mi mente siempre lista - terapeuta en casa · soy muy afortunado porque: estoy convencido que tengo...
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lo inesperado
Mi mente
siempre lista
para esperar
Conoce tu PODER personal, actívalo, entrénalo y úsalo para
vivir tu vida diaria
Pura PNL Pura
w w w . t e r a p e u t a e n c a s a . o r g
Conócete
LA MÁQUINA MÁS
PODEROSA
w w w . t e r a p e u t a e n c a s a . o r g
La máquina más poderosa del mundo
Soluciones prácticas para
gestionar tu bioquímica emocional
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
w w w . t e r a p e u t a e n c a s a . o r g
Inteligencia Emocional
razón
Puedo sentirme
bien
sin NINGUNA
¿Cuestión de las estrellas?
LA BUENA SUERTE
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Buena suerte E.P.Autoestima TECBuena suerte TEC
SOY MUY AFORTUNADO PORQUE:
Estoy convencido que tengo muy buena suerte.
Mi mente siempre está buscando y encontrando la buena suerte
Veo las oportunidades que antes no veía y que ahora puedo ver, las oportunidades que los demás, tal vez, no pueden ver.
Construyo oportunidades conociendo gente nueva y relacionándome con ellas y lo disfruto.
Tomo las oportunidades porque me las merezco, yo me merezco todo lo bueno.
Soy una persona siempre optimista.
ELIGE:
Un símbolo.
Un nombre.
Un tocamiento
personal
Todo se trata de
tú
LIBERTAD
¿Lo sabes?
¿Cuál es mi misión
en la vida?
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PermisoFelicidad TEC
Logra tus metas
Alineando valores
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HACER
TENER
SER
SER
HACER
TENER
¿Existe el destino?
La fábrica de
lápices
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Destino TEC
Soy esta persona que soy, gracias a mi pasado, a lo que la vida hizo de mi.
Y utilizando a esta persona que soy y a pesar de la persona que soy.
En ___ años yo voy a ser:_____________________
La receta para lograrlo es esta:_________________________________________
Y hoy mismo voy a dar el primer paso haciendo:_________________________________________
¿QUIÉN SOY?
¿QUE SOY?
Herramientas para reencuadre
NO LE TEMO A UN HOMBRE QUE SABE MIL PATADAS
LE TEMO A UN HOMBRE QUE HA PRACTICADO UNA PATADA MIL VECES
Convierte tus emociones en
colores.
Trabajando con
colores
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Lenguaje
CUERPO MENTE
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Emociones¿Qué vemos?Percepción Emociones y cuerpo
¿Y tu que chin!!! Sabes?
interna sentirme bien consciente 5% (VAOGS)
E. superficie
vivido
E. profunda
Ninguna generaste
tú
Toda te la pusieron
Vida =conducta =emoción =bioquímica =pensamiento =pasado =información
hacer
externa
no hacer
sentirme mal inconsciente 95%
(VAOGS)
sin intención
construido
con intención
Ninguna te pusiste tu
Toda viene de afuera
de ti
EliminaciónDistorsióngeneralización
Con enlace bioquímico
Sin enlace bioquímico
Realidades que sanan
CONSTRUCTOR DE
MUNDOS
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Constructor de mundos
Entonces lo puedes controlar
Sí te lo puedes
imaginar
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AUTO HIPNOSIS
Auto hipnosis Tec
¿QUE ES LA HIPNOSIS?
Fascinación
¿Que es la vida?
El camino del
Guerrero
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Camino del guerrero
¿Cuál es el tuyo?
Los lenguajes del
amor
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Lenguajes del amor
¿Quién está al mando?
El robot y yo
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Observando al robot 19:30Audición
Hola amigo
Conociendo al
robot
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FISIOLOGÍA DE TU MENTE INCONSCIENTE
• La mente es sólo una• Funciona en dos niveles: consciente e inconsciente.• El inconsciente controla el 95% de tus conductas y
emociones.• La mente consciente, lo que conozco de mi.• La mente inconsciente, lo que no conozco de mi.• * Antes de nacer ya tienes un 50% de tu programación
emocional. • * Al cumplir los 8 años ya tienes un 80% de tu
programación emocional. • En tu cerebro puedes tener en un segundo 10 mil
millones de datos de información.
* Estimación empírica del Psicoterapeuta José Miguel López Ongay
La palabra mágica es OPCIONES con ella le das a tu mente el néctar de los dioses
CARACTERÍSTICAS DE TU MENTE INCONSCIENTE
• Es literal.• No tiene sentido del humor.• No realiza juicios de valor.• No usa una lógica racional.• Usa una lógica reaccional.• Entra en conflicto consigo misma.• Acepta.• Es programable a partir de la tercera semana de
gestación.• Pensar es lo mismo que hacer• Solo opera en tiempo presente• Procesa incorrectamente la palabra NO.
• ¿Para que se creó?Para que sobrevivas en el mundo.
• ¿Quien es más eficiente, el robot o yo?El robot.
• ¿Puede reprogramarse?Si.
• ¿Qué aprendió?Lo que experimentó con sus sentidos (VAK).
• ¿Se puede prescindir del robot?No y además no tiene sentido hacerlo.
• El robot ¿me odia?No te ama y todo lo hace por amor a ti.
• ¿Porque a veces pareciera que me odia?No te odia, sólo aplica su lógica reaccional, tal como se lo enseñaron y como lo aprendió y lo significó.
• ¿Se ocupa de mi felicidad?No, sólo de tu supervivencia.
• ¿Como se puede reprogramar?• Colapsando secuencias de programación
(chasquido).• Creando nuevas opciones de reacción (bypass).• Cambiando el pasado (regresiones).• Anticipando el futuro (presente en el futuro).• Introduciendo sugestiones hipnóticas (nuevos
programas).• Anclando y desanclando reacciones
automáticas.• Negociando con el robot (ofreciéndole
opciones).• Desprogramando (soltar el pasado).• Resignificando los programas.• Creando una interface de control (monitor
mental y nombre secreto).
• Lenguaje de confrontación de creencias (metamodelo).
• Manipulando imágenes.• Cambiando canales de percepción.• Observando actuar al robot.• Mostrándole el mundo actual al robot
(crecimiento).• Reencuadrando la percepción de los eventos.• Escuchar al cuerpo, convertir sus emociones en
pensamientos y manipular los pensamientos.• Rescatando al niño interior.• Disóciate del robot.• Intercambia el foco de tu conciencia.• Participando como adulto en la experiencia
infantil.
La peleaNo menteLa lluvia
Tú eres perfecto… tu conducta
resulta inadecuada.
Disociación de la
conducta
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Disociación de la conducta
Equilibra tus hemisferios
Hemisferios
cerebrales
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MarkUna mente Ilusiones
La llave a tu poder, el pasword
para acceder a tu súper
computadora
EL NOMBRE SECRETO
DE TU MENTE
INCONSCIENTE
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Whats?
CAMBIA LAS PELÍCULAS DE TU VIDA
• Elimínalas directamente.• Elimínalas reprocesándolas.• Edítalas.• Resuelve
• Fobias.• Recuerdos.• Relaciones fallidas.• Relación actual.• Hijos.• Miedo al futuro.• Metas.• Procastrinación.• Riqueza.• Enfermedades (proceso).
Balanceando tus hemisferios
Conciliando a los
contrarios
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Las opciones ¿se agotan?
La lógica de tu
mente inconsciente
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¿Se puede vivir sin fracasar?¿Quién puede hacer que amanezca más temprano?
Las opciones ¿se agotan?
La lógica de tu
mente inconsciente
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Como funciona el cerebro
TRES PREGUNTAS PARA VIVIR LA VIDA
• Lo que está pasando afuera de mi ¿me hace sufrir?
• ¿Decido aceptar lo que pasa afuera o decido sufrir?
• ¿Como voy a utilizar lo que está pasando afuera?
Tal vez la pregunta más
importante de la vida
¿PARA QUE?
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¿Para que?
• Como detectar mentiras.• Ojos.• Lenguaje corporal
HERRAMIENTAS PARA DETECTAR MENTIRAS
Con todo lo demás dice la verdad
El ser humano sólo
tiene un órgano
para mentir y se
llama boca
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Te amo
25 años
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Es volverse más inteligente
¿Qué es
reencuadrar?
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Reencuadre
El pastor de cabras
ENTRENA TU MENTE PARA REENCUADRAR TODO LO QUE SUCEDE EN TU VIDA
¿Para que reencuadrar?• Para encontrar una ganancia posible en las
situaciones de tu vida, por desafortunadas que estas sean.
• Para representar una experiencia de forma que apoye tus objetivos personales y los que compartes con otros.
• Tu no eres libre de elegir cuando te ves empujado por distintas fuerzas que quedan fuera de tu control.
• Encuentra el reencuadre para tener espacio para maniobrar.
ALGUNAS PREGUNTAS PARA REENCUADRAR
• ¿Qué beneficio trae esto?Hay beneficios hasta en las peores situaciones de tu vida.
• ¿Cómo puedo utilizar esto en mi vida?• ¿Que cosa buena me dice de mi vida?• ¿De que otra manera lo puedo ver que sea más
productivo para mi?• ¿Que decido que; de ahora en adelante esto
signifique para mi?
¿CÓMO FUNCIONAN LAS PREGUNTAS EN NUESTRO CEREBRO?
• Cambian inmediatamente aquello sobre lo que focalizamos nuestra atención y, como consecuencia, modifican las sensaciones internas.
• Hace que vuelva la atención sobre las partes suprimidas.
• Cuestionan nuestras creencias limitantes y, nos predisponen al cambio.
• Las preguntas cambian los recursos de los que disponemos.
¿Por qué siempre me ocurren estas cosas a mi?¿Como puedo resolver esta situación?
¿Para que puedo utilizar esta situación?
ENCONTREMOS EJEMPLOS Y CASOS PARA REENCUADRAR
• Ejemplos hipotéticos.
• Casos de tu vida.
• Anécdotas de otras personas.
El reencuadre de algo debe de traducirse en una acción concreta, en un cambio de conducta.
De lo contrario sólo es autoengaño.
FUNDAMENTOS PARA EL REENCUADRE
• La habilidad de poder cambiar el proceso, mediante el cual experimentamos la realidad, es en ocasiones más valiosa que cambiar el contenido de nuestra experiencia de la realidad.
• Todo individuo es siempre valioso, lo que sí puede ser cuestionado es el valor y lo apropiado de sus conductas, ya sean comportamientos externos o internos.
• Todo comportamiento tiene una intención positiva.• La conducta sólo nos parece negativa debido a que
no conocemos su propósito.• Todo comportamiento es útil en determinado
contexto.• La persona no es su conducta.
• Nada es bueno ni nada es malo, las cosas sólo son útiles o no.
• La utilidad de algo es contextual.• El bien y el mal son dos extremos de la misma
cuerda.• El árbol del bien y del mal.• La vida en la mente es una paradoja.• Las dos caras de la moneda.• Pensar es lo mismo que hacer.• Cambiar de conducta es como cambiar de ropa.• Reencuadrar por observación.• Tú vida no es lo que te pasa, tu vida es lo que haces
con lo que te pasa.• La persona dotada de mayor flexibilidad controlará
el sistema.
Culpa
RESIGNIFICACIÓN
• ¿Qué herida me recuerda este pelaná? • Ahora date cuenta de que ya creciste.• Date cuenta de que ya puedes enfrentarlo.• Date cuenta de que todos los problemas de tu
infancia ya se resolvieron; hace mucho, muchos años, por el sólo hecho de crecer.
• Ahora resignifícalo:• ¿Qué quiero crear con esto que pasó?• ¿Que quiero ser con respecto a ello? • ¿Decido ser víctima toda mi vida?
• Es el significado que tú decidas darle.
El comportamiento humano no sólo está determinado por las experiencias del pasado, sino además, por los
planes y designios que se hacen a futuro
¿Realidad o ilusión?
¿Que es el tiempo?
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¿Existe el ayer?
¿Existe el mañana?
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Rotación
La historia de un agujero negro
¿Que dicen los
griegos?
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La historia del big bang
¿Que dicen los
hindúes?
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Yo soy uno con el padre y tú eres
uno conmigo
¿Que dice Jesús?
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La ciencia suprema de la unidad
¿Que dice Krishna?
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Otra historia del big bang
¿Que dice la
ciencia?
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Pasado, presente y futuro están
sucediendo en el mismo momento
y en el mismo lugar
¿Que dice
Einstein?
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w w w . t e r a p e u t a e n c a s a . o r g
No existe pasado, ni presente ni,
futuro
¿Que dice el Dalai
Lama?
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Manos de ReikiDalai Presente
Tristeza – ansiedad -
procastrinación
Líneas del tiempo
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SOBRE EL TIEMPO
EN EL TIEMPO X
EN EL AHORA EN EL AHORA EN EL AHORA EN EL AHORA