Arroz, carne a l jugo con ensa lada de

brócol i369

Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u l i zar)

421,35

Plato fuerteArroz, encocado

mixto con ensa lada fresca

435Arroz, pol lo a l horno con ensa lada rusa

512Arroz, menestra de

lenteja con pescado fri to

500,5

Arroz, seco de chancho con ensa lada de

aguacate

531

261,96 Consomé de pol lo 276,5 Crema de zapal lo 192Caldo de bola de

carneSopa Sopa de pol lo 393,36 Crema de legumbre

MI Kcal J Kcal V Kcal

MENÚ SEMANALCOMEDOR FADCOM

01 - 05 DE JULIO 2019

L Kcal M Kcal

Arroz, medal lon de cerdo a la BBQ, ensa lada César

713,8

Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u l i zar)

Postre (Plato a la carta)

Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )

95,4

Plato fuerteArroz, pol lo a las finas hierbas y ensa lada rusa

732,6Arroz, lomo con

verduras474,8

Arroz, pol lo horneado y puré

833,6Arroz, ta l larín

sa l tado con carne680,8

146,55Consomé de pol lo con

fideo276,5 Caldo de carne 208,45 Crema de zapal loSopa Sancocho blanco 337,6 Locro de espinaca

MI Kcal J Kcal V Kcal

MENÚ SEMANALCOMEDOR DEL CELEX

01 - 05 DE JULIO 2019

L Kcal M Kcal

695,65

Crema de legumbres151,8 338,5 265,6 375,8 183,5Caldo de torreja

Arroz, encocado de pescado con ensa lada

de aguacate587,2 557,5 679 636,7

Caldo de a lbóndigas

Arroz, estofado de carne con ensa lada de

verduras608,6

Arroz, fi lete de pol lo con ensa lada rusa

796

Sopa de lenteja con queso

Sopa de carne174,5

Crema de brócol i Sopa de pol lo

Crema de zapal lo 183,5 276,5

Arroz encebol lado 521

Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)

Postre (Almuerzo ejecutivo)

Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )

Arroz, carne guisadaArroz, fi lete de pol lo

con sa lsa de champiñones

Arroz carne a la plancha con ta l larín

verde

Arroz, cazuela de pescado

Plato fuerte

Consomé de pol loSopa

MI Kcal J Kcal V

Arroz, enrol lado de pol lo con ensa lada

criol la559

Arroz, fi lete de pol lo a la plancha con

ensa lada de mel loco

649,6

210,1 Locro de nabo 130

Kcal

MENÚ SEMANALCOMEDOR FCSH

01- 05 DE JULIO 2019

L Kcal M Kcal

564,98 643,97

Sopa de a lbóndigas

Arroz, pol lo a la coca cola con puré de papa,

ensa lada de zanahoria , tomate y

aguacate

Sopa de habas con queso

Arroz, ta l larín sa l tado con ensa lada de col

Sopa de choclo, zanahoria y queso

Arroz, carne en sa lsa de pimienta con

maduro horneado, ensa lada de cebol la

perla y tomate

712,17

Jugo Jugo del día (60 - 80 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)

160,2

MENÚ SEMANAL01 - 05 DE JULIO 2019

COMEDOR FRESH FOOD LAB

KcalMI J VKcal Kcal KcalL MKcal

Postre Pastelería o porción de fruta del día ( 50 - 150 / 30 - 50 Kca l aproximadamente dependiendo de la pastelería o fruta a uti l i zar)

Sopa de arveja con cerdo

Arroz, cazuela mixta con chifle, ensa lada de col iflor y brócol i

516,06

181,34Sopa Aguado de pol lo

Arroz, carne fri ta con fideo torni l lo,

ensa lada de rábano, pepino y tomate

182,53

Plato fuerte

191,3180,69

624,01

Arroz, estofado de pol lo

512,65

Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)

Postre (Almuerzo ejecutivo)

Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )

Arroz, estofado de carne

512,65Arroz, chuleta a la

plancha con menestra

686,6467,9

365,06

Plato fuerte

Arroz, seco de pol lo 478,65Arroz, chancho a l

horno632,7

Arroz, pescado a la plancha con ensa lada

de vegeta les418

Arroz, pol lo a la coca cola

428,8Arroz, carne fri ta con

puré de papa630,9

Arroz, carne a la plancha con

ensa lada de verduras487,3

Arroz verde , pol lo a la naranja

152,46

Caldo de a lbóndigas 307,46 Caldo de torreja 411,56 Sopa de queso 186,06 Locro de nabo 195,76 Menestrón de queso

165,31 Sopa de cangrejo 103,75 Caldo de pata 401,4 Caldo de ga l l inaSopa Crema de legumbres 208,36 Aguado de ga l l ina

MI Kcal J Kcal V Kcal

MENÚ SEMANALCOMEDOR PISCINA

01 - 05 DE JULIO 2019

L Kcal M Kcal