mat giao nhap mon

7/31/2019 Mat Giao Nhap Mon

1/76

Mt Gio Nhp MnLama Yeshe


2/76


3/76

( * ) Chng 5 : Thot Khi S Bt Mn( * ) Chng 6 : MRng Tm Hn

( * ) Chng 7: Gii Tr Nhng Gii Hn T To( * ) Chng 8: S Trong Sng Nguyn Thy Ca Tm

( * ) Chng 9: Cm Hng V V Thy

( * ) Chng 10: Php Tu Tp Mt Gio Cao Nht( * ) Chng 11: T Biu L Nh Mt V Thn( * ) Chng 12: Thnh Tu Ti Hu - Lama Yeshe Qua i V Ti Sanh

Li Ni uTu sPht Gio Ty Tng Thubten Yeshe sinh nm 1935, Tolung, gn th Lhasa. T nm ln su tuingi tu hc t vin Sera. Sau khi Trung Hoa xm chim Ty Tng nm 1959, ngi tip tc hc tri t

nn Buxaduar, ng bc n , ri nh cngoi thnh Kathmandu, Nepal.

Ngi bt u tip xc vi ngi Ty phng Nepal, vo nm 1971 ngi cng vi t ca mnh lThubten Zopa thnh lp Tu vin Gompa i Kopan, l ni ngi t chc cc kha thin tp hng nm, thuht mi lc mi nhiu t hn. Nhng d t ny cng thit lp hn 30 trung tm Pht hc cc nc Typhng, trong 10 nm cui i Lama Yeshe ti thm nhng ni ny cng nh nhng trung tm khc

ging dy, t chc lnh o v c l quan trng nht l gy cm hng bng tm gng phng s li chngi khc ca ngi. Lama Yeshe qua i ngy 3-3-1984 bnh vin Cedars Sinai, Los Angeles do bnh

tim nng vn e da mng sng ca ngi trong 12 nm.

Quyn sch ny c nghti vo nm 1981, khi Lama Yeshe ni rng cn phi c mt tc phm gii thiuMt Gio vi Ty phng bng ngn ng ph thng, d hiu. D Mt gio c coi l nhng gio l caocp v su xa nht ca Pht gio, ngi vn cm thy gio l tinh yu ca Mt gio l n gin, r rng vrt thch hp cho x hi th k XX. Nh ngi vn thng ni, Ty phng bit cch khai thc nhiu

ngun nng lng ca thin nhin, nhng li hu nh khng bit ti lc dng mnh, mnh hn nng lng

ht nhn v c cha bn trong mi con ngi chng ta. Chng no lc ni ti nycha dc khm ph,cuc sng ca chng ta cn phn tn v v mc ch, chng ta vn cn l nn nhn ca nhng p lc tm

v tnh cm vn l c im ca thi i n Vic tu tp Mt gio c mc ch khai thc v tn dng ngunnng lc n tng ny v do dnh cho chng ta chi tt nht gii ta p lc tm l v chuyn ha i

sng ca mnh thnh mt ton th trn vn c ngha m tt c chng ta u mong c.

Theo Lama Yeshe, vic tu tp Mt gio rt thch hp vi ngi Ty phng v o php ny c tnh cch"khoa hc". Ni cch khc, Mt gio khng phi l h thng gio l dc chp nhn bng nim tin hay

do quyn lc, m l s tm hiu tng bc mt v tnh trng v tm l con ngi dn ti s t khm ph vnhng kt qu ca s. tm hiu ny s xut hin qua vic quan st v chng nghim ca chnh mnh. V

kinh nghim trc tip c cao nh vy nn Mt gio c rt nhiu ngi Ty phng hm m sau khi tht vng vi nhng gio l i hi nim tin m qung. Hn na, Mt gio l con ng ca nim vuiv s t gic ng, l nhng tnh cht rt tic thiu trong cc hnh thc suy yu ngy nay ca cc truyn

thng tm linh tng c oai lc xa kia.

Vo ma ng 1983-1984, mt k nhp tht c t chc gn thnh ph Cenina nc , vi mc chbin son cc bi thuyt php ca Lama Yeshe Chun b cho vic xut bn. Nhng ngi tham d knhp tht ny su tp c my trm bi ging ca Lama Yeshe bng ting Anh trong mi nm trc v mi ngi nghin cu gio l hay mt nhm gio l lin quan ti mt php Mt gio no . Tt ccng vic ca h cng nh ca cc son gi sau ny l mt trong s nhng vn bn gio l nay cxut bn vi hnh thc v ngn ng ch khc bit rt t vi nhng li dy khu truyn ca Lama Yeshe.
http://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong5.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong6.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong7.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong8.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong9.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong10.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong11.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong12.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong12.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong11.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong10.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong9.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong8.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong7.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong6.htmlhttp://www.nsphathoc.org/matgiao/chuong5.html


4/76

Cng vi vic bin son hng lat bi ging chuyn bit, cc son gi cng c gng tm ra nhng tichnh c tnh cch gii thiu chung cho tt c cc gio l v Mt gio ca Lama Yeshe. Mi vn bn c

nghin cu tm hiu cch nhng ti ny c cp trong mi gio l ring bit , kt qu l mtlng ti liu ln c chn t nhiu ngun khc nhau v c sp xp i khi theo ti. Ti giaion ny cc son gi tp trung vo ti liu ni v Mt gio tng qut bin tp thnh mt quyn sch

trn vn.

Lama Yeshe c bn tho ca quyn sch ny Dharamsala, n , vo 4-1983, ngi sa cha, thm ccli gii thch v ngh nhun sc v c ging vn ln ni dung. Trong nm ngi cng vn tip tc i

vng quanh th gii thuyt php v nhng bi thuyt php ny, c bit l nhng bi din ging Pomaia, nc v Boulder Creek, California, c chn v a vo bn tho nhun sc sc LamaYeshe kim sot li mt ln na, nhng khng c nh . My thng sau khi ngi qua i, cng vicca ti hu nh ngng li hon ton v ti thy kh c th bin son nhng li ca ngi trong khi phi idin vi ni bun l mnh khng cn c nghe tingci ni vui v ca ngi, ging ni tht ra nhng

li dy ny. Tuy nhin vi s h trkin nhn v thn i ca cc bn, ti a bn tho ti tnh trnghin ti trong hnh thc quyn sch ny.

Ti xin c thm mt vi li gii thch y. Nhng ngi c nghe Lama Yeshe ni chuyn s nghrngkhng th no gi li hiu ng d thng ca ngi i vi ngi khc bng ch vit. Cng nh nhiu v

thy vi khc, s c mt ca ngi lm tng sc mnh v hiu qu cho nhng li dy m ngi trnh bybng ngn ng khng chnh thng v thng khng theo vn phm. Quyn sch ny c son theo nhngli dy ca ngi vi ngn ng phn no tiu chun, do sc nhng ngi quen bit Lama Yeshe coil ci bng mca nhng li nguyn thy. Chng ta cng khng th no coi quyn sch ny l tt c tri

kin ca Lama Yeshe v Mt gio. Cng nh lch s cho chng ta bit v nhng bi thuyt php nguynthy ca c Pht, ngi ta c th hiu li dy ca Lama Yeshe theo nhiu cp khc nhau, v vy khng

th ni l ch c mt cch din dch nhng gio l ca ngi. Tt c nhng g mt ngi bin tp nh ti cth lm c l chm ch nghe nhng li ging hay nhng cun bng ghi m, c cn thn vn bn ghi lili dy,ri trnh by cng r rng cng tt nhng g mnh hp thc. V vy chng ta nn hiu rng

nu c mt ngi no khc lm cng vic nghe v c ny th mt quyn sch c ni dung v ging vn rtkhc s ra i.

Lama Zopa Rinpoche cho thy tnh cht a din t cc li dy ca Lama Yeshe khi ngi ni : " nhng v

thy nh ti ch dy nhng g mnh bit ch khng th dy theo nhu cu ngi nghe. Nhng vi LamaYeshe th khi ngi thuyt php, khng c g l cnh c, m ngi cng khng ch ni v mt ti. Trongcc thnh gi lun lun c nhng ngi c mt s vn khc nhau v tm linh, c nhn hay gia nh vLama Yeshe s ni vi nhng ngi . V vy sau mt cuc ni chuyn di mt ting ng h ca ngi,mi ngi s nhn c nhng li gii pcho nhng vn ca h . Lc u c th c nhng ngi ch

mun trng thy mt tu sTy Tng, v nhng ngi khc c th ch ti tm mt cht an lc, nhng saucuc ni chuyn ca ngi, h ra v vi tm tng hnh phc hay vi li gii cho nhng vn ca mnh.

Ph hp vi ni dung ca quyn sch ny, chng ta c th ni rng Lama Yeshe c kh nng k diuchm vo nhng ngi ngi tip xc gy ra cm gic an lc v tr hu vn tim n bn trong h chccm nhn mt cch mnht trc y. C l gio l su xa nht ca ngi l mi chng ta u c bn trongbn thn khng ch cu tr li cho nhng vn ca mnh m cn tim nng sng mt i sng cao cphn mc sng m mnh vn nghl kh hu. D bnh tim c th lm ngi cht sm hn, tm gng v thaca Lama Yeshe l ngun cm hng su xa cho nhng ngi c bit ngi, nhng ngi khng ch biu ls thc hin nhng tim nng ca mnh, m cn c th gy cho ngi nghe s t tin l h cng c th khai

thc nhng tim nng v gii hn ca chnh h.

Trong sut cun sch ny ghi li li ging ca Lama Yeshe v ti Mt gio su xa v rng ln, cc thutng va mi chi tit v lch s c gimc ti thiu theo nguyn ca ngi c gng lm cho

nhng gio l c v trc tip ht sc.

Cun sch ny n tay ngi c l do c sng gp cng sc ca rt nhiu ngi. Ti c li cm t suxa nht ti nhng v tham d cuc nhp tht son sch chn ti liu; nhng vc, Ha Lan v Anh


5/76

Quc gip t. Ti c bit bit n s khuyn khch v h trca Yeshe Khadro. Ti cng c li cmn cc v thuc nh xut bn Wisdom Publications.

Zonathan Landaw

1. Thanh Tnh Cn BnPht Thch Ca

Gio l ca Mt gio Pht Gio pht nguyn cch y 2500 nm vo thi Pht Thch Ca.c Pht sinh ra l mt hong tn tn l Siddhartha trong th k th VI trc cngnguyn. Theo truyn thuyt, trong 29 nm u ca i mnh, ngi hu nh ch sng bn

trong nhng cung in y khoi lc m cha ca ngi, vua Shuddhodana, xy chongi. Rt cuc, sau khi c bit v sinh, lo, bnh, v t, ngi trn khi hong cung

i tm con ng thot kh.

Trong su nm, ngi thc hnh li tu kh hnh c thiu khin thn v tm camnh. Nhng ri ngi thy rng li tu tp cc oan ny l sai lm, cng ging nh cucsng xa hoa trc y ca mnh. Bng cch i theo con ng trung dung gia li sng

bung th v li tu kh hnh cng nh tt c nhng cc oan khc, ngi nh r tt cnhng nguyn nhn vi t nht ca au kh v v-minh trong tm, do trnn mt

ngi gic ng trn vn, mt v Pht. Trong 45 nm cn li ca i mnh, c Pht dycon ng trung o ny vi nhiu hnh thc khc nhau, mi hnh thc, hay mi php

mn thch hp vi mt hng ngi.

Gio l ca c Pht, hay gio php, ting Sanskrit l Dharma, l phng php gii tr

au kh v nguyn nhn ca au kh, gm hng ngn cch khc phc nhng chng ngiv mt vt cht cng nh tm t hnh phc v li sng tt p. Nhng gio l ny

c ghi li trong hai loi sch Kinh in v Mt in, trong hai h thng Kinh in thav Mt in tha. C s khc bit gia hai tha ny, nhng nn tng chung ca hai tha

l tnh cht thanh tnh cn bn ca tm.

Tnh Thanh Tnh Cn Bn Ca Tm

Theo Pht gio, con ngi l v-minh, nhng bn cht ca con ngi l thanh tnh. Myc th tm thi che khut nh sng mt tri nhng khng th ph hy sc ta sng camt tri, cng vy, v minh c th lm cho thn tm au kh, phin no, nhng khng

th hy dit hay ng chm ti tnh thanh tnh nguyn thy ca tm. su bn trong tmca con ngi cng nh chng sinh l t bi v tr hu v gii hn v mc ch ti hu ca

tt c cc phng php tu tp tm linh, d c coi l ca Pht gio hay khng, lkhm ph v tip xc vi tnh thanh tnh cn bn ny.

Khi pht trin tnh thanh tnh ni ti v tm t bi ni ti ca mnh, chng ta s thyphn nh ca s thanh tnh v t bi ny trong ngi khc. Nu khng tip xc vi nhngphm tnh ny bn trong bn thn, chng ta s thy ngi khc l xu v c gii hn, v


6/76

bt c ci g chng ta thy hng ngy trong thc ti bn ngoi cng chnh l s phngchiu hay phng nh ca thc ti bn trong ca mnh.

Tnh thanh tnh cn bn ca tm khng phi l mt gio iu tin v chp nhn mtcch khng suy xt m l mt kinh nghim t chng. V s ngi trong sut dng lch s

khm ph kho tng an lc, t bi v tr h ny bn trong bn thn, v v s v thy vi truyn dy cho mi ngi cch khm ph bn tnh su xa nht ca mnh v kinhnghim hnh phc cao c nht m s khm ph ny tng mang li. Trong s nhng vhng dn tm linh vi ny l Pht Thch Ca v tt c cc gio l ca ngi u c mc

ch thc hin tim nng cao thng nht ca con ngi.

Mc tiu ti thng v s tin ha ca chng ta l gic ng, hay Pht qu. Ai cng c tht c trng thi ny khi mi o tng nh tham, sn, si, kiu ngo, ganh t ca tm

c loi b hon ton v mi phm tnh tt c pht trin y . Trng thi thc hinton mn, thc tnh trn vn ny c nhng c im l tr hu v hn, t bi v hn v

quyn nng v hn.

Mt in Tha

Theo kinh in tha, ng o gic ng l mt tin trnh tim tin thanh lc tm khimi li lm v pht trin nhng phm tnh tt nh t bi v tr hu. Con ng ny gmvic to nhng nguyn nhn c bit nh tr gii, thin nh, thin qun, trong tnglai c tht gic ng. V c tnh to nguyn nhn cho o qu tng lai ny m Kinh

in tha cng c gi l nguyn nhn tha.

So vi phng php tim tin ca Kinh in tha th Mt tha l o gic ng nhanh hnnhiu. D cc hnh gi Mt gio khng qun to nhng nguyn nhn ging nh cc tn

Kinh in tha, nhng h ly chnh o qu tng lai lm khi im cho con ng tutp ca mnh. Ni cch khc, cc hnh gi Mt gio tp cch ngh, ni v hnh ng ngayby giging nh mnh l mt v Pht gic ng vin mn. V phng php dng mnhny a kt qu gic ng tng lai vo khonh khc hin ti ca cuc tu tp nn Mt gio

cn c gi l kt qu tha.

Theo Mt gio, s hon ho khng phi l mt ci g ang i chng ta mt lc no trong tng lai "Nu by gimnh chuyn cn tu tp th trong tng lai mnh c th tr

thnh mt v Pht hon ho" hay "Nu trong i ny mnh sng o c v ngoan o thmt ngy no mnh c th ln thin ng". Mt gio cho rng thin ng hay nit bnl by gi! Chng ta nn l nhng v thn ngay by gi. Nhng hin ti chng ta ch ngh

l ngi ta c nhng khuyt nhc im v mnh th khng c kh nng sa i g c,v vy m chng ta phin no v xung khc vi nhau. Nhng phin no v xung khc nys tan bin nu chng ta bit hc hi v tu sa theo o l, nhn ra rng mi ngi u cbn cht hon ho. Hn na, mi ngi nam hay nu c c hai nng lc nam v

n, m v dng. Tht vy, mi ngi chng ta l s tng hp ca tt c cc nng lc vtr. Tt c nhng g chng ta cn phi c trnn hon ho u c sn bn trong chng

ta ngay lc ny. Chng ta ch cn nhn bit iu ny v y chnh l yu ch ca Mtgio.


7/76


8/76

Nhng c iu ngang tri l d ch mun c hnh phc, cuc i ca chng ta vn ydy au kh v bt mn. Mi ca ci m chng ta b ra bao nhiu cng sc c cri s h hoi, mt mt, hoc khng cn sc hp dn na. Vhay chng ca chng ta c

th trnn th ch hoc phn ly mi mi. Cng vic m chng ta tm c s trthnh gnh nng lm tiu hao thi giv sc khe. Danh ting ca chng ta c th b bi

nh, da ca chng ta s nhn nheo, tr lc s gim st. Nh vy hnh phc m chng talun ham mun s tut khi tm tay. Hnh nh cng mun c sung sng chng tacng chu nhiu au kh, do cuc i ging nh mt cuc chy ua trin min m liv mc ch; n lc tm hnh phc a chng ta chy vng quanh cho ti khi kit sc v

tuyt vng.

Nhiu trit gia v cc v thy tn gio ni ti chu trnh y phin no ny v dychng ta cch gii thot hay chu ng nhng kh khn ca cuc i. c Pht cho

chng ta thy sau kh ca lun hi v dy nhiu php mn t gii thot. Ngi ni rngngun gc ca au kh l i dc sinh ra t v minh. Gii thot, hay Nit bn, l gii tr

mi i dc trong tm ca mnh.

V cc gic quan l ca vo ca i dc nn mun thot lun hi au kh, chng ta phicnh gic v hot ng ca nhng gic quan ny, khng cho chng khng ch ni tm.

t gii thot chng ta phi bit t kim sot mnh, hay t ch. Hnh gi phi canhphng cn thn ca vo cc gic quan, kim sot cht ch nhng i tng ca chng.Khi mt hnh nh gy i dc xut hin, th d mt ngi nam hay n hp dn, hnh gi

phi cnh gic vi nguy cb hnh nh li cun. Tp luyn vi s cnh gic nh vy,chng ta chin u chng li khuynh hng theo ui nhng i tng ca i dc, v do khng au kh v bt mn, ng thi hc c cch nhn ra nhng tnh cht xu ca

mi i tng i dc. Th d, chng ta c th ha gii tnh hiu sc bng cch suy gm vnhng b phn dbn ca cth con ngi. Mc ch ca mn tp luyn ny l trnh i

dc quy ri tm chng ta v v vy t c s an tnh gia cuc i y xao ng.So vi o php Mt gio dng lc ca chnh i dc th php mn cnh gic ny c coil km hn, nhng khng phi l khng c gi tr, v chng ta nn bit lc no cn phi

trnh nhng vt gy ri tm ca mnh. Tuy nhin, nu ch bit trn trnh nh vy th cuctu tp ca chng ta s khng c kt qu g nhiu.

Li tip cn ca Mt gio rt khc. Thay v coi s sung sng v i dc l nhng g cnphi trnh vi bt c gi no. Mt gio dy rng nng lc mnh m do i dc sinh ra

chnh l ngun li qu bu ca con ng tu tp tm linh. V mc tiu khng l g khchn s thc hin tim nng cao nht ca chng ta nn Mt gio tm cch chuyn ha mikinh nghim thnh php tu tp t o qu. Chnh v cuc sng gn lin vi i dc nn

chng ta phi dng nng lc dng mnh ca i dc nu mun chuyn ha cuc i camnh thnh mt ci g siu diu.

Lun l ca Mt gio rt n gin: Kinh nghim i dc ca con ngi c thc dnglm ngun li t kinh nghim v "ton th" c tnh cch an lc ti thng, tc gic

ng. Nhng phm tnh i dc ca tm khi c thng hoa tt nhin s sn sinh mt ci gtng t chng, ch khng i nghch vi chng. iu ny ng cho nhng trng thi tt


9/76

hay sng cng nh nhng trng thi xu hay kh ca tm. Cng vy, bt mn khng thtrthnh tha mn, khau khng th bin thnh hnh phc. Theo Mt gio, ngi ta

khng th no t mc tiu an lc trn vn v ph qut bng cch lm cho mnh kh hn,nh vy l tri vi cch vn hnh ca s vt. Ch bng cch trng dng nhng kinh

nghim nh v an tnh v tha mn by gith mi c tht mc tiu an lc ti thng

trong tng lai. Cng vy, ch bng cch kho dng lc i dc v to thi quen kinhnghim lc th chn thc th mi c tht gic ng vin mn c tnh cch an lc vnhcu.

Tn Gio V S Chi B Lc Th

Kinh nghim lc th v o php tm linh c v l hai iu i nghch nhau. Nhiu ngicho rng tn gio c ngha l chi b mi lc th ca cuc i, l ni "khng" vi i dc,"khng" vi s hn nhin, "khng" vi s t do pht biu. Nh vy, chng ta khng ngcnhin khi c s c cm vi tn gio c t chc. Thay v c coi l ng li thng hanhng gii hn ca con ngi, tn gio b coi l mt trong nhng hnh thc p ch nng

n nht. Nu mun c t do, chng ta phi thy tn gio c t chc ch l mt loi mtn khng ng chp gi. Ni nh vy, nghe c v khc nghit, nhng nhiu x hi dng tn gio lm phng tin n p v km ch v mt chnh tr.

Quan nim tn gio nh s p ch hay gii hn nhn tnh cn bn khng phi ch l kin ca cc nh ph bnh m cn ca cc tn tn gio na. Nhiu ngi nghrng

mun sng theo o l th phi chi b nhn tnh n sca mnh. H nghi nglc thti mc cho rng au kh c gi tr thc s v ngi c tn gio khng nn hng nhngth vui. Mc tiu ca h l mt hnh thc an lc lu di no , nhng h chi b mi lcth trong i sng hng ngy. H coi nhng lc th ny l nhng chng ngi cho vic tutp pht trin tm linh v nu v tnh kinh nghim mt cht lc th, h s cm thy khng

yn tm. H khng thn mt ming s-c-la m khng cm thy ti li v tham dc!Thay v chp nhn v thng thc mt kinh nghim nh vy theo tnh cht tht ca n,h t trch mnh :"Trong khi bao nhiu ngi trn th gii ang i kh, mnh li dm

hng lc th nh th ny!"

Thi ca h sai lm. Khng c l do g cm thy ti li khi hng lc th, v nhvy cng sai lm nh bm gi vo nhng lc th thong qua m tng rng chng s lmcho mnh tha mn vnh vin. S tht y cng ch l mt loi chp th, mt hnh thc t

giam mnh vo mt quan nim cht hp v mnh v mc tiu m mnh nhm ti. Cmgic ti li nh vy l tri ngc vi thi tm linh ch thc. Nu bit chp nhn honcnh ca mnh, bnh thn khi gp iu tt cng nhiu xu, th s t chi b c th c

mt gi tr thc no . Chng ta c th dng s t chi b tng cng hnh x ly camnh hay gip mnh hiu iu g l quan trng thc s trong i, nhng chng ta himkhi chi b mt ci g vi l do chnh ng. Chng ta t p mnh vo mt trng thi cckh v cho rng kh hnh l c gi tr. Tht ra s kh khng c gi tr no c. T sngkh s ch mang li mt kt qu l phi chu kh nhiu hn. Nu bit cch hng th

hnh phc m khng bm gi s vt cng khng c mc cm ti li, th chng ta c thgy to nhng mc kinh nghim hnh phc su xa hn v rt cuc t c hnh phc

ti thng ca s pht trin trn vn tim nng ni con ngi ca mnh.


10/76

Nu phng php t km ch l sai lm th phi lm sao thc hin tim nng vica mnh? Ni vn tt th thc hin ti thng l gi cho tm lun lun trong trng thian vui cng nhiu cng tt. Thay v chy theo thi quen bm gi bt mn, m mui, khnkh v mc cm ti li, chng ta nn c gng pht trin ni tm bng cch hiu bit mi

lc mi su xa hn, iu khin nhng nng lc ni tm v th xc ca mnh mt cch

kho lo hn, hng nhng hnh thc lc th mi lc mi cao hn v sng mt cuc sngtt p hn. Cch tip cn nh vy c nhiu ngha hn l vic chi b nhng kinhnghim hng ngy ca mnh. l lun l ca Mt gio.

c Pht & o Vui Sng

Mt son trong cuc i ca c Pht cho thy cch tip cn dng nhng i tnggy i dc l siu ng so vi cch tip cn t chi b king k nhng i tng i dcny. Khi Thi t Sidhartha ri b cung in v li sng xa hoa vo nm 29 tui btu i tm con ng thot kh, ngi chp nhn phng php kh tu t hnh xc.

Cng nh mt s ngi n thi cho ti ngy nay, ngi tm cch dit tr nguyn

nhn ca khau bng vic t kim ch thn xc ca mnh. Ngi t chi b thc phmv cc nhu cu khc ti mc rt cuc ch cn da bc xng. Sau 6 nm kh tu nh vy,ngi hiu ra phng php ny khng a ti mc tiu gii thot m ch lm cho mnh suy

nhc, khng sc d suy nghhay thin nh.

Lc , Ngi quyt nh b li tip cn cng cng nhc ny i theo con ng tt hncho vic pht trin tm linh chn chnh. Ngi thi tuyt thc, dng bt cho sa do mtc gi tn l Sujata dng ln, kt qu l thn th v tm ca ngi ly li sc kho, sngsut v an lc. S phc hi ca thn tm khng nhng lm tng ch ca ngi m cn

lm cho ngi c thm kh nng t o qu gic ng vin mn. Ch trong mt m ngithin di ci b m ngi t gii thot trn vn, iu ny cho thy r thi gian

chn mi ngi t b php kh hnh trc y ca mnh. Theo quan im Mt gio,nhng s kin ny chng minh rng phng php dng lc th v i dc su xa v hiuqu hn phng php p xc khc nghit.

Sau khi c Pht c mi ngi bit ting l mt o s thnh tu ti thng ckh nng hng dn mi hng ngi tu tp t gic ng v gii thot, mt v vua thnhcu ngi dy cch pht trin tm linh thch hp vi ngi gi nhng nhim v x hi

quan trng. V vua ni: "Ti c bn phn lnh o thn dn ca mnh, khng th b b hc. Ti khng th lm nh ngi l bung b tt c, i vo rng ni sng cuc i camt tu s. Ti mun bit cch no dng chnh i sng vng gi lm o php, v vy,

nu ngi c phng php no chuyn ha cc hot ng hng ngy ca ti nh mt v

vua thnh o tu tp th xin ngi truyn dy cho ti."c Pht tr li rng ngi c mt phng php nh vy, l php tu tp Mt gio. Ngini :"Vi phng php ny, mt v vua c th tip tc thi hnh nhng bn phn ca mnhm cng khng cn phi b tt c mi lc th vng gi no." Ngi bo nh vua rng ng

ta c th tn hng mi th vui m vn tu tin t gic ng.


11/76

Gio l m c Pht dy nh vua l o Php Kalachakra, hay Vng Thi Gian, dngtruyn tha gio l ny cng nh cc dng gio l Mt gio khc c duy tr khnggin on v vng mnh cho ti ngy nay. c v s ngi n v Ty Tng t

gic ng ti thng bng nhng phng php tu tp ny, tuyt i khng c l do g chng ta khng th hng li ch nh h.

o Pht Trong i Sng Hin i

Mt gio c bit thch hp vi tm tnh ca ngi Ty Phng; l con ng tu tpnhanh nht hn tt c, Mt gio rt hp dn i vi tnh a kt qu tc khc ca th giiu M. Hn na, tnh cht chnh yu ca o php Mt gio l chuyn ha, m nguynl chuyn ha nng lng, t nht l v mt vt cht, l iu ngi Ty phng hiu rt

r. Sau cng, trong khi cuc bc pht nng lng hu ch ca th k ny c coi lchng ngi ln cho a s cc o php tu tp khc, th thc ra rt thun li cho vic tutp Mt gio dng i dc lm nhin liu thc y chng ta tin ti mc tiu cao nht. Cl ch c phng php ca Mt gio coi trng kinh nghim trc tip hn l s chp nhn

m qung mi c thnh thc chng ta thot v minh v phin no thc hin trnvn.

bit gi tr tht ca Mt gio, chng ta cn phi hiu r mt sim quan trng.Trc ht, ng lc tu tp Mt gio phi ht sc trong sch. im ny sc xt k

chng 6; y ch cn ni l tuyt i khng c cch g t ch li v lng ca Mtgio nu ng lc ca chng ta l t li lc cho ring mnh. Hng ngi c nht c tht kt qu trong vic tu tp Mt gio l ngi quan tm chnh yu ti li ch ca ngikhc v thy rng Mt gio l phng php nhanh nht v mnh nht thnh tu mc

tiu v v k ny.

Th nh l chng ta phi c kin nhn v s t khc k thc hnh cc php tu tp ngcch. Nhiu ngi cho rng v Mt gio l phng php cao cp nht nn khng cn phibn tm vi cc php tu tp skhi, c vic nhy ngay vo nhng php thng tha; h va sai lm li va kiu ngo m li thc hnh mt cch nguy him. Ngi no khngc tnh kin nhn v khng suy nghchc chn th khng u kin c truyn dy

Mt gio.

Sau ht, cn phi bit phn bit tinh ty ca Mt gio vi hnh thc vn ha hin ti can. ti mun ni mt ngi nc khc khng nn bt chc hnh thc bn ngoi hayhnh vi ca mt ngi Ty Tng hay ca mt ngi thuc mt chng tc no khc. Thd, hc cch cu nguyn bng mt ngn ng ngoi quc, khng phi l cch thc hin

tim nng con ngi ti thng ca mnh, cn gi l gic ng chn tnh; thay truynthng vn ha ny bng mt truyn thng vn ha khc l mt vic lm khng c gi trg c. Nhng ngi ch bit tu tp b ngoi nh vy l m mui v khng bit mnh thcs l g, hay ci g nn lm, ci g khng nn lm. Tt nhin, trong thi i chuyn binny, khi gio l Mt gio di chuyn t ng sang Ty, chng ta nn hc ting Ty Tngv nhng th khc, nhng phi hiu rng Mt gio l ci g su xa hn ngn ng hay tptc. Mt gio dy chng ta thot khi mi iu kin gii hn s hiu bit v tnh cht tht

ca mnh v mc tiu ti thng m mnh c tht. Nu bit tinh tn v cng quyt


12/76

hc hi, thc hnh nhng gio l y oai lc ny, chng ta s c th lm cho i sngca mnh c trn vn v ng tha mn nh mnh mong c.

3. Lc Th, Bt MnThc Hin Tm LinhMt Gio V Hng Th Lc Th

Chc nng ca Mt gio l chuyn ha mi lc th thnh kinh nghim siu vit v tr huhay thc su xa. Thay v dy phn ly vi lc th phm turc nh nhiu truyn thng ol khc, Mt gio xc nhn rng ngi ta sc li ch hn khi bit hng th lc th

v chuyn nng lc hng th ca mnh thnh php tu tp nhanh v mnh t gic ngv t thc hin. y l cch tt nht dng tim nng con ngi qu bu ca chng ta.

Qua cc phng php chuyn ha su xa, Mt gio cho thy rng l con ngi chng tac kh nng hng hnh phc v gii hn ng thi vn thot v minh vn thng lm

hi cuc mu cu hnh phc ca mnh. Khc vi kin ca mt s ngi no , lc thv s hng th lc th khng c g l ti li c. Ngi ta ch sai lm khi bm gi nhnglc th, bin lc th t hnh phc thnh ngun au kh. l vn chp th vo lc th

m chng ta cn phi gii quyt c th hng nim vui ty m khng cn gychng ngi no cho cuc tm kim hnh phc ca mnh.

Khi bit r phng php chuyn ha, bt c vic g chng ta lm hai mi bn tingng h mt ngy cng c tha mnh ti gn mc tiu ton th, tc gic ng chn tnhv t thc hin. Tt c cc hot ng nhi, ng, n ung v c bi tit, u c th

c a vo vic tu tp. Gic ng m chng ta tri qua trong v thc hay trong cc gicmcng c chuyn thnh kinh nghim tr hu tnh quang.

Nhng iu ni trn nghe c v khng th thc hin c v trong khi nhng ngli tu tp tm linh khc tim tin hn, k c nhng phng php ca Kinh in tha Pht

gio, u dy rng cc cm xc tham, sn, si, ganh t, kiu ngo cng nhng th khctrong i sng hng ngy ca chng ta l bt tnh v phi c coi l c hi, gy hu

qu nguy him, cn phi trnh ht sc. Nhng, nh ni, Mt gio c mt cch tip cn

khc. D cng dy rng i dc v chp th l ngun gc ca phin no v au kh, cnphi c khc phc. Mt gio hng dn chng ta nhng phng php thin xo dngnng lc ca nhng cm xc ny mmang tr hu v y mnh s tin b tm linh.Ging nh nhng ngi c ti bo ch thuc cha bnh bin cc ging cy c cht c

thnh cc phng thuc tt, cc hnh gi Mt gio chu hc hi v tu tp c th dng lci dc v c lc sn hn lm phng tin li ch cho mnh. Chc chn chng ta c th lm

c iu ny.


13/76

Hnh nh & Biu Tng Ca Mt Gio

Mt gio khng nhng dy cch li dng cc kinh nghim lc th thng thng m cnch cho chng ta cch to kinh nghim an lc su m hn v ng tha mn hn nhng

lc th hng th qua cc gic quan vt cht.

Trong hin ti cuc tm kim lc th ca chng ta thng c hng ra bn ngoi tinhng i tng ca i dc. Khi khng tm thy hay khng nm gic nhng vt ,

chng ta sau kh v phin no. Th d, nhiu ngi trong chng ta ang tm ngitrong mng ca mnh, mt ngi nam hay n no s l ngun hnh phc v tn cho

mnh, nhng d chng ta c nhiu bn trai gi, nhng gic mng vn khng c thchin.

Chng ta khng bit rng bn trong mi ngi l mt ngun nng lc v tn c c haitnh cht nam v n. Rt nhiu vn phc tp pht sinh v chng ta khng bit ti hay nn ci g mnh c bn trong bn thn. n ng che du phng din n ca mnh,

cn n b th khng dm biu l phng din nam. Kt qu l chng ta lun lun cmthy mnh khng trn vn v do hng v pha ngi khc tm nhng phm tnhm mnh khng c, hy vng t c cm gic ton ho. V vy rt nhiu hnh vi ca

chng ta c tnh cch bt an v chim gi cho mnh. Tht s l tt c nhng vn cath gii, t s phin no ca mt c nhn cho n chin tranh gia nhng quc gia u c

ngun gc l cm gic khng ton vn ny.

Cc hnh gi trnh cao c thn tu trong nhiu nm m khng cm thy c n, cnngi thng chng ta s bun kinh khng nu phi xa cch bn trai hay bn gi camnh d ch mt ngy. Ti sao li c s khc bit ln nh vy gia chng ta v cc

"yogi"? iu ny lin quan ti cc lc nam v n, hay m v dng bn trong mi ngi.

Khi hai lc ny vn khng trn vn v khng cn bng, chng ta s vn thy cn thitphi c bn chung i v khng th tha mn c. Cn nu "madala" m dng cachng ta c trn vn th kinh nghim au kh v c n s khng c.

Mt gio cung cp nhng phng php mnh cho vic tip xc vi s ton vn cn bnca chng ta. M thut Mt gio c rt nhiu hnh nh tng trng s hp nht v trn

vn, l c im ca tim nng c thc hin y trong chng ta.

Hnh nh cc v thn nam n giao hp thng c cc nh ph bnh Ty phng lc banu coi l du hiu ca si try Mt gio, nhng tt nhin s tht l nhng hnh nhny tng trng s hp nht hai lc m dng bn trong con ngi. mc su xa hn,

s giao hp ny tng trng mc tiu ca cc php tu tp Mt gio cao nht, l to ratrng thi an lc v tinh t nht c kh nng thm nhp thc ti ti hu v gii thotchng ta khi v minh v au kh. mc ny, v thn nam l biu tng ca kinh

nghim v i lc, v v thn n l biu tng ca tr hu bt nh. Vy s hp nht nykhng lin quan g ti giao hp tnh dc, m tng trng trng thi hi hp ca tr hu anlc hon ton siu vit i dc vt cht thng thng. i vi nhng ngi chn chnth ch cn nhn thy hnh nh cng khi phc s hp nht ca hai phng dinnam v n bn trong h. Tuy nhin, ti thit s hp nht ny chng ta cn phi on


14/76

la nh hng ca tr thng thng. S to nim ca l tr chu trch nhim phn lncho cm gic xa cch vi thc ti bn trong, hay chn tnh ca chng ta. l l do cchnh nh v cc biu tng c dng trong m thut v php qun tng Mt gio c

nhiu hiu lc hn ngn t trong vic gii thiu chng ta vi chn tnh ca mnh.

Bn Loi Nghi QuMt gio Pht gio c bn loi c gi l bn nghi qu, thuc cc mc cao thp khc

nhau, l nghi qu hnh ng, nghi qu thi hnh, nghi qu yoga v nghi qu yoga tithng. Mi loi nghi qu ny c son cho mt loi hnh gi v khc nhau cng ca lc i dc m hnh gi kho lo a vo php tu tp. Theo truyn thng, nhng mc

khc nhau ca lc hoan lc c m t bng nhng th d v s thn mt nam n.Hnh gi thc hnh loi nghi qu thp nht l ngi c th dng v chuyn ha lc hoanlc pht sinh ch do ngm mt bn ng tu hp dn. mc th nh, lc hoan lc dotrao i n ci vi ngi ng tu sc chuyn ha. mc th ba lc hoan lc

c dng pht sinh t vic cm tay nhau. Cc hnh gi ca nghi qu yoga ti thng c

kh nng a lc i dc ca s giao hp vo php tu tp. Nhng hnh nh linh ng nycho chng ta bit v cc mc nng lc t thp ti cao c thc dng v chuyn haqua vic tu tp.

Cu hi quan trng y l lm sao ng dng cc php chuyn ha ca Mt gio chomi c nhn. Nu ch ni tng qut v l thuyt v thc hnh Mt gio, v vic dng i

dc lm php tu tp t gic ng, th l chuyn d nhng khng c nhiu gi tr. iuthc s quan trng l xt k nhng kh nng v kinh nghim ca mnh ri quyt nh

cch mnh i tr nng lc i dc trong lc ny. Chng ta phi tm hiu sc mnh c thkham ni bao nhiu hoan lc vt cht m khng i ti ch thi qu. Tht vy, vic tu tp

c th s khi dy trng thi tm thc sc xo, tinh t, c tnh cht an lc d thng,

nhng nh vy khng mun ni chng ta c th theo ui i dc mt cch ba bi bygich v nhng dc vng ny cng a ti mt s an lc no . Chng ta phi thnhtht nhn bit nhng gii hn hin ti ca mnh v phi thc t xt nhng kh nng hin

ti ca mnh nu mun vic thc hnh tu tp c kt qu tt.

Mt trong nhng chng ngi ln nht ca vic pht trin tm linh l kiu ngo v tnhcht ny c bit nguy him trong tu tp Mt gio. Chng ta c th nghrng v Mt gioc coi l phng php dng i dc nn mnh c vic chiu theo nhng dc vng hoangng, hay tng thm nhng i dc m mnh c ri si theo con ng ca mt hnh

gi chn chnh. Qu tht, c mt s ngi nghnh vy, nhng l kin sai lm.ng bao giqun rng nu vic tn hng lc th c tnh cht ging nh tu tp Mt

gio, th lc ny chng ta l nhng yogi Mt gio thun thuc ri! Trong tt cichng ta c nhiu dc vng nhng ci m chng ta t c ch l au kh v btmn.

Ti sao li nh vy? Ti sao nhng i dc thng thng cha ti phin no v btmn? Nu khng hiu c vn ny th nhng li bn v vic dng i dc nho

php t gic ng ch l chuyn ph phim.


15/76

i Dc V S Xuyn Tc

Cn phi hiu l dc vng i vi mt i tng hp dn s xuyn tc, bp mo nhnthc ca chng ta vi tng . Mt th d r rng l tnh dc. Khi mt ngi n ngm mt ngi n b no , hay mt ngi n m mt ngi nam, d i tng c mt

s hp dn no , s i dc ca ch th vn xuyn tc vp ca i tng ti mc kcc. Ch th cng say m th hnh nh i tng cng xa s tht. Rt cuc hnh nh nykhng lin quan g ti thc ti c. Nh vy, thay v c thu ht bi chnh i tng th

ch th say m hnh nh ca i tng m chnh mnh to ra.

Khuynh hng xuyn tc v phng chiu hnh nh ny khng thuc ring v mt nn vnha no c, m l mt hin tng ph qut. Khi hai ngi ngm nhau vi i dc thi quth mi ngi s c kin sai lc v ngi kia. "i v dp tuyt vi! Khng mt nt xu,c trong ln ngoi"! Ht ra mt huyn thoi hon ho. V i dc v say m, h khngtrng thy nhng khuyt nhc im ca nhau v h xuyn tc nhng phm tnh tt ca

nhau ti mc ngi ta khng th nhn ra nhng hnh nh c h phng chiu. S xuyn

tc ny ch l li

din dch m mui hay s phng chiu ca tm b i dc m nh.

Khuynh hng xuyn tc ny l c tnh ca tt c cc dc vng thng thng ca mingi l nhiu hay t ty theo mi c nhn. Chng ta phng i vp hay gi tr ca ci

g ang thu ht mnh, khng thy tnh cht tht ca n. Th d, chng ta qun rng itng i dc ca mnh, d l con ngi hay mt vt, cng lun lun bin i gingnh chnh mnh vy. Chng ta lm nh n s tn ti mi mi vi vp v s hp dn,n s lm cho chng ta vui v thoi mi vnh vin. Tt nhin nim v thng tn nykhng ph hp vi thc t v nu bm gi vo nim ny th ngi ta ch gt hi au

kh v bt mn m thi.

Nn hiu l trong v thc ngi ta to thi quen coi nhng g mnh ham mun l thngtn. Nu c ngi hi: "Bn c nghl ngi yu, hay ci xe mi, hay mt th no khcca bn s lu bn mi mi v lun lun p hay khng?" Chng ta s tr li ngay: "Ttnhin khng" Chng ta qu quen thuc vi lc bin dch, h hoi, gi v cht tr

li ngc li. Nhng a s chng ta ch hiu iu ny bng l tr, bng b c ch khnghiu t tri tim. Nu xt li thi ca mnh i vi i tng i dc, chng ta s khmph ra thi quen bm gi vo s thng tn cn xt li cha c l c kinh nghim vv thng ng chm ti. Ch cn nghe tri tim rung ng ca mnh i vi i tng mmnh ham mun. Nu khng c nim thiu thc t v thng tn th chng ta s khng

rung ng nh vy.Xin ng hiu lm iu ny. Ti khng ph bnh mt cch khc nghit v ni rng miquan nim ca chng ta l nng cn, v mi phn ng cm xc ca chng ta l sai lm.Ti ch c gng tm hiu mt tm trng m mi ngi khp ni c kinh nghim bnthn, tc l d nhng dc vng c nhm ti vic to hnh phc, nhng ngi ta vnkhng va lng v khng tha mn. Nu khng hiu l do ca s kin ny th chng ta

khng c hy vng dng i dc t hnh phc trn vn ca s thc hin tm linh.


16/76

Ngun Gc Ca Bt Mn

Sai lm nm ch no? Ngi no hay ci g chu trch nhim cho s tht bi lin tcca vic tm kim hnh phc v an lc, hai iu m chng ta ang rt cn? tr li cuhi ny, chng ta hy xt mt ln na ng li vn hnh ca i dc thng thng. Cm

thy khng trn vn, khng an ninh v khng tha mn, chng ta nhn ra bn ngoi mnh tm mt ci g hay mt ngi no c th lm cho mnh cm thy ton vn. Trong thc hay trong tim thc, chng ta ngh: "Phi chi c vt th mnh s hnh phc!" tng ny thc y chng ta tm cch shu i tng ang hp dn mnh, chuyn itng thnh mt thn tng, nh gi qu mc tnh hp dn ca n cho ti khi khc

xa tnh cht tht ca n.

Khi c gng chim i tng i dc c nh gi qu mc ny, chng ta c th thnhcng hoc tht bi. Nu tht bi i tng vn ngoi tm tay, th tt nhin chng ta s

bt mn. Cng tham mun i tng, chng ta cng phin no khi khng shu c n.

Nhng chuyn g xy ra lc thnh cng, khi chng ta chim c ci mnh mun c?Thc t v c mkhc xa nhau, v chng ta s thy ci mnh chim c khng phi lhnh nh trong mng ca mnh, khng phi l ci trng tn, trn vn, c th lm chomnh tha mn, m l mt ci g khng hon ho, khng trng tn v khng trn vnnh chnh mnh vy. Ngi hay vt c them li cho chng ta mt cht lc thtm thi, nhng khng bao gic th ging nh hnh nh mmng m chng ta gn

cho. Sm mun g chng ta cng cm thy mnh lm v s bt mn.

Trli cu hi chng ta buc ti ngi no hay vt no lm cho chng ta khng hnhphc. thng thng th chng ta s buc ti i tng. Th d chng ta s ngh: "Phi chi

c ta xinh p hn", "Phi chi anh ta i x vi mnh tt hn.", "Phi chi chic xe

chy nhanh hn, hay mi hn". Nhng tng nh nguyn nh vy s trn ngp chng takhi bt mn vi ci mnh c v mun tm mt i tng khc c th mang li hnhphc m mnh mong c. Chng ta li t hy vng vo i tng mi mt cch khng

thc t nh vi i tng c. Chng ta i vng vng nh vy, thay i ci ny hay ci ntrong i nhng khng bao giti gn hnh phc v an lc nh mc.

Gii Php Mt Gio

i vi vn ny Mt Gio c gii php rt cp tin, l s chuyn ha trn vn quankin thng thng ca chng ta. y chnh l tm im ca phng php Mt gio. Lci dc y chng ta i t tnh trng bt mn ny ti tnh trng bt mn khc c chuyn

ha bng phng php Mt gio thnh kinh nghim siu vit v an lc v tr hu. Hnhgi tp trung tr hu an lc ny n ct nh mt tia Laser qua nhng hnh phng chiugi to ca cc i tng i dc v thm nhp vo tn trung tm ca thc ti.

Lc tr hu an lc s dit tr mi phin no ang xm chim ni tm, ngn cn chng takinh nghim trn vn tim nng con ngi ca mnh. Nh vy lc i dc c kim ch

khng gy thm bt mn m li hy dit chnh nguyn nhn l nhng bt mn cachng ta, l s v minh c hu khng bit ti chn tnh ca thc ti.


17/76

Trong truyn thng Mt gio Ty Tng, s chuyn ha i dc ny c trnh by bngng ngn sau y: Nhng con mt g bt u chu ki sng khi trng ca chng ct su trong thn cy. Khi ln ln chng n chnh thn cy ni mnh sinh ra. Tng

t, qua php chuyn ha Mt gio, i dc s sinh ra tr tu v tr hu s tiu dit mi hng tiu cc che ph tm chng ta k c i dc vn sinh ra tr hu.

Nh vy, chng ta thy chc nng thng thng v chc nng gic ng ca i dc ingc nhau. Trong Mt gio, kinh nghim an lc pht sinh t i dc s mrng tm

chng ta vt qua mi gii hn ca mnh, khc vi lc th thng thng lm cho tm hpli gy ra s mong c c thm lc th ng tha mn hn. Say sa vi lc th, chng takhng c thc g v ton th, tc chn tnh v chm vo trng thi m mui. Tm ca

chng ta bi tng m nh v khi bm gi n tm tha mn, chng ta mi lc mi ixa thc ti hn. C th ni i dc lm cho chng ta chm vo mt loi v thc v khi tnh

mng, chng ta thy lc th khng cn na m ch cn li s bt mn thng c.

Thng thng, kinh nghim lc th ca chng ta u ti v v minh, khng c thc trong

sng. Trong php tu tp Mt gio, chng ta kt hp kinh nghim lc th vi nh sng trhu v s hp nht ny c tng trng bng hnh nh hai v thn nam n giao hp.y l s hp nht ca lc an lc nam v lc tr hu n. Hai lc ny phi hp nht

chng ta kinh nghim s thc hin tnh cht su xa nht, hay chn tnh ca mnh. Chngta phi n lc tu tp t kinh nghim v ton th ny.

Ghi Ch :

Thi quen ri vo trng thi m mui khi tm lc th n su vo chng ta, v vykhng th chuyn ha nhanh lc i dc thnh s trong sng c tnh cch mrng ca

tm. D Mt gio l con ng nhanh nht dn ti s trn vn ca kinh nghim gic ng,

chng ta vn phi tin tng giai on ty theo kh nng ca mnh, nu khng chng ta sphi chu mt sc nng m mnh cha th chu ni, ging nh nhng quc gia vi vtrong vic hin i ha m lm o ln i sng kh cn bng v n gin ca ngi dn.

Mc ch ca vic hin i ha l mang li li ch vt cht, nhng hu qu l bt an vbt mn. Cng vy, nu vic tu tp chuyn ha khng ph hp vi mc cm xc v

kh nng tm ca chng ta, nu chng ta nghti vic tm v chuyn ha nhiu lc i dchn l mnh c thm ng, th nh vy chng ta s ch thm phin no.

4. Lt S c Ti Ca

Sc TngVt Gii Hn: T Coi Mnh Nh Mt V Thn


18/76

Lc i dc c thnh hng ti chng ta trong hai cch. Bng cc php tu tp ca Mtgio lc i dc ny c thc chuyn ha thnh tr hu an lc v nh vy trthnh mt

nng lc dng mnh trong cuc pht trin tm linh ca chng ta. Thng thng, lc idc to thi quen chp th, lm gim thc, gia tng v minh v bt mn. Mt trong

nhng cng vic chnh yu ca hnh gi l nhn nh tht chnh xc nhng nhn t gy ra

chu trnh bt mn ny ri ng dng php i tr thch hp nht tiu dit chng, nhvy lc chuyn ha mi c nhiu qu ln nht.

Theo Mt gio, chng ta b kt trong s bt mn v quan kin v thc ti ca mnh rtcht hp. Chng ta c quan nim rt gii hn v mnh l ai, v mnh s trthnh ci g,

kt qu l chng ta thy mnh thp km, xu x, cm thy bt lc v khng hy vng.

Khi cn c kin v bn thn nh vy th cuc i ca chng ta vn cn v ngha.Nhiu ngi nghrng loi ngi khng hn loi kh bao nhiu, tm ca con ngi ch lmt lot nhng phn ng ha hc v xung in trong b c. Quan nim ny lm cho con

ngi ch l mt khi vt cht khng th vn ln mt bnh din cao hn no c. Nu vy

th ngi ta sng lm g? Hay l ch hng th nhng lc th trc khi trv vict bi?

Mt gio thch thc quan nim thp sng ny v tim tng ca con ngi bng cch dychng ta coi mnh v ngi khc c vp siu vit, l nhng v thn. Mt trong nhng

php tu tp ct yu ca tt c cc cp trong Mt gio l gii tr nhng nim thngthng v bn thn, ri trong khong khng m nhng nim ny tan bin s xut hin

thn nh sng rc rca mt v thn, l biu l trong sng nguyn thy ca chn tnh.Cng tp coi mnh nh mt v thn thin qun nh vy, chng ta cng bt bt mn v

phin no. S t qun tng thing ling ny lm cho chng ta c kh nng iu khni sng ca mnh v to cho mnh mt mi trung trong sch chn tnh c th hin l.

Cc v thn thin qun trong Mt gio khc vi ca thn linh trong thn thoi ca cc tngio. y, v thn m chng ta chn ng ha l tng trng cho cc phm tnh ctyu ca kinh nghim gic ng trn vn tim n bn trong chng ta. V thn thin qun lnguyn mu ca chn tnh, tnh cht su xa nht mc su nht ca tm thc. Trong Mt

gio, chng ta tp trung tm vo mt hnh nguyn mu nh vy l ng ho mnh vihnh kch thch nhng phng din su xa nht ca mnh ri a chng vo thc tica chng ta. Nu t coi mnh sn nhng phm tnh thanh tnh, hng mnh v y kh nng th chng ta s thc s pht trin nhng phm tnh , cn nu vn coi mnh l

thp km th chng ta s khng vn ln ti u c.

Mt th d v php chuyn ha Mt gio, chng ta c th qun tng mnh l Vn Th,mt v thn cao qu thng c v vi mu vng cam, tay phi cm gm tr hu, taytri cm quyn kinh "Bt Nh". Nhng mt hnh qun tng nh vy khng phi l cVn Th thc s. Vn Th thc s l tr hu, l s trong sng nguyn thy ca tm

thc hin trn vn tim nng ca mnh, v mc ch ca php qun tng ny l thc ys khai mtr hu c sn bn trong chng ta. Thanh gm ca Vn Th tng trng

tr huon la v minh v t kin. Cng qun tng su xa v phm tnh ca mt v thnthin qun, chng ta cng kch thch tm ca mnh pht trin nhng phm tnh .


19/76

Vo lc u, vic qun tng mnh l thn linh ny phn ln l gi to, nhng nu kintr thc hnh php thn linh qun chng ta s c th cm nhn v thn t sinh ny r rnghn, hnh t to ca mnh trong lc ny nhiu. Tm ca chng ta s hp nht vi tm ca

v thn, nhng kinh nghim qua cc gic quan thng thng, nh nghe, nhn - scchuyn ha thnh nhng lc th ca v thn. y khng phi l truyn thn tin, m s

chuyn ha nh vy l kinh nghim ca v s hnh ga Mt gio trong qu kh v khngc l do g chng ta khng tht c nhng kinh-nghim siu vit ny.

Nhng Vn Ca Vic Qun Tng

Bn c th thc mc : " Ti sao ti li phi lm nh mnh l Vn Th hay mt v thn nokhc? i sng ca ring ti th cng kh khn ri, ti sao ti li thay i hnh dng,

khoc vo hnh dng ca mt v thn?"

Nn nhl khi qun tng mnh nh Vn Th, chng ta khng biu l mt ci g khcvi bn cht ca mnh. Chng ta c sn nhng phm tnh su xa ca mt s biu l

thing ling nh vy bn trong mnh lc ny. Chng ta thc hnh thn linh qun l nhn thc r hn v trau di nhng phm tnh ny khng chu kt trong thi t h chorng mnh l xu, hn km v v dng.

C th bn vn cn thc mc :"Nhng lm sao Vn Th hay mt v thn no khc li cth l chn tnh ca con ngi c sn trong ti?. Hnh dng ca ti khng ging mt vthn no c. Ti khng vng, xanh hay lc. Ti khng c nhiu u, nhiu tay nh mt vthn". gii p nhng thc mc ny, trc ht chng ta phi xt k bit mnh thc

s l ai.

B mt hin ti ca bn khng phi l bn, xng tht ca bn khng phi l bn. Khng

c mt b phn cth no l chn thc con ngi bn. C th ni thn th ca bn gingnh mt ngi my robot, v n khng th t hot ng m phi c iu khin bi mtvt khc. Cng ging nh chng trnh my tnh iu khin ngi ny, tm ca bn (haythn thc, linh hn, gi l g ty ) chnh l vt lm cho thn th c s sng . V vy, nu

mun tm chn tnh ca mnh, nu mun bit ci g chu trch nhim cho li sng camnh, bn phi nhn vo tm thc.

iu th nh cn phi bit l t lc sinh ra cho ti by gibn t biu l nhiu cchkhc nhau. Ging nh tt c mi ngi, bn thng thay i hnh dng. Th d, khi nigin, bn trng ging mt con qu, cn khi y tnh cm yu thng th bn ging nhmt thin thn. Nhng cm xc biu l nh sn hn, thanh thn, ganh t, yu thng, t

bi, si m hay sng sut, u khng pht sinh t cth, hay thn vt cht, m t lc tmca bn. Tm c kh nng sinh ra hng ngn cm xc v trng thi khc nhau, cn thxc ch bit i theo theo s du dt ca tm. Nhng chng ta thng ng ha mnh vith xc hn l vi tm. Chng ta c khuynh hng coi th xc l ch nh, cn tm ch lph thuc v chng ta gn nh l n l ca th xc. Ch cn coi truyn hnh vi pht lthy r nn vn ha ca chng ta dnh bao nhiu nng lc phc v thn xc v mt

phn nh no tu dng tinh thn. V vy m s vic qu ri lon.


20/76

t th xc trc tm l mt iu sai lm, nhng chng ta li cn khng bit rng th xcvt cht th kch khng phi l thc nht m mnh c. Ngoi th xc chng ta cn c

mt th thc thuc mt loi vt cht tinh t hn th xc v lin h cht ch vi cc mctm thc su. T nhng mc tinh t ny lc tr tu an lc t ch tim n s pht khi mtnng lc c sc mnh chuyn ha hon ton tnh cht i sng ca chng ta. Ti y, cc

v thn Mt gio c tng trng cho s pht trin trn vn t lc tr hu an lc ny, do, c th ni rng mt v thn nh vy, d c mu g v c bao nhiu mt, tng trngchn tnh ca chng ta v qu v m chng ta c tht c. V vy thn linh qun

khng phi l tng tng iu bt kh, m l mt phng php rt thc tin sng vitim nng cao nht ca mnh qua vic tu tp v chuyn ha tm.

Mi nghe th thn linh qun c v xa l v khng thc dng, nhng chng ta c th bitqua v s hiu nghim ca php mn ny bng cch nghti nhng phng php tng

t cho thy gi tr ca chng vi c nhng ngi a nghi nht. Th d, c nhiu trnghp c ghi nhn v nhng ngi t cha bnh ung th v nhng bnh kh cha khcch bng thc hnh php qun tng. Thay v chu thua bnh tt, nhng ngi ny coi

mnh nh hon ton lnh mnh. H khng nghti hnh nh bnh hon, thay vo lhnh nh y sinh lc. Trong nhiu trng hp phng php ny t ra hiu nghim ngayc sau khi cc y s b tt c hy vng.

Sc khe ca cth v tm chnh yu l vn t qun st. Nhng ngi nghxu vchnh mnh, d vi bt c l do no, s khng th no vn ln cao hn c, trong khinhng ngi bit nhn ra v khai thc cc ngun nng lc ni ti c th vt qua nhng

tnh trng kh khn nht. Thn linh qun l mt trong nhng phng php tt nht nng cao hnh nh t thn v l l do Mt gio c coi l o php mnh v nhanh

trong vic thc hin tim nng vi ca chng ta.

Chng ngi ln nht cho s chuyn ha bn thn thnh mt v thn Mt gio chnh l sbm gi vo sc tng thng thng ca chng ta. Chng ta quen ch thy mnh lmt ngi thng thng, ch khng t coi mnh l mt ng gic ng. Chng ta khng

thy mnh c thn nh sng ca mt v thn m vn ng ha mnh vi thn xc th kch.Chng ta khng bao gic th tip xc vi chn tnh thanh tnh nguyn thy ca mnhnu cn cho rng tm ca mnh khng c g khc hn nhng cm xc v nhng ngh

th kch.

Vy, nu mun thc hin trn vn, chng ta phi tm cch thot khi sc ti ca hnhtng v nim thng thng. Chng ta phi hiu r l khng nn nghv thn tm, hayhnh nh ca bn thn mnh, mt cch th thin v gii hn. Nu ch bit chp nhn sc

tng thng thng th chng ta s mi lc mi phin no, bt an v bt mn hn.

Lng l v sst l sn phm ca tm nh nguyn, ci tm to ra mt chui bt tnnhng nghmu thun nh: "Hy-vng mnh trng p nhng hnh nh mnh xu". ycng l li nhn xt nng cn m chng ta thng mc phi. Hnh dng bn ngoi khngphi l thc o gi tr bn trong ca bt c ai, nhng chng ta li hay snhng khuytim thn th c tht hay tng tng no . C nhng ngi tuyt thc cho ti cht v


21/76

h thy mnh qu xu, v gi tr. y l trng hp cc oan, nhng ti nghrng a schng ta t coi nh v t lm cho mnh khn kh v l do ny hay l do khc.

Tm Tr Xao ng

C khi tm chng ta chy ra khp hng cng mt lc, ng bn ny, nhn bn kia, tmkim mt cch tuyt vng. Nhng tm ci g? Chng ta tm mt ci g v danh c th lmcho mnh vng chc v an ton, tm khp ni v vy m tm lun xao lng. Chng ta rtkh tp trung vo vic mnh ang lm v mt phn ca tm bt mn v bt u tmkim ci v danh khc . C khi lm mt vic g mnh thch chng ta cng mt tptrung. Nh vy khng nhng chng ta khng tm thy ngha cao c v mc ch ca

cuc i m li cn hay tht bi trong cc cng vic thng thng ca mnh.

D c nim qu gii hn v mnh, chng ta c khuynh hng quay ra bn ngoi tmgii p cho nhng vn ca mnh. Quen nghl mnh khng hon ho, chng ta khng

nhn vo ngun lc bn trong m ch tm ngoi cnh. Tm kim nh vy l v ch v

khng mt ngi no, mt vt no hay mt t-tng no c th tha mn dc vngca chng ta khi no ni tm vn cha trn vn. Chc chn quyn lc v ca ci khngphi l gii php chng ta c c s tha mn lu di v thanh thn tm hn.

Ngay c khi quay khi vt cht, hng v mt thc ti tm linh cao c no tm giip, nhng nim hn hp v bn thn vn c th gii hn nhiu nhng li ch m chngta c tht c. Tn ca cc tn gio thng cm thy c mt khong cch khngth vt qua gia h v mt ng cao c no mt ni no trn tri. Cng c kin thp v tim nng ca mnh th li ku cu Tri hay Pht ca chng ta cng thmthit, nhng khi cn cun mnh trong s ti thn th chng ta s khng nhn c bao

nhiu li ch.

Thm Him Ni Tm

Phng php t coi mnh nh mt v thn l php i tr thi t h ny. Cng t coimnh l c thn th v tm bng nh sng thanh tnh, chng ta cng t mrng nnhn cc lc li ch c bn ngoi cng nh bn trong mnh. Bng php qun tng,

chng ta c th mi gi cc lc ni ti cha nhng cn bnh nguy him nht. Nh vy,thn v tm ty thuc ln nhau, tm gi vic quy nh kinh nghim sng ca mi ngi.Nu hnh nh m chng ta hnh dung v chnh mnh l tt th t nhin chng ta s hnhng mt cch t tin, gy n tng mnh v y sinh lc i vi ngi khc. Ngc li,

nu c kin xu v bn thn, chng ta s c v yu t v khng c nng lc, thu ht

nhu vn rc ri, d gp tai nn v bnh tt.

Ty theo nhn sinh quan ca mnh m chng ta thnh cng hay tht bi, mnh khe haybnh tt, p hay xu, vui hay bun. Nhng khi gp kh khn trong i sng, chng ta li

quen nhn ra bn ngoi mnh tm gii php. Thay v nhn thng vo tm ri to mtthi c kh nng chuyn ha kinh nghim sng ca mnh, chng ta c sa i honcnh bn ngoi gii quyt vn . Nhng nh vy khng bao gimang li tha mn

lu di, v d chng ta c thay i hon cnh nhiu bao nhiu m khng km theo mt s


22/76

chuyn ha tm su xa th cng ch l thnh cng tm thi. Sm mun g nhng vn c s ti xut hin v chng ta li kh chu v bt mn nh trc.

Chng ta u c chn tnh thanh tnh nguyn thy, nhng vic tip xc vi chn tnhkhng phi l d. Nhng tnh cm v t tng thng thng y trong tm lm cho

chng ta khng bit ti s rung ng tinh t ca chn tnh. tip xc vi chn tnh,chng ta cn phi dp mi tng xao lng v thot khi s kim ch ca sc tng v nim thng thng. Ni cch khc, chng ta cn phi to mt khng gian trong chn

tnh c th hot ng m khng b gin on. Nh vy khi dng k thut qun tngmnh nh mt v thn , chng ta s khng gi v, m s lm hin l nhng phm tnh

thing ling vn lun lun hin hu bn trong chng ta.

Cc php skhi Mt gio chnh l nhng phng php to khng gian thit yu ny.Nu tm cch dng nhng nng lc chuyn ha rt mnh ca Mt gio m khng thc

hnh cc php skhi trc th s khng thnh cng m li cn c hi. My bay phn lcl phng tin di chuyn nhanh nht, nhng mt ngi khng c s luyn tp m ngi

vo gh phi cng th s chi ti tai ha. Cng vy, Mt gio l phng php nhanh nhtt thc hin trn vn, nhng nu thc hnh m khng c vic sa son thn tmtrc th s cc k nguy him v nh vy l khng hiu mc ch ca Mt gio.

5. Thot Khi S Bt MnNhng iu kin tin quyt thc hnh Mt gio gm ba phng tin chnh yu cakinh tiu tha l x ly, b tm, v tri kin v tnh khng. Vic trng dng ba trngthi tm ny s to khng gian ni cuc chuyn ha din ra. Chng ny ni v x ly,

tm thot khi nhng cm xc v nghgii hnh, tm thng, ch ti tim nng t tiv gii hn ca mnh.

X Ly L G?

Mt s phng php skhi to khng gian bn trong tm c ni ti nhngphn trn. Th d, vic thc hnh Mt gio ch c kt qu khi chng ta t b thi quen idc. Chng ta phi hiu r rng bm gi vo nhng dc vng khng bao gidn ti thamn m ch c au kh v bt mn. Nu khng thy rng chp th i dc ch rng bucchng ta vo lun hi th khi thc hnh Mt gio chng ta cng s phm nhng li m

mnh mc phi khi theo i hnh phc thng thng. Trong tu tp, khi t c mt

cm gic hoan lc no , chng ta s bm gi n nh mt ci g t hu, c kh nng bancho mnh lc th v tn. Ging nh con nhn rnh mi, chng ta s tm ly bt c kinhnghim th v no mnh gp. Tm lc th loi ny l hon ton sai lm v nu cn s chpth ny chng ta s khng th bit s tha mn thc s. Mt gio s ch l mt hnh trnh

vng quanh ging nh nhng hnh trnh thng thng khc.

Vy, trc ht chng ta phi thc hnh mt cht hnh x ly . X ly thng b lm ln vitm trng e s, chi b m ti ni ti phn trn, nhng tht ra th khng phi nh


23/76

vy. Khi gp mt tnh trng kh khn, chng ta chi b n hay trn trnh n, nhng schi b ny khng ging s chi b lun hi. Khi xung khc vi mt ngi bn, chng tac th di chuyn ti mt thnh ph khc trnh rc ri, vic ny cng khng phi l xly. Hay chng ta c th chy vo rng ni ri tuyn b "Ti chi b hon ton i sng

trn tc". Xa ri x-hi vn minh sng nh loi th hoang l mt s x ly no

nhng vn khng phi l x ly thc s.Chng ta c th nghrng x ly lin quan ti nghi thc tn gio, ngi x ly thc th lngi hc gio l v thc hnh thin qun. Nhng khng nht thit nh vy v nu cngi no ph bnh vic ngi thin ca mnh, chng ta c th ni gin v nh vy

chng ta khng pht trin c hnh x ly mt cht no c, m ch chp th vic lmca mnh ging nh bm gi mt mn qu. V cn tnh chp th, chng ta bin

vic tu tp thnh mt hnh thc bm gi tm thng na.

Pht trin hnh x ly thc s ngha l khng cn da vo lc th gic quan tm hnhphc ti hu; chng ta thy r vt cht v thng v gii hn khng th lm cho mnh

tha mn lu di. X ly khng c ngha l bung b lc th hay chi b hnh phc. X lyl khng trng cy vo nhng lc th thng thng. Nng ta vo lc th l nguynnhn bin lc th thnh au kh. Lc th khng c g l xu, chc thi chp th,

phng i, bp mp v lm bn lc th ca chng ta l phi c dp b.

Pht Trin Tm X Ly

X ly l quyt nh su xa, dt khot thot khi phin no v bt mn ca i sng thngthng. Khi cm thy hon ton chn ngn vi nhng vn lin tip ca i sng,

chng ta thi khng bm gi vo s vt v bt u tm cch no khc lm cho cuci ca mnh ng tha mn v c ngha; nh vy l x ly. Lp hnh x ly, hay bung

b thot, bao gm vic t b thi quen chp th vn cn trch ng ta kinh nghimtim nng con ngi trn vn nht ca mnh.

C i lc cc gic quan ca chng ta tng rt khi i tng ca chng v chng takinh nghim mt s x ly t nhin. Trong nhng lc khng c g cho chng ta hammun nm gi ngay c nhng i tng hp dn nht cng khng th lm cho tm chngta xao ng. Nhng thng thng th chng ta khng th x ly vi nhng i tng cakinh nghim sng. Chng ta tip tc b thu ht v thi min bi mt dng bt tn nhngn tng cm gic v lun lun tm kim ci g mi l. Nu chng ta c mt ci xe th

nh vy khng , cn phi c hai ci. Khi c hai ci, cng vn cha , phi c mtci thuyn my. Ci thuyn my hi nh, cn phi c mt ci du thuyn cln. S vic

c tip din nh vy cho ti v tn v l s bt mn, tri ngc vi tm x ly, haybung b gii thot.

D sao chng ta cng phi hc cch xa ri mt cch t nhin khi nhng i tng vtcht, khi s vng cu ci ny, ci n. Ti khng ni nh vy v l mt ngi Ty Tnglc hu, ti ganh t vi ngi Ty phng giu c. Ti cng khng ni l h xu v h

giu trong khi ngi khc ngho. Ti ch c gng tr li cu hi :"Ti sao chng ta khngtha mn?"


24/76

Lc no chng ta cng c th tm ra nguyn nhn ca s bt mn ny bn ngoi. Chngta c th cho rng mnh cha c nhu cu, nhng y khng bao gil nguyn nhn

tht ca s bt an v khng tha mn. S thiu thn ca chng ta nm bn trong v yl iu m tt c mi ngi cn phi nhn bit. S tha mn khng ty thuc vo vt

cht, m pht xut t sn sni tm.

Khi ni v x ly, ti mun ni ti s thoi mi hn, n shn. X ly khng c ngha lchi b tt c, m l khng bm gi vo s vt hay cho tm chu s li cun ca

nhng s vt hp dn. Trn i ny, c rt nhiu lc th, nhng khi bn qu cht ch, losnm gi tin ca th s giu c ch lm cho bn cng ngy cng khn kh. Nu khng

bit lm cho thn tm ca mnh thoi mi, v tha mn vi nhng g mnh c, nu khngbit thng thc vp t-nhin ca th gii chung quanh, nu khng bit trthnh

ngi n gin th d c shu tt c ca ci th gian bn vn khng hnh phc.

Vy, x ly khng c ngha l t b mi lc th. Trit l ca Pht gio ni chung v caMt gio ni ring l nh nhng con ngi vi tim nng hu nh v gii hn, chng ta

nn nhm ti lc th cao nht m mnh c tht c. Nhng lc th thng thng cachng ta ch l hng nh, y l iu cn phi bit lm nn tng cho tm x ly thc s.Lc th th gian khng th so snh vi hoan lc d thng pht sinh t snh thc cc

nng lc tim n bn trong chng ta v s thc hin tim nng su xa nht ca mnh.

Do bm gi cc lc th tm thng, chng ta khng th kinh nghim hnh phc siu ngca s t thc hin trn vn. Tnh chp th vo ca ci vt cht l cht men say lm cnnht s trong sng t nhin ca chng ta. Mi lc chng ta mi vng su thm vo thgii sc tng thng thng v xa dn chn tnh. Pht trin tm x ly ngha l hiu rngs l thuc vo lc th ngn cn chng ta nm mi hnh phc trn vn hn, cao c hn.

Vi tm x ly, chng ta ph thi quen l thuc vo cc lc th cm gic. Cng hiu rngnhng lc th ny khng th cho mnh hnh phc lu di nh mong c, chng ta cngbt vng cu v trnn thc t hn. Chng ta khng tn tm lc theo ui lc th hay

chi b lc th vi mc cm ti li, do cm thy d chu hn, m nhng hon cnhxu cng khng lm chng ta phin lng nhiu na. Khi kinh nghim mt iu th v no

, chng ta chp nhn n mt cch d chu, hng nim vui m n dnh cho mnh,khng i hi n iu g hn. Chng ta c th c thi thoi mi nh vy v hiu rngnhng lc th l v thng v hn na, v chng ta nhm ti mt hnh thc hnh

phc cao c hn, l s thc hin chn tnh. Vi mc tiu cao c ny, chng ta khng bnhng lc th m mnh th hng li cun, m cng khng bun khi s vic khng tt

i vi mnh. Ni cch khc, thay v nng ta cc i tng ca cc gic quan nh giiphp t tha mn, chng ta t nim tin vo tim nng ni ti ca mnh.

Bung B S Quy Y Lc Th

Cng nh quy y Pht, quy y Php, v quy y Tng, khi quy y nhng lc th ph du vthng, lc no chng ta cng c thi cung nhit gn nh c tnh cch tn gio, vinim tin nh tin vo mt tn ngng. Th d mt hm no cm thy bun, chng ta i

ra bin, nhy xung nc, a gin nh c, ri nm trn ct nng mnh trong nh


25/76

sng mt tri. Khi thy chn, chng ta li nghti n ung. Chng ta nhi nht thtnhiu nhng mn n vt, tm th vui trong bp rang, kem, nc ngt, v s-c-la. Chngta an tr trong nhng th nh mt cch thot khi bun chn, ri mp thm v

chy nng.

Khi ni ti quy y, Pht gio nhn mnh ti im quan trng l phi thot khi cuc i tms tha mn tuyt vng ny. Quy y thc s ngha l thay i thi ca mnh v trngthy s v ga tr ca cc hin tng ph du m chng ta thng ham m. Khi thy rtnh cht khng ng tha mn ca nhng vt m mnh ang theo ui, chng ta s btham m chng v lc bm gi s gim. Chng ta khng cn xao ng vi nhng thng

trm ca cuc i v tm c khng gian bt u khai thc tm lc ni tm camnh.

6. MRng Tm Hn

V Tha & V KCho ti lc ny chng ta bn v s thc hin c nhn. Khi hiu ra rng i dc lmcho mnh b kt trong vng bt mn lin tc, chng ta s tm cch vn ng tng lp suhn ca ni tm. Mc ch ca chng ta l kinh nghim mt loi hnh phc bn vng vng tin cy hn, khng xao ng theo hon cnh v khng bin i vi thi gian. Nhng

ngay c nguyn thot khi vng i dc v bt mn ny cng vn khng trn vn. Tisao? ti v nguyn ny ch lin quan ti li ch ca ring bn thn chng ta.

Trc kia c th mun ca chng ta ch gii hn trong s thc nhng i tng gicquan, cn lc ny do pht trin phn no tm x ly, chng ta hng v s thc hintim lc su xa nht ca mnh. Nhng chng ta vn ng v-tr c :"Mnh mun ci

ny, mnh khng mun ci kia".

Khi ch quan tm ti hnh phc v gii thot ca ring mnh, chng ta s khng th nothc hin c tim nng rng ln ca tm con ngi ca mnh. y l s v k ch nghti li ch c nhn, khng bit ti li ch ca v s ngi khc ang chia s nhiu vn ca cuc i cng vi chng ta. Quan nim hn hp ny tng ng vi s cht hp catm hn, v l khi chng ta ngm ngm c cm gic :"Mnh l ngi quan trng nht

trn i. Nhng vn ca ngi khc khng n nhm g ti mnh. Ch c hnh phc camnh l ng k."

Chng no cn tp trung vo hnh phc ca ring mnh d l hnh phc gian on hay anlc ti thng, chng ta s khng bao git kinh nghim s bao la ca mt tm hn

thc s rng m. Ch c mt cch t quan kin ton th cs tm gic ng trn vn, l thot ra khi thi v k, cht hp ny. Nu thc s mun thc hin tim nng cao cnht, hoc nu ch mun t mt s tha mn trn tc no trong i sng hng ngy,


26/76

chng ta phi vt qua s v k v quan tm cng nhiu cng tt ti li ch ca chngsanh. y l cch c nht t c tm hn mrng hon ton, cch c nht

kinh nghim hnh phc lu di.

V tha ch c ngha l sau khi d to c mt bu nng lc tt bn trong bn thn, bn

quyt nh chia x tht nhiu hnh phc ny vi ngi khc. Theo tm l hc Pht gio,nu khng c v tha ti mc no , ngi ta s khng bao gihon ton tha mn,m s cn bun chn v c n. c Panchen Lama ni trong lun th ca ngi "Kinh Lo S" :"V k l nguyn nhn ca mi khau v bt mn, cn qu trng ngi khchn mnh l nn tng ca mi thnh tu tri kin. Vy hy lm cho ti thay i tnh v k

thnh s quan tm ti ngi khc". y khng phi l mt trit l phc tp m l mt cuni n gin. bit tnh v k ca mnh c phi l nguyn nhn ca phin no hay

khng, chng ta ch cn nhn li nhng kinh nghim trong i mnh.

c Panchen Lama khuyn chng ta coi li tiu s c Pht thy l ngi t bav, ti sn, th vui, cng hin trn vn cuc i ca mnh cho li ch ca chng sanh, kt

qu l ngi t an lc ti thng ca gic ng vin mn. V chng ta hy nhn li chnhmnh. Chng ta ch quan tm ti "ci ta", nhng cht c au kh v bt mn. yl li so snh rt thng thn, n gin, ni ln mt s tht m ai cng c th thy r,

khng cn phi da vo thn quyn ca c Panchen Lama hay bt c ai khc. Tt cbng chng u c sn trong cuc i ca mnh cng nh trong cuc sng ca ngi

khc, v vy chng ta ch cn kim li thy rng tm v k lun lun a ti bt mn,cn tm hn rng mv tha s mang li hnh phc v cm gic sung mn.

B Tm

Chng ta thy thi quen chp th nhng i tng ca cm gic l chng ngi cho

vic t kinh nghim hnh phc v tha mn m mi ngi u mong c. Nu thnhtm mun t lc th ti thng ca con ngi, chng ta phi dnh cho tm mt khnggian bng cch gy dng tm x ly, tc l phi t b thi quen bm gi lc th c kinhnghim lc th chn thc. Hn na, nu ch bit ti hnh phc ca ring mnh th chngta s khng bao gikinh nghim hnh phc ti thng ca mt tm gic ng trn vn.Ni cch khc, nu mun t mc tiu cao nht, kh hu, chng ta phi trng dng

ng lc cao nht i theo con ng tm linh.

Trong Pht gio, ng lc ti thng ny c gi l b tm, nguyn t gic ngtrn vn, tc Pht Qu, c th lm li ch nhiu nht cho ngi khc. Ch bng cchdng hin bn thn lm vic to hnh phc cho ngi khc, ngha l gy dng tm hn

rng mb tm, th chng ta mi c th kinh nghim hnh phc ti thng.B tm l nng lc mnh nht c th chuyn ha trn vn ni tm kinh nghim bn

thn s chng minh iu ny v y khng phi l mt tn iu tin theo mt cch mqung. Khi bn pht trin b--tm, mi iu tt trong i sc thu ht ti bn,

ri tng nh ma ln bn. Trong lc ny, v tm vn cn y nhng t-tng v knn hnh nh chng ta ch thu ht nhng iu khng may. Nhng vi b--tm chng ta

s t-ng nhn c nhng iu tt, k c bn tt, thc n tt v th tt p khc.


27/76

Nh c Dala Lama ni, nu v-k th t nht hy v k mt cch khn ngoan. Ngimun ni rng mt phng din, b tm ging nh mt s v k ln khi pht tm tbi hin dng bn thn cho ngi khc, bn s mang v cho mnh hnh phc nhiu hn l

bng nhng cch khc. Thng thng, chng ta c rt t hnh phc, m hnh phc cng khng lu bn, v vy nu mun c tht nhiu hnh phc th ch c mt cch l

thnh tm dng hin bn thn cho li ch ca ngi khc.

Thot Khi S V K

Chng ta khng nn nghb tm l mt thi "Tn Gio", mt ci g chp nhnch bng nim tin. Tm t bi ti thng ny chnh l kt qu trc tip ca tr hu v chntnh ca mnh cng nh ca ngi khc. Khi ch quan tm ti bn thn, chng ta s kh

vt qua nhng vn ca mnh, tm sy phin no. Chng ta bn tm v v b ngoica mnh, v tnh cm ca ngi khc i vi mnh, v thnh cng v tht bi. Tt c

nhng g lin quan ti "ci ta" u trthnh nhng vn gy lo ngh, e da li ch van-ninh ca mnh.

Cch c nht thot khi m nh vi bn thn ti mc in lon ny l hy mrngtm hn ca mnh vi ngi khc. Khi thc s quan tm ti li ch ca mt ngi nokhc, chng ta s tng ngng quan tm ti nhng vn ca mnh, t nht cng trong

mt thi gian. Vi tm t bi v ngi khc thay cho nhng t tng ch k, chng takhm ph nhng kho tng nng lc v tr hu tim n bn trong bn thn. C th ni rng

thc b--tm chnh l mt loi kinh nghim gic ng. Khi to ra khng gian mrng ny trong tm, chng ta t c mt c tnh ph qut hn, thay v t giam trongthc ti nh b ca mnh, chng ta i vo bu kh quyn rng ln ca s quan tm ph

qut v do tng thot khi a s nhng vn ca mnh.

Do khng hiu bit chng ta thng lm cho nhng s kin nh trong i ca mnh binthnh nhng vn ln. Khi pht trin quan kin b tm ph qut, nhng iu bntm nh s khng cn quan trng v s khng lm phin chng ta na. Bc gnh

nng v k ny, chng ta s kinh nghim mt cht hng v t do hon ton xut hin vis thc hin tm linh trn vn. Nhng kinh nghim nh vy s lm cho chng ta phn

khi v chng cho thy tng ngy rng vic tu tp v chuyn ha tm ca chng ta ckt qu tt.

Nhng iu Hiu Lm V B Tm

Khi mi nghe ni v B Tm, mt s ngi lm n vi trng thi tnh cm xc

ng cao v h c th ngh:"i mnh mun mi ngi c hnh phc qu, nghtisau kh ca h l mnh khng th chu ni. "H cm thy nhu cu ca ngi khc trnngp ni mnh ti ni tm trnn u ut. Nhng b--tm thc s khng phi nh vy,

khng lin quan g ti trng thi tm bi ri v t lit, m c tnh cht trong sng v thoimi, vi tr hu an tnh cng nh cm gic t bi su xa. B tm l tm hn mrng

hon ton v chng ta nn ht sc cho n mrng.


28/76

Mt iu hiu lm na l khi nghe ni cn phi pht trin trn vn tim nng ni tm c th lm li ch nhin nht cho ngi khc, ngi ta cho rng mnh khng th lm bt

ciu g gip ngi khc trc khi trthnh mt v Pht. H nghrng cn phinghin cu gio l trong nhiu nm mi c tht tm x ly v pht b--tm v ritrong mt tng lai xa no , khi gic ng h mi c th lm li ch cho ngi khc.

Nh vy l sai lm, v chng ta ch t lm tr tr vi nhng nghv vic pht trin isng tm linh ca mnh nh th no. Nu tin vo mt chng trnh cnh nh vy th tthn sn ving lc no khng bit, trc khi chng ta bt u bc i trn ng o.

S tht l trong khi gy dng t bi, tr hu v tt c nhng phng tin dn ti gic ng,chng ta c th gip ngi khc mt cch lin tc. Trc ht, ch bng li sng n

gin vi lng v tha, chng ta t nhin lm li ch cho ngi khc. V sau l, tuti cui, mi giai on tu tp u c sc mnh v kh nng hin c. Vy, khi hiu nghacn bn ca vic tu tp tm linh, chng ta s khng nghl mnh khng th lm c g

trc khi gic ng.

iu hiu lm ny lin quan ti li nghm chng ta quen thuc. Th d, trnghc, chng ta thng ngh:"Mnh phi hc nhng mn hc chn ngt ny c th thi

u, lnh bng cp, kim mt vic lm tt c nhiu tin v s c hnh phc. Tt cunhm ti tng lai, khi c tin, khi c nh, khi v hu, v rt d chuyn qua tu tp trthnh "Khi mnh tu tp xong" "Khi mnh gic ng". Gic mng v tng lai gio cng

lm cho hnh ng hin ti ca chng ta khng thc t.

Cn phi hiu rng tu tp l mt cng vic m chng ta lm trong mi khonh khc, mingy. Chng ta lm bt c ci g mnh c th lm, vi bt c tr h no mnh c, ri hihng cho li ch ca ngi khc. Chng ta phi sng mt i sng n gin vi tt c

kh nng ca mnh, chnh iu ny s c li ch ln cho ngi khc, khng cn phi ithnh Pht ri mi bt u hot ng.

Tm Bnh ng Nn Tng Ca T Bi

Nu hiu trit l v tm l b--tm v ra sc hnh ng vi s hiu bit trong i snghng ngy, th nghim vi tm hn rng mv ngi khc trong mi hot ng, th nhvy gi l tu tp tm linh. Tt nhin, vic pht trin b--tm thc s, trng thi

quan tm ti ngi khc nhiu hn bn thn, l mt s thc hin su xa m chng ta phimt nhiu ngy gimi c tht c . Tm hn mrng khng phi l mt iu c thnh s tht trong khonh khc, chng ta phi tp luyn pht trin dn dn tm

ph qut ny.Ti nghrng mt trong nhng nt p ca Pht gio l tn gio ny trnh by cho chng

ta phng php tp luyn tm. Thay v ni :"B--tm l siu diu v c Pht ninh vy". Pht gio dy chng ta cch pht trin b--tm ri t xt xem n tt hay

khng tt, siu diu hay khng siu diu.


29/76

Theo nhng phng php ny, iu u tin chng ta cn phi c l tm bnh ng.Ging nh ci nn ca mt ngi nh cn phi bng phng, cn i, chng ta cn phi c

thi khng nghing lch i vi chng sanh, l tm bnh ng, nn tng xydng b--tm. Kinh-nghim ca cc hnh ga qu kh cho thy rng khi c tm bnhng ngi ta c th gy dng b--tm mt cch nhanh chng v d dng. Tuy nhin,

do thi quen phn bit bn, th, thn, s n su nn chng ta khng d g t c tmbnh ng trn vn. Chng ta bm gi nhng ngi bn thn, sn hn v chi h nhngngi mnh khng thch, v vi s lnh m chng ta lm lv s ngi m mnh cho lkhng c li cng khng c hi i vi mnh. Khi no tm cn c tnh chp th, sn hnv lnh m nh vy, chng ta s khng th no to c b--tm qu bu trong tm

hn mnh.

Tm bnh ng khng phi l mt nim thun l tr chng ta chi a trong u,m l mt trng thi tm, mt phm tnh c bit ca tm thc, t c qua s quen

thuc dn dn. Ni cch khc, bn phi tp luyn tm chuyn ha thi cn bn camnh i vi ngi khc. Th d, khi gp mt nhm hc vin mi mt kha tu tp, ti

c cng mt cm tng i vi mi ngi trong nhm. Ti cha gp ngi no trc kia,cha c thi gian trnn chp th hay sn hn vi h. i vi ti hu bnh ng.Nu ti ly cm tng khng thin vi vi nhng ngi l mt ny ng dng cho

nhng ngi bn m mnh thn quen v nhng k th ch m mnh khng a, th khi ti bt u pht trin tm bnh ng i vi mi ngi.

Chng ta c phng php thin qun chi tit gy dng tm bnh ng. Tm tt l bntng tng mnh c ba ngi vy quanh: mt ngi l bn thn nht ca bn, mtngi m bn ght nht v mt ngi hon ton l mt. Hnh dung bn thn ca mnh

ng pha sau, k th v ngi l mt ng ng trc v tt c cc sinh linh khc chnh ngi tu tp xung quanh bn. Bn xt cn thn nhng cm gic ca mnh i vi

mi ngi trong ba ngi v phn tch l do mnh phn bit h nh vy.Khi t hi: "Ti sao mnh ch thn vi mt ngi m khng thn vi nhng ngi khc",bn c th s khm ph ra rng nhng l do ca mnh rt phin din, chc da trnnhng s kin m bn chn la theo ring ca mnh. Th d, c th bn gi ngi

th nht l bn v khi no nghti ngi bn li nhti nhng tnh cm m ngi dnh cho mnh. Ngi th nh l th ch v bn ch nhti nhng iu m ngi

lm hay ni vi mnh. Bn coi ngi th ba l xa l v bn khng c k c g v ngi lm g tt hay xu cho mnh.

Thc ra nhng l do ca bn khng c tnh cch cng bng. Nu thc th tm li k cca mnh, bn chc chn s thy c nhiu trng hp ba ngi khng thch hp vi

loi ngi m mnh xp h vo. C th bn nhli nhng lc k th ca mnh t tvi mnh, cn ngi bn thn lm cho mnh ni gin v ngay c ngi l mt hin ticng c ln lin quan nhiu ti mnh. Nu thc s nghv chuyn ny th bn khngth no tip tc nhn nhng ngi vi nhn quan y thnh kin nh by gi. V khisuy ngm rng t thi v thy, mi sinh linh u lm nhng iu tt lnh cng nhnhng iu xu xa ging nh ngi bn v k th ca mnh lm trong kip ny, bn s


30/76

thy rng tt c mi ngi u bnh ng ch hu lm bn,th v ngi xa l camnh bao nhiu ln ri.

Khi luyn tp tm nh vy, nhng tnh cm rng buc th hn v lnh m ca chng tadnh cho bn, th, v ngi xa l s gim dn; tm bnh ng bt u pht trin v khi

cm gic cn i ny c duy tr, n s trthnh mt phn gn lin vi tm.

Quan nim v tm bnh ng l cch tt nht to sc kho tt cho tm thc . Thay vtn tin tham kho mt chuyn vin tm l tr liu, bn hy thin qun v tm bnh

ng! Nhm mt li, lm ltt c nhng cm gic ca thn th. Bung b cm gic canm gic quan ri chm su vo tm thc v tm bnh ng ca mnh. Chc chn bn sthy mnh cn bng hn, ci mv an tnh hn. Ch sau mi pht thin qun loi ny,

bn s bc vo mt th gii khc.

C mt iu hiu lm chung v vic pht trin tm bnh ng. C nhng ngi nghrngtm bnh ng c ngha l lnh m vi mi ngi. H srng nu gim mi rng buc

vi gia nh v bn b, tnh thn i ca h s khng cn. Nhng khng c chuyn , vvi tm bnh ng thc s chng ta khng th no ng kn tm hn vi bt c ai.

Sau khi bc thi quen xp mi ngi vo ba loi bn, th, v ngi xa l, cngtp trng thy s bnh ng ca h, tm hn ca chng ta cng mrng hn, lm gia tng

rt nhiu tnh cm yu thng. Khi khng cn thnh kin no c, chng ta s thy r lmi ngi u mun c hnh phc v xng ng c hng hnh phc, u mun

trmh khau, d ch mt cht phin no. Vi vy, vi cn bn l tm bnh ng chng tas c th gy dng tnh yu ph qut, tm t bi v rt cuc thc hin trn vn b--tm,

tc tm hn rng mc hin dng trn vn cho li ch ti thng ca chng sanh.

B Tm L Cn Thit Cho Thc Hnh Mt GioL iu kin tin quyt thnh cng trong tu tp Mt gio, vic pht trin b--tm ltuyt i cn-thit. Tt c cc v thy u dy rng c kh nng thc hnh Mt gio,thc s c kh nng u mun i theo con ng nhanh nht dn ti gic ng, khng

phi v mun c gii thot sm m v h qu t bi i vi ngi khc. H hiu rngmnh cng mt nhiu thi gian t gic ng th chng sinh cng phi chi lu. V

vy Mt gio, hay "tha chp nhong", c dnh cho nhng ngi mun gip ngikhc nhiu ht sc v nhanh ht sc.

D B--tm thc s l iu kin quan trng nht tu tp Mt gio, s tht l phi ni

ngc li mi ng mc ch ca vic tu tp Mt gio l mrng b--tm.Bn c thc nhp mn cc php tu tp v cc v thn Mt gio nh Quan Th m BTt, B Tt Vn Th, Tara v cc v khc; c rt nhiu v thn bn thin qun, nhngnhng v thn ny l g? Thin qun v h lm g? Khng lm g khc hn l phttrin v mrng b--tm. Tht vy, tt c cc v thn ny khng c l do no khc c qun nim. S tht l tt c cc php thin tp Mt gio, khng c ngoi l, u chc mt mc ch duy nht l pht trin b--tm. Mt th d l php thin qun v Quan


31/76

Th m B-Tt c mt ngn cnh tay. Thn thc ca hnh gi biu l nh mt ngquan minh thing ling c mt ngn cnh tay c th vn tay ra vi ngn phng tin

thin xo cu gip chng sinh ang chu au kh. Cn c l do no khc bn cnnhiu tay nh vy? V nu thy kh biu l thnh mt v thn mt ngn tay, bn c th tbiu l ni tm thnh Cha Jesus, Thnh Francis, Vn Th B Tt, hay mt ng thing

ling no khc.Chng ta cn phi hiu l cc v thn thnh, nh Qun Th m v Jesus, u ch l mt,v tnh cht ch yu ca mi v l lng v tha hon ho t hin dng cho vic phng s

chng sinh. V vy, chng ta bt chc cc v qua thin qun, cu nguyn, hay mtphng php no khc, l ch phng s ngi khc cng vi lng v tha nh vy.

Phng s chng sinh mt cch v v k chnh l ngha chn tht ca b--tm v ll do b--tm khng ch l iu kin tin quyt m cn l kt qu quan trng nht ca

vic tu tp Mt gio.

7. Gii Tr Nhng Gii HnT ToGnh Nng T Kin

Chng ta thy hai iu kin quan trng cho tu tp Mt gio l tm x ly v b- tmgip vic to khng gian cho chng ta khm ph chn tnh ca mnh. Tm x ly ni lngs bm gi vo lc th v s l-thuc bn ngai tm tha mn, cn b- tm th i

tr thi v k ch nhm vo li ch ca ring mnh, khng bit ti li ch ca ngikhc. By gichng ta s xt iu-kin cn bn th ba, gy dng chnh kin.

y, chnh kin c ngha l tr hu hiu r cch hin hu ca mnh v vn vt. Tr huny l php i tr trc tip cho mi nim sai lm v ngha ca con ngi v th gian.

Khi mang gnh nng nhng t kin ny, chng ta b kt trong th gii ca nhng hnhphng chiu t chnh mnh, phi lang thang trong lun hi au kh do chnh mnh to ra.

Nhng nu bit nh r v loi b t kin, chng ta s tm thy s t-do, khng gian vhnh phc t nhin m hin ti khng th c c.

Hiu ng s tht khng phi l chuyn huyn b. y khng phi l chuyn cu nguyn

c ban cho chn l t trn cao thay cho t kin h gii. Chng ta cng khng nnnghrng nhng thnh ph nhim Ty Phng ch c ton t kin, cn chnh kin thch xut hin Himalaya trong lnh. S tht l chnh kin c mi ni, mi thi. Khunmt p ca chn l hin hu bn trong tt c mi hin tng, ngay ti y v ngay by

gi. y ch l vn gb nhng lp phng nh ca chnh mnh vn che ph khunmt tht ca thc ti. T kin l ca chng ta v cng vic gii tr t kin cng l ca

chng ta. Khi no bm gi vo kin cho rng mnh hin hu theo mt cch c th no, khi chng ta ang c o tng. Mi ln ngm mnh trong gng, chng ta li c


32/76

mt nh kin nh vy. Th-d, c th chng ta ngh: "Hm nay mnh trng ra sao? Mnhkhng mun ngi khc nhn thy mnh nh th ny!" S tht l chng ta lun lun thayi. Chng ta bin i tng lc mt, nhng vn c cm tng l mnh khng i khc g

c.

Quan nim ca chng ta v th gii bn ngoi cng sai lm. Cc gic quan ca chng tac thi quen cm nhn s vt mt cch nh nguyn, ngha l mi i tng cm gic xuthin vi chng ta c v t hin hu nh mt ci g c th v ring bit. Chng ta nghrng v mnh trng, nghe, ngi, nm v rthy nhng i tng nn chng phi c

tht, phi c s hin hu c th ring ca chng nh mnh cm nhn. Nhng nimkin c v cch hin hu ca cc i tng ny cng l o tng v khng lin quan g

ti s tht ca chng c.

on la nhng t kin n su ny v khm ph cch hin hu thc s ca vn-vt,chng ta phi c thi gian luyn tp v tm hiu vi mt tm thc sng sut. Nhng

chng ta c th bt u tin trnh ny ngay by gich bng cch nghi ngnhng g xut

hin trong tm thc ca mnh. Th d, ngay khi nhn thy mnh ang c nh kin v bnthn nh :"Mnh l ngi th ny", "Mnh nn l ngi nh th kia", chng ta nn nhlirng nhng tng nh vy ch l o tng, mt phng nh ph du ca tm. Chng takhng nn thng chp nhn rng nhng hin tng bn ngoi hin hu mt cch cth v ring bit nh mnh cm nhn chng. Chng ta nn nghi ngnhng cm gic vnhng nim ca mnh ging nh ngi mua xe c khng tin ngay nhng g ngi bn

ni v chic xe.

Nhng Gic Mng V Tnh Khng

hiu l do mnh b nhng phng nh ca tm la di v cch thot ly khi nh

hnhg ca chng, chng ta c th xt th d v nhng gic mng. Khi chng ta thc dyvo bui sng, tt c nhng ngi m mnh mthy m qua i u? H tu titrong gic m? H c tht hay khng? Tt nhin l khng. Nhng ngi mng ny v

nhng hot ng trong mng ca hu pht sinh t tm ng mca chng ta; h ch lnhng hnh nh i vi ring tm . H ch c tht khi chng ta cn trong trng thimng, cn i vi tm lc thc vo sng hm sau th h ch l mt k c mh. Khi

chng ta ang ng th h c v tht, c s hin hu c th phn bit vi chng ta. Nhngkhi thc dy, chng ta hiu ra rng h ch l nhng hnh nh m tm ng mca mnh

phng chiu. D c v tht bao nhiu, nhng ngi trong mng ny khng c mt chts hin hu khch quan no, h ch l o nh trong kinh nghim mng ca chng ta.

Cng ging nh vy, tt c nhng g chng ta kinh nghim trong lc thc, k c nim"ta" rt mnh, u khng c s hin hu thc s. D c mt s hin din c th no i vi chng ta, nhng hin tng ny khng c s t hin hu no c. Ch khi no tmquy c thng thng ca chng ta hot ng, hay trng thi m, th nhng hin tngtng i ny mi hin hu i vi chng ta. Nu tm thng thng trng thi ng,

th nhng hin tng thng thng ny s ngng xut hin vi tm chng ta.


33/76

Vy, ngi v vt trong th gii cm gic ca chng ta khng hin hu mt cch c th,khch quan nh mi ngi vn tng. Nhng hnh dng ny ch l s biu l ca chnh

tm thc thng thng ca chng ta v chc nhn ra hay gi tn ni tm thngthng. Nhng vn cn bn ca chng ta khng phi l vn vt c v hin hu mtcch c lp, m l chng ta chp nhn nhng hnh tng c nh l chng hin hu

thc s.T v thy chng ta quen tin vo, hay chp gi, nhng sc tng quy c, coi chngl c tht v l s tht tuyt i, v vy t kin ny rt kh b loi b. Nhng chng ta cth bt tay vo vic nh r thi quen sai lm ny bng cch nhn ra rng nim ca mnh

v thc ti l khng ng s tht, rng nim tin trc quan ca mnh v s hin hu clp ca vn vt l khng c gi tr v khng ng vi cch hin hu thc s ca chng.

Hiu bit ng nh vy l chng ta c th bt u thc tnh.

Ng Chp V S Bt An

Khng nhng vn vt bn ngoi chng ta khng c s tht c th, khch quan m ngay c thc v t ng ni ti ca chng ta cng vy. Do bn nng chng ta cm thy mnh hinhu nh mt ci g rt tht, rt r rt v c th. Chng ta khng nghi ngg v ci ta thtny v khng bao ginghrng y cng ch l mt o tng. Nhng nu chu kh tmhiu ci ta c coi l chc tht ny chng ta s khng tm thy n u c. u, mnh,chn v tay ca chng ta u khng phi l "ta". Tm ca chng ta cng vy, khng c

mt nghhay cm gic lin tip nhau bin hin no l ci ta thc. V tt nhin chng tacng khng th tm thy ci ta kin c ny mt ni no ngoi thn tm ca mnh. Vym chng ta vn bm cht vo n tn y tm hn c nh n l mt ci g c tht nht.Nim tin c hu vo mt ci khng c tht ny l ngun gc ca mi vn- ca chng

ta, v c gi l "ng chp". y l mt t kin thuc loi bn nng gn lin vi

chng ta ngay t khi mi ra i. S tht l chnh ng chp thc y chng ta ti sinhtrong lun hi t lc u.

Ng chp bm vo t kin ca n nh th no? Chng ta c th bit tng qut viu nybng cch theo di nhng nghca mnh trong mi khonh khc. Nhng ngh cth l: "Tm ca mnh din dch nh th no v thc ti? Ai l ngi tin rng mnh hinhu?" Nu quan st k chng ta s thy mnh lun lun c sn mt nh kin vng chcv t ng, th d "Mnh ch thc l nh th ny" v chng ta cng hiu ra rng tng

ny khng ng s tht.

nim t ng ca chng ta pht sinh ngha: "R rng l mnh hin hu mt ni ch,

mnh c tht." Khng bao gichng ta nghrng con ngi mnh ch l kt qu ca vict tn cho mt nhm nhng thnh phn tm l v vt l lun lun bin i. c ng chpca chng ta c khuynh hng thit lp v duy tr mt ci ta vng chc v an ton, v vyn s khng bao gichp nhn ci ta hay t ng ch l mt s quy kt, mt danh t dng

chnh, m n s ngh: "Mnh hin hu mt cch c lp ngay t lc u. Mnhkhng phi l mt ci g do m tn to ra." Nhng nh vy l hon ton sai lm v y

chnh l t kin nm gc r ca mi vn kh khn ca chng ta.


34/76

Chng ta qu quen thuc vi v b ngoi c th ca vn vt, k c bn thn, nnkhng d g thay i chp nhn mt nim rng v thong hn. Trong vn ny, tng, hay tm o in, bm vo thc v ci ta kin c c ch ta, v vy t ng nyrt mnh v s chin u chng li bt c tng no e da s an ton ca mnh. N s

khng thch kin cho rng ci ta, ging nh mi vt khc, ch l mt ci g c ch

nh bi l tr thng thng. V vy chng ta nn bit trc l s c nhiu i khng khimnh qun nim v tnh v ng ca bn thn cng nh ca vn vt. iu ny l t nhin,v nim bn ng n su ca chng ta s tranh u chng li s hy dit ca n.

Nhn Din K ch Ni Ti

Chng no tnh ng chp cn tip tc phng chiu quan kin gii hn v kin c v thcti ca n, tm chng ta s cn thiu khng gian kinh nghim quan kin rng ri v

ton th m thm tm mi ngi u mong c. V vy, vt qua mi nim vnhng kt lun sai lm, trc ht, chng ta cn phi loi b mi t kin v bn thn.

Chng ta cn phi thy r cch mnh ang to nim v chnh mnh, cch mnh bm vo

thc sai lm v t ng, v khng c cch no khc gy dng chnh kin tr vic hiur v t kin ch hu ca mnh.

Cc hnh gi bc thy ca qu kh nhn mnh ti s quan trng ca vic nhn dintht chnh xc nhng nim sai lm ca tm. Chng ta khng th dng phng php

thin qun minh st loi b mt t kin t vi hay ch sai lm l thuyt v t ng, mphi nhn din tn gc r nhng vn- kh khn ca mnh bng cch nhn su vo tmthc tm nhng t kin tiu biu ca n. Ch khi chng ta mi c th tn cng vonguyn nhn cn bn ca mi vn ny. Nu khng nh vy th cng ging nh chng

ta khng bit qun ch ang tin ti t hng no.

Cn phi ni r hn vim ny: Mt trong nhng nguyn nhn chnh lm cho chng tatip tc chu au kh ca lun hi, lin tc di chuyn t tnh trng bt mn ny sang tnhtrng bt mn khc, l s khng bit nhng vn ca mnh pht sinh tu. Ngay ckhi loi bc kin sai lm cho rng nhng kh khn ca mnh c nguyn nhn bn

ngoi, chng ta vn thng khng nhn din ng kch bn trong. Th d, chng ta cth kt lun sai lm rng ngun gc bt mn ca mnh l mt quan nim hay kin tr

thc c bit no m mnh vn chp th v rng tt c nhng g cn phi lm iuchnh tnh trng l chp nhn mt trit l cao hn. Nhng li tip cn phin din nh vy

khng th no chm c vo gc r ca vn-.

Vn cn bn ca chng ta khng phi l mt vn thuc loi tr thc. C th chng

ta bt u bng vic phn tch mnh l ai v mnh l g v ri sau thay i kin, chpnhn mt quan nim ngc li. Mt s thay i nh vy c th lm tha mn v mt trthc nhng khng gii quyt vn t ng, mt vn cn bn v c ccu phc tp.

S tht l d c th sung sng vi mc hiu bit tr thc mi t c ca mnh, chngta cng cha lm c g khc hn thay th nhng iu doan ny bng nhng iu doan khc. Thay v lm suy yu tnh ng chp, chng ta cha cho n mt ci g khc

nng ta.


35/76

Thot Khi T Kin

Cn phi hiu l chng ta khng th bung bnh kin c hu v t ng ngay c.Phi c nhiu thi gian vt qua hnh nh ci ta kin c ny. Nhng ngay by gi

chng ta c th cng ph nhng lp t kin th kch bng cch bung lng s bm gi

vo nhng kin ca mnh v thc ti. Lc , d sc tng kin c ca vn vt vn cmt nhng chng khng thnh la chng ta mt cch d dng.

Kinh sch Pht gio trnh by im ny vi hnh nh nh huyn thut v cc khn gi.Bng thut thi min vo my ming g hay cc , mt nh huyn thut c th lm chongi ta nhn thy nga thay v g hay , th d nh vy. thy rng nh hng ca

php thut khng nhng nhn thy nhng con vt gio ny m cn tin l chng c thtna. H b quyn nng ca nh huyn thut dn d tin vo o nh ca ngi . Do

lc php thut, nh huyn thut cng nhn thy nga nhng tt nhin khng tin l chngc tht v bit r chng l ga o, v chnh mnh to dng chng ln bng php thut.Vy trong khi cc khn gi sng sv tr huyn thut th huyn thut gia vn tnh to.

Thng thng chng ta cng ging nh s khn gi. Chng ta tin bt c ci g m mi nim nh nguyn ca mnh dng ln. Nu mt vt g c v hp dn, chng ta s b v b

ngoi ca n nh la ngay v s theo ui n. Nu hnh tng ca n thay i khngcn hp dn na th chng ta li tc khc trnh xa n m khng suy nghrng nhng hnh

dng bin i ch l mt phn nh t tm ca mnh v khng lin quan g nhiu tichnh i tng. Kt qu l chng ta lin tc b dn t trng thi hin hu khng tha

mn ny ti trng thi hin hu ng bt mn khc, lun lun tm s h trcho ci ta gio bng cch theo ui hoc trn trnh nhng i tng cng gio. Nh vy cuc ica chng ta trthnh mt vkch phi l y nhng cm xc tri ngc, phin no v

bt mn.

Nhng chng ta c kh nng bung b nhng t kin ny. Ging nh nh huyn thut,chng ta khng vic g phi b dn d bi nhng hnh tng c th khi chng xut hin.Rt cuc, khi tm khng cn mt nim mo m no c th chnh nhng hnh tng nhnguyn ny cng thi xut hin. Nhng chng ta khng cn phi i ti lc mi thotkhi nhng cm xc tri ngc ca mnh, v ngay khi bt u bung lng nhng nin

c hu ca mnh chng ta s kinh nghim hng v ca s t do ny.

Gy Dng Trung o

Sau khi xt v v ng v tnh gio ca vn vt nh vy, chng ta c th kt lun rng

bn thn chng ta, mi ngi khc, th gii v gic ngu hon ton khng c tht. Tuynhin kt lun ny c tnh cch h v v qu cc oan, v vn vt c s hin hu thc s.Chng ta ch sai lm ch cho rng vn vt c s hin hu c th v c lp v chng c

v b ngoi nh vy.

Th d v cu vng. Cu vng c tht hay khng? Tt nhin cu vng c tht, nhng nl ci g? Cu vng pht sinh t s tng tc ca nhng ht nc nh trn bu tri, nhsng mt tri v im quan st ca chng ta. Vy cu vng l mt hin tng lin thuc


36/76

c nhiu nguyn nhn v iu kin. Khi ngm cu vng chng ta c th xc ng v vp ca n ti mc ca tay ra nm ly n. Nhng khi chng ta tin ti th hnh nhcu vng li li li. D chy nhanh bao nhiu v xa bao nhiu chng ta cng khng th

no bt kp n. Tnh cht ca cu vng l khng th no nm c v chng ta phi nhnhin tng p ny l mt hnh tng m mnh khng th nm gi hay shu c.

Cng vy, tt c cc hin tng ch l nhng hnh dng xut hin t s tng tc ca ccnguyn nhn v iu kin khc nhau, hay nhn duyn. Chng thnh hnh, tn ti v tiudit vi s bin i lin tc. Bn thn chng ta cng vy. D thc ng chp c hu c

th tin chc vo t ng, nhng khng c mt ci ta c th no bn trong hoc bn ngoicc thnh phn tm l v vt l ca chng ta c. Bn thn chng ta v tt c cc hin

tng khc khng c mt cht s hin hu c lp no c v chnh tnh khng ny l tnhcht tht ca vn vt.

c Pht ging nhng gio l su xa nht ca Ngi v tnh khng trong b kinh "BtNh", v v lun s ngi n thuyt minh v khai trin nhng gio l ny l

Nagarjuna (Long Th) va l mt trit gia uyn thm va l mt i thnh tu gi MtGio.

H thng trit hc phn tch ca Nagarjuna c gi l Trung o, hay Madyamika, vkhng c nhng quan nim cc oan t hin hu hay khng hin hu, thng tn hay hv, thi qu hay bt cp. Theo Long Th, mi nim thng thng ca chng ta v vn

vt u sai lm,. V chng ta quen p t ln nhng i tng kinh nghim ca mnhnhng tnh cht c th, c lp, v t hin hu m thc ra chng khng c. Ni cch

khc, quan nim sai lm thng thng ca chng ta v thc ti, c thc t ng ln v bngoi ca cc hin tng nh hnh nh, m thanh, v.v. u m mui v nh nguyn.

Nh ni trn, chng ta lin tc phng chiu nhng hnh nh gi to ln nhng gmnh gp, ri li tin rng nhng hnh nh gi to chnh l nhng i tng. Khi bit mt cht v tnh gio ca nhng nim nh nguyn ca mnh v thc ti, c th

chng ta s phn ng qu mnh, chi b s hin hu ca tt c mi vt. y l thuyt hv cc oan, va sai lm m cng va nguy him. Chng ta cn phi hiu l vn vt hinhu thc s, nhng khng hin hu mt cch c th v c lp nh mnh vn tng. gy dng nim chn xc v tnh khng chng ta phi bc b tt c nhng tng v st hin hu c lp m khng t chi s hin hu tng thuc c gi tr ca vn vt, tc

l nhn duyn sinh.

Khi c gng dng l tr chng minh cho chnh mnh tnh khng ca mt vt no ,rng n khng c s t hin hu c th, c khi chng ta cm thy mnh i qu xa. Chngta tm nhiu l do kt lun n l khng v phn no cm thy khng tha mn. lv vic ng dng lun l qu lm dng thng gy hi hn l c li cho s hiu bit cachng ta. Khng nn lm dng kh nng lun l ca mnh trong vic tm hiu m ch nnquan st cch vn hnh ca i tng c nghin cu n hat ng ra sao, n tu tiv nhiu iu khc. Th d, khi tm hiu v mt vt bit n c s hin hu nh v b

ngoi hay khng, chng ta c th c nhng nhn xt nh sau: "Vt ny c rp binhng cng nhn mt xng sn xut, sau n c a ra th trng bn; mnh


37/76

trng thy v mua v; by gimnh ang dng n"; nh vy, tnh cht khng t hin huca vt trnn r rng hn. Chng ta thy n nh mt vt pht sinh t cc nguyn

nhn, ty thuc vo nhiu vt c s hin hu, hot ng nh th ny hay nh th kia;s hiu bit ny s lm cho chng ta bt c cm tng vt c s hin hu c lp vvng chc, mt vt kin c t hin hu mt cch y . Cch tm hiu tnh tng thuc

v khng hin hu, hay tnh khng, l mt phng php trc tip v tha ng. Mt khi quen thuc vi cch tip cn ny chng ta s hiu ti sao nhiu v thy ngy xa dy rng tnh tng thuc hay s pht sinh t nhn duyn, l vua ca lun l v l cch

tt nht hiu tnh cht tht ca vn vt.

Theo quan im ca lun s Long Th, thuyt tnh khng ca vn vt khng c ngoi l.Tm khng phi l mt ngoi l v cc Pht cng khng phi l mt ngoi l. Chng

ta khng th ni rng mt vt v gi tr no , th d mt ci thng rc, l khng vkhng t hu hay khng c t tnh, cn mt vt rt ng tn knh, nhc Pht Thch Ca

th tuyt i v c s t hin hu thc s. Khng th c chuyn , v theo quan imtnh khng v bt nh ca vn vt th chn tnh ca c Pht v thc ti tuyt i ca

thng rc l mt.Chng ta c th rt ra mt kt lun l khng nn vi chp nhn nhng hnh tng nh

nguyn ca mnh, nh s phn bit vt ny vt kia, tt v xu, v.v.. l s tht tuyt i,nhng cng khng hon ton chi b chng, m nn gi mt cht bung li, mt chtnghi ng. Cn phi bit r iu ny, chng ta s khng cho chng d d mnh mt

cch d dng. V nu bit t luyn tp qun tng s trong sng nguyn thy ca tmth chng ta c tht kinh nghim bt nh trong mi phin no v v minh u khng

cn.

8. S Trong Sng Nguyn Thy Ca TmThcTo Khng Gian Qua "Khng Thy"

Nh trnh by, x ly, b tm, v chnh kin v tnh khng l ba iu kin tin quyt thc hnh tu tp Mt gio. Nhng nh vy khng c ngha l chng ta phi hiu thuo ba iu ny trc khi c thi theo con ng Mt Gio, m ch cn hiu tng qut

l c th bt u thc hnh tu tp.

Mt th d v vic tm hiu tnh khng. S hiu bit hon ho v tnh cht tuyt i cavn vt l mt thnh tu su xa, v vy nu phi i ti lc t thnh tu ny mi c ththc hnh tu tp th bao gichng ta mi bt u? C l khng bao gi! May mn thay lchng ta khng cn phi i lu. tu tp cc php chuyn ha ca Mt gio, chng tach cn bung lng phn no thc t ng ch khng cn phi hiu trn vn tnh v ngca mnh. iu cn thit l dnh cho mnh khong khng gian trong vai tr mt c nhnphn cch vi mi vt khc m chng ta vn chp nhn theo s thi thc ca bn nng.


38/76

Cc Lama Ty Tng thng ni: "Khng thy l ci thy hon ho." Cu ni ny nghe cv k l nhng thc ra mang ngha su xa, v n m t kinh nghim ca mt hnh gi

trnh cao v thc ti ph qut, rng ln, kinh nghim siu vit nh nguyn.

Trong kinh nghim sng thng thng, chng ta b trn ngp bi v s nhn thc v

nim nh nguyn. Mi ngy chng ta theo ui nhng i tng hp dn v trnh nhngg mnh khng a. Do ch c nhng nim cht hp v mnh nn chng ta dng thi gi chy theo hoc trn trnh s vt nh vy. Nh ni, thi quen nhn s vt mt cch

nh nguyn m tin vo tr phn bit nh nguyn ca mnh ch dn ti phin no v bt mnlin tip. Nhng chng ta vn c th gy dng mt quan kin hon ton khc v thc ti.Khi chn cuc chy ua bt tn trong lun hi, chng ta c th tu tp mtr hu v

pht trin nhn thc trc tip v tnh cht tht ca vn vt.

Vic tu tp ny c tin hnh trong nhiu giai on khc nhau, mt s giai on c tnhcch l thuyt v phn tch cao, mt s khc th trc tip hn v c tnh cch thc

nghim. Rt cuc, khi quen tr trong kinh nghim ci khng, nhng hnh tng c

th, thng thng, vn chim ng tm chng ta s tan bin ging nh my ma h tanvo bu tri xanh trong v nhng nim nh nguyn ca chng ta khng cn, ch cnli khong khng trong sng bt nh. Trong ci khng v phn bit ny, tm cm thy antnh v t ti, that khi mi gii hn. Khng cn bn tm vi ci thy thng thng hay

tin rng sc tng l s tht ti hu, chng ta bc vo "ci thy hon ho" ca kinhnghim bt nh.

Kinh nghim bt nh khng phi l trng thi v tm ging nh ng, m trong nhng lcnh vy tm tnh thc v cnh gic, khng chi b hay khng nh g c, nhng chp

nhn tt c. Khng cn cm thy b kt v b hn ch, b bt buc chi nhng tr chi tng v mc ch nhm chn, chng ta bt u nm hng v gii thot thc s ca tm

thc khng vng bn. S gii thot ny l kh hu, v tm nh nguyn, vng tng, lthuc quy c v nng cn khng phi l tnh cht nguyn thy ca con ngi. Chn tnhca chng ta trong sng nh pha l, do thi t h hay ti thn l sai lm. Thi

ny s tan bin cng vi mi gii hn c tnh cch giam hm tm.

Nu c th nhp vo v tr trong trng thi trong sng ca tm thc chng ta s c thigian v khng gian nhn s vt mt cch chn xc. Chng ta cn c th lm cng victrong i sng hng ngy mt cch kho lo hn v y l iu m nhiu ngi thc mc,

h cho rng khi tm trli tnh cht cn bn ca mnh, trng thi khng phc tp ny.Ngi ta khng th di chuyn, khng th tip tc ngh nghip ca mnh, khng th nun hay lm mt vic g khc. Nhng

mat giao nhap mon

Documents