makalah keajaiban buah manggis
DESCRIPTION
Makalah kaajian manggisTRANSCRIPT
KEAJAIBAN MANGGIS
MAKALAHDIAJUKAN UNTUK MEMENUHI TUGAS MATA KULIAH BAHASA INDONESIA
Dosen: Yulis Sulistiana Dewi, S.Pd, M.Pd.I
OLEH :
Nama : Nur Sadrina Ghaisani Rahayu
NIM : 1147020047
Kelas : B
1
PROGRAM STUDI BIOLOGI
FAKULTAS SAINS DANTEKNOLOGI
UNIVERSITAS ISLAM NEGERI SUNAN GUNUNG DJATI
BANDUNG
2014
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Alloh SWT, berkat limpahan
rahmat dan karunia-Nya, penulis dapat menyelesaikan makalah “Keajaiban Buah
Manggis” hingga batas waktu yang telah diteentukan. Sholawat serta salam selalu
tercurah pada jungjungan alam Nabi Besar Muhammad SAW.
Keberadaan dari makalah ini bertujuan untuk memenuhi salahsatu tugas
matakuliah Bahasa Indonesia dan sebagai pedoman bagi siapapun yang ingin
mengetahui lebih dalam mengenai buah manggis. Rasa terimakasih dan
penghargaan yang setinggi-tingginya penulis sampaikan kepada seluruh pihak
yang telah berpartisipasi dalam pembuatan makalah ini khususnya pada Ibu Yulis
Sulistiana Dewi selaku dosen pembimbing dan kepada semua teman-teman di
kelas Biologi 1 B Fakultas Sains dan Teknologi Uin Sunan Gunung Djati
Bandung yang telah berpartisipasi aktif dan tidak bosan memberikan masukan
dalam proses pembuatan makalah ini.
Dengan adanya makalah ini, besar harapan penulis agar tulisannya dapat
bermanfaat dan diterima oleh seluruh pihak yang membacanya. Sebagai
mahasiswi penulis menyadari tulisan ini masih sangat jauh dari kata sempurna,
oleh karena itu penulis mengharapkan saran dan masukan dari berbagai pihak agar
penulisan makalah ini dapat lebih baik lagi.
Bandung,06 Desember 2014
Penulis
DAFTAR ISI
KATA PENGANTAR..............................................................................................i
DAFTAR ISI............................................................................................................ii
RINGKASAN.........................................................................................................iii
BAB I PENDAHULUAN........................................................................................1
BAB II PEMBAHASAN.........................................................................................3
A. STRUKTUR ANATOMI, MORFOLOGI, PERTUMBUHAN, DAN
PENYEBARAN MANGGIS.......................................................................3
B. KANDUNGAN GIZI BUAH MANGGIS................................................4
C. MANFAAT MANGGIS............................................................................6
D. KEAJAIBAN KULIT MANGGIS PADA PENYAKIT KANKER.......11
BAB III PENUTUP...............................................................................................13
DAFTAR PUSTAKA............................................................................................14
RINGKASAN
Secara morfologi, manggis merupakan tanaman berkayu yang keras dan
baru mulai berbuah setelah tanaman ini berusia 8-10 tahun. Umurnya relatif
panjang karena bisa mencapai 150 tahun. Buah manggis dalam bahasa Inggris
dikenal dengan nama mangosteen dan memiliki nama latin Garcinia mangostana
Linn. Pohon manggis akan tumbuh dengan baik jika hidup di dataran rendah
hingga ketinggian kurang dari 1000 m dpl. Adapun ketinggian yang paling cocok
untuk bertanam manggis adalah 500-600 m dpl dengan curah hujan tahunan
sebesar 1.500-2.500mm pertahun atau merata sepanjang tahun.
Dapat dikatakan kandungan dalam buah manggis sudah lengkap. Energi
yang terkandung dalam buah manggis cukup tinggi dan dapat diserap langsung
oleh tubuh. Selain itu, vitamin B dalam buah mangis cukup lengkap sehingga
dapat mengoptimalkan proses metabolisme tubuh. Serat dalam buah manggis pun
tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi, karena serat adalah salah satu zat nongizi
yang penting untuk membersihkan saluran pencernaan dan berbagai penyakit
lainnya.
Manfaat kesehatan dari buah manggis adalah memiliki sifat anti-kanker.
Kulit manggis mengandung xanthone, xanthone sangat bermanfaat untuk
kesehatan tubuh sebagai antioksidan, antiproliferatif, antiinflamasi dan
antimikroba karena mengadung zat antioksidan yang tinggi.
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Orang Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan buah manggis. Buah
berbentuk bulat yang berwarna kulit ungu dan warna dagingnya putih serta
memiliki rasa manis ini merupakan salah satu buah yang banyak digemari orang
Indonesia. Sejak dulu sampai sekarang kepopuleran buah manggis tidak pernah
berkurang.
Buah manggis banyak dijumpai di pasar-pasar tradisional maupun pasar-pasar
swalayan seluruh Indonesia pada musimnya. Selain itu, banyak pula pedangang
yang menjajakkan buah manggis di pinggir jalan dan dengan cara berkeliling ke
pemukiman. Hal tersebut membuat akses bagi konsumen untuk mendapatkan
buah manggis semakin mudah dan membuat tingkat konsumsi manggis kian
meningkat. Konsumen yang mengkonsumsi buah manggis bukan hanya datang
dari kalangan orang dewasa saja, tetapi juga dari kalangan anak-anak.
Meskipun buah manggis banyak dikonsumsi, hal tersebut dikarenakan oleh
rasanya yang manis dan menyegarkan, bukan karena khasiat yang dimiliki oleh
buah tersebut. Banyak orang tidak mengetahui khasiat yang terkandung dalam
buah manggis, oleh karena itu perlu diadakan kajian mendalam mengenai
berbagai khasiat buah manggis sebagai keajaibannya.
Kajian mendalam mengenai kandungan dan khasiat dari buah manggis dapat
menambah pemahaman bagi setiap pengkonsumsinya dan memberikan
pengetahuan mengenai kandungan buah tersebut dan hubungannya dengan
kesehatan tubuh.
Terdapat banyak kandungan dan khasiat dalam buah manggis sebagai
keajaiban buah tersebut. Banyak vitamin, mineral, dan zat-zat khusus yang
terkandung sebagai syarat pemenuhan gizi dan penjaga kesehatan tubuh.
Banyak manfaat yang dapat diambil bukan hanya dari buahnya saja, tetapi
juga dari kulit manggis yang mengandung antioksidan tinggi sebagai pencegah
2
berbagai penyakit mematikan dalam tubuh. Namun, tidak seperti buah manggis
yang dapat langsung dikonsumsi, kulit manggis memerlukan pengolahan khusus
agar dapat diambil khasiatnya.
Pengolahan zat yang ada dalam kulit manggis merupakan pengolahan yang
masih baru bagi masyarakat Indonesia. Jika awalnya pengetahuan masyarakat
terbatas pada kandungan vitamin dan mineral pada bagian buahnya saja, kini
seiring perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi yang semakin pesat,
penelitian mengenai buah manggis berkembang pada khasiat dari kandungan yang
terdapat pada kulit manggis.
Kini pengolahan kulit buah manggis bukan hanya dilakukan secara
tradisional, namun dilakukan pula dengan pengujian klinis dan sudah banyak
produsen obat-obatan herbal yang mengembangkan khasiat dari buah ajaib ini.
Pengolahan kulit buah manggis kini telah mengalami modernisasi dan ekstraknya
dapat diperoleh dalam bentuk kapsul. Begitu pula dengan buah manggis, seiring
dengan perkembangan zaman, buah manggis kini dikemas dalam produk
berbentuk kalengan sehingga lebih praktis dalam proses penyajiannya tanpa
mengurangi nilai gizi yang dimiliki buah tersebut. Namun yang perlu diperhatikan
dari buah kalengan ini adalah pengawet yang digunakan produsen dalam
produknya, jika pengawet tersebut bukan pengawet nabati, maka dapat
menimbulkan efek buruk bagi kesehatan tubuh, sehingga buah apapun itu lebih
baik dikonsumsi secara langsung untuk menghindari efek buruk dari pengawetan
yang dilakukan menggunakan pengawet buatan.
Dengan adanya penelitian yang mengkaji buah dan kulit manggis secara
klinis dan termodernisasi telah menambah deretan manfaat yang dimiliki oleh
buah tersebut, sehingga buah manggis dikatakan sebagai buah yang ajaib dengan
kandungannya.
Diharapkan dengan adanya pengkajian yang mendalam menegenai khaiat dari
buah dan kulit manggis dapat menjadi pedoman bagi siapapun yang ingin
mendapatkan tubuh sehat secara alami tanpa konsumsi bahan kimia dan semakin
banyak orang tertolong dari penyakit mematikan yang mereka derita. Selain itu
juga sebagai awal dari penerapan pola hidup sehat bagi setiap orang.
3
B. Rumusan Masalah
1. Apakah itu manggis?
2. Apakah keajaiban buah manggis?
3. Apakah manfaat manggis pada penyakit mematikan?
C. Tujuan
1. Mengetahui morfologi, taksonomi dan sejarah mengenai buah
manggis.
2. Mengetahui berbagai kandungan dan manfaat dari buah manggis.
3. Mengetahui cara pengolahan manggis yang benar untuk penderita
penyakit mematikan.
D. Manfaat
Dengan adanya makalah ini diharapkan pembaca mendapatkan
manfaat berupa pemahaman yang lebih mendalam mengenai buah
manggis dan keajaiban yang dimiliki buah tersebut sebagai pedoman
dalam penjagaan kesehatan tubuh.
BAB II
PEMBAHASAN
A. STRUKTUR ANATOMI, MORFOLOGI, PERTUMBUHAN, DAN
PENYEBARAN MANGGIS
Buah manggis bukanlah buah yang asing bagi orang Indonesia. Hampir
semua orang gemar akan buah ini. Di Indonesia manggis memiliki banyak sebutan
daerah, salah satunya yaitu manggu, sebutan orang Sunda bagi buah manggis.
Buah yang memiliki bentuk bulat, berwarna kulit ungu dan berbuah putih ini
memiliki rasa manis yang membuat penikmatnya terpikat dan ingin terus
mengkonsumsi buah ini.
Buah manggis dalam bahasa Inggris dikenal dengan nama mangosteen
dan memiliki nama latin Garcinia mangostana Linn. Manggis termasuk kedalam
tanaman dengan kelas Dicotyledonae, keluarga Guttiferae, dan genus Garcinia.
Nama latin Garcinia mangostana Linn merupakan nama yang diberikan oleh
Laurent Garcin seorang penjelajah hutan berkebangsaan Perancis pada abad ke
enam belas. Menurut Tjitrosoepomo (1994), kedudukan taksonomi dari Garcinia
mangostana Linn. yaitu :
Kingdom : Plantae
Divisi : Spermatophyta
Sub divisi : Angiospermae
Kelas : Dicotyledonae
Ordo : Guttiferanales
Famili : Guttiferae
Genus : Garcinia
Spesies : Garcinia mangostana Linn
Secara morfologi, manggis merupakan tanaman berkayu yang keras dan
baru mulai berbuah setelah tanaman ini berusia 8-10 tahun. Umurnya relatif
5
panjang karena bisa mencapai 150 tahun. Karena sifat kayunya yang keras, di
beberapa daerah di Indonesia, khususnya sentra manggis yang tumbuh liar, pohon
maggis banyak ditebang dan kayunya digunakan untuk bahan bangunan karena
struktur kayu manggis sangat kuat.
Pohon manggis akan tumbuh dengan baik jika hidup di dataran rendah
hingga ketinggian kurang dari 1000 m dpl. Adapun ketinggian yang paling cocok
untuk bertanam manggis adalah 500-600 m dpl dengan curah hujan tahunan
sebesar 1.500-2.500mm pertahun atau merata sepanjang tahun. Perubahan musim
akan sangat berpengaruh terhadap kualitas buah manggis. Jika pohon kekeringan
akibat musim kemarau panjang, buah manggis yang dihasilkan akan berukuran
kecil dan mengandung getah kuning sehingga menjadikan buah manggisnya tidak
layak ekspor. Suhu yang ideal untuk tumbuhnya pohon ini berkisar antara 22-
32°C. Proses penyerbukan buah manggis dibantu oleh angin. Angin berkecepatan
sedang sangat mendukung proses penyerbukannya. Agar pertumbuhan manggis
berjalan dengan baik, manggis harus ditanam di tanah yang subur, gembur, dan
mengandung banyak bahan organic. Selain itu, persyaratan lain agar manggis
dapat tumbuh dengan baik adalah tanah yang dijadikan media tanam harus
memiliki derajat keasaman 5-7, juga keberadaan air tanah beradda dalam
kedalaman 50-200m. Periode panen manggis di Indonesia terjadi selama bulan
November hingga Maret tahun berikutnya. Jika ditanam intensif dan baik, satu
pohon bias menghasilkan 3000 buah manggis. Bulan Mei hingga Juni merupakan
saat paceklik manggis di Indonesia.
Manggis merupakan salah satu jenis tanaman tahunan yang hidup di hutan
tropis teduh di kawasan Asia Tenggara seperti Indonesia, Filipina, dan Thailand.
Manggis termasuk salah satu tanaman tropis asli Indonesia (Asia Tenggara) yang
kemudian tersebar ke seluruh penjuru dunia. Manggis juga dipercaya berasal dari
wilyah Sunda (tanah Jawa) dan Maluku. Penyebaran buah ini keluar Indonesia
dilakukan oleh para pedagang dan penjajah. Salahsatunya adalah di Thailand dan
Filipina. Manggis dapat tumbuh baik di sana karena memiliki iklim yang relatif
sama dengan tempat asalnya. Deskripsi buah manggis bahkan sudah tercatat
dalam buku Species Plantarum yang ditulis oleh Carolus Linnaeus pada 1753.
6
Sebagian besar tanaman manggis di Indonesia merupakan tanaman liar di hutan
dengan tinggi lebih dari sepuluh meter dan berada di tempat yang tidak datar.
Keberadaan tanaman manggis yang berlimpah di Indonesia juga ditunjang
oleh kondisi ekologis dan tanah di Indonesia yang relatif subur sehingga pohon
manggis dapat tumbuh dengan baik. Selain tumbuh di hutan-hutan, kini pohon
manggis juga banyak dibudidayakan oleh masyarakat Indonesia untuk memenuhi
kebutuhan konsumsi akan buah tersebut disamping untuk produksi skala besar
pemanfaatan kulit manggis oleh para produsen obat-obatan.
B. KANDUNGAN GIZI BUAH MANGGIS
Kandungan gizi buah manggis tidak kalah dengan buah-buah yang populer
lainnya seperti jeruk dan apel. Dapat dikatakan kandungan dalam buah manggis
sudah lengkap. Energi yang terkandung dalam buah manggis cukup tinggi dan
dapat diserap langsung oleh tubuh. Selain itu, vitamin B dalam buah mangis
cukup lengkap sehingga dapat mengoptimalkan proses metabolisme tubuh. Serat
dalam buah manggis pun tinggi sehingga baik untuk dikonsumsi, karena serat
adalah salah satu zat nongizi yang penting untuk membersihkan saluran
pencernaan. Konsumsi serat yang cukup menjadi syarat usus yang sehat dan dapat
menjauhkan usus dari penyakit kanker usus. Serat yang tinggi pada buah manggis
dapat menyerap kolesterol dalam darah dan nantinya akan dikeluarkan melalui
feses. Dengan demikian kolesterol yang merugikan bagi tubuh tidak akan
mengendap di dinding pembuluh darah yang dapat menyebabkan terjadinya darah
tinggi, jantung koroner, dan stroke.
Buah manggis memiliki kandungan folat yang cukup tinggi sehingga
aman dikonsumsi bagi ibu hamil atau yang sedang merencanakan kehamilan
karena folat diperlukan untuk mencegah terjadinya kelainan tabung saraf pada
bayi. Keunggulan lain dari buah manggis yaitu kandungan kaliumnya yang tinggi
sehingga dapat mencegah terjadinya dehidrasi. Berikut kandungan gizi yang
terdapat pada buah manggis :
7
Tabel 1. kandungan gizi pada manggis
Kandungan Jumlah
Kalori 63.00 Kkal
Energi 15.6 g
Protein 0.50 g
Lemak Total 0.4 g
Kolesterol 0 mg
Serat 5.10 g
Folat 31 µg
Niasin 0.286 mg
Asam Pantotenat 0.032 mg
Piridoksin 0.041 mg
Riboflavin 0.054 mg
Thiamin 0.054 mg
Vitamin A 35 IU
Vitamin C 7,3 mg
Natrium 7 mg
Kalium 48 mg
Kalsium 5.49 mg
Tembaga 0.069 mg
Zat Besi 0.17 mg
Magnesium 13.9 mg
Mangan 0.10 mg
Fosfor 9.21 mg
Zink 0.12 mg
Caroten-α 1 µg
Caroten-β 16 µg
Crytoxanthin-β 9 µg
8
C. MANFAAT MANGGIS
Manggis adalah buah sehat yang kaya akan air, energi, protein,
karbohidrat dan serat. Mengandung banyak nutrisi penting seperti kalsium, zat
besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, tembaga dan mangan. Vitamin
yang terdapat pada buah manggis meliputi vitamin yang banyak diperlukan oleh
tubuh, yaitu vitamin C, B6, B12, dan A. Masih banyak senyawa vitamin lainnya,
seperti thiamin, riboflavin, niasin, asam pantotenat, asam folat, karoten dan
cryptoxanthin juga ditemukan di manggis. Berikut beberapa Manfaat buah
manggis bagi kesehatan:
1. Sifat anti-kanker
Manfaat kesehatan dari buah manggis adalah memiliki sifat anti-kanker.
Kulit manggis mengandung xanthone, xanthone sangat bermanfaat untuk
kesehatan tubuh sebagai antioksidan, antiproliferatif, antiinflamasi dan
antimikroba (Mardiana,2012). Menurut Soedibyo (2008) dalam Alam Sumber
Kesehatan, senyawa xanthone, mangostin, garsinone, flavonoid dan tannin di
buah manggis merupakan senyawa bioaktif fenolik. Senyawa-senyawa ini diduga
berperan dalam menentukan jumlah antioksidan di manggis. Karena kulit buah
manggis mengandung senyawa xanthone yang memiliki fungsi antioksidan tinggi
sehingga dapat menetralkan dan menghancurkan radikal bebas yang memicu
munculnya penyakit degeneratif, seperti kanker, jantung, arthritis, katarak, dan
diabetes mellitus. Xanthone merupakan kandungan metabolit sekunder dalam
kulit buah manggis yaitu tannin dan xanthone. Xanthone merupakan substansi
kimia alami yang tergolong senyawa polyphenolic. Xanthones dapat menghambat
pertumbuhan sel kanker usus besar, menurut studi penelitian, manggis
menunjukkan potensi untuk dikembangkan sebagai obat untuk mencegah kanker,
atau dapat digunakan sebagai kombinasi dengan obat anti-kanker agar mendapat
efek maksimal. Kandungan buah dan kulit manggis yang lengkap menjadikan
buah tersebut istimewa dan menjadikannya ajaib juga menjadikan buah tersebut
9
banyak dikonsumsi oleh orang selain karena rasanya yang manis. Kandungan dari
manggis dan kulitnya tersebut memberikan manfaat yang beragam dan berbeda.
2. Sifat Anti Peradangan
Manggis telah digunakan sebagai obat anti peradangan selama bertahun-
tahun di negara-negara Asia Tenggara. Penelitian ilmiah juga menunjukkan
bahwa ekstrak manggis memiliki sifat anti alergi dan anti peradangan, yaitu
bekerja dengan cara menghambat pelepasan histamin dan prostaglandin yang
berhubungan dengan peradangan dalam tubuh manusia.
3. Kesehatan Kulit
Manggis juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit sebagai anti
radang, anti bakteri, anti jamur, anti alergi dan anti oksidan pada buah manggis
akan membantu dalam mengurangi risiko dari berbagai kondisi seperti radang
kulit, penuaan kulit, eksim, alergi dan infeksi bakteri. Studi penelitian telah
dilakukan untuk memastikan berbagai manfaat manggis untuk kulit, dan satu
studi tersebut menunjukkan bahwa manggis yang memiliki sifat anti kanker kulit,
dan berpotensi menjadi agen anti kanker kulit.
4. Sistem kekebalan
Manggis kaya akan berbagai nutrisi, mineral, vitamin dan xanthon yang
akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nutrisi ini melindungi
tubuh dari berbagai penyakit yang berpotensi melemahkan sistem kekebalan
tubuh.
5. Sifat antioksidan
Manggis adalah salah satu buah buahan yang diketahui mengandung
antioksidan yang kuat. Antioksidan ini mengandung penguat sel yang disebut
sebagai xanthones, dan mengandung berbagai senyawa lain yang memiliki
khasiat obat. Penggunaan obat Manggis dengan sifat anti bakteri dan anti
peradangan, bisa dimanfaatkan sebagai minuman obat untuk cepat menyembuhan
10
luka. Daun dan kulit pohon manggis dapat dicampur dengan tanaman obat lain,
dan ditempelkan pada luka untuk pemulihan luka yang lebih cepat. Untuk ramuan
minum, bisa dilakukan dengan merebus daun dan kulit pohon manggis.
6. Mengobati Diare dan disentri
Manggis juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan lambung. Buah
Manggis dan kulitnya efektif untuk mengobati gangguan perut seperti diare dan
disentri.
7. Mengatasi masalah datang bulan
Akar manggis juga memiliki khasiat dan manfaat bagi kesehatan. Pada
wanita, Akar manggis dapat membantu untuk mengatur siklus menstruasi yang
teratur.
8. Efek Kardioprotektif:
Manggis juga dapat membantu mengurangi risiko stroke atau infark
miokard. Temuan penelitian menunjukkan efek perlindungan kardio manggis
terhadap sistem pertahanan jaringan antioksidan, dan peroksidasi lipid selama
stroke. Menurut fakta medis, penyakit jantung terjadi karena pembuluh darah
disekitar jantung kehilangan elastisitasnya. Senyawa dalam buah manggis dapat
memulihkan kembali elastisitas pembuluh darah melalui antimikorbial dan
antioksidan yang terkandung dalam buah tersebut. Jika pembuluh di sekitar
jantung sehat dan kuat, maka resiko terkena penyakit jantung juga berkurang.
9. Diabetes
Diabetes adalah suatu kondisi medis yang juga umum pada masyarakat
modern. Resiko diabetes akan mengintai siapa saja jika melakukan sistem
pertahanan dengan obat yang salah. Manggis satu obat alami yang efektif dalam
menjaga kadar gula darah dalam tubuh, sehingga baik untuk mencegah diabetes.
11
10. Mengurangi Berat Badan
Memasukkan manggis ke dalam diet efektif untuk menurunkan berat badan.
Berbagai nutrisi yang ditemukan dalam buah manggis menjamin untuk
mendapatkan kesehatan. Masalah obesitas atau kegemukan sebenarnya terjadi
karena membran sel dalam tubuh membesar dan mengeras. Senyawa xanthones
dalam buah ini dapat melunakkan kembali sel-sel yang mengeras, dan dengan
cepat mengubah zat makanan menjadi energi. Oleh karena itu, masalah obesitas
dapat diselesaikan.
11. Keseimbangan dan Kestabilan Saluran Kencing
Buah manggis juga sangat berkhasiat untuk menjaga keseimbangan dan
kestabilan saluran kencing dan mencegah timbulnya batu ginjal, penyakit
pembesaran prostat infeksi yang disebabkan oleh bakteri dapat dicegah dan
diminimalisir oleh zat xanthones karena zat ini mengaktifkan antibakteri alamiah
di dalam tubuh, saluran kencing merupakan salah satu tempat dikeluarkannya
bakteri/zat yang tidak diperlukan oleh tubub oleh karenanya kesehatan saluran
kencing harus juga dijaga. Sedangkan kandungan antioksidan dapat membantu
meminimalisir munculnya batu ginjal, dan dalam kondisi yang parah,
menkonsumsi manggis kurang lebih 3 ons sehari dapat membantu mengatasi
penyakit batu ginjal.
12. Anti Radiasi
Manfaat buah manggis juga sangat berguna untuk mencegah gangguan
penglihatan akibat radiasi, gangguan yang disebabkan oleh menonton tv ataupun
menggunakan perangkat dengan radiasi menuju penglihatan, kandungan
antioksidan dalam manggis dapat membantu menyehatkan mata dan menjaga
kesehatannya.
12
13. Anti Asma
Asma digolongkan sebagai penyakit mematikan, dimana mengganggu
saluran pernapasan, kemampuan zat didalam manggis membantu tubuh melawan
infeksi dan mengurangi alergi.
14. Mengatasi batu ginjal
Dengan mengonsumsi buah manggis sebanyak 3 ons atau lebih, maka
anda akan lebih sering kencing sehingga dapat mencegah timbulnya batu ginjal.
Jika kita berbicara tentang manfaat buah manggis, maka tidak ada habis-habisnya.
Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi anda untuk mengonsumsi buah ini, karena
sudah terbukti berguna dan baik bagi tubuh.
15. Memelihara kemampuan mental
Demensia atau gangguan otak maupun kerusakan pada otak yang sering
terjadi pada manusia, adalah Parkinson, Alzheimer, stroke, dan lain-lain yang
biasanya langsung merusak sistem syaraf pusat dan bahkan dapat menyebabkan
kelumpuhan. Untuk mencegah hal ini, sangat dianjurkan bagi anda untuk
mengonsumsi buah manggis, karena buah ini banyak mengandung antioksidan
yang mampu mengatasi mental degeneration atau penurunan kemampuan mental.
Dilihat dari banyaknya manfaat yang terkandung dari buah manggis
tersebut menjadikan buah manggis sebagai buah yang istimewa dan ajaib.
Manfaat yang diberikan buah manggis juga menjadikan buah manggis cocok
dikonsumsi bagi siapa saja yang ingin memiliki tubuh yang sehat dan nutrisi yang
seimbang. Penerapan pola hidup sehat dapat diterapkan dan dimulai dengan cara
yang sederhana seperti mengkonsumsi buah dan ekstrak kulit manggis sesuai
aturan dan prosedur setiap hari. Pola hidup yang sehat akan mempengaruhi
kualitas hidup dan kualitas kerja seseorang.
13
D. KEAJAIBAN KULIT MANGGIS PADA PENYAKIT KANKER
Kanker merupakan salah satu penyakit yang mematikan di dunia.
Ada berbagai jenis peyakit kanker yang telah di deteksi oleh dunia kesehatan. Dari
mulai kanker mulut sampai kanker kulit semuanya ada.
Penyakit kanker adalah penyakit yang berbahaya. Sel kanker
mempunyai kemampuan berkembangbiak yang luar biasa jika dibandingkan
dengan sel normal. Jika sel normal bisa membelah dua kali, kemampuan sel
kanker untuk membelah dapat mencapai sepuluh kali. Sel kanker bersifat sosiopat
karena tidak dapat merespon pesan-pesan normal untuk menghentikan
pertumbuhan pada area-area yang sudah penuh. Berdasarkan teori yang diyakini
oleh pakar kesehatan, bahwa kanker disebabkan oleh jumlah radikal bebas yang
berlipat dan aktifitasnya yang luarbiasa dalam sel tubuh sehingga menyebabkan
terjadinya mutasi selular dan menular ke semua sel yang ada disekitarnya. Tubuh
memerlukan antioksidan agar sel imun dapat bekerja. Proses oksidasi juga
sebenarnya adalah salah satu cara tubuh untuk melindungi dirinya senddiri. Zat
anti kanker utama addalah vitamin C, vitamin A, vitamin E, selenium, zink,
mangan, dan banyak zat fitokimia lainnya yang tersebar dalam sayur-sayuran dan
buah-buahan Indonesia. Salah satu buah yang memiliki tingkat oksidasi tinggi
adalah manggis. Meskipun manggis mengandung banyak manfaat dan bisa
mengatasi berbagai penyakit, tidak berarti kita dapat mengkonsumsinya sesuka
hati. Tetap ada dosis yang harus dipatuhi karena konsumsi obat herbal sangat
individual. Selain itu, dosis, frekuensi, dan jumlah yang dikonsumsi sangat
bergantung pada jenis dan stadium penyakit. Terdapat berbagai jenis kanker yang
dapat diatasi selain dengan pengobatan medis, yaitu dengan cara meracik ramuan
atau jus kulit manggis. Diantaranya yaitu kanker payudara, kanker hati, kanker
kolon, dan kanker darah. Masing-masing penyakit kanker memiliki ramuan dan
komposisi berbeda sesuai dengan jenis kanker yang diderita dan stadiumnya.
Sebelum menentukan komposisinya, perlulah diketahui gejala dan sejauh mana
sel kanker itu bermutasi dalam tubuh. Xhanthone sebagai zat khusus yang terdapat
kulit manggis ini memiliki peranan penting dalam proses penyembuhan penyakit
14
kanker, karena zat tersebut mengandung antioksidan yang tinggi sehingga
peracikan zat tersebut secra tepat dapat mengurangi derita dan menyembuhkan
pengidap kanker.
Pada kasus kanker payudara, xanthon dengan ekstrak methanol yang
terkandung didalamnya dapat menghambat pertumbuhan sel kankerpayudara
tersebut. Mekanismenya adalah dengan cara determinasi perubahan morfologi dan
fragmen DNA oligonukleosomal serta menghambat produksi reactive oxygen
species (ROS) dalam sel kanker payudara. Hebatnya lagi dalam hal ini xanthon
terutama kandungan alfamangostinnya merangsang sel kanker untuk melakukan
bunuh diri atau apoptosis.
Dalam kasus kanker hati, xanthon berpotensi sitotoksik terhadap sel
kanker hati. Para riset menguji ekstrak kulit manggis secara praklinis pada sel
kanker hati dengan pengunnan garcinone E dan beberapa obat kemo terapi
komersial. Hasil penelitian menunjukkan bahwa dosis tersebut mampu membunuh
sebanyak lima puluh persen sel kanker hati.
Selain dari kasus kanker payudara dan kanker hati, xanthon juga
memiliki efek yang sama sebagai anti kanker pada kasus kanker kolon, dan kanker
darah, juga sebagai zat anti inflamasi, anti virus, dan anti bakteri. Oleh karena
sifat xanthon yang memberikan banyak manfaat, khususnya pada penderita
penyakit yang mematikan maka dapat dikatakan buah ini sebagai buah yang ajaib
akan kandungan zatnya.
BAB III
PENUTUP
KESIMPULAN
Manggis merupakan tanaman yang hidup di daerah tropis dan
merupakan tumbuhan endemik Asia Tenggara yang memiliki buah dengan berjuta
khasiat. Karena banyaknya kasiat dari kandungan yang dimiliki oleh buah
manggis tersebut maka buah manggis dapat disebut sebagai buah ajaib . Selain itu,
kulit buah manggis juga mengandung banyak antioksidan sehingga dapat
dimanfaatkan sebagai obat antipenyakit mematikan.
DAFTAR PUSTAKA
Handrawan, N.2008.Sehat Itu Murah.Jakarta : Kompas.
Lani, L.2010.Cerdas Memilih Sayuran.Jakarta : Agromedia.
Mardiana.2012.Panduan Lengkap Memahami Tumbuhan Agar Tetap Sehat dan
Awet Muda. Bandung : Qanita.
Nurchasanah.2013.Khasiat Sakti Manggis.Jakarta : Dunia Sehat.
Nurchasanah.2008.What Is In Your Food.Jakarta : Hayati Qualita.
Raffi Paramawati.2010.Dahsyatnya Kulit Manggis Untuk Menumpas Penyakit.
Jakarta : Agromedia Pustaka.
Soedibyo.2008.Tips Sehat Ala Rosululloh. Jakarta : Hikmah.
Tjitrosoepomo.1994.Taksonomi Tumbuhan. Jakarta : Erlangga.
Yuniarti, T.2011.Berdamai dengan Kanker : Kiat Hidup Sehat Survior Kanker.
Jakarta : Qanita & CISC.