m-club # 30

№30

ЗИМ

А 2

012

«САМАя кнИгА» Сергея САркИСянА

М-ЛедИОбыкновенное чудо

необыкновенной женщины

М-нАучпоп Апокалипсис отменяется!

М-Совет «Прощай Дракон,

да здравствует Змея!»

ЛепИМ ЗМеЙку

воСХИЩАеМСя крАСотоЙ прекрАС-ноЙ девуШкИ ЛИЛИИ деМИровоЙ

М - МодА

М - Авто

М - ЛедИ

М - БИЗнеС

М-МАСтерСкАя ЭФФектИвноСтИ

М - теСт

М - перСпектИвА

М - Совет

М - МАСтер-кЛАСС

М - БЬЮтИ

М - гоСтЬ ноМерА

М - путеШеСтвИе

8

14

16

20

22

26

28

32

34

40

42

45

кЛАССИкА воЗврАЩАетСякАк одетЬСя, чтоБЫ покорИтЬ ЗМеЮ?

кАкИМ Будет АвтоМоБИЛЬ в 2020-М году?«ЗИМнИе» СоветЫ АвтоМоБИЛИСтАМ

ХоЛоднЫЙ рАСчетКак заработать зимой?

кАк опЫт преврАтИтЬ в уСпеХСоветы бизнес-тренера Александра Якушенко

проверЬте, кАкоЙ вЫ ИнвеСтор!

ЗнАкоМИМСя С удИвИтеЛЬнЫМ СеМеЙСтвоМ: АЛЬБИноЙ, вАЛерИеЙ, СоФИеЙ И кСЮШеЙ!

ЛучШИЙ МоЙ подАрочек Это тЫ!Выбираем подарки на Новый год

«САМАя кнИгА» Сергея САркИСянА

воЛШеБнАя МекСИкАБродим по Мексике с Маргаритой Сухановой

оБЫкновенное чудо неоБЫкновенноЙ ЖенЩИнЫИнтервью с Анной Колодяжной

С наступающим Новым Годом!

Подводя итоги уходящего года, каждый из нас, наверня-ка, взгрустнёт и улыбнется не раз. Все перипетии позади, мы справились с трудностями, и это главное! В канун Нового года темп жизни немного замед-ляется. Приходит пора тёплых дружеских встреч и вечеринок, приятных хлопот, походов по магазинам в поисках подар-ков… Что ж, один подарок уже у Вас в руках – лучший путево-дитель по новогоднему миру – журнал «М-Клуб»!

Редакция «М-Клуба» по-здравляет наших читателей с наступающим Новым годом! Будьте счастливы, здоровы, не-утомимы и бодры. Ну и конечно, веры, надежды и неиссякаемой любви Вам друзья! Пусть празд-нование Нового года превратит-ся в настоящую гавайскую вече-ринку!

С уважением, Андрей Демиров

e-mail: [email protected]

М - певИЦА 48воЛШеБнЫЙ МИр нИноНино Катамадзе в своём репертуаре

М - ЗвеЗдА+ЗвеЗдА 50САМЫЙ ЛучШИЙ ИЗ МуЖчИнИнтервью с Борисом Моисеевым от Татьяны Овсиенко

СОДЕржАНИЕ

ОТ ИЗДАТЕЛя

Спорт в удовоЛЬСтвИеИнтервью с директором Сети спортивных клубов «Консоль – спорт» Олегом Кушниром

М - Спорт

М - потреБИтеЛЬ

М - нАучпоп

М - ИСторИя

М - ноСтАЛЬЖИ

М - СЮЖет

М - чтИво

М - БоЛтАЛкА

М - реЦенЗИя

М - кИно

М - реЦепт

М - гороСкоп

М - ЮМор

58

60

62

66

68

70

72

74

77

78

85

86

88

М - СоБЫтИе 52дА Будет ФИтнеС!Репортаж о чемпионате Крыма по Модельному Фитнесу 2012

кАк вЫБрАтЬ СноуБорд

АпокАЛИпСИС отМеняетСя!Беседа с психофизиологом Татьяной Хряниной

ИЗ ЛеСу ЁЛочку вЗяЛИ МЫ доМоЙ…

ЭХ, вАЛенкИ!

прЫЖок С ЛАСточкИного гнеЗдАОтрывок из книги Дмитрия Тарасенко

САМАя первАяРассказ крымского писателя Валерия Митрохина

поговорИМ, о тоМ, о СЁМ…

пЛоХоЙ САнтА

оБЗор кИно-новИнок 2013-го годА

МуСИк - Скоро Будет гуСИк?Готовим рождественского гуся!

уЗнАЁМ БудуЩее

ну оченЬ СтрАШнЫЙ коМИкС «роМАнтИкА АпокАЛИпСИСА»

СОДЕржАНИЕ

ОТ рЕДАкТОрАСладкие грёзы

Новый год рождается в нас! В наших мечтах, сомнениях и на-деждах… Сами того не ведая, мы творим будущее, поэтому будьте осторожны – мысли материали-зуются! В преддверии Нового года очень важно настроиться на позитивную волну, отбросив всё лишнее и суетное. Давайте попробуем ощутить себя сцена-ристами будущего и все вместе сочиним друг для друга самый лучший, светлый и радостный сюжет! А поможет нам в этом глянцевый, искрящийся и яркий, словно ёлочная игрушка, журнал «М-Клуб»!

Митрохина Елена

Миланская и Парижская недели моды осень-зима 2012-2013 окончательно опреде-лили тенденции мужской моды холодного сезона. Судя по всему, эпоха эпатажа под-ходит к концу. Общая тенденция мужского гардероба - переход в сторону классики, благородство которой должно быть тонко разбавлено современными деталями.

Главное, чтобы костюмчик сидел!Ряд дизайнеров предлагают надевать

классический костюм прямо на трикотажные джемпера и водолазки. А в некоторых слу-чаях сорочка полностью пропадает, уступая место трикотажным изделиям. Желатель-но при этом, чтобы цветовая палитра была предельно спокойна: в чёрных, тёмно-синих, белых, серых или коричневых тонах.

Парижская Неделя мужской моды пред-ложила модникам мира радикально из-менить свой образ. Основные идеи были сформулированы в классической коллекции в стиле The Beatles (от Yves Saint Laurent). Линии костюмов в сочетании с «уютными» водолазками и сорочками с узкими галстука-ми напоминают стиль 60-ых.

Очень гармонично смотрятся двуборт-ные пиджаки, брюки в клетку и классические костюмы. Изюминкой же коллекции стали ботинки в стиле милитари, которые сочета-лись то с костюмами, то с «casual style» для деловых людей.

Подлинной же сенсацией Haute couture на парижской Неделе стало дефиле ново-го креативного директора известного фран-цузского дома моды Thierry Mugler - Никола Формичетти, получившего широкую извест-ность среди специалистов в качестве созда-теля революционной по своей художествен-ной концепции одежды для популярной певицы Леди Гага. Дом моды Thierry Mugler предложил мужчинам тёмный костюм с эле-ментами из пластика и латекса, а также объ-ёмные, чёрные пальто с длинным до локтя перчатками.

Значительное внимание также привлек-ла новая коллекция известного дизайнера John Galliano. Она основана на образе вы-дающегося балетного артиста Рудольфа Нуриева. Дефиле проходило под падающий снег воссозданной в зале сибирской метели. Гальяно предлагает мужчинам изделия из меха, вышитые шали, утеплённые кожаные куртки, свитера с открытым воротником, тон-кие шерстяные трико и длинные шёлковые шарфы.

Всемирно известный бренд Corneliani, чей показ состоялся в Милане одним из пер-вых, обратился к традиционной серо-чёр-ной палитре цветов. В работах дизайнеров Corneliani оказалось минимум деталей. Из основных элементов зимнего гардероба - широкополые пальто и двубортные пиджаки, а также шарфы-кольца и сумки-баулы.

Свободный стиль городского ловеласа представил Costume National Homme. В об-разе мужчины, по версии CNH, много вольно-стей: это и пуловер на голое тело, и пиджак,

классика возвращается

8 М-КЛУБ ЗИМА 2012

М-МОДА

надетый на майку. Брюки заужены и немно-го расклешены. В руках - мужской клатч или деловая папка.

Скромную ноту яркости в показы пер-

вых дней Milano Moda Uomo внесли рабо-ты Bottega Veneta. На подиуме появились «острый» оранжевый и «глухой» синий, разбавив своим присутствием базовые

чёрный и асфальтовый. Место класси-ческой «тройки» заняла неклассическая «четвёрка», состоящая из брюк, сорочки, удлинённого пиджака и укороченной куртки-

9М-КЛУБ ЗИМА 2012

М-МОДА

пиджака с узкими пиджачными лацканами.Продолжая традиции основателя мар-

ки Alexander McQueen, Сара Бертон, на-конец, отважилась внести в традиционную для бренда атмосферу историзма и ро-мантизма ноту актуального ныне военного

стиля. Коллекция по-прежнему демонстри-рует отличное качество кроя и пошива, а дополнения Сары только обогатили образ современного английского денди.

Инновационной можно назвать по-следнюю коллекцию Мартина Бэйлла для

дома Versace. Монохром цвета только от-тенял новаторские модели, выполненные из стеганой кожи и трикотажных полотен, переплетённых с кожаными полосками. Хитом коллекции стали принты 3D, укра-шающие оригинальные кожаные изделия.


М-МОДА

как одеться, чтобы Покорить змею?

Со Змеями не шутят! Как же правильно одеться, чтобы достойно

встретить покровительницу будущего года - Водяную Змею?

Как хорошо, наверное, быть звёзда-ми эстрады и телевидения. Им ничего не стоит надеть вычурный костюм из

блестящей ткани или с рисунком в виде змеиной кожи. Однако повторить их поступок рискнёт далеко не каждый

мужчина.

Но это вовсе не означает, что новогоднюю ночь придётся провести

в обычном костюме или повседневной одежде. Галстук, бабочка, перстень, ремень, шейный шёлковый платок со

змеиными принтами-имитациями, шёл-ковая рубашка из ткани с узорчатым рисунком, обувь из кожи, имитирую-

щей змеиную, полосатый или кожаный пуловер - этого вполне достаточно, чтобы достойно войти в Год Змеи.

В конце концов, можно приколоть на лацкан пиджака миниатюрную

брошку с символом года, надеть на шею или запястье змеиную цепочку. Хорошо, если при этом в мужском

наряде будут превалировать чёрные, синие, зелёные или серые оттенки.

Главное помнить важную истину: выбор и подготовку наряда для ново-годней ночи не стоит оставлять на по-следние дни. Иначе сложно будет из-бежать проблем, связанных с тем, что при полном гардеробе идти на вече-

ринку не в чем. Змея - хладнокровное и мудрое животное: она не потерпит

суеты или небрежности в наряде.


М-МОДА

Не требуется машины времени, чтобы предсказать, что в 2020-м году люди всё ещё будут использовать дороги. Летающие авто и воздушные трассы есть только в фантастических фильмах. Следовательно – безопасность, экономия топлива, навигация и лёгкость коммуникации станут основными факторами, над которыми автопроизводители будут работать в ближайшем будущем. Ка-кими же качествами будет обладать автомобиль в 2020-м году?

каким будет автомобиль в 2020-м году?

Пешеходное обнаружение и ночное видение

Система пешеходного обнаружения, уже существует. Пример — Volvo S60, ос-нащёный системой, которая останавли-вает автомобиль, если встретит на пути пешехода.

Система ночного видения, которую сейчас активно разрабатывает BMW для своих автомобилей топ-класса, исполь-зует инфракрасное излучение или уси-ливает обычный свет для обнаружения животного или человека, которые могут находиться на пути вне диапазона дей-ствия фар.

В настоящее время обе системы до-статочно дорогостоящие – технология Volvo обойдется в 2100$, BMW – 2600$. Но в будущем эти системы станут стандарт-ными не только в премиум-классе, но и в самых доступных автомобилях.

глаза на затылкеКамеры заднего вида, вероятно, ста-

нут стандартной опцией, собственно, в США такая камера станет обязательной уже в 2014 году. Дополнительная цена бу-дет порядка 50$ для машин, оборудован-ных навигационным экраном и 150$ без него. К 2020-му году подобная система будет стоить копейки.

Простая езда

Адаптивная система автоматического регулирования скорости, используя ра-

дар, поможет держать безопасное рас-стояние от впереди идущего автомобиля так, чтобы постоянно не изменять ско-рость движения самостоятельно.

Сейчас это доступно на автомобилях BMW и Audi (стоимость системы 2400$ и 2100$), а также на некоторых автомо-билях классом ниже, например, на Ford Taurus (стоимость 1200$). Уже в самом ближайшем будущем подобными систе-мами будут оснащены все выпускаемые автомобили.

BMW i8 — один из представителей ав-томобилей ближайшего будущего.

коммуникация между трансПортными средствами

Было бы неплохо, если машины могли «общаться» друг с другом, чтобы избегать происшествий на дороге? И такие техно-логии уже проходят испытания. Так, Ford проектирует систему искусственного ин-теллекта транспортного средства, которая будет использовать wi-fi. По задумке ин-женеров, она должна передавать распо-ложение автомобиля и опознавать другие машины, находящиеся на дороге.

Система коммуникации предупредит водителя о приближающейся машине на просёлочной дороге или дороге с плохой видимостью, о машине, которая выезжает на перекрестке на красный свет или о том, что впереди кто-то совершил резкое тор-можение.

Это технологию планируется сделать массовой к концу десятилетия, но когда она станет стандартом де-факто сказать сложно, да и оценить стоимость пока не-легко.

Экономия тоПлива

Регенеративная система торможения, которая заряжает батарею, когда води-тель нажимаете на педаль тормоза, или система «стоп/старт» — уже не редкость. Так же как не редкость автомобили с ги-бридным приводом. Все эти технологии

позволяют добиваться колоссальной эко-номии топлива.

Продвинутые двигатели и трансмиссия

Гибриды станут занимать гораздо больший объём рынка. Особенно это ка-сается «умеренных» гибридов, исполь-зующих маленькую литиевую батарею, необходимую для работы системы стоп/старт и регенеративных тормозов.

Объём двигателя будет уменьшать-ся. Уже сейчас Ford разработал трехци-линдровый двигатель объёмом 1.0 литр. Кстати, данный агрегат стал «Двигателем года». Подобные агрегаты расходуют на 20% топлива меньше, чем традиционные двигатели.

Трансмиссия также претерпит изме-нения – большее количество передач сэкономит еще 6% топлива, поэтому со временем 8-ми или даже 9-ступенчатые трансмиссии перестанут быть редкостью.

инновационные материалы

Сделать автомобиль легче – одна из главных задач современных автопроизво-дителей. Место стали и алюминия займёт углеродистое волокно – прочный, долго-вечный и ультра-лёгкий материал, кото-рый сейчас используется в теннисных ра-кетках, велосипедах и самолётах.

Этот материал будет задействован уже в ближайших автоновинках, напри-мер, в линейке электрокаров BMW, кото-рые увидят свет в 2013-м году. Хотя ма-териал является дорогостоящим, в его производство сделаны большие инвести-ции, что снизит его стоимость через неко-торое время. Использование углеродисто-го волокна позволит увеличить экономию топлива на 7%.

в 2013-ом году в голландии Появятся «умные» дороги

Дизайнер Даан Роозегаарде вместе со специалистами из компании Heijmans разработал первые в мире интеллекту-альные дороги, которые начнут функци-онировать уже в середине 2013-го года.В основу этой разработки легло использова-ние люминесцентного порошка, который будет наноситься на дорожную разметку. По словам учёных, это вещество светит-ся в темноте не менее 10-ти часов. При-чём, когда на дороге появится опасность гололёда, на дорожном полотне засветят-ся снежинки, нарисованные этой краской. Следует отметить, что освещаться умные дороги будут за счёт электроэнергии ве-тряных электростанций, расположенных


М-АВТО

на обочинах. Также рассматривается воз-можность освещения дорог по мере при-ближения автомобиля. После Голландии опробовать умные дороги смогут в США. Разработку начнут применять на запад-ном побережье государства.

ох уж Этот интернет!По данным аналитиков, 48% опрошен-

ных автомобилистов указанной возраст-ной категории отвлекаются от дороги на Интернет. Автостраховщики напоминают, что в 2009-м году этот показатель состав-лял 29% респондентов.

Судя по данным опроса, 36% водите-лей возраста 18-29 лет отвлекаются от дороги на социальные сети (21% в 2009-м году), еще 43% проверяют почту (против 32%). Исследователи объясняют такое увеличение показателей популярностью смартфонов.

Министр транспорта США Рэй Лахуд отметил, что в 2010-м году из-за невни-мательности водителей за рулём в ДТП погибли 3092 человека и более 400 тысяч человек получили травмы различной сте-пени тяжести.

В результате Национальный комитет безопасности решил бороться с невнима-тельностью на дорогах и определил эту борьбу, как одну из приоритетных задач на 2013-й год. Специалисты комитета пла-нируют создать специальное устройство, которое будет блокировать смартфоны во время движения.

угнанный авто вернули владельцу сПустя 42 года

Шестидесятилетний Боб Рассел, про-живающий в городе Саутлейк, случайно увидел на электронном аукционе eBay объявление о продаже автомобиля Austin-Healey 3000 1967-го года выпуска, кото-рый был украден у него в 1970-м году, когда он ещё учился в университете. Спорткар продавали за 19 700 долларов. Рассел сразу же обратился к продавцу: «Не хочу показаться грубым, но вы про-даете украденный автомобиль!»- заявил он. Однако владелец автомобильного са-лона в Лос-Анджелесе ответил, что этого не может быть, потому что машина была куплена у человека, который сказал, что приобрёл автомобиль в 1970-м году. По-сле этого дилер предложил купить авто за 24 тысячи долларов. По идентификацион-ному номеру (VIN) Рассел убедился, что Austin-Healey действительно принадлежит ему, и обратился в полицию, предоставив копию заявления об угоне. Полиция вско-ре вернула автомобиль владельцу. По словам Рассела, он планирует полностью отреставрировать авто. «Она до сих пор

на ходу, но тормоза работают плохо», - сказал он. - Мы вернём машине первона-чальный блеск».

После ремонта стоимость раритетного спорткара может достичь 50 тысяч долла-ров.

два дня ПозораВ Кливленде (штат Огайо, США)

32-летняя Шена Хардин будет в течение двух дней стоять на одном из перекрёст-ков города с табличкой с надписью: «Толь-ко идиот объезжает школьный автобус по тротуару». Такое наказание ей назначил креативный судья после того, как жен-щина нарушила ПДД, объехав стоявший школьный автобус по тротуару, не дожи-даясь, пока из него выйдут школьники. На ближайшем перекрёстке её остановили полицейские, а нарушение было снято на видеокамеру водителем школьного авто-буса.

Нарушительница будет стоять с та-бличкой в руках в общей сложности 2 часа утром – по часу в каждый день наказа-ния. Кроме того, Хардин в течении 30-ти дней запрещено управлять автомобилем и предстоит также оплатить судебные из-держки в размере 250 долларов.

город без автомобилей

Автомобиль настолько прочно вошёл в нашу жизнь, что порой кажется, что без него уже невозможно обойтись, особенно в горо-дах. Но в мире существует несколько мест, где автомобилей нет вовсе. Притом, это не какие-то недосягаемые места в Африке, а вполне современные города с супермарке-тами, кафе, гостиницами, стройками, рынка-ми и офисами.

Например, такой уникальный город, где нет ни одного автомобиля, находится в Ита-лии. Это всемирно известная Венеция, жите-ли которой отказались от наземного транспор-та в принципе и сделали из этой особенности себе мировую славу. Ежегодно сюда приезжа-ют миллионы туристов, чтобы собственными глазами увидеть «жизнь на воде».

На самом деле, автомобили в Венеции есть, но в исторической части на них «табу», поэтому их оставляют на въезде. Попасть в Венецию можно и на автомобиле, проехав по мосту, но стоит только заехать к площади Рома, как дальше пути уже нет. С этой точки и начинается настоящая Венеция, где ходит только водный транспорт. Самый распро-странённый вид передвижения в Венеции – это водные автобусы (вапоретто), которые курсируют по определённым маршрутам. На них можно доехать в любую точку горо-да. Для тех, кто не хочет толкаться, суще-ствуют катера-такси различных видов. У жителей есть собственные лодки и катера, которые они швартуют возле домов.

Но самый исторический и романтиче-ский транспорт – это венецианские гондо-лы, которые не только не исчезли, а на-оборот, их становится всё больше, ведь туристы хотят ощутить настоящий колорит, а его можно почувствовать только катаясь по каналам под песню настоящего гондо-льера, обязательно в полосатой рубашке-тельняшке.

Полиция в Венеции тоже есть и пере-двигается она на гидроциклах, более ос-новательные патрули двигаются уже на катерах.

Несмотря на то, что Венеция располо-жена на 118 островах Венецианской лагу-ны, разделённых 150 каналами и протока-ми, через которые переброшено около 400 мостов, участки суши здесь есть. И хотя в центре довольно узкие улочки, на которых расположены сотни магазинов, кафе, есть даже супермаркеты и большие магазины, здесь вполне могли бы ездить и автомоби-ли или мотороллеры. Но жители приняли решение, что наземного транспорта в горо-де не должно быть, даже электромобилям здесь не место.

Но как же тогда функционирует город? Как доставляют товары, как строят дома, ведь новостройки в Венеции также есть? На эти вопросы коренные венецианцы улыба-ясь показывают на воду. Все только по воде!

Действительно, если присмотреться, то по каналам снуют не только гондолы и ка-тера-вапоретто, но и грузовые катера, реф-рижераторы и даже лодки-краны. Они под-возят товар к многочисленным пристаням и с помощью собственного манипулятора сгружают его на берег, а там его перегружа-ют на ручные тачки и развозят по точкам. Точно так же ведутся поставки товаров в супермаркеты, только их подвозят катера-холодильники.

Любопытно наблюдать за стройкой дома в Венеции. Дом расположен прямо в воде, поэтому поднимать плиты и кирпич можно только с воды. Эту процедуру лихо выполняет кран, базирующийся на катере.

С утра вдоль каналов курсируют и му-соровозы, на которые уборщики сгружают пакеты.

В снующем потоке лодок и катеров угадывается и иерархия: среди них и «малолитражки», и средний класс и свои «Bentley». Таксистов также много, и они готовы отвезти на любой остров. Часто встречаются и лодки на веслах, байдарки и каное. В общем, водный транспорт Вене-ции настолько же многообразен, как и по-ток авто в любом городе. Кстати, трафик на главных каналах очень активный. Но ава-рий не наблюдаеттся, хотя они наверняка случаются.

Выиграла ли Венеция, отказавшись от автомобилей в наш быстрый век? Одно-значно, да, ведь сюда едут именно за уни-кальной атмосферой, которой нет ни в од-ном другом городе. Мировая слава города с населением 270 тысяч человек держится на легенде и отсутствии автомобилей – это её составная часть.


М-АВТО

что касается автомойки Зимой автомобиль тоже

нужно мыть, только не в лютые морозы, когда может пострадать лакокра-сочное покрытие из-за резких перепадов температуры при мойке и замёрзшей в микротрещинах воды. Во время мытья авто обязательно проследите, чтобы вам просушили замки и уплотнители дверей. На всякий случай спустя полчаса после мойки попробуйте открыть двери и стёк-ла. Если не сделать это в ближайшее по-сле водной процедуры время, то на мо-розе двери так примёрзнут, что сделать это в дальнейшем будет проблематично. Иногда для того чтобы открыть примёрзшие стекла задних дверей уходит до 2-3-х часов непрерывного прогрева салона. Обяза-тельно в кармане вашей куртки или паль-то должен лежать баллончик «отпиратель замков».

«зимние» советы автомобилистам

не мыть!Воздержитесь от мытья

своего железного друга, по-тому что резкий перепад тем-ператур убьёт лакокрасочное

покрытие машины, а полировка может потускнеть. Если всё-таки невтерпёж по-мыть автомобиль, то перед мойкой же-лательно обработать дверные замки и оконные уплотнители, а также пробку и замок бензобака, с помощью специаль-ных силиконовых спреев.

Сразу после мойки не поскупитесь и обработайте авто горячим воском. Бла-годаря этому лакокрасочное покрытие будет не так страдать, а мыть автомо-биль можно будет реже. Также после выезда из мойки необходимо интенсив-но потормозить, чтобы не примёрзли колодки. Ещё желательно не ставить на ночь автомобиль на «ручник». Пусть сто-ит на передаче.

1 2

Наступление мороза зимой может

оказаться внезапным. Предлагаем десять народных советов для того, чтобы утро

автомобилиста не омрачи-лось танцами озлобленных

пингвинов вокруг замёрзшей «ласточки»


М-АВТО

Проверьте давление!Давление в шинах из-за

больших перепадов темпе-ратур может заметно меняться. Это, несомненно, может сказаться на сце-плении колёс с дорогой, в особенности это может проявиться на скользких по-крытиях и в снегу. Поэтому при сильных морозах и перепадах температур необ-ходимо обязательно проверять давле-ние в шинах.

больше бензина!Бензина в баке должно

быть всегда больше поло-вины. Не забывайте, чем больше в баке воздуха,

тем больше водяных паров в нём со-держится. Происходит их кристалли-зация, и микрокристаллы оседают в топливе, скапливаются на дне и «уби-вают» бензонасос и топливную систе-му. Не ждите, пока лампочка индика-тора количества топлива загорится, показывает стрелка полбака - завора-чивайте на АЗС.

носи с собой «тревожный чемоданчик»

Любишь зимой катать-ся, люби WD40 носить! Резкая перемена температуры, выпадение конденсата, потом заморозки – и вот дверные замки не могут открыться. Многие перед на-ступлением зимы запасаются «волшеб-ными» баллончиками, позволяющими оттаять замок или сорвать неоткручи-вающуюся гайку. Брызнут по разику, да забросят в багажник. А в багажнике от него толку нет, туда сначала - попасть надо. Так что носите с собой, как носите с собой ключик на 10 (к клеммам акку-мулятора) и рабочие перчатки.

Неплохо бы ещё набор предохрани-телей иметь в запасе, щётку дворника, омывайку. Эти предметы, конечно, с со-бой носить не надо - как и провода для «прикуривания». Но в багажнике они лишними не будут. Дверной замок мож-но открыть и без баллончика – нагрей-те ключ на огне зажигалки или спичек и осторожно поворачивайте.

как открыть замёрзший замок двери

Наиболее действенны-ми окажутся следующие рекомендации.

1. Вставить в замок тонкую трубочку от любой размораживающей жидкости (их сейчас в достатке продаётся во мно-гих магазинах) и нажать кнопочку бал-лона на пять - семь секунд. Подождать около минуты. После чего пробовать раз-работать замок ключом. Чаще всего раз-мораживающая жидкость срабатывает не сразу и иногда приходится брызгать 2-3 раза и ждать до 5-10 минут.

2. Последнее радикальное средство, если вам ничего сделать с замком не уда-ется - нужно раздобыть ёмкость с кипят-ком и полить им на замок.

брезентом не накрывать!Есть автомобилисты,

которые ездят только по выходным и трепетно стараются сбе-речь свою машину. Даже тентом бре-зентовым зимой во дворе накрывают. Не нужно этого делать! Примерзший к металлу тент придётся буквально от-рывать «с мясом». И такая бережли-вость приведёт к тому, что лакокрасоч-ное покрытие в местах примерзания придётся восстанавливать.

не заводитесь сразу!В сильный мороз не

рекомендуется сразу за-водить автомобиль. Основная при-чина отказа двигателя в мороз – сев-ший аккумулятор. Перед заводкой его надо «взбодрить». Сделать это очень просто. Поверните ключ зажигания в первое положение, чтобы включились электроприборы и приборная панель. Затем помигайте дальним светом се-кунд 10-15. Это делается для того, чтобы согреть электролит в аккумуля-торе и повысить его ёмкость. Вместе с тем за такой короткий срок вы не рискуете его посадить. Затем можно выключить фары и спокойно заводить двигатель.

7

3

чтобы стёкла не заПотели…Чтобы избежать это-

го неприятного явления в сильный мороз, нужно смазать окна спе-циальной смесью, состоящей из одной части насыщенного раствора поварен-ной соли и двух частей глицерина. Эту смесь следует наносить перед выездом, так как она предохраняет стекло от инея в течение 2-3-х часов.

Также запотевание окон предотвра-тит крепкий раствор поваренной соли (2 столовых ложки на стакан воды). Он же поможет быстро очистить замёрзшие оконные стёкла. Приготовленным рас-твором протирают стекло до тех пор, пока с него не сойдут иней и лёд, а за-тем протирают окно мягкой сухой тряп-кой. Кроме того, стекла автомобиля не запотеют, если их протереть влажной солью, завёрнутой в марлю.

6

без брызговиков никак!Брызговики нужны не

только для прохождения техосмотра и не только в

тёплое время года. Оптимально, если они из эластичного материала, чтобы лёгким пинком можно было скинуть тяжёлую наледь. Важно, чтобы перед-ние колёса не набрасывали жижу на пороги, ибо образовывающиеся из неё наледи под передними дверками очень ощутимо ударяют по кочкам на дороге.

10

5

9

8

4

Предлагаем десять народных советов для того, чтобы утро автомобилиста не омрачилось


М-АВТО

Вы занимаете очень ответственную должность – заместителя начальника Крымской таможни, Вы в звании полков-ника... Каким образом в столь молодом возрасте Вам удалось достичь таких успехов?

В 2002-м году родился мой первенец, я полностью посвящала себя малышу, но че-рез два года ребёнок пошёл в детский сад, и я решила выйти на работу. Поскольку у меня два высших образования: по первому я экономист, а по второму - психолог, спектр выбора работы значительно расширился. Прочитав в газете объявление о том, что в Донбасскую региональную таможню требует-ся психолог, я решила подать документы на собеседование и - «будь что будет», так как именно должность психолога в таможне дала бы мне возможность объединить обе мои специальности. Однако, в качестве психолога я поработала меньше года, так как началась реорганизация и должность сократили… Но, как показали дальнейшие события в моей жизни, «всё что ни делается, всё к лучше-му!». Начав с инспектора в отделе платежей, я дослужилась до заместителя начальника отдела таможенной стоимости. И тут снова Судьба преподнесла мне очередной сюрприз в виде предложения работы в Крыму. И вот я уже два года работаю в Крымской таможне…

Неужели так легко «без сучка и задо-ринки» можно сделать карьеру?

Почему же «без сучка и задоринки»? ☻ Бывало всякое: и трудности, и слёзы, и кон-фликтные ситуации, но такие присущие жен-щинам качества как мудрость, терпимость, компромиссность, доброта, а порой и чув-ство юмора, выручали меня в сложных си-туациях и помогали принимать правильные решения и идти дальше.

Подчинённых Вам мужчин не смущает, что ими руководит женщина?

Гендерная политика в нашей стране та-кова, что в основном на все руководящие должности назначают мужчин. Зачастую, мне приходится сталкиваться с предвзятым отношением к себе. Видя привлекательную женщину в кабинете руководителя, многие думают про себя: «Наверное, это либо чья-то дочь, либо жена, либо любовница. Что с неё возьмёшь…» Но благодаря тому, что на работе я умею правильно расставить акцен-ты, уйти от стереотипов, найти правильный подход к людям и, в первую очередь, помочь в решении вопросов, с которыми ко мне об-ращаются, мне удаётся быстро найти общий язык даже с самыми яростными скептиками. Ещё несколько важных правил, которые я соблюдаю, общаясь с мужчинами: не при-теснять их чувство собственного достоин-ства, уметь договариваться и слышать друг друга. Этому научил меня мой отец, с кото-рым мы очень близки.

Как всё успеваете?Мой рабочий день начинается с восьми

утра. Специфика профессии такова, что трудиться приходится практически без вы-ходных. Стараюсь спланировать день так, чтобы успевать уделять внимание не только работе, но и детям. У меня двое очарова-тельных деток: 10-летний сын Аким и трёх-летняя доченька Ариша.

И при этом прекрасно выглядите!Я, как любая женщина, а тем более руко-

водитель, стараюсь всегда выглядеть привле-кательно. Для меня это не роскошь, а один из рецептов успеха, поэтому регулярное посе-щение фитнес клуба и салона красоты явля-ется частью работы над собой. Да и вообще женщина априори должна быть ухоженной.

Обычно девочки мечтают стать актри-сами или фотомоделями… Кем Вы мечта-ли быть в детстве?

Мои родители - врачи по профессии, и они, конечно же, мечтали, чтобы мы с бра-том пошли по их стопам. Я в детстве, играя часто представляла себя врачом. И, вероят-нее всего продолжила бы семейную врачеб-ную династию, но, на момент выбора про-фессии, поняла, что это не моё! Благодаря высокому росту и внешним данным, я не-однократно получала предложения о работе в модельном бизнесе. Но я посчитала это ремесло несерьёзным и недолговечным. Да и родители, воспитывая меня в строгости, не приходили в восторг от таких перспектив! Поэтому выбрала более реальную профес-сию экономиста. В 95-м году она была весь-ма востребована. А вот второе образование получала уже для души.

Любите готовить? Поделитесь люби-мым рецептом.

Мне нравится готовить, особенно для близких людей! Люблю побаловать де-тей чем-нибудь вкусненьким. Обычно они придумывают меню, заказывают свои лю-бимые блюда, и мы все отправляемся в супермаркет за продуктами. В итоге у нас полная тележка ингредиентов ☻ Но, пожа-луй, одно из самых любимых в моей семье блюд – кролик в коньячно-сметанном со-усе. Я поделюсь с Вами рецептом его при-готовления!

Кусочки кролика обжариваются на сково-роде, добавляются мелко нарезанные лук, морковь и ещё минут 10 обжариваются. По-том всё перекладывается в кастрюлю, зали-вается небольшим количеством воды, добав-ляется сметана, немного майонеза и тушится. За 10 минут до готовности добавляется пару

Красивая, умная, успешная, стильная, заботливая, словом, идеальная. Не о такой ли жен-щине грезит каждый мужчина? Скептики утверждают: «Всё это сказки! Идеальных людей не бывает». Но подобные реплики сразу стихают, как только «на сцене» появляется Она… Зна-комьтесь - Анна Колодяжная!


М-ЛЕДИ

столовых ложек коньяка. Перед подачей к столу, всегда добавляю зелень. Это про-стое в приготовлении блюдо необычайно вкусно и полезно. А с учётом того, что «на носу» Новый год, Год Змеи, это обязатель-ное блюдо на новогоднем столе, дабы за-добрить Покровительницу года! Приятного аппетита!!!

Вы значит нестрогая мама?Напротив, я достаточно строга. Мне

важно, каких человечков я выращу. Нынеш-нее поколение порой ужасает. Я сужу по молодёжи, с которой сталкиваюсь каждый день. Некоторые умнички: целеустремлён-ные, воспитанные, знают несколько языков, другие же, как говорится, берут от жизни всё… что им дают родители.

Вы сильная женщина, не мешает ли это качество Вам в личной жизни?

Как правило, мужчин привлекают успешные, сильные, яркие женщины со своей жизненной позицией. Но потом эта сила и жизненная позиция оборачиваются против них самих же. Не все мужчины мо-гут принять тот факт, что его женщина бо-лее успешна, чем он. Возможно, это и стало основной причиной того, что мой брак рас-пался! Но я убеждена, что женщина должна работать, хотя бы для того, чтобы ей было, куда надевать наряды!☻

Ну, есть же у Вас хоть какие-то слабо-сти, признайтесь!

Есть одна слабость – это обувь. Для меня это своего рода фетиш. У меня до-статочно много красивой фирменной обуви,

не могу устоять перед соблазном прикупить себе что-то новенькое!

Где любите отдыхать?Что касается отдыха, то я человек иску-

шённый, много где побывала! Хотя работа не даёт возможности устраивать себе длитель-ные «каникулы», но я использую любой шанс и отправляюсь с детьми познавать мир! Вот, например, Рождественские каникулы – это святое. Мы с детьми отправляемся туда, где много-много снега… Ну, а Новый год, по тра-диции, празднуем в кругу семьи: приезжают родители, близкие друзья…

У нас есть несколько излюбленных мест в Крыму. Очень люблю Одессу. Этот город со-гревает своей энергетикой.

Неизгладимые впечатления оставляют путешествия в мир экзотики: Доминикана, Мальдивы… Настоящим раем на Земле ока-зался остров Бали. Меня поразила доброта и душевность местных жителей. Это люди, которые улыбаются двадцать четыре часа в сутки.

А вот сыну приглянулся Сингапур. Этот «азиатский Нью-Йорк» поразил его своими небоскрёбами, ночными огнями и вечно кипя-щей жизнью. Настоящий восторг и адреналин мы получили на острове Сентоза, посетив Юнивёрсал парк. Это место, где лучше всего впадать в детство, сбрасывая накопленное напряжение и негатив!

Ну и конечно, нельзя не упомянуть святой город Иерусалим. Мы попали туда, в период масштабного паломничества к Святыням. Ты-сячи людей, стоящих у Гроба Господня или

Стены плача - зрелище, надо сказать, заво-раживающее.

Загадываете желания в канун Нового года?

Главное моё желание и не только в Но-вый год – это благополучие моей семьи. Для этого я готова сделать всё возможное и не-возможное… А ещё я желаю, чтобы рядом со мной был достойный, умный, любящий мужчина, который станет мне надёжным спут-ником жизни! Кстати, я родилась в год Змеи - покровительницы следующего года, поэтому уверенна, что всё загаданное в праздничную ночь сбудется…

А вы считаете себя счастливой женщи-ной?

В моей жизни есть всё, что позволяет чувствовать себя счастливой! Рядом со мной мои родители, которые поддерживают меня в любых жизненных ситуациях, каждый день я радуюсь искренним улыбкам своих деток, ко-торых я безумно люблю. У меня есть люби-мая работа, которая задаёт мне определён-ный жизненный тонус и стимул. У меня есть вера в то, что уже совсем скоро в моей жизни появится именно тот мужчина, которого я так долго ждала…☻

Вы верите в чудеса?Как не верить? Если в трудные минуты в

жизни, обращаясь с молитвой к Богу, Пресвя-той Богородице, действительно происходят чудеса! А ещё я умею предсказывать некото-рые события, периодически вижу вещие сны. У меня очень развитая интуиция, и этим мно-гие пользуются ☻


М-ЛЕДИ

Значит, у Вас есть магические спо-собности! Сразу хочется восполь-зоваться Вашим даром и попросить пожелать нашим читателям чего-то хорошего в канун Нового года!

Женщинам хочется пожелать, что-бы они находили время на себя лю-бимых, были успешными, благопо-лучными и в то же время нежными и женственными, а главное – чтобы рядом был мужчина, который сделает вас счастливыми!

А мужчинам хочется напомнить одну простую истину: если возвести женщину на пьедестал, любить её ис-кренно и нежно, чтобы ты не дал ей, она отдаст тебе больше... Ты пода-ришь ей семью - она тебе малыша... Ты подаришь дом - она уют в нём... Ты подаришь свою улыбку - она своё сердце... Женщина всё приумножит и сохранит, и всё это в благодарность за любовь и внимание!

Детишкам же хочу пожелать чаще видеть своих родителей счастливы-ми! Пусть все папы и мамы, несмотря на усталость, будут мудрыми и на-учатся, приходя домой после работы, переключаться и дарить своим чадам любовь и заботу.Беседовала Алина Паладий

Имидж-дизайнер, макияж: Елена ДоржееваФото: ARTEЛЬ-photo group

Особая благодарность отелю «Крымский Бриз» за предоставленное место для съёмок.


М-ЛЕДИ

ХолоДнЫЙ РАсЧЁт

Буксировка автомобилей

Для этого вам нужно иметь свою машину. Марка и воз-

раст её не имеют значения. Главное, чтобы она была на

ходу и обладала достаточной мощностью. Кроме того, вы

заранее должны поставить на неё зимние шины, а также

оснастить колёса цепями. Только в этом случае вы сможе-

те хорошо заработать, когда выпадет первый снег.

А заработаете вы на общей для большинства наших

сограждан беспечности. Статистка говорит, что даже в са-

мые сильные снегопады 80% автолюбителей отправляет-

ся в дорогу, не волнуясь по поводу того, что на их машинах

всё ещё стоят летние шины. Что происходит после этого?

Их машины попадают в ловушки из снега и льда. В крити-

ческие моменты любой автолюбитель готов отдать всё что

угодно, лишь бы кто-то помог ему вырваться из снежного

плена. Тут и появляетесь вы на своём оборудованном для

подобной работы транспорте.

Если дело происходит с утра, когда ваш клиент опазды-

вает на работу и нервничает, то вы без зазрения совести

можете назвать цену в 10-15 долларов. Вечером такса на

подобные услуги падает до 5$, но и этого вполне достаточ-

но, если учесть, что за вечер вы можете спасти 20, а то и

30 машин.

Мини-аптекаЭтот бизнес подойдет всем тем, кто живет в

городских кварталах или небольших посёлках, удалённых от работающих круглые сутки аптек. Только в этом случае ваша предусмотрительность может обернуться весьма солидной прибылью. Что нужно сделать? Первое – запастись лекар-ствами от насморка, простуды и гриппа, второе – сообщить всем своим соседям, что в любое время суток они смогут купить у вас всё необходимое: от жаропонижающего и горчичников, до термометров и капель от насморка.

Если ваши цены будут разумными, а вас всег-да можно будет застать дома, то уверяем вас, что все ваши соседи (а простужаться в декабре будет подавляющее их число), скорее всего, предпочтут пойти к вам, чем в аптеку, которая располагается в 5 или 6 кварталах от вашего дома.

Прибыль? Около 300-400$ в месяц!

Как заработать зимой? На первый взгляд может показаться, что это не со-всем просто. Но если разобраться, то оказывается, что зимний сезон сулит зна-чительные пополнения вашего бюджета.


М-БИЗНЕС

Уборка дворов от снега

Одна из самых простых в реализации идей

бизнеса, которые можно организовать в зимнее

время. Наверняка, вы не раз видели, как вла-

дельцы частных домов (да и жители квартир)

выходят с большими лопатами и разгребают

снежные завалы, чтобы освободить проход или

проезд. А ведь в наше время многие настоль-

ко заняты, что приходится жертвовать личным

временем для уборки двора.

Так почему бы не помочь всем этим людям

и не сделать всю работу за них, предлагая ус-

лугу уборки снега во дворах? Вначале можно

работать в одиночку. А позже, когда наработа-

ете базу клиентов, можно купить необходимый

инвентарь и нанять уборщиков, которые будут

делать всю работу за вас. В ваши же задачи

будет входить поиск клиентов и приём заказов.

Уничтожение сосулек на крышах зданий Эта услуга может быть как отдельным направ-лением бизнеса, так и дополнением к предыдущей идее. Главная сложность – найти альпинистов, ко-торые согласятся в зимнее «скользкое» время ла-зать по крышам высоких зданий и аккуратно унич-тожать сосульки.Помимо сотрудников (данную идею вы вряд ли захотите реализовывать самостоятельно, если у вас нет нужных навыков), вам понадобится спе-циальное альпинистское снаряжение. Без него в некоторых ситуациях справиться не получится. И, конечно же, позаботьтесь о страховании здоровья своих работников. Бизнес очень рискованный, так что нужно быть готовым ко всему. В некоторых си-туациях, когда высота дома не слишком большая, всю работу можно производить с помощью подъём-ника с автомобиля (которые используют пожарные и электрики). Такой автомобиль можно приобрести или арендовать. Всё зависит от дальнейших пер-спектив.

Выращивание цветов, зелени, овощей и фруктов в теплицах

Этот бизнес нельзя назвать простым. Ведь для выращивания даже одного вида продукции потребуются серьёзные садо-водческие знания. Если таковые имеются, то у вас есть все шансы создать перспек-тивный «зелёный» бизнес. Начать мож-но с чего-нибудь простого – например, с выращивания лука. А уже потом про-бовать что-то более экзотическое. Ведь в условиях теплицы, особенно, если она оборудована всем необходимым, можно вырастить практически любое растение и получить с него плоды. А зимой, как вы знаете, любые фрукты и овощи, особенно не сезонные, ценятся на вес золота.

Продажа «зимних транспортных средств»Мы имеем в виду санки, коньки,

лыжи, снегокаты и т.п. На эти товары зимой всегда был и будет повышенный спрос. Ведь все хотят веселья и развле-чений.

Для реализации понадобится по-мещение и ассортимент товаров. Ста-райтесь привозить только качественные товары, а не китайский «ширпотреб», которым завалена половина магазинов в вашем городе. В роли продавца можете выступать самостоятельно, либо нанять человека, но это лишние затраты.

Такой бизнес будет успешно функци-онировать с осени и вплоть до весны.

Точка продаж горячих пирожков,

чая и кофе

В холодные, зимние дни любые горя-

чие продукты и напитки разметаются в

один миг. Этот бизнес нельзя называть

только зимним, но именно в холодное вре-

мя года интерес клиентов к таким торго-

вым точкам серьёзно возрастает.

Начать можно с продажи каких-то

определенных продуктов. Например, соз-

дать точку продаж хот-догов или же сра-

зу предложить богатый ассортимент из

пирожков, беляшей, чебуреков и т.п. Из

напитков у вас всегда должны быть чай,

кофе, горячий шоколад.

Строительство ледяного городка для детейЭту идею бизнеса нельзя отнести к малозатратным,

но, в то же время, её можно назвать высокоприбыльной, ведь главной аудиторией клиентов будут дети. Давно из-вестно, что родители ничего не жалеют для своих чад. Они готовы платить за радость и улыбки на лицах своих детей.

Следует учесть тот факт, что на строительство даже не-большого ледяного городка потребуется немало средств. Ведь необходимо привезти ледяные кирпичи, выстроить все необходимые конструкции, нанять артистов, которые будут развлекать детей, поставить кассу на входе. Плюс затраты на рекламную кампанию. Но есть и привлека-тельные особенности данного бизнеса. Например, многие предприниматели захотят открыть точки продаж различ-ных товаров – горячих пирожков, кофе, игрушек, хлопушек и т.п. – рядом с вашим городком. И вы можете брать с них плату за размещение их торговых точек непосредственно перед стенами вашего городка.Главная сложность данной затеи – выбить разреше-ние на строительство ледяного городка у городской адми-нистрации. Но, как говорится, кто хочется, тот – добьётся!


М-БИЗНЕС

как оПыт Превратить в усПех

Как стать успешным человеком, эффективно вести бизнес, правильно распоряжаться своим временем, уметь управлять собственными эмоциями и настроениями? Если Вас волнуют все эти вопросы – загляните в нашу новую рубрику. Опытный бизнес-тренер Алек-сандр Якушенко не только даст Вам дельные советы, но и порекомендует полезные практические задания.


М-МАСТЕрСкАя эффЕкТИВНОСТИ

Преодолей личный кризисВ последнее время стала расхожей

фраза: «Нет никакого экономического кризиса, кризис — в голове». Что-то по-хожее говорил знаменитый булгаковский доктор из «Собачьего сердца»: «Нет ни-какой разрухи в стране, разруха — она в голове». Звучит достаточно цинично, но справедливо. Самые большие враги, которые подстерегают каждого, кто испы-тывает трудности, — это разочарование, уныние, депрессия, отчаяние и страх. Ко-нечно, любой живой человек, когда тер-пит неудачу или вынужден преодолевать неожиданные препятствия, подвержен всему этому. Это естественно и нормаль-но. Важно не застревать в этом состоя-нии надолго. Иногда есть смысл сделать паузу, «оплакать все потери» и твёрдо решить, сколько времени конкретно бу-дет длиться «траур» по прошлым не-удачам и сегодняшним трудностям: час, день, неделю или месяц. Чем быстрее вы сможете справиться с эмоциональным потрясением, тем больше времени и здо-ровья сэкономите. Самая плохая услуга самому себе — зациклиться на неудачах.

Не так страшны экономические кри-зисы, как кризисы эмоциональные. Для того чтобы выйти из первого, необходимо справиться прежде всего со вторым. Эта задача намного важнее и сложнее одно-временно. Я не знаю, сколько времени необходимо лично вам, для того чтобы восстановиться и быть в ресурсном со-стоянии, в лучшей форме, — решайте сами. Но точно знаю, что она необходима вам сейчас как никогда.

Очень часто так бывает, что конкрет-ную неудачу или неприятность человек переживает один раз в реальности и потом много раз в своих воспоминани-ях, и это вызывает самые неприятные чувства и ощущения. Получается, что, вместо того чтобы испить горькую чашу до дна и идти дальше создавать новые результаты, человек сознательно пьёт из этой чаши снова и снова, многократ-но умножая свои несчастья. Постоянное самобичевание ничего не даёт, кроме эмоционального истощения. Оно не спо-собно улучшить ситуацию. Угнетённое состояние не лучшим образом влияет и на окружающий мир, что может привести к личной и деловой катастрофе.

Люди, которые вас окружают, безус-ловно, почувствуют, что с вами проис-ходит, и сделают выводы, которые могут быть не на пользу лично вам. Родных и близких ваша подавленность будет тре-вожить и расстраивать, будет им пере-даваться. Коллеги, подчинённые и руко-водство, все с кем вы контактируете на работе, в конечном итого решат, что вы не справляетесь с ситуацией, не умеете руководить собой и своими эмоциями, яв-ляетесь некомпетентным. Клиенты в луч-шем случае будут вежливо сторониться

вас. Кому хочется соприкасаться с «все-ленской болью и печалью»? Компаньоны или партнёры по бизнесу сделают вывод, что вы человек безвольный и слабый или, как минимум, решат, что вы не в форме и с вами не имеет смысла вести дела. Лич-но я всегда требую от своих подчиненных и компаньонов, чтобы они обязательно приводили себя в адекватное эмоцио-нальное состояние, прежде чем идти на любой рабочий контакт с людьми. Если же они по какой-либо причине не могут справиться с собой, то запрещаю им лю-бое взаимодействие, даже по телефону, потому что в таком состоянии они не спо-собны обеспечить необходимые резуль-таты. Многократно убеждался в этом и на собственном опыте. При этом совершен-но бесполезно играть в хорошее и бодрое настроение, изображать его для других. Рано или поздно обман станет явным, и вы просто потеряете доверие окружаю-щих. Или делай свое дело хорошо, или не берись за него вовсе. Заповедь «Не навреди» предназначена не только для врачей. Поэтому главная задача в лю-бой кризисной ситуации — пережить все неприятности и оставить их в прошлом. Вспомните кольцо царя Соломона: «Всё пройдёт... И это тоже пройдёт!»

Практическое заданиеОбязательно выполните это задание

письменно, иначе оно будет бесполез-ным. Лучше всего сделать его без пере-рыва — от начала до конца. Примерное время выполнения — 1 час.

инструкция:1. Подробно опишите неприятность,

потерю, разочарование, событие, кото-рое вас расстраивает. После этого напи-

шите, как это отрицательно повлияло на вашу жизнь или может повлиять в буду-щем, какие конкретно минусы принесла вам эта ситуация. Записать нужно всё подробно, ничего не упуская. Посмотрите на ситуацию внимательно и рассмотрите все самые отдалённые последствия.

2. Сосчитайте, сколько у вас получи-лось минусов, и запишите это число.

3. Теперь посмотрите на эту же си-туацию под другим углом зрения и за-пишите все положительные моменты и плюсы. Внимание! Смысл задания в том, что плюсов у вас должно получиться в два раза больше, чем минусов. Если вы не можете их увидеть — придумайте их, создайте!

4. После выполнения предыдущих пунктов напишите конкретную дату, когда это событие прекратит вас расстраивать. Запланируйте это! Для тех, кто считает, что подобное невозможно, приведу при-мер. Традиционно принято носить траур по близкому человеку в течение одного года, после чего рекомендуется вести полноценную жизнь. Я подразумеваю, что у вас все живы и здоровы, а вся ваша ситуация не так трагична и поправима, поэтому и срок «траура» будет намного короче.

5. Сделайте все выводы по итогам вы-полнения упражнения и запишите их.

как уПравлять своими Эмоциями?

Часто мне говорят примерно следу-ющее: «Понятно, что необходимо всегда иметь хорошую форму, быть эмоциональ-но устойчивым и вести себя адекватно сложившейся ситуации. Очень легко рас-суждать. А как этого всего добиться на практике, когда жизнь подбрасывает кучу

Александр Якушенко — Тренер Развития ™ №1, соучредитель тре-нингового центра «Академия раз-вития». Образование высшее по специальностям «Экономика и управ-ление», «Практическая психология». Прошёл более 50 бизнес тренингов и тренингов личностного роста, в их числе «Лидерская программа», «Управление временем», «Управле-ние персоналом», «Эффективные коммуникации», «Постановка целей», «Мастерство продаж», «Тренинг для тренеров», «Основы финансовой грамотности». Опыт открытия, по-строения и руководства собствен-ным бизнесом — более 20 лет. Оказал содействие в становлении десятков успешных бизнес-проектов в каче-стве автора идеи, продюсера, биз-нес-консультанта, кризис-менеджера, руководителя. Провел сотни различ-ных бизнес тренингов, тренингов персональной эффективности, лич-ностного роста. Автор оригинальных тренингов.



неприятностей? Как это возможно в ситу-ации, когда происходят события, которые выбивают из колеи или просто шокиру-ют?!» Однозначного ответа нет. Сколько людей, сколько ситуаций — столько и возможных вариантов ответа. Но есть и универсальные подходы и стратегии, ко-торые есть смысл применять на практи-ке. Хотя абсолютно точно — рассуждать намного проще, чем делать!

Первое и главное, с чего нужно на-чать, — это захотеть, принять решение, сделать выбор, пообещать себе, что вы справитесь со своими эмоциями, возь-мёте себя в руки. Те, кто скажет, что это невозможно, так и останутся во власти своих эмоций. Дальше — тупик. Если же кто-то найдётся и поможет, это тоже не-плохо. А если нет? Может, есть смысл на-чинать говорить: «Это возможно!» Если провести аналогию, то нельзя научить че-ловека плавать, если он говорит, что это невозможно, что он уже пробовал и чуть не утонул, что вообще вода мокрая, — и в итоге отказывается в неё даже захо-дить и делать попытки. Человек никогда не научится ездить на велосипеде, если он будет утверждать, что это невозмож-но, что на двух тонких колёсах эта штука

устоять не сможет и обязательно упадёт, что он точно это знает, потому что уже пробовал и набил шишек, и категориче-ски откажется сесть за руль. Уверенность в результате просто необходима: «Это возможно! Я обещаю себе и сделаю всё для достижения своей цели». Именно та-кой подход работает. Нужно помнить, что в вопросе управления своими эмоциями ключ к решению находится в слове «сво-ими». Ваши эмоции — они только ваши и больше ничьи. Кому же ещё быть их хозя-ином, как не самому обладателю?

После того как выбор сделан и цель поставлена, есть смысл начинать дей-ствовать. Первый шаг необходим для тех, кто ещё продолжает переживать горечь неудач. Как от неё избавиться? Многие специалисты сходятся во мне-нии, для того чтобы события из прошлого перестали быть травмирующими, необ-ходимо пережить их вновь в безопасной обстановке (просто вспомнить, а лучше кому-нибудь рассказать) и оплакать поте-рю. Что значит оплакать? Я понимаю, что такая рекомендация очень сомнительна для мужского журнала. Только и скрывать правду я не вправе. Есть смысл оплакать потерю один раз по полной программе и

прекратить сожалеть о ней раз и навсег-да, вместо того чтобы бесконечно долго ныть и скулить или заниматься внутрен-ним самоистязанием. А дальше делай-те выводы и поступайте, как посчитаете нужным.

Очень хороший способ вывести свою эмоциональную и физическую форму на пик — это взять отпуск и посвятить его ценным и важным делам, которые по-стоянно откладывались в связи с отсут-ствием времени. Иногда имеет смысл оставаться в сложной или неопределен-ной ситуации, чтобы оценить обстановку и принять новые решения. Важно, чтобы эта остановка не превратилась в стоянку, лежбище и, как следствие, в долговре-менный застой и упадок. Для этого нуж-но обозначить конкретную дату: сколько она продлится и когда точно закончится. Большую пользу можно получить из та-кого отпуска, если использовать его для анализа прошлого опыта, постановки целей, образования. Это время можно посвятить чему-то очень важному, что от-кладывалось годами. Например, родным и близким людям, собственному здоро-вью, отдыху. Можно посмотреть на ситу-ацию по-другому и увидеть, что иногда



своевременная пауза бывает бесценной и намного более важной, чем само дви-жение, которое, конечно же, является основой жизни. Выход из привычного жи-тейского круга забот можно использовать как новую возможность, чтобы переклю-читься, перестроиться, увидеть новые перспективы для построения будущих успехов.

Искусство управлять собой и своими эмоциями — залог успеха для каждого человека. Совершенствовать его можно бесконечно на протяжении всей жизни. Учиться этому — сложно и дискомфортно, но никакое другое обучение не даёт такой огромной практической отдачи в жизни.

Результатом такой работы, например, может стать бесценный навык фокусиро-ваться не на проблемах, а на возможных её решениях. Это не означает, что нуж-но закрывать глаза на проблемы, избе-гать их. Цель — привести себя в лучшее, ресурсное состояние, которое позволит объективно оценить ситуацию, принять здравые решения и позволит действо-вать эффективно.

Практическое задание 1. Напишите список из 50 удоволь-

ствий, которые приносят радость лично вам (например: шашлык, прогулка в лесу, хороший фильм, секс и т. д.). Когда в спи-ске будет 50 пунктов, не останавливай-тесь и продолжайте писать. Очень воз-можно, что вам удастся выйти за сотню. В любом случае вас ждут сюрпризы. Со-храните этот список, он может оказаться очень полезной подсказкой в ситуации, когда необходима внешняя поддержка для поднятия настроения.

2. Вспомните и запишите все способы, с помощью которых вы можете поднять себе настроение (например: встретиться с друзьями, пойти на охоту, прокатить-ся на мотоцикле, сходить в баню). Так и озаглавите его: «Мои способы поднять настроение». Это конкретная инструк-ция, как можно вывести самого себя из депрессии, эмоционального упадка, как поднять себе настроение. Надо ли объ-яснять, насколько важно иметь такой список каждому, кто хочет сам управлять своими эмоциями?

извлекай уроки из Полученного оПыта

После того как вам удалось привести себя в адекватное эмоциональное состо-яние, можно осуществлять конкретные шаги по улучшению ситуации, направлен-ной на успех. Только теперь у вас есть та-кая возможность, а раньше можно было и наломать дров! Иногда по этому поводу говорят, что эмоции — плохой помощник. Это утверждение неточное, потому что эмоции — незаменимый помощник, а возможно, самый лучший. Плохую услугу оказывает неумение ими управлять. По-

этому правильнее сказать, что неуправ-ляемые или неконтролируемые эмоции — плохой помощник. Сейчас стало мод-ным говорить о таком понятии, как эмо-циональный интеллект (EQ), от уровня которого напрямую зависит успешность в любой области человеческой деятельно-сти. Высокий эмоциональный интеллект — а это, прежде всего, умение управлять собой, своим эмоциональным миром — является самым большим капиталом, ко-торый только может быть у человека. Я не зря подробно останавливаюсь на этом вопросе. Это самое главное, остальное — дело техники. Ключевой навык для того, чтобы быть успешным, — умение управлять собой, своими эмоциями, всё остальное намного проще.

Тем не менее, есть много эффектив-ных стратегий, которые напрямую ведут к успеху. Одна из них заключается в жиз-ненном подходе, который звучит так: не бывает неудач, есть только уроки и опыт. Исходя из этого здравого подхода, есть смысл извлечь все уроки из полученного опыта. Это необходимо, чтобы не допу-скать повторения срывов в будущем. Как правило, каждый человек совершает не так уж много ошибок. Но они стандарт-ные и большое количество неудач явля-ется следствием их частого повторения. То есть устранение даже одной стандарт-ной ошибки в поведении может привести к исключению из жизни многих неудач.

Из практики проведения тренингов знаю, что почти все люди, даже успеш-ные, очень плохо умеют слышать и по-нимать других людей. Как следствие — деловое взаимодействие происходит на уровне «мая твая не панимай». Надо ли говорить о том, какие потери приходится нести каждому человеку из-за этого то-тального непонимания? Вспомните своих «тупых» (в кавычках, конечно же) сотруд-ников, которым по многу раз приходится повторять, а они всё равно делают все не так, как вы просили. Или партнеров, кото-рые всё вечно путают и их приходится ты-кать лицом в письменные договоры. Или извечный пример: «Я же тебе говорил! Я же несколько раз тебе повторял!» — «Ни-чего ты такого не говорил! Я не глухой, не было такого! Ты вообще по-другому говорил!».

У каждого найдётся много своих слу-чаев на тему недопонимания людьми друг друга или по поводу того, что каж-дый слышит и понимает так, как захочет. Очевидно, что если устранить только одну эту стандартную ошибку из своей жизни, то можно многократно повысить свою эффективность, исключить многие неприятности в будущем, повысить каче-ство своей жизни.

Для того чтобы избежать повторения ошибок, нужно сначала их ясно увидеть и признать. Для этого подвергайте весь свой опыт анализу, выносите уроки, при-

знавайте все проигрышные и выигрыш-ные стратегии. Что конкретно привело к успеху, а что к неудачам? Какие личные качества работают на вас, а какие про-тив? И самое главное — что мне необхо-димо изменить в себе, в деловых и жиз-ненных подходах для того, чтобы быть успешным? Найти ясные ответы на эти вопросы очень важно. Прекратите на-ступать на одни и те же грабли — голова упрямства дороже!

Практическое задание Это задание лучше выполнять пись-

менно, хотя бы вначале, до получения стойкого навыка. В предыдущем номере я уже говорил об этом: прописывание увеличивает осознанность и восприятие информации, эффективность выполне-ния упражнения в сотни раз.

Проанализируйте важное событие из своей жизни по следующему алгоритму:

1. Что, на ваш взгляд, было положи-тельным, а что отрицательным в данном событии?

2. Какие личные качества способство-вали достижению успеха, а какие меша-ли? Что есть смысл тренировать, разви-вать в себе?

3. Какие жизненные стратегии (под-ходы, модели поведения, способы, вну-тренний разговор) ведут меня к достиже-нию цели, а какие, наоборот, мешают и уводят в сторону?

4. Как я могу поступить в такой же или похожей ситуации в следующий раз для достижения максимально возможного ре-зультата? Каким мне необходимо быть, какие проявлять личные качества, как себя вести, что конкретно делать? Пред-ставьте и опишите как можно более под-робно ситуацию своего будущего успеха.

5. Задайте все предыдущие вопросы людям, которым вы доверяете. Внима-тельно выслушайте их ответы и никак на них не влияйте. Для этого нужно слушать молча, не комментировать, не переби-вать, не оправдываться. Это сложно, но возможно. Единственное, что можно де-лать в таком разговоре, — это задавать конкретные вопросы, молча слушать и искренне благодарить человека за его ответы. Тогда есть шанс, что он скажет правду сейчас и будет давать вам чест-ную обратную связь в будущем.

Навык извлекать уроки из любо-го опыта, даже самого горького, даст возможность постоянно наращивать личную эффективность, становить-ся сильнее. Умение управлять собой, своими эмоциями позволят вам пере-жить любые личные кризисы, при этом поддерживать на высоте свою форму. Хорошая форма и ресурсное состояние – это первое, что необхо-димо создавать для достижения ре-зультатов.



какой вы инвестор?Сможете ли вы сделать финансовые вложения и не про-

гореть? Есть ли у вас коммерческие способности и насколь-ко вы дальновидны? Ответы на все эти вопросы вы узнаете, пройдя данный тест. Выберите один из предложенных вари-антов ответа на каждый вопрос.

1. Если бы вы были владельцем изда-тельства, то какие книги бы выпускали?

а) массовое чтиво, которое пользуется большим спросом;б) книги серьёзных авторов, пользую-щиеся не очень высоким, но устойчи-вым спросом;в) произведения начинающих авторов, подающих, по вашему мнению, боль-шие надежды.

2. Как вы поступите, если после покупки вами ценных бумаг их цена начала сни-жаться?

а) быстро их продадите;б) не будете предпринимать никаких действий, только ждать;в) купите дополнительный пакет тех же ценных бумаг.

3. Что вы предпримете, если стоимость ваших ценных бумаг продолжает расти, но уже не столь высокими темпами как раньше?

а) продадите эти ценные бумаги;б) не будете ничего предпринимать в надежде на дополнительную прибыль;в) купите дополнительный пакет тех же бумаг.

4. Представьте, что у вас появилась воз-можность удачно вложить деньги с вы-сокой вероятностью получения дохода, но свободных средств у вас при этом нет. Возьмёте ли вы ссуду?

а) нет;б) возможно, да;в) да.

5. Вам предлагается 3 варианта исполь-зования некоторой суммы денег. Какой из них вы выберите?

а) получить эту сумму наличными;б) инвестировать при равной вероятно-сти удвоить или потерять эту сумму;в) инвестировать при условии, что существует большой процент веро-ятности потерять эту сумму и очень маленький процент, чтобы ее утроить.

6. Если друг просит у вас взаймы круп-ную сумму для какой то сделки, дадите ли ему денег?

а) нет, посоветуете обратиться за кре-дитом в банк;б) да, но только при условии, что он предоставит надёжные гарантии воз-врата;в) дадите, не сомневаясь.

7. Какую часть своих доходов вы готовы вложить в инвестиции?

а) ту, которая останется после всех расходов;б) вложить столько, чтобы на остав-шуюся сумму можно было прожить достаточно благополучно;в) максимальную.

8. Представьте, что у вас есть возмож-ность приобрести картину, которая вам не нравится, но которая может принести хорошую прибыль. Как вы поступите?

а) вы не станете её покупать, потому что не разбираетесь в живописи;б) наведете справки об этой картине и только после этого примете решение;в) не раздумывая купите её.

За каждый ответ под буквой «а» по-ставьте 1 балл, «б» — 2 балла, «в» — 3 балла. Суммируйте полученные баллы.

Результаты тестаДо 10 баллов. Вы относитесь к консер-вативному типу инвесторов, которые со-всем не склонны к риску. Предпочитаете сберечь то, что имеете, чем приобрести что-то большее. В любых инвестициях це-ните прежде всего их надежность.11-18 баллов. Вы относитесь к умерен-ному типу инвесторов. Финансовые ре-шения вы принимаете только после тща-тельного анализа рынка. Но в то же время вы готовы идти на риск, так как вполне спокойно относитесь к потерям, считая, что их всегда можно компенсировать.19-24 балла. Вы относитесь к агрессив-ному типу инвесторов. Вы становитесь очень азартны, когда дело касается ка-ких-либо вложений, что почти всегда при-водит вас к неудаче. Вам следует трезво оценивать каждую ситуацию и не подда-ваться на провокации.


М-ТЕСТ

Итак, когда дверь — не дверь…Представьте себе, что вы гуляете по городу.

Погода чудесная, и вы витаете в облаках. В какой-то момент вы сворачиваете на улицу, на которую никогда раньше не забредали. Про-ходя мимо элегантного частного дома, распо-ложенного не прямо у дороги, а чуть поодаль, вы замедляете шаг, чтобы полюбоваться им, и замечаете, что его входная дверь слегка при-открыта. Возникает вопрос: «Почему?»

Варианты ответа: 1. В доме орудуют воры.2. Кто-то из хозяев забыл закрыть дверь.3. Кто-то из хозяев дома подметает прихожую.

В зависимости от того, какой ответ вы выбрали, можно судить в о вашем душевном состоянии.

Двери обладают двояким значением: они могут служить проходом куда-либо, а могут выполнять роль барьера. В частности, вход-ная дверь — это первая линия обороны дома. Она отделяет его обитателей от внешнего мира, полного всякого рода неожиданностей. Представив себе, что обычно запертая дверь почему-то оказалась открытой, в прокручива-ете в голове сценарий на тему уязвимости и незащищённости. На подсознательном уровне причина, которой вы объяснили себе незапер-тость входной двери, говорит о степени вашей открытости и о том, в какой мере вы позволяе-те окружающим видеть свои слабости.

В доме орудуют воры.Чтобы ни случилось, вы точно знаете, что

добром всё это не кончится. Эта черта вашего характера проявляется особенно отчётливо, когда дело действительно принимает не луч-ший оборот. Вы никогда не суетитесь в крити-ческой ситуации, но лишь потому, что паника парализует вас с головы до ног. В следующий раз, оказавшись в критической ситуации, постарайтесь не терять голову. Сделайте несколько глубоких вдохов и сосчитайте д десяти. После этого можете спокойно падать в обморок.

Кто-то из хозяев забыл закрыть дверь.Вы не из тех, кто теряет присутствие духа

в экстремальных ситуациях. Наоборот, вы настолько расслаблены, что можете вовсе не заметить бушующий вокруг вас ураган. Вы со-вершаете ошибки не столько по злому умыслу, сколько от невнимательности, но с одинако-выми последствиями для себя и для окружаю-щих.

Кто-то из хозяев дома подметает прихожую.Несмотря на ваш абсолютно безмятежный

вид, внутренне вы всегда собраны. Умение пребывать в состоянии расслабленной бдительности позволило вам стать тем зрелым индивидуумом, каковым вы, без сомнения, являетесь. Разумеется, как и у любого человека, у вас есть свои слабости. Просто вы не вы-ставляете их напоказ.

Поиграем в кокологию?

«Кокология» — модная японская игра, представляющая собой серию увлека-тельных психологических тестов. Сегод-ня она входит в число популярнейших американских бестселлеров.

Игра в кокологию сродни поискам какой-нибудь старой вещи на старом и пыльном чердаке. Вы можете взяться за это дело без особой охоты, но как только вы распахнёте окна и двери, туда нач-нут проникать солнце и свежий воздух. И вот это поначалу скучное занятие уже превращается в увлекательнейшее вре-мяпрепровождение. Мы начинаем вспо-минать давно забытые вещи и восприни-

мать их в совершенно ином свете.Это чем-то похоже на тест Рор-

шаха, только вместо клякс здесь используются слова.

Вам нужно выбрать подходящий для кон-

кретной ситуации, с вашей точки

зрения, ответ.


М-ТЕСТ

Удивительный букет из нежных цветов - Альбина, Валерия, София и Ксюша

- цветёт и благоухает на радость всем, кто когда-либо их встречал! Воис-

тину, дети - цветы жизни… Такие юные, но уже весь-ма талантливые, четыре

сестрёнки – настоящая гордость их родителей.

Самой старшей Альбине – 10 лет. Она любит рисовать и петь.


М-ПЕрСПЕкТИВА

Валерии – 5 лет, и она любит танцевать!



Софии всего 3 года, но она уже бесстрашно

катается на роликах!но она уже бесстрашно

катается на роликах!



Ну а самая младшенькая девятимесячная Ксюша – настоящий свет в окошке!

Нет человека на Земле, которого эта малышка не

смогла бы рассмешить. Ксюша уже делает первые

шаги, а сестрички помогают ей в этом нелёгком деле.

Особая благодарность музыкальному

салону «Мажор»



Новый год - это замечательное время, когда можно дарить друзьям, родным и просто зна-комым подарки, своё превосходное настро-ение, удивлять других и просто делиться частичкой счастья. Выбирая подарок на Новый год нужно учитывать то обстоя-тельство, что наступающий 2013-й год находится под покровительством во-дяной Змеи. Как известно, Змея явля-ется символом мудрости, прозорли-вости и проницательности, поэтому в Новом году она наверняка при-несёт удачу тем, кто обладает настойчивостью, терпением, выносливостью и основатель-ностью в делах. Итак, выбира-ем подарки!

лучший мой Подарочек – Это ты!


М-СОВЕТ

Хорошим новогодним подар-ком в 2013-м году станут суве-ниры с изображением Змеи.

Поскольку вода считается стихией наступающего года, то уместными окажутся презенты в виде игрушеч-ных или настоящих ракушек, рыб, морских звёзд, осьминогов. Самый оптимальный цвет подарка – чёрный или коричневый.

Астрологи советуют дарить в год Змеи органайзеры, еже-дневники, ноутбуки. Это об-

условлено тем, что Змея ценит вни-мательных, предусмотрительных, целеустремлённых личностей, а данные подарки окажут таким лю-дям большую помощь.

Уместным подарком считаются духи и ювелирные украшения.

Помимо сувениров, на которых фигурирует Змея в 2013-м году можно подарить и то, что

символизирует саму зиму: Снегуроч-ку и Деда Мороза, снеговика, ёлочку. Данные сувениры никого не оставят равнодушными.

Со счетов не стоит списывать полезные и практические по-дарки, которые и дома приго-

дятся и квартиру украсят. Это – стату-этки, кружки, футболки, музыкальные композиции, новогодние шары. Весь-ма хорошим подарком в 2013-м году станут ремни, визитницы, книги, пред-меты, которые пригодятся на кухне. В год Змеи практичным людям следует дарить одежду, бытовую технику, ак-сессуары, помогающие создать уют и комфорт. Бизнесменам – дорогую ручку, ежедневник, органайзер. Ро-мантикам – оригинальные сувениры и мягкие игрушки. Мастерам своего дела – качественный инструмент, ко-торый пригодится в работе. Людям с хорошим чувством юмора – приколь-ный презент со скрытым значением – рулон туалетной бумаги с латинскими пословицами; бутылку шампанского, где на этикетке изображён портрет из-вестного «юмориста». Эстетам – пре-красную живопись. Можно, например, заказать портрет любимой девушки и преподнести его в знак обожания и восхищения её красотой…

Все любят, когда им дарят что-то от души, например, что-то самодельное. Можно смасте-

рить оригинальные и эксклюзивные подарки, которые нельзя приобрести ни в каком магазине. Например, со-ставить коллаж фотографий, в ко-тором подводится итог уходящему году и прогнозируются в шуточной форме события на новый год. Свои-ми руками можно изготовить змею из пластилина, бумаги, фольги и про-чих материалов. Это легко сделать, поскольку у змей довольно простая форма. Также из подручных мате-риалов, таких как бумага, ткань или глина можно создать симпатичного снеговика. Такие поделки на Новый год можно как под ёлкой поставить, так и друзьям подарить. Не забудьте сделать снежинки. Ими можно укра-сить и ёлку и квартиру.

Другими необычными и ориги-нальными подарками на год Змеи могут стать букет сла-

достей, конфет и приятных вещей: на ветку ёлки можно навесить бре-лок, конфеты, помаду, брошь и т.п. Для близкого человека можно устро-ить оригинальный сюрприз – «небо в алмазах». Для этого в его комна-те, на потолок наносятся звёздочки, фосфоресцирующие в темноте.

удивить своих знакомых и близ-ких можно оригинальным по-здравлением, написанным на

рекламном щите (билборде). Прав-да, чтобы такое устроить – нужно достаточное количество денежных средств!

Ещё одна идея, как говорится «простенько, но со вкусом»: подарочная корзина. Для это-

го следует взять любую корзинку и вложить в неё множество полезных вещей: кофе, чай, чашка, шоколад-ки, аксессуары для душа, косметика и прочее.

При выборе подарка не забы-вайте, что Новый год – это волшебный праздник, как для

детей, так и для взрослых, и только нам под силу сделать его незабыва-емым и восхитительным.


М-СОВЕТ

Предлагаем сделать интересный оберег в подарок на Новый год – символ нового 2013-го года - змейку с ёлочкой.

леПим водяную змейку

1Приготовьте полимерную глину зелёного, коричневого (для кроны и ствола ёлки), го-лубого (для самой змеи), красного, оран-

жевого, жёлтого (для изготовления шариков на ёлку), белого и чёрного цветов (для глаз змеи). Так же вам понадобятся лезвие для нарезки пла-стики, зубочистка в качестве основы для ёлки и лак для пластиковых изделий.

2Начнём с изготовления ёлки. Берём кусо-чек зелёной пластики и разрезаем её на 4 неравные части – одна самая большая,

остальные поменьше.

3Каждый кусочек пластики скатываем в ша-рик, немного расплющиваем и начинаем пальцами прижимать края, чтобы получи-

лась юбочка по периметру. Так же поступаем со всеми четырьмя кусочками. Самый маленький не-много вытягиваем вверх.

4Собираем ёлку, прилепляя кусочки один сверху на другой начиная с самого большо-го. Крона нашей ёлки готова! Теперь сдела-

ем ствол.

5Из коричневой пластики лепим небольшой пенёк и втыкаем в него зубочистку. Зелёную часть ёлки насаживаем сверху на зубочист-

ку. Если по размеру зубочистка длиннее ёлки, то просто заранее её обрежьте до нужной длины.

6Теперь сделаем саму змейку. Берём кусо-чек голубой пластики и режем его пополам – один кусочек на голову, второй на тельце.

Раскатываем длинную колбаску так, чтобы она зауживалась с одного края и обвиваем ею ёлку по кругу. Хвостик делаем завитушкой.

Лепим голову – формируем овал из пластики и при помощи зубочистки или иглы прорисовываем линию рта. Крепим голову к телу змейки, хорошо прижимая.

7Из белой пластики формируем два шарика – это будут глазки нашей змеи. Из чёрной сделайте маленькие зрачки и прикрепите

все к голове змеи. Если у вас есть готовые куколь-ные глазки – вы можете использовать их, но при-клеивайте их только после того, как змейка будет запечена в духовке, иначе глазки расплавятся.

8У нас не хватает только украшений на ёлке! Лепим новогодние шарики из оранжевой, жёлтой и красной пластики и лепим к ёлке.

9Осталось запечь игрушку в духовом шкафу и покрыть лаком. Чтобы правильно запечь изделие – следуйте инструкциям произво-

дителя пластики. Покрывайте одним слоем лака, тщательно промазывая пространство между сло-ями ёлки.

10Теперь змейку можно дарить друзьям или оставить дома в качестве ново-годнего оберега!

М-МАСТЕр-кЛАСС


М-МАСТЕр-кЛАСС


В преддверии

Нового года пора бы задуматься о праздничной ёлке.

Совсем не обязательно приносить в дом срубленное дерево. Общество «Зелёных» такие

действия не одобрит! Но не оставаться же без главного символа всеми любимого праздника? Ни в коем случае!

Есть множество способов украсить дом. Любителям природы, гринписовцам и просто оригиналам предлагается несколько

идей

самые необычные новогодние ёлки


М-ДИЗАЙН


М-ДИЗАЙН

лилия демирова:«стоит только захотеть...»


М-БЬюТИ

Девушка с прекрасным цветочным именем Лилия живёт яркой и насыщен-ной жизнью! Всегда активная и друже-любна к окружающим, она стремится быть во всём лучшей, но не считает, что главное не победа, а участие. «Нет ничего радостнее победы»,- эти слова мудрого Цицерона Лилия помнит наи-зусть. «Нужно уметь побеждать своего соперника не только физически, но и морально, духовно, умственно», - уве-рена девушка. А побеждать она умеет! В школе она училась только на отлич-но, впрочем, как и в университете. А однажды снялась в школьном филь-ме «Стоит только захотеть...», который участвовал в международном конкур-се «Золотой Чарли» и занял призовое место.

Лиля также увлекается танцами с самого детства. Был период, когда она активно выступала в различных кол-лективах, а также сольно. А в 2003-м году стала Чемпионкой Крыма и Укра-ины по современным танцам!

Сейчас Лилия учится в Тавриче-ском Национальном Университете им. В.И.Вернадского на втором курсе фа-культета Управления. В дальнейшем хочет реализовать себя как успешный бизнесмен в области ресторанного и гостиничного хозяйства.

имидж-дизайнер, макияж: Елена ДоржееваОсобая благодарность дартс-бистро «Папарацци»за предоставленное место для съёмок. 41М-КЛУБ ЗИМА 2012

М-БЬюТИ


М-ГОСТЬ НОМЕрА

Всем известно, что Вы успешный бизнесмен. Хотелось бы больше уз-нать о Вашей компании.

История фирмы Строймаркет «Юни-ор Стар» – это страницы её успешной деятельности на рынке строительных материалов в Крыму. Вот уже более 15 лет мы стараемся жить интересами сво-их клиентов.

Сравнительно недавно фирма пере-профилировалась в «Студию креатив-ных идей», и её деятельность приоб-рела экспериментальный и творческий характер, выпуская эксклюзивную ре-кламно-сувенирную, полиграфическую и мультимедийную продукцию.

Один из проектов, над которым за-вершилась наша работа, - уникальный справочник «Самая книга».

Что вдохновило Вас на издание книги?

С детства я рос любознательным, но неусидчивым ребенком и, повзрослев, моей мечтой стало написание универ-сальной книги, которая поможет каж-дому в кратчайший срок проанализиро-вать и понять большой объём полезной для развития информации.

И вот к своему пятидесятилетнему юбилею я создал и выпустил энцикло-педический справочник, без конкретной целевой аудитории, ориентируясь на людей ленивых, но жаждущих знаний, которые без труда смогут обогатить и расширить свой кругозор.

Расскажите о формате Вашего проекта?

На пути создания моего проекта я не стал насыщать книгу лишним объёмом сведений, добавлять иллюстрации и на-

воднять расшифровками, а максималь-но уделил внимание качеству и разноо-бразию информации.

Это статистический сборник акту-альных тем из жизни человечества. Уникальная систематизация поможет объективно оценить существующую реальность, не опираясь только на ре-корды и единичные показатели, но и не забывая при этом о субъективности ми-ровосприятия каждого из нас.

Будете ли Вы дополнять книгу и почему в ней именно семь глав?

Всем известно, что число семь – символ духовного совершенства, кроме того, для многих оно является знаком удачи и часто встречается в повседнев-ной жизни, то, что дарит людям улыбки, связано с этим числом – радуга, семь

«самая книга» сергея саркисяна

Мы беседуем с Генеральным директором ООО «Юниор Стар» Сергеем Рафиковичем Сарки-сяном. Это талантливый и яр-кий человек, за его плечами 4 высших образования, офицер-ская служба в военно-морском флоте и более 20 лет успешной управленческой деятельности в крупнейших компаниях России и Украины. Неугасаемая энергия и позитивное отношение к жизни помогают ему в достижении по-ставленных целей. Вряд ли наше интервью сможет осветить все грани этого выдающегося чело-века, но мы постараемся хотя бы немного приподнять занавес.

Сергей Рафикович Саркисян родился 17 декабря 1962-го года в Севастополе. Закончил ЧВВМУ им. П.С. Нахимова в звании офицера ВМФ запаса. Имеет высшее воен-ное, техническое, экономическое, строительное образования.

В данный момент является генеральным директором ООО «Юниор Стар». Фирма занимается изданием креативной продукции.

Сергей Рафикович воспитыва-ет двоих детей: дочь и сына. Лю-бит путешествовать, увлекается бильярдом и музыкой. Девиз его семьи: «Любить и обещать – денег не стоит». Цель и мечта жизни: на-писать и издать полезную книгу.



музыкальных нот, семь дней недели, семь чудес света и т.д.

Наша цель – сделать издание еже-годным, с внесением корректировок и обновлением данных. В планах пере-вод сборника на международные языки и распространение его в мировом со-обществе, основываясь на специфике других народов.

Мне кажется, что подобный спра-вочник я встречаю впервые?

Эта книга уникальна в своем роде. Обширность охваченных тем делает её универсальным дайджестом на каж-дый день, весь материал представлен в виде компактных десяток, именно

рейтинги отражают ключевую инфор-мацию в любой области. «Самая книга» демонстрирует высочайшее качество исполнения, применение новейших тех-нологий современного книгоиздания и эксклюзивное оформление.

Защитная 3D голограмма и подароч-ная упаковка подчёркивают изыскан-ность и эксклюзивность книги. В ней предусмотрены широкие поля и отдель-ные чистые страницы для удобства по-меток и дополнений читателя.

Является ли эта книга первым опытом в этой сфере?

В полиграфии это не единственный крупный проект, но мои работы не име-

ют ничего общего, каждый уникален по-своему. Первый был создан, как вели-колепный подарок ценителям Крыма и его природы, это уникальная подборка шедевров профессиональных фотоху-дожников, оформленная и представлен-ная в подарочном фотоальбоме «Крым. Impressionum Terra».

Он был признан Ассоциацией кни-гоиздателей России творением с ори-гинальным дизайнерским решением и высокой культурой издания, а также объявлен «Книгой года» в номинации качество полиграфии.

Где можно приобрести книгу и по-знакомиться с двумя Вашими преды-дущими работами?

Уже сегодня книгу можно приобре-сти в крупнейших интернет-магазинах и книжных супермаркетах. Более под-робную информацию о точках продажи, возможности заказать оптовую партию книг, ознакомиться с нашей продукцией и просто оставить отзыв о книге вы смо-жете на нашем сайте jstar.com.ua.

Что для Вас значит Ялта и весь по-луостров в целом?

Много путешествуя, и посетив более ста стран мира, я с уверенностью могу сказать, что Крым уникален и не похож ни на какие другие мировые центры лечения и отдыха. Удачное географическое распо-ложение и живописный природный ланд-шафт, архитектурные памятники и другие исторические достопримечательности, разнообразие религий и многонациональ-ный народ предопределили для всех зна-чение этого чудесного уголка земли.

Кто главный человек в Вашей жизни?

Конечно, мама, Изабелла Аркадьев-на. Я посвятил ей книгу, назвал её име-нем яхту, регулярно организовываю для неё поездки и встречи с друзьями, чтобы её жизнь была более насыщенной и инте-ресной. Ведь особенность нашей семьи – это любовь и уважение к родителям. Она столько внимания, тепла и заботы дарила нам на протяжении всей жизни, что мы с братом боготворим её и делаем всё, что-бы она была здорова и счастлива.

К вопросу о благотворительности, что подвигло Вас стать меценатом?

Наверное, моё воспитание. Вот уже более 20-ти лет я по мере возможности помогаю и поддерживаю дошкольные, школьные и высшие учебные заведения, а также государственные, общественные и религиозные организации. Стараюсь никого не оставлять без внимания, но, к сожалению помочь всем невозможно.

И вообще помогать людям – это вы-сокая честь и обязанность каждого обе-спеченного человека.



Пирамида Солнца – «жемчужина» Те-отиуакана. Она построена таким образом, что её вход направлен к солнцу.

едаМексиканцы, оказывается, очень лю-

бят яйца! У нас сложилось впечатление, что яйца присутствуют в любом блюде. То же относится и к пюре из фасоли. Эта ко-ричневая масса всегда идёт гарниром. К блюдам подают острые соусы и кукурузные тонкие лепёшки. Конечно же, мы не могли не попробовать традиционные такос (ку-сочки мяса с соусом на лепёшке) и буритос (тоже самое, только завёрнуто в лепёшку). На улочках Мехико можно встретить мно-жество тележек с торговцами, которые при тебе тут же соорудят очередную порцию фаст-фуда или поджарят початок. Из напит-

ков популярностью пользуется пиво и кола, менее востребованы соки и кофе.

мексиканцыМексиканцы имеют весьма колоритную

внешность. У них смуглая кожа, чёрные во-лосы, индейские глаза, широкие скулы и не-много негроидные носы. Жители этой страны очень теплолюбивы. Этим мы с ними похо-жи! На улицах, не смотря на 36-ти градусную жару, продаются очень тёплые вещи.

И мужчины, и женщины в Мексике очень дружелюбны, общаться с ними одно удовольствие! Даже если вы не знаете ис-панский, они с готовностью расскажут и по-стараются показать жестами интересующий тебя вопрос.

А ещё мы сделали вывод, что это народ, предпочитает вести здоровый образ жизни. Часто можно встретить в палящую жару-какого-нибудь мексиканца или мексиканку, бегущего трусцой по аллее. Вы не найдете закрытого кафе или ресторана, где разре-шено курение. Вообще, если вы курите, вам будет не по себе, потому что местное насе-ление этой пагубной привычкой не страдает вовсе, не смотря на то, что сигареты в сво-бодной продаже имеются. Та же нам ни разу нам не встретился мачо, злоупотребивший текилой или каким-либо другим спиртным напитком!

телефон, интернетДля бесед с родиной, нам вполне хва-

тило роуминга. Проблем никаких не возни-кало, связь была хорошая. Мы заметили, что мексиканцы мобильные телефоны не жалуют, предпочитая уличные таксофоны в большом количестве установленные во всех городках.

В стране можно наблюдать множество интернет-кафе, но далеко не все работа-ют круглосуточно. Стоит это удовольствие 10 песо в час или 5 песо за полчаса. Такие кафе популярны, и некоторые из них устро-ены по принципу индивидуальных кабинок. Конечно, после использования, желательно очистить временные файлы, если не хотите подарить свои личные секреты мексикан-скому государству.

между Прочим В Мексике полным ходом идёт под-

готовка к концу света, который якобы запланирован в календаре майя на 21 декабря 2012 года. Предприимчивые бизнесмены начали производство наборов, под названием «На всякий случай». В набор включено всё са-мое необходимое при конце света - специальный нож, позволяющий, по утверждениям производителей, бороться с зомби и открывающий консервные банки, спички, блокнот, шоколад, вода в литровой бутылке и маленькая бутылочка анисового ликёра¸ который считается напитком самих майя и производится на полу-острове Юкатан.

Напомним, Календарь майя — си-стема календарей, созданных циви-лизацией майя в доколумбовой Цен-тральной Америке. Этот календарь использовался и другими централь-ноамериканскими народами — ацте-ками, тольтеками и др.

Любопытно, что календарь майя лучше соотносится с астрономиче-ским годом, чем современный Григо-рианский календарь.

Летом мы мечтаем о прохладе, зи-мой – о тёплом солнышке… Так устроен человек. Вот и сейчас, в канун Нового года, нам вдруг привиделась жаркая, сказочная Мексика. С наслаждением мы предались сладким воспоминаниям об удивительном путешествии в этот эк-зотический рай. И от этих видений нам среди зимы даже стало немного жарко!

мехикоРассказать обо всём и сразу сложно.

Впечатлений было море! С чего начать? Ну, конечно, с Мехико!

Исторический центр мексиканской сто-лицы – настоящий «муравейник» культур-ной жизни. На его территории находятся музеи, театры, храмы, банки, университеты, магазины … По пути к центру, вы проходите парк. Здесь идёт оживленная торговля ку-курузой всех видов, пиратскими музыкаль-ными дисками и бижутерией, но особого интереса заслуживают статуи, располо-женные вдоль дороги. Железные изваяния изображают женщин, причём европейского вида, каждая из которых застыла в весьма соблазнительной позе. У женщин на ногах кандалы и вид довольно несчастный.

В центре всегда много людей. Народ развлекают мимы, уличные музыканты, продавцы сладостей и шарманщики! Ин-тересно было за ними наблюдать. Труппа шарманщиков состоит из двух человек: один крутит шарманку, второй собирает деньги. Оба одеты в бежевую форму с фу-ражкой, больше подходящую полицейским.

Очень красива центральная улица Ме-хико – Пасео-де-ла-Реформа (проспект Реформы). Она была построена в 1886-ом году по образцу парижских Елисейских по-лей. Центральная площадь города Сокало (Plaza Socalo) – площадь Конституции – сердце города Мехико. В 1864-ом году здесь возвели пьедестал для статуи Ангела по за-казу мексиканского императора. Но во вре-мя землетрясения статуя была разрушена и лишь спустя 45 лет её изваяли заново. В настоящее время статуя находится на впе-чатляющей своими размерами колонне на центральном проспекте Мехико – Пасео де ла Реформа. К площади Конституции обра-щён Дворец правосудия.

Неподалеку от площади Сокало распо-ложена пирамида, на вершине которой не-когда стоял Храм бога Солнца и бога Дождя. При пирамиде есть музей Главного храма. Экскурсовод рассказал нам, что основанию музея способствовали строительные рабо-ты в Мехико, во время которых были найде-ны многие будущие его экспонаты. Напри-мер, плоский круглый камень с рельефом, изображающим расчленённое тело богини Луны, а также скульптуры Воина – Орла и бога Огня. К северу от пирамиды находится «Стена каменных черепов».

Особой популярностью в городе пользу-ются две пирамиды: Луны (Pyramind of the Moon)и Солнца (Pyramind of the Sun).

Пирамида Луны, состоящая из «вло-женных» друг в друга пирамид, находится на севере Теотиуакана («место богов» ) – древнего города, расположенного в 60 км от Мехико.

Маргарита Суханова

Суханова Анастасия


М-ПУТЕШЕСТВИЕ

Вас хотим поздравить с Днем рожденья! Пусть желанья сбудутся скорей, Пусть уйдут тревоги и волненья, Вам желаем искренне, Сергей!

Ваша жизнь пусть будет, словно сказка, Пусть она продлится много лет!

Больше в жизни будет белой краски, И убережет Господь от бед!

ЭУВК «Школа будущего», Хохликова Ирина Львовна.

Мужской журнал М-клуб, Суханова Маргарита Сергеевна.

Цирковая студия «Парад надежд», Стародуб Надежда Федоровна.

Ялтинский городской центр здоровья, Остренкова Анна Павловна.

Общественная организация «Вместе», Валяевая Валентина Васильевна.

Севастопольский морской торговый порт, Тараканов Сергей Генадьевич.

Музыкальная школа имени А. А. Спендиарова, Хорошун Татьяна Анатольевна.

Позравляем с Юбилеем!

фото: Михаил Огнёв


М-ПЕВИЦА

Нино Катамадзе & INSIGHT —это умная музыка для ценителей серьёз-ного искусства. Песни группы заставля-ют размышлять о вечности, сопережи-вать, думать, сострадать и надеяться. В середине декабря Нино приезжала в Крым. Выступление певицы потрясло слушателей настолько, что они запели вместе с ней на грузинском языке.

По толпящемуся перед концертом в фойе и на улице перед театром на-роду можно было понять — будет ан-шлаг. Да, это было ясно заранее: ку-пить билеты было нельзя уже за две недели до приезда Нино Катамадзе. Такое количество любителей джаза одновременно в южной столице ещё не собиралось! Украинский театр был

переполнен людьми и эмоциями. Все с нетерпением её ждали, а Нино игра-ла с залом. Сначала несколько песен подпевала музыкантам из-за кулис и лишь потом появилась на сцене. Словно древняя шаманка, в чёрном балахоне, с длинными светлыми во-лосами, она вышла и сразу заворожи-ла всех своим удивительным голосом и звуками мелодии, которая то как тихий ручей, то как мощный водопад обрушивалась на сидящих и стоящих в рядах зрителей.

В это вечер певица много говорила с публикой и даже признавалась ей в любви. Это случилось сразу после первых минут выступления, причём признание публике грузинка сделала

на чистом украинском языке. Особен-но интересно было наблюдать, как Нино переживает свою музыку в про-цессе выступления. Иногда даже соз-давалось впечатление, что она вхо-дила в некое подобие транса. В такие моменты Нино начинала бить в бара-баны, играть на клавишах, приглашая и уводя зрителей в мир самобытной музыки. Несколько раз певица спуска-лась в зал, и тогда поклонники дарили ей цветы, а она взамен отдавала им искренность песен и горячие объятия. В итоге заворожённый зал пел вместе с Нино на грузинском языке. А в конце концерта публика даже научилась им-провизировать вместе с ней в джазо-вом стиле.

Нашему корреспонденту после кон-церта с трудом удалось пробиться и за-дать волшебной певице несколько вопро-сов.

— Как Вы оцениваете крымские вина в сравнении с грузинскими?

— Я вспоминаю наше выступление на фестивале «Джаз Коктебель». Наш ударник Датуча открывал бутылку, за бу-тылкой и выпил целый ящик, что тут ещё можно добавить?

— Как часто бываете в Крыму, есть ли излюбленные места для отдыха здесь?

— Для меня каждый город — это хо-зяин, а когда к хозяину приходят гости, то

они приносят радость. Вот и мы стараем-ся в каждый город привнести радость. И кстати, важно как ты приезжаешь в эти города. Главное, чтобы ты с радостным сердцем дарил людям радость.

— Чтобы пожелали крымчанам в преддверии Нового года?

— Во-первых, я хочу поблагодарить каждого человека, который, несмотря на то, что жить непросто, всё равно отдаёт душу настоящей жизни и находит время и силы, чтобы прийти на наши концерты. И хочется обязательно пожелать всем, что-бы были здоровы, чтобы всегда было же-лание идти вперед, видеть чудеса. Важно жить в гармонии с самим собой… Всегда помогает Вера и Любовь к Богу.

фото: Гиорги Накашидзе

Андрей Иванов

Нино Катамадзе родилась 21 ав-густа 1972-м году в Аджарии, в горо-де Кобулети (Грузия). Поёт на сцене с четырёх лет. В 1990-м году поступила на вокальный факультет Батумского музыкального института и сразу вы-шла на любительскую сцену. В 1994-м году создала благотворительный фонд для помощи инвалидам и соци-ально незащищённым артистам. Про-фессиональная карьера Нино нача-лась в 2000-м году c сотрудничества с основателем группы INSIGHT Гочей Качеишвили.

Награждена в номинациях: «Луч-шая певица года» (премия «Овация», Россия, 2002), Лучший автор-испол-нитель (Россия, 2002), Лучшая Ориги-нальная музыка (Россия, 2002), «Лицо года в сфере шоу-бизнеса» (премия «Лица года», Россия, 2003), «Лучшая певица года» (премия «Мега», Россия, 2003), «За выдающийся вклад в разви-тие грузинской музыки» (специальная премия «Одзела», 2004, Грузия).


М-ПЕВИЦА

— Борис, Вы показали прекрас-ное шоу, и публика оценила его по достоинству: аншлаг, цветы, по-клонники…По силам ли вам такая нагрузка?

— Я выдержал, значит, по силам. — Не можете без аплодисмен-

тов?— Не могу. — Значит, Вы восстановили

силы?— В достаточной степени. Я же

гастролирую. Быть может, не так ак-тивно, как раньше, но тем не менее... Я так рассчитываю свой гастрольный график, чтобы не переутомляться, но не из жалости к себе, а из уважения к публике: зрители должны увидеть полноценное шоу, а для этого артист должен быть в хорошей физической форме.

— Вы сказали про необходи-мость поддерживать физическую форму. Неужели занимаетесь спортом?

— Спортом это назвать нельзя. Мне можно делать лёгкую зарядку, немного плавать. Я сейчас не кача-юсь на тренажёрах, но растягивать мышцы, делать массаж необходимо. Я должен ходить на свежем воздухе, чтобы продышаться. И диета. Я, как видите, даже похудел. Чем горжусь.

— Вы сделали совсем новое представление: обновили на 70% балет, изменилась концепция, по-ставлены заново танцы. Стоило ли ещё и в это вкладывать силы, ведь раньше Вы тоже собирали залы?

— Мне казалось, что если я не внесу что-то новое в своё шоу, то я как бы остановлюсь в своем разви-тии, начну топтаться на месте. А это уже первый шаг назад. И поэтому для меня было так важно всё пере-кроить. Я как бы сам обновился с новой программой. И зритель принял её, что меня, конечно, несказанно радует.

— Вы сказали, что в момент болезни особенно осознали своё одиночество...

— Ну конечно, я и есть одинокий человек, у меня же нет семьи.

— У вас есть братья, родня?— Мы давно не поддерживали от-

ношений, я не посчитал возможным обременять их своими проблемами.

— А как же женщина, на кото-рой Вы хотели жениться?

— Я же хотел жениться на ней не для того, чтобы усложнить ей жизнь, а хотел составить её счастье. Мы давние друзья, и Адель принимает меня таким, какой я есть. А счастье ведь заключается не только в физи-ологии, да скорее даже и не в ней. Ведь есть ещё и забота о женщине, и внимание к ней, романтика совмест-ного времяпрепровождения, взаим-ная симпатия, утончённые какие-то отношения...

— Так Вы, оказывается, люби-тель женщин...

— Конечно. Ведь именно от жен-щин я получаю ту эмоциональную от-дачу, которую жду, выкладываясь на сцене. Это они мне сочувствуют, со-переживают, благодарят, признаются в любви, в конце концов. Женщины — прекраснейшие создания на зем-ле, и у меня с ними нет ни малейшей конфронтации.

— Что для Вас главное в жиз-ни?

— Главное, что я вернулся в про-фессию, снова стою на этой сцене. У меня аншлаг, цветы и аплодисмен-ты...

— Ну что ж, позвольте тогда по-желать Вам здоровья...

— И счастья в личной жизни, по-жалуйста!

лучший из мужчин

После тяжёлой болезни, кото-рая около года удерживала Бори-са Моисеева на больничной койке, немногие верили, что он вернётся к активной концертной деятель-ности. Однако, чудесным образом артист пошёл на поправку и вер-нулся на сцену. Симферополь стал единственным городом Украины, который артист посетил в рамках гастрольного тура «Лучший из муж-чин». В крымской столице Борис Моисеев собрал аншлаг. Солид-ные дамы и господа прибыли не только послушать звезду, но и по-любоваться яркой шоу-программой его обновлённого балета, который танцевальной увертюрой начал концерт. Потом на сцене появился и сам певец, поработавший для ново-го шоу также хореографом и режис-сёром. Специально для М-Клуба Королю эпатажа задала несколько вопросов Татьяна Овсиенко.


М-ЗВЕЗДА+ЗВЕЗДА

всё хорошо!Совсем недавно на страницах интерне-

та появилось новое стильное слово «Вел-лнес». Термин веллнес (от слова well – «всё хорошо») пришёл так же, как и фитнес из Америки. Им обозначается здоровье чело-века в более широком смысле, чем фитнес. Веллнес - это баланс между телом и раз-умом. Это, прежде всего, психическое, со-циальное и физическое равновесие.

За 30 лет своего развития, фитнес проч-но укрепился в обществе и как массово-оз-доровительное направление, и как спорт. Еще в 90-х легендарный лозунг американ-цев «сжечь свою задницу» был очень акту-

ален! Мотивация иметь красивое, крепкое, спортивное телосложение завораживала миллионы людей. Затем среди фанатов массово-оздоровительного фитнеса появи-лась другая, не менее экстремальная мо-тивация - быть лучшим из лучших и побеж-дать. Фитнес стал развиваться, как спорт, удовлетворяя любой вкус к понятию об иде-альной фигуре. На сегодня он разделился на разные направления. Он всегда идёт в ногу с модой, ярко отражая её направления и современные тенденции.

Статистика утверждает, что сейчас в фитнесе доминирует направление гармо-низации тела и духа. Общество уходит от агрессии и экстремальных форм жизни. Он стал совершенствоваться в сторону вел-лнес направления. В фитнес клубах всё больше востребованы тренировки с вы-раженным восстанавливающим эффектом как физического, так и психического состо-яния. Актуальны классы пилатеса, йоги, стрейчинга. Аэробика заменила свои прыж-ки на связки из различных танцевальных направлений.

Руководители федераций фитнеса и бо-дибилдинга во всем мире, организовывая чемпионаты, добавляют категорию спор-тсменов гармонично развитого спортивного тела с в меру выраженным, мышечным ста-тусом. В классическом женском фитнесе Америка предложила лайт-фитнес, сводя на нет травмоопасность произвольной про-граммы, не говоря уж о бикини, где вообще не идет речь о физических способностях тела. Будь то просто или сложно, люди всегда совершенствовались и будут совер-шенствоваться!

что такое Model Fitness?

Термин Model Fitness (модельный фит-нес) впервые зарегистрирован, как бренд «MF» и новое направление в спортивном фитнесе в Украине 1 октября 2010-го года. Авторские права защищены и принадлежат ведущему специалисту и основателю фит-

Представляем Победительниц!Юниоры1 м - Полонская Александра (фитнес студия Лоры Асфаган)2 м - Чучулина Екатерина (фк. Аквамарин)3 м - Музыка Екатерина

Ростовая категория до 165 см1 м - Король Яна (мастер спорта Украины, фитнес студия Лоры Асфаган)2 м - Кадурина Анастасия (фитнес студия Лоры Асфаган)3 м - Рябуха Анна (г. Евпатория)

Ростовая категория до 170 см1 м - Роземборская Екатерина 2 м - Калупова Натали (фк. Спорт Атлант)3 м - Царева Ольга

Ростовая категория свыше 170 см 1 м - Халилова Святослава (фитнес студия Лоры Асфаган)2 м - Пантелина Елена 3 м - Ковалева Наталья (фк. Спорт Атлант)

М-КЛУБ – постоянный медиа-партнер.А. Демиров – судья критериев IQ и арт-дефиле.

нес направления в Крыму Лоре Асфаган (президент федерации аэробики и фитнеса АР Крым с 1993-го года)

Model Fitness официально признан новым направлением в спортивном фит-несе с 2011-го года и включён в общий график соревнований Украины и Европы версииIFBB.

Подобные направления развиваются в Америке, Европе, в федерациях фитнеса различных версий. Они перспективны в своём развитии, благодаря критериям, ко-торые гармонично вписываются в понятие о красоте и совершенстве любой нации. Доступность обеспечивает модельному фитнесу большую популярность, эффект-ная внешность спортсменов, развитый интеллект и спортивные пропорции тела - престиж. Физиологичность этого вида спорта обеспечивает ему стабильность.

Model Fitness создан, как альтернатива для девушек и юношей, которые не готовы реализоваться в бодибилдинге, но стре-мятся быть эталоном физического совер-шенства в спортивном фитнесе и смогут представлять направления здорового об-раза жизни в масс-медиа Украины.

Проект Model Fintess вызвал интерес у руководителей федерации IFBB Украины. В 2011-м году Model Fintess был включён в общий график соревнований Украины. Активно развиваясь, он обретает союзни-ков и даже позволяет себе планировать будущее. Совместно с государственным телерадиоканалом «Крым» рассматрива-ется проект о создании реалити-шоу, где в течении года будет показана подготовка к следующему чемпионату и как простые де-вушки становятся фитнес моделями. Луч-шие спортсменки будут включены в проект «Фитнес эксперт», где будут давать советы по коррекции фигуры, питанию и здоровому образу жизни. Сеть салонов «гранд Опти-ка» на год вперёд совместно с Model Fitness расписала проекты по брендовым показам мировых производителей: Cartier, Tom Hart, Cucci, Valentino, Helen Rocha, Armani.

В ноябре в Крыму прошёл От-крытый чемпионат Республики Крым по Модельному Фитнесу 2012. Главным организатором вы-ступила Федерация спортивной аэробики и фитнеса Республики Крым под руководством Лоры Асфаган. Незабываемое шоу про-шло в официальном представи-тельстве Орифлейм. Спортсменки показали что такое «модельный фитнес», продемонстрировав свои прекрасные тела. В итоге победили лучшие из лучших!


М-СОБЫТИЕ


М-СОБЫТИЕ

Король Яна (мастер спорта Украины)

Роземборская Екатерина


М-СОБЫТИЕ

Полонская АлександраРоземборская Екатерина

Халилова Святослава(мастер спорта Украины)


М-СОБЫТИЕ

Где провести незабываемый уик-енд, корпоративный и дружеский отдых?Мы находимся в одном из самых красивых мест в Крыму, поселке Никита. Это место уникально тем, что находится в мягком климате субтропиков. Мягкий, дурманящий ароматами воздух исцеляет с первого вздоха. Ботанический сад, море, свежее дыхание гор... Попав сюда понимаешь, насколько человек может быть близок к природе.

Консоль-спорт Никита объединил в себе стремление человека быть ближе к природе, комфорту, вместе да-рящих полноценный отдых и оздоровление. Подробнее рассказать о комплексе Консоль-спорт Никита мы по-просили Вадима Акимкина, управляющего фитнес-цен-тром.

- В чём именно заключается уникальность ком-плекса?

- Уникальность в том, что здесь можно отдохнуть от городской повседневной суеты. А вот как — это уже за-висит от пожеланий клиента и рекомендаций тренера, который сможет разработать комплекс мероприятий, не-обходимых для наиболее комфортного и максимально-го оздоровления. Возможность получить компетентную консультацию обо всех процедурах и услугах помогает нашим гостям получить заряд положительной энергии, значительно улучшить свое самочувствие.

* Гостиница* Тренажерный зал* Фитнес-студия* SPA-центр* Ресторан* Фито-бары* SPA-косметология

Ждем Вас в гости:Украина, АР Крым, пгт. Никита, Набережная Никитского ботанического садател.: (0654) 33-56-71 (SPA-центр)тел.: (0654) 33-56-09 (Гостиница)

Гостиничный комплекс «Консоль - спорт Никита»Расположен в парковой зоне Никитского ботанического сада в 2-х минутах ходьбы от набережной. Из окон гостиницы открывается великолепный вид на Ялту, просматривается панорама Крымских гор.В гостиничном комплексе расположено 26 номеров разных категорий. Ресторан с изысканной европейской и средиземноморской кухней. Тренажёрный зал оснащён спортивным оборудованием из последней разработки итальянской фирмы TECHNOGYM. В фитнес-студии используется оборудование фирмы Reebok. Современный SPA-центр, в котором расположен крытый плавательный бассейн, бани, джакузи, комната релакса.Этаж SPA-косметологии: уход за лицом и телом, аппаратная косметология.

Комлекс оборудован в соответствии с современными стандартами мировой SPA-индустрии. Здесь предусмотрены несколько бассейнов: большой плавательный, гидромассажный, с солёной водой. Есть зона отдыха с водяными кроватями, души впечатлений, бани «Хамам» и финская сауна. Разнообразие SPA-услуг доставит удовольствие даже самым требовательным клиентам.

Расскажите предысторию откры-тия клубов Консоль?

Всё начиналось с Фитнес школы Консоль-спорт на Карла Маркса, 27 в 2002-м году, впервые в городе появился спортивный клуб с достойным оборудо-ванием и высоким уровнем сервиса. Поч-ти сразу мы стали монополистами среди прочих клубов. Уже 10 лет клуб успешно работает и имеет хорошую репутацию и довольных клиентов. Можем похвастать постоянством, ведь почти 30% клиентов занимаются в Фитнес школе уже более 6 лет постоянно.

В 2008-м году открылся спортивный клуб Консоль в Марьино. Уютный клуб семейного типа рассчитан на людей, живущих в этом районе, клуб так же обо-рудован коллекцией современных тре-нажёров Technogym, имеет достойных инструкторов и постоянных клиентов.

Совершенно новым направлени-ем для Консоль-спорт стало открытие многофункционального комплекса «Пре-миум Клуб». В нём предоставляется ши-рокий спектр услуг: тренажёрный зал, бассейн, СПА комплекс, косметология, рестораны, бары. Всё для красоты, здо-ровья и отдыха.

Хочу отметить, что ценовая полити-ка клубов достаточно гибкая, и адапти-рована под клиента с любыми возмож-ностями. Как преимущество у клиентов Премиум Клуба есть возможность посе-щать другие клубы сети Консоль-спорт бесплатно.

Мы знаем, что в пгт. Никита открылся СПА комплекс Консоль, какие в нём пре-имущества для клиентов сети клубов?

Да, в 2010-м году мы презентовали новый проект Консоль-спорт, СПА Ком-плекс «Консоль-спорт «Никита». Гостини-ца с комфортабельными номерами, СПА комплекс, бассейн, рестораны, собствен-ные пляжи, СПА процедуры и др. - всё это находится на берегу моря. Это место зарекомендовали себя как лучшее для отдыха, проведения торжеств и праздни-ков. И, действительно, клиенты сети клу-бов Консоль имеют преимущества в этом центре – 10% скидки на все услуги.

Откроете тайну открытия нового объекта Консоль-спорт?

Это не тайна! Действительно мы готовимся к открытию нового проекта Консоль-спорт – Ледовый Дворец в ТЦ Гагаринском. Ледовая арена размером - 1456 м.кв., одновременно на льду могут кататься 190 человек, вокруг арены рас-положены зрительские трибуны. Стои-мость одного посещения от 30 до 50 грн. Каток рассчитан на массовое катание, проведение хоккейных турниров, фигур-ное катание. Мы уже проводим набор в секции хоккея и фигурного катания, как для детей, так и для взрослых. На тер-ритории комплекса будут работать пиц-церия и кафе. Приглашаем всех на тор-жественное открытие 28 декабря 2012-го года в 15:00!

Вы возглавляете такие масштаб-ные объекты. Скажите, что для Вас

спорт, просто работа или что-то боль-шее?

Спорт для меня это жизнь. Я всю со-знательную жизнь в спорте. Сначала за-нимался для поддержания физической формы, потом спорт стал для меня про-фессией. Сейчас совмещаю приятное с полезным. Придерживаюсь мнения, что спорт - это не только средство оздоров-ления, но и вид досуга и развлечения.

Поделитесь опытом, как выработать привычку заниматься спортом?

Занимайтесь спортом, который вам интересен. Если вам интересно то, что вы делаете, то эффект от занятий бу-дет намного большим. Тем более что мы предлагаем так много видов спорта: тре-нажёрный зал, Фитнес, бассейн, а теперь ещё и катание на коньках.

Получайте удовольствие от занятий. Время от времени меняйте комплекс упражнений, так как одна из причин надо-едания спорта – в монотонности упраж-нений. В этом вам помогут квалифициро-ванные тренеры.

Добавьте мотивацию. Награждайте себя, если вы не пропускаете занятия. Купите абонемент в тренажёрный зал на год. Сеть клубов Консоль-спорт делает хорошие скидки на годовые абонемен-ты. Так как, заплатив наперёд вам, будет жалко пропускать занятия, кроме того, это хорошие инвестиции в будущее.

Желаю всем хороших результатов в новом году и непременно отличного на-строения!

сПорт в удовольствие

Интервью Олега Петровича Кушнира - директора Сети спортивных клубов «Консоль-спорт»


М-СПОрТ

Предлагаем План тренировок для снижения

массы телаПонедельникПокрутите велотренажёр 15-20 минут.

Сделайте упражнения для тренировки грудных мышц, например, подъём штанги в положении лёжа (скамья горизонталь-ная), или возьмите гантели и разводите руки. На мускулатуру спины можно воз-действовать с помощью тяги за голову на вертикальном блоке, используя широкий хват на тренажёре. Следите за тем, что-бы сердцебиение было частым, для это-го не делайте больших перерывов между подходами.

средаИспользуйте беговую дорожку или

пробегитесь по залу в течение 15-20 ми-нут.

Штанга, гантели или особые тренажё-ры заставят работать сгибатели и разги-батели верхних конечностей.

ПятницаНа любом имеющемся кардиотрена-

жёре потренируйтесь 15-20 минут. По-сле этого проработайте мышцы спины и брюшного пресса.

Придерживаясь такой схемы трениро-вок, вы сможете похудеть на пару кило-граммов за один месяц.

схема тренировок для набора мышечной массы

Если вы хотите использовать фитнес для набора веса, зима подойдет для этой цели как нельзя лучше. Физиологические изменения и тренировка помогут вам лег-ко увеличить мышечную массу.

Эффект будет более заметным, если вы будете проводить по две-три трени-ровки в неделю, продолжительность их – от одного до полутора часов. За неделю вы должны оказать воздействие на все группы мышц. Отягощающий вес должен позволить вам сделать по 6-8 повторений каждого упражнения.

Отдыхайте между подходами, чтобы пульс и частота дыхания каждый раз воз-вращались к норме.

ПонедельникИспользуйте гантели, штангу или си-

ловые тренажёры для укрепления муску-латуры ног. Темп тренировки невысокий, кардиотренажёры не используются.

средаРаботайте над мускулатурой груди и

спины. Для этого жмите штангу на гори-зонтальной или наклонной скамье, раз-водите руки, взяв гантели. Мышцы спины тренируйте тягой горизонтального блока в направлении живота, тягой вертикального блока за голову, используя широкий хват.

ПятницаРаботайте над низом спины и мышца-

ми живота.Наличие правильного отдыха и полно-

ценного рациона помогут вам набрать вес.вдох глубокий, руки шире, не сПешите три-четыре…

Зимний период – это время на-копления резервов жира в нашем теле. Поэтому именно в этот пери-од, чтобы не набрать лишних ки-лограммов, необходимы регуляр-ные тренировки.

Чтобы более надёжно контро-лировать свой вес, лучше всего проводить по два-три занятия в неделю, каждое из которых долж-но длиться от одного до полутора часов. Непременно воспользуй-тесь кардиотренажерами, к кото-рым относят велотренажеры и бе-говые дорожки. Кардиотренажёр нагружает организм не очень ин-тенсивно, но достаточно длитель-но, а это идеальные условия для расщепления жировой ткани.

Основная нагрузка при такой тренировке приходится на муску-латуру нижних конечностей, так что необходимо включить в план занятий несколько упражнений на развитие мышц верхних конечно-стей и туловища.

Отягощающий вес будет опти-мальным, если вы можете сде-лать 5-6 подходов на каждом тре-нажёре по пятнадцать-двадцать упражнений.


М-СПОрТ

как выбрать сноуборд


М-ПОТрЕБИТЕЛЬ

К счастью, сноубординг стал настоль-ко популярным, что выбор самой доски уже перестал быть проблемой. В линейке каждого производителя есть доски, пред-назначенные именно для первых спу-сков. Одна из отличительных черт таких досок - низкая (по сравнению с остальной коллекцией) цена. Вторая немаловажная характеристика - мягкость доски. Вы не хотите падать на каждой кочке? Сноу-борд для начинающих будет прощать некоторые ошибки и сделает обучение интересным и приятным!

Более продвинутые доски - для тех, кто уже освоил азы, делятся на несколько категорий:

Универсальные: название категории говорит само за себя. На этой доске вы одинаково комфортно будете чувство-вать себя как на холмах, так и в больших горах. Благодаря разным по форме носу и хвосту, на такой доске будет удобно кантоваться даже на крутых склонах. На такой доске можно и с кикера попрыгать - универсальная доска идеальна для тех, кто хочет попробовать многое, но не го-тов к покупке двух и более досок одно-временно.

ДлинаПри выборе сноуборда учитывают,

прежде всего, ростовку - длину доски. Подбирать её надо в соответствие с ро-стом, весом, рекомендациями производи-теля и предполагаемым стилем катания.

Формул выбора ростовки несколь-ко. Оптимальная выглядит так:

• вычитаете из своего роста 15 см • если у вас массивное телосложе-

ние, то прибавляете 5см • если у вас хрупкое телосложе-

ние, то вычитаете 5 см • если вы начинающий, то вычи-

таете 8-10 см • если у вас средний уровень ка-

тания, то вычитаете 4-5 см • если вы тяготеете к фристай-

лу, то вычитаете ещё 3-5 см • если вы тяготеете к внетрассо-

вому катанию, то прибавляете 5 см

Полученный результат – подходя-щая вам длина.

Сама длина доски определяет три вещи: её манёвренность, стабильность на скорости и «хватку канта». Чем доска длиннее, тем труднее будет заставить её изменить направление движения. Для но-вичка доска повыше подбородка и пониже кончика носа станет подходящим выбо-ром. Чем доска короче, тем менее ста-бильна она будет на высоких скоростях. Длинные доски стабильны на скорости по

Доски для фристайла: твинти-пы - классика фристайла. Нос и хвост одинаковой формы позволяют ездить и приземляться в обеих стойках одинако-во уверенно. Эти доски предназначены для тех, кому скучно просто кататься со склона. Твинтип позволит полностью рас-крыть свой потенциал в парке, но за его границами будет вести себя менее по-слушно.

Доски для фрирайда: эту категорию сноубордов нельзя приручить. Они чув-ствуют себя идеально вне трасс - там, в полях целины - свежего, некатаного сне-га, эти широкие махины объяснят вам, что такое настоящая свобода. Фрирайд-ная доска при должных навыках райдера не тонет в глубоком снегу, а специальная форма - pin-tail (это когда нос шире хво-ста) позволит оставаться на поверхности без особых физических усилий.

Жёсткие сноуборды: узкие доски с коротким «обрезанным» хвостом вкупе с пластиковыми ботинками, как у лыжни-ков - это прерогатива поклонников олим-пийской дисциплины гигантский слалом или карверов - любителей нарезать кра-сивые дуги на свежем снегу.

Близятся новогодние кани-кулы и отпуска и, конечно же, первым делом всем хочется активно отдохнуть, отправив-шись туда, где настоящая зима и много снега, а значит можно вдоволь покататься на санях, лыжах и сноубордах… И хотя совсем не обязательно иметь собственные лыжи и сноубор-ды, их можно взять в прокат, тем не менее многие предпочи-тают приобретать собственное зимнее «снаряжение». Один из ставших популярным в наших краях видов активного отдыха стал сноуборд. Большое коли-чество разнообразных досок можно встретить в продаже, но какая из них более всего вам по-дойдёт? Давайте разберёмся.

нескольким причинам. Из-за своей длины и веса они лучше гасят вибрацию от не-ровностей склона.

Радиус

Большой радиус позволяет уверен-но вести доску на больших скоростях, делает её менее маневренной, но бо-лее устойчивой. Малый радиус заметно увеличивает манёвренность доски и по-зволят перекантовываться с меньшим

усилием. Вообще же, производители для расчёта бокового радиуса прибегают к сложным расчётам, имитируя изгиб до-ски под нагрузкой и рассчитывая точки контакта со склоном.

Эффективная длина канта – это та его часть, которая соприкасается со снегом во время катания. У более маневренных досок значение эффективной длины бу-

дет меньше, а большее значение позво-лит получить от доски большую точность и плавность хода.

Ширина

Ширина талии измеряется поперёк до-ски в ее самой узкой части, даётся обычно в миллиметрах. Чем уже доска, тем бы-стрее она будет перекантовываться. Чем она шире, тем легче её будет вести по не-подготовленному склону, тем устойчивее

она будет себя вести при плоском веде-нии. Если у вас размер ноги от 44 и выше, то ищите доски со словом Wide – это чуть более широкие доски, которые позволяют кататься райдерам с большим размером ноги, не цепляя носком ботинка склон.

Нос и хвост

Нос доски - это та сторона, вперед ко-торой вы будете ехать. Соответственно противоположная сторона называется – хвост. Обычно нос и хвост имеют разную форму (за исключением твинтипов).

Жёсткость

Жёсткость определяется стилем ката-ния, опытом и весом райдера. Для жёст-кого склона нужна жёсткая доска, для це-лины – более мягкая. Высокие скорости порождают большие центробежные силы, и доска должна быть достаточно жёсткой, чтобы уравновесить их. Доской, которая слишком жёстка для тебя, будет трудно управлять.

геометрия сноуборда


М-ПОТрЕБИТЕЛЬ

Татьяна Михайловна, объясните, отчего мы стареем?

Старение человека – это многогран-ный, сложный и генетически обусловлен-ный процесс.

Условно можно выделить три формы возраста: астрологический (календарный), биологический и психологический. Кален-дарный возраст определяется количе-ством прожитых лет, биологический – ос-нован на функциональном состоянии всех систем органов. Психологический возраст человек определяет самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения. В молодости обычно психологический возраст завышается, а с годами – наобо-рот. Медики выделяют два типа старения: физиологическое и патологическое. При-нято считать, что при физиологическом старении биологический возраст человека соответствует паспортному, а при пато-логическом – наблюдается ускоренное старение, когда те или иные органы изна-шиваются у человека быстрее, чем у его ровесников. Кроме интегрального биоло-гического возраста выделяют ещё возраст отдельных систем. Но это отдельная тема.

Значит, каждый человек стареет по-своему?

Все люди стареют по-разному, и возрастные изменения накапливаются

незаметно и поэтому общие закономер-ности вывести сложно. С современных позиций гериатрии (от греч. geron — ста-рик и iatreia — лечение), старение – это постепенное снижение способности орга-низма человека адаптироваться. Каждые 11 месяцев организм обновляет все свои клетки.

Почему же тогда не исчезают при-знаки старости?

Считают, что организму не удается полностью вывести все состарившиеся клетки. Во всех нас заложена природой генетическая программа, в конце которой происходит самоликвидация организма. В этой программе выделяют в основном 3 этапа: интенсивный рост и развитие в детстве, равномерные сбалансиро-ванные процессы синтеза и распада в молодости и зрелости, а затем снижение темпов этих процессов в старости. На клеточном уровне старение клеток – это разрушение их информационно - наслед-ственной системы в виде молекулы ДНК, содержащейся в ядрах клеток. В разные периоды жизни ансамбль генов звучит в наших клетках по-разному. Гены, активно проявлявшие себя в период детства и юности, постепенно замолкают, на смену им приходит «группа зрелости», а затем в звучании ансамбля всё более отчётливо

О том, что такое «шестое чувство», чем отличается разум от интуиции, отче-го мы стареем, и что ждёт мужской пол в далёком бу-дущем рассказывает кан-дидат биологических наук, доцент университета, пси-хофизиолог Татьяна Ми-хайловна Хрянина

Апок

Али

пси

с

от м е н я е тс я !


М-НАУЧПОП

проступает тема старости. Это может быть вызвано изменением сверхспира-лизации молекул ДНК. В конечном счёте, сущность старения животного и человека можно раскрыть, если узнать по какой причине стареет ДНК клеток.

Существует множество гипотез о при-чинах старения ДНК клеток. По одной из версий - ДНК являются матрицами для синтеза всех внутриклеточных элемен-тов, вместилищем всей наследственной информации о данном человеке. Таким образом, смерть человека от старения – это ухудшение до критического уровня всех биохимических механизмов жиз-недеятельности миллиардов клеток по причине структурной деградации молекул ДНК. Старение человека можно сравнить со старением общественных отношений. Живая система (человек, животное и растение и другие биосистемы) состо-ят из миллиардов клеток, а «организм общества» состоит из миллиардов людей и из миллиардов тонн искусственно соз-данных и неживых предметов: объектов потребления и производства. По причи-не разного состава этих материальных объектов они имеют различную причину старения. Одна из причин старения человека состоит в нарушении функции ДНК, а старение общества состоит в его растворении в бескрайнем космическом пространстве. Старение человека про-исходит по биохимическим причинам, а старение общества происходит по соци-альным причинам.

Мы можем влиять на процесс ста-рения?

Причин старения очень много, и мы можем оказать влияние на него, ускоряя или замедляя этот процесс, усиливая ремонтные механизмы клетки, чтобы они успевали заменять повреждённую ДНК и другие важные компоненты. Факторами риска являются, например, курение, кото-рое сокращает жизнь на 5 лет, а лишний вес – на 15 лет… Поэтому здоровый образ жизни и правильное питание очень важны для её продления.

Учёные внедряются в область изучения субмолекулярного уровня ДНК, выращивают органы из культуры клеток и тканей, чем это всё может за-кончиться?

Учёные уже не одно столетие стре-мятся продлить жизнь человека. Думаю, в будущем, благодаря новым открытиям в области генетики (генной инженерии) и других областей биологии человека предполагается, что продолжительность жизни будет в среднем 200 лет и более!

В то же время, прогресс может на-столько изменить человечество, что выжить сможет не только физически сильный, а и слабый, но имеющий средства для продления жизни. Како-во будущее такого общества?

Вопрос эволюции затрагивает умы учёных. Некоторые уверены в том, что человек больше не будет меняться и останется таким, как сейчас, и через миллион лет. Возможно, эволюция по-жертвует эстетикой, но не экологией. Быть может, люди будущего будут без-волосыми, безбородыми и с длинными тонкими пальцами — чтобы нажимать на клавиатуру компьютеров, мобильных телефонов и другой техники будущего. А может, превратятся в амфибий - вторично вошедших в воду существ…

Некоторые антропологи полагают, что в случае природной катастрофы может вновь начаться суровый естественный отбор.

Есть мнение, что электронный и информационный прогресс приведёт к непредсказуемым последствиям для нервной системы человека. Многие ны-нешние дети (дети индиго) уже обладают сверхспособностями.

Природа (неживая и живая), среди которой люди и их предки формирова-лись, - все это серьёзно участвует в фор-мировании анатомо-морфологических и эволюционно-генетических особенностей отдельного современного человека, в том числе, в формировании общих характерологических свойств народов. Человечество, как и все живые суще-ства, развиваясь в течение миллионов лет, филогенетически прошло несколько основных фаз своего развития, соответ-ствующих важнейшим эпохам жизни на Земле. Это относится и к душевно-теле-сным особенностям.

«Биология общества» всё же не остается безразличной к существенным сдвигам развивающейся ноосферы. Конечно, человек при этом всегда будет сохранять характерную неспециализиро-ванность, так что морфофизиологические изменения его типа будут играть подчи-нённую роль. Однако часть этих измене-ний может, накапливаясь со временем, давать существенный эффект в более отделённом будущем. Мы не можем сказать сейчас, какие новые изменения вызовут в типе человека десятки и сотни тысяч лет развития (здесь необходимо было бы, вероятно, учесть и эффект ис-кусственного вмешательства в структуру наследственности, от чего человечество вряд ли удержится). Однако мы с уверен-ностью можем предвидеть, что это будут не черты морфофизиологической специ-ализации (например, приспособления к каким-то частным видам деятельности), а сдвиги общего, генерализованного характера, направленные на усиление «набора» новых значимых свойств и качеств. Конечно, при этом мы в первую очередь должны ожидать эффект даль-нейшей информационной эволюции. Она совершенно очевидна в современном человечестве в целом. Объём информа-ции, которой располагает человечество,

непрерывно растёт, увеличивается ак-тивная роль информации в организации общества. Иногда приходится слышать, что в этом случае мы имеем дело лишь с эволюцией общества, а не человека-ин-дивидуума. Однако нельзя забывать, что нет общего без единичного, что общее проявляется в отдельном.

Через несколько сотен тысяч (или даже через миллионы) лет, вид Ноmo sapiens, вероятно, прекратит своё существование как таковой и перейдёт в какую-то качественно новую форму, достаточно чётко отграниченную от вида-предшественника в плане общей орга-низации, морфофизиологического типа и экологических характеристик. Таким образом, будущее человечества (оста-новка морфофизиологической эволюции и возникновение нового вида) окажутся совместимыми. Вопрос только в величи-не отрезка времени, на который прости-рается прогноз.

Журналисты трубят в последнее время, что мужской пол вымирает. Правда ли это?

Вы, вероятно, помните из школьного курса биологии, что каждая клетка ваше-го тела содержит сорок шесть хромосом и каждая хромосома несёт множество генов, причём набор генов у каждого индивидуума различен. Гены ваших собственных сорока шести хромосом об-разуют уникальную комбинацию, которая приводит к появлению человеческого организма. Однако в данном случае из сорока шести хромосом нас интересуют только две — половые хромосомы. Носят они довольно неромантичное название Х и Y хромосомы. У мужчин есть и та и дру-гая, т. е. Х- и Y-хромосомы. У женщин нет Y-хромосомы, но есть две Х-хромосомы. Y-хромосома и предопределяет развитие мужского зародыша. Ещё во внутриутроб-ном состоянии зародыш человека на первых этапах развивается по женскому типу. Приведённые научные данные - а их уже очень и очень много - показывают, как велика сила тяготения к женскому началу и насколько уязвим мужской заро-дыш в период половой дифференциров-ки. Существует несметное число факто-ров, которые могут оказать и оказывают повреждающее воздействие на развитие мужского зародыша. Большинство выки-дышей - мужские зародыши. Это говорит о хрупкости мужского организма даже до рождения. Мужчина, в отличие от женщины, не только с трудом сохраняет свой пол, он с самого начала ещё и более уязвим. Даже если учесть, что природа позаботилась о том, чтобы мальчиков ежегодно рождалось на 5% больше, чем девочек, мальчики на первом году жизни умирают чаще девочек, поскольку они чаще подвергаются инфекционным и дру-гим заболеваниям. С течением времени эти первоначальные пять процентов пре-


М-НАУЧПОП

имущества исчезают, и к подростковому возрасту численность юношей и девушек приблизительно уравнивается. А в даль-нейшем численность мужчин неуклонно снижается. Их уязвимость проявляется всё сильней, горестным итогом этого яв-ляется тот факт, что в среднем мужчины умирают на восемь лет раньше женщин. В дальнейшем, от четырнадцати из пятнадцати основных причин смерти (заболевания сердца, рак, заболевания сосудов мозга, несчастные случаи, грипп и пневмония, болезни раннего детского возраста, сахарный диабет, атероскле-роз, бронхит, эмфизема легких и астма, цирроз печени, врождённые аномалии, убийства, нефрозонефрит, пептическая язва, самоубийства) умирает больше мужчин, чем женщин. К некоторым забо-леваниям, которые поражают мужчин, женщины практически невосприимчивы. Нет никакой тайны в том, почему мужчины более подвержены инфекции и почему они умирают раньше. Виновницей этого является та самая Y-хромосома. Или, говоря иначе, причина в отсут-ствии второй, Х-хромосомы, которая есть у женщин. Х-хромосома - не только поло-вая хромосома, она содержит в себе гены, которые защища-ют нас от многих инфекций. Женщины имеют двойную за-щиту в лице двух Х-хромосом. Наличие двух Х-хромосом не только обеспечивает женщи-нам защиту, но и дёт им ещё одно преимущество. Цветовая слепота (дальтонизм), напри-мер, является наследствен-ной чертой, заложенной в Х-хромосоме. Если у женщины одна из Х-хромосом несёт ген цветовой слепоты, то всегда есть шанс, что вторая Х-хромосома не имеет такого гена. И если это так, то дей-ствие гена цветовой слепоты не проявляется.

Некоторые исследователи публи-куют данные о том, что Y-хромосома подвергается настолько быстрой генетической модификации с отрица-тельным знаком, что может вообще реорганизоваться и исчезнуть через 5 миллионов лет!

Генетическая деградация Y-хромосомы происходила в силу тенденции к уменьшению содержания генетического материал, по сравнению с Х – хромосомой. В этом одно из отличий между парой (ХХ) хромосом в клетках женского организма и (ХY) хромосом в клетках мужского организма. Таким образом, антропологи утверждают, что в биологическом смысле женщина более

совершенна, чем мужчина, лучше, чем мужчины переносит обстоятельства, ис-тощающие силы: голод, опасность, уста-лость, стрессы, болезни и т.д. По своей конституции женщина сильнее мужчи-ны, и только мускулы у неё слабее. Её жизнеспособность выше, у неё КПД на 3% выше, чем у мужчин, следовательно и большая продолжительность жизни». Некоторые исследователи опасаются, что мужчины поистине обречены. «В процессе эволюции мужчины могут вы-мереть», — заявляет Фред Хэпгуд, автор научного труда «Зачем существуют мужские особи? Исследование эволю-ции пола». Хэпгуд, конечно, заглядывает далеко вперёд и изучает в основном животный мир, но ведь это — и наш био-логический мир.

Однако судя по результатам исследо-вания ряда учёных, деградация половой хромосомы типа Y практически прекра-тилась. Современные исследователи пришли к выводу, что за последние 6 миллионов лет деградация человеческой Y-хромосомы была минимальной – в норме современная Y хромосома не потеряла ни одного гена, а за период 25 миллионов лет число генов в ней умень-шилось всего лишь на один, и нет причин к опасению вымирания мужчин.

Существует мнение, что мужчины слабее женщин ещё и потому, что у них менее развита интуиция. Что это за загадочное чувство такое?

Что такое интуиция? Это уникальное

умение чувствовать правильный ответ в правильное время и в правильном месте. Это способность, природой заложенная в каждого из нас. Просто многие отвыкли пользоваться ею, предпочитая полагать-ся на свой опыт, логику и советы других людей. И это понятно, ведь нам в отличие от наших предков незачем ежеминутно защищать свои жизни от опасностей, нам не нужно добывать пищу охотой, на нас не нападают хищники сразу на выходе из пещеры. И нет ничего удивительного в том, что постепенно мы разучились ловить и распознавать те сигналы, которые спасали жизни древним людям. Просто из-за банальной ненадобности. Вот и получается, что делая упор на пять основных органов чувств, мы забываем о шестом, может быть, самом важном и

полезном.Таким образом, интуиция

- это наш духовный слухо-вой и речевой аппарат для общения в первую очередь с самим собой. Это, можно сказать, высший путь интел-лектуального познания, в процессе которого человек одновременно мыслит и созерцает. Интуиция до сих пор является одним из самых неизученных свойств чело-века. Люди всегда стремятся получать практическую поль-зу из всего нового, и интерес к проблеме интуиции стре-мительно возрастает. Наша интуиция, в отличие от ло-гики, воспринимает мир как целое. Именно это свойство ощущать событие принято называть интуицией. Инту-итивные подсказки в нашей жизни - явление обычное. У каждого из нас в жизни было множество моментов, когда что-то внутри заставляло нас поступать так, а не иначе.

Зато у мужчин хорошо развита логика!

При аналогичном строении нашего организма – мы все разные. Что касает-ся полового отличия мужчины и женщи-ны – это не самое значимое отличие, гораздо важнее разница в восприятии мира и мышлении. Часто задают вопрос: почему мужчина превосходит женщину в логике, но не может спорить с женской интуицией? Женщины царствуют в мире отношений, и женская интуиция позво-ляет лучше разбираться в людях, тогда как мужчины царствуют в мире вещей (лучшие мастера - мужчины). То, что у мужчин и женщин в одних и тех же ситу-ациях часто бывает разное понимание, субъективные оценки и цели – это факт. И этому есть научное подтверждение. Мозг мужчины и женщины работает по-


М-НАУЧПОП

разному. Женский разум фрагментар-ный, нелогичный, и всё-таки приходящий к единому результату.

Мужской - монолитный, однонаправ-ленный, с сюжетной логикой. Женщины, благодаря интуиции, проще просчитыва-ют действия мужчины. Тогда как мужчи-ны непредсказуемость женских поступ-ков пытаются объяснить отсутствием у последних логики.

Отчего возникает эта разница?У женщин больше, чем у мужчин раз-

вито правое полушарие головного мозга, что выражается в фантазировании, образности восприятия и мышления, бо-гатой интуиции, минорном настроении. Преобладание активности левого логи-ческого полушария у мужчин приводит к тому, что с возрастом, когда ослабевает активность их левого полушария, они брюзжат и впадают в пессимизм боль-ше, чем женщины. Активность нейронов мозга женщины выше. Это позволяет ис-пользовать правое и левое полушария, в результате женский мозг может образо-вывать такие связи, которые мужскому - просто не под силу. Одни называют эту способность эмоциональным интеллек-том, другие говорят о женской интуиции.

Вы возглавляли Крымский Центр развития психологии, интуиции и ин-теллекта. Скажите, неужели интуицию можно развить?

Издревле, были люди, обладающие тонким даром использования интуиции, способные предсказывать будущее и ясно видеть во времени или в про-странстве. Эти люди благодаря развитой интуиции очень быстро преодолевают различные жизненные неурядицы. Этот талант - иметь развитое шестое чувство дан не всем от рождения. Но, при жела-нии, его можно развить.

По мнению учёных, развитие инту-иции и сверхчувственного восприятия позволяет сосредоточиться на том, что в нашей жизни действительно значи-мо. Чтобы достичь этого «значимого» необходим контакт со специалистами - практиками в этой области. Мало кто знает что, чтобы научиться , развить, например, телепатию, необходимы зна-чительные затраты времени и усилий. Однако, при наличии природного дара для развития интуиции нужны лишь незначительные усилия. В наше, эмо-ционально загруженное время можно расчистить пространство для интуиции, дать ей возможность вернуться в нашу жизнь, самовыразиться и быть услышан-ной нами.

И может быть тогда, расширив зоны наших возможностей, мы научимся слышать внутренний голос, которому под силу предупредить нас не только об опасностях, но и об открывающихся перспективах и возможностях. В этом по-могают нам различные упражнения для

развития интуиции. Имеется огромный ряд методик, методических приёмов для развития интуиции в различных слоях населения в зависимости от возрастных особенностей и интересов.

А чем интуиция отличается от раз-ума?

Эмоциональное и логическое мышле-ния естественно дополняют друг друга. Разум и интуиция находятся в состоянии сотрудничества, плодотворность которо-го зависит от нашего умения ими пользо-ваться. Интуиция указывает нам верный путь, а разум - оптимальный порядок его прохождения. К сожалению, очень часто бывает так, что мы признаём в себе глубинную силу интуиции, но ничего не делаем для её развития, откладывая его на неопределённое будущее. Для самосовершенствования необходимо знать несколько важных особенностей работы с интуицией, с которыми можно познакомиться в прямом контакте со специалистами.

Интеллект человека представляет собой чрезвычайно многофакторную величину, который определяет как со-циальную полезность человека, так и его индивидуальные особенности, служит главным проявлением разума. Интел-лект имеет большую погрешность, пото-му что он очень нов. Разум применим не в любой ситуации. Он может быть пра-вильным в какой-то одной ситуации и не-правильным в другой. На другом полюсе человеческого существа – за пределами ума, принадлежащего миру интеллекта, – находится мир интуиции. Интеллект - это очень небольшой инструмент, кото-рый нужно использовать лишь для того, чтобы перейти от инстинкта к интуиции. Разум без разбуженной интуиции – одна из самых опасных вещей в мире. И мы живём под угрозой интеллекта, потому что интеллект дал науке огромные силы. Но эти силы находятся в руках «детей», не в руках «мудрецов».

Не всегда можно полагаться только на разум. В мозге человека обнаружена интуиция – она материальна. Интуиция способна совершать сложные расчёты быстрее и точнее, чем разум. Но этим тонким механизмом необходимо на-учиться пользоваться, распознавая, когда он подаёт точные сигналы, а когда скорее заблуждается. Следовательно, заблуждаться может и разум и интуиция. И выбирая «душой», и в случае, когда нами руководит расчёт, мы в действи-тельности имеем дело с результатом сложной обработки данных, которую производит мозг без нашего ведома. Одно из наиболее опасных заблуждений нашего времени – это переоценка роли разума и недооценка прямого интуитив-ного познания. На самом деле разум - это низшая, в сравнении с интуицией, познавательная способность, функци-

онирующая только в пределах двой-ственности, подчинённая логике и не способная выйти за её пределы. Интуи-ция же - это качественно иная, высшая по отношению к разуму познавательная способность, которую следует применять по назначению.

В этом году, 21 декабря по пред-сказанию майа должен произойти конец света. Многие в это верят и серьёзно готовятся. Как Вы считаете, будет ли апокалипсис, и в чём это вы-разится?

Думаю, что это только слухи о конце света, не имеющие под собой никакого основания. Учёные - психологи обеспо-коены распространением информации об апокалипсисе, так как это может на-вредить особо впечатлительным людям. В такую группу риска могут попасть, в частности, дети и подростки, склонные к депрессии и суициду.

Как психолог посоветуйте, как бо-роться с предновогодней депрессией.

До Нового года осталось не так много дней, но вместо радостного настроения в предвкушении чуда и веселых засто-лий некоторых людей накрывает депрес-сия. Поводы для печали у каждого свои. Кто-то не знает, с кем встречать этот семейный праздник, кто-то озадачен на-писанием годовых отчётов на работе или новогодней суетой - список можно про-должать бесконечно. Важно настроить себя на нужный лад. Как это сделать?

Следует разобраться в себе, подво-дя итоги прожитого года. Наверняка вы концентрировались на событиях пе-чальных. Таково свойство человеческой натуры – одно отрицательное впечатле-ние способно надолго сохранить плохое эмоциональное состояние. Специалисты советуют такой аутотренинг: разделите лист бумаги на две части, над первой колонкой поставьте плюс и запишите в неё, соответственно, все ваши успехи и приобретения в прошедшем году. Во второй колонке со знаком минус пере-числите свои потери. Не удивляйтесь, как правило, колонка с минусом у большинства оказывается значительно меньше. Помните, не следует заносить во вторую колонку своё психо - эмоци-ональное состояние «здесь и сейчас». То есть, не пишите себе в минус – «мне плохо» или «я толстый». Приступая к подготовк встречи Нового года, всегда помните – вы не одни на этом свете. Вокруг множество людей, и все сейчас испытывают примерно те же эмоции. Примкните к тем, кто бодр и весел, но и не избегайте тех, кому сейчас не очень хорошо. И поделитесь с ними своим вниманием и заботой. Попробуйте себя обмануть. Дайте себе обещание: сегодня я не буду думать о сложностях, займусь только подготовкой к празднику. Сами не заметите, как начнёте улыбаться!

Беседовала Елена Митрохина 65М-КЛУБ ЗИМА 2012

М-НАУЧПОП

Уже в древности святочные торжества отмечались народными гуляньями и маскарадами. Сначала это были священные обря-ды язычников, когда священнослужители одевались в личины и костюмы, соответствовавшие тем или иным божествам, и хо-дили по улицам городов, разыгрывая сцены из жизни богов и восславляя возврат солнца. Позднее маскарад превратился в весёлое гулянье всего народа.

В святки гуляющие носили с собой по улицам ветви веч-нозелёных растений, как бы славя неумирающую природу. Живыми зелёными ветвями украшались и пиршествен-ные залы. Отсюда и пошёл европейский обычай ставить в доме в Новый год ёлку.

Первыми его возродили в Германии несколько ве-ков назад. Именно немцы придумали наряжать её разноцветными шарами, игрушками, конфетами. Из-начально игрушки и сласти играли роль подарков. В Германии украшение новогодней ёлки возводилось в ранг высокого искусства. Фигурки располагались по веткам так, что, путешествуя от корней до верхушки ёлки, можно было совершать сказоч-ное путешествие. Чуть позже появился обычай класть подарки под ёлку.

Вслед за Германий ёлка появилась в Ав-стрии, в 1819-го — в Венгрии, с 1820-го — в Праге, с 1871-го — во Франции, в Румынии — с 1860-го года. Обычай наряжать ёлку существовал до второй мировой войны и в Турции, но был запрещён кемалем Ата-тюрком в 1936-м году с целью сохране-ния лесов.

Появление новогодней ёлки в России приписывают в заслуги Пе-тру I. Однако это не так. 20 декабря 1699-го года Пётр I издал указ, по-становив считать начало года с 1 января. Распоряжение гласило «...по большим и проезжим знат-ным улицам знатным людям и у домов нарочных духовного и мир-ского чина перед вороты учинить некоторые украшения из деревьев и ветвей сосновых, еловых и мож-жевеловых..., а людям скудным каж-дому хотя по деревцу или ветви на вороты, или над храминою своею по-ставить...». Непосредственно Новогоднюю ёлку привезли в Россию гораздо позже.

В газете «Харьковские ведомости» в 1913-го году можно найти такую информацию: «В первый раз в Москве 96 лет тому назад, в 1817-м году, накануне Рождества, по желанию супруги великого князя Нико-

Ароматная, пушистая, украшенная блестящими шарами и гирлянда-ми… Без ёлочки сегодня немыслима встреча Нового года! Но кто придумал приносить это дерево в дом, водить вокруг него хороводы и прятать под его ветвям подарки?

из лесу ёлочку взяли мы домой…

лая Павловича великой княгини Александры Фёдоровны зажглась в Николаевском дворце... германская рождественская ёлка...». Мода на ёлки затем распространилась и в другие города. В Кие-ве, например, в 1878-м году ёлки часто делались в благотвори-тельных целях — на пользу раненых и больных воинов. Ста-вилась новогодняя ёлка в России и в первые годы Советской власти. Так, известно, что В.И. Ленин вместе с детьми встре-чал новый 1919-м году в Сокольниках. В январе 1920-го года в Киеве была организована ёлка для 40 тысяч детей.

Однако, в 1928-м году празднование Нового года с рож-дественской ёлкой было запрещено. Этот обычай назва-ли вредным, буржуазным, а журнал «Юный натуралист» предложил «не тратить ни копейки на этот вредный праздник». Перелом в отношении к новогодней ёлке случился в середине 30-х годов. Н.С. Хрущев писал в своих воспоминаниях, как Постышев (советский партийный пропагандист и публицист), приехав из Киева в Москву, в один из своих визитов поднял перед Сталиным вопрос: «Товарищ Сталин, вот была хорошая традиция и народу понравилась, детям тоже принесла бы радость — рожде-ственская ёлка. Мы это сейчас обсуждаем. А не вернуть ли детям ёлку?» И Сталин поддер-жал его: «Возьмите на себя инициативу, вы-ступите в печати с предложением вернуть детям ёлку, а мы поддержим», - ответил он. После Постышев выступил в «Правде», и другие газеты тут же подхватили его инициативу. В эти же дни «Правда» со-общает и о первых ёлочных базарах в Москве, которые не всегда удавалось организовать, поскольку директора рынков боялись продавать ёлки, считая это «нарушением каких-то никому не ведомых правил и ба-ловством. А бояться было чего. Как рассказывает в «Архипелаге Гулаг» А.И. Солженицын, ведом-ство Берии в 1937-м году аресто-вало в Свердловске 30 препо-давателей средних школ за то, что, устраивая под Новый год ёлки, они якобы хотели... сжечь

школы. Однако, несмотря ни на что, новогодняя ёлочка вновь зашагала по

стране. В 1936-м году в Харьковском Дворце пио-неров была организована одна из первых в стране,

после длительного перерыва, новогодняя ёлка, а ЦК ВЛКСМ «благословил» этот праздник специальной ре-

золюцией. Так была спасена древнейшая новогодняя традиция.


М-ИСТОрИя

дед мороз и наукаНемецкие Физики рассчитали ско-

рость, с которой должен передвигаться Дед Мороз, чтобы за одну ночь одарить подарками всех детей. Для расчётов ис-пользовались следующие данные: в Гер-мании проживают около11 миллионов де-тей в возрасте до 15 лет. Площадь страны составляет 357 тысяч квадратных кило-метров, при этом заселена лишь малая часть, остальное приходится на дороги, леса и поля.

В среднем получается, что дома, в ко-торых живут дети, ожидающие подарков на Рождество, расположены через каж-дые 62 метра. Таким образом, Деду Моро-зу необходимо покрыть расстояние в 682 тысячи километров.

Скоростному поезду ICE для этого по-требовался целый год, но у Деда Мороза в распоряжении всего день, поэтому он должен двигаться на своих санях со ско-ростью 28416 километров в час.

Это отчасти объясняет тот факт, поче-му Деда Мороза никто не видел: на такой

как возникли ёлочные игрушки?

скорости это просто невозможно, а также то, почему у него красный нос: он таким становится из-за сильнейшего трения о воздух! В принципе, отмечают физики, при такой скорости и трении Дед Мороз должен был бы воспламениться, но, ве-роятно, он защищён своим специальным красным костюмом.

Если предположить, что каждому ре-бёнку Дед Мороз подарит хотя бы десять плиток шоколада, то его сани должны вез-ти миллион килограммов подарков - это где-то 150 больших транспортных контей-неров. Для того, чтобы сдвинуть сани с места, понадобится минимум два дизель-ных локомотива, однако поскольку Дед Мороз на локомотивах не ездит, в упряж-ке должны бежать минимум 3000 оленей. Безжалостные физики развеяли также миф о том, что Дед Мороз подгоняет своих оле-ней криком «Ho, ho, ho!». Скорость саней в 23 раза превышает скорость звука, поэто-му окрик Деда Мороза никогда не сможет достигнуть ушей животных, которые к это-му времени уже будут далеко впереди.

скорости это просто невозможно, а также то, почему у него красный нос: он таким становится из-за сильнейшего трения о воздух! В принципе, отмечают физики, при такой скорости и трении Дед Мороз должен был бы воспламениться, но, ве-роятно, он защищён своим специальным

Если предположить, что каждому ре-бёнку Дед Мороз подарит хотя бы десять плиток шоколада, то его сани должны вез-ти миллион килограммов подарков - это где-то 150 больших транспортных контей-неров. Для того, чтобы сдвинуть сани с места, понадобится минимум два дизель-ных локомотива, однако поскольку Дед Мороз на локомотивах не ездит, в упряж-ке должны бежать минимум 3000 оленей. Безжалостные физики развеяли также миф о том, что Дед Мороз подгоняет своих оле-ней криком «Ho, ho, ho!». Скорость саней в 23 раза превышает скорость звука, поэто-му окрик Деда Мороза никогда не сможет достигнуть ушей животных, которые к это-

Ёлочные украшения - это символы, в которых тесно переплелись языческие и христианские традиции. Свечи - это духов-ный свет, шары - память о плодах древа Добра и Зла, овощи и фрукты - плодоро-дие, животные и люди восходят к Боже-ственному мирозданию, ну а звезда, укра-шающая верхушку - конечно, восходит к Вифлеемской звезде, приведшей волхвов к месту рождения Христа.

В далёком прошлом все ёлочные укра-шения были съедобными. Вафельные и сахарные фигурки, орехи, фрукты и ово-щи, сладости…чего только не было на еловых ветках! В XVIII веке появились кра-сочные бумажные цветы, латунные феи и ангелы.

А вот первые шары изготовили в Тю-рингии, в городе Лауш. Их делали из стек-ла, внутри покрывали свинцом, а снаружи - блёстками. Ещё чуть позже стеклодувы повысили мастерство - и научились де-лать не только шарики, но и разные не-сложные фигурки, а вместо свинца стали использовать золотое и серебряное на-пыление.

Но это было за границей, а в России, особенно, в семьях небогатых, ёлочные украшения делали по старинке, сами. Конечно, были свечи, конфеты и сладо-сти для детишек, но также использовали фрукты, орехи и выпечку.

Ближе к началу XX века русские ма-стера переняли у европейцев способы изготовления ёлочных украшений. Произ-водство было штучным, а потому недешё-вым. Но именно тогда появилась тради-ция «рождественских базаров», которые широко рекламировались в газетах и на плакатах. В те времена появились первые игрушки из прессованного картона: рыбки, птички с разноцветными хвостами из ниток.

После революции, вплоть до 1935-го года, в России новогодние украшения не производились, а ёлку считали мещан-ством. Но традиция, любимая и детьми, и взрослыми возродилась.

В 1937-м году состоялась первая офи-циальная ёлка в Доме союзов. Новая эпоха принесла новые тенденции: на ша-рах печатались портреты вождей, звезда стала пятиконечной - как на Кремлёвских

башнях, появились игрушки с советской символикой - серпом и молотом.

И, конечно, на радость ребятне изго-тавливались фигурки зверюшек, сказоч-ных героев, детей. Тогда же появились ватные Дед Мороз со Снегурочкой.

И даже во время Великой Отечествен-ной войны не прекращалось новогоднее производство, тема изменилась. На ёлках висели игрушки, изображающие бойцов, военную технику и другие атрибуты во-енного времени. А дети вновь вернулись к самоделкам из самого простого подруч-ного материала, шары же делали из пере-горевших лампочек.

Сегодня, можно сказать, наступил рас-цвет ёлочной игрушки. На любой вкус и цвет можно подобрать новогодние укра-шения. Мастера не забывают и прошлое - выпускаются целые серии копий со ста-рых советских игрушек. Кстати, ёлочные украшения, произведенные до 1966-го года считаются старинными. Такое реше-ние было принято Международной орга-низацией коллекционеров ёлочных игру-шек Golden Glow.

Скажете, шары — привычный,

Вечный ёлочный наряд?

Это так, но на обычный,

Не совсем глубокий взгляд.

А фантазией заветной

Взгляд вы поменяйте свой:

Это ж — малые планеты

Из галактики иной...


М-ИСТОрИя

Эх, валенки!Вы просите, какие валенки в Крыму?!

Однако и в наших краях бывают снежные зимы, и тогда тёплые, мягкие валенки ста-новятся как нельзя кстати, особенно за городом…

Эх, старые, добрые валенки… Разве может по выносливости и надёжности с вами сравниться новомодная обувь? Когда-то вы были неза-менимы, и вас удовольствием носили и стар, и млад. И кто вас только придумал?

Мы решили побольше раз-узнать про эту чудо-обувь и рассказать о ней любителям кроссовок, шпилек и ботинок на тяжелых подошвах.

Знаете, кто такой катала? Думаете, карточный шулер? Нет! Катала – это тот, кто делает валенки. На Руси процесс изго-товления этой обуви называли катанием.

Появились валенки-катанки всего 200

лет назад. Материал, из которого их дела-ли, называется войлок. Он был заимство-ван у тюркских кочевников.

В старину валенки носили жители всех сословий, даже царские особы. Стоили они дорого, поэтому наличие собствен-ных валенок было признаком зажиточно-

сти. Сама Екатерина II разрешала своим фрейлинам носить катанки под бальными платьям! Не было центрального отопле-ния однако!

На Рождество девушки гадали по ва-ленку: кидали его за ворота – куда пока-жет, туда и замуж идти...

В годы Великой Отечественной войны для фронта было изготовлено около 100 миллионов пар валенок. Такая обувь пре-красно спасала русских солдат не только от обморожений, но и от осколочных ране-ний. Так русский валенок внёс огромный вклад в победу!

Сейчас существует как ручное, так и фабричное про-изводство валенок. Но даже в фабричном производстве при-сутствует 40 % человеческого труда. Валенки, сделанные вручную, как правило, мягче

и теплее. Обычно их делают из овечьей шерсти. Бывают козьи, собачьи, и даже верблюжьи валенки!

Овечья шерсть должна быть осенне-го пострига. Весной у исхудавшей овцы шерсть свалявшаяся. А вот осенью – в самый раз. Цвет зависит от породы овцы

Кто бы мог подумать, что мода на валенки вернётся, ку-тюрье будут использовать эту обувь как элемент гламура! Конечно, современные валенки очень отличаются от своих предшественников, которые носили наши бабушки. Но, всё же, суть остается та же. И современные и старые валенки очень тёплые, удобные, а, самое главное, экологичные


М-НОСТАЛЬжИ

Возьмём на заметку!Знаете, как поступают рыболовы,

чтобы валенок не промокал? Ведь на реке даже в мороз под снегом может оказаться вода. Валенок очень быстро окунают в прорубь и тут же извлекают. После этого дают возможность воде за-мёрзнуть. Промокнуть валенок не успе-ет, а образовавшаяся ледяная короч-ка не даст войлоку впитать воду, даже если он побывал в луже!

Петр I использовал войлочную обувь от… похмелья. И ведь, предшественни-ки валенок отлично помогали велико-му царю справляться с последствиями гулянки! Современными учёными най-дено этому объяснение. Оказывается, войлочная обувь расширяет сосуды и улучшает кровообращение!

и бывает белый, серый и коричневый. Хотя, го-товые валенки можно выкрасить в любую рас-цветку.

Шерсть сортируется по цвету и кладётся в специальную машину для рыхления.

После этого она поступает в чесальную ма-шину, и, пройдя все иголочки, выходит уже в виде полотна. Получается основа.

Расчёсанную шерсть взвешивают на весах. На каждый размер требуется определённое количество шерсти. Например, чтобы сделать детские валенки, нужно 200-300 грамм шерсти, ну а для взрослых потребуются все 3 килограм-ма. Кстати, нет левых или правых валенок. Со временем валенки подстраиваются под форму стопы хозяина.

У мастеров есть лекала, по которым они пеленают шерсть, как ребёнка. Так делаются заготовки, называемые «сносками». Необхо-димо подгадать, чтобы на стопе шерсть была плотнее, а на голенище – тоньше. «Сноски» поступают в валяльную часть. Пара часов ка-тания-валяния – шерсть самоуплотняется и превращается в войлок. Форму придают при помощи разных инструментов: клюшки, рубихи, скалки, колотушки. Валенок стирают в горячей воде. Усадка происходит равномерно. Шерсть усаживается примерно в 1,5-2 раза. За счёт это-го валенки такие прочные!

Мокрый «чулок» насаживают на колодку нужного размера. Сделать это не так-то просто, поэтому насадчиками работают настоящие си-лачи! Валенок расправился – можно отправлять в сушилку! Там он сушится при температуре 100 градусов, после чего «зимний спаситель» ног почти готов. Осталась последняя операция - шлифовка. Специальными шлифовальными кругами снимается верхний слой волоса, об-резается голенище согласно нужному размеру, и вуаля! Теперь можно смело надевать свеже-испечённые валеночки и идти кататься с ледя-ной горочки! Любой мороз вам будет нипочём!


М-НОСТАЛЬжИ

В новейшее время возле готических стен разросся стихийный рынок сувени-ров. Чего только тут не увидишь: тысячи мелких поделок из керамики, можже-вельника и всевозможных пластмасс, кораллы и ракушки тропических морей, цветные фотографии, картины... Больше всего видов самого Ласточкина гнезда: на холстах, на ватмане, на металли-ческих и пластмассовых подносах, на «амфорах» из благородной керамики. Незаменимый товар для круглосуточной местной торговли!

После хороших возлияний молодых мужчин тянет на подвиги. Экзальтиро-ванное дамское аханье над обрывом обостряет минутный героизм, рождает мечты — безумные, восхитительные. Кто из нас не промерял взглядом расстояние до воды, не присматривался к подво-дным и надводным скалам, оценивая степень риска, не будоражил воображе-ние, пытаясь представить, почувство-вать себя в прыжке и в сказочно-долгом полете! Говорили, что хозяйка ресторана хотела когда-то нанять прыгуна, чтобы он развлекал и привлекал богатых кли-

ентов, показывая свой «смертельный но-мер». Нет, не нашлось волонтера. А вот среди посетителей иногда встречаются безумцы, готовые завершить застолье прыжком.

Лучше всех знают про таких прыгунов работники ресторана. Один из них, вете-ран службы Вячеслав Журило, подробно рассказывал автору этой книги о том, что видел сам и что узнавал от официантов и администратора. По многолетним на-блюдениям, из каждых трех героев само-стоятельно выбирается на берег один. Если прыгать вниз головой, то вместе с оглушающим ударом о воду можно подвернуть вытянутые вперед руки, а при малейшей неточности — сломать позвоночник. И ещё можно порвать диа-фрагму, так что брюшные органы окажут-ся на месте легких. Прыжок ногами тоже опасен: у человека голова перевешива-ет, и в полёте ещё труднее сохранить вертикальное положение. Встречаются, однако, счастливцы.

Молодой человек жил в Ялте, в од-ном из старых кварталов Дерекоя. После тяжелой домашней ссоры (с женой?) он

приехал на Ласточкино гнездо, поднялся на знаменитый обрыв, перелез через ограждение и в отчаянии, а возможно и с некоторой рисовкой в расчёте на зрителей, бросился вниз. От ужаса не-привычное сердце могло остановиться ещё в полете, но человек вырос на берегу моря, и много раз прыгал со скал и соляриев. Он выпрямился, развёл руки крыльями, полетел отвесно, успев ощутить воздушный поток и даже слегка подкорректировать в нём направление полета. Вошёл точно головой, разбив поверхность воды, словно фанерное бутафорское перекрытие, выставленны-ми вперёд кулаками. Когда вынырнул и добрался до берега, к нему бросились отдыхающие с фотоаппаратами. Восхва-ляли, подзадоривали, просили повторить прыжок, даже собирали деньги. Неудач-ливый — или наоборот, слишком везучий — самоубийца отказался. Наверное, после такого испытания он должен был оценить жизнь.

Другой случай был не так эффектен, зато широко известен. О нём удалось расспросить и самого героя. За столи-

Прыжок с ласточкиного гнездаОтрывок из книги крымского писателя Дмитрия Тарасенко «Ласточкино гнездо и другие сокровища мыса Ай-Тодор».


М-СюжЕТ

ком летнего кафе сидела подгулявшая компания, в которой громче всех бу-зил высокий парень с отважным, даже несколько агрессивным лицом. После долгой перебранки он встал, направился прямо к обрыву и уверенно полез через ограждение. «Вадик! Вадим!» — закри-чала женщина так, что все за их столи-ками затихли. И вдруг вскочили, броси-лись, чтобы схватить, затащить обратно. Когда первый из компании подбежал к метровому парапету, высокий парень, как был, в одежде, прыгнул ногами вниз в море. Короткое «Ах!», ужасные секун-ды, всплеск...

Это был местный житель Вадим Иванов, довольно авторитетный в кругу молодёжи. Для мисхорских мальчишек с того дня он стал первым героем и кумиром. Вадим выбрался из моря сам. От удара о воду у него лопнуло трико, отслоились подошвы кроссовок. Вот он снял футболку, и люди увидели на по-яснице громадный кровоподтек. Ничего, заметил старик с удочкой, это вместо тех мелких, что не додал в детстве отец -— ремнем!

О своей попытке взобраться на Авро-рину скалу, о вынужденном прыжке с неё рассказал участник многих киносъемок, знаменитый каскадер Сергей Логачев. Его лихие воспоминания легли в основу нашей следующей главы.

Сергей Логачев — генеральный директор московского клуба каскаде-ров, участник телешоу «Минута славы», номинант Книги рекордов России, автор и единственный в мире исполнитель прыжка головой вниз с четырёхметровой высоты на деревянный пол. Занимают-ся у него не только жители российской столицы. Часть года Логачев проводит в Крыму, тренирует юных каскадеров Ялты, Бахчисарая, Севастополя, а потом привозит их на выступления в Москву или приглашает столичных инвесторов для киносъёмок в Крым. Так создается ещё один культурный мост между Мо-сквой и оторванным от России Крымом. Точнее, узенький мостик без перил, доступное каскадёрам брёвнышко над искусственно создаваемой пропастью.

Много раз я поднимался на Аврори-ну скалу. С неё видна скала Парус, она вдвое ниже. На Парус я когда-то взо-брался, держась за проволоку, и прыгнул в воду, вслед за одним из ялтинских пацанов. Терпимо. Но с Паруса невольно глядишь на «Ласточку» и думаешь: «А если...» Я промерял взглядом рассто-яние до воды, приглядывался к подво-дным скалам и пытался представить, почувствовать себя в долгом полёте. Секунды свободного падения и тишины среди зрителей, потом удар головой о воду (боль от ушиба и невыносимая ломота в затылке придут позже), потеря

сознания на миг и — глубокая синева, камни в бурых водорослях, тёмно-жёл-тый песок у самых глаз. Ты на этом свете или уже на том? Прохладно, тихо, голова кружится... Живой. Всё терпимо, все позади. Скорее наверх! Тебя видели, ты герой, избранник, о тебе здесь будут помнить...

До сих пор благодарю судьбу и свою всегда трезвую голову, что не хвати-ло у меня азарта и глупости на такой прыжок. Местных парней подбивало их умение прыгать в воду с высоких скал, привычка держать в полёте правильную «ласточку» или «щучку» и входить точно головой, ещё и разбивая поверхность ударом крепко сжатых кулаков. Но высо-та высоте рознь, и с десяти-пятнадцати метров удар бывает совсем не таким, как с сорока. Я вырос в Бахчисарае, я в детстве часто прыгал с крыши дома на песок. Позже бросался, кувыркаясь, со ступенек вагонов, со скалы на острую щебёнку. Но где бы я мог научиться прыгать в воду?

И вот однажды я подплыл к Авро-риной скале и полез-таки на неё снизу. К причалу, на котором стояла толпа любопытных, один за другим шварто-вались пассажирские теплоходы. Они разворачивались метрах в десяти от меня. Я различал команды капитана, смех матросов, возгласы мальчишек. Но доносилось это всё как будто из другого мира — ведь на скале я был один.

Жаль, не догадался взять с собой магнезию: от напряжения, а, пожалуй, что и от страха, постоянно потели паль-цы. Есть профессиональные скалолазы, которые совсем не могут работать без страховки. Их начинает пробивать дрожь уже после пятого метра восхождения! Я продолжал взбираться по широкой вертикальной трещине. Высоко надо мною слегка выдавалась бетонная плита, которую ухитрились подсунуть под фундамент. Смотреть вверх было трудно, а вот вниз я поглядел как раз вовремя! Опустив голову, я увидел, что не вода подо мной теперь, а широкий выступ утёса. Руки устали, дышать тяже-ло. Я поднялся почти наполовину. Вижу, трещина уводит на южную сторону. Это ещё дальше от воды! В какой-то нише примостился, чуть-чуть расслабил руки. Сидеть в одних плавках неудобно, из-вестняк шершавый, колючий, на пальцах кровь. Над головой нависает выступ — его надо обойти, чтобы глянуть, куда лезть дальше. Что чувствовал я, о чём думал? Вот это и было тем настоящим, ради которого люди выходят на край пропасти. Только в такие минуты начина-ешь понимать точно, на что способен...

В скалолазы я точно не гожусь. Силы на исходе. Крикнуть бы, да причала не видно. А кто-то же смотрел на меня и

сверху, с площадки перед рестораном. Позвать? Но кого? Помочь могли только горноспасатели. И потом, это был как раз тот случай, когда я проверял себя, а значит, лучше было сдохнуть, чем сдаться. Иначе зачем бы я полез на этот каменный рашпиль?

Мне ещё не было тридцати, силы возвращались быстро. Я поднял голо-ву. Балкончик недалеко, метров десять. Только наверх не залезть, там гладкая стена...

Застрял!Чтобы посмотреть направо, прижал-

ся к камню. Обдирая лицо, повернул голову и вижу на скале кустик шипов-ника. Выдержит? Можно ухватиться и перелезть на центральную часть, под которой море. Правой рукой я ещё дер-жусь за выступ, а левой тянусь к этим колючкам, разворачиваясь в ложбине. Потеют пальцы. Держусь за ветки и медленно переволакиваюсь к новой опоре. Я полз, пока не увидел причал и людей, и отвесную скалу подо мною. Ничего больше не смогу. Ничего. Хоть бы дождаться, когда подальше отплы-вет теплоход. Но руки — уже не мои. Разжимаются пальцы, скользят ладони. Успел только оттолкнуться от скалы...

Летел я «солдатиком» — ногами вниз, чуть завалясь на спину. Полёт долгий, жуткий, и руки от невесомости сами собою вздёрнулись вверх, как будто «солдатик» сдаётся. Что же, ска-ла оказалась сильнее...

Удар! Спасительная синева — про-хладная, серебристая от воздушных пузырьков. Избавление, тишина. Секунды блаженства. Кто бы смог убедить меня, что я всё ещё живу, что вот сейчас не увижу с небесной тверди свое медленно всплывающее тело? Где он, тот непременный тоннель, по которому ангелы-хранители вознесут меня? О, как много пузырьков, как вдруг заболели руки, ноги! Не успоко-ение освобожденной от тела души, а боль, именно эта боль стала для меня блаженством. Значит, живой! Да вот и свет над кривым синим зеркалом, и я вхожу в него снизу, словно убегающая от дельфина ставридка. Вот зеркало разбивается и выпускает меня в мир солнца и воздуха. С причала кто-то бросил спасательный круг, а дальше всё как в песне Высоцкого: «Мне тянут руки, души, папиросы...»

Шатаясь, прошёл я по причалу и сел на первую ступень каменной лестницы. Люди о чём-то спросили меня, пред-ложили вызвать «скорую». Ну что вы, я же каскадер! С трудом встаю и тащусь наверх. На шоссе, в автобус, домой. Уходя, я больше ни разу не взглянул на «Ласточку».


М-СюжЕТ

Деревня наша была крошечной – в одну улицу – и самая новая в том, богом забытом, краю. Её построили для высе-ленцев, оставшихся в татарских аулах после депортации. Все эти селения разрушались прямо на глазах. И по ночам наводили ужас не только на детей, боявшихся выходить в степь после захода солнца, но и на взрослых, застиг-нутых в пути. Особенно пугающими были распадающиеся под ударами стихий саманные строения в холодное время года. Как раз в такую промозглую распу-тицу повёз мой отчим пшеницу на мельницу. В большое село – бывший райцентр. Почему по такой погоде? Мельница была старой. То и дело что-то в ней ломалось. Вот и в тот год с лета стояла. То ли ремонтировать было некому, то ли каких-то частей для меха-низма достать не могли… В общем, повёз наш Володей с полсотни мешков зерна на санях. Трактор гусеничный, сани огром-ные, сваренные из труб… Был Володей

мужичком низкорослым, в кости тонким, но жилистым… В деревне мешки эти – по полцентнера – хозяева сами грузили. А вот на мельнице таскать их пришлось ему самому: с саней, а потом на сани. Домой вернулся под утро. По первому, едва присыпавшему грязь, снежку. Укрытые плащ-палатками мешки с мукой остава-лись на санях до света. Заглушив трак-тор, Володей, как всегда делал зимой, топал в коридоре, отряхивая снег и, конечно же, разбудил весь дом. Я так говорю, потому что проснулся. Разумеет-ся, бабушка, и мама вовсе не спали. Всякий раз эти двое переживали, если Володей из подобных санных выездов не возвращался засветло. Я очень рано стал понимать многое из взрослой жизни. И всякий раз задавался вопросом: почему они боятся за него. Он ведь взрослый, бесстрашный, сильный… А мнение о Володее я составил исходя из того, что он был на войне, сидел в блокаде Ленинграда. А перед тем более года

тянул срок в приполярной тайге… Когда он бывал пьян, а такое случалось во всякую санную поездку, мать плакала и ругала его. Бабушка же молчала. И вмешивалась в семейную ссору, если Володей, доведённый криками жены, заносил над нею руку. Бабушка была физически очень сильной. Володей это знал лучше всех и не только потому, что не однажды видел, как «ручкалась» она, не уступая силе самого крепкого мужика в деревне – кузнеца Соломона. Сейчас из этого старинного единоборства создали отдельный вид спорта. Армстерлинг называется. Глядя на приближающуюся тёщу, Володей отступал от жены и говорил: «Всё, мать, всё!». Садился в уголок возле печки и начинал плакать. Мне становилось жалко его. Я примащи-вался рядом, гладил его лысеющую голову и повторял вполголоса: «Но ведь я - то тебя люблю!» Он сквозь слёзы переспрашивал: «Правда, сынок?!» Я подтверждал. Он успокаивался. И засыпал. Бабушка брала его на руки, укладывала на кровать… После чего начинала воспитывать дочку, мол, чего ты на него всякий раз набрасываешься. Он почему пьяный? Потому что целый день голодный. Он почему выпил, чтобы не замёрзнуть… В железе ведь сидит. В тракторе – холод собачий… Мама понимая это, в ответ лишь вздыхала да отмалчивалась. Но я знал и другое: если Володей заболеет и умрёт, мы пропа-дём… мы – пятеро детей. Четверо от Володея и я – от другого человека, которого никогда не видел и с которым всегда имел желание встретиться и поговорить… «Может быть, ещё встре-тишься ты с ним!» – говорил Володей, – Наверное, это случится, когда ты вырастешь. И я тебя прошу, не обижай ты его. Как никак, а ведь он – родная твоя кровь… Глядя в такие минуты на меня, он, словно в забывчивости, повторял: «Здоров же ты будешь! Вижу я, в тёщу удался!» На этот раз Володей топтался дольше обычного и мама, глянув на бабушку, почему-то виновато заключила: «Опять пьяный!» Бабушка, выкрутив фитиль керосиновой лампы, накинула шаль и вышла в коридор; откуда тут же послышался её приглушенный «ох!». Мама вздрогнула, бросилась следом. И тут же донесся её громкий голос. Но это был не тот голос, каким она ругала отчима. Он был иной, ранее неслыхан-ный мною. «Иди! Иди! Простынешь! Ишь, голая вылезла!» – Донесся сиплый с холоду тенорок Володея! Я уже и сам был не прочь кинуться к ним. Но дверь отворилась; пропуская в неё жену и тёщу, вошёл Володей. И тут настала очередь охнуть мне. Он вошёл в дом с деревом: зелёным, незнакомо и прекрасно пахну-щим… «Неужели?! – Всхлипнуло что-то во мне – Неужели это ёлка?!» «А ты чего не спишь?!» – Вроде бы недовольным тоном спросил отчим. «Ты же меня сам и

Представляем вниманию читате-лей рождественскую сказку от извест-ного крымского писателя Валерия Митрохина


М-ЧТИВО

разбудил, когда стал топать!» – ответил я, едва не теряя сознание от радости. Ведь ёлку до этого я видел только на картин-ках. «Ладно! Ты уже большой. Но малы-шам – ни слова, пока мы её не поста-вим…» Я понимал, какая это для них радость будет, потому, не раздумывая, согласился. И сказал: «Но ведь они скоро проснутся!» «Ставить будем в следую-щую ночь! – успокоил всех Володей, – Ёлку я пока вынесу на горище. К вечеру сделаю крестовину. А вы думайте, чем украшать будете…» Всё чаще ловлю себя на состоянии дежавю. Я не склонен видеть в эффекте «дежавю» какие-то загадочные или даже мистические корни. И в отличие от учёных, которым так и не удалось толком объяснить, как дежавю возникает, я совершенно четко объясняю его явление следующим образом. Когда-то я видел эти лица и эти ситуации. Но я знаю: они в тех же самых местах, в тех же очень похожих положениях происходили с другими, очень похожими на этих людьми. Эти похожи на тех, потому что первые – дети последних. Долго живу. Наблюдаю. И память, благодарная за это мое свойство, время от времени вознаграждает меня картина-ми лучших моих дней. Сижу с друзьями в ресторанчике. Говорить есть о чём, но для разминки мы иронизируем по поводу хозяина заведения. Горе этот бизнесмен вложился в постройку заведения основа-тельно: несколько VIP – залов; лёгкая гнутая мебель, оригинальная живопись на стенах, разнообразное меню, хорошо приготовленные блюда… Один только туалет чего стоит! Ресторан в отличие от театра начинается с туалета. Помещение это поражает не только удобствами, своим простором и блеском сантехники, но и видом из окна. Представьте себе отвесную известняковую скалу, по которой прозрачными каскадами падает вода. Легкий шум, отблески солнца… вид падающей родниковой воды заворажива-ют. «Под этот гипноз не на горшок клиента усаживать надо, а кошелёк его опустошать…» – острит самый из нас весёлый. А самый предприимчивый вызывает хозяина – татарина с усталыми глазами и предлагает переделать убор-ную на VIP-зал. Тот подозрительно таращится на нашу компанию и говорит, что туалетная комната стоила ему больших средств и что в перестройке не видит он никакого смысла. Для общения у нас несколько тем. Одна из них касается непосредственно меня. Я здесь для того, чтобы обсудить некую проблему с наследством. После смерти мужа престарелая вдова никак не может переоформить дом на свое имя. И это, несмотря на то, что есть завещание, в котором она указана как единственная восприемница этой, более чем скромной, недвижки. Причина в том, что чиновник мэрии требует взятку, аргументируя извечным оправданием, что «Жить

хочется всем!» Понимая, полную безна-дегу несчастной старушки, я отрешенно слушал о хождениях по мукам её дочери, актрисы, прилетевшей ради этого из Москвы и уже втюхавшей около двух тысяч зелёных всем, начиная от нотариу-са… Я смотрел на стойку бара, ощущая всегда волнительное для себя состояние, противоположное «дежавю». Называется оно «жамэвю». И характеризуется тем, что человек не узнает знакомые вещи. Отличается оно от обычной потери памяти тем, что такое состояние наступа-ет совершенно внезапно: например, ваш приятель во время беседы неожиданно покажется вам совершенно незнакомым. Все знания об этом человеке просто исчезают. Я смотрел на, сидящую против меня, собеседницу и никак не мог понять: кто она, откуда взялась и зачем обо всём этом мне рассказывает… Но длилось это недолго. Бдительная моя амигдала просекла, как меняется лицо моей собеседницы, и тут в считанные доли секунды вернула меня в реальность. Актриса готова была разрыдаться, потому что поняла всю степень моей безучастно-сти. И я, делово улыбнувшись ей, сказал, чтобы она письменно изложила все перипетии своего хождения со ссылками на имена, даты и документы, которые ей удалось получить. Мол, чтобы я по этой справке смог черкануть статью за её же подписью. «О нет! – умоляюще глянула на меня женщина. – Я бы просила подписаться под этой статьей именно вас. У вас – имя. Вас уважают. А значит, боятся…» В её глазах я прочел её готовность пойти на все ради того, чтобы добиться справедливости в нашем самом неправедном из миров. Я же знал другое: если хочешь добиться правды от другого, сам будь чист. «Ничего мне от вас, кроме гонорара, не нужно», – то ли сказал, то ли подумал я. Но это было уже совсем для меня неважно. Я смотрел на стойку бара, которая минуту назад непонятно чем так отвлекла меня от темы разговора. Там, на фоне висящих вверх тормашками фужеров и батареи бутылок в пестрых наклейках, моё удрученное сознание наконец-то разглядело несколько связок лука и чеснока. «Чеснок – защита от нечистой силы, ну, а лук тут причем? – по-думалось мельком. – Тоже мне декорато-ры!» – Новая волна сарказма в адрес недальновидного ресторанщика подсту-пила, но не захлестнула. Потягивая каберне, я смотрел на эти белые и красные плети, живописно повисшие, словно занавесь, и плыл в лёгких парах кайфа… Из муки, что привез в ту ночь Володей, бабушка напекла бубликов, птушек, звёздочек и разнообразных по форме коржиков и пряников… Она была выдающаяся на всю деревню кухарка. Именно ей начальство поручало – на период уборочной – готовить комбайне-рам, трактористам и шоферне обеды. Прямо у нас во дворе над печью строи-

лась высокая вместительная палатка, где бабушка спозаранку начинала готовить первое второе и третье, которые я в бидонах и кастрюлях отвозил на бидарке в степь… Горячие металлические эти ёмкости обжигали мне ноги. И чтобы спастись от них, мы укрывали их соло-мой, а сверху неё плащ-палаткой. Однажды перестарались. И я на ходу, при спуске в балку, выпал из повозки. Не ушибся, но испугался, потому что лошадь понесла. И я целый час бегал за ней, плача и умоляя остановиться… Только этих печений, чтобы украсить ёлку, было недостаточно и потому мама, собрала обложки старых моих тетрадей – синие, розовые, зелёные – а также достала промокашки из новых. Вот они-то были самых разных цветов. Мама вырезала из них гирлянды, а я их склеивал. Глаза слипались, но я самоотверженно тара-щился, глядя на ёлку, наполовину, украшенную, но всё ещё пустоватую… Не помогала и вата, вынутая из старого одеяла. Чего-то существенного не хватало нашей красавице… Мама коротко нарезала церковные свечи. Володей сделал из мягкой жести держа-тели «Зажжём, когда дети проснутся!» – сказала бабушка и вышла в сенцы… Что было потом, я не видел, потому что уснул, вконец сморенный всеми этими чудными хлопотами. Проснулся от небывалого визга и топота. Так мои братишки и сестрёнки встречали свою первую живую новогоднюю ёлку. Бабушка наклонилась ко мне и прошептала: «Ночью был Дед Мороз. Это он принёс нам ёлочку!» Я смотрел на ёлку и не понимал, что с нею такое случилось после того, как я уснул. Ни одной пустой ветки больше не было. Не сразу разгля-дел, чем же еще украсили их, пока я спал… Среди более серых, нежели белых хлопьев и полосок ваты, словно бусы, от верхушки, увенчанной картонной звездой – выкрашенной свекольным соком, до креста, на котором сидели старые куклы, переодетые в Деда Мороза и Снегурочку, ёлку охватывали вязки чеснока и лука. Белоснежные и красные головки этих горьких плодов земных остались в моей памяти навсегда. И какими бы прекрасны-ми шарами и гирляндами, бусами и прочими игрушками ни были украшены все другие новогодние ёлки моей судьбы, более прекрасной, нежели та – самая первая в моей жизни – среди них так и не случилось. Глядя на стойку бара, я вдруг учуял аромат свежей хвои, запах бабуш-киного печенья, услышал потрескивание свечек… и на какое-то время потерялся во времени… Человеческое сознание, как Вселенная; в нём нет временных границ. В нем всё смешано: прошлое, настоящее, будущее. Они существуют в нашей подкорке, неотделимые друг от друга. То, что мы переживаем в настоящем, сливается с незабываемым прошлым, перетекая в наше грядущее…


М-ЧТИВО

Поговорим о мужчинах, о женщинах, о любви и ненависти, изменах и преданности…Вспомним былое, всплак-нём, а лучше – посмеёмся!

секс По телефону молчанье ягнятЗаметки о ненастоящем мужчине1. Константин просыпается на своем разо-бранном диване, в комнате с высоким окном. На Костяна смотрит полирован-ный шкаф. В шкафу на антресолях лежат платья Лиды. Раньше в этой квартире жил лётчик с Лидой. Потом Лида умерла, и лёт-чик сдал квартиру Костяну, а сам уехал к детям. Лётчик иногда приходил за день-гами или с проверкой. Он очень добрый был и дряхлый. Однажды Костя нашёл в нижнем ящике шкафа пачку толстых одно-образных тетрадей. Это были судовые журналы лётчика. Костя открывал их по очереди и читал: «12.02.1961 года, 09.30. Проснулся в хорошем настроении. Лида стирает. В магазине купил уксус и батон бе-лого хлеба». Или: «30.10.1973 года, 21.03. Ложимся спать. Тёща болеет. Дети учатся хорошо. Погода налаживается». Почти все записи были такими. Они охватывали не-полных 50 лет. Костя поразился тому, ка-кой пустой была жизнь лётчика.

2. Если Костян просыпается утром, он включает телевизор. Как и я, он обожает шоу «Малахов+», называет его «Цирк с конями». И пока экранные ипохондрики режут морковь, Костя ищет очки. Он до-вольно плохо видит и стесняется этого. На

улицу он выходит только в контактных лин-зах. Эта черта тоже объединяет нас.

3. Еще нас объединяют бывшие места ра-боты. С Костей я познакомилась шесть лет назад. Он сидел у дверей редакции, под лестницей, и был пьян в сандаль. Редак-ция газеты на тот момент занимала офис в здании департамента сельского хозяйства. На втором его этаже покоилась Семенная академия. На первом этаже, на чёрно-бе-лом крупнозернистом фото доисториче-ского плаката нежно целовались женщины в противогазах.

4. Костя высок и худ. Когда в последний раз я встретила его на улице, дублёнка болталась на нём как колокол. Оказалось, находясь в нетрезвом состоянии, Костян влез в ней под душ (как мужчина по име-ни Ипполит в одном советском фильме). Дубленка размокла и изменила форму. И днём, и ночью Константин выглядит как Шурик из другого советского фильма. Кроме шоу «Малахов+» он любит Марлен Дитрих, Патрисию Каас и т.д. Ещё он лю-бит весь мировой синематограф и своего супруга, с которым живет уже 14 лет.

5. Однажды Костя ушёл из журналистики (всё надоело) и долго сидел без работы.

Он мечтал когда-то сняться в Х-файлс, учил-ся на актёра, выступал в качестве транса. А потом бросил всё ради любимого. Актёрский опыт ему пригодился в сексе по телефону. Чисто технически всё просто: в заранее ого-воренный час Костян звонит на секретный номер. Там ему говорят: «Успел, твоя сме-на». И Костя начинает ждать звонка. Иногда без звонка проходит целый день, и Костя решается дойти до ларька, чтобы купить крепкой «Охоты». Но звонок может настиг-нуть в самый неожиданный момент. Однаж-ды он говорил с клиентом прямо за столом, во время дружеской пирушки. Мы зажимали рот руками и рыдали от смеха. Или: однаж-ды Костя два часа стоял во дворе за сараем и «имел эту сучку дьявола». Выходя из убе-жища, он с ужасом обнаружил, что всё это время его подслушивала девочка 14 лет.

6. У Кости доминантная роль в телефонном сексе. Он связывает, насилует, ревёт зверем, бьёт плёткой и ругается матом. Иные робкие клиенты просят разрешения на ненорматив-ную лексику, честят его, на чём свет стоит. А после того, как кончают, долго конфузятся и извиняются. У работников секса по теле-фону есть нормативы, часы и премии. Есть коллеги, корпоративы и казусы. Костя гово-рит, что это самая обычная работа.

Элла Блюм


М-БОЛТАЛкА

секс По телефону молчанье ягнят

Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики, мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно утопленные Му-му..Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики, мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно

утопленные Му-му..Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики, мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно

утопленные Му-му..Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики, мужи, мужонки, мурсчины,

мусики, безжалостно утопленные Му-му..безжалостно утопленные Му-му..

Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики, мужи, му-жонки, мурсчины, мусики, безжалостно утопленные Му-му..

Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики, мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно уто-

пленные Му-му..Мужчины, мужчиночки, мужички, мужа-

стики, мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно утопленные Му-му..

Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики, мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно утопленные Му-

му..Мужчины, мужчиночки, мужички,

мужастики, мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно утопленные Му-

му..Мужчины, мужчиночки, му-

жички, мужастики, мужи, му-жонки, мурсчины, мусики, без-жалостно утопленные Му-му..Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики,

мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно уто-

пленные Му-му..Мужчины, мужчиночки, му-

жички, мужастики, мужи, му-жонки, мурсчины, мусики, без-жалостно утопленные Му-му..

Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики, мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно утопленные Му-

му..Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики,

мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно уто-пленные Му-му..

Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики, мужи, му-жонки, мурсчины, мусики, безжалостно утопленные Му-му..

Мужчины, мужчиночки, мужички, мужастики, мужи, мужонки, мурсчины, мусики, безжалостно утопленные Му-му..

Мужчины

Мужчины в маленьком

городе тоже хотят любви.

Вот они бегают, мученики

наши...

Мужчины, мужчиночки,

мужички, мужастики, мужи,

мужонки, мурсчины, мусики,

безжалостно утопленные

Му-му...

Каблуки и колдобины придумал бог на-смешки. Хромоножка бежала по мостовой и ненавидела себя. «Хоть бы никто не заме-тил... Если ступать на носок, ноги будут вро-вень. Чёрт бы побрал эти шпильки!» Телефон издал жалобный писк.

— Нет, не приеду. Всё изменилось. Нечего объяснять! — торопливо ответила она.

— Сука, ты… Больше не хочу тебя видеть, возвращайся к своему подкаблучнику!

Неожиданная грубость распахивает не-видимые двери. Подкаблучник... Слово взор-валось, словно бомба, начиннная разочаро-ваниями последнего года. Бах! И полетели в разные стороны сломанные каблуки, брак, по-хожий на странный бесконечный сон, любов-ные треугольники, сексуальные округлости, мозги с тараканами, жвачки, закончившиеся помады...

Она стояла среди руин совсем одна, ни о чём не думая, и кажется, совсем не печалясь.

Как вдруг, знакомый голос: «...А ведь мы могли бы стать лучшими друзьями. Сидели бы молча, смотрели друг на друга, наивно улыбаясь, держались бы за руки доверчиво. Ничто бы не смогло нарушить наш покой, ни спор с задней мыслью: «Ну когда же ты, наконец, заткнёшься!», ни раздражение по поводу несовпадения вкусов... Без страха и упрёка, словно нежные ягнята, равные в без-защитности — мы назывались бы хорошка-

ми. Нам было бы чуждо стремление к лидер-ству. Вегетарианцы, альтруисты, ты да я, да мы с тобой...

…Но этого никогда не произойдет». Хро-моногая стояла перед дверью неродной квартиры. Молчаливые ягнята тоскливо жа-лись в её груди. Она присела, облокотившись спиной о старую, пропахшую пылью и табач-ным дымом дверь. «Любовь, — думала она, — ... экзамен, в котором экзаменующиеся являются одновременно и экзаменаторами друг друга. Смухлевать — не получится. Лю-бая неискренность карается смертью. И вот опять провал. Каждый раз, видя в глазах дру-гого человека красоту, я не могу справиться с желанием разорвать её в клочки. Наверное, в душе моих избранников происходит нечто похожее. Тёмная часть каждого из нас пани-чески боится увидеть в отражении антипода. Встретив свою половинку, мы обречены на сражение собственных теней. Пока мы спим, они ведут кровавую войну. Мы думаем, что всё прекрасно, как вдруг — мир рушится в один миг. Меж нами пропасть, наполненная страхом и болью. И мы бежим прочь от этой бездны, делаем карьеры, рожаем детей, со-вершаем глупости, стареем, толстеем, пла-чем по ночам в подушку, старясь забыть о позорном экзамене.

— Привет... ты знаешь... Нам нужно сроч-но расстаться!


М-БОЛТАЛкА

Видок у него был ушлый. Беретик на левую сторону. Пузцо. Оно у него смолоду. Мор-да круглая. Взгляд прямой и неуступчивый. Пересмотреть его никто никогда не мог. И походочка, как в море лодочка. Особенно, когда во хмелю. Подшофе же он пребывает постоянно. Особенно после развода. До раз-вода был известным забиякой. И хотя физи-чески он далеко не гигант, дрался смело, мо-жет, потому, что сам никогда по-настоящему бит не был. Его побаивались. И не только кулаков, но и языка его поганого, так она за-говорила о нём, после развода. Выражался он всегда конкретно, хотя по-особенному. То ли нарочно, то ли от нехватки лексической чуткости. Но как бы не путал он слова и по-нятия, всегда у него получалось по делу. Например, вместо «бижутерия» мог сказать «бутафория»… Она тоже была не такая. Ри-сую. Полные в икрах ноги и плоский задок на фоне осиной талии. Складывалось впе-чатление, что верхняя часть её тела плани-ровалась для красавицы, а нижняя пристав-лена была к ней по ошибке. Высокая шея, роскошная грудь и, как уже было сказано, уз-кая талия. И очень синие глаза. Высокий вы-пуклый, словно у младенца, лоб, безупреч-ной формы носик… И, как уже было сказано, плоский зад. Эклектика эта её мучила с тех самых пор, как собственно лично она её об-наружила. Он её любил. И, понимая, при-чину её закомплексованности, постоянно подчеркивал, насколько эта особенность её анатомии редкостна, настолько же она эротична; она, как экзотическая пряность го-рячит и обостряет вкус их интимной жизни. Более десяти лет она терпела его выходки,

Знакомый звонит и говорит: «Всё! Не могу, влюбился по уши. Решил - буду бля-довать!» Блядовать - это тайком устраи-вать свидания в квартирах, снятых на пару часов, в машине вечером, в дальних каба-ках кальяны курить, чтобы жена не пропа-лила. А жена чудная: тихая, добрая. Гово-рю: «А чё жена?» Он смеётся: «А куда она денется-то? Даже если заметит - и что? У нас налаженный быт. Стиральная машинка подключена». Подключенная стиральная машинка - жернов на шее семейных пар. Пудовые гири на ногах, милые тюремщики в халатах и шортах, запертые в замкнутом пространстве.

Знакомая пара бьётся с родней, пыта-ясь уместиться на съёмной жилплощади.

Говорю: «Да уезжайте уже на отдельную хату!» А они тоскливо: «Да куда нам? «У нас же тут машинка подключена».

Или ещё вот: друзья - геи все нервы друг другу вымотали. Один, талантливый и артистичный, всё время пьёт. Второй бро-сил, пытается писать диссертацию. Звонит мне и говорит: «Я устал. Не могу больше». Я ему, опять же: «Да уезжай от него. Делов - то!» А он, тихо так: «Не могу, у меня тут ве-щей много. Стиральная машинка, опять же, подключена». Вот он - жалкий соединитель-ный цемент, на котором годами держатся отношения: коробка железа и два шланга, один из которых врезан в водопроводную трубу, другой - в канализационную! Вот так решишься однажды изменить жизнь свою, вещи в чемодан покидаешь, пойдёшь за зубной щёткой в ванную комнату - а она стоит там, тяжёлая, белая, печальная, на-смерть прикрученная к квартире, и мол-чит. А какой-нибудь носочек лежит рядом умилительный, и весь быт в этом, и вся теплота, и вся совместная жизнь, и хрен уйдёшь…Элла Блюм

стиральная машинка

и так она ему сказаламатерщину, другие беспардонства, которые он позволял себе на каждом шагу, ни с кем не считаясь, никого не уважая. Но, несмо-тря на это, его многие любили и очень ча-сто приглашали (и её с ним!) на вечеринки, пикники и юбилеи. Его любили в знак бла-годарности. Наверное, так можно сформу-лировать. Он мог совершенно безбашенно вступиться за несправедливо обижаемого. Мог снять последнюю рубаху и отдать тому, кто в ней, по его пониманию, нуждался. Мог опустошить кошелек, стоило, кому-то из приятных ему знакомых, попросить в долг. Причём никогда не требовал отдачи. А когда ему возвращались эти деньги, он радовался и тут же пропивал с тем, кто ему их принёс. Она ушла от него после того, как отдалась другому. Произошло это удивительно для неё легко. Она ещё подумала в процессе соития: «Все-таки, он своего добился, рас-комплексовал меня. Оказывается, форма моей задницы, и в самом деле, волновала только меня. Раскомплексовал, на свою го-лову!» Ей не было ни стыдно, не жалко его. Расставаясь, она сказала ему с непостижи-мой и для неё самой яростью. «Достал же ты меня! Ох, как достал!» Наш герой слегка поперхнулся. И то ли со всхлипом, то ли со смешком спросил (у него всегда так! Не пой-мёшь, когда плачет, когда смеётся?!): «Чем же я достал тебя, дорогая!» – Ты меня все эти годы использовал!Сказала это и смутилась. И он заметил это её смущение. И отвёл свой неуступчивый взгляд. И не дал воли ни своим кулакам, ни поганому языку своему.Валерий Митрохин

«Всё! Не могу, влюбился по уши.

Решил - буду блядовать!»

«У нас налаженный быт. Стиральная машинка подключена»

«Да уезжайте уже на от-

дельную хату!» А они тоскливо:

«Да куда нам? «У нас же тут

машинка подключена».

А какой-нибудь носочек лежит рядом умилитель-

ный, и весь быт в этом, и вся теплота, и вся совмест-

ная жизнь, и хрен уйдешь…


М-БОЛТАЛкА

и так она ему сказала


М-рЕЦЕНЗИя

Что посмотреть в новогоднюю ночь? Вы-бор кино- и телеразвлечений большой. Тра-диционный «С лёгким паром», забавные шоу с известными артистами, новогодние шоу, сказки и мюзиклы – выбирай, что душе угод-но. Но, если всё это вам порядком надоело, и вы хотите продукт поострее, рекомендуем чёрную комедию про плохого Деда Моро-за, или как говорят американцы, – Bad Santa.

Сюжет картины таков. Главный ге-рой фильма, Уилли — похотливый ал-коголик, неудачник, проведший некоторое время за решёткой. Вместе со своим напарником Маркусом, не-гром-карликом, он занимается ограблениями крупных торговых центров. Перед каждым Рождеством сообщники устраиваются рабо-тать в магазин: Уилли в качестве Санта-Кла-уса, развлекающего детишек, а Маркус — в качестве эльфа. В ночь перед праздником Маркус, используя свои небольшие габари-ты, прячется в каком-нибудь укромном ме-сте в торговом центре и после ухода охраны отключает сигнализацию. Дальше Уилли, опытный медвежатник, вскрывает сейф, и парочка грабителей оказывается обеспече-на на весь предстоящий год. Несмотря на обещания остепениться, Уилли тратит все полученные средства на выпивку и женщин,

и к моменту нового налёта оказывается ни-щим…

В ходе выполнения своих рабочих обя-занностей Уилли знакомится с толстым, глу-поватым и странным мальчиком Тёрманом Мерманом. Тот не верит в существование Санта-Клауса и просто пытается найти в

Уилли друга. Отец мальчика отбывает наказание за рас-трату в тюрьме, мать умерла, а за ребёнком «присма-тривает» бабушка, выжившая из ума и целый день смотря-щая телевизор. Уил-

ли, естественно, не мог не воспользоваться возможностью поживиться за счёт наивно-го малыша — переезжает в шикарный дом Мерманов, тратит деньги, извлечённые из семейного сейфа, приезжает на работу на БМВ сидящего в тюрьме отца Тёрмана.

«Высокое» и «низкое» в каждом новом кадре картины меняются ролями. Комиче-ский союз двух неудачников – старого и ма-лого, где первый время от времени пытается сделать так, чтобы второй не повторил его судьбу, оборачивается союзом двух идио-тов. Один помешан на выпивке, другой - на сэндвичах и шоколадках…Несмотря на тра-гедийность сюжета, фильм очень смешной. Правда смех, который он вызывает, выходит порой сквозь слёзы.

Плохой санта

Марина Маринина

«Плохо́й Са́нта» — комедийный кино-фильм режиссёра Терри Цвигоффа, спро-дюсированный братьями Коэн, с Билли Бобом Торнтоном в главной роли и Тони Коксом в роли сообщника главного героя. Фильм номинирован на премию Золотой Глобус в 2004-м году (Билли Боб Торнтон — премия за лучшую мужскую роль — ко-медия или мюзикл). Девиз фильма: «Get Naughty this Holiday Season».

Естественно, не обойдётся и без про-должений знаменитых картин, которых не просто много, а очень много. Итак, фильмы 2013-го года должны подарить нам следу-ющие блокбастеры: «Железный человек 3», «Телепорт 2», «Хоббит: Туда и обратно», «Хэнкок 2», «Крепкий орешек 5», «Добро пожаловать в Zомбилэнд 2», «Ограбление по-итальянски 2», «Хроники Риддика: По следам мертвеца». Кроме того, ожидается выход продолжения популярных муль-тфильмов - «Корпорация монстров 2» и «Гадкий я 2».

Перехватило дыхание и зарябило в гла-зах от количества интереснейших сиквелов? Ну так это ещё не всё! Нас всех ожидает и кое-что совершенно новенькое. Например, две больших экранизации: «Хребты без-умия» от режиссёра Гильермо дель Торо по роману Лавкрафта и «Тёмная башня» Рона Ховарда по роману Стивена Кинга. Не обо-шлось и без небольшой бомбы, которую приготовили нам фильмы 2013-го года, - на экранах появится обновлённый «Робокоп». Есть повод порадоваться и у поклонников Супермена, ведь их ждет ремейк - «Человек из стали», который обещает стать настоя-щим хитом, стоит только посмотреть, какие актёры там задействованы.

Также не рекомендуем пропускать сле-дующие фильмы: «Элизиум» с Мэттом Дей-моном и Джоди Фостер, «Звёздный путь 2» с Зои Солдана, «Росомаха» с Хью Джекма-ном, «Пинквиль» с Чаннингом Татумом.

Фильмы 2013-го года очень порадуют любителей компьютерных игр, ведь на экраны должны выйти та-кие картины, как «Биошок», ну, и конечно, знаменитый «Варкрафт».


М-кИНО

киноПремьеры 2013-го года


М-кИНО

«Подпольная империя» - это мас-штабный проект канала HBO, снятый в уже привычном для него жанре крими-нальной драмы. После довольно успеш-ных проектов таких как «Клан Сопрано» и «Прослушка», HBO решило порадо-вать зрителей занимательной историей о первых шагах американской органи-зованной преступности. И, надо отдать должное создателям «Подпольной им-перии», сериал вышел качественный и увлекательный. Во всяком случае, кино гурманы и любители ретро его оценили по достоинству.

Америка, 1920-ый год, Атлантик Сити. Только что принята Восемнадцатая по-правка к Конституции США указ о начале Сухого закона. Чем не повод для шумной пирушки! Крупное событие собрались отметить сливки общества: различного рода государственные служащие, круп-ные деятели, чиновники и бизнесмены… Официант вносит здоровенную бутылку с надписью «Джон Ячменное Зерно, нам будет тебя не хватать!» Все бурно раду-ются, прекрасно понимая, что прощание это не более чем фарс, и распростране-ние алкогольной продукции не закончит-ся, а станет нелегальным, то есть уйдёт в подполье. На банкете присутствует некий Накки Томпсон – местный проныра каз-

мой любимый гангстерначей. Мало кто догадывается, что для этого человека настал ключевой момент, благодаря которому он в скором будущем сможет осуществить огромное количе-ство задумок, заработать приличное со-стояние и прибрать к рукам дополнитель-ную территорию, которая находится близ Атлантик Сити. Правда для этого ему придётся стать жестоким гангстером.

Ирландец до мозга костей, Накки об-ладает противоречивым характером. Это неординарная личность, в которой бо-рются две сущности. Одна из них основ-ными целями ставит быть милосердным, мудрым, заботливым семьянином… Дру-гая - настоятельно требует быть жёстким, алчным и расчётливым.

Конечно же, без блестящей актёрской игры Стива Бушеми образ благородного гангстера не получился бы таким ярким. Стив отлично смотрится в кадре. Пре-красная операторская работа, талантли-вая режиссура, колоритный антураж, всё это великолепно работает, создавая яр-кий образ порочного человека, недостат-ки которого начинают в какой-то момент казаться достоинствами…

Не менее колоритны Майкл Питт, сыгравший Джимми - воспитанника Нак-ки (которого он хладнокровно убивает), Майкл Шеннон, сыгравший беспринцип-

ного служителя закона, Стивен Грэм, изо-бразивший ещё молодого Аль Капоне… И это далеко не полный список.

Сценарий сериала основывается на сюжете романа Нельсона Джонсона. Нельзя не отметить, что к экранизации этого литературного произведения руко-водство телекомпании подошло с осно-вательностью и размахом. Весь бюджет «Подпольной империи» исчисляется 75-ю миллионами долларов, а сумма пилотной серии, которую снял продюсер и один из авторов идеи сериала Мартин Скорсезе, составила 20 миллионов долларов. Со-лидные вложения видны в каждой детали фильма: одежда на персонажах - начала 20-х годов, масштабные декорации по-ражают большим количеством массовки, автомобили и ретро хиты тех лет создают невероятную атмосферу времени сухо-го закона, когда каждый преступник мог стать королём. С первых кадров сериала чувствуется наличие вкуса и таланта у его создателей. Не случайно «Подполь-ная империя» имеет стабильно высокие рейтинги, что вдохновляет продюсеров финансировать новые сезоны. Осенью 2012-го года поклонники сериала насла-дились уже 3-м по счёту сезоном «Под-польной империи». А будет ли четвёртый – вопрос риторический!


М-кИНО

интересные факты:● Реально существовавший Енох

«Наки» Джонсон (Enoch L. Johnson) по-служил прототипом для «Наки» Томпсо-на. Однако внешне Джонсон совершенно не походил на актёра Стива Бушеми. Это был представительный мужчина, высокий и грузный, с лысиной, и напоминал он ско-рее персонажа Тони Сопрано из сериала «Клан Сопрано». Создатель «Подпольной империи» Теренс Уинтер, также работав-ший над сценариями серий для «Клана Со-прано», хотел создать персонаж «Наки», отличающийся от образа, реального или сыгранного Джеймсом Гандольфини.

● Для рекламы второго сезона сериа-ла, начиная с 25 сентября 2011-го года, в Нью-Йоркском метро были выпущены на линию исторические вагоны типа «Lo-V» (Low Voltage). Они выпускались с 1916-го по 1925-й год, и эксплуатировались до 1969-го года. В составе исторического по-езда были использованы вагоны N 5290, 5292 постройки 1917-го года, и вагоны N 5443, 5483 постройки 1924-го года. Вме-сто станции отправления и назначения, на вагонах были установлены таблички с рекламой сериала, а постерами были обклеены вагоны изнутри. Исторический

поезд ходил по маршруту IRT, от станций 42nd Street до станции 96th Street, с един-ственной остановкой на 72nd Street.

● Атлантик-Сити двадцатых годов был в точности воссоздан в Бруклине (Нью-Йорк). Бюджет премьерной серии составил $18 миллионов, из которых $5 миллионов пошли на воссоздание городского кварта-ла со всеми внутренними интерьерами, а также сооружение дощатого настила набе-режной длиной около 91,5 метров. Испол-нительный продюсер и режиссёр пилотной серии Мартин Скорсезе был настолько требователен к достоверности антуража, что настоял, чтобы доски для настила были точно такого же размера, как в Атлан-тик-Сити в былые времена..


М-кИНО

2013-й год называется годом Змеи, согласно восточному календарю. Этот год обещает принести много нового и приятного в жизнь людей. Из всех знаков восточного гороскопа, Змея является од-ним из самых сильных, победоносных и счастливых знаков. В наступающем году удачными и плодотворными станут за-ключённые договоры о партнерстве, раз-личные соглашения. Как правило, в год Змеи у любого знака есть шанс выгодно сменить работу на более престижную и доходную. Для влюбленных - год Змеи также несёт радость: браки, заключён-ные в этом году, будут крепкими. Кроме того, родившиеся в год Змеи малыши, будут отличаться завидным здоровьем и недюжинным умом.

Особенно удачным наступающий год будет для Змей, Кроликов, Пету-хов и Лошадей - они могут рассла-биться после напряженного периода и получать удовольствие от жизни. Для остальных знаков год рептилии может быть разным, а чтобы он стал удач-ным, лучше придерживаться несколь-ких правил:

- Змея ценит тех, кто, не падая духом, целеустремленно старается приспосо-биться к обстоятельствам;

- змеиная гибкость, терпение, рас-судительность вполне могут сочетаться со стремительностью нападающей Змеи - эти способности обязательно станут по-лезными;

- рационализм и умение организовать себя - вот те качества, которые Змея це-нит очень высоко;

- работа над собой и духовный рост будут способствовать удаче в наступаю-щем году. Китайские мудрецы уверяют: мудрая Змея не обижает тех, кто старает-ся сделать ей приятное, правильно орга-низовав встречу Нового года. Поспешите и вы последовать мудрым советам, и год Черной Водяной Змеи обязательно при-несёт вам успех и удачу!

что следует сделать Перед настуПлением года змеи? Перед Новым годом нужно по воз-

можности расплатиться по счетам и от-дать долги, чтобы все материальные за-труднения остались в предыдущем году. Материалистичная и рациональная Змея по достоинству оценит желание восста-новить или укрепить финансовую ста-бильность. Этот знак всегда чётко знает, чего хочет, вознаграждая тех, кто имеет правильные приоритеты. Транжиры не

по душе прагматичной Змее, зато тем, кто понемногу откладывает на достойную цель, она обязательно поможет.

В год Змеи выгодно открывать депо-зитные счета в банках, копить деньги на крупные покупки. Обязательно нужно по-мириться с любимыми, родными и дру-зьями, если отношения были омрачены ссорами и недомолвками. Змея очень не любит скандалов, предпочитая спокой-ствие и умиротворение. Лад и гармония в семье, взаимопонимание и праздник в узком семейном кругу наверняка понра-вятся ей больше, чем шумная компания из малознакомых друг с другом людей, не связанных друг с другом дружескими или кровными узами.

Змея отличается чистоплотностью и несколько раз в год меняет кожу, поэто-му китайские мудрецы советуют обяза-тельно посвятить предновогоднее вре-мя генеральной уборке дома. Год Змеи вступит в свои права 10 февраля 2013-го года, однако по сложившейся традиции, считается моментом смены знаков года бой курантов в ночь на 1-е января. По-этому важно до 31 декабря успеть вы-мести и выбросить вместе с мусором, пылью и хламом все невезение, которое случалось в предыдущем году - Дракон будет рад достойным проводам, а Змея довольна оказанными почестями.

уборка, которая Понравится змее Удачное начало Нового года обе-

спечит качественная предпразднич-ная уборка:

Обязательно нужно пропылесосить или вымести все углы, убрать пыль и паутину в труднодоступных местах. Же-лательно также натереть мебель, почи-стить ковры, вымыть стёкла и зеркала, чтобы убрать накопленный за прошлый год негатив.

Водяная Змея любит жидкую среду, поэтому в преддверии Нового года не следует пренебрегать влажной уборкой. К тому же, утекающая вода способна за-бирать отрицательную энергию.

Особое внимание следует уделить ванной комнате и туалету - сантехника обязана сиять и сверкать, а капающие краны или текущие унитазные бачки обязательно нужно починить.

Чтобы в Новом году всем начина-ниям сопутствовала удача, важно без-жалостно избавиться от хлама: старой одежды, утвари, треснувшей посуды, ненужных безделушек и прочего мусора, всему этому - не место в обновленном и прибранном доме.

Прощай, дракон, да здравствует змея!


М-СОВЕТ

где встретить новый год змеи? В природе рептилии являются очень

осторожными существами. Они не лю-бят открытых пространств, предпочитая скрываться в зарослях высокой травы, на деревьях или в песке. Точно так же и ки-тайская Змея-индивидуалистка, которая не любит больших и шумных компаний. Громкий смех, музыка и танцы утомляют и раздражают её. Она отдаёт дань семей-ным традициям и очень консервативна. Поэтому идеальным способом встретить год Змеи станет уютный праздник в се-мейном кругу. Поскольку грядущие 365 дней должны пройти под водяным зна-ком, неплохо отмечать Новый год близ водоёма: реки, пруда, озера, в загород-ном доме или на даче. В любом случае, лучше не устраивать шумных застолий, ограничившись уютным окружением род-ни и самых близких друзей. Однако, даже для себя обязательно нужно прибрать и украсить жилище, продумать новогод-ний стол и праздничные наряды. Змея не любит ленивых и никогда не оставит без внимания изысканную и комфортную об-становку и атмосферу.

как украсить дом? Поскольку Змея является аристократ-

кой китайского гороскопа, интерьер дома следует сделать максимально элегантным. Предметы роскоши и антиквариат, старин-ные украшения и классический декор - именно то, что непременно порадует Змею и воспримется ею благосклонно. Дорогие и утончённые предметы, изысканный стиль и красота должны сопутствовать обстановке Новогодней ночи. Если у вас имеется фа-мильное серебро, самое время достать и начистить его. Змея, как никто другой, при-вержена классике и традициям, поэтому:

- стол следует покрыть красивой ска-тертью, обязательно из ткани. Никакой клеенки и кричащих расцветок. Змея бу-дет рада благородному льну приглушен-ных оттенков;

- в идеале в Новогоднюю ночь года Змеи на стол ставят лучший хрусталь и фарфор. Обычную же столовую посуду и приборы нужно хорошенько помыть и на-чистить;

- украшая новогоднюю ёлку, важно не переборщить с декором. Именно для года Змеи оптимальным вариантом ста-нут украшения в одной цветовой гамме.

Основные цвета года Чёрной Водяной Змеи - чёрный, серый, синий, голубой, зе-лёный. Кроме того, рептилия любит бле-стящие золотые и серебряные оттенки, а красный цвет по китайской традиции всегда приносит удачу;

- Змея неравнодушна к воде, поэтому на стол можно поставить комнатный фон-танчик или сосуд с несколькими плаваю-щими свечами;

новогоднее меню для змеи: на что обратить особое внимание? Змеи - хищные рептилии, что обу-

славливает выбор блюд:

1 На столе обязательно должно быть разнообразное мясо, не исключают-ся также рыба и морепродукты.

2 Основным блюдом может стать кролик - жареный, запечённый, ту-шенный в сметане с гарниром из

овощей. Помимо кролика, Змее наверня-ка понравятся блюда из кур, цыплят, ин-деек или перепелов.

3 Змеи неравнодушны к яйцам, по-этому этот продукт может исполь-зоваться в различных праздничных

блюдах - от фаршированных яиц до са-латов.

4 Традиционный салат «Оливье» лучше всего приготовить не с кол-басой, а с мясом курицы, индейки,

говядины.

5 По поверьям, эта рептилия припол-зает из леса или высокой травы. Поэтому хорошим дополнением ко

всем блюдам станут свежие овощи, зе-лень и фрукты.

6 Напитками новогоднего сто-ла могут стать благородные бе-лые и розовые вина, шампан-

ское. Поскольку Змея водолюбива, важно предусмотреть достаточное ко-личество безалкогольных напитков - со-ков, минеральных и газированных вод. В целом, Змея питается редко, но плотно, поэтому в новогоднюю ночь можно не от-казывать себе в удовольствии отведать каждое блюдо. Однако потом обязатель-но следует устроить разгрузочные дни. Поскольку змеи неравнодушны к молоку, то «разгружать» организм после новогод-них праздников желательно так: ограни-чивая рацион кефиром и другими кисло-молочными продуктами.

- В качестве музыкального фона праздничной ночи лучше выбрать не рок или поп-музыку, а умиротворяющие зву-ки живой природы или расслабляющие этнические музыкальные произведения.


М-СОВЕТ

Змея - любительница роскоши и деликатесов! Именно поэтому всё, что приготовлено на Новый год долж-но отличаться неординарностью и оригинальностью, поэтому блюда нужно красиво оформить. Подавать их следует в изящной, дорогой посу-де. Не забудьте о красной икре, без неё новогодний стол не будет полно-ценным. Рыба и мясо могут выступать в качестве закусок, их можно свернуть в кольца. Весь праздничный стол дол-жен напоминать собой озеро неболь-ших размеров. Ну, какое озеро может обойтись без лебедей? Поскольку ро-скошь зажарить лебедя не каждому дана, предлагаем в качестве послед-него не менее вкусную птицу – гуся!

Итак, начнём:Тушку небольшого гуся выпотро-

шите, острым ножом сделайте в коже много маленьких дырочек и в каждую пальцем постарайтесь затолкать как

Внимание: Гусь новогодний по-русски!

Для приготовления «гусика» вам понадобятся:

гусь - 1 шт. чеснок - 1-2 головки

соль, лавровый лист - по вкусу на гарнир:

отварной картофель и рис, печёные яблоки или

маринованные сливы бутылка

мусик, скоро будет гусик?можно глубже мелко порубленный чеснок с солью и перцем. Посолите сверху и внутри, добавьте 3-4 измель-ченных зубчика чеснока и пару лав-ровых листиков. Затем внутрь тушки вставьте вымытую бутылку, чтобы тушка сохранила форму, и зашейте. Со всех сторон хорошо обрызгайте мясо уксусом и оставьте на полчаса, чтобы пропиталось. Теперь положите птицу в гусятницу и долейте в проти-вень воды, приблизительно один ста-кан. Гусятница ставится в холодную духовку, чтобы жар поднимался по-степенно. Жарьте гуся часа три, по-ливая вытопившимся соком. Перед подачей на стол бутылку выньте, а тушку подайте целиком, на большом блюде. Гарнир разложите вокруг; он может быть самым разнообразным - отварной рис, печёные яблоки, жаре-ный целиком картофель, маринован-ные сливы... Вуаля, «гусик» подан!


М-рЕЦЕПТ

До революции в России вы-ращивали сто миллионов гусей, часть из них продавали в Европу. Верхом неприличия считалось, если в приданом невесты не было подушек и перины на гусином пуху. Рождество же без рожде-ственского гуся вообще считалось неуважением национальных традиций.

Вспомним выражение: «Приближается

Рождество, и гусь становится жирнее…»

Откуда оно пошло? В Англии гуся начи-

нают есть с Михайлова дня, то есть с 29

сентября. А всё потому, что на Михайлов

день гусь достигает зрелости и становится

достаточно жирным. Птиц, предназначен-

ных ко дню святого Михаила, держали на

травяной диете, в отличие от рождествен-

ских, которых выкармливали зерновыми,

поэтому новогодние гуси были ещё более

жирными.

В Венгрии, Сербии и Австрии празднич-ный стол на Новый год не должен содер-жать птицу, так как эти народы считают, что в противном случае счастье может улететь от них. Интересный обычай есть у португальцев и испанцев, которые стара-ются в полночь съесть по 12 виноградинок. Это число выбрано не случайно, ведь оно олицетворяет количество месяцев в году и, соответственно, число желаний на весь год. Для итальянцев на новогоднем столе обязательно должны присутствовать орехи, чечевица и винограды.

Поляки на Новый год покрывают праздничный стол белоснежной ска-тертью, на которую подают тринадцать блюд. Этот ужин начинается с грибного супа либо похлёбки из рыбы. За этим следуют пирожки с разными начинками или картофельные крокеты. В качестве десерта выступает сдобное печенье с мёдом или маком, а также свежие фрукты с компотом.

Например, японцы стараются

готовить новогодний ужин с исполь-

зованием продуктов, по их мнению,

приносящих счастье. Они считают,

что изделия из каштанов обязатель-

но принесут успех в новом году, а

морская капуста подарит радость

и счастье. В то же время, блюда из

бобовых наполнят вас здоровьем на

целый год, а варёная рыба принесёт

спокойствие и бодрость.

Гусь оставался неотъемлемым атрибутом праздничного стола вплоть до начала ХХ столетия, когда в больших количествах начали поглощать индей-ку. Возможно, это связано с тем, что в индейке больше мяса на килограмм веса и поэтому она более экономична. Кроме того, одной из причин смены кулинарных приоритетов могло стать то, что индейка менее жирная и менее капризна при приготовлении.

Существует большое разнообразие соусов для жареного гуся, начиная от чесночного и сливового до соуса из крыжовника. Последний рекомендуется для так называемого «зелёного» гуся. Название «зелёный» ― гусь получил из-за того, что его держат на травяной диете. Самым же популярным остается яблочный соус. Воз-можно, потому, что сезоны яблок и гуся совпа-дают. Существует ещё традиция жарки карто-феля (пастернака) на гусином жире, которая вероятно, не будет забыта никогда. И, конечно же, нет ничего лучше гусиных потрохов для жирной, калорийной, но такой вкусной подливки к жаркому!

Существует много методов приготовления

гуся: можно его потушить или запечь в пиро-

ге, приготовить из него рийетт или даже ри-

зотто (рис с помидорами, сыром и гусем), но

самым популярным методом остается самый

простой — запечь в духовке. В настоящее

время для этого чаще используют газовые

или электрические духовки, а не жарят гуся

на открытом огне (костре или камине), как это

описывает Ла Шапель, писатель и кулинар

XVIII века.

Во Франции все новогоднее за-

столье представляет собой настоя-

щую «белую симфонию». У них на

столах стоят свечи в белых под-

свечниках, все фрукты посыпаются

белой глазурью. На десерт францу-

зы подают взбитый гоголь-моголь и

белый кекс!

Сочное, ароматное мясо гуся нужно

подавать с вином. Для жирного мяса очень

хорошо подойдёт зрелое бордо - классиче-

ская пара жареного гуся. Богатству вкусов и

отличная структура купажей на основе кабер-

не совиньон и мерло отлично выдерживают

соседство с насыщенным вкусом этого блю-

да, даже если ему «аккомпанируют» фрукты

(яблоки, абрикосы, груши и т.д.).

а что едят «иноземцы» в новый год?

гусиные факты


М-рЕЦЕПТ

Что год грядущий нам готовит?Овен - ваш знак ас-

социируется с весной, неограниченной свобо-дой, естественностью, самовыражением…В 2013-м году вы сможе-те в полной мере всем

этим добром воспользоваться. Прошлый год принёс вам богатый урожай новых мыслей и на-правлений, вы отлично потрудились и в 2013-м остается только собирать плоды своих трудов.

Работу, которую вы осилили в прошлом году и которая иногда превращалась в рути-ну, поможет в 2013-м не особо задумываться о финансах и заниматься тем, что вам нра-вится.

В личных отношениях появляются инте-ресные знакомства, которые к концу года поставят вас перед выбором - с кем вы хоти-те быть. Для новых знакомств самые благо-приятные месяцы - апрель и май. Семейные Овны возможно кем-то увлекутся, но к концу года вы поймете, что всего лишь увлечение, и всё станет на свои места.

Пользуйтесь своим обаянием, умело пре-подносите факты и не забывайте лучшего друга (даже если он иногда капризен) - всё это поможет достичь успехов в карьере. А вот излишне рисковать Овну не рекомендуется, лучше на время уйти в себя - вы вернётесь с верным решением и свежими силами.

Весной возможны простуды, которые луч-ше лечить крепким сном и массажем

Тельцам в 2013-м году придётся заботиться в первую очередь о себе. Возможно, вам покажет-ся, что жизнь не спра-ведлива - кому-то судьба будет преподносить всё на тарелочке, кто-то бу-

дет дружить с удачей, как с давним другом, а вам, если что-то и получаете, тут же при-ходится с этим расстаться. Не отчаивайтесь - вы сильный и со всем справитесь!

В январе-феврале вас ещё порадуют пло-ды прошлых трудов, но к весне всё растает как туман. Дела не будут ладиться до самой осени, когда вы сможете вздохнуть немного легче, но каким трудом это вам достанется - будете знать только вы.

В любви у Тельцов будет всё слишком спокойно. Если вторая половина у вас уже есть, можете считать что вам повезло - всё останется по-прежнему. Если же вы одино-ки, то и в 2013-м году никаких изменений не предвидится. Но и тоски звёзды не обещают - развлекайтесь на здоровье, если романти-ческие отношения не затронут вашего серд-ца, то хоть как-то развлекут.

Не унывайте, работайте, получайте новые знания и постарайтесь оказываться в нуж-ное время и в нужном месте. В 2013-м году соблюдайте умеренность, не перегружайте организм, не поднимайте тяжести. Лучшее время для отдыха - июль.

2013-й год будет удач-ным в первую очередь для амбициозных и не бо-ящихся потрудится Близ-нецов. Звёзды обещают вам проницательность и творческий подъём. Свой-ства вашего знака - комму-

никабельность, стремление к исследованиям и экспериментам пригодятся в этом году как нельзя лучше.

В карьере Близнецам надо забыть про кол-лектив и рассчитывать только на себя. Пусть вас это нисколько не пугает - у вас точно всё получится! Главное - не стройте слишком много планов и не мечтайте, для вас 2013-й - это год решительных действий, которые будут прино-сить плоды раньше, чем вы рассчитываете.

А вот в тихой гавани семейных отношений или в компании близкого человека, вы сможете расслабится и отдохнуть от деловых подвигов. Никаких потрясений тут не предвидится - толь-ко милые радости или спокойные романтиче-ские встречи.

В первой половине года не рассчитывайте на помощь друзей - им будет не до этого. А вот к концу осени 2013-го года Близнецы могут сме-ло браться за самый сумасшедший проект, ко-торый давно не решались осуществить.

Конечно, такой темп не может не сказаться на вашей энергии. Где-то к лету вы почувству-ете, что сил не хватает. Однако, уже к осени силы восстановятся, и вы снова будете на коне!

Большинству ро-дившихся под знаком Рака весь 2013-й год придётся что-то про-бивать, о чём-то дого-вариваться и из чего-то выкручиваться.

Легко вам не будет, но старания дадут поль-зу. Главное условие - не стойте на месте, чтобы получить результат, надо двигаться хоть куда-то.

Чтобы больше получать, вам придётся больше вкладывать. Но 2013-й год может сыграть с вами злую шутку. Вы будете сту-чаться в закрытую дверь, вместо того что-бы пойти другим путём и почти без усилий получить повышение по карьерной лестни-це, прибавку к зарплате или выгодный кон-тракт. Но не жалейте потраченных усилий - если их не будет, то и открытую дверь вы не найдёте.

А вот в любви звёзды полностью на сто-роне Рака. Начало года принесёт лёгкие романтические знакомства, которые к лету перейдут в постоянное увлечение, а к осе-ни-зиме вполне могут закончиться свадь-бой и незабываемым медовым месяцем. Ну, а семейным Ракам тоже повезёт - ваш спутник вдруг может стать более романтич-ным. Тщательно следите за своей внеш-ностью и вообще имиджем. Это год, когда окружающие будут вас оценивать именно по одёжке.

В 2013-м году вам надо уделить внимание своему желудку. Следите за тем что едите, а то и до язвы не далеко. Отправляться в от-пуск или на отдых лучше всего осенью.

Львам в 2013-ом году звёзды советуют не отры-ваться от коллектива и на время оставить свои ам-биции. Работайте, старай-тесь, прикладывайте все усилия для достижения

результата, но забудьте про хвастовство и не гордитесь успехами, иначе не получите ничего. Скромность - залог успеха в этом году.

Вам придётся работать немного лучше кол-лег, а иногда выполнять и работу за них. Но лич-но вас никто не отметит, только вместе с коман-дой вы сможете как-то двигаться по карьерной лестнице. Доходы весь год на среднем уровне, хотя вам будет хотеться большего, но не рас-страивайтесь - могло не быть и этого.

А вот в сердечных делах у Львов будут буше-вать нешуточные страсти. Весь год вас могут ожидать романтические встречи, лёгкие увлече-ния, бешеная страсть или новая любовь. Даже людей семейных ждут разные испытания: вашу половину могут попробовать увести у вас, да и вы сами можете решиться на измену... Но к осе-ни 2013-го года всё должно стать на свои места. Все лишнее уйдёт из вашей жизни, и вы остане-тесь с любимым человеком.

В этом году Львы должны быть оптимиста-ми, долго не переживать по поводу неудач, проявить трудолюбие и прилежание и тогда, к концу года, вас ждёт приятный бонус. Кстати, постарайтесь не конфликтовать с родственни-ками - это отнимает много сил.

С физическим здоровьем всё будет в поряд-ке, а вот жизненной энергии вам будет иногда не хватать. Подумайте, как её пополнять - хоро-шие друзья, спорт, природа, яркие впечатления.

Дева - вот вы и до-ждались своего звёзд-ного часа, и пусть вам все завидуют! Никакого вреда завистники вам не принесут, звёзды в 2013-ом году будут вас оберегать и помогать,

так что это самое подходящее время чтобы реализовать давно задуманные планы и ре-ализовать мечты.

В финансовом плане вас ожидает ста-бильный рост во всех направлениях. Если вы занимаетесь бизнесом, то сможете за-ключить выгодные долгосрочные контракты и обзавестись надёжными партнерами, если это работа, то вас ждет карьерный рост и уважение начальства. Доходы также будут радовать, можете смело попросить повы-шение зарплаты. Не сомневайтесь - вы его получите!

В сердечных делах всё довольно ровно: не будет бешеной страсти, но воцарится стабильность и покой в отношениях с лю-бимым человеком. Свободные Девы могут встретить именно того, кого ждали много лет, особенно благоприятен для этого февраль-март. И даже брак по расчёту может превра-титься в брак по любви. Дерзайте!

Не ждите ничего специально, просто жи-вите и наслаждайтесь, всё придет, когда вы будете готовы. Но главное вам надо по-нять, что в новых условиях нельзя жить по-старому. Вспомните про стоматолога - это может стать проблемой в самый неподходя-щий момент. Также постарайтесь правильно и регулярно питаться.


М-ГОрОСкОП

А вот Весам в 2013-м году, чтобы добиться успеха практически в любой области, придёт-ся много и упорно рабо-тать. Правда и резуль-татом вы будете вполне довольны: стабильность на работе или в бизне-

се, ровные и доверительные отношения с близким человеком, надёжные друзья...

Для достижения целей в бизнесе, вам понадобятся не только трудолюбие и усер-дие, но и интуиция, творческий подход и искренность. Осенью есть шанс встретить надёжных партнеров или единомышленни-ков, а вот собственные проекты Весам луч-ше начинать в самом конце 2013-го года.

В этом году дайте волю своим чувствам и перестаньте себя контролировать и по-стоянно всё взвешивать. Вам обязательно ответят взаимностью. Могут возобновиться старые отношения, лучшее время для но-вых знакомств это июль-август.

Не принимайте сходу новые предложе-ния и важные решения, походите с этим не-сколько дней, послушайте свой внутренний голос, и тогда всё сложится значительно лучше. В 2013-м году Весам лучше не всту-пать в борьбу за справедливость, может оказаться, что крайним окажетесь именно вы.

На протяжении всего года берегите же-лудок, постарайтесь правильно питаться и устраивать разгрузочные дни.

Скорпионам в 2013-ом году предстоят большие перемены в жизни и глав-ная задача быть к ним готовым, как можно тща-тельнее всё спланировать. А вот если вы будете не го-товы к переменам, то пере-мены сами изменят вашу

жизнь и далеко не в лучшую сторону. Старое будет разрушено, настоящее испорчено, а бу-дущее омрачено... Так что лучше готовиться заранее.

В этом году раз и навсегда будут решены какие-то старые проблемы, которые долгое время не давали вам двигаться вперёд. Будьте готовы к принятию важных решений и взятию всей ответственности на себя. В феврале и ближе к концу года Скорпионы могут получить нежданную финансовую поддержку.

Весь год у вас будет достаточно поклонни-ков или поклонниц, вы будете излучать тепло, на которое потянутся самые разные люди. Но будьте осторожны, не распыляйтесь на всех - вас может не хватить. Одиноким Скорпионам в конце года предстоит сделать выбор того, с кем вы вступите в длительные отношения.

В самом начале 2013-го года вам предсто-ит сделать важный выбор и поменять что-то в себе, будьте к этому готовы. Не пробуйте воз-вращаться в прошлое и отменять какие-то важ-ные шаги: ни к чему хорошему это не приведет.

Весной возможны небольшие травмы - будь-те внимательны, а осенью берегите дыхатель-ные пути и лёгкие.

В 2013-ом году звёзды постоянно будут бросать Стрельцам вызов в виде разных новых возможно-стей, рискованных пред-приятий, неожиданных предложений. Вы будете в растерянности, а иногда и в

панике. Но в этом году - всё не так как обычно, поэтому откажитесь от трезвого расчёта, не надо долго взвешивать все варианты, бросайтесь в омут с головой, и вам обязательно повезёт!

Если вы не испугаетесь новых возможно-стей - то очень велики шансы значительно продвинутся по карьерной лестнице, заво-евать авторитет или вывести свой бизнес на совершенно другой уровень. Не бойтесь делать импульсивные поступки и принимать молниеносные решения без долгих просчё-тов. Именно такая модель поведения может принести успех.

Тем Стрельцам, которые были одиноки в 2013-ом году, представится возможность найти свою половинку, вполне возможно предложе-ние руки и сердца, марш Мендельсона и ме-довый месяц…Но поторопитесь - сердечные дела надо устроить до середины осени. И по-старайтесь в этом году не вызывать ревность своего партнера. Он вам этого не простит.

Самое благоприятное время - первые три месяца года, вы сами удивитесь, как всё легко будет получаться. Используйте это время для реализации того, что давно задумали. Летом не стоит делать крупные покупки. И не слушайте в этом году ни чьих советов - они вам всё равно не помогут

В 2013-ом году Стрельцам надо ограничить жирную еду: ваша печень будет очень уязвима. Самое неблагоприятное время для здоровья - ко-нец лета, поэтому в августе лучше уйти в отпуск.

В 2013-ом году Козе-роги наконец-то смогут вздохнуть спокойно. Весь год вы можете не задумываться ни о чём, кроме своих же-ланий и планов близ-ких. Иногда вы будете даже противиться сво-

ей удаче, но это не поможет. Год Змеи в любом случае принесёт вам успех и процветание.

Для Козерогов наступит подходящее вре-мя, чтобы начать учиться или сменить рабо-ту, открыть собственный бизнес, обзавестись новым жильём. Правда не стоит рассчиты-вать на партнёров или старые договорён-ности. Вас могут подвести. Лучше доверять только себе. В конце лета и начале осени возможно существенное улучшение финан-сового положения.

Весь год вам придётся участвовать в лю-бовных разборках ваших друзей, знакомых и родственников. А вот для вас самих удачное время для сердечных дел придёт только к августу-сентябрю. Ну а концу года возможны судьбоносные решения.

В начале весны постарайтесь завести но-вые знакомства или обзавестись связями среди влиятельных людей. Хоть вам и при-дётся решать чужие проблемы, постарайтесь не влезать в чужие тайны. Болтливость и лю-бопытство может привести к серьёзным кон-фликтам, как дома, так и на работе.

Козерогам в 2013-ом году рекомендуется вести активный образ жизни: прогулки, выез-ды на природу… Весной и осенью стоит за-думаться об укреплении иммунной системы.

Водолеи отлично поработа-ли в прошлом году и в 2013-ом могут спокойно заниматься сбором урожая. Всё, что было задумано, осуществится. В вашей жизни закончился це-лый этап и начнется не менее важный. Он потребует от вас переосмысления самых при-

вычных вещей, а также принесёт понимание того, что было не доступно раньше.

До весны особых изменений в делах и фи-нансах ждать не стоит. Просто работайте, как работали. А вот начиная с марта, вас ждёт твор-ческий подъём, идеи, планы и новые финан-совые возможности. Тут Водолеям главное не распыляться на всё сразу и не пытаться объять необъятное. Выберите куда двигаться в первую очередь, а остальное получится само собой. Весь год удача будет с вами!

В 2013-ом году звёзды готовы предложить Водолеям и лёгкие романтические отношения, и безумную страсть, и стабильность семейной жизни. Вот только выбирать из этого списка придётся вам самим, и иногда этот выбор бу-дет совсем не простым. Самое удачное время для сердечных дел - середина весны и начало осени. Будьте готовы к тому, что в конце весны вас ждёт какая-то неожиданная встреча или по-купка, а может смена вида деятельности, и это подтолкнет целую череду счастливых событий с хеппи эндом в финале. Главное не упустите то, что само идёт к вам в руки. В 2013-ом году мо-жете полностью довериться своей интуиции тем более она и раньше вас очень редко подводила.

В конце зимы и начале марта Водолеев как всегда будут мучить простуды. Берегите себя и постарайтесь вести более активный образ жизни.

Рыб ждут духовные поиски. Никаких резких взлетов и падений. В де-лах всё будет спокойно и более-менее стабильно. И не пытайтесь в новом году это изменить, про-

сто используйте свои навыки и умения для достижения повседневных целей. К осени возможна некая финансовая поддержка или бонус, что позволит вам сделать крупные по-купки. 2013-й год очень удачен для покупки не-движимости.

В любви вас ждёт непостоянство. То вам будет хотеться бешеной страсти и безумства, то домашнего уюта и стабильности. Романти-ческие отношения могут быть связаны с рабо-той, правда, служебные романы не приведут ни к чему серьёзному. Семейным Рыбам при-дётся бороться с искушениями, но вы справи-тесь.

Старайтесь в 2013-ом году чаще выезжать за город, лучше в одиночестве. Вам есть о чём подумать. Не врите - в этом году любая ложь обернётся против вас и поссорит с близкими людьми. Не просите никого помочь вам по ра-боте - подведут, а виноватыми окажетесь вы.

В этом году вы больше чем обычно под-вержены различным аллергиям и кожным за-болеваниям. Отдыхать лучше в апреле или сентябре.


М-ГОрОСкОП

Нынче тема конца света весьма популярна. Огром-ное количество фильмов научно-популярных и худо-жественных, книг и картин посвящено постапокалип-тическим сюжетам. СМИ активно поддерживают и раздувают эту тему, вводя в паническое состояние впечатлительных особ. Будучи модным изданием, мы также не могли избе-жать темы конца и решили опубликовать рисованную историю о том, что всех нас ждёт, если мы будем плохо себя вести.

Романтика Апока-липсиса (в оригинале Romantically Apocalyptic) – так называются комик-сы, повествующие нам о приключениях двух то ли друзей, то ли сослуживцев, которым пришлось жить в сложное время ядерного постапокалипсиса.

Комиксы пронизаны чёрным юмором и ощу-щением полного сумасше-ствия происходящего во-круг главных персонажей. Не смотря на это, ни один из героев не унывает, и жи-вёт, как может. Несомненно, самым харизматическим и абсолютно невменяемым в Romantically Apocalyptic является «Капитан», кото-рый умудряется выходить «сухим из воды» в самых казалось бы безвыходных ситуациях.

Автором комиксов явля-ется Виталий С. Алексиус, выходец из России, кото-рый в 1997-м году пере-брался жить в Торонто.

романтика аПокалиПсиса

Источник: www.romanticallyapocalyptic.com88 М-КЛУБ ЗИМА 2012

М-юМОр

романтика аПокалиПсиса


М-юМОр

1

2


М-юМОр

3

4

5


М-юМОрМ-юМОр

источник:http://www.adme.ru/

счи

таем

дн

и д

о н

ово

го г

ода!

М-Клуб Выпуск № 30

Ежеквартальный журнал, издаётся с июля 2004 года

Учредитель и издатель: Андрей ДЕМИРОВ

Учредители: Татьяна ОВСИЕНКО, Маргарита СУХАНОВА

Редактор: Елена МИТРОХИНА

Дизайнер: Елена СЯКИНА

Корректор: Наталья ДЕМИРОВА

Над номером работали:Татьяна ОВСИЕНКО

Маргарита СУХАНОВА

Валерий МИТРОХИН

Татьяна ХРЯНИНА

Александр ЯКУШЕНКО

Дмитрий ВУСИНСКИЙ

Алина ПАЛАДИЙ

Дмитрий ТАРАСЕНКО

Адрес редакции: АР Крым , г. Симферополь, ул. Кирова,14-а

e-mail: [email protected] Свидетельство о регистрации:

КМ № 1463-215 от 14.07.2008 Тираж: 5000 экз.

Номер подписан в печать: Отпечатано в ООО «Фирма Салта ЛТД»,

г . Симферополь, ул. Коммунальная, 24/3 Заказ №

Обложка: Сергей СаркисянФотограф: Дмитрий Вусинский

Имидж-дизайнер и визажист: Елена Доржеева

Постобработка: Ксения Кононенко

Журнал М-Клуб является объектом авторского права. Полное или частичное воспроизведение материалов возможно только с письменного разрешения редакции. Издатель не несёт ответственности за содержание рекламных объявлений.

Выбор материалов для публикации осуществляется исходя из оценки качества, актуальности читательской аудитории. Точка зрения автора может не совпадать с точкой зрения издателя и редакции.

Представляя в редакцию материалы для публикации, рекламодатель тем самым передаёт право на изготовление, тиражирование и распространение рекламной продукции.

Оптимальный вариант М-Клуб - идеальное средство популяризации

и продвижения на рынок самых престижных марок и компаний, а также всех тех, кто стремится быть таковыми. Реклама в журнале имеет массу преимуществ:

- она не вызывает раздражения у читателя, не пре-рывает чтение, как, например, реклама в электронных СМИ;

- формат издания помогает сделать рекламное сообщение максимально эффективным, благодаря его чёткой направленности на определённую целевую аудиторию и адресному распространению.

Журнал «М-Клуб» читают женщины 87.6%, мужчи-ны 13.3%. Возраст аудитории журнала: 16-34: 60%, 35-54: 36%, 55 и старше: 4%. Работают 61%. руководители 16%, студенты 20%, специалисты 19%, служащие 11%;

Квалифицированные специалисты журнала «М-Клуб» помогут Вам выбрать оптимальный формат размещения рекламного сообщения на страницах издания, что сделает его максимально эффективным.

Закажите рекламу в журнале: По телефону: (066) 465 83 89

Вілла Єлена. Завжди свіжі устриці з акваріума. Атмосфера розкоші та комфорту з 1912 року. Ялта. Набережна

ВСЕГДА СВЕЖИЕ УСТРИЦЫ ИЗ АКВАРИУМА

Атмосфера роскоши и комфорта с 1912 года

Ялта. Набережная | 0800 3000 20 | villaelena.ua

m-club # 30

Documents