laurentyeghicheyan photoj.marchand mans-2020-10-21.pdf · 2020. 10. 21. · chabbert et romain...

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Sorties, loisirs, bons plans au Mans et dans l’agglo GRATUIT Boutiques Variation, spécialiste de la décoration intérieure page 13 N.P ROYER CHAUSSEUR RUE DU PORT - LE MANS - 02 43 28 55 26 R CH ARA - ARTIKA - BERWICK - B.ZARO EXQUISE - GABOR - GIOIELLO HASSIA - HIRICA - LLOYD MARCO - PELLET - P.KAISER RONDINAUD - SEMELFLEX SIOUX B o u t i q u e P A E AR RA AB B O OT T www.royer-chausseur-le-mans.fr NOUVELLE COLLECTION À DÉCOUVRIR ROYER HAUSSEUR SHOP IN SHOP PORTAGE DE REPAS - DOMICILE 02 43 86 08 31 Lx Mvx Ssƒx svx xw x wwx ƒ^ƒwx s v £ˇ ƒn w w^x sx xƒx AGENCE DU MANS : Centre Commercial de Gazonfier 23, rue François de Malherbe - 72000 LE MANS www.les-menus-services.com x (*) La loi de finances n°2016-1917 du 29/12/2016 prévoit certains avantages, soumi cond i ti ions. Aides fiscales sur les prestations de services à la personne* s s s ( ( Conférence La naturopathe Nina Brossard à la librairie Thuard page 2 Laurent yeghicheyan N° 211 - du 21 au 27 octobre 2020 Culture Geek Tour d’horizon des consoles nouvelles générations page 11 A.C. Trésor du passé Partez à la découverte des thermes gallo-romains. Sabine Delaunay, guide conférencière, emmène les visiteurs sur les traces de Vindunum, l’ancien nom de la ville du Mans. Pages 8 et 9 Photo J.Marchand

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  • Sorties, loisirs, bons plans au Mans et dans l’aggloGRATUIT

    BoutiquesVariation, spécialistede la décorationintérieure

    page 13

    N.P

    ROYER CHAUSSEUR RUE DU PORT - LE MANS - 02 43 28 55 26

    RCH

    ARA - ARTIKA - BERWICK - B.ZAROEXQUISE - GABOR - GIOIELLO

    HASSIA - HIRICA - LLOYDMARCO - PELLET - P.KAISERRONDINAUD - SEMELFLEX

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    N O U V E L L E C O L L E C T I O N À D É C O U V R I R

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    PORTAGE DE REPAS - DOMICILE

    02 43 86 08 31LÔx MÔvx SÔs¦ÚÔx

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    AGENCE DU MANS : Centre Commercial de Gazonfier23, rue François de Malherbe - 72000 LE MANSwww.les-menus-services.com

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    (*) La loi de finances n°2016-1917 du 29/12/2016 prévoit certains avantages, soumiiis ààà condddiiitiiions.

    Aides fiscalessur les prestationsde services à lapersonne*

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    Conférence

    La naturopatheNina Brossard à lalibrairie Thuard

    page 2

    Laurent yeghicheyan

    N° 211 - du 21 au 27 octobre 2020

    Culture Geek

    Tour d’horizon desconsoles nouvellesgénérations

    page 11

    A.C.

    Trésor du passéPartez à la découverte des thermes gallo-romains.

    Sabine Delaunay, guide conférencière, emmène les visiteurs sur lestraces de Vindunum, l’ancien nom de la ville du Mans. Pages 8 et 9

    Photo J.Marchand

  • LES DICTONS…

    …de la semaine

    Mercredi 21À la sainte Ursule, le froidrecule.Jeudi 22À la saint Vallier, faut qu’il yait du bois au bûcher.Vendredi 23À la saint Séverin, chauffe tesreins.Samedi 24À la saint Raphaël, la chaleurmonte au ciel.Dimanche 25Pour saint Crépin, mort auxmouches.Lundi 26À la saint Amand, sont mûrsles glands.Mardi 27À la sainte Antoinette, laneige s’apprête

    38, bd d’Estienne d’Orves - 72000 LE [email protected]

    Nicolas PRIETOJournaliste02 43 51 70 4406 89 99 63 62

    [email protected]

    Julie MARCHANDJournaliste02 43 51 70 4106 77 89 80 53

    [email protected]

    Distribution et publicité :PRECOMJacky COTTENCEAU06 89 88 44 [email protected]

    Site Internet :www.lemans.maville.com

    SAS Loire Hebdos

    Directeur de la publication :Matthieu FuchsDépôt légal : à parutionN°ISSN de «lemans.maville.com : 2428-1840Imprimerie du «Courrier de l’Ouest»Tirage : 30 000 exemplaires

    Imprimé sur du papier UPM produit enAllemagne à partir de 63% de fibres recyclées.Eutrophisation : 0.003kg/ tonne.

    © 2019 - 7904

    Préservons notre environnement,ne pas jeter sur la voie publique

    Toute reproduction d’un article (y com-pris partie de texte, graphique, photo) surquelque support que ce soit, sans l’autori-sation exprès de la Direction de Ma Ville,est strictement interdite (article L122-4du code de la propriété intellectuelle).

    « Mon guide NATUROspécial enfants »

    Ponctué de fiches pratiques,mémos et conseils simples,cet ouvrage vous invite àmettre en place au quotidienun véritable art de vivre aunaturel, en cohérence avecles besoins fondamentaux devotre enfant.

    LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans sorties 2

    « En tant que mammifères,nous n’échappons pas auxrègles de la nature »Julie [email protected]

    Ce vendredi 23 au soir, lanaturopathe Nina Brossard,auteure du livre Mon guideNaturo spécial enfants sera àla librairie Thuard. La Man-celle, qui vit aujourd’hui àAix-en-Provence, donneraune conférence pour décou-vrir en quoi la naturopathiepeut être un bon outil pourprendre soin de la santé denos enfants.

    On connaît la naturopathiepour les adultes mais beaucoupmoins pour les enfants. De quois’agit-il ?

    Nina Brossard : C’est unart de vivre en harmonieavec notre nature profonde etnos besoins, que ce soit lié àl’alimentation, les rythmes devie, l’environnement… L’idéeétant de revenir à un environ-nement le plus sain possible.Cela s’applique à l’adulte maisencore plus à l’enfant, qui estbeaucoup plus sensible quel’adulte. C’est une pratiquepréventive et éducative quiconsiste à prendre soin de lasanté en amont de maux etdes maladies.

    Comment vous est venue l’idéed’écrire ce guide à destinationdes parents ?

    Je travaillais dans un pôlesanté auprès d’enfants, j’aitoujours eu cette sensibilité-là. Pour changer le mondefutur, il faut commencer parles prochaines générations.Tellement de choses seconstruisent pendant l’en-fance. Parallèlement, je suisdevenue mère d’une petitefille il y a deux ans et demi,et c’est devenu un élémentdéclencheur supplémentaire.J’ai voulu creuser le sujet etje me suis rendu compte qu’iln’existait rien sur le marchéconcernant la naturopathiepour les enfants. C’est doncparti d’un besoin de trans-mettre cette richesse auxparents et aux éducateurs.La suite de ce premier opussortira l’année prochaine. Il ya tant à dire.

    Quels sont les troubles que lanaturopathie peut traiter chezun enfant ?

    C’est une technique préven-tive : nous allons prévenir lestroubles, faire en sorte que lesenfants aient les bons ingré-dients pour une bonne crois-sance et éviter tout ce quipeut être néfaste à leur bondéveloppement. S’il y a des

    maux déjà installés, la natu-ropathie peut accompagnerces troubles d’un point de vueglobal. Attention néanmoins àla fine ligne entre la prise encharge médicale et l’actionde renfort, de soutien de lanaturopathie. Dans cette pra-tique, on va chercher la causedu trouble pour répondre auxbesoins de l’enfant, que cesoit à l’aide de nutriments, deplantes,… On agit en soutien,en renfort du terrain et dela santé, mais on ne va passoigner les maladies à propre-ment parler.

    Quelles problématiques ren-contrent les parents que vousrecevez ?

    Je pense qu’il y a une grosseprise de conscience de leurpart, que ce soit au traversdes scandales alimentairesou médicamenteux. Je levois dans le secteur du bio :certains parents entrent pourla première fois dans des

    supermarchés bios pour leursenfants. Je reçois aussi beau-coup de parents en consulta-tion parce que leurs enfantsprésentent des troubles. Il ya une quinzaine d’années,on n’avait pas d’enfants aussifragilisés qu’aujourd’hui. Onvoit des troubles anxieux chezles plus jeunes, de l’obésité,des enfants qui présententdes RGO précoces (Refluxgastro-œsophagien, Ndlr), destroubles immunitaires chro-niques voire des pathologies.

    À partir de quel âge est-cepertinent pour un enfant deconsulter un naturopathe ?

    Dès la petite enfance et mêmeavant, dès la conception !J’accompagne des femmesqui ont des projets bébés pourpréparer le terrain de la mèrequi va abriter une grossessependant neuf mois.

    Quels sont les outils que vousutilisez en consultation ?

    Le premier pilier en naturo-pathie est l’alimentation. Ladeuxième technique primor-diale est l’activité physiqueet le mouvement, qui vontpermettre de renforcer tousles organes du corps et équi-librer le système nerveux. Latroisième est l’équilibre émo-tionnel de l’enfant. On saitque le tout petit n’est pas dotédes mêmes outils que l’adultepour gérer ses émotions. Ily a tout un apprentissageà faire autour de la sphèreémotionnelle et nerveuse.Parallèlement à cela, on vaavoir d’autres techniquesnaturelles comme l’hydro-logie (l’eau) ou encore par larespiration ventrale…

    Votre livre consacre justementtoute une partie à la respi-ration, la grande oubliée del’hygiène de vie selon vous.

    On peut arrêter de mangerplusieurs jours mais c’est im-possible d’arrêter de respirerpendant quelques minutes. Sion optimise cette respiration,on va retrouver encore plusde vitalité, au sens de l’oxy-génation cellulaire, mais elleva aussi influer sur l’équilibrenerveux qui est si importantpour l’enfant. C’est la clé detout.

    L’automne est une saison pro-pice aux virus en tous genres…Quels sont les principes debase pour renforcer le systèmeimmunitaire des plus jeunes ?

    Il faut déjà se rappeler quenous sommes des mammi-fères et que nous n’échapponspas aux règles de la nature.On a besoin de dormir plus,de manger chaud, de cocoo-ner, de ralentir. Le risque estde surstimuler l’enfant parrapport à ses besoins, qui vase fatiguer. Et si l’enfant esttrop fatigué, son immunité vase fragiliser. C’est pour moiune clé fondamentale : laisserl’enfant se reposer davantage,écouter son rythme. Sur cettepériode, on retourne sur unealimentation vitalisante envitamine C, avec une assietteriche en fruits et légumes. Onpeut aussi faire une cure deproduits lacto-fermentés, quisont riches en probiotiques,pour renforcer notre micro-biote intestinal et par la mêmeoccasion, notre immunité.

    Vendredi 23 octobreÀ 18 heures

    Librairie Thuard24 rue de l’Étoile

    Contact : 02 43 82 22 22Entrée libre

    Naturopathe depuis 2012, Nina Brossard est également forma-trice pour une école de naturopathie à Aix-en-Provence et àLyon.

    Laurent yeghicheyan

  • Passage du Commerce (Place de la République) LE MANS 02 43 28 89 77

    NOUVELLECCOLLECTIONNN

    LE TALON ROUGEC h a u s s e u r HOMME et FEMME

    ■ La Maison de l’Eau,toute une histoire !

    Plongez à la découverte dupatrimoine historique del’ancienne usine des eaux.Accompagné d’un guideconférencier du servicetourisme et patrimoine dela ville du Mans, l’éolienneBollée, l’usine hydraulique oules machines à vapeur vousréservent bien des surprises.

    Dimanche 25À 15 heures

    Maison de l’EauRue de l’Estérel

    Contact : 02 43 47 40 30Tarifs : de 7 à 9 euros

    J.M.

    LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans sorties 3

    Avant-première :« 30 jours max »L’avant-première du film

    « 30 jours max » seraprojetée jeudi en pré-

    sence de Tarek Boudali,acteur et réalisateur,

    et du reste de l’équipedu film. Rayane est unjeune flic trouillard etmaladroit sans cessemoqué par les autres

    policiers. Le jour où sonmédecin lui apprend àtort qu’il n’a plus quetrente jours à vivre, ilcomprend que c’est sadernière chance pour

    devenir un héros au seinde son commissariat etimpressionner sa col-

    lègue Stéphanie…

    Jeudi 22À 21 h 15

    CGR Saint-SaturninZAC porte de l’Océane Route

    d’AlençonÀ Saint-Saturnin

    Contact : 08 92 68 85 88Tarifs : de 5,40 à 6,70 euros

    AlloCiné

    ■ Exposition : SaintEx, un prince dans sacitadelle

    Jusqu’au 31 octobre, venez dé-couvrir l’histoire d’Antoine deSaint-Exupéry à l’hôtel de ville,en mots et en illustrations, si-gnée par deux auteurs, BernardChabbert et Romain Hugaultqui partagent avec « Saint Ex »cette fascination respectueusedes aviateurs pour la nature etses majestueuses vérités.

    Jusqu’au 31 octobreDu lundi au vendredi de 9 à

    17 heuresLe samedi de 9 heures à midi

    Hôtel de VillePlace Saint-Pierre

    Contact : 02 43 47 36 52GRATUIT

    Ville du Mans

    ■ Que d’idées faussessur les araignées !

    L’association maison de la natureJacques Bouillault-Simba Nature pro-pose une conférence sur les araignées,afin de changer votre approche de cetunivers soyeux si méconnu…

    Vendredi 23À 20 heures

    Salle Charles Trenet67 rue Alfred de Vigny

    Contact : 02 43 86 21 09Au chapeau

    ■ Run Ronie Runen avant-premièrepour les abonnéssuperforma

    Jeudi, la salle L’Oasis ac-cueille le groupe local RunRonie Run pour quelquesmorceaux. Dans un trio rock90’s, les Run Ronie Runremettent au goût du jour lescodes de la musique d’uneépoque maintenant révoluemais qui rend de plus en plusnostalgique certains d’entrenous. Ils le font avec uneclasse certaine et un savoir-faire évident. Groovy à souhaitmais également intimiste etfiévreux… À noter qu’il s’agitd’un spectacle en cours definalisation, en exclusivitépour les abonnés Superforma.

    Jeudi 22À 19 heures

    L’OasisAvenue du Parc des expositions

    Contact : 02 43 14 55 31GRATUIT pour les abonnés

    superforma

    RRR

  • LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans sorties 4

    BALADES

    MARDI 27Flânerie mancelle

    Dans le cadre des « Flâneries man-celles », l’Office de Tourisme proposeune visite originale. Le grès roussardest certainement le matériau quidéfinit magistralement l’ancienneprovince du Maine. Constitué d’oxydesferrugineux, il fascine par la variétéde ses couleurs, d’ocre au roux pro-fond. Pour ses qualités de solidité etd’esthétisme rustique, il devint toutnaturellement le « terrain de jeu » desconstructeurs de l’Empire romain àceux des périodes classiques en pas-sant par les maîtres d’œuvre du MoyenÂge et du style baroque.

    À 15 heuresRDV devant l’Office de Tourisme

    Rue de l’ÉtoileContact : 02 43 28 17 22

    Tarifs : de 3 à 5 euros

    SAMEDI 24 ET MERCREDI 28Cani-rando à l’Archede la Nature

    Une nouvelle randonnée pédestreest organisée à l’Arche de la Nature,au cours de laquelle vous serezharnaché(e) à un chien : tel est leprincipe de la cani-rando. Une activitéludique à tester !

    À 10 h 30, 14 et 16 heuresArche de la Nature

    RDV sur le parking du VergerContact : 02 43 28 17 22Tarifs : de 9 à 20 euros

    SAMEDI 31Découverte de l’Arche entrottinette électriqueSoif de nature ? Besoin de sensationsfortes ? Venez nous rejoindre pourpartir à la découverte de l’Arche de laNature en trottinette électrique toutterrain ! Chaussures plates et vête-ments de sport ou décontractés (jeansou pantalon de toile) recommandés, lecasque et la charlotte seront fournis.Le port du masque est obligatoire etune distance de sécurité devra êtrerespectée.

    À 14 h 30RDV sur le parking du Gué Bernisson

    Contact : 02 43 28 17 22Tarifs : de 27 à 32 euros

    Pixabay

    Fabricantverrièresd’intérieur

    www.ateliers-hatton.fr

    Atelier de fabrication et bureau à : Pruillé le Chétif - 02 43 47 19 82

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    20202020

    Depuis 3 générations

    La nouvelle exposition du musée Vert,muséum d’Histoire naturelle du Mans,invite à découvrir un rassemblementunique de minéraux remarquablesdu Massif armoricain. Elle rassembleprès de 300 minéraux d’exceptioncollectés dans les Pays de la Loire, laBretagne et la Normandie. Les résul-tats de 250 années de prospection sontainsi dévoilés, depuis des minérauxhistoriques puisés avant la Révolu-tion française jusqu’aux découvertescontemporaines réalisées par des pas-sionnés. Ces minéraux constituent unpatrimoine naturel, scientifique maiségalement culturel. La ville du Mansse situe en bordure du Massif améri-

    cain mais une partie du départementde la Sarthe est comprise dans cetteentité géologique et paysagère.Pour ce projet, le musée Vert s’estassocié au musée de la MinéralogieMINES ParisTech, première collec-tion française et quatrième collectionmondiale de minéraux. L’exposition,reconnue d’intérêt national par leMinistère de la Culture, sera accueillieau sein de l’école des Mines après saprésentation au Mans.

    Jusqu’au 31 juillet 2021Musée Vert

    204 avenue Jean JaurèsContact : 02 43 47 39 94

    Tarif : 5 eurosGRATUIT jusqu’à 18 ans

    Lemondemerveilleuxdes minérauxLe musée Vert a rassemblé près de 300 minéraux à l’occasionde sa nouvelle exposition, « Clair comme du cristal ».

    « Clair comme du cristal, minéralogie du Massif Armoricain » est le nom de lanouvelle exposition.

    Ville du Mans

    VISITE

    SAMEDI 24« Image’N Magie »

    Une visite commentée de l’exposition« Image N Magie » est organisée cesamedi. Dans l’exposition, le regardest invité à explorer des images dansl’image où les multiplications, lessuperpositions et les retournementsne cessent de créer des magies acces-sibles aux seuls initiés. Venez en per-cer les mystères !

    À 14 h 30Musée Jean Claude Boulevard Carré

    Plantagenêt2 rue Claude Blondeau

    Contact : 02 43 47 46 45Tarifs : de 4 à 6 euros

    GRATUIT jusqu’à 18 ans

    Ville du Mans

    THÉÂTRE

    VENDREDI 23 ET SAMEDI 24« Passion selon Jean »

    Dans la pièce « Passion selon Jean »,présentée à La Fonderie, Moi-Lui, unschizophrène qui se prend pour leChrist et Jean, son infirmier qui seperd dans les méandres de la hié-rarchie institutionnelle psychiatriquesont mis en scène. Avec ironie, ten-dresse et humour féroce, l’auteurretrace les étapes de cette « Passion »là. Joutes et actions improbables, bur-lesques, les deux complices créent unlangage poétique d’un monde à part.La structure du texte est contrapun-tique ; la parole avance par jets, unesuite de traits toujours recommencés.On pense au free jazz américain, maisaussi aux variations de Bach, voire àcertaines pièces de Steve Reich.

    À 20 heuresLa Fonderie

    2 rue de la FonderieContact : 02 43 24 93 60

    Tarif : 5 euros

  • OUVERT de 11h30 à 21h

    tous les jours de la semaine

    132, avenue Georges Durand

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    VivementNoël !

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    LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans sorties 5

    RENCONTRES

    JEUDI 22Muriel Barbery chez Doucet

    Ancienne élève de l’École normalesupérieure, Muriel Barbery est pro-fesseure agrégée de philosophie. Elleécrit son premier roman en 2000 Unegourmandise. Elle revient avec Unerose seule où l’auteure nous invite àKyoto. Rose arrive au Japon pour lapremière fois. Son père, qu’elle n’ajamais connu, est mort en laissantune lettre à son intention, et l’idée luisemble assez improbable pour qu’elleentreprenne, à l’appel d’un notaire, unsi lointain voyage.

    À 18 heuresLibrairie Doucet

    Avenue du Général de GaulleContact : 02 43 24 43 20

    Entrée libre

    MARDI 27Victor Noël pour « Je rêved’un monde »Une rencontre suivie d’une séance dedédicaces avec Victor Noël pour sonouvrage Je rêve d’un monde est orga-nisée à la librairie Thuard. Naturalistedepuis le plus jeune âge, Victor Noëllance un appel à la raison dans cepetit livre engagé. De sa passion pourl’observation et l’identification de lafaune, en particulier des oiseaux, estnée une véritable fascination pour labiodiversité, menant tout naturel-lement à un désir de protection duvivant.

    À 18 heuresLibrairie Thuard24 rue de l’Étoile

    Contact : 02 43 82 22 22Entrée libre

    Actes Sud

    Mercredi 28Une rencontre avec le public à la suitede la projection du film « Ça com-mence aujourd’hui » de BertrandTavernier, sorti en 1999, permettra dediscuter avec l’artiste Louis Sclavis, deson travail de musicien et compositeurde bandes originales pour le cinéma.

    À 20 heures

    Lundi 2 novembre« Kadosh » se déroule dans MéaShéarim, le quartier juif ultra-ortho-doxe de Jérusalem. Meïr et Rivka, sontmariés depuis dix ans, ils s’aimentpassionnément mais doivent divorcerparce qu’ils n’ont pas d’enfant. Deson côté, Malka, la sœur de Rivka, estamoureuse de Yaakov qui a choisi devivre en dehors de la communauté,ce qui est mal vu. C’est le rabbin quiva trancher : Malka épousera Yossef,son fidèle assistant. Quant à Meïr, ildoit répudier Rivka, épouser Haya, etassurer sa descendance. Rivka sombredans la solitude, Malka, elle, va serebeller.

    À 20 heures

    Vendredi 6 novembreAu programme de ce vendredi, « Nikide Saint Phalle, un rêve d’archi-tecte ». Niki de Saint Phalle, néeMarie-Agnès Fal de Saint Phalle, atravaillé en France, en Italie, en Cali-fornie, à Jérusalem pour « réjouir lecœur et les yeux pour rendre les gensheureux ». Adolescente révoltée, elles’oppose à son milieu d’origine, impré-gné des valeurs de la haute bourgeoi-sie, qu’elle accuse de puritanismehypocrite et d’injustice… Mariée, elles’installe en France et visite l’Europedu sud. Rattrapée par les violences del’enfance, elle se retrouve « enferméedans l’asile ». Elle commence alorssa vie artistique avec un style autodi-dacte.

    À 18 heures

    Les Cinéastes42 place des Comtes du Maine

    Contact : 02 43 51 28 18Tarif : 8,20 euros (tarif plein)

    Programme complet sur www.les-cineastes.fr

    Louis Sclaviset le cinémaUn cycle de six films, dont les bandes originales sontsignées Louis Sclavis, est proposé aux Cinéastes.

    Le film « ça commence aujourd’hui » est au programme du cycle de projections.

    AlloCiné

    ACTIVITÉ

    SAMEDI 24Escape Game chez Doucet

    Par Toutatis, nos irréductibles Gauloissont passés chez Doucet ! Panoramixvous a concocté des énigmes bien àlui, saurez-vous toutes les résoudredans le temps imparti ?! Seul ou bienen famille, tentez de trouver et derépondre juste à toutes les questions.Attention vous n’avez que 60 mi-nutes ! Pour y participer, rien de plussimple : Inscrivez-vous à un des deuxhoraires et venez vous amuser !

    De 11 heures à midiEt de 15 à 16 heures

    Librairie DoucetInscriptions : [email protected]

    GRATUIT

    EXPOSITION (SUITE)

    JUSQU’AU 31 OCTOBRE« Les jeunes pousseset autres curiosités »

    Dans un carré potager, il y a dessalades, des légumes, du compost faitd’épluchures, et entre autres, des es-cargots dont il faut se méfier ! PascaleEtchecopar interroge ce microcosme sifamilier dans un travail décalé pleind’humour, de poésie et de philoso-phie. Elle rend hommage à la beautéde cette nature nourricière que nouscotoyons chaque jour, et qui nous ac-compagne jusque dans nos assiettes.

    Du mardi au dimancheDe 14h à 17h30Pavillon Monod

    Boulevard Paul ChantrelContact : 06 21 17 16 90

    GRATUIT

    P.E.

  • LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans cinémas 6

    Du 21 au 27 octobre 2020

    Le RoyaLRoCKS

    jjjSortie le 09/09/2020, 1h33, Drame, de SarahGavron. Avec Bukky Bakray, Kosar Ali, D’ange-lou Osei Kissiedu…mer. 21, ven. 23, sam. 24: 20h30 / dim. 25:18h.(VO)

    LeS CinéaSteSa DaRK-DaRK Man

    jjjjSortie le 14/10/2020, 1h50, Policier, deAdilkhan Yerzhanov. Avec Daniar Alshinov, Di-nara Baktybaeva, Teoman Khos…mer. 21, jeu. 22: 20h15 / ven. 23: 16h,19h15 / sam. 24: 21h30 / dim. 25:18h15 / lun. 26: 20h30 / mar. 27: 13h30.(VO) (Int. -12 ans)

    aiLLeURS

    jjjSortie le 23/09/2020, 1h14, Animation, Fan-tastique, de Gints Zilbalodis.mer. 21: 10h30 / jeu. 22: 15h15 / ven. 23:17h30 / lun. 26: 10h.

    antoinette DanS LeSCéVenneS

    jjjjSortie le 16/09/2020, 1h35, Comédie, de Ca-roline Vignal. Avec Laure Calamy, BenjaminLavernhe, Olivia Côte…jeu. 22, lun. 26: 18h30 / dim. 25: 20h30.

    BiLLieSortie le 30/09/2020, 1h32, Documentaire,Musical, de James Erskine. Avec Billie Holi-day,mer. 21: 13h30, 18h / jeu. 22: 16h,20h30 / ven. 23: 17h, 21h30 / sam. 24:19h30 / dim. 25: 18h15 / lun. 26: 13h30,18h30 / mar. 27: 20h15.(VO)

    CaLaMity, Une enFanCe DeMaRtHa Jane CannaRy

    jjjjSortie le 14/10/2020, 1h22, Animation, Fa-mille, de Rémi Chayé. Avec Salomé Boulven,Alexandra Lamy, Alexis Tomassian…mer. 21: 10h, 16h / jeu. 22: 10h30 / ven. 23,lun. 26: 10h / sam. 24: 16h, 18h / dim. 25:18h / mar. 27: 16h. (Dès 6 ans)

    City HaLLSortie le 21/10/2020, 4h32, Documentaire,de Frederick Wiseman.F. Wiseman investit la municipalité de Bos-ton, où le Maire démocrate M. J. Walsh etses équipes travaillent à la mise en placed’une politique sociale, culturelle et égali-taire.mer. 21, mar. 27: 13h30, 18h30 / jeu. 22:13h15 / ven. 23: 19h / sam. 24: 14h / dim.25: 11h / lun. 26: 13h30.(VO)

    DRUnK

    jjjjSortie le 14/10/2020, 1h55, Drame, de Tho-mas Vinterberg. Avec Mads Mikkelsen, Tho-mas Bo Larsen, Lars Ranthe…mer. 21: 15h30, 18h, 20h30 / jeu. 22:13h30, 18h, 20h40 / ven. 23: 13h30,19h10, 21h30 / sam. 24: 16h45, 19h15,21h30 / dim. 25: 16h, 18h15, 20h / lun. 26:13h30, 17h30, 20h / mar. 27: 13h30, 15h45,20h.(VO)

    FRitZiSortie le 04/11/2020, 1h26, Animation, Fa-mille, de Ralf Kukula, Matthias Bruhn. AvecAli Lyons, Oisin Conroy, Lucy Carolan…Leipzig, Allemagne de l’Est, 1989. Pendantl’été, Sophie, la meilleure amie de Fritzi parten vacances en lui confiant son chien adoré,Sputnik. A la rentrée des classes, Sophie estabsente et sa famille a disparu…AVANT-PREMIERE : mer. 21, sam. 24, lun.26: 14h / ven. 23: 14h30 / mar. 27: 18h.

    iSRaËL, Le VoyaGe inteRDitSortie le 07/10/2020, 2h20, Documentaire,de Jean-Pierre Lledo.Partie I : Kippour. Une famille oubliée, lesJuifs d’Algérie, eux aussi perdus de vue,n’avoir rien transmis à mes enfants, m’êtrecomplu dans l’ignorance…ven. 23: 13h30 / dim. 25: 11h.

    JoSePSortie le 30/09/2020, 1h14, Histoire, Ani-mation, de Aurel. Avec Sergi López, GérardHernandez, Bruno Solo…mer. 21, jeu. 22: 16h15 / ven. 23: 17h / sam.24: 19h45 / dim. 25: 13h45 / lun. 26:16h45 / mar. 27: 18h15.

    La BaLeine et L’eSCaRGoteSortie le 21/10/2020, 0h40, Familial, Ani-mation, de Max Lang, Daniel Snaddon, FilipDiviak, Zuzana ?upová, Nils Hedinger. AvecColette Sodoyez, Maia Baran, Philippe Resi-mont…Une petite escargote de mer s’ennuie sur lerocher d’un vieux port et rêve de parcourirle monde.jeu. 22, mar. 27: 10h / ven. 23: 16h30.

    La CHoUette en toQUe

    jjjjSortie le 14/10/2020, 0h52, Familial, Ani-mation, de Pascale Hecquet, Frits Standaert,Célia Tisserant, Célia Tocco.mer. 21, ven. 23: 11h / jeu. 22: 14h / lun.26: 16h / mar. 27: 10h.

    La FeMMe QUi S’eSt enFUieSortie le 30/09/2020, 1h17, Drame, de HongSang-Soo. Avec Kim Min-Hee, Seo Young-hwa,Saebyuk Kim…dim. 25: 16h30.(VO)

    La Petite taUPe aiMe LanatUReSortie le 22/06/2020, 0h43, Animation, deZden?k Miler.jeu. 22: 17h / ven. 23: 10h / lun. 26:10h30 / mar. 27: 11h.

    LaUReL et HaRDy PReMieRSCoUPS De GénieSortie le 16/12/2020, 0h52, Comédie, de LeoMcCarey, James W. Horne, Clyde Bruckman.Avec Oliver Hardy, Stan Laurel,Programme de trois courts métrages muets :Oeil pour oeil, La Bataille du siècle et Vivela liberté.AVANT-PREMIERE : ven. 23: 10h30 / sam.24: 17h / lun. 26: 15h30.

    Le PeUPLe LoUPSortie le 16/12/2020, 1h40, Animation,Aventure, de Tomm Moore, Ross Stewart.Avec Honor Kneafsey, Eva Whittaker, SeanBean…En Irlande, au temps des superstitions et dela magie, Robyn, une jeune fille de 11 ans,aide son père à chasser la dernière meutede loups. Mais un jour, lors d’une battue enforêt, Robyn rencontre Mebh, petite fille lejour, louve la nuit…AVANT-PREMIERE : dim. 25: 16h.

    Le QUatUoR À CoRneSSortie le 18/11/2020, 0h42, Animation, deEmmanuelle Gorgiard, Benjamin Botella, Ar-naud Demuynck.Programme de 3 courts métrages d’anima-tion. Là-haut sur la montagne.AVANT-PREMIERE : dim. 25: 11h.

    LeS MaL-aiMéSSortie le 16/09/2020, 0h40, Animation, deHélène Ducrocq.mer. 21: 10h / jeu. 22: 11h / sam. 24:16h / mar. 27: 14h.

    MiCHeL-anGeSortie le 21/10/2020, 2h14, Drame, Histo-rique, de Andrey Konchalovsky. Avec Alber-to Testone, Jakob Diehl, Orso Maria Guerrini…Michel Ange à travers les moments d’angoisse et d’extase de son génie créatif,tandis que deux familles nobles rivales sedisputent sa loyauté.mer. 21: 13h30, 20h / jeu. 22: 13h30,18h / ven. 23: 13h30, 20h45 / sam. 24: 14h,18h30, 21h30 / dim. 25: 11h, 15h30 / lun.26: 15h45, 20h30 / mar. 27: 15h15, 20h.(VO)

    PetiteS DanSeUSeSSortie le 04/11/2020, 1h30, Documentaire,de Anne-Claire Dolivet.À quoi ressemble la vie de petites filles quirêventde devenir des danseuses étoiles ?Elles ont entre 6 et 10 ans. À la maison, àl’école ou dans la rue, elles vivent la danseavec passion. Mais comment grandir dansun monde de travail intensif, d’exigence etde compétitions quand on est si petite …AVANT-PREMIERE : dim. 25: 14h.

    Un PayS QUi Se tient SaGeSortie le 30/09/2020, Documentaire, de Da-vid Dufresne.jeu. 22: 18h15 / ven. 23, lun. 26:18h30 / dim. 25: 20h30.

    Una PRoMeSSa

    jjjSortie le 14/10/2020, 1h44, Drame, de Gian-luca De Serio, Massimiliano De Serio. AvecSalvatore Esposito, Samuele Carrino, Lica La-nera…mer. 21: 18h / jeu. 22, dim. 25, lun. 26:20h30 / sam. 24: 13h45.(VO) (Int. -12 ans)

    yaLDa, La nUit DU PaRDonSortie le 07/10/2020, 1h29, Drame, Thriller,de Massoud Bakhshi. Avec Sadaf Asgari, Beh-naz Jafari, Babak Karimi…sam. 24: 21h30 / dim. 25: 14h30 / mar. 27:18h15.(VO)

    MéGa CGR100% LoUPSortie le 28/10/2020, 1h35, Familial, Ani-mation, de Alexs Stadermann. Avec AkmalSaleh, Alexs Stadermann,Freddy Lupin et sa famille sont des humainsordinaires. Mais dès la tombée de la nuit, ilsdeviennent des loups-garous !AVANT-PREMIERE : dim. 25: 11h15. (Dès6 ans)

    30 JoURS MaX

    jjSortie le 14/10/2020, 1h30, Comédie, de Ta-rek Boudali. Avec Tarek Boudali, Philippe La-cheau, Julien Arruti…mer. 21, ven. 23, sam. 24, dim. 25, lun. 26,mar. 27: 11h, 13h40, 16h, 18h, 20h, 21h,22h15 / jeu. 22: 11h, 13h40, 16h, 18h,21h15, 22h15.

    aDieU LeS ConS1h50, Comédie,Lorsque Suze Trappet apprend à 43 ansqu’elle est sérieusement malade, elledécide de partir à la recherche de l’enfantqu’elle a été forcée d’abandonner…tlj. 11h15, 13h30, 15h50, 17h50, 19h50,22h.

    antoinette DanS LeSCéVenneS

    jjjjSortie le 16/09/2020, 1h35, Comédie, de Ca-roline Vignal. Avec Laure Calamy, BenjaminLavernhe, Olivia Côte…mer. 21, ven. 23, dim. 25, mar. 27: 11h15,15h45, 20h / jeu. 22, sam. 24, lun. 26:11h15, 13h30, 18h.

    BiGFoot FaMiLySortie le 05/08/2020, 1h38, Comédie, Ani-mation, de Ben Stassen, Jérémie Degruson.Avec Kylian Trouillard, Yuri Lowenthal, Ma-rieve Herington…mer. 21, jeu. 22, ven. 23, sam. 24, lun. 26,mar. 27: 11h15, 13h40, 16h / dim. 25:13h40, 16h.

    LeS aPPaRenCeS

    jjjSortie le 23/09/2020, 1h51, Thriller, de MarcFitoussi. Avec Karin Viard, Benjamin Biolay,Lucas Englander…mer. 21, ven. 23, dim. 25, mar. 27: 18h / jeu.22: 20h15 / sam. 24, lun. 26: 20h.

    LeS BLaGUeS De totoSortie le 05/08/2020, 1h24, Comédie, dePascal Bourdiaux. Avec Gavril Dartevelle, Guil-laume De Tonquédec, Anne Marivin…tlj. 11h15.

    LeS tRoLLS 2 - toURnéeMonDiaLe

    jjjSortie le 14/10/2020, 1h34, Animation, Co-médie, de Walt Dohrn. Avec Vitaa, Matt Poko-ra, Rachel Bloom…tlj. 11h15, 13h40, 15h10, 15h50, 18h, 20h,22h. (Dès 6 ans)

    LUPin iii: tHe FiRStSortie le 07/10/2020, 1h33, Aventure, Ani-mation, de Takashi Yamazaki. Avec MaximeDonnay, Adeline Chetail, Rémi Barbier…tlj. 11h.

    MiSSSortie le 21/10/2020, 1h40, Comédie, de Ru-ben Alves. Avec Alexandre Wetter, Pascale Ar-billot, Isabelle Nanty…Alex, petit garçon gracieux de 9 ans quinavigue joyeusement entre les genres, a unrêve : être un jour élu Miss France.tlj. 11h, 13h30, 15h45, 18h, 20h, 22h15.

    Mon CoUSinSortie le 30/09/2020, 1h47, Comédie, de JanKounen. Avec Vincent Lindon, François Da-miens, Pascale Arbillot…mer. 21, ven. 23, dim. 25, mar. 27:22h10 / jeu. 22: 15h45 / sam. 24, lun. 26:15h45, 22h20.

    Mon GRanD-PÈRe et Moi

    jjjSortie le 07/10/2020, 1h38, Comédie,Drame, de Tim Hill. Avec Robert De Niro,Oakes Fegley, Uma Thurman…mer. 21, ven. 23, dim. 25, mar. 27: 11h,13h30, 15h45 / jeu. 22, sam. 24, lun. 26:11h, 15h45.

    PaRentS D’éLÈVeSSortie le 07/10/2020, 1h29, Comédie, Fa-mille, de Noémie Saglio. Avec Vincent De-dienne, Camélia Jordana, Oscar Pauleau…tlj. 11h15, 13h40, 16h, 18h.

    PeninSULaSortie le 21/10/2020, 1h56, Horreur, deSang-Ho Yeon. Avec Dong-won Gang, Do-YoonKim, Jung-hyun Lee…Quatre ans après Dernier train pour Busan, ilne reste que des zombies dans la péninsule.mer. 21, ven. 23, sam. 24, dim. 25, lun. 26,mar. 27: 13h30, 15h45, 17h40, 18h10, 20h,21h, 22h20 / jeu. 22: 13h30, 15h45, 17h40,17h55, 20h, 21h, 22h20. (Int. -12 ans)

    Petit VaMPiReSortie le 21/10/2020, 1h22, Animation, deJoann Sfar. Avec Camille Cottin, Jean-PaulRouve, Alex Lutz…Petit Vampire vit dans une maison hantéeavec une joyeuse bande de monstres, maisil s’ennuie terriblement…tlj. 11h15, 13h45, 16h, 18h.

    PoLySortie le 21/10/2020, 1h42, Jeunesse, de Ni-colas Vanier. Avec François Cluzet, Julie Gayet,Elisa de Lambert…Adaptation du feuilleton culte des années1960. Lorsqu’un cirque de passage s’installeà côté, Cécile découvre que Poly le poneyvedette est maltraité…tlj. 11h, 13h30, 15h45, 18h05, 20h, 22h15.

    ReLiCLorsqu’Edna, la matriarche et veuve de lafamille, disparaît, sa fille Kay et sa petite-fille Sam se rendent dans leur maisonfamiliale isolée pour la retrouver. Peu aprèsle retour d’Edna, et alors que son compor-tement devient de plus en plus instable ettroublant, les deux femmes commencent àsentir qu’une présence insidieuse dans lamaison. Edna refuse de dire où elle était,mais le sait-elle vraiment…mer. 21, ven. 23, sam. 24, dim. 25, lun. 26:20h15, 22h15 / jeu. 22: 22h30 / mar. 27:20h15. (Int. -12 ans)

    tenetMuni d’un seul mot – Tenet – et décidé àse battre pour sauver le monde, notre pro-tagoniste sillonne l’univers crépusculairede l’espionnage international. Sa mission leprojettera dans une dimension qui dépassele temps. Pourtant, il ne s’agit pas d’unvoyage dans le temps, mais d’un renverse-ment temporel…Sortie le 31/07/2020, Thriller, Action, deChristopher Nolan. Avec John David Washing-ton, Robert Pattinson, Elizabeth Debicki…mer. 21, ven. 23, sam. 24, dim. 25, lun. 26,mar. 27: 18h, 21h / jeu. 22: 18h.

    tHe CRaFt - LeS noUVeLLeSSoRCiÈReSSortie le 28/10/2020, 1h35, Fantastique,Epouvante-horreur, de Zoe Lister-Jones.Avec Michelle Monaghan, David Duchovny,Cailee Spaeny…L’introvertie Hannah arrive dans un nou-veau lycée. Elle se lie d’amitié avec troisautres camarades. Les jeunes femmes com-mencent à pratiquer la magie et invoquentles plus puissants esprits afin de transfor-mer leurs rêves en réalité.AVANT-PREMIERE : mar. 27: 22h15.

    tHe GooD CRiMinaL

    jjSortie le 14/10/2020, 1h38, Action, Thriller,de Mark Williams (II). Avec Liam Neeson, KateWalsh, Anthony Ramos…tlj. 13h30, 17h55, 20h05, 22h15.

    PatHéQUinConCeSaDieU LeS ConS1h50, Comédie,Lorsque Suze Trappet apprend à 43 ansqu’elle est sérieusement malade, elledécide de partir à la recherche de l’enfantqu’elle a été forcée d’abandonner…mer. 21, jeu. 22, ven. 23, sam. 24, lun. 26,

    mar. 27: 13h45, 14h40, 15h40, 17h35,19h30, 20h25, 21h25 / dim. 25: 11h30,13h45, 14h40, 15h40, 17h35, 19h30, 20h25,21h25.

    MiSSSortie le 21/10/2020, 1h40, Comédie, de Ru-ben Alves. Avec Alexandre Wetter, Pascale Ar-billot, Isabelle Nanty…Alex, petit garçon gracieux de 9 ans quinavigue joyeusement entre les genres, a unrêve : être un jour élu Miss France.mer. 21, jeu. 22, ven. 23, sam. 24, lun. 26,mar. 27: 13h45, 16h05, 18h20, 20h55 / dim.25: 11h30, 13h45, 16h05, 18h20, 20h55.

    PeninSULaSortie le 21/10/2020, 1h56, Horreur, deSang-Ho Yeon. Avec Dong-won Gang, Do-YoonKim, Jung-hyun Lee…Quatre ans après Dernier train pour Busan, ilne reste que des zombies dans la péninsule.mer. 21, jeu. 22, ven. 23, sam. 24, lun. 26,mar. 27: 14h20, 16h15, 18h45, 21h05 / dim.25: 11h25, 14h20, 16h15, 18h45, 21h05.(Int. -12 ans)

    Petit VaMPiReSortie le 21/10/2020, 1h22, Animation, deJoann Sfar. Avec Camille Cottin, Jean-PaulRouve, Alex Lutz…Petit Vampire vit dans une maison hantéeavec une joyeuse bande de monstres, maisil s’ennuie terriblement…mer. 21, jeu. 22, ven. 23, sam. 24, lun. 26,mar. 27: 14h10, 15h45, 17h35 / dim. 25:11h15, 14h10, 15h45, 17h35.

    PoLySortie le 21/10/2020, 1h42, Jeunesse, de Ni-colas Vanier. Avec François Cluzet, Julie Gayet,Elisa de Lambert…Adaptation du feuilleton culte des années1960. Lorsqu’un cirque de passage s’installeà côté, Cécile découvre que Poly le poneyvedette est maltraité…mer. 21, jeu. 22, ven. 23, sam. 24, lun. 26,mar. 27: 14h05, 16h15, 18h25, 21h20 / dim.25: 11h25, 14h05, 16h15, 18h25, 21h20.

    tHe CRaFt - LeS noUVeLLeSSoRCiÈReSSortie le 28/10/2020, 1h35, Fantastique,Epouvante-horreur, de Zoe Lister-Jones.Avec Michelle Monaghan, David Duchovny,Cailee Spaeny…L’introvertie Hannah arrive dans un nou-veau lycée. Elle se lie d’amitié avec troisautres camarades. Les jeunes femmes com-mencent à pratiquer la magie et invoquentles plus puissants esprits afin de transfor-mer leurs rêves en réalité.AVANT-PREMIERE : mar. 27: 21h.

    Retrouvez les avis des internautessur les derniers films

    La liste desfilms à l’écran, publiée gratui-tement ci-dessous, peut être incomplèteen raison de nos horaires de bouclage(le mardi matin) et de la mise à jourparfois tardive des sites de cinéma.Pour plus d’informations nous vousinvitons à vous connecter sur le site :

    www.lemans.maville.com

    www.lemans.maville.com

    Une petite escargote de mer s’ennuie sur le rocher d’un vieuxport et rêve de parcourir le monde. Un jour, une grande baleineà bosse lui propose de l’emmener en voyage à travers les océansdu globe.

    D.R.

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  • LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Sorties jeunesse 7

    Publicitééé

    SPECTACLE

    MERCREDI 28« Le chant de lacoccinelle »

    La coccinelle est née silen-cieuse. Elle ne chante pas.Mais la libellule, le ver deterre, la fourmi ne chantentpas non plus. Et si on appre-nait à chanter à la coccinelle,à siffler comme le merle, àsouffler comme le vent, à dan-ser comme la pluie et surtoutà écouter… le chant du loin-tain, le chant de la montagne.Tout le spectacle repose surla découverte du chant et del’écoute dans l’univers dujardin.

    À 11 heures, 16h30, 18 heuresScelia

    Rue Didier PironiÀ Sargé-lès-le-Mans

    Dès 3 ansTarifs : de 5 à 7 euros

    EXPOSITION

    MERCREDI 21 ET 28« La natureen musique »

    Végétaux et animaux sontutilisés comme matière pre-mière dans la fabrication desinstruments depuis la nuitdes temps. À travers des ins-truments de musique venantdes quatre coins du monde,Carnuta vous propose unregard sur les liens entre labiologie, la biodiversité et lamusique. Une visite guidéeest organisée le 21 et 28 oc-tobre.

    À 11 heuresCarnuta

    2 rue du Bourg ancienÀ Jupilles

    Contact : 02 43 38 10 31Tarifs : de 3,5 à 6 euros

    CINÉMA

    JUSQU’AU MERCREDI 28« Les mal-aimés »

    Graines d’Images Junior est deretour pour sa vingt-deuxièmeédition, avec une programma-tion riche de films inédits etoriginaux.Quelle vie peuvent bienmenerdes créatures que l’on ignore,que l’on méprise ou que l’oncombat ? Les aventures desMal-Aimées racontent la viemouvementée de ces ani-maux dont la vie est parseméed’embûches.

    Mercredi 21 à 10 heuresJeudi 22 à 11 heures

    Samedi 24 à 16 heuresMardi 27 à 14 heures

    Mercredi 28 à 11 heuresLes Cinéastes

    42 place des Comtes du MaineContact : 02 43 51 28 18

    Dès 5 ansTarif : 4 euros

    ATELIER

    MARDI 27« Atelier famille –l’enceinte recompo-sée »

    Après un temps de décou-verte, l’enceinte romaine duMans, amusez-vous à recom-poser le monument à l’aide debriques de construction et depersonnages. Grâce à la tech-nique du stop-motion, votrechantier miniature prend viedans un court-métrage à em-porter sur votre Smartphone.(Nécessite le téléchargementd’une application mobile gra-tuite en début d’activité).

    À 14h30Musée J-C Boulard – Carré

    Plantagenêt2 rue Claude Blondeau

    Contact : 02 43 47 46 45Tarifs : 3 euros

    Musées du Mans

    SPECTACLE

    MARDI 27« Le long voyagedu pingouin vers lajungle »

    C’est l’histoire d’un jeunepingouin qui aurait pu êtreheureux sur la banquise. Maisil rêve de découvrir le mondedes couleurs et les animauxde la jungle. Par une bellenuit noire, il se met en route.Le voyage est long, riche enrencontres agréables ou dan-gereuses : la petite sirène, lapieuvre géante, la vieille ba-leine… Son arrivée en Afriqueest une des plus belles fêtesque la jungle ait connue.Pourtant, dans son cœur, unétrange sentiment s’installe :la nostalgie.

    À 10h15 et 15 heuresL’Espace Scelia

    Rue Didier PironiÀ Sargé-lès-le-Mans

    Contact : 02 43 76 38 50Dès 5 ans

    Tarifs : de 5 à 7 euros

    Geneviève Emonet

  • VISITES

    SAMEDI 31 OCTOBRE« Le Mans Romain dela cité au musée »

    Une visite à deux voix entre laCité Plantagenêt et le muséeJean-Claude Boulard CarréPlantagenêt sera proposée cesamedi 31. Votre guide seraJuliette Poirot-Bourdain.

    Départ à 15 heuresMaison du Pilier-Rouge

    Tarifs : de 4 à 6 euros

    DIMANCHE 22 NOVEMBRE ETDIMANCHE 27 DÉCEMBRE« L’eau dans laville : le carré et lesthermes romains »Partez à la découverte dedeux sites : l’espace eau dumusée d’histoire et d’archéo-logie Carré Plantagenêt etles thermes, haut lieu de lavie quotidienne et de l’art devivre romains. La visite seraanimée par Julien Hardy.

    Départ à 14 heuresou 16 heures si complet à

    14 heuresMaison du Pilier-Rouge

    Tarifs : de 4 à 6 euros

    Autres visibles possibles : sur RDVuniquement

    Visites avec masques obligatoiresRenseignement auprès de la

    maison du Pilier-Rouge41-43 Grande Rue

    Contact : 02 43 47 40 30

    EN SAVOIR PLUS

    Poursuivre sa visiteau musée CarréPlantagenêt

    La visite des thermes s’inscritdans un parcours global : dumusée Jean-Claude Bou-lard Carré Plantagenêt, dela crypte archéologique desthermes jusqu’à l’enceinteromaine.Au musée Carré Plantagenêt,le visiteur y découvrira unemaquette de la ville qui per-mettra de resituer les coursd’eau, les aqueducs et lesthermes. « Cette visite trèscomplémentaire permet defaire le point sur les fouillesarchéologiques qui ont étémenées », précise Sabine De-launay, guide-conférencière.L’occasion également d’y dé-couvrir la mosaïque romaine àl’origine de la découverte dusite, les éléments de décoret les accessoires indispen-sables des thermes, à l’imagedu strigile.

    2 rue Claude BlondeauContact : 02 43 47 46 45

    Le Mans, ville d’Art etd’Histoire, renferme biendes secrets… L’un d’eux

    se situe au niveau dusous-sol de l’École des

    Beaux-Arts : les vestigesdes thermes gallo-ro-

    mains, lieu de détente etde loisirs par excellencepour les Romains. C’esten 1980 que des fouillesmettent à jour ce bijouarchéologique construitau Ier siècle. Aujourd’hui,

    la partie ouverte aupublic, la crypte archéo-

    logique, fait partiedes sites touristiquesmajeurs de la ville.

    Sabine Delaunay, guide-conférencière, emmène

    les visiteurs sur lestraces des Romains dansla cité de Vindunum (LeMans), à l’occasion de

    visites guidées.

    Avenue de Rostov-sur-le-DonContact : 02 43 47 40 30

    J.M.

    LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Trésor du passé 8

    ÀÀ la découverte des thermesgallo-romains

    Julie [email protected]

    Quelle est l’histoire desthermes ?

    Sabine Delaunay : Le motvient du grec « thermos »,qui signifie « chaud ». Lesthermes existent depuis leVe siècle avant notre ère. Cettepratique grecque a été réap-propriée par les Romains aupoint de devenir un marqueurde la civilisation romaine. LesRomains pouvaient y passerune demi-journée pour yrecevoir des soins ! Ils vontpousser la pratique jusqu’àson paroxysme en l’inscrivantdans un parcours de soin ducorps qui est également attes-té par la médécine : du froidvers le chaud et du chaud versle froid.

    Pourquoi les Romains construi-saient-ils des thermes ?

    Ce lieu occupait une placetrès importante dans leur viequotidienne. Outre les soinsqu’on y prodiguait, c’est aussiun lieu de sociabilité très im-portant. Les thermes étaientfréquentés par tous, et pluslonguement par les personnesdont l’activité professionnellepouvait s’y dérouler, commeles commerçants. On estimequ’à Vindunum les thermess’étendaient sur 2500 mètres

    carrés, la moitié de la superfi-cie de la cathédrale du Mans,ce qui était assez conséquentpour une ville de 5000 habi-tants, estime-t-on.

    Quand et à quelle occasion lesite sous l’École des Beaux Artsa-t-il été découvert ?

    Le 5 mai 1980, lors de tra-vaux d’agrandissement liésà l’école Claude Chappe, uncoup de pelleteuse met à jourde la mosaïque romaine. Onarrête alors immédiatementles travaux et des campagnesde fouilles sont entreprises,menées notamment parJoseph Guilleux, professeurd’histoire très impliqué etspécialiste de l’histoire an-tique. Il a ensuite été décidéde conserver une partie pourl’ouvrir au public, c’est pour-quoi nous parlons de « cryptearchéologique ».

    Quelle est la probabilité pourqu’il y ait d’autres thermesromains dans la ville ?

    Lors de la construction del’enceinte, il y a probablementeu d’autres thermes à l’inté-rieur de la cité. Près de l’Écoledes Beaux-Arts, il y a aussitoute une partie qui n’a pasété fouillée car elle se trouvesous les bâtiments.

    Comment les termes étaient-ilsalimentés en eau ?

    Nous supposons que l’eauvenait des aqueducs desFontenelles et d’Isaac. On n’apas le tracé exact donc nousne pouvons pas l’affirmer. Enrevanche, nous savons qu’elles’écoulait vers le ruisseaud’Isaac.

    Comment étaient-ils chauffés ?

    Les Romains utilisaient latechnique de l’hypocauste,un système de chauffage parles sols. Il s’agit d’une dalle,portée par des pillettes, souslaquelle de l’air chaud circu-lait.

    Qui fréquentait ce lieu ?

    Dans un premier temps,tout le monde, les hommescomme les femmes, richesou moins riches, y avaientaccès. Il y avait une grandemixité sociale. Par la suite,soit des parcours séparés, soitdes horaires réservés ont étéinstaurés.

    Étaient-ils gratuits ?

    Oui, nous le pensons dansla mesure où nous n’avonspas retrouvé de monnaied’échange. Si toutefois ilsétaient payants, c’était pourune somme modique carl’idée était que chacun puissealler aux thermes. C’était unmoyen pour que la populationadhère à la culture romaine.

    Pourquoi retrouve-t-on cesbriques rouges, identiques à lamuraille de la cité plantage-nêt ?

    Les Romains utilisaient à lafois des briques et des « moel-lons » comme matériaux deconstruction. Comme surl’enceinte, on retrouve unealternance de moellons decalcaire et de grès roussard.

    Quelle était l’importance de laville à l’époque romaine ?

    Vindunum était la capitale decité des Aulerques cénomans,le nom de la tribu. C’était unendroit important pour l’em-pire et une ville de garnison.

    Quels sont les autres mar-queurs de cette époque visiblesaujourd’hui ?

    L’enceinte romaine bien sûr,candidate au PatrimoineMondial de l’Unesco, qui aété bâtie à la fin du IIIe siècle- début du IVe siècle de notreère ; mais aussi l’aqueducdes Fontenelles. On a éga-lement trouvé la trace d’unédifice de spectacle, peut-être un théâtre ou une arène,à l’arrière du théâtre actueldes Quinconces. On retrouveégalement deux pans de mursdatés du milieu du Ier sièclede notre ère. Ces vestiges sontvisibles de l’intérieur du hallde l’Hôtel de Ville.

  • Visite en images…

    Le mode de construction est très souvent le même, avec des moellons et desbriques. Des joints sont également tirés au fer pour apporter un aspect décoratif.

    N.P

    Le caldarium est une pièce où l’air est chauffé. La température y oscille générale-ment entre 30 et 40 degrés. Les Romains avaient pour coutume de s’y installer etd’échanger entre eux pendant plusieurs heures.

    N.P

    L’hypocauste est le système de chauffage par le sol qu’utilisaient les Romains.Une méthode déjà connue en Grèce, mais beaucoup moins développée. La chaleurest produite par des fours entretenus en permanence.

    N.P

    L’évacuation de l’eau se faisait au niveau de cette « croix » et prenait la directiondu ruisseau d’Isaac. Un ruisseau qui est aujourd’hui occupé par la rue Rostov-sur-le-Don et ses environs.

    N.P

    LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Trésor du passé 9

    Bien qu’il n’en existe pas de trace officielle à Vindunum, de nombreux servicescomme le massage, l’épilation ou encore le rasage étaient prévus dans l’uncto-rium, la salle de soins. Des huiles parfumées y étaient appliquées.

    N.P

    Les bassins n’excèdent pas les un mètre de profondeur. Ils étaient conçus, vrai-semblablement, pour accueillir un maximum de quatre personnes.

    N.P

  • N.P

    L’étang de Fatines est ouvert toute l’année, sur réservation. Il est notammentpossible d’y pêcher des carpes et des truites.

    N.P

    L’église Saint-Jacques date de la fin du XIe siècle et a connu de multiples rénova-tions.

    N.P

    N.P

    Au Moyen Âge, des pèlerinsvenus d’Europe du Nordfaisaient escale du côté deFatines. Un village qui setrouvait sur leur chemin,eux qui se rendaient àCompostelle en Espagne.C’est d’ailleurs de là queviendrait le nom de l’Églisede Fatines. (Saint-Jacquescomme Saint-Jacques-de-Compostelle).

    LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans balade 10N.P

    N.P

    Les mystères de FatinesPetite commune d’àpeine 1000 habitants

    située entre Sargé-lès-le-Mans et Montfort-le-

    Gesnois, Fatines possèdedes origines assez

    méconnues. Si l’égliseSaint-Jacques, surmon-tée d’un clocher à bulbeoctogonal, attire les pas-

    sionnés d’histoire, lesdeux hectares de l’étangde Fatines comblerontles plus aventuriers.

    Mairie de Fatines1 rue Principale

    Contact : 02 43 89 51 97

    N.P

  • LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans culture geek 11

    ■ La chroniqued’Aurélien Cailloce

    Depuis 2013, les Xbox One etPS4 nous font rêver, avec enplus, un gros coup de projecteursur les jeux indépendants. Elleslaisseront leur place aux nou-velles consoles qui arriveronten novembre 2020. Décryptonsles Xbox Series X/S pour Micro-soft, les PS5 pour Sony.

    Les Xbox Series S & X :le 10 novembreIl y a la Xbox Series S, 100 % di-gitale, sans lecteur de disques.Vos jeux et films devront être

    payés sur la plate-forme. La console coûtera 299,99 euros.La Xbox Series X sera la console la plus puissante du monde, elle aura un lecteurBlu-Ray, une qualité 4K pour un coût de 499,99 euros.Rassurez-vous, la plupart de vos jeux Xbox One, 360, Xbox seront compatibleset vous pourrez réutiliser vos anciens accessoires, hormis le Kinect. Les tempsde chargement seront réduits, et certains jeux que vous avez achetés auront unemise à jour gratuite grâce au Smart Delivery.Une offre a été lancé et comprend : la console, l’abonnement « Game PASS »+ XCloud (IOS/Android) pour 24,99 euros par mois pour la « S », et 32,99 eurospar mois pour la « X », sous un contrat de 24 mois.

    Les PS5 : le 19 novembreSony la joue comme Microsoft, avec deux consoles. Une digitale pour 399,99euros, et une autre avec un lecteur pour 499,99 euros.Chez Sony, la manette change, la « Dual Sense » vous permettra de ressentir lessensations avec le retour haptique. Quand vous jouerez à un jeu de tir, si vousn’avez plus de munitions, la gâchette se bloquera. La PS5 aura des jeux exclusifsdès sa sortie, tel que Spiderman : Miles Moralles ou le jeu de rôle : Godfall.

    Et vous ? Vous êtes plutôt Xbox ou PS5 ?

    https://www.facebook.com/aureliencailloce/https://twitter.com/Aurelcailloce

    https://www.instagram.com/aureliencailloce/https ://www.linkedincom/in/aurelcailloce/

    JEUX VIDÉOS

    Les dernières sorties

    Pour les fans de Retrogaming :ScourgebringerDans ce rogue-like qui mêle action, ra-pidité et plate-forme dans un universpostapocalyptique en pixel art, vousallez devoir esquiver et détruire toutsur votre passage. Sortie le 21 octobresur PC/Mac/Linux/Xbox One & Ps4.

    Pour les grands gaulois : Asterix& Obelix XXL RomasteredAsterix et Obélix reviennent dans uneversion mise au goût du jour du pre-mier opus sortie en 2003. Vous allezdevoir donner des baffes aux romains,récolter des pièces d’or, avec en primequatre nouveaux modes de jeux. Sortiele 22 octobre sur PC, Mac, PS4, XboxONE et Switch.

    Pour les pilotes de courses : Dirt5Le nouvel épisode de la saga de jeu

    d’arcade revient. Le jeu se voit propo-ser tout un tas de nouveautés commele mode Playgrounds, où vous pourrezcréer vos propres circuits ainsi que lemode Gymkhana où il s’agira de réali-ser le plus de points en un temps limi-té, en effectuant de nombreux tricks,des sauts et autres cascades. Sortie le6 novembre sur PS4, PS5, Xbox One,Xbox Series, Pc & Stadia.

    Pour les fans de Vikings : Assas-sin’s Creed ValhallaAprès l’Egypte et la Grèce Antique,direction le nord et le monde desVikings. Vous allez incarner Eivor, unviking du sexe de votre choix, vousallez quitter la Norvège pour voler lesrichesses des rois anglais, développervotre colonie, protéger vos proches etpersonnaliser votre personnage. Sortieprévue le 10 novembre sur PS4, PS5,Xbox One, Xbox Series, Stadia et PC.

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    LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans à table 12

    Le goût de l’insouciance« L’insouciant » : c’estle nom de la nouvelletable qui remplace lerestaurant « Les Piedsdans le plat », dans lequartier Washington,

    depuis le début du moisd’octobre. À la tête del’établissement, Made-line Blais, 24 ans et son

    compagnon CorentinCourtien, 26 ans,

    comptent réveiller nospapilles grâce à une

    cuisine bistronomique.Dans un décor moderneet une ambiance décon-

    tractée, le chef, qui afait ses armes dans desétablissements étoilés,

    propose des platsraffinés et entièrement

    faits maison.

    Du mardi au samediLe mardi de midi à 14 heures

    Le mercredi, jeudi, vendredi etsamedi

    De midi à 14 heures et de19 heures à 21 h 306 rue de la Mission

    Contact : 02 43 40 00 58www.restaurant-linsouciant.fr

    Julie Marchand

    Ouvrir votre propre restaurant,c’était un rêve ?

    Madeline Blais : oui, c’estun projet qui a toujours étédans un coin de nos têtes.Après avoir obtenu nosdiplômes au lycée Sainte-Catherine, on est partis deuxans à l’étranger, on a travailléà Nantes et dans le sud de laFrance, au sein de restaurantsétoilés et gastronomiques.Puis on a décidé de revenir auMans, notre terre natale, pourouvrir notre premier restau-rant. C’était le bon moment.Avant, on était trop jeune.Il fallait qu’on acquière del’expérience, du savoir-faire.On en avait besoin avant dese lancer.

    Qu’est-ce que la cuisine « bis-tronomique » ?

    M.B. : Ce n’est ni de la cui-sine « gastronomique », ni« bistrot », c’est entre les deux.L’ambiance y est chaleureuse,conviviale et décontractée. Onne veut pas de ce côté guindé.On aime aussi les bellesassiettes bien présentées. Lechef, qui a travaillé dans debeaux établissements, a àcœur de faire de jolies présen-tations.C.C. : On propose des produitsfrais et locaux et tous nos platssont faits maison, jusqu’auxglaces. Aujourd’hui, on saitqu’on peut manger bien etdes produits issus du terroirfrançais, à des prix corrects.

    C’est important pour nous etpour le client.

    D’où proviennent les produits àla carte ?

    C.C. : On travaille avec desproducteurs locaux, commeles escargots du Maine. Lespousses et les fleurs viennentde Mansigné, les légumes deFillé sur Sarthe, la viande duCentre Val de Loire.M.B. : Côté alcool, on proposeun gin sarthois qui vient deNogent-le-Bernard, un whiskyd’Angers ou encore la bièreJolicoeur, qu’on ne présenteplus !

    « L’insouciant » est le nom devotre établissement. C’est unmot qui vous définit bien ?

    C.C : Oui, complètement(rires). Pour ouvrir dans cecontexte particulier, en pleinecrise sanitaire, il faut être unpeu insouciants…M.B. : On a choisi ce nomparce que c’est un trait decaractère que nous avonsen commun avec Corentinet aussi parce qu’il y a deslettres de nos prénoms dans« L’Insouciant ».

    Vos projets pour la suite ?

    C.C. : On est déjà trèssatisfaits du lancement, lebouche-à-oreille fonctionne.On espère simplement conti-nuer sur notre lancée !

    LA RECETTE

    Ravioles de céleriaux escargots duMaine en persillade

    Les ingrédients :

    (Pour 4 personnes)Du céleri-rave1 cube de fond de volaille32 escargots1 boîte de persil4 gousses d’ail25 g de noisettes torréfiées1 sauce pestoDu beurre

    La préparation :

    1. Éplucher le céleri.2. Couper à la mandoline, ouau couteau assez fin, des finestranches.3. Avec un emporte-pièce,faire de petites tranchesrondes pour la base de laraviole.4. Faire bouillir de l’eau avecle cube de volaille, puis fairecuire les tranches environ4 minutes.5. Poêler les escargots avecdu persil, de l’ail, les noisetteset du beurre6. Assembler la raviole avecune couche de céleri, escar-got, puis de nouveau unecouche de céleri.7. Réchauffer 5 minutes aufour, à 160°.8. Dresser en surposant unetranche de céleri, les escar-gots, une autre tranche deceleri. Enfin, ajouter la saucepesto.

    Bonne dégustation !

  • N.P

    19/23 Rue Courthardy • 72000 LE MANS • Tél : 02 43 42 28 73 • Email : [email protected]

    RANGEMENTS DRESSINGS BIBLIOTHÈQUES SOUS-ESCALIERS CUISINES VERRIÈRES

    Votre imagination a raison.

    LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans boutiques 13

    ELLE AIME

    Klubb

    « Il y a une belle offre pour desidées cadeaux. C’est quelquechose de très français. Cathe-rine la gérante a su dévelop-per un concept nouveau qu’iln’y avait pas au Mans. »

    Rue Courthardy

    N.P

    Maison Marguerite

    « Ces fleuristes ont un joli lieuet elles ont une approche quej’aime beaucoup. Cela nousest déjà arrivées de travaillerensemble. »

    Place du Hallai

    J.M.

    L’Étage

    « Chez Doucet, au-delà dela librairie il y a un petit res-taurant qui sert des produitsfrais et de la cuisine maison lemidi. C’est assez atypique. »

    Avenue du Général de Gaulle

    J.M.

    La décoet les médias« L’exposition médiatiqueaide clairement dans cesecteur. Régulièrement, j’aides clients qui me disentqu’ils ont vu tel produit danstelle émission et qu’ils aime-raient le retrouver dans maboutique. Ce qui me rassure,c’est que très souvent il y ades produits que j’ai en stockjustement, notamment auniveau des papiers peints »,savoure Elizabeth Morgand.

    Je possède une centaine deréférences au niveau despapiers peints, j’en suis assezfière. C’est le produit que j’aien plus grande quantité, avecles tissus.

    N.P

    Quels types de produits peut-onretrouver chez Variation ?

    Elizabeth Morgand : Dutissu d’ameublement, de lapeinture, et de plus en plusde papiers peints. J’essayed’avoir une offre avec desproduits qu’on ne retrouvepas forcément chez tout lemonde. J’oriente au maximumvers le français et le local. Jecomplète avec un peu de mo-bilier, un peu de luminaires etun peu d’accessoires.

    Quelles sont les tendances desdernières années en termes dedécoration ?

    Comme dans le prêt à porter,la décoration est un éternelrecommencement. Il y a deschoses qu’on ne voulait plusvoir mais qui reviennent. Il ya des tendances qui peuvent

    se dégager, mais personnel-lement ce n’est pas quelquechose que j’aime suivre. Jem’adapte surtout aux goûtsdes clients.

    Vous faites également du sur-mesure, c’est important pourvous et pour votre magasin ?

    Ça a toujours été le cas. Celaconcerne les rideaux, lesstores, certains modèles decanapés, et évidemment lesconseils qui sont personnali-sés.

    Quelles sont les différentesétapes pour faire un achat surmesure chez Variation ?

    Le premier contact se fait soitau téléphone soit en boutique.On étudie le projet ensemble,avec éventuellement desphotos, des codes, des plans.Je peux me déplacer chez le

    client et on valide le choix descouleurs, des matières, et der-rière on fait la réalisation. Cesprojets prennent au minimum3 semaines à se construire.

    Quel type de clients avez-vouset est-ce qu’il y a des diffé-rences dans les préférencesselon les âges ?

    Je reçois aussi bien descouples de trentenaires quiviennent d’acquérir une mai-son que des personnes quisont à la retraite. Il y a moinsde différences qu’avant. Lesgoûts s’uniformisent un peu.Les personnes âgées sontouvertes aux tendances et auxconseils.

    Du mardi au samedi, de 10 à13 heures et de 14 à 19 heures54 avenue François Mitterrand

    Contact : 02 43 23 05 19

    Variations, l’artde la déco« Variations Maison de Décoration » propose une offre unique dedécoration intérieure. Rencontre avec Elizabeth Morgand, la gérante.

    À 46 ans, Elizabeth Morgand occupe la fonction de tapissier décorateur.

    N.P

  • Françoise Gaudray,Présidente d’AVF Le MansDepuis 52 ans, l’antenne

    mancelle de l’associa-tion Accueil des villes

    françaises (AVF) facilitel’accueil et l’intégrationdes nouveaux manceaux

    en leur proposantdiverses animations :théâtre, cours d’infor-

    matique, partie descrabble, apprentissage

    de l’anglais et del’espagnol… Avec un

    maître-mot : convivia-lité ! Le 21 novembre

    prochain, l’associationleur proposera, sous

    réserve de l’évolutionde la situation sanitaire,

    une journée d’accueilpour leur souhaiter la

    bienvenue, l’occasion decréer de nouveaux liensd’amitié. Nouvellement

    nommée présidented’AVF Le Mans, Fran-

    çoise Gaudray, âgée de72 ans, revient sur sixlieux qu’elle conseille

    aux nouveaux habitants.

    Permanence : de 14 à 17 heuresDu lundi au vendredi94 bis rue Nationale

    Contact : 02 43 24 94 [email protected]

    Julie Marchand

    ■ Le café du coin

    « Un livre est sorti sur ce caféil y a quelque temps (La MèreLapipe dans son bistrot de PierrickBourgault, Ndlr). C’est vraimentun endroit atypique, tenu parune dame de 78 ans. Quand leshommes entrent dans le café,elle les embrasse sur la bouchepour leur dire bonjour ! Bon, ence moment, avec la Covid, cen’est plus trop possible… (rires).C’est une admiratrice de Johnn-ny, il paraît même qu’il a faillivenir ! Je recommande vraimentce lieu aux Manceaux. »

    Pierrick Bourgault

    ■ Le marché du PâtisSaint Lazare

    « Ce marché a lieu tousles samedis matin, dansle quartier où je vis.Je l’aime beaucoup : c’est unpetit marché, il est très fami-lial et surtout, on y trouve detrès bons produits. »

    Pixabay

    ■ Sylvain Brocante Le Mans

    « Il s’agit d’un brocanteur, situé ave-nue Gambetta. C’est une vraie caverned’Ali Baba ! Je suis collectionneuse,alors quand je rentre là-bas, je sorstoujours avec quelque chose. »

    J.M.

    ■ Le parc ThéodoreMonod

    « C’est sympa de s’y balader.L’hiver dernier, j’ai adoré« Les Lumières légendaires deChine » qui s’est installé dansce parc. C’était très féerique,autant pour les grands que lespetits. Un peu cher pour lesenfants néanmoins ! »

    J.M.

    ■ Olaf Gustave

    « C’est simple, quand onentre dans cette boutique, ily a toujours quelque chose àacheter. »

    J.M.

    ■ Oliver

    « Une boutique de vêtements,que j’aime beaucoup. Lestarifs sont très corrects et lagérante est super sympa. »

    J.M.

    Les adresses

    Le café du coin15 rue du Colonel Raynal

    Le parc ThéodoreMonod6 rue Marceau

    Olaf Gustave11 rue Gambetta

    Sylvain BrocanteLe Mans39 rue Gambetta

    Oliver30 rue nationale

    Ode Et Lys6 avenue Louis Cordelet

    LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans vu par 14

    ■ Ode et Lys

    « Je vais assez régulièrementdéjeuner là-bas. C’est un petitrestaurant ouvert le midi seu-lement. Le chef propose unecuisine traditionnelle maisrevisitée. La carte change tousles jours. Et la distanciationphysique y est bien respec-tée. »

  • Des cours parentsenfants« Le dimanche 29 novembre(de 10 heures à midi), nousproposons un cours de deuxheures réservées à la soph-rologie parents enfants.L’idée est de permettre auxdeux publics de se décou-vrir dans cette recherche etdans cette écoute du corps.C’est quelque chose que l’onfait déjà en yoga », confieCatherine Renault, diplôméede l’institut de sophrologiede Paris.

    LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020

    Le Mans bien-être 15

    Testé pour vous…La sophrologie pour enfants

    Inspiré du yoga maisaussi de l’hypnose, lasophrologie permetd’apprendre à mieux

    maîtriser ses émotionset à se détendre. Tradi-

    tionnellement enseignéepour les adultes, elle

    peut également s’adap-ter aux enfants, comme

    au Centre Beaulieu,avec Catherine Renault,40 ans et diplômée en

    sophrologie. Rencontre.

    Le mercredi de 16h15 à 17h15Centre Beaulieu

    176 avenue François ChancelContact : 02 43 23 20 47

    N.P

    Le yoga pourenfants« Cela fait trois ans que jepropose des cours de yogapour les plus jeunes, le mer-credi et le samedi. En termesd’âge, cela va de la fin dematernelle jusqu’au CM1/CM2 à peu près. Le côtéludique va davantage êtreprésent par rapport au yogaclassique. On va égalementavoir moins de temps au ni-veau des poses. Je travaillepas mal avec un mannequinoù l’on voit tous les os ducorps, comme ça je peuxmontrer aux enfants quellepartie du corps cela fait tra-vailler. J’utilise égalementdavantage d’objets et dejeux. Il y a plusieurs chosesqui sont communes avecla sophrologie, même si jepense qu’on utilise encoredavantage le corps dans leyoga », confie Magalie Gas-nier, professeur de yoga.

    N.P

    Nicolas [email protected]

    Qu’est-ce que la sophrologiepour les enfants ?

    Catherine Renault : C’estpermettre aux enfants d’ap-préhender des exercices derespiration, de tension et dedétente, avec cette notion dejeu. Pour petit à petit prendreconscience que le corps hu-main donne des informations,des émotions, et qu’il existedes techniques pour pouvoirse calmer, s’apaiser, s’expri-mer…

    En quoi cela diffère de la soph-rologie pour adultes ?

    Ce qui change, c’est la notion

    de jeu. Même si on s’amuseaussi avec les adultes, on vadavantage être dans l’incar-nation chez les enfants.Notamment avec les animaux.L’idée va être d’utiliser unemétaphore et un jeu afind’aller vers les exercices. Avecles adultes je suis davantagepragmatique.

    Quels sont les enfants quiprennent des cours de sophro-logie ?

    Ils ont, pour la plupart, unedizaine d’années. Cela peutêtre des enfants très actifs,très rêveurs, comme desenfants un peu plus stressés,qui peuvent avoir du mal à segérer eux-mêmes et que leurentourage a du mal à gérer.

    Grâce à mes exercices, ilsvont apprendre à se réguler, àse canaliser, à mieux gérer larelation avec les autres.

    Quels sont les résultats obte-nus ? À partir de combien detemps sont-ils perceptibles ?

    J’ai récemment eu l’occasionde faire un point avec lesmamans justement.Elles ont remarqué queleurs enfants étaient plusà l’écoute, plus posés. Lestemps d’ennuis deviennentdes temps d’imagination etnon plus de nervosité.Cela va dépendre des enfants,mais je dirais qu’au bout d’unan on commence à avoir desrésultats.

    Quel exercice « type » vousmettez en place ?

    J’aime bien proposer « le pom-page de ballon ». L’idée est des’imaginer attraper un ballonet avec notre souffle on vaessayer de le gonfler au maxi-mum, puis de le relâcher etl’imaginer se dégonfler dansla salle.

    Avez-vous des conseils pourles enfants qui hésitent ou lesparents qui veulent inscrireleurs enfants ?

    Venez essayer au moins unefois, et si ça ne marche pas cen’est pas grave.Il y a des moments dans la vieoù la sophrologie a davantagede chances de fonctionner.

  • LE MANS MAVILLE - MERCREDI 21 OCTOBRE 2020