la obesidad (trab.final ) desiderio
TRANSCRIPT
Universidad Autónoma de Tamaulipas Unidad Académica Multidisciplinaria De Ciencias
Educación Y Humanidades.
Lic. Ciencias De La Educación Con Opción En Tecnología Educativa
“La Obesidad infantil”
Por:
Alejandra Ugalde Herrera
Cd. Victoria Tamaulipas Noviembre 2012
INDICE...........................................................................................................................................................................2
DEDICATORIAS..........................................................................................................................................................4
AGRADECIMIENTOS.................................................................................................................................................5
RESUMEN.....................................................................................................................................................................6
CAPITULO 1.................................................................................................................................................................7
Introducción.............................................................................................................................................7
1.1. Antecedentes..........................................................................................................................................71.2. Definición del problema................................................................................................................................81.3. Objetivo.........................................................................................................................................................81.4. Justificación...................................................................................................................................................8
CAPÍTULO 2..............................................................................................................................................................10
Análisis de fundamentos........................................................................................................................10
2.1. Contexto......................................................................................................................................................10
CAPÍTULO 3..............................................................................................................................................................10
Método...................................................................................................................................................10
3.1. Diseño de la investigación...........................................................................................................................103.1. Objetivos de la investigación.......................................................................................................................103.3. Universo de la investigación........................................................................................................................103.4. Características de la población....................................................................................................................103.5. El instrumento.............................................................................................................................................113.6. Aplicación del instrumento.........................................................................................................................113.7. Apoyos para el procesamiento de la información.......................................................................................113.8. Análisis de los datos....................................................................................................................................11
CAPÍTULO 4...............................................................................................................................................................11
Resultados..............................................................................................................................................11
CAPÍTULO 5...............................................................................................................................................................11
Conclusiones..........................................................................................................................................11
CAPÍTULO 6...............................................................................................................................................................12
Recomendaciones..................................................................................................................................12
ANEXOS.......................................................................................................................................................................14
Instrumentos..........................................................................................................................................14
VITA.............................................................................................................................................................................38
DEDICATORIAS
A mis padres Luis Ugalde Cepeda y Narce Herrera Guerrero por su apoyo mutuo y su
motivación día a día para seguir adelante con mis estudios.
Alejandra Ugalde Herrera
AGRADECIMIENTOS
Al profesor Daniel Desiderio Borrego por su disponibilidad en el desarrollo de este trabajo. A
la Escuela Primaria Himno Nacional donde se llevo a cabo la investigación en esta institución
educativa. A todas aquellas personas que de alguna u otra forma estuvieron vinculadas con este
trabajo.
Alejandra Ugalde Herrera
RESUMEN
La investigación que a continuación se desarrolla es un estudio que se realizó en la Escuela
Primaria Himno Nacional de Ciudad Victoria, Tamaulipas.
Hablamos sobre el tema de la obesidad infantil ya que cada día es una de las complicaciones
más comunes que aqueja la salud de los infantes.
La cantidad y calidad de actividad física se ha reducido considerablemente en la sociedad
actual. El desequilibrio que se produce cuando el consumo de alimentos supera el gasto
energético conlleva un aumento de peso corporal y consecuentemente de la obesidad.
La obesidad es una enfermedad compleja debido a los múltiples factores implicados:
ambientales, genéticos, neuroendocrinos, metabólicos, y de estilo de vida. La persistencia de la
obesidad infantil hasta la edad adulta aumenta significativamente al riesgo de padecer,
enfermedades cardiovascular y de hipertensión.
CAPITULO 1
Introducción
La obesidad es un exceso de grasa corporal cuya magnitud y distribución comprometen la
salud del individuo, en los últimos años ha sido considerada mundialmente como una
enfermedad, en donde es importante recalcar su aspecto preventivo (Silvestri & Stavile, 2005).
1.1. Antecedentes
En nuestro país no es la excepción, al consideran a México como una nación obesa ante la
sociedad mundial, lamentablemente esta enfermedad crónica esta acaudalando más a la
población infantil que día a día se trasforma en una sociedad con problemas de salud muy graves
a futuro. En la investigación se abordaran factores como son: problemas alimenticios, aspectos de
genética, hábitos y costumbres del entorno psicológicos, los cuales consideramos que influyes a
qué él infante se considere obeso o sea propicio a padecer esta enfermedad crónica.
Es importante recalcar que el ser humano es un ser Biopsicosocial, y como tal obliga a que
todas las terapéuticas sean enfocadas de una manera integral en el tratamiento de la obesidad,
sobre todo considerando la cronicidad y complejidad de esta problemática, esto sin dejar de lado
los factores genéticos, constitucionales, metabólicos, ambientales y sociales que la generan
(Alvarado, Guzmán y González, 2005, Es importante abordar el aspecto psicológico, ya que
muchos trastornos de la alimentación, como lo es la obesidad, encubren disfunciones familiares o
problemas de autoestima y sociabilidad.
1.2. Definición del problema
1.3. Objetivo
Identificar la principal causa de la obesidad en los niños de la Escuela Primaria Himno
Nacional.
1.4. Justificación
El siguiente trabajo de investigación se realiza con la intención de brindar información y
orientación a las personas que sufren o que a su vez tienen a un familiar, amigo, o conocido el
cual padezca de obesidad, se busca que en este trabajo encuentren una explicación sobre lo que es
obesidad y como esta puede ser un factor sumamente determinante para que su calidad de vida se
vea disminuida.
El trabajo de investigación fue realizado en la escuela primaria himno nacional en Ciudad
Victoria Tamaulipas, por lo cual estos serán los primeros beneficiados de toda la información que
se obtuvo en cuanto a al problema de la obesidad.
La forma en que este trabajo ayudara a las personas que estén en contacto con él será
informarles así como prevenirlos de los problemas que la obesidad puede causar en ellos o en sus
conocidos así como los diferentes métodos de prevención o en su caso el tratamiento que se debe
tener si ya se padece.
Tomando en cuenta lo anterior se puede decir que los beneficios que va a tener el siguiente
trabajo de investigación van a ser importantes para las personas que estén en contacto con dicha
investigación.
CAPÍTULO 2
Análisis de fundamentos
2.1. Contexto
CAPÍTULO 3
Método
3.1. Diseño de la investigación
La investigación es de carácter transversal. Ya que el estudio solo se realizara una ves, Se
seleccionó una muestra específica de los alumnos en donde se tomaran en cuando diversos
factores que nos arrojaran datos primordiales.
3.1. Objetivos de la investigación
3.3. Universo de la investigación
Se tomo una muestra de 100 alumnos de la primaria “Himno Nacional” de 4˚ 5˚ 6˚ año, se les
pregunto su edad peso y talla.
3.4. Características de la población
Los alumnos oscilan entre los Nueve y Doce años de edad, los cuales son aptos para la
investigación.
3.5. El instrumento
3.6. Aplicación del instrumento
3.7. Apoyos para el procesamiento de la información
3.8. Análisis de los datos
CAPÍTULO 4
Resultados
CAPÍTULO 5
Conclusiones
1.- Nos dimos cuenta que la obesidad infantil no es solo un problema estético, si no que
también se debe a la genética de cada una de las personas.
2.- Se llegó a la determinación de que los hábitos alimenticios no son los correctos en cada
uno de los alumnos ya que por falta de tiempo de los padres les hacen comidas rápidas que no les
brindan los nutrientes necesarios al contrario perjudican su salud.
3.- Se considero también que la falta de actividad física se debe a que no residen un buen
ejemplo por parte de sus mayores, ya que estos al tener diferentes actividades laborales no les
brindan atención
4.- Se consigue llevar a cabo actividades físicas y contribuir a una convivencia familiar con
lleva a una buena salud.
5.- Se reflexionó que los alumnos consumen por más fácil alimentos chatarra, y al momento
de ir a comer ya no tienen hambre.
CAPÍTULO 6
Recomendaciones
Es muy importante comenzar a combatir el sobrepeso desde el nacimiento inculcando hábitos
de vida saludables en los niños desde que son muy pequeños. Siguiendo algunas pautas de
conducta podemos evitar la obesidad infantil en nuestros hijos.
Adoptar hábitos alimenticios saludables: una dieta equilibrada es la base de una buena
alimentación. Los padres somos los encargados de inculcar en los niños una correcta
alimentación y a veces somos nosotros los primeros que tenemos que cambiar el chip.
Realizar actividad física: el ejercicio, junto con una dieta equilibrada, es clave para evitar la
obesidad infantil. Es determinante a la hora de prevenirla. Los expertos recomiendan al menos 15
minutos de actividad física moderada o intensa para mantener alejado el sobrepeso.
Evitar el sedentarismo: ya sabemos que la inactividad predispone al sobrepeso. La televisión
tiene gran incidencia en los malos hábitos de alimentación en los niños, es una de las grandes
enemigas de la obesidad infantil.
Predicar con el ejemplo: es necesario cambiar nuestros propios hábitos para tener hijos más
sanos. Si los niños nos ven inactivos y alimentándonos de forma incorrecta no estamos dando un
buen modelo en el que reflejarse. De nada sirve el “haz lo que yo digo pero no lo que yo hago”.
Compartir la mesa familiar: algunas investigaciones indican que los niños que comen con los
padres consumen alimentos más sanos. Es importante compartir la mesa con los hijos al menos
una vez al día tanto para controlar lo que comen como para hacer de la hora de la comida un
momento agradable y relajado.
ANEXOS
Instrumentos
Libro de Códigos
VARIABL
EITEM CODIGO DE RESPUESTA CODIGO
COLUMN
A
V.Ins. 1 8 a 1
9 b 1
10 c 1
11 d 1
12 e 1
13 f 1
V.Ins 2 Masculino a 2
Femenino b 2
V.Ins 3 20-26 a 3
27-33 b 3
34-40 c 3
41-47 d 3
48-54 e 3
55-61 f 3
62-83 g 3
V.D 4 ver televisión a 4
estudiar y hacer trabajos b 4
dormir c 4
actividad física d 4
V.D. 5 café y galletas a 5
sándwich y refresco/jugo b 5
fruta, cereal y yogurt/leche c 5
no desayuno d 5
V.I 6 papás a 6
hermanos b 6
tíos c 6
abuelos d 6
V.I 7 mucho a 7
bastante b 7
poco c 7
nada d 7
V.D 8 verduras a 8
pastas b 8
carne c 8
alimentos fritos d 8
frutas e 8
V.D 9 restaurant de comidas rápidas a 9
cafetería de la escuela b 9
negocios alrededor de la
escuela c 9
como en casa d 9
V.D 10 Frutas a 10
Antojitos mexicanos b 10
Cereal/galletas y leche c 10
No ceno d 10
V.D 11 Refresco a 11
Agua b 11
Jugos c 11
No bebo nada d 11
V.I 12 Delgado a 12
Promedio b 12
Obeso c 12
Muy delgado d 12
Muy obeso e 12
V.I 13 Excelente a 13
Malo b 13
Regular c 13
No estoy seguro d 13
V.D 14 Agradable a 14
Desagradable b 14
Poco agradable c 14
Muy desagradable d 14
V.D 15 Siempre a 15
Frecuentemente b 15
A veces c 15
Nunca d 15
V.D 16 Almuerzo a 16
Comida b 16
Cena c 16
Desayuno d 16
V.D 17 Siempre a 17
Casi Siempre b 17
A veces c 17
Nunca d 17
V.D 18 Futbol soccer a 18
Basquetbol b 18
Natación c 18
Ninguno d 18
V.D 19 Siempre a 19
Casi Siempre b 19
A veces c 19
Nunca d 19
V.D 20 Caminando a 20
En bicicleta b 20
En transporte publico c 20
En auto particular d 20
Tabla de Distribución de Frecuencias
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia
Absoluta
Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
8 años a 12 12.00 12.00
9 años b 8 8.00 20.00
10 años c 30 30.00 50.00
11 años d 23 23.00 73.00
12 años e 26 26.00 99.00
13 años f 1 1.00 100 %
total 100 100 %
ITEM I
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia
Absoluta
Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
masculino a 51 51.00 51.00
femenino b 49 49.00 100 %
total 100 100 %
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa %
Frecuencia
Acumulada
20-26 a 11 11.00 11.00
27-33 b 16 16.00 27.00
34-40 c 22 22.00 49.00
41-47 d 16 16.00 65.00
48-54 e 19 19.00 84.00
55-61 f 12 12.00 96.00
62-83 j 4 4.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
ver televisión a 45 45.00 45.00
ITEM II
ITEM III
ITEM IV
estudiar y
hacer trabajos
b 12 12.00 57.00
dormir c 10 10.00 67.00
actividad
física
d 33 33.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
Café y galletas a 28 28.00 28.00
Sándwich y
refresco/jugo
b 13 13.00 41.00
Fruta, cereal/y
Yogurt/leche
c 41 41.00 82.00
No desayunó d 18 18.00 100%
total 100 100%
Categoría De Código Frecuencia Absoluta Frecuencia Frecuencia
ITEM V
Respuesta Relativa% Acumulada
papas a 17 17.00 17.00
hermanos b 12 12.00 29.00
tíos c 48 48.00 77.00
abuelos d 23 23.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
Mucho a 42 42.00 42.00
Bastante b 30 30.00 72.00
Poco c 21 21.00 93.0.0
nada d 7 7.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
verduras a 37 37.00 37.00
pastas b 12 12.00 49.00
carne c 28 28.00 77.00
alimentos fritos d 14 14.00 88.00
ITEM VI
ITEM VII
ITEM VIII
frutas e 12 12.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
restaurant de
comida rápida
a 9 9.00 9.00
la cafetería de la
escuela
b 13 13.00 22.00
negocios
alrededor de la
escuela
c 2 2.00 24.00
como en casa d 76 76.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
Frutas a 18 18.00 18.00
Antojitos
mexicanos
b 39 39.00 57.00
Cereal c 40 40.00 97.00
ITEM IX
ITEM X
/galletas ,leche
No ceno d 3 3.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
refresco a 23 23.00 23.00
agua b 60 60.00 83.00
jugos c 16 16.00 99.00
no bebo nada d 1 1.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
delgado a 27 27.00 27.00
promedió b 51 51.00 78.00
obeso c 19 19.00 97.00
ITEM XI
ITEM XII
muy delgado d 2 2.00 99.00
muy obeso e 1 1.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
excelente a 39 39.00 39.00
malo b 2 2.00 41.00
regular c 50 50.00 91.00
no estoy seguro d 9 9.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
ITEM XIV
ITEM XIII
agradable a 88 88.00 88.00
desagradable b 0 0.00 88.00
poco agradable c 10 10.00 98.00
muy
desagradable
d 2 2.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
siempre a 35 35.00 35.00
frecuentemente b 21 21.00 56.00
a veces c 44 44.00 100%
nunca d 0 0.00
total 100 100%
ITEM XIV
ITEM XV
ITEM XVI
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
siempre a 35 35.00 35.00
casi siempre b 19 19.00 54.00
a veces c 39 39.00 93.00
nunca d 7 7.00 100%
Total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
fut bol a 47 47.00 47.00
básquet bol b 24 24.00 71.00
natación c 17 17.00 88.00
ITEM XVII
ITEM XVIII
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
almuerzo a 15 15.00 15.00
comida b 48 48.00 63.00
cena c 13 13.00 76.00
desayuno d 24 24.00 100%
Total 100 100%
ninguno d 12 12.00 100%
total 100 100%
Categoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
caminando a 34 34.00 34.00
en bicicleta b 1 1.00 35.00
en transporte
publico
c 19 19.00 54.00
en auto particular d 46 46.00 100%
ITEM XIX
ITEM XXCategoría De
Respuesta
Código Frecuencia Absoluta Frecuencia
Relativa%
Frecuencia
Acumulada
siempre a 16 16.00 16.00
casi siempre b 11 11.00 27.00
a veces c 46 46.00 73.00
nunca d 27 27.00 100%
total 100 100%
total 100 100%
Matriz de resultados
IND/ITEM 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1
1
12 1
3
14 1
5
16 1
6
18 1
9
20
1 a b b a b c a d d a d c c a c d c c d d
2 a b b b a c c e d b b b a a a a a a c d
3 b b c a b d a a a b b a c a c c b b d a
4 b a d a d b a a d b b c a a c b b a a d
5 a b b d c d b d d c b b d a c d a b c d
6 a a a d a c a d a b b a a a a b a a c a
7 a b a a a a a e d b a a c a a d a c c d
8 a b a d b c a b d b b a a a a c a b b a
9 a a a b a a b e b b c a c a a c a b b c
10 a a b a b d a a b a a c a a a a a a d a
11 a a a d c b a e d a a a c c b a a a d d
12 a b a b c b c a b d c b d a c d c b d d
13 a a a d c d b a a b c a c a a b a a d a
14 b b e c b c b d b b c c c a a a c b d d
15 b b c b c a b c d a b b d a a d c c b c
16 c a e d d a b c c b a b a a b b a a c d
17 c a e a a b b a d b a c c c c b a d a c
18 a b c a d c d e d c b e d a a c d c a a
19 b b c a d b a b d c b b a a c b a d a a
20 b a a a c c b d d b a b c c c b a d a c
21 c a f a a a a a d b b c c a c a c c d d
22 c b c d c c c a d c b c c a b b c b c d
23 c a d d a b c c b a a b c c c c c d a c
24 b a b b a d c a d c b a a a a a c a c d
25 c a c b c d c c d a a b b a c d a b c c
26 c a e a b c c e a a b a c a a b c a a d
27 c b f a a a b c d c b b a a c b b b c a
28 c a b d c b c a d c b b a a a d c a c a
29 c a b a c b b a d c b a c a b b a d c d
30 b b b c a c a a d a c c a a a d d b d d
31 c a e c a d a c d b b b a a b b c a a a
32 c b e b c d a d d d c b c a c a d b c a
33 c b c c c c b a d c b b c a a d a a c a
34 c b c a d c a c a b c b b a b b c c a d
35 c a c a a c c c d d a b c a c b c a c d
36 c a d a d c b c d b b a c a c b c a d d
37 c a d a c a a c d b b b a a b d a a d d
38 c a e a d d b c d b a c c a c c d a d d
39 c b c a c c a a d b b b a a c b b c d a
40 c b c a d c d a d a a d c a c b b b a a
41 c a c a a c a a d b b a c a a d b a c c
42 c b c a b c a c d c b b c a c b c d c d
43 c a c a d c b d d c a b d c c b a a c d
44 c b e d a d b c d c b b c a b d c a c a
45 c b d a a a c c b b b c c a c c c d c d
46 c a e b a b d d d b a c c a c b b b d c
47 d a c a c a a c d b b b a a a d d a c a
48 d b d b c c a a d c b c a a c d c b c d
49 d b e a a d a c b b b b a a b d c b d c
50 d a d a c c b d d a c b a a c d c a b d
51 d b f b c c b a d c a c c a b d b c c d
52 d b b d c b b e d b b b a a b d a b c d
53 d b d a d c c c d c b b c a c b b a d d
54 e a g a b a a b a b a b c a c b b d c a
55 d a f a d c a c d b b b a a a b c a d d
56 c a e a b b a a d c b c c a c b b a c a
57 d b f d c c c a d c c b a a a a a c c d
58 d a f a a c a b d a c b c a b b c a d a
59 d a b d c a a d d c a b c a c b d a d c
60 d a c d c a a c d c b b a a a d c a c d
61 d a b d c a c d d b a b c a a b a a c a
62 d a b d b c a d d b c b a a a b c a d d
63 c a b d c c a a d b c b a a a b a b a a
64 c a c c b b b a d a b a c d a a a a d a
65 d a c c c c b a b b b a a a a a a a c d
66 d b d d a a b c d a c b a a b b c b c c
67 c a b d c c a e d c b b c a a a b a c d
68 d a c d c a a a a b c b a a a a c a c d
69 d a c b a d a a a a a a c a a d a a c d
70 e b e d c c a a d c b a a a a c a a a a
71 e a b d c d a e b a b a c a c d b a b c
72 e a g a d d c c c b a b c c c c a d a c
73 e a e a d c b b d c b b c a c b d a d a
74 e b d a c c a d d a a a c d c d a b c d
75 e a c d c c a a b b b b a a b b b a b a
76 e b d c c d b b d c c a c a c b a b b a
77 e a f a a c d c d c b c a a a d c a d a
78 e a a a c c c b d c a b c c c c a d b c
79 e a c a c b c e a c b c d a b a b c a c
80 e b b a a c a d d c a d c a b b a c d a
81 e b j c a a a e d c c c a a c b c b c a
82 e b e d c d c a d c b b a a c b b a d d
83 e b d d c d c a d c b b d a b b a b c c
84 d b f c c d d a d f a b a a b d c a c d
85 d b f a a c a a d b a c c c c c a d a c
86 e b f a b a c c d c a b c c c a a c c a
87 e a a d c c b a d c b a c a b b c a d a
88 e b d d c d d a d c a b c c c c b d b c
89 d b d a a a c a d c a d d d a b c b c a
90 f a j a d c a c d b a b c a a c b b b b
91 d b f a b d c b d c b a c a c b c c c d
92 e a d a c c b a d b b a a a c b a a c d
93 e b f b d c d b d c b c c a b b c c c d
94 e b e a a c b a b b a b a a c b c c c d
95 e b e a b c b d b a b a c a c c b a d a
96 e b f c c d a a d b b a a a a b c c c d
97 e b d a c c a c d c b b d a c a c a a d
98 e b e d a c b b d b b a a a c b b a c d
99 e b a a d c b b d b b a a a a b b a a c
100 d b d d c d b e d c b b a a a d c c c a
Encuesta
Instrucciones:
Subraye la respuesta de acuerdo a sus hábitos, gustos o forma de ser.
1. ¿Cuál de las siguientes actividades realiza normalmente en sus ratos libres?
a) Ver Televisión. b) Estudiar y hacer trabajos. c) Dormir. d) Actividad física
2. ¿Cuál de los siguientes alimentos desayunas?
a) Café y galletas. b) Sándwich y refresco/jugo. c) Fruta, cereal & yogurt/leche d) No desayuno
3. ¿Quién de tu familia tiene problemas de sobrepeso u obesidad?
a) Papás b) Hermanos c) Tíos d) Abuelos
4. Cuando te ves en el espejo te gusta tu cuerpo.
a) Mucho b) Bastante c) Poco d) Nada
5. ¿Cuál de los siguientes alimentos consume en mayor parte en su comida?
a) Verduras b) Pastas c) Carne d) Alimentos fritos e) frutas
6. ¿Cuáles son los lugares que frecuenta para comer?
a) Restaurant de comidas rápidas b) La cafetería de la escuela c) Negocios alrededor de la
escuela d) Como en casa
7. ¿Cuáles son los alimentos que consume durante la cena?
a) Frutas b) Antojitos mexicanos c) Cereal/galletas y leche d) No ceno
8. ¿Cuál es el tipo de bebida que consume a lo largo del día?
a) Refrescos b) Agua c) Jugos d) No bebo nada
9. ¿Cómo consideras es tu cuerpo físicamente?
a) Delgado b) Promedio c) Obeso d) Muy delgado e) Muy obeso
10. ¿Como consideras que es tu estado de salud?
a) Excelente b) malo c) regular d) no estoy seguro
11. Para ti el ejercicio es:
a) Agradable b) Desagradable c) Poco agradable d) Muy desagradable
13. Tu comida del día más importante es:
a) Almuerzo b) Comida c) Cena d) Desayuno
14. ¿Comes entre comidas?
a) Siempre b) Casi siempre c) A veces d) Nunca
15. ¿Cuál de estos deportes practicas o te gusta?
a) Fut bol soccer b) Basquetbol c) Natación d) Ninguno
16. ¿Cuando ves la televisión estas comiendo?
a) Siempre b) Casi siempre c) A veces d) Nunca
17. Cómo vienes al colegio habitualmente
a) Caminando b) En bicicleta c) En trasporte publico d) En auto particular
VITA
Alejandra Ugalde Herrera nació el 17 de octubre de 1990 en Ciudad Mante Tamaulipas,
donde ahí mismo realizo sus estudios iniciando en el jardín de niños carrusel, después ingreso a la
Escuela Primaria Pedro José Méndez, turno matutino comprendiendo de 1996 a 2002, en ese
mismo año ingreso a la Escuela Secundaria Manuel Ávila Camacho donde concluyo en el 2005,
ingresando al Centro de Bachillerato Tecnológico Industrial y de Servicios donde termino su
especialidad de contabilidad en el 2008. Ese mismo año ingreso a la Universidad Autónoma de
Tamaulipas en Ciudad Victoria Tamaulipas integrándose en la Unidad Académica
Multidisciplinaria de Ciencias, Educación y Humanidades con opción en tecnología educativa,
actualmente cursando el noveno semestre del turno vespertino.