la inteligencia emocional y el lenguaje. ¿qué es la inteligencia emocional? capacidad para...
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La Inteligencia Emocional
y el lenguaje
¿Qué es la inteligencia emocional?
Capacidad para reconocer y/opercibir, comprender y regular
nuestras emociones y las de los demás.
Componentes básicos de la inteligencia emocional
• Autoconocimiento emocional• Reconocimiento de emociones ajenas• Autocontrol emocional• Automotivación• Relaciones interpersonales
Componentes Personales
• Autoconcepto• Autoconciencia emocional• Asertividad• Independencia• Autoactualización “habilidad para
alcanzar nuestra potencialidad y llevar una vida rica y plena”
Componentes Interpersonales
• Empatía: “habilidad de reconocer las emociones en los otros, comprenderlas y mostrar interés por los demás”.
• Responsabilidad social: “ ser una persona constructiva socialmente, que mantiene las reglas sociales y es confiable”
• Relaciones interpersonales emocionales amistosas y en las que nos sentimos bien
¿Cómo afectan las palabras a nuestras emociones?
• Sos un inútil, no sabes hacer nada...• Te quiero y siempre te querré…• Sí, acepto.• Perdón no quise decir eso.• Siempre me vas a tener a tu lado.• Te odio.• Alumno…, usted no sabe nada• Lo felicito, es un varón• Te quiero ma!!!• Me das vergüenza
Las palabras quedan grabadas a fuego en nuestra memoria y de ahí nuestras conductas emocionales
En las parejas...Ella: Te amo mi vidaÉl: Yo también…Ella: Te amo mi amorÉl: Yo también...Ella: Pero decime!!!: “te amo”, no digas “yo también...”Él: Mmmmaaaaaeeeeee
Ella: Estaba pensando….,me gustaría pasar el resto de mi vida a tu lado, también pensaba en tener hijos..uno, dos.
Él: Mmmmm….Ella: Pienso que me siento súper enamorada de tu persona y que sos el hombre de mi vida…..Él: Eeeeeeeee...Ella: Pero decime lo que sentís por mi, dale decime que sentís….Él: SÍ, sí, sí, amor siento y pienso lo mismo..
De padres a hijos
• Es de suma importancia que los padres expresen a sus hijos lo que sienten, de esta manera la autoestima de ambos y el conocimientos entre ellos crece de forma saludable. El silencio siempre oculta algo.
• Decir lo que pienso y siento de forma clara fortalece la autoridad positiva como padre.
Docente y alumno
La palabra del docente puede ser transformadora de actitudes y experiencias del alumno
Es, el trabajo docente, uno de los pocos que tiene como herramienta de trabajo la palabra y con ella las emociones.
Sugerencia prácticas para el manejo de situaciones emocionales entre docentes y alumnos
• La critica no es buena si no va acompañada de opciones de cambio.
• Despierte en los demás un deseo vehemente
• Recuerde que para toda persona, su nombre es el sonido más dulce e importante en cualquier idioma
• Sea un buen oyente. Anime a los demás a que hablen de sí mismos.
• Haga que la otra persona se sienta importante y hágalo sinceramente (La única forma de salir ganando en una discusión es evitándola)
• Demuestre respeto por las opiniones ajenas. Jamás diga a una persona que está equivocada
• Si usted está equivocado, admítalo rápida y enfáticamente
• Empiece en forma amigable
• Consiga que la otra persona diga "Sí, sí", inmediatamente
• Haga preguntas en vez de dar órdenes
• Elogie el más pequeño progreso y, además, cada progreso.
• Sea caluroso en su aprobación y generoso en sus elogios
• Atribuya a la otra persona una buena reputación para que se interese en mantenerla
• Aliente a la otra persona. Haga que los errores parezcan fáciles de corregir.
• Procure que la otra persona se sienta satisfecha de hacer lo que usted sugiere.
“A las palabras dulces, amigables y de aliento, las guardamos en el corazón, mientras que aquellas que
nos hieren y lastiman las conservamos en nuestra mente”
