ken wilber - határok nélkül
TRANSCRIPT
K E N W I L B E R
HATÁROK NÉLKÜL
A személyiség kiteljesítésének keleti és nyugati szemlélete
É D E S V Í Z K I A D Ó
Tartalom
Előszó 9
1 / Ki vagyok én? - Bevezetés 13
2 /A fele sem igaz 31
3 / J á t é k - határok nélkül 51
4 / A határtalanság tudata 67
5 / A határtalan pillanat 85
6 / A határok kialakulása 99
7 / A persona szintje: felfedezőutunk kezdete 113
8 / A kentaur szintje 135
9 / A transzcendens személyiség 155
1 0 / A legmagasabb rendű tudatállapot 175
Előszó
Ez a könyv azt veszi górcső alá, miként idegenedünk el egyszer
és mindenkorra önmagunktól, embertársainktól és a világtól, ha
a jelen benyomásait feldaraboljuk, határokkal zárjuk körül. A tudat
jelenségeit beskatulyázva mesterséges ellentétpárokat gyártunk, úgy
mint a cselekvő lény és a tárgyi világ, az élet és a halál, a test és
a széliem, a kint és a bent, az ész és az ösztönök szembenállása
- olyan válási egyezséghez hasonlít ez, amelyik szentesíti a tapasz
talás töredékességét és életünk meghasonlását. Ennek az erőszakos
beavatkozásnak az eredménye - bár számtalan más néven is emle
getik - nem kevesebb, mint a boldogtalanság. Az élet siralomvölgy-
gyé, csatározások sorozatává válik mindazok számára, akik bele
mennek egy ilyen egyezségbe. Világunk megannyi küzdelme - ösz-
szetűzéseink, szorongásaink, gyötrődésünk és kétségbeesésünk -
ama határok rovására írható, amelyekkel botorul felparcellázzuk
a megismerés tájait.
Manapság nagy_zűrzavar uralkodik abban a kérdésben, hová for-
dulhatunk támaszért és útmutatásért, ha győztesen akarunk kikerül
ni a mindennapok vívódásaiból és nyűgéből._ElsőpiUantásra tömér-
dek keleti és nyugati gondolatrendszer áll a tétovázó rendelkezésére,
a kínálat a pszichoanalízistől a zenig, az alaklélektantól a transzcen
dentális meditációig, az egzisztencializmustól a hinduizmusig terjed.
Csak az a bökkenő, hogy e különböző eszmerendszerek tetemes ré
sze szemlátomást ellentmond egymásnak. Nem csupán a szenvedés
9
okát keresik máshol, de a gyógyírt sem ugyanott vélik fölfedezni. Az ember gyakran kerül abba a visszás helyzetbe, hogy maradéktalanul egyetért két olyan lélekgyógyásszal vagy spirituális mesterrel, akik tanítása szöges ellentétben áll egymással.
Az volt szándékom, hogy a gondolatok eme zavarbaejtő sokszínűségéből egységes egészet, szintézist teremtsek. A pszichoterápia, a gyógyítás és a személyi kiteljesedés különböző szemléletmódjait a „tudat színképe" összefoglaló nevével illettem. Ez az átfogó megközelítés lehetővé teszi számunkra, hogy egységbe kovácsoljuk a nyugati lélektan és a pszichoterápia három fő irányzatát: a dogmákhoz ragaszkodó énközpontú rendszereket (ide sorolható a kognitív viselkedés-lélektan és a freudizmus), az emberközpontú lélektanokat (amilyen a bioenergetika és az alaklélektan), végül pedig a transzperszonális pszichológiai iskolákat (pszichoszintézis, jungiá-nus lélektan és általában a misztikus hagyomány). Tudomásom szerint egyetlen könyv sem kínál ilyen széles rálátást a lélektan tudományára.
Munkám azt boncolgatja, miként eredményezik a tapasztalásunkat behatároló korlátok a tudat beszűkülését, a megismerés töredékességét, s hogyan lesz ez folyvást újratermelődő összeütközések, küzdelmek forrása. A tapasztalás megannyi korlátja, határa együttesen kiadja a tudat színképét. Látni fogjuk, miként szentelték magukat a különböző terápiás módszerek e színkép egyes szintjeinek. Mindegyik lélekgyógyászati iskola adott csomót bogoz szét, adott határt töröl el a tudatban. Az egyes iskolák összevetése fényt vet e határok sajátságaira is. Közben rájövünk, hogyan oldjuk fel a belső gátjainkat, hogyan nőjünk túl rajtuk.
Könyvem tehát a maga személyes látásmódjával megismerteti az olvasót az önmegvalósítás főbb módszereivel - az én- és emberközpontú, valamint a transzperszonális lélektani rendszerekkel -, miközben e rendszerek egymáshoz fűződő viszonyára is rávilágít.
K i
Az e célra tervezett gyakorlatok ízelítőt adnak a jellemzett módsze
rek mibenlétéről.
Művem nem tudományos igénnyel megírt szakmunka. Bevezető
csupán, s mint ilyen, szükségképpen általánosításokon alapul. Ezért
ahol szükségét éreztem, vettem magamnak a bátorságot, és egysze
rűsítenem vagy tömörítettem a mondandómat. Nem időztem el pél
dául a vizualizációs gyakorlatok, a relaxációs ingerválasz, a példa
képek, a gondolatfolyam megállítása, az álomfejtés stb. kérdésköré
nél. Nem foglalkoztam a viselkedés módosítását megcélzó stratégi
ákkal sem, lévén ezek túl bonyolultak egy bevezető munka számára.
A „végső tudatállapotról" szólva, mellőztem az olyan, szakmailag
helytállóbb megjelöléseket, mint a nem kettős tudat, a nyitott tudat
mező vagy a gáttalan tudat, mi több, a nyelvtanilag helyes egységes
tudat kifejezésről is lemondtam, s helyette a könnyebbség kedvéért
a tudat egységéről beszéltem. Azon olvasóim számára, akik beha
tóbban is érdeklődnek a téma iránt, saját műveimet és mások szak
munkáit ajánlom. The Spectnim of Consciousness - [A tudat színké
pe], Wheaton, Quest, 1977; The Atman Project - [Az Atman Project],
Wheaton, Quest, 1980; Up from Kelen - (Híradás az Édenből]. An-
chor/Doubleday, 1981. Említést kell tennem azokról a szerzőkről, akiknek a gondola
tait szabadon felhasználtam, hogy világosabbá tegyem a saját mon
dandómat. Elsősorban ismert és könnyen beszerezhető munkákat
választottam, abból az egyszerű megfontolásból, hátha jelentősen
megkönnyíti a dolgomat (aki nem hiszi, járjon utána). Mindenek
előtt a következő művekből merítettem. A 2. fejezet megírásához
dr. Besant a Study in Consciousness - (Tanulmány a tudatról) című
művét használtam fel, a 3. fejezet Whitehead Science and the Mo
dern World - [Korunk tudománya] című írásának gondolatait vissz
hangozza; a 4. és 5. fejezetben Szent Ágoston és Eckhart mester
problémafelvetéseire bukkanhat az olvasó, amiként ugyanitt fellel-
heti Krisnamurti The First and Last Freedom - [A szabadság alfája és ómegája], valamint Commentaries on Living - (Életbölcsességek] és Alan Watt The Wisdom ojInsecurity - [A tétovázás bölcsessége] gondolatmenetét is (a 4. fejezet első része például a First and Last Free
dom, míg az 5. fejezet a Wisdom of Insecurity eszméit fogalmazza újra;. A 7. fejezethez felhasználtam Putney The Adjusted Ameri
can - [Az átlagamerikai] c. művét; a 8. fejezethez Alexander Lowen munkáit, a 9. megírásához Roberto Assagioli életművét, a 10.-hez Suzuki Rosi Zen Mind, Beginner Mind - [Bevezető a zen gondolkodásba], valamint Búbba Free John The Knee of Listening - [A figyelem titkai] című könyvét. Aki valamennyire ismeri az imént felsorolt szerzőket, tüstént rájön majd, mit köszönhetek nekik. Szeretném remélni, hogy a lélek különböző rétegeit feltérképező, ugyanakkor könnyen hozzáférhető munkák felsorakoztatásával eredményesebben sikerült rávilágítanom a tudat színképének általános vonásaira.
K. W Lincoln, Nebraska, 1979
1 / Ki vagyok én? - Bevezetés
A dolog minden átmenet és figyelmeztetés nélkül, látszólag min
den ok nélkül, bárhol, bármikor bekövetkezhet.
Hirtelen lángszín felhőbe burkolózva találtam magam. Egy pillanatig azt hittem, tán tűz ütött ki valahol a közeli hatalmas városban. A következő pillanatban azonban már tudtam, hogy a tűz bennem magamban lobog. Közvetlenül ezután ujjongó elragadtatást éreztem, valamiféle mámoros öröm járta át egész valómat, amit a szellemem leírhatatlan megvilágosodása kísért vagy követett azon nyomban. Többek között nemcsak elhittem már, de át is láttam, hogy a mindenséget nem holt anyag alkotja, hanem élő, lélegző jelenlét hatja át; ekkor értettem meg a lelkemben az örökélet lényegét. Nem elvont meggyőződés volt ez a halhatatlanságról, de annak tudása, hogy magam is az öröklét részese vagyok. Megértettem, hogy minden ember halhatatlan, hogy a kozmosz rendje tévedhetetlenül a részek és az egész javán munkálkodik, hogy világunk - és valamennyi világ - végső ösztökéje a szeretet. Azt is beláttam, hogy a részek és az egész harmóniája, zökkenőmentes működése hosszú távon százszázalékosan szavatolt a világmindenségben. R- M. BUCKF.
1 3
Milyen nagyszerű, csodálatos látomás! Tagadhatatlanul súlyos hibát követnénk el, ha meggondolatlanul hallucinációnak, elmebeteg képzelgésnek bélyegeznénk a hasonló élményeket, hiszen, ha tüzetesen szemügyre vesszük őket, a pszichotikus víziók űzöttségének szemernyi jelét sem mutatják.
Az út pora és az utcakövek oly drágák voltak a szememben, mint az arany. A kapuk kezdetben a világ végét jelentették. A zöldbe borult fák a hetedik mennyországba ragadtak, amikor először megpillantottam őket az egyik kapun keresztül... Az utcákon nyüzsgő és játszadozó fiúk és lányok mozgó ékkövekként tündököltek. Ezek a fiatalok nem ismertek születést vagy halált. Minden öröktől fogva létezett itt, a neki elrendelt helyen. Az örökkévalóság úgy sugárzott rám valamennyi szegletből, akár a napvilág TRAHERNK
William James, Amerika vezető pszichológusa több ízben kije-íeiitette, hogy „a hétköznapi éber tudat csupán egyik a számtalan l e hetséges tudatállapot közül, ámde az előbbitől leheletvékony hár-ty-val elválasztva, ettől teljesen különböző tudatformák is szunnyadoznak". Más szóképpel olyan ez, mintha a hétköznapi tudat jelentéktelen szigetecskéjét a tudat ismeretlen, feltérképezetlen óceánja ve^né körül, s ennek hullámai szünet nélkül ostromolnák a hétköznapi tudat hullámtörő gátjait, mígnem maguktól áttörnék e gátakat. E pillanatban hatalmas, új, jobbára felderítetlen, ám őserejű világ tudlása árasztaná el a hétköznapi tudat parányi szigetét.
Ekkor olyan hallatlan erejű elragadtatás részese voltam, hogy a világegyetem szinte hökkenten, ámulva állt meg az él-"inény kimondhatatlan fensége előtt. Az egész végtelen mindenség egyetlen egységbe forrott össze, szerető, hibátlan egységgé... Ugyanebben a felejthetetlen, földöntúlian boldog pil-
14
lanatban megvilágosodtam. Megélesedett belső látásommal magam előtt láttam az atomok vagy a molekulák - a kozmosz állítólagos építőköveinek, akár anyagiak, akár szellemiek - szakadatlan átrendeződését, miközben az örökéletű kozmosz az egyik rendből a másikba lépett. Micsoda öröm töltött el. látva, e lánc egyetlen szeme sem hibádzik, minden a maga helyén és idejében történik. A világok, a világrendszerek egyetlen harmonikus egésszé olvadtak. R. M. BUCKE
A hasonló megrendítő „látomások" legérdekesebb mozzanata az, hogy átélőjük a kétely legkisebb árnyéka nélkül is úgy érzi, hogy alapvetően összetartozik a mindenség egészével, az élet megannyi magasztos vagy alpári, szent vagy profán arculatával. Identitástudata messze túllép teste és szelleme határain, és felöleli a kozmosz teljességét. R. M. Bucke ugyanezen okból nevezte ezt a tudatállapotot „kozmikus tudatnak". A muzulmánok „felsőrendű identitásként" emlegetik, s azért illetik így, mert átélője a nagy egésszel azonosul. Mi általában az „egység tudataként" emlékezünk meg róla a továbbiakban - szerető összeölelkezésként a világegyetem egészével.
Enyém volt minden utca, enyém a templom, és enyémek a járókelők. Enyém volt az ég, a Nap, a Hold és a csillagok, enyém az egész világ, s én voltam e nagyszerű színjáték egyedüli nézője. A begyöpösödött illemszabályok, határok és megosztottságok értelmüket veszítették; az utóbbiak is mind az én tulajdonomba kerültek; a világ minden kincse az enyém lett. Ez a nagy hűhó beszennyezett, és felnyitotta szemem a világ aljasságára. Ma az a dolgom, hogy mindezt feledni próbáljam. Úgyszólván gyermekké kell válnom újra, hogy beléphessek Isten országába. TRAHERNE
15
felsőrendű identitás élménye annyira elterjedt, hogy a magyarázatát megkísérlő elméletekkel egyetemben elnyerte az „örökélet filozófiája" elnevezést. Ismereteink szerint ez a fajta tudás vagy tapasztalás alkotja minden nagy világvallás - a hinduizmus, a buddhizmus, a taoizmus, a kereszténység, az iszlám és a zsidó hitvilág -sarkpontját. Eszerint joggal beszélhetünk a „vallások transzcendens egységéről" és a világot kormányzó ősi igazság oszthatatlanságáról.
Könyvem azt fejtegeti, hogy ez a tudatállapot, az egység tudata vagy másképpen felsőrendű identitás vele születik minden élőlénynyel, csakhogy a haladás átkaként az ember idővel a valódi természetét megtagadva, a határok rabjává vált. A valaha mocsoktalan és megbontatlan tudat mára különböző szinteken és határok közé szorítva működik. így aztán a jelenkor embere megfogalmazhatja az ősi kérdést: „ki vagyok én?"
„Ki vagyok én?" Ez a fogas kérdés feltehetően a civilizáció hajnala óta nyugtalanította az emberiséget, s mindmáig a leginkább elgondolkoztató emberi kérdések egyike. A válaszok között egyaránt találunk szentet és profánt, egyszerűt és cirkalmasat, tudományosat és érzelmeset, a politika vagy az egyén szemszögéből fogalmazot-tat. Ahelyett azonban, hogy ezek sokaságával bajlódnánk, vizsgáljuk meg inkább, mi történik akkor, amikor valaki felteszi és megválaszolja a következő alapvető kérdéseket: „ki vagyok én? Hol lakozik a valódi személyiségem? Alapvetően hogyan határozhatom meg az önazonosságomat?"
Az ember a „ki vagy?" kérdésre rendszerint tőle telhetően becsületes és kimerítő választ szokott adni arra vonatkozóan, milyen helyet tölt be a társadalomban. Mi jár ilyenkor a fejében? Egyrészt emberünk felsorolja mindazt a jót és rosszat, értelmes és értelmetlen, tudományos, költői, filozófiai és vallási fogantatású tényt, amit megtudott önmagáról, azaz mindazt, amit elválaszthatatlannak ítél meg az önazonosságától. Önök például azt gondolhatják: „egyedüli példány vagyok, ilyen és ilyen képességekkel rendelkezem. Embersze-
16
rető vagyok, de tudok durva és ellenséges is lenni; azonkívül apa vagyok és ügyvéd, szeretek horgászni és kosarazni..." Hosszan sorolhatnám még az érzések és a gondolatok lajstromát.
Identitásunk megfogalmazásának azonban az előbbinél is alapvetőbb folyamat áll a hátterében. Valami roppant egyszerű játszódik le akkor, amikor megválaszoljuk a „ki vagyok én?" nagy kérdését. Miközben igyekszünk szavakba önteni, vagy csupán homályosan érezzük „önmaguk" lényegét, jellemezzük a mindennapos tevékenységeinket, tudatosan vagy tudtunkon kívül választóvonalat húzunk a világunkban. Minden, ami belül kerül ezen a vízválasztón, a „személyiség" körébe tartozik, és mindazt, ami kívül esik ezen a körön, a „nem-személyiség" tartományába utaljuk. Önazonosságunkat eszerint teljes mértékben az határozza meg, hol húzzuk meg a választóvonalat.
Emberek vagyunk, nem székek, és mivel tudatosan vagy öntudatlanul határvonalat húzhatunk az emberek és a székek között, az előbbiek csoportjába soroljuk magunkat. Aztán, teszem azt. magasak vagyunk, nem pedig alacsonyak, ezért gondolatban határvonalat húzunk a magasság és az alacsonyság között is, önmagunkat a „magasak" közé utalva. Mindennek eredményeként ennek és nem amannak érzékeljük magunkat, miközben határvonalat húzunk a különféle minőségek között, azonosulva az egyik minőséggel, és megtagadva az azonosságot a másiktól.
Ezért, önmagunkról beszélve, elkülönítjük a személyiséget a nemszemélyiségtől. A „ki vagy te?" kérdésre válaszolva, egyszerűen számba vesszük mindazt, ami a határvonalon belül került. Az úgynevezett identitásválság akkor következik be, amikor valaki nem tudja eldönteni, hol húzza meg a kérdéses határvonalat. A „ki vagy?" kérdés tehát röviden azzal egyenlő: „hol húzod meg a határaidat?"
Minden, a fenti kérdésre adott válasz attól függ. hol húzódik a személyiség és a nem-személyiség határa. Ha egyszer ezeknek a határoknak a főbb vonalait felrajzoltuk, a válasz rendkívül össze-
17
tetté válhat - tudományos, teológiai vagy gazdasági felhangokkal telítődhet - vagy éppenséggel nagyon is egyszerű és tagolatlan maradhat. A lényeg azonban mindkét esetben ugyanaz: a választ mindenekelőtt a határvonal határozza meg.
Ez a határvonal aztán fölöttébb különös módon és meglehetősen gyakran ide-oda tolódik, újra meg újra átrajzolható. Bizonyos értelemben úgy is fogalmazhatunk, hogy voltaképpen újrarajzolhatjuk lelkünk térképét, miközben olyan területekre bukkanunk, amelyeket soha nem tartottunk elérhetőnek vagy akárcsak figyelmünkre érdemesnek. Mint láttuk, a határvonalak legszélsőségesebb átrajzolása és arrébbtolása a felsőrendű identitás megtapasztalásakor következik be, ekkor ugyanis a személyiség az egész mindenséggel azonosul. Azt is mondhatnánk, a nagy egésszel egybeolvadva, teljességgel szem elől téveszti a külvilágot a belsőtől elválasztó határvonalat, lévén, hogy e kettő többé nem különül el egymástól.
Könyvem lapjain többször szemügyre vesszük majd a felsőrendű identitásként ismert határtalan tudatállapotot, egyelőre azonban célszerűbb a lélek feltérképezésének ismerősebb módozataival foglalkoznunk. Ennek annyi változata lehetséges, ahány ember él a földgolyón, ám mindegyikük könnyen elkülöníthető és a kezünkön ösz-szeszámolható alosztályokba sorolható.
A leggyakoribb határvonal, amelyet az emberek érvényesnek fogadnak el, bőrünk felülete. Úgy tűnik, az egész emberiség ezzel a megkülönböztetéssel él. Minden, ami bőrünkön belül van, bizonyos mértékig a „személyiségünkkel" azonos, amíg, ami kívül rekedt ezen a határon, arról azt mondjuk, „ez nem én vagyok". A bőrünk felületén kívül eső létezők némelyike lehet a „mienk", holott nem azonos önmagunkkal. Például az én kocsimról, állásomról, házamról, családomról beszélek, noha mindez nem tartozik hozzám olyan közvetlenül, mint a bőrömön belül elhelyezkedő képletek. Mindazonáltal a bőr az a határ, amelyet világszerte a személyiség/nemszemélyiség választóvonalának nevez meg az emberiség.
18
Azt gondolhatnánk, ez a határvonal oly magától értetődő, való
ságos és általánosan elfogadott, hogy másra nincs is szükség, kivé
ve talán az egység tudatának a ritka és a súlyos pszichózisok szo
morú eseteit. Valójában azonban földlakók sokasága fogadja el a vá
lasztóvonal másik igen elterjedt és megalapozott formáját. Embertár
saink zöme ugyanis, miközben magától értetődő természetességgel
nevezi meg bőrét a személyiség és a nem-személyiség határának,
egy másik, jelentősebbnek érzett határvonalat jelöl ki magán a szer
vezeten belül. Ha furcsának érzik ezt a kijelentést, hadd kérdezzem meg, egy
nek érzik-e magukat a testükkel vagy talán úgy vélik, a testük csupán tartozéka a személyiségnek? A legtöbben úgy gondolnak a testükre, mint a tulajdonukra, akár egy kocsira, lakásra vagy egyéb birtoktárgyra. Ez esetben a test nem annyira „énként", mint „enyém-ként" jön számításba, márpedig az „enyém" - a dolog természetéből adódóan - kívül kerül az én/nem-én határán. A legtöbb ember tehát a szervezet egésze helyett annak csupán részletével azonosul. Ezt az önmagunknak vallott részünket különféle elnevezésekkel illetjük, nevezzük elmének, léleknek, énnek vagy személyiségnek.
Biológiailag semmi nem támasztja alá a test és az elme, a lélek és a földi porhüvely, az én és a hús eme gyökeres megkülönböztetését, kettészakítását, mégis valóságos járványként harapózott el napjainkban. Hadd tegyem hozzá, a test és a lélek kettéválasztása és az ezzel járó kettősség a nyugati civilizáció lényegéből következik. Vegyék észre ugyanakkor, hogy magam is kénytelen vagyok a „lélektan" kifejezést használni az emberi viselkedés teljességének leírására. Ez a szó is azt az előítéletet tükrözi, hogy az emberi lényeg a lélek és nem a test történéseivel ragadható meg. Még Szent Ferenc is „szegény szamár testvérem"-ként emlegette a testét, s a legtöbben valóban úgy bánunk a testünkkel, mintha csak egy lovat vagy csacsit ülnénk meg.
A test és az elme sajátságos megkülönböztetése még nincs jelen
1 9
a születésnél. Az egyéniség érésével és a személyiség/nem-személyi-ség határvonal határozottabbá, markánsabbá válásával azonban az ember egyre vegyesebb érzelmekkel szemléli a tulajdon testét. Vajon önmagához tartozónak tekintse-e, vagy száműzze a határvonalon kívülre? Hol húzza meg tehát ezt a választóvonalat személyiség és nem-szemeiyiseg között? Hiszen egyfelől a test a biztos örömök forrása; a testi szerelem eksztázisától az ínyenc étkekig vagy egy bársonyos naplemente szépségéig - minden érzéki, földi élvezet ide sorolható. Másfelől azonban a test olyan iszonyatokat is rejt magában, mint a megnyomorító fájdalom, az elmét elködösítő betegségek vagy a rák kínjai. A gyermek számára a test az örömök egyedüli foglalata, egyúttal azonban innen eredeztethetőek a testi fájdalmai és a szülőkkel való első összetűzések is. A tetejében a szervezet salakanyagai a gyerek számára felfoghatatlan okokból folyvást rettegésben és készenlétben tartják a szülőket. Az ágybavizelés, a bélmozgások, az orrfúvás - micsoda hihetetlen felhajtást tudnak rendezni a felnőttek ezekben a dolgokban! S mindebben testünk a ludas. Egyre nehezebb tehát eldöntenünk, hol vonnánk meg azt a bizonyos kényes határt.
A felnőtt jobbára már búcsút mondott a szegény szamár testvérnek, azaz a testének. A személyiség/nem-személyiség határ bezáru-lásával szamár testvért bizony kiebrudaljuk e határon. A test úgymond külhonná válik, csaknem olyan idegenné, mint a külvilág. A vízválasztó ekkor a lélek és a test között húzódik, és mi határozottan az előbbivel azonosulunk. Mi több, egyre inkább úgy érezzük, hogy a fejünkben létezünk, mintha bizony egy törpe élne a koponyánkon belül, innen osztogatva parancsait az engedelmes vagy a szófogadatlan testnek.
Összegezve az elmondottakat, az egyén nem a szervezete egészével vállal azonosságot, hanem annak csupáncsak egy részletével, az énjével. Úgy is mondhatnám, többé-kevésbé pontos önképével azonosul, no meg az ehhez társuló értelmi-érzelmi folyamatokkal. Ez voltaképpen logikus, hiszen ha a szervezet egészét nem vállalja
20
fel, ennek valamiféle leképezésével lesz kénytelen megelégedni.
Ezért az „énjével" érez azonosságot, miközben a testét élettelen
bábként kezeli. Itt tehát ismét egy újfajta határvonallal találkozunk,
éspedig azzal, amelyik az önazonosságot az énben, az önképben ta
lálja meg. Mint látjuk, a személyiség/nem-személyiség határa meglehe
tősen rugalmas. Nem csoda hát, hogy az énen vagy az elmén belül - jelenleg roppant elnagyoltan használom csak ezeket a fogalmakat - megint újabb határ emelkedik. Az ember különböző, később tárgyalandó okokból elutasíthatja magától a lelke különböző rétegeit. A lélektan nyelvén szólva elidegeníti magától, elfojtja, leszakítja személyiségéről vagy kivetíti ezeket az elemeket. Ekkor a személyiség/nem-személyiség határ néhány egoista késztetést zár csak magába. Ezt a beszűkült önképet personának nevezzük, s a fogalom jelentése egyre világosabbá válik majd könyvem lapjain. Mivel azonban az egyén pszichéje bizonyos rétegeivel (a personával) vállal csupán közösséget, a lélek többi része szükségképpen nem-személyiségként határozódik meg, idegen, félelmetes vidékké, külhonná válik. Az ilyen ember a lelke újratérképezésével iparkodik kizárni tudatából önmaga nemkívánatos vonásait (ezeket összefoglaló néven „árnyéknak" nevezzük). Ez azzal jár, hogy többé-kevésbé „kivetkőzik magából". Tehát ismét elérkeztünk egy jelentősebb, általános választóvonalhoz.
E ponton nem bocsátkozom annak boncolgatásába, hogy önmagunk feltérképezésének mely eljárásai „helyesek" vagy „igazak". Mindössze tényként rögzítem a személyiség/nem-személyiség határ különféle válfajait. És mivel minden ítélkezéstől mentesen közelítem meg a tárgyat, mindenképpen említést érdemel az a manapság sokat emlegetett határvonal, amelyik az ún. transzperszonális jelenség mentén húzódik.
A transzperszonális a személyen túlra mutató lelki folyamatokat jelöli. Ennek legegyszerűbb példája az extraszenzoros érzékelés, az
21
EPS. A parapszichológusok e jelenség számos formáját különböztetik meg, úgymint telepátia, tisztánlátás, előérzet és múltba látás. Ide sorolhatjuk továbbá a testen kívüli élményeket, a transzperszonális személyiség vagy a szemtanú tapasztalatait, a csúcsélményeket, és így tovább. A fenti jelenségek közös nevezője, hogy a bőrünkön kívülre tolják ki a szeméíyiség/nem-személyiség határát. Bár a transzperszonális jelenségek közeli rokonságban állnak az egység tudatával, a kettőt nem szabad összetévesztenünk. Az utóbbi esetben az egyén a mindenséggel azonosul, azaz valamennyi létezővel közösséget vállal. A transzperszonális élmények átélője nem terjeszti ki identitását a nagy egészre, ám mindenképpen tágasabbnak képzeli el a bőrével körülzárt entitásnál. A világegyetemben még nem érzi magát otthon, de már túllépett a szeivezete korlátain. Bármit gondoljanak a transzperszonális jelenségekről (később tárgyalni szándékozom némelyiket), mindenképpen lenyűgöző, hogy legalábbis bizonyos formájuk létezését mára a tudomány is igazolta. Joggal állíthatjuk tehát, hogy a transzperszonális jelenségek ismét újabb határtípust képviselnek.
Okfejtésem lényege tehát az, hogy az egyén az identitások többféle szintjéről választhat magának önazonosságot. E szintek nem elméleti kitalációk, hanem tapasztalati valóságok - saját maguk is megbizonyosodhatnak a létezésükről. Ami pedig a különböző szinteket illeti, nagyon úgy tűnik, mintha a tudatnak nevezett titokzatos jelenség valamiféle színképet adna ki, a szivárvány íveként feszülne, számos sávból állna, amelyek az identitás különböző szintjeit képviselnék. Az öt fő szintnek tömérdek változata van, s maguk e szintek szintén tovább oszthatóak, mégis ezek jelenítik meg az emberi tudat öt legfontosabb tartományát.
Vegyük alaposabban szemügyre az identitás szintjeit, és keressünk számukra valamiféle rendezőelvet. Színképre emlékeztető felépítésüket az 1. AURA szemlélteti, feltüntetve mindazokat a személyiség/nem-személyiség határokat és identitásszinteket, amelyeket
22
eddig tárgyaltunk. A különböző szinteket a határvonal eltolódása
alakítja ki. Figyeljék meg az ábrán, hogy a színkép alja tájékán
a határvonal megtöredezik, éspedig a transzperszonálisnak neve
zett tartományban, végül az egység tudatának szintjén mindenestől
eltűnik, hisz a személyiség és a nem-személyiség eme legvégső ha
táránál már „minden egy". Kézenfekvő, hogy a színkép minden soron következő szintje
beszűkíti az identitástudatot, mind szűkösebbé válik a „személyiség" világa, midőn választ adunk a kérdésre: ki vagy te?" A színkép alján az egyén még egynek érzi magát a mindenséggel, s nem csupán a szervezetét, hanem a teremtés egészét tudja sajátjának. A következő szinten (a színképen „felfelé" haladva) már nem a mindenséggel, hanem csupán szervezete egészével vállal azonosságot. Identitástudata tehát a világegyetemről annak parányi töredékére, a saját testére szűkült. Az ezt követő szinten önazonossága tovább korlátozódik, ekkor ugyanis már csak elméjével vagy énjével azonosítja magát, ami elhanyagolható töredéke a szervezet teljességének. Végül, a színkép legutolsó szintjén az identitás már csupán a psziché töredékével egyenértékű, elhárítva és elfojtva az árnyékot, azaz a psziché nemkívánatos elemeit. A psziché ama vonásait, amelyekkel az egyén azonosulni hajlandó, nevezzük personának.
A tudat színképének fő sávjai tehát a mindenségtől annak egy töredékéig, a szervezetig, onnan a szervezet énnek nevezett részletéig, az éntől pedig annak persona néven illetett további töredékéig terjednek. Minél feljebb jutunk a színképen, a mindenség annál nagyobb része kerül kívül „személyiségünk" határain. A szervezet teljességének szintjén a bőrünkön kívüli külvilág idegennek tetszik, másnak mint a személyiségünk. A persona szintjén viszont a külső környezet mellett már a test és a lélek egy része is külsődleges, idegen, nem-én.
2 3
AZ EN SZINTJE
A tudat színképe
1. ABRA
a szervezet egésze („kentaur") külső környezet
A SZERVEZET EGESZE
TRANSZPERSZONÁLIS SAVÓK
AZ EGYSÉG TUDATA világmindenség (látható és rejtett)
Egyszerű tanácsadás Támogató terápia
Pszichoanalízis Pszichodráma Tranzakcióanalízis Szembesítés a valósággal Énpszichológia
Bioenergetikai elemzés Roger-módszer Alaklélektan Egzisztenciaanalízis Beszédterápia Emberközpontú lélektan
Védánta hinduizmus Mahájána és vadzsrajána buddhizmus Taoizmus Iszlám ezotéria Keresztény ezotéria Zsidó ezotéria
A PERSONA SZINTJE
Terápiafajták a színkép
egyes szintjein 2. ÁBRA
Jung analitikus lélektana Pszichoszintézis
Maslow, Progroff
TRANSZPERSZONÁLIS SÁVOK
A Z E G Y S É G T U D A T A
a mindenség (mint isteni megnyilvánulás)
A színkép különböző szintjei nemcsak az identitás sokféleségéről árulkodnak - noha önmagában roppant fontos kérdés -, hanem az ezzel közvetlenül vagy közvetetten összefüggő számos egyéb jelenségről is. Gondoljanak például a „meghasonlás" sokat emlegetett problémájára. Mivel a személyiségnek többféle szintje létezik, kézenfekvő, hogy a meghasonlás formái ugyancsak e szintekhez igazodnak. Mindennek, mint láttuk, az az oka, hogy a színkép egyes szintjein másként vonhatjuk meg a személyiség határát. Ugyanakkor felhívom a figyelmet arra, hogy egy határvonal, amint azt bármely katonai szakértő elmondaná, egyúttal lehetséges arcvonal is az egymással farkasszemet néző ellenséges alakulatokkal. Például valaki olyan, aki a szervezet egészének szintjén mozog, a külső környezetét érzi ellenségesnek - hiszen idegen és külsődleges mivoltával az ő életét és a boldogulását fenyegeti. Az én szintjén élő ember már nemcsak a környezetet, hanem a testét is idegennek, külhonnak érzékeli, ami drámaian átformálja konfliktusai és izgalmai természetét. A személyiség határának odábbtolása egyszemélyes háborújának arcvonalait átrajzolta. Azaz esetünkben a test átállt az ellenséghez.
Az arcvonal kérdése a persona szintjén válik különösen hangsúlyossá, mivel ekkor a határvonal és vele együtt az arcvonal a pszichén belül, a persona és a környezet, valamint a test és a lélek elutasított elemei között húzódik.
A lényeg tehát az, hogy a lélek határainak kijelölésével egyúttal a leendő csatái természetéről is döntünk. Az identitás határai megmutatják, hogy a mindenség mely elemeit valljuk magunkénak és melyeket nem. A színkép különböző szintjein a világ némely részlete személységünktől idegennek, nem ismert tartománynak tetszik. A különböző szintek a mindenség más és más folyamatait láttatják idegennek. Mivel pedig - mint Freud egyszer megjegyezte - minden idegen ellenség, tehát az egyes szinteken más és más csatározásokkal és ellenségekkel számolhatunk. Emlékezzenek vissza, mit
2 6
mondtam az előbb: minden határvonal egyúttal arcvonal is - külön
böző ellenségekkel az egyes szinteken. Lélektani szakkifejezéssel
élve, az eltérő szintekhez eltérő „tünetek" tartoznak. A tény - vagyis, hogy a színkép egyes szintjei meghatározott sa
játságokkal és lehetőségekkel rendelkeznek - érdekes kérdést vet fel a számunkra. Manapság hihetetlenül megnőtt az érdeklődés a tudatot tanulmányozó lélektani iskolák és módszerek iránt. A páciensek özönlenek a pszichoterápiára, a jungiánus analízisbe, és ugyanennyi rajongója akad a miszticizmusnak, a pszichoszintézisnek, a zennek, a tranzakcióanalízisnek, a rolfingnak,* a hinduizmusnak, a bio-energetikának, a pszichoanalízisnek, a jógának és az alaklélektannak. E tanítások közös vonása, hogy, valamennyien a tudat megváltoztatására törekszenek. Ezzel azonban véget is ér a hasonlóság.
Az önmaga megismerésén buzgólkodó polgár a lélektani és a vallási rendszerek olyan elképesztő változatosságával szembesül, hogy azt sem tudja, kinek higgyen, hogyan induljon el a kiteljesedés útján. Még a nagy világvallások és a jelentősebb lélektani irányzatok gondos tanulmányozása sem tesz sokkal okosabbá, mivel ezek az iskolák zömmel ellentmondanak egymásnak. A zen buddhizmus például arra tanít, hogy feledkezzünk el az énről, és lépjünk túl rajta, ezzel szemben a pszichoanalízis az én erősítésével dolgozik. Melyik módszer a helyes? Ez bizony fogas kérdés, ami ugyanakkora fejtörést okoz az érdeklődő polgárnak mint a gyógyítónak. Az a rengeteg iskola mind másról beszél, s a tanításaik többnyire ellentmondanak egymásnak; mégis valamennyien az ember megértésére törekednek. Valóban ez a helyzet?
Más szóval, vajon valamennyi tanítás a személyes tudat ugyan
azon szintjét célozza meg? Vagy éppenséggel arról van szó, hogy
* Ida Rolf nevezte így az általa kidolgozott, e lsősorban az izomgörcsök
feloldásán alapuló, a szövetek struktúráját átrendezni kívánó módszerét.
(A könyvben olvasható jegyzetek a fordító megjegyzései.)
27
a különböző megközelítésmódok a személyiség eltérő szintjeit feltételezik? Lehetséges-e, hogy az egyes iskolák igazából nem mondanak ellent egymásnak, csupán a tudat színképének különböző, nagyon is valóságos szintjeit képviselik? Elképzelhető volna, hogy az eltérő megközelítésmódok többé-kevésbé mind helytállóak a maguk szintjén?
Ha ez igaz, rendet teremthetünk az őrjítő káoszban. Ezzel egyszersmind nyilvánvalóvá válik, hogy a különböző lélektani iskolák és vallások nem cáfolnak rá egymásra az egyén és gondjai értelmezésében, mindössze a létezés különböző szintjein működő, egymást kiegészítő szemléletmódok. Ha ezt belátjuk, a lélektan és a vallás szerteágazó irányzatait öt-hat fő csoportba tömöríthetjük, elsősorban a színkép imént elemzett főbb sávjait véve alapul.
Csak néhány elnagyolt példával: a pszichoanalízis és a hagyományos pszichoterápia legtöbb változatának fő célja, hogy kibékítse egymással a lélek két tartományát: a tudatot és a tudattalant; miáltal az ember kapcsolatba kerülhet „egész lelkével". A gyógymódok egyesítik a personát az árnyékkal, s céljuk az, hogy erőssé, egészségessé tegyék az ént, azaz pontos és elfogadható önképet adjanak. A fenti irányzatok tehát mind az én szintjét célozzák meg. A perso-
náx segítik abban, hogy a lelke egészét énként élhesse meg.
E szint alatt az ún. emberközpontú gyógymódok az én és a test kettéhasadását iparkodnak orvosolni; s a szervezet teljességének jegyében egyesítik a lelket a földi porhüvellyel. Ezért nevezik a harmadik hatalomként emlegetett emberközpontú lélektant (a másik két nagyhatalom a lélektan berkeiben: a pszichoanalízis és a viselkedéstudomány) az emberi kiteljesedés mozgalmának is. Az identitás határainak kitágítása az elméről vagy az énről a szervezet egészére hatalmas erőket szabadít fel és állít az ember szolgálatába.
Az ennél is mélyebbre hatoló zen buddhizmus és a védánta hinduizmus a szervezet és a környezet közötti szakadást igyekszik gyógyítani, olyan felsőrendű identitást teremtve, amely a mindenség egészével vállal közösséget. Ne feledkezzünk meg azonban a szín-
2 8
kép transzperszonális sávjárói az egység tudatának és a szervezet egészének szintjei között. Az e szintet megcélzó gyógymódok sze
mélyfeletti, kollektív vagy transzperszonális lelki folyamatokra alapoznak. Némelyikük egyenesen transzperszonális személyiségről
beszél, bár ez nem azonos a mindenség egészével (mert akkor már az egység tudata volna), mindazonáltal túllép az egyedi szervezet határain. Az ezt a szintet megcélzó terápiák közé tartoznak a pszi-choszintézis, a jungiánus analízis, a különféle kezdő jógagyakorlatok, a transzcendentális meditáció módszerei stb.
Mindez természetesen fölöttébb leegyszerűsítő szemlélete a dolgok állásának, mégis, remélem sikerült felvázolnom, miképp célozzák meg a főbb lélektani, pszichoterápiás és vallási irányzatok a színkép egyes szintjeit. E megfeleléseket a 2. ÁBRA foglalja össze, az összetartozó terápiás iskolák és szintek feltüntetésével. Hozzá kell tennem természetesen, hogy bármely színképhez hasonlón a tudat színképének sávjai is egymásba mosódnak valamelyest, ezért tökéletes, merev különbségtételről semmiképpen nem lehet szó sem az egyes szintek, sem az ezeket megcélzó terápiák között. Azonkívül osztályozásom a szóban forgó terápia által - nyíltan vagy burkoltan - elismert legmélyebb megcélzott szinten alapul. Általánosságban elmondhatjuk ugyanis, hogy a kérdéses szinthez tartozó gyógyítás tudomásul veszi minden, a színképen fölötte elhelyezkedő gyógymód létezését, miközben elutasítja az alatta található szinteket.
Ahogyan a kedves olvasó (akár beteg, akár gyógyász) mindjobban kiismeri magát a színképen - megismerkedik különböző szintjeivel, ezek lehetőségeivel és gondjaival -, egyre megbízhatóbb kalauza lesz önmagának (vagy a betegeinek) az önmegismerés és az önkiteljesítés rögös útján. Könnyebben felismeri majd, melyik szintből fakadnak az éppen felmerülő bajok, hogy azután az ennek megfelelő terápiával oldja fel a szóban forgó gondját. Azt is eldöntheti, mely szintekkel és lehetőségekkel kíván kapcsolatot teremteni, és milyen eljárások gyorsítják meg a lelki fejlődés folyamatát.
Az utóbbi alapvetően az egyéni szemhatár kitágulását jelenti, azaz a határok tágítását kifelé, és mélységében befelé. Pontosan ezzel jár, ha alászállunk a színképen. (Vagy éppen felemelkedünk rajta, hisz mindez természetesen nézőpont kérdése. Azért beszélek lefelé irányulásról e könyv lapjain, mert ez felel meg jobban az 1. ÁBRÁ-nak.) Amikor valaki egy szinttel lejjebb lép a színképen, voltaképpen újratérképezi a lelkét, kitágítja annak határait. A lelki fejlődés
' és az önkiteljesedés a világ újrafelosztásával és újbóli feltérképezésével jár, miközben személyiségünkben gazdagodva, egyre mélyebbre hatolunk a lelkünk titokzatos régióiban.
Az elkövetkező három fejezet az egység tudatának nevezett talányt boncolgatja, fedezi fel, cserkészi be, hogy végül az fogjon körbe bennünket. Vizsgálódásunk nemcsak e különös jelenséggel ismerteti meg az olvasót, de egyúttal kulcsot ad kezébe a transzperszonális pszichológia, a noetika* vagy a tudatkutatás megértéséhez is. E vizsgálódások során úgy tekintjük a világot, ahogyan látjuk, azaz határok és korlátok nélkül valónak. A jelen pillanatot a múlt és a jövő tehertétele nélkül szemléljük, ahogyan az életben is tapasztaljuk. A tudatot ugyancsak természetes állapotában, a kint és a bent korlátai nélkül tanulmányozzuk.
Ezután egy fejezetet szándékozom szentelni a színkép ama szintjeinek, amelyek a továbblépés alapját képezik. Szólni fogok tehát a szervezet egészének, az énnek és a personának a szintjéről. Ezt megértve, megindulhatunk lefelé a színképen, hogy felderítsük a különböző szinteken működő főbb gyógymódokat. Vizsgálódásaink ugyanott érnek majd véget, ahol elkezdtük felfedező utunkat, az egység tudatának szintjén. Ez így van rendjén, hiszen - mint látni fogjuk - ez az egyetlen szint, ami nélkül elképzelni sem tudjuk az életünket.
* Ismeretelmélet.
2 / A fele sem igaz
Elgondolkoztak valaha is azon, miért van annyi ellentétpár az
életben? Miért jelent minden döntés választást ezek között az ellen
tétpárok között? Miért fakad a legtöbb emberi törekvés ellentétpá
rokból? Figyeljék meg, hogy a térbeli tájékozódást szolgáló és irányjelző
szavaink ellentétpárokból állnak: fent vagy lent, bent vagy kint, magasan vagy alacsonyan, messze vagy közel, Északon vagy Délen, kicsi vagy nagy, itt vagy ott, a teteje vagy az alja, balra vagy jobbra. Vegyék észre továbbá, hogy valamennyi fontosnak tartott fogalom alkotja egy ellentétpár részét: jó vagy rossz, élet vagy halál, öröm vagy bánat, Isten vagy ördög, szabadság vagy rabság.
Társadalmi és esztétikai értékrendszerünket hasonlóképpen ellentétpárokban fogalmazzuk meg: siker vagy kudarc, szép vagy csúnya, erős vagy gyenge, okos vagy buta. Az elvont gondolkodás ugyancsak ellentétpárokra épít. A logika például az igaz és a hamis kérdését boncolgatja, az ismeretelmélet látszat és valóság ellentétével foglalkozik, az ontológia a lét és a nemlét dolgain elmélkedik. Minden arra utal, hogy világunk az ellentétpárok jókora gyűjteményéből áll.
Ez a tény olyannyira közismert, hogy aligha érdemel különösebb figyelmet, mégis, minél többet töpreng rajta valaki, annál különösebbnek találja. Úgy tűnik ugyanis, hogy a természet semmit sem tud az ellentéteknek arról a világáról, amelyek között az emberek
31
lakoznak. A természetben nincsenek igaz és hamis békák, erkölcsös és erkölcstelen fák, helyes vagy helytelen óceánok. Egyetlen etikus vagy etikátlan hegyet nem tudnak nekem mutatni. Még szép vagy csúnya fajokról sem beszélhetünk - legalábbis nem a természetben, mivel az anyatermészet minden létezőnek szemlátomást örül. Tho-reau írta, hogy a természet soha nem kér bocsánatot. Ez jószerével azért van, miv<el nem ismeri a helyes-helytelen megkülönböztetést és eképpen a -tévedést" sem.
Ugyanakkor el kell ismernünk, hogy bizonyos ellentétpárok előfordulnak a természetben. Akadnak például nagy és kis békák, terebélyes és csenevész fák, érett és éretlen narancsok. Ez azonban mit sem jelent számukra, és nem kergeti őket a kétségbeesés útvesztőibe. Bizonyára vannak okos és buta mackók, csakhogy ők ezt egy cseppet s e m bánják. A mackókat nem szokás kisebbségi érzésekkel kezelni.
Élet és halál is előfordul a természet világában, de ismét csak azt mondhatom, e két jelenség nem ölt olyan aggasztó méreteket, mint az emberi gondolkodásban. Az agg macska nem retteg a közelgő haláltól, hanem csöndben kisétál az erdőbe, összegömbölyödik egy fa alatt, és kiadja a páráját. A halálosan beteg vörösbegy is kényelmesen elfészkel» magát egy fűz ágán, aztán belebámul a napnyugtába. Mikor a Nap aláhanyatlik a szemhatáron, a madárka behunyja a szemét, és szelíden a földre huppan. Mennyire különbözik az állatok szelíd halála attól, ahogyan az ember néz szembe az elmúlással:
Csöndben ne lépj az éjszakába át,
Dúlj-fúlj, ha megszakad a napvilág
DYLAN THOMAS*
* Dylan Thomas versei. 1979, Európa Könyvkiadó, 111. oldal. Nagy László fordítása.
32
A fájdalom és az öröm szintén jelen van a természetben, csak
hogy az emberen kívül egyetlen élőlény sem csap hűhót emiatt.
Nem félnek az eljövendő fájdalomtól, és nem siratják a hajdani szen
vedéseiket. A szenvedés számukra roppant egyszerű és természetes
valami.
Azt mondhatjuk erre, mindennek a természet „szenvtelensége",
ostobasága az oka. Ám ez az érvelés sántít. Mostanában kezdünk rá
döbbenni, hogy a természet sokkal, de sokkal okosabb annál, mint
képzeljük. Szent-Györgyi Albert, a nagy biokémikus bizarr példáját
adja a természet okosságának:
Fél évet töltöttem Princetonban az Institute for Advanced
Studies munkatársaként... Azért látogattam ide, hogy vállvetve együtt dolgozzam azokkal, akik az elektronokról a legtöbbet tudják, és segítséget reméltem a biológiai jelenségek jobb megértése érdekében. A biológia iránt elmélyült és rokonszenves érdeklődést tapasztaltam. Azonban amint elérkeztünk oda, hogy az élő rendszerekben kettőnél több elektron van, a fizikusok szörnyülködve hátat fordítottak, mivel a matematikai nehézségek ebben az esetben már megoldhatatlannak bizonyultak. A legfurmányosabb számítógép sem tudta megmondani, mi történik a harmadik elektronnal. Ezek az elemi részecskék tehát tudnak valamit, amit a Princeton összes bölcse nem ért fel ésszel, és ami valami roppant egyszerű dolog lehet.*
* Szent-Görgyi Albert: Részletek a Bioenergetics c. kötetből. In: Válogatott
tanulmányok, 2. kiadás, 1988, Gondolat, 8 5 - 8 6 . oldal. Tóth Miklós fordítása.
Az utolsó három, a gondolatmenet szempontjából fontos mondat fordítása nem
szerepelt a magyar kiadásban, ezekkel most toldottam meg a szöveget.
33
Attól tartok, a természet nemcsak okosabb annál, mint gondolnánk, de jóval okosabban is „gondolkodik" nálunk. Hisz végső soron a természet hozta létre az emberi agyat, amelyről büszkén hangoztatjuk, hogy ez a kozmosz legintelligensebb szerkezete. Márpedig egy félkelekótyátől csak nem telne ki ilyen zseniális találmány?
A Teremtés könyvéből tudjuk, hogy Ádámnak a teremtése után első dolga volt nevet adni a természetben létező állatoknak és növényeknek. Ezek ugyanis nem felcímkézve jönnek a világra. Segíti az. ember eligazodását, ha nevet ad a világ dolgainak. Ádám tehát nagy fába vágta a fejszéjét, hogy - a természet összetettségét leegyszerűsítve - megnevezze és rendszerezze annak lakóit, jelenségeit. „Ezek az állatok egymáshoz hasonlítanak, amazokhoz viszont egy fikarcnyit sem, nevezzük hát ezeket oroszlánoknak, amazokat pedig medvéknek - gondolhatta magában. - Lássuk csak, a létezőknek ez a csoportja ehető, a másik azonban nem. Hívjuk talán az előbbieket szőlőnek, míg az utóbbiakat sziklának."
Ádám valódi feladata azonban nem is annyira az volt, hogy neveket találjon ki az állatok és növények számára, noha ez is jókora fejtörést okozhatott neki. Ténykedése alapját valójában maga az osztályozás alkotta. Mert hacsak nem egyetlen állat akadt valamely fajból, ami fölöttébb valószínűtlen, a csoportosításhoz hasonlóságokat és különbözőségeket kellett megállapítania az állatvilágon belül. Ehhez gondolatban el kellett különítenie egymástól az egyes fajokat, s csak ezután foghatott hozzá megnevezésükhöz. Más szóval, Ádám nagy feladata gondolati avagy jelképes határvonalak felvázolása volt. Ő lett a természet első leírója, miközben gondolatban felosztotta, elhatárolta és megjelölte a létezőket. Ő volt az első nagy térképkészítő, s ebben a minőségében kijelölte a határokat.
Oly sikeresen töltötte be ezt a feladatát, hogy életünk java részét a mai napig a határok rajzolgatásával töltjük. Minden döntésünk, cselekedetünk, szavunk tudatosan vagy tudattalanul határok megvonásával jár. Itt most nem csupán az azonossággal kapcsolatos vá-
34
lasztóvonalra gondolok - holott ez ugyancsak fontos -, hanem valamennyi határra a szó legtágabb értelmében. A döntéshozatalnál például határt kell vonnunk a választott és az elutasított dolgok között. A vágyakozó az öröm és a bánat mentén von határt, majd az előbbi elérésére törekszik. A fogalomalkotásnál szintén határt vonunk az igaznak és a nem igaznak ítélt sajátságok között. A tanulás folyamatában szintén a határok megrajzolásának és kezelésének módszereit sajátítjuk el. A jogrendszer elhatárolja egymástól a törvénytisztelő és a törvénysértő polgárokat. A katona külön táborba sorolja bajtársait és ellenségeit. Az erkölcstan művelője a jó és a rossz között húz határvonalat. A nyugati orvostudomány világos megkülönböztetést tesz betegség és egészség között. Mint az előbbi példákból kitűnik, az egész életünket határvonalak hálózzák be. Ugyanúgy vonatkozik ez a jelentéktelen, mint a legnagyobb horderejű ügyeinkre, kis és nagy döntéseinkre, langyos rokonszenveinkre és lángoló szenvedélyeinkre.
A legkülönösebb a határban az, hogy a legösszetettebb, legrit
kább jelenségeket is kintre és bentre különíti el. A legegyszerűbb
határvonal a kör, és amint látjuk, ez is körbezárja a belső, és ki
zárja magából a kinti világot.
kint
Gondoljanak azonban arra, hogy a kint-bent ellentétpár nem lé
tezik mindaddig, amíg meg nem rajzolják a fenti kör alakú határvo
nalat. Más szóval maga ez a vonal különbözteti meg az ellentéteket.
Aki határokat gyárt, ellentéteket támaszt. Látjuk tehát, hogy ponto
san azért élünk az ellentétek világában, mert határok kijelölésével
töltjük az életünket. Az ellentétek világa pedig a szüntelen csatározások világa, ami-
35
ként arra Ádám is hamarosan rájött. Korábban bizonyára büszkén rajzolgatta a határvonalakat és osztogatta a neveket. Képzeljék csak el, egyetlen rövid szó, az „ég" alkalmas az egész hatalmas alkotás leírására, meg a földtől, víztől, tűztől való megkülönböztetésére!. A valóság helyett Ádám figyelmét tehát a fejében élő varázsszavak kötötték le, melyekkel ezt a valóságot behelyettesítette. A határok és a nevek feltalálása előtt, például, ha azt akarta mondani Évának, hogy buta liba, meg kellett ragadnia ősanyánkat a grabancánál fogva, egy liba mellé vezetnie, majd az állatra és Évára mutatva, idétlenül gágognia kellett, hogy megértesse magát az oldalbordájával. A szavak varázserejének birtokában azonban csak felnézett és annyit mondott:
- Az ég áldjon meg, te buta liba!
Éva, aki mellesleg jóval bölcsebb volt Ádámnál, rendszerint tartotta a száját. Úgy is mondhatnám, nem dőlt be a szavak mágiájának, mert a szíve mélyén tudta, hogy a szó kétélű kard, és aki kardot fog, az kard által is vész el.
Időközben Ádám látványos sikereket ért el, és hatalmának mágikus megnövekedése szemlátomást elbizakodottá tette. Az élet olyan területeit is felderítette és felparcellázta, amelyet jobb lett volna nem bolygatni. Ez a fennhéjázás a Tudás Fájának botrányában érte el a tetőfokát, ami valójában a jó és a rossz fája volt. Mikor Ádám felismerte a különbséget a fenti ellentétpár két tagja között, mikor tehát megvonta ezt a végzetes határvonalat, a világa összeomlott. E bűnével az ellentétek egész világa, amelyeknek létesítésében maga is segédkezett, ellene fordult. A bánat és az öröm, a jó és a rossz, az élet és a halál ellentéte ettől fogva taszítja nyomorúságba az emberiséget.
A szomorú tanulság ebből az, hogy minden határvonal egyúttal arcvonal is, ezért aki határokat von, az alapos haddelhaddnak nézhet elébe. Az ellentétek harcába bocsátkozva, át kell élnie élet és halál, öröm és bánat, jó és rossz torokszorító ellentéteit. Ádám túl későn tanulta meg, hogy a kérdés - hol húzzuk meg a határvo
nalat? - egyszersmind azt is jelenti: hol lesz a csatamező?
36
Tulajdonképpen azért élünk a küzdelem és az ellentétek világá
ban, mert határok szövik át az életünket. Mivel pedig minden határ
vonal egyúttal arcvonal is, emberi sorsunkhoz tartozik, hogy minél
szilárdabban kiépített valamely határvonal, annál elkeseredettebb
csatára számíthatunk. Minél jobban hajszolom az örömöket, annál
jobban félek a szenvedéstől. Minél jobban foglalkoztat a jóság, an
nál rögeszmésebben irtom a rosszat. Minél jobban lenyűgöz a siker,
annál jobban rettegek a kudarctól. Minél makacsabbul ragaszkodom
az élethez, annál jobban gyötör a halálfélelem. Minél nagyobb becs
ben tartok valamit, annál jobban rettegek az elvesztésétől. A legtöbb
gondunk tehát a határok megalkotásából és a belőlük fakadó ellen
tétpárokból adódik. No már most, mi általában az ember válasza erre a kérdésre? Az,
hogy szabadulni akar a kényelmetlen ellentétpárok egyikétől. A jó és a rossz kérdése révén száműzni igyekszünk életünkből a rosszat. Élet és halál ellentétével birkózva, jelképes halhatatlansággal iparkodunk elkendőzni a halál jelenlétét. A filozófus száműzi rendszeréből a fogalmi ellentétpárok egyikét, és a másikra hivatkozik. A materialista anyagivá silányítja a szellemet, az idealista ennek a fordítottját műveli. A monista egységes szabványba kényszeríti a világ sokarcú-ságát, a pluralista sokszínűségnek tünteti fel az egységet.
Eljárásunk lényege tehát az, hogy valóságosnak fogadjuk el a határokat, majd pedig zsonglőrködünk a határok nyomán keletkezett ellentétpárokkal. Azonban a határok létjogosultságát eszünk ágában sincs megkérdőjelezni. Mivel hiszünk ezek valóságában, makacsul úgy képzeljük, hogy a mesterségesen alkotott ellentétpárok mereven elkülönülnek egymástól, s kibékíthetetlen szembenállást képviselnek. „A Kelet kelet, a Nyugat nyugat, e kettő soha nem találkozhat" - írja Rudyard Kipling Kelet és Nyugat balladája című művében. Isten és ördög, élet és halál, jó és rossz, szeretet és gyűlölet, a személyiség és a külvilág között ég és föld a különbség, mondogatjuk.
Úgy véljük továbbá, az volna a jó világ, ha meg tudnánk szaba-
37
dúlni az ellentétpárok valamennyi kellemetlen, nemkívánatos tagjától. De szép lenne, sóhajtunk, ha száműzni tudnánk a Földről a szenvedést, a gonoszságot, a halált, a bánatot, a betegséget, hogy színtiszta jóság, boldogság és egészség vegyen minket körül - némelyek így képzelik el a földi Paradicsomot. A mennyország nem az ellentétek meghaladását jelenti az emberek tudatában, hanem olyan helyet, amelyet az ellentétpárok pozitív pólusa jellemez, míg persze a Pokolban az összes negatívum összegyűlik: fájdalom, bánat, gyötrelem, szorongás, betegség.
Az ellentétpárok negatív pólusának kiirtása a fejlett Nyugat megkülönböztető sajátsága - ez jellemzi vallásunkat, tudományunkat, orvostudományunkat és iparunkat. Hiszen mi más a haladás, ha nem közeledés a pozitív felé és eltávolodás a negatívtól! Az orvostudomány és a mezőgazdaság nyilvánvaló áldásai ellenére sem állíthatjuk, hogy évszázados iparkodásunk szemernyivel boldogabbá, elégedettebbé vagy megbékéltebbé tette az emberiséget. A bizonyítékok éppenséggel mindennek az ellenkezőjéről vallanak: korunkat a szorongás, a „jövősokk", a járványszerűen elharapózó zaklatottság és elidegenedés, a jólét ellenére terjengő sivárság és a bőséget meghazudtoló értékvesztés jellemzi.
Úgy tetszik, hogy a „haladás" és a boldogtalanság ugyanazon nyughatatlanul billegő mérlegnek a két oldala. Logikus, mivel a haladás eleve elégedetlenséget feltételez a dolgok jelen állapotával; minél inkább a haladást pártoljuk tehát, annál elégedetlenebbek vagyunk. A haladás vak hajhászásával civilizációnk voltaképpen intézményesíti a csalódást. A negatívumok ellen intézett irtóhadjá-ratunkban teljesen elfeledkezünk arról, hogy a pozitívat csak a negatív fogalmaival tudjuk meghatározni. Habár valóban ég és föld a különbség az ellentétpárok két eleme között, egyik sem létezhet a másik nélkül. A negatívumok száműzésével egyúttal a pozitívumok élvezetéről is lemondunk. Minél rohamosabb tehát a haladás, annál biztosabb a balsiker, és annál kínzóbb a csalódás.
3 8
Az egész kérdés gyökere abból származik, hogy mereven szem
beállítva szemléljük az ellentéteket. Még a legegyszerűbb ellentét
párokat is, amilyen az adásvétel, elszigetelt tranzakcióként értékel
jük. Ugyan e két gazdasági lépés némiképpen eltér egymástól, hoz
zá kell tennünk - és ez a lényeg -, hogy tökéletesen elválaszthatat
lanok. Nincs eladás vevő nélkül. Az adásvétel tehát ugyanannak
a kereskedelmi folyamatnak két oldala. Maguk ugyan különbözőek,
az általuk képviselt esemény azonban egy és ugyanaz.
Az ellentétpárok mindegyike hasonló burkolt azonosságot tartal
maz. Bármennyire meghökkentenek bennünket az ellentétek, ettől
még teljességgel elválaszthatatlanok és kibogozhatatlanok, azon egy
szerű oknál fogva, hogy kölcsönös függőségükben nem létezhetnek
egymás nélkül. Ezt belátva, megértjük, hogy nincs bent a kint, fent
a lent, győzelem a vereség, öröm a bánat, élet a halál nélkül. így be
szél erről Lao-ce, a régi kínai bölcselő:
Mikor a szépet megismerik,
felbukkan a rút is;
mikor a jót megismerik,
felbukkan a rossz is.
Lét és nemlét szüli egymást,
nehéz és könnyű megalkotja egymást,
hosszú és rövid alakítja egymást,
magas és mély kulcsolja egymást,
sok hang összeolvasztja egymást,
korábbi s későbbi követi egymást. *
• Lao-ce: Az út és erény könyve. 1980, Magyar Helikon, 10. oldal Weöres
Sándor fordítása.
39
Csuang-ce bölcsességei között pedig a következőket olvashatjuk:
Ezért az, aki csak a helyeset akarja követni és tisztelni, a rosszról pedig hallani sem akar, a rendet hirdeti s nem ismeri el a zűrzavart, azt árulja el, hogy fogalma sincs Ég és Föld törvényéről, s nem ismeri a dolgok különböző természetét. Ez pontosan ugyanannyi lenne, mint tisztelni az Eget és figyelembe sem venni a Földet vagy például tisztelni a jint és nem törődni a janggal. Világos, hogy az ilyen magatartás téves. Aki továbbra is szüntelenül ilyen értelemben beszél, az vagy ostoba, vagy hazudik.*
Az ellentétek benső egységét nem csupán a keleti vagy a nyugati misztika vallja. A Nyugat egyik nagy intellektuális vívmányában, a modern fizikában szintén megtaláljuk ezt a szemléletet. A relativitáselméletben például elválaszthatatlan egymástól a mozgás és a nyugalom ősrégi ellentétpárja, olyannyira, hogy mindkettő voltaképpen az ellentétével azonos. Az egyik megfigyelő számára nyugalomban lévő tárgy egy másik megfigyelési rendszerhez képest mozgásban van. Hasonlóképpen eltűnik a részecskék és a hullámok közötti különbség - ma már rélámról beszélünk -, vagy értelmét veszti a szerkezet és a működés szembeállítása. Einstein híres képlete, az E = mc2 egyenlőségjelet tesz tömeg és energia közé, holott e két mennyiséget a hagyományos fizika világosan megkülönbözteti egymástól. Ezekre az ősi ellentétekre immár nem az anyag sajátságaként tekintenek. Az anyagi világ viszonylagosságáról beszédes példát szolgáltatott századunkban Hirosima lesújtó példája.
Szubjektum és objektum, idő és tér sem áll már mereven szemben egymással a mai fizika világképében, inkább egyfajta kontinu-
* Csuang-ce bölcsessége. 1994, Farkas Lőrinc Imre kiadó, 3 0 - 3 1 . oldal.
Brelich Angelo fordítása.
4 0
um szövetébe illeszkednek, egységes és megszakítatlan mintázatot alkotnak. Az objektum és a szubjektum a jelenkori szemlélet szerint ugyanúgy az érem két oldala, mint az adásvétel. Mivel mindez a térre és az időre is vonatkozik, azt sem mondhatjuk manapság, hogy valamely tárgy adott helyen, adott időpontban tartózkodik, mindössze a téridő történéseit jellemezhetjük. A modern fizika szerint tehát a valóság kizárólag az ellentétek egységében ragadható meg. A biofizikus Ludwig von Bertalanffy véleményét idézve:
Ha az elmondottak megfelelnek a tények állásának, a valóságot, Nikolaus Cusanus szavaival élve, coincidentia oppo-
sitorumként jellemezhetjük. A diszkurzív logika a végső valóságnak, azaz Cusanus Istenének mindössze egyik aspektusát képes leírni, végtelen változatosságának kimerítésére azonban semmiképpen nem vállalkozhat. A végső valóság tehát az ellentétek egységében található fel.
A coincidentia oppositorum - az ellentétek egybeesésének - ta
na szerint tehát a korábban merev szembenállásra kárhoztatott
ellentétekről kiderül, hogy - Bertalanffy megjelölésével - „ugyanan
nak a valóságnak egymást kiegészítő vonatkozásai". Alfréd North Whitehead, századunk egyik legmeghatározóbb gon
dolkodója az előbbi meggondolások alapján vezette be a szervezet
és a hullámrezgésszerű létezés fogalmát. Az utóbbi kimondja, hogy „a valóság alapelemei lényegüket tekintve hullámtermészetűek". Eszerint tehát a korábban kibékíthetetlennek vélt ellentétpárok, amilyen az ok és az okozat, a múlt és a jövő, a szubjektum és az objektum ellentéte, voltaképpen ugyanannak a hullámrezgésnek hullámhegyét és -völgyét képviselik. Hiszen a hullám - habár egységes jelenség - kizárólag mélypontok és csúcspontok, hullámhegyek és -völgyek váltakozásával terjed tova. Ugyanezen oknál fogva, sem az egyiket, sem a másikat nem tekinthetjük egymagában va-
41
lóságosnak (képzeljenek el egy hullámot hullámvölgyek nélkül!). Senki sem vonja kétségbe tehát, hogy a hullámon nincsen tetőpont mélypont nélkül. A hullámhegyek és a hullámvölgyek egy egységes fizikai eseménysor egymástól elválaszthatatlan összetevői. White-head megfogalmazásával élve, a mindenség összes létezője „az univerzumot átható energia huilámrezgéseinek mély- vagy tetőpontján helyezkedik el".
Az ellentétek benső egységét semmi sem fogalmazza meg világosabban, mint az alaklélektan. Eszerint valamely tárgyat, eseményt vagy alakot csupán a háttér kontrasztjában érzékelünk. Egy világos forma például azért tetszik világosnak, mert sötét háttér előtt áll. Ha csillagfényes éjszakán sziporkázó csillagot pillantok meg az ég sötét bársonyán, tulajdonképpen nem magát a ragyogó égitestet észlelem, hanem agyam egyszerre fogadja be a „sziporkázó csillag meg a sötét háttér" együttesének látványát. Bármilyen éles ellentétben áll egymással a kettő, az egyiket soha nem volnék képes érzékelni a másik nélkül. A világos és a sötét minőség tehát az alakérzékelés folyamatának két, egymástól elszakíthatatlan összetevője. Hasonlóképpen a mozgást is csak a nyugalomhoz, a nehezet a könnyűhöz, a bonyolultat az egyszerűhöz, a vonzást a taszításhoz képest fogom észlelni.
Az örömnek csak akkor ébredek tudatára, ha szembeállítom a szenvedéssel. Bármilyen kellemesen érezzem is magam a bőrömben a jelen pillanatban, észre sem venném, milyen jó dolgom van, ha nem állna lesben a háttérben a bánat és a szenvedés. Ezért váltogatja egymást szüntelenül ez a kettő, mivel csak egymással szembeállítva vagyunk képesek felfigyelni rájuk. Bármennyire szeretem tehát az egyiket, és vonakodom a másiktól, hasztalan próbálkoznék e két érzés elszigetelésével. Whitehead azt mondaná, az öröm és a szenvedés ugyanazon tudathullám csúcspontját és mélypontját képviselik, és aki a tetőpontot kívánja hangsúlyozni, miközben a legszívesebben megfeledkezne a mélypontról, a tudathullám egészét iparkodik figyelmen kívül hagyni.
4 2
Talán kezdik már kapiskálni, miért olyan lehangoló az ellentétek merev szembefordítása, s miért fajult el a haladás egészséges növekedés helyett rákos burjánzássá. Ha megpróbáljuk elszakítani egymástól az ellentétpárokat, és csupáncsak a pozitív pólusukhoz ragaszkodunk - örömökhöz szenvedés nélkül, az élethez halál nélkül, a jóhoz rossz nélkül akarunk jutni -, azon kapjuk magunkat, hogy légvárakat kergetünk. Ezzel az erővel akár olyan világ után is sóhajtozhatnánk, ahol hullámvölgyek nélkül léteznek a hullámok, vevők vannak csak, de eladók nincsenek, bal oldal van csak, de a jobb hiányzik, bent van, de kint, az nincs. Amint arra Wittgenstein rámutatott, mivel a céljaink nem magasztosak, hanem csak illuzórikusak, a bajaink sem megoldhatatlanok, hanem csupán értelmetlenek.
Ennek ellenére nehéz elhinnünk, hogy az összes ellentétpár - a tömeg és az energia, a szubjektum és az objektum, az élet és a halál - annyira áthatja egymást, hogy tökéletesen elválaszthatatlanok. Ennek azonban az az oka, hogy valóságosnak fogadjuk el az ellentéteket egymástól elkülönítő határvonalakat. Márpedig, emlékezzenek vissza arra, hogy az ellentétpárok virtuális valósága a határok kijelölése nyomán jön létre. Magyarán, ha azt állítjuk, hogy „a végső valóság az ellentétek egysége", ezzel azt mondjuk, hogy határok pedig nincsenek. Sehol és semmikor.
Sajnos annyira megbabonázzák az emberiséget a maga vonta határai, annyira ránk nehezedik Ádám bűnének átka, hogy közben teljesen elfeledkezünk a határok voltaképpeni természetéről. Ezek ugyanis egyszerűen nem léteznek a valóságban, csupáncsak a térképészek képzeletében. Meg kell hagyni, a természetben számtalan határvonal létezik, ilyenek például a kontinensek partvonalai a világóceánok mentén. De számtalan elhatároló felülettel is találkozunk - a levelek határrétegével, az élőlények bőrével, a városok, a fák és a tavak körvonalaival, a fény és az árnyék felületeivel, no, meg minden olyan felszínnel, amelyik elválasztja a létezőket a környezetüktől. E felületek és határvonalak természetesen léteznek, azon-
43
ban nem az elkülönítést szolgálják - mint mondjuk a partvonal a víz és a szárazföld határán -, amint azt tévesen feltételezzük. Alan Watts gyakran mondogatta, hogy a partokon a föld és a víz éppenséggel nem elkülönül egymástól, hanem találkozik. Nem elkülönülésről és elhatárolódásról, hanem érintkezésről és egyesülésről van tehát szó. E vonalak nem határvonalak! A vonal és a határvonal között ég és föld a különbség, ahogyan azt mindjárt látni fogjuk.
A lényeg ugyanis az, hogy a vonalak nemcsak megkülönböztetik, hanem ugyanakkor egységbe is foglalják az ellentéteket. Pontosan ezt a célt szolgálják a természetben fellelhető vonalak és felületek, melyek az ellentétek elhatárolása mellett egyesítik is ezeket. Rajzoljunk például egy homorú vonalat:
homorú ^ domború
Vegyék észre, ugyanezzel a mozdulattal domború vonalat is húztam a papíroson! Lao-ce, a taoista bölcs szintén erre gondolt, amikor arról beszélt, hogy az ellentétek egy időben, egymást feltételezve keletkeznek. Ugyanúgy elválaszthatatlanok egymástól, mint egyszerű ábrámon a homorú és a domború vonal.
Azt sem állíthatjuk továbbá, hogy ez a vonal elhatárolja egymástól a domború és a homorú idomot, mivel csak egyetlen közös vonal létezik, amelyen mindkét idom osztozik. A homorú és a domború forma tehát elképzelhetetlen egymás nélkül. Aki egyszer homorú idomot rajzol, egyúttal domborút vet papírra, hiszen az egyik vonala a másiké is. A homorú és a domború idomok együtt fordulnak elő, s az ellentétpárokhoz hasonlóan az a sorsuk, hogy az idők végezetéig összeölelkezzenek.
Tehát a természetben található vagy az általunk húzott valamennyi vonal nem csupán elhatárolja egymástól az ellentéteket, de egyetlen elválaszthatatlan egységben össze is kovácsolja ezeket. Ezért a vonal nem határa semminek. Létezzen a természetben, gon-
44
dolatban vagy a papiroson, nemcsak megoszt és elkülönít, hanem egyszerre összehoz és egyesít. A határvonalak ezzel szemben merő kitalációk - az elválaszthatatlant kísérlik meg elválasztani. Ebben az értelemben a valóságban csak vonalakat találunk, határvonalakat azonban nem.
Egy valóságos vonal nyomban illuzórikussá válik, amint képzeletben elkülönítjük egymástól a két oldalát; amikor az ellentétpár külsődleges különbségeit elismerve megfeledkezünk a belső azonosságukról. A vonalból akkor lesz határvonal, amikor nem vagyunk hajlandók tudomásul venni a bent és a kint együttes létezését. Akkor lesz határvonal, amikor a különbözőséget hangsúlyozzuk az egység kiemelése nélkül. A vonalakkal semmi baj, mindaddig, amíg nem fokozzuk le őket határvonalakká. Az örömöt is nyugodtan megkülönböztethetjük a szenvedéstől, elválasztani azonban nem választhatjuk el ezt a kettőt.
Manapság jobbára ugyanúgy keltjük a határvonalak elméleti csalódását, mint ősatyánk tette hajdanán, hiszen az apák bűne tovább-száll a gyerekekre. Kezdetben a természet vonalait követjük - partvonalakat, erdők szegélyét, városok körvonalát, a sziklák vagy a bőr felületeit, és így tovább -, vagy megalkotjuk a saját képzeletbeli vonalainkat (más szóval, fogalmakat alkotunk). Ezenközben osztályozzuk és csoportosítjuk a létezőket. Megtanulunk különbséget tenni az egyes osztályok belső és külső sajátságai között, tudjuk, mi teszi a sziklát sziklává, mi az örömöt örömmé, a magasat magassá, a jót jóvá...
Ekkor vonalainkat az a veszély fenyegeti, hogy határvonallá merevednek, külsődleges különbségeik mellett ugyanis elfeledkezünk a belső azonosságokról. Ez a hiba tovább tetőződik, amint neveket aggatunk a létezőkre, szavakat vagy jeleket rendelünk az egyes osztályok külsejéhez és belsejéhez. Ha egy-egy osztályt például a fé
nyes, fenti vagy boldog jelzővel illetünk, rögtön határozottan elvá-laszthatóak lesznek a szóban forgó osztályon kívül került világ sötétségétől, lentiségétől és szomorúságától.
45
Eszerint kötelező ellentétpárjuktól függetlenül is dolgozhatok a jelekkel. Alkothatok olyan mondatot például, amelyik azt fejezi ki, hogy „örülni akarok", és e mondat híján lesz minden utalásnak az öröm szükségszerű ellentétpárjára, a szenvedésre. Szavaimban, gondolataimban elválaszthatom egymástól e kettőt, a valóságban azonban szét-bogozhatatlanok. Az örömöt és a szenvedést egymástól elkülönítő vonal tehát máris határvonallá változott át, s én abban a téveszmében ringathatom magamat, hogy e két jelenség elkülöníthető egymástól. Ha nem látom, hogy a kétféle megjelölés voltaképpen ugyanazt a folyamatot jellemzi, két, egymás ellen ható folyamatot feltételezek. L. L. Whyte így beszél erről: „Az éretlen elme ekképpen önnön előítéletei csapdájába esik... és a dualizmus - olyan kettősségek, mint a szubjektum/objektum, idő/tér, szellem/anyag, szabadság/szükségszerűség, szabad akarat/törvények dichotómiái (tagolódásai) - kényszerzubbonyába bújtatják... Pedig az igazság vélhetőleg egyetlen és ellentmondásokkal terhes. Az ember képtelen meghatározni helyzetét a világban, mivel a régi helyében két világot alkotott."
Úgy tűnik tehát, a térképkészítés közben a természetet hibásan szabdaltuk fel határokkal, holott ezek a határok voltaképpen nem léteznek, majd alaposan összekevertük a leképezést a valósággal. Amint arra az általános szemantikus Korzybski rámutatott, szavaink, jelképeink, jeleink, gondolataink és elméleteink mindössze leképezik a valóságot, de nem valóságosak, hiszen a „térkép nem egyenlő a megjelenített vidékkel". A víz szó nem olthatja a szomjunkat. Ennek ellenére, úgy élünk a leképezések és a szavak világában, mintha ez volna a valóság. Ádám nyomdokaiba lépve, eltévedtünk kiagyalt térképeink és határaink útvesztőjében. Ezek az illuzórikus határvonalak azután az általuk gerjesztett ellentétekkel vérben ázó csataterekké válnak.
Legtöbb gondunk abból a téveszméből származik tehát, hogy az ellentétpárok elválaszthatók, elszigetelhetők egymástól. Mivel azonban minden ellentétpár az egységes valóság egyik összetevője csu-
4 6
pán, széthasítására törekedve, úgy huzakodunk, mint amikor egy be
font gumiszalag két végét szeretnénk szétválasztani. Ez pedig csak
úgy sikerülhet, ha addig feszülünk a szalagnak, amíg el nem szakad. A világ nagy misztikus áramlataiban azt az embert, aki felülemel
kedik az ellentétek látszatvilágán, felszabadultnak nevezik. Az ellentétpároktól megszabaduló beavatott száműzi életéből azokat az alapjában véve értelmetlen gondokat és konfliktusokat, amelyeket az ellentétek háborúja szül. Nem fordítja többé szembe egymással az ellentétpárok két végletét, hogy végre békére találjon, hanem túllép mindkettőjükön. Nem a jó áll szemben a rosszal, hanem túl kell lépnünk jón és rosszon. Nem az élet áll szemben a halállal, de olyan tudati szintre kell törekednünk, ahol ez a szembenállás érvényét veszti. Az ellentétek elválasztása és a pozitívumra törekvés helyett, egyesítenünk és összebékítenünk kell a pozitív és a negatív pólust, éspedig olyan alapállásból, amely mindkettőt meghaladja. Ez az alapállás, mint látni fogjuk, nem egyéb, mint az egység tudata. Addig is jegyezzük meg, akárcsak a hindu Bhagavad-gítá, hogy e felszabadulás nem csupán a negatívumoktói szabadít meg, hanem az ellentétpároktól maguktól is:
Vágy- és gyűlölet-fakasztotta ellentétpárok gőze száll minden agyra e Föld hátán, óh Ellenség-remegtető!
De aki jót cselekszik csak,
akiben véget ér a bűn,
ellentét-párokon túltör
és szilárd hittel engem áld*
* A Magasztos szózata-Bhagavacl-gítá. 1987, Európa Könyvkiadó, 73. ol
dal. Fordította Lakatos István.
4 7
Az ellentétpároktól való megszabadulás nyugati szemmel nem más, mint a mennyek országának felfedezése a Földön, még ha a kanonikus evangéliumok el is feledkeztek erről a körülményről. A menny ugyanis nem a felhőtlen boldogság minden rossz kizárásával - amint azt a népszerű igehirdetők állítják -, hanem annak felismerése, hogy nincs itt szó semmiféle ellentétről, kettősségről. Szent Tamás evangéliuma így beszél erről:
Azok ezt mondták neki: Ha mi kicsinyek leszünk, bejutunk majd a királyságba? Jézus ezt mondta nekik: Amikor a kettőt eggyé teszitek, és a bensőt olyanná mint a külsőt, a külsőt mint a bensőt, a fentit mint a lentit... s így a férfit mint a nőit egyetlen eggyé... akkor mentek majd be a királyságba.*
A kettőségek és az ellentétek kiküszöbölésének gondolata hatja át az advaita hinduizmust (az advaita nem-kettőset, nem-kettőt jelent) és a mahajána buddhizmust éppúgy. Ékesszólóan fogalmazza meg ezt az összefüggést az egyik legfontosabb buddhista szent irat, a Lankávalára-szutra:
A hamis képzetek arra tanítanak, hogy különbséget tehetünk fény és árnyék, hosszú és rövid, fekete és fehér között, holott e minőségek nem függetlenek egymástól, hanem ugyanannak a dolognak különböző oldalai; viszonylatrendszerek, nem pedig valóságok. A létminőségek nem zárják ki egymást, valójában nem kettőt alkotnak, hanem egyetlenegyet.
* Szent Tamás evangéliuma. In: Apokrifek, 2. kiadás. 1988, Szent István
Társulat, 3 0 1 . oldal. Vanyó László fordítása.
48
Hasonló idézetekből szekérderékra valót ideírhatnék, de ezek ugyanazt mondanák, jelesül, hogy a végső valóság az ellentétek egységéből épül föl. És mivel szemlátomást a valóságra kénysze-rített határok szabdalják ki az ellentétpárok végtelen sorát, az idézett vallási hagyományok ama tanítása, hogy a valóság mentes az ellentétpároktól, egyúttal a határoktól való felszabadulást is hirdeti. Az a kijelentés, miszerint a valóság nem kettős, azt is jelenti, hogy határok nélkül való.
Az ellentétek háborúságának tehát úgy vethetünk véget, ha kímélet nélkül eltöröljük az összes határt, nem pedig a kettősségeket játsszuk ki egymás ellen a haladás jegyében. Az ellentétek háborúja arról árulkodik, hogy valóságosnak ismerjük el a határokat. A békekötés egyetlen lehetséges módja, ha a baj gyökerét orvosolva, lemondunk a határaink ábrándjáról.
Ám akkor mi ösztönzi haladásra az emberiséget, ha minden ellentétet egynek lát? Nos, némi szerencsével a haladás is nyugvópontra jut - s vele együtt az az emésztő elégedetlenség, amelyik a szomszéd füvét zöldebbnek mutatja a kerítés túloldalán. Öntsünk tiszta vizet a pohárba! Nem azt mondom ezzel, hogy hagyjunk fel az orvostudomány, a mezőgazdaság vagy a technika fejlesztésével. Mindössze arról az illúziónkról kell lemondanunk, hogy boldogságunk múlik mindezeken a vívmányokon. A határok téveszme mivoltát felismerve, úgy fogjuk látni a mindenséget, ahogyan Ádám látta a bukása előtt: szerves egésznek, az ellentétek nyugodt révének, a pozitív és a negatív szépséges dallamának, ami gyönyörűséges akkordokat csal ki a hullámként rezgő létezésünkből. Az ellentétek egységére ráébredve, a hamis hangzatok harmóniába olvadnak, a küzdő felek heves mozdulatai kecses tánccá simulnak, s az ellenfelek szerelemben olvadnak össze. Ekkortól a mindenség egészét vallhatjuk barátunknak, nem csupán az egyik felét.
4 9
3 / Játék - határok nélkül
A végső metafizikai igazság - már, ha ki merjük mondani, hisz
oly végtelenül egyszerű -, hogy a mindenségben nem léteznek ha
tárok. Ezek csupán illúziók, nem egyenlők a valósággal, hanem
csak a valóság leképezésének termékei. És bár birtokaink feltérké
pezésében nincs semmi kivetnivaló, a térkép és a birtok összekeve
rése végzetes lehet.
Nem csupán arról van szó, hogy az ellentétpárokat nem különí
tik el határok. Tágabb értelemben a kozmosz egyetlen létezőjét
vagy jelenségét sem szoríthatjuk határok közé. Sehol sem tűnik ki
olyan világosan, hogy a világunk határok híján való, mint a modern
fizikában, ami annál figyelemreméltóbb, mert a Kepler, Galilei és
Newton nevével fémjelzett klasszikus fizika mindenestől megkapta
a Paradicsomot felparcellázó Ádám örökségét.
Amikor ősatyánk elhalálozott, utódaira hagyta a térképkészítés
és a fölosztás tudományát. Mivel pedig minden határ politikai-tech
nikai hatalommal jár, Ádám osztályozó, beskatulyázó, megnevező
tevékenysége a természet műszaki leigázásának első állomását kép
viselte. Mi tagadás, a zsidó vallási hagyomány azt tanítja, hogy a Tu
dás Fájának gyümölcse nem a jó és a rossz, hanem a hasznos és
a haszontalan közötti eligazodás képességét rejtette magában - s mi
más ez, ha nem a műszaki tudás. Ám, ha minden határ politikai és
műszaki hatalmat hoz is magával, nemcsak ez, de elidegenedés,
széttöredezettség és meghasonlás jár a nyomában - aki ugyanis a ha-
51
tárok megvonásával szándékozik uralma alá hajtani a természet egy
darabját, egyúttal el is választja és el is idegeníti magát tőle. Ádámot
az eredendő bűn tehát a széttöredezettség poklába taszította.
Ádám határai ugyanakkor még roppant egyszerűek voltak, mind
össze osztályozásra, leírásra, meghatározásra, megnevezésre szol
gáltak. Mi több, ősatyánk nem is igen jutott a dolog végére. Alig fo
gott hozzá a gyümölcs- és zöldségfélék elnevezésének, máris elköl
tözött ebből az árnyékvilágból.
Több emberöltővel később Ádám utódai összeszedték minden
bátorságukat, és folytatták a határok kijelölését. Ők már finomabb,
elvontabb határokkal dolgoztak. Görögországban kiváló elmék szü
lettek, azaz nagyszerű térképészek és skatulyázok. Arisztotelész
például olyan meggyőző erővel és aprólékossággal osztályozta
a természet dolgait és jelenségeit, hogy az európai embernek
több évszázadba került, amíg egyáltalán megkérdőjelezhette a nagy
bölcselő által lefektetett határok létjogosultságát.
Bármilyen pontos és kifinomult legyen azonban egy osztályozási
rendszer, tudományosan nem hoz többet a konyhára, mint a leírás
és meghatározás. Ez mindössze mennyiségi, besoroló tudomány.
Ugyanakkor a kezdeti határok lefektetése után - amely különálló
létezőkre és jelenségekre hasogatja fel a világot - kifinomultabb osz
tályozásra is nyílik lehetőség. És a görögök - köztük Püthagorasz -
éltek ezzel a lehetőséggel.
Püthagorasz felfedezte, milyen érdekes bűvészmutatványt hajt
hat végre a létezők, a jelenségek és a történések osztályain - a lo
vaktól a narancsokon keresztül a csillagokig -, jelesül, megszámol
hatja ezeket.
Ha a megnevezés mágiának tűnt, az összeszámlálás egyenesen
isteni tevékenységnek minősült a kortársak szemében, mivel a ne
vek csupán mágikusan helyettesítik a valóságot, a számok azonban
meg is haladják. Egy narancs meg egy narancs például egyenlő két
naranccsal, ahogyan egy alma meg egy alma összege is kettő. A ket-
5 2
tes számjegy tehát bármely, két darabból álló csoportozatot leír, és
eközben valamiként túl is lép rajtuk.
A számok elvontsága felszabadította az emberi gondolkodást
a konkrétumok rabságából. Ez bizonyos mértékig a határok első
típusának, a megnevezésnek, az osztályozásnak, a megkülönbözte
tésnek volt köszönhető. A számok ugyanakkor drámaian megnövel
ték a valóság fölötti hatalmat. A számolás voltaképpen új határt je
lentett. A határ elhatárolása volt, sajátságos meta-határ, és a követ
kezőképpen működött.
Az ember először határt von a különböző létezők között, halma
zokat és osztályokat különít el közöttük, amelyeket békának, sajt
nak, hegynek vagy ördög tudja minek nevez el. Ez tehát a határok
alaptípusa. Eme első típus megrajzolása után azonban újabb határo
kat vonhatunk az első fölé, miközben megszámoljuk az egyes osz
tályokat alkotó egységeket. Ha az első típus meghatározott osztá
lyokat hoz létre, a második az osztályok osztályát alakítja ki. A he
tes szám például minden olyan halmazra és osztályra vonatkozik,
amelyik hét összetevővel rendelkezik. A hét jelölhet hét szőlőfürtöt,
hét napot, hét törpét, és így tovább. Más szóval a hetes szám hétta
gú halmazokat jelöl, s ilyen minőségében az osztályok osztálya, ha
tár a határok felett. A számokkal tehát az ember újfajta, elvontabb
és általánosabb határt, meta-határt alkotott. Mivel pedig a határok
politikai-technikai hatalommal járnak, az emberiség ezáltal fokozott
uralomra tett szert a természet felett.
A megnövekedett hatalom és a technikai fejlődés azonban sajnos
elszigetelte és el is idegenítette az embert környezetétől. A görögök
a számok meta-határának lefektetésével sajátos, finom kettősséget,
meghasonlottságot loptak az európai gondolkodásba, ami azóta
vámpírként szívja a kultúránkat. Az elvont számok ugyanis annyira
fölébe kerekedtek a konkrétumok világának, hogy az ember felfe
dezte, nem is egy, hanem két világban él, ahol a konkrét szemben
áll az absztrakttal, az ideális a reálissal, az egyetemes a részlegessel.
5 3
Az elkövetkező két évezred során ez a dualizmus számtalanszor vál
toztatta arculatát, eltűnni azonban nem tűnt el, s csak ritkán simult
bele a dolgok rendjébe. A ráció hadat üzent az érzelmeknek, az esz
mény a tapasztalatnak, az értelem az ösztönnek, a törvény a káosz
nak, a szellem az anyagnak. E megkülönböztetések mind megala
pozott választóvonalak mentén születtek, csakhogy ezek a vonalak
rendszerint határokká és arcvonalakká merevedtek.
Az újdonsült meta-határ - a számok, a számlálás és a mérés vi
lága - évszázadokig meglehetősen mellőzött helyzetben volt, egé
szen a természettudomány nagy megújulásának időszakáig az 1600-
as években, Galilei és Kepler koráig. A görög fénykor és a klasszi
kus fizika felvirágzása közötti időszak szellemi életét az egyház
uralta Európában. Az egyháztól pedig tökéletesen távol állt ez az
összeszámláló, méricskélő hajlam. Aquinói Tamás közvetítésével
Arisztotelész logikájának fennhatósága alatt állt, amely minden ki
válósága ellenére is alapvetően osztályozó jellegű. Arisztotelész
biológusként ott folytatta az osztályozás munkáját, ahol Ádám abba
hagyta. A püthagoraszi szám és mérés lendülete idegen volt a nagy
filozófus rendszerétől. Amiként az egyházi gondolkodástól.
A 17. .századra az egyház befolyása hanyatlani kezdett, s az em
ber friss szemmel nézett szét a természeti alakzatok és jelenségek
világában. Ekkor lépett színre a lángeszű Galilei és Kepler. E fiziku
sok forradalmi újítása a mérés meghonosítása volt, márpedig a mé
rés a számlálás roppant fondorlatos módja. Ahol tehát Ádám és
Arisztotelész határokat rajzolt, ott Kepler és Galilei meta-határokat
szerkesztett.
A 17. század tudósainak azonban több szárad a lelkén, mint
a számlálás és mérés határainak feltámasztása, majd ennek a határnak
a további finomítása. Egy lépéssel még tovább mentek, és bevezet
tek (pontosabban tökéletesítettek) egy új határt, a meta-határ hatá
rát. Az általuk feltalált meta-meta-határ az algebra.
Röviden összefoglalva, arról van szó, hogy az első határ adott
54
osztályt hoz létre. A meta-határ kialakítja az osztályok osztályát, ezt
számnak nevezzük. A harmadik határ, a meta-meta-határ az osztá
lyok osztályának ama osztályát különíti el, amelyet változónak ne
vezünk. A számtani változókat különböző betűkkel jelöljük (x, y, z
stb.). A változó a következőképpen működik: míg a szám bármely
létező helyett állhat, addig a változó bármely számot jelölhet. Aho
gyan az ötös szám öt darab valamire utal, az x bármely számot je
lenthet valamely kijelölt számtartományon belül.
Az algebrai műveletek segítségével az első természettudósok
nemcsak megszámolhatták és megmérhették a fizikai világot, ha
nem elvont viszonyokat is tanulmányozhattak a mérési eredménye
ken belül, amelyeket aztán elméletek, törvények és alapelvek alak
jában rögzítettek. Úgy tűnt, a természeti törvények bizonyos mérté
kig uralnak és behatárolnak minden olyan fizikai történést, amelyet
a határok első típusa korábban elkülönített. A korai tudósok tucat
jával alkották a törvényeket: minden hatás ugyanolyan erejű ellen
hatást vált ki. Az erőt megkapjuk, ha a tömeget megszorozzuk
a mozgásba hozott test gyorsulásával. Egy testre ható munkavégzés
az erő és a távolság szorzatával egyenlő.
Ez az új típusú meta-meta-határ újfajta tudást eredményezett, és
természetesen robbanásszerűen megnövelte az ember technikai-po
litikai befolyását. Európán addig sosem látott szellemi forradalom
vihara söpört végig. Képzeljék csak el, Ádám elnevezte a bolygókat,
Püthagorasz megszámolta őket, Newton azonban már a súlyukat is
megmérte.
Vegyék észre, hogy a természeti törvények megfogalmazása
a határok három alapvető típusán alapul! Ezek mindegyike az előd
jére épít, és elvontabb, általánosabb amannál. Az első határ osztá
lyozó jellegű a világ dolgainak és jelenségének elkülönítésére.
A második lépésben az osztályozott dolgok között most már mérhető
mennyiségek után kutatunk. Ez a meta-határ mennyiséggé változ
tatja a minőséget, létrehozva az osztályok osztályát. Harmadsorban
55
a számok és a mérési eredmények összefüggéseit vizsgáljuk, míg
nem egységes algebrai képletet találunk a leírásukra. Ez a meta-
meta-határ következtetéseket szül a mérésekből, s törvénysz
erűségeket állapít meg a számok között. Minden egyes lépés és új
határ általánosabb tudást és nagyobb hatalmat eredményez.
Ennek a tudásnak és hatalomnak azonban ára van, mivel a határ
mindig is kétélű kard, és a természet ama gyümölcsei, amelyeket ez
a kard szel ketté, bizony keserédesek. Az ember igájába hajtotta
a természetet, ám ezt csak úgy tehette meg, ha végérvényesen el
szigetelte magát tőle. Tíz emberöltő leforgása alatt az emberiség
a történelemben először nyerte el azt a kétes dicsőséget, hogy ké
pes ripityára zúzni a Földanyát, minden lakójával és persze önma
gával egyetemben. A légkört mostanra annyira elárasztották a mér
ges gázok, hogy a madarak lassan kihalnak, a tavakon olyan vasta
gon áll az olaj, hogy néhanap maguktól lángba borulnak, az óceá
nokban oly sűrűn rakódtak le az oldhatatlan vegyi anyagok, hogy
a halak tetemei úgy borítják a vízfelszínt, ahogy a „habszivacs úsz
kál a higanyon". A savas esők szétmarják a fémfelületeket.
Ugyanezen tíz emberöltő során azonban egy második forrada
lom is lejátszódott a természettudomány történetében. Senki sem
sejtette, hogy ez a forradalom, amely 1925 táján jutott tetőpontjára,
a klasszikus fizika végét hozza magával - amely nyomtalanul el
tűnik a maga határaival, meta-határaival és meta-meta-határaival
egyetemben. A klasszikus fizika határai porrá omlottak Einstein,
Schrödinger, Eddington, deBroglie, Bohr és Heisenberg munkássá
ga nyomán.
A 20. századi fizikusok visszaemlékezéseit olvasva, az ember el
ámul, micsoda hatalmas szellemi megújulás játszódott le egyetlen
emberöltő leforgása alatt, 1905 és 1927 között; ha Einstein relativi
táselméletének és Heisenberg határozatlansági elvének kimondását
vesszük alapul. A klasszikus fizika régi határai a szó szoros értel
mében szertefoszlottak e szellemi forrongás nyomán. 1925-ben
5 6
Whitehead a következőket írta: „A tudomány fejlődése mostanra
fordulópontjához érkezett. A fizika szilárd alapjai inogni látszanak...
a tudományos gondolkodás régi keretei mára idejétmúlttá váltak. Az
idő, a tér, az anyag, az éter, az elektromosság, a mechanika, az élő
szervezetek, a struktúrák és az alakzatok, az életfunkciók és a tör
vényszerűségek mind magyarázat után kiáltanak. Ugyan mi haszna
a mechanikai magyarázatoknak akkor, ha azt sem tudjuk, mit értünk
mechanika alatt?" Louis deBroglie pedig így fogalmazott: „Egy szép
napon, mikor a fizikusok lopva bevezették tudományukba a kvan
tum fogalmát, a klasszikus fizika nagyszerű épülete porba omlott.
Kevés ehhez fogható léptékű szellemi átalakulásról beszélhetünk
a gondolkodás történetében."
Hogy megértsük, miért okozott olyan világméretű földindulást
a „kvantumforradalom", gondoljunk arra, hogy a huszadik század
hajnalára a fizika idestova ezernégyszáz, bámulatos sikerekben gaz
dag évet tudott a háta mögött. A klasszikus fizika tudósai a térben
és időben elkülönülő létezők nagyszerű, de tagolatlan halmazának
vélték a világmindenséget. Ezeket az elkülönült létezőket - bolygó
kat, sziklákat, meteorokat, almákat, embereket - ráadásul pontosan
megszámlálhatónak és mérhetőnek gondolták, ez a tevékenység
eredményezte végül is a természeti törvények lefektetését.
Oly sikeres volt ez a tevékenység, hogy a tudósok a természet
egészét leíró törvényekről kezdtek álmodozni. A világra úgy tekintet
tek, mint egy hatalmas, newtoni biliárdasztalra, amelyen biliárdgolyó
módjára vakon gurulnak és ütköznek egymásnak a fizikai világ tár
gyai. Mikor azután a tudósok alámerültek a szubatomi részecskék vi
lágába, érthető módon feltételezték, hogy a régi jó newtoni törvé
nyek vagy a hozzájuk hasonló összefüggések a protonok, a neutro
nok és az elektronok viselkedését is leírják. Csakhogy nem ez történt.
Szó sem volt erről. Ez akkora megdöbbenést keltett, mintha valaki
a kesztyűjét lehúzva, egy rák ollóját mutatta volna föl a világnak.
Ami ennél még lesújtóbb, nem csupán arról volt szó, hogy az
57
elemi részecskék, például az elektronok nem engedelmeskednek
a fizika régi törvényeinek. Ezeket az elemi részecskéket egész egy
szerűen meg sem találták! Heisenberg szavait idézve: „Valahányszor
törvényeket akarunk leszűrni az atomi jelenségek tartományából,
mindannyiszor felfedezzük, hogy térben és időben nem hozhatjuk
kölcsönhatásba az egyes objektív folyamatokat."*A szeszélyes szub-
atomi biliárdgolyók tehát még létezni sem voltak hajlandók, leg
alábbis nem diszkrét egységekként. Az atomok egyszerűen nem így
viselkedtek. A régi fizika képletesen szólva parányi naprendszernek
tekintette az atomot, amelyben a mag neutronjai és protonjai alkot
ják a Napot, s az elektronok elkülönülten, bolygók módjára kerin
genek a központi „égitest" körül. Mostanra azonban az atom egyre
inkább úgy fest, mint egy csillagköd, amely végtelenül belemosódik
a környezetébe. Henry Stapp így beszél erről: „Az elemi részecske
nem függetlenül létező, megismerhetetlen entitás. Valójában össze
függések sorozatából áll, melyek túlnyúlnak a környezetébe." Az
elemi részecskék, az anyag végső építőkövei tehát azért nem talál
hatók meg, mert egész egyszerűen határtalanok.
Ebből az is következik, hogy az anyag végső építőkövei egy
szerűen nem mérhetők meg. Ez rendkívül bosszantó lehetett a fizi
kusok céhének, hisz addig mesterségükhöz tartozott a méricskélés
és a számolgatás, egyszóval a meta-határok kijelölése. A tényt, hogy
a valóság elemi építőköveit soha, semmilyen körülmények között
nem tudjuk tökéletesen megmérni, Heisenberg-féle határozatlansá
gi elvnek nevezzük; ez adta meg a kegyelemdöfést a klasszikus fi
zika számára. Heisenberg arról ír, hogy „maga az emberi gondolko
dás struktúrája is változik a történelem folyamán".** a régi határok
tehát összeomlottak.
* Werner Heisenberg: A rész és az egész. Beszélgetések az atomfizikáról.
2. kiadás, 1978, Gondolat, 170. oldal. Falvay Mihály fordítása.
" Uo. 173. oldal.
5 8
Mivel a szubatomi részecskék határtalanok, meta-határokról és
mérésekről sem lehet többé szó. Ezek hiányában persze meta-meta-
határokat sem .szabhatunk, azaz „törvényeket" sem állíthatunk fel.
A mai napig nem létezik olyan természettörvény, meta-meta-térkép,
amelyik le tudná írni egyetlen elektron mozgását, lévén, hogy
egyetlen elektronnak nincsenek határai. Határok nélkül meta-határt
és meta-meta-határt sem tudunk kijelölni. A magfizikusoknak való
színűségekkel és statisztikai adatokkal kell beérniük. Eszerint, ele
gendő számú részecskét együtt vizsgálva, már azt a látszatot kelthe
tik, mintha diszkrét létezőt vizsgálnának jól körülírható határokkal,
így szerkeszthetnek meta-határokat, és találgatásokba bocsátkozhat
nak az adott rendszer várható viselkedéséről. A dolog lényege azon
ban az, hogy ennek dacára is jól tudják, a határok, amelyekkel dol
goznak, mesterségesek és önkényesek, s vizsgálódásuk tárgya to
vábbra is nélkülöz minden határt.
Az előbbiek fényében jobban felmérhetjük, mi hibádzott a régi
fizikában. A klasszikus fizikát annyira elbűvölte a meta-határok és
a meta-meta-határok kijelölésének sikere, hogy közben teljesen el
feledkezett az eredeti határok közmegegyezéses természetéről.
A meta-határok és a meta-meta-határok oly hasznosnak bizonyul
tak, s akkora politikai-technikai hatalommal jártak, hogy a klasszi
kus fizika művelőinek eszébe sem jutott, az eredeti határok talán
hamisak is lehetnek. Csak a diszkrét valóság viselkedését leíró tör
vények lefektetése után jöttek rá arra, hogy diszkrét valóság - mint
olyan - nem létezik.
A kvantumfizikusok döbbentek rá az eredeti határok közmeg
egyezéses voltára, azaz arra, hogy ezek csupán az emberi megálla
podás eredményei. A valaha tapinthatónak, kézzelfoghatónak vélt
határokról bebizonyosodott, hogy mindössze a valóság megmérésé
nek és leképezésének eszközei. A fizikus Eddington szavaival élve:
„Azt találtuk, hogy a tudomány legfejlettebb vívmányai is csak azt
adták vissza az embernek, amit odaadott a természetnek. ím, külö-
5 9
nös nyomra bukkantunk az ismeretlen határvidékein. Mélyenszántó elméleteket gyártottunk, egyiket a másik után, hogy megmagyarázzuk e lábnyom eredetét. Végül sikerült rekonstruálnunk a lábnyom tulajdonosát. Önmagunkra ismertünk benne."
Ezzel nem azt akarom mondani, hogy a valóság képzeletünk terméke (ezt a szubjektív idealizmus állítja), mindössze, hogy a határaink azok. Ezért mondhatta Wittgenstein: „Az egész modern világszemlélet alapja az az illúzió, hogy az ún. természettörvények a természeti jelenségek magyarázatai."* Ezek a törvények azonban nem a valóságot írják le, hanem csak a valóság határait. Wittgensteinhez visszatérve: „A természettörvények, például az okság törvénye, a dolgok viszonyrendszerével [a határokkal] foglalkoznak, nem pedig azzal, amit ez a viszonyrendszer magába rejt."
Röviden szólva, a kvantumfizika felfedezte, hogy a valóságra többé nem tekinthetünk a diszkrét létezők és a határaik összetett rendszereként. A korábban körülhatároltnak vélt létezőkről bebizonyosodott, hogy nem egyebek viszonyrendszerek ágas-bogas hálózatánál. Különös módon ugyanis a mindenségben szemlátomást minden összefügg mindennel. A valóság mára nem biliárdasztalhoz hasonlít, hanem jóval inkább egyetlen óriási összefüggő mezőhöz, amelyet Whitehead a „mindenség varrás nélküli köpönyegének" nevezett. Úgy tűnik, a fizikusoknak egyúttal sikerült megpillantaniuk a valóságot, azt a határtalan birodalmat, amelyet Ádám meglátott, mielőtt nekifogott volna végzetes felparcellázásához. Olyannak látták a mindenséget, amilyen, nem osztályozva, becsomagolva, beskatulyázva, majd meta-skatulyázva. Teilhard de Chardin így beszél erről a varrás nélküli köpönyegről:
* Ludwig Wittgenstein: Logikai-filozófiai értekezés. 1963, Akadémiai Kiadó,
174. oldal. Márkus György fordítása.
60
Konkrét fizikai valóságában véve, a Világegyetem szövete szétszakíthatatlan. Ugyanakkor, mint valami gigászi méretű „atom", teljességében véve... ez az egyetlen valóban oszthatatlan... Minél messzebbre és minél mélyebbre hatolunk egyre fejlődő képességeinkkel az Anyagba, annál jobban zavarba ejt részeinek egymással való kapcsolata... nem lehet belevágni ebbe a hálózatba, nem lehet egy darabkát elkülöníteni belőle anélkül, hogy elejétől végig szálaira ne bomlanék és szét ne foszlanék.*
Érdekes módon, a modern fizikának azt az elgondolását, miszerint a világ egyetlen hatalmas atomhoz hasonlítható, a dharmadhatu
buddhista tana visszhangozza (noha a párhuzam csak a felszínt érinti). A szó annyit jelent: „a valóság egyetemes birodalma/mezeje". A dharmadhatu alapgondolata a sih sib tvu ai. A sih olyasmiket jelent, mint dolog, esemény, létező, jelenség, tárgy, folyamat. A wu tagadószó, az ai jelentése pedig gát, akadály, korlát, határ, elkülönülés. A sih sih wu ai fordítása tehát így hangzik: „A világegyetem dolgai és eseményei között nincs korlát". Korlátok híján viszont a világ minden létezője behatol a többibe. Garma Csang így beszél erről:
A dharmadhatu végtelenségében minden létező tartalmazza az egészet (a többi létezőt). E tökéletes egymásban foglal-tatásban a legkisebb hiba vagy hiányosság sem fedezhető fel. Ha valaki egyetlen tárgyat lát, ezért az összesét látja, és fordítva. Ez azt is jelenti, hogy egy parányi elemi részecske az atomi kozmosz belsejében a végtelen világegyetem minden eljövendő és elmúlt létezőjét és törvényét magában foglalja a maga makulátlan teljességében.
* Pierre Teilhard de Chardin: Az emberi jelenség. 2. kiadás, 1980, Gondolat,
5 8 - 5 9 . oldal. Rónay György fordítása.
61
A mahájána buddhizmus ekképpen a világegyetemet hatalmas nyakékhez hasonlítja, ahol az egyes ékkövek sziporkázása egymás fényét veri vissza, s minden ékkő ragyogása tükröződik az összes többiben. A buddhizmus szavaival élve: minden egy. Mindez fölöttébb talányosnak és földöntúlinak tűnhet, ám hallgassuk csak meg, miként magyarázza egy jelenkori fizikus az elemi részecskék egymáshoz való viszonyát: „Hétköznapi szóhasználattal élve ez azt jelenti, hogy minden részecske az összes többit is tartalmazza, azaz mindegyikük egyszerre és ugyanabban a pillanatban a részecskék egészével egyezik meg."
A fenti jelenségek sok tudóst arra késztettek, hogy egyetértsen a fizikus Fritjof Capra nézeteivel, aki a következőket írta: „...az atomelmélet nagy lépéssel került közelebb a keleti misztikusok világnézetéhez. A kvantumelmélet lerombolta a teljesen elkülönült objektumokról szőtt elképzelést, a megfigyelő helyett bevezette a résztvevő fogalmát... most már úgy tekinti a világegyetemet, mint a fizikai és tudati viszonyok kölcsönösen összefüggő szövedékét, amelyek részeit pedig csak az egészhez fűződő viszonylatukban határozhatjuk meg."* A modern tudomány és a keleti bölcselet lényegi hasonlósága abban rejlik, hogy nem határok között, elkülönülve szemlélik a világ jelenségeit, hanem eltéphetetlen, a kettősséget nem ismerő szövedékként, egyetlen óriási atomként, a határtalanság varrás nélküli köpönyegeként.
Kelet azért tudta ezt már jóval a nyugati tudomány jelenkori felismerései előtt, mert soha nem vette komolyan a határokat. A határok nem szálltak úgy a keletiek fejébe, mint a nyugati embernek, hogy elszakítsák gondolkodását a valóságtól. A Kelet számára egyetlen járható út létezik, a tao, a dharma útja, amely a térképek körülkerített parcellái helyett egységes egészként képzeli el a világot.
* Fritjof Capra: A fizika és a tao. 1999, Farkas Lőrinc Imre Kiadó, 166. oldal.
Szebedy Tas fordítása.
6 2
A keleti gondolkodás belátva, hogy a valóság nem kettős, a határok illuzórikus voltát is felismerte. Ezért soha nem esett abba a hibába, hogy összekeverje a térképet a feltérképezett területtel, a határokat a valósággal, a jelképeket a hús-vér létezőkkel, a nevet a megnevezettel. Nyissanak ki bármilyen szép buddhista szutrát, melyek többsége századokkal ezelőtt íródott, és efféléket olvashatnak: „A látszat azt jelenti, hogy ami felfedi magát az érzékeknek és a megkülönböztető értelemnek, azt alakként, hangként, szagként, ízként és érintésként érzékeljük. E látszatjelenségekből gondolatokat formálunk, ahogyan agyagból és vízből a fazekas is edényeket gyúr. Azt mondjuk, ezt és ezt a tárgyat látom, és nem mást, ez tehát a neve. A látszatjelenségek neveit összehasonlítva kijelentjük, ez elefánt, ez ló, kocsi, járókelő, férfi, nő, vagy ez az elme és ezek a tartozékai -az így megnevezett dolgok között aztán különbséget teszünk. Aki felismeri e megkülönböztetések (határok) lényeget nélkülöző ürességét, az igazi tudás birtokába jut. A bölcsek tehát többé nem tekintik valóságnak a jelenségek és a nevek világát. E világot odahagyva, minden megkülönböztetés megszűnik, s nem marad más, mint a dolgok igaz, lényegi mivolta, amit - mivel a lényegről semmi egyebet nem mondhatunk - a valóság 'ilyenségének- nevezünk. Ez az egyetemes, tagolatlan, megismerhetetlen »ilyenség« az egyetlen lehetséges valóság." (Lankavatára-szutra)
Egy másik nézőpontból nem más ez, mint az üresség mélyenszántó buddhista gondolata, amely azt tanítja, a valóság üres, nincsenek benne gondolatok és létezők. Ennek az ürességnek pedig az az oka, hogy - mint fizikusaink is felfedezték - a dolgok csupán a tapasztalás absztrakt behatárolása miatt különülnek el egymástól. Egy tárgy felismeréséhez gondolkodnunk kell, magunk elé kell képzelnünk a látott tárgyat - a képek és a képzetek így csupán nevek, amelyeket a határok sűrű hálószemeiként feszítünk a valóság fölé.
Ezért amikor a buddhizmus azt állítja, hogy a valóság egyenlő az ürességgel, úgy érti, mentes a határoktól. Nem azt akarja tehát mon-
63
dani, hogy a világ dolgai füstként elenyésznek a semmibe, egyetlen
tagolatlan masszát hagyva maguk után. D. T. Szuzuki így beszél az
Ürességről: „Mindez nem tagadja meg a világ sokszínűségét; a lankák
ott hullámzanak a szemünk előtt, a cseresznyefák teljes virágjukban
állnak, a Hold beezüstözi az őszi éjszakákat; ugyanakkor ezek az
észleletek mélyebb jelentést hordoznak önnön behatárolt tartalma
iknál, s csak annak függvényében érthetők meg, ami idegen tőlük."
A lényeg tehát az, hogy amikor a világból hiányoznak a határok,
akkor minden dolog és jelenség - és velük együtt minden ellentét
pár - egymást áthatva, kölcsönös függésben létezik. Amiként az
öröm összefügg a szenvedéssel, a jó a rosszal, az élet a halállal, úgy
minden létező összekapcsolódik azzal, ami „idegen tőle".
Ezt talán nehezen értjük meg, hisz még nagyon lebéklyóz min
ket az eredendő bűn, s úgy ragaszkodunk a határokhoz, mintha az
életünk függne tőlük. Ugyanakkor mégis roppant könnyű belátnunk,
hogy a valóságban nincsenek határok. Pontosan e felismerés egysze
rűsége nehezíti meg, hogy részünk legyen benne. Vegyük példának
okáért a saját látóterünket. Gondoljuk meg, kerül-e valaha is külön
álló tárgy a látómezőnkbe? Láttunk-e fát, folyót, madarat a környe
zete nélkül? Nem inkább arról van-e szó, hogy a világ, kaleidosz-
kopikus sokszínűségébe ágyazva, megjelent látóterünkben a fa - a fű
és a talaj mellett, a víz a homok, a sziklák az ég és a felhők mellett?
Mikor ezeket a sorokat olvassák, látóterük gondos ellenőrzésé
vel észreveszik majd, hogy egyszerre korántsem egyetlen szót fogad
be az elméjük. Szemük akkor is észleli a szavak sokaságát, mikor
nem olvasnak, minden egyes szót az oldalon, emellett még valamit
a háttérből hozzá, mondjuk a kezüket és az alkarjukat, az ölüket, az
asztalt, a szoba egyes részleteit stb.
A közvetlen érzékelés ezért nem számol a határokkal. Soha nem
elkülönült tárgyakat látunk, hanem mindig gazdagon tagolt látóme
zőnk egészét észleljük. Ez tehát közvetlen környezetünk természe
te, ami teljes mértékben híján van a határoknak.
6 4
A közvetlen észlelést azonban mesterségesen is szétszabdalhat
juk határokkal. Elhatárolhatjuk látómezőnk valamely darabját, s össz
pontosíthatunk egyetlen fára, hullámra, madárra, meg a tudat többi
észleletének erőszakos kizárásával úgy tehetünk, mintha kizárólag e
meghatározott tárgyakra figyelnénk. Más szóval, összpontosíthatjuk
a figyelmünket, amivel határokat vezetünk be észlelésünkbe. Meg
tehetjük például, hogy e mondat szavaira koncentrálva, eltekintünk
a látóterünk egyéb benyomásaitól.
Ez rendkívül hasznos és bizonyára célszerű elmegyakorlat, csak
hogy könnyen visszaüt. Ha külön figyelünk oda a tárgyakra, előbb-
utóbb abba a tévedésbe esünk, hogy a világ nem más, mint ilyen
különálló tárgyak halmaza, holott a valóságban a dolgok elkülönült
észlelése mindössze annak mellékterméke, hogy határok közé szo
rítjuk a tudatunkat. Ha egyetlen szerszámunk egy kalapács lenne,
előbb-utóbb minden tárgyban egy szöget vélnénk felfedezni. Pedig
valójában soha nem látunk határokat, csupáncsak előállítjuk ezeket.
Nem érzékeljük külön a tárgyakat, mindössze kiagyaljuk magunk
nak ezt a fajta érzékelést. Gondjaink akkor kezdődnek, ha agyszü
leményeinket összetévesztjük a valósággal. Ekkor a való világ dirib-
darabjaira töredezik, eltorzul és kificamodik, a tudatunkat pedig át
hatja az elidegenedés sivár érzése.
Ezért midőn a fizikus vagy a keleti bölcs a világ alapvető üres
ségéről beszél, vagy arról, hogy a valóság nem megosztott, nem
kettős, és a létezők áthatják egymást, ezzel nem zárja ki a különb
ségeket, az egyediséget, s nem egynemű anyagmasszaként tekint
a valóságra. A világ rendkívül sokarcú, és telis-tele van vonalakkal
meg felületekkel, ezek azonban egyetlen varrás nélküli szövedék
be rendeződnek. Gondolják meg, a kezük nyilvánvalóan különbözik
a fejüktől, az utóbbi a lábuktól, a lábuk meg a fülüktől! Minden ne
hézség nélkül felismerik azonban, hogy tagjaik ugyanahhoz a test
hez tartoznak, vagy azt, hogy a testük különböző testrészekre külö
nül el. Hiszen minden egy. Hasonlóképpen a határtalanság világá-
6 5
ban minden létező és jelenség ugyanannak a világtestnek, a dhar-makájának része, vagy éppen Jézus misztikus testének, Brahma egyetemes mezejének, a tao szerves szövetének. Bármely fizikustól azt hallják majd, hogy a kozmosz létezői egyetlen Energia különböző megnyilvánulási formái -, az pedig édesmindegy, Brahmának, Taó-nak, Istennek vagy egyszerűen csak energiának nevezzük ezt.
Az utolsó két fejezetben láttuk, hogy - legalábbis a modern fizika legújabb vívmányai és Kelet bölcseletének tükrében - a valóság határtalan. Bármely elképzelhető határ puszta kitaláció. Az ellentétpárok, a dolgok és a jelenségek határai tehát mélységes téveszme termékei.
A Kelet számára a valóság határtalansága ugyanakkor nem csupán akadémikus kérdés. Nem szobatudósok elmélkedtek ezen a mégoly jelentős problémán. A világ határtalanságának gondolata szervesen hozzátartozott a mindennapok apró-cseprő ügyeinek intézéséhez. Hiszen az élet, a valóság, a tapasztalás határok közé szorítása emberi dolog. Csakhogy, amint már megtanultuk, minden határvonal egyúttal arcvonal is. A keleti bölcselet (és a nyugati ezoté-ria) legfőbb célja ezért az, hogy a határoktól megszabadítva, kimenekítse az embert viszályai és meghasonlásai rabságából. E gondolatrendszerek nem viszállyal igyekeznek megoldani a viszályt, hiszen lehetetlen a vért vérrel lemosni. Egyszerűen csak kimutatják a viszályt szító határok illuzórikus természetét. Ezáltal a viszály ugyan nem oldódik meg, mindamellett végérvényesen elenyészik.
A valóság határtalanságának felfedezése egyúttal annak a felismerését jelenti, hogy minden viszály koholmány. E végső tudást számtalan névvel illetik, nevezik nirvánának, tnóksának, megszabadulásnak, felébredésnek, beérkezésnek, szatorinak - ez tehát azt a közös élményt jelöli, amelyik megszabadít az ellentétpárok és a kiagyalt határok bilincséből. E felismerés birtokában immár készen állunk arra, hogy megvizsgáljuk a határtalanság élményét, közkeletű kifejezéssel élve: az „egység tudatát".
66
4 / A határtalanság tudata
Az egység tudata a valóság határtalanságának tudomásulvételét jelenti. Ez nem igényel további magyarázatot, hókuszpókuszt, misztikus porhintést, miazmás okkultizmust. Amennyiben a valóság tényleg határtalan - s ha tagadni akarjuk ezt, hátat kell fordítanunk a relativitáselméletnek, az ökológiának, a biológiának és a Kelet bölcseletének -, akkor az egység tudata szervesen hozzátartozik e valóság érzékeléséhez. A határtalanság élménye tehát természetes módon hozza magával az egység tudatát.
Bármilyen egyszerűnek tűnik mindez, mégis rendkívül nehéz megfelelő szavakat találni a határtalanság élményének vagy az egység tudatának jellemzésére. Ennek az az oka, hogy a nyelv - szóbeli közléseink rendszere - szükségképpen határokból szerveződik. Mint korábban láttuk, a szavak, a jelek és a gondolatok voltaképpen nem egyebek határoknál, minden gondolatunk, szavunk vagy elnevezésünk tehát határokat hoz létre. Még ha azt mondjuk, hogy „a határtalanság élménye valóságos", ezzel is különbséget teszünk a beha-tároltság és a határtalanság között! Számolnunk kell tehát a dualista nyelv támasztotta főbenjáró nehézségekkel. Igaz ugyan, hogy „a valóság határtalan", feltéve, ha a határtalanság tudatát közvetlen, azonnali, nem-verbális mivoltában szemléljük, és nem merő filozófiai fogalomként. A misztika bölcsei ezért hangsúlyozzák, hogy a valóság túlmutat a neveken és az alakzatokon, a szavakon és a gondolatokon, megosztottságokon és határokon. A határokon túl az Ilyenség
67
valódi világa terül el, az Üresség, a Dharmakája, a Tao, a Brahma,
a Jóisten. Az ilyenségnek ebben a világában nem létezik jó és rossz,
szent és vétkes, születés és halál, hiszen határok sincsenek.
Kivált a szubjektum és az objektum, a személyiség és a nem-sze
mélyiség, a látó és a látvány között nem húzhatunk éles határvona
lat. Azért hangsúlyozom ezt a gondolatot végig az egész fejezet so
rán, mivel az ember szerkesztette határok közül a személyiség és
nem-személyiség határa a legalapvetőbb. Ez az a határ, amelyről
a legnehezebb lemondanunk, hisz végső soron ezt rajzoltuk meg
legelőször. Ez hát a legbecsesebb határvonalunk. Éveket áldoztunk
a megerősítésére és a védelmére, a körülbástyázására. Ez a határ
avat bennünket elkülönült személyiséggé. Amikor pedig megöreg
szünk, és elménk telezsúfolódik emlékekkel, miközben lassan lefe
lé indulunk a lejtőn a végső megsemmisülés felé, ez az utolsó határ,
amelyhez foggal-körömmel ragaszkodunk. A személyiség és a nem
személyiség határa tehát az első határvonal, amit megvonunk, és az
utolsó, amit eltörlünk. Minden határ közül ez a leglényegesebb.
Annyira lényeges, hogy az összes többi határt ez határozza meg.
A létezők korlátai között csak úgy tudunk különbséget tenni, ameny-
nyiben elkülönítjük magunkat tőlük. Minden magunk szerkesztette
határ az egyediségünket feltételezi, azaz az elsődleges, személyi
ség/nem-személyiség határ meglétét.
Hadd tegyem hozzá, minden határ gátat von az egység tudata
elé, de mivel minden más határ ennek az elsődleges határvonalnak
a függvénye, ha egyszer ezen átlátunk, egyúttal mindegyiken átlá
tunk. Ez bizony nagy szerencse, mert ha egyenként kellene meg
semmisítenünk minden határunkat, hogy megszabaduljunk az ellen
tétpárok rabságából, rámenne az életünk, vagy akár több élet is. így
viszont, az elsődleges határok megcélzása elmondhatatlanul meg
könnyíti a dolgunkat. Olyan ez, mintha a különböző határok lefelé
fordított, a csúcsán nyugvó piramist alkotnának. Húzzuk ki a pira
mis legalsó építőkövét, és az egész építmény összeomlik.
6 8
Sokféle szempontból taglalhatjuk, és számos névvel illethetjük
ezt az elsődleges határvonalat. Nem más ez, mint a személyiségnek
és a nem-személyiségnek nevezett valóság tovább nem egyszerű
síthető elkülönítése, én idebent és a külvilág odakint. A megismerő
szubjektum és a megismerés tárgyának szembenállása ez, szerveze
tem és a külső környezet térbeli elhatárolódása, az olvasó „én" és
az olvasott szöveg ellentéte, összességében tehát a megismerő és
a világ különbsége. Úgy tűnik, hogy eme elsődleges határon belül
lakozik a „személyiség", a szubjektum, a gondolkodó, érző és ész
lelő lény, míg a határ másik oldalán nem áll személyiség, a tárgyak
kinti világa és a külső környezet idegen tőlem.
Az egység tudata, a határtalanság élménye azonban kitágítja a sze
mélyiség tudatát, és az minden korábban idegennek vélt elemet ma
gába foglal. A személyiség ekkor a mindenséggel vállal közösséget,
valamennyi magas- vagy alacsonyrendű, rejtett vagy burkolt, szent
vagy profán világsíkkal. Minderre természetesen nem kerülhet sor
mindaddig, amíg a személyiséget a mindenségtől elválasztó
elsődleges határt valóságosnak véljük. Amint azonban felismertük
ennek illuzórikus természetét, éntudatunk magába öleli a nagy egé
szet - ekkortól semmit sem számítunk önmagunkon kívülinek, és
sehol sem vonunk meg határokat. Ezért, ha megtanulunk átlátni az
elsődleges határon, az egység tudata is ott lesz valahol a közelben.
Óvakodjunk azonban attól az elsietett következtetéstől, hogy az
egység tudatát máris elérhetjük, amint ripityára zúztuk az elsődleges
határt. Durva megközelítésben ez igaz is, csakhogy a helyzet jóval
egyszerűbb ennél. Nem muszáj az elsődleges határ megsemmisíté
sével fáradoznunk, éspedig azon egyszerű oknál fogva, hogy ilyen
határ nem létezik.
A többi határhoz hasonlóan, az elsődleges határ is merő illúzió
és csinálmány. Úgy teszünk, mintha valóságos volna, minden tet
tünkkel e látszat igazolására törekszünk. Ha kutatni kezdünk az ál
lítólagos elsődleges határ után, a nyomát sem találjuk, hiszen a fan-
6 9
tomok nem hagynak árnyékot. E pillanatban is, mikor e sorokat olvassák, nem létezik a személyiséget a nem-személyiségtől elválasztó elsődleges határvonal, nincs tehát igazi akadálya annak, hogy elérjék az egység tudatát.
Ne keressük hát az elsődleges határt, hisz fölösleges hajszolni azt, ami nincs! Ez feltétlen időpazarlás és súlyos hiba volna. Ha az elsődleges határ lerombolásával múlatnánk az időnket, ez olyan volna, mintha délibábokat kergetnénk - ami minden érdekessége ellenére, hiábavaló erőfeszítés. Egy ködképet nem lehet szétzúzni. Csak azt tehetjük, hogy átlátunk rajta. E meggondolások alapján aki olyan nemes tevékenységekkel iparkodik lerombolni a személyisége határait, mint a jóga, a koncentráció, az ima, az istentisztelet, a recitálás vagy a böjt - mindezzel nem tesz mást, mint elismeri az elsődleges határ valóságát, azaz, véglegesíti azt a ködképet, amelyet el szeretne oszlatni. Fénelon, Cambrai püspöke mondta erről: „Nincs veszedelmesebb téveszme, mint a téveszmék elkerülésének vágya."
Az elsődleges határ hiábavaló keresése helyett tehát először is vizsgáljuk meg alaposabban ennek természetét, ha pedig ködképnek bizonyul, hagyjunk fel a további kutatással. Ekkor magunktól ráébredünk, hogy amit korábban az egység tudata legfőbb akadályának véltünk, az nem is létezik. E felismerés, mint látni fogjuk, már önmagában megnyitja előttünk a határtalanság élményének kapuit.
Hogyan vizsgálhatjuk meg ezek után az elsődleges határ mibenlétét? Ehhez nagyon tüzetesen szemügyre kell vennünk, milyen érzés elkülönült személyiségnek, a tapasztalatok és az érzések világával szemben álló megismerőnek lenni. Jómagam úgy vélem, ha kutatni kezdünk e „személyiség" után, sehol sem találjuk. Mivel pedig az elszigetelt személyiség érzete tűnik az egység tudata legfőbb akadályának, kutakodásunk kudarca fél sikerrel ér fel. Akár úgy is vehetjük, mintha máris megpillantottuk volna az egység tudatát. Pádma Szambháva buddhista bölcs szavai szerint: „Ha a keresőt nem találjuk, a keresést befejezettnek nyilváníthatjuk."
7 0
Az efféle gondolatkísérlet elején pontosan tisztáznunk kell, mit értünk a személyiség vagy az elsődleges határ hiányán. Ez nem jelenti érzékeink eltompulását, nem valamiféle elragadtatott, ködös vagy kusza lelkiállapotról van tehát szó. Testünk és lelkünk nem illan el a semmibe, és mi nem olvadunk egybe holmi óriásröggel vagy más efféle badarsággal. Mindennek semmi köze a tudathasadásos regresszióhoz, amely nemhogy nem lép túl a személyiség/nem-személyiség határon, hanem egyenesen összekuszálja ezt a határvonalat.
Ezért, a személyiségvesztésről szólva, a következőket mondhatjuk: az elkülönült személyiség érzékelését súlyosan félreértik és félremagyarázzák, márpedig minket leginkább ennek a tévedésnek az eloszlatása érdekel. Valamennyien ismerjük azt a zsigeri érzést, ami elválasztja tudatfolyamunkat a körülöttünk lévő világtól. Minden ember elkülöníti az énérzetet és a külvilág érzékelését. Ha azonban tüzetesebben szemügyre vesszük az itt-én-bent és az ott-kint-a-kül-világ szembeállítását, látni fogjuk, hogy egy és ugyanazon érzésről van szó. Más szóval az objektív külvilág és a szubjektív személyiség ugyanaz. Nem hasíthatjuk ketté a világot megismerőre és megismertre, ez a megkülönböztetés egyszerűen légből kapott...
Első hallásra mindez különösnek tetszhet, hisz hozzászoktunk a határok elfogadásához. Kézenfekvőnek tűnik, hogy én vagyok az, aki különböző hangokat hall, különböző látványokban van része, miközben ilyen vagy olyan érzéseket él át. Másfelől nem találják furcsának, hogy látóként elkülönítem magam a látás, hallóként a hallás folyamatától? Valóban ilyen bonyolult volna az érzékelés? Tényleg három egymástól elkülönült tényezőt feltételezne - az érzékelőt, az érzékelés folyamatát és az érzékelt valóságot?
Szó sincs erről. Láttak már valaha látót látvány és látás híján? Ez a hármas ugyanannak a folyamatnak egymástól elválaszthatatlan elemei, egyik sem lehet meg a másik nélkül.
Minden bajunk abból származik, hogy három szavunk van ugyan-
7 1
annak az életjelenségnek, a látás folyamatának leírására. Ezzel az erővel azt is mondhatnánk egy patakról, hogy „a patak patakzik a patakjában". Mindez fölösleges szószaporítás, és három tényezőt vezet be ott, ahol egy is bőségesen elegendő lenne. Annyira lenyűgöz azonban minket Ádám szómágiája, hogy azt hisszük, létezik külön látó, aztán a látás valamiféle folyamata, legvégül pedig maga a látó által megismert látvány. E megkülönböztetések birtokában természetesnek tartjuk, hogy mi vagyunk az a látó, aki teljesen elkülönül a látvány valóságától. Egységes világunkat kettévágva, megkülönböztetjük a hasíték egyik oldalán a látót, s a másikon a látványt.
Vizsgáljuk át ehelyett a megismerés alapjait, valóban különbözik-e a megismerő a megismerttől? Kezdjük talán a hallással. Hunyjuk be a szemünket, és figyeljünk oda a hallás folyamatára. Füleljünk környezetünk hangélményeire - a madárdalra, a motorzúgásra, a tücsökzenére, a gyermeknevetésre, az emberi beszéd duruzsolására a tévében. Mind e lárma közepette egyetlenegy hangot nem hallunk csak, bármennyire hegyezzük is a fülünket. Nem halljuk azt, aki ezt az egészet hallja. A halló valamiként kimarad ebből a hangzavarból.
Azért nem halljuk, mert nincs is ilyen. Akiben a halló személyét tanultuk meg felismerni, voltaképpen csak a hallás folyamata, márpedig ezt sem halljuk. A valóság hangélményeit nem nyiszálhatjuk szét objektumra és szubjektumra. Nincs közöttük határvonal.
Ha átadják magukat annak a benyomásnak, hogy a koponyájukban székelő „halló" szubjektum feloldódjon a hallás folyamatában, azt találják, a „személyiségük" egybeolvad a külvilág hangjaival. Az egyik zen mester így kiáltott fel megvilágosodása alkalmával: „Mikor meghallottam a harangszót, hirtelen nem volt többé harang és nem voltam én, csak a harangzúgás létezett." Úgy tartják, Avalokitesvárát így érte a megvilágosodás, mert midőn átadta magát a hallás folyamatának, ráébredt, hogy személyisége, a halló szubjektum nem különül el a hallás jelenvalóságától. Ha a halló szubjektumot próbáljuk meg kihallgatni, nem hallunk mást belőle, csupán objektív han-
72
gokat. Ez azt jelenti, nem a hangokat halljuk, hanem magunk vagyunk ezek a hangok. A halló egylényegűvé válik minden felfogott hanggal, nem elkülönült entitásként vesz részt a hallásban.
Ugyanez áll a látás folyamatára. Látóteremet vizsgálva, az a benyomásom támad, hogy ez mintha a térben, a semmiben függene. Pedig fények és árnyak meg ezernyi szín végtelenül gazdag szövedéke ölti magára hegyek, felhők és patakok alakját. A látható világ bőségszarujából mindössze egyvalamit nem láthatok, bármennyire meregetem a szememet. Nem láthatom magát a látótérhez tartozó látót.
Minél kétségbeesettebben keresem, annál nyilvánvalóbbá válik a hiánya. Évekig teljesen természetesnek vettem, hogy én vagyok a látó, aki befogadja a külvilág látványát. Abban a pillanatban azonban, amint kutatni kezdek ez után a személy után, sehol sem találom. Ha nagyon makacskodom, mindössze a látott dolgok tartományán változtathatok. Tehát én, a látó nem annyira befogadom a látványt, mint azonos vagyok az adott időpillanatban látható dolgok összességével. Egy fát szemlélve nem különül el egymástól a fa léte és a látás folyamata. Egyetlen közös élményben egyesülnek, a fa látásának egységes áramában. Egyedül ez az egy tapasztalás az enyém. Magát a látást nem láthatom, mint ahogyan a szaglást sem szagolhatom és az ízlelést sem ízlelhetem.
Úgy tűnik hát, valahányszor a tapasztalástól független személyiséget keressük, ez beleolvad a tapasztalásba. Amikor pedig a megismerő szubjektum után kutatunk, csak újabb tapasztalásba botlunk -a szubjektum és az objektum eközben végig azonosnak tűnik. Mivel ez meglehetősen lehangoló felismerés, Önök talán kissé összezavarodnak, miközben az előbbieken töprengenek. De töprengjünk csak tovább. A fenti gondolatokat forgatva az elméjükben, vajon találnak-e olyan személyt, aki elgondolja e gondolatokat?
Van-e tehát olyasvalaki, aki azt gondolja: össze vagyok zavarod
va, vagy ez a gondolat valamiképp a semmiben lebeg? Bizony, az utóbbiról van szó, mivel ha e gondolatnak volna tulajdonosa, róla
7 3
is tudnának gondolkozni. Nyilvánvaló tehát, hogy a gondolkodó személyt egyszerűen összetévesztjük a gondolataink áramával.
Ezért, az össze vagyok zavarodva gondolat elgondolásakor nem voltunk tudatában a gondolkodó személyének. Egyedül ez a gondolat létezett - össze vagyok zavarodva. A gondolat gazdáját keresve, mindössze egy másik jelenbeli gondolatra bukkantunk, úgymint azt gondolom, hogy össze vagyok zavarodva. A jelenbeli gondolattól független személyt sehol sem találtuk, azaz úgy is fogalmazhatnék, hogy ez a kettő egy és ugyanaz.
A bölcsek ezért azt tanácsolják, ne akarjuk lerombolni a „személyiséget", hanem egyszerűen próbáljuk megkeresni. Ekkor ugyanis a személyiség kiáltó hiányára derül fény. Ám még ha kezdjük is belátni, hogy nem különül el a halló, az ízlelő, a látó vagy a gondolkodó személye, akkor sem tudunk megválni attól a zsigeri érzéstől, hogy személyiségünk érzékelhetően elválik a külvilágtól. Zsigereink továbbra is azt közlik velünk, hogy személyiségként ismerjük meg a valóságot. Bár önmagunkat nem láthatjuk, ízlelhetjük vagy hallhatjuk, érezni mindenképpen érezzük a személyiségünket.
De gondolják meg, képesek megjelölni e bizonytalan énérzeten túl olyan személyt, akihez ezek az érzetek tartoznak? Ha látszólag igen, érzékelni tudják ennek az érzésnek a tulajdonosát? Megint csak azt találjuk tehát, az a zsigeri érzés, hogy Önök érzésekkel rendelkező személyek, mindössze újabb érzésekre fordítható le. Az érzések tulajdonosa csupán néhány jelenbeli érzést mondhat magáénak, amiként a gondolkodó is csak a jelen gondolatát vagy az ízlelő jelenlegi ízérzését. Esetünkben az érző személye nem választható el a jelen pillanat érzéseitől - és minden időpillanatban ez a helyzet.
Lassan kezd felderengeni előttünk a kikerülhetetlen következtetés: nem létezik a világtól elkülönülő személyiség. Az ember mindig is úgy képzelte, hogy megismerőként külön személyt képvisel, mikor azonban keresni kezdi ezt a személyt, tüstént beleolvad a megismerés folyamatába. Alan Watts szavaival élve: „Egyedül a tapasz-
7 4
talás létezik, nincs azonban senki, aki ezt a tapasztalást magáénak mondhatná! Az ember nem érzi, hogy érez, nem gondolja, hogy gondolkozik, nem érzékeli, hogy érzékel, amiként nem hallja a hallást, nem látja a látást és nem szagolja a szaglást sem. A -jól érzem magam« annyit tesz, pillanatnyi jó hangulatot mondhatok a magaménak. Az én és a jókedv nem különül el egymástól, hogy összehozva őket, azt mondhatnám: én vagyok az, akinek jó a hangulatom. Minden érzés jelenvaló, és mindet az én nyakába varrhatjuk. Senki sem talált még olyan ént, amelyik elkülönült volna ettől a jelenbeli élménytől, sem olyan élményt, amelyik elválasztható lett volna az azt megtapasztaló éntől - más szóval e kettő egy és ugyanaz."
Mikor tehát megértjük, hogy nincs szakadék a személyiség és a tapasztalás között, azt is kezdjük felfogni, hogy a személyiséget és a megtapasztalt, megismert világot sem választja el semmi egymástól. Ha egyet jelentünk a tapasztalatainkkal, akkor a megtapasztalt világgal is mintegy együtt lélegzünk. Nem észlelünk egy madarat, de mi magunk vagyunk ez a madár. Nem észlelünk egy asztalt, de mi magunk vagyunk ez az asztal. Nem halljuk a mennydörgés robaját, mi vagyunk ez a mennydörgés. A belső hang, amelyik azt mondja: „én", és a külvilág észleletei egyetlen egységbe kovácso-lódnak. A megismerő szubjektum és a megismerés tárgya ugyanannak az éremnek a két oldala, és ez nem olyasvalami, amit éreznünk kellene, ez az egyetlen dolog, amit érezhetünk.
Ilyenkor már a tudatállapotunk az egység tudatával rendelkezik, akár ráébredünk erre, akár nem. Már most egyek vagyunk a kozmosszal és a jelenbeli benyomásaink totalitásával. Ez a jelen mindig az egység tudatát feltételezi, lévén, hogy az elszigetelt személyiség, eme tudatállapot legfőbb akadálya, mindig csak illúzió volt. Nem szükséges lerombolnunk az elszigetelt személyiséget, hisz egyszerűen nem is létezik. Mindössze keresnünk kell, és nyugtáznunk a hiányát. Ez a hiány egymagában máris az egység tudatának elismerése. Más szavakkal, valahányszor nem leljük a személyiséget, az
7 5
egység tudatállapotába kerülünk, amely legősibb és leghívebb lelkiállapotunk.
Bármilyen különösnek tűnik első pillantásra ez a kijelentés, a felismerés, hogy elszigetelt személyiség nem létezik, minden idők bölcsei és misztikusai előtt ismeretes volt, és az örökélet bölcseletének egyik talpkövét jelenti. Bár idézetek hadával támaszthatnám alá ezt a gondolatot, Buddha sokat emlegetett tanításai mindent elmondanak:
Egyedül a szenvedés létezik, nem a szenvedő;
Tett van, cselekvő híján;
Nirvána van, de nincs, aki keresse;
Út van, ám nem. jár rajta senki.
E felismerésről mondják világszerte, hogy megszabadít minden szenvedés bilincsétől. Pozitív állításként megfogalmazva, ha egyszer ráébredünk, hogy egyek vagyunk a mindenséggel, többé semmi nem lesz már rajtunk kívül, ami szenvedést okozhatna. Nincs semmi a világegyetemen kívül, amivel összeütközhetne. Negatív megfogalmazásban azt mondhatjuk, e felismerés mindenekelőtt azért szabadít meg a szenvedéseinktől, mert feloldoz a szenvedő személyiség téveszméjéből. Vei Vu-vei szavait idézve:
Miért vagy boldogtalan?
Azért, mert mindannak,
amit gondolsz és teszel,
99,99 százaléka téged szolgál-
máipedig te nem létezel.
Csak a rész szenved, az Egész soha. Ezt a felismerést - negatívumaiban - a következőképpen fogalmazzák meg a misztikusok: „akkor szabadulsz meg a szenvedéstől, ha ráébredsz arra, hogy a rész merő ködkép, hogy nem létezik elszigetelt személyiség, amelyik
7 6
szenvedhetne." Pozitív állításként ugyanez a következőképpen
hangzik: „egy vagy a csak szabadságot, megvilágosodást és sugár
zást ismerő Egésszel. Ha ráébredsz egész mivoltodra, elkerülöd
a részek végzetét, ami csupa-csupa szenvedés, fájdalom és halál."
a hinajána buddhizmus az előbbi gondolatot hangsúlyozza, a hin
duizmus és a kereszténység az utóbbit, míg a mahájána buddhiz
mus egyensúlyt teremt a kettő között. Ha rájövünk arra, hogy különálló részek nem léteznek, egyesü
lünk a nagy Egésszel. Ha rádöbbenünk arra, hogy a személyiség mint olyan, egyszerűen nem létezik (ez pedig már ebben a szent pillanatban megtörténhet), egyúttal belátjuk, hogy voltaképpen a felsőrendű identitás adja meg az önazonosságunkat. A határtalan tudat jelenben felsugárzó fényében valaha elszigeteltnek vélt személyiségünkről kiderül, hogy a kozmosszal egylényegű. És, ha van egyáltalán saját valónk, akkor ez az. Bármerre nézünk, a saját arcunk mosolyog vissza ránk a maga őseredeti tisztaságában.
A csarnokba visszatérve [magyarázza az egyik zen mester a határtalanság megpillantását], épp elfoglalni készültem az ülésemet, amikor hirtelen megváltozott az egész terem. Amint körülnéztem, az egész mindenség másnak tűnt a maga ezernyi benyomásával. Amit korábban gyűlöltem a szenvedélyeim vakságában, most a saját legbenső lényegem kiáradásának tetszett, és ez maga volt a sugárzó, áttetsző tisztaság.
Tat tvámi aszi, mondják a hinduk. „Ez az". Valódi lényegünk, az
önvalónk együtt rezeg a legvégső energiával. Ebből áradt ki és jött
létre a mindenség megannyi létezője. Valódi lényegünket ezerféle névvel illették a különböző miszti
kus és metafizikai hagyományok. Nevezték már Fiúnak, al-inszan-
al-Kamilmk, Ádám-kadmónmk, ruarch adonájnak, Nouszmk,
Pneumámk, Purusámk, Tathagatagarbháxvak, Egyetemes Embernek,
77
Gazdának, Brahmá-Atmannak, Vanásának. Kissé megváltoztatott nézőpontból hívhatjuk még Dharmadhatunak, Ürességnek, Ilyen-
ségnek vagy Jóistennek. E megjelölések mindössze a határtalanság valóságának közvetítésére szolgálnak.
Valódi lényegünket nevezik lelkünk legbelső magjának, azaz olyan elsősorban szubjektív, belső, személyes, nem-tárgyszerű lényegnek, amely pszichénk legmélyén lakozik. A misztikusok egybehangzóan állítják, „az Isten országa ti bennetek van",* s hogy addig kell a lelkünk mélységeit kutatni, amíg fel nem fedezzük a rejtett benső lényegünket, a mindent átható Önvalót. Ahogyan Szvámi Prabhavananda mondotta valamikor: „Mit gondolsz, ki és mi vagy? Ki vagy abszolút, alapvető értelemben, mélyen önmagádban?"
Az önvalót nevezik azután belső szemtanúnak, abszolút látónak és tudónak, legbelső természetünknek, abszolút szubjektivitásnak, és így tovább. így beszél erről Sankara, a védánta hinduizmus nagy bölcselője: „Létezik valamiféle önmagát tápláló valóság, s ez az alapja öntudatunknak. Ez a valóság szemtanúja a három tudatállapotnak éber állapot, álom és alvás], de különbözik a test öt takarójától. Ez a Valóság a Tudó valamennyi tudatállapotban. Ebben tudatosul figyelmünk vagy figyelmetlenségünk. Ez az Atman, a Legfelső Lény, az Ős." Vagy olvassuk el Sibjáma zen mester magvas szavait:
A (valóság) abszolút szubjektivitás, amely alanynak és tárgynak egyaránt fölötte áll, szabadon formálja-használja ezeket. Az alapvető szubjektivitás soha nem tárgyiasítható és nem szorítható fogalmi keretek közé, mert önmagában teljes lévén, maga a létezés teljessége. Ha a fenti nevekkel illetjük, már azzal is hibát követünk el, s egy lépést teszünk a fogalmi meghatározás felé. Eiszai mester ezért azt mondta: „Ez maga a megnevezhetetlen."
* Lukács 17,21.
7 8
A soha nem tárgyiasítható és fogalmilag leírhatatlan abszolút szubjektivitás mentes a tér és az idő korlátaitól, nem fog rajta a halál, túllép alanyon és tárgyon, és bár a személyben lakozik, nem korlátozódik arra.
Ha azonban ezt mondjuk, hogy az önvaló az Igazi Látó vagy a mindannyiunkban ott élő Belső Szemtanú, ezzel ellentmondani látszunk mindannak, amit eddig az egység tudatáról állítottunk. Egyrészt ugyanis azt láttuk, hogy az önvaló a mindig jelenvaló határtalan tudat, s ebben alany és tárgy, látó és látott, megismerő és megismert egyetlen összefüggő kontinuumot alkot. Másfelől az imént jellemeztük az önvalót Belső Szemtanúként, végső tudóként. Ezzel azt állítottuk, ő a Látó és nem a látott, odabent van és nem idekint. Hogyan oldjuk föl ezt a látszólagos ellentmondást?
Először is meg kell értenünk, milyen hallatlan nehézségekkel kerül szembe a misztikus akkor, amikor szavakba akarja foglalni az egység tudatának leírhatatlan élményét. Ott van mindjárt a bökkenő, hogy az önvaló határtalan tudatot képvisel, holott minden szavunk és gondolatunk határok közé szorít, behatárol. Ez nem egyetlen nyelv hibája, hanem valamennyié, ezért a misztikus, midőn logikus fogalmakban igyekszik visszaadni az egység tudatának élményét, előbb-utóbb önellentmondásokba keveredik. A gond tehát az, hogy egyetlen nyelv szerkezete sem alkalmas az egység tudatának megragadására, ugyanúgy, ahogyan villával is bajosan tudnánk kimerni az óceánt.
A misztikusnak ezért meg kell elégednie azzal, hogy utat mutat azok számára, akik maguk szeretnék megtapasztalni az egység tudatát. A misztikus ösvénye ebben az értelemben merőben kísérleti jellegű. Arra kéri követőit, hogy semmit se fogadjanak el vakon, ne higgyenek a tekintélynek, hanem csupán a saját tapasztalataiknak. Mindössze annyit vár Önöktől, hogy kísérletezzenek egy keveset a tudatukkal, vegyék tüzetesen szemügyre a jelen létviszonyaikat,
7 9
s lássák a lehető legvilágosabban önmagukat és világukat. Ne gondolkozzanak, csak lássanak! - kiáltott fel valamikor Wittgenstein. A misztikus azt szeretné, hogy kövessék a példáját.
De hát mit kellene látnunk? Erre a kérdésre valamennyi misztikus egyhangúlag azt feleli: „nézz mélyen önmagádba! Az önvaló mélyen magunkban lakozik." a misztikus meg sem próbálja leírni ezt a bennünk lakozó lényeget, mindössze annyit tesz, hogy befelé mutat. Arra kér, nézzünk önmagunkba, nem azért, mert a végső válasz bent és nem kint található, hanem mert amennyiben gondosan és alaposan befelé tekintünk, előbb-utóbb a külsőt is megtaláljuk. Más szóval rájövünk arra, hogy a kint és a bent, az alany és a tárgy, a látó és a látvány egy tőről fakad, és ez a felismerés visszaviszi az embert a természetes állapotába. A misztikus tehát olyan szavakkal szól az önvalóról, ami látszólag minden korábbi állításunknak ellentmond. Ha azonban végigkísérjük az útján, látni fogjuk, hogy ugyanarra a következtetésre jut, mint mi magunk.
Kezdetnek gondolkodjunk el azon, vajon mit jelenthet az Abszolút Szubjektivitás vagy a Belső Szemtanú, legalábbis a misztikusok szóhasználatában. Az Abszolút Szubjektivitás az a valami, ami soha, semmilyen körülmények között nem válik látható, hallható, megismerhető, felfogható tárggyá. Abszolút Látóként soha nem látható. Abszolút Tudóként soha meg nem ismerhető. Lao-ce így beszél erről:
Ránézek, de nem látom,
ezért neve-, nem látható.
Hallgatom, de nem hallom,
ezért neve-, nem hallható.
Megragadnám, de meg nem foghatom,
ezért neve: a legparányibb*
* Az út és erény könyve, 22. oldal.
8 0
Hogy kapcsolatba kerüljenek az önvalóval vagyis az Abszolút Szubjektivitással, a misztikusok zöme valami hasonlót állít, mint amit Sri Rámana Maharisi: „Nem vagyok a hét testnedvből álló durvatest, nem vagyok az ingereket érzékelő öt érzékszerv, még a gondolkodó elme sem vagyok."
Mi akkor az önvaló? Amint arra Rámana rámutatott, nem lehet a testem, hiszen annak minden porcikáját ismerem, és ami megismerhető, nem lehet az Abszolút Tudó. De nem lehet azonos vágyaimmal, reményeimmel, félelmeimmel, érzéseimmel sem, hiszen bizonyos mértékig ezeket is átlátom és átérzem, márpedig ami látható, nem lehet az Abszolút Látó. Nem lehet ezenkívül az elme, a személyiség vagy a gondolat, hiszen ezek mind észlelhetőek, márpedig ami észlelhető, nem azonos az Abszolút Szemtanúval.
Ha makacsul befelé nézünk az előbb leírt módon, hogy megleljük az önvalót, idővel rájövünk, hogy sehol sem találjuk. Jómagam „kis szubjektumként" szoktam gondolni önmagámra, amelyik a külvilág tárgyait és jelenségeit szemléli odabentről. A misztikusok azonban félreérthetetlenül tudomásomra hozzák, hogy ez a „kis szubjektum" nem szemlélhető tárgyként! Ez még nem az önvaló, nem az én valódi lényegem.
Pontosan azonban ebben rejlik az élet legfőbb kérdése, jelentik ki a misztikusok. A legtöbben ugyanis úgy képzeljük, hogy érezhetjük, megismerhetjük, felfoghatjuk önmagunkat, vagy legalábbis a tudatára ébredhetünk önmagunknak valamilyen mértékben. A jelen pillanatban is ez az érzésünk. Csakhogy, feleli a misztikus, a tény, hogy látni, megismerni, érezni tudom „személyiségemet" a jelen pillanatban, éppenséggel arra vall, hogy ez a „személyiség" nem azonos az önvalóval. Hamis személyiség ez, merő illúzió, álság és csinálmány. Botorul olyan objektumok halmazával azonosulunk, amelyek mindegyikét megismerhetjük. A megismerhető tárgyaknak ez a gyűjteménye azonban nem lehet az igazi Tudó vagy az önvaló. Ez utóbbit keresve, a testünket, az elménket, a személyiségün-
8 1
ket neveztük ki az én székhelyének, miközben egész életünket e téveszme védelmével és fenntartásával töltjük el.
A hamis identitás csapdájába esünk, s ez a betegség szinte jár-ványszerűen arat sorainkban, miközben felsőrendű identitásunk csöndben vár arra, hogy felfedezzék. A misztikus semmi egyebet nem kíván tőlünk, mint hogy ébredjünk rá arra, kik és mik vagyunk és voltunk mindig is ál-énünk rejtekében. Arra kér minket, hogy többé ne azonosuljunk ezzel a hamis személyiséggel, hogy döbbenjünk rá végre, bármit ismerek meg, gondolok vagy érzek önmagammal kapcsolatban, nem tartozik az önvalóhoz, a lényem leglénye-géhez.
Az elmém, a testem, a gondolataim, a vágyaim - mindezek nem tartoznak jobban hozzá az önvalóhoz, mint a fák, a csillagok, a felhők, a hegyek, mivel ezeket mind tárgyként szemlélhetem, s úgyszólván egyenrangú félnek tekinthetem. A fenti lelkigyakorlatot továbbfolytatva, átlátszóvá válok az Önvalóm előtt, és rájövök, hogy amit a személyiségemnek nevezhetek, jóval túllép a bőrrel borított, satnya porhüvelyemen. Minél mélyebben merülök ebbe a személyiségbe, annál jobban kizuhanok belőle.
E kutakodások közepette azután furcsa felvillanásnak leszek tanúja, a Lankavatára-szutra ezt úgy hívja, „megfordulok a tudat legalacsonyabb ülőkéjén". Minél tovább keresem az Abszolút Látót, annál inkább rájövök, hogy tárgyként nem lelhetek rá. Egyszerűen azért nem lehet egyetlen elszigetelt tárgy, mert minden tárgyat felölel! Érezni azért nem érezhetem, mert az egész átérzett valósággal rokon. Megismerni sem ismerhetem meg, hiszen azonos mindennel, ami megismerhető. Amit látok, azért nem lehet a Látó, mert minden, amit látok, azonos vele. Önmagamba merülve és az önvalót kutatva, eképpen ismét felfedezem a világot.
Az a különös dolog történt tehát velem, hogy ráébredtem, a bennem lakozó önvaló végső soron a külvilágot jelenti, és fordítva. Az alany és a tárgy, a kint és a bent mindig is egyet jelentettek. Nincs
8 2
határ, amely elválasztaná e kettőt. Testem a világ, és amit rajta kí
vüle keresek, az lesz, amit keresek. Mivel tehát az önvalót nem rögzíthetem sem a benthez, sem
a kinthez, s mivel az alany és a tárgy nem alkot kettősséget, a misztikusok sokféle nyilatkozata csak látszólag mond ellent egymásnak. Mondhatják például azt, hogy a valóságban sehol sem találni objektumot. De állíthatják azt is, hogy éppenséggel a szubjektumnak nincs nyoma a világunkban. Tagadhatják azután egyszerre mindkettő létezését. Beszélhetnek Abszolút Szubjektivitásról, amely magába foglalja, de meg is haladja a viszonylagos alanyt és tárgyat. Mindezzel a misztikusok szerint a külső és a belső világ csupán a mindig jelen levő határtalan tudat kétféle megjelölése.
Annyit talán sikerült az eddigiekkel érzékeltetnem, hogy az örökélet bölcseletét övező elméleti csűrcsavar ellenére a misztikusok üzenete fölöttébb egyszerű, áttetsző és egyenes. Összefoglalva az eddigieket, a második fejezetben láttuk, hogy a valóság ellentétek egysége, nem kettős. Mivel jelképes térképeink és határaink ellenségként állítják szembe az ellentétpárok elemeit, ha kimondjuk, hogy a valóság nem megosztott, ezzel azt is állítjuk, hogy nincsenek határai.
A harmadik fejezetben azt értettük meg, hogy a valóság nem egymástól térben és időben elkülönülő létezők gyűjteménye. A kozmosz minden létezője és jelensége kölcsönös függésben áll egymással. És ismét csak azt mondhatjuk, mivel jelképes térképeink és határaink független entitások illúzióját keltik, ha kijelentjük, hogy a valóságban nem különülnek el a dolgok, ezzel azt is kimondtuk, hogy a valóságban nincsenek határok.
A jelen fejezetben azt boncolgattuk, hogy a határtalanság valósága maga az egység tudata. Nem arról van szó, hogy e tudatállapotot vizsgálva a határtalan valóságot keressük, hanem inkább úgy fogalmazhatnánk, hogy az egység tudata maga ez a határtalanság. Akárhogy nézzük, a valóság a határtalanság tudatával azonos, ami
8 3
nem más, mint az önvaló. Hadd idézzem Edward Schrödingert,
a kvantumfizika atyját: „Levetheted magad az anyaföldre ama meg
győződéstől vezérelve, hogy egy vagy vele és ő egy veled. Ugyan
olyan sziklaszilárd és sebezhetetlen vagy, mint az anyaföld, sőt ép
penséggel százszor szilárdabb és sebezhetetlenebb. Amilyen biztos,
hogy holnap ő ölel majd körül, ugyanolyan biztosan új szenvedés
re, új küszködésre is szül majd. És nem csupán valamiféle ködös
jövő időben, hanem még ma újraszül, és újraszül minden új napon,
nem egyszer, de százszor és ezerszer, ahogyan magába is fogad
ugyanannyiszor. Hiszen mindig az örök jelenben élünk, egy és
ugyanazon jelenben, ennek a jelennek pedig soha nem lesz vége."
5 / A határtalan pillanat
„Úgy vélem, meg kell értenünk, milyen értelemben beszél az írás
térről és időről." Szent Dionüsziosz fenti szavai a misztikus megvi
lágosodás leglényegét érintik, hisz minden idők megvilágosodott
bölcsei egyetértenek abban, hogy az egység tudata nem időhöz kö
tött, hanem örök, időn kívüli, időtlen. Nincs kezdete, születése, és
nincs vége, halála. Ezért mindaddig, amíg alaposan meg nem értjük
az örökkévalóság természetét, a valóság lényege is minduntalan ki
siklik majd a kezeink közül.
„Tartóztathatja-e valaki az emberi szívet - kérdezi Szent Ágos
ton -, hogy megpihenjen és lássa: a múlt és a jövő időt a nem iram-
ló és nem jövendő, hanem mindig álló örökkévalóság miképpen ve
zeti?"* Valóban tartóztathatja-e valaki szívünket? Hisz az örökkéva
lóság megragadása - már amennyiben létezik - oly emberfeletti
próbatételnek tetszik, amely elől méltán fut meg minden halandó.
A modern ember különben is annyira nélkülözi a legszikrányibb
misztikus megvilágosodást, hogy mindenestől lerázza magáról az
örökkévalóság gondolatát, vagy pozitivista dühvel ízekre szedi, szá
mon kérve rajta, hogy ugyan mi köze a hétköznapok valóságához.
A misztikusok ennek dacára fennen hangoztatják, hogy az örök
kévalóság nem bölcseleti fogalom, nem is vallási dogma, még ke-
* Aurelius Augustinus: Vallomások.. 1982, Gondolat, 355. oldal. Városi Ist
ván fordítása.
8 5
vésbé elérhetetlen eszménykép. Az örökkévalóság oly egyszerű,
kézenfekvő, oly jelenvaló és szembeszökő, hogy mindössze a sze
münket kell jó alaposan kinyitnunk a szó legszorosabb értelmében,
hogy valóban lássunk is vele. Huang Po zen mester kedvenc szava
járása volt: „Az örökkévalóság ott van a szemed előtt!"
Részben azért értjük félre az örökkévalóság fogalmát, mert fé
lünk belemerülni ebbe az ijesztő kérdésbe. így többnyire nagyon,
nagyon hosszú időtartamnak gondoljuk el az örökkévalóságot, évek
és évmilliók végtelenül hosszú sorának. A misztikusok azonban
nem így gondolnak az örökkévalóságra. Ez ugyanis nem örök
időket jelent, hanem örök időtlenséget. Az örök pillanat időtlen pil
lanat, nem ismer sem múltat, sem jövőt, sem azelőttet, sem azutánt,
sem tegnapot, sem holnapot, sem születést, sem halált. Akit áthat az
egység tudata, az az időtlen pillanat részese, mert semmi sem ho
mályosítja jobban el az isteni fényesség tündöklését, mint az idő
piszka. Eckhart mester így szól erről: „A fényt az idő tartja távol
tőlünk. Nincs nagyobb akadálya az isteni kegyelemnek [az egység
tudatának], mint az idő. És nemcsak az idő, hanem az ideiglenesség
is, nem csupán a dolgok múlandósága, de az érzelmeké, nem csu
pán az érzelmek múlandósága, hanem az idő mocska és bűze."
Mi hát az időtlen pillanat? - kérdezzük akkor. Létezhet pillanat
az időn kívül, tartam nélkül? Miféle pillanat az, amely ahelyett, hogy
kérészéletűén a semmibe hullna, tökéletesen kívül marad az időn?
Bármilyen furcsának tűnnek e kérdések az első pillantásra, a leg
több embernek voltak olyan pillanatok, csúcsélmények az életében,
amelyek annyira kívül rekedtek az időn, hogy a múlt és a jelen köd
be veszett. Gyönyörködtünk már a naplementék égi tűzvészében, el
merültünk a holdfény csillámaiban egy feneketlenül sötét tó kristá
lyos tükrén, megszűnni éreztük az időt kedvesünk elragadtatott öle
lésében, vagy megkövülten álltunk, midőn villám fénye szántott a sza
kadó esőbe? Ugyan kit nem érintett már meg az időtlenség fuvallata?
Mi a közös mindezekben az élményekben? Úgy tűnik - és a misz-
8 6
tikusok is egyetértenek ebben - mintha a csúcsélmények során meg
szűnne az idő, és mi elmerülnénk a jelen pillanatban. Márpedig a je
len pillanat, amennyiben tüzetesen megvizsgáljuk, kézenfekvően kí
vül áll az időn. A jelen pillanat időtlen és örökkévaló - olyan valami,
ami nem ismer sem múltat, sem jövőt, sem azelőttöt, sem azutánt,
sem tegnapot, sem holnapot. Aki be akar lépni a pillanat jelenvalo-
ságába, megmerül az örökkévalóság vizeiben, és a tükrön átlépve,
a meg nem született és el nem enyésző dolgok birodalmába érkezik.
A jelen pillanatnak nincs kezdete, hiszen a meg nem született so
ha nem kezdődik el. Bárhol keressék-kutassák is, sehol sem lelik
majd a jelen pillanat kezdeteit. Csakugyan mikor kezdődött a jelen?
Elkezdődött-e egyáltalán? Nem arról van-e szó, hogy a jelen mint
egy felette lebeg az időnek, ezért nincs olyan kezdet, ahol beléphe
tett volna az idő áramába? Hasonlóképpen vége sem lehet a jelen
pillanatnak, hiszen az el nem enyésző soha nem ér véget. Hiába ke
resik, sehol sem lelnek a jelen pillanat végére, ez nem látható és
nem érzékelhető. A jelennek soha nincs vége (még halálunkkal
sem, hiszen ekkor már nem vagyunk ott, hogy a véget megtapasz
taljuk). Ezért mondhatta Schrödinger a következőket: „Egyedül a je
len végtelen." Bárha a jelen pillanat külső benyomásai ijesztő gyor
sasággal záporoznak ránk, a jelen ettől még sértetlen marad, szűzen
az időnek nevezett valami érintésétől. A jelenben nincs sem múlt,
sem jövendő - az idő érvényét veszti. Ezért örökkévaló az időtlen.
Szeppo zen mester így beszél erről: „Ha kíváncsiak vagytok arra,
mit jelent az örökkévalóság, hát tudjátok meg, hogy nem tart tovább
ennél az egyetlen pillanatnál. Amennyiben nem sikerül megragad
notok a jelen pillanatban, örökre elsiklik előletek, akárhányszor
születtek is újra az évmilliók során."
Az idő örökkévalósága valamiféle szörnyűség tehát a szemünk
ben, amelyet képtelenek vagyunk felérni ésszel vagy akárcsak meg
tapasztalni. Az örök jelen ez az időtlen pillanat, azonban olyan
egyszerűen felfogható, mint a jelen valósága - hiszen a kettő egy és
8 7
ugyanaz. Ezért írhatta Wittgenstein: „Ha az örökkévalóságon nem végtelen időtartamot, hanem időtlenséget értünk, úgy örökké él az, aki a jelenben él".*
Mivel az örökkévalóság nem más, mint a jelen időtlensége, a misztikusoktól megtudhatjuk, hogy a nagy felszabadulás, isten országának bejárata, a „múlt és a jövő ellentétpárjain túlmutató" kapu sehol másutt nem lelhető föl, mint épp a jelenben. De Caussade keresztény bölcselő mondja: „Ó, ti szomjúhozok! Tudjátok meg, hogy nem kell messze keresnetek az élő vizek forrását, mert ott fakad az a jelen pillanat tőszomszédságában.... A jelen pillanat Isten nevének kinyilatkoztatása és királyságának eljövetele." Ezért, jelenti ki Rumi muzulmán misztikus, hogy „a szufi a Pillanat fia". A végtelenségig sorolhatnám a hasonló szellemű idézeteket, szemelgetve a nagy bölcseleti rendszerek és világvallások tanítóinak aranymondásaiból, ám megtakaríthatom magunknak ezt a fáradságot, hisz úgyis mind ugyanazt jelentik. Az örökkévalóságra nem holnap akadunk rá -nem öt perc és nem is két másodperc múlva. Az örökkévalóság mindig jelen van. Az egyetlen lehetséges valóság a jelen valósága.
Mégis úgy tetszik - és később tárgyalandó okokból külön hangsúlyozom a „tetszik" kitételt -, hogy csak nagyon kevesen tudunk élni ebben a kizárólagos és teljes jelenvalóságban. A múltba révedünk és az örök holnapról ábrándozunk, az idő bilincseivel igázva le magunkat, miközben fantomokkal hadakozunk. Emlékeink és vágyaink ködképeire vesztegetjük az érzéseinket, megfosztva az élő pillanatot alapvető valóságától. „Látszatjelenné" fokozzuk le, ám ez a csenevész jelen mindössze egy-két tűnő másodpercig tart, ami csupáncsak árnyképe az örök jelennek. Mivel képtelenek vagyunk az időtlen jelenben élni, és megmártózni az örökkévalóság gyönyöreiben, vérszegény utánzatára vágyakozunk csak, afféle soha be nem váltható
* Logikai-filozófiai értekezés, 176. oldal.
8 8
ígéretre, azt remélve, hogy a jövő elhozza azt, amit csenevész jele
nünk soha nem adhat meg nekünk. Ez az időben való senyvedés teszi a misztikusok szerint siralom
völggyé a földi életet. Ők ugyanis azt állítják, hogy minden bajunk és szenvedésünk forrása az időben gyökerezik. Talán soha nem gondoltak még erre, ám egy pillanatnyi megfontolás is megérteti önökkel, milyen kézenfekvő mindez. Minden bajunk az időből fakad - aggodalmaink vagy a múltat, vagy a jövőt illetik. Múltbeli cselekedeteinken siránkozunk és eljövendő következményeiktől rettegünk. Bűntudatunk eltéphetetlen szálakkal kötődik a múlthoz, alaposan megkínozva, lehangoltságba, keserűségbe, megbánásba taszítva lelkünket. Ha mindez nem volna világos, képzeljék el, hogyan élhetnének a múlt sebei nélkül. Hasonlóképpen valamennyi szorongásunk a jövőre vonatkozik, miközben elménkre rátelepszik a rettegés felhője és az eljövendő világégések réme. A múlt és a jövő! Erős láncszemek ezek nyomorúságunk bilincsein. így int erre a Bhagavad-gítá:
Én vagyok a jövő méhe, a mindent elnyelő Halál*
A szigorú értelemben vett jelenben ugyanakkor híján vagyunk ezeknek a gondoknak - hisz idő sincsen. Nem létezik olyan állatfaj, mint a jelen gondjai-bajai, és ha látszólag akadnak is ilyenek, a tüzetes vizsgálódás megmutatja, hogy e gondok valamiféle múltbeli bűntudattal vagy a jövőre vonatkozó félelemmel állnak kapcsolatban. Hiszen minden bűntudatunk abból fakad, hogy megfeneklettünk a múltban, és minden szorongásunk abból, hogy a jövőbe révedünk. A misztikusok erre gondolva mondják, minden nyavalyánk
• I. m. 98. oldal.
8 9
annak számlájára írható, hogy túl élénken foglalkoztat minket az idő, úgyszólván rabjaivá válunk. Ahogyan Stephen panaszolta az Ulysses oldalain:
- A történelem lidércnyomás - mondta Stephen. - Várom, hogy felébredjek.*
Amint arra Emerson oly ékesszóló szavakkal rámutatott, ez a fel
ébredés csak akkor következhet be, amikor a jelenbe érkezünk:
Ezek a rózsák az ablakom alatt nem utalnak korábbi vagy szebb rózsákra, nem többek önmaguknál, Istenben és a jelenben virulnak. Számukra nem létezik idő. Nincs más, csak a rózsa valósága, amely léte minden pillanatában teljes és osztatlan egész... Az ember azonban halogat és emlékezik; nem a jelenben él, hanem égnek forduló szemmel a múltat siratja, vagy az őt körülvevő buja bőségre fittyet hányva, szorongva kémleli a jövőt. Mindaddig nem lehet boldog és erős, amíg meg nem tanul a természet módjára a jelenben, az idő felett élni.
A „jelenben, az idő felett élni" és a „pillanat gyermekének lenni" - mintha ez jelentené az örökkévalóság és az egység tudatának lényegét, mivel az időtlen jelen szűk és egyenes ösvénye vezet el „az időtől az örökkévalósághoz, a haláltól a halhatatlansághoz".
Ugyanakkor roppant óvatosan kell bánnunk ezekkel a fogalmakkal. Ennek az „időtlen jelenben létezésnek", ennek a jelenre való figyelésnek ugyanis semmi köze ahhoz a konyhapszichológusi tanácshoz, hogy feledkezzünk meg a múlt és a jövő megannyi bújá-
* J a m e s J o y c e : Ulysses. 1974, Európa Könyvkiadó, 43. oldal. Szentkuthy
Miklós fordítása.
9 0
ról-bajáról. A misztikusok semmi ilyesmit nem tanítanak. Ehelyett azt mondják - és első pillantásra ez lehangolónak tűnhet -, hogy múlt és jelen nem is létezik. E kettő nem más, mint az örök jelenre rákényszerített jelképes határok mellékterméke. Az idő jelképes feldarabolása tegnapokra és holnapokra, azelőttre és azutánra, elmúlt és eljövendő pillanatokra szabdalja az örökkévalóságot. Az idő tehát, ez az örökkévalóságra vetett pányva nem kiküszöbölendő probléma, hiszen nem is létezik.
E ponton tehát nagyon elővigyázatosan szabad csak eljárnunk, hogy pontosan megértsük az örök tudat mibenlétét. Sokan, miután megértették, hogy az örökkévalóság nem az idők végtelenjével, hanem az örök jelennel egyenlő, minden erővel azon vannak, hogy kapcsolatba kerüljenek vele, és a jelen felé fordulnak minden érdeklődésükkel, figyelmüket „kiüresítve", a közvetlen jelenre koncentrálnak, hogy ekképpen kerüljenek kapcsolatba az időtlen mosttal.
Bármilyen ésszerűnek tűnhet ez a magatartás, még sincs sok teteje. Ahhoz ugyanis, hogy a jelen pillanattal kapcsolatba kerüljek, szükségem lesz egy másik pillanatra, amelyben ez a kapcsolatteremtés lezajlik. Más szóval az időtlen jelenben való létezés időigényes. Aki a jelenre óhajt figyelni, az olyan jövőt tart szem előttt, amelyben ez a figyelem kifizetődik. Mindennek dacára, nem a jövőről beszélünk, amelyből kiindulva a jelen valósága megragadható, hanem az itt és most pillanatáról. Lényegében arról van szó, hogy nem lehet az idő révén kívül kerülni az időn. Ezzel csak tápot adunk annak, amitől meg szeretnénk szabadulni.
Ez csak azért elkeserítő, mert nem hisszük el, hogy máris az örök jelenben élünk, ezért úgy érezzük, megfelelő lépésekkel kell gondoskodnunk erről. Más szóval valóságosnak képzeljük az időt, majd pedig igyekszünk megsemmisíteni. Ami ennél is rosszabb, az idő megsemmisítéséhez az idő fegyveréhez nyúlunk, ez a megoldás pedig sehogyan sem működik. A misztikusok - mint máskor - most sem arra kérnek bennünket, hogy romboljuk le az illúzióinkat,
9 1
mindössze annyit várnak tőlünk, hogy vegyük ezeket alaposan
szemügyre. Hiszen, amennyiben az idő mint olyan nem létezik, nem
kell bajlódnunk a megsemmisítésével sem. Ezért mielőtt megpróbál
juk kiküszöbölni az időt, először győződjünk meg arról, van-e egy
általán. Ha az időt keresve, nem leljük a nyomát, akkor elmondhat
juk magunkról, hogy megpillantottuk az időtlenséget.
Kezdjük a kutakodást észleleteinkkel. Észleltük-e valaha is az
időt? Más szóval, észleljük-e közvetlenül a múltat és a jövendőt? In
duljunk ismét a hallásból. Egy pillanatig fiileljünk környezetünk
hangjaira, adjuk át magunkat a hangok áramának, amelyek betöltik
a tudatunkat. Talán beszélgetés moraját halljuk, kutyaugatást, gye
rekzsivajt, esetleg a szél süvöltését, az eső dobolását, az ereszcsator
na csordogálását vagy a ház eresztékei nyikorognak, autók tülköl
nek, távolból pedig nevetés hangzik. Gondolják azonban meg, mind
ezek a hangok a jelen szülöttei. Sem a múlt, sem a jövendő hangjait
nem hallgathatjuk ki. Egyedül a jelent vagyunk képesek meghallani.
Amiként minden hang a jelenből származik, úgy minden ízérzet
is jelenbeli ízérzet, minden szag jelenlegi szag és minden látvány je
lenlegi látvány. A múlt vagy a jövendő tárgyait nem érinthetjük meg,
nem láthatjuk. Más szóval közvetlen tudatunkból hiányzik az idő di
menziója - nincs múlt és jövő, csupáncsak valamiféle örökké válto
zó jelen, amely ugyan rövidebb egy másodperc törtrészénél, de so
ha nem ér véget. A közvetlen tudat tehát tökéletesen időtlen.
Mi akkor az, ami az idő olyannyira valóságos benyomását kelti,
s kivált a múlt pillanatait érezteti súlyosaknak? Mert ha meg is ér
tem, hogy közvetlen tapasztalatomból hiányzik a múlt, a megtörtént
dolgok összessége, s ehelyett csak a jelen végtelensége létezik, még
is szilárdan meg vagyok győződve a múlt és a saját múltam valósá
gáról. Nincs az az ügyes szófacsarás, ami meggyőzhetne az
ellenkezőjéről, mikor bennem magamban egy hang a percekkel, na
pokkal vagy akár az évekkel ezelőtt lezajlott eseményekről beszél.
Mi hát ez a hang, és hogyan cáfolhatjuk meg az érveit?
92
A válasz kézenfekvőnek tűnik: a titokzatos hang az emlékezet
hangja. Mert ha nem is láthatom, tapinthatom, érinthetem közvetle
nül a múltat, emlékezni emlékszem rá. Egyedül az emlékezet őrzi
meg a múltamat, emlékezet híján az időről is könnyűszerrel elfe
ledkeznék. Csakhogy épp ez a végzetes tévedés forrása, intenek
a misztikusok. Ők ugyan egyetértenek abban, hogy a múltamra
gondolva, az emlékeimen merengek, ám azt is hozzáteszik, hogy
maga az emlékezet is a jelenben játszódik. Alan Watts így fejtegeti
ezt a gondolatot: „Mi a helyzet azonban az emlékekkel? Az emléke
zet eligazít tán a múlt útvesztőjében? Persze, emlékszem egyre-más
ra. Emlékszem például, hogy láttam, amint a barátom végigmegy az
utcán. Mi az, amire ebből a jeles eseményből emlékezem? Már nem
a jelenben figyelem a barátom távolodó hátát, nem mehetek oda,
hogy kezet rázzak vele, vagy választ kapjak egy kérdésre, amit el
felejtettem feltenni neki. Más szóval, nem a múltat szemlélem volta
képpen, hanem a múlt nyomait a jelenben... Emlékeimből azt a ta
nulságot szűröm le, hogy léteztek bizonyos múltbeli események.
Ezeknek azonban nem vagyok tudatában. A múltat mindössze a je
len részeként tartom számon."
A múltat a maga teljességében tehát soha nem ismerhetem meg,
mindössze emlékfoszlányokból értesülök róla, és ezek szintén a je
len benyomásaihoz tartoznak. Továbbá, a múlt is jelen volt, amikor
lejátszódott. A tényleges múltról tehát közvetlenül semmi szín alatt
sem szerezhetek tudomást. Ugyanígy a jövőről sem tudhatok, mind
össze bizonyos elvárásaim és sejtéseim vannak vele kapcsolatban,
ám ezek is voltaképpen a jelen részei. A várakozás és az elvárás - az
emlékezethez hasonlóan - jelenbeli lelki történés.
Ha belátjuk, hogy a múlt emlékei és a jövő sejtései egyaránt a je
lenünket gazdagítják, akkor megértjük, hogy az idő egésze a jelen
ben létezik. Ez a felismerés a misztikusok időről és örökkévalóság
ról szóló tanítását is jobban megvilágítja majd. Olvassák el például
Eckhart mester kijelentését a Teremtés napjairól:
9 3
Ha azt mondjuk, napjaiban, nemcsak egy napról van szó: a lélek napjáról is és az Isten napjáról is. Azok a napok, amelyek hat vagy hét napja múltak el, és azok, amelyek hatezer évvel ezelőtt voltak, éppolyan közel vannak a mai naphoz, mint a tegnapi nap. Miért? Mert itt az idő egyetlen jelen pillanatba foglalódik bele. Azáltal, hogy az égi pályán halad, első körbeérése adja az ég napját. Ebben zajlik le egyetlen pillanat alatt a lélek napja, s ennek természetes fényében, amelyben minden dolog benne van, benne van egy egész nap: itt nappal és éjjel egyek. Isten napja ezzel szemben ott van, ahol a lélek az öröklét napjában létezik, egyetlen lényegi pillanatban... Mégis akármennyi legyen azokból a fiúkból, akiket a lélek az örökkévalóságban szült, még sincs belőlük több, mint egy, éppen mert ez az idő fölött, az örökkévalóság napjában megy végbe.*
Vagy hallgassuk meg, mit mond ugyanerről Nicolaus Cusanus
Az idő egymásutánisága ugyanabban az örök jelenben egyesül. Múlt és jövő tehát nem létezik.
A fentiek fényében azt is megértjük talán, miért beszélt Dante arról a hihetetlen pillanatról, amelyben egybeér az idők telje:
Amit esőz közvetlen áradásban, Az néki teljes, szabad villanása
* Eckhart mester: Beszédek. 1986, Helikon Kiadó, 26. oldal. Adamik Lajos fordítása.
** Dante: Isteni színjáték. 1965, Magyar Helikon, 847. oldal. Babits Mihály fordítása.
Arról van tehát szó, hogy az időnek való alávetettségünk és a vele járó összes nyavalyánk merő látszat. Nincs idő, csak a most létezik, és egyedül az örök jelent tapasztalhatom meg - annak ezer arcával és megjelenési formájával egyetemben. Az emberek többsége mégis azt érzi, hogy a jelen pillanat aligha nevezhető öröknek. Ehelyett nagyon is csenevésznek, satnyának, tünékenynek érzékeljük ezt a jelent, amely alig tart tovább egy-két másodpercnél. A keresztény misztikusok nunc fluensről, „mulandó jelenről" beszélnek. Úgy is fogalmazhatunk, hogy a jelen pillanat korlátozott és megkötött. Egyfajta szendvics ez a múlt és a jelen karéj kenyere között. Ennek az az oka, hogy az emlékjelképeket, a tényekkel összekeverve, határok közé szorítjuk az időtlen jelent, múlt és jövő ellentétpárjait hasítjuk ki belőle, majd kijelentjük, hogy az idő a múltból a futó pillanaton át a jövendő felé tart. Az örökkévalóságot feldarabolva, körülárkoljuk önmagunkat.
Mulandó jelenünket tehát, úgy tűnik, egyfelől a múlt, másfelől a jövő fogja közre. A múlt valóságosnak tetszik; az a benyomásunk, hogy magunk mögött hagytuk, és mintegy vissza kell nyúlnunk hozzá. Sokan úgy érzik, hogy a múltjuk nem annyira mögöttük, mint tőlük balra terül el, talán azért, mert mi balról jobbra olvasunk. Bárhogy légyen is, mivel valóságosnak véljük az emlékeket, múltunkat a jelen mögé utaljuk. Ilyen minőségében behatárolja a jelent, mintegy mögötte, tőle balra áll, idegenül, külső tényezőként.
A mulandó jelen másik oldalán terül el a jövő. Ez ugyancsak felettébb valóságosnak tűnik, s ha valamivel bizonytalanabb is a múltnál, ez csak azért van, mert nehéz megmondanunk, milyen lesz valójában. Annyit azonban mindenképpen bizonyosra vehetünk, hogy a jövő létezik. A jövő elölről határolja a jelent, s tőlünk jobbra áll. Mivel úgy képzeljük, hogy vágyaink valódi jövőre irányulnak, ezt a jövőt a jelen előtt képzeljük el, úgy, mint ami szintén behatárolja a jelenünket.
A jelen ezzel két tűz közé szorul, a múlt és a jövő szendvicsévé válik. Ilyen minőségében behatárolt, körülkerített, korlátozott. Nem
9 5 94
nyitott, hanem alaposan megszorongatott, kiklopfolt és éppen ezért mulandóságra ítélt pillanat, amely menten megsemmisül. Mivel a jelennel szemben a múltat és a jövőt képzeljük valóságosnak, élettel telinek, a jelen, a szendvics hússzelete, leheletvékonyra sikeredett, és mi egyhamar éhkoppon maradunk.
Mikor azonban felismerjük, hogy az emlékekben kísértő múlt is a jelen része, a mögöttünk húzódó határ egy csapásra összeomlik. Kiderül, hogy a jelent semmi nem előzte meg. Hasonlóképpen, amikor belátjuk, hogy jövendő elvárásaink szintén a jelenhez tartoznak, az előttünk álló pillanat elpattan, mint a szappanbuborék. Semmivé foszlik az a súlyos teher, hogy előttünk vagy mögöttünk szorongat minket valamiféle erő. Jelenünk többé nem zsúfolódik a múlt és a jelen közé, hanem kitágul az időben, s ekképpen a mulandó jelen örök jelenné terebélyesedik. Ezt nevezik a keresztény misztikusok nunc stonsnak. A nunc fluens, a tűnő pillanat visszatér a nunc
stansba, az örök jelenbe. Ez a jelen nem csupán soványka szelete a valóságnak. Ellenkezőleg, betölti a kozmoszt, s eggyé válik a világ minden terével és idejével.
Ez a jelen, a nunc stans határtalan pillanat. Határtalannak pedig azért nevezhetjük, mert felöleli, magában foglalja a múlt emlékeit és a jövő elvárásait, melyek nem csupán ott vannak a szomszédságában. Mivel nem létezik múlt és jövő az itt és most pillanatán kívül, e pillanatnak határai sincsenek - semmi sem előzte meg, és semmi sem követi, nincs kezdete és nincs vége. A Platform-szutra így beszél erről:
E pillanatban semmi sem születik. E pillanatban semmi sem szűnik meg. Születés és halál így nem ér véget. Ez a jelen pillanat tökéletes nyugalma. Bárha most jött el, nincs határa és korlátja, s örök gyönyörök forrása.
96
Nem igaz tehát, hogy a misztikusok a közvetlen jelenre függesztve a tekintetüket, mintegy megszöknek az idő és a történelem felelőssége elől. Ha ez a vád igaz volna, akkor a misztikusokat csupán a tűnő pillanat foglalkoztatná, a nunc fluens egy-két másodperce. Ám nem ez a helyzet. Ehelyett tudatuk az örök jelenben, a nunc
stansban lebeg. Nem elszöknek hát az idő elől, hanem mintegy magukhoz ölelik azt, szabadon csaponganak múltban és jelenben; miután azonban rájöttek, hogy e csapongás is a jelenhez tartozik, többé nem köti meg őket sem a múlt, sem a jövő. A múlt emlékei nem ösztökélik őket, a jövő reményei nem csalogatják őket. Ösztökélés-re-csalogatásra nincs is szükségük, hisz jelenük önmagába zárt és teljes. Nem az időben léteznek, hanem az idők telje lett az övék.
Végül megkérdezhetjük, mi köze az örök jelennek, a nunc
stansnak az egység tudatához? Van e közöttük bármi összefüggés? A válasz az, hogy azért nincs ilyen összefüggés, mert e kettő egy és ugyanaz. Aldous Huxley szavaival: „Az örök jelen tudatállapot". A mi szóhasználatunkban nem más ez, mint az egység tudata.
Az egység tudata feltételezi, hogy valódi lényegünk határtalan, s úgy öleli magába a kozmoszt, mint a tükör a tárgyakat. Amint azt az előző fejezetben láttuk, az egység tudatának legfőbb akadálya szemlátomást az elsődleges határ, amely ahhoz a téveszméhez vezet, hogy a bennünk lakozó „kis személyiséggel" azonosuljunk, és erről képzeljük, hogy ez ismeri meg a külvilágot. Csakhogy, amint arra Krisnamurti ismételten rámutatott, elszigetelt személyiségünket, a „bennünk lakozó emberkét" teljes egészében emlékek alkotják. A belső megfigyelő, aki jelen van e sorok olvasása közben, nem egyéb tehát emlékek bonyolult szövedékénél. Rokon- és ellenszenveink, reményeink és félelmeink, gondolataink és szabályaink mindmind emlékeken alapulnak. Ha meghalljuk a kérdést: „ki maga? Kérem, meséljen egy kicsit önmagáról!", máris emlékeink között kezdünk kutatni, hogy a kérdező elébe tárjuk, mit láttunk, éreztünk vagy értünk el a múltban. Voltaképpen az az érzés is, hogy külön-
97
álló személyiségként létezünk, jelenti ki Krisnamurti, mindenestől
az emlékeinken alapul. Kiadósan megszorongatva önmagunkat, nem
találunk egyebet az emlékeinken kívül.
Természetesen semmi rossz nincs abban, hogy a múltra emléke
zünk, teszi hozzá Krisnamurti, ez ugyanis nélkülözhetetlen lelki
működés. Az csak a bökkenő, hogy úgy merengünk az emlékein
ken, mintha a jelen pillanaton kívül, attól elkülönülve léteznének,
azaz, mintha egy külső múlt tudását hordoznák.
Fontoljuk azonban meg, mit jelent ez. Mivel azt képzeljük, hogy
az emlékek kívül állnak a jelen megtapasztalásán, emlékező énünk
is kívül reked a jelen valóságán. Úgy tűnik, mintha birtokosa volna
a jelen benyomásainak, ahelyett, hogy eggyé olvadna velük. Annak
tudata, hogy az emlék a jelen pillanatot megelőző múltbeli tapasz
talat foglalata, rokon azzal, hogy a személyiséget elszakítjuk a jelen
univerzumától. A megismerő azért reked kívül az itt és moston, mert
szemlátomást a múlt tapasztalataival vállal közösséget. Nem egyéb
emlékek halmazánál, és amennyiben emlékei összekülönböznek a je
lennel, a megismerő ugyancsak idegenként tekint a jelen pillanatra.
Ugyanezen meggondolásból elmondhatjuk, hogy amikor vala
mennyi emlékünket a jelenre vonatkoztatjuk, összeomlik a jelentől
különváló személyiség gondolata. Emlékeinkből álló „személyisé
günk" beépül a jelen benyomásai közé; de mégsem olyan erő ez,
amelyik birtokolja a jelen benyomásait. Midőn a múlt beolvad a je
lenbe, a megismerő is eggyé válik a jelen valóságával. Nem áll külön
ettől, hiszen nincs is számára hely a pillanat jelenvalóságán kívül.
Ezért midőn megértjük, hogy minden emlék jelenbeli tapasztalat,
romba dőlnek a jelen pillanat határai, megszabadulunk csinált kor-
látainktól, s a jelent feloldozzuk a múlt és a jövő ellentétpárjának
kötelékéből. Ekkor világossá válik, hogy semmi sem előz meg és
nem is követ bennünket az időben. Nincs hol megvetnünk a lábun
kat az időtlen jelenen kívül, azaz az örökkévalóságban.
9 8
6 / A határok kialakulása
Jó ideje boncolgatjuk a tudat egységének időtlenségét, mert ha
egyszer ezt a határtalan tudatot megértjük, még ha csak a legelna-
gyoltabban is, ezáltal a színkép többi elemét szintén könnyebben a
helyére tesszük. Az ortodox lélektan, miközben az emberi lényeget
az énben találja meg, az egység tudatát szükségképpen lelki defek
tusként, tudatzavarként vagy megváltozott tudatállapotként értelme
zi. Ha viszont az egység tudatát az ember természetes állapotaként
szemléljük, akkor az én azon nyomban természetellenes korláttá vá
lik, amely skatulyákba gyömöszöli az egység tudatát. Valójában a
színkép minden egymást követő szintje egyre inkább béklyók közé
szorítja az önvalót, az egység tudatát és a határtalan tudatot.
E fejezetben a határok kialakulásának szomorú történetét mesé
lem el. A természet, mint láttuk, semmit sem tud a határok bolond vi
lágáról - nem nőnek benne falak és kerítések. Ennek ellenére szinte
teljesen körülkerítenek minket a határok, a falak, a kerítések; gúzsba
kötözzük a tagjainkat, és viszály borzolja az idegeinket. Ám, ha leg-
lényegünket az egység tudata jellemzi, hogyan létezhet akkor a töb
bi tudati szint? Mi hozza létre az identitás különböző fokozatait?
Mivel a színkép minden soron következő szintje egyre szűkebb
határok közé szorítja az egység tudatát, a legelején kell kezdenünk
ezt a feje tetejére állított fejlődést, az első oknál, azaz a legelső ha
tárvonal keletkezésénél. Korábban már beszéltünk erről a leges
legelső határról, és elsődleges határnak neveztük el. Ez választja el
9 9
egymástól a látót és a látványt, a megismerőt és a megismertet, a szubjektumot és az objektumot. Amint egyszer ez az elsődleges határvonal létrejött, elindítja a következmények szükségszerű láncolatát. Egy sereg új határ támad, s mindegyik az előzőre épül. Kibontakozik a színkép megannyi szintje, szárba szökken a világunk, amelyben elveszetten, bénultan és megbűvölten hányódunk, szeretve és gyűlölve e világ ellentéteit.
A vallás, a filozófia, a mitológia, sőt még a tudomány is beszámol erről a kezdetről, erről az első okról, a teremtés eme ősokáról. A csillagászok szerint hozzávetőleg 15 milliárd évvel ezelőtt semmi sem volt, aztán egyetlen hatalmas robbanással létrejött a világegyetem! a keresztény teremtéstörténet elregéli, hogy több ezer évvel ezelőtt csak Isten létezett, aztán a teremtés hét napjának minirobbanásai során megszületett az általunk ismert világ. A tudomány Ősrobbanásnak nevezi ezt a születést, a vallás szakállas apókról mesél, miközben úgy az egyik, mint a másik a teremtés és az ős-energia kiáradásának első pillanatát hivatott rögzíteni. Bárhogy kutakodjunk azonban a múltban, nem találjuk meg az elsődleges ok kielégítő indoklását azon egyszerű oknál fogva, hogy a múlt - mint olyan - nem létezik. Az elődleges ok nem tegnap fejtette ki a hatását, hanem a jelenben hat eleven erőként. Ezenkívül ezt az okot nem varrhatjuk egy tőlünk elszigetelt istenség nyakába, mivel Isten az önvalóval, a mindenség egészével azonos. Az elsődleges határ, ez a folyvást munkálkodó elsődleges ok, nem egyéb, mint jelenbeli cselekedeteink hajtóereje.
Az egész kérdéskör legégetőbb problémája az, egyáltalán miért jött létre az elsődleges határ? Más szóval, miért keletkezett az eredendő bűn? Miért kell a szamszára, a mája, a határok nyomorúságos világában sínylődnünk? Ez igazán kézenfekvő kérdés, mégis csapdákat rejt magában. Mert amikor megkérdezzük, „Mi hozta létre az elsődleges határt?", voltaképpen azt kérdezzük, mi előzte meg. Csakhogy éppenséggel semmi sem előzte meg. Azaz, semmi sem okoz-
100
ta, nem hívta életre, nem alkotta meg. Ha egyáltalán volna oka, akkor ez önmagában új határt teremtene. A teológia nyelvén úgy is fogalmazhatnék, hogy amennyiben az elsődleges oknak is lenne oka, ez megszüntetné az elsődleges ok voltát. Bármilyen elégtelennek tűnik a válasz az első pillanatban arra a kérdésre, „miért jött létre az elsőleges határ?", be kell érnünk azzal, hogy ennek egyszerűen nincs oka. Az elsődleges határ magamagától keletkezett, s mint olyan, jelenbeli hatóerő, amely nem vezethető vissza további okokra. Az egység tudatát átformálva, számos következménye van, maga azonban nem következmény.
Az utolsó fejezetben még visszatérek erre a legelső változásra, hogy megfejtsük a titkát, e ponton azonban mindössze annyit árulhatok el, hogy az elsődleges határ váratlanul, létrejött és újra meg újra létrejön a pillanat jelenvalóságában. A domború-homorú vonalak példáján láttuk, hogy valahányszor rákényszerítünk egy új határt a valóságra, ez a határ egy ellentétpár két szembenálló pólusát választja el egymástól. Ugyanez történik az elsődleges határ meghúzásakor is. Ez ugyanis kettéhasítja az egység tudatát, szubjektumra és objektumra, megismerőre és megismertre, látóra és látványra, vagy a biológia nyelvén szólva, élő szervezetekre és környezetükre metszi szét a valóságot. Az élő szervezeteket a külső környezettől elválasztó természetes határvonal - amelynek létét hiába is tagadnánk -ezáltal illuzórikus határrá, kerítéssé, korláttá válik, amelyik elválasztja egymástól a világmindenség voltaképpen elválaszthatatlan tartalmait. Krisnamurti szavaival: „És e távolságtartásban megszületik a látó és a látvány ellentéte, az emberiség legnagyobb konfliktusa."
Vegyék észre, hogy eme elsődleges határ létrejöttekor (miközben pillanatról pillanatra újraszüli önmagát) az ember kevesebbnek véli magát szervezete és a környezet együttesénél, immár nem rokon a megismert valósággal, mert ő és a világ halálos ellenségekké válnak. Ehelyett a szervezetével azonosul, amely mostantól harcban áll a környezetével. Az élő szervezetet személyiségként éli meg,
101
amíg a külső környezet egészét személyiségétől idegennek nyilvá
nítja. Bőre határán belül üti fel a táborát, onnan kémleli az ellensé
gessé vált külvilágot. „Egy szál magam állok szemben az idegen és
ellenséges világgal, amelynek létrejöttében a legcsekélyebb szere
pem sem volt" - ez lesz az emberiség mottója. Az elsődleges határ
létrejöttével az ember elfeledi, hogy kezdetben egy volt a minden
séggel, ehelyett kizárólag a testelméjére fordítja figyelmét.
Az ember ekkor megtagadja valódi lényegét, meg az egység tu
datát, és elszigetelt szervezetként pergeti a napjait. Ezzel létre is jön
a színkép következő szintje, amely a szervezet teljességét jelenti. Az
elsődleges határ tehát megbontja a szervezet és környezete ősere-
deti egységét, szembefordítva egymással e kettőt, az ént és a külvi
lágot. Minden későbbi határ ezeken az alapokon nyugszik, ahogy
azt Csuang-ce magyarázta hajdanában: „kíséreld meg és kövess en
gem a nemlét birodalmába, ahol minden egy... Ott beszélhetünk
a végtelenről. Ott minden különbség eltűnik."*
Az elsődleges határ meghúzása tehát egyszer és mindenkorra
szembefordította a személyiséget környezetével, áthidalhatatlan sza
kadékot vonva e kettő közé. Többé nem vagyunk egyek a világgal,
amelyik idegenként néz velünk farkasszemet. Az egység tudata
egyéni tudattá fokozódik le, a felsőrendű identitás személyes ön
azonossággá, az önvaló személyiséggé. Ekkor a két fő ellentétpár
elemei, a szubjektum-látó és az objektum-látvány kiszakadnak egy
más örökös öleléséből, és halálos ellenségként tekintenek egymás
ra. Ezzel kezdetét veszi a személyiség és a világ küzdelme. A külső
környezet fenyegetést hordoz, hisz hatalmában áll eltörölni valós
nak vélt személyiségemet, azaz a szervezetemet, a testelmémet. E
pillanatban merőben új tényező jelentik meg az élet színpadán, egy
később lehengerlő erejűvé váló tényező, a halálfélelem.
* Csuang-ce bölcsessége, 34 . oldal.
102
Egy régi taoista bölcs egyszer azt mondta: „a régi idők igaz em
berei semmit sem tudtak az élet szeretetéről vagy a halálfélelemről.
Az életbe való belépés nem ébresztett bennük örömöt, s a távozás
sem szült ellenállást. Méltósággal jöttek, és méltósággal is mentek
el. Nem álltak ellent a taónak, sem az egek rendelésének, a halan
dók rossz szokása szerint." De hát mi fán terem az Igaz Ember?
Ugyanez a bölcs másutt így elmélkedik: „Nem ragaszkodom a tes
temhez, és feladtam a megismerés gondolatát. Testemből és elmém
ből [azaz az elszigetelt szervezetből, a testelméből] kiszabadulva,
eggyé válok a végtelennel." Más szóval, a szervezet halála mindösz-
sze azok számára jelent gondot, akik kizárólag ezzel a szervezettel
azonosítják magukat.
Abban a pillanatban tehát, midőn az ember elválasztja önmagát
a környezetétől, felébred szívében a halálfélelem. A régi idők Igaz
Emberei nem félték a halált, nem ostobaságból, hanem mert „a tes
ten és az elmén túllépve", örökre egyesültek a végtelennel. Az Igaz
Ember, amint arra Rinzai rámutatott, különben is nem más, mint a
valódi lényegünk, azaz az önvaló, az egység bennünk lakozó tuda
ta. Ha egyszer valaki ráébred, hogy személyisége alapjaiban a min
denséggel rokon, akkor nemcsak elfogadja, de egyenesen áhítozza
az egyéni alakzatok látszólagos elmúlását.
Csupán a részek sorsa a halál, nem az Egészé. Amint azonban
valaki a testével azonosítja a lelkében lakozó önvalót, az egész lel
két betölti majd e földi porhüvely halandóságának tudata. A magát
résznek tudó személyiség rettegni kezd a semmitől, az enyészettől.
Az elszigetelt, halálfélelem béklyózta személyiség képtelen elfo
gadni és megérteni élet és halál alapvető azonosságát. A korábbi
nagy ellentétpárokhoz hasonlóan, a lét és a nemlét is megbontha
tatlan egységet alkot. Látszólagos különbözőségük ellenére áthatják
egymást. Az élet és a mulandóság, a születés és a halál az időtlen
pillanat megragadásának eltérő szempontjait képviselik.
Szemléljük mindezt a következőképpen: minden, ami létrejött,
103
ami megszületett, múlt nélkül való. A születés más szóval a múltta-lanság pillanata. Hasonlóképpen, minden, ami elmúlásra ítélt, ami az enyészeté lesz, híján van a jövőnek. A halál tehát a jövőtlenség állapota. Azt is láttuk azonban, hogy a jelen pillanatban nincs sem múlt, sem jövendő. Úgy is mondhatnánk, születés és halál egyesül a pillanat jelenvalóságában. Ez a pillanat épp csak megszületett - nem tapad hozzá a múlt, sem semmiféle előzmény. Ugyanakkor már a halálára készülődik - a pillanatnak nincs jövője, semmi sem követi az időben. Amint létre szökken, máris elenyészik. A jelen tehát coinci-
dentia oppositorum, az ellentétek egysége, élet és halál, lét és nemlét, keletkezés és elmúlás megbonthatatlan szövedéke. Ippen szavait idézve: „Minden pillanat az utolsó pillanat, de minden pillanat újjászületés is."
Ám a szervezetével (az elsődleges határral) azonosuló ember a születés és a halál egységének csak egyik oldalát fogadja el. A halálról nem hajlandó tudomást venni. Nem is tehet másként, amikor éppen a haláltól retteg a legjobban. Mivel pedig a halál a jövőtlenség állapota, amikor az ember megtagadja az elmúlást, ez azt is maga után vonja, hogy nem hajlandó jövő nélkül élni. Az ember valósággal kiköveteli magának a jövő ígéreteit, hogy ne érezze a jelenben az enyészet bűzét. Halálfélelme - legyen rejtett vagy nyílt - örökös tépelődésre, tervezgetésre, sóvárgásra vagy legalábbis a holnap számbavételére sarkallja. Rettegve kémleli és pásztázza a jövendőt. Röviden arról van szó, hogy a halál tudata intenzív időélménnyel ajándékozza meg az emberiséget. A helyzet iróniája az, hogy mivel az elszigetelt személyiség merő illúzió, elmúlása is illuzórikus. Hazrat Kahn szufi misztikus szavaival élve: „Mulandóság nem létezik, az elmúlás illúzióját és ennek hatásait kivéve, amelyet az ember egész életében retteg." E szinten tehát az emberiség megalkotta az idő illúzióját, hogy enyhítsen a koholt halálfélelmein.
104
Ebben az értelemben maga az idő is illuzórikus fegyver a fenti
illúziók ellenében. Az anekdota szerint: egy buszon rongyos öreg
csavargó mellé ült az egyik utas. Az öreg csavargó barna papírzacs
kót tartott az ölében, amelybe ételdarabkákat rakosgatott. Végül
utastársa megelégelte a gusztustalan műveletet, és megkérdezte az
öreget, miféle lényt etet a tasakban.
- Monguzt - felelte a csavargó. - Tudja, azt az állatot, amelyik
megöli a kígyókat. - És miért hurcolja magával? - firtatta az utas.
- Nos, azért, mert alkoholista vagyok - felelte a vén csavargó -,
monguz riasztja el a delirium tremensben előbújó kígyókat.
- De hiszen ezek a kígyók nem valóságosak! - kiáltott fel az
utas.
- Na persze - vont vállat az öreg -, hát a monguz sem valóságos.
Mi is hasonlóképpen riogatjuk a halál illúzióját az idő illúziójával.
Az időtlen, örök jelen tudata nem ismer múltat és jövendőt. Az
örök jelennek nincs jövője, nincs határa, nincs holnapja - semmi
sem áll előtte, semmi sem áll utána. Ez azonban egyben a halál ál
lapota is, hiszen a halál ugyancsak jövőtlen, holnaptalan, eljövendő
idő híján való. Aki tehát elfogadja a halált, az teljesen megbékél ez
zel a jövőtlenséggel, s Emerson szavaival mintegy az időt meghalad
va él a jelenben. Azonban az elsődleges határt emelő ember megtagadja a halált,
s ezzel azt is elutasítja, hogy jövő nélkül éljen. Röviden: nem vállalja az időtlenséget. Mintegy kiköveteli magának, megteremti az időt, hogy ezután benne éljen. A túlélésbe helyezi minden reményét, s az idő válik legféltettebb kincsévé, a jövő egyetlen céljává. így minden gondjai forrásáról, az időről képzeli azt, hogy elhozza számára a megváltást. Elébe siet az időnek, és amikor az eljön, szembe kell néznie elszigetelt személyisége lényegével, a tulajdon halálával.
105
Holnap és holnap és holnap: tipegve Vánszorog létünk a kimért idő Végső szótagfáig, s tegnapjaink Csak bolondok útilámpása voltak a por halálba*
Mivel nem tudunk meglenni jövő nélkül, életünk minden pillanatát meddő várakozásban töltjük. Minden pillanatunk elmúlásra ítéltetett. Ezáltal az időtlen jelen, a nunc stans nunc fluensszé, a tűnő pillanat pár másodpercévé zsugorodik. Minden pillanattól azt várjuk, hogy tovairamodva, a jövő újabb pillanatának adja át a helyét, mert így elképzelt jövőnk elé sietve, azt reméljük, megmenekedhetünk a haláltól. A jövőben adunk találkozót önmagunknak. A jelenre nem vagyunk kíváncsiak - máris újabb itt és mostot sürgetünk, aztán megint újabbat és újabbat, mind új és új holnapot. Vérszegény jelenünk paradox módon éppen azért repül el, mert a végét kívánjuk! Azért kívánjuk a végét, mert azt szeretnénk, ha tüstént tovairamlana a következő pillanatba, a jövőbe, amely azonban alig születik meg, máris elenyészik.
Ezzel azonban nincs vége az idő meséjének. Mivel az ember egyedül a szervezetével azonosul, az elméjében természetes módon benne rejlő emlékek szerepe aránytalanul felduzzad, és szinte rögeszmévé növi ki magát. Úgy kapaszkodunk az emlékeinkbe, mintha valóságosak volnának - azaz mintha egy valóságos személyiség valóságos múltjához tartoznának. Hamarosan megszállottjává válunk a múltunknak, és feltétel nélkül azonosulunk a letűnt pillanatokkal. Mivel valóságos jövőt igénylünk, szeretnénk hinni, hogy múlt is áll a hátunk mögött. Mindezért úgy teszünk, mintha az em-
* William Shakespeare: Macbeth, V. felvonás, 5. szín, 2 3 - 2 7 . In: Wiltiam Shakespeare összes drámái III., 1972, Magyar Helikon, 624. oldal. Szabó Lőrinc fordítása.
106
lékek eligazítanának a múltban, és nem veszünk tudomást arról, hogy tulajdonképpen a jelenhez tartoznak. Ők szavatolják, hogy mivel még megvoltunk tegnap, létezni fogunk holnap is. így emlékeink és várakozásaink teszik ki az életünket, s a múlt keserédes emlékével és a jövő szívszorongató rémképével terhelnek meg, határolják be a jelenünket. Menedéket keresünk a jelenben a halál ellen, és a jövőben meg a múltban véljük megtalálni.
Figyeljék meg az 1. ÁBRÁN (24. oldal), hogy e ponton az ember szervezete térben és időben létező teljességével azonosítja magát. (Megjegyzem, a lapot kettészelő átlós vonal a személyiség/nemszemélyiség határát képviseli, s mi most ennek a változásait követjük nyomon. E határ épp az imént szűkült le a világmindenségről az egyed szervezetére.) Mind ez idáig egyetlen szót sem ejtettünk a transzperszonális sávok köztes szintjeiről. Ezek a sávok túl finomak és bonyolultak ahhoz, hogy e ponton taglalhassuk őket. A 9-fejezetben még visszatérünk a tárgyra, mert ekkorra már rendelkezünk a megértéshez szükséges háttérismeretekkel. Egyelőre elégedjünk meg annyival, hogy ezek a sávok a színkép ama tartományához tartoznak (amint azt az ábra világosan mutatja), ahol az egyéni identitás nem olvad tökéletesen egybe a nagy egésszel (ez csak az egység tudatában valósul meg), bár nem is korlátozódik az elszigetelt testelmére (ez a szervezet teljességének szintjén következik be). E sávoknál a személyiség/nem-személyiség határa jelentősen kitágul, s a tudat egyértelműen meghaladja az elszigetelt szervezet szintjét.
Térjünk most már vissza a szervezet teljességének szintjére, és kövessük nyomon a színkép további alakulását. E szinten az ember kizárólag a szervezetével azonosul, az időben létezik, és menekül a halál elől. Ugyanakkor azt legalább elmondhatjuk, hogy kapcsolatban áll pszichofizikai léte teljességével. Ezért emlegetjük a szervezet teljességének szintjét a kentaur fokozataként is. Ez a legendás állat félig ember, félig ló, ezért kitűnően szemlélteti a test és a lélek összhangját. A kentaur nem a lovát megülő, maga alá kényszerítő
107
lovas, hanem a ló és a lovas együtt. A psziché itt még nem válik el a testtől, hogy igájába hajtsa, hanem önszabályozó, önálló pszichoszomatikus egység születik.
Ezzel azonban fordulóponthoz érkeztünk. A színkép következő szintjén a kentaur a szó szoros értelmében kettéválik. Midőn az ember megtagadja a közösséget szervezete egészével és annak életfunkcióival, többé nem érzékeli egész valóját. Ehelyett a szervezetnek csupán egyetlen részelemére korlátozza az önazonosságát. Kizárólag az énnel, az önképével, a szellemével azonosul, a kentaur elvont régióival. Ezzel megtagadja, és alapvetően tulajdonává fokozza le a testét. Ő lesz a lovas, aki megüli a kiszolgáltatott, uralma alá hajtott testet, ezt az ostoba, oktalan állatot.
Miért következik ez be? Miért van szükség ismét egy újabb határ bevezetésére? Mi távolítja el az embert a kentaurtól, a szervezete teljességétől? Mint várható, számos oka van a test és az elme fenti elkülönülésének, ám ezek között is első helyen áll az embert változatlanul űző-hajszoló halálfélelem. Vigyázva kerülünk mindent, ami a halálunkra emlékeztet és az enyészet légkörét sugározza, vagy akárcsak sugallja az elmúlás gondolatát. Halálunk elől menekülve, szembetaláljuk magunkat a gondot okozó testünkkel. Ez a test tűnik a halál végső lakhelyének. Tudjuk róla, hogy mulandó, tudjuk, előbb-utóbb elrohad alólunk. A test visszavonhatatlanul az enyészeté, márpedig a halála elől menekülő ember csupán arra kíváncsi, ami megajándékozza a holnap ígéretével - valójában a holnapok végtelen sorával. Ebben a játékban nem jut hely a test számára.
Az ember így titkon azt a vágyat melengeti magában, hogy személyiségét változatlanná, állandóvá, megingathatatlanná, halhatatlanná avassa. Pontosan erre valók a szimbólumok, a fogalmak és a gondolatok a maguk változatlanságával és rögzítettségével. A „fa" szó akkor sem változik, ha a világ minden fáját kivágják, vagy a valóságos fa a növekedése után elszárad és elpusztul. E mozdulatlan halhatatlanságra vágyva, az ember megalkotja önmaga ideáját, majd
108
ezt a gondolati absztrakciót elnevezi „énnek". Nem a testében él már, hiszen az mulandó, hanem énjében, ebben a maga gyúrta képben, amely a halálra való legcsekélyebb emlékeztetőt sem tűri meg.
így születik meg az én szintje (lásd 1. ÁBRA). Test és elme természetes határvonala ekkortól illuzórikus határrá válik, megerősített bástyává, szöges kerítéssé, amelyik elválasztja egymástól azt, ami elválaszthatatlan. És mivel minden új határ újfajta viszályt támaszt, az ellentétek újfajta háborúsága veszi kezdetét. A hús vágyai szembekerülnek a lélek törekvéseivel, és túl gyakran hallani, hogy „a lélek kész, de a test erőtelen"*. a szervezet meghasonlik, lemondva ezzel mély benső egységéről. Az ember elveszti a kapcsolatot a szervezete teljességével, és nem marad más számára, mint ennek a valamikori teljességnek a szellemi vetülete, az önmagáról kialakított kép. Azt sem mondanám, hogy az ember elveszti a kapcsolatot a testével. Egész pontosan test és lélek egységéről kell lemondania, az érzés és a figyelem ama összhangjáról, ami a kentaurt jellemzi. Az érző figyelem világossága eltorzul és ködössé válik, s nem marad más a nyomában mint kényszeres gondolatok egyfelől, és a test megbomlott egysége másfelől.
Az én szintjén tehát az ember önképével, szervezete szellemi tükörképével azonosul. Márpedig egy többé-kevésbé pontos önkép meglehetősen lazán illik a valóságra. A szervezet előtörténetének elfogadható elemeit tartalmazza, a gyermeki, érzelmi, racionális és irracionális elemeket. Ismeri a szervezet minden gyengéjét és erősségét. Lelkiismerete is van (ez a fölöttes én), a szülők keserédes öröksége, azontúl világképe, személyre szabott határok sűrű hálózatával. Az egészséges én a fenti elemek mindegyikét magában foglalja és összhangba hozza.
Azonban megeshet, hogy az én nem makkegészséges. A személyiség bizonytalan okokból megtagadhatja, hogy kapcsolatba kerül-
* Máté 20 .41.
109
jön az énjével. Hiszen az én egyik-másik kívánsága és vágya oly furcsának, fenyegetőnek vagy tiltottnak tűnhet, hogy a személyiség nem vállal velük közösséget. Gonosz kívánságait máris tetteknek könyveli el, olyan szörnytetteknek, amelyekre gondolni is bűn.
Talán futó pillanatig azt kívánja valaki, bárcsak felpofozhatna egy tolakodó frátert. Csak kevesen mentesek a hasonló futó óhajoktól. Mivel azonban emberünk attól tart, meg találja valósítani titkos kívánságait, azt is megtagadja, hogy az ő elméjében keletkeztek -végül pedig az egészről elfeledkezik. „Még hogy én? - háborodik fel. - Soha életemben nem gondoltam ilyen ocsmányságokat! Mivel pedig nem gondoltam, nincs is semmi rejtegetnivalóm." Sajnos azonban ettől még bűnös kívánsága az övé marad, ezért nem tehet mást, mint letagadja. Ami a személyiség/nem-személyiség határát illeti, a tiltott kívánság látszólag az ellentábor tulajdonába kerül. Az én minden nemkívánatos, meg nem értett és elutasított eleme titokban a kerítés túloldalára vándorol, úgyszólván átáll az ellenséghez.
Az én eme meghasonlásának szemléltetésére gondoljunk arra a fickóra, aki szívesen felpofozná mondjuk a főnökét, ehelyett azonban letagadja ezt az óhaját. Ettől azonban titkos kívánsága tovább rágja a lelkét. Ez továbbra még létezik, de látszólag már kívül került az énen. Lélektani szakszóval az emberünk kivetítette az óhaját. A fickó tudja, hogy valami vadul hadakozik a lelkében, mivel azonban nem hajlandó elismerni belső vívódását, más jelöltet keres a számára. A harag tehát továbbra is ott munkál emberünkben, mivel azonban letagadja, ott leli majd föl, ahol egyedül megtűri, a mások feltételezett indulatai között. Hirtelen úgy érzi, az egész környezete őt üldözi, és még csak az okát sem tudja! Harci kedve látszólag a többiektől származik, és a külvilágból irányul rá, holott valójában ennek a fordítottjáról van szó. A „haragszom a világra" érzés kivetülése által: „a világ haragszik rám". Az ilyen ember - érthető módon - depressziós tünetekkel fordul az orvoshoz.
Ugyanakkor azonban valami más is történt. Emberünk ugyanis
110
elvesztette a kapcsolatot az énje összes késztetésével. Nem csupán szervezete teljessége lett idegen a számára (ami minden én törvényszerű sorsa), de még a száműzött gondolatai is. Vagyis képtelen pontos, elfogadható önképet alkotni magának. Alaposan eltorzítja ezt az önképet azért, hogy szalonképessé tegye, aminek az lesz a vége, hogy megtagadja egyik-másik tulajdonságát. Hamis képet alakít ki tehát önmagáról. Ezt a pontatlan önképet nevezzük perso-
námk, amely idegenként, külsődlegesként, nem-énként tekint az én elfogadhatatlan összetevőire. Ezek kivetülése hozza létre az árnyékot. Ezáltal újabb határ emelkedik az énen belül, ami az én jelentős beszűkülésével jár - miközben a fenyegető, baljós nem-én egyre tovább hízik a persona rovására. Ez tehát a persona szintje (lásd 1. ÁBRA).
így épül fel az egymást követő határokból a tudat színképe. Valahányszor újabb határ keletkezik, a személyiség is tovább zsugorodik, veszít a korábbi tágasságából, mindjobban beszűkül. Előbb a környezet, aztán a test, végül pedig az árnyék tárgyiasul a személyiségtől idegen, külsődleges elemmé, ellenséggé, hiszen, mint tudjuk, minden határvonal egyúttal arcvonal is.
Ám e külsődleges elemek nem egyebek kivetülésnél, és felfedezhetjük bennük önmagunk legsajátabb vonásait. Könyvem hátralévő részében erre a felfedezőútra hívom Önöket. Márpedig a felfedező-utak minden kényelmetlenségük ellenére lélegzetelállítóan izgalmasak, miközben baráttá kezesítjük az ellenséget, lágy melódiává szelídítjük a csatazajt, színjátékká a véres küzdelmet. Az árnyék, a test és a külső környezet idővel tudattalanunk részévé vált. A térképeknek és korlátoknak ezt az álomvilágát hagyta Ádám a szunnyadó utódaira. Szüntessük meg ezeket a határokat, és nézzünk friss szemmel a világunkra! Romboljuk le a határokat, hogy ismét megérinthessük az árnyékunkat, a testünket és a valóságot, miközben a szívünk mélyén tudjuk, hogy valódi lényegünk valamely darabját sikerült megérintenünk.
111
7 / A persona szintje: felfedezőutunk kezdete
A színképen való alászállás, a felfedezőutunk akkor veszi kezdetét, amikor szembetűnően meghasonlunk az élettel. Kollégáim közkeletű véleményével ellentétben, magam amondó vagyok, hogy ez a sajgó meghasonlottság nem az ..elmebetegség", a beilleszkedésivagy a személyiségzavar jele. Az élettel és a létezéssel szembeni alapvető elégedetlenség mögött a szellemi fejlődés csírája lappang, egy sajátos szellemi alapállásé, amelyet mintegy maga alá temetett a társadalmi elvárások mérhetetlen súlya. Az a valaki, aki kezdi megérteni az élet szenvedéseit, egyúttal mélyebb, igazabb valóságokra is rádöbben. A szenvedés ugyanis ízzé-porrá zúzza az önelégült közhelyeinket, és felvillanyozza az életerőnket; arra sarkall, hogy tartsuk nyitva a szemünket, éljük át mélyen az érzéseinket, s oly módon közeledjünk önmagunkhoz és világunkhoz, ahogyan korábban nem volt bátorságunk. Gyakran hallani, és magam is egyetértek ezzel, hogy a szenvedés a kegyelem első szikrája. Bizonyos sajátos értelemben szinte örömünnepnek tekinthetjük, amennyiben termékeny felismerésekre ösztönöz.
Tegyük azonban hozzá, hogy mindez csak bizonyos sajátos értelemben igaz. Némelyek úgy ragaszkodnak a szenvedéseikhez, mint anya a gyermekéhez, s egyetlen pillanatra nem merik letenni ezt a súlyos terhet. Nem tudatosan néznek szembe a szenvedéssel, hanem belekapaszkodnak, miközben titkon a vértanúság bűvöletébe esnek. A szenvedésre oda kell figyelni, nem szabad elkerülni, meg-
113
vetni, ugyanakkor tömjénezni, dramatizálni, egekbe emelni sem ta
nácsos. A szenvedés üdvös, amennyiben annak a jele, hogy a szen
vedő ember ráébred, az egység tudata nélkül élt élet tele van fájda
lommal, bánattal és viszontagságokkal. A határok csatatérré változ
tatják a mindennapokat - félelmet, szorongást, fájdalmat szülnek,
végül pedig a halálba torkollnak. Csak zsibbasztó kárpótlásaink, lel
ki kerülőútjaink, megszállottságaink révén érhetjük el, hogy ne kér
dőjelezzük meg az illuzórikus határainkat, a szenvedések vég nél
küli láncolatának alapvető okát. Előbb-utóbb azonban, hacsak nem
váltunk közben teljesen érzéketlenné, elhárító mechanizmusaink
a céljukat tévesztik. Ez azután ilyen vagy olyan szenvedésekhez ve
zet, mert figyelmünk végül mégiscsak a hamis határaink konfliktu
sai és az életünk ebből adódó töredezettsége felé fordul.
A szenvedés ilyen értelemben az első lépés a határok hamissá
gának felismerésében. Helyesen értelmezve, ezért felszabadító hatá
sú, mivel túlmutat a határok összességén. Nem azért szenvedünk,
mert beteg a lelkünk, hanem mert az értelmes felismeréseink szen
vedéssel járnak. Ugyanakkor fontos, hogy jól megértsük a szenve
dést ahhoz, hogy ne vetéljenek el értékes felismeréseink. A helye
sen értelmezett szenvedésbe beléphetünk, megélhetjük, végül pe
dig túlléphetünk rajta. Ha viszont félreértjük, egyszerűen megfenek-
lünk a gyötrelmekben - s jobb híján a sárban dagonyázunk.
Végig az emberiség történelme során sámánok, papok, bölcsek,
misztikusok, szentek, pszichológusok és pszichiáterek hívták fel
a figyelmet arra, hogyan kell helyesen megélni a szenvedést, majd
pedig kilábalni belőle. Arra tanították embertársaikat, hogy a szen
vedésüket megértve, megszabadulhatnak tőle. Ám a lélek orvosai
korántsem ugyanazt a gyógyírt kínálják a szenvedésre. Mi több,
a felismeréseik homlokegyenest ellentmondanak egymásnak. A ré
gi időkben a lélek orvosai azt a tanácsot adták, hogy járjuk Isten út
jait. Modern kollégáik a tudattalanhoz tanácsolják a pácienst. Az
114
avantgárd lélekgyógyászok javaslata, hogy érintsük meg a testünket.
A léleklátók viszont éppen azt javallják, hogy lépjünk túl a testen.
A mai lélekgyógyászok között erősebb a nézeteltérés, mint valaha,
aminek következményeként megbénít bennünket a meg nem értett
szenvedés, s ráadásul azt sem tudjuk, kihez forduljunk tanácsért.
A szenvedésbe belesüppedve, hiába várjuk, hogy mélyebb megér
tést csiholjanak ki belőlünk a gyötrelmek. Nem fogadhatjuk azzal az
előre elhatározott szándékkal kínjainkat, hogy ez majd milyen világ
raszóló felismerésekkel ajándékoz meg.
Mindaddig nem lesz miénk a szenvedés gyümölcse, amíg meg
nem értjük, mit jelent és miért köszöntött ránk. Ezt pedig azért nem
sikerül megtudnunk, mert alig találni olyan lélekgyógyászt, akire
mindenestől rábízhatnánk magunkat. A régi időkben a szenvedő
ember jóhiszeműen a papjához, egy bölcshöz vagy sámánhoz for
dult tanácsért, aki aztán Istenhez kalauzolta. A múlt században a pap
helyére a pszichológus lépett, és a lélek eme újdonsült papja a lel
künkre irányította a figyelmet. Manapság viszont egyre csökken
a pszichiáterek ázsiója. Modernebb, hatásosabb és felszabadítóbb
erejű gyógymódok vannak születőben. A lélek új orvosai természet
gyógyászként ütik fel a székhelyüket, vagy más egyéb személyiség
fejlesztő központokban. Ők mintegy forradalmasítják a gyógyítást
azzal, hogy nem csupán a sérült lélekre, de a szervezet egészére fi
gyelnek. A transzperszonális lélekgyógyászok egyenesen az egyéni
tudat meghaladására ösztönöznek. Ám, mivel ezek a doktorok mind
mást hirdetnek, felmerül a kérdés, vajon kinek higgyünk?
A fenti nézetkülönbségek fő forrása az, hogy a laikusok és a szak
emberek abban a tévhitben leledzenek, hogy a lélekgyógyászok
eltérő nézőpontból közelítik meg a lelki betegségeket. Pedig nem
erről van szó, hanem arról, hogy az emberi tudat különböző szint
jeit kezelik más és más módszerekkel. Manapság azért nem bízunk
meg a lélek orvosaiban, mert tévesen úgy véljük, a tudat ugyanazon
115
szintjén szólnak hozzánk. Ha így volna, valóban ellentmondanának egymásnak, legalábbis a lényeget tekintve, és mi nem tudnánk, kiben bízzunk.
Amint azonban rájövünk, hogy az emberi tudat több szintre tagozódik, ha megértjük, hogy létezésünknek több rétege van, akkor felismerjük, azért van szükség a különböző terápiás módszerekre, mert a lélek más és más rétegeit célozzák meg. Belátva tehát, hogy a különböző lélektani iskolák jogosan foglalkoznak a különböző tudatszintekkel, nyitottabban tudjuk majd meghallgatni, mit mond egyik vagy másik lélektani rendszer a maga sajátos szintjéről. Ha pedig éppen ezen a szinten szenvedünk, a lélek orvosa véget is vethet a kínjainknak. Hozzásegíthet ahhoz, hogy megértsük szenvedésünk valódi természetét, s támaszt adhat tudatos megértéssel elviselnünk és túlélnünk a szenvedést.
Miután kiismerjük magunkat a létezésünk különféle rétegeit föltáró tudat színképén, könnyebb lesz behatárolnunk, melyik szinten élünk, és melyik a szenvedéseink forrása, már ha van ilyen egyáltalán, így kiválaszthatjuk a megfelelő lélekgyógyászt és lélektani iskolát a szenvedéseink orvoslására, ahelyett hogy megadóan átadnánk magunkat a szenvedésnek.
Az elkövetkező fejezetekben e céltól vezérelve, sorra vesszük majd a színkép egyes szintjeit. Megvizsgáljuk, milyen lehetőségek, örömök és értékek fakadnak az egyes szintekből, azonkívül milyen betegségek, panaszok és tünetek jelentkezhetnek mindegyiken. Számba vesszük a jelentősebb lélektani iskolákat és gyógymódokat, amelyek az egyes szintek lelki kínjait hivatottak enyhíteni. Remélem, vizsgálódásunk olyan egyszerű térképet ad az olvasó kezébe, amely végigkalauzolja majd a tudat határok szegélyezte útvesztőin.
Utunk során lefelé haladunk a tudat színképén. Ezt az alászállást számtalan módon jellemezhetjük, mondhatjuk azt, hogy összhangba akarjuk hozni az ellentéteket, tágítani óhajtjuk a tudatot, ki akarjuk szabadít; ini a beteget a komplexusok hálójából, alapjában azonban
116
mindvégig a határok megszüntetéséről van szó. Láttuk, hogy valahányszor új határ keletkezik, énérzékelésünk is tovább szűkül, ezért a kezdeti identitásunk - a mindenség egésze - rövidesen a szervezetre, majd az énre, végül pedig a personara korlátozódik. Képletes értelemben mondhatjuk, a személyiségünk ezenközben egyre kisebbre zsugorodik, miközben a nem-személyiség mind nagyobbra hízik. Minden új határral a személyiség új összetevője kerül kivetítésre, s tűnik fel külsődlegesnek, idegennek, az ellentáborhoz tartozónak. A határok megvonása tehát meghatározott kivetítésekkel jár, minek során ez vagy az az elem kilökődik a személyiségből. Ennek a fordítottja is igaz, a vetületet akkor vehetjük ismét birtokunkba, ha megszüntetünk egy határt. Midőn rájövünk, hogy valamely külsőnek vélt kivetítés valójában az önnön tükörképünk, a lényünk elidegeníthetetlen része, ezzel leromboljuk a személyiség/nem-szemé-lyiség érintett határát. Ezáltal tudatunk tere mind jobban kitágul, megnyílik, szabaddá válik, többé nem árkolják körül védősáncok. Hajdani ellenségeinkkel megbarátkozunk, sőt eggyé válunk, kiürítjük a csatateret, s helyette szabad mozgásteret nyerünk. A kivetített személyiségrészeket immár nem érezzük fenyegetőnek, hiszen tudjuk, hogy hozzánk tartoznak. A színképen alászállva, ezért először eltüntetjük a határokat, másodszor eközben ismét birtokba vesszük a vetületünket. Ez utunk minden egyes lépésénél bekövetkezik.
A valós példák bemutatása megvilágítja majd, mit értek határokon, kivetítésen és az ellentétek küzdelmén. A jelen fejezetet a per
sona és az árnyék megértésének szentelem, valamint ama lélektani rendszereknek, amelyek segítenek a betegeknek a persona szintjéről leszállniuk az én szintjére. A következő fejezetben az én szintjéről a kentaur-szintre történő alászállást követjük nyomon, az ezt követőben pedig a kentaur-szintről a transzperszonális szintre való leereszkedést, végül pedig az egység tudatának elérését taglaljuk. Az egyes fejezetek alapvetően a gyakorlat szempontjait veszik figyelembe, tehát: 1. vázolják az olvasó számára a szóban forgó szint ál-
117
talános sajátságait, 2. ízelítőt adnak e szint mibenlétéről, végül pedig 3. bevezetik az olvasót a kérdéses szintet megcélzó terápiák lényegébe. Nem elemzem tehát behatóan az egyes szinteket, mindössze bepillantást nyújtok az itt hozzáférhető gyógymódok főbb sajátságairól. Ugyanakkor felhívom a figyelmet arra, hogy aki huzamosabban akar élni valamely mélyebb tudatszinten, ez a törekvése jelentős erőráfordítást és előtanulmányokat igényel.
Kezdjük tehát ott, ahol embertársaink zöme elakad - a persona
szintjén. A persona többé-kevésbé pontatlan, elszegényített önképünk. Akkor jön létre, amikor megpróbáljuk letagadni bizonyos lelki késztetéseinket, amilyen a harag, az önkényeskedés, az erotikus vágyak, az öröm, az ellenségesség, a vakmerőség, a durvaság, az ösztönzés, az érdeklődés stb. Azonban, ha nem veszünk róluk tudomást, még nem tűnnek el. Mivel ezek a késztetések hozzánk tartoznak, mindössze annyit tehetünk, hogy valaki más nyakába varrjuk őket. Lehet ez az illető akárki, csak ne mi magunk legyünk. Kényelmetlen késztetéseinket tehát nem sikerül igazából megtagadni, csupán az illetőségüket hárítjuk el magunktól. Végül már magunk is elhisszük, hogy idegenek tőlünk, kívül állnak a leikünkön. Odáig szűkítjük a határainkat, hogy kizárhassuk személyiségünkből a nemkívánatos késztetéseinket. Ezek az eligedenített lelki törekvések aztán árnyékként vetülnek ki, és mi azzal azonosulunk, ami megmaradt nekünk, egy beszűkült, elszegényedett, pontatlan önképpel, a personáv-A. Ezzel új határ keletkezik, és újfajta viszály támad, mégpedig a persona és az árnyék között.
Az árnyék kivetítésének mechanizmusát nem nehéz megérteni, gátat vetni viszont annál nehezebb e folyamatnak, mivel veszélyeztetné legdédelgetettebb illúzióinkat. Az alább közölt példa segít megérteni ezt a fölöttébb egyszerű lelki működést.
Jack ég a vágytól, hogy kitakarítsa a garázst, ahol óriási a felfordulás. Már jó ideje tervezi ezt. Végül nekiveselkedik a nagy feladatnak, s régi munkaruhájába belebújva, mérsékelt lelkesedéssel indul
118
a garázs felé. E ponton azonosul a késztetésével, mivel világosan látja, hogy minden nehézsége ellenére, el akarja végezni ezt a munkát. Igaz ugyan, hogy lénye egyik fele rá sem bír nézni az egetverő kupira, a lényeg az, hogy jobban akarja a garázs kitakarítását, mint az ellenkezőjét; ha nem így volna, hozzá sem látott volna a dologhoz.
Ám mikor megérkezik a helyszínre, különös dolog történik, Jack szemügyre veszi a hatalmas rendetlenséget. Kezd elmenni a kedve az egésztől. Mégsem távozik. Ehelyett elszöszmötöl egy darabig, a régi magazinokat lapozgatja, felhúzza kidobott baseball-kesztyű-jét, álmodozik, piszmog. Ekkor kezdi elveszteni a kapcsolatot eredeti késztetésével. Ám jelenleg is munkál benne a rendrakás vágya, különben egyszerűen hátat fordítana az egésznek. Mégsem teszi, éspedig azért nem, mert késztetése nagyobb az ellenkezőjénél. Mindeközben lassan megfeledkezik arról, mi hozta ide, kezdi elidegeníteni magától és kivetíteni az eredeti szándékát.
A kivetítés pedig a következőképpen működik: mint láttuk, Jack-ben továbbra is ott él a vágy, hogy rendbe hozza a garázst. Ez a vágy változatlanul tevékeny, és ugyanolyan követelőzőén ad hírt magáról, mint az éhség mardosása. Jack a lelke mélyén érzi, hogy valaki ki akarja vele takaríttatni a garázst. Pontosan ezért lébecol ott órák óta. A gond csak az, hogy időközben elfelejtette, kinek a szándéka volt ez a terv. Lassan bosszantani kezdi az egész vállalkozás, és ahogy telik-múlik az idő, Jackben is egyre jobban forr a méreg. Nem akar mást, mint befejezni a kivetítés műveletét - azaz, hogy mindenestől elfeledkezzen a saját szándékáról -, ehhez viszont találnia kell egy bűnbakot, akire rálőcsölhetné kellemetlen törekvését. Mivel tudja, hogy valaki takarítani akar itten, ez pedig halálosan feldühíti, már csak meg kell találnia azt a személyt, aki ilyen undokul „rákényszeríti" az akaratát.
Meg is jelenik a színen a gyanútlan áldozat: Jack felesége kukucskál be a garázsajtón. Ártatlanul megkérdi férje urát, végzett-e már a takarítással. Jack magából kikelve rivall rá, hogy hordja el az
119
irháját. Úgy érzi ugyanis, hogy igazából nem ő, hanem a felesége
szeretné tisztának tudni a garázst. Ezzel teljessé vált a kivetítés
művelete, mivel Jack mostantól külsőként éli meg a saját készteté
sét. Sikeresen kivetítette, a kerítés túloldalára száműzte, és így az
a benyomása, hogy a túloldalról veszélyezteti ez a szándék.
Kezdi hát úgy érezni, hogy a neje hajszolta bele a takarításba,
pedig voltaképpen saját kivetített késztetetése, saját félreértett fel
buzdulása ellen berzenkedik. Talán ordítozni kezd élete párjával,
hogy esze ágában sincs kitakarítani azt a hülye garázst, különben is
jobban tenné, ha nem nyúzná tovább. Persze ha valóban nem állna
szándékában a takarítás, ha valóban ártatlan volna ebben a törek
vésben, egyszerűen csak azt felelné neje érdeklődésére, hogy meg
gondolta magát, és elnapolta a rendrakást. De nem ezt teszi, hisz
a lelke mélyén tudja, hogy valaki szeretné tisztának látni azt az át
kozott garázst, mivel azonban ez csak nem lehet ő, nyilván valaki
másnak kell lennie. Szegény felesége kiváló bűnbaknak ígérkezik,
és amikor megjelenik, Jack menten rá is vetíti a saját késztetését.
Röviden tehát az történt, hogy Jack önnön törekvését kivetítve,
külsőként éli meg azt, s úgy tekint rá, mintha a külvilágból származ
na. Egy kivetítést mindig kényszernek érzünk, s az a benyomásunk,
hogy a saját késztetésünk kívülről zúdul a nyakunkba. Végső soron
elmondhatjuk - akkor is, ha kedves olvasóim hitetlenkedve pislog
nak e sorok olvastán -, hogy minden kényszer kivetített készteté
sekből származik. Gondoljuk meg, ha példánkban Jack nem maga
akarta volna eredetileg kitakarítani a garázst, a felesége ártatlan kí
váncsiságát sem érezte volna kényszernek. Higgadtan azt felelhette
volna, hogy ma nincs kedve takarítani, vagy változtatott az elhatá
rozásán. Ehelyett űzött vadként támadt élete párjára! Voltaképpen
azonban nem a neje érdeklődését érezte kényszernek, hanem a sa
ját késztetését. Ha nincs ez a belső indíttatás, Jack sem hitte volna,
hogy kényszerítik. Minden kényszer alapja tehát a saját félreismert
késztetésünk.
120
Mi történt volna azonban, ha a nej bevonul a garázsba, és köve
teli, hogy Jack takarítsa ki? így már más, mondhatnánk? Jack joggal
állíthatta volna, hogy kényszerítik, hisz ott áll a háta mögött a kar
dos feleség. Csakhogy a lényegen ez sem változtatott volna, mind
össze megkönnyítette volna Jack dolgát, hogy a neje nyakába varr
ja a kivetítést. Erre jó alany lett volna, amennyiben ugyanazt a tö
rekvést képviseli, amit Jack rá szeretett volna vetíteni. Mintegy ki is
hívta volna erre férjét, akinek azonban mégiscsak a saját terve volt
a takarítás. Ha nem rendelkezik eredetileg ezzel a késztetéssel, és
nem vetíti ki később, azt sem érzi, hogy rá akarják kényszeríteni.
Meglehet, a neje is nyüstöli, ám ezt csak akkor érzi kényszernek, ha
önnön késztetését vetíti rá. Saját szándékai ettől még a sajátjai ma
radnak.
A lélekgyógyászok e szinten tehát úgy vélik, hogy aki folyvást
külső kényszerek rabjának hiszi magát, voltaképpen több belső
késztetéssel és energiával rendelkezik, mint amiről tudomása van.
Ha nem lennének ilyen késztetései, fütyülne a világra. A bölcs em
ber ezért a külső kényszerben - származzon az főnökétől, hitvesé
től, iskolától, barátaitól, munkatársaitól vagy gyermekeitől - annak
jelét látja, hogy olyan késztetések lappanganak a lelkében, amelyek
rejtve maradnak előtte. Megtanulja, hogy a kényszer helyett úgy fo
galmazzon: „több törekvésem van, mint amennyiről tudok". Ha rá
jön, hogy a külsőnek érzett kényszerek tulajdonképpen a saját fel
nem fedezett törekvéseiből fakadnak, eldöntheti, megvalósítsa-e eze
ket a késztetéseket, vagy ne hallgasson rájuk. Bármelyik megoldást
választja is, tudja, hogy saját lelki tartalmairól van szó.
A kivetítés alapmechanizmusa tehát meglehetősen egyszerű. Egy
felmerülő érzés (vágy, harag vagy kívánság), mely természetes mó
don a környezetre irányul, kivetítve mintha már a külső környe
zetből származna, és innen zúdulna a személyiségre. Ez a bume
ránghatás oda vezethet, hogy az embert valósággal földre döngölik
a saját hatalmas energiái. Ekkor azonban már nem törekszik vala-
121
mely célra, hanem úgy érzi, más noszogatja erre. Az történt tehát,
hogy a személyiség/nem-személyiség határ túloldalára helyezte
át a szóban forgó késztetést, amely így természetszerűleg kívülről
támad rá, ahelyett, hogy segítené a környezet megszelídítésében.
Tehát az árnyék kivetítésének két fontos következménye van.
Először is úgy erezzük, bennünk szemernyi sincs meg a kivetített
törekvésből, tulajdonságból vagy hajlamból. Másodszor ez szemlá
tomást a környezetünkben, rendszerint az embertársainkban kísért
minket. A kivetítés beszűkíti a személyiséget, és szorosabbra vonja
a határait. A kivetítő személy minden kellemetlenség ellenére, he
vesen védelmezni fogja a tévedését. Ha Jack közelébe merészked
nénk, miközben ártatlan nejével kiabál, és a fejére olvasnánk, hogy
saját érzéseit vetíti rá a hitestársára, valószínűleg ellátná a bajunkat.
A személyiség számára főbenjáró fontosságú, hogy bebizonyítsa ön
maga előtt, a projekciói kívülről fenyegetik.
A legtöbb emberben rendkívül erős ellenállás él az árnyékkal szemben. Ez az ellenállás megakadályozza, hogy a sajátjuknak ismerjék el kivetített késztetéseiket és tulajdonságaikat. Úgy is fogalmazhatnék: az ellenállás a kivetítés egyik legfőbb oka. Az árnyékának ellenálló személyiség kívülre vetíti a lénye kellemetlen vonásait. Ezért minden kivetítésben ott lappang valamiféle ellenállás is. Néha ez az ellenállás enyhe, máskor jóval hevesebb, sehol sem érvényesül azonban olyan kristálytisztán, mint egyik legelterjedtebb formájában, a boszorkányüldözésben.
Szinte mindenki részt vett már a boszorkányüldözés ilyen vagy
olyan formájában. Bármilyen groteszken hatnak is ezek a dolgok,
mindamellett beszédesen példázzák a kivetítés kártékonyságát és az
ember makacs vakságát önnön hibáival szemben. A boszorkányül
dözés ugyanakkor a kivetítés egyik legszemléletesebb példája, és
mint ilyen, megmutatja, mennyire gyűlöljük másokban mindama tu
lajdonságokat, amelyeket titokban magunkban is megvetünk.
A boszorkányüldözés akkor veszi kezdetét, ha valaki nem isme-
122
ri el sajátjának egy-egy démonikusnak, sátáninak, gonosznak vagy
legalábbis rossznak ítélt tulajdonságát. Ez a jellemvonás bármiféle
képtelenség lehet - akár perverzió, zsémbesség vagy megbízhatat
lanság. Valamennyiünknek van sötét oldala. A sötét oldal azonban
nem jelent elvetemültséget, mindössze annyit, hogy nem aranyból
van a szívünk. („Mindenkinek van valami a füle mögött".) Ha tuda
tosítjuk magunkban és elfogadjuk a negatív tulajdonságainkat, még
érdekessé is tehetik az életünket. A héber hagyomány szerint az Úr
a maga konok, szeszélyes és perverz természetének mintájára alkot
ta meg a Föld népeit, talán azért, hogy az emberiség bele ne haljon
az unalomba.
A boszorkányüldöző azonban azt képzeli, hogy az ő jelleme ma
kulátlan, és az erény őrének teszi meg magát. Pedig korántsem
olyan mocsoktalan a lelke, mint hinni szeretné, és ahogyan el sze
retné hitetni embertársaival, ám semmiképpen sem tudja elviselni
önmagában ezt a kis szennyfoltot. Megtagadja tehát, ellenáll neki,
megpróbálja kigyomlálni magából a hibáját. Ez azonban makacsul
tartja magát, és továbbra is emberünk a gazdája, miközben a jellem
hiba kitartóan figyelmet követel magának. Minél lármásabban
követelőzik, annál jobban nő a személyiség belső ellenállása. És mi
nél nagyobb ez az ellenállás, annál nagyobb erőkifejtésébe kerül
nem meglátni a hibát. Végül, mikor már majd kiszúrja a saját sze
mét, valóban észreveszi, csakhogy az egyetlen lehetséges módon -
másokban. Tudja, valakinek ez és ez a hibája, mivel azonban ez
a valaki nem lehet ő, hát másnak kell lennie. Már csak meg kell ke
resnie a megfelelő személyt, ami rendkívül fontos, mert amennyi
ben nem tudja másra vetíteni az árnyékát, az ott marad a nyakában.
Az ellenállás kulcsszerepet játszik e folyamatban. Mert amilyen olt
hatatlan gyűlölettel és ádáz ellenállással viseltetik valaki a saját ár
nyékával szemben, minden áron igyekszik kigyomlálni azt a lelké
ből, ugyanolyan szenvedéllyel veti meg mindazokat, akikre rálőcsöli
az árnyékát.
123
Ez a boszorkányüldözés néha véres erőszakba torkollik - gon
doljunk a nácik zsidóüldözésére, a salemi boszorkányperekre vagy
a Ku-Klux-Klan bűnbakkeresésére a fekete bőrű lakosság körében.
Vegyük észre ugyanakkor, hogy a bűnbakkereső pontosan ugyan
azokat a hibákat rója fel az áldozatainak, amelyeket féktelen dühé
ben maga is a világ eíé tár. Máskor a boszorkányüldözés nem ölt
ilyen ijesztő méreteket - ilyen például a „komcsik" hidegháborús el
ítélése. Megint máskor egyenesen komikus felhangokkal jelentkezik
- a szűnni nem akaró pletykák többet árulnak el a pletyka gyártó
járól, mint arról, akit a közösség a nyelvére vett. E sokszínű jelen
ség mindazonáltal az árnyék kivetítésének kérdéskörébe tartozik.
Sok férfi és nő kel ki felháborodottan a homoszexuálisok ellen.
Néha roppant kulturált, kifinomult egyéniségek gyűlölködnek a me
legekre, fel kívánják függeszteni a polgári jogaikat vagy ennél is
rosszabbat kívánnak nekik. Mi az oka ennek az ádáz fenekedésnek?
Különös módon nem maga a homoszexualitás ténye, hanem az,
hogy az ilyen gyűlölködők saját titkos homoszexuális késztetéseiket
képtelenek elviselni. Nem tudják megemészteni a természetes és
enyhe homoszexuális hajlamokat önmagukban, ezért kivetítik őket
másokra. Embertársaik homoszexualitása ellen vagdalkoznak tehát,
ahelyett, hogy elismernék önnön hajlamaikat.
így folyik tehát ilyen vagy olyan formában a boszorkányüldözés.
Állítólag azért utálunk embereket, mert piszkosak, buták, ferde haj
lamúak, erkölcstelenek... Meglehet, tényleg azok, de talán még sincs
igazunk. A lényeg azonban nem ez. Ellenszenvünk valódi oka, hogy
a tudtunkon kívül, bennünk magunkban is megvannak a kiátkozott
tulajdonságok. Azért acsarkodunk ellenük, mert a saját hibáinkra is
merünk bennük.
Észrevehetjük mindebben a kivetítés egyik sajátos vonását. Kör
nyezetünk ama elemei (emberek vagy tárgyak), amelyek a kelleté
nél erősebb érzelmi hatással vannak ránk, rendszerint a saját kive
títéseink. A bosszantó, zavaró, visszataszító emberek, tárgyak és je-
124
lenségek, vagy másik végletként azok, amelyek vonzanak, lenyűgöznek, rabul ejtenek minket, nem mások, mint az árnyékunk tükörképei. „Más szemében a szálkát, a magáéban a gerendát" nem veszi észre az ember, mondja a régi közmondás.
Az árnyék lényegének megértése után nyomába eredhetünk néhány közkeletű kivetítésnek. Amiként a kényszer kivetített késztetés, úgy a kötelezettség is kivetített kívánság. Más szóval, ha kötelezettségeink rabságában sínylődünk, ez annak a jele, hogy bár nem ismerjük el, szívesen teszünk eleget feladatainknak. A kötelezettségvállalás, a „csak érted teszem" helyzetei legtöbbször a családban fordulnak elő. A szülők kötelességüknek érzik, hogy gondját viseljék gyermekeiknek, a férj kötelességének érzi, hogy eltartsa feleségét, a feleség kötelességének érzi, hogy ellássa a háztartást stb. Az emberek ugyanakkor előbb-utóbb fellázadnak a kötelezettségeik ellen, bármilyen nemesnek tűnnek is azok a kívülálló szemében. Az elégedetlenség elharapózása idővel boszorkányüldözésbe torkollik, s férj és feleség rendszerint a házassági tanácsadónak nevezett boszorkánymesternél köt ki.
Aki úgy érzi, fuldoklik kötelezettségei súlya alatt, egyszerűen kivetíti a szóban forgó tevékenységek kedvelését. Persze pontosan ez az, amit nem lesz hajlandó elismerni (hisz ellenáll az árnyékának). Mi több, éppenséggel az ellenkezőjét hangoztatja: a háta közepére se kívánja a terhes kötelezettségeit, jelenti ki. Pedig szó sincs arról, hogy nem szeretne együttműködni, csupáncsak letagadja ezt. Igenis segíteni akar másokon, ám e vágyát kivetítve, az az érzése támad, hogy mások várják ezt el tőle. A kötelezettséget tehát nem a világ sózza ránk, hanem saját be nem vallott segíteni akarásunk.
Vegyünk szemügyre egy másik közkeletű kivetítést. Talán semmi nem olyan béklyózó, mint a gátlásosság, az az érzés, hogy mindenki minket bámul. Talán beszédet kell mondanunk vagy fellépünk egy színdarabban, díjat kapunk, s ilyenkor megdermedünk a ránk szegeződő tekintetek kereszttüzében. Sokaknak viszont egyáltalán
125
nincs lámpalázuk. A lámpalázat nem a helyzet termeli ki, hanem
a sajátos lelkialkatunk. A lélekgyógyászok szerint ekkor az önnön
érdeklődésünket vetítjük rá embertársainkra, ezért képzeljük, hogy
mindenki kizárólag ránk figyel. Ahelyett, hogy aktívan szemlélnénk
a világot, zavart érzünk a többiek tolakodó kíváncsisága láttán.
A közönség természetes érdeklődése aránytalanul felnagyítódik
a tudatunkban, és azt képzeljük, hogy minden mozdulatunkat árgus
tekintetek követik. Ez természetesen bénítóan hat ránk. Mindaddig
nem is oldódik föl a bénultságunk, amíg nem merjük visszavonni
a kivetítést - azaz, nem merünk szembenézni a világgal, ahelyett,
hogy bennünket bámulnának; nem merünk nyitott szemmel figyel
ni, ahelyett, hogy letaglózna minket a világ érdeklődése.
A fenti gondolatmenetet követve, képzeljük el, mi történne akkor,
ha ellenséges érzéseinket, támadókedvünket vetítenénk rá az ember
társainkra. Az ilyen ember úgy érezné, hogy a környezete érdemtele
nül ellenséges és nyers vele szemben, őt pedig megfélemlíti, meg
ijeszti, sőt akár meg is rettenti ez a feléje áradó töménytelen ellensé
ges energia. Az esetek többségében a megalapozatlan félelmek arról
tanúskodnak, hogy az illető tudtán kívül haragszik a környezetére.
A pszichológust felkereső betegek másik gyakori panasza a sze
retethiány. Úgy érzik, senki sem szereti őket igazán, a kutya sem
törődik velük, vagy éppen mindenki őket bántja. Ezt rendszerint két
szeresen is igazságtalannak érzik, mivel ők voltaképpen mindenkit
szeretnek. Úgy érzik, hogy belőlük hiányzik a külvilágban észlelt el
utasító magatartás. Hisz a lelküket is kiteszik, hogy elnyerjék ember
társaik bizalmát, és eszükbe sem jut bírálgatni másokat. Hanem pon
tosan ez a kivetítés két megkülönböztető jele: az illető úgy érzi,
belőle hiányzik a kérdéses kellemetlen tulajdonság, ám mindenki
másban megvan. Csakhogy már a gyerekek is azt kiabálják egymás
nak az óvodában, hogy „aki mondja másnak, az mondja magának".
Aki úgy érzi, hogy az egész világ ellene fordult, nincs tudatában
a saját elutasító, gáncsoskodó hajlamainak. Ezek a hajlamok talán
126
csak csírájukban jelentkeznek a személyiségében, ám mivel nem tud
róluk, kivetíti őket mindazokra, akikkel kapcsolatba kerül. Ez meg
sokszorozza az eredeti késztetést, s a világ oly fenyegetően elutasí
tó hellyé válik emberünk számára, ami nem felel meg a valóságnak.
Annyi bizonyára igaz az egészből, hogy akadtak, akik bírálgatták
szegény fejét. Mindez azonban meg sem kottyan addig, amíg a sa
ját kivetített bírálatunkat nem adjuk hozzá a gáncsoskodáshoz. Ezért
valahányszor kisebbségi érzések gyötörnek minket, vagy szenve
dünk a környezet rideg bánásmódjától, okosan tesszük, ha kivetü-
lést keresünk mindebben, és beismerjük, hogy kissé talán kritiku-
sabbak vagyunk másokkal szemben, mint gondolnánk.
Mostanra nyilván kiderült, hogy az árnyék kivetítése nem csupán
a külvilág képét torzítja el a tudatunkban, hanem az önmagunkról
kialakult véleményünket is. Érzelmeim vagy jellemvonásaim kivetí
tésekor továbbra is érzékelem ezeket, ám eltorzult, elferdült formá
ban, külső jelenségként. Az árnyékot is torzán, mintegy álruhába
bújtatva érzékelem, s kivetítve, tünetként sanyargatja az életemet.
Ha tehát rávetítem önnön ellenséges érzéseimet a környezetem
re, azt képzelem majd, hogy a külvilág viseltetik így velem szem
ben, s végül félni kezdek az emberektől. Eredeti ellenséges magatar
tásom árnyékként vetül ki a világra, ezért másokban vélem felfedez
ni, miközben önmagamban csak a félelem tünete marad meg. Ezzel
az árnyék tünetté alakul át.
Ha tehát száműzöm az árnyékomat, még nem szabadulok meg
tőle. Nem marad űr a nyomában személyiségemben. Helyette tüne
tek keletkeznek, fájdalmas emlékeztetőül arra, hogy lényem bizo
nyos vonásai nem tudatosodnak bennem. Azonkívül, ha egyszer az
árnyék tünetté változott, ugyanúgy fogok harcolni ellene, ahogyan
valamikor az árnyékkal hadakoztam. Amikor tehát megtagadom va
lamely hajlamomat (az árnyékomat), ez tünetként bukkan föl, én
pedig ugyanazzal a dühvel fenekedek majd rá, amilyen ellenszen
vesnek találtam az árnyékomat. Talán még azt is megkísérlem, hogy
127
elrejtsem a világ szeme elől a szégyenletes valót (reszketést, kisebbségi érzést, depressziót, szorongást stb.), pontosan úgy, ahogyan az árnyékomat iparkodtam elleplezni önmagam előtt.
így tehát minden tünet - depresszió, szorongás, unalom vagy félelem - az árnyék valamely elemét tartalmazza; nem más ez, mint valamiféle kivetített érzelem, tulajdonság vagy hajlam. Fontos, hogy megértsük, bármilyen kellemetlenek a velejárók, nem szabad ellenállnunk nekik, nem szabad megvetnünk vagy elkerülnünk őket, mivel pontosan ők rejtik a megoldás kulcsát. A tünet ellen hadakozni annyit tesz, mint a benne rejtező árnyékkal szembeszállni, márpedig éppen ez panaszaink forrása.
E szinten a terápia első lépéseként teret kell adnunk életünkben a tüneteinknek, s megbarátkoznunk e kellemetlen, korábban megvetett érzésekkel. Tudatosan, és a tőlünk telhető legnagyobb nyitottsággal, elfogadással kell közelednünk a tüneteinkhez. Vagyis, engedélyeznünk kell önmagunknak a depressziót, a szorongást, a szeretetlenség érzését, az unalmat, a sértődöttséget vagy a gátlásosságot. Míg korábban minden erőnkkel ellene szegültünk ezeknek az érzéseknek, most hagyjuk, hogy szabadon hassanak ránk, mi több, még támogatjuk is őket. Vendégségbe hívjuk magunkhoz a tüneteket, engedjük, hogy szabadon ténykedjenek és lélegezzenek, miközben nem teszünk mást, mint egyszerűen tudatosítjuk őket magunkban. Voltaképpen ez tehát a terápia első lépése, és sok esetben többre nincs is szükség, mivel abban a pillanatban, amikor teljes valóságában elfogadunk egy tünetet, ezzel a benne megbúvó árnyék jelentős részét a magunkénak ismerjük el, ami minden panaszunkat végérvényesen eloszlatja.
Ha a tünet makacsul tartja magát, sor kerül a terápia második lépésére a persona szintjén. A megvalósítás mikéntje egyszerű, csupáncsak időt és türelmet igényel. Ekkor nem teszünk mást, mint tudatosan visszavezetjük a tünetet eredeti alakjára. Ehhez a „fordításhoz" szolgáljon eligazításul az itt közreadott egyszerű szótár (1. TÁBLÁZAT).
128
Az árnyék okozta tünetek közkeletű jelentései 1.TÁBLÁZAT
A tüneteket eredeti árnyékalakjukra lefordító szótár
T Ü N E T fordítása E R E D E T I ÁRNYÉKALAKJA
Külső kényszer B e l s ő késztetés
Elutasítás „Menjetek a pokolba!"
(Senki sem szeret engem!")
Bűntudat „Elegem van
(„Bűntudatot keltesz bennem") a követelőzésedből"
Szorongás Izgalom
Gátlásosság J o b b a n érdekelnek („Mindenki engem néz") az emberek, mint gondolom"
Impotencia/Frigiditás „Nem engedem, hogy kielégülj"
Félelem Ellenségesség
(„Bántani akarnak") („Anélkül, hogy észrevenném,
támadó és indulatos vagyok")
Szomorúság Harag!
Tartózkodás „Hátrább az agarakkal!"
Nem tudom megcsinálni „A fene vigye el, nem akarom megcsinálni!"
Kötelezettség („Meg kell tennem") Kívánság („Szívesen csinálom")
Gyűlölet Pletykálkodás
(„Megvetlek azX („Utálom magamban
tulajdonságod miatt") X tulajdonságomat")
Irigység („Fantasztikus vagy!") J o b b vagyok, mint gondolom"
A dolog lényege az, hogy felismerjük, minden tünet az árnyék valamely tudattalan megnyilvánulását képezi le (tükrözi). Például Önök úgy érzik, hogy agyonhajszolják a munkahelyükön. Amint láttuk azonban, a külső kényszer mindig annak a jele, tünete, hogy önök készségesebben dolgoznak, mint gondolják vagy bevallják maguknak. Talán nem szívesen ismerik eí ezt a munka iránti odaadást, és így másokat okolnak a hálátlan feladatért, hogy „a cégért" robotoljanak. Talán az „önzetlen" áldozatkészségükért anyagi viszonzást várnak, vagy éppen megfeledkeztek az eredeti késztetésükről. Bármi legyen az oka, a külső kényszer biztos jele annak, hogy Önökben erősebb a munkaszenvedély, mint képzelik. Eképpen tehát visszavezethetik a tünetet az eredeti, a valóságnak megfelelő formájára. A kell helyett ekkor azt mondják majd: akarom.
A fenti lefordított magyarázat a gyógyulás kulcsa. A külső kényszer eloszlatására nem kell például látszólag hiányzó belső késztetést csiholni magukban. Nem azt mondom tehát, hogy ha erőnek erejével érdekességet találnak a munkájukban, nem érzik majd kényszernek. Csupán azt állítom, a külső kényszer annak a jele, hogy ez a látszatra hiányzó késztetés jelen van, habár burkolt formában, tünet alakjában. Nem szükséges akár csiholt lelkesedéssel is tetézni a lelki terheiket. A külső kényszerben ott rejlik az az energia, amire a munkavégzéshez szükségük van. Egyszerűen csak néven kell nevezniük a külső kényszert: nem más ez, mint a belső késztetés. Puszta fordításról van tehát szó, amelynek során semmi újat nem hoznak létre.
A tünetek, mint láttuk, korántsem kellemetlenek, éppenséggel ezek a lelki fejlődésünk letéteményesei. Pontosan behatárolják a tudattalan árnyékot, csalhatatlan jeléül annak, hogy itt valamiféle kivetítésről van szó. A tünetek révén pedig nyakon csíphetjük az árnyékot. Az árnyék belső fejlődésre, határaink kitágítására, elfogadható önkép kialakítására késztet. Röviden tehát, alászállottunk
130
a persona szintjéről az én szintjére. A képlet pofonegyszerű:
persona + árnyék = én. Gondatlanság volna tőlem, ha anélkül zárnám le ezt a fejezetet,
hogy felvázolnám az e szinten végzett gyógyító munka lényegét. Ha az árnyékterápiával foglalkozó pszichológusok szakmai zsargonját figyelmen kívül hagyva, a mondandójuk velejére figyelünk, a következő érdekes törvényszerűségre bukkanunk. Mikor azt mondjuk, szeretjük az anyánkat, azt vágják a fejünkhöz, hogy tudattalanul gyűlöljük őt. Ha viszont azt állítjuk, gyűlöljük, azzal fogadnak, hogy ez a gyűlölet voltaképpen burkolt szeretet. Ha arról panaszkodunk, milyen nehezen viseljük a depressziót, azt kapjuk, hogy tulajdonképpen örülünk ennek az állapotnak. Ha az a bánatunk, hogy megaláznak bennünket, a lélekgyógyász okvetlenül azzal áll elő, hogy titokban kedvünkre van a megaláztatás. Amennyiben szenvedélyesen részt veszünk valamely politikai, vallási vagy ideológiai kampányban, a lélekgyógyász úgy véli majd, nem hiszünk semmiben, és a térítő törekvéseink lényegében önmagunk hitetlenkedésének szólnak. Ha mi igent mondunk, a terapeuta menten nemet mond. Ha mi azt mondjuk, fent, ő azt feleli, lent. Ha mi nyávogunk, ő visszaugat. Ha pedig végül kifakadunk, hogy mindig is gyűlöltük a pszichológusokat, és most már látjuk, hogy erre minden okunk megvolt, azzal vág vissza, hogy elvetélt pszichológusok vagyunk, ezért irigyeljük e szakma művelőit.
Mindez talán ostobaságnak hangzik, ám e nyakatekert logika lényege az, hogy a lélekgyógyász - tudatosan vagy tudtán kívül - a saját ellentétével szembesíti a betegeit. Ha a fejezet korábbi példáit számba vesszük ebből a szempontból, látni fogjuk, hogy a vázolt helyzetek mindegyikében a delikvens csupán az ellentétpárok egyik pólusát vette tudomásul. Nem volt hajlandó mindkét végletet elfogadni, nem ismerte fel az ellentétpárok lényegi egységét. Mivel ezek nem létezhetnek egymás nélkül, amennyiben nem tudatosulnak bennünk, az elutasított végletet a lélek mélyére taszítjuk, tudattalan
u l
ná tesszük, s mint ilyent, kivetítjük. Vagyis határvonalat húzunk az ellentétpárok két eleme közé, amivel egymás ellen fordítjuk őket. Ezt a csatát azonban senki sem nyerheti meg, itt csupán fájdalmas vereségek sorozatára számíthatunk, mivel a két pólus voltaképpen egymás tükörképe.
Az árnyék tehát nem más, mint valamely jellemvonás tudattalan ellentéte. Az árnyék megismerésének egyszerű módja az, ha mindannak az ellenkezőjét feltételezzük, amit tudatosan elgondolunk, vagy amire tudatosan törekszünk, ami után tudatosan áhítozunk. Ez megmutatja majd, milyen képet fest az árnyék a világ előtt, és nekünk meg kell barátkoznunk az így viszontlátott tükörképünkkel. Ha például heves ellenszenvvel viseltetünk valaki iránt, titokban biztosan rokonszenvesnek találjuk. A szerelmi lángolás tüzében mindig lesz a személyiségünknek olyan tartománya, amelyet hidegen hagy ez az érzés. Ha utálunk valamilyen tulajdonságot, nem árt, ha tudjuk, hogy titokban irigyeljük másokban. Amint tudatára ébredünk a lelkünkben szunnyadó ellentéteknek, ambivalens érzéseknek, a helyzet feszültsége egy csapásra alábbhagy, hiszen ezt a feszültséget elsősorban az ellentétek viszálya okozta. Másfelől, abban a pillanatban, hogy megbomlik lelkünkben az ellentétek egysége, két oldal egyidejű tudomásulvétele, ezáltal el is választjuk egymástól az ellentétpár két pólusát, határt vonunk közéjük, hogy az elutasított, tudattalanná tett pólus tünetként térjen vissza. Mivel az ellentétek mindig egységet alkotnak, egyedül a tudattalan, kiküszöbölő figyelmetlenség választhatja el őket egymástól.
Lelki ellentéteink, árnyékunk, kivetítéseink megismerésével felelősséget vállalunk a tulajdon érzéseinkért és lelkiállapotainkért. Lassan megértjük, hogy a világgal hadakozva, voltaképpen a kivetített ellentétünkkel viaskodunk. Belátjuk, a tüneteket nem a környezet okozza, hanem e sok kellemetlenséget magunk zúdítjuk önmagunk fejére, eltúlzott kárpótlásként mindazért, amit nem merünk megtenni. Fölismerjük, hogy nem az események és az emberek bosz-
132
szántanak fel minket, ezek pusztán ürügyek a bosszúságra. Hatalmas megkönnyebbülés, amikor először rájövünk, hogy magunk idéztük elő a tüneteinket, ez ugyanis azt is jelenti, hogy felhagyhatunk e tünetek termelésével, miközben visszavezetjük őket eredeti alakmásukra. Ezáltal okává válunk az érzéseinknek, nem puszta eredőjévé.
E fejezetben tehát azt taglaltuk, miként tagadja meg az ember a lénye bizonyos vonásait, ami hamis, eltorzult önképet eredményez; ezt nevezzük personámk. Általánosságban fogalmazva, ilyenkor határvonalat húzunk a kedvelt (persona) és a nem szívesen látott (árnyék) tulajdonságaink közé. Azt is láttuk, hogy az én megtagadott elemei a környezetre vetülnek rá. Ez pedig egy életen át ár-nyékbokszolásra ítélheti az embert. A persomx az árnyéktól elválasztó határvonal ellenfélként állítja szembe ezt a két lelki entitást, s a köztük dúló háborúság tüneteket eredményez. Ugyanazzal a szenvedéllyel gyűlöljük majd a tüneteinket, mint amellyel eredetileg az árnyékot gyűlöltük, és midőn az árnyékot másokra vetítjük, rájuk is átárad ez a gyűlölet. így embertársainkat mintegy tünetként kezeljük, olyan valakikként, akik ellen hadakozni kell. E szint határvidéke mentén tehát többfrontos támadás, ádáz küzdelem bontakozik ki.
A többé-kevésbé pontos önkép kialakításához - ha lejjebb hatolnánk a persona szintjéről az én szintjére - nem kell mást tennünk, mint tudatosítanunk magunkban a lényünk el nem ismert sajátságait. Ezek pedig jobbára szem előtt vannak, éspedig tünetként, ellentétként, kivetülésként. A kivetítésnek a határok lerombolásával vethetünk véget. Ekkor személyiségünkbe építjük a korábban idegennek vélt elemeket, helyet csinálunk a legkülönbözőbb lelki lehetőségeinknek, a negatívaknak és a pozitívaknak, a jóknak és a roszs-zaknak, a szeretetreméltóknak és a megvetendőknek. Lelkünk új-ratérképezésével a régi titkos ellenségek nyíltan barátokká lesznek. Végül elérhetjük, hogy - ha nem is találjuk minden jellemvonásunkat kívánatosnak - legalább szeretni tudjuk a saját hibáinkat.
133
8 / A kentaur szintje
Az előző fejezetben láttuk, hogy árnyékunk megismerése és visz-szaperlése kitágíthatja az identitásunkat; a szegényes persona helyébe ekkor egészséges én lép. Az árnyék és a persona kettéhasadását begyógyítva, a köztük terjengő határokat megszüntetve, tágasabb, kiegyensúlyozottabb önazonosságot nyerünk. Olyan ez, mintha egy zsúfolt bérlakásból kényelmes villába költöznénk. Ebben a fejezetben a kényelmes villát elegáns kastélyra cseréljük fel. Folytatjuk a határok lerombolásának alapvető műveletét, miközben, mélyebb szinten vesszük sorra az identitás kitágításának ama módszereit, amelyek révén az éntől (és világképétől) a kentaurhoz jutunk. Kapcsolatba kerülve a testünkkel, újra birtokba vehetjük azt.
A test birtokba vétele meglehetősen furcsa gondolatnak tűnhet. Az én és a test határa oly mélyen gyökerezik az átlagember tudattalanjában, hogy e hasadás begyógyításának szándékát a meglepetés és az unalom furcsa keverékével fogadja majd. Úgy véli, test és lélek határa egyszer és mindenkorra rögzített, és nem érti, miért kontárkodik bele bárki e kérdésbe, sőt miért akarja lerombolni ezt a határt.
Mint tudjuk, csak kevesen veszítjük el a fejünket, a testünket azonban jóval többen és réges-régen elveszítettük. Attól tartok, ez nemcsak szókép, hanem véres valóság. Úgy tűnik, mintha valójában meglovagolnánk a testünket, mint lovas a lovát. Ostorozom és dicsérem a testem, etetem, tisztogatom és ápolom, amikor szüksége van rá. Megsarkantyúzom és visszafogom, mindezt akarata ellenére.
135
Mindaddig, amíg ez a test-ló jól viseli magát, észre sem veszem a lé
tezését, mikor azonban rakoncátlankodni kezd - ami fölöttébb gya
kori -, előrántom az ostort, hogy móresre tanítsam.
Úgy tetszik tehát, mintegy megülöm ezt a testet. Nem a testem
mel közeledem a világhoz, hanem a testemen, ezen az idegen álla
ton. Én fent vagyok, ő lent, és többnyire nyugtalanul lesem, mit for
ral ellenem. A tudatom szinte kizárólag a fejemre korlátozódik a fe
jemmel azonos vagyok, a testem azonban a tulajdonom. A test tárgy-
gyá fokozódik le, ami nem „én" vagyok, csak az „enyém". A tárgy-
gyá silányított test más szóval kivetül, pontosan úgy, ahogyan az ár
nyék. Határ emelkedik a szervezet teljességén belül, amely a szemé
lyiségtől idegen elemként zárja ki a testet. Ez a határ szakadék, kor
lát, akadály (hogy Lowen szóhasználatával éljek): „Ez az akadály el
különíti a pszichét a testtől. Tudatos gondolkodásunk ugyan azt
mondja, hogy e kettő működése egymásra épül, a köztük emelkedő
akadály miatt azonban nem érzékeljük elég mélyen az alapvető azo
nosságukat. Eme akadály voltaképpen kettéhasítja a személyiséget.
Nemcsak a pszichét különíti el a test egészétől, de a felületi jelen
ségeket is elszakítja a szervezet mélyébe nyúló gyökereiktől."
Itt minket alapvetően a szervezet teljességének megbontása ér
dekel, a kentaur feldarabolása, aminek legszembetűnőbb és legsú
lyosabb következménye a testünk elvesztése. Az utóbbi nem telje
sen egyenértékű a kentaur széttrancsírozásával, „a belső egység"
megbontásával, mindazonáltal épp eléggé árulkodó jel. Azért foglal
kozunk most ezzel, mert ezt a momentumot a legkönnyebb megér
teni és leírni. Ne feledjék ugyanakkor, mindezzel nem azt akarom
mondani, hogy a test mint olyan - azaz a „fizikai test" - mélyebb
valóság, mint a szellemünk. Valójában az egyszerű test a legalanta-
sabb tudatformát képviseli, oly egyszerűt, hogy el is tekintek a tár
gyalásától ebben a könyvben. A test nem „mélyebb valóság" az én
nél, amint azt sok szomatológus tudni véli, ugyanakkor a test és az
136
én együttesen igenis mélyebb valóságot hordoz, mint bármelyikük
külön-külön, s én ebben a fejezetben az „együttesen" határozószót
emelném ki, akkor is, ha gyakorlati megfontolásokból a fizikai test
re és az ezzel összefüggő gyakorlatokra szorítkozom.
Mint várható, ezer és ezer okból tagadhatjuk meg és féljük visz-
szakövetelni a testünket, ezek némelyikét említettem már a színkép
fejlődésének tárgyalásakor. Felületi síkon azért nem tartunk igényt
a testünkre, mert nem látjuk értelmét - úgy érezzük, kár ekkora
hűhót csapni a test körül. A dolog mélyebb oka azonban az, hogy
a test különösen erőteljesen és elevenen „testesít meg" tabunak ki
kiáltott érzelmeket. Végül pedig azért ódzkodunk a testtől, mert
a halál szálláscsinálója.
Ezen és egyéb okokból a társadalomba „beilleszkedett" felnőtt jó
ideje kívülre - vagy úgy is mondhatnám „lentre" - vetítette a testét.
A kentaur ebek harmincadjára jutott, miközben a személyiség az én
nel azonosul a test ellenében. Ám a többi kivetítéshez hasonlóan
a test elidegenítése szintén azzal végződik, hogy a kivetített test kí
sérteni kezdi a kivetítőt, alaposan megszorongatva és eldöngetve őt
a saját energiáival. Mivel a test ezer és egy okból a személyiség/nem
személyiség határvonal túloldalára került, s mivel nem barátként
vagy szövetségesként tekintünk rá, ebből mint napra éj következik,
hogy az ellenségünkké tesszük. Az én és a test egymásra támad, ami
vel heves, bár néha csupán a felszín alatt dúló háború veszi kezdetét.
Mint láttuk, minden határ ellenfeleket támaszt, s ugyanezt mond
hatjuk el az én és a test határvonaláról is. Számos fontos ellentét ke
letkezik e határvonal mentén, közülük legfontosabb azonban az
akaratlagos/nem-akaratlagos szembenállás. Az én az önszabályozás
központja, s egyben az akaratlagos és a tudatos tevékenységeké is.
Ezzel szemben a testünk akarattalan folyamatok jól szervezett rend
szere, ide tartozik a vérkeringés, az emésztés, a növekedés, a fejlődés,
az anyagcsere stb. Ha mindezt furcsának találják, hallgassák csak
137
meg, mit beszél az átlagember, mely életfolyamatait ismeri el sajátjának. Azt mondja például: „mozgatom a karomat", azt azonban már nem, hogy „verem a szívem". Azt mondja, „megeszem az ebédemet", azt azonban nem, hogy „megemésztem az ebédemet". „Azt mondja, hogy „tekergetem a lábujjaimat", azt azonban nem, hogy „keringetem a véremet".
Más szóval az én csupán az akaratlagosan irányítható életfolyamatokkal vállal közösséget, az összes többi, akarattól független életfunkciót viszont valamiként az énjétől idegennek és megbízhatatlannak érzi. Nem tartják furcsának, hogy minden józan meggondolásnak fittyet hányva, mindössze a lényünk csekély töredékével azonosítjuk magunkat? Nem különös, hogy a legjobb esetben is csak az egyik felünket nevezzük önmagunknak? És ugyan ki lesz a gazdája a másik félnek?
Az én bizonyos értelemben kelepcében érzi magát, kiszolgáltatva a saját rakoncátlan teste kényének-kedvének. Nem ritka ezért, hogy azok, akik a test rabjának érzik magukat, olyan állapotra vágynak a jelenben vagy a halál után, ahol már csak a lélek kormányoz, és nem köti béklyóba a romlékony hús. Ők nyilván arról álmodoznak, hogy a lelkük földi porhüvelyéből kiszabadulva az űrben lebegnek holmi puha pendelyben. Könnyű belátni, miért társul oly sokak képzeletében a húshoz az erkölcsi fertő.
Az ént különösen a testi fájdalom riasztja. Fájdalom, szenvedés, az élő szövet és a nyers idegvégződések hihetetlen sebezhetősége - mindez érthető módon rettegéssel tölti el az ént, amely így iparkodik minél távolabb kerülni e kellemetlenségek forrásától, igyekszik úgy elzsibbasztani és lefagyasztani a testet, hogy csökkentse annak a fájdalommal szembeni kiszolgáltatottságát. Bár az én nem képes szabályozni a test akarattól független érzeteit, azt igenis képes megtanulni és meg is tanulja, miként vonuljon vissza a testéből, hogyan tegye érzéketlen tetszhalottá a test egészét. Aurobindo ezt „vitális sokknak" nevezte el - olyan sokknak, amelyet a hús sebez-
138
hetősége és romlandósága fölött érzett döbbenet okozott. Ez a döbbenet elzsibbasztja az idegeket és eltorzítja a tudatot.
E különös tetszhalálnak azonban nagy az ára. Mert ha igaz, hogy a test a fájdalmak forrása, az is igaz, hogy számtalan örömünket köszönhetjük neki. A testi fájdalmakat kiölő én az örömöket is kiirtja az életünkből. Nincs többé szenvedés... és nincs többé öröm.
Ezért az átlagember anélkül „fagyasztja le" a testét, hogy megértené e különös hibernáció természetét. Még csak nem is tud arról, hogy hibernálta magát. Olyan ez, mintha egy testrészünk elfagyna. A szenvedő alany nem tudja, mi történt vele, hiszen az érintett testtáj érzékelése kiesik, márpedig az érzékelés hiánya nem észlelhető. A beteg semmit sem érez, nem fogja föl, milyen nagy a baj.
Az érzékelésnek ez a kiterjedt hiánya a vitális sokk általános következménye, annak folyománya, hogy visszarettenünk a testünktől, s ezért részeire bomlik a kentaur. Ez a hasadtság bizonyos mértékben az egészséges ént is jellemzi. Mindaddig ugyanis, amíg valaki kizárólag az énjével azonosul, a dolog természetéből adódóan, a személyisége nem fogadja magába a szervezet öntudatlan folyamatait. Ezért ha a személyiség ki is tágul a personáról az én szintjére, mégis érezzük, hogy valamiként nélkülözzük a mélységet, nincsenek megalapozott, jelentős érzelmeink, nem fakad föl bennünk a belső tudatosság és az érző figyelem éltető forrása. Folytatnunk kell tehát az alászállásunkat, megválnunk az énnel közösséget vállaló beszűkült identitásunktól, és felfedeznünk, átéreznünk a testilelki szervezet teljességével való azonosságunkat. Az e szinten dolgozó gyógyász számára mindez azt jelenti, hogy felfedezi az autentikus, egzisztenciális személyiséget.
A továbbiakban utat-módot keresünk a test és az elme határának eltörlésére, hogy ismét ráébredjünk arra, az ellentétek eme egysége ott szunnyad minden létezés mélyén. „Ez a hasadás nem haladható meg - jelenti ki Lowen - a test energetikai folyamatainak ismeretében. A tudás maga felületi jelenség, és az én birodalmába tartozik.
139
Az embernek éreznie kell a testében keringő éltető áram delejes hatását. Ehhez fel kell adnia az én merev szabályozási rendszerét, hogy a mély testérzetek felszínre kerülhessenek."
Bármilyen egyszerűnek hangzik ez a program, a nehézségeit menten megtapasztalja az, aki megpróbál kapcsolatba kerülni a testével. Nem fogja érezni a lábszárát, a gyomrát, a vállát, hanem megszokásból gondolja, hogy érzi mindeme testtájait. Elképzeli őket magának, így kerüli el, hogy közvetlen, érző figyelemmel forduljon feléjük. Természetesen ez az egyik főbenjáró oka a testi egység megbomlásának. Óvakodniuk kell tehát az érzetek fogalmak közé szorításától, fel kell függeszteniük, legalábbis ideiglenesen, az érző figyelem átfordítását gondolatokra és képekre!
A testükkel a következőképpen teremthetnek kapcsolatot. Feküdjenek hanyatt egy szőnyegre vagy matracra, kinyújtott végtagokkal! Hunyják be a szemüket, lélegezzenek mélyen, de könnyedén, aztán kezdjék el a testérzeteik felfedezését! Ne akarjanak semmit érezni, ne erőltessék az érzékelést, hanem hagyják, hogy a figyelmük végigáramoljon a testükön, és jegyezzék meg maguknak, amint valamely testtájon kellemes vagy kellemetlen testi érzetek keletkeznek. Érzékelik például a lábszárukat? A gyomrukat? A szívüket? A szemüket? A nemi szervüket, az ülepüket, a fejbőrüket, a rekeszizmukat, a lábfejüket? Figyeljék meg, mely testrészeikben jelentkeznek erőteljes, elevenen ható érzetek, és melyek tűnnek tompának, súlyosnak, élettelennek, érzéketlennek vagy fájdalmasnak. Próbálkozzanak ezzel legalább három percig, és figyeljék meg, milyen gyakran kalandozik el a figyelmük, milyen gyakran kezdenek el ábrándozni. Furcsának találják, milyen nehéz megmaradni a testben akár három percig is? De ha nem a testükben tartózkodnak, akkor hol vannak?
E kis bevezető után továbbléphetnek a következő fokozatra: feküdjenek továbbra is hanyatt a test mellett kinyújtott karral, enyhén szétterpesztett lábbal, behunyt szemmel. Lélegezzenek nagyon mélyen és lassan, a torokból a hasba helyezve a légzés központját, le-
140
vegővel töltsék fel a teljes deréktájat! Képzeljék el, ha úgy tetszik, hogy egész mellkasukat és hasukat egy nagy léggömb tölti ki, ami minden belégzéssel színültig megtelik levegővel. A ballon kitágulva, erősen benyúlik a mellkasból a hasüregbe, és kitölti azt. Ameny-nyiben nem érzik a léggömb gyenge nyomását ezeken a testtájakon, fújják fel kicsit jobban, hogy betöltse a kívánt területet. Ezután lassan és egyenletesen engedjék ki a levegőt, hogy a ballon alaposan kiürüljön. Ismételjék ezt meg hétszer-nyolcszor, fenntartva közben a ballon gyengéd, ám mégis erőteljes nyomását, hogy a hasüreget kitöltve, elérje a medence alját. Figyeljék meg, mely területeket érzik feszesnek, fájdalmasnak vagy zsibbadtnak.
Egységesnek érzik a léggömb egész területét, vagy külön érzékelik a mellkast, a hasüreget és a gátat, miközben az egyes területeket feszes, görcsbe szorult vagy fájdalmas sávok választják el egymástól? E kisebb sajgások és kellemetlen testi érzetek ellenére kezdik észrevenni, hogy a léggömb mentén finom jóérzés terjed végig. A szó szoros értelmében belélegzik a jókedvet, majd átáramoltatják a testelméjükön. Kilégzéskor ne veszítsék el a lélegzetüket, hanem bocsássák ki az egész testet bejáró örömként. Ekképpen szelíd öröm járja át a testeimét, amely minden egyes légvétellel tovább nő. Ha nem biztosak a dolgukban, végezzenek további három-négy teljes belégzést, átadva magukat a légzés örömének.
Talán kezdik érteni, miért nevezik a jógik a légzést az életerő forrásának - nem filozófiai értelemben, hanem a zsigeri érzések szintjén. Belégzéskor életerőt szívnak le a torokból a hasba, éltető energiával töltik fel a testüket. Kilégzéskor ezt az erőt gyengéd örömként és jó érzésként bocsátják ki, majd sugározzák szét a testelmében.
Folytassák a léggömb feltöltését, szívják be az életerőt a torokból a köldöktájra (ham), kilégzéskor pedig áramoltassák a hastól végig az egész testen. Minden egyes légvétellel töltsék fel friss erővel a testet a torkon át beáramló levegőből. Kilégzéskor aztán fi-
141
gyeljék meg, milyen messze jut az életerő tagjaikban. A combokig? A térdekig? A lábfejekig? A szó szoros értelmében leáradhat a lábujjakba. Folytassák ezt több légvételen keresztül, majd végezzék el a gyakorlatot a felső végtagokra! Érzik, amint az életerő átjárja a karjukat? Ujjaikat? Fejüket, agyukat, fejbőrüket? Kilégzéskor engedjék, hogy ez a gyengéd öröm átáramoljon testükön és az egész világon. Bocsássák ki a testükön keresztül a levegőt a végtelenbe!
A fenti elemek együttese kiadja a teljes légzés ritmusát. Belégzéskor szívják be a levegőt a torokból a harába, életerővel töltve fel azt. Kilégzéskor engedjék szabadjára ezt a gyöngéd örömöt, hogy a teljes testelmén át a világba, a kozmoszba, a végtelenbe áramoljon. A gyakorlat végén hagyják, hogy egész gondolkodásunk a végtelenbe enyésszen. Tegyék ugyanezt minden kellemetlen, zavaró testérzéssel, betegséggel, szenvedéssel, fájdalommal. Engedjék, hogy az érző figyelem áthassa a jelen állapotukat, majd a pillanatok során keresztül kiáradjon a végtelenbe.
Térjünk rá most e gyakorlat részleteire! Több, mint valószínű, hogy könnyűszerrel át tudják áramoltatni testelméjükön az életerőt és az érző figyelmet. Ám csaknem ugyanolyan bizonyos, hogy a gyakorlat során egyik-másik testtájukat zsibbadtnak, érzéketlennek, merevnek, feszesnek, görcsösnek vagy fájdalmasnak találják majd. A zsibbadtság gyakran tapasztalható a hasüregben, a nemi szervekben, a szívben, a kismedencében vagy a végtagokban. Fontos, hogy rátaláljanak ezekre a blokkokra. Egyelőre ne akarjanak megszabadulni tőlük. Legjobb esetben a dolog nem működik, rosszabb esetben pedig tovább rosszabbodik a helyzet. Egyszerűen csak találják meg ezeket a blokkokat, és jegyezzék meg az elhelyezkedésüket.
A blokkok feltérképezése után hozzáfoghatnak az eloszlatásukhoz. Először azonban fontos megérteniük, mit jelentenek ezek a blokkok és ellenállások — azaz olyan merev, feszült, görcsbe rándult sávok, amelyek a test bármely pontján előfordulhatnak. Láttuk, hogy az én szintjén a személyiség ellen tud állni valamely késztetésének
142
vagy érzésének, ha letagadja a létezését. Az én kivetítő mechanizmusai úgy működnek, hogy a szóban forgó személyben ne tudatosuljon valamely, az árnyékhoz tartozó lelki tartalom. Ha például letagadja az ellenséges érzéseit, kivetíti ezeket, és arról panaszkodik, hogy az egész világ őt üldözi. Más szóval, a kivetített ellenségessége folytán szorongást és félelmet érez majd.
Mi történik a testben az ellenséges indulatok kivetítésekor? E lélektani folyamat mellett testi történéseknek is le kell játszódniuk, hisz a test és a lélek nem választható el egymástól. Mi játszódik le testünkben az ellenséges érzések elnyomásakor? Hogyan valósul meg testi szinten egy megnyilvánulni akaró erős érzelem elfojtása?
A nagyon haragos ember rikoltozik, kiabál, hadonászik. Az izomműködés eme sajátságai szorosan hozzátartoznak a harag kinyilvánításához. Ezért a haragot elfojtva, a megfelelő izomműködést is be kell szüntetnünk, mintegy izmainkkal kell gátat vetnünk az ellenséges indulat szabad áradásának. Ekkor az egyik izomcsoport működése a másikét fékezi, azaz az izmok valóságos háborúja kerekedik az elfojtásból. Az izmok egyik része az indulatok kifejezésén munkálkodik, miközben a másik részük pontosan ezt akadályozza. Olyan ez, mintha egyik lábunkkal a fékre, a másikkal a gázpedálra lépnénk. Ez a konfliktus sajátos, pattanásig feszült patthelyzetet eredményez, jóllehet, az egymásra irányuló nagy energiák eredője nulla.
A harag elfojtásakor például valószínűleg összeszorítjuk állkapcsunkat, torkunkat, nyakunkat, vállunkat, felkarunkat, mivel csak így tudjuk megfékezni az indulataink kitörését. Márpedig a letagadott ellenségesség, mint láttuk, rendszerint félelmet ébreszt. Valahányszor érthetetlen félelmek szorongatják tehát Önöket, figyeljék meg, hogy az egész válltájék begörbed. Mindez annak a jele, hogy visszatartják a haragjukat, és félelemmel néznek a félelem elébe. A válltájék ekkor már nem a támadókedvet érzékeli, hanem csupán feszültséget, görcsöt, nyomást. Elzáródás keletkezett a testükben.
143
Pontosan ugyanilyen elzáródásokat fedezhetnek fel testszerte az ismertetett légzőgyakorlat során. Minden blokk, a testrészek minden görcsössége vagy feszülése voltaképpen valamely tabunak érzett indulat vagy érzés lefékeződése az izmokban. A körülmény, hogy e blokkok az izmokból származnak, igen lényeges szempont, amire rövidesen visszatérek. Egyelőre elégedjenek meg annyival, hogy a blokkok és a feszültségsávok két izomcsoport küzdelméből keletkeznek (egy mini-határ mentén); az egyik az indulat kinyilvánításán munkálkodik, a másik pedig ennek ellenében fejti ki a hatását. Ez azonban tevékeny, hatékony gátlás. Az ember a szó szoros értelmében magába fojtja a haragját, ahelyett, hogy szabadjára engedné indulatai tombolását.
Ezért, ha a szemtájék feszült, Önök talán a feltörő könnyeiket
nyelik vissza. Amennyiben a halántékuk fáj, esetleg öntudatlanul
összeszorították az állkapcsukat, mondjuk, hogy visszafojtsák a si
kolyukat, a kiáltásukat vagy a nevetésüket. A váll és a nyak feszü
lése elfojtott, megfékezett harag, dühkitörés vagy ellenségesség je
le, míg a rekeszizom görcse arról árulkodik, hogy szeszélyes érzé
seiknek vagy érző figyelmük csapongásának gátat vetve, rendszere
sen fékezik a légzésüket (a legtöbb önmagát fegyelmező ember
visszafojtja a lélegzetét). A kismedence és a gát görcsössége több
nyire arra utal, hogy az illető mindenestől kizárja tudatából a nemi
séget, s e terület megmerevítésével elejét veszi, hogy a levegővel
éltető energia áramoljon a megfelelő testtájakra. A lábszár feszülé
se, merevsége vagy gyengesége ugyanakkor jobbára annak a jele,
hogy a kérdéses személy kiegyensúlyozatlan, „nem áll két lábbal a
valóság talaján", nem elég megingathatatlan, nem „földön járó".
Láttuk tehát, hogy valamely elzáródás eredetének megértéséhez
tudnunk kell, hol fordul elő. Az egyes testtájak adott érzéseket köz
vetítenek. Feltehetően nem a lábunkkal sikoltunk, nem a térdünk
kel kiabálunk, és nem a könyökünkkel éljük át az orgazmust. Ezért,
ha bizonyos testtájon blokk jelentkezik, feltételezhetjük, hogy az
144
ennek megfelelő érzelmeket elfojtottuk. Ajánlom önöknek e tárgy
ban Lowen és Keleman munkáit.
Amikor többé-kevésbé sikerült behatárolniuk az érzelmi blokk
jaik helyét, továbbléphetnek, hogy elvégezzék a következő izgal
mas kísérletet, maguknak az elzáródásoknak az eloszlatását. Bár en
nek alapmechanizmusa könnyen érthető és kivitelezhető, a tudatos
eredmények gyümölcse már nehezebben érik be, és rengeteg mun
kát, odaadást, türelmet igényel. Hiszen legalább tizenöt évet töltöt
tek egy-egy blokk kiépítésével, hogyan várhatnák el akkor, hogy ti
zenöt perc után elenyésszen. A többi határhoz hasonlóan, az elzá
ródás megszüntetése is kitartó, tudatos erőfeszítés eredménye.
Ha találkoztak már effélékkel, tudják, az a legkellemetlenebb az
egészben, hogy minden próbálkozásuk ellenére sem sikerül ellazí
tani ezeket, legalábbis nem tartósan. A tudatos kísérlet csupán né
hány másodpercre teheti ernyedtté a tagjaikat, amint azonban elfe
ledkeznek erről a kikényszerített ellazulásról, menten visszatér
a nyak, a hát, a mellkas stb. feszülése. Némely blokkot és görcsöt
egyáltalán nem lehet feloldani. Ennek dacára makacsul igyekszünk
az egyetlen lehetséges gyógymóddal, e feszültségek tudatos feloldá
sával (e próbálkozás - paradox módon - meglehetősen kimerítő).
Úgy tűnik, e blokkok egyszerűen megtörténnek velünk, mintegy
akaratunk ellenére; mindenestől függetlenek az akaratunktól és az
akaratlagos szabályozástól. Mintha tehetetlen áldozatai volnánk
e kellemetlen támadásoknak. Vizsgáljuk meg, mi teszi olyan kitar
tóvá ezeket a hívatlan vendégeket.
Legelőször is szögezzük le: a blokkok mind izom eredetűek,
amint azt már korábban említettem. Minden elzáródás izom-össze
húzódás eredménye. Némely simaizom és a vázizomzat egésze aka
ratlagos szabályozás alá esik. Ugyanazok az izomcsoportok hatnak
a blokkokban, amelyek a kart mozgatják, amelyek ökölbe szorítják
a kezünket vagy a rágásért, a járásért, az ugrásért felelősek.
Ez egyúttal azt is jelenti, hogy ezek az elzáródások - testi érte-
145
lemben - nem függetlenek az akaratunktól, nem egyszerűen csak megtörténnek velünk. Olyan mozgásokkal függnek össze, amelyek akaratlagos szabályozás alá esnek. Röviden tehát, szándékosan, tiszta fejjel, tudatosan hozzuk létre e blokkokat, éspedig kizárólag az akaratlagos izomműködés irányításával.
Furcsa módon, mégsem tudunk arról, mit művelünk. Megfeszítjük az izmainkat, és noha érzékeljük, hogy feszesek és görcsbe rándulnak, arról már sejtelmünk sincs, hogy tevékenyen közreműködünk e folyamatban. Ha aztán létrejön az elzáródás, többé nem vagyunk képesek ellazítani az érintett izmokat, elsősorban azért, mert azt sem tudjuk, hogyan kell őket megfeszíteni. Úgy fest a dolog, mintha e blokkok maguktól keletkeznének (a tudattalan lelki folyamatokhoz hasonlóan), s minket valósággal elsodornak azok az erők, amelyek felett nincs hatalmunk.
Az egész helyzet olyan, mintha tudtunkon kívül megcsípnénk magunkat, vagy elfeledkeznénk arról, ki volt a csípés gazdája. Érezzük a csípéssel járó fájdalmat, arra azonban nem jövünk rá, hogyan vethetnénk ennek véget. A testben gyökerező izomfeszülések szintén ilyen csipkedések. Nem az a kérdés tehát, hogyan oldhatjuk fel ezeket a blokkokat, hanem az, hogyan észlelhetjük a létrejöttüket, amiben oly tevékeny részt vállalunk. Ha magunk csípjük meg magunkat, de nem tudunk róla, hiába is kérünk meg mást, hogy szüntesse meg a fájdalmat. Ha viszont afelől érdeklődünk, hogyan hagyhatjuk abba önmagunk csipkedését, ezzel már elismerjük, hogy nem mi voltunk a csípés elkövetői. Másfelől amint felfogjuk, hogy mi magunk csipdessük magunkat, ekkor és csak ekkor véget is vethetünk az egésznek. Senki sem intéz körkérdést az ismerőseihez, hogyan hagyjon föl önmaga csipkedésével, ahogyan azt sem kérdezzük meg, hogyan emeljük fel a kezünket. Ezek egyaránt akaratlagos mozgások.
A dolog veleje tehát az, hogyan érzékelhetem közvetlenül az iz-
146
maim feszülését, ezért ugyancsak értelmetlen az ellazításukra irányuló erőfeszítés. Ehelyett, mint mindig, most is az ellenkezőjével kell próbálkoznom. Úgy kell eljárnom, amint soha még: tudatosan meg kell kísérelnem az izomfeszülés fokozását. E szándékos elhatározásom egyfajta tudatos csípéssel ér fel, azaz emlékezni kezdek arra, hogyan csíptem meg önmagamat. Látom már, miképpen támadtam önmagámra a szó szoros értelmében. Ez a mélyen átérzett belátás energiát szabadít fel az izmok háborújából, s ezen energiát a környezet felé irányozhatom, nem pedig önmagam ellen fordítom. Önmagam sanyargatása és bántalmazása helyett támadást intézhetek egy munkafolyamat, egy könyv, egy finom fogás ellen, újratanulva ezzel az agresszió szó jelentését, ami annyit tesz: közeledés.
Van azonban egy másik, ugyanolyan fontos összetevője is a blokkok eloszlatásának. Láttuk, hogy ennek során először szándékosan növeljük az izmok feszülését. Ekkor tudatosan cselekedjük azt, amit addig öntudatlanul műveltünk. Ne feledjük azonban, hogy ezek a feszültségblokkok rendkívül fontos célt szolgálnak, nevezetesen a veszedelmesnek, tiltottnak vagy elfogadhatatlannak ítélt érzések és indulatok elfojtását. A blokkok tehát a bizonyos érzelmekkel szembeni ellenállás gócpontjai. Tartós feloldásukkal megnyílunk az izomgörcsbe temetett érzelmek számára.
Hozzá kell tennem, hogy ezek az „eltemetett érzések" nem egy kielégíthetetlen fenevad orgiasztikus kívánságai, nem is démoni megszállottság megnyilvánulásai vagy bestiális hajlamok, teszem azt az egész család kiirtására. Leggyakrabban meglehetősen ártalmatlan kívánságok, akkor is, ha drámai erővel jelentkeznek a régóta fennálló izomgát miatt. Rendszerint nincs szó egyébről, mint egy kiadós sírásról, egy kis sikoltozásról, a gáttalan orgazmus képességéről, egy jó kis hisztiről, mondjuk az erre a célra odakészített párnák pü-fölésével. Még amikor igazán erős negatív érzelem fortyog is az emberben, és elönti a düh, akkor sem kell megijedni, hisz nem ez ha-
147
tározza meg a személyiséget. Egy színházi előadás során, midőn egy kétsoros mondóka statisztái első ízben vonulnak a színpadra, minden szem rájuk szegeződik, akkor is, ha a darab egésze szempontjából jelentéktelen a szerepük. Hasonlóképpen, amikor a kellemetlen érzelmek először jelennek meg a színen, ideiglenesen egészen megbéníthatják az embert, dacára annak, hogy az érzelmek skálájának csak töredékét képviselik. Jobb kiadni az érzéseket, mint a színfalak mögött füstölögni.
Bárhogy van, ez az érzelmi felszabadulás, a megfékezett érzéseknek ez a kiáradása rendszerint magától játszódik le, amikor megtanulják tudatosan megfeszíteni a gátak izomcsoportjait. Ezenközben emlékezzenek vissza arra, mi ellenében feszítették meg eredetileg az izmaikat. Például ha egy barátjukat látva, akinél eltörni készül a mécses, rászólnak szegényre, hogy „rajta! Ne add fel!", valószínűleg könnyekben tör majd ki. E pillanatban minden erővel visz-szatartja a szervezet egyik természetes késztetését, és persze tudatában is van annak, hogy fegyelmezi az érzéseit, melyek így nem rejtőznek el egykönnyen. Hasonlóképpen, amikor tudatosan növelni iparkodnak a blokkok feszültségét, a legátolt érzelem is felszínre kerül és hírt ad magáról.
A test tudatosságának ilyen növelése tehát a következőképpen
valósítható meg: az adott blokk behatárolása után - legyen az áll
kapocs, a torok vagy a halánték feszülése - minden figyelmünket
ide fordítjuk, mintegy letapogatjuk gondolatban a feszült izomcso
portokat. Aztán lassan, céltudatosan tovább növeljük a nyomást; fe
szítsük meg például a nyak izmait és szorítsuk össze a fogunkat. Az
izmok megfeszítésével kísérletezve, tartsuk észben, hogy most vol
taképpen féket vetünk valamilyen érzésünk megnyilvánulásának.
Akár még ismételhetjük is magunkban (hangosan, amennyiben nem
szorítjuk épp össze az állkapcsunkat): „nem! Nem teszem meg!
Azért is ellenállok!" így átérezzük majd, hogy a lényünk egy része
148
valóban „csipkedi magát", tényleg elfojtunk valamit. Aztán lassan el
lazíthatjuk az izmainkat, miközben megnyílunk bármilyen felszínre
kerülő érzelemmel szemben. Talán sírni akarunk egy jót, vagy ha
rapni, hányni, nevetni, sikoltani. Talán testi jó érzés önt el bennün
ket a hajdani blokk helyén. A legátolt érzések szabadjára engedésé
hez időre, némi erőfeszítésre, nyitottságra és szorgos munkára van
szükség. A tipikusan tartós blokk esetében napi negyedórás gyakor
lás vagy ennél több - egy hónapon keresztül - szinte bizonyosan
meghozza a kívánt eredményt. A blokk eltűnik, amennyiben az érző
figyelem szabadon és gáttalanul átáramlik a leblokkolt területen,
hogy továbbáradjon a végtelenbe.
Ha sikerül orvosolnunk test és lélek, akaratlagos és akarattalan
testi működések, tudatosság és ösztönösség meghasonlását, ezzel
jelentős változás áll be az önértékelésünkben és a valóságszemléle
tünkben. Minél sajátabbnak érezzük az akarattól független testi fo
lyamatainkat, annál természetesebbnek veszünk minden olyan je
lenséget, amely felett nincs hatalmunk. Ekkor készségesebben elfo
gadjuk a kiszámíthatatlant, és nyílt szívvel átadjuk magunkat az ösz
tönösségnek, mert hiszünk az önvaló bölcsességében, ami mélyebb
re hatol az akarat és az én felületes ágálásánál. Azt is megtanuljuk
talán, hogy nem kell szabályoznunk magunkat ahhoz, hogy megbé
kélhessünk önmagunkkal. Hiszen mélyebb lényegünk, a kentaur
amúgy sem engedelmeskedik az akaratunknak. A személyiség meg
nyilvánulásai egyszerre akaratlagosak és akarattól függetlenek, de
mivel hozzánk tartoznak, egyaránt tökéletesen helyénvalóak.
Az akaratlagos és az akarattól független testi működések elfoga
dása azzal jár, hogy többé nem érezzük magunkat kiszolgáltatva az
akarattól független életfolyamatok kényének-kedvének. Mély
felelősségtudat születik bennünk, nem azért, mert minden életfunk
ciónkat tudatosan kívánjuk irányítani és elszámoltatni, hanem mert
többé senkit sem kell hibáztatnunk az érzéseinkért. Végső soron
149
belőlünk fakad minden akaratlagos és akarattól független élettevékenységünk, nem lehetünk hát ezek tehetetlen áldozatai.
Ha magunkénak valljuk az akarattól független életfunkciókat, még nem jelenti azt, hogy irányítani is tudjuk őket. Nem kénysze-ríthetjük a hajunkat gyorsabb növekedésre, sem a gyomrunkat, hogy ne korogjon tovább, vagy a vérünket, hogy keringjen az ellenkező irányba. Mikor ráébredünk arra, hogy e folyamatok ugyanúgy hozzánk tartoznak, mint akaratlagos életműködéseink, feladjuk hiábavaló törekvésünket a teremtés beszabályozására, önmagunk és a világ kényszeres manipulálására. Paradox módon ez a felismerés nagyobb szabadságtudattal ajándékoz meg minket. Tudatos énünk egyszerre talán két-három dologgal képes foglalkozni. A szervezet egésze ezzel szemben ilyen pillanatban is a szó szoros értelmében több millió élettevékenységet hangol össze, kezdve az emésztés bonyolult folyamataitól, egészen az ingerület átvitel és a fogalmi gondolkozás szabályozásáig. Ehhez elmondhatatlanul mélyebb bölcsességre van szükség, mint amennyivel a felületes én büszkélkedhet. Minél otthonosabban berendezkedünk a kentaurban, annál jobban át tudjuk adni magunkat a természet szabadságának és kimeríthetetlen bölcsességének.
A legtöbb mindennapi gondunk-bajunk abból adódik, hogy befolyásolni és szabályozni akarjuk azokat az életfolyamatokat, amelyeket a szervezet tökéletesen összefog, feltéve persze, ha az én nem kezd el okvetetlenkedni. Az én például mesterséges örömöket kerget. Úgy érezzük, hogy a jelenben nem jutunk elég boldogsághoz, ezért bonyolult ketyerékkel vesszük körül magunkat, s ezekből örömöt igyekszünk csiholni. Csak megerősíti azt a tévhitet, hogy az öröm kívülről importálható, pedig e tévhit magában is felelős a vidámság kiirtásáért, aztán végül azt hajszoljuk, ami meggátolja a boldogságunkat.
A kentaurhoz visszatérve, ráébredünk arra, hogy testi-lelki jólétünk letéteményese a szervezet pszichofizikai teljessége. „Az Ener-
150
gia az egyedüli élet, s a testből ered" - írta Blake,* és ez az élette-liség nem külső körülményektől és ígéretektől függ. Belülről fakad, és bőségesen részesülünk belőle a pillanat jelenvalóságában. Amíg az én az időben él, a jövendő nyereség felé ácsingózik, a múlt veszteségeit siratja, a kentaur mindig a nunc fluenshen lakozik, a tünékeny és valós jelen időben, abban az élettől duzzadó jelenben, amelyik nem kapaszkodik a tegnapba, és nem hajszolja a holnapot, hanem a pillanat szépségeiben leli föl a boldogságát (ez nem az örök jelen, a nunc stans, de lépés ebben az irányban). A kentaur-tudat kitűnő ellenszer a jövősokk betegsége ellen.
Ezen a szinten nemcsak az akaratlagosát és a nem-akaratlagosat tanuljuk meg önmagunk részeként szemlélni, hanem azt is kezdjük megérteni, hogy ezen a mélyebb szinten a kettő egy és ugyanaz. Mindkettő a kentaur ösztönös életműködésének része. Azt eddig is tudtuk, hogy ami az akarattól független, az ösztönös. Ámde az akarat erőmutatványai és a tudatos döntések ösztönösen születnek. Hiszen mi áll az akarat mögött? Egy másik akarat? Akarhatok-e akarni, vagy az akarat egyszerűen csak megtörténik velem? Ha az előbbi esetről van szó, akarhatja-e akaratom az akarást? Maguktól játszódnak-e le a döntések, vagy elhatározom, hogy elhatározom, hogy elhatározok valamit? Végső soron tehát, minden céltudatos tevékenység beletorkollik a kentaur ösztönösségébe, olyanba, amelyik aláfesti és egyesíti az akaratlagos és a nem-akaratlagos életműködéseket. E mély szinten a személyiség „örök és ki nem számított életet él a jelenben" - idézzük Koomaraszvámi szavait.
E szinten mindenfajta gyógymód legfőbb gyümölcse az a finom, ám átható tudati változás, amely fokonként feléleszti halottaiból a kentaurt, miközben a személyiség felfedezi, hogy ezzel a lénnyel
* Menny és pokol házassága, Az ördög szózata, William Blake versei. 1977,
Európa Könyvkiadó, 137. oldal. Nagy László fordítása.
151
azonos. Ez a lehetőség nem csupán az én és a test lehetőségeinek
summázata, hanem olyan teljesség, ami jóval meghaladja részei ösz-
szegét. Rollo May úgy véli: „sem az én, sem a test, sem pedig a tu
dattalan nem lehet »önálló«, hanem csupán egy totalitás részeként
képzelhető el. A szabadság és az akarat ebben a totalitásban leli
meg az alapjait." E „totalitás" kitágult lehetőségeit önkiteljesítésként
(Goldstein,,Maslow), autonómiaként (Fromm, Riesman) vagy az élet
értelmeként (May) szokás emlegetni. A kentaur szintjén bontakoz
nak ki a lélektan emberi lehetőségekkel foglalkozó mozgalmai, az
egzisztencializmus és az emberközpontú terápiák. Mindezek a rend
szerek test, lélek és érzelmi világ alapvető egységéből indulnak ki,
amelyeket végül magasabb rendű egységbe, „mélyebb teljességbe"
ötvöznek.
E helyt nem kezdhetek el az önmegvalósításról értekezni, ám Maslow alább közölt sorai mindent elmondanak helyettem, megértetik az önmegvalósítás lényegét, és az esetleges kudarc következményeit:
Valamennyiünkben benne rejlik a törekvés, hogy minél
több képességünket bontakoztassuk ki, kiteljesítsük és meg
valósítsuk önmagunkat. Ez a törekvés közelebb visz a tökéle
tesen pallérozott, hiteles személyiséghez, előtérbe helyezi an
nak egységét, teljességét. A megosztottságot magasabb rendű,
tartalmasabb egységbe ötvözi, így a személyiség kigyógyult
meghasonlottságából, és összefogottabbá válik. Ez [a kész
tetés] arra ösztönöz, hogy az elképzelhető legjobbat hozzuk
ki önmagunkból. Aki szándékosan alacsonyra állítja a mér
cét, figyelmeztetem, hogy egész életére elkötelezi magát a bol
dogtalanság mellett.
152
Amint arra Maslow rámutatott, az önmegvalósítás és az élet ér
telme szoros szálakkal kötődik egymáshoz. A kentaur-szintű egzisz
tencialista gyógyászokat ezért mélyen foglalkoztatja az élet értelme,
ami tőlük nem holmi önző haszonlesés, hanem valami ezen túlmu
tató cél. Ugyan mi történik azután, ha már az ember egészséges, ép
ént fejlesztett ki? Az önző célok elérése után, amikor meglett a ko
csi, a ház és mellé némi önbecsülés, minekutána megalapoztuk
a létbiztonságunkat és a karrierünket - mi legyen, miután mindezt
magunkénak mondhatjuk? Mi legyen akkor, ha a történelem csupa-
csupa keserű tanulságot kínál az élet értelmetlenségéről, ha az
anyagi javakat hajszoló külvilág lapossága elsivárítja a lelket, ha las
san kezd felderengeni előttünk, hogy egyedül a halál vár ránk, mi
legyen akkor?
Aki önző célokat kerget, az tevékenységre vágyik, és bizonyos
pontig ez helyénvaló is. Az énen túllépve azonban olyan célokra le
lünk, amelyek kevesebb nyüzsgést és intenzívebb létezést feltéte
leznek. Amint azt e. e. cummings írja:
Ha lehetsz, legyél. Ha nem, fel a fejjel, és végezd, mi rád
méretett, segítve és hátráltatva másokat a kifulladásig.
Az élet kentauri - alapvető - értelme az a felismerés, hogy ma
guk az életfolyamatok is örömet okoznak. Az értelmet nem csupán
a külső tevékenységekben és az anyagi javakban leljük ekkor föl,
hanem önnön létünk mélyáramaiban is. E mélyáramok sugárzása ki
árad a világra, barátainkra, az emberiségre, sőt magára a végtelenre.
Ha meg akarjuk találni az élet értelmét, el kell fogadnunk a ha
lál tényét, meg kell barátkoznunk a dolgok egyetemes múlandósá
gával, miközben minden kilégzésünkkel az ürességbe bocsátjuk ki
a testelme egészét. Aki feltétel nélkül megadja magát a halálnak
minden egyes kilégzése során, az minden belégzéskor újjászületik
és megújul. Másfelől, aki visszaretten a haláltól és a pillanatok tüné-
153
kenységétől, az a bennük lélegző élettől is meghátrál, hiszen e kettő egy és ugyanaz.
Összegezve az elmondottakat, a kentaur szintje magában rejti az 1. önmegvalósítás lehetőségeit, 2. az élet értelmének kutatását, 3. valamint az egzisztenciális, végső kérdéseket. E kérdések megoldása külön-külön is ép elmét és testet igényel, az érző figyelem olyan áramát, amely a testelmét elárasztva, egész pszichofizikai létezésünket mozgósítja. Az én és a test egybeolvadásával mindkettőt megváltoztatjuk és új összefüggések közé helyezzük. Az én így leér a - tápláló, megtámasztó - anyaföldre, miközben a test felér az ég csillagmagasába. A kettejük között tátongó határ leomlik, s ezzel megszűnik a viszályuk is, újfajta ellentétpárok sora keletkezik, ám ezek a korábbinál mélyebb egységben egyesülnek. Először történik meg, hogy lélekkel itatódik át a test, és testet kap a lélek.
9 / A transzcendens személyiség
A kentaur szintjét elhagyva, tovább haladunk a színkép transzperszonális sávjai felé. Ezzel magunk mögött hagyjuk a hétköznapi tudatot, és egy magasztosabb, nem-evilági létbe lépünk be, ahol olyan tudat részesei leszünk, amely meghaladja az egyént, és olyan erőkre nyílik rá a szemünk, amelyek túlterjednek az emberi képességeken. E szinten minden valamirevaló tan előbb-utóbb oly mély tudatosságot alakít ki a tanítványban, ami kiemeli önmagából, és a transzperszonális létsík kifinomult régióiba röpíti.
Sajnos azonban az efféle beszéd a legtöbb mai, művelt nyugatiban csak ijedelmet kelt, hiszen a modern világban a vallásos érzés vérszegénysége mostanára elzárta a társadalmilag megközelíthető utat a transzcendencia felé. Az átlagember ezért valószínűleg hitetlenkedve hallgatná, ha valaki rámutatna, hogy a lénye ismeretlen mélységeiben transzperszonális lényeg lakozik, s ez meghaladja az egyéni létezés síkját, túlmutat a tér és az idő hétköznapi keretein.
Az elmúlt néhány évszázadban a nyugati ember - sajnálatos módon - egyre inkább elnyomta a lénye transzcendens oldalát. Ez a kiterjedt, ám alig tetten érhető elfojtás kétségtelenül vétkesebb a jelen civilizációnk elégedetlenségében és boldogtalanságában, mint egy szekérderéknyi szexuális elfojtás, az ellenségesség, a harag vagy a színkép felső szintjein jelentkező egyéb érzelmek elnyomása. A persona, az én vagy a kentaur szintjén munkáló elfojtások, minden drámaiságuk és hevességük ellenére, nem hatolnak elég mély-
155
re ahhoz, hogy megszabják a társadalom alaphangját, amelynek gyökerei tudatosan vagy öntudatlanul mindig is a transzcendencia talajába nyúlnak. Ezt a tényt sikerült valamiképpen közösen elhallgatnunk. Mivel azonban az elfojtott tartalmakat soha nem lehet igazából száműzni, s így azok a mélyben szunnyadnak, erőt gyűjtve a támadáshoz, vagy álorcában bukkannak a felszínre. Ma az elfojtott transzcendencia mind hevesebb kitöréseinek lehetünk szemta-sjelenségek, a jóga, a keleti vallások, a módosult tudatállapotok, a biofeedback (vissza a természetbe a táplálkozásban - A szerk),
a testen kívüli és a halálközeli élmények iránti fokozott érdeklődés formájában jelentkezik. Mivel pedig oly régóta fojtotta el az emberiség, némelykor bizarr, túlzó alakot ölthet, amilyen a fekete mágia, az okkultizmus, a pszichedelikus szerekkel (kábítószer, ill. sámáni italok - A szerk.) való kísérletezés vagy éppen a fanatikus szekták terjedése és a guruk iránti vallásos rajongás.
A transzcendencia eme vadhajtásai ellenére, mégis elmondhatjuk, a legtöbb nyugati embernek nem megy a fejébe, miképpen lehetséges, hogy valami bennük mélyen lakozó erő túlléphet tér és idő korlátain, vagy hogyan létezhet bennük olyan tudat, amely az egyént meghaladva, mentes a személyes lét gondjaitól, feszültségeitől és szorongásaitól. Ezért nem vágok a dolgok közepébe a fejtegetéseimmel a transzcendens személyiségről, bevezető gyanánt inkább röviden ismertetni szeretném Carl Gustav Jung - Freud legtehetségesebb tanítványa - munkásságát. Ez ellátja önöket a szükséges háttér-információval - , és hadd tegyem hozzá, sok kultúra időről időre, a születésétől kezdve, hasonló információkkal látta el az egyént.
Jung a századelőn szegődött Freud tanítványává, s jóllehet a nagy öreg egyedüli „utódának és trónörökösének" nevezte, nem telt bele egy évtized, s a két tudós útjai szétváltak. E híres szakítás után a két kiváló koponya soha többé nem állt szóba egymással. Kölcsönös
156
nézetkülönbségüknek az volt az alapja, hogy más lélekgyógyászokhoz hasonlóan, ők is a színkép meghatározott szintjén tevékenykedtek, s mint kollégáik, ők is csupán a saját szintjük és a fölöttük elhelyezkedő síkok problémafelvetését ismerték el jogosnak, a mélyebb szintek létezését azonban makacsul tagadták. Amint arról az első fejezetben már beszéltem, a lélek orvosai ezeket a mélyebb szinteket betegesnek, kiagyaltnak, nem-létezőnek nyilvánítják.
Freud az én, a persona és az árnyék szintjén végezte úttörő és korszakalkotó kutatásait. Jung viszont - miközben teljes mértékben elismerte e felső szintek létezését - már a transzperszonális sávokban vizsgálódott. Első európai lélekgyógyászként felfedezte és feltérképezte az emberi tudat transzperszonális rétegeit. Freud mindebből keveset értett, hiszen ő a felső szintekhez kötődött, a két pszichológus ezért külön utakon indult tovább.
Tehát mit fedezett fel Jung? Mire bukkant rá az emberi lélek mélységeiben, ami tévedhetetlenül a transzperszonális létsíkok meglétére engedett következtetni? Milyen lehet egy személyiségben az a lelki réteg, amelyik túlmutat rajta? Jung először végigtanulmányozta a világ nagy mitológiáit - a kínai, egyiptomi, indián, görög, római, afrikai és indiai panteont - a maguk isteneivel és istennőivel, démonaival és szellemeivel, totemeivel és animizmusával, ősi szimbólumrendszerével, képzeteivel és motívumaival. Elsősorban az ejtette gondolkodóba, hogy az ősi mitológiai képzetek rendszeresen és összetéveszthetetlenül felbukkantak a civilizált, modern európaiak álmaiban, holott ezek döntő többsége a hírét sem hallotta a szóban forgó mítoszoknak (legalábbis nem volt tudomásuk az álmaik mitológiai forrásairól, jóllehet a megfelelések meghökkentően pontosak voltak). Jung ebből arra következtetett, hogy az alapvető mitológiai motívumok (a mitologémák) minden ember lelkében veleszületetten ott rejteznek, vagyis az emberi faj átörökíti az utódaiba. Ezek az ősképek, vagy az ő szóhasználatával archetípusok, tehát az emberi-
157
ség közös tulajdonát képezik. Nem egyénekhez tartoznak, hanem egyén felettiek, közösségiek, érzékfelettiek, azaz transzcendensek.
Ez meggyőző hipotézisnek tűnik, kivált, ha valaki gondosan áttanulmányozza Jung egész élete munkájával összegyűjtött adatait. Amiként tehát minden embernek van szíve, két veséje, tíz ujja, négy végtagja, és így tovább, minden egészséges emberi agy az egész emberiségre jellemző szimbolikus formációkat is tartalmaz. Maga az emberi agy több millió éves, nem meglepő hát, hogy ennyi idő alatt kifejlesztette a valóság érzékelésének bizonyos alapvető (mitológiai) eszközeit, ahogyan a kezünk is úgy fejlődött, hogy alkalmas legyen a tárgyak megfogására. Ezek a valóság megragadását szolgáló alapvető mitológiai képzetek az archetípusok, s mivel az összes ember agyának szerkezete nagyjából azonos, minden ember rendelkezik ezeknek az archetípusoknak az alapkészletével. Azért közösek valamennyi emberben, mert az emberi fajhoz tartoznak, Jung a pszichének ezt a mélyebb rétegét kollektív tudattalannak nevezte el. Ez a réteg tehát se nem egyéni, se nem személyes, hanem egyénfölötti, transzperszonális, transzcendens. Látjuk hát, hogy valamennyi embertársunk lelke mélyén ott lappang a transzcendencia mitológiai eszköztára, és aki nem vesz tudomást e fontos lelki tartomány létezéséről, az a személyes életében látja kárát.
A tudattalan egyik része a személyes emlékek, kívánságok, gondolatok, élmények és képességek tárháza (a persona, az én és a kentaur szintjeinek megfelelően). A mélyebb lelki régiókban, a kollektív tudattalan birodalmában azonban már semmiféle személyes elem nem fedezhető fel. Itt találjuk - sűrített formában - az emberi faj egészének kollektív mitológiai motívumkincsét - az összes istent és istennőt, szellemet és démont, hőst és gonosztevőt, akiknek alakját a világ ősi mitológiái örökítették meg, s ott lakoznak minden emberi lélek mélyén. Jung szerint - tudtunkkal vagy a tudtunkon kívül - eme ősi hatalmak óriási alkotóerőt hordoznak, de ugyanolyan léptékű rombolásra is képesek.
158
A transzperszonális terápiák - amiként a Jungé is - arra törekszenek, hogy a tudatba emeljék, megbarátkoztassák velünk, és szolgálatunkba állítsák ezeket az irdatlan erejű hatalmakat, ahelyett, hogy a tudattalan bábjaivá válnánk. Bizonyos értelemben tehát meg kell tanulnunk mitológiai síkon élni az életünket. Ez a gondolat talán sokakat meglep, hiszen a mai kor embere gyanakvással tekint mindenre, aminek „mitológiaszaga" van. A mi kultúránkban a mí
tosz szó hamis, primitív fantáziálást vagy éberálmodozást jelöl. Ezzel nem volna semmi bajom, mi azonban egészen más értelemben beszélünk mítoszról. A mitológiai életsíkon kezdjük megragadni a transzcendenciát, s észrevesszük, mint munkálnak a transzcendens erők a saját életünkben és a pályánkon, vagy barátaink és ismerőseink sorsának alakulásában. A mitológia kitárja a kaput a transzcendencia előtt. Koomaraszvámi szavaival: „a »hol volt, hol nem volt« mesekezdet voltaképpen azt jelenti: »az időn kívül-. A mese világában ideiglenesen felfüggesztésre kerülnek a tér és az idő keretei. A játékosság az úr, és minden megtörténhet. Ha meggondoljuk, hogy a valóság tulajdonképpen határok nélkül való, a mitológia nyelve és képalkotása sokkal közelebb áll egy ilyen valósághoz, mint a formállogika és az elvont gondolkodás. A mitológia túllép a határokon - a tér, az idő és az ellentétek határain -, s ennek köszönhetően a mitológiai tudat egy lépéssel közelebb visz az ilyenség valóságához."
A mitológiai létsíkon való létezés ezért azzal jár, hogy megnyílunk a határtalanság tágassága előtt. Ez nem jelenti azt, hogy mindenestől feladjuk a határok hétköznapi világát, és elzárkózunk a mitikus fantáziák birodalmába (ami roppant veszélyes volna). Inkább csak megnyílunk a mitológiai transzcendencia előtt, beemelve e tudatsíkot a hétköznapok világába, megújítva a létezésünket azáltal, hogy egy önmagunknál mélyebb valósággal létesítünk kapcsolatot.
A mitológiai szemlélet kialakítása nem pihent agyak javaslata. Jung úgy véli, a mitológiai képzetek, az archetípusok valamennyi-
159
ünk életében roppant elevenséggel vannak jelen, s az adott ősképet
mozgósító helyzetben ez az erő beavatkozik az élet folyásába. Az
archetipikus képzet viselkedésre gyakorolt hatása lehet enyhe, de
fokozódhat a teljes megszállottságig. Ez a hatás jelentkezhet még ál
mokban, fantáziákban, éberálmokban, a képzelet játékaiban vagy
az érzékcsalódásokban.
Az embernek lehet például „kulcsálma", amikor szfinxet, gorgó-
főt, óriáskígyót, szárnyas lovat vagy más mitológiai anyagot lát. Aki
csak valamennyire elmélyül az ősi mitológiák tanulmányozásában,
megtanulhatja, mit jelentenek ezek a mitológiai képzetek az embe
ri faj egésze szempontjából, s ezáltal azt is megérti, mi az üzenetük
a személyes tudattalanja számára. Amikor az üzenet beépül a tudat
ba, a személyiség megszűnik a mélyen lappangó erők játékszere
lenni. A lélek mélye így fellazul, s megművelhetővé válik az én meg
a kentaur tudatának kérges talaja. Az itt kisarjadó transzcendencia
túlmutat az egyéni élet korlátain, miközben egy mélyebb lelki tar
tományról is hírt ad.
Vizsgáljuk meg a mitológiai tudat fényében, hogyan szállhatunk
alá a transzperszonális személyiség mélyebb létsíkjára. Mikor az
egyén az emberiség közös archetípusai és mitológiai képzetei tük
rében értelmezi az életét, a tudata is szélesebb látóhatárrá tágul. Már
nem csupán a személyes előítéletei vezérlik, hanem az emberi szel
lem egyetemessége - ez pedig igencsak különböző nézőpont! Em
berünk többé nem kötődik a saját személyes horizontjához. Ameny-
nyiben e folyamat kellő ütemben zajlik, előbb-utóbb a személyiség
befogadja a mindenség egészét, és a lélek mélységgel itatódik át. Az
egyén többé nem azonosul az énjével vagy a kentaurral, s immár
nem fojtogatják személyes gondjai vagy tragédiája. Bizonyos érte
lemben megszabadul a hétköznapok nyűgétől, alkotó távolságtar
tással tekint ezekre, mert megérti, bármilyen gondok béklyózzák
a személyes életét. Lelkének mélyebb valósága túllép e kicsinyes
tépelődéseken, s szabadon, érintetlenül, a világra nyitottan szárnyal
160
a magasba. Ekkor a személyiség eleinte meg-megtorpanva, később
azonban egyre növekvő bizonyossággal talál rá a belső erő szelíden
csörgedező, tiszta forrására, ami zavartalan, akár az óceán mélye,
bárha a tudat felületi hullámait felkorbácsolja is a szenvedés, a szo
rongás vagy a kétségbeesés.
E transzcendens személyiség felfedezése ilyen vagy olyan formá
ban valamennyi transzperszonális lélektani iskola legfőbb célja.
Ugyanakkor az imént jellemzett mitológiai megközelítés korántsem
az egyetlen vezérlő út a transzcendens személyiséghez. A színkép
minden szintjén számos megközelítési mód létezik, és az embernek
kísérleteznie kell kicsit, hogy rájöjjön, mi felel meg legjobban az íz
lésének. Úgy mutattam ugyan be a mitológiát, mint a transzper
szonális létsík megismerésének egyik lehetséges eszközét, be kell
azonban vallanom, hogy a szigorú értelemben vett mitológiai meg
közelítés rögös út, s rendszerint képzett szakember segítségét
igényli, aki végig tudja kalauzolni a tanítványt a világ mitológiai kin
csestárának irdatlan útvesztőjében, majdan eligazítja a személyiség
archetipikus rétegeiben.
A transzcendens személyiség megismerésének egyszerűbb mó
dozatai is léteznek, ezek könnyebb, rövidebb, noha kevésbé kifi
nomult és összetett fejlődést kínálnak. Az utóbbi nagy előnye
ugyanakkor, hogy akár egyéni kezdeményezéssel megvalósítható.
A következőkben e megközelítési lehetőségeket vesszük sorra.
Vegyék észre mindenekelőtt a transzcendens személyiség fő
megkülönböztető jegyét: vagyis olyan tudatsíkon létezik, amely el
különül az egyéni tudattól, érzelmektől és gondolatoktól. Ha tehát
rászánják magukat, hogy felderítsék ezt az Önökben lakozó, mégis
az egyénen túlmutató transzcendens személyiséget, aki egyszerre
én is vagyok, meg nem én, a következőképpen kell eljárniuk.
Időzzenek két-három percig a kentaur tudatsíkon, az előző feje
zetben foglaltak értelmében (ekkor többé-kevésbé még a kentaur
szinthez tartoznak, de már közelebb kerülnek az alatta elhelyezkedő
161
transzperszonális szinthez). Aztán lassan, magukban mondják el az alábbi szöveget. Éljék át minél nagyobb erővel minden egyes kijelentés igazságát!
Van testem, de a testem nem én vagyok. Látom és tapintani tudom a testem, de amit látok és tapintok, az nem az igazi Látó. Lehet a testem fáradt vagy felajzott, beteg vagy egészséges, nehéz vagy könnyű, ennek azonban semmi köze a belső énhez. Van ugyan testem, de nem vagyok azonos ezzel a testtel.
Vannak vágyaim, de nem a vágyaim vagyok. Megismerhe
tem a vágyaimat, ám amit megismerek, az nem az igazi Tu
dó. A vágyak jönnek és mennek, átsuhannak a tudatomon,
a belső ént azonban nem érintik. Vannak tehát vágyaim, de
nem vagyok azonos ezekkel a vágyakkal.
Vannak érzelmeim, de nem az érzelmeim vagyok. Átélem
és érzékelem az érzelmeimet, de amit átélek és érzékelek, az
nem az igazi Érző. Az érzelmek átsuhannak rajtam, a belső
ént azonban nem érintik. Vannak érzelmeim, de nem vagyok
azonos ezekkel az érzelmekkel.
Vannak gondolataim, de nem a gondolataim vagyok. Meg
ismerhetem és elgondolhatom a gondolataimat, ám amit meg
ismerek, az nem az igazi Tudó. A gondolatok jönnek és ma
gamra hagynak, a belső ént azonban nem érintik. Vannak gon
dolataim, de nem vagyok azonos ezekkel a gondolatokkal.
Miután ezt a szöveget esetleg többször is elismételték, mondják az Önöktől telhető legnagyobb határozottsággal: az vagyok, ami mindezek után marad, a tudat tiszta központja, mind e gondolatok, érzelmek és vágyak közömbös szemtanúja.
Ha kitartóan végzik ezt a gyakorlatot, igazságtartalma felgyorsítja a lelki fejlődésüket, és hamarosan alapvető változásokat észlelnek
162
az önértékelésükben. Például eltölti Önöket a szabadság, a köny-
nyűség, a megszabadulás és a szilárdság mélyre hatoló érzése. A
ciklonnak ez a mozdulatlan szeme akkor is megőrzi a sugárzó nyu
galmát, amikor a szorongás és a szenvedés ádáz viharai tépázzák a
lelküket. E szemtanú-középpont felfedezése olyan, mintha az óce
án háborgó habjaiból alámerülnének a tengerfenék nyugodt és biz
tonságos mélységeibe. Eleinte talán nem jutnak néhány méternél
mélyebbre az érzelmek háborgó tajtékánál, ha azonban elég kitar
tóak, előbb-utóbb alászállhatnak a lélek háborítatlan mélyére, hogy
a vízfenéken elnyújtózva, éber, mégis szenvtelen tekintettel nézze
nek föl abba a fenti örvénylésbe, ami valamikor annyira lenyűgözte
Önöket.
Itt most a transzperszonális személyiségről vagy a szemtanúról
beszélek - az egység tudatát a maga vegytiszta formájában nem tár
gyalom. Az egység tudatában a transzperszonális szemtanú egybe
olvad a megismert valósággal.
Eme beteljesedés előtt azonban először fel kell fedeznünk ma
gunkban azt a transzperszonális szemtanút, aki mintegy ugródesz
kául szolgálhat az egység tudatának eléréséhez. A jelen fejezetet e
szemtanúnak szentelem, a következőben pedig az egybeolvadás
nagy pillanatáról szándékozom beszélni. A transzperszonális szem
tanúra úgy találunk rá, ha elszakadunk minden földi valóságtól, lel
ki, érzelmi vagy fizikai kötöttségünktől, s túllépünk rajtuk.
Amikor rádöbbenünk, hogy nem vagyunk azonosak a szorongá
sainkkal, ezek a szorongások mind kevésbé fenyegetnek bennün
ket. Még ha jelen vannak is, többé nem hengerlik le, döngölik por
ba az életünket. Immár nem keressük őket, nem hadakozunk elle
nük, nem állunk ellen nekik, nem menekülünk előlük. Egyszerűen
elfogadjuk a szorongást annak, ami, aztán mintegy a sorsára hagy
juk. Mivel semmit sem nyerhetünk vagy veszíthetünk a szorongás
hiányával vagy meglétével, szenvtelenül figyeljük az elmúlását.
Hasonlóképpen az összes többi érzés, érzet, gondolat, emlék
163
vagy benyomás, ami zavarja a nyugalmunkat, csupán azért teheti ezt, mert azonosultunk vele, és a zavar végleges megszüntetésének egyszerű módja az, ha megtagadjuk ezt az azonosulást. Lerázzuk magunkról e zavaró tényezőket mint kutya a vizet. Mivel látjuk őket, nem lehetnek azonosak a tényleges Látóval és Alannyal. Lévén, hogy nem ok alkotják a valódi személyiséget, nincs is miért azonosulnunk velük, ragaszkodnunk hozzájuk, vagy hagynunk, hogy gúzsba kössenek bennünket.
Eme diszidentifikációs terápia folyamán fokonként ráébrednek majd, hogy az egyéni személyiség (a persona, az én, a kentaur) -mindaz, amit eddig foggal-körömmel védelmeztek - semmivé foszlik és elenyészik. Nem szó szerint értem, hogy Önök végül valamiféle légüres térben testetlenül lebegjenek. Ehelyett azt tapasztalják majd, hogy ami személyiségüket érinti - kívánságaik, reményeik, vágyaik, sérelmeik -, korántsem olyan halálosan fontos, mint korábban gondolták, hiszen lakozik Önökben mélyebb és alapvetőbb lényeg, amelyhez ezek a csip-csup ügyek fel sem érnek, s lágy anyagát nem borzolja meg a felület háborgása.
Érheti ezután bármi a személyes testelméjüket: fájdalom, megaláztatás, ijedelem mindaddig, amíg e hatások néma szemtanúi maradnak, s mintegy felülről nézik végig e színjátékot, ez többé nem fenyegeti Önöket, és így nem kényszerülnek arra, hogy zsonglőrködjenek vagy birokra keljenek a lelkiállapotaikkal, netalán alávessék magukat kényüknek-kedvüknek. Mivel készségesen vállalkoznak a néma szemtanú szerepére, e szenvtelenséggel túl is lépnek rajta. Szent Tamás szavait idézve: „Aki mindent megismert, csak magát nem, az tökéletlen."* Ezért akinek piros a szeme, nem látja pirosnak a tárgyakat. Azért látja pirosnak a pirosat, mert önmaga mentes ettől a színtől, „pirosság nélkül való". Hasonlóképpen, ha közömbös nyugalommal nézzük végig a szenvedéseinket, valóban
* Tamás evangéliuma, 307. oldal.
164
„szenvtelennek" bizonyulunk, azaz mentesek leszünk a szemtanúk
szorongatottságától. Ekkortól a fájdalomból elillan a fájdalom, a
félelemből a félelem, a feszültségből a feszültség. E lelkiállapotok
szemtanúja egyszersmind túl is lép rajtuk. Többé nem loppal, hátul
ról ragadják meg, hanem farkasszemet néz velük.
Az előbbiek fényében megértjük már, miért mondta a hindu
Patandzsáli, a jóga szabályainak lefektetője, hogy a tudatlanság a lá
tás eszközeivel azonosítja a Látót. Valahányszor a kelleténél köze
lebb kerülünk a personához, az énhez, a testhez vagy a kentaurhoz,
minden, ami a létüket és a nyugalmukat fenyegeti, egyúttal bennün
ket is fenyeget. Ezért a gondolatokhoz, érzetekhez, érzésekhez vagy
benyomásokhoz tapadva, újabb láncszemet akasztunk a saját bilin
cseinkre. Könyvemben eddig úgy beszéltem a terápiáról, mint az identitás
„kitágításának" eszközéről, most viszont, ha észreveszik, éppenséggel holmi diszidentifikációt emlegetek. Nem keveredtem ezzel önellentmondásba? Nem, mert végig ugyannak a jelenségnek a két arcáról beszéltem. Lapozzanak vissza az 1. ÁBRÁhoz, és vegyék szemügyre például a persona szintjéről az én szintjére való alászállást. Ekkor az egyén az árnyékával azonosítja magát. Ugyanakkor megszakítja a korábbi szoros közösséget a personáv'A. Új „identitása", az én, tehát a persona és az árnyék ötvözete. Hasonlóképpen, a kentaur szintjére aláereszkedve, az identitás kiterjed a testre, miközben a személyiség megszakítja az énnel szövődött kizárólagos szövetséget. A fenti esetekben nemcsak új, szélesebb identitás lesz a személyiség jutalma, hanem egyúttal szakít a régi, beszűkült önazonosságával. A transzcendens személyiség a tágasabb identitása elnyerésekor ugyanígy maga mögött hagyja a kentaur-identitását. A kentaur-léttel szakítva, újabb lépést tesz a mélység és a kiteljesedés irányában.
Látjuk tehát, a bennünk lakozó transzperszonális szemtanú felébredésével magunk mögött hagyjuk a pusztán személyes gondjainkat, aggodalmainkat, bánatainkat. Mi több (épp ez a transzper-
165
szonális gyógymódok lényege), meg sem próbálunk enyhíteni rajtuk, amint minden bizonnyal megtennénk a persona, az én vagy a kentaur szintjén. E szinten ugyanis egyedüli dolgunk az, hogy tanúja legyünk a szenvedésnek, ártatlanul és ítélkezés nélkül beléje hatoljunk, anélkül, hogy ódzkodnánk tőle, dramatizálnánk, kihasználnánk vagy igazolnánk. Amiként a lelkünkben felébredő érzést vagy hajlamot, rögzítjük magunkban a tényt. Amennyiben ennek az érzésnek az ellenreakciója támad fel, azt is szenvtelenül megfigyeljük. Sőt, ugyanilyen közömbös szemtanúi lehetünk az ellenreakció ellenreakciójának is. Ezenközben nincs más feladatunk, mint a néma tudomásulvétel. „Akarattalan tudatként" állunk a vártán a soksok viszontagság közepette. Ez csak akkor lehetséges, ha megértjük, hogy egyetlen sorscsapás sem tartozik hozzá a belső lényegünkhöz. Mindaddig, amíg hozzátapadunk a világ történéseihez, erős a kísértés, hogy befolyásolni akarjuk ezeket, még ha csak leheletnyit is. Megértjük, hogy nem tartoznak hozzá a belső középpontunkhoz, az önvalóhoz, nem panaszkodunk a gyötrelmeinkre, nem átkozzuk a sorsot, nem igyekszünk ellenállni a kínjainknak vagy nem adjuk át magunkat nekik. A szenvedés eloszlatására tett minden lépés azt a látszatot erősíti, hogy egyek vagyunk a bánatunkkal. Ezért a szenvedés elől menekülve, csak tartósítjuk a gyötrelmeinket. Voltaképpen nem a szenvedés borítja fel a lelki egyensúlyunkat, hanem a szenvedéshez való egészségtelen hozzátapadás. Azonosulunk a szenvedéssel, és itt kezdődik a baj.
Ezért ahelyett, hogy szembeszállnának a nehézségekkel, azt tanácsolom, szemlélődjenek a szenvtelen kívülálló fölényével. A misztikusok és a bölcsek tükörképhez hasonlítják a szemtanú szerepét. Önök egyszerűen csak visszatükrözik bármely felmerülő benyomásukat és gondolatukat, ahelyett, hogy beléjük kapaszkodnának, vagy eltaszítanák őket maguktól; pontosan úgy, amiképpen a tükör is válogatás nélkül visszaver mindent, ami eléje kerül. Csuang-ce írja: „Semmi sem olyan sima, mint a csendes tó vize. Ez szolgáljon hason-
166
latul. Megmarad a kerületén belül, s kívülről semmi zavar nem éri. A harmónia tökéletes elérése: ez az, ami igazán hatni tud. Ez nem nyilvánul meg testi alakban, mégis senki sem tud elszakadni tőle."*
Amennyiben sikerül tökélyre fejleszteniük a szenvtelen szemtanú hozzáállását (ehhez időre van szükség), ugyanazzal a távolságtartással szemlélik majd önnön testelméjüket, ahogyan az égen úszó felhőkre, a csörgedező csermelyre, a tetőn lezúduló esőre, vagy a világ bármely más jelenségére tekintenek. Más szóval, a testelméjükhöz való viszonyuk ugyanolyan lesz, mint bármely tárgyhoz. Eddig a világ megismerésére használták fel az elméjüket és a testüket. Ezzel azonban bensőségesen hozzá is kötődnek környezetükhöz és annak beszűkült nézőpontjához. A világ sorsával, a megannyi szenvedéssel és hányattatással azonosulva, megkötötték a kezüket. A jelenségek gondos tanulmányozása azonban elvezet ahhoz a felismeréshez, hogy mindez csupán a tudat, a transzperszonális szemtanú megfigyelésének tárgya. Emlékezzenek vissza, van elmém, testem és érzelmeim, de nem vagyok azonos mindezekkel!
Fontos hozzátennem, hogy csak azért, mert valaki kezd kapcsolatba kerülni vagy akár teljesen át is állni a transzperszonális sávokra, ettől még nem veszíti el a kapcsolatát a színkép felső szintjeivel, amelyeket továbbra is az uralma alatt tarthat. Ne feledjék, a perso-
nával való kizárólagos azonosulásból alászállva, az én egészével való teljesebb és helyénvalóbb közösségvállalásig emberünk hozzáférhet még a personáyához - csak nem kötődik hozzá egészségtelenül. Továbbra is felöltheti - úgymond - ünnepi alkalmakra, amikor jó benyomást akar kelteni, mégsem fenekük meg ebben a szerepben. Korábban nem volt képes eldobni álorcáját, sem mások - és ami a nagyobb gond -, sem önmaga előtt. Most azonban már tetszése vagy tapintata szerint használja vagy nem használja a personát.
Megnyerő álarcát felöltve, tudatosan és átmenetileg kordában tartja
* Csuang-ce bölcsessége, 85 . oldal.
167
az árnyékot, s nem árulja el a rossz tulajdonságait. Ugyanakkor tudatában van az árnyék létezésének, ami biztosítéka annak, hogy ne vetítse ki. A persona egymagában tehát nem jelent hibás alkalmazkodást, és nem is sodor bajba, csak akkor, ha egyedül ezt az identitást tudjuk felmutatni. Ezért a persona szintjéről az énére átlép-tünkben, nem a persona és nem is az árnyék szűnik meg, hanem a köztük húzódó határ és a köztük dúló harc.
Hasonlóképpen, mikor alászállnak az én szintjéről a kentaur síkjára, ezzel még nem semmisítik meg sem az ént, sem a testet, mindössze a köztük húzódó határvonalat. A kentaur szintjén továbbra is kapcsolatban maradnak az énnel, a testtel, a personávH és az árnyékkal; mivel azonban nem azonosulnak az egyikkel a többi rovására, a fenti elemek tökéletes összhangban működnek együtt. Önök megbarátkoztak velük és elfogadták őket. Többé nem húzódnak köztük áthághatatlan akadályok, ezért viszályok sem dúlnak.
Úgyszintén, amikor kapcsolatba kerülnek a transzperszonális személyiséggel, ettől még hozzáférnek a felső szintekhez. Ugyanakkor többé nem kötődnek ezekhez a szintekhez, s ezek nem korlátozzák és béklyózzák a szabad mozgásukat. Eszközökké válnak, nem végcéllá. Amikor valaki önerejéből felszámolja az elszigetelt szervezettel való kizárólagos azonosulást, akkor semmiképp sem szűnik meg törődni a testével. Nem kezd el koplalni, szomjazni stb. Sőt, éppenséggel ennek ellenkezője történik; emberünk jobban fogja szeretni és elfogadni a testét és az elméjét. Mivel többé nem korlátozzák a szabadságában, nem tekinti őket foglároknak. Energiáit így nem bénítja meg a szervezetével szemben táplált elfojtott harag és gyűlölet. A szervezet teljessége a transzperszonális személyiség kifejezésének eszközévé válik.
Mint korábban említettük, a transzcendens szemtanú ugyanolyan szemmel tekint a testelmére, mint bármely megfigyelési tárgyra, teszem azt, egy asztalra, fára, kutyára vagy kocsira. Talán úgy hangzik, mintha csöbörből vödörbe kerülnénk, s ugyanolyan megvetés-
168
sel kezelnénk a szervezetünket, mint amit időnként a környezetünkkel szemben is tanúsítunk. Voltaképpen azonban más történik. Úgy kezdünk bánni a környezet tárgyaival, mint önmagunkkal. E magatartás mögött az az ösztönös felismerés áll, hogy a világ tulajdonképpen a testünk meghosszabbítása, és így is kell kezelni. E transzperszonális megérzésből fakad a misztikusok által olyannyira hangsúlyozott egyetemes szeretet. Másfajta szeretet ez, mint amit a per
sona, az én vagy a kentaur szintjén találunk. A transzperszonális szinten nem azért szeretjük az embertársainkat, mert ők is szeretnek és tükröznek bennünket, erőt adnak vagy visszaigazolják a tévhiteinket, hanem mert egyek vagyunk velük. A Megváltó a „szeresd felebarátodat, mint tenmagadat" tanításával arra intett, szeressük a felebarátainkat úgy, mint a bennünk lakozó önvalót. És nem csupán az embereket, hanem az egész körülöttünk lévő világot. Ekkortól úgy kezdjük óvni a világ szépségeit, ahogyan a karunkat vagy a lábunkat féltjük. E szinten ugyanis az embert a környezethez fűző kapcsolata megfelel a saját szervezetéhez való viszonyának.
A transzperszonális szemtanú és archetipikus lényegünk szintjén kezdi visszanyerni azt az alapvető életérzést, amelyet gyerekkorunkban még a magunkénak mondhattunk. Ez pedig azt mondja nekünk, hogy mivel a tudat lényegileg túllép a szervezet korlátain, ezért 1. egyedüli példány, 2. halhatatlan.
Szinte minden gyermekben felmerül valamikor a kérdés: „mi lenne, ha mások volnának a szüleim?" Vagyis a gyerek a maga ártatlan és együgyű módján rájön arra, hogy a tudat (a belső szemtanú vagy én) nem korlátozódik a test és a lélek külső megnyilvánulásaira. A gyerek tudja, akkor is megőrizné a személyiségét, ha más szülőkhöz kerülne vagy másik testet kapna. Habár ekkor más volna a külseje és másként viselkedne, mindez azonban még nem fosztaná meg az énjétől („Van elmém, testem és érzelmeim, de nem vagyok azonos ezekkel.") a gyerek tehát megkérdezi magától: „akkor is én maradnék-e én, ha mások volnának a szüleim?" A szülőktől vár fe-
169
leletet a transzcendens tényre, megőrzi-e az esetben is a belső énjét, ha ők nem léteznek. A felmenői talán réges-régen megfeledkeztek a saját transzperszonális személyiségükről, aligha tudnának hát választ adni a gyerek faggatózására. Egy pillanatra azonban valószínűleg minden szülő elgondolkozik az efféle kérdés hallatán, és megérzi, hogy valami roppant fontosat hallott, csak sajnos már elfeledte, miért.
Bárki, aki kezd ráérezni transzperszonális személyiségére, előbb-utóbb felismeri, hogy egyetlen lényeg létezik, az önvaló, ami különböző megnyilvánulási formákban jelenik meg. Mindenkiben megvan ez a bizonyosság a testet meghaladó belső én létezéséről. Ez az egyedülálló, egyetlen önvaló túllép testen és elmén, és lényegileg hasonló minden tudatos teremtményben. Amiként át tudunk sétálni egyik helyiségből a másikba, anélkül hogy a belső öntudatunkon változtatnánk, akkor sem változnánk meg különösebben, ha más testet, más emlékeket, más benyomásokat kapnánk. Hisz csak szemtanúk vagyunk, nem kötődünk a külvilág jelenségeihez.
A felismerés, hogy a transzcendens személyiség túllép a szervezet egyéni korlátain, a halhatatlanság tudatával ajándékoz meg bennünket. Senki sem tudja elképzelni a saját nemlétét. Hiszen egyszerűen képtelenség! Az átlagember azonban - a kentaur, az én vagy a persona szintjén - tévesen azt képzeli és hőn reméli, hogy egyéni léte örök időkig megmarad. Sajnos az elme, az én vagy a test nem halhatatlan. Mindez porból vétetett, és oda is tér vissza. A szerves anyag mulandóságra ítéltetett. A lélekvándorlás nem azt jelenti, hogy az én is végighalad a testetöltések során. Az erről szóló tanítás azt mondja, hogy a transzcendens személyiség „az egyedüli vándor", amint Sankara mondja.
Bizonyos értelemben tehát meg kell halnunk a hamis, elszigetelt énünk számára, hogy ráébredjünk a halhatatlan, transzcendens személyiségünkre. Innen a híres paradoxon: „ha a halálod előtt meg-
170
halsz, akkor halálod óráján már nem kell megtapasztalnod a halált." A misztikusok úgy tartják: „senki sem kerül olyan közel Istenhez, mint aki távozott az élők sorából." Ezért a transzperszonális terápiák valamelyik formájában részesülő páciensek többé nem félik a halált.
Talán másképpen is megközelíthetjük a misztikusok és a bölcsek eme alapvető felismerését, jelesül, hogy egyetlen halhatatlan lényeg lakozik valamennyiünkben. Valószínűleg sokakhoz hasonlóan, Önök is úgy érzik, alapjában nem változtak meg tegnap vagy egy év óta. Mi több, amióta csak az eszüket tudják, ugyanannak a személynek ismerik önmagukat. Más szóval: nem emlékeznek olyan időre, amikor nem léteztek. Valamit tehát érintetlenül hagy az idő múlása. A testük azonban szemlátomást változott, akárcsak egy év leforgása alatt is. A benyomásaik is mások már, mint valaha, mi több, az emlékeik egészen kicserélődtek az elmúlt évtizedben. Valami azonban nem változott, és Önök pontosan tudják ezt. Valami ugyanannak tűnik. Mi ez?
Egy éve még egészen más gondok foglalkoztatták Önöket. A közvetlen benyomásaik szintén különböztek, és ugyanezt mondhatják el a gondolataikról. Mostanra mindez elenyészett, valami mégis megmaradt Önökben. Haladjunk egy lépéssel tovább! Mi történne akkor, ha új országba költöznének, ahol vadonatúj barátságokat kötnének, új környezet és új benyomások vennék Önöket körül, új gondolataik támadnának. A belső én mindeközben mit sem változna. Mi történne továbbá akkor, ha elfejtenék az életük első tíz, tizenöt vagy húsz évét? a belső ént ez sem érintené, ugyebár? Ha ebben a pillanatban átmenetileg homály borulna az egész múltjukra, s csupán a belső én tiszta tudatát őriznék meg, változtatna-e ez bármin?
Tehát van Önökben valami - a belső én mélyen lakozó érzése -, ami különbözik az emlékektől, a gondolatoktól, a testtől és a lélektől, a benyomásoktól, a külső környezettől, az érzelmektől, az ösz-szetűzésektől, az érzetektől vagy a hangulatoktól. Mindez megvál-
171
tozhat, anélkül azonban, hogy lényegileg befolyásolná a belső ént.
Ez utóbbi sziklaszilárdan áll az idő sodrában - nem más ez, mint
a transzperszonális személyiség vagy szemtanú.
Miért olyan nehéz akkor belátni, hogy minden tudatos teremt
ményben ugyanaz a belső én lakozik, s ennek okából egyetlen
transzcendens én van? Leszögeztük már, hogy egy másik testben
sem változna meg a belső énünk, és pontosan ezt érzi a jelen pilla
natban is minden földlakó. Nem volna egyszerűbb azt mondani,
hogy egyetlen Én létezik, amely különböző nézőpontokból, külön
böző emlékekkel, érzésekkel és benyomásokkal szemléli a világot?
Sőt, nem csak most, hanem mindenkoron, az idők kezdete óta.
Mivel Önök minden kétséget kizáróan azt érzik, hogy húsz éve is
ugyanazon személyek voltak (bárha más érzésekkel, testtel és elmé
vel), nem lehetséges-e, hogy kétszáz esztendővel ezelőtt is változat
lan volt az énjük? Ha az én nem függ az emlékektől, a testtől és az
elmétől, mi teszi akkor különbözővé? A fizikus Schrödinger szavait
idézve: „Képtelenség, hogy a tudásnak, az érzéseknek és a dönté
seknek ez az egysége, amelyet a sajátjuknak vallanak, a semmiből
szökkent elő nem is olyan régen, inkább arról van szó, hogy ez a
tudás, ezek az érzések és a döntések lényegileg halhatatlanok és
változatlanok, számszerűleg egynek tekinthetők minden emberben,
sőt minden érző lényben. Létünk alapjai sziklaszilárdak. Az ember
évezredek óta véres verejtékkel keresi a kenyerét, és az asszonyok
szenvedéssel hozzák világra a gyermeküket. Egy évszázada, mond
juk, másvalaki ült ugyanezen a helyen, és ugyanolyan félelemmel
vegyes sóvárgással szemlélte a leáldozó Nap gleccserre vetülő utol
só sugarait. Önökhöz hasonlóan, őt is apa nemzette és anya szülte.
Önökhöz hasonlóan, kijutott neki az élet gyötrelmeiből és múló
örömeiből. Más lett volna ez az ember? Nem Önök maguk voltak?"
Ugyan már, hárítják el maguktól a kérdést, hogyan lehettem vol
na én itt, hiszen semmi ilyesmire nem emlékszem. Ne essenek
172
azonban abba a hibába, hogy a belső ént azonosítják az emlékek
kel, fogalmazzunk inkább úgy, a belső én nem emlékekből áll, csu
pán a tanúja ezeknek. Azonkívül Önök talán az elmúlt hónap ese
ményeire sem emlékeznek, ennek ellenére megőrizték az énjüket.
Mi történik akkor, ha nem emlékeznek az elmúlt század történései
re? Önök ekkor is ugyanazt a transzcendens ént mondhatják magu
kénak, és ez az én, amelyből mindössze egyetlenegy van az egész
teremtésben, ugyanaz, amelyik minden újszülöttben magára ébred,
ugyanaz, amelyik ott lakozott az őseinkben és magára fog eszmélni
az utódainkban. Azért érezzük csak másnak, mert abba a hibába
esünk, hogy a belső, transzperszonális ént azonosítjuk a külsődle
ges, egyéni emlékekkel, a testtel és az elmével, jóllehet ezek - a lé
nyegüket tekintve - különbözőek.
Hanem mi ez a belső én? Nem a testtel jött a világra, és nem is
fog elmúlni a test halálával. Nem ismeri az időt, és fölötte áll a szen
vedésnek. Nincs színe, alakja, nincsenek méretei, mégis neki kö
szönhetik, hogy megtapasztalhatják a világ csodálatos fenségét. Lát
ja a Napot, a fellegeket, a csillagokat és a Holdat, csak önmagát
nem láthatja. Hallja a madarak énekét, a tücsökciripelést, a vízesés
robaját, őt magát azonban nem hallani. Elkapja az aláhulló faleve
let, a legördülő kavicsot, a letört ágat, önmagát azonban nem tudja
megtapogatni.
Nem szükséges meglátniuk a transzcendens személyiségüket, ez
különben is lehetetlen. Látja magát a szem? Mindössze annyit kell
tenniük, hogy kitartóan megtagadják az emlékeikkel, az elméjükkel,
a testükkel, az érzéseikkel és a gondolataikkal való hamis közössé
get. Ehhez az elszakadáshoz nincs szükség emberfeletti erőfeszítésre
vagy elméleti meggondolásokra. Mindössze egyvalamit kell megér
teniük: bármit látnak is, az nem lehet a Látó. Bármit ismernek meg
önmagukkal kapcsolatban, ez még nem a belső lényeg. Én nem
a megismerő vagyok, mert ezt nem tudnák felfogni, meghatározni,
173
tárgyiasítani. A földi kötelékek úgy keletkeznek, hogy tévesen egyenlőségjelet teszünk a látó és a látvány közé. Minden felszabadulás alfája és ómegája ennek a hibának a kiköszörülése.
Aki azonosul valamely gondjával, szorongásával, lelkiállapotával, emlékével, vágyával, testi érzetével vagy érzésével, az a rabság, a korlátok, a félelem, a megszorítások és végső soron a halál világába taszítja magát. Mindezek a látványhoz tartoznak, ezért nem ők a Látó. Másfelől, aki Látóként, Szemtanúként, Önvalóként tekint a világra, az feloldozza a korlátait, odább lép és végleg megszabadul a gondjaitól.
Ez az egyszerű, ám annál fáradságosabb művelet elvezet a szabadsághoz, hiszen a transzcendens személyiségre mindenki úgy tekint, mint az isteni lényeg kiáradó sugarára. Elvben a transzcendens személyiség egylényegű Istennel (bármilyen alakban képzeljük is el). Mert végső soron egyedül Isten az, aki lát a szemünkkel, fülel a fülünkkel, beszél a nyelvünkkel. Hogyan mondhatta volna különben Szent Kelemen, hogy aki önmagát ismeri, Istent ismeri?
Ez tehát Jung üzenete, meg az összes szenteké, bölcseké, misztikusoké, legyen szó amerikai indiánokról, taoistákról, hindukról, muzulmánokról, buddhistákról vagy keresztényekről. A lélek mélyén rátalálunk az egész emberiség lelkére, csakhogy ez isteni, transzcendens lélek, amelynek megismerése rabság helyett szabadságot ad, kábaság helyett a lélek világosságát, idő helyett az örökkévalóságot, halál helyett halhatatlanságot.
10 / A legmagasabb rendű tudatállapot
Nincs teremtés és nincs pusztítás,
Nincs sors és nincs szabad akarat;
Nincs út és nincs megérkezés;
Ez a végső igazság.
SRI RÁMANA MAHARISI
Mivel az egység tudata maga az időtlen pillanat, mindenestől a jelenben valósul meg. A jelent pedig nyilvánvalóan nincs miért elérnünk, hiszen már benne vagyunk. Ezért, amint azt Rámana Maharisi írja, az egység tudatához nem vezet út, márpedig - teszi hozzá Maharisi- ez a végső igazság.
Ez különös és az első pillantásra lehangoló következtetésnek tetszik, hisz annyi időt töltöttünk a színkép egyes szintjeinek megközelítési lehetőségeivel. Az előző néhány fejezetben láttuk, hogy léteznek bizonyos módszerek, technikák és gyakorlatok, melyek elősegítik valamely megcélzott szint elérését. Sajnos azonban azért tudtunk kapcsolatba kerülni ezekkel a szintekkel, mert részleges - kevésbé átfogó - tudatállapotot feltételeznek. Különbözvén a többi szintektől, előtérbe állíthatók azok rovására. Mivel - alig észrevehető vagy durvább - határokkal rendelkeznek, válogatni lehet közülük.
Az egység tudata esetében azonban kissé más a helyzet, lévén ez nem részleges tudatállapot. Éppenséggel az egész mindenséget felöleli, amiként a tükörkép is magában foglal minden tükrözött tárgyat. Az egység tudata nem a megannyi tudatállapot egyike, hanem valamennyi tudatállapot summázata. Ha különbözne bármely tudatállapottól (mondjuk a jelent rögzítő tudatunktól), ez azt jelentené, hogy határokkal is rendelkezik, ami elválasztaná a jelen tudatállapottól. Mivel azonban határtalan, elkülönülni sem tud semmitől.
175
A megvilágosodás fénycsóvája a jelen pillanatot világítja be, aztán megint a jelen pillanatot, és újra csak azt.
Talán egy egyszerű hasonlat segít megérteni ezt a kérdést. A színkép különböző szintjei olyanok, mint az óceán hullámai, ahol minden hullám magától értetődően különbözik a többitől. A partközeli hullámok magasra csapnak, amíg a nyílt vízen már lágyabb az ívük. Ennek dacára, minden hullám különbözik társaitól és a szörföző az egyik hullámot jól-rosszul meglovagolja. Nem tudná megtenni, ha a hullámok nem különböznének egymástól. A színkép minden szintjét egy-egy hullámhoz hasonlíthatjuk, melyeket a megfelelő technika elsajátításával és elegendő gyakorlattal „meglovagolhatunk".
Az egység tudata - e hasonlatnál maradva- azonban nem any-nyira különálló hullám, mint az egész víztükör. Márpedig az óceán tükrén semmi nem határolja és választja el egymástól az egyes hullámokat. Minden hullám vízből van, így egyik hullám sem „nedvesebb" a másiknál.
Ezért amennyiben a „nedvességet" keressük - azaz maguknak a hullámoknak az alapanyagát -, fölösleges hullámról hullámra ugrálnunk. Mi több, még vesztünk is vele, hiszen hullámról hullámra nyargalva, soha nem jövünk rá, hogy a nedvesség minden egyes hullám elidegeníthetetlen tulajdonsága. Ezért mondhatta Rámana Ma-harisi, hogy „nincs út és nincs megérkezés". Hakuin, a nagy zen mester pedig a mi hasonlatunkkal élt:
Nem tudva, milyen közel az igazság,
Az emberek a távolban keresik - be nagy kár!
Olyanok ők, mint az az ostoba,
Aki a víz közepén a szomját panaszolja.
Talán kezdik már érteni, miért nem vezet egyetlen igaz ösvény az egység tudatához. Ez nem egy a többi tudatállapot között, nem is a nagy élmény a kicsik között, nem az egyik hullám a másik ro-
176
vására. Inkább a jelen tapasztalat összes hullámának nevezném -azok tökéletes jelenvalóságában. De hogyan kerülhetünk kapcsolatba a jelen tapasztalataival? Hiszen más sincs, csak ez, és az örök jelenhez nem vezet semmiféle ösvény. Nincs értelme a nedvességet kergetnünk, mikor máris nyakig merülünk a vízbe.
Ezért mondják a bölcsek, hogy az Abszolúthoz nem vezet út, nem létezik földi eszköz az egység tudatának eléréshez. A hindu Sankara így beszél erről: „Mivel a bennünk lakozó önvaló benne foglaltatik Brahmában, közel sem kerülhetünk hozzá." A buddhista Huang Po szerint: „Hogy nincs mit elérni, nem üres locsogás, hanem maga az igazság." A keresztény Eckhart mester pedig ezt mondja: „Képek, eszközök és a hozzá vezető ösvény nélkül is meg fogjátok ismerni Istent." Krisnamurti, a modern bölcs mondása az előbbieket visszhangozza: „a valódi itt van a közelben, nem kell keresnetek; aki az igazság nyomába ered, soha nem találja meg."
Amint Eckhart mondotta volt, a végső valóság megismerésének nincsenek eszközei, módszerei, nem vezet hozzá ösvény, ennek pedig az az oka, hogy e valóság, a természetéből adódóan, egyetemes, mindenütt és mindenhol jelenvaló. Ha a nyomába erednénk, ugyanolyan botorul járnánk el, mint az a hullámlovas, aki hullámról hullámra ugrálva, igyekszik megismerni a nedvesség lényegét. Akiben nincs elég kitartás, hogy a jelent vizsgálja, és folyvást elkalandozik, a választól is egyre messzebb kerül. Aki folyvást a láthatárt kémleli, nem látja meg, ami majd kiböki a szemét. A felfedezésnek így éppen nyughatatlan kutakodásunk vet gátat. Röviden arról van szó tehát, hogy mindjobban eltávolodunk a jelen valóságától, márpedig ez rejti a titok nyitját. Nem is a választ kutatjuk hát, hanem voltaképpen menekülünk előle.
Tehát csak várjunk, ölbe tett kézzel? Egy tapodtat se mozduljunk el a jelen tapasztalástól? Hogyan teremtsünk kapcsolatot a jelennel? Ez ésszerűnek tűnik mindaddig, amíg alaposan meg nem vizsgáljuk a kérdést. Még a semmittevés is tökéletesen értelmetlen, hiszen
177
ugyan mire való? Nem ugyanazt tesszük-e ezzel, hogy eltávolodunk a jelen hullámtól egy nedvesebb reményében? Akár akarjuk, akár nem, tovább kell lépnünk - márpedig nagy az esélye, hogy már a legelső lépésünk megbicsaklik.
Ez tehát az egység tudatának nagy paradoxona. Semmit, de semmit nem kell tennünk az eléréséhez - gondolom, ez legalább elméletileg világos. Az sem szorul különösebb magyarázatra, hogy ameny-nyiben semmit sem teszünk, nem is számíthatunk változásra. Találóan világítja meg a kérdést Ma-cu zen mester: „a taóban nincs mit elsajátítani. A tanulás tönkretenné a taót. Ha viszont nincs mit tanulnunk, tudatlanok maradunk."
Ezzel elérkeztünk a miszticizmus egyik lényegi pontjához, miszerint bizonyos (nem nélkülözhető) körülmények elősegítik az egység tudatának elérését. Fontos leszögeznünk, hogy ezek az állapotok nem vezetnek el a végső tudatállapothoz, hanem önmagukban is kifejezik azt; az eredeti megvilágosodás rituális megnyilvánulásai.
A zen buddhizmusnak van egy gyönyörű kifejezése: honsomjosu,
ami annyit tesz: „az eredeti megvilágosodás csodálatos gyakorlat". Az egység tudata nem valamiféle eljövendő állapot, amelyet kitartó gyakorlással érhetünk el, hiszen ez azt feltételezné, hogy van kezdete az időben, s bár a jelenben nem létezik, a jövőben még elérhetjük. Ez mulandóságot kölcsönözne ennek a különleges tudatállapotnak, ami ellenkezik a legbelsőbb lényegével, örök jelenvalóságával.
Eme örök jelenvalóság a mi honsónk, „eredeti megvilágosodásunk", amely nem azért eredeti, mert az ősidőkben gyökerezik, hanem mert ez az eredete és alapja a jelen pillanatnak. A mjosu, a lelkigyakorlat ennek az eredetnek a kiteljesedése, az eredeti megvilágosodás megvalósulása.
A honsomjosu ezért azt jelenti, hogy az érdemi lelkigyakorlat a megvilágosodásból fakad, de nem ez visz közelebb hozzá. Gya-
178
korlással nem juttatunk közelebb az egység tudatához, lelkigyakorlatunk végzése közben a kezdet kezdetétől az egység tudatába helyezkedünk. Sziiauki Rosi szavaival;
Ha a zen gyakorlása mindössze eszköz a megvilágosodás eléréséhez, sáia nem fogjuk ezt elérni. A megvilágosodás nem valamiféle jó közérzet vagy különleges lelkiállapot. Az ülés [a zazen gyakorlása] már önmagában a megvilágosodás lelkiállapota. Ez a testhelyzet fölöslegessé teszi a megfelelő tudatállapot taglalását, mivel már elértük ezt a tudatállapotot.
Mindez alig különbözik a keresztény ezotéria ama kitételétől, hogy a szívből fakadó imádsággal nem Istent próbáljuk elérni, hanem az ima szavaiban a Teremtő szól önmagához. „Ha nem engem lelsz azokban, aikikhez magad hasonlítod, utálatos lényhez méred magad. Ha azoéan énrám lelsz bennük, akkor hozzám mérd magad... Nem keresnél engem, ha nem bírnál. Ne nyugtalankodjál hát" - írja Blaise Pascal.* Ezért tehát lelkigyakorlatunk önmagában is cél. A cél és az eszközök, az út és a megérkezés, az alfa és az ómega egy tőről fakadlak.
Ez azonban további kérdést vet fel. Vajon mi szükség van a lelkünk sanyargatására akkor, ha máris rendelkezünk a buddha-ter-mészettel, az eredeti megvilágosodással, a belső Krisztussal? Ugyan miért ne, mondtatnánk erre. Valójában a lelkigyakorlatok jó alkalmat szolgáltatnak az egység tudatának kifejeződésére. A legékesebb drágakő értékét is csak az méri le, ha valamiként közszemlére tehetjük, a világ elé állhatunk vele. Ugyanígy, az eredeti megvilágosodás megnyilvánulási terepe is a lelkigyakorlat. Még ha látszatra a lelkigyakorlatainkkal igyekszünk elérni a megvilágosodást, való-
* Blaise Pascal; Gondolatok. 1978, Gondolat Kiadó, 215-216. oldal. Pödör
László fordítása.
179
jában csak kifejezzük azt. A zazen gyakorlása során például, a lelkünk mélyén nem azt óhajtjuk, hogy buddhává váljunk, hanem, hogy akként a buddhaként viselkedjünk, akik máris vagyunk. Hadd forduljak ismét Szuzuki Rosi szavaihoz:
Buddha idejéből maradt ránk a felismerés, hogy a zazen elkezdésekor váratlanul köszönt ránk a megvilágosodás. Akár gyakoroljuk a zazent, akár nem, buddha-természetünk van. Mivel pedig ez így van, a gyakorlás maga elhozza a megvilágosodást. Ha a kezdet kezdetén rendelkezünk a buddha-ter-mészettel, akkor azért gyakoroljuk a zazent, hogy buddhaként viselkedjünk. Nem azért telepszünk le a meditációhoz, hogy elérjünk valamit, hanem kifejezzük az önnön lényegünket. Ez a zen gyakorlásának lényege, ez a valódi természetünk. Szigorú értelemben véve, az ember nem is gyakorolhat mást, mint a zent, s nincs számára más életforma, mint ez.
Szuzuki Rosi persze nem azt akarta mondani, hogy a buddhizmus az egyedül üdvözítő vallás, hanem mindössze azt állítja, csak az egység tudata, a „nagy lélek" hozhatja el az élet teljességét. Mindezért a honsomjosu, a zen gyakorlása az eredeti megvilágosodás pillanatról pillanatra megvalósuló, örömteli, boldog kifejeződése. E nézőpontból valóban elmondhatjuk, ez az egyetlen igazi életforma, az egyetlen, amely megmenekít a szenvedéstől.
A honsomjosui megértve, minden cselekedetünk lelkigyakorlattá, az eredeti megvilágosodás kifejeződésévé válik. Valamennyi tettünk az örökkévalóságból, a határtalanból sarjad, és ilyen minőségében a mindenség tökéletes, gáttalan megnyilvánulása. Ekképpen minden egyes lépésünk már maga is lelkigyakorlat, ima számba megy - nem csupán a zazen, a szent énekek éneklése, a felajánlások, a mantra meditáció, a szutrák recitálása vagy a bibliaolvasás,
180
hanem a leghétköznapibb teendők elvégzése is, a mosogatástól az adóbevallás elkészítésééig.
Az egység tudatát megcélzó terápiák tehát valamiféle lelkigyakorlattal operálnak. Lehet ez a zazen, a mantra meditáció, Krisztus imádása, egy guru követése vagy sajátos vizualizációs technikák. E rövidke tejezet keretei között lehetetlen arra vállalkoznom, hogy akárcsak egyet ismertessek a fenti lelkigyakorlatok közül. Mindösz-sze arra szorítkozom, hogy röviden áttekintsem, milyen felismerések és változások járnak együtt a lelkigyakorlatokkal. így legalább ízelítőt kapnak belőlük, és eldönthetik, megpróbálkozzanak-e velük vagy sem.
A lelkigyakorlat végzője egyre nagyobb bizonyossággal és egyre világosabban látja azt a szomorú, de megkerülhetetlen tényt, hogy senki sem vágyik az egység tudatára. Valójában mást sem teszünk, mint ellenállunk ennek, félünk Istentől, harcolunk a tao ellen. Ha tetszik, ha nem, hullámról hullámra nyergelünk át, miközben folyvást ellene szegülünk a jelen tapasztalat hullámának. Csakhogy az egység tudata és a jelen édestestvérek. Aki az egyiknek ellenáll, szembefordul a másikkal is. A teológia nyelvén, szüntelenül ellene dolgozunk Isten jelenlétének, ami nem más, mint a jelen teljessége annak megannyi megnyilvánulási formájában. Ha nem fogadjuk el az élet egyik vagy másik arculatát, akkor az egység tudatának is ellenállunk, s titokban mintegy megtagadjuk a vonakodásunkkal. E burkolt ellenállás megértése a megvilágosodás végső kulcsa.
Vegyük azonban észre, hogy nem először találkozunk az ellenállás jelenségével. Voltaképpen a színkép minden egyes szintje tartalmazta az ellenállás ilyen vagy olyan formáját. A persona szintjéről az én szintjére való alászállást tárgyalva, az első dolog, amivel találkoztunk, az árnyékkal szembeni ellenállás volt. így beszél erről Freud, az árnyék felfedezője a lélektan számára. „Nem szabad egyoldalúan elítélni az effajta ellenállásokat. Oly sokat tartalmaznak ab-
181
ból a legfontosabb anyagból, ami a beteg múltjára vonatkozik, s ezt oly meggyőző erővel újítják fel, hogy az analízis legjobb pilléreivé lesznek."* Az árnyék természetét kutatva, magunk is lépten-nyomon találkoztunk a vele szembeni ellenállással. Láttuk, hogy az ember minden olyan külső hatásnak ellenáll, ami elfogadhatatlan az önképe számára. Ez az elutasított lelki tartalom az árnyék részévé válik, s nem marad más utána, mint valamiféle kellemetlen tünet. A beteg ekkor ellenáll a tünetének (alapvetően ugyanarról az ellenállásról van szó). Ugyanolyan dühvel küzd a szorongás, a fóbia vagy bármely más panasza ellen, mint ahogyan korábban az árnyékával viaskodott. Elmondhatjuk továbbá, hogy ellenáll (megint csak a korábbi ellenállás tehetetlenségi nyomatékával) bárkinek, akire rávetíti az árnyékát. Ettől fogva az embertársait is tünetként kezeli.
A leginkább zavarba ejtő ebben a dologban - kivált az ellenállást tanúsító beteg számára -, hogy emberünknek (és personájának)
sejtelme sincs az ellenállásáról. A felszínen úgy gondolja, ha a maga feje után megy, elkerüli a szenvedést, a depressziót, az idegességet vagy egyéb tüneteket. Ez azonban csak a lénye egyik felére igaz, mivel az elidegenedett fele (az árnyék) imád szenvedést osztogatni - éspedig kire másra, ha nem önmagára! A beteg tehát tudtán kívül önmagának árt. Ő maga termeli ki a saját tüneteit, ha nem is hajlandó elismerni, ekképpen tehát védelmezni fogja a tulajdon gyötrődését. Mindaddig, amíg rá nem ébred az árnyékkal szembeni ellenállására, nem várható javulás az állapotában, hiszen a lelki fejlődés minden kis eredményét ő maga fogja szabotálni.
Ezért a persona szintjén dolgozó terapeuta elsődleges és legnehezebb feladata, megértetni a betegével az árnyékkal szembeni ellenállását, és feloldani azt. A terapeuta nem próbálja kiküszöbölni,
* Sigmund Freud: Bevezetés a pszichoanalízisbe. 1986, Gondolat Kiadó,
2 3 8 - 3 9 . oldal. Hermann Imre fordítása.
182
semmibe venni a páciense ellenállásait, nem huny szemet felettük.
Ehelyett megvilágítja a számára, hogyan és miért áll ellen az árnyé
kának. Miután a beteg belátja, hogy voltaképpen önmaga bizonyos
arculatának áll ellen - és ez minden baja forrása -, immár képessé
válik arra, hogy fokonként csökkentse az ellenállását, s kapcsolatba
kerülve az árnyékával, ne ódzkodjon a lénye sötét vonásaitól, he
álljon ellen nekik, ne fojtsa el ezeket. Ha viszont a páciens anélkül
lép kapcsolatba az árnyékkal, hogy számolna az ellenállásával, ép
penséggel megkétszerezi az árnyékkal szembeni ellenállását és az
árnyék kiebrudalásának vágyát, mivel emberünk nem vett tudomást
a baj gyökeréről. Az árnyék ellen következetesen harcoló pszichoanalízisben pél
dául, a pácienst szabad asszociációra kérik fel. Utasításként kapja, hogy mondjon ki mindent, ami csak az eszébe jut, bármilyen felháborítónak, következetlennek vagy butának tűnne a szóban forgó gondolat. A szabad asszociációk sajátos láncolatba rendeződnek majd, emlékek és fantáziaképek merülnek fel. Csakhogy hamarosan gubanc támad. A páciens leblokkol, talán zavarba is jön, vagy egyszerűen csak megbénul. A szabad asszociáció folyamatában lecsökkentette az ellenállását, felfüggesztette a gondolatai állandóan működő cenzúráját. Az újfajta, felszabadult légkörben néhány perc elég ahhoz, hogy valamelyik, az árnyékból származó gondolat vagy késztetés a felszínre bukkanjon, jóllehet ezt a gondolatot vagy késztetést a páciens idáig makacsul elfojtotta. Az árnyékból származó gondolat felbukkanása megbénítja a beteget. Ellenállása gátolja a szabad asszociáció zavartalan áradását.
A terapeuta felhívja figyelmét erre a körülményre. Nem szembesíti betegét az árnyékból származó gondolattal, hanem csupán az ellenállás mibenlétét deríti fel. Az ellenállás kitartó tanulmányozása különböző megjelenési formáiban ugyanakkor segítségére lesz a betegnek, hogy immár ellenállás nélkül vegye sorra a múltra, a jelenre vagy a jövőre vonatkozó gondolatait. Végül már nem áll ellen
183
a saját késztetéseinek és ötleteinek, a tulajdon árnyékának, s így hitelesebb, elfogadhatóbb önképet alakíthat ki magáról.
Ez volt az ellenállás általunk tárgyalt első formája. A persona ellenáll az árnyéknak, ami megakadályozza az egészséges én megszületését és felfedezését. A színkép következő szintjére alászállva, azt találjuk, hogy itt maga az én tanúsít ellenállást. Az én ellenállása ez a kentaur érző figyelmével szemben. Ezt a fajta ellenállást részben a jelenközpontú tudat (vagyis az érző figyelem) fenntartására való képtelenség alkotja meghatározott időhatárok között. Mivel a kentaur-tudat a tovatűnő jelenben gyökerezik, az én ellenállása a kentaurral szemben a közvetlen itt és most elutasításának formáját ölti.
Mivel a kentaur alapvetően az időben létezik, a múltba merülés és a jövő fürkészése, azaz maga a gondolkodás folyamata ellenállást jelent a kentaurral szemben. Az én-alapú gyógymódok a gondolati folyamatokra koncentrálnak. A kentaur-szintű terápiafajtákban maga a gondolat is az ellenállás jelentkezési módja. A kentaurszint mélyebb nézőpontjáról az én szintjén alkalmazott terápiás módszer is az ellenállás egyik formájának tűnik. Ezért jelenthette ki Fritz Perl, ez az ízig-vérig kentaur-terapeuta: „Mivel a hárításban [ellenállásban] általában az idegbetegségek központi tünetét szokás felismerni, a magam gyakorlatában a szabad asszociációk vagy a tudatfolyam módszerét a hárítás ellenszerével - a koncentrációval -helyettesítettem." Miféle koncentrációval? A beteg semmi másra nem koncentrál, mint a közvetlen jelenre annak bármely megjelenési formájában, valamint az azt hordozó testelmére. Perl hamarosan elhagyta a kissé félrevezető „koncentráció" megjelölést, s az „itt és most" tudatával helyettesítette. Véleménye szerint a kentauri itt és most hárítása, valamint az ezzel szembeni ellenállás a legtöbb kórfolyamat elindítója.
A kentauri terápiákban - amilyen például az alaklélektan - így nem arra kérik a pácienst, hogy engedje szabadjára a gondolatai csapongását, hanem éppenséggel függessze fel ezt a „lelki locso-
184
gást", s összpontosítsa a tudatát a közvetlen itt és mostra. A terapeuta nem a gondolati blokkokra kíváncsi, hanem résen áll, hogy visz-szaterelje a páciens figyelmét, amennyiben az elkalandozik a közvetlen jelenről a gondolkozás irányában. Ekkor rámutat, hogy a beteg ellenáll az itt és most vonzásának, s teszi ezt mindaddig, míg az megérti, hogy az énhez menekülve próbálja hárítani a kentauri befolyást. Az én-szintű terápiafajták a múlt pásztázására buzdítják a pácienst, ezzel szemben a kentauri terápiákban megtiltják ezt. Mindkét esetben az ellenállás más és más formája érvényesül, ezért különböző technikákat fejlesztettek ki ennek kezelésére. E technikák mindegyike helyénvaló a maga szintjén.
Látjuk tehát, mint jellemzik a színkép egyes szintjeit - többek között - az ellenállás és a hárítás különböző módozatai. A persona
szintjén az árnyékkal való egységünket tagadtuk meg, annak minden lehetséges változatában. Az én szintjén a kentaurral és annak minden jellemzőjével való közösséget hárítottuk el magunktól. Végül, mint látni fogjuk, magán a kentaur szinten (belenyúlva a transzperszonális sávokba) találjuk a végső és elsődleges ellenállási gócot - az egység tudatával szemben jelentkező ellenállást.
Azt is láttuk, miként vezettek oda az ellenállás különböző formái, hogy a személyiség bizonyos lelki tartalmait önmagán kívülre utalta. Az árnyék idegen, külső erőként nézett farkasszemet a per-
sonával. A test is idegen tárggyá változott az én számára. A színkép alján ható alapvető ellenállás hasonlóképpen tárgyiasítja bizonyos lelki erőinket. E szinten a külsődlegessé tett lelki tartomány magát a környezetet öleli fel (annak durva, finom, személyes vagy személyfölötti változatában). A fák, a csillagok, a Nap és a Hold - a környezet elemei - ugyanúgy a belső lényegünkhöz tartoznak, mint az árnyék az énhez, vagy a test a kentauri személyiségünkhöz.
Ez az elsődleges ellenállási forma az észlelésnek nevezett életfunkciót hozza létre. Az történik tehát, hogy a külvilág jelenségeit tőlünk idegen valóságként észleljük. Ellenállunk annak a tudatnak
185
- mi több, küzdünk ellene -, amely az észlelés tárgyaival való alapvető egységünket sugallja, ugyanúgy, ahogyan az árnyékkal, majd pedig a kentaurral való közösséget tagadtuk meg. Végső soron az egység tudatával harcolunk.
Ezzel visszatértünk a kiindulóponthoz: a megfelelő lelkigyakorlatok révén rájövünk, miként állunk ellen az egység tudatának. A lelkigyakorlat felszínre kényszeríti ezt az alapvető ellenállási formát. Kezdjük megérteni, hogy nem is igazán akarjuk az egység tudatát sőt éppenséggel folyvást hárítani akarjuk. Pontosan erre a perdöntő felismerésre van szükségünk, hiszen láttuk, hogy minden szinten az ellenállás valódi természetének a megértése hozott lényegi változást. Ha felismerjük, hogy ellenállunk az egység tudatának, ezzel életünkben először képesek leszünk befolyásolni, végül pedig teljesen feladni az ellenállásunkat, eképpen megszüntetjük a felszabadulásunk rejtett akadályát.
Miként leplezik le előttünk a lelkigyakorlat sajátos körülményei az egység tudatával szembeni ellenállásunkat? Életünk számtalan tevékenységi formája közül miért nevezzük spirituális munkának azt, ami ilyen közvetlen gyakorlati haszonnal jár? Mi olyan különleges a zazenben, a mély elmélkedésben, az istenfélelemben vagy egy guru követésében? Miért olyan hatásosak ezek a módszerek? Ha választ találunk e kérdésekre, nagyot léptünk előre a végső megvilágosodás paradoxonának megoldása felé.
Mindenekelőtt felhívom a figyelmet arra, hogy nem először kerülünk szembe sajátos körülményekkel. Az ellenálláshoz hasonlóan, ezek is különböző álorcában kerültek elénk. Az előző három fejezetben azt boncolgattuk, hogy minden egyes szint terápiafajtái sajátos körülményeket teremtenek az egyén számára. Mindegyik terápiás módszer meghatározott gyakorlattal és technikákkal rendelkezik, amelyeket a lelki fejlődést kereső páciensekkel szemben alkalmaz. E sajátos körülmények nélkül az összes lélektani módszer holtvá-
186
gányra futna. Az egyes szintek körülményei érthető módon mások és mások. Mégis mi bennük az a közös vonás, ami hatásossá teszi őket? Másként fogalmazva a kérdést, miért hatnak egyáltalán ezek a különleges körülmények?
Válaszom az, hogy minden egyes sajátos körülmény az ellenállás meghatározott formáját függeszti fel. Hadd világítsam meg ezt a tételt egy rövid példával. Az imént tárgyaltuk, hogy a pszichoanalízis, amely elsősorban a persona szintjéről az én szintjére való alá-szállást szorgalmazza, a szabad asszociáció sajátos körülményeit teremti meg. Idővel az én szabad asszociációja nem ütközik akadályba, hisz csupán kevés gondolat vagy kívánság elfogadhatatlan az érett, egészséges én számára. A persona ezzel szemben annál nehezebben adja át magát a gondolattársításoknak, mivel abban a pillanatban, amikor feladja a szigorú cenzúráját, kéretlen és hívatlan gondolatok tolakodnak a tudatba. A szabad asszociáció ilyenkor a legjobb esetben is csak kiadós zökkenőkkel képzelhető el. A gyakorlott terapeuta ezekben a blokkokban az ellenállás megnyilvánulásait látja, és felhívja erre a páciens figyelmét. Miután a beteg elfogadja a kezelés sajátos körülményeit, az ellenállása igen hamar hírt ad magáról. Mivel azonban mégis folytatnia kell a szabad asszociációt, ez idővel felőrli az ellenállását. Ellenállás és szabad asszociáció ugyanis nem fér meg egymással. Abban a pillanatban, amikor a beteg gáttalanul asszociálva eleget tesz a pszichoanalízis sajátos elvárásainak, a terápia is elérte célját.
Ugyanez a hatásmechanizmus érvényesül a kentaur-szintű terápiák sajátos körülményeinek esetében. A páciensnek például meghagyják, hogy száműzzön az elméjéből minden, a tegnapra és a holnapra vonatkozó gondolatot, s érző figyelmével kizárólag a közvetlen itt és most, a nunc fluens, az egzisztenciális tudat tünékeny jelen ideje felé forduljon. Ennek az előfeltételnek a szervezet egésze viszonylagos könnyűséggel eleget tud tenni, ám még a legéret-
187
tebb énről sem mondhatjuk el ugyanezt, lévén, hogy az én az időbe, a múlttól a jövő felé tartó pillanatok sorába ágyazódik, és elsorvad a jelen valóság tudatának bántó fényében. Az én tehát ellen fog állni a múló pillanatnak, küzdeni fog e sajátos körülmény ellen, és folyvást a tegnap meg a holnap körül forognak a gondolatai. A terapeuta most megint szelíden kikényszeríti a kezelés sajátos körülményeit, ellene dolgozik e szint ellenállásának, amely a közvetlen, tünékeny pillanattól való eltávolodásra ösztökél. A terápia sajátos körülményei nélkül a páciens soha nem értené meg tulajdon ellenállását.
Az egyes szintek sajátos körülményei tehát rámutatnak az ellenállásra és egyúttal gátolják a működését. Ennek hiányában még csak nem is gyanítanánk a létezését, s az ellenállás tovább folytatná titkos, a fejlődést szabotáló aknamunkáját. Ezen túlmentően, az ellenállás legyőzésével a terápia sajátos körülményei az ellenállás-mentesség mélyebb állapotába vezetik be a pácienst. Elmondhatjuk tehát, hogy minden egyes szint gyógymódjainak sajátos körülményei rámutatnak, mire leszünk képesek a következő szinten. Ezért minden szint sajátos terápiás körülményei az alatta elhelyezkedő szint jellegzetességeit tartalmazzák. Midőn a terapeuta e mélyebb szint jellemzőit a jelen terápiás gyakorlat sajátos körülményeivé avatja, a mélyebb szinttel szembeni ellenállás is felszínre bukkan, gátlás alá kerül és legyengül, erre a mélyebb szintre juttatva vissza a pácienst.
Térjünk most vissza az elsődleges ellenálláshoz, amelyet minden valamirevaló lelkigyakorlat sajátos körülményei a felszínre hoznak, majd gátolnak, aláaknáznak és megsemmisítenek. Nekünk most az egység tudatával szembeni elsődleges ellenállással kell foglalkoznunk, nem pedig magával az egység tudatával. Mindaddig ugyanis, amíg meg nem értjük az egység tudatával szemben munkáló ellenállás mibenlétét, minden erőfeszítésünk hiábavaló lesz e tudatállapot „elérésére", hiszen amit elérni próbálunk, ugyanaz, mint aminek tudattalanul ellenállunk és ellene dolgozunk. Titkon ellenállunk az
188
egység tudatának, s eközben sorra gyártjuk azokat a tüneteket, amelyek a megvilágosodás ellenében hatnak, ugyanolyan buzgón, ahogyan a színkép többi szintjén előadtuk a tüneteinket. Amire oly sóváran áhítozunk a felszínen, a mélyben sikeresen megakadályozzuk. Ez az ellenállás minden bajunk forrása. Ezért soha nem jutunk közelebb az egység tudatához, mindössze azt értjük meg, hogy éppen most szélsebesen távolodunk tőle. E belátás azonban egymagában is bepillantást ad az egység tudatába, mivel az ellenállás felismerése egyben megszabadít ettől a lelki akadálytól.
Az elsődleges ellenállás - a színkép többi szintjén munkáló ellenállási formákhoz hasonlóan - nem olyasvalami, ami a beleegyezésünk nélkül egyszerűen lejátszódik vagy lejátszódott a lélekben. Éppenséggel olyan jelenbeli tevékenység, amelynek nem vagyunk a tudatában. Ez az elsődleges tevékenység aztán gátat vet az egység tudatának. Nem más ez, mint egyetemes vonakodás a most „jelenségeivel" szemben. Mindig akad valami, amiről nem leszünk hajlandók tudomást venni a jelenben.
Végső soron tehát a jelen tapasztalatok összességét elutasítjuk magunktól; nem csupán a jelen egyik sajátos benyomását, hanem a jelen teljességét annak minden dimenziójában. Mint látni fogjuk, ez nem a múló jelennel, a kentaur szint nunc fluensével szembeni ellenállás, hanem mi most az örök jelennek, a nunc stansnak, azaz az egység tudatának szegülünk ellen.
Eme ellenállás egyetemes természetéből és mérhetetlen finomságából adódik, hogy roppant nehéz a nyomára bukkanni és fogalmilag rögzíteni. A vad, drámai ellenállási formák inkább a felső szinteken jelentkeznek, a színkép alján munkáló elsődleges ellenállás viszont annál finomabb és elmosódottabb körvonalú. Az emberek többsége mégis megérzi ennek az ellenállásnak a létezését. Valamiért képtelenek vagyunk elfogadni a jelen teljességét - mindig van bennünk valami aprócska feszültség, ami mintegy eltaszít a jelen egyetemességétől. Nem engedjük meg magunknak, hogy természe-
189
tes módon megpihenjünk a jelen mindenhatóságában, egyre a tá
volt kémleljük.
Ez az egyetemes vonakodás meggátolja, hogy épp ígylétében
szemléljük a jelen teljességét. A távoli láthatárt kémleljük, vissza
vonjuk a tudatunkat attól, ami az orrunk előtt van, elhárítjuk a jelen
valamennyi megjelenési formáját. Mivel pedig a távolba tekintünk,
nem is maradunk meg egy helyben. Ez a finom ellenállás, ez a belső
nyughatatlanság gátat vet az egység tudatának, valódi természetünk
megmutatkozásának.
Az egység tudatának „elvesztése" aztán a határok, a tér és az idő,
a szenvedés és a mulandóság világába taszít bennünket. A határok
és a meghasonlás eme világában azonban főként egyetlen vágy ve
zérel: vissza akarjuk nyerni az egység tudatát, újra fel akarjuk fedez
ni a határtalanságot. Minden vágyunk, szükségletünk, szándékunk
és kívánságunk végső soron az egység tudatát helyettesítő „pótki
elégülés" - ez azonban csak fele akkora örömmel jár, mint amit el
vesztettünk.
Ezért bár mindenekelőtt az egység tudatára sóvárgunk, minden
erőnkkel ellenállunk ennek a tudatállapotnak. Olyan módon keres
sük az egység tudatát, ami egyúttal megakadályozza a felfedezését:
ugyanis keresésünk közben szüntelenül eltávolodunk a jelentől. Azt
képzeljük, hogy ez a jelen nem az igazi, valami hiányzik belőle,
ezért nem pihenünk meg a teljességében, ehelyett valami újnak és
jobbnak kikiáltott jelen felé indulunk el. Úgy is mondhatnám, hul
lámlovaglásra adjuk a fejünket. Téren és időn átnyargalva, egyetlen
hullámot kergetünk, azt a hullámot, amely végleg eloltja a szomjun
kat, s végérvényesen megajándékoz bennünket a „nedvesség" élmé
nyével. A következő benyomáshullám nedvességét hajkurászva, az
tán szem elől tévesztjük az éppen soron lévő hullámot. Aki örökre
keres, az örökre el is veszíti a vágy titokzatos tárgyát.
A gond abban rejlik, hogy a jelen benyomáshullámnak ellenál
lunk, elkülönítjük magunkat tőle. A jelen tapasztalataitól való eltá-
190
volodás a személyiség és a tapasztalás különbözőségét vonja maga
után.
A jelen előli örök menekülés folyvást újratermeli azt a tévképze-
tet, hogy kívül kerülünk a jelenen. A jelentől való eltávolodással el
szigeteljük magunkat a világtól. Pontosan ekkor jön létre az az
elsődleges határvonal, amelyik a személyiség és a valóság között
húzódik. Ezért mondhattuk korábban, hogy az objektív valóság ész
lelése a jelen tapasztalással szembeni ellenállás és az ettől való
elszigetelődés megnyilvánulási formája.
A jelentől való eltávolodással elszigetelődünk az egység tudatá
tól, és megkezdjük vándorlásunkat a tudat színképén. Ez az „el
sődleges ok", amelyről oly rejtjelesen beszéltünk a 6. fejezetben,
semmi egyéb, mint az imént jellemzett, az elsődleges határban
megtestesülő eltávolodás. Ezért mondottuk korábban, hogy „az
elsődleges határ, ez a folyamatosan ható elsődleges ok, a jelen cse
lekedeteinek összessége." A jelenben ugyanis a távolba nézünk és
a távolba indulunk. Abban a pillanatban, amikor ellene szegülünk
a jelen benyomásainak, szükségképpen megosztjuk a világot. Elkü
lönítjük a belső tapasztalatot - a látó, a megismerő és a tevékeny
személyiség tapasztalati szféráját - a külsőtől, a látott, a megismert,
a befolyásolt valóságtól. A világunk kettéhasad, s határ, illuzórikus
határ emelkedik a megismerő személyiség és a megismerés tárgya
közé. Ezzel kezdetét veszi a színkép fejlődése, majd kirobban az el
lentétek háborúja.
A valóság ennek megfelelően kettéhasad. A jelen teljességétől
való folyamatos eltávolodás olyan jövőt feltételez, amely értelmet ad
ennek a vándorlásnak. Azért indulunk útnak, mert úgy képzeljük,
létezik az időpillanat, amikor célba érünk. A térben való mozgás
egyúttal az időben való mozgást is feltételezi - voltaképpen ezáltal
hozzuk létre az időt. Eltávolodva a jelen időtlen valóságától (ponto
sabban megkíséreljük az eltávolodást), azt a téveszmét melengetjük,
hogy a tapasztalatok világa is távolodik tőlünk. Az örök jelen teljes-
191
ségének ellenállva, a mulandó jelenbe kényszerülünk. A benyomá
sok ekkor látszólag valóban sorra suhannak el mellettünk - ám csak
azért, mert a jelen elől menekültünkben, mi rohanunk el mellettük.
(Mint korábban láttuk, nem más hajszol minket mint a halálfélelem,
a jövőtlenségtől való rettegés, meg az attól való szorongás, hogy
képtelenek vagyunk elszakadni a kötöttségeinktől.)
A jelentől eltávolodva, az az érzésünk támad, mintha a világ su
hanna el mellettünk. Az örök jelen ily módon korlátoltnak, beszű
kültnek tetszik. Egyik oldalról a múlt azon benyomásai fogják köz
re, amelyek mellett elrohanunk, amíg a másik oldalról a jövő ama
pillanatai sorakoznak, amelyek felé hajszoljuk magunkat. Az eltávo
lodás így létrehozza az időbeliséget, megteremti a múlt olyan pilla
natát, ahonnan kiindulva, a jövő réve felé megyünk. A jelenünk
ezenközben magára a mozgásra, a néma, űzött futásunkra korláto
zódik. „A pillanataink zörögve elvonulnak", s így múlik el az életünk.
Bárhogy forgassuk a kérdést, az eltávolodással elkülönítjük ma
gunkat a tapasztalás jelenvalóságától, s rávetítjük a személyiségün
ket az időre, a történelemre, a sorsra, a halálra. Ebben áll elsődleges
ellenállásunk lényege - a vonakodásunk, hogy egységes egészként,
ígylétében tekintsünk a tapasztalásra. Ehelyett egész valónkkal eltá
volodunk, menekülünk. A lelkigyakorlat sajátos körülményei ezt
a valóság egészére kiterjedő ellenállást leplezik és gátolják le.
Amint a páciens belehelyezkedik e körülményekbe, ráébred, hogy
szüntelenül eltávolodik a jelen teljességétől. Belátja, hogy folytonos
megfutamodásával voltaképpen az egység tudatának áll ellen, an
nak megvalósulását akadályozza - de nevezhetjük ezt Isten akara
tának, a tao áramának, a guru iránti elkötelezettségnek vagy erede
ti megvilágosodásnak. Bárhogy nevezzük, emberünk általa szembe
helyezkedik a jelennel. A távolba tekint és a távolba indul, aminek
szenvedés az ára.
Bizonyos értelemben azonban haladásként is elkönyvelhetjük.
A páciens a kezelés folyamatában felismeri és ezáltal feloldja ellenál-
192
lását. A többi terápiaformához hasonlóan, ez a „mézeshetek" idősza
ka. A páciens viszonylag boldog, biztonságban tudja magát, s úgy ér
zi, van remény a végső megszabadulásra. Akár a transzperszonális
szemtanú szintjére is eljuthat (erről az előző fejezetben beszéltünk).
Elsődleges ellenállását felfedezve, megérti, ki az ellensége. Tudja már,
mit szükséges felszámolnia. Fel kell adnia a folytonos menekülését.
Ez azonban még mindig torkollhat katasztrófába, ami nyomban
véget vethet a mézeshetek rózsaszín álmainak. Hiszen hogyan tud
na véget vetni emberünk ennek az átkozott menekülésnek? E pilla
natban is látja, hogy szökni szeretne az itt és a mosttól. Tehát véget
akar vetni ennek. Ám már maga a lezárás mozzanata is újabb lépést
jelent. Aki megpróbál nem mozdulni, máris egy mozdulatot tett a
jövő felé, amelyben a törekvését megvalósíthatja. Ezért nem véget
vet a megfutamodásának, hanem csak menekül a megfutamodás elől.
A durva ellenállás helyett az ellenállás finomabb formáját választja.
Nézzük a helyzetet enyhén megváltozott nézőpontból: embe
rünk esetleg úgy óhajt véget vetni a jelennel szembeni ellenállásá
nak, hogy tudatosítja magában ezt a jelent a maga valóságában.
Azonban e tudatosságra törekvésével olyan eljövendő időpillanatot
feltételez, amikor a tudatosság megvalósul. Hiszen nem ragadhatjuk
meg, csupáncsak a mulandó jelent - pontosan ezt teszik a kentaur
szinten működő gyógymódok. Ám a legmélyebb szinten, az egység
tudatának szintjén, bennünket immár az örök jelen foglalkoztat. Az
csak a bökkenő, " kergetése közben mindössze a mulandó jelen pil
lanatainak sorát vagyunk képesek megragadni. Márpedig, aki erre
figyel, az egyszerűen ellenáll az örökkévalóságnak, hiszen belefe
ledkezik a pillanatok sorába - mindez elengedhetetlen a kentaur
szintjén, de célját téveszti az egység tudatára törekvőnél. Az örök je
len ugyanis a pillanatban rejlik, amelyik pontosan akkor siklik tova,
amikor meg akarjuk ragadni. Ezt már azelőtt ismerjük, mielőtt bár
mit megismertünk volna, azelőtt látjuk, hogy bármit láttunk volna,
ezzé válunk, mielőtt bármi mássá váltunk volna. A megragadás pil-
193
lanata eltávolodást feltételez, a nem-megragadásé pedig hasonlóképpen. Bármelyiket választjuk, vesztésre ítéltettünk.
A kereső ekkor úgy érzi, csapdába esett. Bármit tenne, rosszul választ. Az ellenállás feladásához is szüksége lesz ellenállásra. Az időtlen jelent kergetve is szüksége van egy törtmásodpercre. Az eltávolodás feladásához szintén további lépést kell tennie. Lassan megérti hát, hogy bármit tesz, az az ellenállás egyik formája. Nem arról van tehát szó, hogy némelykor ellenállást tanúsít, máskor meg nem, hanem arról, hogy (mindaddig, amíg időben létezik és tudatában van az elszigetelt személyiségének) minden mozdulata és életmegnyilvánulása ellenállás és eltávolodás. Nem tesz mást, mint folyamatosan menekül. Ebben a menekülésben a nem-menekülésre irányuló összes bölcs kísérlete benne foglaltatik. Az igazat megvallva, emberünk meg sem moccanhat, hiszen minden mozdulata - a dolog természetéből adódóan - ellenállásszámba megy.
A színkép felső szintjein akadt olyan cselekedet, amely, az adott szint mércéjével mérve, nem számított ellenállásnak. Például a szabad asszociáció az én szintjén vagy a múló pillanatra irányuló figyelem (a kentaur szintjén) nem jelentett ellenállást, legalábbis nem a nevezett szintek keretein belül. Ilyen esetekben a páciens választhatott az ellenállás és a nem-ellenállás között. Volt választási lehetősége. A mérleg egyik serpenyőjében ott a személyisége (a persona,
az én, a kentaur vagy a transzperszonális személyiség), a másikban pedig az ellenállás.
Itt azonban, a színkép alján, ezek a választási lehetőségek érvényüket vesztik. A felső szinteken a terápiában az ellenállás valamely durvább formáját a lélekgyógyász finomabbal helyettesíti. Itt azonban már más a helyzet. A páciensnek nincs választási lehetősége az ellenállást illetően, mivel minden, amit tesz, ellenállásnak minősül. A színkép határáig kergette az ellenállást, ami végül csapdába csalta.
Mindennek azonban oka van, és emberünk lassan kezd ráérezni erre. Az elszigetelt személyiség cselekedetei azért torkollnak ellen-
194
állásba, mert az ő tudata és az ellenállás érzékelése egy tőről fakad.
Az elszigetelt személyiség belső tudomásulvétele nem áll másból
mint: eltávolodás, ellenállás, görcsösség, félreállás, távolba révedés,
megragadni akarás gesztusaiból. Önmagunkat érzékelve, csak ezt
láthatjuk.
Ezért tévedés, ezért újabb és újabb ellenállás, eltávolodás embe
rünk összes igyekezete és ennek a feladása. Azért téved, mert cse
lekszik. A személyisége maga az ellenállás, ezért képtelen feladni azt.
Mindez kevés reménnyel kecsegtet. A helyzet úgy fest, hogy
maga az egyéniség a legfőbb csapda. E felismerés nyomán bekö
szönt a lélek sötét éjszakája, a tudat fénye önmagába fordul és nyom
talanul elillan. Úgy tűnik, minden elveszett, és bizonyos értelem
ben igaz is. A sötétség újabb sötétségbe, az üresség újabb üresség
be torkollik, azután örökös éjfél köszönt a lélekre. Amint azonban
Zenrin mondotta volt:
Virradatkor kakas köszönti a hajnalt;
Éjfélkor a ragyogó nap.
Alább tárgyalandó okokból, pontosan ekkor, amikor minden félresiklottnak tetszik, a helyzet magától rendeződik. Amint felismerjük, hogy minden mozdulatunk ellenállás, ezzel le is jár az ellenállás gépezete. Mikor ellenállást fedezünk fel minden mozdulatunkban, akkor mintegy önkéntesen feladjuk az ellenállásunkat. Márpedig az ellenállás feladása kaput nyit az egység tudata, e határtalan tudatállapot előtt. Úgy érezzük, mintha hosszú, ködös álomból ébrednénk, és az a benyomásunk, hogy öröktől fogva tudtuk: elszigetelt személyiség nem létezik. Lényünk leglényege, a nagy egész soha nem született meg és soha nem múlik el. Csak az ilyenség mindent átfogó, egyetemes, minden állapotra rásugárzó tudata létezik, s az ilyenségnek efféle szétsugárzása pillanatról pillanatra megújhodik, feltétlenül megelőzve a világot, mégsem különülve el tőle. Min-
195
den létező csak apró fodor ezen a hatalmas víztükrön, minden moc
canás a nagy taglejtés része.
Láttuk tehát, hogy a lelkigyakorlat sajátos körülményei felmutat
ják ellenállásunk természetét, miközben a legmélyebb szinten le is
gátolják azt. E körülmények megértetik velünk, hogy hullámokon
lovagolunk, majd végül ezt is mindenestől meghiúsítják. A forduló
pont akkor érkezik el, amikor belátjuk, hogy valamennyi cselekede
tünk voltaképpen hullámlovaglás, ellenállás, a jelentől való távolo
dás a nedvesebb hullámok reményében. A lelkigyakorlat - akár rá
ébredünk erre, akár nem - sarkpontja az előbbi felismerés.
Mert mindaddig, amíg meg nem értjük, hogy minden mozdula
tunk ellenállás, tovább folytatjuk űzött menekülésünket, rögeszmés
keresésünket, ami így a lényegéből adódóan, gátat vet a felfedezés
nek. Menekülünk, anélkül hogy tudnánk erről. Míg nem látjuk be,
hogy minden tettünk ellenállás, abban a tévhitben leledzünk, hogy
létezik olyan lépés, amelyik elvezet az egység tudatához. Míg fel
nem fedezzük, hogy minden mozdulatunk távolodás, folytatjuk a tá
volodást. Azt képzeljük, van választási lehetőségünk, kiütünk, cse
lekednünk kell, megoldást kell találnunk a helyzetre. Ezért aztán to
vább rohanunk - éspedig mind távolabb és távolabb -, miközben
minden lépésünk határt emel közénk és az egység tudata közé. Azért
nem érjük el a tökéletes tudatállapotot, mert annyira törekszünk rá.
Abban a pillanatban azonban, amikor felismerjük, hogy minden
mozdulatunk az ellenállásunk megnyilvánulása, távolba nézés és el
távolodás, már nem marad többé más választásunk, mint megadni
magunkat. Ugyanakkor nem tehetjük szándékosan, amiként az el
lenkezőjével sem próbálkozhatunk! Láttuk már, hogy ez nem így
működik, mivel minden próbálkozás csak az eltávolodás újabb
alakja. A helyzet végül magától oldódik meg, pontosan akkor, ami
kor megértjük, hogy semmit sem tehetünk, és nem is kell tennünk,
hiszen az egység örökké jelen volt. Az ellenállás felismerése el is
oszlatja azt, s bennünket elborít az egység tudata.
196
Az elsődleges ellenállás feloldódásával az elszigetelt személyisé
günk elenyészik. Ugyanis nem arról van szó, hogy a személyiség
végignézi az önnön eltávolodását. Kezdetben talán valóban ez a
helyzet. Az elszigetelt személyiség végigköveti a saját ellenállása
ténykedését. Önmagunkat érzékelve, azonban mindig valamiféle
belső feszültséget, alig észrevehető görcsösséget, finom elmozdulást
tapasztalunk. A személyiség és a távolodás érzékelése egy és
ugyanaz. Amint ez kiderül, megszűnik a kétféle érzékelés, a megis-
merőé és a megismerés tárgyáé, amit felvált az ellenállás érzékelé
sének mindent betöltő élménye. Nem mi érezzük ezt az ellenállást,
mi magunk vagyunk az. A személyiség érzékelése az ellenállás ész
lelésébe sűrűsödik, majd pedig mindkettő elenyészik.
Az elsődleges ellenállás feloldódása tehát megszünteti a világtól
való elszigetelődésünket. Mélyen és teljesen megszületik bennünk
az ellenállás tökéletes feladásának vágya, többé nem köt le az ezer
arcú jelen, s ezzel a bent és a kint közé emelt elsődleges határ vég
érvényesen eltűnik. Ha nem állunk ellen a jelen benyomásainak,
nincs miért elkülönülnünk tőlük. A világ és a személyiség egyetlen
közös tapasztalat részévé lesz, s nem válik külön egymástól. Felha
gyunk a hullámlovaglással, hiszen csak egyetlen, mindent betöltő
hullám létezik.
Amikor azután nem menekülünk többé a tapasztalástól, az sem
suhan el mellettünk haszontalanul. Ha többé nem állunk ellen a je
lennek, megértjük, hogy nem létezik semmi más e jelen valóságán
kívül - nincs kezdet és vég, nincs előtte és mögötte. Midőn a múlt
emlékeit és a jövő sejtéseit a jelen tényeiként látjuk, a jelen felda
rabolása is megszűnik. A pillanat korlátai belezuhannak ebbe a pil
lanatba, hogy semmi más ne létezzen e pillanaton kívül, és mi se
meneküljünk tovább. Egy régi zen mester szavai így szólnak:
197
A régi énem meghalt
Az elmúlt természetben;
Holtan már nincs hová mennem,
Egyáltalán sehová sem.
Itt vázolt gondolatmenettel talán sikerült megértetnem, miért olyan kimerítő az egység tudatának keresése. Azért volt elhibázott az összes igyekezetünk, mert minden kezdettől fogva és örök időktől úgy jó, ahogy van. Még az is, ami a Brahmával szembeni elsődleges ellenállásnak tűnt, nem volt más, mint maga Brahma. Soha nem volt és soha nem is lesz másféle időpillanat, mint az itt és a most. Ami az ettől való eltávolodásnak tetszett, nem volt más, mint ennek az itt és mostnak az önmozgása. Honsomjosu. Az eredeti megvilágosodás csodálatos gyakorlat. Az örök jelen önnön mozgásával egylényegű. Az óceán hullámai a partnak csapódnak, megnedvesítik a fövenyen heverő kavicsokat és kagylóhéjakat.
A tárgyhoz tartozó Édesvíz-kiadványok
CAMPBELL, Joseph: Velünk élő mítoszok, 2000
J U N G , Cari Gustav: Mandala, 1999
P E C K , M. Scott: A lélek tagadása, 1999
STEINER, Rudolf: A szabadság filozófiája, 1994
WATTS, Alan: A bizonytalanság bölcsessége, 1999