kbh’da beslenme Önerilericocuknefroloji.org/kurs/muazzez_garipagaoglu.pdfve potasyum alımını...
TRANSCRIPT
KBH’da Beslenme Önerileri
Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu
İstanbul Medipol Üniversitesi
Beslenme ve Diyetetik Bölümü
KBH’da Beslenme Önerileri
Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu
İstanbul Medipol Üniversitesi
Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Konuşmanın akışı
• KBH’lı çocuklarda beslenmenin önemi
• Beslenme nasıl düzenlenir?
• Vaka örneği
• Sonuç ve öneriler
Beslenme Tedavisinin Amaçları
• Üremiyi kontrol etmek
• Mevcut/Rezidü böbrek fonksiyonlarını korumak
• Optimal büyümeyi sağlamak !!!
• Kas kitlesini korumak
• Komplikasyonları önlemek
• İmmün sistemi desteklemek
KDOQI Clinical Practice Guideline for Nutrition in Children with CKD: 2008 Update, AJKD; 53:3, SUPPL 2
Sabatino A et al. J Ren Nutr 2014;24(4):209 -218.
Kyle UG et al. Clin J Am Nephrol 2013;8:568-574.
Koletzko B (Ed) : Pediatric nutrition in practice. Basel Karger. 2008:236
Kronik Böbrek Hastalığı olan çocuklar arasında
İştahsızlık ve yetersiz enerji alımı:
• Malnütrisyon
• Büyümede gecikme
• Beslenmeyle ilişkili metabolik sorunlar (örneğin:obezite, kalp-damar hastalıkları)
Morbidite ve mortalite riskini artırır.
Beslenme Durumunun Değerlendirilmesi
• Beslenme öyküsü
Bir günlük tercihen 3 günlük besin tüketiminin alınması
• Antropometrik ölçümler
Yaşa göre boy persantili (boy uzama hızı)
Tahmini kuru ağırlık ya da
Yaşa göre ağırlık persantili
Boy yaşına uyan beden kitle endeksi
≤ 3 yaş yaşa göre baş çevresi ???
• Serum albumin
ZAMAN KAYBI
BIA
Beslenmenin Planlanması / Tedavisi
• Beslenme öyküsü
• Yaş, kilo, boy
• Besin tercihleri, psikososyal durum, kültürel
farklılıklar, inançlar,
• Hastalığın evreleri,
KDOQI Clinical Practice Guideline for Nutrition in Children with CKD: 2008 Update, AJKD; 53:3, SUPPL 2
• Küçük çocuklarda sık izlemle, değişen,
büyüyen organizmaya uygun
modifikasyonlar
• Ekip çalışması önemli !!!
Nefrolog, diyetisyen, hemşire, psikolog
….
2008 REHBERİ İle
• Hastalık evreleri (2-5 ve transplantasyon)
sınıflandı
• Na, K, P, Ca ve Sıvı tanımlaması yapıldı
• Büyüme referans değerleri ve eğrileri kondu
• Beslenme önerileri (RDA) yapıldı.
Evre GFH mL/dakika Böbrek hasarı
1 90-130 Fonksiyon kaybı yok-Artabilir
2 60-89 Fonksiyonda hafif azalma
3a 30-59 Fonksiyonda orta azalma
3b 30-44 Fonksiyonda orta-ciddi arası azalma
4 15-29 Fonksiyonda ciddi azalma
5 < 5 Böbrek yetmezliği, TEDAVİ
Kronik Böbrek Hastalığında Evrelerin sınıflandırılması
Kidney International Supplements. 2013;(3):5–14
Beslenme tedavisi, evrelere göre yapılmaktadır.
Bireysel olarak planlanır.
• Çocuğun yaşı
• Gelişimi,
• Böbrek fonksiyonları
• Replasman tedavisine bağlı olarak, sık sık modifiye edilir.
Beslenme Tedavisi
Çünkü
Sıklıkla bazı besin ögelerinin
SINIRLANDIRILMASINI gerektirmektedir.
Düzenlenen beslenme programı, Çoğunlukla ve oldukça kompleks bir programdır.
SODYUM, POTASYUM, FOSFOR
Makro besin öğeleri (%)
1-3 yaş 4-18 yaş Yetişkin
Karbonhidrat 45-65 45-65 45-65
Protein 5-20 10-30 10-35
Yağ 30-40 25-35 20-35
Farklı yaş grupları için makrobesin önerileri
Dietary Rererences Intakes for macronutrients 2002/2005/2010/2015Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi. 2016, Baskıda
Enerji alımı
Kronik böbrek hastası olan çocukların
günlük önerilen enerjinin %80’inden daha
azını alabildikleri gösterilmiştir.
Ağırlık kaybı ve
Büyümede aksama !!!
Tüm evreler için ENERJİ gereksinimi
• Kronolojik yaş
• Vücut cüssesi
• Fiziksel aktivite
• BKİ’ne uygun
İZLE !
Büyüme ve gelişmesini destekliyor mu?
Kilo kazanımı oldu mu?
Enerji nasıl artırılır?
• Öncelikle doğal besinlerle. Besinleri zenginleştirerek; Örneğin tost, dondurma ……
• Doğal besinlere yağ ekleyerek; Örneğin
makarnaya, pilava, çorbaya, salataya daha fazla
yağ ekleyerek …..…
• Doğal besinlere glikoz polimerleri, şeker ekleyerek: Fantomalt, şeker, bal, ……………
• Böbrek dostu besinler ….. Kurabiyeler….. şekerlemeler, ………………………Yaratıcılık …….
Enerji
Yeterli enerji besinler ile
alınamadığında
FANTOMALT
1 ölçek:5 gram(20 kalori) ?
YAĞ1g:9 kalori
Enerji nasıl artırılır?
British J Ren Med 2013;18(2):15-18.
Enteral ürünü:Nepro
Diyaliz hastalarının enerji ve bazı besin öğeleri
gereksinimlerini karşılamak için özel olarak
üretilmiş bir üründür.
Protein %14.0
Yağ %43.2
CHO %41.3
Diyet lifi ve FOS %1.5
100 ml: 200 kalori, 7 g protein, 9.6g yağ içerir.
Protein
Sodyum, Potasyum ve Fosforu
Osmolarite: 446 mOsm/l.
Destek olarak ya da ana besin
kaynağı olarak kullanılabilir.
• Büyüme geriliği, • Hastalığa bağlı yüksek enerji ve protein
gereksinimi,• Sıvı kısıtlaması olan • Bebeklerin tıbbi beslenme tedavisinde
kullanılır.
Infantrini: Enteral beslenme ürünü
Ağırlık Kontrolü !
Obesitenin
kontrol altına alınması,
tedavinin etkinliği
açısından göz önünde
bulundurulmalıdır.
Protein gereksinimi
KDOQI Clinical Practice Guideline for Nutrition in Children with CKD: 2008 Update, AJKD; 53:3, SUPPL 2
• Büyüme ve gelişmenin sağlanması açısından yaşa uygun düzeyde protein alınması,
• Aşırı protein alımından kaçınılması,
• Kaliteli protein kaynaklarına sık yer verilmesi,
• Fosfor yükünün göz önünde tutulması,
Önemlidir.
Azotemi/üremi Metabolik asidoz
Sabatino A et al. J Ren Nutr 2014;24(4):209-218.
Evre Önerilen miktar
Evre 3İdeal vücut ağırlığı için Önerilerin
%100-140
Evre 4-5İdeal vücut ağırlığı için Önerilerin
%100-120
Evre 5İdeal vücut ağırlığı için Önerilerin
%100 + Diyaliz kaybı
Protein gereksinimi
Protein olarak et, tavuk, yumurta, süt, yoğurt,
peynir gibi hayvansal kaynaklı besinler tercih
edilmektedir.
Protein desteğine seyrek olarak ihtiyaç
duyulmaktadır !!!
Protein kaynağı
Protifar
• Günlük beslenmeyle yeterli protein alımının sağlanamadığı durumlarda
• 1 ölçek 2,2 g protein
• Enerjisi dikkate alınmaz.
Enerjinin yetersiz alınması
• Protein Enerji
• Üre
KDOQI Clinical Practice Guideline for Nutrition in Children with CKD: 2008 Update, AJKD; 53:3, SUPPL 2
Enerji ve protein yan yana yürüyen besin ögeleridir.Proteinin biyoyararlılığı için enerjinin yeterliliği
önemlidir.
YaşProtein (g/gün)
Protein kg/gün
Sodyumg/gün
Fosformg/gün
Kalsiyummg/gün
Potasyumg/gün
0-6 ay7-12 ay
9.111
1.51.5
0.120.37
100275
210270
0.40.7
1-3 13 1.1 1 460 500 3
4-8 19 0.95 1.2 500 800 0.8
9-1314-18
3452
0.950.85
1.51.5
12501250
13001300
4.54.7
9-1314-
3446
0.950.85
1.51.5
12501250
13001300
4.54.7
Enerji ve besin ögeleri gereksinimleri
%10-15 Enerji
Vitaminler ve mineraller yeterli olacak!!!
DEMİR
D VİTAMİNİ
KALSİYUM
Folik Asit, B grubu, A,C,E vitaminleri ……
Besinler Protein (g) Fosfor (mg)
Yumurta (1 adet) 6 104
Kırmızı et (1 köfte) 6 65
Süt 6 186
Peynir 6 125
Cheddar peyniri 8.5 170
Bazı besinlerin protein, fosfor içeriği (100g)
ÖnerilenNa
Kullanım/Tanımlama
Vücutağırlığı
PoliklinikHastası
Yatan hasta(ciddi ödem)
3-4 g
Yemeklere tuz eklenir.
Tuzdan zengin besinler
(cips, pizza sınırlanır,
kaçınılır..
< 20 kg
2 gram/gün
ile başla
1 gram/gün
ile başla
2 g
Yemeklere tuz
eklenmez.
Tuzdan zengin besinler
elimine edilir.
> 20 kg 3 gram/gün
ile başla
2 gram/gün
ile başla
1 gYemeklerde tuz yok.
Sodyum içeriği düşük olan besinler tüketilir.
Sodyum sınırlaması nasıl yapılır?
AAP, Pediatric Nutrition, 7th edition, 2014
Besin
Enerji(kcal)
Karbonhidrat(g)
Protein(g)
Yağ(g)
Sodyum(mg) Değişim
Hamburger 270 35 13 9 6002 dilim ekmek
1 köfte1 tk yağ
Patates Kızartması
(orta)280 27 4 15 275
2 dilim ekmek4 tk yağ
Barbekü sos (30 g)
45 10 - - 2502 tk şeker
Koka kola(330 ml)
145 35 - - 5 5 tk şeker
Toplam 730 107 17 24 10304 dilim ekmek
1 köfte4 tk yağ
7 tk şeker
Tüketme süresi 5-10 dakika !!!!
Basit bir fast-food menüsü
Tuzu azaltmanın birincil ve en önemli yolu:
• HAZIR, İŞLENMİŞ, KIZARTILMIŞ
besinlerden uzak durup;
• Taze, evde hazırlanmış besinleri tercih
edilmesi gerekir.
AAP, Pediatric Nutrition, 7th edition, 2014
Potasyum sınırlaması nasıl yapılır?
AAP, Pediatric Nutrition, 7th edition, 2014
Potasyumdan zengin besinleri sınırlayın!!
Potasyumdan zengin besinler: Patates, domates, muz,
ıspanak, kuru baklagiller, kuru yemişler, kuru meyveler.
Potasyumdan fakir besinler:
Elma, elma suyu, çilek, karnabahar, pirinç,
Yemek sularından uzak durun!!!
Fosfor sınırlaması nasıl yapılır?
AAP, Pediatric Nutrition, 7th edition, 2014
Önerilen Fosfor Tüketim Uygulama/Uyarı!
800 mg/gün250ml süt ya da
eşdeğeri yoğurt, peynir, dondurma vb
Fosfor sınırlaması, otomatik olarak protein
ve potasyum alımını sınırlar.
Kalsiyum da yetersiz olabilir.
Gerekirse yemeklerle birlikte fosfor
bağlayıcılar kullanılabilir.
600 mg/günSüt ve süt ürünleri, kuru
baklagiller, kuru yemişler, çikolata vb
elimine edilir.
Et, tavuk, balık, yumurta
3 köfte kadar
Meyve
2 orta boy
Süt: 1-2 su bardağı
Yoğurt: 1 kase
Peynir: 2 kibrit kutusu
Sebze
3 porsiyon
Ekmek
6-8 dilim
Şeker, reçel, bal, pekmez
1-2 yemek kaşığı
Yağ
6 tatlı kaşığı
8 yaş okul çocukları için sağlıklı beslenme piramidi
Örnek vaka
Selim 8 yaşında
Ağırlığı : 22 kg (10-25.persantil)
Boyu : 125 cm (25-50.persantil)
KBH , iştahsızlık ve kabızlık var !!! 3. EVRE
Kahvaltı : 3 yemek kaşığı makarna
½ dilim dil peyniri,
Yarım ceviz, 1 adet salatalık
Öğlen yemeği : 3-4 yemek kaşığı kuskus,
Akşam yemeği: 5 yemek kaşığı salçalı makarna
Yarım köfte ölçüsü hindi
1 adet havuç
Yarım orta boy elma
1 kase corn-flakes
Beslenme öyküsü /Besin tüketimi
Enerji ve besin ögeleri Alınan Önerilen
Enerji (kcal) 1180 1800
Karbonhidrat (%) 73 45-55
Protein (%) 15 15-20
Yağ (%) 12 25-35
Demir (µg) 6.2 10
Kalsiyum (mg) 376 800
Vitamin C (mg) 31 25-60
Vitamin A (µg) 300 900-500
Bir günlük enerji ve besin ögeleri tüketimi
Diyetisyen daha fazla ne yapabilir?
• Kritik hasta çocukların sorununu önemseyip,
daha çok ilgilenebilir.
• Protein/Enerji yetersizliğinin, PEW ve
büyüme geriliğinin patogenezinde rol aldığını
bilebilir.
• Araştırma yapabilir.
Kronik Böbrek Hastalığı olan çocukların beslenmesi oldukça komplekstir.
Beslenmenin optimal şekilde düzenlenmesi ve uygulanmasının
Çocukların genel sağlığı ve yaşam kalitesi üzerine
olumlu etkilerinin/çıktılarının olduğu bilinmektedir.
Sonuç
Öneriler
• İşlenmiş besinlerden uzak durun,
Taze besinleri tercih edin !
• Yemekleri pişirirken tuz eklemeyin !
• Salamura, hazır paketli besinlerden uzak durun !
• Sert peynir ve süt tüketiminizi gözden
geçirin.