Vers van de Pers… Nog een paar weken trainen en dan 

zit het seizoen er weer op. Dan kun‐

nen jullie gaan genieten van een wel‐

verdiende vakan e. Zorg er wel voor 

dat je wel in beweging blij ...de 

eravring leert dat een vakan e ideaal 

zijn voor een gewichtstoename... 

Wist je dat…. 

Roger bijna klaar is met de opleiding 

Taekwondo‐trainer niveau 2? 

Dat Ronald en Mohamed verder 

gaan met niveau 3 

Dat  izij edere les braaf hun huis‐werk hebben gedaan? 

Dat Nora Toeter geslaagd is voor haar zwarte slip en dat zij nu voor 

zwart wil gaan? 

Dat vader Ap hier heel trots op is? 

De jeugd‐training op maandag in 

sporthal Eckart om 17.30 uur  is 

begonnen? 

Dat er dan veel kinderen komen 

trainen? 

Dat de s jltraining van de dinsdag 

naar de maandag is verplaatst van 

18.30‐19.30 uur? 

Dat de opkomst veel beter is? 

En dat Silvo hier heel blij mee is? 

Dat sinds kort electronisch aanmel‐

den voor examens via de website 

mogelijk is? 

Dat Patrick Heller dit mogelijk hee  

gemaakt? 

En dat hij hiervan vierkantken ogen hee  gekregen? 

Examen zwarte band… 

Een zwartebandexamen wordt niet binnen de club afgenomen, maar 

Vr i jdag  29   jun i   laatste   t ra in ing!   Iedereen  een  fi jne  vakan e!! !Vr i jdag  29   jun i   laatste   t ra in ing!   Iedereen  een  fi jne  vakan e!! !   

centraal per regio. Voordat je op examen mag gaan is het belangrijk dat je 3 jaar onafgebroken lid moet zijn van de TBN. Dus houd het goed in de gaten  en kom er niet pas achter als je je rode band hebt gehaald. Een zwartebandexamen bestaat uit een aantal onderdelen: theorie, s jl‐vormen, stapsparringtechnieken, zelfverdedigingstechnieken, sparren en breektesten. 

Voor al deze onderdelen mag je maar 1 onvoldoende hebben en alleen voor de zelfverdediging of stapsparring. Dat houdt in bij één onvoldoende voor andere onderdelen of één zware onvoldoende ben je sowieso gezakt. Dus hoe beter je je voorbereidt hoe groter de kans is om te slagen. 

Nadat je zwarte slip hebt gehaald kun je op je eigen tempo richten op de voorbereiding van je examen. Elke persoon is anders, sommigen krijgen 

in 3 weken het hele programma onder de knie en slagen met goede resulta‐ten, anderen moeten er een half jaar voor trainen en hebben veel moeite om de stof voldoende te beheersen. Nadat je het formulier hebt ingevuld moet je nog een handtekening van mij krijgen. Zonder goedkeuring  je in‐schrijfformulier niet in behandeling genomen. Wat nu veel gebeurt is dat ik 2 dagen voor de slui ng het formu‐lier onder mijn neus geduwd krijg en maar moet gokken of je dan binnen drie weken het juiste niveau hebt bereikt. Om dit te voorkomen wil ik het volgende stellen:  

ik wil dat je minimaal 4 maanden van te voren via de mail aangee  dat je op examen wilt  gaan. 

2 maanden voor de slui ngsdatum wil ik een compleet examenpro‐gramma van je krijgen en wie je partner is. 

4 weken voor het examen dien je het programma zodanig beheersen dat je kunt slagen. 

Zoals ik eerder heb gezegd “een goe‐

de voorbereiding begint bij je zelf” 

Je hebt 8 tot 9 clubexamens gehad, dus ik mag van je verwachten dat je zelfstandiger  bent geworden in de afgelopen jaren. 

Ga  jdig op zoek  naar een geschik‐te partner die bij je past, maar ook degene waar je op kan bouwen. 

Maak ruim van te voren je pro‐gramma zodat je in de laatste 4 weken alleen maar  de technieken hoe  te verfijnen en geen nieuwe dingen meer hoe  te leren. 

train om beter te worden en train niet om bezig te blijven. Dus denk na wat je aan het doen bent. 

Ik wens iedereen veel succes die van plan zijn om op examen te gaan!                                                                                        

Mimoun 

Niet in Taekwondopak op straat!Regelma g komen leden van thuis in Taekwondopak naar de training. Dit is volgens de e que e niet de bedoe‐ling. Trek minstens je trainingspak hierover aan.   

Trainingen sparringsteam en s jl-team in de vakan e 

Zowel het sparringsteam als het s jl‐team zullen eerder starten met de trainingen. Deze trainingen worden gehouden in de kleine zaal van Sporthal Eckart op de volgende dagen: woensdag 25 juli  woensdag 01 augustus woensdag 08 augustus woensdag 15 augustus Het s jlteam traint van 18.30-19.30 uur, het sparringsteam traint van  19.30-21.00 uur. Nader informa e volgt nog via de mail en de website….. 

Zuid-Oost succesvol  jdens Dutch Masters  Afgelopen zaterdag werd te Ro erdam een groot interna onaal taekwondo‐toernooi gehouden voor zowel s jl als sparring. Aan dit toernooi namen maar liefst 750 sporters deel uit o.a. Engeland, Belgie, Duitsland en Frankrijk. Zowel het sparringsteam als het s jl‐team van Zuid‐Oost waren hierbij uiter‐mate succesvol. Bij het onderdeel s jl werden in de verschillende klassen de volgende re‐sultaten behaald: 1e plaats: Cindy Lans  Kashan Alidjan Said Souabi en Lo e van Avezaath (onderdeel paar) Frans Faszbender  Natalia Swiderska 2e plaats: Michelle Lans 

De Zuid-Ooster Nieuwsbrief

Juni

2012

Wist je dat?

3e plaats:: Jessica Lans Ook bij het onderdeel sparring werd er in eremetaal gegrossierd: 1e plaats: 

Tommy Truong  Aymen Achnine  Jahmal Kusmus  Hamza El Baroud  2e plaats: 

Angelica Vermeulen  Stefan Zwegers  Robin Worm  Joshua Oumorou  3e plaats: Youssra EL Boujjoufi  Rowy Hoppenbrouwers  Khadija El Baroud  Ibrahiem Nasser  Melissa Brink  

Youtube Leuk filmpje zoeken op Youtube? Zoek eens op: Taekwondo "Finger" Performance in Korea….. 

Ik weet wat je denkt.. Je vraagt de ander een naam in ge‐dachten te nemen. Zelf schrijf je de naam op een brie e en legt die geslo‐ten in een pot. Dan zegt de ander de naam: Arnoud. Je vraagt de ander een land in gedachten te nemen. 

MaandagMaandag   20  augustus  start  Taekwondo20  augustus  start  Taekwondo -- seizoen!    seizoen!       

Zelf schrijf je het land op een papiertje en legt die in een pot. Dan zegt de ander het land: Rusland. Je vraagt de ander om een voorwerp in gedachten te nemen. Zelf schrijf je het voorwerp op een papiertje en le  die in een pot. Dan zegt de ander het voorwerp: Schroevendraaier. Als laatste vraag je de ander te kiezen tussen zwart of wit. Zelf schrijf je de keuze alvast op een papiertje en legt ook die in de pot. Dan zegt de ander de keuze: Zwart. Je vraagt de ander de pot te openen en de papiertjes voor te lezen. Op de papiertjes staat: Schroeven‐draaier, zwart, Arnoud en Rusland... Hoe kun je nu precies voorspellen wat de ander gaat opschrijven? Het antwoord is simpel. Je schrij  niet op wat de ander denkt maar wat de ander zegt... In deze truc is het belangrijk te eindi‐gen met de vraag over zwart en wit. Bij de vraag naar een naam schrijf je niet een naam op maar zwart of wit... Daarna schrijf je steeds het vorige antwoord op! Dus bij de vraag naar een land schrijf je zelf Arnoud op. Als de ander dan Rusland zegt schrijf je bij de vraag naar een voorwerp Rusland op. Zo schuif je steeds één vraag op. Eigenlijk voorspel je maar één vraag: Zwart of wit. Maar daar heb je 50% kans om het goede antwoord te ge‐ven... 

Automa sch aanmelden Sinds de laatste examens is het moge‐lijk om je via de website van Taekwon‐do Zuid‐Oost aan te melden voor allerlei ac viteiten zoals examens. Dit systeem is gemaakt door Patrick Hel‐

ler die hiervoor de nodige nachtelijke uurtjes hee  gewerkt…. Om je aan te melden is lidmaatschap van de Taekwondo Bond Nederland verplicht. Dus wanneer je geen lid bent kun je dus ook niet op examen! We zijn er inmiddels achter dat ook een aantal leden hun contribu e van de TBN niet betaald hebben...dus ook zij kunnen niet op examen. Met ande‐re woorden: meld je aan bij de TBN: www.taekwondobond.nl 

Examens 16 juni Zaterdag 16 juni werden de geup‐examens georganiseerd. Sporthal Eckart was de omgeving waar ruim 50 leden hun vaardigheden toonden in de hoop te kunnen slagen voor een nieuwe graad. Ook dit keer was het examen prima georganiseerd door Ronald Tielen en verliep alles naar wens. Een aantal leden kregen na afloop van het examen te horen dat ze 1 of meerdere onderdelen over moesten doen. Zij doen dit zaterdag 30 juni a.s. in gymzaal ‘t Karregat, aanvang 10.00 uur. De leden die echter geslaagd zijn: van harte proficiat en op naar de volgende band! 

Extra trainingen Dan-examen In september en oktober zullen extra trainingen gepland gaan worden voor de leden die het voornemen hebben om op Danexamen te gaan. Houd de website en je email in de gaten! 

Zaterdag 30 juni geen training! In verband met de herexamens wordt er geen training gegeven op zaterdag 30 juni a.s. Dit houdt dus in dat de vrijdag 29 juni de laatste training van het seizoen is. 

Nieuwe exameneisen Sinds kort hee  de technische com‐missie de exameneisen enigszins aan‐gepast. Met name de 4‐hoeksvormen zijn veranderd evenals de hosinsul (zelfverdediging). De aangepaste exa‐menonderdelen worden defini ef doorgevoerd  jdens de eerstvolgende examens in januari 2013. Ronald Tie‐len zorgt er voor dat de examenonder‐delen met foto’s op de website wor‐den geplaatst. Je kun deze dan zelf afdrukken. 

Oproep De redac e zoekt dringend een aantal leden die mee willen helpen bij het samenstellen van deze nieuwsbrief. 

Zij kunnen zich melden bij Paul Hulsbosch of via  info@taekwondozuidoost.nl 

Sparringsteam? S jlteam? Heb je interesse om lid te worden van het sparringsteam of het s jlteam? Vraag dan aan Mimoun of Silvo of je een keer mee kunt trainen.  

De Zuid-Ooster Nieuwsbrief

Juni

2012

Colofon: De Zuid‐Ooster is een uitgave van  

Taekwondo Zuid‐Oost 

Secretariaat: De Stoutheuvel 131 

5632 MX Eindhoven 

Tel. 040‐2429810 

Homepage: www.taekwondozuidoost.nl 

Email: Info@taekwondozuidoost.nl 

ZuidZuid -- Oost  op  de  Dommel :  groot  succes!Oost  op  de  Dommel :  groot  succes!   

Zaterdagochtend 23 juni jl. werd door de activiteiten-commissie onder leiding van Chadiza, Lonneke en Mieke (bijgestaan door Mohamed, Ronald en Roger) de jaarlijkse activiteitendag georganiseerd. ‘s Morgens werd een kano-tocht georganiseerd en ‘s avonds de bekende barbecue. Dat de leden veel plezier had-den tijdens het kanoen kun je zien aan de foto’s.