jaget och individen del 4
TRANSCRIPT
Jaget och individen del 4
Livsstil
Med livsstil menas ditt sätt att leva
Fråga 1
- vad du tycker om att göra, hur du bor, hur du klär dig, dina vanor
Fråga 2
Helt enkelt hur du lever ditt liv och vilka val du gör
Livsstil är också allt det som får dig att trivas och må bra
Fråga 3
Vi mår bra när vi får våra behov tillgodosedda
Fråga 4
Vi mår mindre bra när vi känner oss ensamma eller upplever att vi inte
klarar av vårt arbeteFråga 5
Den amerikanske psykologen Abraham Maslow beskriver våra
behov som en trappaFråga 6
Han menar att vi alla har samma grundläggande behov
Fråga 7
1. Fysiska behov- att äta och att sova
Fråga 8
2. Behov av trygghet- att uppleva livet omkring sig som
tryggtFråga 8
3. Behov av att känna samhörighet- att ha familj och vänner
Fråga 8
4. Behov av att få uppmärksamhet- att mötas med respekt för den
man ärFråga 8
5. Behov av självförverkligande- att utveckla det man vill och är bra
påFråga 8
Vi tillfredsställer våra behov på olika sätt
Fråga 9
Till exempel behöver alla äta, det är ett behov
Fråga 10
Vad vi väljer att äta är olika
Det är olika hur människor får sina behov tillfredsställda
I delar av världen kämpar människor för att få mat och för att inte svälta
ihjälFråga 11
Alla har inte ett eget, tryggt ställe att bo på
Fråga 12
I Sverige och många andra länder har människor större möjligheter att få sina behov tillfredsställda
Fråga 13
Vi påverkar själva vår livsstil genom de val vi gör
Fråga 14
Oftast kan vi bestämma vad vi äter, vem vi tillbringar vår tid med och vad vi går för utbildning
Fråga 15
Livet är också fyllt med ”måsten”, vi måste tvätta, städa och handla mat
Fråga 16
En viss del av tiden styr vi själva mer över
Fråga 17
På fritiden kan vi välja andra aktiviteter som vi tycker är roliga
och som vi mår bra avFråga 18