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Inoculación del estrésCamilo CardenasSharon López Abril
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Sustento teórico
• según Cruzado, Labrador, Muñoz. (2006) A principios de la década de los setenta se forma en la universidad Waterloo .Donald Meichenbaum comenzó su trabajo en la proposición que el denomino entrenamiento en auto instrucciones.
• Técnica cognitivo conductual que persigue el entrenar a los niños en el control de su dialogo interno para hcer frente a situaciones problemáticas, especialmente las relacionadas con la ansiedad.
(Ruiz Fernández, María Ángeles, Díaz García, Marta Isabel, and Villalobos Crespo, 2012)
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definición de la técnica: es un marco de intervención en el que se entrena a la persona en un conjunto de habilidades específicas para hacer frente a situaciones estresantes.
Objetivo de la técnica: Según Cruzado, Labrador, Muñoz. (2006) El objetivo principal no es sumar un sistema más a los muchos ya existentes, sino más bien proporcionar un marco integrador para una mejor comprensión y crítica de los esfuerzos actuales destinados a reducir las reacciones de estrés que alteran el equilibrio.
(Ruiz Fernández, María Ángeles, Díaz García, Marta Isabel, and Villalobos Crespo, 2012)
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¿Cuál es la aplicabilidad de la misma, en presencia de qué síntomas?
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Según Caballo (2008) Las primeras aplicaciones se dirigieron hacia los trastornos de ansiedad, ansiedad generalizada, y trastornos relacionados con la ansiedad
En problemas médicos como el afrontamiento del cáncer, la esclerosis multiple, dolores de cabeza
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Pasos para llevarla a cabo
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Según caballo (2008) el IEDE implica tres fases:Re conceptualizaciónAdquisición y ensayo de habilidadesAplicación y consolidación(p.628)
1. Fase educativa. Se trata de proporcionar información sobre la génesis y mantenimiento de los fenómenos emocionales problemáticos.
2. Fase de entrenamiento o adquisición de habilidades: La persona debe ser capaz de distinguir claramente entre las situaciones modificables de aquellas que no los son.
3. Fase de aplicación o puesta en práctica y seguimiento: Durante esta fase la persona debe poner en práctica lo aprendido en situaciones reales.
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¿En presencia de cuales síntomas sería inapropiado el uso de la técnica?
Según Cruzado, Labrador, Muñoz. (2006) en problemas situacionales.Problemas perceptivos y de procesamiento.Problemas de control de respuestas psicofisiológicasProblemas de comportamiento motores inadecuados. (p.752)
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Referencias
Labrador,F. (2006). Manual de técnicas y modificación de conductas, Ed, mgraaw
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