HIPERTENSION

Febrero 2015

AGENDA

1. Introducción

2. Definición

3. Causas

4. Síntomas

5. Diagnóstico

6. Prevención

INTRODUCCIÓN 1

Introducción

La hipertensión causa la muerte anualmente a 9,4 millones de personas en el mundo y es responsable del 45 por ciento de los ataques de corazón y del 51 por ciento de los derrames cerebrales, según alertó la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Es por esta razón que la OMS ha elegido la hipertensión, o tensión arterial alta, como el tema del Día Mundial de la Salud 2013, que se celebra cada año el 7 de abril, en conmemoración del aniversario de la creación de la entidad en 1948.

Hipertensión

DEFINICIÓN2

Definición

La hipertensión se define como una tensión sistólica igual o superior a 140 mm Hg y una tensión diastólica igual o superior a 90 mm Hg. Los niveles normales de ambas, sistólica y diastólica , son particularmente importantes para el funcionamiento eficiente de los órganos vitales como el corazón, el cerebro o los riñones, y para la salud y el bienestar general.

Importante:

La tensión arterial normal en un adulto se define como una tensión sistólica de 120 mm Hg y una tensión diastólica de 80 mm Hg.

Hipertensión

CAUSAS3

Hipertensión

CAUSAS RELACIONADOS CON EL COMPORTAMIENTO

Consumo de alimentos que contienen demasiada sal y grasa, y de cantidades insuficientes de frutas y hortalizas.

Uso nocivo de alcohol.

Sedentarismo y la falta de ejercicio físico.

Mal control del estrés.

Hipertensión

Hipertensión

FACTORES SOCIOECONOMICOS

El desempleo o el temor a perder el trabajo pueden repercutir en los niveles de estrés que, a su vez, influyen en la tensión arterial alta. Las condiciones de vida o de trabajo también pueden retrasar la detección y el tratamiento por la falta de acceso al diagnóstico y al tratamiento.La urbanización acelerada y desordenada también tiende a contribuir a la hipertensión, ya que los entornos insalubres alientan el consumo de comidas rápidas, el sedentarismo, el tabaquismo y el uso nocivo del alcohol.

Por último, el riesgo de la hipertensión aumenta con la edad, por el endurecimiento de las arterias.

Hipertensión

OTROS FACTORES

Factores genéticos

Mal formaciones de los vasos sanguíneos

La preeclampsia, hipertensión que sufren las mujeres durante el embarazo.

SÍNTOMAS4

Hipertensión

Síntomas

La mayoría de los hipertensos no tienen síntomas.

A veces la hipertensión provoca síntomas como cefalea, dificultad respiratoria, mareo, dolor torácico, palpitaciones o hemorragia nasal.

La hipertensión es una grave señal de advertencia de la necesidad de modificar significativamente el modo de vida.

Hipertensión

Enfermedades potencialmente mortales

Ignorar la hipertensión es peligroso porque esto aumenta la probabilidad de complicaciones potencialmente mortales. Cuanto más alta es la tensión arterial, mayor es la probabilidad de que tenga consecuencias para el corazón y los vasos sanguíneos de órganos importantes, como el cerebro o los riñones.

DIAGNÓSTICO5

Hipertensión

DiagnósticoTodos los adultos deberían medirse su

tensión arterial. Si esta es elevada, han de consultar a un profesional sanitario.

Los adultos pueden contribuir al tratamiento tomando la medicación prescrita y vigilando su salud.

La detección temprana, el tratamiento y la autoasistencia de hipertensión tienen beneficios significativos.

PREVENCIÓN6

Hipertensión

Dieta saludable Fomentar modos de vida saludable,

con énfasis en una adecuada nutrición de los lactantes y los jóvenes.

Reducir el consumo de sal a menos de 5 gr por día.

Consumir cinco porciones de frutas y hortalizas al día.

Reducir la ingesta de grasas saturadas y grasas en general.

Evitar el uso nocivo del alcohol.

Hipertensión

Actividad física Realizar regularmente ejercicio físico

y promover la actividad física de los niños y los jóvenes. La OMS recomienda realizar actividad física por lo menos durante 30 min al día,

Mantener el peso corporal en valores normales.

Manejar apropiadamente el estrés.

Orden y Limpieza

GRACIAS POR SU ATENCIÓN