목동힘찬병원 요통치료로 강한 척추를 되찾으세요!고통스런 허리병!

목동힘찬 척추센터

HIMCHANNEWSHIMCHAN Newsletter | 발행일 2016년 3월 28일 발행 발행처 목동힘찬병원 서울특별시 양천구 신목로 120 ( Tel.1899-2221 ) 디자인 편집디자인실 외곽 ( 02-3447-7601 ) 인쇄 나인

요통은 노화, 비만, 나쁜 자세 등으로 인해 유발

됩니다. 나이가 들면서 자연스럽게 척추가 약해

지고, 비만이나 나쁜 자세로 척추에 부담이 커지

면 허리가 아파 고생하기 쉽습니다. 중년 이후의

요통은 허리디스크, 퇴행성 디스크, 척추관 협착

증, 척추 분리증 및 척추 전방 전위증 등 여러 척

추질환들이 복합적으로 나타나는 경우가 많습니

다. 허리병은 나타나는 증상이 비슷하더라도 원

인이 다르기 때문에 증상만으로 병을 속단하면

더 큰 고통 속에 빠질 수 있습니다. 병을 과학

적으로 진단하는 방법은 점점 발전해 여러 형태

가 있지만 그 중 가장 기본적인 것은 의사의 진

찰입니다. 목동힘찬병원 척추센터 의료진들은 진

료 시 질문을 통해 얻은 환자 정보를 기초로 영

상 정보와 신체 감각 및 통증을 살핀 후 진찰 과

정에서 환자의 반응을 주의 깊게 관찰하여 정확

한 진단을 내리고 있습니다. 또한 다른 방법으로

는 더 이상 요통을 치료할 수 없을 때 비로소 신

중하게 척추 수술을 권하고 있습니다. 허리병 환

자들은 목동힘찬병원 척추센터를 찾기까지 수 년

의 통증을 견디다 오는 경우가 대다수 입니다.

병원을 찾는 대신 허리병에 좋다는 갖가지 방법

등에 많은 관심을 갖고 일시적 효과를 본 경우도

적지 않지만, 치료 시기를 놓친 환자들이 제법 많

습니다. 요통치료는 치료의 원리와 효과를 제대로

이해하면 부작용을 최소화하고, 통증을 효과적

으로 완화시킬 수 있습니다. 수술 역시 허리를

건강하게 만들기 위한 치료법으로 마비증상이나

심한 통증이 지속되는 경우에 적극적으로 고려

해야 합니다.

허리디스크 수술 후 1년 관리가 재발여부의 관건!목동힘찬병원 척추 디스크 수술 환자 2,807명 추적관찰, 재수술 비율 평균치보다 낮아

허리디스크 환자들은 수술에 대한 막연한 선입견

과 두려움으로 인해 자신의 상태를 고려하지 않

고 무조건적으로 비수술적 치료를 선호하곤 한

다. 척추 비수술치료의 경우 디스크 초기에는 어

느 정도 효과를 볼 수 있지만 비수술 요법으로도

회복이 어려운 경우에는 수술을 고려해야 한다.

허리디스크 판정 후 최소 두 달 이상 전문적인 비

수술 치료를 받고도 효과가 없는 경우, 감각이 마

비되어 일상 생활에 어려움을 겪거나 하지 힘이

빠지는 하지근력 약화가 진행된 환자들은 반드시

수술이 필요한 경우다.

허리디스크 수술을 앞둔 환자들의 가장 큰 고민

은 합병증과 재수술 걱정이다. 재수술의 우려로

인해 디스크 수술을 선호하지 않는 환자들이 많

지만 실제 수술 후 꾸준한 재활 및 운동치료를 병

행하여 체계적으로 관리할 경우 합병증 발생 및

재발로 인한 재수술의 경우는 거의 발생하지 않

는다.

일반적인 디스크 수술의 재발률은 약 5% 정

도로 보고되고 있지만 실제 목동힘찬병원이

2007년부터 2015년 까지 척추 디스크 수술을

받은 전체 환자 2,773명을 추적 관찰한 결과,

목동힘찬병원 척추센터에서 수술 후, 재수술을

받은 비율은 평균보다 훨씬 낮은 2.1% (58명)

에 불과한 것으로 나타났다.

또한 디스크 재수술을 받은 환자 58명을 대상으

로 추적 조사 결과 1년 이내 재수술을 시행한 환

자는 72.4%(42명)이며, 1년 이상 3년 이내에 재

수술을 시행한 환자는 15.5%(9명), 3년 이상 5년

이내에 재수술을 받은 환자는 12.1%(7명)으로 조

사되었다. 디스크 수술 후 재발 방지를 위해서

는 무엇보다도 사후관리가 매우 중요하며, 수

술 후 1년 관리가 수술성공을 좌우한다고 해도

과언이 아니다.

환자 개인의 디스크 진행 정도는 모두 다르지만

수술 후 1년 내에 재수술 시행 비율이 가장 높게

나타나 수술 후 1년 내에는 특히 주의를 기울여

지속적인 관리를 병행해야만 디스크 재발을 막

을 수 있다.

따라서 수술 후에도 생활 속에서 올바른 습관을

형성하기 위한 노력과 적극적인 재활 및 운동치

료 진행하여 체계적으로 관리해야 한다. 또한, 수

술 후 시간이 흐른 뒤에도 정기적으로 병원을 방

문하여 허리와 척추 건강을 점검하는 것을 추천

한다. 허리강화 운동과 함께 일상 생활에서도 관

심을 가지고 꾸준하게 관리해야 한다.

반드시 수술치료가

필요한 환자에게만

수술치료를 권합니다.

척추수술 목동힘찬병원이어야 하는 이유정확한 진단과

풍부한 경험의 안정성 높은

치료가 보장됩니다.

검증된 치료방법으로

부작용과 재발률이

현저히 낮습니다.

세심하게 수술 후

재활은 물론 관리까지

책임져드립니다.

www.himchanhospital.com

목동힘찬병원 요통치료로 강한 척추를 되찾으세요!

02>Himchan News

고한승 원장

환자 입장에서 장기적으로

효과적인 치료법을 고민합니다.

많은 환자분들이 찾아주시기 때문에

여러 단계의 검증된 치료가 가능한

점, 정형외과와 신경외과의 적극적

인 협진을 통해 척추 및 상하지 방사

통을 원스톱으로 해결할 수 있는 점

이 목동힘찬병원 척추센터의 장점입

니다.

홍용표 진료원장

최소한의 손상, 최대한의 호전을

목표로 치료합니다.

조금만 일찍 진료를 보셨다면 어려

운 수술까지는 하지 않아도 되는 환

자분들이 많습니다. 조기에 치료한다

면 재활이나 통증 완화에 걸리는 시

간도 줄어듭니다. 요통으로 혼자 힘

들어하지 마시고, 목동힘찬병원 허리

전문의를 찾아주시길 바랍니다.

이동찬 진료원장

경제적인 치료로 만족하실 수

있도록 진심을 다해 진료합니다.

경제적인 주사치료로 급성 통증을 해

결하고, 환자들이 자가치료 할 수 있

는 방법에 중점을 두고 치료합니다.

전문병원에서 적은 비용으로 전문적

인 척추 치료를 받을 수 있는 점이

많은 환자들이 목동힘찬병원을 찾는

이유라고 생각합니다.

장준원 진료원장

실력과 열정을 바탕으로 질 높은

치료를 약속 드립니다.

아파서 걷지도 못했던 환자, 심한 통

증으로 차라리 죽는 게 낫겠다고 하

소연 하던 환자들이 행복한 발걸음으

로 진료실을 걸어나갈 때 가장 보람

을 느낍니다. 빠른 회복을 위해 항상

긴장하며 연구하는 자세로 최선을 다

해 진료에 임하겠습니다.

목동힘찬병원은 ‘간호·간병 통합서비스’인 포괄간호병동을 전 병동으로

확대 운영하고 있습니다. 지난 13년 7월부터 이 제도를 실시해, 현재까

지 입원 환자가 간병 부담 없이 양질의 간호서비스를 받을 수 있도록 최

선을 다해 노력하고 있습니다.

목동힘찬병원은 관절전문병원 최초 간호·간병 통합서비스 실시 병원이

라는 책임감을 가지고 경제적인 간호서비스를 기반으로 질 높은 의료를

제공해드립니다.

간병 부담 없는 간호·간병 통합서비스

목동힘찬병원 척추명의 ■평일 : 09:00~18:00 ■토요일 : 09:00~16:00

■점심시간 : 12:30~13:30 ■일요일/공휴일 휴진 ■예약 및 상담 문의 : 1899-2221

진료 시간 안 내

허리가 아픈데, 어떻게 해야 할까?

보통 요통에는 스트레칭이 효과적이라고 하지만, 이미 허리병으로 통증

을 느끼고 있다면 스트레칭이 효과가 없다. 만성적으로 허리가 아픈 경우

에도 스트레칭으로 인한 근육 이완은 효과가 없으며, 염좌의 경우 통증이

더욱 악화될 수도 있다. 따라서 통증이 심하거나 이미 만성화 되었다면 전

문적인 치료가 필요하다.

1단계 허리병으로 통증이 있을 때는 통증을 가라앉히는 것이 우선이다.

휴식과 찜질, 물리치료 등 보존적 치료와 약물치료로 초기 통증을 다스릴 수 있다.

특히 갑작스런 급성 요통의 경우에 물리치료와 약물치료 만으로 쉽게 통증이 줄

어든다.

2단계 허리병이 악화되지 않도록 운동으로 허리 근육을 단련하는 것이 중요하다.

적절한 운동만으로 요통을 예방할 수 있으며 만성요통까지 해결할 수 있다. 운동

으로 근육을 튼튼하게 단련하면 척추의 부담이 줄고 유연해져 요통을 줄일 수 있

다. 허리디스크를 비롯한 대부분의 질환은 허리를 굽히는 굴곡운동과 허리를 젖히

는 신전운동을 병행한다. 단, 척추관 협착증은 허리를 젖히는 신전운동은 조심하고

굴곡운동을 해야 한다.

3단계 수술이 유일한 치료 방법일 경우, 수술을 고려해야 한다.

척추수술은 삐져 나온 디스크를 효과적으로 잘라내는 방법, 나사못으로 척추뼈를

고정하거나 골 유합술 등이 대표적이다.

4단계 수술 후 관리로 허리의 안정을 찾을 때까지 노력해야 한다.

어떤 척추 수술을 받았느냐에 따라 안정을 취하고 재활하는 방법이 조금씩 다르지

만 큰 원칙에는 별 차이가 없다. 수술한 환자들도 안전하게 할 수 있는 허리 강화운

동과 함께 허리에 부담이 가는 자세를 피하고 무리하게 움직이지 말자.

<굴곡운동> 허리굽히기 - 다리 들어올리기 <신전운동> 허리젖히기 - 상체 들어올리기

매주 금요일 7시 45분 방송 예정

(2016년 3월 25일 ~ 7월 초)

여러분의 많은 관심과 시청 바랍니다.

병원비 부담으로 아파도 참고 또 참으며 선뜻 병원문을 두드리지 못하

는 어려운 우리 이웃들을 위해 국내 최고의 관절·척추 전문의가 모

인 힘찬병원이 나섰습니다. 해를 따라 움직이면서 노란색의 크고 둥

근 꽃을 피우는 해바라기처럼 우리 이웃들의 삶에도 따뜻한 햇살이 찾

아올까요?

관절, 척추가 아파 일상생활이 힘들지만 치료비 부담으로 병원을

선뜻 찾지 못하고 계신 사례자를 찾습니다.본인이 직접 또는 주위

분들이 신청해주시면 치료에 도움을 드리겠습니다.

문의 | TV조선 해바라기 작가팀 02-333-1510

TV조선 <해바라기>, 3월 25일(금) 첫 방송!

TV조선<해바라기>