Heian«¡Voi! »

- •

. -Duración de unos 25 segundos

Shodan (n° 1)Diagramade tasos:¡Em usen)

«¡Yame!»

Levenda

VL = Visión lateral• = Kiai• = Después del Kime se

pasa a la siguientetécnica

_ = Kime fuerte,un segundo dedescanso

X = Dos segundosde descanso

-'- -7 = Tiempo intermedio, nose trata de una técnicaindependiente

Heian Shodan (n° 1)

Los Heian Katas fueron desarrolladospor el famoso maestro de Karate YA-SUTSUNE ITOSU a principios de nues-tro siglo a partir del Kata Kushanku (Kan-ku) y seguramente también del Bassaicon la finalidad de usarlo en los colegiosde enseñanza media de Okinawa. Unastécnicas de lucha entrenadas en secretoevolucionaron hacia una especie de gim-nasia para grupos.

Por razones pedagógicas no aparecenaquí ataques peligrosos como, por ejem-plo, golpes con los dedos a los ojos o pa-tadas al vientre.

El nombre antiguo de estas Katas esPinan y tanto en Oki nawa como en otrosestilos (por ejemplo, el Wado-Ryu) sigueusándose este nombre.

Heian Nidan fue al principio el primerKata (Heian Shodan). FUNAKOSHI cam-bió el orden para empezar con el Katamás sencillo:

1. Gedan-Barai izquierda, seguido por2. Oi-Tsuki derecha3. Gran giro con Gedan-Barai dere-

cha. Después de la defensa ante su Mae-Geri, el atacante coge nuestra muñecaderecha. Liberar fuertemente el brazocogido con un giro hacia el centro, se-guido con golpe de puño en forma demartillo sobre la cabeza o la clavícula(fig. 3-4).

4. Dicho golpe de puño se realiza enKANAZAWA desde Shizentai (posiciónnatural), mientras que según NAKAYA-MA se debe avanzar a Zenkutsu-Dachi.

5. Oi-Tsuki izquierda a continuacióndel Tettsui-Uchi.

6. Giro hacia la izquierda en direccióndel eje del Kata con Gedan-Barai

7. Age-Uke, seguido por8. Age-Uke (izquierda),9. Age-Uke (derecha) de manera rápi-

da y seguida, el último con un Kiai. Dadoque el Kiai se suele realizar con una téc-nica decisiva, podemos interpretar el úl-timo Age-Uke también como ataque (fig.8-9).

El ataque se para con el canto de lamano cogiendo con la misma mano elbrazo del atacante para girarlo hacia elexterior, de manera que el codo se sitúehacia abajo, rompiendo con Age-Ukecontra el codo el brazo del atacante.

3-4

8-9

Heian Shodan (n° 1) 23

Contra el siguiente atacante seguimosentonces con

10. Gedan-Barai izquierda, a partir deun giro hacia la izquierda, seguido por

11. Oi-Tsuki derecha.12. Gran giro derecho con Gedan-Ba-

rai derecha, seguido por13. Oi-Tsuki izquierda. A continuación

volvemos a girar hacia la izquierda en di-rección del eje principal del Kata con

14. Gedan-Barai izquierda, después15. Oi-Tsuki derecha y muy seguido16. Oi-Tsuki izquierda,17. Oi-Tsuki derecha - Kiai.18. Después de girar Shuto-Uke iz-

quierda en posición de Kokutsu-Dashi,seguido por

19. Shuto-Uke derecha con un ángulode 45°.

20. Giro hacia la derecha con Shuto-Uke por la izquierda, seguido por

21. Shuto-Uke izquierda avanzando ycon un ángulo de 45°. _

Observación para 18-21: Todas estastécnicas pueden interpretarse como de-fensa (Uke). Otra aplicación consistiríaen: primer golpe con el canto de la manocomo defensa (fig, 18), el segundo comoataque al cuello con continuación.

18

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