gsef0203

7
Министерство образования и науки РФ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Тверской государственный университет» УТВЕРЖДАЮ Декан факультета физической культуры ____________Б.В.Петров «_3_»_февраля_2012 г. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС по дисциплине Физическая культура: Атлетическая гимнастика для студентов 3 курса очной формы обучения специальность 032101 Физическая культура и спорт Обсуждено на заседании кафедры Составители: спортивных дисциплин ст. преподаватель «3»__февраля ____2012 г. ___________С.С.Тимофеев Протокол №4 Зав. кафедрой _______________Б.В.Петров Тверь 2012

Upload: leopard

Post on 16-Sep-2015

4 views

Category:

Documents


3 download

DESCRIPTION

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКСпо дисциплинеФизическая культура: Атлетическая гимнастикадля студентов 3 курса очной формы обученияспециальность 032101 Физическая культура и спорт

TRANSCRIPT

  • ____________.. _3___2012 .

    -

    :

    3 032101

    : . 3______2012 . ___________.. 4 . _______________..

    2012

  • - , 5 . .

    : .

    :

    , , , , .

    , (, , , , ..).

    , (, , ..).

    :

    .

    .

    5 .

    : 1. . 2. .

    3. . : : 1. 2. . 3. . . 4. . 5. . 6. .

  • 7. (). . .

    8. . . .

    9. : .

    .. ..

    1.

    ,

    12 10 2

    2.

    8 8 4

    3.

    19 19

    4. , ,

    14 14

    5. 4 4

    6. .

    2 2

    7. (). .

    12 4

    8

    8. . . .

    18 10 8

    9. : , , ,

    11 11

    : 100 82 18

    () ,

    ( ) .

    , ( ).

  • , ( ).

    ,

    ( )

    - 2-3 , 30-45 2-3 . 40-60 2 . 60-90 1-2

    1-2

    2-3

    , . .

    : :

    1. .. : []: /....: ,2009328.

    2. . /.. . /:, .: - -,2008.288.

    : 3. /.. . /:,

    .: - -,2008.222.

    - :

    .

    .

    .

    .

    .

  • , .

    . . , , . , , , . . , , .

    - , . , , . , , . , , . , : , , , , , , , . , , : , , . , . .

    , . . - , , , , , ..

    - .

    .

  • - 5

    1 (50 ) 1. .

    . 2. , 3. :

    (, )

    4. ,

    5. . . 6. .

    . :

    7. , . . .

    8. . . . . . . .

    9. . . .

    : 1-5 - 5 , 6-8 - 6 , 9 - 7 . : 50 . 2 (50 ) 1. . .

    . 2. :

    . 3. , 4. .

    . . 5. . .

    .

  • 6. (). . .

    7. . . .

    8. : .

    : 1, 3-7 - 5 , 2,8 ( ) - 10 . : 50 .

    : 1. , , ,

    . 2. - . 3. , . 4. . 5. . 6. , . 7. : , , , , -

    , , -, . 8. : ,

    , , . 9. , , , -

    . 10. .