futbol
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UNA MANERA DE ENTENDER EL
ENTRENAMIENTO EN EL FUTBOL
FORMA DE JUGAR
FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR
NO SE PUEDE CONSTRUIR UN EQUIPO SIN NOMBRES PROPIOS
LA POSICION NO DETERMINA EL FUNCIONAMIENTO. ES EL JUGADOR CON SUS CARACTERISTICAS Y POSIBILIDADES
DEBEN SER COMPLEMENTARIOSES NECESARIO CONOCER EL NOMBRE DE LOS DEMAS JUGADORES.
CARACTERISTICASDE LOS
JUGADORES
“Los conceptos tienen como objetivo el establecimiento de un conjunto de normas básicas de orientación que coordinen las actitudes y comportamientos técnico - tácticos individuales y colectivos, tanto en el proceso ofensivo como en el defensivo” (Castelo, Jorge)
HACEN REFERENCIA A CUANDO TENEMOS Y
CUANDO NO TENEMOS EL BALÓN
CONCEPTOS SIN BALON
CONCEPTOS CON BALON
CONCEPTOS GENERALES DEL
JUEGO
CONCEPTOS GENERALES DEL
JUEGO
FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR
CONCEPTOS GENERALES DEL
JUEGO
CONCEPTOS GENERALES DEL
JUEGO
CAMBIAR RAPIDO DE MENTALIDADNO REALIZAR TODO A LA MISMA VELOCIDAD
HACER ALGO CONSTANTEMENTE
FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR
CONCEPTOS SIN BALON
CONCEPTOS SIN BALON
FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR
CERRAR
POR DENTRO
ABANDONAR
ESPACIOS INUTILES
REPARTIR EL ESPACIO
ANTE JUGADOR QUE
ABANDONA LA LINEA
ORIENTACION
PROXIMOS
Y ALEJADOS
COMP. SUP E INF.
FORMA DE JUGARFORMA DE JUGAR
CONCEPTOS CON BALON
•ALTERNAR JUEGO CORTO Y LARGO•DENTRO Y FUERA•AMPLITUD •EMPEZAR POR UN LADO Y ACABAR POR EL OTRO•LLEGAR NO ESTAR•NO OCUPAR LA POSICION ANTES DE TIEMPO•APOYO DE SEGURIDAD
•MARCAJE AL HOMBRE DE LOS DESCOLGADOS•CIERRE DE LOS OPUESTOS•SALIR POR FUERA
FORMA DE ENTRENAR
FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR
CUERPO TECNICO
Unificación de criterios
Deben funcionar como un todo
Se han de sentir responsables de sus funciones
Todos deben conocer lo que van a realizar los demás
METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
Perspectiva integrada de todos los elementos del entrenamiento.
El entrenamiento estructurado consiste en organizar los elementos que proponemos en el entrenamiento, de forma
que todos ellos estén interconectados entre si y en constante cambio. Se entrenan todas las estructuras con
prioridad en alguna de ellas.
FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR
Se debe centrar en el jugador, desde las necesidades que tiene el jugador ante el juego.
Situaciones de entrenamiento donde se le de prioridad al entrenamiento de la organización del equipo.
METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO
Cada jugador debe sentir que el entrenamiento esta pensado para satisfacer sus propias necesidades.
FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR
ADECUADA DINAMICA CON LA INTENCION DE APROVECHAR EL TIEMPO DE ENTRENAMIENTO
Numero de jugadores
Organización de las tareas
DISEÑAR SITUACIONES
Competitivas y Cooperativas
Variedad y variabilidad
Dividir la duración de las tareas (intensidad,
corrección y prioridades)
CORTOS E INTENSOS
SESION: 75’ – 90’ DOBLE: 60’ – 70’
PRETEMPORADA
FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR
ORGANIZACIÓNDEL EQUIPO PARA LA
COMPETICION
ESTABLECER NORMAS DE FUNCIONAMIENTO
COMO GRUPO
DURACION: 5 – 6 SEMANAS
El día a día nos irá dando información para ir ajustando los elementos del entrenamiento
PRETEMPORADA
FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR
1ª semana es de adaptación Se realiza en casa Preferentemente
una sesión
2ª semana (Concentración) Se
empieza a entrenar el funcionamiento del equipo
Jugar entre 7 – 9 partidos (contemplar el nivel de los equipos)
Primer partido al final de la segunda semana
Dejar limpia la última semana (sin partidos)
Dosificar la intervención de los jugadores (45’ – 60’ – 75’ – 90’)
Perder el menor tiempo posible en viajes
Los partidos de pretemporada sirven para coger la forma y como síntesis de los distintos elementos tácticos de ataque y defensa;
Debemos buscar el punto de equilibrio entre la necesidad de entrenar y la de conseguir que los jugadores lleguen en unas
condiciones mínimas para poder cumplir los objetivos.
FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR
TEMPORADA
La interpretación de la realidad competitiva por parte del entrenador será importante a la hora de ir ajustando los
elementos del entrenamiento a las necesidades del jugador y del equipo.
La semana será la unidad
fundamental de entrenamiento
Tareas que entrenen aquellos
comportamientos que queremos
potenciar, en función del partido anterior y
del siguiente
Tareas que entrenen aquellos
comportamientos que queremos
potenciar, en función del partido anterior y
del siguiente
FORMA DE ENTRENARFORMA DE ENTRENAR
Espacios reducidos
Pocos jugadores
Series cortas
Espacios más amplios
Mayor número de jugadores
Serios largas
La forma no es forma física. La forma es mucho más que eso
FUERZA RESISTENCIA
DIRIGIR ES CONVENCER
FORMA DE DIRIGIR
DIALOGANTE
FORMA DE DIRIGIRFORMA DE DIRIGIR
IR DE FRENTE, SER DIRECTO
CERCANO AL JUGADOR(PREOCUPARME POR LA
PERSONA)POCA DISTANCIAENTRE LO QUE SE
DICE Y LO QUE SE HACE
LA NORMA ES IGUAL PARATODOS PERO EL TRATO ES
DIFERENTE
EL MODELO DE JUEGO ES SIEMPRE INTANGIBLE, PORQUE ESTA SIEMPRE EN
RECONSTRUCCION, EN CONSTANTE EVOLUCION
(GUILHERME OLIVEIRA 2003)
MUCHAS GRACIAS