皮膚の弱い子のための

スキンケア

1）入浴のポイント2）病気などで入浴できないとき　　のスキンケア3）アトピー性皮膚炎児のスキン　　ケア4）おむつかぶれのできやすい子　　のスキンケア

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　皮膚は身体の一番外側にあって、いろいろな外からの刺激に対

して身体の内部を保護しています。また、皮膚の表面につくられ

た汗や脂（皮脂）は、膜を作ってバイキンが発育しにくいように

働いています。このような皮膚の働きがスムーズに行なわれるた

めには、普段の生活においてスキンケアに注意して皮膚を清潔に

保って、皮膚本来の役割を発揮させることが大切です。子どもと

くに赤ちゃんは、皮膚の一番外側の死んだ部分（角層）が薄くは

がれやすく、また汗や脂がでやすいため皮膚が汚れやすく、汗や

脂がつくられる出口を塞いでバイキンが繁殖したり、体温が必要

以上に高くなりがちです。そこで日常生活における赤ちゃんのス

キンケアのうち、とくに大切なポイントについてお話しします。

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　一般的なこどもの入浴の目的は、暖まるというより皮膚を清潔

にすることです。このためお湯の温度は38〜39℃くらいの大人の

適温より少しぬるめで、5〜10分で切りあげる程度でかまいませ

んし、石鹸も普通の石鹸で結構です。むしろよく洗い流すことの

方が大切です。

　赤ちゃんは皮脂が出やすく、とくに頭髪は不潔になりやすいも

のです。乳幼児用の刺激性の少ないシャンプーや石鹸を使い、洗

髪したあとはすすぎを充分して洗剤が残らないようにしましょ

う。ヘアリンスは、シャンプーによって除かれた毛髪表面の皮脂

のあとを包み、毛髪の外側にあるキューティクルをスムーズにす

るのが主な作用ですので、赤ちゃんの場合は頭皮からの皮脂が出

やすいため必ずしも使用する必要はありません。

1） 入浴のポイント

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　以前は入浴後に首、わきの下、股間部などに主にアセモの予防

のためパウダーがよく使われていました。現在では、皮膚自体に

ある自浄作用（自分できれいにしようとする作用）に期待して、

特別の場合を除き使用されなくなってきています。

　入浴後に耳の穴周辺を綿棒などで水分を拭き取りましょう。耳

の穴にミミアカがみられれば取り出します。ただしキズをつけた

り、奥の方に押し込んでしまうことのないよう、身体の動きが激

しいときや、奥の方にある時は無理にとるのはやめましょう。ま

た、耳には自浄作用があるので、定期的にミミアカを取る必要は

ありません。鼻汁は綿棒で取出し、固くなってはがしずらいとき

は、オリーブ油で軟らかくしてからとります。入浴後に目を拭く

ときは、消毒綿でまぶたを軟らかく拭き取り、左右の目は別々の

消毒綿を使います。

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2） 病気などで入浴できないときのスキンケア

　お湯で絞った熱めのタオルで身体を拭きましょう。特に汗をか

きやすい頭、顔、わきの下は念入りにします。おむつかぶれので

きやすい陰部、臀部は洗面器にお湯をはりその内につけて洗いま

す。

　スキンケアでは皮膚を清潔に保つことが一番大切です。アトピ

ー性皮膚炎の患者さんに以前は入浴を制限し、石鹸の使用を禁止

していたときもありましたが、現在ではこの｢清潔に保つ｣ため

に入浴をすすめ、石鹸で洗う（ただし、柔いタオルをつかってあ

まり強くこすらない）ことが良いとされます。乾布まさつを含め

て、ナイロンタオルやブラシでこすることは、皮膚の一番外側に

3） アトピー性皮膚炎児のスキンケア

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ある角質の機能が低下し、皮脂を必要以上に取り除いて乾燥がひ

どくなるため奨められません。石鹸の種類には気をつける必要は

無く、普通の石鹸でかまいません。熱いお湯に長く入ると痒みが

ひどくなり、皮脂が少なくなるのでやめましょう。むしろシャワ

ーだけで洗う方が清潔でいい場合もあります。石鹸は手で泡立て

て顔や擦れる部分を洗います。外人がよく使用するバスバブルは

やめましょう。次に大切なのは夏の発汗と冬の乾燥を避けること

です。汗をかいたらすぐシャワーなどで洗い流し、吸湿性のよい

通気性のある木綿の肌着を着せて、汗のついた肌着を取り替えま

しょう。また、身体にぴったりしたものでなくゆったりとしたも

のを着せましょう。また、皮膚をしっとりさせることも大切で

す。もともとアトピー児は皮膚がカサカサです。けれども鼻の周

囲はアトピーの症状がでません。これは鼻の頭から皮脂がでて、

常にしっとりの状態になっているからです。つまり全身がしっと

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りになるようにすればよいのです。ただしこのことは、単なるス

キンケアをこえてクスリのことになりますし、また個人個人に

よっても違うのでかかりつけ医を受診する必要があります。

　排泄（排尿、排便）のたびにできるだけ頻回におむつをとりか

えましょう。そして、取り替えるたびに皮膚を微温湯で洗い、乾

燥させましょう。排泄物のついた陰部や臀部は、布でぬぐっただ

けでは清潔になりません。排泄物を軟らかい布または紙で取り除

き、そのあとを濡れたウエットティッシュなどで清拭します。お

むつと皮膚と接触する部分とくにおむつの端はお腹や太ももの皮

膚と擦られたり、またよく肥えた赤ちゃんの場合など股間部の皮

膚同士の摩擦により皮膚が赤くなることがありますので注意が必

要です。

4） おむつかぶれのできやすい子のスキンケア

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