Семейный журнал

FAMILY portrait №3, весна 2015

Над номером работали

Готовимся к Пасхе: творческие идеи

Пасхальный фотопроект от SeloraStudio.

Домашние питомцы

СОВЕТЫ ОТ ЭКСПЕРТОВ КРАСОТЫ: Евгения Прихода о наращивании ресниц

Интервью с Татьяной Кравченко,девушкой рисующей песком

Фотосессия “Весеннее чаепитие“

Авитаминоз у детей весной

А вот и первый зубик!

Кормить нельзя отлучать. Часть 2

КНИЖНЫЙ ОБЗОР4 книги весеннего настроения

СКАЗКА Об искуснице Заре

ФОТООТЧЕТ: МамаТайм 5 апреля в Европейском.

содержание002

004

018

030

046

058

078

090

108

018

104

134

156

над номером работали:Наталья ПаськоАнна ЧаплыгинаЕвгения ПриходаАнастасия Selora

Анна Стасюк

vk.com/familyportrait.krem

По вопросам сотрудничества и размещения рекламы:

familyportraitmag@gmail.com

ТОП творческий идей

Готовимся к светлому празднику

Пасхе!

Приближается весенний праздник Пасхи, в этом году его будут праздновать 12 апреля, поэтому

предлагаем вам отличные идеи как к нему подготовиться.

Как праздновать Пасху, каждая семья решает для себя сама, но главное о чём не нужно забывать, что это светлый праздник всех ваших близьких и родных. В этот день, традиционно, все дарят друг другу, а вернее обмениваются с добрыми пожеланиями, красиво украшенными пасочками, куличами и крашенными яйцами.

В каждой семье есть свои традиции подготовки к Пасхе и ее празднования. Одни хозяйки пекут пасхи, другие покупают, одни красят яйца, используя пищевые краски, другие вместе с детьми наклеивают на яйца цветные наклейки с рисунками. Кто-то делает ручную роспись, а кто-то пользуется старинными рецептами окрашивания яиц.

Позаботьтесь, чтобы Пасха стала ярким и запоминающимся праздником для ваших детей. Они с удовольствием принимают активное участие в подготовке к празднику. Раскрасьте вместе с ними яйца, разрешите им украшать пасочки, а еще можно сделать пасхальные сувениры. Во время вашего совместного творчества обязательно расскажите ребёнку об истории и традициях этого праздника. Вот несколько советов, как можно украсить свой дом и праздничный стол к этому празднику, привлекая вашего маленького помощника!

1. Пасхальное дерево прекрасно украсит вашу комнату и внесет весеннее настроение в ваш дом. Пасхальное дерево – это символ жизни. Для изготовления этой композиции за несколько дней до праздника возьмите любые веточки с дерева или куста и поставьте их в воду, в апреле будут цвести абрикосы и вишни, можно поставить в воду веточки вербы и ивы. Такое Пасхальное дерево с распустившимися живыми цветочками и нежными листочки можно украсить ленточками, раскрашенными яичками (только скорлупки), фигурками зайчиков, перышками и другими символами этого праздника.

2. Пасхальный венок может стать еще одним украшением дома, его вешают на входную дверь, украшают праздничный стол, а еще в него можно вложить пасочку и крашенки. Такой венок можно сделать из веток ивы или вербы. Достаточно легко ветки этих деревьев загибаются по кругу, когда венок стал объемным для прочности его нужно перевязать веревкой, прочной нитью, леской. Затем венок обвивают вокруг лентами и декорируют по кругу цветами, живыми или искусственными. Сейчас в магазинах продаются маленькие искусственные птички, жучки и много другого для декора, поэтому включайте свою фантазию и декорируйте вместе со своими детками такой пасхальный веночек.

2. Гнездышко из прутиков или из жгутаиз тех же ивовых прутиков можно сделать маленькое гнездышко, по-стелить в него опилки, сухую траву, все это можно купить в магазине по уходу за живот-ными, и положить в такое гнездышко крашеные

перепелиные яйца (только скорлупки, чтобы не утяжелять композицию).

3. Зеленая травкаа еще, попробуйте вместе со своим ребенком вырастить зеленую травку на Пасху, ведь как красиво будут смотреться крашенные яички и пасочка на молодой зеленой травке на тарелке в центре стола. Но об этом нужно будет подумать заранее. Чтобы вырастить травку к Пасхе, ее нужно посадить за 10-14 дней до торжества и обязательно поливать утром и вечером.

4. Сервировка столаУделите внимание сервировке стола на этот праздник. Вашему ребенку будет интересно сделать такого просто зайчика как на фото из салфеток для всех гостей.

6. Пасхи и куличи традиционно, к столу на этот праздник пекутся пасхи и куличи, а вот с ребенком можно испечь маленькие фигурки курочек, цыплят, кроликов, птичек и потом использовать эти фигурки для декора и при сервировке стола.

7. Кроликпроцветание и изобилие в пасхальной символике – это кролик. Считается, что он принесет удачу тому, кто получает его в подарок. Поэтому можно пошить маленьких кроликов из простого серого льна или ярких разноцветных лоскутков ткани, используя всю свою фантазию. Этот символ будет добрым талисманом для вашего ребенка на весь год.

8.Открыткииз бумажных заготовок, ткани, тесьмы, бусин и других мелочей можно сделать милые открыточки-аппликации к Пасхе для поздравления своих близких. Это не отнимет много времени, но будет приятным

времяпровождением для вас и вашего ребенка.

9. Свечиеще один символ Пасхи – это свечи, их всегда зажигают в церквях, а в праздники и дома. Люди верили в большую силу пасхальных свечей, считалось, что такие свечи оберегают дом от всего плохого. Сейчас в домашних

условиях легко можно сделать пасхальные свечи и украсить ими дом, а можно просто задекорировать обычные покупные свечи. Делается это очень просто, на готовую свечу накладывается салфетка с рисунком и горячей ложкой аккуратно прижимается к свече.

10. Подсвечники для свечейбудет немного скушновато, если свечи оставим без подсвечника. Для создания подсвечника подойдут обычные стеклянные баночки, бутылки, вазы, в них ставим свечу. Чтобы не испортить их каплями воска,

нужно насыпать на дно нашего импровизируемого подсвечника мелкую крупу. Затем, ставим наш подсвечник на плоскую тарелку или небольшой поднос. Из веточек ивы делаем веночек, чтобы наш подсвечник легко входил в него, и декорируем этот веночек веточками с цветами и молодыми зелеными листочками, которые выращиваем заблаговременно перед праздником.

Такая интересная подготовка к празднику понравится вашему ребенку и запомнится надолго, а друзья и родственники оценят такие украшения и обязательно похвалят вашего маленького помощника. Ведь мы же с вами знаем, что вещи, подарки, сувениры, талисманы, обереги сделанные с любовью обладают огромной силой и защитят от всего плохо наш дом на целый год.

Фотограф: Анастасия Selora

Домашние питомцы

Автор: Наталья Пасько

«Мам, ну давай купим щенка!» , «Пап, смотри, какой хорошенький котенок, давай заберем его домой!» - эти фразы мы часто слышим от наших детей. Находим массу отговорок, чтоб только не идти на поводу у детей. А вспомните себя в детстве – тот момент, когда идешь по улице, видишь несчастного котенка, забираешь его и несёшь домой в надежде, что разрешат оставить, а потом рыдаешь два часа на лестничной клетке, в обнимку с этим милым созданием, потому что сказали: «Нельзя». Если посмотреть на ситуацию с другой стороны, то лучшего способа воспитать у ребенка чувство ответственности, доброты, сострадания, заботливости, нежели завести домашнего любимца просто не найти.

Итак, вы приняли решение - завести домашнее животное, но не знаете с чего

начать и как всё сделать правильно? Тогда эта статья для вас!

Прежде всего нужно задуматься над выбором питомца.

Собака или кошка, рыбки или хомяк… Нужно учесть все аспекты. Домашний питомец для ребенка должен быть спокойным и не агрессивным, в то же время – быть наиболее приемлемым для всей семьи.

Кого же и как выбрать?

Узнайте у ребенка, какого именно питомца он хотел бы видеть у себя. Далее, на семейном совете нужно подробно обсудить все возможные варианты, согласовать породу, пол будущего любимца, выбрать зоомагазин или питомник. Но, важно помнить о мотивации ребенка. Пусть пройдет, своего рода, испытание – поручите малышу определенные обязанности, к примеру просыпаться в определенное время, заправлять постель по утрам, следить за порядком в комнате. Не лишним будет озадачить ребенка изучением повадок и особенностей характера будущего питомца, а потом сдать «экзамен» по всем аспектам повадок и особенностей содержания того или иного животного. Если данный этап будет сложным для ребенка, вопрос с приобретением питомца отпадет сам по себе, поскольку ребенок не готов к подобным шагам. Но, в любом случае именно за родителями остается право окончательного выбора и решения.

Первый этап пройден и вы отправляетесь за питомцем.

Животные, с которыми меньше всего проблем – рыбки, черепахи, улитки – всё свое время проводят в своих аквариумах, террариумах, быстро надоедают детям. Различные мелкие грызуны более интересны, детям нравится возиться с ними, но существует риск укусов, которые могут привести к проблемам. К тому же, за чистотой клеток нужно следить очень тщательно – поскольку запах от неубранной клетки очень сильный. Птицы могут стать хорошими друзьями для ребенка. Попугая, к тому же, можно научить говорить. Помните, птицы встают ни свет, ни заря и приветствуют новый день громким щебетом. Многие виды тоскуют в одиночестве, им обязательно нужна пара. Есть птицы с нежной психикой, которые от резких звуков могут начать биться и повредить себя, таких птичек покупать детям точно не стоит....

Именно котов, по статистике, чаще всего заводят себе обитатели квартир. Кошки необычайно грациозны и преданны. Также они обладают целебными и успокаи-вающими свойствами. К плюсам такого домашнего животного, как кошка, можно отнести также неприхотливость этого животного и простоту в уходе. Некоторые мурлыкающие питомцы способны провести всю жизнь в квартире. Ведь для того, чтобы сходить в туалет, им не нужно выходить на улицу. К минусам котов относится то, что они часто точат свои когти о мебель или обои. Следом за котами по популярности идут собаки. При выборе собаки для квартиры лучше всего остановиться на небольших породах. Крупной особи, например, догу, в однокомнатной квартире будет очень тесно. Собаку каждый выбирает по качествам характера. Можно приобрести компаньона, можно – защитника, можно игривого друга. К недостаткам собак, как и кошек, можно

отнести то, что они способны вызывать аллергию. Тут на помощь придет подбор оптимальной породы. Еще одна особенность собак – с ними нужно много и по нескольку раз в день гулять. К тому же, иногда они начинают грызть все подряд и портить вещи. Поэтому собак необходимо воспитывать и дрессировать, особенно, на первых этапах. Иначе животное может вырасти неуправляемым и доставлять немало хлопот.

Итак, выбор сделан. Осталось решить ещё несколько моментов связанных с

жизнедеятельностью вашей семьи с питомцем.

Покупая животное, вы должны помнить, что ухаживать, обеспечивать всем необхо-димым, заниматься вопросами посещения ветеринара, пристраивать питомца на время отпуска, а также отвечать за него придется вам. Кроме этого, нужно купить все необходимое для содержания питомца дома, постоянно покупать корм, наполнители для клеток или туалета, лекарства, витамины. Поэтому, очень важно взвесить финансовые возможности и наличие свободного времени. Немаловажным аспектом при выборе животного является наличие аллергии у кого либо из членов семьи.

И еще один совет Во избежание проблем, постарайтесь сходить в гости к тем, у кого уже есть животное, которое вы хотите завести, поиграйте с ним, повозитесь,

оцените комфорт и ощущения от общения. Из всего вышесказанного получается, что с домашними любимцами слишком много возни и не стоит даже пытаться заводить кого-то у себя дома. Это не так – объективно взвесив все «за» и «против», выберите животное для себя и своей семьи. Время, проведенное в заботах и хлопотах за любимцем, подарит вам и вашим детям массу положительных эмоций,

заряд радости, бодрости и любви.

Интернет-магазин “Versal”

Интернет-магазин “Versal”

Советы от экспертов красоты

Наращивание ресниц.

Да или нет ?рекомендации визажиста

Евгении Приходы

Каждая девушка мечтает сражать мужчин наповал своим чарующим выразительным взглядом. Но к сожалению от природы не всем даны длинные и густые ресницы. Если у вас никак не получается сделать идеальные ресницы с помощью специальных средств для их роста, то возможно вам стоит попробовать наращивание. Думаю, что многие из нас слышалио данной процедуре и, возможно не разпользовались услугами мастера. Но всеже, возникает множество споров вокругнаращиванияресниц:плюсыиминусы,пользаивред,таккакхочетсянетолькоприобрестипривлекательный вид, но и не повредитьнежнуюобластьглаз. Технология наращивания ресницдовольно проста, но действительнокачественно провести процедуру сможеттолькопрофессионал. Наращивание ресниц происходитточно так же, как и наращивание волос. Коснованиям твоих ресниц специальнымсоставомприклеиваютсяискусственные.Приэтомможнонараститьдлинувсехресниц,или

выделитьлишьвнешнийуголглаза.

На сегодняшний день существует огромноеколичество различных вариантовнаращиванияресниц.

Но все они делятся на два основных типа: пучковой и поресничный.

Технология первого способа произво-дится таким образом: крепятся несколькопучковкоснованиюсобственныхресничек. Главноеотличиепоресничногоспособа–каждыйволосоккрепитсяотдельноипоэтомупроцедуразанимаетгораздобольшевремени.

Используют как исскуственные так инатуральныематериалыдлянаращивания.

Наиболее распространенным материалом для наращивания ресниц

является «норка». Авсеиз-заееуниверсальности,ведь«норка»подходит всем и практически не отличаетсяот естественных ресниц. Отлично смотрится«соболь», но из-за сравнительно большоговеса, подходит он лишь обладательницамтолстыхчерныхресницсдовольнокрепкимиволосянымилуковицами.«Колонок»приобрелпопулярностьсрединатуральныхблондинок,благодарятому,чтоявляетсясамымсветлымиз всех материалов, используемых длянаращиванияресниц. В среднем процедура наращиваниязанимаетотдвухдочетырехчасов.Держатьсянарощенные ресницы 3-4 недели, посленеобходимо делать коррекцию, или сниматьихспециальнымсоставом. В последнее время услуги понаращиваниюресницсталиоченьпопулярныиэтоестественно,ведькаждаядевушкахочетбыть неотразимой. Но с другой стороны, улюбогоявленияестьсвояобратнаясторона.

Я хочу рассказать о плюсах и минусах такой процедуры, как наращивание ресниц.

Плюсы наращивания ресниц вполне очевидны:

– это прекрасная возможность и хорошийповод обзавестись длинными пушистымиресницами,окоторыхвыдавномечтали!-дажепустивслезу,выможетенепереживатьо том, что потечет тушь и макияж будетиспорчен.- не секрет, что длинные красивые ресницыделают взгляд обворожительным, и любоймакияж смотрится выигрышнее, дажемаксимальноестественный.-существенноэкономитсявремянамакияж.- так как наращивание держится 3-4 неделиминимум, в любом путешествии вы сможетезабытьокосметике).

Так что, если у вас уже был успешныйопыт наращивания, и вы знаете хорошегомастера – нет поводов отказываться от этой

процедуры.

Но если вы решили нарастить ресницывпервые, вам стоит знать, что есть и неприятныемоментыэтойпроцедуры.

Итак, минусы:

- все реакции очень индивидуальны, инет никаких гарантий что у вас не пойдеталлергическая реакция или раздражениеслизистой.- носительницам контактных линз ре-сницы прослужат меньший срок. Еслипостоянно теребить веки при одевании иснятиилинз,торесницыоченьбыстроотлетят.- при мытье глаза нельзя растирать,а лишь аккуратно очистить при помощиобезжиренноголосьена.- нельзя использовать жирные крема,масладлявекиресниц.- спать нужно аккуратно, не тереться обподушкулицом.- послетого,каквывсежерасстанетесьсискусственными ресницами, ваши родныемогут показаться весьма «скудными» снепривычки.

Не поленитесь и уделите время поискухорошегомастера.Лучшевсего,есливамегорекомендует профессионал. Если у вас естьвозможность оценить портфолио мастера,обратитевниманиенакачествонаращивания. Не наращивайте ресницы у мастера сподозрительно дешевыми ценами, он можетэкономитьнаматериалах.Этоуслугапремиум-классаикачественнаяработанеможетстоитьдешево. Если вы все же решили сделатьнаращивание ресниц к свадьбе, то стоитпринятьмерыпредосторожности. Обычно я рекомендую наращиватьресницы (тем, кто делает это впервые), поменьшей мере, за четыре дня. В процессенаращивания разговоры лучше свестик минимуму, так как, увлеченно что-торассказывая,многиеначинаютморгать,парыклея раздражают нежную слизистую и какитог–покраснение,котороеможетдержатьсяпарудней. Есливпроцессепроцедурывыощущаетедискомфорт – не стесняйтесь и сразусообщайте об этом мастеру. Наращиваниересниц,выполненноесгрубыминарушениямитехнологии,может

доставитьваммассудискомфортаииспортитьнастроениенадолго. Хорошей альтернативой наращиваниюна любое событие будет приклеиваниепучковых ресничек. Это вариант, которыйтребует минимум затрат времени и денег,есликрасивыедлинныересницынужнывамтольконаодинвечер.Пучкиилинакладныересницы приклеивает визажист, используяспециальныйлатексныйклейдлянакладныхресниц. Результат держится до первогоумывания. Безусловно, длинные, густыенарощенные ресницы являются украшениеми гордостью женщины. Но важно непереусердствовать и помнить о здоровьесобственных ресниц, которым в перерывахмеждупроцедураминаращиваниянеобходимотдых и соответствующий уход. Вреда отнаращенныхресницнебудет,еслиследоватьвышеуказанным рекомендациям, а пользав основном сугубо эстетическая, поэтомупринимать решение о том, как и сколько,носитьнаращенныересничкитольковам.

Татьяна Кравченко:

Рисующая песком

интервью с талантливой девушкой, любящей

супругой и заботливой мамой!

Образование: КНУКиМ , Киевский

Национальный Университет Культуры и Искусств.

Театральное отделение.

Профессия: режиссер эстрады и массовых

праздников, артист, педагог.

Училась 5 лет, уже со второго курса работала по профессии.

Сначала при университете в различных проектах: “Крок до Зірок”,

“Золотой грамофон”, “Фафориты успіху” ... После окончания второго

курса, начала пробовать себя и в рекламах, роликах - как в роле

актрисы, и как сценариста-режиссера.

Но на протяжении всего времени понимаю, что больше всего

люблю сцену, кулисы, зрительный зал - это то что наполняет меня и

я готова к новым свершениям.

1.Таня, расскажи нам пожалуйста о событии,

Вот так и случилось, от небольших сцен мы пришли к большой. А почему мы?Да потому что, если бы я однажды не встретила Никиту и мы не приняли решения объединить наши знания и силы, все могло бы быть

совсем по-другому.

Таня, расскажи нам пожалуйста о событии, которое произошло 7 марта на сцене ГДК? Это был необычный для всех синтез двух жанров искусства: песочной анимации и оркестра. Для нас это первый опыт такого рода мероприятий, поэтому это был своего рода эксперимент, который, как показал аншлаг в зале, полностью удался. Утром в кассе уже не было билетов, поэтому для всех желающих мы еще доставляли стулья, пуфики, ну и были люди которые были готовы смотреть концерт стоя. Для меня наибольшей благодарностью зрителя и показателем, того что все прошло хорошо, это был зал, который аплодировал, который не уходил после слова «Конец», который дарил энергию и свои эмоции. Мы создавали непросто концерт - нашей основной задачей было создать шоу – с живой музыкой, песочной анимацией, актерской игрой, необычными режиссерскими решениями и световыми спецэффектами. Все это и получилось. Теперь идем дальше, планируем гастроли в ближайшие города. Ну и конечно, благодаря опыту, увидели возможности для роста и воплощения еще более интересных идей.

2. Как возникла идея сделать такой необычный концерт?

Идея пришла в голову давно, мы о ней постоянно думали и вынашивали, как говориться ждали подходящего момента для старта. Этим моментом стал праздник 8 марта, именно к нему мы и стали готовить концерт. Нам очень интересны большие проекты, в них можно воплотить большие замыслы и фантазии.

3. Кто автор сценария? Как долго шла подготовка?

Подготовка к шоу длилась долго, но планомерные репетиции примерно 2 месяца. Автором невозможно назвать 1 человека, мы с Никитой – концертным директором нашего проекта, все делаем вместе. И это результат и

детище наших совместных идей и задумок.

4. Какие эмоции наполняли тебя во время выступления?

Я очень переживала, ведь мне прихо-дилось не только рисовать, а параллельно играть роль девушки из «Титаника» - Розы, переживать ее эмоции и всю трагедию. А потом еще этим всем делиться со зрителем через рисунок и актерскую игру.

5. Когда ты начала заниматься искусством рисования песком? Какими были твои первые работы?

Еще нету года, как я рисую. Но такое ощущение, что занимаюсь этим всю свою жизнь. Песок меня поглотил полностью, с ним

я могу быть откровенна и воплощать все свои возможные и не возможные фантазии. Я с ним даже разговариваю иногда) Первые работы были не очень детальными, но в них всегда была идея и задумка. Это отблески моего образования. Я режиссер – поэтому все, что не рисовала, несло обязательно какой-то смысл.

6. Кем были твои учителя? Кто вдохновляет тебя?

Моим основным вдохновителем есть мой муж и ребенок. Они моя опора и поддержка, они всегда скажут правду – даже если она будет неприятна мне. Я это очень ценю. Еще у меня есть друг по душе и еще один вдохновитель – это наш кременчугский художник и декоратор Анжела Дмитренко. Я

называю ее бабочкой, она чудесна. Встречи с ней, это всегда вдохновение и новые идеи. Она фантастична – а я обожаю людей, которые не смотрят на вещи прямо, а видят в них что-то иное, некое волшебство.

7. Какие планы на будущее?

Конечно, мы не планируем останавливаться, и уже выстраиваем гастрольный график в близлежащие города: Полтава, Кривой рог, Черкассы… Еще одним развитием для нас стало открытие песочной школы «Сенд Дей». Это очень необычная школа – ее главной целью есть не только обучить деток рисовать песком, но и развить в них множество интересных

качеств: внимательность, фантазию, режиссерское виденье, креативность. Песок оказывает волшебное воздействие на психоэмоциональное состояние ребенка, он становиться более спокойный, понимающий и всестороннее развитый.

8. Расскажи нам немножко про свою семью.

Да, семья у нас полностью творческая – и если раньше я считала это недостатком, то сегодня это моя гордость. Ведь если правильно распределить время – его хватает на все: и на творчество, и на работу, и на семью.Без Никиты – ничего бы не произошло, он имеет необыкновенное свойство воплощать все наши фантазии в реальность, а также тонкий вкус к тому, что именно сейчас нужно

зрителю. Маргоша – мой ангел, она безумно творческая личность – ходить на арт кружки и танцы. Усидчивости ноль, хорошо это или плохо, покажет время. Она тоже рисует песком – выходить здорово – дети на занятиях (когда она приходит) говорят: «Такая маленькая, а так красиво рисует». Она еще не умеет принимать комплименты, поэтому всегда обижается на слово «маленькая»))

Я уверена, что если в семье есть любовь, а еще и совместно интересное

дело, то как-бы трудно не было, все будет хорошо.

Авитаминоз у детей весной Интервью с семейным

доктором Левченко Натальей Николаевной

Материал подготовила Наталья Пасько

С приходом весны просыпается природа, всёрасцветает,погодарадуеттепломисолнышком…Авотудетишексприходомвеснымогутпроявлятьсяпризнакиавитаминоза,чтомешаетимвполноймерерадоватьсяпрелестямпробужденияприроды. Какжепонятьираспознатьпризнакинехваткивитаминов,вовремяотреагироватьипринятьмерыпо устранению авитаминоза?Об этоми поговоримв сегодняшней нашей статье. А поможет нам разобраться в этой проблеме семейный доктор Левченко Наталья Николаевна.Итак,

Что же такое авитаминоз и почему он возникает у малышей?

Авитаминоз - это болезненное состояние, возникшее вследствие недостаточного поступления в организм необходимых витаминов и элементов достаточно длительное время или их быстрое разрушение при поступлении в организм ребенка. Иногда не хватает лишь какого-то одного элемента, а иногда в организме наблюдается нехватка сразу нескольких важных витаминов. Это может произойти при употребление в повседневном рационе недостаточного количества витаминов в сочетании с быстрым развитием, когда биологически активные вещества требуются ребенку больше всего.

Какие симптомы авитаминоза у детей?

У каждого ребенка организм индивидуален, поэтому и реагируют дети по-разному. Но есть несколько симптомов, которые являются общими и характерными:

- постоянная усталость и вялость в течение дня; - невнимательность и рассеянность; - депрессия и перепады настроения; - сухость и шелушение кожи тела и лица; - частые простудные заболевания в течение года, которые возникают независимо от сезона.

Список можно продолжать, но если часть из перечисленного или все симптомы в совокупности наблюдаются на протяжении длительного периода времени, стоит обеспокоиться.

Чем опасен авитаминоз?

Если вы заметили у вашего ребенка хотя бы часть из вышеперечисленных признаков, стоит обратить серьёзное внимание на проблему, по-скольку наличие витаминов и микроэлементов напрямую связано с полноценным, активным

развитием ребенка. Нехватка и недостаток необходимых вита-минов может привести к ряду заболеваний, которые, в свою очередь, трансформируются в хронические и с ними бороться сложнее. Поэтому для здоровой, активной и полноценной жизни ребенка нужно насыщать организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Что же следует делать, если выявлены симптомы и у ребенка действительно авитаминоз?

Первое, что нужно сделать – это обратиться к врачу. Доктор назначит все необходимые исследования, проведет осмотр, при необходимости назначит консультации узких специалистов (дерматолога, например). На основании обследования назначит лечение. Строгое соблюдение рекомендаций врача позволит быстро восполнить нехватку витаминов в организме малыша и предотвратить развитие заболевания в будущем. Здесь важно понимать, что такая, на первый взгляд, простая проблема нехватка витаминов, обязательно должна решаться под контролем специалиста, чтобы не переусердствовать и не навредить.

В чем заключаются меры по профилактике авитаминоза?

На самом деле профилактика и лечение авитаминоза представляют собой комплексы довольно несложных процедур, о которых, к сожалению, часто забывают или не обращают надлежащего внимания. Основным принципом профилактики авитаминоза является сбалансированное питание. Рацион обязательно должен включать все питательные вещества – белки, жиры и углеводы. Нужно постараться дать возможность организму насытиться натуральными питательными веще-ствами, минералами и клетчаткой. А вот количество таких продуктов, как макаронные изделия, рис, сдоба и жирное мясо, желательно уменьшить. Приготавливайте пищу из круп, морепродуктов, чаще кормите ребенка овощами, фруктами и зеленью, которую только можно купить. Весной отдавайте предпочтение не свежим, а замороженным фруктам: быстрая заморозка позволяет сохранить в продуктах большое количество витаминов в течение длительного времени, в то время как свежие овощи и фрукты полностью теряют все полезные свойства к весне. Наиболее важными источниками витаминов являются: картофель, капуста, морковь, свекла и

яблоки. В них много витамина С, фолиевой кислоты, бета-каротина. Кроме того, весной в питании детей старше трех лет важное место занимают квашеные и соленые овощи.

Помимо питания старайтесь гулять с малышом в солнечную погоду подольше, и отправлять его спать на час раньше.

головная боль и бессонница;

плохое зрение вечером;

проблемы с волосами:выпадение,перхоть;

проблемы с зубами:кровоточивость ясен,ноющая боль;

отсутствие аппетита,сухость во рту;

проблемы с кожей:синяки,шершавость,повышенная пигментация;

постоянная слабость;

перепады настроения;

боли в костях;

А

В1

В2

В3

В6

Симптомы: Решения:

А

В1

В2

В3

В6

Симптомы: Решения: Основным принципом профилактики авитаминоза является сбалансированное питание. Рацион обязательно должен включать все питательные вещества – белки, жиры и углеводы, а также микроэлементы и витамины.

В12

С

D

E

Морская капуста,броколли, печень, творог

Крупы, орехи, макароны, свинина

Молочные продукты, грибы, шпинат, яйца, сыр

Горох, злаки, фисташки

Бобовые, курица, кедровые орехи

Морепродукты, сметана, печень

Черная смороди-на, брюссельская капуста, шиповник

Масло сливочное,морской окунь,яйца

Растительные масла, орехи, лосось

*Цвет кружочка соответствует витамину, которого не хватает организму.В питании стоит отдавать предпочтение продуктам ука-заным справа.

BabyArt розробляє і реалізовує високоякісний дитячий трикотаж для новонароджених та

дітей раннього віку.

Наша фабрика по виробництву дитячого одягу знаходиться в місті Комсомольськ Полтавської області. На сьогоднішній день ми є одним з найбільших виробників дитячого

трикотажу в Україні.

(098)-103-46-96www.babyart.ua

А вот и первый зубик

Интервью с детским врачом-стоматологом, магистром и мамой двух малышей Анютой Стасюк.

Позади прекрасные 9 месяцев беременности. Вы держите на руках своё самое драгоценное сокровище – долгожданного и самого прекрасного малыша. Глядя на своего кроху, волей-неволей у вас появляется мысль: «Сколько открытий ждёт тебя впереди, сколькому ты ещё должен научиться!» Но вот, не успели вы оглянуться, ваш малыш уже реагирует на звук, а вот и первая улыбка маме, а как уверенно он уже держит голову. Одно достижение вашего ребёнка сменяет другое, как быстро он всё схватывает, как быстро всему учится. Вот он уже пытается подползти к игрушкам, даже старается сесть самостоятельно! А вот и ПЕРВЫЙ ЗУБИК!!!! И вы бежите за ложечкой, чтобы удостовериться и услышать звонкий подтверждающий звук. С появлением зубов в жизни вашего малыша начинается совершенно новый этап – он учится «жить» с зубами и ими «пользоваться». Начинается и новый этап в жизни мамы – теперь, она должна следить за зубками крохи, ухаживать за ними и поддерживать их чистоту. Как правильно проводить гигиену ротовой полости у малыша и на другие наиболее часто задаваемые вопросы по этой теме нам ответит детский врач-стоматолог, магистр и мама двух малышей Анюта Стасюк.

За время своей практики я очень часто сталкивалась с несерьёзным отношением родителей к молочным зубам своих детей. Что абсолютно недопустимо!!! Детские зубы нуждаются в ещё большем уходе, чем взрослые. Это обусловлено анатомическими особенностями строения

молочных зубов. Зуб как ребёнка, так и взрослого состоит из коронки и корня. Они в свою очередь выполнены твёрдыми тканями: эмалью, цементом и дентином. Так вот, у детей степень минерализации этих тканей меньше, чем у взрослых. То есть они более уязвимы для кариозного поражения в случае несоблюдения правил гигиены. Самое главное, что должны помнить молодые родители – уход за молочными зубами обязателен!!!! Итак, я постараюсь поделиться наиболее важной информацией о молочных зубах, развенчать «мифы» о том, что их чистка не нужна, «ведь они итак выпадут». Первое, что должны знать молодые родители – молочный прикус формируют 20 зубов: 8 резцов, 4 клыков и 8 моляров. Резцы и клыки относятся к фронтальной группе зубов, их функция – откусывать пищу. Моляры - это жевательная группа зубов, с их помощью пища

пережёвывается.

Что касается срока прорезывания зубов, существуют усреднённые литературные данные. Однако, моё личное мнение – для каждого ребёнка это абсолютно индивидуальное время. И зацикливаться на книжных данных о сроках прорезывания я бы молодым родите-лям не рекомендовала. То, что действительно требует внимания, так это последовательность прорезывания разных пар зубов. Итак, первыми прорезываются центральные резцы на нижней челюсти, затем центральные резцы верхней челюсти. За ними на этой же челюсти появляются латеральные резцы, после соответствующая пара зубов на нижней челюсти. Затем прорезываются первые нижние моляры, после появляются верхние первые моляры. Появление именно этих зубов вызывает у многих мам вопрос: «Почему в челюсти между латеральными резцами и первыми молярами осталось место?». Логично предположить, что молочные зубы в челюсти прорезываются последовательно, но есть исключение. Вот в чём оно заключается. Оставшееся «место» после прорезывания первых моляров занимают клыки. Именно эта группа зубов прорезывается следующей. И последними появляются вторые моляры, вначале нижние, затем верхние. Но снова следует помнить, что как сроки, так и последовательность прорезывания могут изменяться и быть абсолютно индивидуальными у того или иного ребёнка. К примеру, у моего старшего сына вначале прорезались первые верхние моляры, затем нижние латеральные резцы и только потом первые нижние моляры. Как видим – полное несоответствие книжному алгоритму.

Наверное, самый часто задаваемый мне вопрос: «Когда же начинать чистить молочные зубы?».

И запомните мой ответ: «Мы чистим С ПЕРВГО ЗУБА!!!».

Это обязательно и должно соблюдаться ежедневно, 2 раза, утром и вечером. Помните, всегда легче предотвра-тить кариозное поражение, чем потом его лечить. Осо-бенно это относится к такой группе пациентов, как дети. Но опять же, мы учитываем индивидуальные особенности вашего малыша. Так, если ваш первый зубик появился в возрасте от 5 до 7 месяцев, конечно никто не говорит о том, чтобы чистить его зубной щёткой. Есть более щадящие и подходящие для этого возраста способы.

Наиболее простой – это намотать на указательный палец мамы марлечку, смочить её тёплой водой, и осторожно, круговыми чистящими движениями пройтись по всем поверхностям зубика. При этом малыша можно уложить спиной к себе не колени. Современный рынок предлагает так же специальные силиконовые щёточки для чистки зубов самых маленьких клиентов. Они по аналогии с марлечкой одеваются на указательный палец мамы. Хочу отметить, что в возрасте до года молочным зубам достаточно и механической очистки. То есть зубные пасты я рекомендую применять после года. Если первый зуб прорезался в возрасте от 8 месяцев и старше, то пришло самое подходящее время для знакомства с зубной щёткой. Ребёнок уже уверенно сидит, проявляет большой интерес ко всему, что его окружает, поэтому в игровой форме, комментируя всё то, что делаете, вы с успехом почистите зубки малыша. Вернёмся к вопросу детских зубных паст. Я не буду рекомендовать конкретного производителя. Скажу лишь, что в основе детских зубных паст лежит стандартный набор ингредиентов, безопасных для ребёнка. Все детские зубные пасты неабразивные, а очистка поверхностей зуба происходит за счёт так называемых «химических абразивов». Зубные пасты, предназначенные для детей до 3х лет, не содержат фтора, так как ребёнок ещё не до конца овладел навыком «сплёвывания» пасты. При выборе зубной пасты родители должны внимательно изучать упаковку, на ней производитель указывает возраст ребёнка, для которого предназначена паста, главные компоненты её состава. С выбором зубной щётки вообще не должно

возникать никаких трудностей. Каждый производитель на упаковке указывает возраст ребёнка, для которого предназначена та или иная зубная щётка. Хочу только отметить, что для деток до 3х лет щётка изготавливается исключительно с мягкой щетиной. Это обусловлено особенностями строения слизистой оболочки полости рта ребёнка. Вопрос детских зубов, поддержание гигиены ротовой полости, выбор зубных паст, щёток – это очень интересный и обширный по информативности раздел детской профилактической стоматологии. Для читателей вашего журнала я постаралась осветить наиболее важные моменты и ответить на наиболее часто задаваемые вопросы.

От себя, как от детского врача-стоматолога, я желаю вам успехов в начале нового этапа в жизни вашего малыша – этапа появления первых зубов. Только в родительских руках будущая красота и здоровье улыбки ребёнка. Именно родители должны привить любовь к уходу за зубами, сделать его интересным для своих малышей.

Нет ничего прекраснее искренней детской улыбки. Её здоровье в ваших руках.

КОРМИТЬ НЕЛЬЗЯ ОТЛУЧАТЬЧасть 2

Каждая мама сама ставит запятую в этом предложении.

Интервью с Викторией Воля – перинатальным психологом, консультантом

по грудному вскармливанию.

Материал подготовила Анна Чаплыгина.Начало статьи читайте в зимнем

выпуске Family Portrait.

КОРМИТЬ НЕЛЬЗЯ ОТЛУЧАТЬ

Каждая мама сама ставит запятую в этом предложении. Это исключительно только её право и её личное решение. Принять его нужно ответственно взвесив все “за” и “против”. Поможет нам в этом очаровательная, творческая, талантливая

мама троих детей Воля Виктория –

перинатальный психолог, доула, осуществляющая сопровождение в родах, консультант по грудному вскармливанию, педагог по раннему развитию детей.

Во многих теле-программах гово-рится о связи длительного корм-ления грудью и

о н к о л о г и ч е с к и х заболеваниях, так ли это, и какова должна быть про-д о л ж и т е л ь н о с т ь грудного вскармли-вания для под-держания хорошего здоровья мамы и малыша? О том, что кормление грудью полезно не только для малышей, но и для мам знают не многие. Кормление грудью – процесс естественный и физиологический. Как беременность начинается с зачатия и заканчивается родами, так и кормление грудью является частью репродуктивного цикла женщины. Раннее прекращение лактации может вызвать сбой биологической программы организма, а вот длительное кормление имеет ряд огромных преимуществ на фоне физиологической работы женской гормональной

системы. Кормление грудью способствует восстановлению сил после родов, помогает маме вернуть фигуру в формы, которые она имела до беременности. Да, действительно, последние исследования доказали, что длительное кормление грудью (не менее 13 мес.) серьезно защищает женщину от раковых заболеваний яичников, матки и груди. Кстати, врачи называют эти органы, органами мишени. В одном из исследований пришли к выводу, что риск рака груди уменьшается на 7 % с каждой беременностью и на 5% с каждым годом кормления. Также, в длительном кормлении есть и психологические

преимущества. Кормление грудью очень сильно влияет на характер женщины, делая ее более чуткой, мягкой по отношению к малышу. Конечно, мама, которая кормит свою детку из бутылки, тоже его любит. Просто с каждым кормлением грудью между мамой и малышом формируется и укрепляется незримая ниточка под названием привязанность и доверие. Я бы не хотела сейчас восхвалять всех кормящих грудью мам или обидеть тех, выбрал искусственное

вскармливание, мамы попадаются очень разные. Просто, последние зарубежные исследования, а также Всемирная организация Здравоохранения пришли к выводу, что кормящая грудью мама более ласково реагирует на капризы малыша, меньше жалуется, когда ребенок требует к себе усиленного внимания. Особенно это заметно, когда у малышей после года начинаются капризы, порой не понятные для них самих. И преимущество в том, что у мамы под рукой всегда есть средство для успокоения и разрядки сложной обстановки, чтобы не доводить ни себя, ни ребенка до истерики. Поэтому, отвечая на вопрос о п р о д о л ж и т е л ь н о с т и грудного вскармливания, отвечу, не менее двух лет,

а дальше по желанию мамы и малыша. В нашей стране р а с п р о с т р а н е н ы препараты, пре-кращающие лакта-цию. Каковы п о с л е д с т в и я медикаментозного завершения грудного в с к а р м л и в а н и я ? Насколько это необ-ходимо женщине? Когда ко мне обращаются с вопросом о том, какую пилюлю выпить, чтобы прекратить лактацию, всегда говорю маме, что кормление грудью физиологический процесс, который начинается и должен заканчиваться естественно. Если мама активно лактировала в течении полутора лет, и у малыша осталось 6-8 кормлений, то для завершения лактации ей необходимо в течении месяца (и не меньше!)

сократить количество прикладываний до двух и только тогда можно говорить о мягком завершении лактации, как для мамы так и для ре-бенка. Идя по такой схеме, женщина предохраняет себя от неприятных ощущений в груди и мягко подготавливает малыша к отлучению. Ну, а что касается гормональных препаратов, то ни один из них пользы для здоровья не принес, к тому же, у них очень много побочных эффектов.

Как отлучить малыша от груди без стресса и страданий и нужно ли вообще это делать? Перед тем, как ответить на ваш вопрос, хочу привести пример одного из последних звонков по отлучению от груди: «Малышке два года

и три месяца, она иногда на целый день остается у бабушки, дома с мамой прикладывается по разному, но в среднем где-то шесть дневных прикладываний и два-три ночных. Мама приняла решение отлучать, но внутренне была не готова, были переживания и неуверенность по поводу зимних простуд и то, что в это время ребенок будет без груди. И как только мама стала игнорировать потребность ребенка в дневных сосаниях, поведение ее резко изменилось. Малышка стала требовать грудь по любому поводу, то есть «повисла на груди», стала плакать и плохо спать ночью, в общем, ее эмоциональное состояние ухудшилось». При организации мягкого отлучения от груди важно учитывать психологическое состояние, как мамы, так и ребенка. В моем примере

и мама и ребенок были уже готовы физиологически, но не психологически. Что же такое мягкое отлучение? Как я уже говорила, отлучение от груди лучше всего организовывать после того, как малышу исполнилось два года. Маме надо понять, что грудное вскармливание – это один из этапов в жизни ребенка, который пройдет, когда в нем пропадет необходимость. Например, мама годовалого

малыша уже не так много носит его на руках, как в период новорожденности, ведь ему хочется бегать, прыгать и исследовать. Так и в кормлении грудью. Это происходит тогда, когда и мамин организм и ребенок достигают такого периода, когда потребность в прикладываниях угасает сама собой. Тут важно, чтобы эмоциональный контакт между мамой и ребенком не нарушился.

Если малыш стал больше капризничать и упрямится, то с отлучением лучше немного подождать. Маме нужно следовать по схеме – шаг вперед, два назад. Что можно делать для отлучения? В этом возрасте ребенка можно отвлечь игрой, договориться потерпеть, но мама обязательно должна дать грудь в то время, когда обещала (например, когда папа придет), или двигаться по принципу «не предлагать – не отказывать». То есть, если ребенок просит, мама дает ему грудь, не просит – не напоминает о кормлении.

Публичное кор-мление, кормление в общественных местах - допустимо ли оно в наши дни? Есть ли в этом необходимость для мам и малышей?

К сожалению, наше современное общество таково, что люди с интересом смотрят фильмы ужасов и передачи о насилии, в рекламных заставках демонстрируют нижнее белье и средства женской гигиены, с обложек глянцевых журналов на нас смотрят девушки в откровенных фотосесиях. Все это у нас не вызывает никаких эмоций! Буквально на днях, я стала свидетелем того, как молодая мама ко-рмила свою двухлетнюю дочь в маршрутке и порицательный взгляд одной из пассажирок: «О ужас, что она делает на людях!» Я сама кормящая мама двухлетнего ре-бенка, и я не стесняюсь кормить его на улице. Малыш не взрослый, не всегда может потерпеть, да и ситуации бывают

разные – упала, испугалась, ударилась…. К счастью, сейчас есть различные способы сделать кормление практически незаметным. Это и специальная одежда для кормления, шарфы и даже накидки, все то, о чем наши родители даже и мечтать не могли. А те мамы, которые освоили слинг, вообще всегда чувствуют себя комфортно рядом с малышом – и покормила, и погуляла, и спать уложила, вплоть до ресторана, такой опыт имеют и считают

успешным многие мамы. Именно кормление вне дома, будь то в гостях или в общественном месте, путешествие с грудничком, очень хорошо иллюстрируют простую истину: быть кормящей мамой намного удобнее, чем мамой малыша, который вскармливается смесями!

Виктория, что бы вы могли посо-ветовать будущим и уже состоявшимся мамам по вопросу

организации и пра-ктики грудного вскар-мливания? Как и где в нашем городе можно получить помощь и консультации? Самое лучшее, что может сделать будущая мама, это готовиться к материнству еще до родов, посещая курсы дородовой подготовки. Проблема в том, что сейчас у многих наступает интоксикация от огромного количества информации, будь то интернет или книжные

издательства. В большом и н ф о р м а ц и о н н о м потоке трудно выбрать нужную и правильную информацию. И только специально обученный человек – перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию - владеют необходимыми знаниями. К слову говоря, мы все с опаской бы смотрели на мост, который построил человек, без специального образо-вания, читая

Каждая женщина

сможет стать ведущей в

своей беременности, родах,

мы наполняемся позитивной

энергией и готовимся к самой

главной профессии в жизни

каждого человека – родительству.

статьи в интернете с подробной инструкцией по выполнению! Я мама троих детей, и на собственном опыте знаю, как не хватало мне правильных подсказок за первым ребенком. Благодарю консультанта из центра «Рожана», которая помогла мне преодолеть многие трудности в кормлении за вторым и сейчас мои знания и опыт помогают в уходе за третьим малышом. С середины октября в центре «Непоседа» откры-ваются курсы по подготовке к родам и материнству

в целом. Приглашаю беременных мамочек для общения и подготовки к встрече с малышом. Формат занятий не лекционный, а нефо-рмальный. Материнство начинается задолго до того, когда женщина берет на руки своё дитя. На наших встречах мы помогаем женщинам подготовиться к материнству и рожде-нию своего ребенка, наполниться нежностью, интересом, радостью, заботой и исцеляющим чувством благодарности.

Если вы уже кормящая мама и у вас возникли

вопросы по грудному вскармливанию и по уходу за малышом, вы всегда можете получить ответы на

возникшие вопросы.

Мои контакты (097) 1152004 (095) 4608120http://milk-am.com.ua vva72@yandex.ru Есть телефонные консультации и личные с выездом

на дом к маме. На сайте есть перечень основных аспектов личных консультаций.

Изумительная книга, которая

расскажет малышам о мире взрослых, а родителям поможет

максимально и интересно ответить на вопросы детей о самых разных вещах.

Очень трогательная сказка о приключениях

любознательного мышонка. Добрая, милая, нежная и по-настоящему

весенняя история, которая подарит

массу положительных эмоций, научит

радоваться каждой мелочи и улыбаться окружающему миру.

Когда, как не весной отправится в волшебную сказку?

С этой превосходной сказочной историей дети

отправятся в страну мечтаний и волшебства.

Невероятные и захватывающие

приключения надолго пленят внимание

детворы, а родителям напомнят о чудесном

мире детства.

Наполненная приключениями, озорством книга, станет отличным

подарком ребенку и подарит массу радостных моме-

нтов. Читайте книгу всей семьей и переживайте

приключения любо-пытного мангуста, вместе с детьми

делайте выводы о разных поступках и

ситуациях.

Сказка о искуснице Заре

Автор сказки и рисунков:

Аня Чаплыгина

волшебной стране, попасть в которую можно закрыв глаза, вообразив красивую дверь, украшенную рубинами и

алмазами, лишь легонько толкнув её ладонью, жила красавица искусница Зара. Кроме того, что она была очень красивая, великолепно танцевала и создавала прекрасные платья и украшения, у неё было очень доброе сердце, которое согревало счастьем людей, а ещё Зара была очень скромная и совсем не гордилась своей красотой и талантами. Она жила в маленьком домике с мамой и маленьким сынишкой, как раз напротив волшебной городской башни, вход в которую столетиями был закрыт, да и открывать его никому не нужно было. В платьях, которые создавала Зара, очень любили щеголять на балах все принцессы, царевны, герцогини и даже королевы всех сказочных стран. Дело в том, что в каждом платье был спрятан лучик тепла сердца Зары и капелька её таланта танцевать. Именно поэтому, одевшая её платье принцесса, царевна, герцогиня и даже королева, совсем не обучаясь

В

танцам, начинала легко кружиться, невероятно грациозно двигаться и парить над землёй от счастья! Именно этот секрет платьев приводил к Заре царственных особ из-за морей и океанов... и даже с других континентов и архипелагов! Однажды к Заре пожаловала одна заносчивая дама, пожелавшая такое платье, которое красотой своей затмило бы великолепное оперение павлина, блеском камней соперничало бы со звёздами в небе, и чтобы ни у кого на свете не было бы такого платья, как у неё. Красавица искусница долгие месяцы трудилась над платьем, пришивая к роскошным тканям драгоценные камни, создавая великолепный витиеватый узор, краше которого никто и придумать не смог бы... и конечно же, спрятала в платье лучик тепла своего сердца, и каплю своего таланта танцевать. Когда настало время забирать платье, дама прислала слугу, передав обещание вскоре оплатить работу. Доверчивая Зара отдала роскошное платье, не получив за свой труд ни единой монетки. Шли дни, а денег за платье дама платить и не думала.

Зара писала ей письма с просьбой оплатить безукоризненно выполненный заказ, просила тех, кто знал ее - передать, что очень нужны деньги для того, чтобы прокормить маленького сынишку, но недобросовестная заказчица так и не расплатилась с Зарой. А вскоре прислала письмо, в котором написала, что в платье она на бал не выйдет, так как оно ей не по размеру. Горько стало Заре, печально и грустно... Но она собрала всю свои силы и продолжила работу над другими заказами. Скоро это происшествие забылось как нехороший сон и жизнь пошла своим чередом. А в волшебной стране тем временем король задумал объявить самый роскошный бал, на котором суждено было наследному принцу выбрать себе невесту. Какой переполох начался! Повара готовили лучшие блюда, поварята начищали посуду и бегали по рынкам в поисках самых лучших яств для роскошного банкета, горничные хлопали ковры и до блеска натирали паркет для самых модных танцев, а музыканты ломали смычки и клавиши, репетируя и сочиняя самую гармоничную

музыку, ведь король объявил, что невестой наследного принца станет самая искусная танцовщица на балу! К домику Зары потянулись вереницей кареты, в которых нетерпеливо ожидали примерки августейшие красавицы со всего сказочного мира! И она от восхода солнца до заката луны все шила, вышивала, расшивала, отдавая тепло своего сердца и талант... И никто не видел, что выкраивая минутку, несмотря на усталость и обессиленность каждую полночь Зара ходила в старую городскую башню... Однажды, когда Зара отправилась в швейную лавку за булавками и тесьмой, а затем заглянула на рынок, чтобы купить маленькому сыну обещанный гостинец, она увидела, как на рыночной площади танцевала девушка. Вокруг неё собрались взрослые и дети, все они улыбались, глядя на неё, и никто не мог устоять на месте - даже самые суровые и строгие мужчины слегка приплясывали, а что говорить о девчонках - они вовсю танцевали вместе с ней, счастливо звонко смеясь, ловили ветер, путавший волосы, тянулись к небу и солнцу, вырастая на полупальчиках и легко кружились

по всей площади. Счастье залило своими лучами каждый уголок, проникло, в каждое сердце и Зара улыбнулась, душа её наполнилась радостью настолько, что усталось исчезла и ей захотелось танцевать, танцевать, танцевать не думая ни о чём! Она подошла ближе к толпе, но вдруг все разошлись по свои делам, а танцовщица, присев на корточки, подняла из расстеленного на брусчатке платка две медных монетки... Её истёртая юбка веером легла на камни, открыв босые ноги, поцарапанные камешками. Две монеты - это всё, что у неё было, даже поужинать не выйдет, разве что хватит купить пару яблок у продавца фруктов. - Послушайте, - обратилась к ней Зара, - Если хотите, можете поужинать и переночевать у нас, я живу с сыном и мамой возле городской башни.- С огромным удовольствием, благодарю! - ответила танцовщица и улыбнулась.И они вместе отправились к Заре. Каково было удивление искусницы, когда она увидела, что танцовщица, наполнившая на её глазах счастьем танца каждое сердце, - хромая.

- Но я же своими глазами видела, как ты танцевала, как с тобой танцевали дети и взрослые на рынке! Что с тобой? Почему ты хромаешь?- Хромаю потому, что так сложилась судьба, а танцую, потому, что не могу не танцевать - с улыбкой ответила Лана, - так звали хромую уличную танцовщицу. Они пришли в домик Зары, поужинали и Лана впервые за долгое время сладко беззаботно уснула. В полночь Зара разбудила её и повела в старую забытую горожанами башню... Они молча шли в темноте, Зара подошла к стене башни, вытащила кирпич и достала из стены ключ, который открыл крохотную дверцу в зарослях плюща. Чтобы войти, нужно было наклониться почти до самой земли... Лана шагнула в темноту следом за искусницей Зарой... И не поверила своим глазам! Они очутились в сияющем зале, в нём не было ни потолка ни пола, под ногами и над головой мерцали звёзды, кружились повсюду шлейфами, струились каскадами, фонтанами, взмывали ввысь феерверками...

- Пойдём - звала Зара. Они прошли в звёздную арку и оказались в маленькой комнатке, заполненной лунным светом. Посреди комнаты невесомо парило сказочной красоты платье цвета ночного неба. Когда Зара вошла в комнату, на фон платья вереницей полетели звёзды и соединились в неповторимые узоры, мерцая и переливаясь ярче алмазов!-Это платье я дарю тебе, примерь - сказала Зара. - О, слишком роскошный подарок для меня, я не могу... - растерялась Лана. - Платье под стать королеве, а я всего лишь танцую на рыночной площади за две медных монеты...- Когда я создала это платье, я думала, что подарю его той, что будет лучше всех танцевать на королевском балу, который состоится завтра, но сегодня, увидев сколько счастья ты бескорыстно отдаёшь людям, я решила, подарить его тебе. Мое решение не подлежит обсуждению! Лана со слезами счастья на глазах примерила платье, ночное небо стало глубоким и лёгким, а звёзды на нём стали излучать волшебное серебряное сияние...

- Созвездия Млечного Пути не сравнятся красотой с этим нарядом! Благодарю! Мне никто никогда в жизни не делал таких подарков! - восторженная Лана закружилась по комнате, укутанная серебряным светом звёзд. Зара поняла, что сделала её по-настоящему счастливой и ей стало очень легко, её ноги понеслись в танец! Смеясь и бросая россыпь звёзд вокруг, они вылетели из башни и закружились над городом, осыпая улицы бриллиантовым сиянием и весь город засветился счастьем и красотой. Почётный звездочёт королевства - единственный, кто не спал в этот час, как никогда вдохновенно отметил в своём журнале: без причин и предпосылок случился невиданной красоты звездопад, что знаменует собой добрые перемены в жизни волшебного королевства! Наступило утро. Утро дня долгожданного бала, на котором наследному принцу суждено было выбрать невесту. По городу, выполняя поручения по приготовлениям, носились слуги и курьеры, в своих будуарах томились в ожидании

причёсанные, украшенные красавицы и воздух был пропитан предпраздничной суетой и волнением. Лишь Зара и Лана пили чай за столом и никуда не торопились. - Почему ты не собираешься на бал, Лана? Ведь у тебя есть всё для того, чтобы стать лучшей танцовщицей королевства: талант дарить счастье танца и платье, которое затмит наряд любой принцессы - спросила Зара.- Я не хочу быть лучшей, я просто люблю танцевать, и я не хочу замуж за принца, ведь я его ни разу не видела, да и скорее всего не увижу, ведь где-то на свете живёт музыкант, который ждёт меня, а я жду его - мечтательно улыбнулась Лана. - И вообще... Зачем наследному принцу, такому изысканному и элегантному, хромая невеста - начала кривляться она, изображая томный взгляд и голос, которым обычно говорят ну очень красивые принцессы. - А вот тебе... Тебе бы пошла корона и мантия королевы! - подмигнула она Заре.- Точно как моя мама! - засмеялась Зара. - Нет, у меня нет желания принимать участие в этих

состязаниях.- Ну пойдём хоть посмотрим, ведь приехали самые известные, самые прославленные красавицы!- Уговорила, пойдём! - пришлось согласиться Заре. В королевском саду на огромной дворцовой террасе с паркетом, сияющим словно зеркало, размещались взволнованные музыканты, вокруг толпились гости и приглашённые высокопоставленные лица, слуги обносили всех закусками, изыканными винами, десертами и заморскими фруктами... Все затаив дыхание ожидали начала бала. И вот на террасу вышел церемониймейстер и стал объвлять имена красавиц! Они грациозно скользили по паркету, ведь все, как одна, были одеты в платья, созданные Зарой. Каждая стралась показать как она хороша и красива! Каждая красавица стремилась подольше задержаться у королевского трона, чтобы король и наследный принц обратили внимание именно на неё. И вот, среди подведённых глаз, нарумяненных щёчек и завитых золотых

локонов, мелькнул острый жёсткий взгляд темноволосой дамы в прекрасном наряде павлина. Она не задерживалась возле трона. Никто, кроме Зары и Ланы не заметил, того, что из её перчаток на зеркальный паркет сыпались тончайшие острые иглы! - Ты посмотри, что творится! - прошептала Лана, - ну уж нет, такого допустить нельзя! Когда Зара повернулась, чтобы сказать, что узнала свою давнюю недобросовестную заказчицу, след Ланы уже давно простыл, напрасно искусница искала её в толпе гостей... Тем временем зазвучала музыка, краса-вицы начали танцевать, но после первых же движений и поворотов принцессы, княжны и графини одна за другой стали покидать паркет! Иглы прокалывали тонкие атласные бальные туфельки, ранили изнеженные ножки, тут уж никакие секреты платьев не помогут! И только дама в наряде павлина продолжала танцевать, грациозно, легко, с улыбкой на алых губах. Внезапно на террасе появилась Лана! В изношенной юбке, босая, она прихра-мывая шла к середине паркета. Гости были

шокированы такой наглостью и дерзостью! Они, раскрыв рты, смотрели, как её кисти делали музыку видимой, как звуки флейты вторили её вращениям, а удары литавр повторяли шаги, и как переливы арфы окутывали плавные движения её рук. Постепенно их глаза зажигались счастьем, наполнялись жизнью и изливались потоками слёз освобождения от пафоса и лицемерия. И вдруг с ночного неба в сопровождении вереницы звёзд на плечи Ланы спустилось невиданной красоты платье, превосходящее по красоте все созвездия Млечного Пути, звёзды сложили на нём неповторимый узор и засияли серебряным светом, залившим собой всё пространство. Счастье красота разливались по всему королевскому саду, расплёскиваясь по всему городу и по всей волшебной стране...Лана подошла к черноволосой даме и взяла её за руку. Принц и король смотрели на них и не говорили ни слова.- “Хромая базарная девка решила занять моё место?” - со злой усмешкой спросила черноволосая красавица.

- “Вовсе нет, у меня есть своё место” - спокойно ответила Лана и подняла подол платья. Взору всех присутствующих предстали её израненные иглами ноги. - “Ваша победительница рассыпала на паркет иглы, нежные ножки красавиц не выдержали этой боли. Да, я каждый день танцую босая на рыночной площади, на острых камнях брусчатки, которые ранят мои стопы и уже научилась с этим жить, теперь я требую, чтобы она показала свои ноги!” - и Лана резко подняла юбку с перьями павлина, под которой все увидели прочные, но изящные лаковые сапожки.- Хамка, безродная выскочка - повторяли августейшие красавицы, - как смеет она...И вдруг из их прекрасных платьев начали вырываться лучи тепла сердца Зары и капли её таланта танцевать, ведь доброта и скромность, красота и любовь ничего общего с высокомерием, заносчивостью и самолюбованием не имеют! Наряды их блекли на глазах, превращаясь в серые безликие одеяния...

Тысячи лучей устремились к Заре, тысячи капелек таланта танцовщицы неслись обратно к искуснице. Лучики и капельки с ног до головы обвили Зару и превратились в белоснежное сияющее великолепное платье, ноги оторвались от земли и она, танцуя, поплыла по воздуху прямо к королевскому трону! - Самая лучшая! - воскликнула Лана, - самая лучшая - раздавались голоса, и вскоре все гости радостно и восхищённо кричали: - самая лучшая!- Самая лучшая - восхищённо прошептал принц. Прошли годы, Зара и принц стали королём и королевой, сынишка Зары стал наследным принцем и у него появились две сестрички-принцессы... Лана перестала хромать, - после танца на иголках её хромота исчезла без следа и через год она встретила своего музыканта... А в старой городской башне поселились великолепные платья Зары, которые ей теперь не приходилось продавать - она дарила их девушкам с чистым сердцем, что умеет любить и дарить счастье людям.Вот так бывает.

5 апреля в ресторане «Европейский» прошел униикальный для Кременчуга праздник Mama time . Это полезный праздник для мама и малышей. Мамочки и будущие мамочки, а также папочки и детки – все собрались в ресторане отеля, чтобы обменяться опытом и попытаться уделить время и детям, и себе любимым. Мамочек учили танцевать Зумбу, красиво, стильно и удобно одеваться, делать make-up за 15 минут, расписывать пряники, оформлять кенди-бар, плести косы, фотографировать и фотографироваться, носить слинг и даже танцевать с ним, валять шерсть, плести корзинки из бумажной лозы и даже наносить мехенди (индийская роспись хной).

Фотоотчет предоставлен Жанной Николенко.

Детям не когда было скучать. На празднике были детки от 2 месяцев. И всем им был чем заняться. Две игро-зоны – для детей от года до трех и для детей старше 3-х лет, по правде сказать, не лишили родителей необходимости следить за своими чадами. Пока малыши строили башенки все-таки вместе с мамами, детки постарше, конечно, успели побывать и в пальчиковом театре (сделав кукол для него самостоятельно), приготовили пряники, сделали своими руками пасхальный декор, кукол-мотанок, лизунов и подставки под чашки. Смотрели Крио-шоу, фотографировались с фиксиками и веселились с свинкой Пеппой.

Организовали этот проект 2 активные мамочки Наталья Глыбовец и Ирина Афонина.

«Я сама мама. Моему ребенку три года и я хотела просто показать мамам, что декрет – это вовсе не потерянное для них время. Мы весте с Ириной хотели показать мамам, что в декрете можно многому научиться. Наше мероприятие – яркий тому пример. Мы хотим сделать такие праздники традиционными для Кременчуга, ведь мам, желающих научиться и поделиться опытом в нашем городе, как показала практика, больше чем достаточно», - рассказала идейный вдохновитель мероприятия Наталья Глыбовец.

FAMILY portrait vk.com/familyportrait.krem

familyportraitmag@gmail.com