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Equilibrio para mi calidad de vida…crecimiento personal mediante el programa Familia Viva

Lou Joshua Marinoff, es filósofo y escritor

canadiense. Estudió en University College

London y trabaja en el City College de Nueva

York. Fundador de la asociación filosófica

americana y con sus libros: Más Platón y

menos Prozac, El poder del Tao o el ABC de

la felicidad… nos brinda herramientas en

temas de superación y filosofía, para superar

problemas del día a día en cuestiones como el

amor, la muerte, las relaciones interpersonales

o los cambios constantes.

Reflexionando

Estudiando

Filosofando

Ser (un poco +) Feliz

“Enfadarse, es sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en

el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto es un arte” (Aristóteles).

Primera parte -REFLEXIONANDO

Cuando estas triste o mal, te sirve un consejo?

De quien? Que tipo de persona da buen consejo?

Cuando consideras que una persona es sabia?

Que es filosofar? … como se hace eso?

Por donde empieza el camino para ser mas feliz…

No somos responsables de la cara que

tenemos, pero si de la que ponemos

Según Jose Antonio Maria, “Inteligencia” es la capacidad de un sujeto para dirigir sus objetivos, sus comportamientos y sus decisiones utilizando la información captada, aprendida, elaborada y producida por él mismo...

La función principal de la Inteligencia no es conocer, sino guiar el comportamiento. (Dr. SperryNobel de Medicina).

1.Describir lo que te desagrada: “Cuando tu…”

2. Expresar tus sentimientos: “Yo me siento…”

3. Expresar los motivos y consecuencias: “Porque…”

4. Explicar petición: “Te pido por favor que…”

Un ejemplo con una persona que llega reiteradamente

tarde a las reuniones sería el decirle: “cuando tu llegas

tarde a la reunión yo me siento frustrado porque pierdo el

tiempo esperándote y esto me hace pensar que no respetas

mi tiempo, por lo que te pido por favor que llegues puntual

a nuestras reuniones”.

… si consigue al menos importar una lección de cada uno de los filósofos ABC a su vida,

su vida no solo será mas feliz y plena; sino que será un faro que muestre la ruta a otros

para que también ellos emprendan el camino a la felicidad” Lou Marinoff

Segunda parte – ESTUDIANDO el ABC

Aristóteles fue un filósofo, lógico y científico

que nació en el 384 a.C. en Estagira (antigua

Grecia) cuyas ideas han ejercido una enorme

influencia sobre la historia intelectual de

Occidente por más de dos milenios.

Aristóteles escribió cerca de 200

tratados (sólo existen 31) sobre una

enorme variedad de temas, incluyendo

lógica, metafísica, filosofía de la ciencia,

ética, filosofía política, estética, retórica,

física, astronomía y biología.

Fue discípulo de Platón y de Eudoxo en la

Academia de Atenas, luego fue maestro de

Alejandro Magno y finalmente fundó el

Liceo en Atenas, donde enseñó hasta un año

antes de su muerte.

Siddhârta Gautama – Buddha Nació en el 563 Ac. de

familia noble, de la (Casta Chatrya o guerrera), en el actual

Nepal, en el palacio real de Kapilavastu.

Su padre fue el rey Sudhodhana y su madre la princesa Maya. Huérfano de madre fue criado por su padre, que se casó en segundas nupcias con la princesa Gautami. Fue educado desde los 7 años por el maestro Vizvamitra y su Consejo de ancianos sabios. Se caso con la princesa “Copa” y tuvo un hijo "Ráhula",

Por diferencias con su padre Sidhartadeja su reino en plena noche, a los 29 años, abandonando el poder, la vida

conyugal y su hijo, para asumir la vida de los anacoretas.

Se entrega a un interminable peregrinar y cae

en los más terribles ascetismos, cuando próximo

a la extinción por el exceso y sin encontrar

respuesta a sus preguntas… pasa frente a él

una pastora que tocaba el Laúd y que decía:

“Si la cuerda está floja no da sonido y si está

muy tensa se quiebra; en su justo medio es

cuando produce armonía”. Debajo del árbol de

Bo, en Benarés se “ilumina” y es allí

donde nace el Budismo.

Kong Tse - Kǒng Fū zǐ -孔夫子Hijo de Chu leang(70)y Cheng Tsai(15), nació el día 20 del décimo mes del reinado del duque Siang (27 Agosto de 551 ac) en Qufu en el antiguo país de Lu, actual provincia de Shandong, en el seno de una familia

de nobles terratenientes, el clan de los Kong.

Luego de nacer, es dejado tres días solo y sin comer como es la costumbre, para probar su fortaleza. A los tres meses se le pone el nombre de Kong (hueco), en honor a la caverna donde nació. Mas tarde seria conocido como Kǒng Tzǐ (孔子), "Maestro Kong". Finalmente se le agrego una variante y queda, Kǒng Fū Tzǐ (孔夫子) “Kong el sabio”, de la cual los jesuitas en sus primeros contactos con China, derivaron la forma latinizada Confucius.

• A los tres años muere su padre

• Venera las tradiciones, hablaba con ancianos

• 10-20 estudia en una escuela de nobles

• A los 19 se casa, tiene un hijo y una hija

• Comienza como empleado publico graneros

• Muere su madre y guarda el luto de 27 meses

• A los 22 es maestro de música, poesía, historia, política y ritos.

• Su sabiduría es consultada por el príncipe Tsiy Su ministro Yeu

• Viaja a Lo Yi, y conoce a Lao Tse (Tao)

• Muere príncipe Chao y Confucio regresa a Lu

• El príncipe Ling le nombra ministro de justicia

• Confucio se exilia y va de un reino a otro con sus discípulos

• En el 479 ac con 73 años Confucio muere

Algunos nos interrogamos sobre quiénes somos y hacia dónde vamos, … pero

para responder estas preguntas, no es suficiente estudiar la obra de los

filósofos … Lo esencial es poder vivir la filosofía! Nueva Acropolis

Tercera parte - FILOSOFANDO

Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar... Decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas,

decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución, decidí ver cada desierto

como la oportunidad de encontrar un oasis, decidí ver cada noche como un misterio a

resolver, decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.

Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades, y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos, aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar, descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui, me dejó de importar quién

ganara o perdiera, ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.

Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir…

Al principio, UNO no cree que sea posible hacer algo nuevo. Luego, comenzamos a desear

que pueda hacerse. Luego VEMOS que puede hacerse.

Luego lo hago y comenzamos a preguntarnos...¿Por qué razón

no lo hice antes?" Hodgson Burnett

Te invitamos a que descargues ésta y otras memorias en la sección aprende de

www.cajaabiertafepep.com