educaÇÃo para aposentadoria - ufrgs
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EDUCAÇÃO PARA APOSENTADORIA
Profa. Dra. Sheila Giardini Murta
Universidade de Brasília
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Visão Geral
PARTE A.
Audiência como “aposentável”
PARTE B.
Audiência como responsável por prover educação
para aposentadoria nas universidades públicas
brasileiras
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PARTE A: pensando a própria aposentadoria
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Quando criança, eu sonhava ser...
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Aposentadoria como transição desenvolvimental: o que facilita esta passagem? O que a dificulta?
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Preditores de bem-estar na aposentadoria
◦ Ter saúde física e mental
◦ Aposentar-se por decisão própria
◦ Usufruir de bom status financeiro
◦ Engajar-se em lazer
◦ Engajar-se em trabalho formal ou voluntário
◦ Ter planejado a aposentadoria
◦ Aposentar-se para fazer outras atividades
◦ Ter boa relação conjugal
◦ Estar insatisfeito com o trabalho ou desempregado antes da aposentadoria
Wang, Henkens & Van Solinge, 2011
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Preditores de insatisfação na aposentadoria
◦ Perdas em saúde física
◦ Ter filhos dependentes financeiramente
◦ Perder o parceiro durante a transição
◦ Aposentar-se mais cedo do que o esperado
◦ Aposentar-se por problemas de saúde
Wang, Henkens & Van Solinge, 2011
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Preditores de bem-estar na aposentadoria
◦ Saúde física
◦ Saúde psicológica
◦ Finanças
◦ Lazer
◦ Natureza voluntária da decisão
◦ Suporte social
◦ Planejamento
◦ Casamento
Barbosa & Murta, em andamento
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Preditores de bom ajustamento à aposentadoria: achados de um estudo nacional
◦ Planejamento anterior à aposentadoria
◦ Satisfação com a saúde
◦ Relações sociais
◦ Mobilidade
◦ ter carro próprio
◦ morar em bairro bem localizado
110 homens de cargos públicos da cidade de Goiânia, Oliveira e cols. - 2009
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Vivências de aposentadoria (Santos, 1990)
◦ 100 aposentados de profissões urbanas de Recife,
entre 40 a 49 anos
A aposentadoria-recusa
A aposentadoria-sobrevivência
A aposentadoria-liberdade
Crise
!!!
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Estudo de Santos (1990)
◦ Facilitadores associados à crise de identidade na aposentadoria:
◦ Conceber velhice como morte
◦ Conceber aposentadoria como inatividade
◦ Ausência de projetos de vida além do trabalho
◦ Trabalho como única fonte de satisfação de necessidades psicossociais
◦ Baixa renda / alta renda
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Estudo de Santos (1990)
◦ Facilitadores associados à vivência da aposentadoria-liberdade:
◦ Ter projetos de vida antes e após a aposentadoria (atividades de lazer e intelectuais).
◦ Conceber aposentadoria como período de realização, liberdade e dedicação a si
◦ Profissões intermediárias
◦ Gênero feminino
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Relações entre trabalho e identidade
Trabalho EU
Eu existo para além do trabalho?
Quais são os pilares da minha vida?
O que traz sentido à minha vida?
O que faço quando não estou trabalhando?
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O que mais, além do trabalho, dá prazer? Diário de prazer e obrigação
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
Escreva suas atividades diárias, circule aquelas que são prazerosas,
sublinhe as que são um misto de prazer e obrigação e deixe em branco
as que são por obrigação
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Processos de Construção da Identidade
◦ “Tornamo-nos conscientes de que o ‘pertencimento’ e a ‘identidade’ não tem a solidez de uma rocha, não são garantidos para toda a vida, são bastante negociáveis e revogáveis, e de que as decisões que o próprio indivíduo toma, os caminhos que percorre, a maneira como age (...) são fatores cruciais tanto para o ‘pertencimento’ quanto para a ‘identidade’”.
Bauman (2005, p. 17).
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Processos Histórico-Culturais, Psicológicos e Biológicos na Construção da Identidade
Bauman (2005)
“Capital de
Identidade”
Imposição
da Identidade
Escolha
da Identidade
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Aposentadoria e Contexto
Cultura, Ideologia, Mídia,
Leis, Políticas Públicas...
Sistema Educacional, Religião,
Saúde Pública...
Relações entre
Microssistemas
Indivíduo,
Família, Escola
Amigos, Igreja, Trabalho,
Casamento,
Vizinhança...
Microssistema
Mesos-
sistema
Exos-
sistema
Macrossistema Cronossistema
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Aposentadoria em termos práticos
◦ Saúde
◦ Autonomia financeira
◦ Ocupação
◦ Relacionamentos
◦ Moradia
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Planos para a aposentadoria:
O que vou fazer?
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Planos para a aposentadoria: Terei vigor para fazer isto?
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Planos para a aposentadoria: como vou custear isto?
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Planos para a aposentadoria: Com quem vou compartilhar isto?
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Planos para a aposentadoria: onde vou morar?
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A mudança é gradual
◦ Pré-contemplação: não estou interessado nisto
◦ Contemplação: estou começando a pensar nisto
◦ Preparação: estou decidido a fazer isto
◦ Ação: estou fazendo isto
◦ Manutenção: já faço isto há bastante tempo
Como está o meu processo de mudança?
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Em busca de referenciais
◦ Você conseguiria encontrar três pessoas aposentadas no seu
grupo de relacionamentos com a qualidade de vida que você
gostaria?
Como eles estão vivendo?
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Em busca de referenciais
◦ Você conseguiria encontrar três pessoas aposentadas no seu
grupo de relacionamentos com a qualidade de vida que você
gostaria?
Autonomia financeira + Saúde + Vínculos + Ocupação
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Em busca de referenciais
◦ E as experiências de aposentadoria mal sucedida, o que elas
tem em comum?
Ociosidade + Dependência + Solidão
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Então, é preciso cuidar de...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
◦ ...
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Capital de identidade
Que recursos eu tenho?
Internos:.....
Externos:....
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Que recursos eu tenho para viver bem minha aposentadoria?
Grupos, comunidade, cidade, país...
Família, amigos, trabalho, escola...
Eu
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Mapa de Viagem
Focos de
investimento
Como
estou
hoje?
Onde
quero
chegar?
Que
recursos
eu tenho?
Por onde e
quando
começar?
Saúde
Finanças
Relacionamentos
Ocupação e novas
aprendizagens
Planejar o amanhã é também ser feliz hoje!
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Metas, valores, recursos e barreiras
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PARTE B
◦ O que os setores de recursos humanos das
universidades federais podem fazer acerca da
educação para a aposentadoria?
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Fundamentos legais
◦ Estatuto do Idoso
◦ Política de Atenção à Saúde do Servidor
◦ Diretrizes para Educação para Aposentadoria
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Relevância social
◦ Cuidados com o servidor que vai se aposentar
◦ Cuidados com a preparação do ‘substituto’
◦ Cuidados com a relação entre gerações
◦ Cuidados com a memória institucional
◦ Cuidados com o processo de trabalho
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Relevância social: um exemplo Estratégia Nacional de Prevenção ao Suicídio
Estudo de Minayo et al (2012)-Suicídio de homens idosos no Brasil.
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Objetivos da EPA
Ocupação
Rede de Apoio Social
Autonomia
Qualidade de Vida
Hoje e
no Envelhecimento
Projeto de Vida e Autocuidado na Carreira
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Capacitação da
Equipe
Avaliação de
necessidades
Implementação
e avaliação
ETAPAS GERAIS
Desenvolvimento
do programa
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Capacitação profissional em EPA
Curso para formação de 332 facilitadores de Programas de EPA no
Serviço Público Federal Executivo – todas as regiões do Brasil
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Capacitação profissional em EPA
Ministério do Planejamento + Centro de Educação à
Distância / UnB e Grupo de Estudo em Prevenção e
Promoção de Saúde no Ciclo de Vida / UnB
Curso em EAD
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Formatos possíveis
Formato continuado
Sessões semanais (quinzenais) de 2 a 3 h de duração
Formato intensivo
Sessões longas e concentradas em um ou dois dias
Formato breve
Três horas de duração, com ou sem sessões de
acompanhamento, precedida ou não por palestras de
sensibilização
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![Page 43: EDUCAÇÃO PARA APOSENTADORIA - UFRGS](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022012417/6171ffbfb8aacc24997f3000/html5/thumbnails/43.jpg)
Formato breve
◦ Sonhos para a aposentadoria
◦ Referenciais de aposentados
◦ Psicoeducação: preditores de qualidade de vida na aposentadoria
◦ Autoavaliação
◦ Identificação de recursos pessoais
◦ Plano de ação
Informar – Conscientizar – Despertar –
Sensibilizar - Inspirar
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Base para Intervenções Breves:
FRAMES
Feedback – eu me vejo no espelho
Responsabilidade – eu percebo que meu comportamento afeta
minha vida
Aconselhamento – eu recebo orientação
Menu de opções – eu recebo informaçõs sobre diversas
possibilidades
Empatia – eu me sinto compreendido em meu receios
Autoeficácia – eu me vejo esperançoso e confiante
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![Page 46: EDUCAÇÃO PARA APOSENTADORIA - UFRGS](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022012417/6171ffbfb8aacc24997f3000/html5/thumbnails/46.jpg)
Conteúdo: formato continuado e intensivo ◦ Aspectos legais da aposentadoria
◦ Potencial criativo e competências profissionais
◦ Empreendedorismo
◦ Finanças pessoais
◦ Relações sociais e familiares
◦ Lazer
◦ Cuidados com saúde e estilo de vida
◦ Funções cognitivas
◦ Sexualidade
◦ Direitos sociais do idoso
◦ Maus tratos contra o idoso
◦ Resiliência, ganhos e perdas na velhice
◦ Sentido da vida, legados e espiritualidade
◦ Processo de mudança, projeto de vida e prevenção à recaída
![Page 47: EDUCAÇÃO PARA APOSENTADORIA - UFRGS](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022012417/6171ffbfb8aacc24997f3000/html5/thumbnails/47.jpg)
![Page 48: EDUCAÇÃO PARA APOSENTADORIA - UFRGS](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022012417/6171ffbfb8aacc24997f3000/html5/thumbnails/48.jpg)
Plano de Avaliação
Antes Durante Depois
Necessidades Processo Resultados e
impacto
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![Page 50: EDUCAÇÃO PARA APOSENTADORIA - UFRGS](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022012417/6171ffbfb8aacc24997f3000/html5/thumbnails/50.jpg)
Conclusão: