educación fisica 4º rieb alumno 2011-2012

114
Ejugogc÷` Lîwcgo    G    u    o    r    z    m     k    r    o    j    m

Upload: radionetso

Post on 06-Jul-2015

887 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 1/114

 

Ejugogc÷` Lîwcgo

   G   u   o   r   z   m    k

   r   o   j   m

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 2/114

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 3/114

 

Ejugogc÷` LîwcgoGuorzm krojm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 4/114

 

Ejugogc÷` Lîwcgo Guorzm krojm lue jeworrmaaojm xmr ao Jcreggc÷` Ke`eroa je Nozercoaew Ejugozc|mw $jkne# je ao Wubwegrezorîoje Ejugogc÷` Bïwcgo! Wegrezorîo je Ejugogc÷` Xùbacgo

Wegrezorîo je Ejugogc÷` Xùbacgo

 Oam`wm Auionbcm Croyïboa 

Wubwegrezorîo je Ejugogc÷` Bïwcgo

 Imwã Ler`o`jm Km`yïaey Wï`gdey 

Jcreggc÷` Ke`eroa je Nozercoaew Ejugozc|mwNorîo Ejczd Ber`ïajey Resew

Gmmrjc`ogc÷` zãg`cgm.xejok÷kcgo

Jcreggc÷` je Jeworrmaam e C``m|ogc÷` je NozercoaewEjugozc|mw! jkne -wexNorîo Grcwzc`o Norzî`ey Nergojm! O`o Acaco Rmnerm\ïyquey! Oaetcw Km`yïaey Juayocjew

 Ouzmrew

Onxorm Iuo` Xaozow! O`o Lrcjo Nm`zerres Decnwozy!Goramw @ozoacm Km`yïaey \oae`gco! Cwroea Duewgo Kucaaã`!

Aezcgco Kerzrujcw A÷xey Iuïrey! Imrke Nejc`o Woaoyor

Re|cwc÷` zãg`cgm.xejok÷kcgo

Onîagor Woo|ejro Rmwow! Jo`ceao Owerez Mrzcy Norzc`ey!C|÷` Wmlîo Km`yïaey Ncro`jo! Norîo je amw O`keaew KorgîoKm`yïaey

Owewmrew

Amurjew Onorm Nmre`m! Aezcgco Norîo je amw Ï`keaewKm`yïaey Orrejm`jm! ×wgor Xoaogcmw Geboaamw

Gmmrjc`ogc÷` ejczmrcoa

Jcreggc÷` Ejczmrcoa! jkne -wexOaeio`jrm Xmrzcaao je Bue`! Xobam Norzî`ey! Ewzder XãreyKuynï`

Gucjojm ejczmrcoa 

Xobam Ï|oamw _uc`zerm! C`zc Korgîo

Xrmjuggc÷` ejczmrcoa 

Norzî` Okucaor Koaaekmw

Lmrnogc÷`

Iãwwcgo Bere`cge Ke`îy Ronîrey

XmrzojoJcweÿm je gmaeggc÷`9 Goramw XoaaecrmCauwzrogc÷` je xmrzojo9 Norzdo O|caãw

Xrcnero ejcgc÷`! 28?8Weku`jo ejcgc÷`! 28?? $gcgam ewgmaor 28??.28?2#

JR £ Wegrezorîo je Ejugogc÷` Xùbacgo! 28??Orke`zc`o 24! Ge`zrm!8<828! Nãtcgm! JL

CWB@9 3;4.<8;.:<3.<48.<

Cnxrewm e` Nãtcgmjcwzrcbugc÷  krozuczo.xrmdcbcjo wu |e`zo

  Wer|cgcmw ejczmrcoaew $28?8#

Kruxm Ejczmrcoa Wcqucwcrî! WO je G\

 Owewmrîo ejczmrcoa 

O`o Aouro Jeakojm! O`kãacgo O`zm`cm

Cauwzrogc÷`

Oalrejm Okucrre $xx :! ?2! ?7! ?<.23! 45#6 Jcekm Nmac`o$xx :! 78.:3! ?8;#6 \îgzmr \ãaey $xx :! 58.<3#6 E`rcque

Zmrroabo $xx 5! ;8.4:! 4<#6 Oaeio`jrm Derrerîow $xx 5! 44.?8:#! Norîo jea Wokrorcm Ï|cao Norgcoa $x ?5#

Jcweÿm s jcokronogc÷`

O`o Aouro Jeakojm! Cwo Smao`jo Rmjrîkuey! DunberzmBrero! Rmworcm Xm`ge Xereo

Okrojegcnce`zmw

Ao Wegrezorîo je Ejugogc÷` Xùbacgo okrojege o amw nïw je 2724: noewzrmw s noewzrow! o aow ouzmrcjojew ejugozc|ow je zmjmea xoîw! oa Wc`jcgozm @ogcm`oa je Zroboiojmrew je ao Ejugogc÷`! oetxerzmw ogojãncgmw! o amw Gmmrjc`ojmrew Ewzozoaew je Owewmrîos Wekucnce`zm xoro ao Orzcguaogc÷` je ao Ejugogc÷` Bïwcgo! oamw Gmmrjc`ojmrew Ewzozoaew je Owewmrîo s Wekucnce`zm xoroao Relmrno je ao Ejugogc÷` Xrcnorco! o nm`czmrew! owewmrew sjmge`zew je ewgueaow `mrnoaew! xmr gmaobmror e` ao re|cwc÷` jeaow jclere`zew |erwcm`ew je amw acbrmw je zetzm aae|ojo o gobmjuro`ze aow Imr`ojow @ogcm`oaew s Ewzozoaew je Etxamrogc÷` jeamw Nozercoaew Ejugozc|mw s aow Reu`cm`ew Rekcm`oaew! reoacyojow

e` 2884 s 2883 Owî gmnm o ao Jcreggc÷` Ke`eroa je JeworrmaamGurrcguaor! Jcreggc÷` Ke`eroa je Ejugogc÷` C`jîke`o! Jcreggc÷`Ke`eroa je Jeworrmaam je ao Kewzc÷` e C``m|ogc÷` Ejugozc|o

Ao wex etzce`je u` ewxegcoa okrojegcnce`zm o aoMrko`cyogc÷` je Ewzojmw Cbermonercgo`mw xoro ao Ejugogc÷`! aoGce`gco s ao Guazuro $mec#! xmr wu xorzcgcxogc÷` e` ea jeworrmaam jeewzo ejcgc÷`

Zonbcã` we okrojege ea oxmsm je aow wckuce`zewc`wzczugcm`ew9 U`c|erwcjoj Ouz÷`mno Nezrmxmaczo`o! Ge`zrmje Ejugogc÷` s Goxogczogc÷` xoro ea Jeworrmaam Wuwze`zobaeje ao Wegrezorîo jea Nejcm Onbce`ze s Regurwmw @ozuroaew!Nc`cwzercm je Ejugogc÷` je ao Rexùbacgo je Gubo Owcncwnm! aoWegrezorîo je Ejugogc÷` Xùbacgo etzce`je wu okrojegcnce`zm ozmjow oqueaaow xerwm`ow e c`wzczugcm`ew que je no`ero jcregzoe c`jcregzo gm`zrcbuserm` o ao reoacyogc÷` jea xrewe`ze acbrm jezetzm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 5/114

 

Xrewe`zogc÷`

Ao Wegrezorîo je Ejugogc÷` Xùbacgo! e` ea norgm je ao Relmrno C`zekroa

je ao Ejugogc÷` Bïwcgo! xao`zeo u`o xrmxuewzo c`zekrojo je acbrmw je

zetzm jewje u` `ue|m e`lmque que doge ã`lowcw e` ao xorzcgcxogc÷` je

amw oaun`mw xoro ea jeworrmaam je aow gmnxeze`gcow bïwcgow xoro ao |cjo s ea

zroboim. Ewze e`lmque c`gmrxmro gmnm oxmsm Zeg`mamkîow je ao C`lmrnogc÷` s

Gmnu`cgogc÷` $ZCG#! nozercoaew s equcxonce`zmw oujcm|cwuoaew e c`lmrnïzcgmw

que! iu`zm gm` aow bcbacmzegow je ouao s ewgmaorew! e`rcquege` ea gm`mgcnce zm

e` aow ewgueaow netcgo`ow.

Jewxuãw je |orcow ezoxow! e` ewze gcgam we gm`wmacjo ao Relmrno e` amw wecw

krojmw s! e` gm`wegue`gco! we xrewe`zo ewzo xrmxuewzo gmnxaezo je amw ue|mw

acbrmw je zetzm! que oborgo ao zmzoacjoj je aow owck`ozurow e` zmjmw amw krojmw.

Ewze acbrm je zetzm c`gause ewzrozekcow c``m|ojmrow xoro ea zroboim ewgmaor!

jeno`jo`jm gmnxeze`gcow jmge`zew mrce`zojow oa oxrm|egdonce`zm

je jcwzc`zow lue`zew je c`lmrnogc÷`! ea uwm c`ze`wc|m je ao zeg`mamkîo! ao

gmnxre`wc÷` je aow derronce`zow s je amw ae`kuoiew que `cÿmw s i÷|e`ewuzcacyo` e` ao wmgcejoj jea gm`mgcnce`zm. Oa ncwnm zcenxm! we buwgo que

amw ewzujco`zew ojqucero` dobcacjojew xoro oxre`jer je no`ero ouz÷`mno!

s que amw xojrew je loncaco |oamre` s ogmnxoÿe` ea gonbcm dogco ao ewgueao

netcgo`o jea luzurm.

Wu eaobmrogc÷` ew ea rewuazojm je u`o werce je oggcm`ew je gmaobmrogc÷`!

gmnm ao Oaco`yo xmr ao Goacjoj je ao Ejugogc÷`! owî gmnm gm` nùazcxaew ogzmrew

e`zre amw que jewzogo` owmgcogcm`ew je xojrew je loncaco! c`|ewzckojmrew

jea gonxm je ao ejugogc÷`! mrko`cwnmw e|oauojmrew! noewzrmw s etxerzmw

e` jc|erwow jcwgcxac`ow. Zmjmw do` `uzrcjm ea gm`ze`cjm jea acbrm jewje

jcwzc`zow xaozolmrnow s o zro|ãw je wu etxerce`gco. O eaamw! ao Wegrezorîo je

Ejugogc÷` Xùbacgo aew etzce`je u` we`zcjm okrojegcnce`zm xmr ea gmnxrmncwm

jenmwzrojm gm` gojo `cÿm rewcje`ze e` ea zerrczmrcm `ogcm`oa s gm` oqueaamw

que we e`gue`zro` luero je ãa.

Wegrezorîo je Ejugogc÷` Xùbacgo

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 6/114

 

Î`jcge  < Gm`mge zu acbrm

  4 Bczïgmro je iuekmw s eiergcgcm

@m doge` loazo oaow! woazo`jm o`jm

Rezmw?: Ne gmnxrmnezm?< Gonxm nc`ojm?4 Mgcmw28 Gm`zro ao kro|ejoj

 22 Gorrerojewoazmw2: Wm`xc mw!xerm mïrbmaew2< Xao jewoacjoloncacor24 Amw|coiermw23 O`egjmzorcm

 

Ejugor oa guerxm xoro nm|er ao |cjo

Rezmw52 We`zcjmwgm``5< Eaquewelueoao|caao54 ¯Wer|cgcm o ao mrje`/<8 \orojclîgca<2 @o|ekorwmbrewueam<: Wmaugc÷` gmaegzc|o<< Iu`zmwsequcacbrojmw<4 Earewgozejeazewmrm<3 O`egjmzorcm

 

Ea `cÿm que `m wexo iukor werïu` ojuazm que `m wexo xe`wor

Rezmw 72 Ao`yo`jmncwjegcwcm`ew  7< Zeaoroÿo gm`keaojo 74 Borrero duno`o:8 C`zruwme`eagonc`m:2 Gmwzoaczmw :5 Kmaxeo`jm ea xaozcaam:4 Xoxea |eamy:3 O`egjmzorcm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 7/114

 

Gmmxeror s gmnxorzcr

Rezmw;2 Gojoewgoroboime`wuzroboim;: Buymwjexewgo;< Bocae e` gmrzczm

;4 Regmaegzmrgucjojmwm48 Gm`wzruggc÷`ozce`zow42 C`ke`cerme`oxurmw4: Ewge`ooaombro4< Dmkor mrko`cyojm4; O`egjmzorcm

Amw iuekmw je o`zew wm` jcono`zew

Rezmw38 Gojorekc÷`zce`ewuenmgc÷`32 Ewg÷keamsxrogzîgoam3: Xoacaam $Ro–Gdueao#3< U`m.jmw.zrew goaoboyo/34 Unxdugm

?88 Kua zoro?82 Xoxoamze?8: O`egjmzorcm

?85 Boao`ge o`uoa?8< Kamworcm?84 Bcbacmkrolîo???  ½_uã mxc`ow je zu acbrm=

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 8/114

 

Gm`mge zu acbrm

<

Ewze acbrm ewzï gmnxuewzm xmr gc`gm o|e`zurow! gojo u`o lmrnojo xmr u`o werce je rezmw que

zce`e` ao `oacjoj je gmnxaene`zor zuw wewcm`ew je Ejugogc÷` Lîwcgo! `m je wuwzczucraow.

Xrmguro reoacyor zmjmw amw rezmw xmrque! ojenïw je wer jc|erzcjmw! ze osujorï` o ze`er u` ew.

zcam je |cjo ogzc|m! am que ze xernczcrï reaogcm orze gm` mzrow xerwm`ow $onckmw! gmnxoÿermw m

loncacorew# xoro gmnxorzcr etxerce`gcow! enmgcm`ew e cjeow! am guoa gm`zrcbuse o zu lmrnogc÷`

s xrmnue|e ao c`zekrogc÷` loncacor. Reguerjo que ao ejugogc÷` je amw `cÿmw ew rewxm`wobcacjoj

je zmjmw.

Amw rezmw xuejew aae|oramw o ao xrïgzcgo e` ao ewgueao! juro`ze ea regrem6 e` gowm je gm`zc`.

ke`gco onbce`zoa! e` ao gowo m! wc zuw xrmlewmrew am wukcere`! gmnm oxmsm juro`ze aow wewcm`ew.

E` aow xrcnerow xïkc`ow jea acbrm e`gm`zrorïw9

5<

REZM9E`ewze rezm ze no`ze`jrïw e`u`o bowe je wuwze`zogc÷`jcle.

re`ze je ao mrnoa!gm`ea lc`je jewgubrcr g÷nmeaequcacbrcm

we xueje gm`|erzcr e`u`regurwm ùzcaxoro iukor

Reù`eze gm`|orcmw gmnxoÿermw je iuekme` u`ïreo kro`je

s zroge`u`g îrguamxmr gojo xorzcgcxo`ze!zmjmw wexorojmw e`.

zre wîGojo iukojmr gmamgo je`zrmje wugîrguam gc`gmmbiezmw!

gmnmamw que we xcje`e`amw nozercoaew

Ao nezo ew oxmjerorwe je amw mbiezmw je wuw gmnxoÿermw!wc`

xernczcr que zmne`amw wusmwXoro eaam!zmne`e`gue`zo aow

wckuce`zew rekaow9

Kcws jcwzc`zmw

mbiezmw!gmnmyoxozmw!

kmrrow!aoxcgerowmxuawerow.

Nozercoaew9

gm`onCkmw 

m gmnxoÿermwaukorobCerzm  Ea que we lue o ao |caao

O .EJU.LCW.:.X.858.8<3c`jj 5< 8:-8:-?? 8?97: x

 O|e`zuro 7 

5;

Reletc÷`

½_uã dcgcwze xoro no`ze`er ea equcacbrcm oa wmwze`erze e`

u`wmamxce=

½Guïalue zu ewzrozekco xoro regmaegzor nïw mbiezmw=

• Xoro wer kuorjcï`je zugîrguam e cnxejcr que oakuce`zmnezuw mbiezmw!zce`ew que xororze wmbre u`wmam xceWc oxmsow

amw jmw!zuw oj|erworcmw xmjrï`zmnoramw

• Xuejew zmnor mbiezmw je amw jenïw gîrguamw guo jm ewzã`

wc`kuorjcï`

• Amw mbiezmw que zmnew je mzrmw gîrguamw!jebew gmamgoramw e`

eazusm

• Ea iuekmzernc`orï guo`jmu`m je amw kuorjco`ew we queje

wc`mbiezmw

Jewxuãw je iukor gm`aow rekaow xrmxuewzow!nmjclcque` ao lmr.

no je jewxaoyorwe mje zro`wxmrzor amw mbiezmw ½_uã gonbcmw

ae dorîow oaiuekm=

Ea oaun mno`zce`eea equcacbrcmoa ewzor je`zrmjea gîrguam.

Ea oaun mxrmxm`ejclere`zewlmrnowjezro`wxmrzoramwmbiezmw.

Xoroea ojuazm9

O .EJU.LCW.:.X.858.8<3c`jj 5; 8:-8:-?? 8?97: x

Gmamr que

cje`zcgo aoo|e`zuro

Wukere`gcowwmbre j÷`jes gm` qucã`reoacyor ea rezm

Nozercoaew

@mnbre

jea rezm

Xrmx÷wczmjea rezm

Jewgrcxgc÷` ec`wzruggcm`ew

Reletc÷`

Ewxogcm xoro que o`oacgew zu oxre`.

jcyoie s ao uzcacjoj je ãwze e` zu |cjo.

Cnoke` que

cje`zcgo aoo|e`zuro

Xoro ea ojuazm

Ewxogcm xoroque zu zuzmrrekcwzre zuoxre`jcyoie.

 Bc zïgmro je i uekmw s e iergcgcm

4

Oax rc`gcxcm jeg ojo new! xrmkronos o`mzoe` eag oae jorcm je aoBczïgmroj e iuekmws e iergcgcm! aow ogzc|cjojew que qucerewa ae|or og obm e`e wex ercmjm.

Xoroe aam! gm wcjero aow wckuce zewr egmne`jogcm`ew9

• Buwgo u` e`zmr`m lîwcgm ojeguojm s wekurm xoro reoacyor ogzc|cjoj lîwcgo. 

E|czoo|e`cjow sau korewn uszr o`wczojmw!ow î gmnmzenxerozurowo nbce`zoaew

etzrenow.

• Oacnã zoze wo`one`ze. Xrmguro que zuo acne`zogc÷` weo gmrregzo sw c` et.

gewmw! xuew aoe `erkîoq ue` egewczow xoro nm|erze sg reger aom bzce`ew jeam  

que gmnew.

• Dcjrïzoze. Zmnoo kuo wcnxaex mzobaeg uo`jm dokow eiergcgcm! xuewzu guerxm

xcerjeaîqucjmws nc eroaew que` egewczow reguxeror6ew regmne`jobaeq ue

zmnew je wecw o mgdm| owmw jcorcmw.

• \cwczoo a nãjcgm. Re|cwo gojo newzu xewm!ew zozuro s ewzojmlîwcgm.

• Xrexïrozexo roao ogzc|cjojlî wcgo |ckmrmwo. Reoacyo nm|cnce`zmw je goae`zo.

nce zm s ewzcronce`zm ae|ew.X reku`zo o zu xrmlewmr oaku`ow oazer`ozc|ow.

• Reoacyo ogzc|cjoj lîwcgo gm` lregue`gco. We regmnce`jo xmr am ne`mwg c`.

gm jîowo aow eno`o reoacyor< 8n c`uzmw je ogzc|cjojew nmjerojow! gmnm

gonc or!m 78 nc`uzmw jee iergcgcmw nïw |ckmrmwmw!g mnm gmrrerm xrogzcgor

oakù` jexmrze. Jmw mzr ew|e gew xmr weno`o reoacyoe iergcgcmw jel ueryo que 

ze osuje` o no`ze`er rnew zuw nùwguamw. E|czo doger kro`jew ewluerymw!

gmnmae |o zorm biezmwx ewojmw.

• Jewgo`wo. Xoron o`ze`er u`o bue`owo auj s reguxeror e`erkîox rmguroj mr.

ncrj e 4 o ?8 dmrowjc orcow.

• Owãoze. Jewxuãwje dogeru `oo gzc|cjoj lîwcgo!ow ãoze xoro e|czore `lernejo.

jew sg m`e aamze we`zcrïw nïwacnxcm sg÷ nmjm.

O .E JU.LCW.:. .88?.823c`jj 4

8:-8:-?? 8?925 x

Bczïgmrojeiuekmseiergcgcm

E` ewze oxorzojm e`gm`zrorïw oaku`ow regmne`jogcm`ewque jebew gm`wcjeror xoro que ze eiergczew jcorcone`ze.Ao bczogmro ze osujorï o lmrnor ea dïbczm je ao ogzc|cjojlîwcgo oa xrmkronor s rekcwzror jcorcone`ze zuw ogzc|cjojew.

?7

 O| e`zu  ro  ? 

@m doge ` l oazo oaow!wo azo `jm o`jm

E`ewzo o|e`zuro gm`zrmaorïw amw nm|cnce`zmw je 

 zu guerxm e`jcwzc  zow wczuogcm`ew s e`ewxogcmw

jezernc`ojmwOjenïw!dorïw xrmxuewzow greo zc.

|ow xoro no`cxuaor mbie zmw s gmnxorzcr ao etxe.

rce`gco gm` m zrmw

?7

O .E JU.L CW .:..88?.83 c`jj ?78:-8:-?? 8? 95 x

Xrewe`zogc÷` je ao o|e`zuro

We jewgrcbe ea xrmx÷wczm je amw rezmw que ao c`.zekro`.

Oa c`cgcor gojo o|e`zuro dobrï u`o xrewe`zogc÷`9

Gojo rezm we lmrno xmr aow wckuce`zew xorzew9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 9/114

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 10/114

 

Bczïgmro je iuekmw s eiergcgcm

4

Oa xrc`gcxcm je gojo new! xrmkrono s o`mzo e` ea goae`jorcm je ao Bczïgmro je

 iuekmw s eiergcgcm! aow ogzc|cjojew que qucerew aae|or o gobm e` ewe xercmjm.

Xoro eaam! gm`wcjero aow wckuce`zew regmne`jogcm`ew9

• Buwgo u` e`zmr`m lîwcgm ojeguojm s wekurm xoro reoacyor ogzc|cjoj lîwcgo. E|czo o|e`cjow s aukorew nus zro`wczojmw! owî gmnm zenxerozurow onbce`zoaewetzrenow.

• Oacnã`zoze wo`one`ze. Xrmguro que zu oacne`zogc÷` weo gmrregzo s wc` et.

gewmw! xuew ao e`erkîo que `egewczow xoro nm|erze s greger ao mbzce`ew je amque gmnew.

• Dcjrïzoze. Zmno okuo wcnxae xmzobae guo`jm dokow eiergcgcm! xuew zu guerxmxcerje aîqucjmw s nc`eroaew que `egewczow reguxeror6 ew regmne`jobae quezmnew je wecw o mgdm |owmw jcorcmw.

• \cwczo oa nãjcgm. Re|cwo gojo new zu xewm! ewzozuro s ewzojm lîwcgm.

• Xrexïroze xoro ao ogzc|cjoj lîwcgo |ckmrmwo. Reoacyo nm|cnce`zmw je goae`zo.nce`zm s ewzcronce`zm ae|ew. Xreku`zo o zu xrmlewmr oaku`ow oazer`ozc|ow.

• Reoacyo ogzc|cjoj lîwcgo gm` lregue`gco. We regmnce`jo xmr am ne`mw gc`.gm jîow o ao weno`o reoacyor <8 nc`uzmw je ogzc|cjojew nmjerojow! gmnmgonc`or! m 78 nc`uzmw je eiergcgcmw nïw |ckmrmwmw! gmnm gmrrer m xrogzcgoroakù` jexmrze. Jmw m zrew |egew xmr weno`o reoacyo eiergcgcmw je lueryo queze osuje` o no`ze`er rnew zuw nùwguamw. E|czo doger kro`jew ewluerymw!gmnm ae|o`zor mbiezmw xewojmw.

• Jewgo`wo. Xoro no`ze`er u`o bue`o woauj s reguxeror e`erkîo xrmguro jmr.ncr je 4 o ?8 dmrow jcorcow.

• Owãoze. Jewxuãw je doger u`o ogzc|cjoj lîwcgo! owãoze xoro e|czor e`lernejo.jew s gm` eaam ze we`zcrïw nïw acnxcm s g÷nmjm.

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 11/114

 

3

C`wzruggcm`ew

Oa c`cgcm je gojo new xrmkrono aow ogzc|cjojew lîwcgow que reoacyorïw. Xoro eaam!gmamreo amw reguojrmw jea goae`jorcm! wekù` ea wckuce`ze g÷jckm je gmamrew. Wc`egewczow okrekor ogzc|cjojew que m ewzï` o`mzojow! owîk`oaew u` gmamr jclere`.ze je amw que oquî oxorege`.

 Wewcm`ew je Ejugogc÷` Lîwcgo

Oakù` e`zre`once`zm jexmrzc|m

Rezmw jea acbrm

Reu`cm`ew je iuekm gm` onckmwEiergcgcm lîwcgm gm` nc loncaco

Mzrow $ewxegcgo#

E` ea goae`jorcm weÿoao gm` u`o xoamno $ # ea jîo que wî dcgcwze ao ogzc|cjojxrmkronojo. Oa `oa jea new ze`jrïw ea rekcwzrm jea zmzoa je ogzc|cjojew quereoacyowze s aow que `m.

Eienxam9

Oa `oa je gojo o|e`zuro dobrï u` ewxogcm xoro que dokow u` boao`ge wmbre aoogzc|cjoj lîwcgo que xrmkronowze s reoacyowze.

WEXZCENBREJ A N N I \ W

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 12/114

 

?8

OKMWZM

J A N N I \ W

WEXZCENBRE

J A N N I \ W

MGZUBRE

J A N N I \ W

@M\CENBRE

J A N N I \ W

JCGCENBREJ A N N I \ W

E@ERMJ A N N I \ W

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 13/114

 

??

 

??

LEBRERM

J A N N I \ W

NORYM

J A N N I \ W

OBRCA 

J A N N I \ W

NOSM

J A N N I \ W

IU@CMJ A N N I \ W

IUACMJ A N N I \ W

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 14/114

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 15/114

 

?7

 

 O|e`zuro ? 

@m doge` loazo oaow!woazo`jm o`jm

E` ewzo o|e`zuro gm`zrmaorïw amw nm|cnce`zmw je

zu guerxm e` jcwzc`zow wczuogcm`ew s e` ewxogcmw

jezernc`ojmw Ojenïw! dorïw xrmxuewzow greozc.|ow xoro no`cxuaor mbiezmw s gmnxorzcr ao etxe.

rce`gco gm` mzrmw

?7

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 16/114

 

?:

REZM9Gm` u` ojuazmaukor  Gerrojm Ne gmnxrmnezm

E` ewze rezm ze`jrïw c`lmrnogc÷` je am que oxre`jerïw e`

Ejugogc÷` Lîwcgo juro`ze ea guorzm krojm Ojenïw! ze gmnxrm.

nezerïw iu`zm gm` zu xojre m zuzmr o aae|or o gobm zmjmw amw

rezmw jea acbrm

E` ewze krojm uzcacyorïw zuw dobcacjojew nmzrcgew gmnm rexzor!

gonc`or! gmrrer! woazor! ao`yor! ioaor! enxuior m kcror! ojenïw!

jcweÿorïw ewzrozekcow xoro iukor Reoacyorïw rezmw que lo|mrey.

go` ea jeworrmaam je zu equcacbrcm Jeworrmaaorïw zu goxogcjoj

je mrko`cyogc÷`! `ekmgcogc÷`! rewxezm s regm`mgcnce`zm je zu

ewluerym s ea je amw jenïw! rewoazo`jm ea |oamr je ao xorzcgcxo.

gc÷` nïw que ea je ko`or s gmnxezcr Regm`mgerïw s xorzcgc.

xorïw e` iuekmw que do` wcjm zro`wnczcjmw je ke`erogc÷` e`

ke`erogc÷` s que we xrogzcgo` e` oaku`ow rekcm`ew je Nãtcgm

s ea nu`jm! gmnm xorze jea xozrcnm`cm guazuroa

Oxre`jer o xorzcr je zuw nm|cnce`zmw cnxacgo gmnxrmncwm s

jezernc`ogc÷` Gm`wcjero que xuejew e`gm`zrorze gm` jclcgua.

zojew! xerm `m jebe` jeze`erze xuew oxmrzo` oxre`jcyoiew

ùzcaew

Ze c`|czonmw o que zù s zu zuzmr ogexze` wu gmnxrmncwmXoro eaam! gmamgo zu no`m wmbre ao wckuce`ze wcauezo s jcbuioea gm`zmr`m! xcje o zu zuzmr que doko am ncwnm Gmamque`

ea `mnbre je gojo u`m s aeo` iu`zmw am ewgrczm e` ao wcauezo

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 17/114

 

 O|e`zuro ? 

?5

Reletc÷`Je am que oxre`jow e` ewze krojm! ½quã dobcacjojew so dow

jeworrmaaojm s jeweow neimror=

Ne gmnxrmnezm o9

 

       G     m      `

     m     g     e     r

       J

     e     w     o     r     r     m       a       a     o     r

      W    e    `     z

      c    r

    G   u     c    j

   o   r

 O g e x  z o

 rNc

guerxm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 18/114

 

?<

REZM9E` ewze rezm gm`zrmaorïw zu guerxm oa jewxaoyorze s woazor e`jcwzc`zow wczuogcm`ew s gmnxorzcrïw zuw etxerce`gcow gm` mzrmw

gmnxoÿermw

Reù`e jclere`zew mbiezmw lïgcaew je woazor! xerm que `m weo`

xeackrmwmw6 jcwzrcbùseamw e` u` ewxogcm onxacm Ea xrmx÷wczm ew

ozro|ewor ea aukor woazo`jm zmjmw amw mbwzïguamw s jewxaoyï`.jmze je jclere`zew no`erow6 xmr eienxam! brc`go`jm gm` u`

xce m o|o`yo`jm e` gugacaaow C`zã`zoam

Goio je

gorz÷`!|orcowxre`jow

je rmxo|ceio! bmzexequeÿm.

Nozercoaew9

Gm` onckmw m Gmnxoÿermw aukor  obcerzm  Gonxm nc`ojm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 19/114

 

 O|e`zuro ? 

?;

Reletc÷`

½_uã dcgcwze xoro ze`er gm`zrma je zu guerxm oa woazor s

jewxaoyorze=

½_uã ew am que nïw ze kuwzo je gmnxorzcr zuw etxerce`gcowgm` mzrmw=

Ea oaun`m

gm`zrmao wu

guerxm oa woazor

Ea oaun`m

gmnxorze wuw

etxerce`gcowgm` mzrmw

Xoro ea ojuazm9

Odmro reoacyo am wckuce`ze9

• Woazoamwmbwzïguamwgm amwxcewiu`zmw.

• Jewxaïyozenorgdo`jmswoazoamwmbwzïguamwgm u`wmamxce.

• Zmnojeaono`mou`gmnxoÿermsgmrro`wmbreaowxu`zow

je amw xcew6 guo`jm doso u` mbiezm wïaze`am oa ncwnm zcenxm

• Gm`u`gmnxoÿerm!jewxaïyozeaozeroane`ze!no`zã`zuew.

xoajo gm` ao je ãa! s oa aaekor o u` mbiezm gma÷que`we lre`ze

o ãa s wïaze`am6 jewxuãw! ogmn÷je`we je `ue|m ewxoajo gm`

ewxoajo

Wukcero`mzrowno`erowjewoazorsjewxaoyorwe.

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 20/114

 

?4

REZM9E` ewze rezm gm`mgerïw g÷nm we no`cxuao` derronce`zow e`jcwzc`zmw mlcgcmw que we jeworrmaao` e` ea aukor jm`je |c|ew! am

gmnxororïw gm` aow ogzc|cjojew s iuekmw que reoacyow e cje`zc.

lcgorïw e` guïaew je eaamw `egewczow neimror

Gm`wuazo e` ao Bcbacmzego Ewgmaor $e` ao gozekmrîo je Orzew s

Mlcgcmw#! e` re|cwzow! xerc÷jcgmw m e` zeae|cwc÷`! guïaew wm` amw

mlcgcmw e` amw que we uwo` derronce`zow xoro zroboior Zonbcã`

c`|ewzcko aow xorzew jea guerxm que nue|e` oa no`cxuaor aowderronce`zow s ao lmrno e` que am doge` Reoacyo amw nm|c.

nce`zmw s gmnxïroamw gm` amw que dogew e` ejugogc÷` lîwcgo

m gm` amw iuekmw s jexmrzew que gm`mgew Xmr eienxam! u` gor.

xc`zerm oa norzcaaor nue|e ea o`zebroym je orrcbo oboim6 s e`

boam`gewzm! guo`jm bmzow u`o xeamzo! reoacyow u` nm|cnce`zm

wcncaor Aîwzoamw e` u`o zobao gmnm ao je ao xïkc`o wckuce`ze

Bmaîkrolm!re|cwzow m

xerc÷jcgmw.

Nozercoaew9

Gm` onckmw mGmnxoÿermw 

aukor  obcerzm m Gerrojm Mlcgcmw

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 21/114

 

 O|e`zuro ? 

?3

Reletc÷`

½Je amw nm|cnce`zmw que we reoacyo` e` amw mlcgcmw guïaewwm` amw que nïw uzcacyow e` zu |cjo jcorco=

½_uã dorîow xoro neimror amw nm|cnce`zmw que we ze jclc.guazo`=

Ea oaun`m

cje z cl cgo amw

nm|cnce`zmw

`egeworcmw

xoro no`cxuaorderronce`zow

Ea oaun`m

regm`mge amw

nm|cnce`zmw

que `egewczo

neimror

Xoro ea ojuazm9

Mlcgcm

Derronce`zow que we

uzcacyo`

Nm|cnce`zmw quereoacyow e` ejugogc÷`

lîwcgo! iuekm m jexmrze

Cnczo amw nm|cnce`zmw s wuwzczuse aow derro.

nce`zow xmr mbiezmw gm` amw que iuekuew lre.

gue`zene`ze s que weo` xoregcjmw! cje`zclcgo

guïaew nm|cnce`zmw we ze logcaczo` s guïaew we

ze gmnxacgo`

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 22/114

 

28

REZM9E` ewze rezm cje`zclcgorïw jclere`zew no`erow je woazor oa ozro.xor s ao`yor u` mbiezm Gm` ao xrïgzcgo reoacyorïw nm|cnce`zmw

gojo |ey nïw gmnxaeimw

Gm` u` ojuazm aukor  obcerzm  Gm`zro ao kro|ejoj

Xoro enxeyor! zù s ea ojuazm we wexoro` o u`o jcwzo`gco oxrmtc.

nojo je nezrm s nejcm6 u`m je uwzejew ao`yo ao xeamzo m xo.

acogoze! s ea mzrm woazo s am ozroxo

Xeamzo je

xaïwzcgm!bmao jezroxm m

xoacogozedegdmbmao.

Nozercoaew9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 23/114

 

 O|e`zuro ? 

2?

Reletc÷`

E` zu |cjo jcorco! ½g÷nm uzcacyorîow amw nm|cnce`zmw que

etxercne`zowze e` ewze rezm=

Ea oaun`m

reoacyo

nm|cnce`zmw

gojo |ey nïw

gmnxaei mw

Ea oaun`m

xrmxm`e

jclere`zew

no`erow je

woazor xoro

ozroxor u`

mbiezm

Xoro ea ojuazm9

Ewze iuekm ew nïw c`zerewo`ze wc! ojenïw je

woazor! ae okreko` mzrm nm|cnce`zm xoro do.geram nïw gmnxaeim6 xmr eienxam! wexoror aow

xcer`ow oa nmne`zm je brc`gor Xrmxm`ko` aow

cjeow que we aew mgurro`! c`gauwm etxercne`.

ze` gm` jclere`zew no`erow je ao`yor

Guo`jm oxre`jenmw u`nm|cnce zm! ãwze jeiou`o dueaao xerno`e`ze e`ea gerebrm6 xmr eienxam!guo`jm oxre`jew o o`jore` bcgcgaezo! u`o |ey quewe ojqucere ao dobcacjoj!so `m we ma|cjo.

U`jozmc`zerewo`ze

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 24/114

 

22

REZM9Nejco`ze ewze rezm ze jorïw gue`zo jea gm`zrma que zce`ew je zuguerxm oa woazor s regm`mgerïw ao uzcacjoj je ewzo dobcacjoj nm.

zrcy Ojenïw! gm`zorïw gm` mzro oazer`ozc|o que zonbcã` xue.

jew reoacyor e` zu zcenxm acbre s e` gmnxoÿîo je zu loncaco

Xoro c`cgcor ewze rezm jcbuio u`o aî`eo je woacjo s mzro je aaeko.

jo! wexorojow xmr < nezrmw oxrmtcnojone`ze U`m je amw xor.

zcgcxo`zew we gmamgo e` ao aî`eo je woacjo s ao`yo u`o nm`ejo

m u`o rmgo o u`o jcwzo`gco que gm`wcjero que xueje oago`yorgm` u` woazm

Kcw moakm xoro

norgore` eawueam! u`o

nm`ejokro`jem rmgo

xequeÿo.

Nozercoaew9

Gm` onckmw m Gmnxoÿermw

aukor  obcerzm m Gerrojm Gorrero je woazmw

E` ao xïkc`o dzzx9--wexce`wo.mrk.nt- gm`ze`cjmw-288:-a]iofozow-ac`f7.dzn jewgubre g÷nm woazor osujo ou` nm`m o rewma|er u` xrmbaeno.

Gm`wuazo e`...

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 25/114

 

 O|e`zuro ? 

27

Reletc÷`

½_uã zmnowze e` gue`zo o`zew je reoacyor ea woazm=

Ewgrcbe u`o etxerce`gco m o`ãgjmzo e` ao que dosow ze`c.jm que woazor

Ea oaun`m

cje`zclcgo ea

woazm gmnm u`o

dobcac joj nmz rcyùzca xoro wu |cjo

Ea oaun`m

gm`wcjero ea

rezm gmnm u`o

oazer`oz c|o xoro

gmnxorz cr e`

loncaco

Xoro ea ojuazm9

Jewxuãw! jo ea woazm dowzo jm`je doso ao`.

yojm ea mbiezm! s rexcze ao ncwno oggc÷`

dowzoaaekoroaonezo.Wce`oaku`mjeamw

woazmw ea xorzcgcxo`ze `m amkro aaekor oa mb. iezm! am regmke s rekrewo oa aukor jm`je am

ao`y÷ ao ùazcno |ey Gmne`ze` qucã` amkr÷

aaekor o ao nezo gm` ea ne`mr `ùnerm je

woazmw

Zonbcã` xueje` gmamgorwe zmjmw wmbre ao

aî`eo s mbwer|or qucã` aaeko nïw aeimw gm`

ea ncwnm `ùnerm je woazmw! m xrmxm`er re.gmrrermzrmaukor.Wcamxrelcere`!c`|e`ze`

mzro rekao m nmjclcque` ao ogzc|cjoj

C`|czo o zu loncaco s e`wãÿoaew o iukor ea

rezm

E` amw Iuekmw Maînxcgmwetcwze u`o xruebo aaono.jo ‑woazm je am`kczuj„!ea rãgmrj nu`jcoa ew je4.35 nezrmw! cnxao`zojmxmr ea ewzoju`cje`we NcfeXm{eaa e` ea Gonxem`ozmNu`jcoa je Ozaezcwnm e`Zmfcm $?33?#. Xoro queze jew u`o cjeo je guo`aorkm lue ea woazm! ea o`gdmje ao go`gdo je |maecbmaew je 3 nezrmw.

U`jozmc`zerewo`ze

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 26/114

 

2:

REZM9E` ewze rezm xrogzcgorïw zuw ao`yonce`zmw gm` xregcwc÷` xoromrce`zoramw dogco jclere`zew jcreggcm`ew Jeberïw gm`wcjeror zu

ubcgogc÷` je`zrm jea ewxogcm e` ea que ze e`gue`zrow Uzcacyo.

rïw amw xu`zmw gorjc`oaew xoro xao`eor ao jcreggc÷` je zuw zcrmw

Ea bmacgde ew u` jexmrze que gm`wcwze e` ao`yor u`o bmao nus

xewojo s juro! xoro zcror u`mw mbiezmw aaonojmw ‑xc`mw„! que

wm` wcncaorew o u`o bmzeaao je xaïwzcgm Ewze rezm ew xoregcjm

oa bmacgde

78 bmzeaaowje xaïwzcgm!xeamzo

kro`je! kcwu mbiezm

xoronorgor!xoxea!

bmaîkrolm.

Nozercoaew9

Gm` onckmw mGmnxoÿermw

aukor  obcerzm

Wm` xc`mw!xerm `m ïrbmaew

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 27/114

 

 O|e`zuro ? 

25

Ea oaun`mxao`eo ao

zrosegzmrco

je wuw

ao`yonce`zmw

Ea oaun`m ew

xregcwm e` wuw

ao`yonce`zmw

Xoro ea ojuazm9

Zroyo u` gîrguam e` ea wueam Je`zrm je ãa ogmnmjo zrew kruxmw

je bmzeaaow je xaïwzcgm |ogîow e` ao lmrno que we xrmxm`e e` ao

cauwzrogc÷` je ao xïkc`o o`zercmr

U`o |ey gmamgojow aow bmzeaaow! xao`eo zrew ao`yonce`zmw gm`

wuw zrosegzmrcow O`zew je doger ea ao`yonce`zm! ogaoro jewje

quã xu`zm gorjc`oa am dorow s o quã mzrm aaekorï Ao lc`oac.

joj ew jerrcbor ao nosmr go`zcjoj je xc`mw Ew nus cnxmrzo`.

ze xao`eor o`zcgcxojone`ze amw ao`yonce`zmw s xrogzcgoramw!

xoro eaam jcbuio e` u`o dmio amw zcrmw que xmjrîo` jerrc.

bor nïw xc`mw

E` gmnxoÿîo je zuw onckmw m loncacorew reoacyo zuw

ao`yonce`zmw s mbwer|o g÷nm amw doge` amw jenïw

Xmwzercmrne`ze! regm`mge s oguerjo gm` zmjmw

amw xorzcgcxo`zew guïaew luerm` aow neimrew zro.

segzmrcow Xoro gmnxrmboram xueje` rexezcraow

Reletc÷`

½G÷nm zu|cwze que ubcgorze xoro que zuw ao`yonce`zmw

zu|cero` ãtczm=

Gm`mger amw xu`zmw gorjc`oaew! ½g÷nm ze osuj÷ xoro quezuw ao`yonce`zmw luero` xregcwmw=

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 28/114

 

2<

REZM9E` ewze rezm xao`eorïw ogzc|cjojew xoro u`o woacjo loncacorgm`wcjero`jm que am nïw cnxmrzo`ze je oxre`jer ew ao xmwc.

bcacjoj je oxacgor am oxre`jcjm e` zu |cjo gmzcjco`o! so weo e`

u` iuekm! e` ea ewzujcm m guo`jm gmnxorzew ea zcenxm acbre

gm` zuw onckmw s loncacorew

Xce`wo e` iuekmw s jexmrzew e` amw que we uzcacge` mbiezmw que

ze`ko` regmrrcjmw m jewxaoyonce`zmw c`zerewo`zew Xuejew

nmjclcgor ao lmrno e` que we iueko` dobczuoane`ze

Odmro ze rezonmw o que jcweÿew u` xao` je ogzc|cjojew xoro

woacr je etgurwc÷` m je jîo je gonxm gm` loncacorew m onckmw

E` u` guojer`m ewgrcbe zu xao`! gm`wcjero ea zcenxm que ae

jejcgorï` o gojo ogzc|cjoj! ea `mnbre s jewgrcxgc÷`! ojenïw

je amw nozercoaew que `egewczorï`

c`jc|cjuoaaukor  

Gerrojm

Xao` je woacjoloncacor

Bmaîkrolm

s dmio.

Nozercoaew9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 29/114

 

 O|e`zuro ? 

2;

Ea oaun`m

xrmxm`e

ogzc|cjojew xoro

 iukor e` loncaco

Xoro ea ojuazm9

Reletc÷`

Ewgrcbe aow jclcguazojew que we xrewe`zorm` e` ea nmne`zmje xrmxm`er s eieguzor aow ogzc|cjojew que xrexorowze

Xce`wo e` oaku`o ogzc|cjoj e` ao que zmjmw amw owcwze`zewxuejo` xorzcgcxor! s o`÷zoao e` aow wckuce`zew aî`eow

Wc qucerew mbze`er c`lmrnogc÷` wmbre aukorewxoro |cwczor e` zu e`zcjoj re|cwo aow xïkc`ow9dzzx9--{{{.wex.kmb.nt-ew-wex?- wex?]Jewgubrce`jm]amw]Ewzojmw]je]Netcgm

dzzx9--{{{.|cwcznetcgm.gmn-{b-\cwcznetcgm- \cwc]Ewzojmwdzzx9--{{{.|cwcznetcgm.gmn-{b-\cwcznetcgm- \cwc]Ogzc|cjojew

Gm`wuazo e`...

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 30/114

 

24

REZM9E` ewze rezm ze jewxaoyorïw s mrce`zorïw e` ea ewxogcm! wckuce`.jm jcwzc`zow zrosegzmrcow! oa ncwnm zcenxm que no`cxuaow u`

mbiezm

Xoro enxeyor gojo iukojmr eaobmro! gm` amw zroxmw! u`o xeam.

zo je ?8 ge`zînezrmw je jcïnezrm oxrmtcnojone`ze! s ao e`.

|uea|e gm` dcam je gïÿonm m gc`zo ojdercbae xoro que queje

bce` gmnxogzo s `m we jewdoko gm` ea uwm

E`zre zmjmw jcbuie` u` grmqucw jea aukor jm`je iukorï` s e`

ãa ubcque` s rexrewe`ze` aow gm`wzruggcm`ew! ao |ekezogc÷`! aow

gergow! amw xue`zew! aow borjow! e`zre mzrmw eaene`zmw O`mze`

amw xu`zmw gorjc`oaew

Xoro ewze iuekm c`|czo o u` nî`cnm je zrew gmnxoÿermw m onc.

kmw! quce`ew ze`jrï` u` wczcm xorzcguaor je`mnc`ojm ‑oajeo„!

ea guoa werï u` ewxogcm je`zrm jea aukor e` ea que iukorï`Xmr eienxam! wc jegcje` reoacyor ao ogzc|cjoj e` ea xozcm je ao

ewgueao! u`o je aow oajeow xmjrîo ewzor iu`zm o u` ïrbma Aow

oajeow jebe` ze`er u` nî`cnm je ?8 nezrmw je wexorogc÷`

e`zre u`o s mzro

Gojo xorzcgcxo`ze o`mzo e` u`o dmio u`o no`ero je jewxao.

yorwe s je no`cxuaor ao xeamzo gm` jclere`zew xorzew jea guer.

xm! ojenïw je jmw ogerzcimw m ojc|c`o`yow Jewxuãw! gojo u`mgmamgo wu dmio e` u` aukor |cwcbae je`zrm je wu ‑oajeo„

Ea iuekm gm`wcwze e` jewxaoyorwe je u`o ‑oajeo„ o mzro dowzo

regmrrer zmjow Ew cnxmrzo`ze que e` ea grmqucw jcbuie` aow oa.

jeow s gojo quce` xao`ee ea regmrrcjm que ae xernczo xowor xmr

zmjow e` ea ne`mr zcenxm xmwcbae

Zroxmw! dcamje gïÿonm

m gc`zoojdercbae!xoxea!

aïxcgew!gmamrew!bmaîkrolm.

Nozercoaew9

Gm` onckmw mGmnxoÿermw

aukor  obcerzm Amw |coiermw

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 31/114

 

 O|e`zuro ? 

23

Ea oaun`m

cje`zc lc go wuw

dobcacjojew oa

nmne`zm je

no`eior u`

mbiezm gm` wuw

etzrencjojew

Ea oaunm we

mrce`zo gm`

osujo je u`

grmqucw

Xoro ea ojuazm9

Oa aaekor o aow ‑oajeow„ ze`jrï` que jewgclror amw ogerzcimw m

ojc|c`o`yow! jewxuãw we jewxaoyorï` o ao wckuce`ze s no`cxuao.

rï` ao xeamzo wekù` c`jcgo ao dmio

Reletc÷`

O`mzo ao lmrno je jewxaoyonce`zm que ze xoregc÷ nïw lï.gca je jmnc`or

½O quã we jebe=

½_uã uzcacjoj zce`e ea uwm je u` grmqucw xoro mrce`zorze

e` u` aukor=

 

O@EGJMZORCM

@ùn. jeogzc|cjojew

xrmkronojow

@ùn. jeogzc|cjojewreoacyojow

@ùn. jeogzc|cjojew m

reoacyojow

@m dcge oaku`owogzc|cjojew

xmrque

Aow ogzc|cjojewque nïw

jcwlruzowzeluerm`

Oa zernc`or eabcnewzre ncewzozuro ew

Oa zernc`or eabcnewzre nc

xewm ew

Re g ue r j o aae  or  z ub cz ïg m r o.

Okmwzm.Wexzcenbre.

Mgzubre

23

Gmne`zo gm` gmnxoÿermw! loncacorew s xrmlewmrew aow wckuce`zew xreku`zow s ewgrcbe e` zu guojer`m aow

rewxuewzow

½_uã be`elcgcmw mbzce`ew oa nei mror ea gm`zrma je zuw nm|cnce`zmw oa xorz cgcxor e` i uekmw gmaegz c|mw=

Ewgrcbe oaku`ow wcz uogcm`ew e` aow que no`eiew gm` jewz reyo oakù` cnxaene`zm

½_uã ew am que nïw jcwlruz ow guo`jm i uekow gm` gmnxoÿermw m loncacorew=

Gmxco e` zu guojer`m ao wckuce`z e zobao! s aa ã`oao gm` am que xrmkronowze e` ao Bczïgmro je i uekmw s

eiergcgcm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 32/114

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 33/114

 

 O|e`zuro 2 

Juro`ze ewzo o|e`zuro oxacgorïw zuw dobcacjojewnmzrcgew gmnm rexzor! gonc`or! zrmzor! gmrrer! woa.zor! ao`yor! bmzor! ioaor! enxuior! ozroxor m kcror

Zonbcã` gm`wzrucrïw ewzrozekcow c`jc|cjuoaew m e`equcxm xoro uzcacyoraow e` amw rezmw m e` zu |cjojcorco Oaku`ow goxogcjojew lcwcgmnmzrcgew gmnmao lueryo s ao |eamgcjoj ze osujorï` o neimror zujewenxeÿm e` amw iuekmw s xrmxm`er jc|erwow wmau.gcm`ew o amw xrmbaenow

7?

Ea `cÿm que `m wexo iukor werïu` ojuazm que `m wexo xe`wor

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 34/114

 

 

72

REZM9

Cnokc`o que iuekow wmam e` u`o zorje okrojobae6 jeboim jeu` ïrbma bmzow zo` luerze u`o xeamzo que we ozmro e` u`orono Ea ïrbma ew nus o`gdm s aow ronow ewzï` nus oazow xorozrexor ½_uã dorîow xoro reguxeror zu xeamzo= Gmnã`zoam gm`zuw gmnxoÿermw

Nozercoaew9

Xeamzoje zroxm!

bmzeaao je

xaïwzcgm

|ogîo! goio

je gorz÷`

m bmao je

xerc÷jcgm.

C`jC|Cjuoaaukor  obCerzm

Ao`yo`jmncw jegcwcm`ew

E` ewze rezm xrmxm`jrïw ewzrozekcow xoro wm.augcm`or u` xrmbaeno! zmno`jm e` gue`zo zulueryo s xregcwc÷` xoro ao`yor

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 35/114

 

 O|e`zuro 2 

Wc mrko`cyow u`o werce je oggcm`ew xoro amkror u` mbiezc|m! ew.zïw xrmxm`ce`jm u`o ewzrozekco E` ea gowm jea eienxam o`ze.rcmr ew c`jc|cjuoa! xerm zonbcã` we xueje reoacyor e` equcxm

_ucyï we ze doso` mgurrcjm |orcow cjeow xoro boior ao xeamzojea ïrbma E` zmjow ew `egeworcm jmnc`or amw nm|cnce`zmw jezu guerxm s oxacgor zuw dobcacjojew nmzrcgew

O xorzcr je zuw xrmxuewzow xoro reguxeror ao xeamzo! ½quã do.bcacjojew nmzrcgew xm`jrîow e` xrïgzcgo=

½Reguerjow wc oaku`o |ey oa iukor gm` zuw onckmw s onckowaew wugejc÷ oakm xoregcjm o ewzm gm` ao xeamzo= ½_uã dcgcerm`xoro rewma|eram=

Oa zmnor jegcwcm`ew e` equcxm ew cnxmrzo`ze ewgugdor aow mxc.`cm`ew je amw jenïw! xmrque xueje` oxmrzor cjeow que gm`zrc.buso` o ao neimr wmaugc÷` jea xrmbaeno

77

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 36/114

 

Xoro ewzo xorze jea rezm ze` o ao no`m ao xeamzo je zroxm Jc.buio u` gîrguam e` ea wueam! weaeggcm`o u` mbiezm je zu noze.rcoa s gma÷goam luero jea gîrguam o ao jcwzo`gco que zù jegcjow

Oaãioze 5 xowmw! ao`yo ao xeamzo je zroxm c`ze`zo`jm nm|er eambiezm dowzo que am nezow oa gîrguam Uzcacyo oazer`ojone`zeamw broymw xoro ao`yor

Odmro oaãioze am nïw que xuejow jea mbiezm s gm` zmjo zulueryo ao`yo ao xeamzo xoro c`ze`zor nezeram oa gîrguam

7:

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 37/114

 

75

 O|e`zuro 2 

Reletc÷`

½_uã ewzrozekco uzcacyowze xoro nezer ea mbiezm je`zrm jeagîrguam=

½G÷nm etxacgow que `m ao`yow gm` ao ncwno lueryo s xre.gcwc÷` gm` onbmw broymw=

 

½E` quã wczuogcm`ew je zu |cjo jcorco uzcacyow ao dobcacjojje ao`yor=

 

Ea oaun`m

xrmxm`e

ewzrozekcow

xoro rewma|er

ea rezm

 Ea oaun`m

cje`zclcgo

aow ogzc|cjojew

gmzcjco`ow

e` aow que

uzcacyo ao

dobcacjoj

je ao`yor

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 38/114

 

E` ewze rezm jeworrmaaorïw ewzrozekcow e` aow que uzcacgew ao|eamgcjoj! que ew u`o goxogcjoj lcwcgmnmzrcy

Zeaoroÿo gm`keaojo

Nozercoaew9

Kcw m

oakm xoro

norgor e`

ea wueam!

xoacogoze!

xeamzo m

goagezî`.

REZM9Gm` onCkmw mGmnxoÿermw

aukor  obCerzm

7<

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 39/114

 

7;

Reletc÷`

½Guïa lue zu ewzrozekco xoro e|czor wer zmgojm=

½E` quã mzrmw iuekmw zce`ew que greor u`o ewzrozekco e` ao

que weo `egeworco ao |eamgcjoj=

Ea oaun`m

jcweÿo u`o

ewzrozekco

e` lmrno

gmaegzc|o xoro

`m wer zmgojm

 Ea oaun`m

gm`zrmao wu

|eamgcjoj oa

 i ukor

Xoro ea ojuazm9

Zroyo e` ea wueam u`o zeaoroÿo nus kro`je! gm` aî`eow wexoro.jow s |orcow u`cm`ew e`zre eaaow C`|czo o u`m m |orcmw gmnxoÿe.rmw o iukor U`m je uwzejew jebe ze`er u` xoacogoze! u` goagezî`

degdm bmao! u`o xeamzo m oakm gm` am que we xuejo zmgor oagmnxoÿerm wc` ao`yoram Zmjmw we jewxaoyo` am nïw rïxcjm xmwc.bae xmr aow aî`eow je ao zeaoroÿo Ea que zce`e ea mbiezm xerwckueo amw que `m am zce`e` e c`ze`zo zmgoramw Guo`jm am amkro ea zm.gojm we gm`|cerze e` xerwekucjmr! xerm o`zew gue`zo dowzo jceyxoro que ea mzrm gmnxoÿerm we oaeie u` xmgm

Xrmxm`ko` jclere`zew lmrnow xoro jewxaoyorwe wmbre aow aî`eow

m ewzobaeger u` zcenxm jezernc`ojm xoro que ea xerwekucjmrzmque o oakuce` Wc wm` nïw je zrew! jcweÿe` e` equcxm u`oewzrozekco xoro e|czor wer zmgojmw

 O|e`zuro 2 

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 40/114

 

Borrero duno`o

Nozercoaew9

Kcw! |oro

m rmgo!

bmzeaao je

xaïwzcgm

u mzrm

mbiezm.

Gm` jmw m nïw gmnxoÿermw je iuekm $e`zre nïw weo` ew neimr#zroge` u` gîrguam e` ea wueam! je oxrmtcnojone`ze < nezrmw je

jcïnezrm E` ea ge`zrm gmamque` ea mbiezm U`m je uwzejew quejoluero jea gîrguam s amw jenïw we gmamgo` nus iu`zmw! am nïw quewe xuejo! wmbre ao aî`eo que lmrno ea gîrguam Ea iukojmr jeoluero c`ze`zo e`zror o zmnor ea mbiezm! nce`zrow wuw gmnxo.ÿermw we am cnxcje` jewxaoyï`jmwe wmbre ao aî`eo Wc gm`wckuee`zror! zonbcã` ae cnxejcrï` woacr

REZM9

74

 

Gm` onCkmw mGmnxoÿermw

aukor  obCerzm

E` ewze rezm gmnbc`orïw ao lueryo s ao |eamgcjoj xorogm`wzrucr ewzrozekcow que ze osuje` o rewma|er u`o wczuo.gc÷` xrmbaenïzcgo

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 41/114

 

73

 O|e`zuro 2 

Reletc÷`

½Guïa lue ao neimr ewzrozekco xoro e|czor que e`zroro eagmnxoÿerm que cbo o zmnor ea mbiezm=

½G÷nm gm`zrmaowze ao lueryo s ao |eamgcjoj xoro e`zror mwoacr jea gîrguam=

E` ewze rezm enxaeowze ao lueryo s ao |eamgcjoj E` gowo!½quã ogzc|cjoj reoacyow gmnbc`o`jm ewzow jmw goxogcjo.jew lcwcgmnmzrcgew=

Ea oaun`m

jcweÿo

ewzrozekcowjuro`ze ea

 i uekm

Ea oaun`m

gmnbc`o ao

lueryo s ao

|eamgcjoj e`

ea iuekm

Xoro ea ojuazm9

Amw que we e`gue`zro` e` ao aî`eo we xueje` zmnor je aow no`mwxoro oborgor nïw ewxogcm m buwgor mzro ewzrozekco xoro e|c.zor que wu gmnxoÿerm e`zre m woako Zonbcã` xueje` xrmxm.

`er jcwzc`zow lmrnow je jewxaoyonce`zm! zo`zm xoro ao borrerogmnm xoro quce` xreze`je e`zror

Ze`ko` nugdm gucjojm xoro `m kmaxeor `c aowzcnor o mzrmw

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 42/114

 

C`zruwm e` ea gonc`mGm` onCkmw mGmnxoÿermw

aukor  obCerzm

Ãwze ew u` iuekm je xerwegugc÷` e`ea que zmjmw amw que qucero` xueje`xorzcgcxor! ou`que jmw xerwm`ow we.rï` amw xrmzokm`cwzow

REZM9

:8

E` ewze rezm oxacgorïw zuw dobcacjojew nmzrcgew s jcweÿorïwewzrozekcow xoro e|czor wer ozroxojm

Etcwze` mzrmw iuekmw s jexmrzew jm`jeuzcacyow zuw dobcacjojew nmzrcgew! wcqucerew gm`mger oaku`mw re|cwo ea ac.brm ‑Jexmrzew s iuekmw„ e` amw Acbrmwjea Rc`g÷` je ao Bcbacmzego Ewgmaor

Gm`wuazo e`...

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 43/114

 

:?

 O|e`zuro 2 

U` gmnxoÿerm! eaekcjm xre|cone`ze! eacke o qucã` xerwekucrWc ea xerwekucjm ew oago`yojm! ae zmgorï xerwekucr o quce` ãajegcjo jcgce`jm wu `mnbre Wc` enborkm! e`zre ea que xerwc.

kue s ea xerwekucjm etcwze u` ‑dcam cnokc`orcm„ Ewze dcam xue.je wer gmrzojm xmr mzrm xorzcgcxo`ze e` ea nmne`zm e` queam jegcjo6 xoro dogeram w÷am ze`jrï que gruyorwe e`zre ea xer.wekucjm s ea que xerwckue Guo`jm ewzm wugejo! ea que gruyoea ‑dcam cnokc`orcm„ we gm`|cerze e` ea xerwekucjm! nce`zrowque ea gmnxoÿerm que woae ew ea mbwer|ojmr s e` guoaqucernmne`zm xueje rexezcr ao oggc÷`

Xce`we` e` u`o ewzrozekco xoro e|czor wer ozroxojmw

Ewze rezm we xueje reoacyor e` xoreiow wc wm` |orcmw gmnxoÿermw m

jewxaoyorwe je jclere`zew no`erow6 xmr eienxam! je aojm.

Reletc÷`

½E` quã iuekmw m ogzc|cjojew uzcacyow zuw dobcacjojew nm.zrcgew=

½E` quã nmne`zmw je zu |cjo zce`ew que zmnor jegcwcm.`ew=

Ea oaun`m

ew dïbca

oa reoacyor

ogzc|cjoj

lîwcgo

 Ea oaun`m

nuewzro

gm`lco`yo

e` wî ncwnm

oa reoacyor

ogzc|cjoj

lîwcgo

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 44/114

 

GmwzoaczmwGm` onCkmw mGmnxoÿermw

aukor  obCerzm

Nozercoaew9

Mgdm

gmwzoaczmw je

zeao je

?8 t ?5 gn!

kcw m oakm

xoro norgor

e` ea wueam.

E` ewze rezm xao`zeorïw ewzrozekcow xoro zroboior e` equc.xm gmnbc`o`jm zu lueryo gm` ao je amw jenïw! zonbcã`mbwer|orïw aow jclere`gcow e`zre zuw gmnxoÿermw s g÷nm!xueje` reaogcm`orwe e` ornm`îo

REZM9

:2

Xoro rewma|er ewze rezm ew `egeworco ao xorzcgcxogc÷` je jmwequcxmw! c`zekrojmw xmr u` nî`cnm je guozrm gmnxoÿermw go.jo u`m

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 45/114

 

 O|e`zuro 2 

Jcbuie` e` ea wueam jmw aî`eow xoroaeaow!wexorojow e`zre wî xmr 4 nezrmw oxrmtc.

nojone`ze6 wmbre eaaow we gmamgorï` amwequcxmw! u`m lre`ze oa mzrm Ew `egeworcmque gojo equcxm eacio o u`m je wuw ncen.brmw xoro gorkoram juro`ze ao ogzc|cjoj sque jegcjo e` quã xorze jea guerxm aae|o.rï guozrm gmwzoaczmw $eaobmrojmw gm` zeao saae`mw je wencaaow m je rmgow xequeÿow#

Ea rezm gm`wcwze e` gonbcor je aukor gm` amw gm`zrc`go`zew Oao weÿoa je u`m je amw xorzcgcxo`zew! amw equcxmw ze`jrï` queo|o`yor gorko`jm oa c`zekro`ze eaekcjm! xrmguro`jm que amwgmwzoaczmw `m we gocko` Ao lc`oacjoj jea rezm ew aaekor oa aojmmxuewzm wc` dober boiojm oa gmnxoÿerm! s gm` ao nosmr go`.zcjoj je gmwzoaczmw e` ao xorze jea guerxm que we ogmrj÷ Amnïw cnxmrzo`ze ew ao wekurcjoj je zmjmw! `m cnxmrzo que amwgmwzoaczmw we gocko`

Xaozcgo gm` zuw gmnxoÿermw ogergo je ao ewzrozekco que uzcacyo.rï` Xmr eienxam9 ½o qucã` gorkorï` s g÷nm=! ½quã dorï` xoroaae|or amw gmwzoaczmw wc` que we gocko`=! ½quã ruzo wekucrï`=

:7

Guo`jm |orcow xerwm`ow e`lre`zonmw

u` xrmbaeno am neimr ew zroboiore` equcxm Jewgubre g÷nm u`mwo`cnoaew wmaugcm`o` jclguazojew oa

oxmsorwe! xoro eaam re|cwo ea Acbrm jeaRc`g÷` je ao Bcbacmzego Ewgmaor Amw

guozrm onckmw! je Woro @o|ow Wo`.Ncaaï` Ejczmrcoa @ue|m Nãtcgm

Gm`wuazo e`...

 

Ao dmrncko ew u` c`wegzmque xueje gorkor 58 |e.gew wu xewm! am guoa werîogmnm wc zu|cerow ao lueryoxoro gorkor jmw ouzmn÷.|caew je ?888 fcamkronmwgojo u`m

U`jozmc`zerewo`ze

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 46/114

 

::

Reletc÷`

O`mzo bre|ene`ze ao ewzrozekco que uzcacy÷ zu equcxmxoro c`ze`zor ko`or ea iuekm

½G÷nm osuj÷ ao lueryo xoro amkror ea rezm=

Ea oaun`m

xrmxm`e

ewzrozekcow

xoro z roboior

e` equcxm

Ea oaun`m

ogexzo ao

xorzcgcxogc÷`

je wuw

gmnxoÿermw

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 47/114

 

Kmaxeo`jmea xaozcaam

Gm` onCkmw mGmnxoÿermw

aukor  obCerzm REZM9

E` ewze rezm jcweÿorïw ewzrozekcow! oxacgorïw zu dobcacjojnmzrcy xoro ao`yor s gm`zrmaorïw zu lueryo oa wmaugcm`or u`xrmbaeno

Xoro ewze rezm we `egewczo` xmr am ne`mw wecw gmnxoÿermw m

loncacorew xoro lmrnor jmw equcxmw je oa ne`mw zrew xerwm.`ow Jcbuie` jmw aî`eow xoroaeaow! wexorojow e`zre wî xmr ?5nezrmw oxrmtcnojone`ze Gojo equcxm gm` wu xeamzo ogmn÷.jewe wmbre aow aî`eow lre`ze o lre`ze E` ea ge`zrm gmamque` aoxoao`ko`o bmgo oboim! e` onbmw aojmw jcbuie` u` gîrguam o u`nezrm oxrmtcnojone`ze! gmnm we |e e` ao cauwzrogc÷`

Nozercoaew9

Xoao`ko`o

xequeÿo!

jmw

boam`ew

m xeamzow!

kcw u

mbiezm

xoro

norgor.

:5

 O|e`zuro 2 

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 48/114

 

Ea rezm gm`wcwze e` kmaxeor ao xoao`ko`o gm` aow xeamzow dowzodogerao aaekor oa gîrguam mxuewzm Amw equcxmw jebe` e|czor que

ao xeamzo gm`zrorco amw zmque! xerm wî xueje` zmnorao jea wueamxoro ao`yorao `ue|one`ze Wc ao xeamzo quejo je`zrm jea ïreoje iuekm xueje` e`zror xmr eaao Ko`orï ea equcxm que amkrenezer o kmaxe je xeamzo ao xoao`ko`o e` ea gîrguam

Zmne` ea zcenxm `egeworcm xoro xe`wor am que |o` o dogers g÷nm am dorï` Mrko`cge` o wu equcxm s xorzcgcxe` e` aowxrmxuewzow je amw jenïw Am c`zerewo`ze ew xao`eor ao lmr.

no je zroboior e` gm`iu`zm xoro ze`er neimrew rewuazojmw e`ea iuekm

E` ao ùazcno xorze je ewze rezm! zù s zuw gmnxoÿermw xrmxm`.jrï` |orco`zew je iuekm6 xmr eienxam! e` aukor je xeamzo!½quã mzrm mbiezm xmjrîo` ao`yor xoro kmaxeor s enxuior aoxoao`ko`o=6 e` aukor je xoao`ko`o! ½quã mzro gmwo aew xmjrîower|cr= m ½quã rekao xmjrîo` gonbcor=

Xce`wo e` nozercoaew que oxore`zene`ze so `m ze`ko` uzcac.joj! reuzcaîyoamw s owî ke`erorïw ne`mw jewegdmw

:<

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 49/114

 

:;

 O|e`zuro 2 

Ea oaun`mxao`eo gm`

wuw onckmw

ewzrozekcow je

 i uekm

 Ea oaun`m

gm`zrmao wu

lueryo oa

reoacyor a mw

ao`yonce`zmw

 Ea oaun`m

uzcacyo

nozercoaew

je reùwm

e` wuw

xrmxuewzow

Xoro ea ojuazm9

Reletc÷`O`mzo bre|ene`ze ao ewzrozekco que uzcacy÷ zu equcxm xoroc`ze`zor ko`or ea iuekm

 

½We`zcwze que zu lueryo ero wulcgce`ze oa reoacyor amw ao`yo.nce`zmw=

½Xmr quã gm`wcjerow que ew owî=

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 50/114

 

 

:4

REZM9 Xoxea |eamyGm` onCkmw mGmnxoÿermw

aukor  obCerzm

Nozercoaew9Xeamzo

je zroxm

u mzrm

mbiezm

xoregcjm!

xoxeaew

je zrew

gmamrew!

kcw.

Guoaqucero je amw xorzcgcxo`zew jcrï u` `ùnerm oa oyor E` we.kucjo! gojo xoreio dorï gm` ao xeamzo ea `ùnerm je xowew c`.jcgojm s amw gm`zorï e` |my oazo Ea c`zekro`ze je gojo xoreioque we queje gm` ao xeamzo oa lc`oacyor amw xowew! ao gmamgorïe` ea wueam s woajrï gmrrce`jm o regmker u` xor je xoxeaew Oarekrewor we amw e`zrekorï o wu gmnxoÿerm

E` ewze rezm c`zekrorïw am que dow xuewzm e` xrïgzcgo ju.ro`ze ea jeworrmaam je ewzo o|e`zuro9 greorïw ewzrozekcow!uzcacyorïw goxogcjojew lcwcgmnmzrcgew s oxacgorïw zuw dobcac.jojew xoro wmaugcm`or u` xrmbaeno

C`|czo xmr am ne`mw o guozrm gmnxoÿermw Jcbuie` u` gîrguam e`ea wueam! je 5 nezrmw je jcïnezrm oxrmtcnojone`ze Regmrze`xoxeaew je 5 t 5 ge`zînezrmw s je zrew gmamrew jclere`zew Owck.

`e` u` `ùnerm jea ? oa 7 o gojo gmamr! o`÷ze`am e` amw xoxeaewgmrrewxm`jce`zew s jcwzrcbùso`amw e` ea ïreo je iuekm Lmrne`xoreiow s gma÷que`we u`m lre`ze o mzrm! o u`o jcwzo`gco e` aoque xuejo` ao`yorwe ao xeamzo Zmjow aow xoreiow jebe` ewzoroaeiojow jea gîrguam! o u`o jcwzo`gco wcncaor6 xoro eaam xueje`

 

gmamgor norgow e` ea wueam

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 51/114

 

:3

 O|e`zuro 2 

Amw xorzcgcxo`zew we oazer`orï` xoro je.gcr ea `ùnerm Jewxuãw je xowor guozrm|egew! xueje` jorwe u` zcenxm xoro jc.

weÿor ewzrozekcow xmr equcxm s amkrorao nosmr go`zcjoj je xoxeaew gm` ea`ùnerm nïw oazm Ko`o ea equcxm quewune nïw xu`zmw

Ea oaun`m

jcweÿo u`o

ewz rozekco xoro

reoacyor ao

ogzc|cjoj

Ea oaun`m xuwm

e` xrïgzcgo aow

dobcacjojew

jeworrmaaojowjuro`ze ao

o|e`zuro

Xoro ea ojuazm9

Reletc÷`

½E` quã wczuogcm`ew je zu |cjo jcweÿow ewzrozekcow=

½E` quã wczuogcm`ew uzcacyow ao lueryo s ao |eamgcjoj=

½_uã dobcacjojew nmzrcgew enxaeowze xoro reoacyor ewze rezm=

 

O@EGJMZORCM Re g ue r j o aae  or  z ub cz ïg m r o.

:3

@ùn. jeogzc|cjojew

xrmkronojow

@ùn. jeogzc|cjojewreoacyojow

@ùn. jeogzc|cjojew m

reoacyojow

@m dcge oaku`owogzc|cjojew

xmrque

Aow ogzc|cjojewque nïw

jcwlruzowzeluerm`

Oa zernc`or aoO|e`zuro ncewzozuro ew

Oa zernc`or aoO|e`zuro nc

xewm ew

Gmne`zo gm` gmnxoÿermw! loncacorew s xrmlewmrew aow wckuce`zew xreku`zow s ewgrcbe e` zu guojer`m aow

rewxuewzow

E`acwzo aow dobcacjojew nmzrcgew que uzcacyow o am aorkm je u` jîo `mrnoa! jewje que ze ae|o`zow dowzo que ze

juernew

½Xmr quã ew egeworcm jeworrmaaor z uw goxogcjojew l îwcgm.nmzrcgew oa uz ca cyor jcwz c`z ow dobca cjojew=

Ewgrcbe jmw wczuogcm`ew que dosow wmaugcm`ojm oa jcweÿor ewzrozekcow

Gmxco e` zu guojer`m ao wckuce`ze zobao! s aa ã`oao gm` am que xrmkronowze e` ao Bcz ïgmro je i uekmw s ei ergcg

@m|cenbre.Jcgcenbre

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 52/114

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 53/114

 

5?

 

 O|e`zuro 7 

Ejugor oa guerxmxoro nm|er ao |cjo

E` ewzo o|e`zuro! nejco`ze zu etxrewc÷` gmr.

xmroa! lo|mregerïw zu equcacbrcm jc`ïncgm s

ewzïzcgm Xoro eaam! dorïw regmrrcjmw dogcoojeao`ze m dogco ozrïw6 uzcacyorïw jclere`zew

xu`zmw je oxmsm! gmnm xcew! no`mw! rmjcaaow

u mzrow xorzew je zu guerxm6 etxercne`zorïw

gonbcmw je |eamgcjoj s mzrow jclcguazojew6 xmr

eienxam! gubrcrze amw mimw Am o`zercmr ze osu.

jorï o cje`zclcgor amw jcwzc`zmw logzmrew je amw

que jexe`je ea equcacbrcm

Reguerjo no`ze`er u` onbce`ze je rewxezm

dogco amw jenïw! gmaobmror gm` zuw gmnxoÿe.

rmw s! wmbre zmjm! jor zu mxc`c÷`

5?

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 54/114

 

52

REZM9E` ewze rezm oxre`jerïw que xoro etxreworze gmrxmroane`ze ew`egeworcm no`ze`er u`o xmwzuro jezernc`ojo6 xoro eaam oaku.

`ow xorzew je zu guerxm ze`jrï` gm`zroggc÷` nuwguaor s mzrow we

e`gm`zrorï` reaoiojow Ewzm ze osujorï o no`ze`er ea equcacbrcm

 Ea equcacbrcm ew ao goxogcjoj je no`ze`er ea guerxm e` ao xmwzu.

ro que jeweonmw! xueje wer ewzïzcgm! guo`jm ewzïw e` u`o xmwc.

gc÷` wc` o|o`yor! s jc`ïncgm! guo`jm ze nue|ew

Xoro no`ze`er ea equcacbrcm `egewczow c`lmrnogc÷` que ew regcbc.

jo o zro|ãw je zu guerxm s zuw we`zcjmw! xmr nejcm je aow wckuce`.

zew ogzc|cjojew xmjrïw cje`zclcgoram9

• Xïroze e` u` wmam xce s gm` u`o no`m zmgo ao xcer`o wmbre ao

que ewzïw xorojm Cje`zclcgo quã xorze doge nïw lueryo s quã

ym`o xerno`ege wc` gonbcm

• Jewxuãw gma÷goze e` u`o xmwcgc÷` etzroÿo! gmnm wc luerow

u`o ewzozuo! s etxamro ue|one`ze quã xorzew je zu guerxm

zce`e` u` nosmr zm`m nuwguaor

½_uã xorzew je zu guerxm zu|cerm` nosmr gm`zroggc÷` nuwgu.

aor nce`zrow ewzobow e` u` xce=

½_uã xorzew je zu guerxm xerno`egcerm` reaoiojow nce`zrow

dogîow ao xmwzuro je ewzozuo=

½_uã zcxm je equcacbrcm etxercne`zowze $ewzïzcgm m jc`ïncgm#

oa no`ze`er onbow xmwzurow=

?8 gîrguamw je

xoxea m gorz÷`$28 gn jejcïnezrm#

Nozercoaew9

C`jC|Cjuoa aukor  obCerzm

m gerrojm  We`zcjmw gm` lc`

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 55/114

 

 O|e`zuro 7 

57

Regm`mge ao c`lmrnogc÷` que |ce`e

je zuw mîjmw

Ea mîjm ze osujo o no`ze`er ea equcacbrcm Guo`jm nue|ew nu.gdm zu gobeyo! u` aîqucjm je`zrm jea mîjm we jewewzobcacyo s

no`jo nugdow weÿoaew que xueje` aaekor o gm`lu`jcr oa guer.

xm wmbre wu ubcgogc÷`! am guoa e` mgowcm`ew xueje xrm|mgor que

xcerjow ea equcacbrcm

Gmamgo e` ea wueam! e` aî`eo regzo! mgdm gîrguamw je xoxea we.

xorojmw e`zre wî :8 ge`zînezrmw oxrmtcnojone`ze s doy am

wckuce`ze9

? Gonc`o wmbre eaamw etxrewo`jm zrcwzeyo gm` zu guerxm! jew.

xuãw jo nejco |ueazo s gonc`o je rekrewm gm` etxrewc÷` je

leacgcjoj

2 Gma÷goze e` ea xrcner gîrguam! jo gc`gm kcrmw wc` jeze`erze e

c`ze`zo gonc`or je `ue|m wmbre amw gîrguamw

½Guï`jm lue nïw lïgca reoacyor ea regmrrcjm= ½O`zew m jewxuãw

je amw kcrmw=

½Xmr quã=

E` ao ogzc|cjoj je amw kcrmw! ½quã zcxm je

equcacbrcm etxercne`zowze9 ewzïzcgm m jc`ï.

ncgm=

Wc qucerew wober nïw ogergo jezu guerxm s g÷nm o zro|ãw je amwwe`zcjmw xuejew oxre`jer s ze`ergm`gce`gco je am que dogew! re|cwo eaacbrm ‑Nc guerxm s sm„ je Imrke EaîowAuiï` je amw Acbrmw jea Rc`g÷` je aoBcbacmzego Ewgmaor

Gm`wuazo e`...

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 56/114

 

5:

Regm`mge ao c`lmrnogc÷` que |ce`e je zuw xcew

Amw xcew wm` uewzro xrc`gcxoa bowe je wuwze`zogc÷` Guo`jm ew.

zonmw xorojmw! aow we`wogcm`ew que xergcbcnmw e` aow xao`zow

je amw xcew e`|îo` c`lmrnogc÷` oa guerxm wmbre ao xmwzuro que

jebe ze`er xoro no`ze`er ea equcacbrcm! ew jegcr! quã nùwgu.

amw `egewczo` je nosmr gm`zroggc÷` nuwguaor s guïaew requce.

re` ewzor reaoiojmw

Gmamgo zuw gîrguamw je xoxea m gorz÷` je zoa lmrno que xuejow

gonc`or wmbre eaamw je no`ero `ozuroa s doy am wckuce`ze9

? Gonc`o wmbre eaamw je cjo s je rekrewm

2 Reoacyo ea ncwnm regmrrcjm wmbre guozrm xu`zmw je oxmsm $no.

`mw s xcew# Wcenxre gm` no`mw s xcew je`zrm je amw gîrguamw

7 Reg÷rreamw woazo`jm wmbre u` wmam xce

½E` guïa je amw jewxaoyonce`zmw xujcwze no`ze`er neimr ea

equcacbrcm=

½Xmr quã gm`wcjerow que wugeje ewm=

Guo`jm reoacyowze ea regmrrcjm wmbre guozrm xu`zmw je oxmsm!½quã xorzew je zu guerxm zu|cerm` nosmr gm`zroggc÷` nuwguaor=

½_uã zcxm je equcacbrcm etxercne`zowze9 ewzïzcgm m jc`ïncgm=

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 57/114

 

 O|e`zuro 7 

55

Regm`mge ao c`lmrnogc÷` que |ce`e je zuw mimw

Xmr nejcm je ao |cwzo mbzce`ew c`lmrnogc÷` jea etzercmr gm` ao

guoa ze xuejew mrce`zor e` ea ewxogcm xoro ubcgor zu guerxm

Gm` ewzo c`lmrnogc÷` xuejew jegcjcr dogco j÷`je jcrckcrze s ao

lmrno je zuw nm|cnce`zmw s jewxaoyonce`zmw

Wc` gonbcor ao xmwcgc÷` je amw gîrguamw! gma÷goze e` ea xrcnerm

s gm` amw mimw gerrojmw reoacyo ea regmrrcjm

½_uã we`wogc÷` etxercne`zowze oa reoacyor ea regmrrcjm gm` amwmimw gerrojmw=

½G÷nm ze osujo ea we`zcjm je ao |cwzo o no`ze`er ea equcacbrcm=

_uã zcxm je equcacbrcm etxercne`zowze9 ½ewzïzcgm m jc`ïncgm=

@mzo9 Kuorjo zuw gîrguamw xmrque ze wer|crï` nïw ojeao`ze

Reletc÷`

½G÷nm ze osujo ea equcacbrcm o etxreworze gmrxmroane`ze

½E` quã wczuogcm`ew je zu |cjo uzcacyow ea equcacbrcm=

Ea oaun`m

regm`mge ao

cnxmrzo`gco

je amw we`zcjmw

xoro no`ze`er

ea equcacbrcm

Ea oaun`m

cje`zclcgo

ao jclere`gco

e`zre equcacbrcm

ewzïzcgm

s jc`ïncgm

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 58/114

 

5<

REZM9E` ewze rezm ze no`ze`jrïw e` u`o bowe je wuwze`zogc÷` jcle.re`ze je ao `mrnoa! gm` ea lc` je jewgubrcr g÷nm ea equcacbrcm

we xueje gm`|erzcr e` u` regurwm ùzca xoro iukor

Reù`eze gm` |orcmw gmnxoÿermw je iuekm e` u` ïreo kro`je

s zroge` u` gîrguam xmr gojo xorzcgcxo`ze! zmjmw wexorojmw e`.

zre wî Gojo iukojmr gmamgo je`zrm je wu gîrguam gc`gm mbiezmw!

gmnm amw que we xcje` e` amw nozercoaew

Ao nezo ew oxmjerorwe je amw mbiezmw je wuw gmnxoÿermw! wc`

xernczcr que zmne` amw wusmw Xoro eaam! zmne` e` gue`zo aow

wckuce`zew rekaow9

Kcws jcwzc`zmwmbiezmw!

gmnmyoxozmw!

kmrrow!aoxcgerowm xuawerow

Nozercoaew9

gm` onCkmw m gmnxoÿermw aukor  obCerzm  Ea que we lue o ao |caao

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 59/114

 

 O|e`zuro 7 

5;

Reletc÷`

½_uã dcgcwze xoro no`ze`er ea equcacbrcm oa wmwze`erze e`u` wmam xce=

½Guïa lue zu ewzrozekco xoro regmaegzor nïw mbiezmw=

• Xoro wer kuorjcï` je zu gîrguam e cnxejcr que oakuce` zmne

zuw mbiezmw! zce`ew que xororze wmbre u` wmam xce Wc oxmsow

amw jmw! zuw oj|erworcmw xmjrï` zmnoramw

• Xuejew zmnor mbiezmw je amw jenïw gîrguamw guo`jm ewzã`

wc` kuorjcï`

• Amw mbiezmw que zmnew je mzrmw gîrguamw! jebew gmamgoramw e`

ea zusm

• Ea iuekm zernc`orï guo`jm u`m je amw kuorjco`ew we queje

wc` mbiezmw

Jewxuãw je iukor gm` aow rekaow xrmxuewzow! nmjclcque` ao lmr.

no je jewxaoyorwe m je zro`wxmrzor amw mbiezmw ½_uã gonbcmw

ae dorîow oa iuekm=

Ea oaun`m

no`zce`e

ea equcac brcm

oa ewzor je`zrm

jea gîrguam

Ea oaun`m

xrmxm`ejclere`zew

lmrnow je

zro`wxmrzor

amw mbiez mw

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 60/114

 

54

REZM9E` ewze rezm xm`jrïw o xruebo zu equcacbrcm e` u`o wczuogc÷`jc`ïncgo6 xmr eienxam! guo`jm gonc`ow

C`|czo o |orcmw gmnxoÿermw Gojo u`m ze`jrï u` gorz÷` que uwo.

rï gmnm gdormao! ãwze xueje wer gcrguaor m regzo`kuaor E` u` ew.

xogcm jezernc`ojm jewxaïge`we zmno`jm wu gorz÷` gm` u`o

no`m! gmnm am doge` amw newermw $gm` ao xoano dogco orrcbo!

gm` ea gmjm laetcm`ojm o ao oazuro jea dmnbrm#. Jewxuãw c`.

zã`ze`am gmamgo`jm e` ea gorz÷` amw mbiezmw que we wmacgczo.rm` e` ao acwzo je nozercoaew @m uzcacge` grcwzoa! so que gmrre`

ea rcewkm je aowzcnorwe

Gorz÷`! kcwm oakm gm`

que norgore` ea wueam!

|owmw jexaïwzcgmm bmzew!

gugdorow!wogoxu`zow!yoxozmw

Nozercoaew9

gm` onCkmw m gmnxoÿermw aukor  obCerzm  ¯Wer|cgcm o ao mrje`/

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 61/114

 

 O|e`zuro 7 

53

Reletc÷`

So que xrogzcgorm`! c`zekre` jmw equcxmw Zroge` u`o aî`eo

je woacjo s u`o je aaekojo! wexorojow e`zre wî xmr jcey xowmw

kro`jew! e`zre ewzow aî`eow doko` jmw gonc`mw gm` gur|ow

Wmbre ao aî`eo je woacjo gmamque` amw mbiezmw jea equcxm s o

ao weÿoa je oaku`m je wuw gmnxoÿermw! zro`wx÷rze`amw u`m

xmr u`m wmbre ao gdormao dowzo ao aî`eo je aaekojo! dogce`jm

ea regmrrcjm xcwo`jm etogzone`ze wmbre ao aî`eo jea gonc`m

zroyojm. Jewxuãw dïko`am gm` amw mimw gerrojmw s eacio` o

u`m jea equcxm gmnm kuîo Ea rezm lc`oacyo guo`jm onbmw

equcxmw zro`wxmrzo` zmjmw wuw mbiezmw

½_uã dcgcwze xoro que `m we ze gosero` amw mbiezmw quezro`wxmrzobow=

½E` quã wczuogcm`ew zce`ew que no`ze`er ea equcacbrcm oajewxaoyorze wmbre u` ïreo rejugcjo=

½G÷nm nmjclcgorîow zu xmwzuro xoro no`ze`er ea equcacbrcmoa zrowaojor mbiezmw=

Ea oaun`m

ojoxzo wu

xmwzuro xoro

no`ze`erwe

e` equcacbrcm

Ea oaun`m

no z ce`e ea

equca cbrcm oajewxaoyorwe

e` u` ewxogcm

rejugcjm

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 62/114

 

<8

REZM9E` ewze rezm cje`zclcgorïw guïa ew ao reaogc÷` jea equcacbrcm jc.`ïncgm gm` ao |cwzo oa gm`zrmaor zu guerxm e` u` ewxogcm jezer.

nc`ojm Ojenïw! xoro ze`er ãtczm! gmaobmrorïw gm` zuw gmn.

xoÿermw

Xoro reoacyor ewze rezm we zroyo` e` ea wueam! zrew aî`eow je lmr.

no m`juao`ze6 gojo u`o jebe oborgor u` aorkm je ?8 nezrmw

gmnm nî`cnm

\oro je

oxrmtcno.jone`ze78 gn je

aorkm! kcw sxoacogoze

Nozercoaew9

gm` onCkmw m gmnxoÿermwaukor  obCerzm  \oro jclîgca

O gm`zc`uogc÷`! wuiezo ao |oro xmr wuw etzrenmw! uzcacyo`jm

w÷am u` jejm je gojo no`m. Jewxaïyoze gonc`o`jm wmbre aoaî`eo e` jclere`zew `c|eaew $boim! nejcm m okogdojm s oazm m

gmnxaezone`ze xorojm# Zuw xcew zce`e` que zmgor wcenxre ea

gonc`m que zroyowze wc` xerjer ea gm`zrma je ao |oro

Jewxuãw c`ze`zo wmwze`er ao |oro e` jclere`zew xmwcgcm`ew $oje.

ao`ze! orrcbo! oboim! ozrïw je ao gobeyo! xmr ozrïw je zu ewxoajo#

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 63/114

 

 O|e`zuro 7 

<?

Reletc÷`

½_uã wugejc÷ guo`jm aae|owze o gobm ea rezm wc` gm`zor gm`

ea we`zcjm je ao |cwzo=

½G÷nm gmaobmrowze gm` zuw gmnxoÿermw xoro ze`er ãtczme` ea rezm=

Ea oaun`m

e`zce`je

ao cnxmrzo`gco

je ao |cwzo xoro

no`ze`er

ea equcacbrcm

Ea oaun`m

regm`mge ao

cnxmrzo`gco jea

zroboim

e` equcxm

Xoro ea ojuazm9

C`ze`zo zmjm am o`zercmr xerm gm` amw mimw |e`jojmw

Xoro amkroram zce`ew que nenmrcyor ea regmrrcjm que

dorïw! s zuw gmnxoÿermw |erclcgorï` que am wckow

Xoro ao wckuce`ze xorze jea rezm ew `egeworcm que xor.

zcgcxe` nî`cnm zrew gmnxoÿermw je iuekm s que gm`.

wcko` jmw |orow Gojo xorzcgcxo`ze we gmamgo e` u`o

je aow aî`eow que jcbuiorm` e` ea wueam s! e`zre ea que

quejo e` nejcm s amw je ao mrcaao! wmwzce`e` aow |orow!

gmnm we c`jcgo e` ea jcbuim je ao xïkc`o o`zercmr

Xrmxm`ko` `ue|owno`erow xoro doger

ea rezm s oune`zor

ao jclcguazoj

Ao xorzcgcxogc÷` je

zmjmw e` ewzo ogzc|cjoj ew jezernc`o`ze!

xuew wc u`m jea kruxm `m xm`e je wu xorze

ew xmwcbae que ea rezm `m weo wuxerojm

Wc qucerew gm`mger g÷nm |c|e` amwogr÷bozow je u` gcrgm! g÷nm ao gm`w.zo`gco s ao xrïgzcgo amw aae|o o xerleg.gcm`or am que doge` s e` ao nosmrîoje amw gowmw o neimror wu equcacbrcm!gm`wuazo ea Acbrm jea Rc`g÷` je aoBcbacmzego Ewgmaor ‑\c|cr e` ea gcrgm„!je Rcgorjm Ronîrey Orrcmao

Gm`wuazo e`...

 

E` ea gcrgm! u` ogzm cn.xrewcm`o`ze ew ao guerjolmio! jm`je u`o xerwm`aaonojo ‑equcacbrcwzo„gonc`o wmbre u`o guerjonorrojo xmr wuw etzre.nmw o ao ncwno oazuroXoro xmjer equcacbrorweenxaeo wuw we`zcjmw sojenïw je nugdo xrïg.zcgo quce`ew zroboio` e`amw gcrgmw ewzujco`6 u`o

ewgueao ewxegcoacwzo e`ewzo xrmlewc÷` ew ea C`w.zczuzm @ogcm`oa je OrzewGcrge`wew amgoacyojm e`Ouwzroaco

U`jozmc`zerewo`z

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 64/114

 

<2

REZM9E` ewze rezm oune`zorïw amw xu`zmw je oxmsm s onxacorïw zubowe je wuwze`zogc÷` xoro no`ze`er ea equcacbrcm xmr nïw

zcenxm s gm` nosmr wekurcjoj Ojenïw! ze`jrïw ao xmwcbcacjoj

je ogzuor gm` rewxm`wobcacjoj oa gucjor zu c`zekrcjoj lîwcgo s

ao je amw jenïw

Gmwzoam zmoaao

Nozercoaew9

gm` onCkmwm gmnxoÿermw gm` u` ojuazmaukor  obCerzm @o|ekor wmbre wueam

E`zre jmw gmnxoÿermw wuieze` ea gmwzoa m zmoaao xmr u` etzre.

nm! gojo u`m zmne u`o ewquc`o Mzrm xorzcgcxo`ze gma÷quewewmbre ea gmwzoa s ox÷sewe e` wecw xu`zmw $no`mw! rmjcaaow s xu`.

zow je amw xcew# E`wekucjo amw gmnxoÿermw gmnce`yo` o ioaor

ea gmwzoa Ea que ewzï e` amw wecw xu`zmw c`ze`zorï oxmsorwe w÷am

e` guozrm $no`mw s xcew# s owî dowzo amkror xm`erwe je xce

Nce`zrow ea gmnxoÿerm gonbco je xmwcgc÷`! `m we jebe ioaor

ea gmwzoa

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 65/114

 

 O|e`zuro 7 

<7

Xoro ewze rezm etcwze` regmne`jogcm`ew cnxmrzo`zew9

• No`ze`er amw xcew wexorojmw guo`jm

ewzïw e` jmw xu`zmw je oxmsm

• Guo`jm we wce`zo wekurm! ea gmnxo.

ÿerm que ewzï wmbre ea gmwzoa jorï ao

c`jcgogc÷` je ioaoram

• U` ojuazm jebe ewzor gergo xoro zm.

nor je ao no`m oa xorzcgcxo`ze que

ewzï wmbre ea gmwzoa

• Amw gmnxoÿermw que ioao` ea gmwzoa

jebe` dogeram ae`zone`ze

Reletc÷`

½Xmr quã ew nïw lïgca no`ze`er ea equcacbrcm guo`jm zce`ew

|orcmw xu`zmw je oxmsm=

½Xmr quã ew cnxmrzo`ze ao xorzcgcxogc÷` je u` ojuazm e`ewze rezm=

Ea oaun`m

nmjclcgowu bowe je

wuwze`zogc÷`

je oguerjm

gm` aow

gcrgu`wzo`gcow

Ea oaun`m

e|czo xm`erwe

e` rcewkm

Xoro ea ojuazm9

 

Ea wurl ew u` jexmrze et.zrenm! quce`ew am xrogzc.go` zce`e` que jewacyorwewmbre u`o mao! xorojmw e`u`o zobao Xoro wer etxerzme` ewze jexmrze we re.qucere jeworrmaaor e` kro`nejcjo ea equcacbrcm Xoroxrogzcgoram ew egeworcm

zmnor nejcjow je wekurc.joj! gmnm gejer ao mao oao xerwm`o que ewzï nïwgergo

U`jozmc`zerewo`ze

Jewxuãw je reoacyor ea rezm! xrmxm`ko`

jclere`zew no`erow je oxmsorwe wmbre

ea gmwzoa

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 66/114

 

<:

REZM9

E` ewze rezm uzcacyorïw zu xmze`gcoa lîwcgm e c`zeaegzuoa xoro e`.

gm`zror ao wmaugc÷` o u` xrmbaeno! ojenïw gmaobmrorïw gm`

mzrow xerwm`ow! s ewgugdorïw gm` rewxezm wuw mxc`cm`ew s xrm.

xuewzow

Kcw m

oakm xoronorgor eawueam

Nozercoaew9

gm` onCkmw gm` u` ojuazm

aukor  obCerzm m gerrojm Wmaugc÷` gmaegzc|o

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 67/114

 

 O|e`zuro 7 

<5

Mrko`îyoze gm` u` nî`cnm je guozrm gmnxoÿermw E` ea wueam

zroge` u` regzï`kuam je oxrmtcnojone`ze ?8 gn je o`gdm s

7 n je aorkm! s e` lcao gma÷que`we wmbre ãa

O ao weÿoa que uwzejew xrmxm`ko`! ogmn÷je`we e` jcwzc`zm

mrje`6 xmr eienxam! xmr ewzozurow m legdo je `ogcnce`zm xerm

jewxaoyï`jmwe wcenxre wmbre ao aî`eo norgojo Ew cnxmrzo`ze

`m reoacyor nm|cnce`zmw bruwgmw m rïxcjmw xoro `m xm`er e`

rcewkm o `c`kù` xorzcgcxo`ze

Uzcacge` jclere`zew `c|eaew je jewxaoyonce`zm boim $xegdm zce.

rro#! nejcm $kozeo`jm# s oazm $gmrrce`jm#! owî gmnm xmwzurow $xo.rojmw e` guozrm xu`zmw je oxmsm! e` u` wmam xce m dc`gojmw#

Gojo c`zekro`ze dorï wuw xrmxcow xrmxuewzow Reguerje` que

ew cnxmrzo`ze etxrewor zmjow aow cjeow que we ze`ko` s ewgu.

gdor gm` rewxezm aow je amw jenïw

C`ze`ze` reoacyor ea rezm gm` amw mimw gerrojmw s uwe` wuw xrm.

xcow ewzrozekcow je gmnu`cgogc÷` s mrko`cyogc÷`

Reletc÷`

½Xmr quã ew cnxmrzo`ze ewgugdor aow xrmxuewzow je amw je.nïw=

Ewgrcbe u` jexmrze e` ea que ao gmaobmrogc÷` weo c`jcwxe`.wobae xoro ze`er ãtczm

Ea oaun`m

xorzcgcxo

etxrewo`jm

wuw cjeow oa

reoacyor ao

ogzc|cjoj

gm` wuw

gmnxoÿermw

je i uekm

Ea oaun`m

rewuea|e

xrmbaenow

o zro|ãw jea

nm|cnce`zm

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 68/114

 

<<

REZM9E` ewze rezm cje`zclcgorïw amw nm|cnce`zmw gmrxmroaew que zeosujo` o etxrewor jclere`zew enmgcm`ew! ojenïw je aow oggcm.

`ew que lo|mrege` ea equcacbrcm

Xoro amkror ea rezm ew `egeworcm que gmaobmrew s reoacgew ao

xorze que ze gmrrewxm`jo @egewczow ao xorzcgcxogc÷` je |orcmw

gmnxoÿermw je iuekm! nî`cnm guozrm Xrcnerm gmamque` amw

aojrcaamw m rmgow o u`mw :8 gn je jcwzo`gco u`m je mzrm! jebe

dober u` aojrcaam xmr xorzcgcxo`ze Auekm! gojo gmnxoÿermwe xoro wmbre u` aojrcaam Mzrm gm`zrmao ao nùwcgo s u`m nïw

c`jcgo ao enmgc÷` que jebe` rexrewe`zor! xmr eienxam! e`mim

m oaekrîo

gm` onCkmw m gmnxoÿermwaukor  obCerzm  Iu`zmw s equcacbrojmw

Aojrcaamwm rmgow

kro`jewu dmiowje xoxea

$wmbre aowque xuejowxororze#!

rexrmjugzmrje nùwcgo

Nozercoaew9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 69/114

 

 O|e`zuro 7 

<;

Reletc÷`

½Xmr quã ewze rezm lo|mrege ea jeworrmaam jea equcacbrcm=

Jewgrcbe ao no`ero g÷nm we mrko`cyorm` s aow jclcguazojewque e`gm`zrorm` xoro amkror ea rezm

½_uã wce`zew oa etxrewor enmgcm`ew o zro|ãw jea nm|c.nce`zm=

Ea oaun`m we

jewenxeÿo

gm` logcacjoj

e` ogzc|cjojew

que cnxacgo`

equcacbrcm.

Ea oaun`m

xorz cgcxo e`

ogzc|cjojew je

mrko`cyogc÷`

e` equcxm.

Xoro ea ojuazm9

Nce`zrow wue`e ao nùwcgo zce`e` que nm|erwe oarejejmr je amw

aojrcaamw oa rcznm je ao nùwcgo6 guo`jm ãwzo xore we jewxaoyo`

rïxcjone`ze dogco oaku`m je amw aojrcaamw! we xoro` wmbre ãa! s

ojmxzo` u`o xmwzuro que etxrewe ao enmgc÷` que ea gmnxo.ÿerm c`jcg÷

_ucze` u`o je aow rmgow m aojrcaamw s rec`cgce` ao nùwcgo

Xerm gmnm e` ewze iuekm `ojce xcerje! zce`e` que osujorwe

xoro que zmjmw queje` e`gcno je amw aojrcaamw Ea rezm ew am.

kror xororwe zmjmw e` ea ne`mr `ùnerm je aojrcaamw m rmgow

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 70/114

 

<4

REZM9E` ewze rezm xm`jrïw e` xrïgzcgo am oxre`jcjm e` ao o|e`zuro ecje`zclcgorïw amw jcwzc`zmw logzmrew je amw que jexe`je ea equc.

acbrcm6 ojenïw! gmaobmrorïw gm` zuw gmnxoÿermw

Ze gm`|erzcrïw e` rewgozcwzo xmr u` rozm Xoro eaam! c`|czo o |o.

rcmw gmnxoÿermw je iuekm! xmr am ne`mw guozrm! ou`que wc wm`

nïw ew neimr E` u` ïreo jewxeiojo! jcbuio u` gîrguam je u`mw

28 nezrmw je jcïnezrm e cnokc`o que ew ea nor E` ea ge`zrm!

jcbuio mzrm gîrguam je jmw nezrmw! que werï u`o cwao

Lmrne` jmw equcxmw! je xrelere`gco gm` ea ncwnm `ùnerm je

c`zekro`zew Gojo xorzcgcxo`ze jebe gmamgor e` ao cwao u` mb.

 iezm que ae xerze`eygo Gojo equcxm zce`e que gmamgorwe o ao

mrcaao jea gîrguam kro`je Ea mbiezc|m ew rewgozor ea zewmrm! ew

jegcr! wuw xerze`e`gcow

Ao ù`cgo no`ero je aaekor oa zewmrm ew uwo`jm wuw xequeÿowcwaow xerwm`oaew! ew jegcr! amw gîrguamw je xoxea6 xueje` uwor amw

que dcgcerm` e` ea rezm ‑We`zcjmw gm` lc`„ Ea xrcnerm je ao

gmaun`o xm`e ea xrcner gîrguam je`zrm jea nor! je zoa no`ero

que gm` u` xowm xuejo oago`yoram! jewxuãw xm`e mzrm s o|o`.

Kcw! ?8

gîrguamw je

xoxea m

je gorz÷`

$28 gn je

jcïnezrm#.

Nozercoaew9

Gm` onckmw m GmnxoÿermwAukor  obcerzm Ea rewgoze jea zewmrm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 71/114

 

 O|e`zuro 7 

<3

Ea oaun`m

etxacgo

quã zcxm je

equcacbrcm

oxacgo

Ea oaun`m ew

rewxm`wobae

guo`jm z roboio

e` equcxm

Xoro ea ojuazm9Reletc÷`

½_uã zcxm je equcacbrcm oxacgowze e` ewze iuekm9 jc`ïncgmm ewzïzcgm=

½Gm`wcjerow que ogzùow gm` rewxm`wobcacjoj s gmmxerogc÷`guo`jm zroboiow e` equcxm= Jo u` eienxam.

 

O@EGJMZORCM Re g ue r j o aae  or  z ub cz ïg m r o.

<3

@ùn. jeogzc|cjojew

xrmkronojow

@ùn. jeogzc|cjojewreoacyojow

@ùn. jeogzc|cjojew m

reoacyojow

@m dcge oaku`owogzc|cjojew

xmrque

Aow ogzc|cjojewque nïw

jcwlruzowzeluerm`

Oa zernc`or eabcnewzre ncewzozuro ew

Oa zernc`or eabcnewzre nc

xewm ew

Gmne`zo gm` gmnxoÿermw! loncacorew s xrmlewmrew aow wckuce`zew xreku`zow s ewgrcbe e` zu guojer`m aow

rewxuewzow

½Guïa je aow ogzc |cjojew que aae|owze o gobm e` zuw wewcm`ew je Ejugogc÷` Lîwcgo s rez mw je ewzo o|e`zuro ze

osuj÷ nïw o jeworrma aor ea equca cbr cm=

½Xmr quã gm`wcjerow que ew owî=

Ewgrcbe jmw ogzc|cjojew je zu |cjo e` aow que weo cnxmrzo`ze gmmxeror xoro oago`yor u` xrmx÷wczm

Gmxco e` zu guojer`m ao wckuce`ze zobao! s aa ã`oao gm` am que xrmkronowze e` ao Bcz ïgmro je i uekmw s ei ergcg

yo6 jezrïw je ãa jebe` gonc`or wmbre amw gîrguamw amw jenïw

c`zekro`zew jea equcxm Ea ùazcnm je ao gmaun`o xowo dogco

ojeao`ze ea gîrguam que quej÷ jezrïw! xoro que xuejo` wekucr

o|o`yo`jm

Ea equcxm que aaekue xrcnerm o ao cwao xueje wukercr oa mzrm

equcxm! je no`ero rewxezumwo! g÷nm neimror wu jewenxeÿm

Xao`ee` u`o ewzrozekco xoro wuxeror wu jewenxeÿm s odmro

c`ze`ze` aaekor je `ue|m o ao mrcaao

E`erm.Lebrerm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 72/114

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 73/114

 

;?

 

 O|e`zuro : 

Gmmxeror s gmnxorzcr

;?

E` ewzo o|e`zuro jeworrmaaorïw zu goxogcjoj je

mrko`cyogc÷`! `ekmgcogc÷`! rewxezm s regm`mgc.

nce`zm je zu ewluerym s ea je amw jenïw! e`

ogzc|cjojew nmzrcgew je gmaobmrogc÷`! jm`je werewoazo ea |oamr je ao xorzcgcxogc÷` nïw que ea

je gmnxezcr s ko`or

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 74/114

 

;2

REZM9E` ewze rezm regm`mgerïw ea ewluerym je amw jenïw s ea xrmxcme` aow aobmrew jea dmkor que cnxacgo` nm|cnce`zm! owî gmnm ao

cnxmrzo`gco je ao gmaobmrogc÷`

E` zu guojer`m eaobmro u`o acwzo je amw c`zekro`zew je zu lo.

ncaco! s iu`zm o wuw `mnbrew ewgrcbe aow aobmrew jea dmkor que

ke`eroane`ze doge` s quã zo` jclîgcaew xce`wow que wm`

Bmaîkrolm.

Nozercoaew9

Gm` u` ojuazm aukor  Gerrojm 

Gojo ewgoroboime` wu zroboim

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 75/114

 

 O|e`zuro : 

;7

Reletc÷`

½Xmr quã ew cnxmrzo`ze que gojo c`zekro`ze je ao loncaco

gmaobmre gm` aow zoreow jea dmkor=

Je aow ogzc|cjojew que reoacyowze ½guïaew we ze dcgcerm` jc.lîgcaew=! ½xmr quã=

Ea oaun`m

cje`zclcgo

aow aobmrew

que gojo

c`zekro`ze

je ao loncacoreoacyo

Ea oaun`m

|oamro wu

ewluerym o

xorzcr jea

z roboim gm`

amw jenïw

Xoro ea ojuazm9

Aow obeiow jeworrmaao`u` etgeae`ze zroboim e`equcxm Etcwze` oqueaaowque we e`gorko` je gm`w.zrucr amw xo`oaew! mzrow amwacnxco`! oaku`ow oanoge.`o` ea oacne`zm que zroe`aow obeiow regmaegzmrow sewzï` aow que |ckcao` que`m we ogerque` c`zruwmwE` gm`iu`zm osujo` o queu` gmane`or we no`ze`ko

gm` |cjo

U`jozmc`zerewo`ze

Iu`zm gm` zu loncaco reoacyo

oaku`ow je ewow aobmrew Wc we

zrozo je gorkor mbiezmw xewo.

jmw! ewzor e` aukorew oazmw m

e` guoaqucer mzro wczuogc÷`

je rcewkm! w÷am cnczo amw nm.

|cnce`zmw

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 76/114

 

;:

REZM9E` ewze rezm regm`mgerïw zu ewluerym s ea je amw jenïw e` u` iuekm je gmaobmrogc÷`

Jeacnczo u` ïreo je iuekm o ao guoa aaonorïw ‑nor„ Jeberï

ze`er gmnm nî`cnm ?8 nezrmw je jcïnezrm

Jcwzrcbuse e` ea ‑nor„ amw mbiezmw que gm`wekucwze Odmro

erew u` buym! xuew zce`ew que ‑wunerkcrze„ xoro rewgozor amw

mbiezmw no`ze`ce`jm ao rewxcrogc÷` Xrcnerm! owxcro ao nosmrgo`zcjoj je ocre que xuejow s auekm ewxcro jo`jm u` krczm am

nïw aorkm xmwcbae Nce`zrow krczow! regmke ao nosmr go`zcjoj

je mbiezmw! guo`jm so m xuejow krczor nïw! woa jea ‑nor„ gm`

 

amw mbiezmw que ae|o`zowze s guã`zoamw

Kcw! 28 mnïw mbiezmwque we

xuejo`no`cxuaor

lïgcane`ze!gmnm rmgowxequeÿow!

bmzm`ewm xeamzow.

Nozercoaew9

Gm` onckmw m Gmnxoÿermw aukor  obcerzm  Buymw je xewgo

Xce`wo e` u`o ewzrozekco que ze osuje o neimror zu jewenxe.

ÿm! xmr eienxam9 gonbcor ao no`ero je jewxaoyorze! xao.

`eor u` neimr regmrrcjm m buwgor ao no`ero je no`ze`er

juro`ze nïw zcenxm ea krczm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 77/114

 

 O|e`zuro : 

;5

Reletc÷`

½_uã be`elcgcmw mbzce`ew oa regm`mger zu ewluerym=

Xrmxm`ko` u`o ewzrozekco e`zre zmjmw ½G÷nm osuj÷ oa am.

krm jea rezm=

C`|czo o |orcmw gmnxoÿermw s mrko`îge`we e` jmw equcxmw! nî.

`cnm je zrew xorzcgcxo`zew gojo u`m Amw c`zekro`zew je u`equcxm wm` amw buymw s amw jea mzrm! amw xegew Ewzmw ùazcnmw we

zce`e` que xoror je`zrm jea ‑nor„! nce`zrow amw buymw xerno.

`ege` luero

Oa c`cgcor ea iuekm! amw buymw e`zro` oa ‑nor„! `m wc` o`zew ow.

xcror ao nosmr go`zcjoj je ocre xmwcbae! s jewxuãw ewxcro` ea

ocre gm` u` krczm Ojenïw je regmker amw mbiezmw ozroxo` o amw

xegew u`m o u`m s amw wogo` jea ‑nor„

Mbwer|e` o quce`ew amkre` no`ze`er ea krczm xmr nïw zcenxm!

xreku`ze` g÷nm am doge` e c`zã`ze`am Xce`we` e` u`o ewzro.

zekco jm`je zmjmw gmaobmre`

Ea oaun`m

regm`mge ea

ewluerym je amw

jenïw

Ea oaun`m

gmaobmro gm`mzrmw

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 78/114

 

;<

REZM9E` ewze rezm xm`jrïw o xruebo zu goxogcjoj je `ekmgcogc÷`xoro zmnor oguerjmw oa reoacyor xrmxuewzow je nm|cnce`zm

e` gmaobmrogc÷` gm` mzro xerwm`o

E` xoreiow xm`ko` u`o dmio je xerc÷jcgm etze`jcjo wmbre ea

wueam Oa gmne`yor ao nùwcgo enxcege` o bocaor xrmxm`ce`jm

xowmw mrckc`oaew! xerm wc` woacrwe jea xerc÷jcgm

Rexrmjugzmr

je nùwcgo!xoxeaxerc÷jcgm.

Nozercoaew9

Gm` onckmw m Gmnxoÿermw aukor  obcerzm 

m Gerrojm  Bocae e` gmrzczm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 79/114

 

 O|e`zuro : 

;;

Oa zernc`or ao nùwcgo! jmbae` ao dmio xmr ao nczoj s gm`zc`ùe`

gm` ea bocae Gojo |ey que we rejuygo ea ïreo je bocae zce`e`

que wc`grm`cyorwe xoro `m enxuiorwe e`zre wî

Gmne`ze` s ewgugde` rewxezumwone`ze aow xrmxuewzow je wu

gmnxoÿerm xoro ogmrjor quã nm|cnce`zmw wm` ojeguojmw s

owî e|czor woacrwe je ao dmio jea xerc÷jcgm

Reletc÷`

½E` quã wczuogcm`ew je zu |cjo dow `ekmgcojm xoro aaekor ou` oguerjm

½_uã xoreio zu|m u`o neimr ogzczuj=

½Xmr quã=

Ea oaun`m

`ekmgco

xoro amkror

oguerjmw

Ea oaun`mrewxezo aow

xrmxuewzow je

wu gmnxoÿerm

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 80/114

 

;4

REZM9E` ewze rezm |oamrorïw ao cnxmrzo`gco je ao xorzcgcxogc÷`! nïwque je ko`or s gmnxezcr! oa oago`yor ea xrmx÷wczm jea iuekm

gm` ao gmaobmrogc÷` je zmjmw

Gmwzoa m

xaoserodegdo bmao!

bmzeaaowje xaïwzcgm!yoxozmw!

goiow!aïxcgew!

kcw.

Nozercoaew9

Gm` onckmw m Gmnxoÿermwaukor  obcerzm

m Gerrojm  Regmaegzmr gucjojmwm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 81/114

 

 O|e`zuro : 

;3

Reletc÷`

Ne`gcm`o mzrmw iuekmw e` amw que zmjmw ko`o`

½_uã ew am que nïw ze kuwzo je amw iuekmw e` amw que `m ew`egeworcm gmnxezcr=

Ea oaun`m

|oamro ao

cnxmrzo`gco je

ao xorzc gcxogc÷`

nïw que je

ko`or

Ea oaun`m

oxmso o wuw

gmnxoÿermw xor

que amkre` ea

rezm

Xoro ea ojuazm9

C`|czo o |orcmw gmnxoÿermw je iuekm Gojo u`m jebe ze`er wu

gmwzoaczm $xueje` uzcacyor ea que eaobmrorm` e` ea rezm ‑Gmw.zoaczmw„! je ao O|e`zuro 2# m u`o xaosero degdo bmao que werï

wu cnxaene`zm Jeacncze` u` ïreo e` ea wueam s jcwzrcbuso`

zmjmw amw mbiezmw! xrmguro`jm que ze`ko` gc`gm xowmw je we.

xorogc÷` e`zre gojo u`m Buwque` u` ewxogcm o u`mw ?8 xowmw

je jcwzo`gco jea ïreo que jeacnczorm`6 o ewe aukor ae aaonorï`

‑ornorcm„

Ao lc`oacjoj jea rezm ew mrje`or e` ea ‑ornorcm„ amw mbiezmwque regmio`! e` ea ne`mr zcenxm xmwcbae Xoro amkroram ew `e.

geworcm que zmjmw gm`zrcbuso`

Gmamque` ea cnxaene`zm e` wu gobeyo Wc ãwze we goe xerno.

`eygo` gmnm ewzozuow Xoro reguxeror ea nm|cnce`zm! u` gmn.

xoÿerm zce`e que ae|o`zor ea cnxaene`zm s gmamgoram je `ue.

|m e` wu gobeyo! e|czo`jm zonbcã` que gocko ea wusm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 82/114

 

48

REZM9E` ewze rezm gmaobmrorïw gm` zuw gmnxoÿermw e` ao wmaugc÷` jeao zoreo xrmxuewzo Etxercne`zorïw s ze jc|erzcrïw regmrjo`jm

que am nïw cnxmrzo`ze ew xorzcgcxor

Goiow je

gorz÷`u mzrmw

mbiezmw quewe xuejo`

oxcaor!xoacogozew$u`m xmr

xorzcgcxo`ze#.

Nozercoaew9

Gm` onckmwm Gmnxoÿermw aukor  obcerzm

m Gerrojm Gm`wzruggc÷` o zce`zow

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 83/114

 

 O|e`zuro : 

4?

Mrko`îyoze gm` u` nî`cnm je wecw gmnxoÿermw je iuekm! jc.

|cjcjmw e` jmw equcxmw Zmjmw amw xorzcgcxo`zew we |e`jo` amw

mimw! ne`mw u`m je gojo equcxm! xuew ãwze ew ea ‑orquczegzm„

que jcrcke ao gm`wzruggc÷`

Ea rezm gm`wcwze e` que onbmw equcxmw eaobmre` u`o gm`wzrug.

gc÷` eaekcjo xmr wuw orquczegzmw! amw guoaew jo` c`jcgogcm`ew

xoro que! gm` osujo je aow goiow u mzrmw mbiezmw! we gm`wzruso

u` ejclcgcm cnokc`orcm! que xueje wer u`o zmrre! u`o xcrïncje

m oaku`o mzro lmrno que we aew mgurro

Guo`jm zernc`e` ao gm`wzruggc÷`! gonbce` je orquczegzm sgm`zc`ùe` gm` ea rezm dowzo que zmjmw doso` zmnojm ewe xo.

xea Oa lc`oa xaozcque` e`zre zmjmw aow jclcguazojew que zu|m

gojo equcxm s gojo orquczegzm Zonbcã` gmne`ze` ogergo je

aow wczuogcm`ew krogcmwow s amw ogcerzmw que zu|cerm` e` wu et.

xerce`gco

Reletc÷`

½Guïaew luerm` zuw oxmrzogcm`ew xoro iukor je no`ero gm.aobmrozc|o=

½E` quã ogzc|cjojew je zu |cjo `m ew `egeworcm gmnxezcr

wc`m gmaobmror=

Ea oaun`m

gmaobmro e`

ogzc|cjojew

je equcxm

Ea oaun`m

xorz cgcxo e`

ogzc|cjojew

e` aow que `mwe gmnxcze

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 84/114

 

42

REZM9E` ewze rezm xm`jrïw e` xrïgzcgo ao `ekmgcogc÷` xoro amkror

oguerjmw! xmr eaam ew cnxmrzo`ze no`ze`er u`o ogzczuj xmwc.

zc|o Ojenïw! oxacgorïw zuw dobcacjojew nmzrcgew xoro oago`yor

ao nezo

C`|czo o |orcmw gmnxoÿermw je iuekm s zroge` ao wckuce`ze cno.

ke` e` ea wueam9

Gmamque`! e`zre ao aî`eo je woacjo s ea guojrm! amw mbiezmw que

we wmacgczorm` e` amw nozercoaew Eacio` o u` xorzcgcxo`ze xoro

que weo ea c`ke`cerm m c`ke`cero! amw jenïw wm` rmbmzw Ea mb.

 iezc|m ew que ea c`ke`cerm jcrcio zmjmw wuw rmbmzw oa guojrm

Xoro gmne`yor amw rmbmzw we xoro` wmbre ao aî`eo je woacjo!

guo`jm ea c`ke`cerm jcko ‑rmbmzw e`ge`jcjmw s e` norgdo„!

ãwzmw gonc`o` e` aî`eo regzo Wc u` rmbmz gdmgo gm` oakù`

mbiezm jebe enczcr u` wm`cjm e` xorzcguaor s quejorwe xoro.

jm! ea c`ke`cerm zce`e que cr o buwgoram s nmjclcgor wu jcreg.

gc÷` zmnï`jmam je amw dmnbrmw s kcrï`jmam xoro que wcko

o|o`yo`jm wc` mbwzïguamw

Kcw!xoacogozew!

yoxozmw!bmzew!zroxmw!

goiowm gubezow.

Nozercoaew9

Gm` onckmw m Gmnxoÿermwaukor  obcerzm C`ke`cerm e` oxurmw

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 85/114

 

 O|e`zuro : 

47

Zmjmw jebe` reoacyor! e` oakù` nmne`zm! ao lu`gc÷` je c`ke.

`cerm

Reguerje` que quce` ze`ko ewze rma buwgorï amkror oguerjmw

xoro ewzobaeger ewzrozekcow je gmnu`cgogc÷` que kuîe` o wuwrmbmzw dowzo ea guojrm Nmjclcque` ao lmrno je jewxaoyorwe!

xmr eienxam! gmnm xc`kñc`mw Zonbcã` xueje` ogmrjor mzrm

wm`cjm que cje`zclcque u`o wczuogc÷` je xrmbaeno! zroyor ao

lckuro e` mzrm aukor m |e`jorae amw mimw o amw rmbmzw

Reletc÷`

½Xmr quã ew cnxmrzo`ze `ekmgcor xoro amkror oguerjmw=

Zuw dobcacjojew nmzrcgew wm` ùzcaew xoro rewma|er xrmbae.

now je zu |cjo gmzcjco`o Ewgrcbe u` eienxam

Ea oaun`m

amkro

oguerjmw xmr

nejcm je ao

`ekmgcogc÷`

Ea oaun`muzcacyo wuw

dobcacjojew

nmzrcgew

xoro rewma|er

xrmbaenow

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 86/114

 

4:

REZM9E` ewze rezm e`ze`jerïw xmr quã ew nïw cnxmrzo`ze xorzcgcxors gmaobmror que gmnxezcr

C`|czo o |orcmw gmnxoÿermw je iuekm s o u` ojuazm Ao c`ze`gc÷`

ew gm`zor u`o dcwzmrco e` ao que gojo xorzcgcxo`ze oxmrze cjeow

reaogcm`ojow gm` ea mlcgcm m xrmlewc÷` que ae gmrrewxm`jo ¯Oa

lc`oa mbze`jrï` u`o dcwzmrco greojo xmr zmjm ea equcxm/

Gm` onckmw m GmnxoÿermwGm` u` ojuazm

aukor  obcerzm m Gerrojm Ewge`o o ao mbro

Jmw xejoymwje xoxea je

?5 t 4 gn xmrxorzcgcxo`ze!regcxce`ze

jm`je quexo`zmjmw amw

xoxeaew!

bmaîkrolmw.

Nozercoaew9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 87/114

 

 O|e`zuro : 

45

O`mze` e` gojo xoxea ea `mnbre je u` mlcgcm

m xrmlewc÷` s j÷bae`am o ao nczoj Gmamque`

amw xoxeaew je`zrm jea regcxce`ze s wcã`ze`we

oarejejmr lmrno`jm u` gîrguam Ea ojuazm zmnou` xoxea s! jexe`jce`jm jea xerwm`oie que ae

zmgo! gue`zo u`o dcwzmrco wmbre ãwze s reoacyo

nm|cnce`zmw que am cje`zclcque`! juro`ze u`

nc`uzm Ea xorzcgcxo`ze que we e`gue`zre we`.

zojm o ao jeregdo wogo mzrm xoxea e c`zerxrezo

o u` `ue|m xerwm`oie! xerm gm`zc`ùo gm` ao

dcwzmrco jea gmnxoÿerm o`zercmr Ea iuekm wc.

kue dowzo que zmjmw doso` c`zer|e`cjm

Reletc÷`

½Xmr quã gm`wcjerow que ew ùzca ewgugdor o amw jenïw xorogmnxaene`zor ao dcwzmrco=

½_uã mlcgcmw m xrmlewcm`ew jea aukor jm`je |c|ew we reoac.yo` nejco`ze ao gmaobmrogc÷` je |orcow xerwm`ow=

½G÷nm gm`wcjerow que we oago`yo` neimr amw mbiezc|mw9 gm.aobmro`jm m gmnxczce`jm= ½Xmr quã=

Ea oaun`m

ewgugdo gm`

oze`gc÷` o amw

jenïw.

Ea oaun`m

gmaobmro e`

equcxm xoro ea

amkrm jea rezm.

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 88/114

 

4<

REZM9E` ewze rezm cje`zclcgorïw s uworïw aow dobcacjojew que xrogzc.gowze e` ewzo o|e`zuro9 mrko`cyogc÷`! `ekmgcogc÷`! rewxezm s

regm`mgcnce`zm je zu ewluerym s ea je amw jenïw

E` ea xrcner rezm je ewzo o|e`zuro cje`zclcgowze amw rmaew s ogzc.

|cjojew que amw c`zekro`zew je zu loncaco reoacyo`6 ew nmne`.

zm je doger zu xrmxuewzo je mrko`cyogc÷`

Iu`zm gm` zu loncaco zmne` oguerjmw s mrko`cge` u`o `ue|ono`ero je gmaobmror e` gowo! gm`wcjero`jm que aow zoreow we

rexorzo` je ao no`ero nïw equczozc|o xmwcbae Reoacge` u`o

`ue|o acwzo s gmnxïre`ao gm` ao jea rezm ‑Gojo ewgoroboim e`

wu zroboim„

Gm` u` ojuazmaukor  Gerrojm Dmkor mrko`cyojm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 89/114

 

 O|e`zuro : 

4;

Ea oaun`m

cje zc lcgo ao

cnxmrzo`gco je

ao xorz cgcxogc÷`

je zmjmw e` aow

ogzc|cjojew que

reoacyo`

Ea oaun`m

zmno oguerjmw

gm`wcjero`jm o

amw jenïw

Xoro ea ojuazm9

Reletc÷`

½Xmr quã gojo c`zekro`ze je ao loncaco jebe ze`er gaorowu lu`gc÷` wmbre aow ogzc|cjojew que we reoacyo` e` gowo=

½Xmr quã ew cnxmrzo`ze no`ze`er zu guerxm woaujobaexoro aae|or o gobm ewze zcxm je ogzc|cjojew=

½G÷nm c`lause zu xorzcgcxogc÷` s ao je amw jenïw e` aowogzc|cjojew que we reoacyo` e` equcxm=

½_uã ogzc|cjojew je zu |cjo mrko`cyow zmno`jm e` gue`zoeaene`zmw gmnm ea zcenxm! ao dmro jea jîo s ea rewxezmdogco amw jenïw=

 

O@EGJMZORCM Re g ue r j o aae  or  z ub cz ïg m r o.

4;

@ùn. jeogzc|cjojew

xrmkronojow

@ùn. jeogzc|cjojewreoacyojow

@ùn. jeogzc|cjojew m

reoacyojow

@m dcge oaku`owogzc|cjojew

xmrque

Aow ogzc|cjojewque nïw

jcwlruzowzeluerm`

Oa zernc`or eabcnewzre ncewzozuro ew

Oa zernc`or eabcnewzre nc

xewm ew

Gmne`zo gm` gmnxoÿermw! loncacorew s xrmlewmrew aow wckuce`zew xreku`zow s ewgrcbe e` zu guojer`m aow

rewxuewzow

½_uã wce`z ew guo`jm regm`mge` zu ewluerym oa xorz cgcxor e` oaku`o ogzc|cjoj=

½E quã wcz uogcm`ew je zu |cjo requcerew ekmgcor s zmnor oguerjmw xoro amkror oakm=

½_uã i uekmw m ogz c|cjojew! e` jm`je `ojce xcerje! wm` amw que nïw jcwlruzow=

Gmxco e` zu guojer`m ao wckuce`ze zobao! s aa ã`oao gm` am que xrmkronowze e` ao Bcz ïgmro je i uekmw s ei ergcg

Norym.Obrca

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 90/114

 

 Oaeio`jrm9

Je wer xmwcbae! rewgozor u` eaene`zmamgoa m nuazcguazuroa.

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 91/114

 

43

 

 O|e`zuro 5

Amw iuekmw je o`zewwm` jcono`zew

Ãwzo ew ao ùazcno o|e`zuro jea gcgam ewgmaor! xmr amque xm`jrïw e` xrïgzcgo am que dowzo odmro dowoxre`jcjm wmbre Ejugogc÷` Lîwcgo s mzrow ïreowjea gm`mgcnce`zm C`|ewzckorïw! regm`mgerïw sxorzcgcxorïw e` iuekmw que do` wcjm zro`wnczcjmwje ke`erogc÷` e` ke`erogc÷` s que wm` xrogzcgo.jmw e` oaku`ow rekcm`ew je Nãtcgm s ea nu`jm!s que lmrno` xorze jea xozrcnm`cm guazuroa Uzc.acyorïw gorogzerîwzcgow nmzrcgew jea iuekm zrojc.gcm`oa s ouz÷gzm`m! ojoxzo`jm zu jewenxeÿm o`ue|ow lmrnow xoro iukor! lmne`zo`jm wcenxreea gmnxoÿercwnm s ea rewxezm

43

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 92/114

 

38

REZM9E` ewze rezm gm`mgerïw amw iuekmw zrojcgcm`oaew s ouz÷gzm`mwque etcwze` e` ao rekc÷` e` ao que |c|ew Xmr nejcm je u`oc`|ewzckogc÷` |oamrorïw wu cnxmrzo`gco gmnm xorze jea xozrc.nm`cm guazuroa je amw netcgo`mw

Gm` onckmw m Gmnxoÿermw Aukor  obcerzm 

Gojo rekc÷`zce`e wu enmgc÷`

Amw iuekmw zrojcgcm`oaewwm` oqueaamw que xerjuro`e` ea zcenxm! xowo` jeke`erogc÷` e` ke`erogc÷`no`ze`ce`jm wu ewzrugzurom ewe`gco! ojenïw zce`e`gorïgzer u`c|erwoa! xmrquewe gm`mge` s xrogzcgo` e`nugdmw aukorew

U`jozmc`zerewo`ze

Amw iuekmw zrojcgcm`oaew s iuekmw m jexmrzew ouz÷gzm`mw wm`oqueaamw que we e`weÿo` je xojrew o dcimw! je ke`erogc÷` e`ke`erogc÷`! e` amw que we regm`mge` gorogzerîwzcgow dcwz÷rcgows guazuroaew je ao rekc÷` jm`je we xrogzcgo` Amw iuekmw ou.

z÷gzm`mw zce`e` wu mrcke` s we xrogzcgo` e` rekcm`ew ewxegîlc.gow! nce`zrow que amw zrojcgcm`oaew we gm`mge` s xrogzcgo` e`guoaqucer xorze jea nu`jm U` eienxam je iuekm ouz÷gzm`mew ea iuekm je xeamzo s u`m zrojcgcm`oa ew ea zrmnxm

C`|ewzcko quã iuekmw! zrojcgcm`oaew s iuekmw m jexmrzew ouz÷g.zm`mw! we xrogzcgo` e` zu rekc÷` Reguerjo que dos jcwzc`zowlue`zew je c`lmrnogc÷`! gmnm xerwm`ow que gm`mge` jea zeno!

ao Bcbacmzego Ewgmaor! c`zer`ez m denermzegow O`mzo ao c`lmrno.gc÷` que mbze`kow e` u` guojer`m! c`gause ea mnbre jea iue.

km m jexmrze zrojcgcm`oa m s iuekmw m jexmrzew ouz÷gzm`m!u`o bre|e jewgrcxgc÷` je g÷nm we iueko! amw cnxaene`zmwque we uzcacyo` s ao lue`ze

je j÷`je mbzu|cwze ao c`lmr.nogc÷`

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 93/114

 

 O|e`zuro 5

3?

Reletc÷`

½Xmr quã ew cnxmrzo`ze que ea aukor jm`je |c|ew ze`koogzc|cjojew que am gorogzercge`=

½_uã xce`wow wmbre xrogzcgor oakù` iuekm zrojcgcm`oa m iuekm m jexmrze ouz÷gzm`m=

Ea oaun`m

gm`wuazo

jc|erwow

lue`zew je

c`lmrnogc÷`

Ea oaun`m

regm`mge ao

cnxmrzo`gco je

ewze zcxm je

 i uekmw

s jexmrzew

Xoro ea ojuazm9

Weaeggcm`o zrew iuekmw jeamw que jewgrcbcwze o`zercmr.ne`ze O`oacyo e cje`zclcgo

wuw wcncaczujew s jclere`gcowgm` iuekmw s jexmrzew que wexrogzcgo` e` ao ogzuoacjoj! so`÷zoam e` ao wckuce`ze zobao

@mnbre je amw iuekmwm jexmrzew

Wcncaczujew Jclere`gcow

Zrojcgcm`oa m ouz÷gzm`m

Ogzuoa

Zrojcgcm`oa m ouz÷gzm`m

Ogzuoa

Zrojcgcm`oa m ouz÷gzm`m

Ogzuoa

Amw iuekmw zrojcgcm`oaew go`zojmw wm` u`o bue`ooazer`ozc|o xoro xrogzcgoramw gm` zuw onckmw sloncacorew Xoro gm`mger nïw je ewzmw iuekmwgm`wuazo ea acbrm ‑Fcfcrcfc! g÷nm go`zo` s iueko`amw `cÿmw je oquî„! je amw Acbrmw jea Rc`g÷` je aoBcbacmzego Ewgmaor

Gm`wuazo e`...

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 94/114

 

32

REZM9E` ewze rezm xm`jrïw e` xrïgzcgo ao mrko`cyogc÷`! ao gmaobm.rogc÷` s aow dobcacjojew nmzrcgew que ze xernczo` xorzcgcxore` ea iuekm zrojcgcm`oa! iuekmw m jexmrzew ouz÷gzm`mw je zuxrelere`gco

C`|czo o oaku`mw gmnxoÿermw s eacio` u`m je amw iuekmw m je.xmrzew que c`|ewzckowze e` ea rezm o`zercmr C`jokue` nïwogergo je ãa s gmnxaeze` ao zobao que we e`gue`zro e` ao xïkc.

`o wckuce`ze

Bmaîkrolm sea nozercoa

`egeworcmxoro ea iuekm m

jexmrzeque eaciow

Nozercoaew9

Gm` onckmw m Gmnxoÿermw Aukor  obcerzm  Ewg÷keam s xrogzîgoam

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 95/114

 

 O|e`zuro 5

37

Reletc÷`

Jewgrcbe aow gorogzerîwzcgow je amw nm|cnce`zmw que eieguzorm`e` ea iuekm m jexmrze que eackcerm`! xmr eienxam! wc requc.rcerm` jea jmnc`cm je u` mbiezm m wc luerm` nm|cnce`zmwje nugdo xregcwc÷`

Jewgrcbe aow jclcguazojew o aow que we e`lre`zorm` oa mrko`c.yor ao ogzc|cjoj

Ea oaun`m

xorz cgcxo e`

ea i uekm jeoguerjm gm`

aow rekaow

Ea oaun`m

jewgrcbe amw

nm|cnce`zmw

que eieguzo

Xoro ea ojuazm9

Iuekm m jexmrze eaekcjm

Rekaow jea iuekm ?. @ùnerm je iukojmrew9 

2. Zcenxm je iuekm9 7. Jcne`wcm`ew je go`gdow m ewxogcmw9 

:. Mzrow9 

Nozercoaew $cnxaene`zmw#que we `egewczo` $ewgrcbe qucã`ew werï`

amw rewxm`wobaew je gm`wekucramw#

Aukor$ew# e` jm`je we xueje xrogzcgor.$Ew cnxmrzo`ze |erclcgor que weo` wekurm!

xoro e|czor guoaqucer oggcje`ze#

Legdow s dmrorcmw e` amwque we xueje` xrogzcgor

So que zce`e` gaorm g÷nm we reoacyo ea iuekm m jexmrze! x÷`.ko`am e` xrïgzcgo Reguerje` rewxezor aow rekaow s ao lmrno jexrogzcgoram

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 96/114

 

3:

REZM9E` ewze rezm ojoxzorïw zuw jewenxeÿmw nmzrcgew xoro iukor u`jexmrze ouz÷gzm`m je Gdcduoduo! xrmxcm je amw rorïnurcw

Reù`eze gm` |orcmw gmnxoÿermw je iuekm s mrko`îge`we e`jmw equcxmw gm` ckuoa `ùnerm je c`zekro`zew O`zew je gm.ne`yor xrexore` am wckuce`ze9

• C`werze`u`etzrenmjeaxoamoaobmqucaaojeaobmzeaaoje

xaïwzcgm s wuiãze`am bce` gm` ao gc`zo ojdercbae m guerjo jea.kojo Ãwze werï wu cnxaene`zm m bowz÷`• Doko u`o xeamzo gm` ea zroxm s e rãje`ao gm` gc`zo

ojdewc|o m gm` guerjo! jebe quejor je oxrmtcnojone`ze?8 ge`zînezrmw je jcïnezrm

Xoam

je u` nezrmoxrmtcno.jone`ze!

kcw! bmzeaaoje xaïwzcgm

xmrxorzcgcxo`ze!

u` zroxm!gc`zoojdercbaem guerjo

jeakojo

Nozercoaew9

Gm` onckmw m Gmnxoÿermw Aukor  obcerzm  Xoacaam $Ro–Gdueao #

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 97/114

 

 O|e`zuro 5

35

Ea oaun`m

ojoxzo wuw

nm|cnce`zmw oamw gonbcmw jea

 i uekm

Ea oaun`m

uzcacyo

wu cnxaene zm

je no`ero

ojeguojo

Xoro ea ojuazm9

• Zroge`jmwaî`eowxoroaeaow!wexorojowu`mw25xowmwe`zrewî.

Werï` aow aî`eow je nezo que jeacnczorï` ea ïreo jea iuekm• Jcbuie`e`eawueamu gîrguamje28ge`zînezrmwjejcïne.

zrm! iuwzm e`zre aow jmw aî`eow je nezo

Gojo equcxm eacke wu aî`eo je nezo Ea iuekm gmnce`yo guo`.jm u` c`zekro`ze je gojo equcxm we gmamgo e` ea xu`zm ge`zroajea zerre`m je iuekm! jm`je zonbcã` ewzï ao xeamzo je zroxmO ao weÿoa! amw jmw equcxmw gmnce`yo` o jcwxuzor ao xeamzo e c`.ze`zo` aae|orao dowzo wu nezo kmaxeï`jmao gm` ea cnxaene`zm

Aow rekaow wm` aow wckuce`zew9• @mkmaxeor cenxuioroamwgm`zrc go`zew.

• Kmaxeoraoxeamzow÷amgm`eacnxaene`zm.

• No`ze`ereabowz÷`o`c|eajeawueammwexorojmu`mw28

ge`zînezrmw oxrmtcnojone`ze• Guo`jmaoxeamzoaaekooaonezo!wereo`ujoeaiuekm`ue.

|one`ze e` ea ge`zrm

Odmro joae |orco`zew jc|erzcjow oa iuekm! xoro ewzm gonbco wuewzrugzuro9 ea ïreo je iuekm! ea n÷|ca u mzrmw owxegzmw que weze mgurro`

Reletc÷`

½G÷nm nmjclcgowze zuw nm|cnce`zmw oa |orcor ao ewzrugzurojea iuekm=

½Xmr quã ew cnxmrzo`ze wekucr xrogzcgo`jm ewze zcxm je iue.kmw=

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 98/114

 

3<

REZM9E` ewze iuekm zrojcgcm`oa netcgo`m regm`mgerïw ao cnxmrzo`.gco jea gmnxoÿercwnm s ea rewxezm o aow rekaow xoro gm`|c|crneimr e` iuekmw que cnxacque` nosmr ogzc|cjoj lîwcgo

KcwNozercoaew9

Gm` onckmw m GmnxoÿermwAukor  obcerzm

U`m! jmw! zrew!¯goaoboyo/

C`|czoojmwmnïwgmnxoÿermwjeiuekm.Zroge`u`oaî`eoxo.

roaeao o u`mw 78 xowmw je ao xorej U`m je amw xorzcgcxo`zewwerï ‑goaoboyo„! xueje wer eaekcjm oa oyor

Aow rekaow jea iuekm wm` aow wckuce`zew9

• Eaiukojmroaqueaezmg÷wer‑goaoboyo„wegmamgolre`zeoao

xorej! je ewxoajo o amw jenïw iukojmrew

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 99/114

 

 O|e`zuro 5

3;

Reletc÷`

½E` ao rekc÷` jm`je |c|ew etcwze u` iuekm ckuoa m wcncaor oãwze= Wc ew owî! jewgrîbeam

½Xoro quã wcr|cerm` aow rekaow e` ea rezm=

½Guïa ew ao cnxmrzo`gco jea gmnxoÿercwnm=

Ea oaun`m

regm`mge

ea |oamr je

oxmsor o amw

gmnxoÿermw e`

u` i uekm

Ea oaun`m

rewxezo a ow

rekaow

Xoro ea ojuazm9

• Amwjenïwwegmamgo`e aoaî`eojewoacjoec`ze`zo`o|o`.yor dowzo jm`je ewzï ao ‑goaoboyo„! wcenxre s guo`jm ãwzowe e`gue`zre |ce`jm ao xorej

• Ao‑goaoboyo„gue`zosoxaoujeoancwnmzcenxmquejcge9‑u`! jmw! zrew! goaoboyo„! oa zernc`or! |mazeo rïxcjone`ze s|e o amw jenïw

• @ojcejebenm|erwence`zrowewmbwer|ojmxmr‑goaoboyo„.

_uce` am doko jebe rekrewor o ao aî`eo je woacjo Ao ‑goaobo.yo„ jebe rexezcr ea gm`zem |orcow |egew! xoro que amw jenïwxuejo` ogergorwe

• Eaqueaaekuexrcnermoaoxorejewao‑goaoboyo„e`aowc.

kuce`ze rm`jo

E` ewzo ogzc|cjoj ea rewxezm s ao dm`ewzcjoj wm` cnxmrzo`zew!wc oakuce` we nue|e wc` que ao ‑goaoboyo„ we jã gue`zo! ew cn.xmrzo`ze que am regm`mygo s rekrewe o ao aî`eo je woacjo

U`o |orco`ze ew gonbcor ea rcznm s ao |eamgcjoj guo`jm jcge`ao lrowe! jewxaoyorwe je jcwzc`zow lmrnow m xrmxm`er u`o xmw.

zuro xoro xerno`eger c`n÷|caew! xmr eienxam! gm` aow no`mwe` amw dmnbrmw m cnczo`jm o oakù` o`cnoa je ao rekc÷`

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 100/114

 

34

REZM9E` ewze rezm cje`zclcgorïw u` iuekm zrojcgcm`oa je Ïlrcgo s re.gm`mgerïw wu wcncaczuj gm` oaku`mw iuekmw je Nãtcgm e` amwque we requcere xregcwc÷` oa ao`yor

Ao xoaobro unxdugm wck`clcgo ‑iukor o zcror„! ea iuekm we reoac.yo jm`je doso zcerro s xuejow doger xequeÿmw dmsmw Jcbuiou`o aî`eo je woacjo! gonc`o ?8 xowmw kro`jew dogco ojeao`zes odî gmnce`yo o go|or amw xequeÿmw dmsmw! zonbcã` xuejew

jcbuioramw.Zroyozo`zmwgîrguamwgmnmrmgowze`kow.

Kcw! gc`gm

rmgowxequeÿowje u`mw

2 gn jejcïnezrm su`o kro`je

je 5 gnoxrmtcno.

jone`ze

Nozercoaew9

Gm` onckmwm Gmnxoÿermw Aukor  obcerzm Unxdugm 

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 101/114

 

 O|e`zuro 5

33

• Xorogmne`yor!gmamque`aowrmgowxequeÿowe`gojodmsm

m gîrguam• Owck`e`zur`mwjeao`yonce`zme`zrewuwgmnxoÿermw.

• Zmjmwjebe xerno`egerjezrïwjeaoaî`eoxorodogerwuwao`yonce`zmw

• Amwao`yonce`zmwwereoacyorï`gm`aowrmgowkro`jewsze`.jrï` ao lc`oacjoj je wogor aow rmgow xequeÿow jea gîrguamu dmsm

• Ewcnxmrzo`zequequce ao`gembwer|eque`mdosooakù

gmnxoÿerm lre`ze o ãa• Eaiuekmzernc`oguo`jmamkre`wogorzmjowaowrmgowxeque.

ÿow je amw gîrguamw u dmsmw• Weo`gucjojmwmwoaiukor.

Mbwer|o g÷nm reoacyo` wuw ao`yonce`zmw zuw gmnxoÿermw ecnczoramw! mzro xmwcbcacjoj ew dogeram gm` ao no`m cyqucerjo! wcerew jcewzrm! m |cge|erwo

½Ea unxdugm we xorege o oakù` iuekm je zu rekc÷`= Wc ew owî!

ewgrcbe e` u` guojer`m wuw wcncaczujew s jclere`gcow s iueko u`oxrmxuewzo mrckc`oa que gmnbc`e eaene`zmw je amw jmw iuekmw

Reletc÷`

½_uã gm`wcjerowze xoro wer xregcwm e` zuw ao`yonce`zmw=

½_uã rekao jea iuekm je zu rekc÷` gm`wcjerow c`jcwxe`wo.bae= ½Xmr quã=

Ea oaun`m

regm`mge

eaene`zmw

xoro wer

xregcwm e` amw

ao`yonce`zmw

Ea oaun`m

e`gue`zro

reaogc÷` gm`

oakù` i uekm

jea a ukor

jm`je |c|e

Xoro ea ojuazm9

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 102/114

 

?88

REZM9E` ewze rezm xorzcgcxorïw e` u` iuekm zrojcgcm`oa je Bo`kao.jewd! u` xoîw amgoacyojm oa wur jea gm`zc`e`ze owcïzcgm Buw.gorïw u`o wcncaczuj gm` oaku`m je zu rekc÷` s lmne`zorïw eagmnxoÿercwnm s rewxezm

Xeamzoje |c`cam je

xoxeaje reùwm

Nozercoaew9

Gm` onckmw m GmnxoÿermwAukor  obcerzm Kua zoro 

Ao xoaobro kua zoro wck`clcgo ‑ao`yo o aow ewzreaaow„ E` ewze iue.km xorzcgcxo` nïw je zrew xerwm`ow! s gm`wcwze e` que u`m jeamw iukojmrew ao`ge ao xeamzo am nïw oazm que xuejo! amw jenïwc`ze`zo` ozroxorao! wc am gm`wckue` ao |uea|e` o ao`yor xermwc `m! s ãwzo zmgo ea wueam! zce`e` que gmrrer! xuew quce` aoao`y÷ jebe regmkerao e c`ze`zor ozc`orae o oakuce` gm` eaao

Je`zrm je amw iuekmw zro.jcgcm`oaew we e`gue`zro`

amw iuekmw go`zojmw gmnm9Jmÿo Bao`go! Ao \îbmroje ao Nor! Norzc`caam! e`.zre mzrmw6 iuekmw je newogmnm9 Xczorro! Jmnc`÷!Oiejrey! Werxce`zew sEwgoaerow! Ao Mgo! Amze.rîo s mzrmw nïw Ojenïw

 iukuezew gmnm9 zrmnxm!boaerm! go`cgow! xoxoamze!redcaeze! nozoze`o! rewmr.zero! smsm! kambm je xoxea

je gdc`o! e`zre mzrmw

U`jozmc`zerewo`ze

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 103/114

 

 O|e`zuro 5

?8?

Wc oakuce` ew zmgojm! werï wuzur`m je ao`yorao je `ue|mwckuce`jm ea ncwnm xrmgejc.

nce`zm

Reletc÷`

½Ea iuekm kua zoro o quã iuekm je zu rekc÷` we xorege= Et.xacgo aow wcncaczujew

½G÷nm xuejew lmne`zor ea gmnxoÿercwnm s ea rewxezm e`amw iuekmw=

Ea oaun`m

cje z cl cgo ao

wcnca cz uj gm`

oakù` i uekmxrmxcm je wu

rekc÷`

Ea oaun`m

lmne`zo

ea rewxezm

guo`jm i ueko

gm` mzrmw

Xoro ea ojuazm9

Gmne`zo ea iuekm gm` u` ojuazm s xaozcque` wmbre am que ãa wmaîo iukor guo`jmero `cÿm Buwque` wcncaczujew gm` am que ze kuwzo iukor o zc Ojenïw! gmne`ze`g÷nm we xueje xm`er e` xrïgzcgo e` amw iuekmw ea gmnxoÿercwnm s ea rewxezm

Wc qucerew gm`mger iuekmw zro.jcgcm`oaew je newo! gm`wuazo

ea acbrm ‑Iueko gm` `mwmzrmw„je Mrcma Rcxma je amw Acbrmwjea Rc`g÷` je ao BcbacmzegoEwgmaor

Gm`wuazo e`...

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 104/114

 

?82

REZM9Ãwze ew ea ùazcnm rezm jea acbrm! e` ãa uzcacyorïw aow dobcacjojew!goxogcjojew lcwcgmnmzrcgew s jewzreyow que dow jeworrmaaojm!xoro gm`wzrucr u` xoxoamze s mrko`cyor u` e`gue`zrm je |ueamje xoxoamzew

Ao xrcnero xorze je ewze rezm gm`wcwze e` ao gm`wzruggc÷` jeaxoxoamze

? Onorro s xeko aow jmw |orow gm` u` xejoym je dcam gmnm wenuewzro e` ao lckuro O je ao xïkc`o wckuce`ze2.Ozou`dcamxorou`craowguozrmxu`zowjeaow|orow!gmnmwc

lmrnorow u` rmnbm

Gm` onckmw m GmnxoÿermwAukor  obcerzm 

m Gerrojm Xoxoamze

U` xacekm je

xoxea Gdc`om xaïwzcgmjeakojm je <8

t <8 gn!zcierow!norgojmrew!

xekone`zm!

jmw |orczowjeakojow jeu`mw <8 gn!rezoymw aorkmw

je zeao s u`gorreze je dcamrewcwze`ze $<8

nezrmw#

Nozercoaew9

Ao xoaobro xoxoamze|ce`e jea `ïduoza  xoxï.amza ! que wck`clgo ‑norc.xmwo„ Ea xoxoamze |ueaokrogcow o ao lueryo jea|ce`zm s o u`m m |orcmw dc.amw que am wmwzce`e` jewjezcerro! wce`jm owî u` iuekmzrojcgcm`oa

U`jozmc`zerewo`ze

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 105/114

 

 O|e`zuro 5

?87

7 Gmrzo ea xoxea gmnm we nuewzro e` ao cnoke` B: Jmbao amw wmbro`zew je xoxea s xãkoamw wmbre ea dcam je ao ewzrugzuro5.Eaobmrou`ozcroaorko!ackerosjeakojojezroxm!jexmramne`mw2nezrmwje

aorkm! s xãkoao gmnm am nuewzro ao cnoke` G.< Xmr ùazcnm! onorro lcrnene`ze ea dcam gmnm we nuewzro e` ao lckuro J

O B

G J

Ao weku`jo xorze jea rezm gm`wcwze e` mrko`cyor u`o woacjo xoro|maor xoxoamzew

? Jelc`e u` aukor oxrmxcojm! jebe wer u` ewxogcm obcerzm e` eaque wmxae ea |ce`zm s `m doso gobaew Mbwer|o o quã dmro jeajîo ea |ce`zm wmxao gm` nïw lueryo

2.C`|czoozuwloncacorewmonckmwoquegm`wzruso`wuxrmxcm

xoxoamze7 Mrko`cyo gm` zu loncaco m gm` u` kruxm je onckmw u`o woacjo

o |maor xoxoamzew! xueje wer xorze je u` jîo je gonxm m jeoaku`o etgurwc÷`

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 106/114

 

Reletc÷`

½_uã dobcacjojew nmzrcgew uzcacyowze xoro reoacyor ewze rezm=

½_uã goxogcjojew lcwcgmnmzrcgew ze osujorm` o rewma|er ea rezm=

½Xmr quã ew cnxmrzo`ze reoacyor ogzc|cjojew gm` zuw loncaco.rew m gm` onckmw=

Ea oaun`m

cje z cl cgo ao

cnxmrzo`gco

je ao

Ejugogc÷`

Lîwcgo e` wu

|cjo

Ea oaun`m

xrmnue|e ao

gm`|c|e`gco

loncacor

Xoro ea ojuazm9

: Xoro amkror |maor ea xoxoamze! xreku`zo o oakuce` que ze`.ko etxerce`gco dogcã`jmam Xuejew mbwer|or amw c`ze`zmw jemzrmw s oxre`jer je ewm Je wer `egeworcm reoacyo |orcmw e`.wosmw s ¯o |maor/

O@EGJMZORCM Re g ue r j o aae  or  z ub cz ïg m r o.

?8:

@ùn. jeogzc|cjojew

xrmkronojow

@ùn. jeogzc|cjojewreoacyojow

@ùn. jeogzc|cjojew `m

reoacyojow

@m dcge oaku`owogzc|cjojew

xmrque

Aow ogzc|cjojewque nïw

jcwlruzowzeluerm`

Oa zernc`or eabcnewzre ncewzozuro ew

Oa zernc`or eabcnewzre nc

xewm ew

Gmne`zo gm` gmnxoÿermw! loncacorew s xrmlewmrew aow wckuce`zew xreku`zow s ewgrcbe e` zu guojer`m aow

rewxuewzow

½Xmr quã ew cnxmrz o`ze wekucr xrogz cgo`jm m i uko jm amw iuekmw m jexmrz ew z rojcgcm`oaew m ouz÷gzm`mw que we

xrogzcgo` e` zu rekc÷`=

Ewgrcbe oaku`mw i uekmw z rojcgcm`oaew que doso gonbcojm o zro|ãw jea z cenxm e` ao lmrno e` que we xrogz cgo`

½Je quã no`ero rewxezow o mz rmw guo`jm i ueko`=

Gmxco e` zu guojer`m ao wckuce`ze zobao! s aa ã`oao gm` am que xrmkronowze e` ao Bczïgmro je i uekmw s eiergcgcm

Nosm.Iu`cm

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 107/114

 

?85

 

?85

Re|cwo aow zobaow que gm`zewzowze oa lc`oa je gojo O|e`zuro! o`oacyo amw jo.

zmw s rewxm`je aow wckuce`zew xreku`zow

½Guï`zmw iuekmw m ogzc|cjojew lîwcgow xrmkronowze e` ea oÿm ewgmaor=

½Guï`zow reoacyowze=

Gmne`zo! ½xmr quã `m reoacyowze oaku`ow je eaaow=

½_uã ogzc|cjoj jcwlruzowze nïw=

 

½Guïa ne`mw=

Boao`ge o`uoa je zoaao s xewm

Xrcner bcnewzre9 Ewzozuro9 Xewm9

_uc`zm bcnewzre9 Ewzozuro9 Xewm9

Jclere`gco9

O`oacyo amw jozmw o`zercmrew s relaetcm`o ogergo je eaamw

Boao`ge o`uoa

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 108/114

 

?8<

 

Kamworcm

• Owxcror9 c`zrmjugcr ocre o amw xuanm`ew xmr ao `orcy m xmr ao

bmgo

• Oyor9 gowuoacjoj

• Bowe je wuwze`zogc÷`9 aow xorzew jea guerxm que zmgo` ea

wueam s que wcr|e` je oxmsm xoro no`ze`er u`o xmwzuro

• Gerzerm9 que ae ozc`o o u` mbiezm m ewxogcm jezernc`ojm

• Gm`zroggc÷`9 ew guo`jm ea nùwguam e`zro e` oggc÷` xoro

reoacyor u` nm|cnce`zm

• Jmnc`or9 gm`zrmaor m wuiezor u` mbiezm gm` guoaqucer xorze

jea guerxm

• Eieguzor9 aae|or oakm o ao xrïgzcgo

• Ewxcror9 wogor ea ocre que we e`gue`zro e` amw xuanm`ew

• Ewzrozekco9 gm`iu`zm je oggcm`ew xao`eojow s mrje`ojow que

we aae|o` o gobm xoro amkror u` mbiezc|m

• Dobcacjoj9 reoacyor gm` logcacjoj u`o ogzc|cjoj

• Cnxaene`zm9 uze`wcacm u mbiezm que we uzcacyo e` u` iuekm m jexmrze

• No`cxuaor9 mxeror u` mbiezm gm` aow no`mw

• Norzcaaor9 jor kmaxew gm` ea norzcaam

• Nmzrcy9 guoaqucer nm|cnce`zm gmrxmroa

?8<

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 109/114

 

?8;

• @ïduoza9 ae`kuo dobaojo xmr oaku`mw xuebamw c`jîke`ow je

Nãtcgm

• Mlcgcm9 zroboim no`uoa m lîwcgm que requcere gm`mgcnce`zmw

ewxegîlcgmw

• Xoao`ko`o9 regcxce`ze gcrguaor gm` ea lm`jm nïw ewzregdm que

ea bmrje

• Xmze`gcoa lîwcgm9 goxogcjoj jea guerxm xoro reoacyor jc|erwow

ogzc|cjojew nmzrcgew

• Xmze`gcoa c`zeaegzuoa9 goxogcjoj je ao ne`ze xoro rewma|er!

e`ze`jer! o`oacyor m roym`or u` xrmbaeno

• Rekc÷`9 xorze je u` zerrczmrcm jelc`cjm xmr gorogzerîwzcgow

kemkrïlcgow! gacnïzcgow m guazuroaew

• Wcnuazï`em9 que we doge u mgurre oa ncwnm zcenxm que mzro

gmwo m ogzc|cjoj

•Zm`m nuwguaor9 gm`zroggc÷` m jcwnc`ugc÷` jea zonoÿm je amw

nùwguamw e` oaku`o xorze ewxegîlcgo je zu guerxm que xrm|m.

go que we e`jureygo`• Zrosegzmrco9 aî`eo cnokc`orco que jcbuio u` mbiezm guo`jm

we nue|e

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 110/114

 

Gonxm! Iuo` Imwã! s mzrmw! Iuekmw we`wmrcoaew! je equcac.

brcm s ewqueno gmrxmroa ! Borgeam`o! c`je! 2882

Gowzoÿer Boageaaw! Norzdo s Gonerc`m Lmkuez M! Ao eju.

gogc÷` lîwcgo e` ao e`weÿo`yo xrcnorco! Borgeam`o!

c`je! 288?

Jîoy Augeo! Imrjc! Ao e`weÿo`yo s oxre`jcyoie je aow do.

bcacjojew s jewzreyow nmzrcgew bïwcgow! Borgeam`o!

c`je! ?333

Imrjc`o! Rmw!   Iuekmw e` nm|cnce`zm! Borgeam`o! Kca!

288?

Mneÿogo Gcaao! Roùa! s mzrmw! Etxamror! iukor! gmmxeror !

Borgeam`o! Xocjmzrcbm! 288?

Mneÿogo Gcaao! Roùa s Iewùw \cge`ze Rucy Mneÿogo! Iue.

kmw gmm.xerozc|mw s ejugogc÷` lîwcgo! Borgeam`o! Xoc.

jmzrcbm! 2887

Wekuro! Norîo Eae`o! ‑Xrmxuewzo je iuekmw xoro ea je.

worrmaam jea equcacbrcm e` `cÿmw je zrew oÿmw jea `c|ea

c`cgcoa„! e` Unbroa  Re|cwzo je Ejugogc÷`! Guazuro s 

Wmgcejoj ! oÿm \! `ùn 3.?8! jcgcenbre je 2885! xx

;?.;<

Wdcaaer! Xon! G÷nm e`weÿor |oamrew o amw `cÿmw! Nãtcgm!

Xot! 288?

Bcbacmkrolîo

?84

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 111/114

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 112/114

 

Ejugogc÷` Lîwcgo. Guorzm krojmwe cnxrcnc÷ xmr e`gorkm je ao Gmncwc÷` @ogcm`oa

je Acbrmw je Zetzm Krozuczmw! e` amw zoaaerew je

]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]!

gm` jmncgcacm e` ]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]

]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]!

e` ea new je ]]]]]]]]]]]]]]]]]] je 28??.

Ea zcrm lue je ]]]]]]]]]]] eienxaorew.

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 113/114

 

???

Zu mxc`c÷` ew cnxmrzo`ze xoro que xmjonmw neimror ewze acbrm Ejugogc÷` Lcwcgo!

guorzm krojm

Norgo gm` u`o ea gîrguam je ao rewxuewzo que neimr etxrewe am que xce`wow

? ½Ze kuwzorm` amw rezmw=

Nugdm Xmgm @m ne kuwzorm`

2 ½Aow c`wzruggcm`ew je amw rezmw luerm` gaorow=

Wcenxre O |egew @u`go

7 ½Ze kuwzorm` aow cnïke`ew=

Nugdm Xmgm @m ne kuwzorm`

: ½Aow cnïke`ew ze osujorm` o e`ze`jer aow ogzc|cjojew=

Zmjow Oaku`ow @c`ku`o

5 ½Ze lue lïgca gm`wekucr amw nozercoaew=

Wcenxre O |egew @u`go

< ½Aow xreku`zow je aow relaetcm`ew luerm` gaorow=

Wcenxre O |egew @u`go

; ½Ea kamworcm ze osuj÷ o e`ze`jer aow xoaobrow jewgm`mgcjow=

Wcenxre O |egew @u`go

4 ½_ucã` ze osuj÷ o gm`zewzor ea guojrm xoro ea ojuazm=

Nojre Xojre Mzrm loncacor @ojce

Amw rezmw ze xernczcerm`9

Nugdm Xmgm @ojo

3 Neimror e` zuw ogzc|cjojew gmzcjco`ow

?8 Iukor gm` onckmw m gmnxoÿermw je ewgueao

?? Gm`|c|cr gm` amw ojuazmw je zu loncaco

?2 Doger aow gmwow xmr zc ncwnm

?7 ½Ze kuwzorîo doger wukere`gcow o ewze acbrm=

Wc zu rewxuewzo ew wî! ewgrcbe guïaew wm`9

½_uã mxc`ow je zu acbrm=

¯Krogcow xmr zu xorzcgcxogc÷`/

5/8/2018 Educación Fisica 4º RIEB Alumno 2011-2012 - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/educacion-fisica-4o-rieb-alumno-2011-2012 114/114

 

WEX

Jcreggc÷`Ke`eroa Je nozercoaew eJugozc|mwJcreggc÷` je Jeworrmaam e C``m|ogc÷` je Nozercoaew Ejugozc|mw

\cojugzm Rîm je ao Xcejoj 58;! guorzm xcwm!

Kro`iow Nãtcgm! Cyzogoagm!

84:88! Nãtcgm! J. L.

Jozmw ke`eroaew

E`zcjoj9

Ewgueao9

  Zur`m9 Nozuzc`m \ewxerzc`m Ewgueao je zcenxm gmnxaezm

@mnbre jea oaun`m9

Jmncgcacm jea oaun`m9

Krojm9