![Page 1: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/1.jpg)
Gezond zijn en blijven in de Tropen!
Malawi
![Page 2: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/2.jpg)
Gezond zijn en blijven in de Tropen!
1. Water2. Voedsel3. Infecties Malaria en andere enge
beestjes4. Vaccinaties5. Na terugkomst
![Page 3: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/3.jpg)
Ervaring 3 BothSidesNow reizen
Grootste probleem Huidinfecties Kleinere problemenVoedselvergiftiging 4-5Heimwee, een enkelingNa de reisMexicaanse Griep
![Page 4: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/4.jpg)
Water
• Drink voldoende (veel) maar alleen uit (verzegelde) flesjes
• Géén ijs (klontjes)
• Bij excursies: wijde rok makkelijker dan broek
X
![Page 5: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/5.jpg)
Bilharzia
Water• Is zwemmen in Malawi
gevaarlijk?
![Page 6: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/6.jpg)
Water
• Niet zwemmen of pootjebaden in stilstaand zoetwater
![Page 7: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/7.jpg)
Vermijden Bilharzia
• 100%: alleen verpakt water drinkenalleen zwemmen in “behandeld”water
• Advies: zwemmen waar het veiliger is:1. uit de kust2. weg van wasplaatsen3. weg van uitmondende riviertjes
![Page 8: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/8.jpg)
Eten op de grond
![Page 9: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/9.jpg)
Voedsel
• Eet alleen voedsel dat goed verhit en gaar is
• Koop niet uit stalletjes waar het niet druk is
• Gekruid eten is niet verkeerd (vult zoutverlies aan)
• Geen salades en geen ijs (langs de weg)
![Page 10: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/10.jpg)
Infecties
• Reizigersdiarree • Malaria• Malawi: Bilharzia
![Page 11: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/11.jpg)
HANDEN WASSEN
• rauwe groenten en koude salades• vruchten en beschadigd fruit• ongekookte of niet-gepasteuriseerde
melkprodukten• langstaande (gekookte) gerechten• “lokale specialiteiten” die onfris ruiken• roomijs van straatventers• restaurants met veel insecten.
Preventie Reizigersdiarree
Altijd
Vermijd
![Page 12: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/12.jpg)
Malaria voorkomen
• Na zonsondergang beschermende kleding
• Onbedekte huid insmeren met diethyltoluamide (Deet, tenminste 30%)
• slapen onder klamboe
Malaria komt overal voor in Malawi
Preventieve maatregelen :
![Page 13: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/13.jpg)
• Tijdig beginnen en eindigen
• Bijwerkingen
• Kosten (verzekering)
• Lariam of Malarone
Profylaxe
Malaria voorkomen
![Page 14: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/15.jpg)
![Page 16: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/16.jpg)
Vaccinaties (wel of niet)
• Hepatitis A :+• Buiktyphus: ±• Gele Koorts: verklaring• Hepatitis B: -• Mazelen, bof en Rode Hond: -• Tetanus, difterie: D(K)TP + MBR
![Page 17: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/17.jpg)
Vaccinaties
• Virale ontsteking van de lever• Virus overdracht door met ontlasting besmet voedsel en
drinkwater• Beloop is mild, vrijwel nooit fataal, vrijwel géén
complicaties• Een serie van twee vaccinaties geeft bescherming
gedurende 15 jaar
Hepatitis A (besmettelijke geelzucht)
![Page 18: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/18.jpg)
Vaccinaties
![Page 19: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/19.jpg)
Koorts na terugkomst
• Malaria (†)• Dysenterie (Salmonella, Shigella)• Hepatitis• Dengue (knokkelkoorts) • Geen diagnose
![Page 20: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/20.jpg)
Koorts na terugkomst
• Altijd naar de (huis)arts
• Altijd malaria behandeling laten overwegen
![Page 21: Gezond zijn en blijven in de Tropen! Malawi. Gezond zijn en blijven in de Tropen! 1.Water 2.Voedsel 3.Infecties Malaria en andere enge beestjes 4.Vaccinaties](https://reader038.vdocuments.site/reader038/viewer/2022110118/5551a0ed4979591f3c8b610f/html5/thumbnails/21.jpg)
Vragen ??