diktat_hypnosis_hwi.ppt

8/18/2019 Diktat_Hypnosis_HWI.ppt

http://slidepdf.com/reader/full/diktathypnosishwippt 1/63

www.hipnosis.web.id

Willy Wong, C. H. (C. Ht.), C. I., EFT-CC




Hypnosis Workshop



www.hipnosis.web.id

Target Kemampan ! "istem #enga$aran

Pemahaman fakta & mitos di sekitar Hypnosis

1 Pemahaman konsep dasar Hypnosis

Pemahaman fungsi & peranan Sub-Conscious (alam bawah sadar)

Pemahaman prosedur Self Hypnosis & Auto Hypnosis

Pemahaman perbedaan serta persamaan estern Hypnosis & !raditionalHypnosis

Pemahaman prosedur cara melakukan Hypnosis kepada orang lain secarabenarApresiasi terhadap salah satu aplikasi Hypnosis" yaitu # Stage Hypnosis

Target Kemampan

"istem #enga$aran

Sistem yang dipergunakan dalam Hypnosis orkshop ini adalah estern Hypnosis"khususnya metodologi Hypnosis yang mengacu kepada kemampuan komunikasi $erbaldan %on $erbalSistem yang dipergunakan adalah bebas dari unsur Magic, Mistik, Esoterik, Telepathic Seduction,

Mind Power, dan ESP. Oleh karena itu dalam pelatihan ini tidak terdapat proses : Attunement,

nitiation, Shaktipat, Abhiseka, Pengisian, Penyelarasan, atau istilah lain yang mengandungkemiripan arti, dan tidak dia!arkan ritual"ritual mistik #termasuk doa $ mantra%.

2

3

4

5

6

7

1

2




Hypnosis Workshop




I%H &embership

The ndonesian &oard o' (ypnotherapy #&(% memberikan kesempatan kepada mereka yang ingin menekuni dunia

(ypnotherapy pro'esional untuk bergabung sebagai Pro'essional Member dari &(.

Pro'essional Membership ini terdiri dari ) !en!ang, yaitu :

Certified Hypnotist (CH)

Telah mengikuti pelatihan dari kelompok kemampuan (ypnosis dengan total !am pelatihan minimal * #enam% !am

e'ekti', dari &( +erti'ied nstructor #+% dengan status Membership akti'.

Certified Hypnotherapist (CHt)

+erti'ied (ypnotist #+(% yang telah mengikuti pelatihan dari kelompok kemampuan (ypnotherapy dengan total !am

pelatihan minimal * #enam% !am e'ekti', dari &( +erti'ied nstructor #+% dengan status Membership akti'.Certified Instructor (CI)

+erti'ied (ypnotherapist #+(t% yang telah mengikuti pelatihan Training The Trainer (TTT) dari The ndonesian &oard

o' (ypnotherapy #&(%.

Member akan memperoleh berbagai bene'it, antara lain : eb Promotion, Mail &o-, Akses ke &uku"&uku &(, serta

memperoleh Serti'ikat dari &(, dan Member +ard dari &(.

Aplikasi dapat dilakukan langsung melalui website wwwi!hcenterco", melalui I#H Chapter di wilayah masing"

masing, atau melalui Certified Instructor (CI) yang memberikan pelatihan. n'ormasi lengkap dapat diperoleh di

ebsite &( di wwwi!hcenterco"



www.hipnosis.web.id

Hypnosis Wor'shop



Jenjang Pengajaran Hypnosis & Hypnotherapy IBH

6 $a"

6 $a"Hypnotherapy

Hypnosis

I%H Certied Instrtor

1Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



Sejarah Hypnosis

%!ad 1&

'ipo"a 'octorate *rogra"

'r +ran, %nton -es"er (1743.1&15)

+r $oseph /assner

-ar0uis Chastenet 'e *uysegur 'r $a"es sdaie

'r $a"es #raid*rof $ean -artin Charcot

'r Ian *aro

%"!roise ie!aut

Hippoite #ernhei"

*ierre $anet

ig"und +reud (1&56.13)

'r -iton ricson (11.1&)

'ae "an (1.167)Chares Te!!ets

8r"ond -c/i

-agnetis"

Coentiona Hypnotis"

-odern Hypnosis

Modern Clinical Hypnotherapy

Traditiona Hypnotis"

Istilah Hypnosis diperkenalkan oleh Dr. JamesBrai, pada tahun !"#$, dengan mengacukepada disiplin ilmu %ne&rypnology'

Tahun 15&*e"erintah 9%

-engaui -etode Hypnosis

Hypnosis #oard

/(, A+T, A&(,P&(, A&+(, dll.

2Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



Konsep Dasar Hypnosis

Perilak !"al Perilak Bar

Hypnosis State

*roses

Hypn

osis

* r o s e s T e r " i n a t i o n

:or"a tate :or"a tate

-asunyaugesti atau aran.aran

;ang %an -en<adi :iai #aru

ight Deep

*roses Hypnosis adalah suatu proses untuk merubahkondisi :or"a tate ke kondisi Hypnosis tate.

Hypnosis tate adalah suatu kondisi dimana manusia

cenderung lebih sugesti', sehingga dapat menerimasaran"saran yang dapat berubah men!adi nilai"nilai

baru.

Hypnosis tate ber0ariasi untuk setiap situasi $

kondisi, dari mulai tingkatan sugesti' ringan #1ight%

sampai dengan sugesti' ekstrim #2eep%.

*roses Hypnosis dilakukan dengan cara merubah

konsentrasi, dari 'okus eksternal ke 'okus internal.

*roses Hypnosis dapat dilakukan sendiri #Sel'

(ypnosis% atau dengan bantuan orang lain.

Mereka yang memiliki kondisi ke!iwaan relati' tenang,

atau terbiasa berkonsentrasi ke internal #meditasi, doa,

dsb%, cenderung untuk lebih mudah memasuki

Hypnosis tate.

#Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id

enapat *ang +alah %Hanya ereka *ang emah *ang DapatDengan &ah emas&ki Hypnosis +tate'.



$tak Kanan

Conscios

12%

S'Conscios

((%

$tak Kiri

ikiran Tinakan

emory Bank

Pengalaman EmpirisPengalaman Induktif Belie) Syste*

Sel) I*age

Mekanis*e Perilak Mansia

Analitis

etral, Sugesti'

*erhatian ==

>aspadaah dengan seuruh

ucapan (ef.Ta)? "aupun

pe"iiran? arena !erpotensi

untu "en<adi niai per"anen!agi u!.Conscious

+Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



B li ) Syst *

S l) I*ag

Conscios

S'Conscios

,!S3eticular Acti0ating System

Panca Indra-!K & .$

Pengala*an

Proses Indkti)

Sgesti Hypnosis

S'Conscios Progra**ing

/Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



"tage Hypnosis

!plikasi Hypnosis

Hypnotherapy

Forensi Hypnosis

+nodyne +wareness

&etaphysial Hypnosis

#erdasaran prinsip !ahwa periau "anusia &&@ dipengaruhi oeh u!.Conscious? dan niai.niai !aru

dapat ditana"an di u!.Conscious "eaui proses Hypnosis? "aa !eriut ini adaah !e!erapa apiasi

popuer Hypnosis

-eru!ah -enta

Sel' +on'idence $ Sel' Esteem

Traumatic $ Phobia

2rug AddictionSmoking +essation

eight 3eduction Program

-enye"!uhan *sioso"atis

Alergi

&lood Presure

Asthma

-e"!antu *roses *enye"!uhan

+ancer

A2S

ntertaint"ent Hypnosis

Secara teknis merupakan

(ypnosis yang termudah

untuk dipela!ari.

0Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



Hypnosis Stat & Brain"a1

B ta

24 A 14 cps

!lpha

14 A 7 cps

2h ta

7 A 35 cps

D lta

35 A 5 cps

Hypnosis tate :or"a eep tate:or"a tate

Conscious %rea

u!.Conscious %rea

/ 0 Fo1&s ! Fo1&s 2 Fo1&s

Proses menurunkan #rainwae dari #eta ke %pha B Theta, dilakukan melalui suatuproses yang disebut dengan I:'9I, yang dapat dilakukan sendiri melalui ef Ta?

atau dibantu oleh seorang Hypnotist melalui teknik o"uniasi *ersuasif

3on +&gesti4 +&gesti4 5 +angat +&gesti4 3on +&gesti4

6eti1&lar 71ti8ating +ystem +emakin Ter9&ka

2ipertahankan agar tidakmemasuki 'eta tate.

3Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



Hypnotisailitye"a"puan 9ntu -e"asui Hypnosis tate

Secara umum" setiap orang normal rata-rata" 'ika ia !A* +,%.A* (secara sadar)" maka pastidapat memasuki Hypnosis State secara mudah" terkecuali 'ika #

!idak memiliki kemampuan untuk berkonsentrasi (fokus)

Stress berat, kemampuan konsentrasi berkurang #akibat 2rug, Alcohol, dll%, Paranoid.

!idak memahami komunikasi/angguan panca indra, intelektual rendah

/% (/% 14%

MdahModeratSlit

Stan)ord Hypnotic Ssceptiility Scale 5SHSS6

Setiap Proses (ypnosis adalah proses ef.

Hypnosis, sehingga obyek dapat menghentikan

proses dan kembali ke ormal State setiap saat ia

menghendakinya.

&agi mereka yang terbiasa berkonsentrasi ke internal

#meditasi, doa, dsb%, terbiasa mengontrol diri sendiri,

mudah merekayasa citra #4A5 $ /O%, cenderung

untuk lebih mudah memasuki (ypnosis State.

5emampuan memasuki (ypnosis State dapat

ditingkatkan melalui proses Hypnotic Training.

(Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id




Hypnosis Wor'shop



D pth 2ranc 7 1 lTingat Hypnosis tate #erdasaran #rainwae

Hypnoial ight Tran1e ei&m Tran1e Deep Tran1e

+omna9&lism

ondisi ugestif stri"

14 cps 3 cps

8Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



11Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id

Depth 7eels o) Hypnosis

aking Suggestion Phenomena.ight Hypnosis" Shifting of Consciousness

Hypnotic Phenomena/uided Somnabulism

:aking Hypnosis

rance Hypnosis

* o w e r o f 4 u g g e s t i o n

s

:ersion

+leep ;;

Tingkat 5edalaman (ypnosis

Note : C = Conscious, SC = Sub Conscious



;aktor <ang M *p ngarhi D pth 2ranc

7 1 l

Kondisi Psikologis 5Keji"aan6 Client

ingkat Keakti)an Berpikir Client

Sasana & Kondisi 7ingkngan

Ketra*pilan Seorang Hypnotist

:akt

ingkat Kepercayaan Client erhadap Seorang Hypnotist

12Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id




Hypnosis Wor'shop



Strktr Dasar Hypnosis

Hypnotic cript

Pendulum

Eye /a6es Method

Mesmerism Style

Fer!a

Dapid (hoc)

= :er9al

Hypnosis -odern

-eneanan *ada -etode Ini

*re Induction

Induction

'epth ee Test

uggestion

Ter"ination

*ost Hypnotic

%pha

#eta

:or"a#eta

%pha

Theta (G)

BrainWa8e

ooping

a1ing

eaing

1#Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id

*engenaanuggestiity Test

Hypnotic Training



Pre Indction

*re Induction

Induction

'epth ee Test

uggestion

Ter"ination

*ost Hypnotic

ooping

*re.Induction merupakan suatu proses untuk mempersiapkansuatu situasi $ kondisi yang bersi'at kondusi' antara seorang

(ypnosis $ +lient.

Agar proses Pre"nduction berlangsung dengan baik, maka

sebelumnya (ypnotist harus dapat mengenali aspek"aspek

psikologis dari +lient, antara lain : hal yang diminati, hal yang

tidak diminati, apa yang diketahui +lient terhadap proses

(ypnosis, dsb.

Pre"nduction dapat berupa percakapan ringan, saling

berkenalan, serta hal"hal lain yang bersi'at mendekatkan

seorang (ypnotist secara mental terhadap seorang +lient.

Pre"nduction merupakan tahapan yang bersi'at kritis.Seringkali kegagalan proses (ypnosis diawali dari proses Pre"

nduction yang tidak tepat.

1+Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



Pre Indction (Lanjutan)

*re Induction

Induction

'epth ee Test

uggestion

Ter"ination

*ost Hypnotic

ooping

Salah satu yang harus dilakukan pada *re.Induction adalahuggestiity Test yang harus dilakukan untuk mengetahui

tingkat Sugesti0itas alamiah dari +lient, dan selan!utnya

(ypnotist dapat melakukan (ypnotic Training yang biasanya

dapat meningkatkan tingkat Sugesti0itas ini.

&eberapa +ontoh dari Suggesti0ity Test :

(1) -uscuar Training

(2) %r" Dising +aing Test

(3) Cataepsy of The yes

(4) Digid Cataepsy

(5) ocing The Hands

1/Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



Indction

*re Induction

Induction

'epth ee Test

uggestion

Ter"ination

*ost Hypnotic

ooping

Induction adalah sarana utama untuk membawa seoranguntuk berpindah dari Conscious -ind ke u! Conscious

-ind.

Secara sederhana, Fer!a Induction adalah suatu rangkaian

sugesti yang dibawakan secara persuasi', sehingga membawa

seorang +lient berpindah dari Conscious -ind ke u!

Conscious -ind.

Perhatian #

!eknik & 'enis nduksi menyesuaikan !ingkat Sugesti0itas dariobyek Hypnosis Seorang Hypnotist yang baik harus terampildalam memilih teknik induksi yang sesuai

10Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



Indction (Lanjutan)

*re Induction

Induction

'epth ee Test

uggestion

Ter"ination

*ost Hypnotic

ooping

Hypnotic Co**nication echni>e

!thoritarian

Per*issie

&ersi'at perintah, dan umumnya diterapkan kepada

seorang +lient yang dianggap memiliki kepatuhan tinggi,

dan sugesti'. +lient menaruh respek yang tinggi terhadap

(ypnotist. 2alam Stage (ypnotist pada umumnya

dipergunakan teknik ini terhadap +lient yang tepat.

&ersi'at a!akan atau pemberdayaan #empowerment%, dan

umumnya diterapkan ketika seorang +lient dianggap sama

tinggi dengan seorang (ypnotist. Teknik ini umumnya

dipergunakan dalam (ypnotherapy.

13Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



Indction (Lanjutan)

*re Induction

Induction

'epth ee Test

uggestion

Ter"ination

*ost Hypnotic

ooping

Deepening

1(Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id

Setelah nduction seringkali langsung diikuti oleh suatu panduan

ima!inasi untuk membimbing +lient memasuki kedalaman.

Proses ini disebut dengan 'eepening.

5onsep dasar dari 2eepening ini adalah membimbing subyek

+lient untuk berima!inasi melakukan sesuatu kegiatan atau

berada di suatu tempat yang mudah dirasakan oleh subyek.

3asa mengalami secara dalam ini akan membimbing subyekmemasuki Trance 1e0el lebih dalam.

.ift

!angga

Alam 1 !empat Pribadi

ngatan Peristiwa

Hitungan

Standard eepening

Contoh Script Dapat Dilihat Di Lampiran.



Depth 7eel est

*re Induction

Induction

'epth ee Test

uggestion

Ter"ination

*ost Hypnotic

ooping

'epth ee Test merupakan test untuk melihat seberapa !auhkesadaran seseorang sudah berpindah dari +onscious Mind ke

Sub"+onscious Mind.

2epth 1e0el berbeda"beda untuk setiap orang, dan sangat

tergantung dengan : kondisi +lient, pemahaman +lient, waktu,

lingkungan, dan keahlian seorang (ypnotist.

5ebutuhan 2epth 1e0el !uga berbeda"beda, tergantung dari

maksud dan tu!uan proses (ypnosis. Misalkan : 2epth 1e0el

untuk Stage (ypnotist sangat berbeda dengan (ypnotherapy.

&erdasarkan 'ais.Hus!and cae, maka 2epth 1e0el manusia

dapat dibagi atas )7 tingkatan kedalaman.

Secara mudah" epth .e0el !est adalah suatu sugesti-sugesti tertentu yang dalam kondisi kesadaran penuh

dianggap sebagai sesuatu yang tidak masuk akal

18Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



Sggestion

*re Induction

Induction

'epth ee Test

uggestion

Ter"ination

*ost Hypnotic

ooping

uggestion atau sugesti adalah suatu kalimat"kalimat saranyang disampaikan oleh (ypnotist ke bawah sadar obyek.

Sugesti yang diharapkan tetap berlaku atau dapat men!adi 8nilaibaru9 bagi seorang +lient walaupun telah disadarkan dari 8Tidur

(ypnosis9 disebut dengan *ost Hypnotis uggestion (*H).

P(S tida aan !ertahan a"a bilamana tidak sesuai atau

bertentangan dengan nilai dasar dari +lient.

2alam (ypnotherapy, P(S merupakan bagian yang sangat

penting, karena merupakan inti dari tu!uan (ypnotherapy, dan

seorang (ypnotist harus dibekali pengetahuan mengenai

ke!iwaan dan psikosomatis untuk dapat memberikan P(S secara

benar. P(S yang salah dalam proses (ypnotherapy akan

berakibat 'atal dan dapat menimbulkan traumatik baru.

Pelatihan Hypnosis ini tidak merekomendasikan mereka yang

tidak memiliki pengetahuan pendukung untuk melakukan(ypnotherapy.

24Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



!nchor

Conscious

u!.Conscious

D%

Proses Penginderaan Secara Sadar

Peristiwa Emosional

%tau

&erasal dari 8Post (ypnotic Suggestion9 dari suatu

proses (ypnosis

*anca Indra

-uai saat ini? <ia anda"e"asui ruangan

saya? "aa anda

"erasa sangat ries?

dan daa" 1 deti

anda aan "erasa

"engantu

%daah suatu *ost Hypnotic uggestion yang "enerapan si"!o.

si"!o tertentu (F%) yang dapat "eni"!uan suatu efe atau reasi

tertentu

%nchor dapat ter!entu atau di!entu

21Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



er*ination

*re Induction

Induction

'epth ee Test

uggestion

Ter"ination

*ost Hypnotic

ooping

Ter"ination adalah suatu tahapan untuk mengakhiri proses(ypnosis.

5onsep dasar Termination adalah memberikan sugesti atau

perintah agar seorang +lient tidak mengalami ke!utan psikilogis

ketika terbangun dari 8tidur (ypnosis9.

Standar dari proses Termination adalah membangun sugesti

positi' yang akan membuat tubuh seorang +lient lebih segar dan

relaks, kemudian diikuti dengan regresi beberapa detik untukmembawa +lient ke kondisi normal kembali.

2alam tage Hypnosis seringkali konsep Termination senga!a

dipercepat, agar dapat menghasilkan e'ek entertaintment.

22Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



!pakah Setiap $rang Dapat MenjadiSeorang Hypnotist ?

Hypnosis adaah i"u o"uniasi yang sangat pri"a 8eh arena itu persyaratan dasar agar

seseorang dapat "en<adi seorang Hypnotist yang ahi? adaah J

Memiliki kemampuan komunikasi 0erbal dan non 0erbal #&ody

1anguage% yang sangat baik, dan bersi'at persuasi'.

Mampu menginterprestasikan bahasa tubuh #&ody 1anguage%

dari lawan komunikasi.

Memiliki kreati0itas tinggi dalam berkomunikasi, dan mampu

untuk menyesuaikan diri dengan strata lawan komunikasi.

Memiliki kepercayaan diri yang tinggi.

2#Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



www.hipnosis.web.id

Hypnosis Wor'shop



Prinsip Dasar Stag Hypnosis

Stage (ypnosis adalah (ypnosis yang ditu!ukan sebagai hiburan #entertaintment%, oleh karena (ypnosis !enis ini

memiliki dasar"dasar yang sangat berbeda dengan (ypnotherapy. Secara dasar, Stage (ypnosis merupakan

gabungan dari :

+lient yang memenuhi syarat, yaitu : Sugesti0itasnya tinggi, dapat mencapai 2eep Trance, ntelektualmencukupi.

Permainan yang menghibur, tidak melanggar hukum $ moral etika.

2+Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id

*eterampilan +enyeleksi Client

*reati0itas Permainan

Stage Show, Tele0ision Per'ormance, dll.

*emasan Acara



S l ksi Cli nt

ntuk kebutuhan Stage (ypnosis, dibutuhkan +lient dengan kriteria : Sugesti0itasnya tinggi, dan dapat mencapai

2eep Trance #Somnabulism%.

Sesuai dengan S(SS, maka dalam suatu komunitas, sekitar ;7< orang yang sangat mudah di"(ypnosis, dan dariprosentase ini baru dapat dipilih yang sesuai dengan kriteria selan!utnya #2eep Trance, Sugesti'%.

Semakin tinggi intelektual suatu +lient yang sesuai untuk Stage (ypnosis, maka semakin menarik permainan yang

dapat disa!ikan.

Seorang Stage (ypnosis yang baik, akan menghindari Stage (ypnosis Show di suatu komunitas dengan !umlah

terbatas #misal : di bawah ;7 orang%, karena potensial akan kesulitan memperoleh +lient yang sesuai.

nduksi yang diterapkan dalam pemilihan +lient untuk Stage (ypnosis umumnya adalah Dapid Induction, dimana

+lient yang diinginkan adalah mereka yang mudah terinduksi hanya dalam waktu singkat #;"= Menit%.

2/Willy Wong

"tdent *ide

www.hipnosis.web.id



Hypnosis Wor'shop

www.hipnosis.web.id

Hypnosis orkshop



Msclar rainingRelaksasi Otot

.engan dan telapak tangan kiri Clientsangat rileks" dan ditopang oleh tangankanannya (/b A)

Hypnotist memberikan komando agar Clientmelepaskan tangan kanannya" sehingga

tangan kirinya ter'atuh (/b 2)Posisi akhir tangan Client mencerminkankondisi relaksasi Client

/ambar C mencerminkan Client masihbelum rileks" atau tidak memahami maksuddari Hypnotist

.akukan berulang-ulang sampai denganClient rileks

1

2

3

% #

C

#eu" Dies

4

5

3elaksasi & PemahamanPerintah

Hypnosis orkshop

wwwhipnosiswebid 1

Hypnosis orkshop



!r* ,ising and ;alling estTangan Terangkat & Terjatuh

% #

C

!angan Client seperti pada posisi /b A atau/ambar 2" Client menutup mata

2erikan Sugesti bahwa tangan kiri Clientterikat pada tali yang tergantung pada 2alon/as yang sangat besar" sehingga perlahan-

lahan tangan kiri tersebut terangkat ke atas2erikan Sugesti bahwa tangan kanan Clientmenahan beban yang sangat berat (buku"batu bata" dll)" sehingga perlahan-lahantangan kanan tersebut 'atuh ke bawah

2ila Sugesti ini diterima dengan baik" maka

posisi tangan-tangan Client akan sesuaidengan /b C

1

2

3

4

ma'inasi

yp p

wwwhipnosiswebid 2

Hypnosis orkshop



Catalepsy o) he @yesKelopak Mata Terkunci

“Tutup mata anda …. Dan kerahkan pikiran anda ….Perintahkan kepada mata anda, agar kelopak mata anda

terkunci dengan sangat rapat … sangat kuat …. !atakan

pada mata anda … mata kamu aku perintahkan terkunci

dengan sangat kuat … dan tidak ada kekuatan apapun bisa

membukamu …. Semakin kau berusaha membuka … makin

kau berusaha … makin kau terkunci lebih kuat lagi …

"aik sekarang sa#a akan menghitung mundur mulai $ sampai

%, dan rasakan bah&a setiap sa#a menghitung … terasabah&a mata anda semakin terkunci dengan rapat … #a .. Tiga

… semakin rapat …. Dua … semakin kuat … Satu …. !ini

mata anda benar'benar terkunci …

Dan, kini &alaupun anda mencoba untuk membukan#a ….

(aka mata anda akan semakin bertambah terkunci … )a

coba lebih kuat … dan rasakan bah&a mata anda semakin

kuat pula terkunci ….*

%ormalkan *embali

Self Control

yp p

wwwhipnosiswebid 3

Hypnosis orkshop



,igid CatalepsyTangan Kaku

wwwhipnosiswebid 4

% #

C

!angan Client seperti pada posisi /b A atau/b 2" Client menutup mata

2erikan Sugesti bahwa kedua tangan Clientsangat keras dan kaku dan tidak dapatdibengkokkan (yakinkan dengan sentuhan4sik seperti di /b C)

*emudian ucapkan Script berikut #

Dasaan !ahwa tangan anda searang au dan eras!agaian !esi yang sangat urus K tida seorangpun

dapat "e"!engoan tangan anda K ter"asu anda

K= e"ain anda !erusaha "e"!engoannya? "aa

se"ain tangan anda "en<adi urus dan eras K

!agaian !esi yang sangat eras dan urus K=

%ormalkan kembali

1

2

3

4

Self Control

Hypnosis orkshop



7ocking he HandsJari Terkunci

wwwhipnosiswebid 5

Self Control

% #

C

!elapak tangan subyek menggenggam satudan yang lainnya" bantu dengan tangan anda(/b A & /b 2)

+intalah subyek memandang mata anda"dan ucapkan Script berikut

#ayangan dan rasaan !ahwa edua tangan anda

saing "engunci satu dan ainnya sangat eras? dan

se"ain eras K dan ini tangan anda !enar.!enar

"enyatu K dan tida seorangpun dapat

"e"isahannya K ter"asu anda K= e"ain uat

anda "enco!a "eepasan K "aa se"ain uat pua

tangan anda "enyatu K=

%ormalkan kembali

1

2

3

4



Hypnosis Wor'shop

www.hipnosis.web.id

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 1

% #

C'

;lying Hand

Posisi subyek boleh berdiri atau duduk. Mintalah

subyek untuk berkonsentrasi memandang tangananda, dan mengikuti gerakan tangan anda.

5emudian gerakkan tangan anda secara perlahan di

hadapan wa!ah subyek #sekitar =7 cm%, naikkan danturunkan tangan anda dengan irama lambat #/b. A"

+%, sambil mengucapkan Script berikut.

Tari nafas daa" K he"!usan daa" K<7=>=73 BEBE677 =7I +EI677 ?E67=73

T73?73 73D7@ K rasaan "ata anda se"ain

!erat K !erat K dan anda "uai "engantu K

$angan ditahan K !iaran sa<a K dan searang

tutup "ata anda K #/b. 2%

1an!utkan dengan 'eepening

Akhiri dengan Ter"ination

1

2

3

4

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 2

Body ,ocking

#

% 5atakan pada subyek, sambil memandang mata

subyek.

aya aan "e"!uat anda tertidur = 'an rasaan

!ahwa anda searang "uai ries? tu!uh anda

"uai ringan? dan rasaan anda "uai "engantu

Mulailah mengguncang tubuh subyek secara perlahan

ke depan kebelakang beberapa saat sampai dengansubyek menun!ukkan rasa kantuk. 2an segera ikuti

dengan ucapan :

Tutup "ata K tidur = Tidur se"ain daa" dan

se"ain nyenya K tida seorangpun dapat

"e"!uat anda ter!angun? ecuai saya K=

1an!utkan dengan 'eepening.

Akhiri dengan Ter"ination.

1

2

3

4

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 3

#

%

Pendl*+intalah pandangan Client untuk mengikuti gerakanpendulum

*emudian ayunkan pendulum di depan atas mataClient (posisi lelah)" sambil mengucapkan Scriptberikut #

“+asakan … bersama a#unan pendulum ini … mata anda

semakin berat …. berat …. dan anda tidak perlu

manahann#a … biarkan saa … rasakan semakin berat ..

dan bahkan anda mata anda mulai mengantuk … sangat

berat … dan silakan tutup mata anda ….. rasakan anda

semakin rileks … semakin dalam …. "ila anda merasa

sangat mengantuk … anda tidak perlu menahann#a …

biarkan tubuh anda tertidur … beristirahat … dan rileks

…* #/b. &%.

#erian 'eepening !eruang.uangAkhiri dengan !ermination

1

2

3

Arah pandangan Clien sekitar56o

4

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 4

Body ,ocking

#

% 5atakan pada subyek, sambil memandang mata

subyek.

aya aan "e"!uat anda tertidur = 'an rasaan

!ahwa anda searang "uai ries? tu!uh anda

"uai ringan? dan rasaan anda "uai "engantu

Mulailah mengguncang tubuh subyek secara perlahan

ke depan kebelakang beberapa saat sampai dengan

subyek menun!ukkan rasa kantuk. 2an segera ikuti

dengan ucapan :

Tutup "ata K tidur = Tidur se"ain daa" dan

se"ain nyenya K tida seorangpun dapat

"e"!uat anda ter!angun? ecuai saya K=

1an!utkan dengan 'eepening.

Akhiri dengan Ter"ination.

1

2

3

4

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 5

'# C%

3apid nduction

C#%

i'elaskan i *elas



Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 7

S#stematic +elaation o/ The "od#

“Sekarang, rasakan ….. bahwa tubuh dan fikiran anda kini semakin nyaman dan rileks ….

'asakan kenyamanan ini ….. dan bila anda merasa mengantuk …. ini tandanya bahwa tubuh dan fikiran andabenar-benar tengah rileks pada saat ini …!

Sekarang fokuskan perhatian anda ke daerah kepala …rasakan dan hayati bahwa otot-otot di daerah kepala

anda sedemikian rileks-nya … membuat anda merasa ringan dan tenang …… (emudian rasakan bahwa

relaksasi ini perlahan-lahan mengalir turun ke daerah leher … membuat leher andapun menjadi nyaman dan

santai …… anda tidak perlu menahan otot leher ini … biarkan ia benar-benar rileks beristirahat ….. (emudian

rasakan bahwa aliran relaksasi ini menjalar ke kedua bahu anda ….. rasakan dan hayati …. )an sekarang

aliran ini turun perlahan-lahan ke kedua belah tangan anda … mulai dari lengan atas …. menjalar ke siku ….. ke

pergelangan tangan …. akhirnya ke jari jemari anda .. membuat kedua tangan anda dan jari-jari anda menjadi

rileks total …. santai … dan malas untuk bergerak … Selanjutnya aliran relaksasi ini juga menjalar ke daerah

punggung anda …. turun ke pinggang ….. juga dibagian dada anda menjadi sangat ringan …. kosong … semua

beban terangkat ….. membuat anda benar-benar nyaman dan tenang …… kemudian aliran ini turun ke daerah

perut … sehingga saat ini seluruh tubuh bagian atas anda benar-benar dalam kondisi relaksasi yang sangat

total …….

'elaksasi ini se#ara perlahan-lahan mulai mengalir ke kedua belah kaki anda …. mulai dari bagian paha ….

perlahan-lahan turun ke lutut … betis ….. kemudian ke pergelangan kaki …. dan akhirnya ke jari-jemari kaki……

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 8

Sekarang seluruh tubuh anda benar-benar rileks total …. mulai dari ujung kepala sampai dengan ujung kaki

…… silakan anda menikmatinya ……. iarkan tubuh anda benar-benar beristirahat sejenak ………….

'asakan bahwa tubuh anda sangat ringan ….. malas … dan lemas …. (arena saat ini ia sudah benar-benar

santai ….

)an bilamana anda merasa nyaman ….. *tau merasa mengantuk ……. iarkan saja …! *nda tidak perlu

menahannya …. (arena yang akan tertidur adalah tubuh fisik anda ….. sedangkan pikiran bawah sadar anda

justru akan terjaga ….. dan akan menjaga anda …….

0nd o/ Script



Hypnosis Wor'shop

www.hipnosis.web.id

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 1

.ift

8ma!inasikan bahwa saat ini anda berada di suatu gedung berlantai ;7 >. 2an anda

tengah bersiap"siap turun ke lantai dasar dengan menggunakan 1i't >.. ma!inasikanbahwa anda tengah berada di depan pintu 1i't >. 2an tekanlah tombol li't >.. 2an

lihatlah bahwa 1i't telah terbuka >. Silakan anda masuk secara perlahan >. 2an

tekanlah tombol angka ; >.. 3asakan bahwa setiap kali 1i't ini bergerak turun, maka

anda akan semakin rileks > semakin santai >. 2an terasa semakin mengantuk >.

Anda tidak perlu menahannya >.?

3asakan 1i't mulai bergerak turun >. e"!ian > rasakan anda semakin rileks >.'eapan >.. Anda semakin dalam >. Tu<uh >. semakin dalam >. na" >.

rasakan tubuh anda benar"benar telah terlelap >.. i"a >. anda semakin rileks

dan lepas >.. "pat >.. semakin ringan >. Tiga >> anda benar"benar telah

beristirahat dengan sangat dalam >.. 'ua >.. benar"benar semakin dalam >.. dan

>. atu >.. 3asakanlah istirahat anda benar"benar total >. dalam >. nyaman >.

santai >.lelap >..9

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 2

!angga

8ma!inasikan bahwa saat ini anda berada di suatu gedung berlantai = >. 2an anda

tengah bersiap"siap turun ke lantai bawah dengan menggunakan tangga >..ma!inasikan bahwa anda tengah berada di depan sebuah tangga >. Tangga ini

memiliki ;7 anak tangga >> dan kini bersiaplah untuk menuruni tangga ini secara

perlahan >. sangat perlahan > dan hayatilah setiap langkah anda >.. rasakan

bahwa setiap kali kaki anda menuruni anak tangga > maka anda akan semakin

rileks dan semakin dalam >>

Mulailah melangkah >. langkahkan kaki anda secara perlahan >>. e"!ian >rasakan anda semakin rileks >. 'eapan >.. anda semakin dalam >. Tu<uh >.

semakin dalam >. na" >. rasakan tubuh anda benar"benar telah terlelap >..

i"a >. anda semakin rileks dan lepas >.. "pat >.. semakin ringan >. Tiga

>> anda benar"benar telah beristirahat dengan sangat dalam >.. 'ua >.. benar"

benar semakin dalam >.. dan >. atu >.. 3asakanlah istirahat anda benar"benar

total >. dalam >. nyaman >. santai >.lelap >..9

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 3

!empat 7ang +enyenangkan & Pribadi

8Saya akan menghitung dari ;7 ke ; >.. dan tepat ketika hitungan saya mencapai

angka ; > saya minta anda meng"ima!inasikan bahwa anda berada di suatu tempatyang sangat nyaman untuk anda >.. tempat itu boleh sa!a alam >. pegunungan >

pantai .. atau bahkan rumah anda >. kamar tidur anda > atau tempat apapun !uga

yang membuat anda nyaman >>

&aiklah > epuuh > silakan mulai bayangkan tempat tersebut >. e"!ian >

rasakan bahwa tempat tersebut semakin !elas >. 'eapan >.. tempat tersebut

semakin nyata >. Tu<uh >. Anda benar"benar dapat merasakan berada disitu >.na" >. Anda benar"benar mulai dapat mengamati keadaan sekeliling >.. i"a >.

semakin nyata dan semakin !elas >.. "pat >.. Anda benar"benar menikmatinya

>. Tiga >> rasakan bahwa hal ini sangat nyata >.. 'ua >.. Anda benar"benar

berada disitu >.. dan >. atu >.. silakan anda menikmatinya >.. merasakannya >

sangat nyata > sangat !elas >.. dan anda sangat menyenanginya >.9

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 4

ngatan Peristiwa (3egression) ndah

8Saya akan menghitung dari ;7 ke ; >.. dan tepat ketika hitungan saya mencapai

angka ; > saya minta anda meng"ima!inasikan bahwa anda kembali ke suatu masayang sangat berkesan dan indah dalam kehidupan anda >. Anda dapat memilihnya

sendiri >. suatu masa yang sangat menyenangkan bagi anda >. dan dapat

dengan mudah anda ingat >>

&aiklah > epuuh > silakan mulai bayangkan saat tersebut >. e"!ian >

rasakan bahwa hal tersebut semakin !elas >. 'eapan >.. rasakan bahwa anda

mulai dapat merasakan bahwa anda kembali ke saat itu>. Tu<uh >. anda benar"benar dapat merasakan berada disitu >. na" >. anda benar"benar mulai dapat

mengamati keadaan sekeliling >.. i"a >. semakin nyata dan semakin !elas >..

"pat >.. anda benar"benar menikmatinya >. Tiga >> rasakan bahwa hal ini

sangat nyata >.. 'ua >.. anda benar"benar berada disitu >.. dan >. atu >..

silakan anda menikmatinya >.. merasakannya > sangat nyata > sangat !elas >..

dan anda sangat menyenanginya >.9

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 5

Hitungan

8Saya akan menghitung dari ;7 ke ; >.. 2an rasakan bahwa setiap kali saya

menghitung >. Maka anda akan semakin rileks > santai >. 2an ketika hitungansaya sudah mencapai angka ; .. Maka anda akan benar"benar memasuki relaksasi

yang sangat total >>

&aiklah > epuuh > anda mulai lebih rileks >. e"!ian > anda semakin santai

>. 'eapan >.. rasakan bahwa tubuh anda benar"benar telah beristirahat>. Tu<uh

>. anda semakin dalam > semakin nyaman >. na" >. anda semakin menikmati

relaksasi ini >.. i"a >. semakin dalam >. semakin lelap >.. "pat >..biarkanlah tubuh anda tertidur >. Tiga >> tubuh anda semakin lepas .. santai >

bebas >.. 'ua >.. lepaskan semuanya >.. dan >. atu >.. tubuh anda benar"

benar rileks > nyaman >. santai >.. beristirahat > dalam >. semakin dalam >>

dan silakan anda menikmatinya >>.9



Hypnosis Wor'shop

www.hipnosis.web.id

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 1

*iih te"pat yang tenang? dudu tenang? dengan posisi yang nya"an? tutup "ata? auan reasasi dengan

onsentrasi tertu<u epada tarian dan he"!usan nafas au ucapan daa" hati cript !eriut ini J

Setiap kali saya menghembuskan na'as >> saya akan memasuki rasa rileks dan nyaman yang lebih dalam dari

sebelumnya >>.. Lauan seitar 3 "enitM >>>

Saya akan menghitung mundur dari =@ ke ; bersama hembusan na'as saya >> dan setiap kali saya menghitung>.. Saya akan merasakan kenyamanan dan ketenangan yang lebih dalam dari sebelumnya >>.

L'epth ee Test 1M

Mata >.. aku perintahkan kamu men!adi sangat santai >. sangat rileks >.. dan sangat malas >> ? Sedemikianmalasnya >. sehingga kamu tidak mau membuka walaupun kamu berkeinginan untuk membuka >.. &ahkan untuk

bergerakpun kamu sedemikian malasnya >>.. L#aca cript ini !eruang.uang? sa"pai anda "erasaan !ahwa

"ata anda sudah sangat sangat santaiM >>.

Lau co!a anda !ua "ata? !ia"ana sudah terasa !erat atau tida "au ter!ua? "aa an<utan dengan

cript !eriut iniM

Hypnosis orkshop



wwwhipnosiswebid 2

L'epth ee Test 2M

ahai kedua belah tangan >.. aku perintahkan kamu men!adi sangat santai >. sangat rileks >.. dan sangat malas

>> ? Sedemikian malasnya >. sehingga kamu tidak mau bergerak sedikitpun !uga >. sedemikian malasnya >>..

L#aca cript ini !eruang.uang? sa"pai anda "erasaan tangan anda sudah sangat sangat santaiM >>.

Lau co!a geraan tangan? !ia"ana sudah terasa e"as dan tida "au !ergera? "aa an<utan dengancript !eriut iniM

Saya akan menghitung mundur dari @ ke ; >>. dan setiap menghitung saya akan merasakan santai dan nyaman >

lebih nyaman dari sebelumnya >>..

au an<utan dengan sugesti yang ingin anda "asuan e !awah sadar anda eteah seesai ahiri

dengan cipt !eriut ini

eteah anda "erasa cuup? "aa ahiri dengan ter"ination? dengan cript !eriut ini

2alam @ hitungan, saya akan membuka mata, dan bangun dalam kondisi yang sangat segar sekali >. L-uai

auan hitunganM >. dan buka mata anda >>



2y 8osie Hadley & Carol Staudacher

Hypnosis orkshop



5arena anda sekarang telah merasa tenang dan rileks, anda dapat berhasil mencapai apapunkeinginan anda, untuk mengurangi berat badan >. Anda bayangkan bahwa anda telah

kehilangan berat badan yang tidak lagi anda inginkan dan anda telah men!aga hilangnya berat

badan tersebut >. Anda bayangkan dan rasakan dan pikirkan bahwa anda telah men!adi lebih

langsing, lebih langsing, lebih kurus, lebih kurus, otot"otot men!adi kencang, bentuk badan ideal

sepenuhnya >. 5einginan anda yang tanpa disadari sekarang akan beraksi dalam gambaran ini

dan terwu!ud dan aktualisasikanlah gambaran ini >. 2an anda akan mengurangi berat badan

anda, berat badan turun dan anda dapat men!aga berat badan anda yang ideal > Anda ubah pola

makan negati' men!adi pola yang baik sekarang >. Anda lakukan hal ini dengan mudah dantanpa dipaksakan >. 2an sekarang anda bayangkan untuk sementara sebuah me!a, sebuah

me!a di hadapan anda, dan anda mengisi me!a ini dengan makanan yang berbahaya bagi anda,

makanan yang berbahaya untuk tubuh dan emosi anda. Anda bayangkan makan makanan berikut

ini : permen, cemilan dan makanan yang sudah kadaluarsa >. 1etakkan di atas me!a >.

Makanan ini berbahaya bagi anda ... Mereka seperti racun dalam tubuh anda. Makanan"makan ini

menyebabkan berat badan yang tidak anda inginkan bertambah >. &ila anda memilih untuk

makan makanan seperti ini, anda makan sedikit, dalam !umlah yang kecil akan memberikan

kepuasan maksimum bagi anda. Anda tidak mampu makan potongan"potongan lainnya >.

wwwhipnosiswebid 1

Hypnosis orkshop



Sekarang anda buang makanan ini dan dari atas me!a, !auhkan dari anda, tubuh anda menolakmakanan"makanan ini >. Pikiran dan emosi anda menolak makanan ini >. Anda bersihkan me!a

>. 2an mulai sekarang di atas me!a yang kosong itu, letakkan makanan yang anda senangi.

Makanan"makanan yang menyehatkan, makanan yang mengandung sedikit kalori, seperti

L-asuan na"a "aanan yang "e"iii aori rendah yang paing anda

senangiM >.. Ada buah"buahan yang anda senangi : dingin, bersih dan renyah >. Merekaberupa sayur"sayuran yang anda sukai. Anda melihat makanan yang baik dan menyehatkan dan

bayangkanlah anda sedang memakan makanan tersebut. 2an anda makan dengan perlahan"

lahan, makan sedikit demi sedikit >. Apakah anda berubah atau tidak, anda secara penuhmenyadari makanan yang anda makan, dan anda makan dalam !umlah kecil dan kemudian

berhenti, dan hal ini terasa baik bagi anda, lebih baik >. Anda makan dalam !umlah yang cukup

dan sesuai kebutuhan, dan anda benar"benar puas dan adna sekarang benar"benar merasa puas

>. Ada puas dengan memakan makanan demi makanan dan tidak memiliki selera untuk makan

camilan di waktu senggang > Anda benar"benar merasa bangga akan diri anda. Anda telah

mencerminkan semua hal positi' dalam hidup anda, cita"cita dan keberhasilan yang telah dicapai,

dan anda tahu bahwa anda akan terus berhasil, mencapai segala cita"cita yang anda miliki, dan

menciptakan kehidupan yang sehat dan positi' untuk diri anda sendiri >.

wwwhipnosiswebid 2

Hypnosis orkshop



2an sekarang bayangkan melihat diri anda sendiri dengan perut yang rata , pinggul dan paha yangkencang dan indah, kaki yang kuat dan indah >. Anda kelihatannya luar biasa dan merasa sangat

bahagia ... Anda merasa rileks dan damai, dan makanan men!adi semakin kurang penting, dan

anda men!adi terbiasa dengan makan secara lebih perlahan"lahan ... 5ebiasaan ngemil men!adi

tidak penting bagi anda, tanpa memperhatikan dimana anda berada, di rumah atau di tempat ker!a

>. Anda dapat makan dalam !umlah kecil makanan di rumah makan, dan anda akan makan lebihlambat, Anda mungkin meninggalkan sebagian makanan anda di atas piring, dan hal itu bagus >

Tanpa memperhatikan tingkat stress, anda merasa lebih damai dan rileks, dan makanan men!adi

kurang penting bagi anda >. Anda merasa bangga terhadap diri anda >. Penghargaan yang luar

biasa >. 2an sekarang kapanpun anda berpikir untuk makan, anda memilih makanan yang

menyehatkan dan baik. 2an anda makan secukupnya >.. 2an ketika anda telah makan

secukupnya, anda berhenti makan, anda berhenti makan ... Anda berhenti makan ... Anda bahkan

mungkin menyisakan makanan anda di atas piring, dan hal itu adalah hal yang baik >. Anda cukup

menghentikan makan anda dan lan!utkan untuk rileks >. 2an biarkan rasa percaya diri timbul

sekarang dan rasa damai sekarang terus mengalir dalam diri anda >. Anda merasa lebih

termoti0asi sekarang dibandingkan sebelumnya untuk menciptakan kehidupan yang paling sehat

dan positi', untuk merubah kebiasaan makan yang lama ke pola makan yang baik, untuk

mengurangi !umlah berat badan yang tidak lagi anda inginkan atau perlukan, dan untuk memelihara

kondisi badan yang ideal >.

wwwhipnosiswebid 3

Hypnosis orkshop



Anda sekarang memiliki cara"cara baru berhubungan dengan kebiasan lama (-asuan se"uapernyataan tertuis anda dari oo" opsi yang !aru) >.

5ebiasan"kebiasaan baru ini akan membuat penurunan berat badan secara permanen

dimungkinkan ter!adi > Anda merasa kagum dan anda dapat memulai merasakan energi

kehidupan yang menyehatkan yang mengalir dalam tubuh dan pikiran anda >. 2an pemikirananda men!adi positi', percaya diri >. Anda mere'leksikan semua aspek positi' dalam hidup anda,

kepandaian anda dan kreati0itas anda >. 2an anda melihat diri anda sendiri sebagai orang yang

menarik, 2an anda membiarkan perasaan positi' ini untuk tumbuh semakin kuat pada anda setiaphari, setiap malam >. 2an sekarang anda teruskan kondisi rileks ini >.

+atatan $

ernyataan tertulis yang dimaksud adalah daftar pemi#u kebiasaan lama dan respon baru yang

diinginkan. isal $ ika saya berada di tempat pesta, maka merasa #ukup untuk makan piring

ke#il saja.

wwwhipnosiswebid 4

diktat_hypnosis_hwi.ppt

Documents