detoksikacija 5 dana

7/17/2019 Detoksikacija 5 Dana

http://slidepdf.com/reader/full/detoksikacija-5-dana 1/51

Najčitanije: Alternativne metode liječenja Recepti Čišćenje organizma Bolesti i stanja Ljekovito bilje Zdrava prerana A!"rveda

Master Cleanse#$% $& '# $#(oogle )

Kako očistiti organizam za 5 dana uz pomoć

(ladovanje na bazi lim"na i javorovog sir"pa* inače poznato kaolim"n dijeta ili master cleanse* je pop"laran način čišćenja organizma me+" tis"ćama lj"di "svijet",

-ijeta "klj"č"je post* koji traje . dana,

/okom posta smijete "zimati samo lim"nad"* napravljen" od lim"na* javorovog sir"pa* vode ilj"te paprike,

0avorovo drvo je " 1anadi poznato po "k"snom i ranjivom sok", Za jedn" litr" sir"pa potrebno je 2% litara soka iz stabla javora,

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/category/cat/alternativne_metode_lijechenja

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/category/cat/recepti

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/category/cat/detoksikacija


http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/category/cat/bolesti


http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/category/cat/ljekovito-bilje


http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/category/cat/zdrava_prehrana



http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/category/cat/ayurveda

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/tutorials/vodic/ciscenje-organizma












3rlo je ranljiv* čak ranjiviji i od meda: 4%% g sir"pa " sebi sadr5i 627 "gljikoidrata* %*27masti* %*47 bjelančevina* %*67 minerala* a kalorijska vrijednost je $&. kcal,

0avorov sir"p "zima se tokom posta zbog toga što daje organizm" sve neopodne n"trijente ienergij" tokom gladovanja,

1"piti ga mo5ete " trgovinama zdrave rane, Ako ne mo5ete nabaviti javorov sir"p* "mjestonjega koristite med* agava sir"p ili ječmeni slad,

Lim"n je idealna namirnica za detoksikacij" 8 poma5e eliminirati toksine iz organizma* jačaim"nitet i djel"je kao antioksidans, 9nače* svo voće ima eekt čišćenja organizma* ali agr"mi pop"t lim"na i grejpa s" najbolji za detoksikacij",

;rije gladovanja pripremite organizam na takav način da nekoliko dana jedete samo lagan" ran"

bez masnoća i proizvoda 5ivotinjskog porijekla, /ako će organizam biti spreman da podnesenedostatak "običajene rane i prelaz na gladovanje neće biti te5ak,

/okom gladovanja nemojte "zimati nikakv" dr"g" ran" osim ovog napitka od lim"na* javorovog sir"pa i kajenske paprike, <o5ete "zimati biljne čajeve zasla+ene javorovim sir"pomili medom,

Najbolje vrijeme za lim"n deto= dijet" je ljeto* kada ionako konz"miramo lakš" ran",

Priprema napitkaZa jedn" čaš" lim"nade potrebno 3am je:

• $ j"šne 5lice soka lim"na

• $ j"šne 5lice javorovog sir"pa

• na vr no5a kajenske paprike

• $.% ml vode

;romiješajte sve sastojke i odma popijte lim"nad", <o5ete koristiti ladn" ili topl" vod" 8 po3ašoj 5elji, >vijek koristite svje5i lim"n* a ne koncentrat lim"na iz trgovine,

-nevno popijte 684% čaša lim"nade, >zimajte napitak kada ste gladni* kao obrok,

Lim"nada " sebi sadr5i sve potrebne ranljive sastojke* a lj"ta paprika se "zima zbog energijekoj" daje organizm",



> me+"vremen"* mo5ete piti i biljne čajeve koliko vam je potrebno* nezasla+ene ili zasla+ene javorovim sir"pom,

?vak" večer "zmite čaj sa laksativnim "činkom* a "j"tro popijte litr" slane vode @na 4 L vode5lica morske soli, /o će 3am pomoći da ispraznite crijeva,

(ladovanje mo5e trajati od . do 42 dana, Najkraće trajanje lim"n dijete je . dana* jer organizam počinje izbacivati toksine tek nakon tri dana gladovanja,

ekti s" nevjerojatni* ova deto= dijeta zaista vrijedi tr"daC 1ada jednom isprobate ov" dijet" iosjetite njezin pozitivan eekt* postat će dio 3ašeg 5ivota,

<edicina smatra da mnoge bolesti dolaze zbog zadr5avanja toksina " organizm"* a ovo je provjeren način da se očistite od nji,

Nakon gladovanja

Nakon gladovanja je bitno da postepeno "vodite namirnice " 3aš jelovnik, 3ašem tijel" je potrebno nekoliko dana da se ponovno navikne na kr"t" ran", Dbavezno se pridr5avajtesljedećeg post"pka:

1 dan

8 prestanite sa "zimanjem lim"nade8 popijte .8# čaša soka od povrća

2 dan

8 popijte E82 čaše soka od povrća8 pojedite 48$ tanj"ra j"e od povrća @izbjegavajte kr"mpir i mrkv"

3 dan

8 nastavite sa sokovima i j"ama od povrća8 pojedite nekoliko voćaka8 pojedite pretodno namočeno orašasto voće ili sjemenke

8 mo5ete pojesti dinstano povrće i sme+" ri5"4 dan

8 mo5ete početi jesti sv" ostal" ran"



/okom čišćenja prepor"č"jemo šetnje i lagane vje5be jer izička aktivnost potpoma5e eliminacijitoksina iz organizma,

o!ro!iti limun dijete

• čisti organizam od toksina

• poboljšava rad probave i crijeva

• povećava energij" i vitalnost

• poboljšava cirk"lacij"

• poboljšava izgled ko5e* kose i noktij"

• poma5e izg"biti višak kilograma

Napomena

/okom gladovanja mo5ete osjetiti vrtoglavic"* lagan" glavobolj"* promjen" raspolo5enja i tlaka*što je normalna pojava tokom čišćenja, -ijeta se ne prepor"č"je tr"dnicama* dojiljama i djeci,


eto" dijeta4$' 4$ 4% #(oogle )























ijete za či#ćenje organizma

> naše doba detoksikacija postala je toliko pop"larna da se pojavilo veliko mnoštvo takozvani deto= dijeta 8 dijeta za čišćenje organizmaod toksina,

9ako se mog" razlikovati* deto= dijete " svojoj osnovi imaj" iste principe,

$snovni prin%ipi deto" dijete

• "nositi što više tek"ćine

• izbjegavati kav"* alkool* čokolad"

• jesti što više povrća i voća

•

jesti što više sirove rane

• preerirati vegetarijansk" preran"

• izbjegavati rainirana "lja* bijeli šećer* glatko brašno* tjestenin"* ri5"* kr"mpire* soj"*margarin i procesiran" ran"

• jesti lagan" ran" 8 j"e* dinstano povrće i dr,






• ograničiti mliječne proizvode* izbaciti sir

• ako je mog"će* koristiti organski "zgojen" ran"

• tokom čišćenja ne smije se prekomjerno vje5bati* prepor"č"je se joga i meditacija* sa"na*

tople k"pke i izbjegavanje stresa

• konz"mirati biljne čajeve za čišćenje organizma

&iljni čajevi

Biljni čajevi se odavno koriste za liječenje* čišćenje i poboljšanje rada organizma, Čajevi s""k"san i "činkovit način detoksikacije,

Koje !iljke se mogu koristiti za či#ćenje tijela'

• ?ikavica @sil!b"m marain"m poma5e proces" čišćenja* i vrlo je dobra za jetr"

• Čičkov korijen @Arcti"m lappa nje5no čisti jetr" i krv

• Ftavelj @R"me= crisp"s poboljšava apsorpcij" ranjivi tvari

•

<aslačak @/ara=ac"m oicinale je dobar za čišćenje ko5e* ima svojstva di"retika

• Red Root @Geanot"s American"s stim"lira rad limni čvorova

• H"mbir @Zingiber oicinale poboljšava cirk"lacij" i probav"

Biljke koje eliminiraj" toksine:

Čičkov korijen* 1ora glatkog brijesta* Bla5eni čkalj* ;otočarkaBiljke koje reg"liraj" ;I:1ora glatkog brijesta

Biljke koje smanj"j" permeabiljnost membrana:1ora glatkog brijesta* /"rska rabarbara @Re"m



palmat"m* Grvena djetelina @/rioli"m pratense

Biljke koje dop"njavaj" tijelo ranjivim tvarima iantidioksidantima:

/"rska rabarbara* Grvena djetelina* ;otočarka* kora glatkog brijesta* Dvčja kiselica @R"me= acetosella

Biljke koje "spostavljaj" rad im"nog sistema:alga 1elp* einacea* astragal"s

Biljke koje smanj"j" "ništenje stanica:Čičkov korijen

Bez obzira na to koj" vrst" čišćenja organizma ste izabrali* pijte što više biljni čajevaC


(adija%ija 1)1E4E

& . $(oogle )

Kako pre*ivjeti radioaktivno zaga+enje























-ok pišemo ovaj članak* Amerikanci doček"j" dolazakradioaktivni oblaka pro"zrokovani japanskom n"klearnom katastroom,

9ako bi radioaktivni oblak tokom p"ta preko oceana trebao izg"biti snag"* lj"di sve jednostra"j" od radioaktivnog allo"ta @zaga+enja,

;rema nekim procjenama* dok oblak stigne do obale Amerike* njegova radioaktivna snaga bitrebala biti &.% RA-8a ili više, Za "sporedb": snaga jednog rentgenskog snimanja je 4 RA-,

RAD - radiation absorbed dose - je jedinica u kojoj se mjeri doza radijacije, koja se apsorbira uorganizam nakon izlaganja zračenju.

Ali zaga+enje pogodit će ne samo Amerik", /okom vremena* radijacija će se JraspršitiJ "atmoseri* a to znači da će sa kišom pasti na zemlj" i kontaminirati tlo* vod" i "sjeve,

9ako se pretpostavlja da će 8 " sl"čaj" da 0apanci svladaj" sit"acij"C 8 razina tog zaga+enja bitineznatna* to je još jedna mala stepenica prema zaga+enj" našeg planeta* naše rane* vode i zraka,9 to je još jedan negativan "tjecaj na naše zdravlje,

J9zlaganje takvom radioaktivnom zaga+enj" mo5e na d"ge staze povećati rizik od pojave rakaštitnjače* kostij" i le"kemije, Najveći rizik radijacija predstavlja za djec" i et"seJ 8 ka5e LamGing8Kam* str"čnjak za kemijske patologije,

?lijedi nekoliko preventivni i k"rativni mjera* koje mo5ete pod"zeti " sl"čaj" radioaktivnogzaga+enja,

1, Kalijev jodid

;rvo i najva5nije sredstvo za borb" sa radijacijom je kalijev jodid, Dvi dana Amerikanci s" pok"povali sve zalie kalijeva jodida " ?A-8"* i to nije bez veze:

Kalijev jodid blokira nakupljanje radioaktivnog joda u štitnjači, gdje on može izazvati rak.

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/radioaktivnost/

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/radioaktivnost/



Nakon černobilske katastroe 4'#6,* zabilje5ene s" tis"će sl"čajeva raka štitnjače* prije svegame+" onima koji s" " vrijeme te n"klearne katastroe bili djeca i pili mlijeko kontaminiranikrava,

1alijev jodid ve5e radioaktivni jod i eliminira ga iz organizma " rok" $2 8 &$ sata,

-o sada* to je najčešće korišteno sredstvo protiv radioaktivnog trovanja,

;rema prepor"ci liječnika* nakon radioaktivnog zaga+enja* potrebno je "zeti sljedeće dozekalijeva jodida:

• odrasli* "klj"č"j"ći dojilje: 4E% mg

• djeca od E do 4# godina lakša od 6# kila 8 6. mg

• djeca te5a od 6# kg 8 4E% mg

• bebe i djeca od 4 mjeseca do E godine starosti 8 E$ mg

• bebe do 4 mjeseca 5ivota 8 46 mg

>mjesto toga da samo čekate dolazak radioaktivnog zaga+enja* mo5ete započeti sa preventivnimdozama kalijeva jodida* a to je od 6 do .% mg dnevno,

1alijev jodid se mo5e nabaviti " apoteci bez recepta,

2, -oda !ikar!ona

Dralno "zimanje sode bikarbone smanj"je te5in" oštećenja b"brega od "rana,

B"brezi s" obično prvi organ koji pati nakon izlaganja "ran", > vojnim prir"čnicima se prepor"č"je "zimanje in"zije sa sodom bikarbonom da bi se smanjile posljedice takvogizlaganja, /o je č"vena tajna vojske ?A-8a* koja već odavno koristi sod" bikarbon" " ove svre,

oda bikarbona smanjuje toksičnost iona urana, veže i! i pospješuje

nji!ovo izbacivanje iz organizma.

?oda bikarbona se tako+er mo5e koristiti za dekontaminacij" tla, > laboratorij" Los Alamosa



@glavnog n"klearnog centra ?A-8a je dokazano* da se soda bikarbona ve5e sa "ranom i odvajaga od tla, 9stra5ivač -on ork je "spio očistiti '$7 "rana iz kontaminiranog tla " Los Alamos",

JNe postoji bolja terapija za radioaktivn" bolest od sode bikarboneJ* 8 ka5e dr, Gris ?ade,J;osebice ako j" primjenj"jete zajedno sa k"pkom od gline i magnezijaJ,

. slučaju direktne nuklearne opasnosti'Kupke sa sodom !ikar!onom

<ark A, ?irc"s* Ac,* D<-:

JNabavite sod" bikarbon", /rebat će 3am velike količine sode bikarbone* barem 4.8$. kg,?miješno je da najbolji lijek protiv radijacije mo5ete nabaviti po cijeni od cca E%M za $. kg,

;očnite se k"pati sa pola kile sode bikarbone, > sl"čaj" direktnog izlaganja radijacije* mo5ete sek"pati " 48$ kg sode bikarbone, Najbolje je da " k"pk" dodate magnezij* naprimjer magnezijklorid, ?ol mrtvog mora tako+er je dobra* jer sadr5i velike količine magnezija,J

3, /lina

?totinama godina lj"di koriste glin" kao sredstvo za čišćenje organizma,

> organizm" izlo5enom zračenj" radija ili nekoga dr"gog izvora radioaktivnog zračenja* glinaizvlači i "pija radioaktivnost, Na taj način ona mo5e osig"rati zaštit" organizma oštećenogioniziraj"ćim zračenjem,

1 tome* znamo da je površina pokrivena slojem gline zaštićena od odre+eni štetni zraka,

1ad se liječenje zračenjem @kemoterapija ne mo5e izbjeći* aplikacije gline izme+" dvaj"zračenja smanj"j" rizik od mog"ći opeklina na ko5i,J8 Ra!mond -e=treit,

(lin" mo5ete koristiti kako izn"tra* tako i izvana, Fto češće j" koristite* tim je br5i procesčišćenja,

Kupka od gline



> kad" stavite cca dvije šalice gline i b"dete " k"pki $% min, ;o5eljno je da je voda što toplija,(lina će kroz pore ko5e izv"ći toksine i teške metale,

(e%ept za oralnu primjenu

Zelena glina koja se mo5e piti mora biti certiicirana za oraln" "porab" @" prodaji se naziva iventilirana zelena glina, Dna će organizm" dati vrijedne minerale a na sebe adsorbirati toksine,

Navečer razm"tite p"n" čajn" 5ličic" ventilirane zelene gline " $ dcl vode @nek"ane* najboljeizvorske, Ne "potrebljavajte pri tom metaln" 5ličic" i ne dozvolite da metal do+e " dodir sglinom, (lina se "zima "j"tro nakon "stajanja ili navečer prije spavanja, ;o 5elji* mo5e se "zeti jedan sat prije jela,

• 4, tjedan: "j"tro bez miješanja popijte samo vod" a talog bacite*

• $, tjedan: "j"tro promiješajte* ostavite . min"ta da se talog slegne a vod" popijte*

• E, tjedan: "j"tro promiješajte i odma popijte vod" zajedno s glinom,

Zatim napravite pa"z" tjedan dana i ponovite k"r", 1"re radite $82 p"ta godišnje

Zelen" ventiliran" glin" mo5ete nabaviti ovdje,

4, -pirulina0 klorela i druge alge

Alge spir"lina i klorela s" poznate po svome "čink" na radijacij", Nakon n"klearne katastroe "Černobil"* R"si s" i koristili da bi se zaštitili od posljedica radioaktivnog zaga+enja,

0apanci vole svoj" miso j"" @koja sadr5i alge ne samo zbog toga da je ina, Dna im je pomogla pre5ivjeti posljedice Iirošime i Nagasaki,

<iso je eikasan " čišćenj" organizma od radijacije, /okom dr"gog svjetskog rata dvije bolnice*koje s" se nalazili jedna pokraj dr"ge* s" bile pogo+ene radijacijom, > jednoj bolnici pacijenti s"svakodnevno konz"mirali mis" j"", > toj bolnici svi s" pacijenti pre5ivjeli, -ok je " dr"goj bolnici mnogo lj"di "mrlo,8 /an 1oon ;eng

http://alternativa-webshop.com/ventilirana-glina-argital-500g.html

http://alternativa-webshop.com/spirulina-pranarom-200-tableta.html

http://alternativa-webshop.com/klorela-prah.html

http://alternativa-webshop.com/ventilirana-glina-argital-500g.html

http://alternativa-webshop.com/spirulina-pranarom-200-tableta.html

http://alternativa-webshop.com/klorela-prah.html



Nakon bombardiranja Nagasakija* gr"pa pre5ivjeli doktora8makrobiotičara i njiovi pacijenti s"se spasili od radijacije* konz"miraj"ći sme+" ri5"* miso i alge, 1asnije nitko od nji nije dobiole"kemij", Irana bogata kloroilom pop"t spir"line* klorele* pšenične i ječmene trave jača

stanice* poma5e čišćenj" krvi i jetre* ne"tralizira toksine i stim"lira proizvodnj" RNA, Ljepljivavlakna* koja sadr5e alge* sprečavaj" reapsorpcij" radioaktivnog stroncija '%,Briggite <ars

>pravo zbog toga prepor"č"jemo da "zimate velike količine spir"line* klorele i dr"gi algi* bogati kloroilom,

1valitetne alge iz eko "zgoja mo5ete k"piti ovdje,

ZEOLIT

1, eolit Na5alost* ni "z najbolj" volj" ne mo5emo se kloniti svega što šteti našem zdravlj" pa je potrebaza detoksikacijom " današnje vrijeme veća nego ikada,

Zavalj"j"ći izvanrednoj sposobnosti adsorpcije otrova* zeolit je na glas" kao najbolji poznatidetoksikator,

Za vrijeme Černobilske katastroe "spješno se koristio " cilj" sprječavanja kontaminacije voderadioaktivnim s"pstancama,

;rirodni je ionski izmjenjivač pa "činkovito čisti organizam tako što iz tijela "zima pozitivnonabijene čestice toksina i vez"je i "n"tar rešetkaste str"kt"re,

Zeolit sa stopostotnom "činkovitošć" čisti organizam od pog"bnog "tjecaja organski ikemijski toksina* prije svega od teški metala pop"t olova* arsena* 5ive* nikla* kroma i dr"gi,

Njegova vrijedna svojstva "klanjanja toksina osobito se povoljno odra5avaj" na poboljšanje rada5ivčanog s"stava* čak i " oboljeli od Alzeimerove bolesti* a"tizma i demencije,

Na temelj" brojni klinički istra5ivanja provedeni diljem svijeta* "tvr+eno je da zeolit "velikeolakšava ne"godne n"spojave kemoterapije i zračenja 8 povraćanje* m"čnin"* g"bitak apetita i

te5ine* te omog"ćava br5i oporavak,1ao moćan detoksikator* "klonit će n"sprod"kte kemoterapije i " kratkom rok" sanirat će posljedice pop"t gljivični oboljenja ko5e* sl"zoko5e i "n"trašnji organa,

Čišćenje creva

http://alternativa-webshop.com/dodaci-prehrani/izdvojeni-dodaci-prehrani/alge.html



http://alternativa-webshop.com/dodaci-prehrani/izdvojeni-dodaci-prehrani/aktivirani-zeolit.html







Najčitanije: Alternativne metode liječenja Recepti Čišćenje organizma ole!ti i !tanjaLje"ovito #ilje Zdrava pre$rana A%&rveda

Čišćenje crijeva

'()'*

+'

(,-

.-

/oogle 0

1rirodne metode čišćenja crijeva

Naša probava i proces eliminacije otpada iz organizma s" va5ni čimbenici koji "tječ" na našezdravlje,

"rema a#urvedi, nepravilna pre!rana i loša probava su uzrok skoro svake bolesti, ? tim se sla5"i mnogi alternativni liječnici,

Loša prerana "sporava naš" probav"* što zatim "zrok"je poremećaj rada crijeva, Rez"ltatnepravilnog pra5njenja crijeva je nagomilavanje otpada i toksina " ovom va5nom organ" našegtijela,

















Alternativni liječnici smatraj" da nepravilan rad crijeva mo5e "zrokovati brojne zdravstvene probleme: od zatvora* glavobolje* alergije* kroničnog "mora do "lceroznog kolitisa i raka crijeva,

Ali naši djedovi i baki nis" radili čišćenje crijeva i 5ivjeli s" zdrav i d"g 5ivotC

<e+"tim* za razlik" od nas* oni nis" jeli modern" prera+en" ran"* nego prirodne namirnice bogate dijetalnim vlaknima koja odlično reg"liraj" proces probave i čišćenja crijeva,

3remena s" se promijenila, Naša prerana je sada sasvim dr"kčija,

'%7 rane koj" svakodnevno konz"miramo je prera+ena na jedan ili dr"gi način, /akva ranasadr5i vrlo malo prirodni dijetalni vlakana* koja s" pres"dna za pravilan rad crijeva,

1onz"miranje namirnica pop"t bijelog šećera i brašna stvara probleme " organizm",

9mamo sve više zdravstveni tegoba, >pravo zbog toga sve više lj"di i pok"šavaj" riješiti "z pomoć korekcije prerane i različiti metoda čišćenja organizma,

Rad crijeva mo5e biti poremećen i zbog dr"gi čimbenika* naprimjer:

8 sjedećeg načina 5ivota8 parazita " crijevima8 tr"dnoće8 neki bolesti @na primjer* poremećaj štitnjače

8 "zimanja lijekova @antacidi* soli bizm"ta* 5eljezo* antiipertenzivi* narkotici* sedativi

Različite metode čišćenja crijeva

1,Klistir

Dvo je najstarija metoda čišćenja crijeva,

1listir se koristi već stotinama godina za liječenje zatvora* trovanja* glavobolje* alergije itd, Dv"metod" čišćenja primjenjivali s" drevni gipćani* (rci* Arikanci* 9ndijci i 1inezi,

1listir s" koristile mnoge poznate osobe* na primjer* Aristoan i Fekspir,

> ranc"skoj klistir je bio toliko pop"laran* da se koristio svaki dan nakon večere, ?matralo seda klistir poboljšava izgled ko5e,

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/paraziti-u-vasem-tijelu/




ranc"ski kralj L"j O93 " svome 5ivot" je obavio klistir preko $%%% p"ta, ?matraj" da jezavalj"j"ći njem" imao idealno zdravlje,

<etoda čišćenja crijeva sa klistirom "klj"č"je ispiranje crijeva sa vodom pod slabim pritiskom preko an"sa* "z pomoć posebnog pribora za klistiranje @mo5e se k"piti " svim ljekarnama,

;ostoji više vrsta klistira 8 s vodom* kavom* glinom* čajevima itd, > većini sl"čajeva klistirmo5e eikasno očistiti samo donji dio %rijeva 8 rekt"m,

Nedosta%i ove metode'

1listir je dosta ne"godna metoda, 3ećini lj"di ne svi+a se ideja o tome da si moraj" nešto"brizgavati " crijeva preko an"sa,

Dsim toga* neki alternativni liječnici smatraj"*da često ili neoprezno korištenje ove metode mo5eizazvati poreme$aj crijevne %lore, in%ekcije, čak i ošte$enje crijeva,

1listir se ne smije koristiti prečesto* jer mo5e poremetiti normalni ritam pra5njenja crijeva,

Prednosti'

<etoda je jednostavna* jetina i mo5ete j" primijeniti sami kod k"će,

;ribor za klistiranje mo5ete k"piti " ljekarni,

2,idrokolon terapija

Iidrokolon terapija je nova* moderna inačica klistira* koja postaje sve pop"larnija, >klj"č"jeispiranje crijeva "z pomoć tople vode preko an"sa* "z pomoć posebnog aparata,

Za vrijeme tretmana koji traje 2.86% min* 6%84$% litara vode kontin"irano ispire crijevo nasljedeći način: specijalno dizajnirano jednokratno crijevo s rektalnim nastavkom se stavi "rect"m* dok aparat omog"ćava pročišćenoj vodi slobodan protok kroz malo crijevo za vod"* akroz veliko crijevo za otpadni materijal odnosi višak vode* ekalne tvari* plinove* sl"zi* parazite i"stajal" 5"č direktno " sanitarn" cijev,



1od idrokolon terapije se mog" koristiti različiti dodatci pop"t kave* probiotika* gline* razničajeva itd, da bi se poboljšao "činak terapije,

/erapij" smije provoditi samo str"čna osoba i samo sa posebnim "re+ajem namijenjenim zaidroterapij",

Nedosta%i ove metode'

Gijena tretmana i odlazak str"čnjak" za idrokolon terapij", Neki alternativni liječnici smatraj"da često ili neoprezno korištenje ove metode mo5e izazvati poremećaj crijevne lore* inekcije*čak i oštećenje crijeva,

Na 5alost* poreme$aj %lore crijeva nije toliko rijetka pojava kod !idrokolon terapije, /okomtretmana )12) litara vode prolazi kroz vaša crijeva* ispiraj"ći sve 8 od ekalni tvari do dobrimikroorganizama* koji s" neopodni za pravilan rad crijeva,

>pravo zbog toga ne prepor"č"jemo ov" metod" čišćenja crijeva,

Prednosti'

Netko je to spreman "raditi za vas, 3aša "loga je da samo le5ite i op"štate se,

Iidrokolon terapija čisti crijeva temeljitije od običnog klistira i nije potrebno da j" često ponavljate,

3,aksativi

Laksativ zapravo nije sredstvo za čišćenje crijeva* nego je lijek protiv zatvora, Ako imateozbiljan zatvor mo5ete primijeniti laksativ* koji će vam pomoći da riješite problem sa stolicom

na brz i bezbolan način,

Laksativ pop"t gorke soli mo5ete k"piti " svakoj apoteci, ;ostoje i prirodni laksativi* kojemo5ete primijeniti kod problema sa zatvorom,

0edan od najpoznatiji prirodni laksativa je psili"m* koji sadr5i velike količine topivi vlakana,

http://alternativa-webshop.com/psyllium-prah-organica.html

http://alternativa-webshop.com/psyllium-prah-organica.html



?ok od šljive je dr"gi od najbolji prirodni laksativa, Čak i male količine soka od šljive će pomoći kod zatvora,

Laksativi mog" imati n"spojave pop"t deidracije organizma* zbog toga se ne smijuprimjenjivati dugotrajno,

/ijekom primjene laksativa "zimajte više tek"ćine,

4,Proizvodi za či#ćenje %rijeva

?vijet je prep"n lj"di koji 5ele zaraditi na vama, Neki s" svatili da čišćenje organizma postajesve pop"larnije i spremni s" pon"diti razne proizvode da bi zadovoljili sve veće potrebe tr5išta,

Američko tr5ište je prep"no proizvoda pop"t Goloni= @-r,Nat"ra* D=!;oPder* BoPtrol itd,;roizvo+ači tvrde da će njiovi proizvodi ne samo očistiti crijeva nego i riješiti sve ostalezdravstvene probleme 8 što naravno* nije istina,

1"ra za čišćenje crijeva obično se sastoji od nekoliko proizvoda @jedan proizvod više nijedovoljanC i košta od .% do '% M mjesečno, Na5alost* eikasnost i sig"rnost ovi proizvoda* kao itvrdnje koje mo5ete pronaći na njiovim stranicama* s" vrlo "pitne,

Fto se tiče grozni slika* pop"t ovi ispod* mo5da i vi sebi postavljate pitanje: J0e li to istina das" moja crijeva prep"na svega ovogaQ -a li zaista " svojim crijevima nosimo desetke kilograma

ovog smećaQJ

-a bi odgovorili na ovo pitanje* moramo pa5ljivo pro"čiti sastav ovi sredstava za čišćenjecrijeva,

?vi oni sadr5e /uar /umu 8 prirodni biljni zg"šnjivač* sredstvo za 5eliranje* em"lgator istabilizator,

Na svim proizvodima piše Jpopijte odma nakon miješanjaJ, Ali ako ov" smjes" ostavite na E%86% min"ta* ona će se zgr"šati* a sadr5aj " čaši će biti vrlo sličan sadr5aj" na ovom štapić":



-akle* to što vidite na ovoj slici nis" toksini iz vaši crijeva, /o je sadr5aj 3ašeg proizvoda začišćenje crijevaC

-r"ga stvar koja dolazi " pitanje kod takvi d"gotrajni k"ra* je vaša crijevna lora, Agresivno id"gotrajno čišćenje crijeva jednostavno "ništava sv" crijevn" lor",

Dvo mo5e "zrokovati probleme p"no ozbiljnije od Jtoksičnog otpadaJ " vašim crijevima,>pravo zbog toga skoro sve k"re za čišćenje crijeva od sada n"de i dodatan proizvod 8 probiotik8 da se ne razbolite tijekom čišćenja,

Naše je mišljenje da takve k"re za čišćenje crijeva mog" biti naporne i opasne za zdravlje,<noge tvrdnje proizvo+ača ovi preparata s" pretjerane, A za p"no manj" cijen" mo5etenapraviti svoj tretman za čišćenje crijevaC

Na# savjet

Ako 5elite "štedjeti novac* nabavite 3 glavna sastojka za či#ćenje %rijeva cia sjemenke*sjemenke lana i sjemenke komorača 8 i svakodnevno dodavajte i " vaš" preran",

Ne zaboravite za probiotik 8 zdrava lora je jako bitna za pravilan rad crijeva, Čak i običan jog"rtsa probiotičkim bakterijama će biti dovoljan, 9li* nabavite probiotik " kaps"lama* koji sadr5iogromne količine 5ivi bakterija,

http://alternativa-webshop.com/chia-sjemenke-477.html

http://alternativa-webshop.com/dodaci-prehrani/izdvojeni-dodaci-prehrani/probiotici.html




http://alternativa-webshop.com/chia-sjemenke-477.html





5,6lakna

Ne zaboravite da "pravo vlakna odr5avaj" zdravi rad naši crijeva, 3lakna poma5" " ispiranj"

toksina i otpadni tvari iz organizma,

1ao neprobavljivi ostatak "gljikoidrata* vlakna prolaze kroz tijelo " debelo crijevo* gdjeapsorbiraj" vod" i ostale otpadne materijale* te i izbac"j" preko stolice,

<anjak vlakana " rani je jedan od glavni čimbenika mnogi zdravstveni problema,

rana !ogata vlaknima'

8 voće8 povrće8 integralne 5itarice8 orasi i lješnjaci8 sjemenke8 gra8 pšenične mekinje

Čišćenje #&#rega


7i#ćenje !u!rega4%'2 .& $'#

&E(oogle )























Kako očistiti !u!rege prirodnim sredstvima

B"brezi s" parni organ mokraćnog s"stava,

Zad"5eni s" za to da iz našeg tijela eliminiraj" toksine,

?vaki dan kroz naše b"brege prolazi oko $%% L krvi* da bi se pročistila od otrova i toksina,

B"brezi tako+er proizvode va5ne ormone: er!tropoietin* koji stim"lira proizvodnj" crvenikrvni stanica* renin* koji reg"lira krvni tlak* i calcitriol,

> našem tijel" već postoji prirodan meanizam čišćenja b"brega,

Ako konz"mirate dovoljno tek"ćine " oblik" vode* soka ili čaja* b"brezi se čiste sami,

<e+"tim* ponekad našim b"brezima je potrebna pomoć* te " ovom sl"čaj" dolazi " obzirdetoksikacija b"brega "z pomoć ljekoviti biljaka,

Dsim što poboljšava njiov rad i sprečava stvaranje kamenca* čišćenje b"brega mo5e pomoćieliminirati toksine iz organizma* ojačati im"nitet* normalizirati krvni tlak i poboljšati "nkcij"mokraćnog mje"ra,

7i#ćenje !u!rega prirodnim putem

1, &iljke za či#ćenje !u!rega

?matra se da sljedeće biljke poboljšavaj" "nkcij" b"brega i poma5" njiovom čišćenj":

• +"mbir

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/dumbir

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/dumbir



• maslačak

• korijen bijelog sljeza

• smreka

• kopriva

• peršin

• klinčić

• zlatnica @?olidago virga"rea

2, Namirni%e koje poma*u u či#ćenju !u!rega

• l"benica

• sok lim"na

• sok br"snice

• sjemenke b"če

3, 6itamini za či#ćenje !u!rega

Neki alternativni liječnici prepor"č"j" da se kod čišćenja b"brega koriste sljedeći vitamini iminerali:

• vitamin B$

• vitamin B6

• magnezij

Kako smaniti rizik od nastanka !u!re*ni8 !olesti

• izbjegavajte cigarete i pretjerano konz"miranje alkoola i koeina

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/maslachak

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/kopriva

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/persin-vise-od-zacina/

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/klincic

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/lubenica

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/limun

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/brusnica

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/bundeva

http://alternativa-webshop.com/dodaci-prehrani/vitamini/vitamin-b.html


http://alternativa-webshop.com/dodaci-prehrani/minerali/magnezij.html

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/maslachak

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/kopriva

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/persin-vise-od-zacina/

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/klincic

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/lubenica

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/limun

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/brusnica

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/bundeva



http://alternativa-webshop.com/dodaci-prehrani/minerali/magnezij.html



• odr5avajte krvni tlak i šećer na normalnoj razini

• redovito provjeravajte kolesterol

• pijte p"no vode @bar # čaša dnevno

• odr5avajte zdrav" tjelesn" te5in"

&u!re*ni kamen%i

B"bre5ni kamenac je tvrda tvar koja nastaje od kristala koji se talo5e iz mokraće i nak"pljaj" na"n"trašnjim površinama b"brega,

?imptomi b"bre5ni kamenaca s" jaka bol " podr"čj" b"brega ili donjem dijel" abdomena,

B"bre5ni kamenci mog" izazvati poteškoće " mokrenj"* krv " "rin"* m"čnin"* povraćanje ivisok" temperat"r",

<o5ete smanjiti rizik od nastanka b"bre5ni kamenaca tako da pijete p"no vode i smanjite "nossoli,

Lj"di koji s" već imali probleme sa b"bre5nim kamencima* trebali bi izbjegavati ran" kojasadr5i p"no oksalata* pop"t čokolade* okre* sezama itd,

(e%epti za či#ćenje !u!rega

7aj od sjemenki lu!eni%e za !u!re*ne kamen%e

dgar Ga!ce posebno prepor"č"je čaj od sjemenke l"benice lj"dima* koje imaj" b"bre5nekamence, /ako+er poma5e kod stim"lacije "nkcije b"brega:

-a bi pripremili čaj* potrebna 3am je j"šna 5lica sjemenki l"benice* koje ste pretodno samljeliili isjeckali,

;relijte sjemenke sa pola litre kip"će vode i ostavite da se oladi, Zatim procijedite i odma popijte čaj, Ako je to mog"će* "vijek pripremite svje5i čaj,

Čaj pijte tri p"ta tjednom* a mo5ete ga piti i više p"ta na dan,



7aj od sjemenki %elera 9:pium /raveolens;

0"šn" 5lic" sjemenki celera* riško mljeveni ili isjeckani* prelijte sa pola litre kip"će vode iostavite da se oladi,

;rocijedite i odma popijte čaj, Ako je to mog"će* "vijek pripremite svje5i čaj,

Čaj pijte bar jedan p"t dnevno* tri p"ta tjednom, Nemojte koristiti ovaj čaj* ako ste tr"dni,

7i#ćenje !u!rega prema dr,Clark

Dvaj recept je dosta kompliciran, ;ok"šali smo da ga prevedemo što bolje mo5emo,

Ako vam " recept" nešto nije jasno* molimo 3as da detalje pogledate na izvornoj stranicidr,Glark: ttp:c"rezone,comclarkkidne!,asp

• S šalice os"šenog korijena I!drangea 8 -R3NA?/A IDR/NZ90A @I!drangeaarborescens

• S šalice korijena GR3N 1DND;L0>F @"patori"m p"rp"re"m

• S šalice korijena bijelog sljeza @Altea oicinallis

• 2 svje5nja svje5eg peršina

• tinkt"ra k"djelje @zlatica*poganska trava @ako ste alergični izostavite je iz recepta

• +"mbir " pra"

• "va "rsi

•

koncentrat crne višnje* $.% ml

• prstovat vitamina B$ " pra"

• vitamin B6* $.% mg

• tablete magnezij oksida* E%% mg

http://curezone.com/clark/kidney.asp

http://curezone.com/clark/kidney.asp



Ddmjerite T šalice svakog korijena i ostavite ga da se natapa* zajedno " 4% šalica ladne vode izslavine* koristeći nemetaln" pos"d" i nemetalni poklopac,

Nakon četiri sata @ ili preko noći dodajte $.% ml koncentrata crne višnje i lagano k"ajte $%8akmin"ta, ;opijte T čaše čim se dovoljno oladi, Dstatak isipajte kroz cjediljk" " steriln" staklen" pos"d", Dladite staklen" pos"d",

;rok"ajte svje5i peršin* nakon ispiranja " 4 četvrtini vode tijekom tri min"te, ;opijte T čašekada se dovoljno oladi, Dladite jedn" staklenk" i jedn" zamrznite, Dstatak peršina iskoristiteza j"" i slično,

oziranje

?vako j"tro "lite zajedno U šalice mješavine korijenja i S čaše peršinove vode* p"neći velik"

šalic", -odajte $% kapljica tinkt"re k"djelje,

;opijte ov" mješavin" " nekoliko doza tijekom dana, -r5ite na ladnom, Nemojte popiti sve od jednom jer ćete imati problema sa stomakom i osjećati ćete pritisak " mje"r",

Ako vam je stomak veoma osjetljiv* započnite sa pola ove doze,


Čišćenje pl&ća'234

+2

'33

24

/oogle 0

Autor& vetlana "asari$

*a"o oči!titi pl&ća na prirodan način

















Čišćenje pl"ća omog"ć"je da očistite ovaj va5ni organ odkatrana i toksina* smanjite rizik od pojave inekcije i raka* povećate kapacitet pl"ća i poboljšateopće zdravlje respiratornog s"stava,

Čišćenje pl"ća posebice se prepor"č"je aktivnim i pasivnim p"šačima i lj"dima koji 5ive "

podr"čjima sa zaga+enim zrakom,

;ostoji četiri osnovne metode "z pomoć koji mo5ete očistiti vaša pl"ća,

1. Vježbe disanja

3je5be disanja s" jedan od najbolji načina čišćenja pl"ća,

Ne mislimo na obično Jd"bokoJ disanje 8 potrebno je p"no više od toga da bi se pl"ća dobro

očistila,

;ostoji više vrsta vje5bi za detoksikacij" pl"ća* opisat ćemo samo jedn" od nji,

Dva vje5ba će temeljito očistiti 3aša pl"ća* i ako j" radite "j"tro* kada je zrak čist i svje5*osig"rat će odličan početak dana,

1, Za"zmite stojeći polo5aj, B"dite op"šteni, -r5ite r"ke sa strane i noge malo razdvojene,

2, Nekoliko p"ta d"boko "danite i izdanite kroz nos,

3, ?ada "danite kroz nos i polako izdanite kroz "sta* sve dok više ne mo5ete izdan"ti,,,, no*ne za"stavljajte se ovdje* jer " stvarnosti " pl"ćima je preostalo još "stajalog zraka,

0edan dio zraka "vijek ostaje " pl"ćima i ne izmjenj"je se* dok dišemo,



?ada* natjerajte 3aš" dijaragm" da izdane sav taj zrak iz pl"ća "z pomoć datanja, Nekoliko p"ta izdanite Ja ,,, a,,, a,,,J kroz "sta 8 sve dok ne osjetite* da " pl"ćima više nema zraka, >tom tren"tk" ćete osjetiti* kako se 3aš trb" "v"kao "n"tra,

4, 1roz nos* polako "danite svje5i* čisti zrak " prazna pl"ća,

5, Nap"nite pl"ća zrakom do kraja* a zatim zadr5ite da . sek"ndi* polako brojeći 4,,,$,,,E,,,2,,,.,> ovom tren"tk"* kisik je nap"nio 3aša pl"ća i svak" stanic" " tijel"C

, Dpet izdanite kroz "sta* sve dok više nema zraka i ponovite Ja,,, a,,, a,,J da bi istjerali preostali zrak iz pl"ća,

3ratite se na korak 2,

;onovite vje5b" toliko p"ta* koliko 3am se svi+a, Dsim toga* što pročišćava pl"ća* ova vje5baima i dr"g" dobrobit 8 3aš stomak će s vremenom postati čvrst i ravan,

2. Inhalacije s eteričnim uljima

Redovito @$8E p"ta tjedno radite inalacije s eteričnim "ljima e"kalipt"sa* pepperminta*r"5marina ili majčine d"šice, /o će 3am pomoći da brzo očistite pl"ća od toksina i viška sl"zi,

Za takv" inalacij" nije potrebno k"povati poseban "re+aj, 0ednostavno zagrijte veliki lonac savodom i " njega dodajte par kapi prirodni eterični "lja,

>disanje tople pare sa eteričnim "ljima je "godno i op"štaj"će i odma će olakšati probleme sadisanjem,

<o5e se koristiti ne samo za detoksikacij" pl"ća* nego i kod gripe* prelade* bronitisa*laringitisa i dr"gi respiratorni tegoba,

3. Korecija !rehrane

;op"t svi dr"gi vrsta čišćenja organizma* čišćenje pl"ća "klj"č"je korekcij" prerane, Zdrava prerana je bitna jer pokreće prirodne meanizme čišćenja tijela i jača im"nitet,

/okom čišćenja prepor"č"je se da "nosite više vode* voća i povrća,



Neke namirnice posebice doprinose zdravlj" pl"ća,

7ili 8 lj"ta rana pop"t čilija poma5e " razgradnji viška sl"zi " pl"ćima i općenito " organizm", >pravo zbog toga kada jedete lj"t" ran"* mo5ete osjetiti kako3am odma počne c"riti nos, Na isti način lj"ta rana djel"je i na višak sl"zi i katrana " pl"ćima* poma5"ći našem organizm" da i lakše eliminira,

6oda 8 -a* obična voda je najbolje sredstvo za čišćenje organizmaC ;ok"šajte da ne "nositegazirane sokove* kav" ili alkool, -ajte prednost običnoj čistoj vodi, -obra idracija je klj"čnaza zdravlje i "brzava proces čišćenja od toksina,

uk 8 ova "niverzalna biljka je bogata mnogim va5nim n"trijentima, ?prečava nastanak mnogi bolesti* "klj"č"j"ći rak i inekcije pl"ća* poma5e " razgradnji sl"zi i izbacivanj" toksina izorganizma,

". #ilje oje !omažu u ulanjanju atrana$ tosina i viša sluzi

1otočar"a<nogi alternativni liječnici smatraj" potočark" nezaobilaznom " proces" čišćenja pl"ća, Dd potočarke se pravi jednostavna i "k"sna j"a* koja eikasno čisti pl"ća od toksina,

Dv" j"" prepor"č"je se konz"mirati $ p"ta mjesečno* posebice aktivnim i pasivnim p"šačima,

<u8a od potočarke'

8 4 kg potočarke @cvjetovi i stabljike

8 $ čaše dat"lja

8 2 čaše vode



Priprema'

?ve sastojke stavite " lonac na lagan" vatr", 1ada se zak"a*smanjite vatr" i k"ajte minim"m 2 sata, Ako se na površini j"e stvara pjena* "klonite j" sa5licom, Nakon što je j"a gotova* začinite j" prema 3ašoj 5elji,

Dva j"a je jako ina, <o5ete j" servirati sa ri5om i dr"gim jelima,

Napomena: vrlo je bitno koristiti točan omjer namirnica i k"ati j"" minim"m 2 sata, Nakon

takvog k"anja j"a postaje ina* ranjiva i korisna za detoksikacij" pl"ća,

5&m#ir

H"mbir je moćno sredstvo za detoksikacij" pl"ća, <o5ete ga koristiti na više načina,

Čaj od korijena +"mbira sa lim"nom olakšava disanje i pospješ"je eliminacij" toksina iz dišni p"tova,

<o5ete napraviti i topl" k"pk" sa praom od +"mbira, /rajanje k"pke bi trebalo biti $% min"ta,

1"pka potiče proces otvaranja pora i znojenja* što poma5e eliminaciji toksina, ;ara* koj" "dišite*"lazi direktno " dišne p"teve* olakšava proces disanja i pročišćava pl"ća,

>z svaki obrok pojedite mali komadić +"mbira, /o će poboljšati 3aš" probav"* a i doprinijet će proces" čišćenja organizma,

6ivizma 78er#a!c&m t$ap!&!9Čaj od divizme donosi olakšanje osobama* čija s" pl"ća začepljena toksinima i katranom* što je

"običajena sit"acija kod p"šača, B"dite pa5ljivi da dobro procijedite čaj 8 malene dlačice na lišć"divizme mog" imati iritiraj"ći "činak* ako i prog"tate,

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/dumbir/

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/dumbir/



va &r!i i pod#el 7T&!!ilago ;ar;ara9 Nakon prestanka p"šenja bitno je očistiti pl"ća od svi toksina* koji nose potencijalni rizik odraka, ;odbel i "va "rsi s" vrlo pop"larne me+" p"šačima* jer omog"ć"j" takv" vrst"detoksikacije, 9 ne samo to 8 ove biljke jačaj" i njeg"j" cijeli respiratorni s"stav,

O!tale #ilj"e<ar"lja @marr"bi"m v"lgare* kopriva* korijen lot"sa* en"greek @piskavica* e"kalipt"s*goldenseal i peppermint s" tako+er vrlo korisni kod detoksikacije pl"ća,

=to tre!a iz!jegavati tokom či#ćenja pluća>

9zbjegavajte konz"miranje prera+eni namirnica* posebice bijelog brašna i šećera* i mliječni proizvoda koji potič" stvaranje sl"zi " organizm",

Riješite se stresa,

Ako pok"šavate prestati p"šiti* svakako izbjegavajte dr"štvo p"šača,


7i#ćenje jetre26&4 22 $&$ 2.(oogle )

b# vetlana "asari$

7i#ćenje jetre prema metodi dr,Clark in?og























Ako ste stalno "morni* "sporeni* dekoncentrirani i imateloše raspolo5enje* vjerojatno vašem organizm" je potrebno čišćenje,

Dd svi vrsta čišćenja organizma posebno je bitno čišćenje jetre* jer izme+" ostali zadataka jetra ima "log" pročišćavanja krvi od toksina i otrova,

Nepravilan rad jetre mo5e biti skriveni "zrok mnogi tegoba:

• alergije

• astme

• psorijaze

• kroničnog "mora

• iritabilnosti

• loše probave itd,

>z pomoć metode dr,Glark mo5ete očistiti jetr" na prirodan način* a "z to se riješiti mnogine"godni zdravstveni problema,

?lijedite ove jednostavne i zabavne "p"te za čišćenje jetre prema metodi dr,Glark:



Napomena'

Čišćenje jetre se ne prepor"č"je tr"dnicama i djeci mla+oj od 4% godina, Nemojte čistiti jetr" akoimate epatitis* ciroz" jetre* emangiom* cist" ili t"mor na jetri,

Čišćenje "o<e

;ostoji p"no načina detoksikacije organizma Včišćenje jetre* b"brega* pl"ća* crijeva,,,

<e+"tim* ponekad zaboravljamo da je ko5a naš najveći organ,

Fto je s njomQ ;ostoji li način detoksikacije ko5eQ

?"o četkanje @engl,8 dr# brus!ing je tenika koja omog"ć"je čišćenje ko5e* "z istovremen"detoksikacij" "n"tarnji organa,

<etod" s"og četkanja "veo je inski doktor ;aavo Airola prije E% godina,

Dva metoda je pop"larna i danas i primjenj"je se " mnogim spa salonima i centrima zdravlja,

<e+"tim* ova metoda nije nešto novo,

?"o četkanje se primjenj"je " R"siji* /"rskoj i ?kandinaviji već stotinama godina,

?"o četkanje je poznato po svome kozmetičkom eekt" obnavljanja ko5e: "klanja star"* s""ko5"* na njeno mjesto dolazi nova* glatka i nje5na ko5a,



No* obnavljanje ko5e nije jedina dobrobit s"og četkanja,

Poznato je da su8o četkanje'

8 rješava cel"lit8 čisti limni s"stav8 "klanja naslage mrtve ko5e8 jača im"nitet8 stim"lira rad ormona i 5lijezda8 zate5e ko5"* spriječava njezino prijevremeno starenje8 stim"lira cirk"lacij" krvi8 poboljšava rad 5ivčanog sistema8 potiče probav"8 lijepo oblik"je mišiće8 i "z sve to je jednostavno* jetino i ne zatijeva p"no vremenaC

=to je !ve potre#no za !&$o čet"anje "o<e>

0edino što će vam trebati je četka s d"gačkom r"čkom* napravljena od prirodni materijala, Bolje je ako četka ima odvojivi vr s remenom za r"k"* pop"t ove na otograiji:



@/akv" četk" mo5ete nabaviti " trgovinama zdrave rane i prirodne kozmetike,

Ako ne mo5ete pronaći odgovaraj"ć" četk"* nije strašno, ;osl"5it će vam i sp"5va od prirodni

materijala @l"a sp"5va ili rapavi r"čnik,

;rema mom isk"stv"* većina sintetički četki s" previše oštre i mog" oštetiti ko5", Ako na+etemekanij" četk"* i ona mo5e posl"5iti,

(lavno je da radite to što odgovara vašoj ko5i, 1ada se ko5a navikne na mekš" četk"* mo5ete prijeći i na nešto WjačeX,

*a"o !e radi !&$o čet"anje>

') Čet"anje !e &vije" radi na !&$o) Na"on čet"anja potre#no je ot&širati !e ilio"&pati? "a"o #i !a !e#e &"lonili !tanice !tare "o<e i to"!ine "oji !e o!lo#a@aj&& ovom proce!&)

() 6&gač"im? ravnim po"retima čet"ajte noge od !topala prema gore? zatimr&"e od ša"a prema ramenima? le@a odozgor prema dolje i tr#&$ odozdolprema gore)

Ta"vo čet"anje će &!mjeriti lim;& prema !rc&)7Napomena: Četkanje u suprotnom smjeru se ne preporučuje, jer usmjerava

limfu od srca, što može uzrokovati dodatno opterećenje vena i limfnihčvorova.)

Za "valitetno !&$o čet"anje mo<e vam po!l&<iti ovaj video:

$ttp!:BBB)%o&t&#e)comBatc$>vCDoT1FD%.E

4) G&$o čet"anje "o<e prepor&čeno je raditi jednom dnevno H naj#olje odma$

&j&tro? prije t&širanja) Za detaljno !&$o čet"anje tre#at će vam !amo '-min&ta) Ali ča" i - min&ta čet"anja donijet će do#ro#it vašem zdravlj&) A"o !eo!jećate #ole!no? povećajte čet"anje "o<e na ( p&ta dnevno)

3) Na mje!tima !a tvrdom i gr&#om "o<om pop&t ta#ana? vršite lagani priti!a")

https://www.youtube.com/watch?v=JoTBP_WJy9E

https://www.youtube.com/watch?v=JoTBP_WJy9E



-) A"o !e <elite riješiti cel&lita? po!vetite pro#lematičnim mje!tima viševremena) Čet"ajte podr&čja za$vaćena cel&litom od - do ' min&ta dnevno)6a #i do#ili do#ar rez&ltat? tre#ali #i !te ov& metod& provoditi #ar - mje!eciza redom)

+) Iz#jegavajte !&$o čet"anje na mje!tima gdje vam je "o<a o!jetljiva ilioštećena 7rane? po!je"otine? mje!ta za$vaćena in;e"cijom ili o!ipom9)

2) Završite !&$o čet"anje t&širanjem) Na "raj& t&širanja napravite tri vr&ća i tri$ladna ci"l&!a:

J na pet !e"&ndi p&!tite vr&ć& vod& 7razin& topline provjerite ta"o: mo<etepod njom izdr<ati te" ne"oli"o !e"&ndiH ne preporučuje se srčanimbolesnicima!))J zatim provedite pet !e"&ndi pod $ladnom vodom 7i!ti te!t $ladnoće? damo<ete izdr<ati te" par !e"&ndi pod njom9)J ponovite to 4 p&taJ završite t&širanje $ladnom vodom)

8r&ćeJ$ladno t&širanje dodatno jača "o<&? po!pješ&je izl&čivanje to"!ina?!tim&lira cir"&lacij& "rvi i $rani vanj!"i !loj "o<e)

Nakon tu#iranja

-obro se obrišite i "masirajte " ko5" prirodna "lja pop"t maslinovog* bademovog* sezamovog*kokosovog "lja* maslaca sea* kakaa* avokada itd, Ako imate artritis* " mješavin" "lja dodajtemalo maslaca kikirikija i ricin"sovog "lja,

Ddr5avajte četk" barem jedan p"t na tjedan* s vodom i sap"nom, Nakon pranja* ostavite četk" nas"om i prozračnom mjest" kako bi se dobro os"šila,

&dite &porni J rez&ltati će !ig&rno doći

-obrobiti ove metode osjetit ćete nakon od prilike E% dana, -a bi napravili d"boko čišćenjelime* nastavite sa četkanjem bar E mjeseca, B"dite "porni i nastavite s četkanjem,


1roljetno čišćenje organizma

















(,

,

(2

'

/oogle 0

Autor& vetlana "asari$

1roljetna deto"!i"acija & - jedno!tavn Nakon d"ge zime* kada " našoj prerani nedostaje svje5e voće i povrće* mog" se pojavitine"godni simptomi pop"t kroničnog "mora* glavobolje* depresije i pada im"niteta,

9skoristite proljeće da nap"nite organizam vitaminima i mineralima* očistite ga od toksina i pripremite se za slijedeć" godin",

9ako detoksikacij" organizma mo5ete napraviti " bilo koje godišnje doba* proljeće je najboljevrijeme za to,

> prirodi proljeće je vrijeme b"+enja* obnavljanja i rasta, Ritam našeg tijela povezan je saritmom prirode,

Za naš organizam proljeće je tako+er vrijeme regeneracije i obnavljanja, Zbog toga ovo je vrlo pogodno vrijeme za čišćenje organizma,



%etosiacija u & jednostavnih oraa

Čišćenje organizma ne mora biti komplicirano, ;ridr5avajte se ovi jednostavni "p"ta i "skoroćete se osjećati p"ni energije,

1, 6oće

1onz"mirajte što više voća, 9 bilo kojem oblik" V svje5e* s"o* smrzn"to ili " sokovima V voćeće 3am donijeti energij" i vitalnost,

2, 6oda

;ijte što više vodeC 3oda je pres"dna za naše zdravlje jer igra "log" " svim iziološkim procesima organizma, 3oda je neizostavan dio svake detoksikacijske dijete, ;ijte #84% čašaizvorske ili očišćene vode svaki dan, 3oda poma5e eliminaciji toksina iz organizma* poboljšavametabolizam* raspolo5enje i izgled ko5e,

3, eleno povrće

;ovrće 8 posebice zeleno povr$e @brok"la* kelj* špinat V je bogato vitaminima i mineralima* poboljšava im"nitet* čisti organizam od toksina i "z sve to sadr5i jako malo kalorijaC 0edite ga štoviše mo5ete V " sirovom oblik"* dinstano ili k"ano na pari* " salatama ili domaćim zelenimsokovima,

4, @ntegralne *itari%e i ma8unarke



9ntegralne 5itarice i ma"narke s" odličan izvor antioksidanata* vitamina* minerala* proteina idijetalni vlakana, >klj"čite " 3aš" preran" divlj" ili sme+" ri5"* kr" od integralnog brašna*k"s8k"s* b"lg"r* eljd"* integraln" tjestenin"* različite vrste graa* leć"* slan"tak,

5, imun

Lim"n je idealna namirnica za detoksikacij" jer poma5e eliminirati toksine iz organizma,Započnite dan sa čašom tople vode " koj" ste istisn"li polovic" lim"na, Ddma ćete se osjećati bolje* a nakon nekog vremena primijetit ćete da imate više energije i g"bite kile,

'to se još !re!oručuje toom detosiacijse dijete(

Ddmarajte seC Ddmor je vrlo bitan za regeneracij" našeg tijela, Ranije idete na spavanje, /okom

detoksikacije potrebno 3am ja najmanje # sati sna,

Lagano vje5bajte, Iodanje* !oga* tai ci* rastezanje* vje5be disanja povoljno djel"j" nadetoksikacij" organizma, 9zbjegavajte iscrplj"j"će vje5be,

;rovodite više vremena " prirodi* šeć"ći i "diš"ći svje5i zrak, 1isik je osnovni element 5ivota,?vje5i zrak poboljšava energij" i vitalnost* a negativni ioni* koji se nalaze " prirodi* pozitivnodjel"j" na naše zdravlje,

;romijenite način pripremanja rane, >mjesto pr5ene i pečene rane jedite što više svje5eg voćai povrća,

9sprobajte k"anje na pari V kod ovog načina k"anja " namirnicama ostaje najviše vitamina iminerala, ;ravite domaće sokove od voća i povrća,

=to tre!ate iz!jegavati tokom detoksika%ijske dijete>

8 /okom čišćenja organizma nemojte konz"mirati alkool* kav" i gazirane napitke,8 Ako ne mo5ete bez cigareta* smanjite i na minim"m,8 9zbjegavajte procesiran" ran"* margarin* rainirana "lja* bijeli šećer* glatko brašno,

8 Nemojte jesti tešk"* pr5en" i masn" ran",8 9zbjegavajte stres,

Koristite ekolo#ki uzgojene namirni%e



Ako je to mog"će tokom detoksikacijske dijete koristite ekološki "zgojene namirnice kojemo5ete nabaviti " trgovinama zdrave rane,

Namirnice "zgojene na klasičan način sadr5e pesticide i dr"ge toksične tvari i zbog toga nis" pogodne za čišćenje organizma,

)lan !rehrane

1oristeći smjernice koje smo dali " ovom člank"* mo5ete sami sastaviti svoj plan prerane,Bitno je da koristite namirnice pogodne za detoksikacij" i izbjegavate WzabranjeneX namirnice,

Dvdje mo5ete vidjeti jedan plan prerane koji i sama često koristim:

$dma8 nakon ustajanja

;opiti $ čaše mlake vode sa lim"nom,

oručak

Zeleni kašasti sok @recept pogledajte dolje,

Me+uo!rok 9po *elji;

3oće ili s"o voće sa orašastim plodovima @bademi* lješnjaci* 9ndijski oraščići itd, ?vje5eg voća

mo5ete pojesti koliko god 5elite, <e+"tim* nemojte pretjerati sa s"im i orašastim voćem jersadr5i p"no kalorija,

(učak

3eliki tanj"r salate* k"ane 5itarice ili ma"narke* k"ano povrće začinjeno maslinovim "ljem

Me+uo!rok 9po *elji;

3oće ili s"o voće sa orašastim plodovima,

6ečera

Zeleni kašasti sok ili čaša mlijeka sa integralnim keksićem

Rece!t zeleno* ašasto* soa



Zeleni kašasti sok je idealan obrok V "k"san je* ranjiv i gotov za $ min"teC 9sprobajte ga imo5da će postati dio 3aše svakodnevne prerane,

8 4 banana

8 E%% ml mlake vode8 4%% g š"mskog voća @svje5eg ili smrzn"tog8 48$ lista kelja8 po 5elji V 5ličica sme+eg šećera

?ve sastojke stavite " blender i meljite 48$ min"te, ?ok popijte odma* " malim g"tljajima, Dvakoličina soka je dovoljna za 4 obrok za jedn" osob",

F"msko voće mo5ete zamijeniti sa bilo kojim dr"gim voćem @osim l"benice i dinje* kelj V sašpinatom ili bilo kojim dr"gim zelenim povrćem* a sme+i šećer sa medom ili javorovim sir"pom,

> sok mo5ete dodati šak" badema ili lješnjaka @namočeni preko noći,

1ako napraviti "k"san i zdrav dor"čak za . min"ta

$ttp!:BBB)%o&t&#e)comBatc$>vCcJ!tA#'1"gg


Tri jedno!tavne metode čišćenja

organizma J primijenite i$ već dana!444

'+

'(-

(-

/oogle 0

b# vetlana "asari$

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/zdrav-dorucak/

https://www.youtube.com/watch?v=c-stAb1Pkgg








http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/zdrav-dorucak/

https://www.youtube.com/watch?v=c-stAb1Pkgg










4 tri"a za čišćenje organizma od to"!

> drevnim k"lt"rama lj"di s" 5ivjeli " čistom okoliš" i

ranili se zdravo,

Bez obzira na to* redovito s" radili čišćenje organizma,

-anas* kada s" zrak* voda i rana zaga+eni* čišćenje organizma postaje sve bitnije,

1od većine lj"di organizam je opterećen probavljanjem teške i nezdrave rane* posebice tijekomzime kada jedemo manje voća i povrća,

Dsim toga naš okoliš je prep"n toksina 8 pesticidi i toksične tvari s" posv"da: " rani* vodi*kozmetici* zrak"* čak i " odjeći koj" nosimo,

Nagomilavanje toksina " organizm" s vremenom mo5e "zrokovati zdravstvene probleme 8 odnajmanji pop"t loše probave i manjka energije* do ozbiljniji 8 pop"t artritisa* alergije i srčani bolesti,

-a biste se riješili toksina i spriječili zdravstvene probleme* redovito radite čišćenje organizma,

Čišćenje organizma pomoći će vratiti prirodn" ravnote5"* energij"* koncentracij" i pozitivanstav, Ali to nije sve 8 redovito čisteći organizam mo5ete spriječiti mnoge bolesti,

<islite da je čišćenje organizma teškoQ ?aznajte više o tri jednostavna načina čišćenja odtoksina* koje mo5ete primijeniti već danas,

') Ga&na


http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/alergija/


http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/alergija/



?a"na je najjednostavniji način čišćenja organizma* a primijeniti ga mo5e svatko,

?a"ne i banje se već odavno koriste " mnogim k"lt"rama, Znojenje i sa"na s" od"vijek bili povezani s dobrim zdravljem i procesom iscjeljivanja,

;retpostavlja se da je tradicija korištenja sa"na počela " drevnom Rim"* a neki podaci ka5" da prve sa"ne datiraj" čak iz kamenog doba,

;rona+eni s" drevni zapisi gdje Ierodot opis"je Xkako s" pripadnici neki plemena dokotrljalivr"će kamenje " male šatore* gdje s" se zatim išli znojitiY,

Dčigledno je da s" naši preci "5ivali " dobrobitima sa"ne,

Kako djeluje sauna>

?a"na podi5e tjelesn" temperat"r" za nekoliko st"pnjeva, Iipertermija* ili povišena tjelesnatemperat"ra* "bija bakterije* vir"se i parazite " krvi i tkivima te potiče proces znojenja,

?a znojenjem* " tijel" se tope masne naslage " kojima s" najčešće zarobljeni toksini, /oksini seosloba+aj" i nap"štaj" naše tijelo kroz ko5"* p"tem znoja,

Dsim čišćenja organizma* sa"na potpoma5e mršavljenj"* poboljšava cirk"lacij"* osloba+a odstresa i poboljšava izgled ko5e,

Kako koristiti saunu>

> svr" čišćenja organizma* koristite sa"n" $8E p"ta tjedno, Boravak " sa"ni bi trebao trajati 4.8E% min"ta, ;rije i nakon boravka " sa"ni pijte više tek"ćine* najbolje mineralne vode,

?a"na se ne prepor"č"je tr"dnicama i osobama koje bol"j" od visokog tlaka* m"ltiple skleroze isrčani bolesti,

() 1o!t

;ost je najstarija metoda čišćenja od toksina na našoj planeti, ;ostovi se spominj" još " a!"rvedi*drevnoj indijskoj znanosti o zdravlj" i 5ivot"* koja je stara najmanje .%%% godina,

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/sauna-za-ciscenje-organizma/

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/vrucica/


http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/tutorials/vodic/ayurveda

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/sauna-za-ciscenje-organizma/

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/vrucica/





;ostoji nekoliko vrsta postova 8 post na voć" i povrć"* post sa sokovima* post na vodi* čak i post bez vode,

;ostovi čiste organizam 8 sve organe i stanice 8 od štetni tvari i obnavljaj" i,

Za vrijeme posta* naša probava* srce i krvo5ilni s"stav s" manje opterećeni, ;oboljšava sedisanje te se pl"ća i stanice organizma bolje opskrblj"j" kisikom,

;ost reg"lira rad mnogi organa i poboljšava cjelok"pni metabolizam,

Nije ni č"do da se lj"di nakon posta osjećaj" kao da s" Xponovno ro+eniY,

Post na vodi

;ost na vodi je drevni djelotvorni način čišćenja organizma i liječenja mnogi bolesti,

>klj"č"je pijenje samo pročišćene vode, Dvaj post"pak omog"ć"je tijel" da se odmori* očisti odtoksina i izliječi,

Za vrijeme posta* tijelo* "mjesto da troši energij" na probavljanje rane* koristi je zasagorijevanje toksina i liječenje oštećeni stanica i organa,

0ednodnevni post na vodi mo5ete napraviti jedanp"t tjedno, 3rlo je jednostavno: započnite dan sčašom vode i tako nastavite,

-r"gi dan prekinite post svje5e cije+enim sokom od voća ili povrća, Nekoliko sati nakon toga pojedite lagan" j""* a kasnije k"ano povrće,

;ost na vodi mo5e trajati i više dana 8 do $ tjedna* ali prepor"č"jem da d"gotrajne postove provodite samo "z nadzor alternativnog liječnika,

A!"rveda ne prepor"č"je postove vata tipovima, Ako je 3aš tjelesni tip 3ata* bolje je daodaberete dr"gi način čišćenja organizma,

4) 1rirodni "elati

1elati s" agensi koji ve5" na sebe toksine i teške metale* nakon čega i izbac"j" iz organizma,

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/vata-dosa/

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/vata-dosa/



;ostoje sintetički i prirodni kelati, 9zme+" sna5ni prirodni kelata s" kloroil* korijander* zeolit izelena glina,

Korijander je jedan od najsna5niji kelata " prirodi, /o je "činkovit i jetin način da se očistiteod otrova i teški metala,

-odajte korijander " 3aš" dijet": stavite pregršt svje5eg korijandera " j""* salat" ili jelo od povrća, ?ameljite korijander* dodajte maslinovo "lje* sol i začine i kao namaz nama5ite ga nakr",

Kloro?il je zeleni pigment* koji sadr5e zelene biljke 8 naprimjer* brok"la* alala* alge,

>z pomoć kloroila mo5ete na jednostavan način "kloniti toksine i tragove teški metala izorganizma,

1loroil mo5ete dobiti iz rane @povećajte "nos zelenog povrća* ili "zimati već gotov kloroil "oblik" dodatka prerani,

>z s"nce* zrak i vod"* čije vitalne elemente sadr5i* glina je jedno od najmoćniji i najstarijisredstava izičkog obnavljanja,

1"pka sa zelenom glinom je vrlo jednostavna metoda čišćenja tijela od toksina i teški metala, >kad"* nap"njen" toplom vodom* dodajte dvije šalice zelene gline,

;rovedite " kadi $%8ak min"ta* neka voda b"de što toplija, 1roz pore glina prodire " organizam iizvlači toksine i teške metale,

Zelen" glin" mo5ete koristiti i za "n"tarnj" "potreb"* a više o tome mo5ete pročitati " našemčlank" o čišćenj" organizma zelenom glinom,

-olazi proljeće* a kako znamo* to je najbolje vrijeme za čišćenje organizma, 9zbacite iz sebetoksine i dop"stite svje5ini i zdravlj" da "+" " 3aš 5ivotC

Kako iz!a%iti otrove iz organizma uz pomoć

http://alternativa-webshop.com/klorofil.html?acc=9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3


http://alternativa-webshop.com/ventilirana-glina-argital-500g.html?acc=9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3


http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/ciscenje-organizma-zelenom-glinom/


http://alternativa-webshop.com/ventilirana-glina-argital-500g.html?acc=9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3


http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/ciscenje-organizma-zelenom-glinom/



9z"zetno jednostavna i "činkovita metoda prevencije iliječenja "z pomoć "lja nakon tis"ća godina pob"+"je zanimanje str"ke i javnosti,

Riječ je o metodi temeljenoj na a!"rvedskoj medicini* opisanoj " drevnim indijskim spisima,

?anskrtska riječ a!"rveda prevodi se kao znanost o 5ivot" i d"govječnosti,

/aj .%%% godina star tradicionalni indijski s"stav liječenja se p"no p"ta dokazao " praksi i nemadvojbe da je itekako vrijedan pozornosti,

;rema a!"rvedi* naše zdravlje ovisi o ravnote5i trij" doša V psioiziološki energija koje"pravljaj" našim "mom* d"om i tijelom,

Ako jedna od doša nije " ravnote5i* nast"pa bolest, ;"no p"ta do poremećaja doša dolazi zbog

talo5enja ame @toksina " organizm",

A!"rveda prepor"č"je više metoda čišćenja organizma od ame* a jedna od nji je m"ćkanje "lja" "stima,

> ovoj metodi odstranjivanje otrovni materija @ame iz tijela* posti5e se svakodnevnimm"ćkanjem s"ncokretova ili sezamova "lja " "snoj š"pljini,

>lje nakon toga nikako ne smijete prog"tati* nego ga trebate ispljunuti* a zatim dobro isprati"sta,

/akav post"pak omog"ć"je organizm" da sam izbori pobjed" protiv bolesti* bez ikakvine5eljeni n"spojava "običajeni pri korištenj" medikamenata,

Kako mućkati ulje



http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/tri-dose/


http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/ama/







>ljna terapija provodi se isklj"čivo ladno prešanim i nerainiranim "ljima,

;repor"č"je se sun%okretovo ili sezamovo "lje* no s"deći po brojnim svjedočanstvima iz prakse* mo5ete se posl"5iti i maslinovim ili bilo kojim dr"gim ladno prešanim i nerainiranim

"ljem,

/ako+er* " cilj" pojačanog djelovanja* osnovnom "lj" koje ste odabrali za m"ćkanje* mo5etedodati nekoliko kapi "lja ljekoviti biljaka* ovisno o vrsti oboljenja,

-odajte "lje lavande za smirenje i op"štanje* r"5marina za bolj" cirk"lacij"* kamilice protivinekcija ili anisa za pročišćenje dišni p"tova,

/erapij" provodite natašte* tako što ćete "zeti " "sta jedn" j"šn" 5lic" "lja i zatim ga polakom"ćkati i premetati po "snoj š"pljini 15 do 2) minuta,

B"d"ći da "lje tijekom tog procesa "sisava štetne materije i toksine* ne smijete ga progutati,;oriv za g"tanjem spriječite tako da nakratko prestanete m"ćkati "lje i d"boko "danete na nos*ili prog"tate na s"o* zadr5avaj"ći sadr5aj " prednjem dijel" "sne š"pljine,

Za vrijeme m"ćkanja* proizvest ćete p"no sline* pa će se "k"pan sadr5aj " "snoj š"pljini povećati, Ako je preobilan* i prije isteka prepor"čenog vremena mo5ete isplj"n"ti višak,

> svakom sl"čaj"* isplj"nite sadr5aj po istek" 4. ili $% min"ta,

=to se liječi mućkanjem

Dva se metoda " praksi pokazala "činkovitom " borbi protiv niza bolesti i tegoba* pop"t,,,

• glavobolje

• z"bobolje

• kroničnog "mora

• nesanice

• astme

• ekcema



• pl"ćni bolesti

• artritisa

• crijevni i 5el"čani oboljenja

• bolesti b"brega* jetre i srca

• kronični bolesti krvi

• 5enski bolesti

9zme+" ostalog* "ljna terapija izbjelj"je i "čvršć"je z"be* za"stavlja krvarenje iz desni i poma5ekod paradentoze,

/ajna djelotvornosti ove metode je " tome da za vrijeme m"ćkanja svi #est litara krvi protečekroz 5lijezde slinovnice i na takav način organizam se osloba+a štetni tvari,

0ednostavno rečeno* "z pomoć "lja* isisat ćemo otrove iz organizma,

Dsim " liječenj"* terapij" "ljem prepor"čljivo je koristiti i preventivno* jer jača im"nitet te "samom početk" s"zbija brojna oboljenja,

Mućkanje za napredne

Nakon što steknete isk"stvo* vrijeme m"ćkanja prilagodite sebi,

>lje isplj"nite čim osjetite da se gustoća sadr*aja " "stima promijenila, 9pak* post"pak ne bismio trajati manje od 4% ili 4$ min"ta,

?matra se da se "lje nakon dvije i pol min"te ve5e sa slinom* nakon četiri i pol min"te "lazi "krv* a nakon deset min"ta izvlači štetne tvari iz organizma kroz slinovnice,

Nakon m"ćkanja isplj"n"to "lje mora biti bjelkasto i rijetko* a ako ostane 5"to i g"sto* niste gadovoljno m"ćkali,

;o završetk" m"ćkanja* "sn" š"pljin" isperite toplom vodom i operite z"be, Ako 5elite* "sn"š"pljin" isperite slanom vodom ili čajem od pelina* kako biste "klonili ne"godan ok"s,

Za preventiv"* "lje je dovoljno m"ćkati jednom na dan* najbolje ujutro* natašte,

> terapijske svre* post"pak provodite trip"t dnevno* prije jela,

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/paradentoza/

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/paradentoza/



Arajanje terapije

/rajanje terapije ovisi o !olesti i općem stanj" organizma,

Dkvirno govoreći* ak"tne bolesti mog"će je izliječiti za manje od tjedan dana* a kronične " rok"od nekoliko mjeseci do godine dana,

/erapij" je n"5no provoditi onoliko d"go koliko je potrebno da se organizam " potp"nostioporavi,

1atkad se stanje kratkoročno mo5e i pogoršati, <o5e se javiti i povišena temperat"ra* pogotovo" osoba koje pate od više bolesti,

No te smetnje s" prolazne* pa terapij" svakako tre!a nastaviti do izlječenja,

*a"o pomoći organizm& da !e riješi to

?vi znamo koliko je bitno redovito raditi čišćenjeorganizma,

Naš organizam je opterećen probavljanjem teške i nezdrave rane,

Dsim toga* gomila toksina svakodnevno "lazi " naše tijelo preko vode* rane* sredstava začišćenje* kozmetike,

/ome dodajte stres i prebrzi ritam 5ivota,

?ve ovo mo5e previše opteretiti i oslabiti organizam* te s vremenom rez"ltirati bolešć",

Zbog toga svake godine vas podsjećamo da napravite čišćenje organizma,



;ostoji više načina čišćenja organizma, ?koro svaki Pellness centar mo5e vam pon"diti tretmandetoksikacije* no nemojte se 5"riti: priroda nam n"di jednostavno i besplatno rješenje,

;ogledajte* primjerice* ove namirnice, 1ao da s" stvorene da očiste naš organizam i pobrin" seza naše zdravljeC

') Aloe vera

Aloe 3era je biljka koja sna5no čisti tijelo od toksina* a "z to "spostavlja pravilan rad 5el"ca icrijeva,

;ijte dnevno čaš" prirodnog* nezasla+enog soka aloe vere, Dvaj sok sadr5i polisaaride koji jačaj" im"nitet i potič" proizvodnj" bijeli krvni zrnaca radi "spješnije borbe protiv toksičnitvari,

Dsim aloe vere* pijte p"no vode i sokova, -a biste ostvarili najbolje rez"ltate* nabavitesokovnik, ?vje5i sokovi dat će vam najviše ranjivi tvari i enzima "z najmanje opterećenje probave,

() Ka!lača"

<aslačak se stoljećima koristi za čišćenje i jačanje jetre, >z zapa5anja i isk"stva travara* imoderna s" istra5ivanja potvrdila "činkovitost maslačka,

/ako se njegovi ekstrakti danas "potrebljavaj" " dodacima prerani namijenjenima zdravlj" jetre,

?vje5e listove maslačka mo5ete dodati " salat" ili zeleni kašasti sok , ;ronaći ga mo5ete nalivadama* vrtovima* š"mskim p"teljcima* a i " trgovinama zdrave rane,

4) *elj

1elj je naglašeno alkalno zeleno povrće, Neki ga smatraj" previše gorkim da bi ga se moglo jestikao salat",

A!"rvedska medicina me+"tim zagovara dodavanje gorki sastojaka rani jer gorke namirniceimaj" izra5ena ljekovita svojstva,

Ako 5elite razbla5iti gorak ok"s* promiješajte kelj s dr"gim povrćem i jedite to kao salat", 1elj

http://alternativa-webshop.com/index.php/aloe-vera-sok.html



http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/zdrav-dorucak






mo5ete dodati i " zeleni kašasti sok,

?amo vodite rač"na da je kelj organski ili lokalno proizveden bez kemijski poljoprivrednisredstava,

3) Artičo"a

Artičoka je nezaobilazna na popis" namirnica za detoksikacij",

?adr5i cinarin* koji poma5e " prirodnom proces" "klanjanja toksina, Artičoka štiti i čisti vaš" jetr"* a "sp"t pročišćava i probavni s"stav,

Dvo povrće tako+er poma5e razgra+ivanj" masnoća i potiče proizvodnj" 5"či,

Artičoka se ne jede sirova, No* k"ane artičoke mog" biti dio bilo koje salate koja vam padnenapametC

Dd lišća artičoke prave se tinkt"re i čajevi za mnoge zdravstvene tegobe,

-) *orijander

1orijander je jedno od najbolji prirodni sredstava za čišćenje organizma od toksina i teškimetala, Dva biljka je sna5ni prirodni kelat 8 ve5e na sebe atome toksina i teški metala i izbac"je

i iz organizma,

Zavalj"j"ći posebnim eteričnim "ljima " svom sastav"* korijander poma5e izl"čivanj" enzima istim"lira rad probave,

Neki elementi eterični "lja korijandera pospješ"j" pravilan rad jetre i crijeva,

+) 5&m#ir

H"mbir sadr5i sastojak gingerol* koji potiče odstranjivanje toksični i otpadni tvari te "brzavametabolizam,

-odajte E% grama nasjeckanog +"mbira vašim jelima,

<o5ete grickati i svje5i lj"ti +"mbir ili popiti šalic" čaja od +"mbira dnevno,



2) ro"&la

?vaki dan pojedite jedn" porcij" brok"le,

Dvo povrće sadr5i s"loraan* koji poma5e tijel" da proizvodi enzimi 99 aze* koje čiste tijelo odkancerogeni toksina,

1lice brok"le značajno "većavaj" dobrobiti brok"le* kojoj se pripis"je i sposobnost prevencijeraka,

1lice se rijetko prodaj" " trgovinama* ali mo5ete nabaviti sjeme " d"ćan" ili preko interneta pa"zgojiti vlastite klice,

-odavanje ti klica salatama i sendvičima osig"rat će vam još već" zaštit" od raka nego sama brok"la,

Zeleno povrće je općenito jako dobro za detoksikacij", > proljeće jedite što više zelene salate*špinata* brok"le* blitve, ?ve to mo5ete koristiti " raznovrsnim salatama po vašem "k"s",

Ne zaboravite piti što više čistepročišćene vode* jer ona poma5e izbacivanj" toksina izorganizma,

detoksikacija 5 dana

Documents