Escola EB 2,3/S Dr.ª Maria Judite Serrão AndradeDisciplina de Educação Física

Ano lectivo 2008/2009

Trabalho elaborado por:

* Ana Carolina, nº 2 8ºA;* Andreia Alagoa, nº3 8ºA;* Carolina Marçal, nº4 8ºA; Pedro Neves* Inês Vermelho, nº11 8ºA.

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1 - Introdução.......................................................................................32 - Surf..................................................................................................4

2.1 - O que é o surf?..........................................................................42.2 - História......................................................................................42.3 - Campeões mundiais (ASP)........................................................6

3 - Mergulho.........................................................................................83.1 - Quais são os tipos de mergulho?..............................................83.2 - O que é o mergulho dependente?.............................................8

3.2.1 - História do mergulho dependente......................................93.3 - O que é o mergulho livre?.......................................................10

3.3.1 - Quais as modalidades do mergulho livre?........................103.3.2 - Referências importantes sobre o mergulho livre..............10

3.4 - O que é o mergulho autónomo?..............................................113.4.1 - Referências importantes sobre o mergulho autónomo.....11

3.5 - Outro tipo de mergulho...........................................................113.6 - Equipamento de mergulho......................................................123.7 - Riscos do mergulho.................................................................12

4 – Paintball........................................................................................134.1 – O que é o paintball?................................................................13

4.1.1 – Para jogar.........................................................................134.1.2 – Regras principais..............................................................144.1.3 – Cenário.............................................................................144.1.4 – Principais torneios Internacionais e Nacionais..................15Internacional................................................................................15Portugal........................................................................................164.1.5 - Segurança.........................................................................16

5 - Conclusão......................................................................................186 – Bibliografia....................................................................................19

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1 - IntroduçãoAo realizar este trabalho pretendemos desenvolver a área dos

desportos radicais e informar um pouco mais sobre este tema. Iremos

abordar alguns desportos específicos, nomeadamente, o surf (a sua

definição; história e campeões mundiais), o mergulho (tipos de

mergulho; alguma história, modalidades e referências importantes de

tipos de mergulho; equipamento de mergulho e quais os riscos

principais do mergulho) e o paintball (a sua definição; o que é

necessário para jogar; algumas regras a cumprir; os cenários;

principais torneios mundiais e nacionais e a segurança). Estes

desportos são os preferidos da maioria da população e queremos

falar um pouco mais sobre como se pode praticar este tipo de

desportos sem qualquer risco ou perigo e despertar a curiosidade e

interesse.

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2 - Surf

2.1 - O que é o surf?

O surf é uma modalidade

desportiva muito associada ao

grupo de desportos radicais

devido ao seu aspecto criativo,

cuja perícia é verificada pelo grau

de dificuldade dos movimentos

executados. Dentro deste grupo

de desportos este é considerado

o mais praticado de todos, pois

tem imensa interacção e contacto com o mar, as ondas e o fascínio e

a curiosidade pelo “domar da natureza” constituem uma enorme

atracção para a população. O surf, com o passar dos tempos, deixou

de ser apenas um desporto qualquer para se tornar numa filosofia e

modo de vida influenciando a moda, a música e até o cinema.

2.2 - História

Segundo os primeiros registos do surf constata-se que este foi

introduzido no Havai por um rei polinésio. Porém o primeiro facto

concreto da existência do surf surgiu através do navegador James

Cook que descobrira o arquipélago do Havai e aí viu a modalidade

ser, pela primeira vez, praticada. Os primeiros surfistas foram os

canibais da ilha Chuka-chuka. Naquela época o navegador gostou

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muito da forma de relaxamento do desporto, mas as igrejas

protestantes nunca aceitaram a prática daquela modalidade por mais

de cem anos. O surf foi reconhecido mundialmente com o campeão

olímpico de natação, o

havaiano Duke Paoa

Kahanamoku ao vencer os

jogos de 1912, em Estocolmo.

O atleta confessou ser adepto

e praticante do surf e

transformou-se no maior

divulgador deste desporto. Durante a época de 1950 o surf tornou-se

conhecido na costa oeste dos E.U.A. tornando-se bastante popular

nas praias do estado da Califórnia. Nas décadas de 70 e 80 expandiu-

se por todo o mundo, iniciando o profissionalismo e campeonatos

tendo dinheiro como prémio. O país com maior número de campeões

mundiais é a Austrália e a organização do campeonato mundial é da

responsabilidade da ASP (Associação de Surfistas Profissionais). O

actual campeão mundial de surf é o Kelly Slater, sendo o seu nono

título.

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2.3 - Campeões mundiais (ASP)

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Desportos Radicais

Ano Surfista Nacionalidade

1976 Peter Tomnend  Austrália

1977 Shaun Tomson África do Sul

1978Wayne Bartholomew

 Austrália

1979 Mark Richards  Austrália

1980 Mark Richards  Austrália

1981 Mark Richards  Austrália

1982 Mark Richards  Austrália

1983 Tom Carroll  Austrália

1984 Tom Carroll  Austrália

1985 Tom Curren  Estados Unidos

1986 Tom Curren  Estados Unidos

1987 Damien Hardman  Austrália

1988 Barton Lynch  Austrália

1989 Martin Potter  Reino Unido

1990 Tom Curren  Estados Unidos

1991 Damien Hardman  Austrália

1992 Kelly Slater  Estados Unidos

1993 Derek Ho Havai

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3 - Mergulho

3.1 - Quais são os tipos de mergulho?

Existem três tipos de mergulho:

livre, autónomo e o dependente

ou semi-autónomo (umbilical). O

mergulho livre ou de apnéia é a

modalidade em que o

mergulhador não usa

equipamentos para respiração

subaquática. No mergulho

autónomo o mergulhador é

auxiliado por equipamentos que

ele carrega consigo, que lhe

permitem respirar debaixo de água. Por fim no mergulho dependente,

o auxílio de ar não é levado pelo próprio mergulhador, sendo a

alimentação feita a partir da superfície por intermédio de um

compressor de ar e de uma mangueira.

3.2 - O que é o mergulho dependente?

O mergulho dependente apenas é praticado por mergulhadores

experientes, uma vez que, como não há limitação de ar para a

permanência do homem sob a água, facilmente os limites não

descompressivos do mergulho acabam sendo ultrapassados, exigindo

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assim diversas paradas programadas para descompressão. Uma só

interrupção no fornecimento de ar para o mergulhador poderá ser

fatal, dependendo da profundidade e do tempo que se encontra

mergulhando. O mergulho dependente é frequentemente utilizado

por profissionais, especialmente os que trabalham em plataformas de

petróleo e na construção civil.

3.2.1 - História do mergulho dependente

O padre italiano Giovanni Alfonso Borelli foi o primeiro homem a

mergulhar com segurança e conforto. Em 1679 realizou um passeio

subaquático bastante bem sucedido, utilizando um traje impermeável

feito de couro e untado de sebo.

Ele tentava, rusticamente, reduzir

os problemas causados pelo frio,

uma das grandes dores de

cabeça dos mergulhadores. Antes

dele, porém, o historiador grego

Heródoto relatava que o

imperador Xerxes tinha

organizado expedições para

buscar, nas profundezas do

oceano, os tesouros submersos dos persas. Aristóteles, o notável

filosofo da Grécia antiga, narrou a descida de Alexandre, o Grande,

num sino de mergulho primitivo para observar a vida marinha.

No ano de 1899, o francês Besnoit Rouquayrol revelou o primeiro

aparelho de respiração autónoma. Mas faltava uma válvula de alta

pressão. Sem ela, não havia como equilibrar as altas pressões

existentes no fundo do mar. A solução foi encontrada pelo francês

Jacques-Yves Cousteau, em 1943. Na época, ele vivia no sul da

França, praticando caça submarina para se manter. Junto com o

engenheiro Emile Gagnham, que projetou uma válvula de alta

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pressão, Cousteau aperfeiçoou o aparelho de Rouquayrol, batizado de

Aqualung.

3.3 - O que é o mergulho livre?

Mergulho livre consiste basicamente nas técnicas para uma descida

sem o auxílio de equipamentos que asseguram a respiração

subaquática. O mergulhador depende exclusivamente de sua

capacidade pulmonar, preparação física e principalmente do controlo

emocional.

3.3.1 - Quais as modalidades do mergulho livre?

Existem bastantes modalidades competitivas ou não. De entre elas

destacam-se o Mergulho Contemplativo (admirar o meio aquático), o

Mergulho com lastro constante (onde o mergulhador tem como

objectivo descer a uma determinada distância usando um cinto de

lastro, não se podendo utilizar como cabo guia), Imersão Livre (é a

modalidade mais simples e natural possível uma vez que o nadador

usa apenas um cabo para descer a maior profundidade possív el e

retornar à superfície) e finalmente o No limits (é derivada do lastro

variável, porém a diferença encontra-se no modo de regresso à

superfície, sendo que neste o mergulhador pode urtilizar um balão ou

colete insuflável, ou ainda outro meio mecânico para subir o mais

rápido possível, devido à grande profundidade atingida.

3.3.2 - Referências importantes sobre o mergulho livre

No Brasil existe algumas referências mundiais no mergulho livre,

como por exemplo Karoline M Meyer, Ricardo da Gama Bahia,

Carolina Schrappe, entre tantos outros.

O recorde mundial de profundidade é de -225 metros do mergulhador

Stig Aavall SEVERINSEN na data de 2007-06-16.

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3.4 - O que é o mergulho autónomo?

É a modalidade que permite que o mergulhador fique mais tempo

debaixo de água com o auxílio do equipamento de respiração. O

mergulho autónomo pode ser dividido basicamente em: Mergulho

recreativo e Mergulho técnico (ou descomprensivo).

Os manuais das várias certificadoras de mergulho autónomo,

apontam para a profundidade limite para este tipo de mergulho, na

casa dos quarenta metros de profundidade. Mergulhos considerados

"profundos" são extremamente arriscados e perigosos.

3.4.1 - Referências importantes sobre o mergulho autónomo

O recorde em mergulho autónomo pertence ao mergulhador técnico

Sul Africano Nuno Gomes que desceu -318,25 metros de

profundidade.

Para tanto, o mergulhador deve se submeter a cursos especiais, onde

tabelas de mergulho são estudadas em detalhes, procedimentos de

emergência são apresentados e os equipamentos igualmente são

especiais.

3.5 - Outro tipo de mergulho

O mergulho em caverna, que mistura técnicas de Espeleologia e

mergulho, é um dos tipos mais emocionantes e fascinantes desta

prática, mas igualmente e na mesma proporção, um dos mais

perigosos, exigindo dos seus praticantes conhecimentos específicos

para a prática (desde a maneira correcta de bater as pernas na

natação, até o conhecimento de cabos e carretilhas, além da

utilização de equipamentos em redundância - em duplicidade).

3.6 - Equipamento de mergulhoDesportos Radicais 11

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Para um mergulho seguro, é necessário o uso uma série de

equipamentos que proporcionarão tranquilidade, conforto e,

obviamente,

segurança ao

mergulhador.

3.7 - Riscos do mergulho

Nitrogénio residual;

Embolia traumática;

Narcose;

Ataques de animais;

Dieta aquática;

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Perda de peso.

4 –

Paintball

4.1 – O que é o paintball?

O Paintball é um desporto que se baseia num jogo competitivo onde

duas ou mais equipas combatem entre si, usando carregadores de

bolas que soltam tinta ao atingir o adversário. O objectivo deste jogo

é apanhar a bandeira do grupo adversário, na forma mais popular do

jogo, e quanto mais adversários forem eliminados mais fácil se torna

obter a vitória.

Este desporto revelou um desenvolvimento muito grande durante os

últimos 10 anos e conta já com cerca de 15 milhões de praticantes

em todo o mundo sendo que a maior parte está aglomerada a norte

do continente americano e na Europa.

4.1.1 – Para jogar

O material necessário para jogar encontra-se nalguns campos, onde

existe uma espécie de pacote, onde estão incluídos máscara de

protecção, marcador, cilindro de gás, roupa, munições e o aluguer do

campo.

Não é necessário estar em forma, apenas se recomenda um

aquecimento pois o jogo pode ser demorado e cansativo. O jogo pode

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ser bastante fatigante dependendo do local, o quanto se corre e o

quanto se esconde.

4.1.2 – Regras principais

O objectivo do jogo é capturar a bandeira no centro do campo e levar

até à base adversária. Cada jogo tem uma duração máxima variando

de cinco a sete minutos.

1 - O jogador é eliminado quando uma bola o atinge e estoura, em

qualquer lugar do corpo ou equipamento que ele use dentro do

campo. Existem juízes dentro do campo para verificar a eliminação

dos jogadores.

2 - A equipa que conseguir agarrar e levar a bandeira até a base

inimiga ou ter eliminado toda a equipe adversária ganhará o jogo.

Acabando o tempo limite da partida, vence a equipa que tiver a

bandeira, se ninguém estiver com ela, ganha a equipa que a agarrou

primeiro e se ninguém a tiver agarrado durante o jogo vence a equipa

que eliminar o maior número de jogadores adversários durante a

partida.

4.1.3 – Cenário

Não é necessário pertencer a uma equipa pois pode-se simplesmente

combinar com amigos e ir jogar num campo, chamando-se Capture

The Flag. Existem outros como: DeathMatch, Capture Objective,

Rescue The Hostage, sendo estes utilizados no recreativo. No Airball

só existe um modo de jogo: o Deathematch. Este tipo de jogo baseia-

se em marcar todos os jogadores adversários. A partida acaba

quando a equipa adversária ficar sem nenhum elemento em jogo.

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Alguns jogadores praticam uma vertente do cenário conhecido como

Real Action. Nesta modalidade, o objectivo é procurar semelhanças

com acções militares ou policiais, porém não existem regras bem

definidas. Cada jogador deve carregar o marcador com a menor

quantidade de bolinhas, usando-se assim potes menores do que os

usados para carregar a munição nos outros modelos de jogos. A

cabeça, o tronco e costas são locais fatais. Nos outros pontos, são

apenas "ferimentos" tratados por "médicos" ou "avarias" nos

marcadores tratadas pelos "armeiros". A prática deste modelo de jogo

é reduzida pois é mais parecido a um jogo militar do que a Paintball,

por isso, as regras dependem dos grupos e os objectos não são

convencionais, atribuindo pontos por missões distintas e com isso

dificultando a realização de campeonatos ou torneios desportivos.

4.1.4 – Principais torneios Internacionais e Nacionais

Internacional

Existem quatro torneios:

- PSP (Paintball Sport Promotional);

- NPPL(National Paintball Players League) dos Estados Unidos;

- Millennium Series da Europa Ocidental;

- Centurio Circuit da Europa Oriental.

Até ao momento raras são as equipas que não contribuem

financeiramente em quase 80% para a sua prática. No futuro

pretende-se criar associações com empresas exteriores ao Paintball

de modo a facilitar os patrocínios.

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Portugal Em Portugal existe desde 2003 um circuito nacional organizado pela

Liga Portuguesa de Paintball. Com o aparecimento da FPP (Federação

Portuguesa de Paintball), em 2007, este circuito passou a ser

organizado por esta organização. A nível regional e local, existem

vários torneios, organizados principalmente por empresas, e que na

época de 2007/2008 se integraram nos torneios da Federação

Portuguesa de Paintball (FPP) cumprindo um determinado número de

requisitos de forma a garantir transparência, justiça e verdade

desportiva nas variadas competições, bem como um tronco

regulamentar e disciplinar comum.

4.1.5 - Segurança

A segurança é essencial neste desporto e, para isso, existe uma

máscara de uso obrigatório e uma espécie de rolha que se coloca na

extremidade do cano do marcador até o início do jogo, chamado

Barrel Plug.

Quando se é atingido por uma destas bolas a sensação é parecida

com a de um beliscão mas passados alguns segundos a dor

desaparece. Quanto mais perto for o tiro maior será a dor, sendo

normal o jogador terminar o jogo com algumas marcas. Poderá causar

até hematomas se a parte atingida for sensível, como o pescoço,

partes posteriores do braço e virilha, pois o impacto é mais intenso e

violento.

O ideal é que se utilize roupa reforçada, luvas, pescoceiras, botas

(dependendo do terreno). É bastante comum os jogadores

participantes dos torneios utilizarem fatos especialmente fabricados

para a prática do Paintball, não só pelo impacto da bola,

principalmente no Speed, mas pelo facto de o jogador estar quase

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sempre a executar movimentos mais audaciosos como Slides e

Superman (Peixinho) e as cotoveleiras, joelheiras, short de proteção,

são bastante importantes para evitar lesões. Os equipamentos

utilizados em campos comerciais não apresentam tanta protecção,

porém há uma diminuição na potência da arma, pois estão

preparados para trabalhar com metade da pressão utilizada nas

armas utilizadas em campeonatos, que trabalham a 300 pés por

segundo.

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5 - Conclusão

Nos dias de hoje, os desportos radicais são bastantes seguros pois

existem várias medidas de segurança, equipamentos especializados

para cada modalidade, regras e normas a cumprir.

O surf é um desporto e um modo de vida que se tornou muito

conhecido e apreciado ao longo dos anos. Realizam-se vários

campeonatos mundiais e a lista de campeões é extensa, havendo

cada vez mais pessoas a experimentar e a praticar.

No mergulho existem várias modalidades e o equipamento bem como

a segurança foi melhorando e evoluindo com o passar dos tempos.

Porém há ainda muitos riscos, e por isso, os praticantes têm imensos

cuidados e precauções para não ocorrer nenhum acidente.

O paintball é o desporto que oferece mais segurança aos praticantes

inexperientes porque tem um conjunto de regras e um equipamento

que não está sujeito a muitos perigos e que, devidamente utilizado, o

jogador poderá apenas ficar com alguns hematomas momentâneos

do impacto da bola. É um desporto colectivo e competitivo, o que

ajuda à convivência e entre ajuda entre os membros das equipas e,

ao mesmo tempo, uma pequena competição.

Concluímos que todos os desportos radicais referidos não apresentam

graves riscos para o praticante pois há um conjunto de regras e

equipamentos de segurança que se devem respeitar e que diminuem

muito os perigos a que estão sujeitos.

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6 – Bibliografia

http://pt.wikipedia.org/wiki/Paintball

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mergulho

http://static.howstuffworks.com/gif/paintball-4.jpg

http://www.cybersurf.co.nz/windsurfing/images/windsurf.jpg

http://pt.wikipedia.org/wiki/Surfe

http://digital-photography- school.com/blog/wp-content/uploads/2007/06/surf-photography-2.jpg

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