TERCERA EDADTERCERA EDAD

VEJEZ:VEJEZ: Descenso en el estado de animo.Descenso en el estado de animo.

Cuando un adulto alcanza la edad de la Cuando un adulto alcanza la edad de la jubilación representa para la propia persona 2 jubilación representa para la propia persona 2 cosas : por un lado a alcanzado la vejez y por cosas : por un lado a alcanzado la vejez y por otro ya se siente una persona no útil en la otro ya se siente una persona no útil en la comunidad . comunidad .

VEJEZVEJEZ

Características Características La vejez conlleva un declive gradual del funcionamiento de todos los La vejez conlleva un declive gradual del funcionamiento de todos los

sistemas corporales. Se debe al envejecimiento natural de las células sistemas corporales. Se debe al envejecimiento natural de las células del cuerpodel cuerpo

Es una etapa de la vida en la que se da una clara disminución en sus Es una etapa de la vida en la que se da una clara disminución en sus facultades generales. Declinación que no sólo comprende el ámbito facultades generales. Declinación que no sólo comprende el ámbito biológico, sino también los ámbitos sociales, económicos y culturales. biológico, sino también los ámbitos sociales, económicos y culturales.

La socialización de este colectivo impone una interiorización de nuevos La socialización de este colectivo impone una interiorización de nuevos roles y la adaptación a nuevas formas de comportamiento.roles y la adaptación a nuevas formas de comportamiento.

La vejez es un proceso continuo de crecimiento intelectual emocional y La vejez es un proceso continuo de crecimiento intelectual emocional y psicológico.psicológico.

El envejecimiento afecta a todos y requiere una preparación. Constituye El envejecimiento afecta a todos y requiere una preparación. Constituye la aceptación del ciclo vital único y exclusivo de uno mismo.la aceptación del ciclo vital único y exclusivo de uno mismo.

El proceso es DINAMICO, GRADUAL, NATURAL e INEVITABLE.El proceso es DINAMICO, GRADUAL, NATURAL e INEVITABLE.El sujeto que envejece va perdiendo interés vital por los objetivos y El sujeto que envejece va perdiendo interés vital por los objetivos y

actividades que le posibilitan una interacción social produciéndose actividades que le posibilitan una interacción social produciéndose una apatía emocional sobre los otros y al mismo tiempo al aislamientouna apatía emocional sobre los otros y al mismo tiempo al aislamiento

CARACTERISTICASCARACTERISTICAS

CAMBIOS BIOLOGICOS, FISICOS CAMBIOS BIOLOGICOS, FISICOS Y MENTALESY MENTALES

Cambios en el desarrollo físicoCambios en el desarrollo físico El tamaño del cerebro disminuye a partir de los 30 años El tamaño del cerebro disminuye a partir de los 30 años

debido a la continua muerte de neuronas. Se produce una debido a la continua muerte de neuronas. Se produce una disminución en la producción de neurotransmisores y se disminución en la producción de neurotransmisores y se pierden las conexiones neuronales. Estas pérdidas se pierden las conexiones neuronales. Estas pérdidas se compensan con la experiencia.compensan con la experiencia.

El envejecimiento primario es inevitable y es el desgaste El envejecimiento primario es inevitable y es el desgaste normal del organismo.normal del organismo.

El envejecimiento secundario es provocado por la El envejecimiento secundario es provocado por la acumulación en el cuerpo de problemas derivados de los acumulación en el cuerpo de problemas derivados de los hábitos perjudiciales: el estilo de vida sedentario y la hábitos perjudiciales: el estilo de vida sedentario y la inactividad, las enfermedades no diagnosticadas, los excesos inactividad, las enfermedades no diagnosticadas, los excesos como los producidos por el consumo de tabaco y alcohol así como los producidos por el consumo de tabaco y alcohol así como la mala alimentación.como la mala alimentación.

CAMBIOS EN EL APARATO CAMBIOS EN EL APARATO LOCOMOTORLOCOMOTOR

Cambios biológicos y funcionalesCambios biológicos y funcionales:: Cambios en los sistemas dérmicos y en el esqueleto.Cambios en los sistemas dérmicos y en el esqueleto. El corazón se fatiga más ante el esfuerzo. Circulación El corazón se fatiga más ante el esfuerzo. Circulación

sanguínea más lenta.sanguínea más lenta. La cantidad de sueño reparador (S. REM) va disminuyendo.La cantidad de sueño reparador (S. REM) va disminuyendo. Pérdida de agudeza visual y dificultades para adaptase Pérdida de agudeza visual y dificultades para adaptase

rápidamente a los cambios de iluminación.rápidamente a los cambios de iluminación. Sufren dificultades para seguir conversaciones con ruido de Sufren dificultades para seguir conversaciones con ruido de

fondo y también para apreciar sonidos de alta frecuencia o fondo y también para apreciar sonidos de alta frecuencia o escuchar conversaciones muy rápidas.escuchar conversaciones muy rápidas.

La psicomotricidad es más lenta.La psicomotricidad es más lenta. Disminuyen las respuestas sexuales .Pero muchos ancianos Disminuyen las respuestas sexuales .Pero muchos ancianos

siguen disfrutando de unas relaciones sexuales placenteras.siguen disfrutando de unas relaciones sexuales placenteras. La incidencia de enfermedades crónicas en los ancianos es más La incidencia de enfermedades crónicas en los ancianos es más

del 80%. del 80%.

APARATO LOCOMOTORAPARATO LOCOMOTOR Articulaciones menos flexibles, disminuye la agilidad, el Articulaciones menos flexibles, disminuye la agilidad, el

cuerpo no se mantiene erguido.cuerpo no se mantiene erguido. La estatura disminuye, unos ¾ cm. Debido a la compresión de La estatura disminuye, unos ¾ cm. Debido a la compresión de

las vértebras y aplastamiento de discos intervertebraleslas vértebras y aplastamiento de discos intervertebrales Los hombros cuelgan, la cabeza se inclina hacia delante. La Los hombros cuelgan, la cabeza se inclina hacia delante. La

curvatura dorsal se acentúa.curvatura dorsal se acentúa. Las rodillas se doblan.Las rodillas se doblan. Perdida del equilibrio.Perdida del equilibrio.LOS MUSCULOSLOS MUSCULOS Disminuye el “tono”Disminuye el “tono” Perdida de la “fuerza” (atrofia músculos de hombros, glúteos, Perdida de la “fuerza” (atrofia músculos de hombros, glúteos,

etc.)etc.)LAS ARTICULACIONESLAS ARTICULACIONES Pierden movilidad y elasticidad, provocando lesiones Pierden movilidad y elasticidad, provocando lesiones

degenerativasdegenerativas

APARATO RESPIRATORIOAPARATO RESPIRATORIO Todo este sistema sufre un envejecimientoTodo este sistema sufre un envejecimiento Perdida de elasticidad torácicoPerdida de elasticidad torácicoAPARATO CARDIOVASCULARAPARATO CARDIOVASCULAR El volumen sistólico disminuyeEl volumen sistólico disminuye Disminuye la frecuencia cardiacaDisminuye la frecuencia cardiaca Se elevan las presiones sistólicas y diastólicas: disminuye la Se elevan las presiones sistólicas y diastólicas: disminuye la

“circulación sanguínea”.“circulación sanguínea”.LA PIELLA PIEL Se arrugaSe arrugaLA VISTALA VISTA El diámetro pupilar disminuyeEl diámetro pupilar disminuye

Cambios en las capacidades mentalesCambios en las capacidades mentales:: Más problemas para aprender y la atención es menor. Más problemas para aprender y la atención es menor.

Debido a un suministro limitado de energía mental o no Debido a un suministro limitado de energía mental o no utilizar las habilidades cognitivas de forma regular.utilizar las habilidades cognitivas de forma regular.

La memoria es menos eficiente debido a la deficiencia La memoria es menos eficiente debido a la deficiencia de estrategias para ubicar contenidos mentales y de estrategias para ubicar contenidos mentales y recuperarlos. La capacidad operacional de la memoria recuperarlos. La capacidad operacional de la memoria a corto plazo es menor sobre todo ante tareas a corto plazo es menor sobre todo ante tareas complejas. Hay poco deterioro en la memoria de complejas. Hay poco deterioro en la memoria de reconocimiento y más en la de recordar. Tienen errores reconocimiento y más en la de recordar. Tienen errores al recordar la fuente de la información debido a la al recordar la fuente de la información debido a la menor codificación de información contextual.menor codificación de información contextual.

La sabiduría es una aplicación del pensamiento La sabiduría es una aplicación del pensamiento posformal de un experto en aspectos prácticos de la vidaposformal de un experto en aspectos prácticos de la vida

Cambios en las relaciones socialesCambios en las relaciones sociales La jubilación es un cambio importante que conlleva la pérdida de La jubilación es un cambio importante que conlleva la pérdida de

ingresos, parte de la identidad personal asociada a la profesión, pérdida ingresos, parte de la identidad personal asociada a la profesión, pérdida de relaciones sociales y el cambio de hábitos diarios como horarios, de relaciones sociales y el cambio de hábitos diarios como horarios, ocupaciones...ocupaciones...

Las relaciones de parejas mayores, a través de estudios científicos Las relaciones de parejas mayores, a través de estudios científicos concluyen que son tan felices como los recién casados, debido a que concluyen que son tan felices como los recién casados, debido a que hacen una valoración positiva del matrimonio, olvidando lo negativo. hacen una valoración positiva del matrimonio, olvidando lo negativo. Siguen manteniendo relaciones sexuales aunque son menos pasionales y Siguen manteniendo relaciones sexuales aunque son menos pasionales y el coito pasa a ser una opción menos importante.el coito pasa a ser una opción menos importante.

Las relaciones con la familia: las hijas mantienen más el contacto con Las relaciones con la familia: las hijas mantienen más el contacto con los padres mayores que los hijos.los padres mayores que los hijos.

Las relaciones con los amigos influyen más en el bienestar que las Las relaciones con los amigos influyen más en el bienestar que las relaciones familiares. relaciones familiares.

Identidad y autoestima: es tan alta como la de los jóvenes. Muchos Identidad y autoestima: es tan alta como la de los jóvenes. Muchos ancianos se niegan a considerarse viejos. El desempeño de varios roles ancianos se niegan a considerarse viejos. El desempeño de varios roles sociales (como ejercer de abuelo, ser marido, ser socio de una sociales (como ejercer de abuelo, ser marido, ser socio de una asociación, ser padre...) favorece la satisfacción. Las diferencias de asociación, ser padre...) favorece la satisfacción. Las diferencias de identidad debidas al género se reducen, es decir, que se desdibujan las identidad debidas al género se reducen, es decir, que se desdibujan las diferencias entre hombres y mujeres. Los hombres desarrollan roles de diferencias entre hombres y mujeres. Los hombres desarrollan roles de cuidadores y se vuelven menos dominante, mientras que las mujeres se cuidadores y se vuelven menos dominante, mientras que las mujeres se vuelven más independientes y autoritarias.vuelven más independientes y autoritarias.

CAMBIOS EN LAS CAMBIOS EN LAS RELACIONES SOCIALESRELACIONES SOCIALES

CAMBIO DE OCUPACIONESCAMBIO DE OCUPACIONESCAMBIO DE ROLES.CAMBIO DE ROLES.

SE AFIANZAN LAS SE AFIANZAN LAS RELACIONES MARITALESRELACIONES MARITALES

ENTREVISTAS:ENTREVISTAS:

Nombre: Eva Edad: 73 añosVive en su propia casa con una de sus hijas.Se levanta temprano, riega las plantas, limpia el patio y dentro de la casa, hasta que se cansa de estar mucho tiempo parada, tiene problemas de Artrosis.Sabia ir a gimnasia y natación (gimnasia en el agua, pero dejo) fue solo 3 meses hace un año atrásSe reúne con amigos y sabe realizar viajes de jubilados.En su tiempo libre mira la tele y toma mates (no es de caminar porque mucho no puede) por lo general, pocas veces esta sola, siempre alguien esta en su compañía...

Nombre: Carmen de LópezNombre: Carmen de LópezEdad: 76 añosEdad: 76 añosElla no trabaja, antes era enfermera. Realiza las Ella no trabaja, antes era enfermera. Realiza las tareas del hogar, hace las compras, alimenta a sus tareas del hogar, hace las compras, alimenta a sus mascotas. No camina mucho por su sobrepeso ya mascotas. No camina mucho por su sobrepeso ya que se agita por ello, y le duele la rodilla, a pesar que se agita por ello, y le duele la rodilla, a pesar que el medico le recomendó hacerlo para que no que el medico le recomendó hacerlo para que no se debiliten los músculos. Usa bastón.se debiliten los músculos. Usa bastón.Nunca hizo realizo actividad física, solo cuando Nunca hizo realizo actividad física, solo cuando iba colegio hacían juegos. Y como este estaba en iba colegio hacían juegos. Y como este estaba en el campo, caminaban mucho hasta el. el campo, caminaban mucho hasta el.

Nombre: Benito LópezNombre: Benito López Edad: 77 añosEdad: 77 años Trabaja desde siempre, antes en el ferrocarril, y ahora de Trabaja desde siempre, antes en el ferrocarril, y ahora de

manera independiente en su taller donde arregla manera independiente en su taller donde arregla electrodomésticos, suele ayudar con los quehaceres de la electrodomésticos, suele ayudar con los quehaceres de la casa.casa.

Antes hacia actividad, cuando jugaba al fútbol con sus Antes hacia actividad, cuando jugaba al fútbol con sus amigos o al básquet. amigos o al básquet.

Realizo toda la etapa escolar, en la cual tuvo la materia Realizo toda la etapa escolar, en la cual tuvo la materia educación físicaeducación física

CARMEN DE LOPEZ Y BENITO LOPEZ

ACTIVIDADES FISICAS Y ACTIVIDADES FISICAS Y RECREATIVAS.RECREATIVAS.

MEJORAN LOS ASPECTOS FISICOS Y PSIQUICOS.MEJORAN LOS ASPECTOS FISICOS Y PSIQUICOS.ES IMPORTANTE PARA EL ES IMPORTANTE PARA EL DESARROLLO SOCIAL .DESARROLLO SOCIAL .

Proyecto Alfabetización Proyecto Alfabetización Informática Informática

Es un espacio de encuentro entre jóvenes universitarios y Es un espacio de encuentro entre jóvenes universitarios y adultos o adultos mayores, desde la educación popular adultos o adultos mayores, desde la educación popular que propicia el acercamiento a las herramientas básicas que propicia el acercamiento a las herramientas básicas de la computación en el marco de talleres de de la computación en el marco de talleres de alfabetización informática; a los fines de generar alfabetización informática; a los fines de generar vínculos, fortalecer instancias de desarrollo personal y vínculos, fortalecer instancias de desarrollo personal y reflexionar sobre la realidad del adulto y adulto mayor. reflexionar sobre la realidad del adulto y adulto mayor. Son los jóvenes quienes ofician de “tutores/as” Son los jóvenes quienes ofician de “tutores/as” acompañando a los adultos en esta experiencia colectiva. acompañando a los adultos en esta experiencia colectiva.