desafio para un cuerpo sano · 2020-07-22 · desafio para un cuerpo sano “cuidÁ de tu cuerpo,...
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DESAFIO PARA UN
CUERPO SANO“CUIDÁ DE TU CUERPO, ES EL ÚNICO LUGAR QUE TENÉS PARA VIVIR”
SI QUERÉS MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA Y PERDER ESOS KILOS DE MÁS, ÉSTA ES TU OPOR-TUNIDAD.
PARA SER PARTE DE ESTE DESAFÍO, DEBÉS ESCRIBIRNOS AL CORREO ELECTRÓNICO [email protected] Y VIVÍ ESTA EXPERIENCIA QUE TE BRINDA EL COLEGIO DE CIENCIAS ECONÓMICAS.
ADEMÁS DE OBTENER CAMBIOS EN TU SALUD, PODRÁS SER EL GANADOR DE UN EXCELENTE PREMIO COMO LO ES UNA BICICLETA PARA UN GANADOR Y UN KIT DE PRODUCTOS PARA EL GRUPO GANADOR.
DESCRIPCIÓN DEL DESAFIÓ
PARA EL DESAFIÓ SE VA A TRABAJAR EN CUATRO GRUPOS, EN LOS CUALES CADA INSTRUCTOR ESTARÁ A CARGO DE UN GRUPO DE COLEGIADOS DEBIDAMENTE INSCRITOS.
DIARIAMENTE SE REALIZARÁ UNA CLASE Y ADEMÁS EL INSTRUCTOR ESTARÁ EN CONTACTO CON LOS INTEGRANTES DE SU GRUPO PARA ENVIARLES RUTINAS PERSONALIZADAS, ASÍ COMO CON-SEJOS NUTRICIONALES.
DURANTE EL PROCESO SE ENVIARÁN CÁPSULAS INFORMATIVAS DE NUTRICIÓN, ASÍ COMO CHARLAS VÍA ZOOM DONDE LOS PARTICIPANTES PODRÁN ACLARAR DUDAS Y SOLICITAR MAS CONSEJOS.
BENEFICIOS DE PARTICIPAR:
Salud física y mental
Aumento de energía
Mejora de la autoestima
Reducción de la depresión y la ansiedad
Mejora la calidad de sueño
Mejora la función cardiovascular y respiratoriaAumento de energía
Combate las afecciones y enfermedades
Mejora la fuerza, flexibilidad y resistencia
Mejora tu estado de ánimo
Retrasa el envejecimiento
PREMIACIÓN INDIVIDUAL1 BICICLETA
LA PERSONA GANADORA SERÁ LA QUE OBTENGA MAYOR PÉRDIDA DE PESO DE TODAS LAS PER-SONAS INSCRITAS AL DESAFÍO.
DE HABER DOS O MÁS PERSONAS CON IGUAL PÉRDIDA DE PESO, SE PROCEDERÁ A REALIZAR UNA RIFA PARA OBTENER UN GANADOR.
PREMIACIÓN GRUPALKIT DE PRODUCTOS
SE PREMIARÁ AL GRUPO QUE OBTENGA EL MAYOR PROMEDIO EN LA PÉRDIDA DE PESO CORPO-RAL.
REGLAMENTO:Estar Colegiado y estar al día con las cuotas Colegiados con sobrepeso u obesidad (enviar tu altura y
peso)
Tener la posibilidad de pesarse durante el proceso (báscula, al menos al inicio y al final)
Contar con al menos una hora diaria durante el mes exceptuando sábados y domingo para realizar ejercicio.
Comprometerse a realizar ejercicio físico durante un mes, en donde debe seguir las indicaciones que brindarán los profesionales en el área (instructor y nutricionista).