Deficiencia de Calcio

NELLY Z. SANCHEZ R.

Calcio8.9-10.3 mg/dl

Electrolito más abundante 99% parte de hueso. 1% en sangre y LEC.

Funciones

Provee rigidez y fortaleza a huesos, dientes y encías. Ayuda en la regularidad de la frecuencia

cardíaca y en la transmisión de impulsos nerviosos.

Durante el embarazo reduce los riesgos de preclampsia.

Hipocalcemia

Hipercalcemia Hiperparatiroidismo Lesiones

osteoliticas, mieloma, linfoma.

Ejemplo:  Una taza de leche + 50 gr. de queso + 2

yogures de 100 gr. c/u aportan aproximadamente 1000/1100 mg de calcio al día, la ingesta necesaria en una dieta balanceada y equilibrada.

Deficiencia de calcio La deficiencia de calcio se debe, por lo

general, a un suministro inadecuado de calcio o a una falla en el metabolismo del calcio.

Ca Osteopenia Osteoporosis

Osteoporosis

Causas

Esta afección se produce sobre todo en mujeres, 

postmenopaúsicas debido a la disminución del

número de estrógenos

La deficiencia de calcio y vitamina D por

malnutrición, así como el consumo

de tabaco, alcohol, cafeína y la vida sedentaria

incrementan el riesgo de padecer osteoporosis

Hipótesis

Los investigadores explican que el

metabolismo quema más grasa cuando hay

una mayor ingesta de calcio y que, de

hecho, el calcio puede suponer un 10% de

la grasa metabolizada por el cuerpo en un

día.

Ca Calcitriol

Recientes estudios

La deficiencia de calcio generada por un consumo

elevado de bebidas carbonatadas se ha asociado

recientemente al mayor riesgo de desarrollar

raquitismo

También parece ser que una dieta rica en calcio

otorga mayor resistencia frente a infecciones como

las desencadenadas por Salmonella o E.coli.