De  Macht  van  Jouw  Verhaal  in  Rome  (19)  Door  Peter  de  Kuster        Veranker  Jouw  Verhaal:    Fellini’s  Roma      

   5%  of  minder  van  jouw  brein  kan  gezien  worden  als  het  ‘bewuste’  gedeelte  van  jouw  verhaal.    Gecontroleerd  door  jouw  eigen  controle,  door  jouw  wil.      Terwijl  een  verbazingwekkende  95%  niet  bewust  is,  automatisch  en  instinctief.    En  dus  een  veel  grotere  impact  heeft  op  jouw  verhaal.          

   Hier  rusten  de  verborgen  krachten  die  onze  verhalen  beinvloeden  en  die  op  een  fantastische  manier  worden  getoond  in  de  verhalen  van  Fellni.  Al  onze  instincten.  Alle  conditionering  die  in  onze  jeugd  gebeurde  (en  soms  misging).    Hoe  krijg  je  ooit  controle  over  jouw  verhaal  wanneer  slechts  5%  van  ons  verhaal  ‘bewust’  is?      In  plaats  van  mijzelf  zorgen  te  maken  over  deze  percentages  zie  ik  ze  als  een  glorieuze  uitdaging.  Vergeet  dat  zoveel  van  wat  wij  doen  buiten  onze  directe  controle  ligt.    HET  GEDEELTE  VAN  ONS  VERHAAL  DAT  ERTOE  DOET.  HET  DEEL  DAT  HET  ECHTE  VERSCHIL  MAAKT  –  IS  HET  DEEL  DAT  WIJ  CONTROLEREN.  MET  HET  VERHAAL  DAT  WIJ  ONSZELF  VERTELLEN.    Het  is  dit  gedeelte  dat  ons  apart  zet  van  alle  andere  levensvormen.    Zoals  wolvinnen  met  drie  borsten.      

     Dit  evolutionaire  meesterwerk  is  de  enige  hoop  die  wij  hebben  om  koersveranderingen  aan  te  brengen  in  ons  levensverhaal.      De  evolutie  van  de  menselijke  soort  heeft,  ondanks  diverse  misstappen,    vooruitgang  gebracht  naar  groter  zelfbewustwzijn.  Dat  wil  zeggen  hoe  groter  onze  capaciteit  voor  bewuste  gedachten,  voor  het  creeren  van  nieuwe  verhalen.  Hoe  zelfbewuster  we  zijn  hoe  beter  we  in  staat  zijn  om  van  richting  te  veranderen,  te  overleven  en  floreren.      

     Laten  we  nog  eens  teruggaan  naar  het  diepste  onbewuste  van  ons.  Wat  Fellini  zo  fascineerde  in  al  zijn  films.  Hier  zijn  onze  diepste  verlangens,  angsten,  dromen,  valkuilen,  obstakels  en  talenten.    Hier  zitten  al  onze  verhalen  uit  het  verleden  gekoppeld  aan  diepe  emoties.    En  dat  ze  diep  zitten  betekent  niet  dat  ze  hun  invloed  op  de  verhalen  die  wij  onszelf  vandaag  vertellen  verloren  hebben.  Integendeel.                  

   Wat  leren  we  van  Fellini  over  hoe  wij  voorkomen  dat  onze  diepe  onbewuste  krachten  onze  huidige  verhalen  vergiftigen?      

     We  worden  moedige  ontdekkingsreizigers  in  onze  onbewuste  verhalen!!    Om  onze  verhalen  krachtig  te  krijgen  moeten  we  bereid  zijn  om  in  de  wereld  te  gaan  van  het  vrijmaken  van  al  die  onbewuste  energie  in  activiteiten  die  ons  flow  geven.  Ongekende  krachten  vrijmaken.      Elke  keer  dat  we  door  het  verhaal  dat  wij  vertellen  in  een  flow  komen  wordt  ons  zelfvertrouwen  vergroot.  Het  vertrouwen  dat  we  diep  kunnen  gaan  en  beter  deze  mysterieuze  kracht  aanboren  om  onze  doelen  te  bereiken.  En  het  vertrouwen  in  de  machtige  rol  die  storytelling  hierbij  speelt.  In  het  herschrijven  van  ons  lot.  In  leven  en  ondernemen.          

   Zij    leefden  lang  en  gelukkig.      Om  dit  te  bereiken  zul  je  in  essentie  van  alle  activiteiten  in  jouw  leven  een  flow  ervaring  dienen  te  maken.  Volledig  geengageerd  zijn  in  wat  je  doet  op  dat  moment.  Dankzij  de  kracht  van  je  verhaal  dat  je  volledig  meesleept  en  boeit.  Om  dit  te  bereiken  is  een  begrip  van  de  krachten  die  jou  drijven,  de  helden  en  heldinnen  onder  de  oppervlakte  van  jouw  verhaal,  essentieel.      Een  paar  vragen  kunnen  je  hierbij  helpen:    1) Welke  verborgen  personages  met  hun  angsten  en  verlangens  zitten  achter  tragische  verhalen  en  overtuigingen  die  jouw  huidige  verhaal  hebben  veroorzaakt?    

2) Wordt  je  heel  defensief  over  jouw  huidige  verhaal?  Wanneer  je  dat  doet,    wat  bescherm  je  dan?  Specifiek  in  welke  delen  van  jouw  verhaal  ben  je  het  meest  kwetsbaar?  Waar  ben  jij  het  meest  bang  voor?  Wanneer  jij  jouw  angst  volgt,  waar  brengt  het  jou?  

 3) Het  verhaal  dat  jij  jezelf  nu  vertelt  heeft  jou  duidelijk  niet  geinspireerd  om  een  verandering  te  maken?    Wat  is  de  logica  en  rationale  die  je  gebruikt  hebt  om  dit  tragische  verhaal  zo  lang  in  leven  te  houden?  

 4) Is  dit  werkelijk  jouw  verhaal  dat  jij  jezelf  vertelt  of  dat  van  iemand  anders?  Wie?  

Van  onbewust  verhaal  naar  bewust  verhaal  en  terug    

   Ten  eerste.  We  moeten  bewust  de  waarheid  onder  ogen  zien  dat  iets  in    ons  verhaal  niet  goed  werkt.  Dan  dienen  we  bewust  onze  tragische  veronderstellingen,  vertekeningen,  verborgen  conflicten,  angsten  en  valkuilen  onder  de  loep  nemen.  Dit  verhaal  een  aantal  keren  opschrijven.  Dit  is  waar  jouw  Oude  Verhaal  over  gaat.    Ten  tweede.  Wanneer  de  diepe  verlangens,  angsten,  valkuilen,  obstakels  boven  water  zijn  gekomen  in  jouw  verhaal  en  opgeschreven  kun  je  een  verhaal  creeren  dat  niet  meer  vergiftigd  wordt  door  de  krachten  van  deze  verborgen  drijfveren.  Nu  worden  zij  bewust  in  lijn  gebracht  met  onze  ultieme  queeste.  Dat  is  waar  het  Nieuwe  Verhaal  over  gaat.    Mooi.  Prima.  Dat  is  allemaal  een  prachtige  investering  om  te  doen  .  En  lastig.      Edoch,  dit  is  niet  het  einde  van  het  verhaal.  We  kunnen  hier  niet  ophouden.  Er  is  nog  iets  wat  gedaan  dient  te  worden.    

Om  werkelijke  macht  te  krijgen  in  onze  levens  dient  ons  verhaal  opnieuw  veranderd  te  worden  in  de  wereld  van  het  onbewuste.      Wij  zijn  per  slot  van  rekening  wezens  die  gecontroleerd  worden  door  rituelen,  gewoonte  en  routine.  Het  is  in  deze  95%  kracht  in  onze  levens  –  automatische,  instinctieve,  niet  bewuste  mythes  –  waarin  ons  nieuwe  functionele  verhaal  haar  permanente  thuis  dient  te  vinden.  Onze  controle  in  de  5%  ligt  in  de  keuze  welke  onbewuste  mythes  en  rituelen  ons  beinvloeden.      

   Het  Verankeren  van  Jouw  Nieuwe  Verhaal      Veranker  jouw  nieuwe  verhaal  in  jouw  leven  door  rituelen  en  indoctrinatie.    Hoe  indoctrineer  jij  jezelf?  Door  keer  op  keer  jouw  energie  te  investeren  in  activiteiten  die  jou  in  flow  brengen.  In  de  zone.  Die  de  tijd  voor  jou  laten  vliegen.    Tot  het  nieuwe  verhaal  ‘ingebed’,  ‘verankerd’  wordt  –  dat  betekent  dat  het  instinctief  wordt,  vol  overgave  en  onomkeerbaar.          

Dit  kan  voor  sommigen  in  drie  weken  gebeuren  bij  een  nieuwe  activiteit  (denk  aan  de  eerste  periode  van  een  nieuwe  liefde  of  nieuwe  hobby),  vaak  is  het  uiterlijk  drie  maanden  dat  er  een  point  of  no  return  komt.      

   De  meest  effectieve  manier  om  een  nieuw  verhaal  te  verankeren  is:    

• Schrijf,  vertel,  verfilm  het  keer  op  keer.    • Lees  het  opnieuw  en  opnieuw  • Denk  erover  • Visualiseer  het  • Praat  erover  • Handel  er  bewust  naar    

 Wanneer  we  onze  energie  richten  op  nieuwe  en  constructieve  activiteiten  die  ons  flow  geven,  geven  wij  ons  nieuwe  verhaal  kracht,  leven,  betekenis.  Nieuwe  paden  worden  getrokken  in  ons  brein.  Energie  stroomt  daar  doorheen,  met  toenemende  kracht.  Nieuwe  verhalen  worden  geboren.  Nieuwe  percepties  gecreeerd.      Dat  is  de  wijsheid  uit  Fellini’s  Roma.