ZEN In Business program ima svrhu da vas nauči kako da upravljate svakodnevnim stresom i sopstvenom energijom, kroz kombinaciju praktičnih tehnika iz koučinga i joge. Ovaj sveobuhvatni Body&Soul program namenjen je svima koji žele da kreiraju svoj unutrašnji mir, steknu snagu i izdržljivost za posao i privatan život i uspostave work-life ravnotežu. ZEN In Business program je svojevrstan vodič koji vas usredsređuje na stvaranje uspešnog života, a ne samo uspešne karijere jer daje alate za život od 0 do 24 koji vas uče kako da vratite kontrolu nad sopstvenim životom. Dragana Jovanović

Kome je namenjen ZEN In Business program namenjen je svima koji imaju višak stresa i manjak energije. Bilo da su na rukovodećim položajima, bilo da su deo velikog ili malog privrednog sistema, ili su im samo potrebni podrška i putokaz u situaciji u kojoj ih uhvati strah od neočekivanog, ovaj program ima konkretna i upotrebljiva rešenja za različite scenarije. Program se sastoji od dva komplementarna modula koja daju znanja i alate iz joge i tehnika ličnog razvoja.

ZAŠTO JE ZEN In Business PRAVI TRENING ZA VAS?

U samo dva dana nauči ćete moćne tehnike opuštanja i energizacije koje možete primeniti u svakodnevnim stresnim situacijama i na poslu i kod kuće. One će vam sačuvati zdravlje, stvoriti dobro raspoloženje i omogućiti da održite ravnotežu unutar sebe i sa ljudima koji vas okružuju,

Kroz ZEN In Business trening vodi vas Dragana Jovanović, health, life & business coach i trener za lični razvoj i regionalni lider na području razvoja antistresnih tehnika za poslovne ljude koja ima desetogodišnje iskustvo u razvoju autorskih programa za upravljanje stresom,

Rad i deljenje iskustava omogućeno vam je unutar grupe do 20 učesnika, što garantuje stalnu interakciju i intenzivan lični kontakt uz interakciju i uz stalnu superviziju u radu,

Na kraju zajedničkog rada, svoje nove veštine i znanja možete potvrditi i dalje razvijati i putem ZEN In Business Online Seminara by Dragana Jovanović.

ŠTA VAS OČEKUJE?

Dva dana sa dva intenzivna Reset i Recharge ZEN In Business modula!

Briga o sebi i preuzimanje odgovornosti za nivo svog stresa i energije su danas

neophodne da biste živeli punim plućima i pokazivali najbolju verziju sebe i na poslu i u svojoj porodici!

Oba ZEN IN Business modula sadrže vežbe Office Yoge, autorskog programa Dragane Jovanović koja ima za cilj da vas nauči tehnikama disanja, terapijskim vežbama za vrat i leđa i relaksacijama kojima možete da se resetujete i obnovite energiju na radnom mestu, u vašoj kancelariji, za vašim radnim stolom. RESET - Prvi modul: - Anatomija stresa - 5 tehnika upravljanja stresom Zašto je stres koristan, koja je vaša strategija preživljavanja, koje tehnike možete koristiti da biste upravljali stresom, kako reagujemo u stresu i zašto u stresu ne koristimo svoj potencijal, - 10 alata za opuštanje by Dragana Jovanović

RECHARGE - drugi modul: - 5 recharge tehnika Naučite kako da stvorite, obnovite i pokrenete novu energiju u sebi i aktivirate resurse u sebi kada ste u stresu na nivou: tela, misli i osećanja, - 4 rituala za dan pun energije Dragana Jovanović vas uvodi u svoje lične rituale za dan pun energije! - Jutarnji ritual praćen tehnikom vizualizacije - Odmor od rada praćen sa 10 mikrovežbi za opuštanje i energizaciju - Isključi se da bi se uključio u privatan život - Večernji ritual praćen relaksacijom pred spavanje

Kao dopunu programu, predlažemo za Vaš tim paket - Online Seminar ZEN In Business & Priručnik ZEN In Business koučing program!

Ponuda:

Seminar se vodi u prostorijama kompanije ili po dogovoru u prostoru van kompanije. Broj polaznika: maksimalno 20 ZEN in Business obuhvata 2 modula u trajanju od 9h do 16h, sa pauzom za ručak i 2 kratke pauze za kafu Cena po 1 modulu: 800,00 € neto + trošak smeštaja i putovanja Opciono: Seminar se po potrebi nadograđuje online seminarom, kojeg svaki prijavljeni učesnik dobija po ceni od 35,00 € (puna cena u prodaji: 70,00 €), U cenu je uključen i download autorskog priručnika ZEN In Business koučing program.

Važnost upravljanja stresom u poslovnom okruženju

Autorski antistres programi među kojima je i najnoviji ZEN In Business, renomiranog life,

health & business coucha i trenera za lični razvoj Dragane Jovanović,

prepoznati su od mnogih korporacija kao važan program za prevenciju i upravljanje

stresom na radom mestu.

Prema podacima Evropske agencije za bezbednost i zdravlje na radu (EU-OSHA),

stres na radnom mestu je drugi najčešće prijavljeni zdravstveni problem u Evropi.

Stres je označen kao razlog za više od polovine izgubljenih radnih dana, bolovanja i najčešći uzrok nezgoda na poslu.

Približno polovina svih radnika u Evropi smatra da je stres povezan sa poslom uobičajen na njihovom radnom mestu.

Ukupno 50 – 60 % svih izgubljenih radnih dana radnika i firmi u Evropi može se pripisati stresu.

Rešavanje problema stresa kao i psihosocijalnih rizika koji iz njega proističu, jedan je od izazova Strateškog okvira EU za zdravlje i bezbednost na radu za period 2014-2020. godine.

Uvođenje programa za upravljanje stresom na poslu pomaže stvaranju zdravije radne

okoline u kojoj se radnici osećaju vrednijim, poslovna kultura je na višem nivou, a shodno

tome se i poslovna produktivnost unapređuje.

Zadovoljni klijenti- implementatori seminara by Dragana Jovanović:

- Atlantic grupa - Generalli Grupa - Color press grupa - Dm – Drogerie Markt Srbija - Société Générale - Japan Tobacco – JTI - Prva srpska TV - IDEA Akademia, Agrokor - Naxi Media grupa - Adria Media Grupa - Delta holding - Direct Media - Ministarstvo za rad, zapošljavanje i socijalnu politiku - Uprava za rodnu ravnopravnost u saradnji sa Ambasadom Švedske i Kanade - IMG – International management group i dr.

Dragana Jovanović je renomirani life, health & business coach i trener za lični razvoj. Svojim

autorskim Body&Soul konceptom, etablirala se kao najistaknutiji regionalni autoritet u oblasti

antistres tehnika za poslovne ljude. Njen autorski program Office Yoga by Dragana

Jovanović je prepoznat od strane korporacija kao program za upravljanje stresom na radnom

mestu. Kao trener za lični razvoj, svoja dugo sticana znanja iz različitih oblasti ličnog razvoja objedinila je i stvorila jedinstven i prepoznatljiv

pristup koji je integrativan i holistički.

Osnivač je i autor koncepta Life centra i New Life centra. Dragana Jovanović pisac je

bestsellera i self-help priručnika Sreća je u nama (knjiga je ušla u top 5

najprodavanijih izdanja Lagune) i Uspeh je u nama – čarobna kutija alata za lični razvoj (Laguna 2016) i novog priručnika

ZEN IN Business coaching program.

KONTAKTI: lifecentar@yahoo.com 00381 (0) 63 8024360

SLUŽBENA WEB STRANICA: https:// www.draganajovanovic-bodysoul.com

https://www.facebook.com/life.centar

dragana.jovanovic.bodyandsoul

Ko ne ume da upravlja stresom, stres upravlja njime!

Dragana Jovanović