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Creatividad:Técnicas
Individuales
Creatividad y Resolución de Problemas en T.I.
Jose Onofre Montesa Andrés2003-2004
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Vamos a ver...
• Creatividad– Inconsciente– Consciente
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Creatividad Inconsciente
• El modelo del que partimos nos muestra un cerebro en constante proceso de almacenamiento, ordenación y correlación de hechos, objetos, ideas, problemas,…
• Y todo esto de forma refleja, sin que nosotros estemos dirigiendo el proceso en muchos casos.
• Así que es de suponer que de forma inconsciente solucionamos problemas, o imaginamos nuevas formas de abordar las situaciones cotidianas.
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La creatividad inconsciente: los sueños
• Son una rica fuente de ideas:– Descartes: Anoto sus sueños en su diario
(10/11/1619) y hoy se ven como la base de la ciencia y el pensamiento.
– Niels Bohr, soñó el modelo del átomo.– Einstein, mientras hacia la siesta, motaba un
rayo
• Algunos son desconcertantes, pero otros…• Tenemos unos 6 sueños cada noche, pero
los olvidamos.
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Controlando los sueños• Fijar el objetivo
– Conscientemente formula preguntas, trabájalas. Sobre todo antes de dormir
• Al despertar anotar los sueños• Quedarse quietos, trabajando lo soñado.
– Utilizar un diario, junto a la cama. Poner todos los detalles que se pueda.
– Despertarnos antes, si no recordamos• Poniendo el despertador media hora antes.
• Después de anotarlo, continuar trabajándolo.– Aclarar el sueño: ¿Como se relaciona con el
problema?• ¿Qué actores?¿Que lugares?¿Qué gente?
– Hacer asociaciones partiendo del sueño
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Baños de color, influyendo en nuestra actitud• Parece que nos dejamos llevar
por nuestros pensamientos inconscientes, de modo que nos encontramos tristes o eufóricos, concentrados o dispersos, etc.
• Parece que los colores que nos rodean nos pueden influir en estas actitudes.
• De modo que si queremos influirnos, quizás un baño de color es interesante.
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Baños de color, influyendo en nuestra actitud
• El rojo excita la mente. – Vitalidad, reproducción, supervivencia.– Cuando necesitas fuerza y persistencia.
• Naranja: Cálido, alegre, emocional– Quieres atraer a los demás hacia tu vida
personal o profesional.
• Amarillo: sensible e inspirador– Necesitas intuición, nuevos conceptos e ideas.
• Verde: curación, armonía, compasión.– Quieres sentir amor, compasión y empatía.
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Baños de color, influyendo en nuestra actitud
• Azul: reposo, conservador.– Si sentimos estrés o queremos relajarnos.
• Añil: Creatividad– Quieres ser mas creativo, nuevos
conceptos.
• Violeta: inspiración radical.– Buscas alto totalmente distinto en tu
inspiración (inventos revolucionarios)
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Baños de color, influyendo en nuestra actitud, Práctica
• De 10’ a 20’, relájate tumbado en el sofá.• Selecciona un color, visualiza sus
cualidades.– “Ahora estoy generando las cualidades del …”
• Imagina el color como una bola de luz sobre tu cabeza.– Recorre tu cuerpo, quitando otros sentimientos
e incorporando los suyos.– Al final se vierte en un desagüe todo.– Si queda algún color derrotista, inunda la zona
de nuevo.• Afirma las cualidades deseadas …
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Influyendo en nuestra actitud:objetos, anillos
• Podemos centrar nuestra atención en algún objeto que nos genere cierta actitud.
• Si lo localizamos lo podremos usar para recuperar esos estados de animo.– Un Billete: ¿Qué me sugiere?¿que haría por él?
¿Qué no haría por el?.– Mi amuleto (un juguete, una foto de alguien, …)
• La rueda de colores
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Relajación creativa
• Las estrellas no se ven de día, el sol las eclipsa.
• Las ideas no las podemos ver en situaciones de actividad y estrés, hay mucho ruido.
• Relajamos el cuerpo• Relajamos la mente• La dirigimos hacia donde nos
interesa.
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Libre asociación• Se basa en una corriente de
asociaciones mentales conscientes, y una red que las estructura.
• Existen dos tipos básicos de redes de asociación:– Asociaciones secuenciales:
• Comienzan con un disparador, registras todas las ideas que te vengan a la cabeza, pero cada idea a de ser el disparador de la siguiente. al final alcanzas una idea potencialmente útil.
– Asociación centrada, • Provoca que generes múltiples ideas
asociadas a un disparador inicial al que te encuentras anclado, de modo que exploras una área particular de asociaciones.
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Utilización conjunta de las asociaciones
• De forma general podemos decir que:– Se utiliza el modo secuencial para
“viajar” hasta encontrar una idea interesante.
– Nos anclamos a la idea interesante y profundizamos en torno a la idea.
– Cuando ya hemos explorado la idea suficientemente, continuamos “viajando” de nuevo.
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Tres cosas a tener en cuenta:
– Hay que suspender el juicio, sin detener el flujo de pensamientos. Las ideas espontáneas e imprevistas son totalmente aceptables, tales como:• Ideas rudas, inapropiadas, entupidas, tabú, poco
éticas, sin tacto, políticamente incorrectas, etc.
– Son aceptables, ya que son pensamientos que generalmente eliminas, pero pueden ser un punto a partir del que puedes llegar posiblemente a otra parte.
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• Una estrategia “abierta” requiere un entorno “seguro” donde el esta variedad de materiales esta totalmente reconocido y comprendido.
• Sigue el enredo y localiza ideas que atraigan tu atención por ser especialmente duras, intrigantes, sorprendentes, etc. Aunque no parezcan especialmente apropiadas a tu problema en este momento.
• Esta atracción suele señalar que esta enlazada a un conjunto de asociaciones útiles, y pueden justificar un posterior asociación centrada en esa idea.
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Analogías
• Utilizamos las analogías cuando decimos que algo es similar a otra cosa en algunos aspectos, pero no en otos.– Ejemplo: Un submarino es como una ballena
• Ambos pueden estar bajo el agua, …• Pero son distintos por el sistema de propulsión.
• Las analogías son una característica clave en muchas técnicas de creatividad– Se suelen usar en biónica al asimilar cosas a animales o
plantas, muy utilizado en ingeniería.
• El uso puede ser informal: “Este problema se parece a …” lo que me indica que la solución podría ser ….
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• La lógica puede ser:– Identifica para que es tu idea, e intenta encontrar una frase
con un verbo central que capture la esencia natural de lo que buscas.
– Para cada frase genera una lista de ítems (personas, objetos, situaciones, procesos, acciones, lugares) que sean similares en algún aspecto
– Toma una de estas analogías que parezca interesante, donde la frase y la analogía pertenezcan a distintos dominios
• Describe la analogía, incluyendo aspectos – activos tales como, esto funciona como, esto se usa como
…– Pasivos tales como tamaño, posición, etc.
• Usa esta descripción para sugerir ideas relevantes a tu problema.