colegio germÁn arciniegas instituciÓn educativa … de... · 2019-07-23 · 1.8. perfil del...

COLEGIO GERMÁN ARCINIEGAS

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL

“Trascendencia social con calidad humana hacia la excelencia”

PLAN DE ESTUDIOS

ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

BOGOTÁ D.C.

2019

EDUCACIÓN FÍSICA

ENERO DE 2019

INTEGRANTES

NELSON CALEÑO SANCHEZ

JUAN PABLO RAMIREZ HIDALGO

HECTOR FONSECA CALDERON

JAVIER HERNÁNDEZ MESA

ALEXIS LINARES JIMENEZ

HERNEY PEREZ PEÑA

EDGAR PINZON FAJARDO

MARCO CONCEPTUAL

1.1. Generalidades

El ser humano es un ser social por excelencia, cuyas dinámicas son determinadas por las relaciones que surgen entre los cuerpos: El cuerpo crea realidad, por tanto; desde los

principios de la humanidad se ha demostrado que hombres y mujeres han vivido en comunidad, se han interrelacionado a lo largo de la historia dentro de las diferentes culturas

y practicado normas que han hecho posible su convivencia (no siempre armónica), estableciendo infinitud de códigos, leyes o maneras de percibir y actuar en la cotidianidad.

En busca de garantizar el buen funcionamiento de nuestra institución, se hace indispensable establecer normas claras de interacción y diseñar e implementar planes que orienten

y den sentido al estar en el colegio tanto para los estudiantes como para todo el resto de la comunidad educativa, con el fin de favorecer la convivencia entre los estamentos que

la conforman, garantizando así la participación en todas las actividades dentro de un ambiente sano, democrático, ético, comprometido y responsable.

1.2. Filosofía Institucional

El ser humano es perfectible, es decir, capaz de perfeccionarse o de ser perfeccionado a través de su vida, y es la educación el medio que le permite interactuar con la sociedad

para formarlo de manera integral, creando ambientes y oportunidades para que pueda desarrollar sus potencialidades y capacidades. La institución con apoyo del Estado debe

procurar una educación pública para todos, que garantice nuestros principios con alto nivel justicia social.

1.3. Visión

En el año 2018, el Colegio Germán Arciniegas será reconocido como una comunidad de aprendizaje de excelente calidad, con una propuesta educativa formadora de personas

responsables, creativas , innovadoras y que promueven proyectos que fomentan el desarrollo de su comunidad al trascender en los ámbitos: comunicacional, artístico y

expresivo, propiciando el desarrollo de sus talentos, apoyados en los diversos adelantos tecnológicos, investigativos, y humanísticos para contribuir en la transformación de la

sociedad.

1.4. Misión

Somos una comunidad educativa formadora de líderes sociales, capaces de afrontar y resolver situaciones problemáticas de la cotidianidad al desarrollar su potencial humano,

fortaleciendo su autoestima, su creatividad, su capacidad participativa y su proyecto de vida. Esta comunidad se caracteriza por ser agente transformador de su entorno familiar

y social.

1.5. Principios de Integridad Institucional

Los principios fundamentales que se tienen en cuenta en nuestra institución, son directrices que enmarcan la participación e interacción de todos los miembros de la comunidad

educativa que se encamina al logro de sus metas, a partir de su lema “Trascendencia social con calidad humana hacia la excelencia”

1.5.1. Identidad

Conjunto de disposiciones internas que hace que cada miembro de la comunidad se sienta parte de la misma. Lo que nos constituye como tal y nos diferencia de los otros.

Responde a las preguntas ¿quién soy?, ¿de dónde vengo?, ¿hacia dónde voy? y ¿qué quiero ser? Se basa en el conocimiento de sí mismo, del entorno y de su papel como

miembro activo de una comunidad que conoce y valora sus raíces, que se proyecta en el futuro fortaleciendo su sentido de pertenencia.

En nuestra institución dicha identidad se construye a partir del reconocimiento de la persona y sus acciones como parte de la Comunidad Educativa Germanista, por ello las

experiencias de formación deben estar encaminadas a fortalecer la participación activa y solidaria de todos, reconociendo en ellos las capacidades para impactar, transformar y

liderar garantizando para cada miembro de la comunidad, el respeto y la valoración de los tipos de inteligencia, capacidades y destrezas.

1.5.2. Convivencia Pacífica:

Capacidad para establecer relaciones humanas y sociales de calidad, concretizadas en el reconocimiento de sí mismo y del otro como seres de derechos y deberes. Esa calidad

de relaciones, se fundamentan no solamente desde referentes éticos, culturales o normativos, sino también desde competencias, habilidades y capacidades de los individuos

para interactuar constructivamente. Esta supone la voluntad expresa y decidida de vivir con otros, no contra otros.

En la comunidad Germanista, este principio implica una labor que involucra a toda la comunidad educativa, propiciando climas de seguridad, respeto, imparcialidad y confianza;

relaciones de apoyo con la familia y la comunidad; educación social y emocional; resolución no violenta de conflictos y participación democrática.

Es el pacto de convivencia, la bitácora institucional en la que cada persona de la comunidad educativa tiene la capacidad y obligación de presentar formas coherentes con los

procedimientos institucionales para resolver problemas, aportar en la solución de los conflictos, construir con los otros y consigo mismo nuevas visiones de su entorno, para

poder actuar en pro del bien común.

1.5.3. Trascendencia:

Acción de sobresalir que presupone el dejar huella. Fomenta la búsqueda del superarse indefinidamente; es entender que los sueños se pueden hacer realidad y que las metas

trazadas se logran con dedicación y esfuerzo.

En la comunidad Germanista, este principio apunta a lograr que nuestros estudiantes, vayan más allá del conocimiento; que se apropien de él para mejorar como persona y que

contribuyan a transformar su entorno social con criterios de renovación, generando una apropiada convivencia.

La educación que pretendemos impartir no persigue que nuestros estudiantes tengan más, sino que sean más. Persigue transformar interiormente al estudiante afectando de

lleno el modo en que vive, al fin que aspira y al modo en que actúa; propiciando un aprendizaje motivante y una metodología flexible, colaborativa y abierta a las nuevas

tecnologías, adecuándola a la formación integral de nuestros estudiantes, que conlleve a liderar procesos académicos y desarrollar proyectos sociales de excelencia.

1.6. Valores Institucionales

1.6.1. Respeto: El ejercicio de la libertad con autonomía y reconocimiento del otro.

1.6.2. Responsabilidad: Capacidad de la persona para afrontar las consecuencias de sus decisiones, asumir compromisos, mejorar y crecer como persona y aportar con

valores positivos a la sociedad.

1.6.3. Asertividad: Capacidad de la persona para actuar e influir de manera positiva y tomar decisiones apropiadas en el momento oportuno y adecuado.

1.6.4. Autoestima: Reconocerse a sí mismo y valorarse en su integridad física, moral e intelectual.

1.7. Objetivo General

Desarrollar el Proyecto Educativo Institucional (PEI), de manera que permita la participación de toda la comunidad educativa, en la construcción y consolidación del

colegio Germán Arciniegas como institución de excelencia, a partir de acciones educativas que conlleven a la formación integral de los estudiantes, fomentando los

principios y valores que fortalezcan su proyecto de vida a la luz del énfasis institucional en “Comunicación arte y expresión”.

1.7.1 Objetivos Específicos

- Brindar a los estudiantes, herramientas que le permitan acercarse de diferente forma, a la construcción del conocimiento, promoviendo en ellos competencias investigativas

para asumir y resolver problemas de su contexto social.

- Fortalecer las relaciones interpersonales de los miembros de la comunidad educativa como un eje básico de formación que permita la resolución de conflictos a partir de

estrategias de comunicación efectivas.

- Promover espacios de formación y actualización de docentes para fortalecer la propuesta curricular del colegio a través de la implementación del modelo pedagógico

enseñanza para la comprensión.

- Formar líderes creativos, comprometidos y solidarios con su comunidad, que generen propuestas de integración social participativa a partir del desarrollo de competencias

y la exploración de las capacidades, actitudes y aptitudes.

1.8. Perfil del estudiante

Los estudiantes del Colegio Germán Arciniegas son la razón de ser de la institución, por lo cual se busca la imagen positiva de sí mismos, que se reconozcan como seres

valiosos, proyectándose, innovando y transformando su entorno, trascendiendo hacia su vida familiar y comunitaria mediante la vivencia diaria de valores.

Estos deben ser conscientes de la necesidad de construir la sociedad, estableciendo bases sólidas en su proyecto de vida a través del liderazgo y resolución positiva de conflictos,

esforzándose por alcanzar sus propósitos acordes con los principios institucionales.

El estudiante Germanista se distingue por ser:

- Inquieto por el conocimiento.

- Alto desarrollo socio-afectivo, participativo, analítico, propositivo, argumentativo y crítico.

- Con gran sentido de pertenencia hacia la institución, que muestre dinamismo en el desarrollo de los proyectos institucionales.

- Comprometido con su formación integral.

- Sentido de solidaridad y ayuda mutua.

- Cortes, amable y sensible.

- Que ame y respete la vida.

- Edad acorde a la escolaridad.

- Soñador de su futuro.

- Emotivo, alegre y humano.

- Presentación personal excelente.

- Respetuoso con los demás miembros de la Comunidad Educativa.

2. ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES

2.1. JUSTIFICACIÓN

El presente plan de estudios del área de Educación Física en la IED German Arciniegas, plantea para su ejecución durante el año escolar 2019, diferentes juegos, deportes,

prácticas, bailes y múltiples actividades lideradas por el cuerpo docente, cuyas lógicas internas comprenden temáticas vitales planteadas en documentos como la ley 115 “Ley

General De Educación” y los lineamientos curriculares del área (temas como el desarrollo físico y motriz, la salud, la higiene, la organización del tiempo y el espacio, la

interacción social, la formación y realización técnica, la expresión corporal, el juego limpio, entre otras) y que potencian las infinitas posibilidades motrices de los cuerpos

inmersos en las dinámicas una sociedad determinada y determinante.

Este programa pretende dar respuesta de forma pedagógica y didáctica a un sinnúmero de situaciones presentes en el entorno socio-cultural de la comunidad educativa, cuya

realidad en muchas ocasiones se torna algo hostil con las personas que la integran, normalizando diferentes dinámicas y tipos de violencia, de igual forma aislamiento,

segregación, individualismo, competitividad, baja autoestima, enfermedad, sedentarismo, entre otras, cabe resaltar que de manera más enérgica existen muchos grupos que

forjan espacios que equilibran estas penosas situaciones.

Este plan de estudios busca reforzar dinámicas de reconocimiento y despliegue corporal consciente y creativo, así mismo apoyar las proyecciones curriculares de las demás

áreas presentes en la institución, las cuales generan temas en común con esta propuesta, en aras de la educación multidimensional de los estudiantes, y por ende del desarrollo

socio ambiental que influye determinantemente en la construcción de ciudad y país.

2.2. FINES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Desarrollo equilibrado del hombre para la convivencia social.

Mejoramiento de la capacidad crítica, la creatividad, el trabajo y la producción colectiva.

Mejoramiento de la capacidad comunicativa.

Orientación del espíritu de superación hacia la solución de problemas.

Mejoramiento del desarrollo motor.

Mejoramiento del desarrollo científico y tecnológico.

Desarrollo de la conciencia para la conservación, protección y mejoramiento del medio ambiente.

Fomento de la identidad nacional, el respeto por las instituciones, autoridades y símbolos patrios, según la diversidad étnica y cultural.

Formación de hábitos higiénicos, conducentes a la conservación y mejoramiento de la salud y utilización adecuada del tiempo libre.

2.3. OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Contribuir al desarrollo de la totalidad de las dimensiones del individuo tales como; cognitiva, comunicativa, ética, estética, corporal, lúdica.

Conocer, valorar su cuerpo y contribuir a mejorar sus cualidades físicas básicas y sus posibilidades de coordinación y control motor.

Conocer, valorar y practicar los juegos y deportes habituales de su entorno.

Entender, valorar y utilizar las posibilidades expresivas y comunicativas del cuerpo como enriquecimiento vivencial.

Conocer, disfrutar y respetar el medio natural.

Desarrollar las capacidades óseo - musculares y orgánicas (velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia), mediante la adquisición de habilidades básicas, específicas y

técnicas en las prácticas deportivas y recreativas.

Vivenciar, mejorar y valorar la importancia del respeto, solidaridad, cooperación y alteridad en las relaciones interpersonales mediante las prácticas de actividades

recreativas, deportivas y culturales.

Adquirir hábitos de higiene y salud en el cuidado de su cuerpo y la conservación de su entorno ecológico para una mejor calidad de vida personal y social.

Propiciar la reflexión, la crítica y la creatividad en situaciones que se presenten en las prácticas corporales y de la vida diaria para formar una actitud de superación en la

solución de problemas.

Mejorar las formas comunicativas verbales, gestuales y de expresión corporal a través de las prácticas lúdicas, estéticas y deportivas.

Despertar el gusto por la práctica de actividades recreativas, deportivas, estéticas y culturales dentro y fuera de la institución como buen empleo del tiempo libre.

Participar en actividades físicas y deportivas estableciendo relaciones constructivas y equilibradas con los demás.

Planificar y realizar actividades adecuadas a sus necesidades y adoptar hábitos de alimentación, higiene y ejercicio físico, que incidan positivamente sobre la salud y la

calidad de vida.

OBJETIVOS POR CICLOS

CICLO: UNO

IMPRONTA DEL CICLO: INFANCIA Y CONSTRUCCIÓN DE SUJETOS.

OBJETIVO GENERAL DEL CICLO: Crear escenarios didácticos de aprendizaje, en dónde se favorezca en los niños y niñas el conocimiento de sí mismo y su interacción

con los otros en su entorno cercano, de modo que incida de manera positiva en él, desde sus concepciones y construcciones particulares, de mundo y sociedad.

➢ OBJETIVO GENERAL DEL ÁREA: Conocer, explorar y vivenciar su cuerpo a través de la generación de ambientes propicios, interacción con otros y relación en

su entorno; para fortalecer, enriquecer y afianzar las experiencias motoras que lo conduzcan a la construcción de destrezas elementales.

➢ OBJETIVO GENERAL POR GRADO

• PREESCOLAR: “Conocer y explorar su cuerpo a partir de los diferentes movimientos que pueden realizar con el fin de afianzar aspectos relacionados con su

orientación y ubicación espacial, estimulación propioceptiva y motricidad fina.

• PRIMERO: “Generar ambientes que propicien y enriquezcan diferentes conductas psicomotoras elementales, a través de nuevas experiencias y conceptos

básicos, para desarrollar en el niño una bases motoras que afecten positivamente su multidimensionalidad”.

• SEGUNDO: “Lograr que el niño conozca, explore y se sienta dueño de su entorno a través de experiencias psicomotoras encaminadas al desarrollo de destrezas

elementales con el fin de lograr una armonía corporal utilizando el JUEGO como agente principal de motivación.

CICLO: DOS

IMPRONTA DEL CICLO: CUERPO, CREATIVIDAD Y CULTURA.

OBJETIVO GENERAL DEL CICLO: Generar en los procesos de formación, diferentes espacios que permitan que los estudiantes desarrollen las inteligencias múltiples.

➢ OBJETIVO GENERAL DEL ÁREA: Desarrollar y afianzar la coordinación dinámica general a partir de distintos elementos deportivos, perceptivos y recreativos

que contribuyan a la comprensión y buen uso de su inteligencia kinestésica.

➢ OBJETIVO GENERAL POR GRADO

• TERCERO: “Desarrollar las habilidades y cualidades físicas y motoras a través de diferentes experiencias gimnasticas y atléticas, implementando juegos con

elementos y de diversas actividades para así alcanzar el desarrollo de su coordinación dinámica general”.

• CUARTO: “Afianzar la coordinación general través de la integración de trabajos viso pédicos y viso manual con la implementación y práctica de varias

actividades recreo deportivas que los niños proponen y les permitirán conocer, valorar y reforzar su inteligencia kinestésica entre otras”.

• ACELERACIÓN: Exploración y afianzamiento de habilidades motrices básicas por medio de actividades lúdico-deportivas, buscando el desarrollo motor

optimo del estudiante de acuerdo a su etapa escolar.

CICLO: TRES

IMPRONTA DEL CICLO: ¿CÓMO ME RELACIONO CON MI ENTORNO?

OBJETIVO GENERAL DEL CICLO: Reconocer las diferentes formas de interactuar y vivir en el mundo, asumiendo su responsabilidad como individuo transformador del

mismo.

➢ OBJETIVO GENERAL DEL ÁREA: Desarrollar y fortalecer las cualidades motrices y las formas manipulativas mediante la práctica de juegos deportivos, así mismo

deportes y diferentes formas de ejercicio y actividad física propiciando el reconocimiento, aceptación y transformación positiva de sí mismo, de los demás y de su

entorno a través de la reflexión y vivencia de valores como la solidaridad, el compañerismo, la tolerancia, la cooperación, la oposición, el respeto mutuo, etc.

➢ OBJETIVO GENERAL POR GRADO:

• QUINTO: Crear esquemas de movimiento mediante la ejecución de diversos ejercicios derivados de algunas disciplinas deportivas con el objetivo de trabajar,

afianzar y fortalecer el desarrollo motor en diferentes ambientes que implique trabajo en equipo y componentes axiológicos tales como la responsabilidad, el

respeto, compañerismo, entre otros.

• SEXTO: Desarrollo de patrones básicos de locomoción, manipulación y formas elementales gimnasticas a partir de diversas actividades y retos que le permiten

fortalecer sus habilidades, la interacción con otros y con su entorno, teniendo claros los componentes axiológicos que le permitirán un buen desempeño general.

• SÉPTIMO: Integrar y combinar las distintas habilidades básicas de locomoción, manipulación y formas elementales gimnásticas que le permitan la construcción

de movimientos complejos para ser aplicados en actividades pre deportivas y situaciones reales de juego, poniendo a prueba capacidades físicas, mentales y

comportamentales que darán cuenta del desempeño individual, colectivo y respecto al entorno próximo.

CICLO: CUATRO

IMPRONTA DEL CICLO: PROYECTO DE VIDA

OBJETIVO GENERAL DEL CICLO: Plantear diferentes herramientas que fortalezcan el desarrollo motor y cognitivo de los estudiantes, potenciando dimensiones

importantes para la transformación significativa del contexto social de la comunidad educativa.

➢ OBJETIVO GENERAL DEL ÁREA: Interiorizar dinámicas de aprendizaje motor para el reconocimiento de algunas prácticas corporales y deportivas tales como:

atletismo, acrobacia, baloncesto, malabarismo, voleibol, danza, futbol, fomentando a través de los mismos la construcción de valores, el crecimiento personal y la

convivencia social, permitiéndole reconocerse como un individuo con capacidades, cualidades y habilidades que le servirán de herramientas para construir futuro.


• OCTAVO: Afianzamiento de habilidades y destrezas de forma consciente, por medio de prácticas deportivas y artísticas, reforzando el componente axiológico

que le permite al estudiante adquirir herramientas para enfrentar situaciones cotidianas en distintos entornos.

• NOVENO: Ejecución creativa de ejercicios o esquemas motrices en los que se evidencia el trabajo de las condiciones físicas individuales y grupales a través de

deportes o prácticas corporales contemporáneos y tradicionales tales como; danza, acrobacia, voleibol, ultímate, fútbol, entre otros.

CICLO: CINCO

IMPRONTA DEL CICLO: PROYECTO PROFESIONAL Y LABORAL

OBJETIVO GENERAL DEL CICLO: Vivenciar el proyecto de vida a través de las herramientas cognitivas y axiológicas adquiridas en la práctica diaria de cada una de las disciplinas y de

los diversos ambientes significativos de aprendizaje para lograr trascendencia social.

OBJETIVO GENERAL DEL ÁREA: Incrementar y o mantener el desarrollo de las capacidades físicas, cualidades motrices, fundamentos táctico técnicos y la vivencia de

valores mediante la práctica deportiva, la organización y administración de eventos lúdicos, recreativos, deportivos y culturales institucionalmente.


• DECIMO: Implementar y perfeccionar habilidades motoras y cognitivas aplicando fundamentos teóricos y tácticos en voleibol, fútsala, entrenamiento personal,

administración deportiva entre otros rescatando los valores germanistas en su camino de vida.

• UNDECIMO: Desarrollar y aplicar los aspectos relacionados en administración deportiva, teniendo como base planificar, elaborar, ejecutar y controlar los

eventos lúdicos deportivos, destacando la práctica deportiva y su proyecto de vida debidamente planeada.

2.4. CÓMO SE CONCIBE LA EVALUACIÓN:

Debe ser progresiva, continua, e individualizada dadas las características de desarrollo psicomotriz de cada uno de los estudiantes debido a las diferencias genéticas, de salud,

sociales, afectivas y culturales como: estructura morfofisiológica, experiencia motriz, antecedentes motrices, alimentación, patologías, cirugías, fracturas, etc. Las cuales

determinan el rendimiento inicial, el nivel de progreso y la cumbre alcanzada por cada quien.

Sin embargo, la planificación del ejercicio durante las sesiones de clase conducirá a todos los estudiantes al logro de las metas propuestas para el grado en diferentes ritmos y

condiciones de ejecución.

2.5. ¿QUÉ SE EVALÚA?

En los tres componentes que considera la enseñanza para la comprensión contemplamos como fundamentales, entre otros los siguientes aspectos:

PRÁXICO:

✓ Trabajo en clase tanto en teórica como en actividad física.

✓ Cumplimiento de condiciones de ejecución.

✓ Cantidad de sesiones realizadas.

✓ Justificación médica por enfermedad temporal o total de manera oportuna.

✓ Utilización de medios tecnológicos para evidenciar procesos prácticos.

✓ Justificación de inasistencia oportuna.

COGNITIVO:

✓ Registro de medidas (longitudes, tiempos, número de vueltas, repeticiones, series, etc.) tomadas en las diferentes sesiones.

✓ Toma de apuntes y consultas.

✓ Evaluaciones.

✓ Socializaciones.

AXIOLÓGICO:

✓ Uniforme adecuado y debidamente vestido, limpio y en buen estado.

✓ Asistencia.

✓ Puntualidad.

✓ Participación real en clase.

✓ Trato con los compañeros, docente, materiales y escenarios de trabajo.

✓ Responsabilidad: cumplimiento con las consultas, evaluaciones, entrega de justificaciones y trabajos.

2.6. MECANISMOS Y ESTRATEGIAS EXISTENTES PARA ATENDER OPORTUNAMENTE LAS DIFICULTADES

Al inicio del año escolar se realiza un trabajo diagnostico en donde se realiza un reconocimiento del grupo, teniendo en cuenta su participación y comportamiento en los

diferentes espacios del área y la adaptación al plan de trabajo propuesto. Se tiene en cuenta a los estudiantes con N.E.E. para plantear de la mano del grupo de educadoras

especiales un plan de trabajo acorde al diagnóstico presentado.

Durante el transcurso del trimestre se realiza reportes y citaciones a estudiantes con dificultades académicas o convivenciales en el área, notificando al director de grupo,

orientador y acudiente sobre la situación, dejando por escrito los acuerdos en el observador, realizando un seguimiento continuo de los compromisos.

2.7. METODOLOGIA (MATERIAL)

Para llevar a cabo el presente plan de estudios durante el año escolar cada profesor del área a partir de su estilo pedagógico y su conocimiento, programa el desarrollo de los

diferentes contenidos siguiendo un orden progresivo de enseñanza-aprendizaje, teniendo en cuenta además del modelo pedagógico institucional, las habilidades o destrezas

requeridas para cada fase del proceso y la situación psico-socio-emocional particular de cada niño, -la cual genera un ritmo propio y colectivo, además de una interacción

humana particular-. De igual forma se cuenta con los diferentes materiales brindados por la institución (balones, cuerdas, aros, conos, colchonetas, etc.), junto con juguetes,

juegos, deportes, ejercicios y dinámicas preparadas por los docentes durante el año, las cuales generan procesos pedagógicos que fortalecen no solo el desarrollo motor de los

estudiantes, también las formas de concebir sus cuerpos y de interactuar positivamente no solo en el colegio, también en la sociedad en la cual viven su realidad y que les exige

ciertas normas de convivencia.

2.8. ¿QUIÉN EVALÚA?

En concordancia con el modelo pedagógico institucional la evaluación debe contemplar a todos los sujetos que intervienen en el proceso, por lo cual tomaremos en cuenta a los

tres actores de él:

Autoevaluación: Es la evaluación que cada individuo hace de su propio trabajo, refleja la autoestima y el concepto de trabajo que se maneja individualmente.

Coevaluación: Realizada por grupos de personas del mismo o de diferentes estamentos, sobre una actividad o el desempeño de uno de sus miembros. Con ella bien

dirigida se fomenta la sana crítica, la responsabilidad se favorece el desarrollo profesional de los participantes.

Heteroevaluación: Evaluación referida a la que hacen agentes externos al individuo evaluado, ya sea el maestro, el directivo, etcétera, con respecto al alumno. Es

conveniente aclarar que antes de aplicar cualquiera de los anteriores tipos de evaluación el maestro o quien la haga, deberá clarificar para todos los estamentos de la

comunidad educativa sus propósitos; pues se evalúa para conocer, corregir, mejorar, en consecuencia, el evaluado deber tener libre acceso a la información y a los

resultados obtenidos de la evaluación.

3. Matriz General Anual (Criterios de promoción)

CICLO GRADO ESTÁNDARES CURRICULARES TEMATICAS PARA ESTABLECER

TÓPICOS GENERATIVOS HILOS CONDUCTORES METAS ESPECÍFICAS

PR

IME

RO

Preescolar

Primero

Segundo

Exploración del entorno a través de

diferentes acciones corporales y

corpóreas que respondan a múltiples

situaciones presentes en su

cotidianidad.

• Actitud lúdica en el aprendizaje de los diferentes

temas.

• Esquema corporal, reconocimiento y exploración

del entorno.

• Posibilidades motrices con miras al uso de

habilidades y patrones básicos de movimiento.

• Exploración del entorno próximo por medio de los

sentidos.

• Lateralidad, orientación y ubicación temporo-

espacial

• Coordinación dinámica global y segmentaria.

• Motricidad gruesa y fina.

• Equilibrio estático y dinámico.

¿Cómo reconocer y explorar

el entorno a partir de las

actividades motrices

planteadas en clase?

• Comprenderá de forma general los segmentos

que conforman su cuerpo, y posibles

movimientos, todo ello con el fin de fortalecer

su dominio y ajuste corporal en las diversas

actividades cotidianas.

SE

GU

ND

O

Tercero

Cuarto

Aceleración

Fortalecimiento de la coordinación,

equilibrio, estímulos a velocidad de

reacción, flexibilidad y elasticidad.

Aprestamiento a deportes, habilidades

y técnicas básicas en pro de la

aplicación y mejoría de su motricidad

y futura cultura física.

• Coordinación dinámica general, viso-manual y

viso-pedica.

• Percepción de la frecuencia cardiaca.

• Velocidad de reacción y de desplazamiento.

• Flexibilidad y elasticidad.

• Juegos de pelota

• Control corporal

¿Cómo incrementar sus

cualidades y capacidades

motrices, por medio de la

iniciación hacia la obtención

de nuevas experiencias

corporales?

Comprenderá cómo Identificar las

capacidades, cualidades, habilidades y

destrezas, aplicadas en la vida cotidiana.

Comprenderá la importancia de la

indumentaria necesaria para desarrollar la

clase de Ed. Física, junto con la interacción

con su entorno escolar.



TE

RC

ER

O

Quinto

Sexto

Séptimo

Manifiesta inteligencia emocional adecuada en

sus acciones motrices.

Crea y ejecuta esquemas de movimiento

involucrando diferentes figuras o gestos motrices

aprendidos aplicando habilidades y capacidades

físicas requeridas.

Reconoce y valora su potencial biológico y

psíquico para realizar tareas motrices.

Mantiene vigentes sus habilidades motrices que

le permiten explorar y adaptarse al medio.

Potencia sus capacidades físicas en un contexto

de respeto y significación positiva de la vida,

cumpliendo normas y previniendo riesgos.

Acepta y comprende las diferentes limitaciones

de sus compañeros e interactúa con ellos para

lograr superar sus metas.

• Experiencias básicas sobre la carrera

de relevos y obstáculos, gimnásticas

individuales y colectivas,

• Elongación dinámico y estático

• Esquema corporal.

• Patrones básicos de movimiento.

• Combinación de los patrones básicos

de locomoción.

• Patrones de manipulación y sus

diferentes combinaciones.

• Patrones de equilibrio y sus diferentes

combinaciones.

• Relación Cuerpo-grupo

¿Desarrolla a partir de las

formas básicas de

locomoción, manipulación,

equilibrio, destrezas y

fundamentos técnicos

básicos para distintas

prácticas corporales y lúdico-

deportivas?

- Comprenderá y reconocerá la importancia de

mantener y desarrollar habilidades básicas

motoras.

- Comprenderá los mecanismos para

fortalecer patrones básicos de locomoción.

- Comprenderá las formas de adquirir

destrezas a partir del trabajo en diferentes

prácticas corporales y lúdico-deportivas.



CU

AR

TO

Octavo

Noveno

Realiza de manera sistemática ejercicio físico para

el mejoramiento de sus funciones orgánicas, físicas

y corporales.

Valora la competencia deportiva como un

escenario para el desarrollo personal.

Reconoce el carácter único de cada persona y se

integra con facilidad a través de actividades lúdicas

y deportivas.

Respeta las normas de juego y contribuye a la

creación de nuevas normas.

Asume la victoria o la derrota en el juego y valora

sus consecuencias.

Aplica los fundamentos técnicos básicos en la

práctica de diferentes modalidades deportivas.

Reconoce fundamentos básicos de reglamentación

en los diferentes deportes.

• Capacidades físicas.

• Trabajo cooperativo.

• Juego limpio.

• Fundamentos básicos sobre

organización deportiva.

• Creación de esquemas de movimiento.

¿Mi cuerpo se mantiene fuerte,

rápido, flexible y resistente por

sí solo?

¿Es necesaria la técnica, la

táctica y la norma para la

práctica deportiva?

¿Se pueden crear esquemas de

movimiento a partir de las

experiencias corporales

previas?

- Comprenderá los mecanismos de desarrollo

y aplicación de trabajo continuo en un

proceso de larga duración, evidenciando un

óptimo juego de movimientos parciales,

simultáneos o sucesivos.

- Comprenderá los mecanismos perceptivo

motrices de diferenciación kinestésica,

orientación espacial y orientación temporal

-Comprenderá la dinámica, fundamentos

técnicos, tácticos y normas en las diferentes

actividades lúdicas y deportivas.



QU

INT

O

Décimo

Undécimo

Asume la Educación Física como medio para

contrarrestar la influencia nociva de la vida

sedentaria.

Utiliza procedimientos técnicos confiables para

controlar y evaluar sus propios logros en el

desarrollo de su dimensión corporal.

Elaboración de esquemas motrices con apoyo de

diferentes elementos

Reconoce, respeta y valora las diferentes prácticas

corporales presentes los distintos grupos étnicos y

sociales.

Aprecia y aplica los valores de solidaridad,

cooperación, honestidad y lealtad a través de su

vivencia en actividades lúdicas y deportivas.

Organiza y administra torneos en la institución

educativa y en la comunidad.

• Preparación física de base.

• Entrenamiento Personal:

planificación de la actividad

física, control de la actividad

física, componentes de la

planificación de la actividad

física.

• Planificación y organización

de eventos culturales y

deportivos.

• Fundamentos básicos sobre la

recreación.

• Capacidades coordinativas

¿Cuál es la importancia y los

aspectos determinantes para

la organización de un evento

deportivo?

¿Es la recreación un

componente importante en el

desarrollo social e integral del

ser humano?

¿Por qué y para que debo

realizar actividad física?

- Comprenderá los elementos básicos sobre la

reglamentación y estrategias de juego en

distintas modalidades deportivas.

- Comprenderá los pprincipios básicos para la

planificación y ejecución de rutinas

encaminadas a forjar hábitos saludables.

- Comprenderá su cuerpo como esencia

dinámica en la elaboración de esquemas

corporales coordinativos.

4. MATRICES POR CICLO Y PERIODO

COLEGIO GERMÁN ARCINIEGAS

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL

Reconocimiento Oficial Resolución S.E.D. Nº 161 del 24 de Enero de 2008

MATRIZ PLAN DE ESTUDIOS

DIMENSION CORPORAL CICLO: UNO (PREESCOLAR) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER

TÓPICOS GENERATIVOS

METAS DE

COMPRENSIÓN INDICADORES DE DESEMPEÑO DESEMPEÑOS DE RECUPERACIÓN

1

Conoce su cuerpo y

explora los diferentes

movimientos que puede

realizar en beneficio de

su bienestar.

1. Mi cuerpo se mueve.

2. Habilidades básicas y

acondicionamiento físico.

Comprenderá cómo controlar y

manejar el peso de su cuerpo en

movimiento, identificando cada

una de las partes que lo integran

y reconociéndolo como su

herramienta principal de

movimiento.

1. Conoce las diferentes posibilidades de

movimiento que nos brinda el cuerpo a nivel

de locomoción.

2. Diferencia los estados de tensión y

relajación en su cuerpo por medio de

actividades dirigidas.

3. Utiliza de forma correcta el uniforme de

educación física para generar sentido de

pertenencia con la institución y el espacio

académico.

1. Cree y ejecute un circuito con diferentes

acciones locomotoras y presentarlo al grupo de

compañeros.

2. Presente pruebas dirigidas por el docente en

donde se evidencie los estados de tensión y

relajación del cuerpo.

3. Elabore un afiche donde se muestre cómo se

debe portar adecuadamente el uniforme de

educación física.

2

Afianzamiento de la

orientación y ubicación

espacial del niño(a) en

su contexto.

1. Mi cuerpo con relación a mi

entorno.

Comprenderá cómo adquirir

nociones para la organización

del espacio a partir de sí mismo,

con referencia a los demás y de

los objetos.

1. Responde a órdenes de tareas motrices

globales y segmentarias ante estímulos

auditivos, táctiles y visuales.

2. Realiza desplazamientos en diferentes

direcciones, trayectorias y velocidades

segmentarias y globalmente.

3. Participa con respeto y de manera activa en

las actividades planteadas en clase.

1. Ejercite diversas formas de desplazamiento con

órdenes auditivas, táctiles y visuales.

2. Refuerce las nociones arriba- abajo; encima –

debajo; dentro – fuera; derecha – izquierda; delante

– detrás.

3. Escriba un compromiso en donde enumere los

aspectos que se deben tener en cuenta para el buen

desarrollo de la clase.

3

Estimulación de los

propioceptores

(movimiento y posición

de las articulaciones) y

la motricidad fina.

1. Ven vamos a jugar.

Comprenderá la importancia de

su corporalidad y la de otros;

manipulará y moldeará

diferentes elementos según su

forma, textura y material.

1. Ejecuta saltos, rodamientos, giros,

desplazamientos combinados, cambios

consecutivos de posturas y balanceos.

2. Explora los diferentes objetos lúdicos y

deportivos utilizados en clase. identificando

las dimensiones, texturas y funciones.

3. Define las normas que se plantean en los

juegos, las respeta y las asume.


donde se evidencie el afianzamiento de acciones

locomotoras.

2. Escoja y explique a sus compañeros y docente

cómo es la textura de tú elemento deportivo

preferido.

3. Con ayuda de sus padres escriba las normas para

jugar a las escondidas, preséntelas en un octavo de

cartulina.

DIMENSIÓN: CORPORAL CICLO: UNO (PRIMERO) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE


1

Adaptación a las

conductas

psicomotoras

elementales

1. Actitud lúdica en el

aprendizaje de los diferentes

temas.

2. Adecuación de la respiración

a la actividad física.

3. Sensación de cambios

fisiológicos durante el ejercicio.

4. Percepción visual, auditiva,

táctil gustativa y olfativa.

5. Orientación distancia,

lateralidad y espacial (cerca-

lejos, adentro-afuera, arriba-

abajo acostado).


sus conductas sicomotoras y la

de otros interactuando con

respeto frente a las normas.

1. Maneja su respiración teniendo en cuenta

el tipo de esfuerzo realizado, reconociendo

los efectos de las prácticas corporales en su

organismo.

2. Reconoce la diferencia entre los

movimientos sobre los planos de arriba y

abajo y se desplaza con cambios de dirección.

3. Demuestra respeto por sus compañeros y

docentes.

1. Realice tres ejercicios prácticos donde existan

cambios en su organismo y explíquelos.

2. Con ayuda de sus padres practique los planos

arriba y abajo y su periferia derecha e izquierda y

desplazamientos con cambios de dirección a través

del juego.

3. Elabore con ayuda de los padres una serie de

compromisos verificables sobre normas básicas de

respeto.

2

Afianzamiento hacia

la proyección espacial

del niño(a) en su

contexto.

1. Exploración del entorno

próximo por medio de los

sentidos.

2. Posibilidades de movimiento

e independencia funcional de

segmentos.

3. Direcciones espaciales y

temporales.

Comprenderá cómo ubicarse

teniendo en cuenta puntos de

referencia y su relación con el

tiempo.

1. Comprende la ubicación de los diferentes

objetos de su espacio físico y los orienta

según las indicaciones de clase.

2. Emplea y dirige los implementos lúdicos y

deportivos en trayectorias rectilínea y

curvilínea de manera adecuada.

3. Participa y se integra respetando los

acuerdos de clase con sus compañeros en

actividades grupales.

1. Realice un gráfico del parque y ubique cada

elemento, cancha y/o juego que hayas visto.

2. Durante un circuito motor maneje de manera

adecuada diferentes elementos deportivos,

teniendo en cuenta la secuencia planteada.

3. Dialogue con sus padres sobre la importancia del

trabajo en equipo y elabore un friso donde resalte

lo más importante.

3

Estimulación a través

de experiencias y

conceptos básicos.

1. Posibilidades motrices con

miras al uso de habilidades y

patrones básicos de

movimiento.

2. Formas básicas de

locomoción (Gatea, Camina,

Trota, Corre, Salta).

Comprenderá el juego como un

posibilitador para la obtención

de experiencias significativas y

múltiples experiencias

corporales.

1. Desarrolla habilidades motoras que

conlleven al aprendizaje de acciones cuerpo-

objeto.

2. Afianza las acciones locomotoras en

diferentes espacios y direcciones, por medio

de juegos pre-deportivos.

3. Acepta las acciones propias de sus

compañeros y se asocia con ellos de manera

adecuada.

1. Realice un dibujo en donde se evidencie las

acciones de cuerpo-objeto y socialícelo en clase.


donde se evidencie el afianzamiento de acciones

locomotoras.

3. Dialogue con sus padres sobre la importancia de

respetarse a sí mismo y a los demás, para

posteriormente socializarlo en clase.

DIMENSIÓN: CORPORAL CICLO: UNO (SEGUNDO) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE


1

Adaptación al ejercicio

y concientización de sus

efectos por medio de

conductas

psicomotoras.

1. Esquema corporal,

reconocimiento y exploración

del entorno.

2. Coordinación dinámica global

y segmentaria.

3. Independencia segmentaria

brazos y piernas

4. Direcciones distancias y

alturas.

5. Equilibrio estático y dinámico.

Comprenderá la importancia

de desarrollar una buena

conducta psicomotora y la

proyección espacial, para

interactuar adecuadamente con

su entorno y con sí mismo.

1. Afianza la independencia segmentaria

como elemento clave de la propiocepcion,

conduciendo elementos deportivos con la

mano y el pie alternándolos según

indicaciones dadas.

2. Realiza giros, rollos y saltos en

desplazamientos (línea recta, giros, zigzag)

a diferentes velocidades sin perder el

equilibrio en diferentes superficies.

3. Comparte vivencias propias de la clase

con sus compañeros demostrando

entusiasmo y apropiación de lo aprendido.

1. Prepare una serie de ejercicios en donde realice

trabajos alternos por la derecha e izquierda con

objetos.


donde se evidencie el afianzamiento de acciones con

las extremidades superiores e inferiores.


respetar los diferentes espacios de clase y por medio

de un collage represente lo más sobresaliente.

2

Conoce y se apropia de

su entorno a través de

conductas sicomotoras e

iniciación a destrezas

elementales, que le

permiten desarrollar y

expresar

armónicamente su

corporalidad.

1. Equilibrio estático y dinámico.

2. Control respiratorio tensión y

relajación.

3. Coordinación segmentaria.

4. Conceptos témpora

espaciales.

Comprenderá las conductas

psicomotoras y las destrezas

elementales, tales como los

mecanismos propios del

equilibrio como son el centro

de gravedad y la base de

sustentación.

1. Identifica las figuras propias del

equilibrio estático y dinámico mejorando su

equilibrio posicional.

2. Controla la tensión corporal global y

segmentaria de conformidad a tareas e

indicaciones planteadas en clase.

3. Trabaja en orden aceptando y valorando

la participación de sus compañeros y

compañeras.

1. Durante un circuito desplazarse con seguridad a

diferentes velocidades sin perder el equilibrio por

superficies elevadas.

2. Presente pruebas dirigidas por el docente en donde

se evidencie los estados de tensión y relajación del

cuerpo.

3. Dialogue con sus padres la importancia de utilizar

el uniforme adecuado para la clase y respetarse a sí

mismo y a los demás, a través de un dibujo para

posteriormente socializarlo de manera verbal.

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE CICLO: DOS (TERCERO) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE


1

Afianzamiento de las

cualidades físicas

mediante actividades

dirigidas.

1. Velocidad de reacción y de

desplazamiento.

2. Control corporal.


de conocer sus capacidades

físicas mediante actividades

lúdicas–deportivas.

1. Ejecuta prácticas corporales

encaminadas al fortalecimiento de

capacidades físicas.

2. Realiza movimientos a partir de

instrucciones y demostraciones

construyendo esquemas de movimiento.

3. Se integra y trabaja de manera grupal

reconociendo las expresiones corporales y

las capacidades de los compañeros de clase.

1. Durante un circuito por estaciones evidencia el

afianzamiento de la capacidad física vista en el

trimestre.


trabajo en equipo teniendo en cuenta los puntos de

vista de los demás y por medio de un friso

represente lo más sobresaliente.

2

Coordinación dinámica

general con movimiento

y juegos con elementos.

1. Coordinación dinámica

general, viso-manual y viso-

pedica.

2. Juegos de pelota.


del cuerpo y los posibles

movimientos que puede

ejecutar de forma dinámica

con todos sus segmentos

corporales.

1. Identifica y practica los patrones básicos

de movimiento y los explora por medio de

diferentes juegos.

2. Asume de forma responsable retos

corporales integrando acciones de

coordinación viso-manual y viso-pedica.

3. Se presenta a clase con la indumentaria y

realiza su mejor desempeño práctico y

cognitivo en clase, velando por su

integridad y por el bienestar de sus

compañeros.

1. Durante un circuito por estaciones evidencia el

afianzamiento de los patrones básicos de

movimiento.

2. Presente los retos corporales correspondientes al

trimestre.


utilizar el uniforme adecuado para la clase y

represéntelo por medio por medio de un dibujo


3

Expresa su visión

particular del mundo a

través del juego.

1. Coordinación dinámica entre

miembros superiores e

inferiores.

2. Continuidad y secuencia de

movimientos.

3. Lateralidad, orientación y

ubicación temporo-espacial.


de su corporalidad y la de otros

interactuando con respeto

hacia las normas.

1. Afianza la coordinación dinámica a

través de ejercicios físicos y en diferentes

juegos lúdico-deportivos.

2. Realiza movimientos a partir de

instrucciones y demostraciones

construyendo esquemas de movimiento.

3. Reconoce a sus compañeros y docentes

como actores directos en el diario vivir, y

respeta sus opiniones y actuaciones.

1. Con ayuda de sus padres prepare un juego o una

ronda para compartirlo con los niños y niñas en

clase.

2. Durante un circuito motor maneje de manera

adecuada diferentes elementos deportivos.

3. Dialogue con sus padres la importancia que tiene

toda la comunidad educativa en su proceso de

formación y elabore un friso con las conclusiones.

3

Afianza las habilidades

básicas y evidencia

experiencias

gimnásticas.

1. Control espacio-temporal en

rollos y giros.

2. Flexibilidad y elasticidad.

3. Saltabilidad.

Comprenderá las aplicaciones

de movimientos desarrollados

en clase para el diario vivir,

utilizando hábilmente todos

sus segmentos corporales.

1. Integra los patrones básicos de

movimiento con prácticas corporales más

complejas.

2. Ejecuta algunos ejercicios de la gimnasia

básica de piso.

3. Demuestra respeto por sus compañeros

en el momento de ejecutar acciones

dirigidas.

1. Fortalece los ejercicios propuestos en clase y los

presenta mediante retos corporales.

2 Dialogue con sus padres sobre la importancia de

respetar los diferentes espacios de clase y por

medio de un collage represente lo más

sobresaliente.

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE CICLO: DOS (CUARTO) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE COMPRENSIÓN INDICADORES DE DESEMPEÑO DESEMPEÑOS DE RECUPERACIÓN

1

Conciencia de

frecuencia cardiaca y

aprestamiento a

deportes base para el

mejoramiento de la

coordinación general.

1. Experiencias corporales en

circuitos motores.

2. Experiencias básicas en

gimnasia.

Comprenderá la importancia del

cuidado y buen funcionamiento

del cuerpo a la hora de realizar

actividades lúdico-deportivas.

1. Genera conciencia en el

funcionamiento de su cuerpo a la hora

de realizar prácticas que requieran un

mayor esfuerzo.

2. Explora y afianza movimientos a

través de circuitos motores propuestos

por el docente.

3. Comprende la importancia de

preservar su integridad y el bienestar

de sus compañeros.

1. Presente en el cuaderno una consulta relacionada

sobre los hábitos adecuados para realizar alguna

actividad física y socializarlo al grupo de compañeros.

2 Presentar los retos corporales planteados en

trimestre de acuerdo a la temática vista.


cuidado del cuerpo y por medio de un friso represente

lo más sobresaliente.

2

Desarrollar la

coordinación viso

pédica mediante la

aplicación del juego y

algunos deportes.

1. Grupos musculares generales

del tren inferior.



las posibilidades de movimiento

generadas y aplicadas por los

segmentos inferiores en prácticas

lúdico-deportivas.

1. Reconoce la parte ósea y muscular

de los segmentos inferiores y sus

principales características.

2. Explora por medio de actividades

lúdico-deportivas el uso adecuado del

tren inferior dominando de esta manera

su coordinación viso-pédica.

3. Socializa con sus compañeros

reconociendo sus capacidades y

aptitudes como estructura fundamental

de las relaciones interpersonales.


sobre el funcionamiento del segmento inferior

socializándolo al grupo de compañeros.

2. Presente los retos corporales planteados en


3 Dialogue con sus padres sobre la importancia del

trabajo en equipo teniendo en cuenta los puntos de

vista de los demás y por medio de un collage


3

Aprestamiento a

técnicas y habilidades

con segmentos

superiores a través de

actividades lúdico-

deportivas para el

mejoramiento de la

coordinación viso

manual.

1. Grupos musculares generales

del tren superior.

2. Habilidades básicas de

manipulación.


las posibilidades de movimiento

generadas y aplicadas por los

segmentos superiores en

prácticas lúdico-deportivas.

1. Identifica acciones realizadas

principalmente con los miembros

superiores y las relaciona con

diferentes prácticas corporales.

2. Explora por medio de actividades

lúdico-deportivas el uso adecuado del

tren superior, mejorando la

coordinación viso manual.

3. Reconoce la autoridad e importancia

del docente asumiendo y respetando

las indicaciones dadas.


sobre el funcionamiento del segmento superior

socializándolo al grupo de compañeros.

2. Presente los retos corporales planteados en el



respetar la normatividad de clase y por medio de un

cuento represente lo más sobresaliente.

AREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE CICLO: TRES (QUINTO) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE

COMPRENSIÓN INDICADORES DE DESEMPEÑO

DESEMPEÑOS DE

RECUPERACIÓN

1

Desarrollar esquemas

locomotores por medio de la

carrera atlética

Experiencias básicas sobre la carrera de

relevos y obstáculos, gimnásticas

individuales y colectivas con bastones

Comprenderá la

importancia del control y

dominio, que, sobre los

distintos segmentos

corporales, el alumno

debe tener cuando ejecuta

movimientos mejorando

sus capacidades físicas y

cualidades, todo ello a

través de la práctica del

atletismo y sus ejercicios

específicos

1. Controla, regula y adecua sus sistemas

cardio – respiratorio en rutinas de

fortalecimiento, estiramiento, caminatas,

trote, carreras de relevos y obstáculos

2. Ejecuta desplazamientos lineales y en

circuito por medio de acciones locomotoras

coordinando brazos y piernas.

3. Reconoce y respeta las condiciones

propias de sus compañeros de curso y de

cursos inferiores, manteniendo un buen

comportamiento y actuando de manera

responsable.

1. Repase los talleres de las temáticas

desarrolladas en clase, consígnelas en el

cuaderno y susténtelas

2. Presente los retos del trimestre de

acuerdo a la temática vista.

3. Dialogue con sus padres sobre la

importancia del trabajo en equipo

teniendo en cuenta los puntos de vista de

los demás y por medio de un collage


2

Ejecuta ejercicios prácticos

encaminados al afianzamiento

de acciones de manipulación en


Patrones de manipulación y sus

diferentes combinaciones

Destrezas básicas de habilidad con

elemento.

Comprenderá cuales son

las acciones de

manipulación y el uso de

ellas en diferentes

actividades lúdico-

deportivas.

1. Identifica las acciones de manipulación,

explorando movimientos a través de

acciones lúdico-deportivas.

2. Asume de forma responsable retos

corporales integrando acciones de

coordinación viso-manual.

3. Identifica claramente el respeto por los

demás como fuente fundamental en las

relaciones sociales con sus compañeros y

docentes.


desarrolladas en clase, consígnelas en el

cuaderno y susténtelas

2. Presente los retos corporales

planteados en trimestre de acuerdo a la

temática vista



teniendo en cuenta los puntos de vista de

los demás y normas de clase y por medio

de un friso represente lo más

sobresaliente.

3

Domina su control corporal a

nivel de equilibrio dinámico y

estático, a través de figuras de

locomoción.

Destrezas básicas de habilidad con

elemento.

Centro de gravedad y base de

sustentación

Domina su esquema corporal.

Patrones de equilibrio y sus diferentes

combinaciones

Dominará su control

corporal como aspecto

esencial para el desarrollo

motriz, en la ejecución de

cualquier movimiento y

actividad de la vida.

1. Define el concepto de equilibrio dinámico

y estático, e identifica las características que

los componen.

2. Afianza el equilibrio dinámico y estático

con diferentes objetos coordinando

movimientos de manera individual y grupal.

3. Reconoce sus errores en ejecuciones

dirigidas y los de sus compañeros y respeta

cada una de estas limitaciones temporales

1. Presente en el cuaderno una consulta

relacionada sobre el concepto de

equilibrio, relacionándolo con las

prácticas realizadas en el trimestre.

2. Presente los retos corporales

planteados en trimestre de acuerdo a la

temática vista



teniendo en cuenta los errores y virtudes

del grupo y propios y por medio de una

historieta represente lo más

sobresaliente.

AREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE CICLO: Primaria Acelerada (Aceleración) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE


DESEMPEÑOS DE

RECUPERACIÓN 1

Adaptación al ejercicio y

concientización de sus efectos por

medio de conductas psicomotoras y

proyección espacial.

1. Control del cuerpo en

movimiento (línea recta, giros,

zigzag).

2. Coordinación dinámica global

con diferentes objetos.

3. Independencia segmentaria

brazos y piernas.

Comprenderá la

importancia de desarrollar

una buena conducta

psicomotora y la proyección

espacial, para interactuar

adecuadamente con su

entorno y con sí mismo.

1. Ejecuta movimientos alternos y

simultáneos en piernas y brazos en los

diferentes ejercicios desarrollados en la clase.

2. Realiza giros, rollos y saltos en

desplazamientos (línea recta, giros, zigzag) a

diferentes velocidades sin perder el equilibrio

en diferentes superficies.

3. Reconoce el respeto como valor

fundamental para llevarse bien con sus

compañeros y docentes.

1. Practica trabajos alternos por la

derecha y por la izquierda

2. Presenta un circuito donde se

evidencie conductas psicomotoras

(giros, rollos, etc)


importancia del trabajo en equipo y el

respeto por la opinión de los demás y

por medio de una historieta represente

lo más sobresaliente.

2

Coordinación dinámica general con

movimiento y juegos con

elementos.


2. Patrones de manipulación y sus

diferentes combinaciones.

3. Destrezas básicas de habilidad

con elemento.

Comprenderá la

importancia del cuerpo y los

posibles movimientos que

puede ejecutar a partir de

trabajos de conducción,

transporte y lanzamiento de

diferentes implementos

deportivos.

1. Inicia el proceso de acondicionamiento

físico y adquiere mayor control y habilidad

de sus movimientos mediante prácticas

lúdico-deportivas.

2. Conduce, camina y corre mientras conduce

aros, balones y bastones, con los pies, manos

y/o cabeza.

3. Reconoce la importancia del trabajo en

grupo y los beneficios que a través de este

trabajo puede generar para sí mismo.

1. Presente pruebas dirigidas por el

docente en donde se evidencie el

afianzamiento de las actividades del

trimestre

2. Presente un circuito por estaciones

de lanzamiento de diferentes

materiales deportivos con

desplazamientos.


importancia del trabajo en equipo y

por medio de un friso represente lo

más sobresaliente.

3

Desarrollar la coordinación

visopédica y viso manual mediante


1. Grupos musculares generales del

tren superior e inferior.

2. Habilidades (eficacia de

lanzamiento, recepción).

Comprenderá la

importancia de tener un

buen desarrollo viso manual

y viso pédico en prácticas

deportivas y en la vida para

la relación consigo mismo y

con los demás.

1. Identifica las acciones de manipulación,

explorando movimientos a través de acciones

lúdico-deportivas.

2. Afianza el equilibrio dinámico y estático

con diferentes objetos coordinando

movimientos de manera individual y grupal.

3. Interactúa con respeto con sus compañeros

en el momento de ejecutar actividades en

campo abierto y respeta espacios asignados

para la ejecución de los mismos generando la

sana convivencia en la clase.

1. Prepare y presente prueba escrita de

los temas vistos en clase.

2.Presente pruebas dirigidas por el

docente en donde se evidencie el

afianzamiento de las actividades del

trimestre


importancia de respetar la

normatividad de clase dentro y fuera

del aula y por medio de un collage


AREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE CICLO: TRES (SEXTO) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE


DESEMPEÑOS DE

RECUPERACIÓN

1

1. Estimula positivamente su

desarrollo motor a partir del trabajo

relacionado con patrones básicos de

locomoción.

2. Desarrollo y afianzamiento de


3. Reconoce la relación cuerpo-

tierra como algo fundamental para

el trabajo individual y colectivo.

1. Coordinación segmentaria a

partir de patrones básicos de

locomoción.

2. Movilidad Articular y

elasticidad Muscular.

3. Juegos colectivos y estrategia.

4. Reconocimiento de influencias

ambientales en las dinámicas de mi

cuerpo.

Evidencia mediante el

propio movimiento el nivel

de comprensión de las

capacidades físicas y su

relación con el medio

ambiente.

1. Reconoce la relación cuerpo-ambiente por

medio de dinámicas individuales y

colectivas.

2. Ejecuta formas básicas de locomoción

donde se evidencie coordinación ritmo,

fluidez y equilibrio

3. Construye hábitos de comportamiento

frente a las actividades de la clase

permitiendo un buen desarrollo de la misma.

1. Elabore una exposición acerca de la

influencia del ambiente en nuestros

cuerpos.

2. Cree una cadena de movimiento

combinando las diferentes


3. Realiza un decálogo sobre los

acuerdos establecidos en clase.

2

1. Reconoce y acepta las diferencias

presentes en el grupo, y genera

estrategias en equipo para llevar a

cabo las diferentes tareas planteadas

para la clase.

2. Desarrollo motor a partir del

trabajo relacionado con patrones de

manipulación de objetos, lanzar,

pasar, atrapar, agarrar, recibir,

equilibrar, amortiguar.

3. Reconoce la situación ambiental

y su influencia en las dinámicas

corporales.

1. Enriquecimiento de la huella

motora

Coordinación a partir de patrones

básicos de manipulación.

2. Manipulación de objetos y

exploración de posibilidades

utilizando diferentes partes del

cuerpo y diferentes objetos.

3. Percepción correcta de la

información del medio ambiente y

su influencia en el cuerpo.

Comprenderá la

importancia de enriquecer

su huella motora a partir de

trabajos de coordinación

manifestándolos en la

realización adecuada de

tareas motrices en tiempos

mínimos.

1. Conoce el concepto de coordinación, tipos

de coordinación y da cuenta de ello a partir

de ejemplo prácticos.

2. Ejecuta formas básicas de manipulación

donde se evidencie coordinación ritmo,

fluidez y equilibrio.

3. Respeta las normas de trabajo en clase y su

actitud refleja su óptimo rendimiento.

1. Elabore un juego de mesa con las

principales características de la

coordinación y los tipos de

coordinación.

2. Realice diferentes ejercicios de

manipulación donde se evidencie

coordinación, fluidez y ritmo.

3. Elabore una exposición acerca del

uso inadecuado del lenguaje verbal y

la agresión física hacia otros.

3

1. Crea cadenas de movimiento y

puestas en escena, involucrando los

diferentes temas vistos durante el

año.

2. Trabajo y juego en equipo.

3. Participación activa y estratégica

en los diferentes eventos

institucionales.

1. Experiencias básicas sobre la

carrera de relevos y obstáculos,

gimnásticas individuales y

colectivas con bastones.

2. Centro de gravedad y base de

sustentación.

3. Flexibilidad y elasticidad.

4. Esquema corporal.

5. Patrones básicos de movimiento.

6. Combinación de los patrones

básicos de locomoción.

Comprenderá los métodos

de desarrollo de los patrones

de equilibrio posturas

básicas, giros, posiciones

invertidas haciendo un

trabajo individual y en

grupo aplicando técnicas de

los diferentes patrones.

1. Reconoce los patrones básicos de

movimiento y los relaciona con el desarrollo

de habilidades gimnasticas básicas

2. Crea cadenas de movimiento junto a sus

compañeros, combinando los temas vistos en

clase.

3. Se interesa por las necesidades, fortalezas

y debilidades de sus compañeros, con el fin

de mejorar el trabajo en equipo.

1. Prepare y presente los ejercicios de

patrones de equilibrio, fundamentos

técnicos, para la realización de las

diferentes posturas vistas en el

trimestre que no presentó

oportunamente.


desarrolladas en clase, consígnelas en

el cuaderno y presente la evaluación

pertinente.

3. Elabore un cuento en donde narre

las fortalezas y debilidades del grupo.

AREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE CICLO: TRES (SEPTIMO) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE


DESEMPEÑOS DE

RECUPERACIÓN

1

1. Reconoce la relación cuerpo-

tierra como eje fundamental para

el trabajo individual y colectivo.

2. Ejecuta combinaciones de

habilidades locomotoras como

marchar, correr, saltar, pasar,

recibir, lanzar, driblar, fintas,

amagues y cambios de dirección y

diferencia claramente el concepto

de los mismos.

3. Comprende ejercicios

gimnásticos básicos, acrobacia.

1. Fortalecimiento, movilidad

articular, elasticidad muscular y

fuerza y coordinación.

2. Decisión correcta sobre la acción

motora adecuada.

3. Ejecución oportuna y con la

rapidez apropiada.

4. Experiencia y grado de dominio

de reacciones posibles en los

diferentes movimientos

determinados y combinación de los

mismos.

Comprenderá los

mecanismos de decisión y

ejecución correcta y

oportuna adquiriendo

experiencia y dominio de

sus reacciones motrices

mediante ejercicios de que

impliquen una riqueza de

habilidades motoras.

1. Identifica y maneja conceptos,

componentes, clases, formas de trabajo y

control de fortalecimiento de patrones,

relacionando trabajos de locomoción y sus

respectivas combinaciones.

2. Comprende la técnica y ejecuta ejercicios

de gimnasia básica.


desempeño refleja su máximo rendimiento.



el cuaderno y aplíquelas en su trabajo

de clase 2. Prepare y presente

ejercicios donde se evidencia cada una

de las habilidades trabajadas en clase.




2

1. Desarrolla movimientos de

pasar, recibir, lanzar, golpear de

forma fluida y coordinada.

2. Percibe, registra y procesa

informaciones ópticas,

perfeccionando patrones básicos

de movimiento de cambios

posicionales grandes y veloces.

3. Aplica de forma idónea y

oportuna las destrezas básicas en

situaciones reales de juego.

1. Procesamiento de informaciones

ópticas visopedicas con ejercicios de

conducción, pateo, golpear y driblar.

2. Desarrollo de la coordinación,

fluidez, ritmo en la ejecución de cada

una de las tareas motoras.

3. Desarrollo mental de la

anticipación del movimiento, toma

de decisiones, velocidad de reacción

en situaciones reales de juego.

Comprenderá la forma

correcta de ejecutar las

habilidades motoras de

manipulación y destrezas

básicas, a partir de

dosificar la fuerza,

dirección, ritmo y fluidez,

durante la ejecución tareas

motrices en tiempos

mínimos con dificultad.

1. Conceptualiza y se apropia del significado

de las destrezas adquiridas a partir de la

práctica en clase.

2. Ejecuta de forma coordinada y fluida,

ejercicios de conducción, driblar, golpear,

patear, recibir y pasar.

3. Interactúa eficientemente con compañeros,

docente, escenarios y materiales superando

permanentemente diferentes situaciones.



el cuaderno y socialícelas en su salón

de clase.

2. Prepare y presente 2 sesiones de

manipulación y destrezas básicas

3. Elabore un ensayo sobre la

importancia del buen uso de los

espacios y material de clase.

3

1. Crea y ejecuta esquemas con

diferentes formas fintas, amagues,

detenciones, cambios de dirección

competencias, obedeciendo al

juego limpio.


componentes, clases, formas de

juegos deportivos de oposición y

cooperación, juegos tácticos de

menores reglas, fortaleciendo

capacidades físicas básicas para la

ejecución de las destrezas

relacionadas con el equilibrio.


articular y

2. Elasticidad muscular.

3. Fintas, amagues, detenciones,

cambios de dirección.

4. Juegos de control corporal.

5. Trabajo colectivo de equilibrio.

6. Concepto normas de seguridad y –

componentes.

Comprenderá los métodos

de desarrollo en la

ejecución de movimientos

como fintas, amagues,

detenciones, cambio de

direcciones, regates y

llevará su ejecución a

situaciones reales de juego.

1. Conoce el significado de conceptos tales

como fintas, amagues, detenciones, cambios

de dirección y regates.

2. Reproduce motrizmente destrezas técnicas

básicas como fintas, amagues, detenciones,

cambios de dirección y regates.

3. Muestra interés por sus compañeros

cuando estos requieren de su apoyo durante

los trabajos en clase.

1. Prepara una sustentación donde

conceptualice cada una de las

destrezas y habilidades vistas en clase.

2. Ejecute de forma coordinada y

fluida al menos 5 de las destrezas

trabajadas en las clases.

3. Realiza una entrevista a sus

compañeros en donde se refleje

algunas de las actividades favoritas de

ellos.

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE CICLO: CUATRO (OCTAVO) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA ESTABLECER


METAS DE


DESEMPEÑOS DE

RECUPERACIÓN 1

1. Realiza de manera sistemática

ejercicio físico para el

mejoramiento de sus funciones

orgánicas, físicas y corporales.

2. Ejecuta y propone ejercicios

manipulativos.

3. Incrementa y/o mantiene sus

capacidades óseo-musculares de

fuerza y flexibilidad.

4. Conceptualiza y utiliza el

lenguaje técnico adecuado de

acuerdo al movimiento que está

ejecutando.

1. Fortalecimiento, movilidad articular y

Elasticidad muscular.

2. Malabarismo básico y manipulación de

objetos.

3. Coreografías con los números del

malabar, 1, 2 y3 pelotas.

4. Trabajo de fuerza atendiendo a sus

características físicas propias de su edad.

5. Acoplamiento variabilidad motriz

extremidades (brazos, pernas), tronco y

cabeza.

6. Desarrollo de la coordinación y

precisión.

Comprenderá los

mecanismos

perceptivos motrices

de diferenciación

kinestésica y trabajo

continuo de

lanzamientos,

impulsiones y saltos

mejorando

permanentemente sus

ejecuciones motrices.

1. Aprende los conceptos de fuerza y su

desarrollo como capacidad fundamental para

la ejecución de patrones de movimiento.

2. Ejecuta de forma coordinada diferente

ejercicios de manipulación con diferentes

objetos como pelotas, palos, aros, bolsas.

3. Regula de forma apropiada las emociones

que se puedan presentar durante la clase

dando una respuesta positiva.

1. Realice una consulta sobre el

concepto de fuerza y sus variables

y socialícelo en clase.

2. Realiza los diferentes ejercicios

propuestos para la manipulación

de objetos.

3. Elabore una exposición acerca

del uso inadecuado del lenguaje

verbal y la agresión física hacia

otros, basándose en las normas de

seguridad trabajadas.

2

1. Desarrolla, incrementa y

mantiene su capacidad aeróbica, a

partir de trabajos de larga duración

correspondientes a pruebas de

atletismo de pista y de fondo.

2. Vivencia, comprende y

conceptualiza las pruebas de pista

de velocidad.


capacidades óseas musculares

fuerza, flexibilidad y velocidad.

1. Capacidades físicas.

2. Trabajo cooperativo.

3. Juego limpio.

4. Fundamentos básicos sobre

organización deportiva.

Comprenderá los

mecanismos de

desarrollo y

aplicación de fuerza

pliométrica y técnica

de carrera de

velocidad, medio

fondo y fondo,

evidenciando un

óptimo juego

conjunto de

movimientos

parciales,

simultáneos o

sucesivos.


componentes, clases, formas de trabajo y

control de acoplamiento, velocidad, fondo y

pliometria.

2. Aplica técnicas de salida, recorrido y

llegada en carreras de velocidad en el menor

tiempo posible, individual y en equipo

relevos.



permanentemente sus propias marcas.

1. Prepare y presente las sesiones

de clase de velocidad y/o

pliometria, fondo y medio fondo,

que no presentó oportunamente

2. Repase los talleres de las

temáticas desarrolladas en clase,

consígnelas en el cuaderno y

socialícelas en su salón de clase

3. Realice una exposición sobre las

diferentes pruebas de pista en cada

una de las modalidades.

3

Aplica fundamentos técnicos,

tácticos y normas de baloncesto en

situación real de juego y

competencia obedeciendo al juego

limpio.

Capacidades físicas.

Trabajo cooperativo.

Juego limpio.

Comprenderá los

métodos de

aplicación de

fundamentos

técnicos, tácticos y

normas del

1. Identifica y maneja conceptos técnicos

propios del baloncesto

2. Reproduce motrizmente fundamentos

técnicos y tácticos de baloncesto en situación

real de juego y competencia aplicando su

reglamento.

1.Repase los talleres de las



presente la evaluación pertinente

2.Prepare y presente los ejercicios

de fuerza y/o flexibilidad, técnicos

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE CICLO: CUATRO (NOVENO) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE


DESEMPEÑOS DE

RECUPERACIÓN

1

Asimila, aplica y ejecuta ejercicios de

adaptabilidad y ambientación para la

práctica de diferentes disciplinas

deportivas a partir de trabajos

técnicos básicos.

Desarrolla, ejecuta y genera trabajos

coordinativos, a partir de la práctica

de actividades lúdicas deportivas,

además de reconocer las capacidades

físicas.

- Fortalecimiento.

- Coordinación.

- Resistencia Aeróbica.

- Experiencia corporal.

- Desplazamientos.

1. Dominio de las acciones

motoras y fundamentos

técnicos básicos para la

práctica de algunas disciplinas

deportivas.

2. Incremento de la rapidez a

partir de la fundamentación

técnica.

3. Desarrollo de las

capacidades físicas

coordinativas.

Comprenderá los

mecanismos

perceptivos motrices

de diferenciación

kinestésica y

ejecución técnica de

los fundamentos

necesarios para la

práctica de actividades

lúdico-deportivas,

utilizándolas como

formas jugadas en

situaciones reales de

juego.

1. Reconoce conceptos tales como reseña histórica,

generalidades, capacidades físicas.

2. Asimila y ejecuta movimientos técnicos, donde se

evidencie el dominio, fluidez y coordinación; en la

ejecución y capacidad de utilizarlas en situaciones

reales de juego.


desempeño refleja su máximo rendimiento y esfuerzo.

1. Recuerde las actividades

realizados en clase y prepare una

sustentación, demostrando el

dominio en la temática que quiere

dar a entender.

2. Prepare y presente las respectivas

pruebas para cada uno de los

movimientos técnicos trabajados en

clase.




Identifica y maneja conceptos,

componentes, clases, formas de

trabajo, control de dieta,

fundamentos técnicos, tácticos y

normas de baloncesto.

Fundamentos básicos sobre organización

deportiva

baloncesto en

ejercicios, secuencias

y situaciones reales

de juego, y los

principios básicos de

nutrición.

3. Se presenta a clase con la indumentaria

(camiseta, pantaloneta, tenis), hidratación y

protección adecuadas y trabaja por realizar su

mejor desempeño.

de baloncesto que no presentó

oportunamente

3. Elabore un ensayo de juego

limpio y nutrición.

2

1. Desarrolla de manera eficaz las

capacidades físicas y motoras.

2. Mejora y mantiene la ejecución

técnica de pases y recepción en las

diferentes actividades lúdico-

deportivas.

3. Reconoce fundamentos básicos de

reglamentación en los diferentes

deportes.

- Fortalecimiento

- Coordinación

- Resistencia Aeróbica

- Diferenciación Kinestésica

- Desplazamientos

1. Dominio de las acciones

motoras y fundamentos

técnicos básicos. 2.

Acercamiento al manejo de

planilla y organización

deportiva en algunos deportes.

Comprenderá el

óptimo desarrollo de

las capacidades físicas

motoras y la adecuada

participación en la

reglamentación

deportiva.

1. Reconoce conceptos y generalidades de la

preparación física motora además de algunos aspectos

reglamentarios de diferentes disciplinas deportivas.

2. Asimila y comprende movimientos técnicos de

coordinación en las diferentes actividades lúdicos

deportivos.

3. Es consciente que todos los seres humanos están en

constate formación y lo toma en cuenta al momento de

solucionar un conflicto.

1. Repase las actividades realizadas

en clase y prepare una sustentación

de los mismos.

2. Prepare y presente las respectivas

pruebas para cada uno de los

movimientos técnicos trabajados en

clase.

3. Elabore una exposición donde

explique la utilidad de la planilla y

de qué forma se debe usar, teniendo

en cuenta el deporte que el docente

demande.

3

1. Realiza de manera adecuada el

reconocimiento de su propio cuerpo,

mente y espíritu, para el óptimo

desarrollo de su estado intrapersonal.

2. Desarrolla actividades recreo

deportivas donde interviene el trabajo

individual y grupal.

3. Reconoce las diferencias

individuales y el carácter único de

cada persona y se integra con

facilidad a través de actividades

lúdicas y deportivas.

1. Dominio de su propia mente

y cuerpo.

2. Elasticidad

3. Juegos recreo deportivas

que formen la interacción con

el otro y forjen el trabajo en

grupo.

4. Gimnasia Básica

Comprenderá los

mecanismos

sensoriales como

factor esencial en el

desarrollo del cuerpo y

mente como esencia

espiritual del ser

humano, además de

reconocer al otro

individuo como

esencia social.

1. Conoce y maneja conceptos tales como conciencia

corporal y espiritual.

2. Asimila y ejecuta actividades recreo deportivas y de

concentración que mejoran su condición física y

mental.

3. Ayuda, aporta y colabora a su compañero en el

desarrollo de todas las actividades sin juzgarlo de

ninguna manera.

1. Recuerde las actividades

realizadas en clase e indique la

importancia en la educación física.

2. Prepare una serie de movimientos

corporales, para mejorar la

elasticidad.




ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE CICLO: CINCO (DÉCIMO) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE


DESEMPEÑOS DE

RECUPERACIÓN 1

1. Ejecuta actividad física con

regularidad que le permite mantener

un buen estado físico.

2. Regula y dosifica cada una de las

cargas que maneja en cada uno de los

ejercicios que realiza.

3. Conceptualiza cada una de las

capacidades físicas teniendo claro

cómo se da el desarrollo de cada una

de estas.

1. Preparación física de base.

2. Entrenamiento Personal:

planificación de la actividad física,

control de la actividad física,

componentes de la planificación de

la actividad física.

3. Capacidades físicas: fuerza,

flexibilidad, resistencia, velocidad.

4. Pruebas para medir la condición

física.


de realizar actividad física

como parte de su cotidianidad

para el mantenimiento de la

buena salud y regula la forma

adecuada de ejecutar su plan de

ejercicios.

1. Controla, regula y adecua sus sistemas

cardiaco y respiratorio en rutinas de

fortalecimiento por medio del desarrollo

de sus capacidades físicas.


componentes con todo lo relacionado a las

capacidades físicas y su planificación.

3. Respeta las normas de trabajo en clase

y su desempeño refleja su máximo

rendimiento, asumiendo los conflictos

que se presentan durante la clase de forma

tranquila y en su justa medida sin

sobredimensionarlos.

1. Prepare y presente una sesión de

clase donde el principal objetivo sea

la preparación física de base.

2. Realice en un trabajo escrito a

mano la diferencia entre

preparación física de base y general

y determine la importancia de cada

uno.

3. Elabore y presente un posible

plan sobre preparación física

general.

2

1. Maneja fundamentos básicos

sobre organización y administración

deportiva.

2. Identifica y aplica correctamente

los sistemas de competencia.

1. Generalidades sobre planeación,

ejecución y evaluación de la

organización y administración

deportiva.

2. Sistemas de eliminación:

eliminación sencilla, eliminación

doble, eliminación por grupos y

Todos contra todos.

Comprenderá los mecanismos

de aplicación en la

planificación ejecución y

evaluación de un evento

deportivo.

1. Reproduce en la práctica la

organización de un evento deportivo en

pequeña proporción.


componentes, clases y formas de trabajo y

fundamentos sobre los sistemas de

competencia.

3. Su pensamiento es flexible lo que le

permite tener la capacidad de ceder, hacer

acuerdos y tomando en cuenta los puntos

de vista de los demás.

1. Realice un mini torneo en su

curso de cualquier disciplina

deportiva y manera el sistema todos

contra todos.

2. Realice una exposición dando a

conocer el sistema de eliminación

de un torneo internacional.

3

1. Utiliza procedimientos técnicos

confiables para controlar y evaluar

sus propios logros en el desarrollo de

su dimensión corporal.

2. Utiliza su cuerpo como medio de

expresión corporal y de esquemas

corporales, con ayuda de diferentes

elementos externos.


articular y elasticidad muscular y

fuerza.

2. Juegos deportivos de oposición y

cooperación.

3. Trabajos coordinativos

individuales y grupales.

Comprenderá su cuerpo como

esencia dinámica en la

elaboración de esquemas

corporales coordinativos.


componentes, clases, formas de trabajos

coordinativos.

2. Reproduce movimientos simultáneos

individualmente y colectivamente.

3. Es consciente que todos los seres

humanos están en constate formación y lo

toma en cuenta al momento de solucionar

un conflicto.

1. Repase los talleres de las



presente la evaluación pertinente

2. Prepare un esquema corporal

mínimo de 1 minuto de manera

individual.

3. Elabore un ensayo sobre el

trabajo en equipo.

ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE CICLO: CINCO (ONCE) AÑO: 2019

PERIODO ESTANDARES

CURRICULARES

TEMATICAS PARA

ESTABLECER


METAS DE


DESEMPEÑOS DE

RECUPERACIÓN

1


capacidades óseas musculares y

físicas mediante la ejecución de las

diferentes disciplinas deportivas.

2. Aplica técnicas parciales de

algunas disciplinas deportivas.


componentes, clases y formas de

trabajo y control de balón.


articular y elasticidad muscular.

2. Control de la actividad física.

3. Componentes de la planificación

de la actividad física.

Comprenderá los

mecanismos, técnicas

de desarrollo y

aplicación del

ejercicio físico

mediante la

preparación en las

diversas disciplinas

deportivas.

1. Ejecuta técnicas en las diferentes disciplinas

deportivas, conociendo la reglamentación básica.

2. Realiza actividad física y maneja conceptos de

planificación de las mismas.



permanentemente las situaciones presentadas.

1. Repase las temáticas desarrolladas

en clase, escoge una de ellas y

explique al salón de clase, porque es

importante para el ser humano.

2. Prepare y presente una sesión de

trabajo dirigida a la potencia de

piernas.

3. Elabore un ensayo sobre el

entrenamiento deportivo.

2

1. Maneja fundamentos básicos sobre


deportiva.

2. Identifica y aplica correctamente


1. Generalidades sobre planeación,

ejecución y evaluación de la


deportiva.

2. Sistemas de eliminación:

eliminación sencilla, eliminación

doble, eliminación por grupos y

Todos contra todos.

Comprenderá los

mecanismos de

aplicación en la

planificación

ejecución y

evaluación de un

evento deportivo.

1. Reproduce en la práctica la organización de un

evento deportivo en pequeña proporción.

2. Identifica y maneja conceptos, componentes,

clases y formas de trabajo y fundamentos sobre


3. Su pensamiento se flexibiliza lo que permite

tener la capacidad de ceder y hacer acuerdos

teniendo los puntos de vista de los demás.

1. Aplique en una sesión de clase los

fundamentos básicos que se deben

manejar en la organización y

administración deportiva.

2. Realice una exposición de los tipos

de sistema de eliminación.

3. Organice un mini torneo donde

aplique un sistema de eliminación

todos contra todos.

3

1. Utiliza procedimientos técnicos

confiables para controlar y evaluar

sus propios logros en el desarrollo de

su dimensión corporal.

2. Utiliza su cuerpo como medio de

expresión corporal y de esquemas

corporales, con ayuda de diferentes

elementos externos.


articular y elasticidad muscular y

fuerza.

2. Juegos deportivos de oposición y

cooperación.

3. Trabajos coordinativos

individuales y grupales.

Comprenderá su

cuerpo como esencia

dinámica en la

elaboración de

esquemas corporales

coordinativos.

1. Realiza pruebas técnicas para medir su

condición física.

2. Conoce y planifica actividades de planeación

de entrenamiento físico y su forma adecuada de

evaluarlas.

3. Conociendo sus fortalezas y debilidades,

reconoce las de sus compañeros de manera

tolerante y respetuosa.

1. Prepare un esquema corporal

mínimo de 1 minuto de manera

individual.



el cuaderno y presente la evaluación

pertinente

3. Elabore un ensayo sobre el trabajo

en equipo.

colegio germÁn arciniegas instituciÓn educativa … de... · 2019-07-23 · 1.8. perfil del...

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