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CLASE N° 4
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• Atendiendo a la inserción de losmúsculos en los tendones, nosencontramos músculos con extremosbifurcados o trifurcados a la altura desus respectivos tendones
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Músculos Posteriores del Tronco
• La misión de la musculatura deltronco es mantener erguidas lacolumna la cabe!a contribuir a lamovili!ación de los "ombros# Susprincipales músculos son
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Músculo trapecio$ Sufunción principal es la
de su%etar el omóplato estabili!ar la cinturaescapular# Efectúa laelevación del "ombroacercando el omóplatoa la columna
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Músculo dorsalancho: &raccionael bra!o "aciaaba%o cuando 'stese "alla elevado
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Músculos de los canalesvertebrales# Est(n situados anivel profundo, %unto a lacolumna# Actúan de un modo
con%unto produciendo laextensión de la misma# Sucontracción continuada permitemantener el cuerpo plenamente
recto, sin )ue se produ!ca unaincurvatura "acia delante por laacción del peso de las v*sceras#
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Músculos del Tórax
Los músculos de esta !ona tienen múltiples funciones$
Actúan a modo de almo"adillas, protegiendo detraumatismos a la ca%a tor(cica#
&ienen una importante función respiratoria, )ue
efectúan tirando de las costillas "acia arriba aumentando as* el volumen tor(cico#Algunos tienen tambi'n una acción movili!adora de
las extremidades superiores#
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Los principales son$+úsculo pectoral maor Es el m(s supercial de la cara anterior del
tórax# Es mu anc"o, de forma triangular, ocupa una gran supercie#
• Sus acciones son dos$ descenso del"úmero rotación del "úmero "aciadentro# &ambi'n puede actuar comoaccesorio en la inspiración, %ando el bra!opreviamente#
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+úsculos intercostales -an de cada una de las costillas a sus
contiguas a lo largo de todo elespacio intercostal# La musculaturaintercostal, %unto con los esc(lenos,es necesaria para la movilidad
normal de la ca%a tor(cica#
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Las Articulaciones
Los "uesos del cuerpo se unen entre s*,constituendo articulaciones# .stasposibilitan )ue los "uesos )ue est(n encontacto puedan despla!arse uno sobre
otro sin un roce excesivo, con lo )uepermiten efectuar los movimientos sin)ue "aa un gran desgaste de los "uesos#
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• Las articulaciones pueden ser nomóviles /como es el caso de lassuturas de la bóveda craneana0 o,por el contrario, pueden poseermovimiento /por e%emplo la
articulación del codo0
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Los elementos adacentes a las articulacionesson$ Los ligamentos
Son unas cuerdas brosas )ue no permiten)ue los "uesos se separen m(s all( de unadeterminada distancia# La c(psula articular
Es una membrana brosa )ue se %a aambos lados de la articulación, con lanalidad de mantenerla unida#
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El cart*lago articular Es una na capa cartilaginosa )ue recubre las
supercies óseas )ue se articulan entre s*1 les
proporciona una cierta elasticidad al mismotiempo permite un desli!amiento suave#
Los meniscos
Son unas estructuras brosas )ue seinterponen entre los "uesos de algunasarticulaciones, con el n de me%orar elrendimiento de 'stas#
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ANTROPOMETRIA !"I#A $ "%APLI#A#I&N AL P%E"TO 'E
TRA(A)O#
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La antropometr*a es
la pr(ctica encargadade las medicionescorporales enrelación a las
proporciones biotipos de laspersonas
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La antropometr*a es una de las(reas )ue fundamentan laergonom*a, trata con las medidasdel cuerpo "umano )ue se reeren altama2o del cuerpo, formas, fuer!a capacidad de traba%o#
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• La palabra antropometr*a se deriva de la palabragriega ant"ropos, )ue signica "ombre, demetron, medida# Los datos antropom'tricos sonutili!ados por los ergonomistas para especicar
las dimensiones f*sicas de los espacios de traba%o,"erramientas, mobiliario, e)uipo de protecciónpersonal, como lo mencionó 3rand%ean en 567,8adaptar la tarea al "ombre8, con el n de evitar
problemas derivados de las incompatibilidadesentre las caracter*sticas f*sicas del ser "umano,los re)uerimientos del traba%o los e)uipos )ueutili!a#
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• En el plano laboral, la aplicación delos datos antropom'tricos se re9e%aen el dise2o construcción de
e)uipo ma)uinaria adecuada segura, espacios de traba%osucientes apropiados, as* como el
dise2o de tareas )ue se a%usten a lasposibilidades "abilidades delusuario
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• Los datos antropom'tricos )ueinteresan en el (rea laboral puedenser$
• :atos antropom'tricos est(ticos,donde las dimensiones se obtienenentre puntos anatómicos del cuerpo,
con el cuerpo inmóvil, como pore%emplo, la altura de una persona#
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• :atos antropom'tricos funcionales,los cuales se recolectan paradescribir el movimiento de algunaparte del cuerpo con respecto a unpunto %o de referencia, como puede
ser la distancia m(xima de alcancede un su%eto de pie#
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• :atos antropom'tricos ne;tonianos,)ue se utili!an en el an(lisismec(nico de las cargas en el cuerpo
"umano, considerado como unensamble de segmentos con ciertamasa, ligados entre s*# Estos datos
pueden ser utili!ados, por e%emplo,para comparar las cargas e%ercidassobre la columna vertebral cuando se
utili!an diferentes t'cnicas de
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• Cuando se utili!an datosantropom'tricos es mu importanteconocer su procedencia la
composición de la muestra de lapoblación de la )ue se obtuvieron, a)ue existen factores de variabilidad
)ue deben considerarse en laestrategia de muestreo puedenre9e%ar un resultado sesgado o no
representativo de la población
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• Algunos de estos factores son$
• 3'nero#
Las dimensiones longitudinales de losvarones son maores )ue las de lasmu%eres del mismo grupo, lo )ue puederepresentar "asta un
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:iferencia 'tnicas Las caracter*sticas f*sicas diferencias
entre los distintos grupos 'tnicos est(n
determinadas por aspectos gen'ticos,alimenticios ambientales1 por lo general,los miembros de la ra!a negra tienden atener piernas m(s largas )ue los
miembros de otras etnias, as* como eltronco de los orientales tienden a ser m(slargo#
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• Edad La edad tiene efectos relacionados
con la propia "istoria siológica delindividuo, entre los )ue destaca elacortamiento de la estatura decar(cter permanente )ue se
presenta en adultos maores acincuenta a2os#
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• >n e%emplo donde se aplica el dise2obas(ndose en datos antropom'tricos,es el rango de movimiento )ue
permite el asiento de un automóvil1en este caso, el dise2o de un soloasiento su base correspondiente,
permite )ue el mismo producto seaútil para personas con piernas largaso piernas cortas
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Nomenclatura b(sica de lasdimensiones del cuerpo "umano parala pr(ctica de la antropometr*a
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#? Estatura$ :istancia vertical desde elnivel del piso a la coronilla# LaEstatura dene la 8claridad vertical8)ue se re)uiere en puestos deactividad en pie# Es la altura m*nima
para la denición de la altura deobstrucciones sobre la cabe!a$l(mparas de tec"o, etc#
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#? Altura de codo$ :istancia verticaldesde el piso al radial /ó cabe!a delradio0# :ene la referencia paradeterminar alturas de traba%o#
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4#? Altura de la posición sentado$:istancia vertical desde la altura delasiento a la coronilla# :ene laclaridad re)uerida entre el asiento los obst(culos sobre la cabe!a#
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B#? Altura del o%o en posición sentado$:istancia vertical entre la superciedel asiento a la córnea del o%o# :enealtura displas para traba%o enposición sentado#
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#? Altura del codo en posiciónsentado$ :istancia vertical desde lasupercie del asiento al lado inferiordel codo# :etermina la altura deapoa bra!os, referencia importante
para la altura de mesas, teclados,etc# respecto al asiento#
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D#? Longitud de rodilla?nalga$ :istancia"ori!ontal entre la parte posterior dela nalga /sin comprimirse0 al frentede la rodilla# :ene la claridad entreel respaldo de un asiento los
obst(culos al frente /e%em#$ espacioentre butacas de cine0#
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6#? Altura de rodilla$ :istancia verticaldesde el piso a la supercie superiorde la rodilla /usualmente se mide"asta el músculo cuadriceps0# :enela claridad re)uerida ba%o tableros de
mesas, etc#
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5#? Longitud codo?punta de dedos$:istancia entre la parte posterior delcodo a la punta del dedo medio enposición sentado# :ene el alcancefrontal del bra!o, utili!ado para
denición de (reas de traba%o#
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7#? Longitud de pie$ :istancia paraleloal e%e del pie, desde la parteposterior del talón a la punta deldedo m(s largo# :ene la claridad deespacio para pie, dise2o de pedales,
etc#
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• Mecanis*os de Levanta*iento+ Levantares una acción )ue frecuentemente se
re)uiere en cual)uier traba%o1 sin embargo,si se lleva a cabo de manera incorrecta,puede dar como resultado por lo menos undolor de espalda e incomodidad o, como
m(ximo una incapacidad de car(cterpermanente# el (rea mas susceptible era lalumbar de la columna vertebral#
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• 'esordenes por Trau*asAcu*ulativos #T': >no de lostemas )ue es cubierto usualmente
por la biomec(nica es de losdesordenes por traumasacumulativos /C&:0, es importante
resaltar la importancia )ue tienenestos tipos de traumas, a )ue en lad'cada de los 57s se "a dado un
especial 'nfasis en los casos de8 8
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"O(RE#AR,A PO"T%RAL
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Los mecanismos deadaptación del cuerpo "acen
)ue las pe)ue2as tensiones)ue sufre nuestro sistemamúsculo?es)uel'tico se vaanacumulando "asta dar lugar a
verdaderos problemas )ueprogresivamente ser(n m(sdif*ciles de tratar
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• La sobrecarga postural derivada deltraba%o puede frenar el rendimientopor las molestias )ue genera , a
largo pla!o, producir enfermedadesdel sistema músculo?es)uel'tico# Foreso es un tema de especial inter's
en el an(lisis ergonómico#
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• La postura se dene como laubicación espacial )ue adoptan losdiferentes segmentos corporales o la
posición del cuerpo como con%unto#• En este sentido, las posturas )ue
usamos con maor frecuencia
durante nuestra vida son la posiciónde pie, sentado acostado#
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• El t'rmino sobrecarga postural, sereere al riesgo para el sistemamúsculo?es)uel'tico, )ue genera laposición )ue mantienen losdiferentes segmentos durante el
desarrollo de las actividadeslaborales o en nuestra vida cotidiana#
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• Gespecto del traba%o muscular, estepuede ser clasicado como est(tico din(mico#
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@tro aspecto )ue tambi'n es importanteconsiderar es la mec(nica articular#
En general, el rango de movimientos de lasarticulaciones est( determinado por la formade estas la elasticidad de los te%idos,particularmente de ligamentos tendones#
Fara ilustrar esta caracter*stica, en la gura sepresentan las articulaciones de "ombro rodilla#
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