Proyecto de Vida y Compromisos Académicos

Instituto Profesional de ChileVicerrectoría Académica

Dirección de Desarrollo Curricularmarzo- 2012

Primera fase

Para comenzar nuestro trabajo, los/as invitamos a identificar los siguientes aspectos de cada uno/a, con el fin de visualizar los distintos componentes del proyecto de Vida:

I.- Crear una Autobiografía (entre 2 y 4 páginas).

2.- Indicar metas A corto plazo:a) Académicasb) Personales (pareja, pasatiempos, )c) Familiaresd) De trabajo e) Sociales (amistades, conocidos…)A largo plazo:a) Académicasb) Personalesc) Familiaresd) De trabajo e) Sociales (amistades, conocidos…)

Aspectos importantes para la construcción del Proyecto de Vida:

3.- Construir tu árbol genealógico (ver lámina siguiente)

4.- Identificar elementos de mi autopercepción

¿Cómo me percibo?. Lo que me gusta de mí. Lo que no me gusta de mí. Lo que me hace sentir orgulloso/a. Lo que creo que debo cambiar. Lo que creo que debo potenciar o

hacer crecer. La característica que tengo que

afecta positivamente a los demás. La característica que afecta

negativamente a los demás

La presentación del proyecto de vida

será evaluada en la clase siguiente

(tercera semana de clases de DPS 1)

Mi forma de ser (cómo me ve el resto, mi personalidad…)

5.- Elige a tres personas y pregúntales cómo te ven y anota a continuación lo que opinaron de ti en los siguientes aspectos:

Tu apariencia física.

La forma de relacionarte con los demás.

Tus emociones más recurrentes.

Tu capacidad intelectual.

Decisiones laborales o de estudio.

Las circunstancias en las que me encuentro…

6.- Contesta las siguientes preguntas sobre tu situación actual:

¿Cuáles son las condiciones que permiten mi desarrollo o mi crecimiento? (mías, de mis cercanos o del entorno en el que vivo).

¿Cuáles son las condiciones que obstaculizan o no me hacen sentir seguro.? (obstáculos).

¿Hay algo que no me gusta, no me parece justo, me desagrada o me daña a mí o al resto?. ¿Puedo pensar en el cambio de esta situación?.

Lo que he identificado como necesario de cambiar…¿es posible?, ¿qué tengo que hacer para cambiarlo?, ¿cuándo lo haré?, ¿pediré ayuda?.

Abuela(nombre)

Abuela(nombre)

Mamá(nombre)

Abuelo(nombre)

Abuelo(nombre)

Papá (nombre)

YoYo Fallecido(a)

Hombre

Mujer

Sin vínculo

Relación distante

ÁRBOL GENEALÓGICO

Bisabuelo(nombre)

Bisabuelo(nombre)

Bisabuelo(nombre)

Bisabuelo(nombre)

Bisabuela(nombre)

Bisabuela(nombre)

Bisabuela(nombre)

Bisabuela(nombre)

Para la autobiografía…

¿Quiénes han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida?, ¿de qué manera?.

¿Cuáles han sido mis intereses desde que soy pequeño/a.?.

¿Cuáles han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora?.

¿Cuáles han sido en mi vida los principales éxitos y fracasos?.

¿Cuáles han sido mis decisiones más significativas?.

Extraído de Dr. Jorge E Miranda A , Psicólogo de Bienestar. U. Central.

Considerar:

Primer factor: Herencia genética: tu sexo, tu

color, tu salud, tu estatura, tu peso, tu apariencia externa, tu inteligencia. ¿Aceptas todo esto?.

Segundo factor:Personas: tus padres y demás familiares, profesores, amigos (as), novios (as), ídolos del cine, de la televisión, del deporte. Su ejemplo, su forma de actuar o de pensar ¿cómo están influyendo o cómo han influido en ti?.

Considerar:

Tercer factor: Ambientes: tu ambiente familiar, social,

escolar o geográfico. ¿Cómo influyen o han influido en ti…?: el dinero o la pobreza, la competencia o el individualismo, las apariencias sociales, los patrones sociales y culturales impuestos por tus mayores o por los medios de comunicación y la propaganda, un hogar mal o bien constituido.

Cuarto factor: Acontecimientos: hechos trascendentales que han influido o que estén influyendo en tu vida como la muerte de un ser querido, el nacimiento de un hermano, un quiebre económica, un accidente, un fracaso escolar, una separación familiar, un cambio de ciudad, barrio o de colegio.