cintura pélvica - tren inferior
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Prof:: Felisa Molinero
Cintura Pélvica- Tren Inferior
Felisa Molinero
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CINTURA PÉLVICA
Felisa Molinero
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COXALES O ILIACOS
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Cadera
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FÉMUR - TIBIA Y PERONÉ
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Rodilla
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Pierna
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Tobillo
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HUESOS DEL PIE
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GLÚTEO MENOR
ORIGEN EN LA PARTE ANTERIOR DE LA FOSA ILIACA EXTERNA.
INSERCIÓN
EN LA PUNTA DEL TROCÁNTER MAYOR.
FUNCIÓN ES ABDUCTOR
PREDOMINANDO LA ACCIÓN FLEXORA Y ROTADORA INTERNA
TAMBIÉN EXISTE LA ACCIÓN EXTENSORA Y ROTADORA EXTERNA:
SUS FIBRAS MÁS SUPERIORES: FLEXORAS Y ROTADORAS INTERNAS.
SUS FIBRAS MÁS INFERIORES: EXTENSORAS Y ROTADORAS EXTERNAS.
CUANDO SE CONTRAEN A LA VEZ PREDOMINA LA ACCIÓN ABDUCTORA.
TAMBIÉN ES EQUILIBRADOR DE LA PELVIS.
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GLÚTEO MEDIANO
ORIGEN EN LA ZONA MEDIA DE LA FOSA ILIACA EXTERNA, EN LA CRESTA ILIACA.
INSERCIÓN EN LA CARA EXTERNA DEL TROCÁNTER MAYOR.
FUNCIÓN ABDUCTOR PRINCIPALPERO AL CONTRARIO QUE EL GLÚTEO MENOR SU ACCIÓN EXTENSORA Y ROTADORA EXTERNA PREDOMINA SOBRE SU COMPONENTE FLEXOR Y ROTADOR INTERNO.
CON LOS PIES Y CODOS FIJOS: ESTABILIZADOR DE LA PELVIS. LA CONTRACCIÓN DE FORMA:
TÓNICA: MANTIENE EL EQUILIBRIO DE LA PELVIS (CAMINAR, SALTAR, CORRER). CONCÉNTRICA: ELEVA LA CADERA CONTRARIA (SUBIR ESCALONES). EXCÉNTRICA: ACTÚA SOBRE LA CADERA DEL MISMO LADO (BAJAR ESCALONES).
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GLÚTEO MAYOR
ORIGEN Parte superficial y otra profunda EN LOS 2/3 SUPERIORES DE LA FOSA ILIACA EXTERNAEN LA PARTE POSTERIOR DEL SACRO Y EN EL COXISEN LOS LIGAMENTOS SACROCIÁTICOS
TODAS LAS FIBRAS PROFUNDAS EN LA FASCIA QUE LE SEPARA DEL GLÚTEO MEDIO. DESDE AHÍ SUS FIBRAS ADQUIEREN DIFERENTES TRAYECTORIAS QUE AL PRINCIPIO SON DIVERGENTES PARA HACERSE FINALMENTE CONVERGENTES.
INSERCIÓN EN LA LÍNEA DE TRIFURCACIÓN EXTERNA DE LA LÍNEA ÁSPERA. MUCHAS FIBRAS TERMINAN EN LA FASCIA LATA (Deltoides Glúteo)
FUNCIÓN LAS FIBRAS SUPERIORES: ABDUCTORAS.
LAS FIBRAS INFERIORES: ADUCTORAS.
TODAS LAS FIBRAS: EXTENSORAS Y ROTADORAS EXTERNAS (PERO SI FLEXIONAMOS LA CADERA FUERTEMENTE SUS FIBRAS PASAN A HACERSE FLEXORAS). SU MÁXIMA EFICACIA SE ALCANZA ALREDEDOR DE LOS 90º DE FLEXIÓN.
ES UN GRAN ESTABILIZADOR DE LA PELVIS, ESPECIALMENTE EN LA CONTRACCIÓN BILATERAL.
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OBSTURADOR
• OBTURADOR
ORIGEN EN EL REBORDE INTERNO DEL AGUJERO OBTURADOR.
INSERCIÓN EN LA PUNTA DEL TROCÁNTER MAYOR
FUNCIÓN ROTADOR EXTERNO
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PSOAS ILIACO
ORIGEN LA PARTE PSOAS: EN LAS CARAS LATERALES DE LAS VÉRTEBRAS LUMBARES, EN LAS CARAS ANTERIORES DE LAS APÓFISIS TRANSVERSAS Y DISCOS INTERVERTEBRALES DE LA 12ª VÉRTEBRA DORSAL A LA 5ª VÉRTEBRA LUMBAR. LA PARTE ILIACA: EN LA CARA INTERNA DE LA FOSA ILIACA.
INSERCIÓN
AMBAS PARTES SE UNEN EN LA RAMA ILEOPUBIANA Y VAN A TERMINAR ENROLLÁNDOSE CUELLO DEL FÉMUR HASTA EL TROCÁNTER MENOR,
FUNCIÓN CON EL TRONCO FIJO: FLEXIÓN DE CADERAS CON ADUCCIÓN ROTACIÓN EXTERNA.
CON LAS PIERNAS FIJAS : PUEDE ACTUAR SOBRE LA PELVIS O EL TRONCO.
SOBRE LA PELVIS: ANTEVERSIÓN PÉLVICA ACOMPAÑADA DE HIPERLORDOSIS LUMBAR.
SOBRE EL TRONCO: FLEXIÓN DEL TRONCO A PARTIR DE LA ZONA LUMBAR. PUEDE DESESTABILIZAR LA ZONA LUMBOSACRA, PRODUCIENDO LA MENCIONADA HIPERLORDOSIS LUMBAR Y ANTEVERSIÓN DE LA PELVIS
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CUÁDRICEPSORIGEN EN LA PARTE INTERNA DE LA DIÁFISIS FEMORAL, LÍNEA ÁSPERA Y CRESTA SUPRACONDÍLEA INTERNA.
INSERCIÓN
EN EL BORDE SUPEROINTERNO DE LA RÓTULA Y BORDE INTERNO DEL TENDÓN DEL CUADRICEPS
FUNCIÓNVASTO INTERNO
EXTENSIÓN DE LA RODILLA E INTENTA EVITAR LA SALIDA DE LA RÓTULA HACIA FUERA, SOBRE TODO EN LOS 10º-15º PRIMEROS GRADOS DE ORIGEN EN LA CARA LATERAL Y
ANTERIOR DEL FÉMUR, EXCEPTO EN SUS 2 ÚLTIMOS CENTÍMETROS
INSERCIÓN
EN EL BORDE SUPERIOR DE LA RÓTULA Y BORDE INTERNO DEL TENDÓN DEL CUADRICEPS
FUNCIÓNVASTO MEDIO
PRODUCE EXTENSIÓN DE LA RODILLA.
ORIGEN EN TODA LA CARA EXTERNA DEL FÉMUR DESDE EL TROCÁNTER MAYOR A LA LÍNEA ÁSPERA, SOBRE TODO EN SUS 2/3 POSTERIORES
INSERCIÓN
EN EL BORDE SUPEROEXTERNO DE LA RÓTULA, CONTRIBUYENDO A FORMAR EL TENDÓN DEL CUADRICEPS.
FUNCIÓNVASTO EXTERNO
ES EL MÚSCULO PRINCIPAL DE LA EXTENSIÓN DE LA RODILLA,. TIENE COMO ACCIÓN CONTRAPRODUCENTE (SU TENDENCIA A DESVIAR LA RÓTULA HACIA FUERA.)
ORIGEN EN LA ESPINA ILIACA ANTEROINFERIOR
INSERCIÓN
BORDE SUPERIOR DE LA RÓTULA. DESDE AHÍ SE CONTINUA POR LA CARA ANTERIOR DE LA RÓTULA HASTA LLEGAR A LA ESPINA TIBIAL ANTERIOR POR EL TENDÓN
FUNCIÓNRECTO ANTERIOR
SOBRE LA CADERA: FLEXIÓN CON UNA LIGERA TENDENCIA A LA ABDUCCIÓNSOBRE LA RODILLA: EXTENSIÓN PURA.
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ISQUIOTIBIALES
ORIGEN TUBEROSIDAD ISQUIÁTICA
INSERCIÓN SEMITENDINOSO: TENDÓN EN LA PATA DE GANSO
SEMIMEMBRANOSO: PARTE INTERNA PLATILLO TIBIAL
BÍCEPS FEMORAL: CABEZA DEL PERONÉ
FUNCIÓN FLEXORES DE RODILLAEXTENSORES DE CADERA
BÍCEPS FEMORAL
SEMITENDINOSOSEMIMEMBRANOSO
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POPLÍTEO
ORIGEN EN LA CARA EXTERNA DEL CÓNDILO EXTERNO DEL FÉMUR.
INSERCIÓN EN LA CARA POSTEROSUPERIOR DE LA TIBIA.
FUNCIÓN FLEXOR DE LA RODILLA. ROTADOR INTERNO DE LA TIBIA. ESTABILIZADOR DE LA RODILLA. EVITA EL PELLIZCAMIENTO DE LA CÁPSULA ARTICULAR. EVITA EL PELLIZCAMIENTO DEL MENISCO EXTERNO
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ADUCTOR MENOR
ORIGEN EN LA CARA LATERAL DEL PUBIS, JUNTO AL MÚSCULO PECTÍNEO
INSERCIÓN EN EL 1/3 MEDIO DE LA LÍNEA ÁSPERA DEL FÉMUR.
FUNCIÓN ADUCTOR, ROTADOR EXTERNO Y UN POCO FLEXOR
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ADUCTOR MAYOR
ORIGEN EN LOS 2/3 POSTERIORES DE LA RAMA ISQUIOPUBIANA SE ORIGINAN DOS VIENTRES.
INSERCIÓN UN VIENTRE EN EL 1/3 INFERIOR DE LA LÍNEA ÁSPERA DEL FÉMUR. OTRO VIENTRE EN LA CARA POSTERIOR DEL CÓNDILO INTERNO DEL FÉMUR. DEJAN UN ORIFICIO ENTRE AMBOS QUE ES APROVECHADO POR LA ARTERIA FEMORAL PARA IR A LA RODILLA.
FUNCIÓN SOBRE LA PELVIS: SI ACTÚAN EL LADO DERECHO E IZQUIERDO ESTABILIZAN LA PELVIS. PRODUCEN RETROVERSIÓN, CORRIGIENDO LA HIPERLORDOSIS LUMBAR Y MANTENIENDO LA COLUMNA ESTABLE.
SOBRE EL FÉMUR:ADUCTORFLEXOR ROTADOR INTERNO. .
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RECTO INTERNO
ORIGEN EN LA PARTE MÁS SUPERIOR DE LA RAMA ISQUIOPUBIANA
INSERCIÓN EN EL 1/3 SUPERIOR DE LA LÍNEA ÁSPERA DEL FÉMUR.
FUNCIÓN ADUCTOR, ROTADOR EXTERNO YUN POCO FLEXOR
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SARTORIO
ORIGEN EN LA ESPINA ILIACA ANTEROSUPERIOR. DESDE AHÍ TOMA UNA TRAYECTORIA CURVILÍNEA.
INSERCIÓN
EN LA CARA INTERNA DEL PLATILLO TIBIAL INTERNO. PATA DE GANSO SUPERFICIAL
FUNCIÓN SOBRE LA CADERA: FLEXIÓN, ABDUCCIÓN Y ROTACIÓN EXTERNA (POSICIÓN DE SASTRE). SOBRE LA RODILLA: FLEXOR Y ROTADOR INTERNO.
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TENSOR DE LA FASCIA LATA
ORIGEN SITUADO EN LA CARA LATERAL DEL COXAL EN EL BORDE EXTERNO DE LA ESPINA ILIACA ANTEROSUPERIOR.
INSERCIÓNEN EL 1/3 SUPERIOR DE LA CARA LATERAL DEL
MUSLO, CONTINÚA CON LA FASCIA LATA ATA EN LA MESETA TIBIAL EXTERNA
FUNCIÓN SOBRE LA CADERA: FLEXOR Y ABDUCTOR DE CADERAESTABILIZADOR DE PELVIS EN APOYO MONOPODAL. SOBRE LA RODILLA:FLEXOR Y EXTENSOR (ESTABILIZA).
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GASTRONEMIO O GEMELO
ORIGEN EL GEMELO INTERNO: EN LA CARA POSTEROSUPERIOR DEL CÓNDILO FEMORAL INTERNO, MUCHO MÁS ALTO QUE EL ORIGEN DEL GEMELO EXTERNO. EL GEMELO EXTERNO: EN LA CARA POSTEROSUPERIOR DEL CÓNDILO FEMORAL EXTERNO
INSERCIÓN MÚSCULO SOLEO Y FORMA EL TENDÓN DEL TRÍCEPS O TENDÓN DE AQUILES, Y CARA POSTEROPLANTAR DEL CALCÁNEO,
FUNCIÓN •ESTABILIZADORES DEL FÉMUR •FLEXORES DE RODILLA •EXTENSOR DEL TOBILLO
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PERONEOLATERAL LARGO
ORIGEN EN LA TUBEROSIDAD EXTERNA DE LA TIBIA Y EN LA CABEZA DEL PERONÉ. SE FORMA UN TENDÓN PENNIFORME QUE PASA POR DETRÁS DEL MALEOLO PERONEO, SE DIRIGE HACIA LA CARA PLANTAR DEL CUBOIDES Y SE ENGANCHA EN UN SALIENTE QUE TIENE EL CUBOIDES, ATRAVESANDO LA CARA PLANTAR DEL PIE PARA IR A FIJARSE.
INSERCIÓN EN LA CARA PLANTAR DE LA 1ª CUÑA Y DEL I METATARSIANO
FUNCIÓN EXTENSOR DEL TOBILLO. ABDUCTOR. PRONADOR. ESTABILIZADOR DE LOS ARCOS PLANTARES
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TIBIAL POSTERIOR
ORIGEN EN LA ½ DE LA CARA POSTERIOR DE LA TIBIA, MEMBRANA INTERÓSEA Y LLEGA A LA PARTE INFERIOR DE LA TIBIA. EL TENDÓN RODEA EL MALEOLO TIBIAL, LIGAMENTO GLENOIDEO Y CABEZA DEL ASTRÁGALO.
INSERCIÓN EN EL ESCAFOIDESEN LA CARA PLANTAR DE LAS 3 CUÑAS LAS BASES DE LOS METATARSIANOS II, III Y IV. SE CRUZA EN SU INSERCIÓN CON EL MÚSCULO PERONEO LATERAL LARGO, PRODUCIENDO UN ESTRIBO COMO ELEMENTO SUSTENTADOR DE LOS ARCOS PLANTARES
FUNCIÓN EXTENSOR, ADUCTOR Y SUPINADOR, POR LO QUE ES PROPIAMENTE INVERSOR DEL TOBILLO. ESTABILIZADOR DE LOS ARCOS PLANTARES. SI ESTE MÚSCULO ES DÉBIL Y NO SOPORTA LAS CARGAS IMPUESTAS, EL PIE CAE Y SE DEFORMA HACIA LA PRONACIÓN O DE DENTRO HACIA FUERA.
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TIBIAL ANTERIOR
ORIGEN EN LOS 2/3 PROXIMALES DE LA CARA EXTERNA DE LA TIBIA. FORMA UN TENDÓN LARGO EN EL 1/3 MEDIO, QUE EN SU TRAYECTORIA ATRAVIESA AL LIGAMENTO TRANSVERSO, AL LIGAMENTO ANULAR (EL CUAL APLICA EL TENDÓN A LA CONVEXIDAD DEL MALEOLO Y MULTIPLICA SU TENSIÓN) , LLEGANDO A RODEAR AL ESCAFOIDES.
INSERCIÓN•EN LA CARA PLANTAR DE LA 1ª CUÑA Y BASE DEL I METATARSIANO, RODEANDO AL ESCAFOIDES. FUNCIÓN
FUNCIÓN SOBRE EL TOBILLO: FLEXOR, ADUCTOR Y FUERTE SUPINADOR (INVERSOR NO PURO). ESTABILIZADOR DE LOS ARCOS PLANTARES. EVITA ARRASTRAR LA PUNTA DEL PIE Y ENFRENTAR AL PLANTA DEL PIE AL SUELO. SU INSUFICIENCIA PRODUCE PIE VALGO O PLANO.
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PERONEO LATERAL CORTO
ORIGEN EN EL 1/3 MEDIO DE LA CARA EXTERNA DEL PERONÉ. DESDE AHÍ SE FORMA UN TENDÓN PENNIFORME QUE SE CONDUCE HACIA LA CARA EXTERNA DEL MALEOLO DEL PERONEO
INSERCIÓN EN LA APÓFISIS ESTILOIDES DEL 5º METATARSIANO.
FUNCIÓN EXTENSOR DEL TOBILLO PRONADOR TOBILLOABDUCTOR. EVERSOR DEL TOBILLO
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Bibliografía Consultada
• BLANDINE CALAIS-GERMAIN .Anatomía para el movimieno. Tomo I y II• CLEM W. THOMPSON PH.7R.T. FLOYD M.A.T. Manual de Kinesiología estructural. Editorial• Paidotribo• Colección BIOMEDICINA APLICADA AL RENDIMIENTO DEPORTIVO . GYMNOS Editorial• Colección entrenamiento deportivo (3 libros de GYMNOS editorial).• DR. M. SANTOJA ALONSO. El cuerpo humano. Anatomía, fisiología y Kinesiología para deportistas.• Ed. Muscle edición• JOSE LUIS FERNANDEZ MARTINEZ .Apuntes de EF.. “Anatomía aplicada al ejercicio gimnástico y• esfuerzo físico-deportivo”.Volumen I .• KAPANJI, I.A., Cuadernos de fisiología articular I, II y III, Toray-Masson, Barcelona, 1977• L. TESTUT. Tratdo de Anatomía humana. Tomo I• LAPIERRE, A.- La Reeducación Física• JÜRGEN WEINECK. La Anatomía deportiva. Ed. Paidotribo• K. FIDELUS- J. KOCJASZ. Atlas de ejercicios físicos para el entrenamiento. Ed. Gymnos• SERGIO FUCCI- MARIO BENIGUI. Biomecánica del aparato locomotor aplicada al acondicionamiento muscular. Ed. Doyma• MARK VELLA. Anatomía & Musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física. Editorial Paidotribo
• sobre Anatomía Funcional en las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. musculos, huesos, apuntes, laminas, imagenes...www.ugr.es/~dlcruz/
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