cinco posiciones basicas del brazos 4
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8/19/2019 Cinco Posiciones Basicas Del Brazos 4
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BET HASEFER DE DANZA JAZIEL
Posiciones de los brazos
Escuela Francesa
Así como existen posiciones de pies básicas, también hay dentro del código de la danza académica
posiciones específicas de las extremidades superiores.
El ballet, como puede erse en !istoria de la "anza, nació en las cortes italianas pero al pasar a Francia
toma carácter académico. #or lo cual, la mayoría de su terminología se escribe y pronuncia en idioma
francés, ya $ue allí se asentaron por primera ez los pasos y colocaciones base de toda danza.
%a Escuela Francesa, entonces, es $uien propone en sus inicios las 6 posiciones principales de brazos.
&e asocian a las colocaciones de los pies del ballet, ya $ue a cada brazo corresponde una posición de las
piernas.
A pesar de esto, hay diferentes maneras de combinar las extremidades inferiores y posteriores, a la ez
$ue las ariaciones de altura o uso durante la e'ecución de un paso de danza son infinitas. Esto depende
estrictamente del gusto del coreógrafo o maestro, al marcar una ariación o pieza coreográfica de acuerdo
al estilo $ue se le imponga a ésta.
#ara a$uellas academias de ballet $ue siguen la metodología aportada por la Escuela Francesa, las
colocaciones elementales de los brazos al bailar son las $ue se detallan a continuación(
Bras au repos
Esta posición es la también llamada )brazos en reposo), ya $ue las
extremidades superiores se encuentran por deba'o del ombligo, de manera
redondeada en los codos. %os dedos de ambas manos se enfrentan,
rela'ando los pulgares. Es similar a la ) posición inicial ) utilizada en la Escuela*usa de ballet.
+ras au repos
Pri!era posici"n #Pre!i$re bras posi%ion &
&e rota la articulación escapular para abrir los hombros, colocando ambos
brazos en forma oal. %a altura $ue deben guardar las manos se fi'a
trazando una )línea horizontal imaginaria) desde el esternón hasta ellas. %osdedos pulgares se esconden detrás de la palma, ya $ue de frente debe
mostrarse el dorso de la mano. %os codos no caen, sino $ue se sostienen
apenas por deba'o de la altura de los hombros. Es muy usada
durante pirouettes, pasos de traslado donde se 'untan o cruzan los pies, y es
una posición de pasa'e para pasara otra colocación de los brazos.
- posición de brazos
A/0E% (VISION DE DIOS) 12 F2*3A32& "A1/2*E&, F2*3A32& A"2*A"2*E&, 4E*"A"E*2&52!E3
Ense6anza 1iel 7
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Se'unda posici"n #Deu(i$!e bras posi%ion&
Así como la 8- colocación de los pies es abierta, con la posición de los brazos
ocurre exactamente lo mismo. Ambas extremidades se sit9an simétricas una
de la otra, separadas hacia los costados y a igual grado de la línea media delcuerpo. %os omóplatos ba'an para permitir $ue la musculatura se estire y la
posición se proyecte más le'os de los dedos de la mano. A pesar de estar
abiertos los brazos, las articulaciones de los codos y las mu6ecas deben
redondearse inclinándose leemente desde el hombro hasta el dedo índice.
8- colocación de brazos
Tercera posici"n #Troisi$!e bras posi%ion&
%a :- colocación superior corresponde a la con'unción de dos bras
positions básicas( la 8- y la 7- posición de brazos. ;ada brazos e'ecuta unade ellas, pudiendo hacerse tanto con derecha como con iz$uierda arriba. %a
segunda de brazos es la explicitada en el punto anterior, mientras $ue el
brazo en alto debe atender a un leantamiento por encima de la cabeza del
bailarín, con los codos ar$ueados y los dedos de la mano dispuestos en un
con'unto armónico direccionados hacia adentro. %os brazos deben
adelantarse un poco en relación al e'e del cuerpo, permitiendo $ue $uien
e'ecute esta postura pueda er sus manos sin necesidad de moer el cuello
hacia arriba.
:- posición de brazos
)uar%a posici"n #*ua%ri$!e bras posi%ion&
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*uin%a posici"n #)in+ui$!e bras posi%ion&
Esta colocación supone $ue ambos brazos an leantados ligeramente por
arriba y delante de la cabeza, alargándose pero sin perder su forma oal.
>ampoco deben elearse los hombros, al intentar mantener los brazos enalto, sino $ue éstos se encuadran paralelos y rela'ados para lograr mayor
elongación de la musculatura de la espalda y los brazos. %as costillas se
'untan, a'ustando el centro del cuerpo, como en todas las colocaciones
anteriores. %os codos se abren hacia el exterior, del mismo modo $ue las
rodillas empu'an hacia afuera al realizar un demi?plié.
7- posición de los brazos
)olocaciones de los brazos
Escuela 0talianaEl maestro italiano Enrico Cecchetti luego de desempe6arse como bailarín destacado en &an #etersburgo
@ *usia , elogiándosele sus grandes capacidades técnicas para la danza académica, ha producido cambios
en los modos de ense6anza del ballet. #ara ello fundó su propio método ? el cual llea su apellido ?, del
$ue fueran alumnos arios de los principales bailarines imperiales( Ana Pavlova, Massine y Nijinsky .
Esta técnica ha sido adoptada también por los maestros y profesores de la danza clásica más actuales, por
unir el pasado y el presente del ballet al otorgarle un aire fresco y contemporáneo a la danza académica.
En el a6o .BC abrió su escuela de danza en 0nglaterra, de la $ue se decía $ue su metodología era tan
buena $ue un bailarín no podía considerarse como tal sin haber pasado por ella en sus a6os de estudio.
>ras la muerte de Cecchetti , fueron Cyril Beaumont y Stanislas Idzikowsky $uienes se decidieron a
codificar el 3étodo ;ecchetti para $ue de esta manera se pudiera continuar utilizando para perfeccionar la
técnica de los bailarines de ballet clásico.
Este modo de entrenamiento es empleado por muchas de las compa6ías de ballet clásico $ue existen hoy
alrededor del mundo, incluyendo por e'emplo la del Balle% )l,sico Nacional de )anad,.
%a Escuela 0taliana propone en su método - posiciones b,sicas de brazos. Algunas de ellas tienen gran
similitud con las posiciones de los brazos correspondientes a las escuelas de Francia y *usia, pero son
nombradas ba'o otro orden, diisión y descripción. Además Cecchetti ha incluído posiciones $ue son de
uso corriente en las coreografías clásicas dándoles un nombre para su técnica.
#ara los maestros y coreógrafos de ballet $ue estudian y componen seg9n la técnica deriada de
la Escuela I%aliana de Danza )l,sica, las ubicaciones principales de los brazos son estas(
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Pri!era posici"n #Firs% posi%ion o. %/e ar!s&
%os brazos se sit9an ba'os y rela'ados a los lados del cuerpo, con ambas
manos llegando hasta la altura de las caderas. "e este modo, no se cruzanni tapan ninguna parte del torso o piernas, cayendo desde los hombros en
una cura suae y redondeada. &e realiza generalmente durante la
detención de una coreografía, o cuando se espera para comenzar un
e'ercicio del centro del salón de clases.
- posición del 3étodo
;ecchetti
Se'unda posici"n #Second bras posi%ion&
Esta colocación es abierta con respecto a la ubicación de las extremidades
superiores. Es igual a la 8- posición de las escuelas de ballet francesas o al
método 4aganoa, y también consera el mismo nombre en cada caso.
Ambos brazos están separados hacia los costados y le'os de la línea del e'e
corporal. %a espalda se mantiene plana, eleándose el cuello para dar mayor
proyección a la imagen. %os dedos, los codos y los hombros forman una
línea cura imaginaria $ue a de una mano a la otra.
8- ubicación de brazos
Se'unda se!i0posici"n #Second de!i0posi%ion&
Esta colocación responde a una ubicación entre la primera y segunda
posición de los brazos seg9n el maestro ;ecchetti. &i bien las extremidades
se distancian a igual medida del centro, la altura $ue alcanzan las mu6ecas
es la de las caderas. #ero a diferencia de la - bras position italiana, en
la demi-seconde los brazos de'an aire entre ellos y el torso, abriéndose hacia
afuera.
"emi?seconde brasposition
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Tercera posici"n #T/ird bras posi%ion&
1o es muy utilizada, perosin embargo existe como ariable seg9n esta
técnica. ;ombina dos posiciones italianas, colocando un brazo en una demi-seconde bras position, y la otra extremidad superior siguiendo la descripción
de una quinta posición en bas de los brazos. #uede hacerse, seg9n la
necesidad del paso, con uno u otro brazo encada posición, indistintamente.
:- posición a la italiana
)uar%a posici"n adelan%e #Four%/ posi%ion en a1an%&
Enrico ;ecchetti decidió incluír en la nomenclatura del ballet a estacolocación, ya $ue es de uso muy com9n para los bailarines de ballet. #or
e'emplo, al preparar una pirouette en dehors o una pirueta en dedans las
extremidades usan esta ubicación para luego 'untarse delante del esternón.
>ambién acompa6a el moimiento de un relevé passé al subir la pierna hasta
la paerte posterior de la rodilla de base.
&e combinan ambos brazos poniendo uno en 2 posición b!sica, y el
restante en unaquinta posición en avant , siempre de acuerdo a la técnica
italiana.
=- posición en avant de
brazos
)uar%a posici"n en al%o #Four%/ posi%ion en /au%&
%a =- colocación superior corresponde a dos bras positions del 3étodo
0taliano( la 8- y la 7- posición de brazos en haut. ;ada extremidad realiza
una de estas posiciones, estando permitido hacerse 7- o 8- tanto con el
derecho como con el iz$uierdo. %os codos se mantienen ar$ueados, con los
hombros ba'os a pesar de $ue un brazo se elee. 1o puede obserarse un
hombro más alto $ue otro, siempre estarán en una línea horizontal.
=- posición en haut debrazos
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*uin%a posici"n aba2o #Fi.%/ posi%ion en bas&
Esta postura de los brazos se corresponde con la )inicial ) francesa, ya $ue
las extremidades se posicionan ba'as como a$uella, por delante del cuerpo.&e mantienen redondeados los codos y las mu6ecas, a laez $ue $uedan
enfrentados los dedos de las manos, rela'ándolos y ocultando los pulgares.
El torso se alarga para aliianar a las piernas y no dar sensación de pesadez
al con'unto.
7- posición en bas de los
brazos
*uin%a posici"n adelan%e #Fi.%/ posi%ion en a1an%&"esde los hombros hasta los dedos de ambas manos unidos en la línea
media del cuerpo, se conforma un oalo. A las ni6as $ue comienzan a
aprender ballet muchas eces les es 9til la imagen de una gran pelota a la
$ue deben su'etar con sus brazos. "e este modo, comprenden la correcta
manera de disponer las extremidades sin tensión pero con una colocación
específica usando la fuerza de los m9sculos intrínsecos de la espalda y los
brazos. %os codos se deben sostener apenas por deba'o de la altura de los
hombros, sin de'arlos caer. %a )fifth position en aant of the arms) es igual a
la - posición de las academias rusas.
7- posición en avant de
brazos
*uin%a posici"n en al%o #Fi.%/ posi%ion en /au%&
;omo en todas las 7tas. posiciones de la escuela italiana, los brazos se
'untan en esta 9ltima colocación a la altura de las manos, leantándose por
arriba de la cabeza, alargando las extremidades sin descuidar su forma oal.
%as manos blandas, deben poder isualizarse sin tener por ello $ue flexionar
el cuello hacia atrás ? por lo $ue es coneniente $ue se sit9en un poco
adelante del e'e transersal del bailarín. %os hombros no deben ni elearse
en demasía ni intentar ba'arse forzosamente, por$ue al $uerer llear los
brazos en alto, es com9n $ue el principiante ponga demasiada tensión en
esta zona del cuerpo. "eberán ubicarse en un paralelo horizontal, rotando
externamente la articulación escapular, cooperando en la buena apertura delos codos ya $ue es desde las escápulas $ue los codos se modifican. 7- posición en haut de
brazos
Posiciones de los brazos
Escuela *usa
%a maestra y bailarina Vaganova, fue $uien se encargó de crear un nueo método de estudio del ballet, el
cuál se utilizó desde sus comienzos en las escuelas rusas dedicadas a la ense6anza de la danza académica
en dicho país, y propagándose luego a otras naciones interesadas por el )"étodo #a$anova). &u técnica
responde a moimientos más naturales, despo'ados de todo adorno, lo cual es acorde a la austera
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personalidad de la población rusa. Vaganova no ha tenido necesidad de acudir a tales artificios para
construir su prototipo de bailarín.
A pesar de $ue en general se emplean los extra6os términos franceses para todo el con'unto de escuelas
de danza clásica, por ser reconocible internacionalmente, hace tiempo $ue los rusos usan terminología $ue
no coincide con tal método de ballet. #or el contrario, cada ez se distancia más de éste al incluír en su
)%ecnicum) nueas nomenclaturas, $ue no son más $ue modificaciones de los pasos ya existentes en elsistema com9n y mundial de la danza.
%a Escuela *usa, por e'emplo, toma las 6 posiciones ele!en%ales de los pies dise6adas
por Beauchamps en Francia, pero designa para el uso de los brazos : posiciones básicas, desde las cuales
se pueden realizar todas las combinaciones y deriaciones posibles $ue re$uiere este arte. Además de
estas tres, se6ala una ubicación inicial de los brazos, desde donde comienza cada moimiento.
>odo modo de colocar las extremidades superiores $ue difiera de a$uellas $ue reciben un nombre
específico son marcadas como formas coreográficas al momento de realizarse durante una clase práctica o
el monta'e de una obra de ballet clásico.
#ara las compa6ías de danza clásica $ue siguen la terminología inculada a la Escuela
Rusa las 3 colocaciones básicas de los brazos son las detalladas en los párrafos siguientes(
Posici"n prepara%oria
Esta colocación es también nombrada como )ubicación inicial ), ya $ue se usa
como preparación anterior a la e'ecución de una ariación o e'ercicio. En ella
los brazos se posicionan ba'os manteniendo la forma oalada característica
de la danza. #ara esto, los codos se curan suaemente y los dedos de
ambas manos se rela'an en con'unto hacia adentro logrando $ue ni los
brazos ni las manos to$uen el torso. #ara comprender me'or esta descripción
puede obserarse el dibu'o ubicado a la derecha.
#réparation position
45 posici"n
&imilar a la pr&miere bras position usada por los bailarines franceses ? y por
las escuelas de danza $ue se basan en esta metodología?, se colocan los dos
brazos delante del torso de modo oal. %as manos guardan la misma altura
$ue el estómago, sin romper la línea del resto del brazo desde el codo a losdedos. %as falanges se agrupan libres y blandas, mostrando el dorso de cada
mano. %os m9sculos superiores del brazo se tensan, abriendo la espalda
para así lograr mayor amplitud de moimiento y sostén del es$ueleto.
#rimera colocación de
brazos
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5 posici"n
%os brazos se abren hacia los lados, sin llear los hombros hacia arriba o
atrás. "esde allí se proyecta una lee línea cura hacia aba'o y lasdiagonales de adelante. %os codos nunca deben )colgar), sino $ue se
sostienen por la fuerza muscular, respetando el dise6o estipulado por la
técnica básica de la danza. Es la posición utilizada para pasar desde una
tercera de brazos rusa a una posición preparatoria, en muchos e'ercicios.
&egunda ubicación de los
brazos
75 posici"n
Esta ubicación corresponde a la de las extremidades superiores enmarcando
el rostro, al elearse por sobre la cabeza y apenas inclinados hacia adelante,
sin extenderse del todo. %os hombros se deben mantener aba'o y
encuadrados entre sí, para elongar los brazos y espalda en ez de acortar
esta zona muscular. %a fuerza del centro corporal hace $ue los omóplatos y
las costillas no se salgan hacia afuera, modificando el e'e y per'udicando la
buena línea del torso. %as manos se aliianan, escondiendo los pulgares
adentro de ambas palmas, y los codos se ar$uean para no endurecer la línea
de los brazos.
:- posición de los brazos
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Ense6anza 1iel 7
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