CHARLA DEL SECTOR DE VELOCIDAD 2014-2015 (29/11/14)

Sebastián Conesa Ros

CONTROL DEL ENTRENAMIENTO

• Respuesta ante una carga.• Nivel del deportista.• Control de la carga.

Entrenamiento Sergio Ruiz (I)

Entrenamiento Sergio Ruiz (II)

Entrenamiento Sergio Ruiz (III)

Entrenamiento Sergio Ruiz (IV)

PLANIFICACIÓN (I)

PLANIFICACIÓN (II)

PESAS (I)

PESAS (II)

PESAS (III)

MUCHAS GRACIAS!!!!

Página 1CONTROL DEL ENTRENAMIENTOEntrenamiento Sergio Ruiz (I)Entrenamiento Sergio Ruiz (II)Entrenamiento Sergio Ruiz (III)Entrenamiento Sergio Ruiz (IV)PLANIFICACIÓN (I)PLANIFICACIÓN (II)PESAS (I)PESAS (II)PESAS (III)Página 12