cápsula. motivación escolar
TRANSCRIPT
![Page 1: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/1.jpg)
Escollos Zaragozan
os Por: Magaly Martínez Montero
![Page 2: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/2.jpg)
¿Alguna vez has sentido que tu vida escolar no tiene rumbo?
¿Sientes un cúmulo de emociones al imaginar qué
materias reprobarás? O peor aún… ¡el año o semestre
perdido!
![Page 3: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/3.jpg)
¡No estás solo!, este es un
sentimiento común entre los
estudiantes.
Y algunas de las causas son las
siguientes: Procrastinación Poca organización de las actividades
Noción incierta del futuro
Baja motivación escolar
![Page 4: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/4.jpg)
¿QUÉ PUEDES HACER?
![Page 5: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/5.jpg)
PROCRASTINACIÓN
Posponer tarea = insatisfacción o malestar
subjetivo
PEREZA
Negligencia, descuido, tardanza; no genera malestar
subjetivo
≠
Se trata de dejar de lado la procrastinación y la pereza (como la conocemos) para pasar a la PEREZA PRODUCTIVA, en donde nos damos tiempo para descansar SIN posponer las tareas pendientes. Este punto se basa en la organización.
Pereza productiva
![Page 6: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/6.jpg)
POCA ORGANIZACIÓ
N
Muchas veces tenemos varios pendientes por hacer, pero… ¡los vamos acumulando para otro día y hasta nos olvidamos de ellos!
Y aunque parezca irrelevante, también dejamos que nuestro espacio personal esté desordenado y lleno de cosas que no se ocupan.
![Page 7: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/7.jpg)
Si las situaciones anteriores te suenan familiares, tal vez sea de utilidad
considerar los próximos puntos para ser AUTOEFICAZ
O sea:
Teniendo la capacidad para planificar y llevar a
cabo un curso de acción, resolver un
problema o realizar algo con éxito.
![Page 8: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/8.jpg)
Divide y vencerás. Cuando haya tareas complejas, dividirlas en pequeños fragmentos organizados ayudará a realizarlas con mayor eficacia y menos presión para terminar un proyecto.
![Page 9: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/9.jpg)
Agenda. Plasmar y organizar las actividades pendientes, en un calendario, es de gran utilidad para realizarlas y no olvidar lo que hay qué hacer o la fecha de entrega.
![Page 10: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/10.jpg)
Lista de limpieza. El ambiente en el que nos desenvolvemos influye en cómo realizamos las tareas.
No es lo mismo trabajar en un espacio sucio y
desordenado a hacerlo en uno cómodo; limpiar y ordenar el espacio de trabajo trae una grata
sensación.
Llénate de objetos cotidianos que sean de tu agrado, hará más amena la experiencia.
![Page 11: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/11.jpg)
NOCIÓN INCIERTA DEL FUTURO
BAJA MOTIVACIÓN
ESCOLAR
Por otro lado, aunque la desorganización no afecte, hay
veces en las que no encontramos rumbo a lo que
estamos haciendo y no sabemos qué nos espera… Las causas
pueden variar, lo importante
es lo que generan:
![Page 12: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/12.jpg)
Así como descubrirnos en cada ámbito y conocer nuestros nuevos intereses.
Es importante recordar por qué decidimos seguir este camino.
Pero sobre todo dirigir
nuestra MOTIVACIÓN.
![Page 13: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/13.jpg)
•Hacia el conocimiento. Obteniendo placer al aprender o conocer algo nuevo.
•Hacia el logro. Hay compromiso con la actividad por la satisfacción de superar o alcanzar un nuevo nivel.
•Hacia las experiencias. La actividad proporciona sensaciones estimulantes.
Intrínsecamente
•Con regulación externa. Participando en la actividad para evitar castigos o conseguir recompensas.
•Con Introyección. Aunque la conducta se regula por causas externas, se empiezan a internalizar las razones de la acción.
Extrínsecamente
Principalmente existen dos modos de promover nuestra motivación:
![Page 14: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/14.jpg)
Otro aspecto fundamental es el PLANTEAMIENTO DE METAS.
Especificidad• El
establecer metas ayuda a crear normas específicas de desempeño, lo cual promueve la autoeficacia y la adquisición de habilidades.
Proximidad• Las metas
cercanas o cortas aumentan la motivación puesto que los resultados se pueden analizar.
Dificultad• Las metas
difíciles, pero accesibles, aumentan la motivación más que las cortas o las imposibles.
![Page 15: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/15.jpg)
Y ahora que tienes algunas sugerencias de cómo
afrontar los obstáculos universitarios, te dejamos
algunas características que poseen las personas con
motivación escolar:
•Proactividad•Identidad•Perseverancia•Tolerancia•Responsabilidad •Sensibles a sus propios impulsos.
•Realistas en cuanto a sus potenciales, a los éxitos y metas que buscan.•Su pensar está orientado al futuro.
•Se esfuerzan por metas alcanzables pero no demasiado fáciles, prefieren situaciones que provean retroalimentación respecto a los resultados de sus ejecuciones.
•Suelen ser realistas y orientadas a la acción.
![Page 16: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/16.jpg)
•.
¡Tú decides!
![Page 17: Cápsula. motivación escolar](https://reader034.vdocuments.site/reader034/viewer/2022052312/58a0d3191a28abeb378b4643/html5/thumbnails/17.jpg)
Referencias:
Díaz-Loving, R., Andrade, P., y De la Rosa, J. (1989). Orientación de logro: desarrollo de una escala multidimensional (EOL) y su relación con aspectos sociales y de personalidad. Revista Mexicana de Psicología. 6(1), 21-26.Torres, M. (2009).Motivación al logro y estructura de valores en estudiantes de un Centro de Bachillerato Tecnológico del Estado de México. Tesis para maestría. UNAM. México http://132.248.9.195/ptd2009/enero/0638872/Index.html