Bouddhisme et leadership Dans l’œil du cyclone

Formation de trois jours

Programme

Contenu

•  Introduction •  Pourquoi ? •  Pour qui ? •  Aperçu du programme •  Qu’offrons-nous ? •  Déroulement du programme •  Accompagnement •  Environnement •  Aspect pratique •  Formulaire d’inscription

Introduction

De nos jours, le leadership est un thème important. Tant les organisations que les hommes sont en quête de leadership. Qui dit leadership, dit authenticité et responsabilité, mais aussi inspiration, vision et… quête de sens.

Que propose le bouddhisme en matière de leadership ? Quelles aides et quels outils cette tradition séculaire peut-elle mettre au service de l’homme moderne dans sa pratique organisationnelle au quotidien ?

Depuis plusieurs années, l’Institut tibétain organise des séminaires, des ateliers et des formations pour les personnes en quête de croissance spirituelle dans une perspective bouddhiste. Depuis peu, nous proposons aussi une formation de plusieurs jours aux professionnels, managers et leaders, appelés à façonner l’avenir de leur organisation dans la période tourmentée que nous traversons.

La question centrale dans cette formation est de savoir comment mettre en place son propre leadership et celui de son environnement professionnel en puisant son inspiration dans la philosophie bouddhiste.

Le leadership commence par le self-leadership. Le self-leadership commence par la découverte de son propre esprit. Par le biais de la méditation, du yoga intérieur et de la pleine conscience (mindfulness), les participants expérimentent le fonctionnement de l’esprit et la manière dont les pensées et les émotions influent sur leurs comportements.

Prêt pour partir à la découverte du calme véritable qui peut régner dans l’œil du cyclone ?

Pourquoi ?

Tant les organisations que les individus sont confrontés à des défis de taille. Concurrence mondiale exacerbée, innovations technologiques incessantes, clients et actionnaires émancipés, avides en permanence de flexibilité et de changement, génèrent toujours davantage de tension et d’agitation. Nombreuses sont les personnes et les organisations qui se mettent à fonctionner sur des bases d’anxiété et de recherche du pouvoir. En parallèle, se développe le besoin de bien-être personnel et de bonheur. Notre époque requiert de l’attention pour ces tensions. Entreprises et individus ont besoin de solutions efficaces pour bien fonctionner, rester en bonne santé ou simplement être heureux.

Le bouddhisme propose toute une série de méthodes et d’approches qui aident les humains à garder le cap dans ce monde enfiévré. Il aide à prendre la maîtrise de sa propre vie pour pouvoir être utile à autrui. Le Bouddha nous a enseigné que la compréhension de notre propre esprit est le point de départ du véritable bonheur. Dans ses livres et ses conférences, le Dalaï Lama aussi, prend l’esprit comme point de départ : il met l’accent sur l’examen de nos modes de perception, de nos émotions et de la manière dont ces deux paramètres nous déterminent. Vue au travers des « lunettes » de notre esprit, la réalité se colore de telle ou telle manière qui induit chez nous tel ou tel comportement erroné. Assumer le leadership ne peut se concevoir sans une vision claire. Une vision claire mène au comportement juste. Tout le monde peut être un leader, tout le monde peut être authentique, même au cœur de la zone de tension qu’est la pratique professionnelle quotidienne, selon le Dalaï Lama.

C’est précisément en ces temps agités que, à la demande du Dalaï Lama et inspiré par son exemple, l’Institut tibétain entend prendre ses responsabilités et contribuer au développement d’un leadership authentique et d’organisations saines. C’est pourquoi, il propose une série de programmes spécifiques aux personnes qui, au cœur de cette agitation, cherchent à grandir dans leur vie professionnelle et à lui donner du sens. C’est dans le cadre inspirant de l’institut Yeunten Ling à Huy que nous organisons des ateliers, des formations et des retraites pour les entreprises et leurs collaborateurs.

Pour qui ?

La formation de trois jours Bouddhisme et Leadership – Dans l’œil du cyclone s’adresse aux professionnels, managers et leaders qui :

• sont actifs dans un organisme des secteurs marchand ou non-marchand • considèrent le développement personnel comme étant d’une importance majeure pour eux-mêmes et pour leur organisation • sont confrontés à des tensions et souhaitent apprendre à fonctionner à partir de l’œil du cyclone sans perdre de vue le sens de leur action • apprécient de faire ce voyage de découverte en compagnie de membres d’autres organisations

Aperçu du programme

Cette formation de trois jours a pour objectif de donner la possibilité à des petits groupes de participants (max. 12 personnes) de partir à la recherche, pour eux-mêmes, d’approches et de pratiques innovantes, de nature à les aider à assumer leur leadership de manière plus effective, d’acquérir la maîtrise de soi, de son travail, de son environnement professionnel au sens large du terme, de sa vie.

Cette formation vise à permettre aux participants de découvrir un ensemble d’approches et de pratiques bouddhistes favorisant le self-leadership. Le programme propose en alternance des exposés et des exercices, un coaching personnalisé et la réflexion personnelle.

Les thèmes abordés sont les suivants :

• apaisement du corps par le simple pouvoir de la respiration • pacification et concentration mentale • équilibrage des émotions, des pensées, de la conscience et de la sagesse • pratique de la méditation • pleine conscience (mindfulness)

A l’issue de la formation, les participants seront invités à transposer leur compréhension et leurs expériences en termes de plan d’action personnel. Cette manière de faire leur permettra d’entreprendre une démarche concrète de mise en application dans leur pratique.

L’expérience que retirent les participants de cet apprentissage se caractérise par :

• de nombreuses expérimentations, participations et mises en pratique • la recherche du silence, la découverte du pouvoir de la tranquillité • la conscience, la présence dans l’ici et maintenant • l’apprentissage partagé, l’échange de points de vue et de feed-back • des découvertes stimulantes et inspirantes

Le cadre authentique de l’Institut Yeunten Ling est à cet égard une source d’inspiration supplémentaire.

Qu’offrons-nous ?

Que propose concrètement ce programme ?

• Des connaissances à propos de la vision bouddhiste de la conscience et du fonctionnement du corps et de l’esprit • La compréhension des potentialités de la pleine conscience (mindfulness) • Une expérience de méditation et de yoga intérieur • Une réflexion sur la mise en application dans sa propre pratique professionnelle

Par nature, le leadership postule la prise en charge et le self-leadership implique la prise de responsabilités sur le plan personnel. Vous êtes donc l’acteur principal !

Vous définissez vous-même ce que vous venez chercher… mais également ce que vous apportez aux autres, aux collègues-participants. Eux aussi veulent apprendre… et vous avez assurément un rôle à jouer à ce niveau…

Déroulement du programme

Jour 1 : accueil et contextualisation

15:00 : accueil et mot de bienvenue Arrivée des participants, attribution des chambres, brève prise de connaissance

16:00 : présentation du programme, introduction au bouddhisme et au leadership Tout ce qu’il faut savoir sur le déroulement du programme, le bouddhisme et le leadership

17:15 : snack Pour apaiser les petites faims…

17:45 : les turbulences du cyclone Meilleure connaissance du cyclone, détermination des objectifs d’apprentissage, exercices

20:00 : repas du soir Repas léger et échanges informels

Déroulement du programme Jour 2 : expérimentation de la perspective bouddhiste

07:00 : le simple pouvoir de la respiration Lama Zeupa : respiration et yoga intérieur, pratique

08:00 : petit déjeuner Possibilité de visite guidée du site de Yeunten Ling

09:30 : méthode et sagesse Lama Zeupa : éthique bouddhiste et sagesse

11:30 : mise en application pratique Court dialogue de groupe

12:00 : lunch Suivi d’une promenade dans le parc

14:00 : comment fonctionne notre conscience Lama Karta : fonctionnement et maîtrise de l’esprit, vacuité et interrelation

16:00 : dans le vif du sujet… Exercice d’écoute et coaching : possibilité d’entretien individuel avec les lamas et/ou les coaches

19:00 : repas du soir

20:00 : exercices de méditation Lama Tashi Nyima : théorie et pratique

21:00 : les bienfaits du silence Garder le silence jusqu’au matin

Déroulement du programme Jour 3 : pratique du self-leadership

07:00 : le simple pouvoir de la respiration Lama Zeupa : respiration et yoga intérieur, pratique

08:00 : petit déjeuner

09:30 : mindfulness (pleine conscience) Edel Maex: qu’est-ce que le mindfulness, pratique de la pleine conscience

12:00 : lunch

13:30 : bouddhisme et leadership Tentative de synthèse, questions/réponses

14:00 : comment aborder son self-leadership Élaboration d’un projet personnel

15:00 : le self-leadership en pratique Explicitation des projets personnels, feed-back, tuyaux

16:30 : clôture du programme Lama Karta

17:00 : fin de la session de formation Evaluation

Accompagnement Le programme est accompagné par les trois lamas de l’Institut tibétain, par deux coaches/managers expérimentés, par le psychiatre Edel Maex et Frans Goetghebeur.

Les lamas de notre institut sont des enseignants qualifiés, empreints de sagesse et d’ouverture d’esprit. Ils combinent patience et pragmatisme. Ils prennent en charge une partie du programme. Vous pourrez les rencontrer pour un entretien individuel. Bien plus qu’un enseignant, un lama est aussi un guide spirituel et un conseiller.

Les trois lamas se sont connus dès leur jeunesse, passée au monastère de Sonada à Darjeeling en Inde et constituent une équipe soudée. Leur maître commun fut S.E. Kalou Rinpoché, un des plus grand yogi de notre époque. Ils accompagnent depuis longtemps des programmes de formation spécifiques pour professionnels. Les participants ressentent tout naturellement leur authenticité et leur sagesse. Lama Karta est non seulement directeur spirituel, mais aussi un écrivain connu et un chanteur hors du commun. Lama Zeupa sait, comme personne, établir la connexion entre le corps et l’esprit. Lama Tashi Nyima conduit souvent les cérémonies et autres méditations de l’institut.

Les coaches/managers ont tracé leur sillon dans des organisations de premier plan en Belgique. Véronique Michiels a plus de 20 ans d’expérience en Human Ressources Management et en développement organisationnel et personnel. Elle a travaillé pour C.S.C., S.W.I.F.T et ING à divers postes de management et dirige actuellement une société en HRM et change consultancy, active dans le Benelux. Monique De Knop a occupé diverses fonctions de top management auprès du gouvernement fédéral. Elle est depuis 1992 présidente du comité de direction du SPF Intérieur. Elle s’intéresse surtout à la mise en application des lignes de force de la pensée bouddhiste dans la société et le management. Elle est vice-présidente de l’Union Bouddhique Belge.

Edel Maex assume la partie de la pleine conscience du séminaire. Il travaille comme psychiatre à Anvers et assure depuis de longues années des stages sur le Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Il est l’auteur de « Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience ».

Frans Goetghebeur a suivi de près l’avènement du bouddhisme en Occident. Depuis trois décennies, il est concerné au premier chef par la mise en place d’un réseau de centres pour la pratique du bouddhisme. Il est en contact étroit avec les autorités, les universités et les associations culturelles. Il exerce la fonction de président de l’Union Bouddhique Européenne et a écrit entre autres « Le bouddhisme. Une spiritualité pour demain ? », « La mort, une compagne pour la vie » et « Les mille visages du bouddhisme ».

Environnement

Yeunten Ling est un centre de retraite bien connu en Europe. Ceci est dû en grande partie à la présence inspirante de ses lamas.

L’institut est situé à Huy, au pieds de nos magnifiques Ardennes. Le calme de la nature incite à trouver le calme en soi. C’est un lieu où il fait bon séjourner, où l’on peut se retirer du tumulte du monde, pour une période plus ou moins longue, afin de s’adonner intensivement à l’étude, la réflexion ou la méditation ou pour suivre des stages de plusieurs jours.

Le site abrite un superbe château du 19ème siècle, entouré d’un magnifique parc et de bois (13 ha). On y trouve plusieurs espaces de méditation, des salles de réunion et des possibilités d’hébergement. L’ensemble baigne dans une atmosphère de simplicité et d’authenticité et invite au receuillement.

Aspect pratique

Dates La prochaine session aura lieu dès qu’il y aura suffisamment de demandes (8 participants au minimum).

Inscription Merci de remplir le formulaire d’inscription et de l’envoyer par e-mail ou par fax à l’Institut tibétain. Nous prendrons contact avec vous et confirmerons votre inscription. Celle-ci ne sera ferme qu’après réception du montant y afférent.

Coût La formation de trois jours coûte 1.350 euros, TVA comprise, hébergement, repas et boissons inclus.

Hébergement et repas Vous disposez d’une chambre single avec lavabo, douche et terrasse. Tous les repas se prennent en groupe, à l’institut. Nous veillons à la qualité de la nourriture et des boissons. Nous ne servons pas d’alcool et il n’y a pas de bar. Calme et silence sont de mise dans cet environnement si particulier.

A apporter avec soi Vêtements souples et confortables pour les exercices pratiques, chaussures adéquates si vous souhaitez vous promener dans le parc, affaires personnelles et surtout… vous-même !

Pour en savoir plus Lieu du séminaire Tibetaans Instituut Château du Fond L'Evêque Kruispadstraat 33 4 promenade Saint Jean l’Agneau B-2900 Schoten B-4500 Huy T: +32 (0)3 685 09 19 F: +32 (0)3 685 09 91 britt.fraeters@tibinst.org www.institut-tibetain.org/leadership

Formulaire d’inscription (merci de faxer les deux pages au +32(0)3 685 09 91 ou

de les envoyer par e-mail à britt.fraeters@tibinst.org )

Nom : Prénom :

e-mail :

Adresse postale :

Adresse de facturation (si différente) :

Téléphone professionnel : Mobile :

Age :

Organisation :

Fonction :

Courte description de votre fonction :

Je souhaite être tenu(e) informé(e) des dates de sessions, dès qu’il y aura suffisamment de demandes (8 participants au minimum).

Formulaire d’inscription (merci de faxer les deux pages au +32(0)3 685 09 91 ou

de les envoyer par e-mail à britt.fraeters@tibinst.org )

Nom : Prénom :

Pourquoi souhaitez-vous participer à cette formation ?

Quelle(s) autre(s) formation(s) avez-vous déjà suivie(s) en lien avec le leadership et quand ?

Quel est votre plus grand défi en matière de leadership ?

Que souhaitez-vous apprendre ?