bolo de cacau dukan

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Bolo de Cacau Dukan (feito por Maria Odete) Ingredientes 02 xícaras de chá de farelo de aveia (16 colheres de sopa) 01 xícara de chá de leite desnatado líquido 01 xícara de chá de requeijão light 01 xícara de chá de adoçante culinário 0 ovos 0! colheres de sopa de cacau e" p# 01 colher de sopa de fer"ento quí"ico e" p# 0 colheres de sopa de requeijão light para a co$ertura 0 colheres de sopa de leite desnatado líquido para co$ertura 01 colher de sopa de adoçante culinário para co$ertura Modo de Preparo %ata os ingredientes no liquidi&cador (co" exceção do fer"ento)' epois acrescente o fer"ento e $ata "ais u" pouco oloque a "assa nu"a for"a co" papel "anteiga e deixe no forno por 0 "inutos e" 2*0 graus' +as , $o" vigiar e tirar do forno se sentir o cheirinho de $olo pronto- ante do te"po' (o te"po pode variar de forno pra forno) Cobertura de Chocolate oloque os ingredientes nu"a travessa de vidro ou plástico e "isture $e"' ." seguida aqueça no "icro/ondas por 1 "inuto na te"peratura "áxi"a' Se preferir pode usar forma de silicone ou untar uma forma comum com óleo, limpar com papel toalha e polvilhar com farelo de aveia.

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Bolo de Cacau Dukan (feito por Maria Odete)

Ingredientes02 xcaras de ch de farelo de aveia (16 colheres de sopa)01 xcara de ch de leite desnatado lquido01 xcara de ch de requeijo light01 xcara de ch de adoante culinrio03 ovos04 colheres de sopa de cacau em p01 colher de sopa de fermento qumico em p03 colheres de sopa de requeijo light para a cobertura03 colheres de sopa de leite desnatado lquido para cobertura01 colher de sopa de adoante culinrio para cobertura

Modo de PreparoBata os ingredientes no liquidificador (com exceo do fermento). Depois acrescente o fermento e bata mais um poucoColoque a massa numa forma com papel manteiga e deixe no forno por 30 minutos em 250 graus.Mas bom vigiar e tirar do forno se sentir o cheirinho de bolo pronto, antes do tempo. (o tempo pode variar de forno pra forno)

Cobertura de ChocolateColoque os ingredientes numa travessa de vidro ou plstico e misture bem. Em seguida aquea no micro-ondas por 1 minuto na temperatura mxima.

Se preferir pode usar forma de silicone ou untar uma forma comum com leo, limpar com papel toalha e polvilhar com farelo de aveia.