bab ii wiraseni 110614.doc

7/21/2019 BAB II WIRASENI 110614.doc

1/31

BAB II

LANDASAN TEORI

A. Masalah Kesehatan Pekerja Wanita

Beberapa penelitian melaporkan bahwa dikalangan tenaga kerja wanita 30-

40% menderita Anemia, dan hasil studi di Tangerang tahun 1999 menunjukan

prealensi Anemia pada pekerja wanita !9%" #ekerja $ang menderita Anemia dari

hasil penelitian produktiitasn$a 0% lebih rendah dari pada pekerja $ang sehat"

#enelitian $ang dilakukan oleh &antor 'enteri (egara )rusan #eranan *anita

+19. didapatkan 1% pekerja wanita kekurangan energi dan protein $ang

men$ebabkan pekerja menjadi lambat berpikir, lambat bertindak dan /epat lelah"

*anita $ang bekerja sesungguhn$a adalah arus utama di ban$ak industri"

'ereka diperlakukan sama dari beberapa segi, han$a dari segi pengalaman

kesehatan mereka berbeda dengan laki-laki" engan adan$a perbedaan-perbedaan,

wanita berhak mendapatkan pela$anan kesehatan kerja $ang diperlukan"

#ada umumn$a ada salah persepsi, bahwa selain masalah reproduksi,

wanita karier mempun$ai risiko $ang sama untuk mendapat pen$akit akibat kerja

dan juga mendapat perlindungan $ang sama terhadapn$a"

9

9


2/31

1" #ermasalahan tenaga kerja wanita

a #erbedaan anatomi 2isiologi +isiko terkena pen$akit akibat kerja

berbeda." ari segi anatomi, wanita lebih sering mengalami dislokasi

patella pada lutut, lebih tinggi risiko terkena ernia 5-61, karena ukuran

tubuh lebih ke/il maka gangguan Muskuloskeletal akan lebih rentan"

&ekuatan 2isik lebih rendah dibandingkan laki-laki, lemak tubuh rata-rata

lebih tinggi sehingga pekerja wanita kurang tahan suhu panas, tapi lebih

tahan dingin, pen$impanan bahan $ang larut dalam lemak lebih tinggi"

b *anita melalui 2ase kehidupan reproduksi $ang berbeda +6iklus haid,

&ehamilan, 'en$usui."

1." 'enstruasi7 ismenorrhoe berat 8 dapat mempengaruhi kinerja"

." &ehamilan7 Trimester 7 #ajanan toksik $ang dapat melalui plasenta,

&apasitas kerja terutama menurun ! 8 minggu terakhir

3." 5aktasi7 Bahan kimia tertentu dapat dideposit dalam A6

/ #erlakuan terhadap kar$awan wanita berbeda

d #eran ganda tenaga kerja wanita dengan bekerjan$a di luar rumah, beban

kerja sebagai ibu, istri, anak : menantu dan pengurus rumah tangga sering

tidak berkurang

" #ermasalahan &esehatan Tenaga &erja *anita

a &ekurangan ;i


3/31

." #realensi Anemia ;iietas - epressi

/ ;angguan &esehatan Akibat =aktor ?rgonomi"isain tempat &erja A# sering tidak sesuai dengan ukuran tubuh wanita, ;angguan

Muskuloskeletal lebih rentan pada wanita, risiko ke/elakaan lebih sering

pada wanita, n/iden/e @arpal Tunnel 6$ndrome pada tenaga kerja wanita

1,4 8 1,! kali dibandingkan dengan tenaga kerja pria" =aktor ergonomis 7

pen$ebab utama /uti sakit pada kar$awan wanita adalah gangguan

Musculoskeletal+1!%.

d ;angguan &esehatan eproduksi";angguan aid7 Amenorrhoe 8 akibatkerja 2isik berat atau stres n2ertilitas ;angguan kehamilan Abortus,

BB5 atau &elainan @ongenital &eganasan @a 'ammae"

B. Sektor Informal

alam )ndang-)ndang (omor 3! Tahun 009 tentang &esehatan &erja,

#asal 1!4 -1!! din$atakan bahwa upa$a &esehatan dan &eselamatan &erja +&3.

harus diselenggarakan di semua tempat kerja baik di sektor 2ormal maupun

in2ormal,dan pemerintah menetapkan standar kesehatan kerja $ang harus ditaati

oleh pengelola institusi $ang bersangkutan"

11


4/31

stilah sektor in2ormal berasal dari terminologi ekonomi, $ang dikenal

sebagai sektor, kegiatan ekonomi marginal atau kegiatan ekonomi ke/il-ke/ilan"

Biasan$a dikaitkan dengan usaha kerajinan tangan, dagang, atau usaha lain

dengan /ara ke/il-ke/ilan" +epkes""00!."

@iri-/iri kegiatan ekonomi marginal $ang dikategorikan kedalam sektor

in2ormal antara lain 7 pola kegiatan tidak teratur, baik dalam arti waktu,

pemodalann$a maupun penerimaann$a"

1" #ola umumnn$a tidak tersentuh oleh peraturan dan ketentuan $ang di

tetapkan oleh pemerintah"

" 'enggunakan sistem manajemen sumber da$a ,waktu,manusia,teknologi

pemodalan se/ara tradisional"

3" )mumn$a tidak mempun$ai tempat kerja $ang permanen dan tidak terpisah

dari tempat tinggal

4" #ada umumn$a dilakukan oleh golongan mas$arakat $ang berpendapatan

rendah

" #ada umumn$a tiap-tiap satuan usaha memperkerjakan tenaga dari

lingkungan keluarga,kenalan atau berasal dari daerah $ang sama"

6e/ara singkat dapat dikatakan, bahwa sektor in2ormal memiliki /iri-/iri

tidak terorganisasi, tidak terda2tar dan tidak dilindungi oleh hukum"

+epkes""00! ."

alam )ndang-)ndang (o"3! Tahun 009, tentang &esehatan pada pasal

1!4, tentang &esehatan &erja $ang bun$in$a, sebagai berikut 7

1


5/31

1" )pa$a kesehatan kerja ditujukan untuk melindungi pekerja agar hidup

sehat dan terbebas dari gangguan kesehatan serta pengaruh buruk $ang

diakibatkan olehpekerjaan"

" )pa$a kesehatan kerja sebagaimana dimaksud pada a$at +1. meliputi

pekerja di sektor 2ormal dan in2ormal"

3" )pa$a kesehatan kerja sebagaimana dimaksud pada a$at +1. berlaku bagi

setiap orang selain pekerja $ang berada di lingkungan tempat kerja"

4" )pa$a kesehatan kerja sebagaimana dimaksud pada a$at +1. dan a$at +.

berlaku juga bagi kesehatan pada lingkungan Tentara (asional ndonesia baik

darat, laut, maupun udara serta kepolisian epublik ndonesia"

" #emerintah menetapkan standar kesehatan kerja sebagaimana dimaksud

pada a$at +1. dan a$at +."

!" #engelola tempat kerja wajib menaati standar kesehatan kerja sebagaimana

dimaksud pada a$at +. dan menjamin lingkungan kerja $ang sehat

serta bertanggung jawab atas terjadin$a ke/elakaan kerja"

" #engelola tempat kerja wajib bertanggung jawab atas ke/elakaan kerja $ang

terjadi di lingkungan kerja sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-

undangan"

C. Ergonomi Kelelahan Kerja

13


6/31

?rgonomi menurut makna dasar adalah ergo artin$a kerja +work . dan

nomos adalah hukum 8 hukum alam + natural laws . , pengertian work se/ara

sempit adalah kegiatan $ang mendapat upah, tetapi kegiatan kerja se/ara luas

adalah semua gerakan manusia merupakan kerja, meski tidak mendapatkan upah ,

jadi ergonomi : ergonomos adalah gerakan $ang e2ekti2, e2isien, n$aman, aman,

tidak menimbulkan kelelahan dan ke/elakaan sesuai kemampuan tubuh tetapi

mendapatkan hasil kerja $ang lebih optimal +;empur 6antoso, 004 7 ."

?rgonomi dide2inisikan sebagai studi tentang aspek 8 aspek manusia

dalam lingkungan kerjan$a $ang ditinjau se/ara anatomi, 2isiologi, psikologi,

engineering, manajemen, dan desain:peran/angan"

stilah ergonomi dide2inisikan sebagai disiplin ilmu $ang mempelajari

manusia dalam kaitann$a dengan pekerjaann$a"

?rgonomi dide2inisikan suatu /abang ilmu $ang sistimatis untuk

meman2aatkan in2ormasi 8 in2ormasi mengenai si2at, kemampuan, dan

keterbatasan manusia untuk meran/ang suatu sistim sehingga orang dapat hidup

dan bekerja pada sistim inti dengan baik, $aitu men/apai tujuan $ang diinginkan

melalui pekerjaan itu dengan e2ekti2, aman dan n$aman"

'enurut Adn$ana 'anuaba + 000 . istilah ergonomi dide2inisikan

sebagai suatu upa$a dalam bentuk ilmu, teknologi, dan seni untuk men$erasikan

peralatan, mesin, pekerjaan, s$stem, organisasi dan lingkungan dengan

kemampuan, keahlian dan keterbatasan manusia sehingga ter/apai suatu kondisi

dan lingkungan $ang sehat, aman, n$aman, e2isien, dan produkti2, melalui

peman2aatan 2ungsional tubuh manusia se/ara optimal dan maksimal"

14


7/31

&elelahan berasal dari kata lelah, kata lelah sesuai dengan kamus besar

bahasa ndonesia $ang berarti menurunn$a kapasitas kerja dan ketahanan tubuh"

Cadi kelelahan merupakan rasa $ang menunjukkan keadaan $ang berbeda 8 beda,

tetapi semuan$a berakibat pada pengurangan kapasitas kerja dan ketahanan tubuh

pekerja itu sendiri +6umDmur,19! ."

&elelahan adalah suatu mekanisme perlindungan tubuh agar tubuh

terhindar dari kerusakan lebih lanjut sehingga terjadi pemulihan setelah istirahat"

stilah kelelahan biasan$a menunjukkan kondisi $ang berbeda-beda dari setiap

indiidu, tetapi semuan$a bermuara kepada kehilangan e2isiensi dan penurunan

kapasitas kerja serta ketahanan tubuh"

Terdapat dua jenis kelelahan, $aitu kelelahan otot dan kelelahan umum"

&elelahan otot merupakan tremor pada otot atau perasaan n$eri pada otot,

sedangkan kelelahan umum ditandai dengan berkurangn$a kemauan untuk bekerja

$ang disebabkan oleh monotoni +pekerjaan $ang si2atn$a monoton., intensitas dan

laman$a kerja 2isik, keadaan lingkungan, kondisi mental dan psikologis, status

kesehatan, dan gi


8/31

D. !ak Pekerja Wanita

Adapun hak pekerja wanita $ang perlu mendapat perhatian semau pihak,

sehingga para pekerja wanita dapat bekerja dengan aman dan n$aman dapat

lebih produkti2 dan sehat" ak pekerja wanita tersebut antara lain adalah 7

1" Tidak Ada 5arangan amil bagi #ekerja *anita" )) (o" 13:003 tentang

&etenagakerjaan melarang perusahaan melakukan pemutusan hubungan

kerja karena alasan pekerja wanita hamil"

" Tidak Boleh Ada #erjanjian &erja $ang 'ewajibkan #ekerja *anita

'engundurkan iri &arena amil" )ndang-undang (o" 13:003 #asal 14

huru2 b mengatur bahwa perusahaan tidak dapat memaksa pekerja wanita

$ang hamil untuk mengundurkan diri karena pengunduran diri harus

didasarkan pada kemauan dari pekerja itu sendiri"

3" #erlindungan untuk #ekerja *anita pada 'asa &ehamilan" )ndang-undang

(o" 13 Tahun 003 #asal ! a$at men$atakan bahwa pengusaha dilarang

memperkerjakan wanita hamil $ang akan bisa berbaha$a bagi ibu hamil dan

juga bagi kandungann$a" 6ementara itu, #asal 3 &onensi 5E (o" 13

Tahun 000 mewajibkan pemerintah dan pengusaha untuk menjamin para

pekerja wanita $ang hamil bebas dari tugas-tugas $ang membaha$akan

kandungann$a

4" @uti amil dan @uti 'elahirkan bagi #ekerja *anita" )ndang-undang (o"

13 Tahun 003, khususn$a pasal mengatur hak /uti hamil dan /uti

1!


9/31

melahirkan $ang dimiliki oleh pekerja wanita" )ndang-undang tersebut

mengatur bahwa pekerja wanita memiliki hak memperoleh istirahat selama

1, bulan sebelum melahirkan anak dan 1, bulan setelah melahirkan"

" "#ti Keg#g#ran $agi Pekerja Wanita% alam pasal a$at )ndang-

undang (o" 13 Tahun 003 din$atakan bahwa pekerja wanita $ang

mengalami keguguran kandungan berhak memperoleh istirahat 1, bulan

atau sesuai dengan surat keterangan dokter kandungan atau bidan $ang

menangani kasus keguguran tersebut"

!" Bia$a #ersalinan untuk #ekerja *anita" 'engenai bia$a persalinan,

)ndang-undang (o" 3 Tahun 199 tentang Caminan 6osial Tenaga &erja dan

## (o" 14 Tahun 1993 tentang #en$elenggaraan #rogram Caminan 6osial

Tenaga &erja telah mengatur bahwa pengusaha $ang mempekerjakan lebih

dari 10 tenaga kerja atau memba$ar upah paling sedikit p" 1"000"000,-

sebulan wajib mengikutsertakan tenaga kerjan$a dalam program jaminan

sosial tenaga kerja $ang diselenggarakan oleh #T #ersero Camsostek" 6alah

satu program Camsostek adalah jaminan pemeliharaan kesehatan $ang

men/akup bia$a pemeriksaan kehamilan dan bia$a persalinan" Bia$a ini

diberikan maksimal untuk persalinan ketiga dan besarn$a bantuan bia$a

tersebut maksimal p" 00"000,- untuk persalinan normal"

" ak #ekerja *anita $ang 'engalami &elahiran #rematur" #ekerja wanita

tetap memperoleh hak /uti melahirkan se/ara akumulati2 tiga bulan sejak

melahirkan" #erusahaan diwajibkan mengatur pergeseran waktu /uti hamil

tersebut"

1


10/31

" ak 'en$usui dan : atau 'emerah A6 bagi #ekerja *anita" 6etelah

melahirkan, seorang pekerja wanita harus men$usui anakn$a" al ini pun

diatur dalam undang-undang internasional dan nasional" #asal 3 )ndang-

undang (o" 13 Tahun 003 mengatur bahwa pekerja wanita $ang masih

men$usui anakn$a harus diberi kesempatan, minimal diberi waktu untuk

memerah A6 pada waktu jam kerja" alam hal ini seharusn$a setiap

perusahaan men$ediakan ruangan untuk memerah A6" #asal 10 &onensi

5E (o" 13 Tahun 000 mengatur lebih detail bahwa pekerja wanita $ang

men$usui memiliki hak untuk satu atau lebih jeda di antara waktu kerja atau

pengurangan jam kerja setiap harin$a untuk men$usui ba$in$a atau

memerah A6" 6esuai rekomendasi *E, masa men$usui tersebut

sekurang-kurangn$a selama tahun"

9" ak @uti 'enstruasi bagi #ekerja *anita" 6elama ini /uti menstruasi

memang terdengar asing di telinga kita, padahal )ndang-undang (o" 13

Tahun 003 #asal 1 mengatur bahwa pekerja wanita $ang sedang

menstruasi dii


11/31

E. Determinasi Kesehatan Kerja

eterminasi keshatan kerja, $ang men/angkup 3 2aktor utama, $akni beban

kerja, beban tambahan akibat dari lingkungan kerja, dan kemampuan kerja"

&% Be$an Kerja

6etiap pekerjaan apapun jenisn$a apakah pekerjaan tersebut memerlukan

kekuatan otot atau pemikiran adalah merupakan beban bagi $ang melakukan"

engan sendirin$a beban ini dapat berupa beban 2isik, beban mental ataupun

beban sosial sesuai dengan jenis pekerjaan si pelaku" 6eorang kuli angkat

junjung di pelabuhan sudah barang tentu akan memikul beban 2isik lebih besar

dari pada beban mental atau sosial" 6ebalikn$a seorang petugas bea dan /ukai

pelabuhan akan menanggung beban mental dan sosial lebih ban$ak dair pada

beban 2isikn$a"

'asing-masing orang memiliki kemampuan $ang berbeda dalam

hubungann$a dengan beban kerja ini" Ada orang $ang lebih /o/ok untuk

menanggung beban 2isik tetapi orang lain akan mebih /o/ok melakukan

pekerjaan $ang lebih ban$ak pada beban mental atau sosial" (amun demikian

se/ara umum atau rata-rata mereka ini sebenarn$a dapat memikul beban dalam

batas atau suatu beban $ang optimal bagi seseorang"

Eleh sebab itu, penempatan seorang pekerja atau kar$awan seharun$a

setepat sesuai dengan beban optimum $ang sanggup dilakukan" Tingkat

ketepatan penempatan seseorang pada suatu pekerjaan, disamping didasarkan

pada beban optimum, juga dihubungani oleh pegalaman, keterampilan,

motiasi dan sebagin$a"

19


12/31

&esehatan kerja mengurangi atau mengatur beban kerja para kar$awan

atau pekerja dengan /ara meren/anakan atau mendesain suatu alat $ang dapat

mengurangi beban kerja" 'isaln$a alat untuk mengangkat barang $ang berat

di/iptakan gerobak, untuk memper/epat pekerjaan tulis-menulis di/iptakan

mesin ketik, untuk membantu mengurangi beban hitung-menghitung

di/iptakan kalkulator atau komputer, dan sebagain$a" +6oekidjo, 003."

'% Be$an Tam$ahan

isamping beban kerja $ang harus dipikul oleh pekerja atau kar$awan,

pekerja sering atau kadang-kadang memikul beban tambahan $ang berupa

kondisi atau lingkungan $ang tidak menguntungkan bagi pelaksanaan

pekerjaan" isebut beban tambahan karena lingkungna tersebut mengganggu

pekerjaan dan harus diatasi oleh pekerja atau kar$awan $ang bersangkutan"

Beban tambahan ini dapat dikelompokkan menjadi 2aktor, $akni7

a" =aktor 2isik, misaln$a penerangan:pen/aha$aan $ang tidak

/ukup, suhu udara $ang panas, kelembaban $ang tinggi atau rendah, suara

bising, dan sebagain$a

b" =aktor kimia, $aitu bahan-bahan kimia $ang menimbulkan

gangguan kerja, misaln$a bau gas, uap atau asap, debu dan sebagain$a"

/" =aktor biologi, $aitu binatang atau hewan dan tumbuh-

tumbuhan $ang men$ebabkan pandangan tidak enak mengganggu,

misaln$a n$amuk, lalat, ke/oa, lumut, tanaman $ang tidak teratur, dan

sebagain$a"

0


13/31

d" =aktor 2isiologis, $akni peralatan kerja $ang tidak sesuai

dengan ukuran tubuh anggota badan +ergonomi/., misaln$a kursi atau kursi

$ang terlalu tinggi atau pendek"

e" =aktor sosial 2isikologis, $aitu suasana kerja $ang tidk

harmonis, misaln$a adan$a klik, gosip, /emburu, dan sebagain$a"

Agar 2aktor-2aktor tersebut tidak menjadi beban tambahan kerja atau

setidak-tidakn$a mengurangi beban tambahan tersebut maka lingkungan kerja

harus ditata se/ara sehat"

5ingkungan kerja $ang tidak sehat akan menjadi beban tambahan bagi

pekerja atau kar$awan, misaln$a7

a" penerangan atau pen/aha$aan ruangan kerja $ang tidak /ukup

dapat men$ebabkan keletihan mata"

b" &egaduhan dan bising dapat menggangu konsentrasi,

mengganggu da$a ingat dan men$ebabkan kelelahan psikologis"

/" ;as uap, asap dan debu $ang terhisap lewat pernapasan dapat

mempengaruhi ber2ungsin$a berbagai jaringan tubuh $ang akhirn$a

menurunkan da$a kerja"

d" Binatang, khususn$a serangga +n$amuk, ke/oa, lalat, dan

sebagain$a." isamping mengganggu konsentrasi kerja juga merupakan

pemindahan +ektor. dan pen$ebab pen$akit"

e" Alat-alat bantu kerja $ang tidak ergonomis +tidak sesuai

dengan ukuran tubuh. akan men$ebabkan kelelahan kerja $ang /epat"

1


14/31

2" ubungan atau iklim kerja $ang tidak harmonis dapat

menimbulkan kebosanana, tidak betah kerja dan sebagain$a $ang akhirn$a

menurunkan produktiitas kerja"

al-hal tersebut di atas dapat dilakukan tindakan pen/egahan dengan /ara7

a" #enerangan:pen/aha$aan $ang /ukup" #enggunaan lampu

neon +fluorecent. dianjurkan karena kesilauan rendah, tidak ban$ak

ba$angan, dan suhu rendah"

b" ekorasi warna ditempat kerja" *arna atau /at tembok

mempun$ai arti penting dalam kesehatan kerja" *akrna merah padam

misaln$a" apat merangsang seseorang bekerja lebih /epat dari pada warna

biru"

/" uangan $ang diberi pendingin +A@. akan menimbulkan

e2isiensi $ang diberikan namun suhu terlalu tinggi juga akan mengurangi

e2isiensi"

d" Bebas seranggga +lalat, n$amuk, ke/oa. dan bebas dari bau-

bauan $ang tidak sedap" #enggunaan musik di tempat kerja, dan

sebagain$a" +6oekidjo, 003."

(% Kemam)#an Kerja

&emampuan seseorang dalam melakukan pekerjaan berbeda dengan

seseorang $ang lain meskipun pendidikan dan pengalamann$a sama dan

bekerja pada suatu pekerjaan atau tugas $ang sama" #erbedaan ini disebabkan

karena kapasitas orang tersebut berbeda"


15/31

&apasitas adalah kemampuan $ang dibawa dari lahir oleh seseorang

$ang terbatas" Artin$a kemampuan tersebut dapat berkembang karena

pendidikan atau pengalaman tetapi diumpamakan kapasitas ini adalah suatu

wadah kemampuan $ang dipun$ai oleh masing-masing orang"

&apasitas dihubungani oleh berbagai 2aktor antara lain gi


16/31

pekerja senantiasa harus ditingkatkan melalui program-program pelatihan,

kebugaran dan promosi kesehatan"

#eningkatan kemampuan tenaga kerja ini akhirn$a akan berdampak

terhadap peningkatan produktiitas kerja" #rogram perbikan gi


17/31

#enderita baru akan merasa tersiksa jika n$eri itu mun/ul se/ara terus-

menerus" Bila tidak segera diatasi, n$eri akan menjadi gangguan $ang serius"

($eri merupakan perasaan tidak men$enangkan akibat adan$a suatu

kerusakan jaringan, baik $ang sedang berlangsung maupun $ang telah terjadi"

engan adan$a gejala n$eri, kerusakan jaringan $ang sedang berlangsung

sebenarn$a dapat segera ditangani agar tidak terjadi kerusakan $ang lebih

berat"

($eri otot sangat berbeda dengan n$eri sara2" ($eri $ang ditimbulkan

oleh sara2 umumn$a lebih khas, tergantung dari sara2 $ang tertekan" 6ara2 di

lipatan bokong +nerus is/hiadi/us., bila tertekan akan menimbulkan rasa sakit

$ang menjalar hingga ke kaki, sesuai dengan perjalanan sara2n$a" iagnosis

$ang /epat dapat menentukan jenis n$eri $ang terjadi, sehingga terapin$a pun

akan dipilih $ang paling sesuai" #enanganan n$eri otot harus dilakukan se/ara

men$eluruh" engna mengetahui jenis n$eri otot $ang terjadi dan 2aktor

pen$ebabn$a, kemudian diberi terapi $ang tepat"

http7::www"radarbanjar"/om:berita:inde>"aspFBeritaG&esehatanid

tanggal akses (oember 009

'% -ejala.-ejala N*eri Otot Aki$at Kerja

'enurut 6umHmur +19!. ada beberapa gejala-gejala atau perasaan $ang

ada hubungann$a dengan n$eri Etot akibat kerja $aitu antara lain perasan

berat kepala, menajadi lelah seluruh badan, kaki merasa berat, merasa ka/au

pikiran, mengantuk, merasakan beban pada mata, kaku dan /anggung dalam

gerakan, tidak seimbang dalam beridiri, mau berbaring, merasa susah berpikir,
http://www.radarbanjar.com/berita/index.asp?Berita=Kesehatan&idhttp://www.radarbanjar.com/berita/index.asp?Berita=Kesehatan&id


18/31

lelah bi/ara, menjadi gugup, tidak dapat berkonsentrasi, tidak mempun$ai

perhatian terhadap sesuatu, /ederung untuk lupa, kuranga keper/a$aan, tidak

dapat mengontrol sikap, tidak dapat tekun dalam bekerja, sakit kepala, n$eri

pada bagian tubuh seperti pinggang, punggung, leher dan sebagain$a,

mengalami kekakuan di bahu, haus, merasa serak, spasme dari kelopak mata,

tremor pada anggota badan dan merasa kurang sehat"

(% Se$a$.Se$a$ N*eri Otot +M#s/#loskeletal,

Ada beberapa pen$ebab terjadn$a n$eri otot se/ara umum $aitu antara lain7

a" #en$ebab 5angsung

Ada beberapa pen$ebab langsung sehingga pekerja mengalami n$eri

otot $aitu 7

1." 'onotonn$a pekerjaan $ang dilakukan +tidak ergonomis.

#ekerjaan $ang mononton $ang dilakukan oleh seorang pekerja dapat

men$ebabkan$a mengalami gangguan 2isik, jika suatu pekerjaan

dilakukan dengan posisi tertentu tanpa diganti akan men$ebabkann$a

mengalami n$eri otot"

." 5ama kerja

6etiap perusahaan tentu memerlukan jam kerja $ang berbeda-

beda, hal ini dimaksudkan untuk men/apai tujuan perusahaan se/ara

optimal dan menjaga kesejahteraan kar$awan" 'enurut )ndang-

undang setiap perusahaan wajib melaksanakan ketentuan waktu kerja

bagi pekerja $ang dipekerjakan" *aktu kerja $ang dimaksud meliputi

!


19/31

waktu kerja siang hari $aitu - jam dalam sehari +)) (o" Tahun

199 Tentang &etenagakerjaan, pasal 100."

3." #osisi duduk

uduk memerlukan sedikit energi daripada berdiri, sehingga

dapat mengurangi ban$ak beban otot statis pada kaki" 6eseorang $ang

bekerja sambil duduk memerlukan istirahat $ang lebih sedikit dan

se/ara potensial lebih produkti2" (amun posisi duduk $ang keliru dapat

menjadi pen$ebab timbuln$a masalah-masalah pada punggung"

Tekanan pada bagian tulang belakang akan meningkat pada saat duduk"

#osisi duduk merupakan sikap dan posisi badan $ang dianggap

paling ergonomi/ ketika bekerja, karena mengurangi e2ek samping dari

lama kerja sehingga men/egah timbuln$a n$eri pada pinggang" #osisi

duduk $ang paling baik adalah sedikit membungkuk, sedangkan dari

sudut tulang dinasihatkan supa$a duduk tegak agar punggung tidak

bungkuk dan otot perut tidak lemas +6umaHmur, 19!.

#osisi duduk $ang tidak menimbulkan risiko n$eri pinggang

adalah sikap badan dan tulang belakang adalah posisi duduk dengan

sedikit lardosa pada pinggang dan sedikit memungkinkan ki2osa

+ke/ekungan menghadap kedepan. pada punggung" 6ikap demikian

dapat di/apai dengan kursi $ang memiliki sandaran punggung $ang

sesuai ukuran punggung +6umaHmur, 199."


20/31

4." &urangn$a waktu istirahat saat bekerja

6etiap pekerja berhak untuk mendapatkan waktu istirahat kerja" *aktu

istirahat kerja sebagaimana dimaksud meliputi7 stirahat antara jam

kerja, sekurang-kurangn$a setengah jam setelah bekerja selama 4 jam

terus menerus, dan waktu istirahat tersebut tidak termasuk jam kerja

+)) (o" Tahun 199, #asal 10.

." &eadaan lingkungan

&eadaan lingkungan $ang tidak sehat dapat men$ebabkan pekerja

mengalami gangguan seperti n$eri otot, karena akan berhubungan

dengan kesehatan pekerja itu sendiri"

!." #erilaku dari pekerja itu sendiri

#erilaku pekerja $ang tidak sesuai dengan standar &3 dapat

men$ebabkan terjadin$a risiko-risiko $ang tidak diinginkan seperti

mengalami pen$akit dan sebagain$a"

." 5ama duduk

5ama duduk $ang ideal bagi setiap pekerja pada posisi tertentu dalam

aturan &3 maksimal 4 jam diselangi dengan istirahat selama 4 menit"

b" #en$ebab Tidak 5angsung

1." &arakteristik indiidu pekerja itu sendiri $ang meliputi 7

a. )mur #ekerja

)mur dapat juga men$ebabkan orang dapat dengan mudah

mengalami n$eri otot kerja hal ini dikarenakan semakin tua umur

sesorang maka ketahanan tubuhn$a terhadap beban kerja semakin


21/31

rendah sehingga mudah sekali mengalami n$eri otot kerja" )mur

$ang rentan terhadap n$eri otot kerja adalah I0 tahun +Anie2,

199."

b. Cenis &elamin

#ria umumn$a lebih mudah mengalami keluhan kesehatan

dibandingkan dengan wanita" al ini disebabkan kaum pria lebih

ban$ak mempun$ai 2aktor $ang mendorong terjadin$a hipertensi

seperti stress, n$eri otot dan makan tidak terkontrol" Biasan$a

selama umur subur, wanita rawan terhadap baha$a kesehatan

reproduksi risiko $ang juga ditanggung dan wanita akan

mengalami peningkatan risiko terkena hipertensi setelah masa

menopause $aitu sekitar umur 4 tahun ke atas

/. #endidikan +#engetahuan . pekerja

#engetahuan adalah hasil dari tahu, dan ini terjadi setelah

orang melakukan pengetahuan didalam domain kogniti2

+(otoatmodjo, 001."

#engetahuan identik dengan pendidikan, pengetahuan $ang

rendah sekali dikarenakan oleh rendahn$a pendidikan"

#engetahuan atau kogniti2 merupakan domain $ang sangat penting

untuk terbentukn$a tindakan seseorang +oer behaior., karena

pengetahuan akan lebih langgeng dan berman2aat dari pada

perilaku $ang tidak didasari akan menetang pengetahuan itu

sendiri +(otoatmodjo, 003."

9


22/31

0% Proses Terja1in*a N*eri Otot

'enurut @apaldini, +00. ($eri Etot adalah salah satu gejala tubuh

$ang penting dan rumit $ang disebabkan oleh adan$a satu gangguan tertentu,

atau oleh beberapa masalah $ang berlangsung se/ara bersamaan" &arena ini

merupakan perasaan, $ang dapat dialami setiap orang, ada ke/enderungan

untuk memandangn$a sebagai bagian dari hidup $ang normal" ($eri Etot

/enderung mun/ul se/ara perlahan, maka si penderita sering tidak

men$adarin$a" Tidak seperti jenis pen$akit lainn$a $ang dulun$a tidak ada

dan kemudian berlangsung dalam sehari, n$eri otot /enderung tak kentara dan

memburuk setelah beberapa waktu" 'aka penting bagi semua mas$arakat dan

doktern$a untuk melakukan pemeriksaan terhadap n$eri otot 2isik setiap enam

bulan atau lebih /epat lagi, karena gangguan sering dilupakan" #ada sebagian

terbesar mas$arakat, pen$ebab n$eri otot bisa diidenti2ikasi dan diobati"

&arena dipaksa melakukan akti2itas terus menerus dalam tubuhn$a"

6e/ara spesi2ik terjadin$a n$eri otot 2isik adalah se/ara spesi2ik reaksi-reaksi

otot-otot dan urat $ang disebabkan tinggin$a tingkat keseringan melakukan

posisi duduk atau berdiri ketika bekerja men$ebabkan otot tersebut menegang

dan akan menimbulkan rasa n$eri diseluruh anggota tubuh, hal tersebut juga

disebabkan karena kekurangan nutrisi dan


23/31

masalah-masalah perkawinan dan sosial" Beberapa ketidak seimbangan

internal dan 2aktor-2aktor n$eri otot ini semua memiliki kontribusi pada 2aktor-

2aktor Dmeluapn$a total kelelahanH dalam tubuh"

6alah satu 2aktor $ang men$babkan turun$a produktiitas kerja dari

seorang pekerja adalah n$eri otot, karena $ang mengalami n$eri otot tidak

mampu bekerja se/ara optimal seperti hari-hari biasan$a, sehingga n$eri otot

pekerja sub$ekti2 perlu juga diperhatikan oleh pekerja +6u/ipto, 199."

ikatakan bahwa n$eri Etot dapat merambat kemana-mana maksudn$a

dalam men$ebabkan pen$akit lain" #ersentase pen$akit $ang disebabkan oleh

n$eri otot diperkirakan sekitar %-% dari semua masalah-masalah medis

terkait atau disebabkan oleh n$eri otot" Cumlah n$eri otot tertentu $ang ada

dalam tubuh kita masih tergolong normal, tetapi jika diperpanjang oleh

keluhan kelelahan 2isik akan men$ebabkan kepenatan, pen$akit-pen$akit

minor, menghalangi kekebalan, dan akhirn$a men$ebabkan kondisi-kondisi

degenerati2 kronis dalam tubuh"

Tubuh diran/ang untuk menghadapi berapa n$eri otot, baik itu n$eri

otot mental maupun 2isik" ($eri otot jangka panjanglah $ang dapat

men$ebabkan tubuh sakit" Ban$ak orang $ang mengatakan bahwa n$eri otot

mereka terkait dengan gejala-gejala Dsara2-sara2H, dan bahkan n$eri otot

pertama kali menghubungkan bagian-bagian tubuh $ang terkait dengan sistem

sara2, terutama $ang melewati sistem pen/ernaan dan usus, dan juga melalui

kelenjar adrenal dan tiroid +hormon $ang memproduksi kelenjar-kelenjar."

31


24/31

2% Pen/egahan N*eri Otot

($eri otot mudah dihilangkan dengan istirahat" Tetapi jika dipaksakan

terus, n$eri otot akan terus bertambah dan sangat mengganggu" strirahat

sebagai usaha pemulihan dapat dilakukan dengan berhenti bekerja sewaktu-

waktu, sebentar sampai dengan tidur malam hari" +6umaHmur, 19!.

&etika merasakan Musculoskeletal, hal pertama $ang perlu dilakukan

adalah berdiri" Berelaksasi setiap 0-30 menit sangat penting untuk men/egah

ketegangan otot" Berdiri dan meluruskan pinggang bawah beberapa kali sangat

menolong" Calan-jalan satu jam sekali juga sangat menolong mengurangi

ketegangan otot" al $ang harus dihindari selama duduk supa$a tidak terjadi

Musculoskeletalantara lain jangan duduk pada kursi $ang terlalu tinggi, duduk

dengan membungkukkan pinggang, atau duduk tanpa sandaran di pinggang

bawah +pendukung lumbal." 6elain itu, selama duduk perlu menghindari

duduk dengan men/ondongkan kepala ke depan karena dapat men$ebabkan

gangguan pada leher, duduk dengan lengan terangkat karena dapat

men$ebabkan n$eri pada bahu dan leher, serta duduk tanpa sokongan lengan

bawah karena dapat men$ebabkan n$eri pada bahu pinggang"

G. 3aktor 4ang Men*e$a$kan N*eri Otot +Musculoskeletal )

&% Sika) Pekerja 1an Posisi Kerja +Sika) T#$#h 1alam Bekerja,

#osisi atau sikap tubuh dan /ara kerja $ang sesuai dengan aturan kerja

adalah sikap dan /ara kerja ?rgonomis" #elaksanaan kerja biasan$a

menggunakan alat dan sarana kerja $ang sesuai dan serasi dengan karakteristik

3


25/31

tenaga kerja wanita $ang menggunakan" engan demikian diusahakan agar

semua pekerjaan harus selalu dilaksanakan dalam sikap kerja $ang ergonomis

+6oedirman, 199."

5ebih lanjut soedirman +199., bahwa sikap tubuh dalam bekerja harus

memperhatikan +1. agar senantiasa diusahakan agar semua pekerjaan

dilaksanakan dengan posisi duduk dan sikap berdiri dan posisi duduk se/ara

bergantian, +. segala posisi dan sikap tubuh $ang tidak alamiah dihindari atau

diusahakan agar beban kerja statis seke/il-ke/iln$a, +3. segala posisi dan sikap

tubuh diusahakan untuk menghidari upa$a $ang tidak perlu"

'% Intensitas Kerja +Lama Bekerja,

6etiap perusahaan tentu memerlukan jam kerja $ang berbeda-beda, hal

ini dimaksudkan untuk men/apai tujuan perusahaan se/ara optimal dan

menjaga kesejahteraan kar$awan" 'enurut )ndang-undang setiap perusahaan

wajib melaksanakan ketentuan waktu kerja bagi pekerja $ang dipekerjakan"

*aktu kerja $ang dimaksud meliputi waktu kerja siang hari $aitu - jam

dalam sehari +)) (o" Tahun 199 Tentang &etenagakerjaan, pasal 100."

(% Kesem)atan Beristirahat

6etiap pekerja berhak untuk mendapatkan waktu istirahat kerja" *aktu

istirahat kerja sebagaimana dimaksud meliputi7 stirahat antara jam kerja,

sekurang-kurangn$a setengah jam setelah bekerja selama 4 jam terus menerus,

dan waktu istirahat tersebut tidak termasuk jam kerja +)) (o" Tahun 199,

#asal 10."

0% Pen1i1ikan +Pengetah#an,

33


26/31

#engetahuan adalah hasil dari tahu, dan ini terjadi setelah orang

melakukan pengetahuan didalam domain kogniti2 +(otoatmodjo, 001."

#engetahuan identik dengan pendidikan, pengetahuan $ang rendah sekali

dikarenakan oleh rendahn$a pendidikan" #engetahuan atau kogniti2 merupakan

domain $ang sangat penting untuk terbentukn$a tindakan seseorang +oer

behaior., karena pengetahuan akan lebih langgeng dan berman2aat dari pada

perilaku $ang tidak didasari akan menetang pengetahuan itu sendiri

+(otoatmodjo, 003."

2% 5enis Kelamin

Cenis kelamin juga berhubungan terhadap n$eri otot kerja $ang dirasakan,

perempuan lebih /epat mengalami lelah dibandingkan laki-laki hal ini

disebabkan karena da$a tahan tubuh laki-laki lebih lama dibandingkan dengan

perempuan +Anie2, 199."

Biasan$a selama umur subur, wanita rawan terhadap baha$a kesehatan

reproduksi risiko $ang juga ditanggung dan wanita akan mengalami

peningkatan risiko terkena hipertensi setelah masa menopause $aitu sekitar

umur 4 tahun ke atas"

6% 7m#r

6esuai dengan pasal a$at 1 &onensi ndoneisia bahwa batas umur

minimum untuk diperbolehka bekerja $ang diberlakukan di wila$ah ndoneisa

adalah umur 1 tahun, sedangkan untuk pekerjaan $ang membaha$akan

kesehatan, keselamatan atau moral anak harus diupa$akan tidak boleh kurang

34


27/31

dari 1 tahun ke/uali untuk pekerjaan ringan tidak boleh kurang dari 1! tahun

+)) (o" tahun 199."

)mur dapat juga men$ebabkan orang dapat dengan mudah mengalami

n$eri otot kerja hal ini dikarenakan semakin tua umur seseorang maka

ketahanan tubuhn$a terhadap beban kerja semakin rendah sehingga mudah

sekali mengalami n$eri otot kerja" )mur $ang rentan terhadap n$eri otot kerja

adalah I0 tahun +Anie2, 199."

H. Antro)ometri T#$#h Man#sia

Antropometri merupakan satu kumpulan data numerik $ang

berhubungan dengan karakteristik 2isik tubuh manusia ukuran, bentuk dan

kekuatan serta penerapan dari data tersebut untuk penanganan masalah desain

+6teenson +199. dan (urmianto +1991." #enerapan data antropometri ini akan

dapat dilakukan jika tersedia nilai mean +rata-rata. dan 6 +standar deiasi. n$a

dari suatu distribusi normal" Adapun distribusi normal ditandai dengan adan$a

nilai mean +rata-rata. dan 6 +standar deiasi." 6edangkan persentil adalah nilai

$ang men$atakan bahwa persentase tertentu dari sekelompok orang $ang

dimensin$a sama dengan atau lebih rendah dari nilai tersebut"

3


28/31

6ebagai /ontoh dapat dilihat pada gambar berikut ini 7

-am$ar

I%&

Antro)ometri T#$#h man#sia *ang 1i#k#r 1imensin*a

I. Bekerja 1engan Posisi 1#1#k

&eban$akan pekerjaan dilakukan dengan posisi duduk" #osisi duduk

$ang baik dan benar harus sesuai dengan antropometri bentuk tubuh seperti

terlihat pada gambar berikut7

3!


29/31

-am$ar I%' -am$ar Posisi 1#1#k 1engan tega)

&eterangan ;ambar

1" Tinggi duduk, dari bagian kepala paling atas sampai dengan alas duduk

" Tinggi siku, dari siku sampai dengan alas duduk

3" Tinggi pinggul, dari tunggal pinggul paling atas sampai dengan alas duduk

4" Tinggi lutut telapak, dari atas lutut sampai kaki pada posisi duduk

" #anjang Tungkai atas, dari lutut samai garis ertikal $ang melalui punggung

!" #anjang Tungkai bawah, dari lipat lutut belakang dengan alas kaki ertikal

J. K#rsi Kerja

&% Tinggi K#rsi Kerja

Kreteria : Tinggi permukaan atas &ursi &erja dibuat tinggi siku dan

disesuikan dengan sikap tubuh pada waktu bekerja

Untuk sikap berdiri :ukuran-ukurann$a disesuikan"

a" #ada pekerjaan-pekerjaan $ang lebih membutuhkan ketelian tinggi

kursi adalah 10-0 /m lebih tinggi dari tinggi siku"

b" #ada pekerjaan-pekerjaan $ang memerlukan penekanan tenaga tangan,

tinggi kursi adalah 10-0 /m lebih rendah dari tangan"

Untuk posisi duduk : ukuran-ukuran $ang diusulkan7

a" Tinggi kursi adalah !-4 /m $ang diukur dari permukaan daun kursi

sampai ke lantai"

3


30/31

'% Te$al 1a#n k#rsi

Kriteria : Tebal daun kursi dibuat sedemikian rupa sehingga dapat

memberikan kebebasan bergerak pada kaki"

(% Perm#kaan k#rsi

Kriteria : rata dan tidak men$ilaukan

0% Le$ar k#rsi +1i#k#r 1ari

)ekerja ke arah 1e)an,

Kriteria : tidak melebihi jarak jangkauan

Ukuran yang diusulkan :J 0 /m +epnaker , 199!.

K. Antro)ometeri Sarana kerja +K#rsi Kerja,

6elain dimensi indiidu dari masing-masing segmen tubuh $ang telah

ditabelkan, masih ada perangkat lain seperti peran/angan tempat kerja $aitu

dengan menggunakan manikins +Temple- imensi, perangkat tersebut untuk

menggambarkan berbagai ma/am persentil umumn$a persentil $ang digunakan

adalah atau 9 persentil" iketahui bahwa tidak seorangpun $ang mempun$ai

nilai persentil $ang sama untuk dimensi segmen tubuh" 6eperti misaln$a pada

peran/angan produk untuk &ursi &erja" Cadi dapat dikatakatan bahwa adalah

berman2aat dengan mempun$ai berbagai ma/am dimensi untuk semua dimensi"

'A(&(6 +Temple- imensi. dibuat di Cerman Barat, tersedia pada berbagai

ma/am persentil dan digunakan untuk meran/ang tempat kerja dengan posisi

duduk maupun berdiri $ang dibedakan atas ma/am7

3


31/31

a" #ria besar +tinggi 1"0 mm G 1 /m.

b" *anita besar dan pria sedang +tinggi 1"!0 mm G 1 /m.

/" *anita sedang dan pria ke/il +tinggi 1"!!0 mm G 1!! /m.

d" *anita ke/il +tinggi 1"40 mm G 14 /m.

39

bab ii wiraseni 110614.doc

Documents