atskaites punkts - zavadsky.info · marka! ražojamās kolekcijas lietu skaits ir ierobežots ......

Pirms pašas žurnāla iznākšanas es sarunājos ar darbinieku, mēģinot tikt skaidrībā par to, kur ir vājais ķēdes posms, kurā brīdī un kāpēc tiek kavēti izvirzīto uzdevumu iz-pildes termiņi.

Atklājās, ka darbinieks, par kura atklātību jāsaka liels paldies, nespēj atļauties ne-pārtraukti atrasties lūdzēja lomā. Cilvēka godaprāts neļauj viņam mierīgi dzīvot, jo viņš nav apmierināts ar esošo situāciju. Kas tad par lietu?

Kad darbinieks saņem uzdevumu ar noteiktu saturu un termiņiem, šī uzdevuma izpildē ir iesaistīti arī citi darbinieki, tad klāt nāk arī atbildība klientu un piegādā-tāju priekšā. Ja kaut kur termiņš nobīdās par 1 dienu, tad novērojami traucējumi visā sistēmā. Kad cilvēkam tiek dota rīcības brīvība un viņš to uztver kā iekšējo brīvību nepildīt solīto, tad iznāk, ka visiem pārējiem arī ir jāgaida. Un vēl – ja tu lūdz visu paveikt laikus, tad tu vienlaikus dod arī iespēju neizpildīt vai arī tev visu laiku ir jājūtas lūdzēja lomā.

Īsāk runājot, bez pateicības es personīgi noskaidroju sev veselu uzdevumu sa-rakstu tuvākajam laikam. Lūgumu no šī brīža vairs nebūs – kāpēc justies vainī-gam, lūdzējam u.tml. – ir rīkojums, un tas ir jāizpilda.

Pārdomājot notikušo, mēs varam vilkt paralēles ar daudzām lietām dzīvē. Un, kad mēs vienojamies, labāk, protams, vēl krastā esot, svarīgi izveidot ne tikai kompā-nijas kodeksu, bet arī radīt situāciju, kurā neizpilde vai noteikto termiņu neievē-rošana vienkārši nav iespējama.

Jebkurš cilvēks ienāk šajā pasaulē ar dvēseli, ar graudiņu, kuram ir jāattīstās, jāuz-zied. Un ir divi ceļi – dvēseles iekšējās brīvības ceļš un pakļaušanās ceļš, tai skaitā arī pakļaušanās situācijām. Cilvēka iekšējo brīvību nosaka viņa APzinĪgUms, At-biLdĪbA Un PAtstāvĪgA AttĪstĪbA. samierināšanās ar apstākļiem, pakļaušanās tiem – tas ir ceļš uz iekšējo resursu ierobežošanu, nolemtību just patstāvīgu iekšējo diskomfortu. Un laime tādā situācijā nav iespējama jau pēc paša jēdziena būtības.

Citiem vārdiem runājot, mums, manuprāt, tiek piedāvātas situācijas, kurās vaja-dzētu apstāties, izanalizēt, noteikt jaunu uzdevumu loku, izvirzīt prioritātes, no-teikt izpildes termiņu un izPiLdĪt. Ja neapzināties, ka tieši šodien ir pienācis tas pats AtsKAites PUnKts, tad var nokavēt vilcienu, kas saucas tAvA dzĪve!

nemēdz būt neatrisināmu situāciju, ir tikai neatbilstoša attieksme pret tām.

Ar pateicību par gūto mācību varu droši paziņot: šodien ir mAns AtsKAites PUnKts. Un kā ir jums?

dziļi atvainojos par to, ka neizpildīju savas saistības laikus. Patiesi jūsu…

atskaitespunkts

Foto

: Ter

ri Ka

y

2 3LES NOUVELLES ESTHÉTIQUES LATVIJALES NOUVELLES ESTHÉTIQUES LATVIJA Nr. 70 2011 Nr. 70 2011

Epilācija un sabiEdrība sabiedrībai vairākkārt ir pārvēlies epilācijas popularitātes vilnis. 1915. gadā vienā no žurnāla Harper’s Bazaar numuriem parādījās modele ar izskūtām padusēm. tas rosināja kompāniju Wilkinson Sword, kura specializējās skūšanās piederumu vīriešiem ražošanā, uzsākt kampaņu, kas pārliecināja sievietes, ka apmatojums padu-sēs – tas ne tikai nav sievišķīgi, bet nav arī higiēniski. turpmāko divu gadu laikā skuvekļu asmeņu pārdošanas apjomi palielinājās divas reizes, bet skūt paduses kļuva par normu. Pagājušā gadsim-ta 20.-30. gados Holivudas zvaigznes skuva uzacis, lai pēc tam ar kosmētiskā zīmuļa palīdzību uzzīmētu tievas, izliektas uzacu līnijas. sekojot šim piemēram, līdzīgi sāka rīkoties daudzas sievietes, tādēļ izliektas uzacis ir modē vēl līdz pat šai dienai. tie ir tikai daži pie-mēri, kā matiņu likvidēšana ir atstājusi neizdzēšanas pēdas vēsturē.

skūšanaviena no senākajām un populārākajām matiņu likvidēšanas me-todēm ir skūšana, kuru, ņemot vērā mūsdienīgos skūšanās pie-derumus, var nosaukt par samērā vieglu paņēmienu. senāk šim mērķim izmantoja kramu, šodien vairums lieto asmeņus, kuri, kļūstot neasiem, tiek nomainīti.

1901. gadā Gillette sadarbībā ar masačūsetas tehnoloģiskā insti-tūta inženieriem izgudroja drošu skuvekli ar nomaināmiem vien-reizējiem asmeņiem. 1904. gadā Gillette ieguva šī izgudrojuma patentu un iegāja vēsturē kā kompānija, kas noslēgusi līgumu ar Asv bruņotajiem spēkiem par drošu skuvekļu un asmeņu piegādi kareivjiem, kas devās uz eiropu Pirmā pasaules kara laikā. 1927. gadā Jākobs šiks izgudroja pirmo elektrisko skuvekli ar vibrējo-šiem asmeņiem, kas nonāca pārdošanā 1929. gadā. neraugoties uz zemo cenu, kas noteikti bija ievērojama priekšrocība, skūšanās aizņēma daudz laika. vidēji sieviete kāju skūšanai 5 gadu laikā tē-rēja 225 stundas jeb 9 dienas.

dEpilācijaķīmisko depilatoru izmantošana datējama ar 40.-30. gs. p.m.ē. to-laik tika izmantota viela, saukta rusma. tā sastāvēja no agresīviem komponentiem, tādiem kā kodīgi kaļķi un arsēns. Citi senos lai-kos izmantotie depilatori saturēja sveķus, baltvīnu vai efejas sulu. daudzi mūsdienu depilatori satur kalcija tioglikolātu – spēcīgu ingredientu, kura iedarbības rezultātā tiek noārdīta mata prote-īna struktūra un tas tiek novājināts. vispazīstamākais depilācijas losjons ir Nair, kas 80. gados izvērsa plašu mārketinga kampaņu ar devīzi „Ja esi saņēmusi drosmi valkāt šortus – tad lieto Nair”. ķīmiskie depilatori joprojām ir populāri, tomēr tie nenodroši-na ilgstošu rezultātu, turklāt tie var izraisīt kairinājumu, jo īpaši jutīgās zonās.

Matiņu likvidēšanas evolūcija

Terija Vojaka Skin Inc. Magazine

Ir vēsturiski pierādījumi tam, ka noteiktas matiņu likvidēšanas metodes pastāvēja jau ļoti sen. Kad vai-rums cilvēku domā par evolūciju, viņi neviļus iedo-mājas spalvainu alu cilvēku, tomēr senie alu cilvēku attēlojumi, turot rokās divus gliemežvākus, kuri tika izmantoti par pinceti, liecina par to, ka matiņu likvi-dēšana tika praktizēta jau 100 gs. p.m.ē.

30 000 gadu p.m.ē. par skuvekli tika izmantots krams, kvarca cietā forma. Kopš tā laika tehnolo-ģijas savā attīstībā nogājušas garu ceļu. Par vienu no piemēriem tam kalpo lāzera epilācija, kas ļauj uz visiem laikiem samazināt augošo matiņu dau-dzumu. Pēc Amerikāņu estētiskās un plastiskās ķi-rurģijas sabiedrības datiem lāzera epilācija jopro-jām ir trešā populārākā kosmētiskā procedūra ASV. Pēc organizācijas vietnes www.surgery.org datiem 2009. gadā tika veikta 1 280 031 lāzera epilācijas procedūra. Lai arī matiņu likvidēšana ir praktizēta jau kopš akmens laikmeta, tehnoloģijām vēl jopro-jām ir, kurp tiekties. Pastāvīgi tiek izstrādātas jau-nas, efektīvākas metodes un izmantošanā ērtākas ierīces salīdzinājumā ar tām, kas tika izmantotas tikai pirms dažiem gadiem.

Foto

: Jup

iterim

ages


P | R | O | F | E | S | I | J | A | — | K | O | S | M | E | T | O | L | O | G | S P | R | O | F | E | S | I | J | A | — | K | O | S | M | E | T | O | L | O | G | S

http://www.surgery.org

līdzinātiEs vispazīstaMākajiEM. dEFicīta tEorija Kompānijai CHAneL ir ļoti daudz salonvei-kalu visā pasaulē. dārgajos veikalos netiek tirgoti aksesuāri, somas un apavi. Ja jums pietiks dūšas ieiet veikalā, pirmajā reizē būsiet ļoti pārsteigts. tiem, kuri kaut rei-zi pabijuši CHAneL salonos, uzreiz iekrīt acīs relatīvi tukšās vitrīnas: 2-3 kostīmi, 3-5 somiņas, un viss. interjers un piedāvātais sortiments ir pārbaudīts un askētiski sti-līgs, plaukti neaicina pircējus ar spilgtām, vilinošām detaļām, preču uz plauktiem ir maz – veikala izjūtas ļoti bagātiem, izteikti saprotošiem un tikai īpaši šauram savējo lokam…

Pēc šādas iestādes apmeklējuma, pēc ap-ģērbu ilustrāciju aplūkošanas kaut kādā modes žurnālā rodas izsmalcinātības un nenoliedzama dārguma izjūta, kaut kā īpaša izjūta… un nevienam pat prātā ne-ienāk, ka CHAneL kurpju pāris var mak-sāt kādus 250-300 eiro! Un tas ir laikā, kad Rīgā dažreiz par 140 latiem var ieraudzīt ne jau pašu prestižāko zīmolu piedāvāju-mus, turklāt vēl no pagājušā vai pat aizpa-gājušā gada.

Un visinteresantākais šajā lietā ir tas, ka CHAneL mārketings visiem spēkiem uztur tieši šādu attieksmi pret savu zīmolu – ne visiem pieejams un dārgs! tā ir izredzēto marka! Ražojamās kolekcijas lietu skaits ir ierobežots – to nevarēs valkāt daudzi! Ja vēlaties piespraudi, tad tā būs tikai vie-na no simta, vairāk netiks saražots. Pat ja jums ir daudz naudas, jūs pēc kolekcijas izpārdošanas neko tādu vairs nevarēsiet nopirkt. Un tikai tiem, kas saņems drosmi pievienoties un nonāks līdz šādai atklās-mei, CHAneL nams pavērs savas durvis!

Pēc tam, kad jūs būsiet kļuvis par pastā-vīgo klientu, jūs atklāsiet, ka otrajā stāvā ir piedāvāta plaša izvēle, un, lai arī to nav vitrīnā, jums piedāvās daudzas interesan-tas lietas no pēdējās kolekcijas. savukārt speciālas cenas mēdz būt tikai divas reizes

gadā – pa 3 dienām. Un jums piezvanīs 3-4 dienas pirms speciālo cenu dienas, jo pat veikala direktors savlaicīgi nezina, kad notiks šis brīnums, kad būs dažās dienās ierobežotais speciālo cenu laiks. Paguvāt, saņēmāt vēsti, ka tas notiek, nopirkāt par speciālu cenu to, kas palicis pēc sezonas.

Un šis cilvēks, kurš pielaists klientu lokam, tāpat kā tie, kuri jau tajā ir, nesīs ziņu par marku kā ne visiem pieejamu un ļoti dār-gu. bet, lai viss notiktu tieši tā, nepietiek ar labi vai pat ģeniāli radītu lietu – ir vaja-dzīga vēsture, vajadzīgs oreols, vajadzīgs mārketings.

Un CHAneL ne reizi nepiemirsīs jūs ap-sveikt dzimšanas dienā; ziemassvētkos un Jaungadā jums atnāks atklātnītes, kuras personīgi parakstījis menedžeris, kurš jūs apkalpoja veikalā…

vienlaikus ar to reiz tika novērota šāda situācija. salonveikalā CHAneL ielūkojās kāda sieviete un vīrietis. Apejot tikai pir-mo stāvu, sieviete paņēma vīrieti aiz rokas, ne vārda nepajautājot menedžerim, pa-griezās uz izeju, izmetot: „viņiem te nekā nav…”tajā pašā laikā veikalā bija unikālas lietas, turklāt nebūt ne par pārmērīgi augstu cenu, tās bija izlaistas ļoti ierobežotā tirā-žā, pieejamas ierobežotam cilvēku skai-tam, tiem, kuri uzskatīja sevi par šī zīmola cienīgiem un bija kļuvuši par klientiem, tādējādi respektējot tirdzniecības marku. tikai tādā gadījumā tirdzniecības marka athalgo par lojālu attieksmi pret sevi.

parasta liEta kļūst nEparasta. ko tEikt pavadvārdos nesen mūsu kompānija izpildīja pasūtījumu par dāvanām ļoti augsti stāvošiem viesiem no Krievijas. tika dāvāts dzintars – neliels mūsu tradicionālā vietējā suvenīra gabaliņš. tādus var iegādāties katrā suvenīru veika-lā vairāk nekā pietiekamā klāstā, 20 gramu smaga akmens cena svārstās starp 35 un 40 latiem. Un tos neviens nepērk.

Mūsdienās ir maz tādu, kuri pilnīgi skaidri zina, kas īsti ir mārketings un kāda ir tā patiesā nozīme.

kompānijas, zīmola mārketings ir balstīts uz vienu un to pašu. jautājums saistīts ar to, cik nozīmīga kļūst ietērpšana vārdos un motivācija nopirkt un pamēģināt to, kas tiek aplūkots kā produkts.

radīt vienkārši labu produktu ir grūti, taču daudz grūtāk ir panākt, lai šis produkts kļūtu moderns, lai no tā pirkuma tiktu iegūta komforta izjūta, gandarījuma izjūta par pašu pirkumu.

svetlana Fanija juraleviča, jeļena sikorski

pārsteigtar Mārketingu… ...un ne tikai Fo

to: T

ON

I&G

UY

23LES NOUVELLES ESTHÉTIQUES LATVIJANr. 70 2011

V | A | I | R | Ā | K N | E | K | Ā B | I | Z | N | E | S | S

22 les nouvelles estHÉtiQues latvija nr. 70 2011

v | a | i | r | ā | k n | E | k | ā b | i | z | n | E | s | s

mūsu dāvana nebija neparasta un īpat-na – 20 gramu smags akmens, kas ielikts parastā linu maisiņā, savukārt maisiņš ielikts pietiekami lielā, skaistā kārbiņā, bet arī šajā apstāklī pagaidām nav nekā oriģināla. tas, kādēļ pasūtītājs izvēlējās šo dāvanu, tas, kas padarīja šo produk-tu no parasta un pat triviāla baltijas su-venīra – tas izvietojās kredītkartes lie-luma pavadošajā kartītē ar vārdiem – zinātnieka frāzi…

...un priekšlikumu skumju brīžos paņemt rokā šo dzintara gabalu un atcerēties tālo, silto baltijas sauli. Pēc pasūtītāja vārdiem: „vai tad mums dzintara maz? Lūk, kārbiņa, bet – galvenais – atklātnīte – lūk, tas ir retums. to vairs neiemetīsi atvilktnē, ne-ļausi pārklāties ar putekļiem līdzās dau-dziem citiem no dažādām vietām atves-tajiem dāvātajiem suvenīru sīkumiem.”

šādu lietu vienmēr gribas turēt pa rokai kā talismanu, tīksmināties, pieskarties, atkal un atkal lasīt pavadošos vārdus pievieno-tajā atklātnītē. Arī tas ir mārketings.

Īsāk sakot, dažreiz pavadījuma vārdi tāpat kā iepakojums un pasniegšanas veids ra-dīs pilnīgi citas izjūtas par dāvanu vai pir-kumu. Un tas arī ir mārketings. ir starpība, vai jums vienkārši iedod naudu braucie-nam vai arī birojā ienāk kurjers ar ziedu pušķi rokās tieši dzimšanas dienā un atved

aploksni ar vaučeru viesnīcai un aviobiļe-tēm. Addit value mārketings smadzeņu vai vārdu veidā, kas pievienoti pašai dāvanas vērtībai, radīs sinerģiju, kā rezultātā dāva-na kļūs neaizmirstama.

uz godīgu darbu balstīts pasaulEs valdniEka tēls. piEviEnošanās vai nEEsaMība žurnālu „Les Nouvelles Esthétiques” fran-cijā izveidoja itālis, kurš slikti runāja fran-ciski, taču viņš radīja pašu kosmetologa profesiju, izdomāja un organizēja pirmo kongresu versaļā. tas bija pārsteidzošais un godājamais Umberto Pierantoni. Arī tas ir mārketings – dārgas, stilīgas, profesionā-las skaistumkopšanas nozares speciālistu pasaules tēls.

Kad Umberto Pierantoni pirms vairāk nekā 55 gadiem vērsās pie francijas valdības ie-viest profesiju klasifikatorā kosmetologa profesiju un izveidot skaistumkopšanas salonu tīklu francijā, viņš to argumentē-ja tā, ka šādu iniciatīvu atbalstīs pasaulē un tieši francija kļūs par valsti, kas uzska-tāma par visa jaunā ieviesēju skaistuma industrijā. noliecot galvas, varam apgal-vot, ka arī šodien šis stāsts atbalsojas – izcili spertais mārketinga solis joprojām ietekmē cilvēku zemapziņu. ne velti vācu un itāļu krēmus, kuri ir izcilā kvalitātē, ne-pērk ar tādu degsmi kā franču.

Un nu jau vairāk nekā 50 gadu par šī izcilā mārketinga soļa dabisku turpinājumu uz-skatāms vienīgais izdevums, kurš iznāk dažādās valodās vairāk nekā 37 valstīs un kuru pagaidām neviens nav spējis ap-steigt profesionālo lasītāju skaita ziņā visā pasaulē. Un, kā saka mišela de Latr Pieran-toni, dižā itāļa meita un ģimenes lietas tur-pinātāja: ja kāda zīmola nav žurnālā „Les Nouvelles Esthétiques”, tad tas nozīmē, ka tā tirgū nav vispār!

stilīgi noformētais izdevums izceļas ar oriģinalitāti, tas apvieno un piešķir sta-tusu tiem, kuri ir šajā lokā, savukārt tiem, kuru pagaidām nav šajā lokā, tas šķiet ab-solūti īpašs, domāts tikai izredzētajiem un jau atkal bagātajiem. bet izcilais izde-vums, kura saturs tiek lasīts un uzglabāts kā mācību grāmata, kurā reklāma dzīvo 5 un vairāk gadus par cenām, kas pieeja-mas katram distributoram un zīmolam, kurš rūpējas un veido savu mārketingu, –

tas ir mārketings uz ilgu laiku, ne uz gadu, bet uz gadu desmitiem.

Cits jautājums – ja izdevums būtu vājš satura un materiāla pasniegšanas ziņā, netiktu saglabāta treida presei raksturīgā 75% svarīgā nereklāmas informācija, tad arī jebkurš mārketings nevarētu palīdzēt. tātad svarīgs ir godīgs, precīzs darbs un tikai pēc tam arī mārketings.

Atkārtošos – pievienošanās kaut kam iz-cilam – tas arī ir mārketings. tad sinerģija ar stiprajiem sniedz jums to pašu sPēKU. Kā pareizi minēts pirmajā „zvaigžņu karu” epizodē, spēks tiek dots tiem, kuri ir atvērti tam, lai apvienotos. Jautājums ir tikai par to – ar ko un kā vajag apvienoties.

MārkEtinga brīnuMi ir līdzās. jEb EMociju MārkEtings zināšanu vEidāKā pareizi ir norādījis gan filips Kotlers, gan Harijs bekvits – mārketings šodien ir zemapziņu dialogs. mūs tik ļoti ar savu tālredzīgumu un ieguldīto investīciju pareizību pārsteidza viens mārketinga materiāls Latvijā, ka tas sekmēja šī raksta tapšanu.

Kompānija „oniks beta” pārstāv zīmolu sPARitUALs un 2010. gadā radīja unikālu mārketinga materiālu tirdzniecības mar-kas virzīšanai. tā ir nagu lakas krāsu palete, kas balstīta uz numeroloģiju, psihotipolo-ģiju un krāsu psiholoģiju. iedomājieties, jūs salonā izvēlaties laku, bet manikīra speciālists atver jums paleti, kas izskatās kā krāsu pantonu katalogs, un vēl bez nu-meroloģiskā apzīmējuma jūs lasāt izvēlē-tās krāsas raksturojumu kopā ar jūsu stā-vokļa raksturojumu.

tā, piemēram, perlamutra bordo krāsai tumša vīnakmeņa tonī ir numeroloģiskā nozīme 6. tā nozīmē augstsirdību un gud-rību. Cilvēku, kurš izvēlējies šo toni, var nosaukt par ideālistu. zemes krāsu stihijai tieši šis tonis nozīmē zemes un savstarpējo sakaru spēku. tālāk sniegtas rekomendāci-jas tam, kurš izvēlējies šo toni.

Pēkšņums. ieteicams veikt kaut kādu ne-gaidītu rīcību.

dot cilvēkiem vairāk, nekā viņi gaida. dzī-ve rit ātri. tādēļ vēlams maksimāli no dzī-ves paņemt to, ko tā spēj dot.

Personīgi es, izlasot teikto, pasmaidīju, jo tieši šāds tonis man bija uz nagiem, bet noskaņojums precīzi atbilda uzrakstītajam.

bravo, turklāt vēl ļoti augsta poligrāfiskā kva-litāte, lietošanā ērts mārketinga līdzeklis!

iEslēgt visas Maņas – taustu, saožu, rEdzu, garšoju un dzirdu…savulaik mēs iepazināmies ar deividu boltani – vienu no koncerna „Davines” īpašniekiem.

Pēc profesijas boltani kungs ir sociālais psi-hologs, un divi zīmoli – „Davines” un „Com-fort Zone” – ir veidoti, vadoties pēc psiho-loģijas likumiem. Pārsteidzošā „Davines” virzība Latvijā, mūsuprāt, no 4 līdz vairāk nekā 100 saloniem nepilnu 5 gadu laikā, protams, ir saistīta arī ar Jurija Kušnareva personību un igauņu kompānijas „PRO BE-AUTE” skrupulozi pareizo mārketinga liku-mu pārzināšanu, taču 50% veiksmes nodro-šināja šī zīmola pasniegšanas forma. Līnijas iepakojums ir veidots aizskrūvējamā stilis-tikā, turklāt pārsteidzošā plastmasa, kura var glabāt gan pārtikas produktus, gan arī turēt ziedus, ir taustei tik patīkama, ka pro-duktus ir grūti nolikt plauktā, jo tie šķiet tik maigi, samtaini un absolūti pilnīgi. bet tūbi-ņas atgādina akvareļu krāsu dizainu. turklāt dizains pasteļtoņos lieliski uztur šo sajūtu.

Īsāk sakot, mēs saprotam, ka, ietverot mār-ketingā formas, kuras aktivizē taktilās izjū-tas, mentālo atmiņu un zemapziņu, zīmoli bauda neparastus panākumus.

no MutEs Mutē…mārketings pastāv pat šķietami pilnīgi ne-gaidītās nozarēs, piemēram, kad draudzene jums stāsta par veiksmīgi iegādātām zālēm pret saaukstēšanos, kas burtiski izglāba viņas bērnu no ieilgušām iesnām – vai tad tas arī nav mārketings? Un, ja jūsu radinieki risina saaukstēšanās problēmas ar homeopātis-kiem līdzekļiem un laipni dalās savā pieredzē arī ar jums, tad jūs noteikti, uzklausot šādu in-formāciju un ar prieku novērojot viņu mazuļa ziedošo izskatu, paši sākat domāt par līdzīgu līdzekļu lietošanas lietderību, pat ja konser-vatīvi atbalstāt tikai tradicionālo medicīnu. Protams, šādus datus pasniegt var ļoti dažā-di – tās var būt tiešas pamācības, pēc kurām visdrīzāk tās negribēsies ievērot, bet var būt arī neitrāla informācija, kas pareizi pasniegta vajadzīgajā laikā, vajadzīgajā vietā un nepie-ciešamajā detalizācijas pakāpē, kas vispirms ir aktuāla jums pašam, pēc kā vairs neradīsies nedz jautājumi, nedz arī šaubas.

bet draudzene, kas stāsta par modernu diē-tu, turklāt bez tumšiem lokiem zem acīm, ar šķietami jaunāku ādu un samazinātiem ap-jomiem apmēram par 2-3 izmēriem trīs mē-nešu laikā, var pasniegt labvēlīgu stāstu par savu pašsajūtu, nevis uzstājīgi norādot – arī tev derētu nomest liekos kilogramus… interesantu recepšu saraksta piedāvājums – vai tad arī tas nav mārketings?

viens apmierināts klients vai partneris rada paplašinātu informācijas lauku – kā lokus no ūdenī iemesta akmens. turklāt te svarī-gi ir būt patiesam, ticēt un izjust prieku un gandarījumu tāpēc, ka sniedz tādu pašu prieku arī citiem.

viEns no Miljona. iEraudzīt un izdoMāt nākotnimūsu nākotne ir mūsu rīcība vakar un mūsu domas aizvakar. zaļā tēja, kura kļuvusi par rituālu mūsu vēsajās baltijas valstīs un kura

bija absolūta eksotika pirms desmit gadiem – tas ir mārketings! tieši tāpat kā visaptvero-ša aizraušanās ar japāņu virtuvi – pat bērni suši ēd visā eiropā. te der atcerēties, ka faita Popkorna no BRAINE RESERVE savulaik pare-dzēja, ka austrumu kultūru attīstība tradicio-nālajai eiropai sāksies ar 70. gadiem. Un tieši tā arī notika. Atceros, kā pirms 10 gadiem es nopirku vācijā zaļo tēju un atvedu uz Rīgu – te bez manis neviens to nedzēra…

skaistumkopšanas nozarē triviālā sporta masāža pēdējo 10-12 gadu laikā aizvietota ar sPA, limfātisko drenāžu, ajūrvēdu, masā-žas austrumu tehnikām – lai to visu varētu ieviest mūsu tirgū, to vispirms vajadzēja pareizi pasniegt, turklāt katram tirgus seg-mentam, katram pakalpojumu veidam ir vajadzīga sava speciālā pieeja, kuru var iz-vēlēties tieši profesionālis. mūsu žurnāls nu jau 12 gadu dara šo darbu – redz nākotni.

Un, ja šodien skoliozes problēma parādās jau 6-7 gadus veciem bērniem, tad salonā, kurā tiek veikta bērnu masāža, būs pie-raksts pat 6-10 mēnešus uz priekšu.

savukārt tādi cilvēki, kuri spējīgi atminēt, pārspēt un izdomāt nākotnes trendu, ir retums jeb – kā savulaik teica akadēmijas „Toni&Guy” izglītības departamenta direk-tors bils vo tsons – tādi cilvēki ir viens no miljona.

Paldies dievam, mūsu nozarē ir tādi cilvē-ki, tai skaitā arī baltijas valstīs.

MAInSTrIM. jEb dariEt tikai savu liEtu vai izMantojiEt EkspErtus! Piemēram, kosmētika profesionāļiem ir jā-ražo firmai, kura prot ražot tieši kosmētiku profesionāļiem, savukārt izstrādāt mārke-tingu šāda produkta ieviešanai tirgū vajag kompānijai, kura prot veidot mārketingu, turklāt iepriekš veicot tirgus pētījumus, analizējot tiešo nākotnes pircēju, uz kuru būs orientēts šis produkts.

Citādi sanāks tā: jūs esat izdomājis ražot un pārdot profesionālu kosmētiku, bet izprat-nes par to, kas īsti ir profesionāla kosmētika, kādi ir tās galvenie distribūcijas kanāli, kāda ir cenu veidošanas struktūra, cik procentu no ieplānotā apgrozījuma tiek atskaitīti mārke-tingam, kāda vispār ir mārketinga struktū-ra, nav, tad iznāk, ka jūsu esošie priekšstati nesakrīt ar vispārpieņemto vai pat ir tieši pretrunā tam, turklāt bizness tiek veidots tikai pēc kompānijas īpašnieku viedokļa, nevēršoties pie ekspertiem, un kopumā no-tiek atgriešanās tālajos 90. gados. Rezultāti neliek sevi gaidīt. sagraut gadiem ilgi celto ir daudz vieglāk nekā radīt no jauna. nesen „Drogās” bija ieraugāms profesionāļu zīmols frizieriem. tad jau nav nozīmes brīnīties, kā-pēc produktam ir problēmas baltijas tirgū, bet frizētavas sāka likvidēt mājas kopšanas līnijas salonos, jo – kāpēc klientam kaut ko pirkt salonā, ja to var nopirkt arī „Drogās”. ziniet, uz īstiem profesionāļu produktiem

(un mājas kopšanas līnijām tai skaitā) ir uzraksts – tiKAi PāRdošAnAi sALonos...

svarīgi ir provaidErigluži nesen pie manis atbrauca draudzene. Ceļā no viļņas līdz Rīgai klausījās radio, kur raidīja par ceļojumiem – kurš kur bijis, kas kuram ir paticis. visvairāk viņai atmiņā iespie-dies stāsts par Astrahaņu. tika stāstīts par to, ka Astrahaņā brīnišķīgi izdomāts – upes iete-kā zied īsti lotosi, ap pilsētu izvietoti brīniš-ķīgi sPA, ir iespēja iemācīties makšķerēt un vārīt īstu zivju zupu pavadoņu vadībā utt.

tad, lūk, šo stāstu ar emocionālo nokrāsu un saviem priekšstatiem draudzene man pa-vēstīja pēc ierašanās. turklāt ir jāzina mana draudzene – viņas leksikā nav jēdzienu „kāds”, „kaut kas”, „reiz” – viss ir precīzi, droši un pārliecinoši – ar vārdiem un uzvārdiem, vietu nosaukumiem, gadalaika norādi. viņas stāstījums manī izraisīja tādu iespaidu, ka vēl nedaudz un es šādu iespaidu ietekmē kravā-tu somas un dotos uz Astrahaņu.

iedomājieties manu pārsteigumu, kad pēc kāda laika man gadījās noklausīties tā paša raidījuma atkārtojumu! Pēc pirmavo-ta noklausīšanās ar tiem pašiem skaitļiem, vārdiem, uzvārdiem, vietu nosaukumiem un kulinārijas brīnumiem man nemaz vairs negribējās braukt uz Astrahaņu, tas viss man kļuva pilnīgi vienaldzīgs.

Pēc būtības ir divi iemesli tik atšķirīgai at-tieksmei pret vienu un to pašu informāciju.

Pirmais: viss, ko man agrāk stāstīja šis cil-vēks, bija tieši tāds, un, reiz izmantojusi viņa rekomendācijas, es vienmēr ieguvu spīdošus rezultātus. tātad pirmais iemels – tas, kas stāsta. Uzticēšanās, tolerance.

savukārt otrs iemesls – kā stāsta. Pa radio runā sausi un faktoloģiski, bet es ieguvu tik sulīgu un piesātinātu stāstījumu, ka uz-reiz gribējās doties uz Astrahaņu.

Lūk, tas arī ir mārketings tīri lietišķā, tā teikt, sadzīviskā izpausmē.

radiEt un izdosiEs!tātad mārketings ir visur – atšķirības ir ti-kai nodomos vai nejaušībā, profesionalitā-tē vai diletantismā.

galvenā atšķirīgā profesionālā mārketinga iezīme ir tā, ka motivācija nopirkt rodas uz-reiz pēc saskares ar produktu, zīmolu, tū-daļ pēc tikšanās…

Un nevis atlikt pirkumu uz kādu nenoteik-tu vēlāku laiku, bet patiešām nopirkt tagad.

Un, kad produktu ir radījis profesionāls ražo-tājs, mārketingu tam izdomājis profesionāls speciālists, tad iestājas sinerģija, kas sekmē pieaugumu par simtiem, tūkstošiem un mil-joniem to, kas vēlas pievienoties produkta lietotāju lokam. Lūk, tad dzimst ģeniālais!

Dzintaram pievienotās atklātnītes teksts

Senie grieķi dzintaru dēvēja par elektrum, kas nozīmē „es aizsargāju”. Tas ir veselības, laimes akmens, amulets, kas spējīgs piesaistīt tā īpašniekiem mīļoto un draugu uzmanību…Dzintars – visbrīnišķīgākais seno laiku akmens.

Akadēmiķis A.J.Fersmans (1883-1945)

Iespējams, retajās skumju un vilšanās minūtēs tieši šis atgādinājums par Baltijas sauli pada-rīs Jūsu pasauli siltāku...

Pateicībā par tikšanosFBO RIGA


V | A | I | R | Ā | K N | E | K | Ā B | I | Z | N | E | S | SV | A | I | R | Ā | K N | E | K | Ā B | I | Z | N | E | S | S

ārstnieciskajām īpašībām, veiksmīgi ārstējot ievainojumus un tā-das ādas slimības kā, piemēram, psoriāze. Kā vēsta turku leģen-da, reiz gans, savainojis kāju, iegremdēja to siltajā līdzās plūstošā strauta ūdenī. Un tūdaļ pat pie viņa piepeldēja mazās zivtiņas un sāka attīrīt rētu. gans bija pārsteigts un tomēr atstāja kāju ūdenī, jo nejuta nekādu sāpju. dažu dienu laikā ievainojums ātri sadzija, bet zivtiņas ieguva zivju dakteru slavu.

neuztraucieties – lai izjustu šo zivtiņu brīnumaino darbību, jums nebūt nav jābūt ievainotiem! šodien jūs vienkārši varat izbaudīt pašu procesu un tā ārstniecisko efektu.

ārstniEciskā iEdarbībaLūk, jau daudzu gadu garumā cilvēki visā pasaulē izmanto šo brī-numaino zivtiņu iedarbību, lai atbrīvotos no ādas problēmām. to unikālais efekts ne reizi vien ir kļuvis par daudzu psoriāzes prob-lēmu izpētei veltītu klīnisko pētījumu objektu. Attīrīšanas proce-sā zivju dakteri izdala īpašu fermentu – ditranola antralīnu, kurš palēnina slimības progresēšanu.

īsta GArrA rUFA Īstu zivju dakteri vienmēr viegli atšķirt pēc tās iegarenās piesū-cekņveidīgās mutes, kas izvietota galvas apakšējā daļā. to krāsa variējas no tumši brūnas līdz pelēcīgi zaļai. Astes spura visbiežāk ir sarkanīgi oranžā krāsā.

ķermeņa maksimālais garums ir 8-9 cm, turklāt visām zivīm, kas pavairotas ne-brīvē, raksturīga bara uzvedība. Lai zivju iedarbības efekts būtu mak-simāls, rūpējieties par to, lai uz katru zivtiņu būtu ap 2 litriem ūdens (citiem vārdiem sakot, 200 litru lielā akvārijā var uztu-rēties līdz 100 pieaugušu garra rufa īpatņu ar nosacījumu, ka akvārijā tiek nodrošināta laba filtrācija un skābekļa padeve). nav ieteicams turēt zivis akvā-rijā, kura tilpums ir mazāks par 120 litriem, jo tām ir nepiecieša-ma samērā plaša telpa peldēšanai. Jūsu iegādātajām zivtiņām ir jāiz-iet aklimatizācijas periods, respektīvi, tām nepieciešams adaptēties jūsu vietējā ūdensvada ūdens īpatnībām. ievietojot zivis jaunos apstākļos, par tām ir jārūpējas, jāseko to barošanai, un tad tās jaunajiem apstākļiem pielāgosies jau pēc divām nedēļām. Adaptācijas perioda beigās jūs iegūsiet pilnīgi veselas zivis, kuras nav skāruši parazīti vai vīrusi, kuras bez grūtībām ir pielāgojušās jaunajam akvārijam.

Ņemiet vērā, ka šīs prasības ir paredzētas franču likumdošanā, to-mēr ne jau katrs piegādātājs ievēro tās.

iespējams, jūs atradīsiet lētākas zivis, tomēr tādā gadījumā gata-vojieties zaudēt lielu daļu īpatņu adaptācijas periodā (un te jau jūs varat vainot tikai sevi). tāpat atcerieties, ka eiropas likumdo-šana aizliedz ievest jebkādus dzīvniekus eiropas teritorijā bez at-bilstošām atļaujām.

diemžēl, tā kā zivju terapija francijā kļuvusi pazīstama samērā nesen, daudzus var piesaistīt piedāvājums izbaudīt procedūru par zemāku samaksu. tomēr esiet uzmanīgi, jo dažreiz zivis, ko nosauc par garra rufa, pat nepieder tai pašai dzimtai, kurai pieder īstie zivju dakteri!

tādus zivju veidus kā tilapija un čin-čin arī dažreiz pieskaita pie zivju dakteriem, tomēr ņemiet vērā, ka šīs zivis nespēj attīrīt ādu no atmirušajām šūnām, turklāt atšķirībā no garra rufa tās neizdala

ditranola antralīnu. tāpat čin-čin zivis ir lielākas, tām ir zobi, tādēļ tie, kas riskējuši tās izmēģināt, pateiks, ka sajūtas bijušas vairāk nekā nepatīkamas. tās izmanto dažos sPA salonos, tomēr nekādi ne kopā ar īstām turku zivtiņām.

Ņemot vērā personīgo nezināšanu, padevies zemās cenas vilinā-jumam, zivju īpašnieks var atklāt, ka viņa zivis ir kļuvušas pārāk lielas un vairs nav piemērotas izmantošanai. tās nespēj pielāgo-ties jaunajiem apstākļiem, kā rezultātā sāk apēst vājākos īpatņus telpas trūkuma dēļ.

tādēļ, ja vēlaties iegūt patiešām labu efektu, pieprasiet īstas garra rufa!

GArrA rUFA izcElsME un dzīvEsvEidsno pirmsākumiem garra rufa zivis ir mitušas turcijas, Jordānijas, irākas, sīrijas un irākas upēs, piemēram, eifratā un tigrā.

to dabisko dzīves vidi raksturo šādi apstākļi: pH līmenis no 7 līdz 8, hlora līmenis no 6 līdz 12, cietība 8-15o un temperatūra 16-28oC.zivis pārsvarā dzīvo upes dibenā, kur tās var ierakties gruntī starp akmeņiem un augiem.

maksimālais īpatņa garums dabiskos apstākļos sasniedz 14 cm, taču akvārijā tie reti kad ir garāki par 8-9 cm. šīs zivti-

ņas dzīvo ne ilgāk par 15 gadiem.

Kā jau visas bara zivis, garra rufa grib, lai tās tiktu turētas kopā ar citiem īpat-

ņiem. nepieciešamība uzturēt zivis baros sPA salonu apstākļos nekādi

nekaitē, drīzāk pat nāk par labu, jo labvēlīgā vidē tās vairojas samē-rā viegli.

būdama grunts zivs, garra rufa komfortablāk jūtas akvārijā, kas apgādāts ar upju smilts grunti, tomēr tajā nedrīkst būt

augu. Lietderīgi izbērt akvārija vai rezervuāra dibenā nedaudz

oļu, lai zivis justos tāpat kā savā dabiskajā vidē. savukārt ūdens

augšējos slāņos var ielikt savas pēdas un nodot tās zivju aprūpei!

Pirmšķirīga nozīme visu īpatņu dzīvē ir to ba-rošanai. Pirmajā acumirklī šķiet, ka tās barojas tikai

no atmirušās ādas plēksnītēm, tomēr tas tā nebūt nav. Gar-ra rufa ir visēdājas, tām nepieciešami proteīni, augu olbaltumvielas, minerālsāļi un vitamīni, kas atrodami pareizos produktos, precīzāk – speciālā grunts zivju barībā sapresētu tāfelīšu veidā. tādu ēdienu vis-labāk izvietot tieši uz grunts, kur zivīm to vieglāk satvert. turklāt tas novērš arī ūdens piesārņojuma iespēju. tāpat ir jāpievērš uzmanība barības daudzumam, jo tās atliekas var piesārņot akvārija ūdeni ar nitrātiem. tas ir vēl viens iemesls, kādēļ labai filtrācijai ir liela nozīme.

nEpiEciEšaMais zivju pEdikīra aprīkojuMs Filtrācija un ūdens cirkulācija Akvārijam vai rezervuāram, kurā tiek turētas zivis, ir jābūt intensī-vai filtrācijai, un tajā ir jāļauj ūdenim brīvi cirkulēt. filtrācijas pro-cesā ir jāizmanto sintētiskās putas, kas nodrošina ūdens attīrīša-nos no cietajiem atkritumiem: putekļiem, barības atliekām utt.

savukārt bioloģiskajai filtrācijai ir jānodrošina ūdens attīrīšana, uzturot to pastāvīgi tīru un caurspīdīgu, kā arī nedrīkst pieļaut, ka tajā nokļūst indīgas vielas, kas var apdraudēt zivju dzīvību un nelabvēlīgi ietekmēt to apetīti.

Hermētisks un netrokšņojošs kompresors nodrošina ūdens iz-plūšanu caur filtru, kura caurlaidība ir vismaz trīs akvārija tilpumi

Ķermeņa kopšana Viss par jauno Virzienu Ķermeņa

kopšanā – ziVju pedikīrā

Sofija Meijere, kosmetoloģe, konsultante

Pēdējos dažus mēnešus masu informācijas līdzek-ļos plaši tika apspriests jauns virziens ķermeņa kopšanas jomā, kas ieguvis samērā lielu populari-tāti Parīzē: par jūsu pēdu skaistumu tagad ir atbil-dīga sīka zivtiņa, kuru mēdz dēvēt par zivju dakteri. Pati metode ieguvusi nosaukumu – zivju pedikīrs.

Protams, esat ieintriģēti. Iespējams, daži no jums jau sākuši domāt par to, kā sākt pārdot jauno pro-cedūru savā salonā. Tomēr nesteidzieties pārvērst šo ideju dzīvē! Sākumam te ir viss, kas jums jāzina par šo pilnīgi jauno metodi!

zivju pEdikīrs: pasaulē visdabiskākā ādas kopšana skaistumkopšanas un komforta pasaulē vienmēr ir pietiekami daudz negaidītu ideju, lai varētu pārsteigt klientus un iztapt viņiem.

Pēdējais jaunums, kurš pie mums atceļojis tieši no āzijas, ieguvis zivju pedikīra nosaukumu.

tas ir neparasts kāju ādas kopšanas paņēmiens, kas guvis netica-mus panākumus Japānā, ķīnā, jo īpaši singapūrā, nesen tas iegu-vis popularitāti arī Amerikā, un, lūk, visbeidzot tas sācis iekarot visu eiropas kontinentu.

Ar ko gan šis pedikīra veids tā atšķiras no citiem? viss ir ļoti vienkārši – galu galā šīs mazās zivtiņas garra rufa ir nodar-binātas tikai ar jums – vairāk nekā jebkurš cits. tās ir zivtiņas pirksta lielumā, kas dzīvo siltajos ūdeņos un kam nav zobu. šīs zivtiņas pār-tiek no atmirušajām jūsu ādas šūnām. Pietiek iegremdēt kādas (vai pat visu ķermeni!) speciālā tilpnē, lai jau pēc ceturtdaļstundas iegū-tu jaundzimuša bērna ādu. daži šī pedikīra veida cienītāji apgalvo, ka tā rezultāts vairākkārt pārspēj tradicionālo metodi.

zivju pEdikīra rašanās Pirms vēl plaši izplatīties āzijā, šis paņēmiens tika izmantots ārstniecības centros turku provincē Kangalā. šī reģiona karstie avoti – zivtiņu dabiskā dzīves vide – ir plaši pazīstami ar savām

Foto

: Jup

iterim

ages


K | O | P | T | A | S R | O | K | A | S U | N K | Ā | J | A | S K | O | P | T | A | S R | O | K | A | S U | N K | Ā | J | A | S

Pastāv daudzi vingrinājumi, ar kuru palīdzību var attīstīt kreatīvu domāšanu. viens no galvenajiem intelektuālo spēļu jeb vingrinā-jumu mērķiem ir atbrīvoties no vispārpieņemtiem un ierastiem do-māšanas paņēmieniem un ģenerēt svaigas idejas, kuras pēc tam var novērtēt, lai atlasītu no tām vislietderīgākās.

Par tipisku ideju izvirzīšanas tehniku kalpo individuāla vai grupas prāta vētra, kad dalībnieku uzdevums ir ģenerēt pēc iespējas lielā-ku risinājumu daudzveidību. tādējādi prāta vētra – tā ir radošu risi-nājumu meklēšana un tālākā izstrāde, turklāt uzmanība tiek kon-centrēta uzdevumam, bet dalībnieki tiek rosināti izvirzīt maksimāli daudz nestandarta risinājumu. šādu nodarbību laikā piedāvātās idejas netiek pakļautas kritikai: dalībniekiem ir jāzina, ka uzdevu-mam var būt ļoti daudzi risinājumi. Pēc tam, kad šis posms ir iziets, tiek veikta izvirzīto priekšlikumu analīze, bet pēc tam detalizēti tiek aplūkoti veiksmīgākie risinājumi.

Prāta vētras dalībniekiem nav obligāti būt speciālistiem tajā sfērā, uz kuru attiecas aplūkojamais uzdevums – pirms prāta vētras viņi vispār var neko nezināt par tādas problēmas pastāvēšanu. ļoti vē-lami, lai dalībnieku specializācija un dzīves pieredze būtu pēc ie-spējas daudzveidīgāka. bieži izrādās, ka cilvēks no malas atrod risi-nājumu, kas speciālistiem nekādi nebūtu ienācis prātā.

Pastāv arī daudzas citas tehnikas, kuras var izmantot gan individu-āli, gan grupās. daudzi no šādiem vingrinājumiem var šķist banā-li, taču tie palīdz pārkārtot domāšanas darbību. Aptuveni tāpat kā jauns fiziskais vingrojums ļauj izvingrināt muskuļus, par kuru pa-stāvēšanu cilvēks, iespējams, pat nezināja. tālāk aprakstītas dažas kreativitātes attīstīšanas tehnikas.

kas būtu, ja…šis vingrinājums ir lietderīgs ar to, ka tas ļauj iziet ārpus ierastajiem ietvariem un neaprobežoties ar tā saucamajiem pareizajiem priekš-statiem. Apspriešanai tiek izvirzīta tēma, kas stimulē domāšanas darbu, piemēram:• Kas būtu, ja cilvēkiem būtu raksturīga naktsdzīve? • Kas būtu, ja cūkas varētu lidot? • Kas būtu, ja mēs varētu lasīt svešas domas?

divErģEntu spēju tEsti šo testu pamatā ir kompānijas Gestalt and Jackson’s diverģentu spēju tests, kurā pārbaudāmajam tiek piedāvāts atrast maksimālu ikdienas priekšmetu izmantošanas variantu skaitu, piemēram, ķie-ģelim, kvadrātveida kartona gabalam ar 30 cm garu malu, spainim, virvei, kartona kārbai vai dvielim.

pilnvEidošanašis tests līdzīgs iepriekšējam, tajā pētāmajam tiek lūgts atrast ceļus, kā pilnveidot ikdienišķus priekšmetus, piemēram, elektrisko toste-ru, dārza lāpstu vai tējas tasi. var paplašināt vingrinājuma ietvarus, piedāvājot sniegt rekomendācijas tādu sistēmu kā dzelzceļa vai au-toceļu, tiesu vai pasta iestāžu pilnveidošanā.

krEativitātEs tEsti franču matemātiķi Puankarē un Adamss izdalīja četrus radošā pro-cesa posmus:

• sagatavošanās posms: mēģinājums atrisināt uzdevumu ieras-tiem paņēmieniem;

• inkubācijas periods: ierastie paņēmieni nav palīdzējuši, jūs pār-slēdzaties uz citiem veidiem;

• apgaismība: piepeši no zemapziņas iznirst atbilde; • pārbaude: vispusīga atrastā risinājuma analīze no tā pieļauja-

mības un lietderības viedokļa.

tālāk sniegti uzdevumu nosacījumi, kuros ir prasīts atrast veiksmīgu radošu risinājumu. Laiks ir ierobežots, vērtēšanas skala nav dota. Ja atvēlētajā laikā uzdevumu neizdodas atrisināt, nesteidzieties skatīt atbildes – labāk atgriezties pie uzdevuma vēlāk un paskatīties uz to ar svaigu skatienu. dažreiz uzdevums, kurš sākuma izraisījis neizprat-ni, bez grūtībām ir atrisināms dažas stundas vai dažas dienas vēlāk. 1. jautājuMs: 15 minūšuPieņemamo telpu birojā apgaismo trīs lampas, kurām ir atsevišķi slē-dži priekšnamā, no kurienes nav iespējams ieskatīties pieņemamajā telpā. Kad apkopēja atnāca uzkopt pieņemamo telpu, apgaismo-jums bija izslēgts. Apkopēja ēkā bija viena. viņa devās uz priekšna-mu, ieslēdza gaismu, pēc tam nekavējoties atgriezās pieņemamajā telpā un noteica, kurš slēdzis ieslēdz katru lampu. Kā viņa to uzzināja?2. jautājuMs: 30 minūšumetro tuneļa celtniecības laikā zem stacijas „viktorija” Londonā ra-dās nopietnas problēmas: tunelī sāka sūkties ūdens. Kā izdevās no-vērst šo negadījumu un turpināt darbu? 3. jautājuMs: 10 minūšuiedomājieties vienlaidus metāla kubu ar 1 metru garu šķautni, kas piestiprināts pie grīdas. no kuba augšējās virsmas uz iekšieni ir izurbts kanāls 6 cm platumā un 75 cm dziļumā. Atverē nonākusi pingponga bumbiņa. Kā visvienkāršākajā veidā var izņemt bumbi-ņu no kanāla? 4. jautājuMs: 10 minūšusieviete vada automašīnu pa šauru ceļu, un redzam, ka viņas priek-šā tajā pašā virzienā iet aitu bars, pilnībā aizšķērsojot ceļu. gans au-tomašīnu uztver kā lieku traucēkli un vēlas pēc iespējas ātrāk no tā atbrīvoties, savukārt sieviete ir aizkaitināta par to, ka aitas traucē viņas ceļu. Kādā veidā var mierīgā ceļā atrisināt šo problēmu, ievē-rojot gan autobraucējas, gan gana intereses?5. jautājuMs: 15 minūšuir svece, sērkociņu kārbiņa un spraudīšu kārbiņa. Kā visracionālāk piestiprināt sveci koka durvīm tā, lai ar tās palīdzību nodrošinātu maksimālo apgaismojumu?

Viens no galvenajiem kreativitātes attīstīšanas vingri-nājumu mērķiem ir atbrīvoties no ierastajiem domā- šanas paņēmieniem un ģenerēt svaigas idejas, no kurām var atlasīt vislietderīgākās. Tālāk īsi aprakstītas dažas kreativitātes attīstīšanas tehnikas.

Autors – Filips Karters (philip carter), britu speciālists intelekta testu izstrādes jomāMateriāls tiek publicēts saīsināti tulkojumā no angļu valodas

kreativitātes attīstīšanas tehnikas

iespējamie atbilžu varianti ir zemāk. nesteidzieties tajos ielūko-ties! Lai uzzinātu atbildi, ar datorpeli izceliet atbilstošo jautāju-ma nosaukuma daļu. Atbildes teksts ir rakstīts ar baltiem bur-tiem uz balta fona. tas kļūs redzams, ja šis lauks tiks iezīmēts. 1. jautājuMsieslēdzam vienu slēdzi un atstājam to ieslēgtu aptuveni des-mit minūšu, pēc tam izslēdzam. ieslēdzam nākamo slēdzi, tad nekavējoties dodamies uz apmeklētāju pieņemamo tel-pu. Lampa, kas savienota ar pirmo slēdzi, būs silta, lampa, kas savienota ar otru slēdzi, degs, bet trešā lampa, kura ir iz-slēgta un auksta, – tā būs savienota ar trešo slēdzi. 2. jautājuMsŪdeni sasaldēja. šim mērķim caur augsni, no kuras sūcās ūdens, izurba kanālus un caur tiem iepumpēja šķidro slāpekli. Pēc tam radās iespēja izrakt kanālu un iecementēt tā sienas. 3. jautājuMsKanāls ir jāpiepilda ar ūdeni, tad pingponga bumbiņa pati izpeldēs uz augšu. 4. jautājuMs mašīna apstājas, gans atdzen aitas tā, ka tās paliek aiz auto-mašīnas, un sieviete var brīvi turpināt ceļu. 5. jautājuMs ir jāizber no kastītes visas spraudītes un jāfiksē kastīte ar spraudītēm pie durvīm. Pēc tam svece ir jāpiestiprina kārbi-ņas apakšai un jāaizdedzina. šajā gadījumā vasks nenopilēs uz grīdas un svece neizkritīs no kārbiņas.

Foto

: TO

NI&

GU

Y



http://www.elitarium.ru/2005/06/03/tekhniki_razvitija_kreativnosti.html

Rekl

āma

Rekl

āma

mūsu rietumvalstu kolēģi ir tik ļoti piera-duši pie personīgo zinātnisko grādu pie-šķiršanas sistēmas, ka visbiežāk vairs ne-papūlas paskaidrot, ko īsti nozīmē viņu zinātniskie tituli. Un – kas jo svarīgāk ir postpadomju cilvēkam – kā visus šos grā-dus tulkot, kam tos pielīdzināt?

Īsumā aplūkosim zinātniskos grādus tādā veidā, kādā tos izmanto rietumvalstīs.

bakalaursšī akadēmiskā pakāpe nozīmē tikai to, ka cilvēks ir pabeidzis konkrētās izglītības ie-stādes vispārējo kursu, piemēram, sekmīgi nomācījies universitātē četrus gadus (da-žās valstīs – piecus).

Maģistrsmaģistra pakāpes ieguvējs ir speciali-zējies un ieguvis tiesības praktiskajai darbībai. dažās universitātēs ir jākārto teorētiskais eksāmens, citās, tai skaitā visslavenākajās (piemēram, Kembri-džā), pietiek ar nodarbību apmeklēšanu vēl divus gadus. dažreiz maģistra grāda iegūšanai ir jāaizstāv mazā disertācija (thesis). Parasti tas ir darbs uz aptuve-ni 100 lapām standarta mašīndrukā, no kurām lielākā daļa ir literatūras analīze. Publicēt izdevumos rakstus un atsauk-ties uz tiem savā minidisertācijā nav obligāti. Autoram ir jānodemonstrē, ka viņš orientējas literatūras datos un pētī-juma metodikās, izprot problēmas, ku-ras jārisina šai zinātnes nozarei. Retos gadījumos maģistra grāds tiek iegūts kā mierinājuma balva, ja netiek aizstā-vēta disertācija filozofijas doktora grā-da iegūšanai. daudzas britu universitā-tes pieņem katru potenciālo disertāci-jas aizstāvētāju kā cilvēku, kas piesakās maģistra grāda ieguvei. tikai pārlieci-noties, ka viņš ir spējīgs uz ko vairāk, vadītāji viņu ieskaita (ar atpakaļejošu datumu) to rindās, kas pretendē uz filo-zofijas doktora grāda ieguvi.

mēģinājumi atrast zinātniskus kritērijus kandidātu atlasei aspirantūrā pagaidām ir izgāzušies.

FilozoFijas doktorsšī zinātniskā grāda īpašniekam ir tiesī-bas pasniegt augstākajā izglītības iestā-dē. Jēdziens „filozofijas doktors” (Ph.d., Phd) ir pilnīgi neierasts postpadomju telpai, tādēļ šis grāds ir jāpaskaidro tu-vāk. Ar filozofiju kā zinātnisko disciplīnu te nav nekāda sakara. Jēga ir tāda: cil-vēks ir apguvis ne tikai faktus, bet arī spējis iedziļināties šīs zinātnes nozares teorijā un metodoloģijā. filozofijas dok-toram ir jāpārvalda ne tikai mūsdienīgas pētnieciskās metodes, bet arī jāsaprot to ierobežojumi. viņam ir jāprot interpretēt faktus, kas parādās viņa zinātnes jomā. Lielbritānijā šī grāda ieguvei ir jāmācās tā saucamajā postgraduate school trīs, bet

Asv – četrus gadus. Asv pirmajā gadā aspirants klausās lekcijas, otrajā gadā ga-tavojas eksāmeniem (pie mums to sauktu par kandidāta minimuma eksāmeniem), trešajā gadā veic pētījumu, ceturtajā to pabeidz un raksta disertāciju. tas viss (ja atmetam pirmo gadu) ļoti līdzinās pie mums pieņemtajai sistēmai.

ļoti būtiska atšķirība no mūsu sistēmas saistīta ar faktu, ka no kandidāta tiek prasītas 5-10 eksperimentālu rakstu publikācijas prestižos (tādēļ arī piekasī-gi recenzētos) izdevumos. Pati disertāci-ja uzlūkojama kā šo jau publicēto darbu apkopojums. formāli arī pie mums kan-didāts var izdarīt kaut ko līdzīgu: publi-cēt disertācijas galvenos rezultātus at-klātā presē.

tomēr praktiski šī prasība tiek izpildīta reti, vienmēr atrodas daudz paņēmienu, kā to apiet, lai varētu iegūt zinātnisko grādu ātrāk un bez nevajadzīgas spēku izšķiešanas. Piemēram, var publicēt pil-nīgi traku rakstu žurnālā, kurā galvenais redaktors vai tā vietnieks ir jūsu zinātnis-kais vadītājs. turklāt raksts var tikt uzraks-tīts par tēmu, kura tikai netieši saistāma ar jūsu disertācijas tēmu. Padome, kuras priekšsēdētājs arī ir jūsu darba zinātnis-kais vadītājs, skatīsies uz šādu rīcību caur pirkstiem.

disertāciju aizstāvēšana eiropas un ameri-kāņu augstskolās notiek ar mazāku pom-pozitāti nekā pie mums. Lēmumu pieņem divi oponenti: ārējais (no citas universitā-tes) un iekšējais (var būt no tās pašas fa-kultātes). vadītājs parasti piedalās aizstā-vēšanā, taču viņš nepiedalās lēmuma pie-ņemšanā. tiek pieņemts viens no sešiem lēmumu variantiem: 1. darbu pieņemt, grādu piešķirt (lē-

mums stājas spēkā nekavējoties, augstākas atestācijas komisijas vai tās analoga vienkārši nav);

2. grāds tiek piešķirts ar nosacījumu, ka kandidāts disertācijā veiks kādas iz-maiņas;

3. darbs kopumā nav slikts, taču tā trū-kumi ir nopietni. grāds netiek pie-šķirts, kandidātam tiek dots gads vai divi nepieciešamo labojumu veikša-nai;

4. pati disertācija nav slikta, taču aizstā-vēšana neder. Kandidātam pusgada vai gada laikā jāsagatavojas atkārto-tai aizstāvēšanai;

5. disertācija ir vāja, to nevar izlabot, au-tors saņem maģistra grādu;

6. gan disertācijas kvalitāte, gan kandi-dāta profesionālais līmenis ir tik zems, ka atkārtota aizstāvēšana nav iespē-jama.

tagad atbildiet, kāpēc šķietami tik pie-laidīgā prasību sistēmā izaug pietiekami kvalitatīvi filozofijas doktori! Atbilde ir

vienkārša: viņiem smaguma centrs ir pār-vietots uz samērā nopietnu zinātnieku klusajiem kabinetiem, tie kļūst par rak-sturrecenzentiem.

tā kā rietumvalstu filozofijas doktora pa-kāpe ir analoģiska mūsu sistēmas zinātņu kandidāta grādam (vismaz teorētiski), tad uzreiz pēc disertācijas aizstāvēšanas var pasūtīt vizītkartes ar abreviatūru PhD.

Phd grāds dod tiesības izvērtēt citu pēt-nieku disertācijas. mūsu valstī, lai iegūtu šādas tiesības, ir jābūt zinātņu doktoram.

zinātņu (Eksakto) doktorsfilozofijas doktora grāds (Phd) parasti tiek aplūkots kā augstākā pakāpe rietu-mu zinātniskajā hierarhijā. Asv tas pa-tiešām tā ir, taču Lielbritānijā, bet īpaši vācijā ir sastopami nozīmīgāki grādi: dsc (eksakto zinātņu doktors), dLitt (huma-nitāro zinātņu doktors) un dsocsc (so-cioloģijas doktors). šo grādu iegūšanai netiek noteikti nekādi termiņi, tāpat nav arī regulāras sagatavošanās sistēmas (doktorantūras). toties jāuzraksta diser-tācija 200-300 standarta mašīndrukas lapu apmērā. dsc, dLitt un dsocsc ir analoģiski mūsu zinātņu doktora jēdzie-na izpratnei, precīzāk, mūsu doktors ir no vācu parauga.

zinātniskiE grādi un aMatiRietumu valstīs ir atšķirīga pensiju aprēķi-nāšanas sistēma. nav svarīgi, kā tiek saukts amats, kuru jūs ieņēmāt, svarīgi, cik daudz naudas iemaksājāt pensiju fondā. Atbilsto-ši nav arī stingri fiksētas amatu nosauku-mu sistēmas (mums tā ir izklāstīta profesi-ju klasifikatorā, kas būtībā ir sistematizēts profesiju (arodu, amatu, specialitāšu) sa-raksts). Līdz ar to precīzas atbilstības starp pašmāju un rietumu zinātniskajiem no-saukumiem (amatiem) nav un nevar būt. var tikai aptuveni pielīdzināt mūsu rangus svešajiem.

pasniEdzēju aMati un nosaukuMi• Profesors – Professor Senior Lecturer • docents un vecākais pasniedzējs –

Associated Professor • Asistents un pasniedzējs – Assistant

Professor

zinātnisko darbiniEku aMati un nosaukuMi • direktors – Director • direktora vietnieks – Deputy Director • zinātniski pētnieciskā institūta noda-

ļas vadītājs vai zinātniski pētnieciskā institūta laboratorijas vadītājs – Head of Department

• vadošais zinātniskais darbinieks – Project Leader, Leading Scientist

• vecākais zinātniskais darbinieks – Se-nior Scientist

• zinātniskais darbinieks vai jaunākais zinātniskais darbinieks – Researcher.

ZInātnISkāS pakāpeS un noSaukuMI rIetuMu

valStīS

Bakalaurs, maģistrs, filozofijas doktors, PhD. Mūsu rietumvalstu kolēģi ir tik ļoti pieraduši pie personīgo zinātnisko grādu piešķiršanas sistē-mas, ka visbiežāk vairs nepapūlas paskaidrot, ko īsti nozīmē viņu zināt-niskie tituli. Un – kas jo svarīgāk ir postpadomju cilvēkam – kā visus šos grādus tulkot, kam tos pielīdzināt? Īsumā aplūkosim zinātniskos grādus tādā veidā, kādā tos izmanto rietumvalstīs.

Autors – Aleksandrs Marjanovičs (Александр tимypович Mapьянoвич), Krievijas S.Kirova vārdā nosauktās Kara medicīnas akadēmijas (bMeдa) normālās fizioloģijas katedras profesors (Sanktpēterburga)

Foto

: Jup

iterim

ages



ķīmiskā denervācija – tas ir jauns vārds pretnovecošanās terapijā. tā paredz no-teiktu nervu uz sejas un ķermeņa blo-ķēšanu, kā rezultātā jūsu āriene pozitīvi mainās. šis efekts tiek sasniegts ar toksī-nu, kuru izstrādā anaerobās sporogēnās baktērijas, kas pazīstamas kā Clostridium botulinum. Ja tās kaut kādu iemeslu dēļ tiek uzņemtas kopā ar pārtiku, tās var iz-raisīt slimību, kas pazīstama kā botulisms. tās simptomi ir miglaina redze, sausums mutē, galvas reiboņi un nelabums, pēc kā iestājas pilnīga ķermeņa paralīze.

Pirmos pētījumus ar botulīna toksīna iz-mantošanu medicīniskos nolūkos 1973. gadā publicēja bērnu oftalmologs Alans skots. viņš pierādīja, ka toksīnu var izman-tot, lai mazinātu pērtiķu acu muskuļu sa-springumu. tikai 1977. gadā pirmās toksīna injekcijas tika veiktas cilvēkiem ar redzes problēmām, bet 1979. gadā Asv Pārtikas produktu un ārstniecības līdzekļu kvalitātes uzraudzības pārvalde atļāva izmantot tok-sīnu šķielēšanas ārstēšanai. toksīna izman-tošana kosmētiskos nolūkos tika atļauta 2003. gadā, kad pirmo reizi tika veikta pie-res vertikālo grumbu starp uzacīm vai gare-nisko dziļo grumbu izlīdzināšana.

KAS IR BotuLĪNA toKSĪNS? botulīna toksīns jeb botulīntoksīns pastāv dažādās formās: A, b, C-1, d, e, f un g. visas formas vienādi iedarbojas uz muskuļa un nerva savienojumu vai uz nervu – muskuļa savienojuma vietu. botulīna toksīns veici-na acetilholīna izdalīšanos. tas ir neirome-diators, kurš noraida signālu no nerva uz muskuli. Rezultātā muskulis vairs nesa-ņem signālu sarauties, līdz ar to tas paliek miera stāvoklī. Pieres muskuļiem tas no-zīmē novērst starpuzacu grumbas, jo tās parasti rodas muskuļu saraušanās rezultā-tā un parādās mīmiskās izteiksmēs. dau-dziem cilvēkiem briedumā šādas grumbas ir redzamas pat miera stāvoklī, kas piešķir

sejai nepatīkamu izteiksmi, kas nekādi ne-atspoguļo cilvēka iekšējo noskaņojumu. botulīna toksīns var novērst šo problēmu.

dažas botulīntoksīna formas ir pārvērtu-šās ienākumu avotā. botulīna toksīns A, kas pazīstams kā botokss*, bija pirmais, kura lietošanu atļāva Asv, un līdz pat šim brīdim tas ir vispopulārākais. vēl viens ie-nesīgs botulīntoksīna veids – tā ir b forma jeb miobloks**, tomēr to kosmētiskos no-lūkos vairs neizmanto. trešais lietošanai at-ļautais toksīns ir A tipa toksīns, taču ar citu olbaltumvielu saturu. tas ieguvis nosauku-mu reloksīns***. šobrīd tirgū ir sagaidāma arī C tipa botulīna toksīna parādīšanās, kas pavērs ceļu vēl inovatīvākiem produktiem.

BotuLĪNA toKSĪNA FIZIoLoģIJA botulīna toksīna molekula ir īpaša olbal-tumviela, kuras svars ir 150 kda, tā sastāv no smagās ķēdes ar svaru 100 kda un sānu ķēdes ar svaru 50 kda. tās savā starpā sa-vienotas ar disulfīda saikni un cinka ato-mu. mehānisms, kura gaitā toksīns liedz saziņu starp nervu un muskuli, ir samērā sarežģīts process. smagā ķēde ļauj toksī-nam piestiprināties nervam, pēc kā tas ie-iet nerva šūnā kā vezikula. šis process tiek saukts par endocitozi. Pēc tam, kad vezi-kula ir nokļuvusi nerva iekšienē, smagā un vieglā ķēde sarauj disulfīdo saikni un vieg-lā ķēde tiek iesviesta šūnas citoplazmā. tā-lāk tā iekļūst nervu muskuļu savienojumā un sadala šķīstošo n-etilmaleīdjutīgo ol-baltumvielu (olbaltumviela snARe). šī pro-cesa rezultātā muskulis pārstāj sarauties.

olbaltumviela snARe ne vienmēr noārdās, tādēļ botulīna toksīns nebojā nervu. mus-kuļa paralīze pāriet pēc 4-7 dienām, bet efektivitāte saglabājas 2-6 mēnešus at-karībā no muskuļa izvietojuma, ievadītās toksīna devas un pacienta individuālajām īpatnībām. Pēc kāda laika nervu gali sāk veidot jaunus atzarus, nervu muskuļu sa-

vienojums atjaunojas, tāpat kā atjaunojas arī muskuļu funkcijas. ir pienācis laiks jau-nai injekcijai. Periodiska botoksa injicēša-na ar laiku var izraisīt muskuļu atrofiju, kas atspoguļojas grumbu izzušanā, kas izpau-žas 1-2 dienas pēc injekcijas veikšanas.

BotuLĪNA toKSĪNA INJEKCIJAS botulīna toksīns tiek iepirkts liofilizētās ste-rilās ampulās, kas satur 100 ml injekciju ma-teriāla. sākotnēji toksīns saturēja samērā daudz olbaltumvielu, kas varēja izraisīt aler-ģisku reakciju vai toksīna antivielu rašanos. Antivielu izstrāde nozīmē, ka toksīns vairs nenodrošinās atslābinošu muskuļu efektu. ir jānorāda, ka alerģijas gadījumi ir bijuši nenozīmīgi, bet antivielu rašanās paliek ti-kai teorētisks jautājums – praksē šādi gadī-jumi nav novēroti. Un tomēr jaunie botulī-na toksīni satur mazāk olbaltumvielu.

Ampulas ievieto tilpnēs ar ledu un pārvie-to uzglabāšanai augstās iekārtās. no turie-nes tās tiek izņemtas tieši pirms izmanto-šanas un atšķaidītas ar sterilu ūdeni. At-šķaidīšanas pakāpe ir atkarīga no klienta vēlmēm. viens ārsts var pievienot 1 cm3 ūdens, cits dos priekšroku atšķaidīt mate-riālu ar 2 cm3 ūdens. Procedūras efekts ir atkarīgs tikai no injekciju skaita, nevis no ievadītā materiāla apjoma. Pēc toksīna at-šķaidīšanas tas tiek ievilkts tievā insulīna šļircē. toksīnam pievienotajā instrukcijā ir norādīts, ka tas ir jāizmanto 4 stundu laikā pēc atšķaidīšanas, tomēr praksē to var lie-tot 3 nedēļas, nezaudējot savas īpašības.

botulīna toksīnu var izmantot, lai atslābi-nātu sejas muskuļus, jo īpaši zem deguna un sejas augšdaļā esošos. tomēr zem de-guna esošo muskuļu paralīze var ietekmēt mutes muskulatūru, kas izraisa neērtības smaidot, ēšanas laikā vai sarunājoties. Cīņā ar novecošanos zonai zem deguna izman-to citus materiālus. dažos gadījumos bo-tulīna toksīnu var izmantot, lai izlīdzinātu

„skin inc. Magazine publicētā rakstu sērija par dažādiem ādas fizioloģijas aspektiem kalpoja par pamatu grāmatas „Ādas fizioloģija” (allured books, 1998) izdošanai. Gadu gaitā šī tēma tik ļoti paplašinājās, ka radās jauna grā-mata – visa jaunā informācija tika atspoguļota jaunā izdevumā – „Ādas fi-zioloģija II” (allured books, 1998). Šodien līdz ar fundamentālām izmaiņām zinātnē radās nepieciešamība pēc trešā izdevuma – „Ādas fizioloģija, 3. iz-devums”, kurš dienas gaismu ieraudzīs 2011. gadā. jaunās grāmatas tapša-nā piedalījās dr. Zoja Drelosa – ne tikai pieredzējusi dermatoloģe, bet arī izci-la zinātniece un nacionālā medicīniskā žurnāla redaktore. Priecājos paziņot, ka 3. izdevums tāpat kā iepriekšējie sniegs kosmetologiem visu informāciju, kas nepieciešama, lai nodrošinātu profesionālu ādas kopšanu. Kaut arī es vienmēr esmu bijis ieinteresēts palīdzēt citiem kosmetologiem profesionāli attīstīties, tomēr es priecājos sniegt šo iespēju doktorei Drelosai.”Dr. Pīters Puljeze

*botokss ir Allergan, Inc., Irvin, Kalifornijā reģistrēta tirdzniecības marka **Mioblok ir Solstice Neurosciences, LLC, Luisvila, Kentuki reģistrēta tirdzniecības marka ***Reloksīns ir Medicis Pharmaceutical Corporation, Skotsdeila, Arizonā reģistrēta tirdzniecības marka

ĶīMiskā denervācija ādas Fizioloģija, 3. izdEvuMs

Dr. Zoja Drelosa un dr. Pīters Puljezeskin inc. Magazine

Foto

: LN

E Fr

ance


G | R | O | Ž | I | O P | R | I | E | Ž | I | Ū | R | O | S Ž | I | N | I | O | S


z | i | n | ā | š | a | n | a | s s | k | a | i | s | t | u | M | k | o | p | š | a | n | ā

augšdaļu divas reizes nedēļā; es vingri-nāšu ķermeņa apakšējo daļu divas reizes nedēļā; es nodarbošos ar skriešanu vai strādāšu uz elipsoīda 4 reizes nedēļā pa 45 minūtēm.

apgalvojuMs: es piedalīšos darbībā, kas palīdzēs man uzturēt formu.

īstEnojaMiE uzdEvuMi: es braukšu ar velosipēdu, labos laika apstākļos iešu pārgājienos un pastaigāšos, es aktīvi atpūtīšos, es došu priekšroku kāpšanai pa kāpnēm, nevis braucienam ar liftu, es katru dienu nodarbošos ar jogu, es brīvdienas pavadīšu vietās, kas veicina manas formas uzturēšanu.

dzīvEs kartEdzīves mērķi var kļūt par jūsu dzīves kar-tes pamatu. tikko jūs izveidojat savas dzī-ves kartes uzmetumu un tūdaļ sākat to īstenot dzīvē, tā sāk pārvērst jūsu vēlmes realitātē. viss, ko jūs gaidāt katru dienu, ir jāatspoguļo jūsu dzīves kartē. Par piemē-ru ņemsim to pašu fizisko formu – tiek ap-galvots, ka vēlaties uzturēt labu formu un tonusu. Jūsu darbību uzskaitījums vēsta, ka jums ir jātrenējas 4 reizes nedēļā. Jums vajadzēs ievērot arī īpašu diētu. Katru rei-zi, kad dosieties kaut kur vakariņot vai ie-iesiet lielveikalā, vai pat izvēlēsieties res-torānu, jums ir jāņem vērā tas, kā jūs sevi redzat. Plānojot tikšanos, atkal atcerieties savu mērķi, uzdodiet sev jautājumu: „vai es pagūšu mājās uz treniņu pulksten piecos?”

Protams, tas var atgādināt apsēstību, taču kāds sapratīs, ka ar katru izdarīto izvēli, ar katru brīdi, ar katru dienu jūs vai nu pie-tuvināties savam mērķim, vai arī aizejat no tā tālāk.

cīņa ar novEcošanos – tas arī ir Mērķis daudziem cilvēkiem glābšanās no vecuma kļūst par dzīves mērķi, un tam ir objektīvi iemesli. Parasti tas, kurš slikti izskatās, arī jūtas slikti. Un, lai arī nodzīvot veselīgu dzī-vi reāli nav nemaz tik vienkārši kā izveidot dzīves karti uz papīra lapas, šī apgalvoju-ma jēga slēpjas apstāklī, lai jūs saprastu, ko jūs varat un kas jums ir jādara – jums ir jābūt aktīvam katra savas dzīves aspekta dalībniekam, tajā skaitā arī jārūpējas par to, kā jūs izskatāties. Jebkura darbība, kurā piedalās cilvēks, kurā viņš kaut ko pērk vai iegūst, ir jāuzlūko no tās nozīmes un dzī-ves funkciju viedokļa – jūs pats to skaidri definējāt un tādu iedomājāties. Ja tā neie-tilpst jūsu noteiktajos standartos, tad tas nozīmē, ka jums tas vienkārši nav jādara. vienkārši vairs nedomājiet par to!

šim viedoklim ir liela nozīme jūsu perso-nīgo mērķu sasniegšanā, bet tas ir tikpat svarīgi, cik pārdomāta un profesionāla sPA salona plānošana. Atcerieties, ka tieši jūs veicat un plānojat praktiskas darbības se-jas kopšanas jomā un ka tas palīdzēs jūsu

klientiem sasniegt vēlamo mērķi – iegūt veselu un jaunības pilnu ādu.

sEržants – instruktorsiespējams, jūs jau esat dzirdējis par tādiem sPA salona darbiniekiem, kuri liek klientiem stingri ievērot viņu norādījumus. Lai arī vai-rums sPA salonu darbinieku nav ieinteresē-ti uzņemties tādu lomu, tomēr šis principos strādā. Klients vai nu iziet visas ieplānotās procedūras, vai arī atsakās. Pirmie aiziet ar gandarījuma izjūtu, veidojot apmierinātu klientu bāzi un labu reputāciju, kā rezultātā viņu prasības ievērojami pieaug.

visdrīzāk jūs neesat pieskaitāms šādam cil-vēku tipam un ne tik drīz tam piederēsiet. tad kā gan jūs varat izmantot šo principu? viens no galvenajiem tā trūkumiem – tas ir piešķirtais seržanta – instruktora nosau-kums un tēls, kas rodas jūsu iztēlē, kad jūs to dzirdat. dabiski, tas nav sPA salona darbinieks. fakts ir tāds, ka jums nebūt nav jākļūst par „seržantu”. Jums vienkār-ši ir jāsaprot, ko vēlas jūsu klients, uzska-tāmi viņš jāpārliecina, ka spēsiet viņam sniegt vēlamos pakalpojumus, un precīzi jāizskaidro viss, kas ir jādara, lai sasniegtu savus mērķus. Un jums viņam ir šajā lie-tā jāpalīdz! Klienti, kuri ievēro jūsu reko-mendācijas, gūst panākumus savu mērķu sasniegšanā, savukārt tie, kas nepiekrīt jūsu noteikumiem, var izmantot citu sPA salonu pakalpojumus. Jā, kādu no poten-ciālajiem klientiem jūs zaudēsiet. taču patiesībā tie, kas ir atteikušies – tie vien-kārši nav jūsu klienti. Atcerieties, ka jums nekad neizdosies izveidot labu biznesu ar sliktiem rezultātiem. sPA salona klientu un darbinieku izvēle – tas ir savstarpēji saistīts process, tādēļ abām pusēm ir jābūt apmie-rinātām vienai ar otru.

Īsumā, lūk, aptuvens paraugs tam, kā jūs varat konsultēt klientu.

Mērķis: cīņa ar novEcošanos Apgalvojums: vēlos, lai man būtu jauna, nostiepta āda, neizmantojot operācijas. mani sevišķi uztrauc manas ādas stāvoklis un krāsa, ādas elastības zudums, jo īpaši zem acīm, kā arī daudzās sīkās grumbiņas ap acīm (plus cilvēka attēls, kuram ir re-dzams viss uzskaitītais).

īstEnojaMiE uzdEvuMi:• mikrodermabrāzija: 3 seansi 5 nedēļās,

pēc tam pa 1 seansam katrās 8 nedēļās; • mikroplūsmu un gaismas diodes tera-

pija: 10 seansi 5 nedēļās, pēc tam 1 se-anss reizi mēnesī profilaksei;

• piesātināšana ar skābekli – starp mik-roplūsmas un gaismas diodes terapijas seansiem 5 nedēļu laikā, tad reizi mēne-sī, kā arī pēc tam profilaktiskos nolūkos;

• ultraskaņas pīlings: tiek izmantots katrā profesionālās kopšanas seansā, kas ne-paredz mikrodermabrāziju;

• stingra noteikumu ievērošana bez jeb-kādiem izņēmumiem ādas kopšanas

jomā (dienā un naktī); • sākotnējo procedūru izmaksas (seansi

pa 90 minūtēm) – 1000 dolāru;• turpmākās ādas kopšanas izmaksas –

180 dolāru mēnesī;• ādas kopšanas līdzekļu kompleksa iz-

maksas sākuma posmā ir ap 400-700 dolāriem, vēlāk – ap 200-300 dolāriem katru mēnesi (iespējams, jūsu klients jau tagad tērē šādu summu dažādiem ādas kopšanas līdzekļiem).

tas viss neizmaksā lēti, tomēr tāds ir reā-lais lietu stāvoklis. Par pirmajām procedū-rām klients iztērēs aptuveni 1 700 dolāru; tāpat pirmajā apmeklējumā jūs izveido-siet nākamo seansu kārtību turpmāka-jām 5 nedēļām. Kad šis laiks būs pagājis, klienti nāks pie jums reizi mēnesī, lai veik-tu profilaktiskas procedūras un uzturēs kopšanas režīmu mājas apstākļus. tas viss izmaksās aptuveni 480 dolāru mēnesī jeb ap 6 500 dolāru gadā. Pirmajā acumirklī tā šķiet ļoti ievērojama summa, un tomēr par šādu summu klienti saņems vislabāko ādas kopšanu cīņā ar novecošanos. turklāt šī summa noteikti ir mazāka par to, kāda būtu jātērē ķirurģiskas iejaukšanās gadī-jumā, turklāt ar vienādu efektu. svarīgi: klientam ir precīzi jāizskaidro visas prasī-bas, kuras viņam ir jāievēro, izvēloties šādu dzīves stilu. tāpat jums ir jāņem vērā klien-ta gada budžets un viņa iespējas.

izliksiM prioritātEsAtcerieties, ka dzīve – tā ir pastāvīga izvē-le. Ja jums nav savas dzīves kartes, tad jūsu izvēle ne uz ko nav balstīta. bet nepamato-ta izvēle – tas ir īsākais ceļš uz to, lai kļūtu par savas apkārtnes produktu tā vietā, lai kļūtu par tās radītāju. Kādam ceļam dodat priekšroku jūs?

biznEsa padoMs: cīņa ar novEcošanos – tā ir izvēlE veiciet aprēķinus un padomājiet, cik pa-stāvīgu klientu – tādu, kādi aprakstīti šajā rakstā – jums vajadzētu, lai paaugstinātu savus regulāros ienākumus. Realitāte jūs pārsteigs. Personīgā biznesa veidošanas daļa – tas ir darbs ar biznesa karti. Jūsu reklāma, jūsu apkārtne atbalstīs jūsu pro-fesionālā redzējuma tēmu, bet klienti, ku-rus jūs piesaistīsiet, tikai pietuvinās jūs at-tiecīgajam sevis paša redzējumam.

dāvids suzuki, bio-therapeutic, inc pre-zidents, ir aktīvi iesaistījies skaistumkop-šanas industrijā kopš 19 gadu vecuma. šī ilggadējā pieredze un visu ar sPA sa-loniem saistīto pakalpojumu – no pro-cedūrām līdz salona vadībai – detalizēta pārzināšana ir palīdzējusi viņam labāk saprast šīs sfēras funkcionēšanu. 1992. gadā d.suzuki kļuva par bio-therapeutic, inc līdzīpašnieku, kā arī ieguva autoritāti tehnoloģiju un vadības jautājumos, no-pelnot Asv Pārtikas produktu un ārstnie-cisko līdzekļu kvalitātes uzraudzības pār-valdes atzinību.

dzīvEs MērķiKatram mērķim uzrakstiet īsus, taču sa-turīgus apgalvojumus, kas atspoguļo jūsu vīziju. zem katra apgalvojuma iz-veidojiet īsu reāli īstenojamu mērķu sa-rakstu, kura īstenošanu šis apgalvojums paredz. savukārt katrs no minētajiem mērķiem pietuvina jūs tā cilvēka veido-lam, par kādu jūs tiecaties kļūt.

Mērķis: laba fiziskā forma. Apgalvojums: es vienmēr uzturēšu sevi labā formā, bet muskuļus – tonusā (plus cilvēka attēls, kas atbilst šiem paramet-riem).

Īstenojamie uzdevumi: es trenēšu ķermeņa

dāvids suzukiskin inc. Magazinesavas karjeras rītausmā es lasīju grāmatu, kas bija uzrakstīta tā, lai izvestu lasītāju pa visiem parastā pašrealizācijas procesa pakāpieniem, ļaujot katram pašam nonākt līdz labi zināmam atzinumam, ka mēs paši esam savas nākotnes kalēji. tas izrādījās tik patiesi, cik nodeldēta šķiet šī frāze. un tomēr vairums lidinās pa dzīvi kā spalvas – tikai pa vējam un pilnīgi bezmērķīgi. viņi ņem to, ko dod, un paši lūdz pavisam ne-daudz. jo tā taču ir vieglāk. sevis paša redzējumsgrāmatas sākumā lasītājs tiek lūgts aprakstīt to cilvēku, kuram viņš vēlētos līdzinā-ties, – būtībā sevis paša redzējumu, kā arī aprakstīt šī cilvēka dzīves mērķus un vērtī-bas, bet noslēgumā visu to definēt. vērtības ir ļoti atšķirīgas – tā var būt laulība, ve-cāku pienākumi, reliģija, draudzība, karjera, ieguldījums sabiedrībā, veselība, laba fiziskā forma, bizness, cīņa ar vecumu un tā tālāk. šo mērķu formulēšanas procesā ir lietderīgi uz „vēlmju tāfeles” savākt dažādus attēlus un fotogrāfijas, kas tos sim-bolizē. šie attēli pastāvīgi atgādinās par to, kur un kas vēlas būt šis cilvēks, sniedzot viņam pārliecību par sevi.

cīņa ar novecošanos – tā ir jūsu izvēle

Foto

: LN

E Fr

ance


V | A | I | R | Ā | K N | E | K | Ā B | I | Z | N | E | S | S


v | a | i | r | ā | k n | E | k | ā b | i | z | n | E | s | s

DERmAtoLoģIJAS māCĪBu StuNDAS

nevajadzētu aizmirst!

normāla ādaRaga šūnu epidermas vispārējais izskats elektroniskā mikroskopa skenēšanā

ādas raga slāņa izskats

šūnas nolobās pakāpeniski – šūnu pa šūnai

Raupja ādaRaga šūnu uzkrāšanās, skats mikroskopā

ādas raga slāņa izskats

šūnas nolobās cits citam pieguļošos slāņos

Žerāts Peirefits, ārsts, bioloģijas un dermatologijas pasniedzē[email protected] [email protected]

raupja, sarEpējusi āda

āda kļūst ievainojama deskvamācijas trau-cējumu dēļ: tās rezultāts ir raupja ādas pal-pācija, viegli masējot virsējo sejas slāni. šīs taktilās sajūtas veidojas virsējo raga šūnu deskvamācijas traucējumu dēļ, kas saistīts ar šo šūnu saķeres pasliktināšanos. Lai izskaidrotu šo parādību, tiek aplūkoti daudzi iemesli, kas izraisa lipīdu struktūras noārdīšanos, kas būtībā veido starpšūnu raga šūnu pamata cementu. ziepes un mazgāšanas līdzekļi: to nesav-laicīga izmantošana pasliktina lipīdu struk-tūru. ziemā: kopējais starpšūnu raga lipīdu

skaits samazinās (galvenokārt samazinās keramīdu skaits), kas izskaidro ziemas sau-sās ādas sezonālo raksturu.vecuma ietekme uz starpšūnu raga lipī-diem: šo lipīdu skaits ar laiku samazinās (aptuveni viena trešā daļa starp 25 un 70 gadiem), tomēr tieši keramīdu skaits sa-mazinās visātrāk un tikai sievietēm. taču viss līdz galam vēl nav atklāts… tādējādi pavecākiem cilvēkiem, kuri bieži sūdzas par sausu ādu, „pieraksta” tieši šos traucējumus. Citi iemesli: noteiktu medikamentu lieto-šana (tai skaitā zāles, kas paredzētas ho-lesterīna samazināšanai asinīs), diētu se-kas, saslimšanu sekas…

Ādas dzīveanoMālijas un dErMatozEs, kas saistītas ar ādas dzīvEs posMiEM, un tās bioloģiskais raksturojuMs

iii. piEaugušais: dažādi ādas tipic. nolobīšanās traucējumi

nE līdz galaM izpētīti traucējuMi… jutīga āda 1. faktsvairāk nekā puse sieviešu visā pasaulē sūdzas par jutīgu ādu un, lai aprakstītu šo ādas diskomfortu, izmanto tādus apzīmēju-mus kā viegli sakairināma, alerģiska, reaģē-joša utt. āda.Runa ir par neprecīzi izprastiem jēdzieniem, tomēr nevar noliegt šo sajūtu reālumu. jēdziens: par jutīgu ādu uzskatāma āda, kura īpašā un neparastā veidā reaģē uz

dažādiem ārējiem un endogēniem fak-toriem. jutīgas ādas iemesliPrecīzi iemesli nav noskaidroti. ādas aizsargfunkcija pavājinās, kā rezultā-tā āda spēcīgi ietekmējas no ķīmisku vie-lu iedarbības, ar kurām tā nonāk saskarē. šīs vielas varētu atbrīvot iekaisuma neiro-mediatorus, kas ir atbildīgi par jutīguma simptomiem. tāpat par iemeslu var kalpot asinsrites traucējumi.

raupjas ādas klīniska atpazīšana tabulās

iemesls vizuālā apskate taktilā apskate

virsējo raga šūnu saķeres traucējumi to sastāvā esošo lipīdu struktūras izmaiņu dēļ

Dažreiz redzama nolobīšanās noglāstīšana: raupja āda

Foto

: LN

E Fr

ance


P | R | O | F | E | S | I | J | A | — | K | O | S | M | E | T | O | L | O | G | S


p | r | o | F | E | s | i | j | a | — | k | o | s | M | E | t | o | l | o | g | s

no vienas puses – piedāvājums, kas sais-tīts ar pastāvīgi pieaugošu jaunu apmek-lētāju skaitu, strauji pieaug. no otras puses – klients kļūst pieredzēju-šāks un gudrāks: viņš pats izlemj, kas viņam ir vajadzīgs un kur to nopirkt. Pateicoties internetam, viņam ir neierobežota piekļuve informācijai, kas ļauj salīdzināt cenas, kon-taktēties ar citiem patērētājiem forumos. Īsā laikā viņš iegūst prasmes un iemaņas, kas ļauj veiksmīgi salīdzināt vienu produk-ciju ar citu… un uzklikšķina pogu, izvēloties tieši to, kas visvairāk atbilst viņam. nozares vadītāji ir pilnīgi vienisprātis ar ko-mersantiem par to, ka klienti pašos pama-tos mainījuši savu pircēju uzvedību vienas desmitgades laikā. milzīgās izvēles dēļ, kas viņiem tiek piedāvāta, viņi ir pilnīgi infor-mēti, līdz ar to arī daudz prasīgāki. Krīze vēl tikai paātrinājusi kustības proce-su, izvirzot priekšplānā citu principu: bai-doties par savu pirktspēju, klienti ir pār-vērtušies par īstiem medniekiem, kuri bez mitas dzenas pēc izdevīgākās cenas… Un, protams, jebkurš sevi cienošs mednieks veiks tikai labu un izdevīgu darījumu. tāpat ir mainījies klientu profils: ir parādīju-šās jaunas sejas – uz neilgu laiku, lai tikai iz-mantotu izdevīgās cenas; pastāvīgie klienti piepeši pazuduši, pat neatstājot adresi…te nav nekā pārsteidzoša, jo lojalitātes programmas kontekstā var atrast viņu „muižniecības titulus”. tajā pašā laikā loja-litātes programmas iegūst plašu populari-tāti starp jauniešiem. tas viss ir pilnīgi dabiski: nevar izcelt indivi-duālo īpatnību, lai piesaistītu plašu klientūru! Atcerieties visu to, ko esat varējuši dzirdēt par tēmu: pastāvīgs klients – īsta dārgu-mu lāde pārdošanas apjoma uzturēšanai: viņš regulāri atnāk, tērē vairāk naudas, prot uzmanīgi klausīties un dzird padomus, no viņa var uzzināt daudz lietderīgas informā-cijas, piemēram, par citu kompāniju pārdo-šanas apjomu, turklāt, pateicoties viņam, var piesaistīt citus jaunus klientus, līdz ar to ir garantēta ievērojama peļņas daļa…nenoliedzami – tāds klients ir jāsaudzē! Ar šo brīdi jums ir jāprot apsteigt situāciju, jādomā soli uz priekšu, jo piesaistīt klientu vairs nav tik viegli un vienkārši, kā tas bija vēl nesenos laikos: sāciet ieviest jaunas stratēģijas, lai bremzētu interneta iepirk-šanās holiķus, un centieties noturēt savus klientus. Pakāpenisks pareizas stratēģijas izveides modelis ir panākumu atslēga. Re-zultātā klienti būs apmierināti ar jūsu dar-bu un atstās par jums labas atsauksmes, tādējādi ceļot jūsu reitingu!

PāRLIECINIEtIES, KA VISS IR gAtAVS KLIENtūRAS PIESAIStĪšANAI „no stingriem pamatiem sākas jebkura būve.” šis celtniecības zelta likums attieci-nāms arī uz klientūras iekarošanu. Pirms uzreiz mesties komerciālas politikas vir-pulī, derētu atcerēties, ka jums būs nepiecie-šama ievērojama naudas summa un kolosāli finanšu izdevumi, līdz ar to jums būs jāpār-liecinās, ka visi apmeklētāju piesaistīšanas

paņēmieni ir izmantoti pareizi un klientiem ir radusies interese kļūt par jūsu pastāvīgo klien-tu. Pēc tam izanalizējiet visas savas komerci-ālās politikas sastāvdaļas – vai pakalpojumu cenu lapa atbildīs klientu gaidām; vai ir pie-prasīti tie pakalpojumi, kurus jūs esat iekļā-vuši sortimentā; vai kompānijas piedāvājums maksimāli atbilst patērētāju pieprasījumam; vai pircējus apmierina noteiktās cenas; vai kompānijas koncepcija ir pietiekami skaidra; vai skaistumkopšanas salons ir pievilcīgi no-formēts; vai tas iemantojis popularitāti starp apmeklētajiem; vai jūsu speciālisti ir atbilstoši novērtēti. Neliela iekšējā izpēte – bieži tas ir labākais paņēmiens, kā atrast atbildi uz šo svarīgo jautājumu, vai komercaktivitāšu laikā jums ir izredzes iekarot klientus. Pat ja ne vienmēr izdodas piesaistīt pastāvīgos klientus – arī oportūnists var palikt apmierināts, pēcāk apmeklēt jūsu salonu biežāk, bet kurnētājs var kļūt par jūsu patstāvīgo klientu vai nu nepieciešamības spiests, vai sava inertuma dzīts. Ir jāatzīst, ka tas nebūt nav mazsvarīgi!galvenais ir nesākt visu no otra gala un nemēģināt risinājumus meklēt kaķim zem astes! Lai piesaistītu pastāvīgos klientus, pirmkārt, ir jāpanāk, lai tiktu izpildītas vi-sas pamatprasības: kvalitatīva produkcija, pieņemamas cenas, laipna uzņemšana, lieliska apkalpošana. Ja vēl viss neizdodas, tad ir jāuzlabo apkal-pošanas kvalitāte. Un tad klienti paši pie jums atnāks…

PIEDāVāJIEt SAVIEm KLIENtIEm NEAIZmIRStAmu AtPūtuAsas konkurences apstākļos, mainoties arī klientu uzvedībai, daudzi skaistumkopšanas saloni samazina cenas par saviem pakalpoju-miem vai piedāvā pievienotos pakalpojumus ar mērķi jebkādā veidā noturēt apmeklētājus. nevajag to darīt! visiem ir savi ienākumi un izdevumi, pilnī-gi iespējams, ka šajā spēlē vieni izrādīsies stiprāki spēlētāji par citiem! Jūs arī varat nonākt starp zaudētājiem: rentabilitātes samazināšanās, neuzticēšanās starp pastā-vīgajiem klientiem strauja cenu krituma dēļ – viņi sāks šaubīties par jūsu pakalpo-jumu kvalitāti. Uzdodiet sev jautājumu – kam un kāpēc jūs to visu darāt! Lai piesais-tītu un noturētu klientūru, ir nepieciešama augsta apkalpošanas kvalitāte. tātad ir jāiet savs personīgais panākumu ceļš, kurš būs piemērots tieši jūsu klien-tiem. ir jāatceras, ka mūsdienu klients ir daudz prasīgāks un viņš vēlas būt pilnīgi apmierināts! vispārējos vilcienos kopējā pieprasījuma apmierināšanai nav jābūt nedz pazeminātām cenām, nedz arī pie-vienotiem pakalpojumiem. Lieciet uzsva-ru uz pozitīvu diferenciāciju: būtiska ir jūsu spēja attaisnot uz jums liktās cerības un gaidas! Ja jūs spēsiet pārliecināt savus klientus, ka viņu meklētais atrodams tieši pie jums, tad viņiem atkritīs nepieciešamība iet vēl kaut kur, meklēt to vietu, kur „viss ir īsts” un arī „zāle zaļāka”!

Lai nostiprinātu savus vārdus ar faktiem, vajag nedaudz teorijas. mūsdienu patērē-tājam ir dažādi vajadzību tipi: bāzes vajadzības, tādas kā higiēna. tas nenes nekādu apmierinājumu, tomēr to neievēro-šana var izraisīt spēcīgu neapmierinātību; izteiktās vajadzības, kuru apmierināšanu klients sagaida. tā ir laba sejas ādas kopša-na, lai acu kontūra kļūtu izteiktāka un jau-nāka, kvalitatīva apkalpošana u.tml.; slēptās vajadzības, kuras nav izteiktas, jo cil-vēks tās neapzinās. Prast tās atrast un radīt tādas preces un pakalpojumus, kas spēj ap-mierināt šīs vajadzības, – tā ir panākumu ķīla. Ja spēsiet atklāt šīs slēptās vajadzības, jūs iegūsiet spēcīgu trumpi un klienti paši sāks jūs meklēt. nereti tās preces un pakalpojumi, kam pievēršam uzmanību vismazāk, nes mums lielisku peļņu. tieši tie var atstāt neizdzēša-mu iespaidu uz mūsu klientiem un izraisīt vēlmi regulāri apmeklēt mūsu salonu!

DAžI NotEIKumI, KuRu IEVēRošANAI JāPIEVēRš ĪPAšA uZmANĪBA…Piedāvājam jūsu uzmanībai dažus ekono-miskus noteikumus, kas atstās neizdzēša-mu iespaidu uz jūsu klientiem… Pārdošanas jomā: izklāstīt sPA salona vai kompānijas koncep-ciju tekstā, kas rakstīts dibinātāja vārdā;aprakstīt produkcijas marku atsevišķā bro-šūrā un izskaidrot, kādēļ ir izvēlēta tieši šī marka; sniegt informatīvas lapas ar rekomendāci-jām „skaistumkopšana/laba pašsajūta”;izstrādāt savu pieeju klientiem, prast pa-reizi sniegt padomus, nedemonstrējot spilgti izteiktu merkantilu interesi. Kopšanas/labas pašsajūtas jomā: izmantot siltus dvieļus ar neuzmācīgu, pa-tīkamu aromātu; piedāvāt aukstas kompreses vai gurķa gre-dzentiņus, kuri ir jāuzliek uz acīm mitrās vai sausās zonās; dekorēt masāžas kabineta plauktus ar tilla audumu, bet sienas ar glezniņām; zem masāžas galda var palikt vāzi ar svai-gu ziedu tā, lai klients, uz vēdera guļot uz masāžas galda, varētu to redzēt;sniegt negaidītus pakalpojumus: sejas masāžas laika izmasēt arī klienta rokas un kājas; kad klients gaida savu nākamo procedūru, piedāvāt viņam masāžu sēdus; izvietot dažus īpaši komfortablus krēslus atpūtas istabā; piedāvāt klientam pašam izvēlēties masā-žas eļļu;pēc procedūras pasniegt rokrakstā raks-tītus pateicības vārdus klientam kopā ar masāžas kabinetā izmantotās produkcijas uzskaitījumu; paredzēt mazgāšanas līdzekļus dušas ka-bīnēs, bet ģērbtuvēs – fēnu un matu suku komplektu.pastāv arī daži citi noteikumi, kurus va-jadzētu ievērot, bet ir arī tādi, kuri vēl ir jāatklāj.

Arno Balletons,pasniedzējs un konsultants

Periodiski atkārtojas reklāmas piedāvājumi, kas veicina ātru pārdošanu interneta tīklā, attīsta kon-kurenci starp uzņēmumiem un SPA saloniem, pa-augstina potenciālā darbinieka statusu no mājās strādājoša līdz autouzņēmēja statusam, pienāk īsta buma laiks, kas ieguvis nosaukumu „tīrais spē-lētājs” (pure player). Šīs kompānijas pārdod savu kosmētikas produkciju tieši savā interneta vietnē.

nereti mūsdienu cilvēku vairs ne ar ko nevar pār-steigt, viņš neies kaut kur, kur viss ir „īstāks” un „zāle zaļāka”, viņam vienkārši ir vajadzīgi tādi pakalpojumi, kuri patērē minimumu laika un spēku, kur pietiek vienkārši noklikšķināt pogu! Tātad ir pienācis laiks rīkoties, padomāt vai pār-skatīt jūsu klientūras piesaistīšanas stratēģiju…

CiLVĒkiUzticami,uzticīgi,paliks uzticīgi…

Foto

: Jup

iterim

ages



40. starptautiskajā lietišķās estētikas kon-gresā (2010. gada marts, Parīze) nolasītais nennellas santelli, žurnāla „Les Nouvelles Esthétiques” itāļu izdevuma direktores un galvenās redaktores, ziņojums

Ko vēlas saņemt klientes no estētikas speciālistiem? Kas liek sievietēm pārkāpt skaistumkopšanas iestādes slieksni? Pa-teicoties nennellai, jūs uzzināsiet par jums lemto nozīmīgo estētikas speciālis-ta lomu! Lai padarītu dažus datus pieejamākus es-tētikas speciālistiem un ņemtu vērā pie-augošo labi informētu cilvēku, kas zina pietiekami daudz šajā jomā, pieprasījumu skaitu, es veicu pētījumu, kas ļautu jums palīdzēt noskaidrot galvenos iemeslus tam, ka sievietes pārkāpj skaistumkopša-nas iestādes slieksni cerībā saņemt estētis-ku baudījumu.

dziļA mAsāžAs AnALĪze es uzdevumu sev šādus jautājumus: kāda ir pamattēma, ar kuru mēs nodarbo-jamies? tas vispirms ir cilvēka ķermenis, tēma – mērķis, uz kuru savā darbībā virzās estētikas speciālists; kādi ir jēdzieni, kas saistīti ar vārdu „ķermenis”.šajā uzņēmumā mēs redzam djūrera evu ar ideālām ķermeņa proporcijām, kas pauž estētisko pilnību. tomēr aiz redza-mās ķermeņa daļas mums ir ķermenis receptors – raidītājs, ķermenis – vairogs, ķermenis – maska, centrālais elektriskais ķermenis, ķermeņa magnētiskais lauks, nervu sistēmas ķermenis, kurš savieno ārējo pasauli ar iekšējo, tādējādi ķerme-nis ir aptverts ar visdažādākajiem taktilās un magnētiskās informācijas nodošanas instrumentiem.

tātad esmu radījusi psycho-body-test (psi-hiski ķermenisku pētījumu). tā ir individuāla veidlapa ķermeņa zonu novērtēšanai, lai noteiktu tās ķermeņa zonas, kuras pieņemts masēt un kuras nevajadzētu skart masāžas laikā.

Pēc tam ir jāpadomā par ķermeņa aizsarg-vairogu – par ādu. tas ir kā ķermeņa ap-ģērbs, kas spēj atspoguļot katras organis-kās funkcijas harmoniju. Patiesi – kad āda kliedz, tā kļūst sarkana, parādās izsitumi, alerģijas, dažādi patolo-ģiju veidi. Kā sievietes izjūt savu ķermeni? ķermenis – templisķermenis – tabuķermenis – noslēpums

Centrālais elektriskais un kosmiskais ķermenisPadomājiet par bērna ķermeni, kuram liegti mātes glāsti! visas savas dzīves laikā viņš neapzināti meklēs šo roku glāstus ar masāžas starpniecību.

Kas tas ir – vai skaudība? drīzāk tā ir baiļu izpausme, tās ir bailes, ka kāds jums var at-ņemt šos glāstus.

JUms iR sPēCĪgs ieRoCis tas ir jūsu rokas. tas ir ļoti efektīvs ierocis, taču tajā pašā laikā tas var būt bīstams, jo to var gan iemīlēt, gan arī vienkārši pie-ciest. šī iemesla dēļ pieskaršanās ķerme-nim, it īpaši, ja veidojat kontaktu ar tik sa-režģītu ķermeņa zonu, ko kliente izjūt kā templi, var izbiedēt. Lūk, kādēļ jums vienmēr ir jāuzdod sev jautājums: • kāds paņēmiens būs vispiemērotā-

kais kontaktam ar šo ķermeņa zonu; • kā izjust un pazīst šī tempļa reakciju

uz pieskārienu.

es jums piedāvāju izmantot vienu no pa-ņēmieniem. Uzreiz pēc masāžas seansa lū-dziet klientei aprakstīt tās zonas, kuru ma-sāžas laikā viņa izjuta apmierinājumu, kuru masāža izraisīja citādākas izjūtas un kuras kliente nevēlētos masēt. tas ir galvenais iemesls, kura dēļ ir sarežģīti pieiet klientes ķermenim, ņemot vērā faktu, ka katra pa-cienta jutekliskums mainās atbilstoši indi-viduālajiem faktoriem, kā arī atkarībā no jutīgajiem nervu galiem un individuālajiem psihofiziskajiem pārdzīvojumiem.

tas var būt ļoti sarežģīti, jo bieži kliente ne-vēlēsies stāstīt un neļaus jums izprast viņas atmiņas par pārdzīvoto. Un tomēr, pirms uzsāk masāžu, šie momenti ir jānoskaidro. Pirmajam kontaktam ir jāsākas ar taktilu dia-logu, juteklisku sarunu, zemapziņas sūtīto ķermeņa vēstījumu klusējošu uzklausīšanu.

tikai tādā gadījumā masāžas seanss kļūs par patiešām patīkamu procedūru.

Ko vēLAs sAŅemt JŪsU KLientes? • relaksāciju • labu pašsajūtu • īpašu apkalpošanu• mājīgumu, konfidencialitātes

nodrošinājumu • drošību• higiēnas ievērošanu• piedāvājumus• uzlabojumus• izmaiņas ārējā izskatā

Kādi gan ir motīvi, kas mudina pārkāpt skais-tumkopšanas iestādes slieksni, kādus mēr-ķus klientes tiecas sasniegt un kāda ir kos-mētisko pakalpojumu individuālā uztvere?

es vēlos novērst novecošanos. es vēlos saņemt apmierinājumu par savu ārējo izskatu. es nevēlos zaudēt laiku veltīgi.es gribu veikt epilāciju.man vajag atjaunot grimu.es vēlos mainīt savu ārējo izskatu. man patīk, kad par mani rūpējas.es vēlos, lai estētikas speciālists parūpētos par manām estētiskajām problēmām. es vēlos, lai estētikas speciālists izceltu ma-nas stiprās puses un priekšrocības, bet ma-nus defektus veiksmīgi noslēptu. es jūtos nozīmīga un pārliecinātāka par sevi.

estētikas speciālists

Foto

: Sas

soon

Aca

dem

y





„Neviens nepazīst sevi pilnībā, bet bez sevis izzināšanas nevar sasniegt gudrības pilnību.”

Bernārs de Klervo

„Tas, kurš zina sevi, var pilnveidot savas zināšanas, iepazīstot citus.”Denī Didro

saskaņā ar eneagrammu katram personības tipam ir raksturīgs savs atšķirīgais domāšanas veids. tā apraksta deviņus personības bāzes tipus, katram piešķirot noteiktu numuru: (1) perfekcionists,(2) palīgs, (3) sasniedzējs,(4) individuālists,(5) novērotājs,(6) lojālists, (7) epikūrietis, (8) boss, (9) starpnieks. bieži mēs paši nevaram noteikt, kādam personības tipam piede-ram, tādēļ labāk veikt testu! nevajag velti tērēt laiku! Jums ir jāie-iet vietnē www.enneagramme-evolutif.com, kur jāatrod „Personī-bas tests”. Ja jums trūkst pacietības, izvēlieties ātro testu, tomēr mēs no sirds iesakām izvēlēties pilno versiju, lai iegūtu pilnīgāku un drošāku rezultātu. Pēc atbildēšanas uz simts jautājumiem, kas prasīs aptuveni ceturtdaļu stundas, jūs zināsiet savu personības bāzes tipu. saprotams, jūs varat konsultēties ar eneagrammas speciālistu, lai iegūtu apstiprinājumu savam pirmajam personī-bas tipa uzmetumam. „eneagramma – tas ir lielisks darba instruments, lai iegūtu zinā-šanas par sevi un citiem. tas ļauj pazīt mūsu vājās un stiprās pu-ses, izanalizēt mūsu domas un rīcību, atklāt motivāciju un bailes,” skaidro pasniedzējs un minētās vietnes autors žans filips divāls. „nevar izcelt labāko personības tipu, katram no tiem ir savas stiprās un savas vājās puses. eneagramma plaši tiek izmantota daudzu uzņēmumu, tādu kā Disney, General Electric, McDonald’s, Time Warner, Procter & Gamble, praksē personāla rekrutēšanai un atlasei, kā arī ar mērķi mainīt to cilvēku specializāciju, kas jau strā-dā kompānijā. tāpat eneagrammas metodi izmanto arī vidēji un nelieli uzņēmumi, tādi kā sPA saloni un skaistumkopšanas institū-ti, kuriem noteikti nevajadzētu zaudēt brīnišķīgo iespēju – pareizi vadīt savu personālu.” eneagramma – tas nav jaunākais instruments pašapziņas un paš-attīstības jomā, tas ir pastāvējis vēl pirms 4500 gadiem! Uz rietu-miem eneagrammu atveda armēņu mistiķis un garīgais skolotājs georgijs gurdžijevs. Pagājušā gadsimta 70. gados šī metode plaši izplatījās Asv, pēc tam arī profesionālajā vidē eiropā, iegūstot pla-šas publikas atzinību. Ar ko gan saistīta tik liela interese par šo instrumentu?

„Lieta tāda, ka eneagramma nav viena no tām tipoloģijām, kas šo-brīd savā attīstībā ir apstājušās. tā ir bagātīga un dinamiska sistē-ma, kas ļauj apzināties personīgās attīstības, kā arī citu attīstības iespējas,” ar entuziasmu atbild žans filips divāls.

kā izMantot EnEagraMMas MEtodi?Pateicoties testam, jūs noteicāt, kādam personības tipam jūs var pieskaitīt. to sauc par personības bāzes tipa noteikšanu. Katrs personības bāzes tips savukārt iedalās divos pamatvirzienos un divos galvenajos aizsākumos jeb spārnos. Piemēram, jūsu personības bāzes tips ir perfekcionists (1), un jums ir divi aizsākumi: palīgs (2) un starpnieks (9). šie divi spārni arī nosaka jūsu personību. Citiem vārdiem runājot, dzīves pirmajā pusē mēs vairāk nosliecamies uz vienu personības tipu, bet dzī-ves otrajā pusē jau tuvināmies otrajam tipam. tādējādi pirmajā dzīves pusē perfekcionists var būt advokāts, viņam izpaužas spēja saskatīt citos labāko (palīgs), pēc tam, dzīves otrajā pusē, pārslē-dzas uz cilvēktiesībām, viegli piever acis uz savām vajadzībām par labu kāda cita vajadzīgām (starpnieks). Ja perfekcionistam vajag atjaunot spēkus, tad viņš virzās uz augšu bultas virzienā, kas vēr-sta uz 7. tipa uzvedības paterniem, minētajā gadījumā – uz epikū-rieti (7). savukārt, ja perfekcionists atrodas stresa stāvoklī, viņš nolaižas uz leju bultas virzienā pie atbilstošā otrā personības tipa, šajā gadījumā – pie individuālista (4). ir jānorāda, ka šīs personī-bas pārkārtošanās nebūt nav nejaušas. Kad perfekcionists atro-das labā dvēseles stāvoklī un vēlas izklaidēties, viņam vienkārši ir akūti nepieciešama epikūrieša kompānija. Ja savukārt perfekcio-nists ir iegremdējies emocionālos pārdzīvojumos un viņam rodas trauksmes izjūta, tad viņš dodas pie individuālista. tomēr šiem diviem personības temperamentu profiliem ir gan savas stiprās, gan arī vājās puses. epikūriešiem ir savs netikums – tā ir ēdelība, izjūta, ka pasaulē ir bezgalīgs daudzums iespēju un tās visas ir jā-izmanto, kā aktieris viņš izjūt fundamentālu nepieciešamību būt īpašam, unikālam. eneagrammas metode ir smalks instruments, kas ļauj dziļāk iepa-zīt pašam sevi. Katram personības temperamenta profilam rak-sturīgi savi uzvedības paņēmieni, kuri skaidri atspoguļoti zemāk redzamajā shēmā.

kas īsti ir EnEagraMMa?eneagramma radās pirms 4500 gadiem! šīs metodes pirmatklājē-ji ir babilonijas iedzīvotāji, idejas par to pauduši grieķu matemātiķi, pirmie kristieši, Persijas iedzīvotāji un kabalas piekritēji, ebreju reli-ģiozās filozofijas vēstītāji. termins „eneagramma” cēlies no diviem grieķu vārdiem: „enea” – deviņi un „gramma” – figūra. Citiem vārdiem runājot, eneagramma ir figūra, uz kuras izkārtoti deviņi punkti ar nu-muriem no 1 līdz 9, kas apzīmē deviņus personības tipus. eneagram-mas princips ir noslēpumos tīts, tā izcelsme saistīta ar sūfijiem. XX gadsimtā Rietumos eneagramma ieguva popularitāti, pateicoties

Kā VAR NotEIKt JūSu PERSoNĪBu

uN JūSu EStētIKAS SPECIāLIStu RAKStuRu?

9starpnieks

(miera nesējs)

9es – labsirdīgs, mierīgs

es dzīvoju viegli 1

perfekcionists (ideālists)

1es – tiešs

es – darbu mīlošs

2altruists(palīgs)

2es mīlu

es palīdzu

3sasniedzējs

(darītājs)

3es gūstu panā-

kumuses – enerģisks

4individuālists

(traģiķis un romantiķis)

4es – neordinārs

es – jūtīgs

5vērotājs

(domātājs)

5es zinu

es saprotu

6lojālists

(skeptiķis)

6es – uzticīgs

es pildu savas saistības

7epikūrietis

(avantūristisks spēlētājs)

7es – optimistses – laimīgs

8 boss

(aizbildnis, vadītājs)

8 es – spēcīgs es – taisnīgs

1.att. eneagramma 2.att. eneagramma

Eneagramma – mūsdienu personī-bas tipoloģija – apgalvo, ka pastāv 9 personības tipi. Ar tās palīdzību jūs atklāsiet savus zemapziņā mītošos šķēršļus un motivācijas, kā arī no-vērsīsiet personīgās vājās puses un izcelsiet stiprās. Turklāt eneagram-ma – tas ir lielisks līdzeklis, lai kļūtu par labu vadītāju un uzturētu siltas attiecības ar personālu.

Valērija Obadija

Foto

: osm

o Ik

on


P | S | I | H | O | L | O | Ģ | I | J | A



http://www.enneagramme-evolutif.com

onihomikoze – tā ir izplatīta infekcija; ris-kam saslimt ar to ir pakļauti vairāk nekā trīs miljoni francūžu. Runa ir par sēnīšu iz-raisītu infekcijas slimību.

sēnīšu saslimšanas, kuras izraisījuši der-matofiti (Tricophyton rubrum), ir novēroja-mi 90% nagu kāju onihomikozes un 50% roku nagu onihomikozes gadījumos. sli-mību izraisošā sēnīte, iekļuvusi ādas vai naga raga slānī, barojas no keratīna un strauji vairojas. Citos gadījumos tas ir sli-mību izraisošais kandidas mikrobs. oniho-mikoze skar roku un kāju nagus, 90% gadī-jumu visbiežāk saslimšanai ir pakļauti kāju īkšķu nagi.

onihomikoze ir ļoti lipīga slimība, tādēļ vispirms ir jāievēro vispārējie higiēnas no-teikumi, lai varētu izvairīties no inficēšanās apkārtējā vidē un pasargāt savus tuvinie-kus.

kā pazīt Mikozi? onihomikozi var pazīt pēc viena vai vairā-kiem šādiem simptomiem (att.):• naga plāksnes distālās vai laterālās

daļas atdalīšanās;• bāli dzeltenīgu plankumu esamība uz

naga plāksnes; • naga plāksnes sabiezējums;• naga noslāņošanās un drupšana; • naga atslāņošanās, dažreiz pats nags

atdalās no naga pamatnes.

Ja esat novērojuši jūsu klienta naga plāk-snītes krāsas vai struktūras izmaiņas, iesa-kiet viņam nekavējoties vērsties pie ārsta, kurš, balstoties uz analīžu rezultātiem, no-zīmēs nepieciešamo ārstēšanas kursu.

kā iegūst Mikozi? kur?mikozi var iegūt kontaktā ar sēnītes skar-tu nagu gabaliņiem vai ādas plēksnītēm. šāda inficēšanās no nagu gabaliņiem vai ādas plēksnītēm var notikt vietās, kur stai-gā basām kājām: vannas istaba, guļamis-taba, baseins, sporta zāle.

kas? Parasti no šīs slimības cieš visu vecumu cil-vēki, tomēr onihomikoze bērniem tiek re-ģistrēta reti. Īpaši pakļautas šai slimībai ir šādas cilvēku kategorijas:• pavecāki cilvēki; • cilvēki, kas nodarbojas ar sportu un

kuriem ir liela iespēja savainot kāju pirkstus (teniss, skriešana);

• cilvēki, kuru profesijas pieprasa ilg-stošu specapavu nēsāšanu – karavīru zābaki, gumijas zābaki, kā rezultātā ir novērojama pastiprināta kāju svīša-na, kas izraisa raga slāņa sairšanu un macerāciju;

• cilvēki ar pavājinātu imunitāti medi-kamentu lietošanas dēļ (ķīmijas te-rapija, imūnsupresīvi preparāti) vai cilvēki ar imūndeficītu (Hiv inficēti).

kā izvairīties no Mikozes? onihomikoze pati par sevi nerodas!mūsdienās pilns ārstēšanas kurss ļauj pil-nībā atbrīvoties no onihomikozes, taču uzsāktā ārstēšana ir jāpabeidz.

divi ārstēšanas piemēribojājumi skāruši mazāk par 50% naga plāksnītes

Pietiekami ar pretsēnīšu līdzekli lokālai onihomikozes terapijai.

Parasti tas pieejams nagu lakas formā, kura ir jāuzklāj vienu reizi dienā vai 1-2 reizes nedēļā atkarībā no slimības nori-ses. tāpat ir pieejami pretsēnīšu līdzekļi ziedes veidā.

bojājumi skāruši vairāk par 50% naga plāksnītestiek nozīmēti pretsēnīšu līdzekļi orālai lie-tošanai un pretsēnīšu laka lokālai terapi-jai. tikai ar preparātu orālai izmantošanai nepietiek, jo tas ārstē laterālo un distālo nagu plāksnītes malu, tādējādi tiem pie-mīt tikai daļējs efekts.

ārstēšanas kursa ilgumsPilnīga nagu atveseļošanās ir iespējama ti-kai tādā gadījumā, ja tiek iznīcināta sēnīte, ļaujot nagiem ataugt no jauna bez tās. vidē-jais atveseļošanās ilgums ir 4 līdz 6 mēneši roku nagiem un 9-12 mēneši kāju nagiem.

ārstēšanās kurss ir ļoti ilgstošs, tādēļ dau-dzi pacienti pārtrauc ārstēšanu uzreiz, tiklīdz pamana ārēju naga izskata uzlabo-šanos. tomēr ārējo pazīmju izzušana vēl nenozīmē, ka sēnīte ir pilnība iznīcināta. turpināt ārstēšanu līdz galam – tā ir vie-nīgā izveseļošanās garantija. Ja ārstēšana tikusi pārtraukta, tad pastāv liela recidīva iespējamība.

NAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGUNAGU

MIKOZE

DOSJ□Jūsu klientam uz nagiem parādījušies dzeltenas krāsas plankumi un svītras, nagi ir blāvi, nelīdzeni, viegli plaisā? Uzmanību – iespējams, runa ir par onihomikozi jeb nagu sēnīšu infekciju.

Izlasiet uzmanīgi šo rakstu, kurš pie jums nonācis no Pjēra Fabrī labora-torijas! No tā jūs daudz uzzināsiet par nagu mikozi.

1

2

3

4

5

6

7

Foto

: Jup

iterim

ages

Foto

: LN

E Fr

ance



daži padomi, kā paātrināt atveseļošanās procesuPirms uzklāt pretsēnīšu nagu laku, iesakiet klientam kārtīgi no-mazgāt roku vai nagu, pēc tam rūpīgi to noslaucīt un pareizi no-ņemt laku no slimā naga ar šķīdumu nagu lakas noņemšanai (reizi nedēļā).

tāpat iesakiet rūpīgi uzklāt pretsēnīšu laku un ievērot ārstējošā ārsta nozīmētās ārstēšanas rekomendācijas pat gadījumā, ja naga ārējais izskats ir uzlabojies.

padomi higiēnas jomāizskaidrojiet klientam nepieciešamību ievērot higiēnas pamatno-teikumus: • izmantot vienus nagu kopšanas instrumentus (manikīra šķē-

rītes, vīlīte) atsevišķi veselajiem nagiem un citus slimajiem nagiem;

• pēc katras izmantošanas dezinficēt savus instrumentus ar 70% spirtu;

• katru dienu nomainīt dvieļus; • mazgāt savas zeķubikses, zeķes, dvieļus un palagus 60°C

temperatūrā; • regulāri uzkopt virsmas ar putekļusūcēju, lai novāktu ar sēnī-

ti inficētos nagu gabaliņus un ādas plēksnītes.

jautājuMi un atbildes• vai var inficēties ar onihomikozi manikīra vai pedikīra ka-

binetā?nē, kaut gan salonos, kuros tiek pievērsta maza uzmanība nagu kopšanas instrumentu (manikīra šķērītes, vīlītes) dezin-fekcijai, slimības nodošana no viena pacienta citam ir pilnīgi iespējama.

• kas notiks, ja netiks ārstēts nags, kuru skārusi nagu sēnīte? Jums ir jāsaprot, ka onihomikoze pati par sevi neizzūd. bez estētiskajām neērtībām, kuras tikai palielināsies, jūs izjutīsiet diskomfortu sabiedrībā, turklāt ir jāpadomā arī par to, ka jūs varat inficēt arī citus cilvēkus.

• vai ir kādas atšķirības saslimšanas statistikā starp sievie-tēm un vīriešiem?Jā, atšķirības ir. vīrieši ar onihomikozi slimo biežāk nekā sie-vietes. tas notiek tādēļ, ka vīrieši vairāk nodarbojas ar sportu, turklāt vīriešu sporta veidi sekmē lielāku svīšanu nekā sievie-šu. tajā pašā laikā sievietes ir vairāk pakļautas roku onihomi-kozei. tas saistāms ar biežajiem mājsaimniecības darbiem.

• vai es varu inficēt roku nagus, aizskarot slimo kājas pirksta nagu un otrādi?Jā, inficēšanās no savas rokas naga vai no kājas naga un otrā-di ir iespējama. tāpat ir iespējama citu ķermeņa daļu inficē-šana (starpenes kroka, pirkstu starpas).

„sportista pēda” (Medicīniskais terMins – pēdas sēnīte) saskaņā ar medicīnisko terminoloģisku, runa ir par izsutušu kāju pirkstu starpu un pēdas dermatofitiju. šis sēnīšu veids galveno-kārt ir izplatīts industriālās valstīs (att.).

kas tas ir? Pēdu dermatofitija (sēnīte) ir pēdu ādas saslimšana, kuru izraisī-juši šādi iemesli: • ādas bojājumi (macerācija) starp kāju pirkstiem. āda kļūst

balta un atmiekšķēta, tā viegli sāk plaisāt;• nieze.

kas pakļauts šai saslimšanai? vīrieši ir vairāk pakļauti šai saslimšanai nekā sievietes. Pēdu sēnītes gandrīz nekad neskar bērnus.

Kur visbiežāk atrodas inficēšanās perēklis? vairumā gadījumu pēdu sēnīte skar telpu starp 4. un 5. kājas pirk-stu – tā ir potenciālā vieta, kur izvietoties sēnīšu kolonijai.

kā var inficēties?Pēdu sēnīte ir ļoti lipīga slimība. Inficēšanās ar šo sēnīti notiek tiešā kontaktā ar slimas ādas plēksnītēm, kā arī valkājot mitrus apavus (kāju svīšanas rezultātā) un pareizas kāju higiēnas trūkuma dēļ.

kādi ir ārstēšanas principi?60% slimnieku ar pēdu sēnīti neārstējas pareizi! viņi neveic parei-zu apstrādi, neievēro apstrādes laiku, tādēļ recidīvi ir novērojami ļoti bieži, lai gan no tiem varētu izvairīties. saslimšanas sākuma stadijā pietiekami ievērot higiēnas noteikumus un lietot pretsēnī-šu līdzekli lokālai terapijai.

Ja saslimšana jau ir ielaista vai ir recidīvs, tad ir nepieciešami arī pretsēnīšu preparāti, kas lietojami orāli.ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no saslimšanas smaguma un no pretsēnīšu līdzekļa sastāva: • pretsēnīšu līdzeklis, kam piemīt fungistatiska iedarbība, aiz-

tur sēnītes attīstību, taču neiznīcina to. no tā izriet, ka ir jā-veic apstrāde līdz brīdim, kamēr nav izzudušas visas kāju sē-nītes pazīmes un pēdējais parazīts nav gājis bojā;

• pretsēnīšu līdzeklis, kam piemīt fungicīda iedarbība, iznīcina sēnīti. Lietojot šādu līdzekli, ārstēšana notiek ātrāk un recidī-va iespējamība ir ļoti maza.

vienkārši, taču svarīgi higiēnas noteikumiLūk, daži vērtīgi padomi, par kuriem jums jāpastāsta savam klientam!

viņai:• kārtīgi mazgāt kājas;• rūpīgi tās noslaucīt, īpašu uzmanību pievēršot pirkstu star-

pām; • katru dienu mainīt dvieli;• katru dienu mainīt apavus;• mazgāt dvieļus un zeķes 60°C temperatūrā;• apstrādāt apavus un zeķes ar talka pulveri.

lai pasargātu savus tuviniekus:• novākt vannas paklāju; • nestaigāt basām kājām;• regulāri uzkopt virsmas ar putekļusūcēju; • neaizdot citiem dvieļus, apavus, čības, zeķes.

Ja klients neārstējas, tad brīdiniet viņu, ka pirkstu starpu sēnīšu infekcija pati par sevi neizzudīs. neārstēšanās var izraisīt sarežģī-jumus: sēnīte sāks izplatīties pa citiem pēdas rajoniem uz pēdas ārmalu un iekšmalu. bojātie rajoni kļūs sarkani un ļoti sausi: tā ir pēdu mikozes forma, kuru mēdz dēvēt par mokasīnu tipu (att.).

sēnīšu veidiMikožu infekcijas ierosinātāju sēnīšu veidiKatrai mikozei ir sava sēnīte•Šķiedrainassēnes=dermatophytes (dermatofiti)Épidermophyton, Trichophyton vai Microsporum dzimta – šīs sēnī-tes ātri inficē nagus, kāju pirkstu starpas un ķermeņa krokas (lielās un mazās). šīs mikozes sauc par dermatomicetiem (att).

•Raugamlīdzīgāssēnes=lévuriformes izplatītākās no šī sēnīšu veida ir Candida albicans, kas izraisa vagī-nas mikozi un mutes dobuma mikozi, kā arī Candida parapsilosis – nagu mikozes ierosinātājs (att.).•Pelējumasēnesmikozes gadījumos, kurus izraisījušas pelējuma sēnes, izdala Fu-sarium (att.). faktori, kas labvēlīgi ietekMē Mikozes attīstību ir ļoti daudzi faktori, kas labvēlīgi ietekmē mikozes attīstību. tie lielā mērā ir atkarīgi no paša cilvēka un apkārtējās vides, kurā viņš dzīvo. ekoloģiskie faktori •Karstumssēnītes ir termofīlas, tas nozīmē, ka tās var izturēt karstumu, kas augstāks par 37°C.•MitrumsPaaugstināts mitrums sekmē sēnīšu vairošanos. •Dzīvniekidažas sēnītes var tikt pārnestas no dzīvnieka uz cilvēku. Cilvēku faktori•VecumsAr vecumu āda kļūst plānāka, imunitāte pavājinās. vecākiem cil-vēkiem kļūst grūti rūpēties par saviem nagiem, tīrīt tos, rūpīgi no-susināt un – vēl jo vairāk – labi aplūkot. •Pazeminātaimunitāteorganisms nav spējīgs cīnīties ar vairojošos sēnīti. Pamatā tie ir Hiv inficēti, hroniski slimi cilvēki, personas ar pavājinātu imunitāti ilgstošu medikamentu lietošanas rezultātā (kortikosteroīdi pre-parāti, imūnsupresīvi preparāti).•TraumasJebkurš ādas, gļotādas vai nagu bojājums ir tas, kas nepieciešams, lai sēnīte iekļūtu dziļākos ādas slāņos un izdzīvotu. •Sliktahigiēna

naga fizioloģijanags – tā ir raga plāksnīte, kas izvietota naga gultnē katra roku un kāju pirksta galā. •Nagaplāksnenaga plāksne ir naga cietā daļa, kas sastāv no keratīna. •Nagagultnenaga gultne ir zem naga plāksnes esošais epidermas rajons, kurš nav pārragojies. Kapilāru tīkls, kas izvietots gultnes gareniskajās rievās, baro naga gultni visā tās garumā, kas piešķir nagam iesār-tu toni naga plāksnes caurspīdīguma dēļ. •Matricajebnagasaknematrica ir zem pakaļējā naga veltnīša. neliela tā daļa redzama no veltnīša apakšas alveolas veidā, tā ražo keratīnu un ļauj nagam augt.

“Onyx” – tulkojumā no grieķu valodas nozīmē nAgs

Mikoze. kas tas ir par briesmīgu zvēru? nē, tā ir tikai sēnīte! mikroskopiska sēnīte, kas dzīvo apkārtējā vidē un kura gatava izmantot visus apkārtējā vidē esošos labvēlī-gos apstākļus (karstums, mitrums), lai attīstītos un lai vairotos uz mūsu ādas, mūsu nagiem, gļotādas. tā ir sēnīte, kas izraisa slimī-bu – mikozi.

tāpat to mēdz dēvēt par sēnīšu infekciju. mikoze ir ļoti izplatīta slimība, un ilgstoši tā var neuzrādīt nekādus simptomus. sēnīte vienmēr ir nepatīkama, jo tās ietekmē kļūst biezāki roku un kāju nagi, bet tas jau ir neestētiski un nekādā ziņā nevar iepriecināt. turklāt mikoze ir ļoti lipīga slimība, labi zināma ar saviem reci-dīviem. tomēr ārstēšana, ja iziets pilnīgs ārstniecības kurss, un higiēnas ievērošana ļauj nodrošināt pilnīgu atbrīvošanos no šīs slimības.

inficēšanās var notikt: • no cilvēka uz cilvēku: anthropophile;• no dzīvnieka uz cilvēku: zoophile;

• no vides uz cilvēku: géophile.

nagu mikoze ir sastopama ļoti bieži, tā veido ap 50% visu nagu slimību. francijā šī slimība ir sastopama trešajai daļai cilvēku pēc 60 gadu vecuma.

naga augšanas ātrums katram cilvēkam ir individuāls, tas ir atkarīgs arī no vecuma: vecākiem cilvēkiem nagi aug lēnāk. no tā izriet, ka ārstēšanas kurss būs ilgāks.

Rokas pirkstu nagi vidēji izaug 6 mēnešos, bet kāju pirkstu na-giem nepieciešami 12 mēneši.

Apkārtējā vidē eksistē ap 100 000 sēnīšu veidu, no kuriem 50 ir spējīgi izraisīt mikozi.

Recidīvi ir sastopami bieži. 64% pacientu mikozes ādas izpausmes atkārtojas vismaz četras reizes gadā.

Recidīvi slimniekiem iespējami aptuveni septiņu gadu garumā.

naga pamatne

kutikula

naga alveola

naga plāksne

naga iedobe

naga matrica jeb sakne Fo

to: J

upite

rimag

es F

oto:

Jupi

terim

ages



daba glabā sevī trīs mūžsenas mīklas: dzīvības rašanās, evolūcija un nāve.

Lai atminētu pirmo no tām, mūsdienās tiek mēģināts palaist dzī-ves rašanās procesu mākslīgos apstākļos.

ne mazāk sarežģīta ir arī otrā mīkla – evolūcijas mīkla jeb – kā dzīvas sistēmas kļūst arvien sarežģītākas, saglabājot vienus un tos pašus dzīvās matērijas strukturālos elementus.

Patiesi – daba vienlaikus ir gan pārsteidzoši vienveidīga, gan arī neparasti daudzveidīga. visvienkāršākajiem organismiem – vīru-siem – ir tāda pati uzbūve kā pārmantojamības nesējiem augstā-kajos organismos – gēniem. baktērijas un cilvēka olbaltumvielas ir veidotas no vieniem un tiem pašiem savienojošajiem blokiem – aminoskābēm.

Kā gan dabā tiek nodrošināta tās pamatelementu stabilitāte un pārsteidzošā pilnveidošanās evolūcijas ceļā no vienkāršākajiem vienšūnas organismiem līdz augstākajiem? no atbildes uz šo jau-tājumu ir atkarīgs ļoti daudz kas, tai skaitā arī nāves mīklas atmi-nējums.

esam raduši uzskatīt, ka jebkura dzīve noslēdzas ar nāvi, un „dzī-vot – tas nozīmē lēnām mirt” (f.engelss. dabas dialektika).

taču – kas padara nāvi neizbēgamu?

Pirms aplūkot šo jautājumu, gribu atgādināt lasītājam: dabā, kā zināms, pastāv divi principiāli dažādi nāves mehānismi – ārēju un iekšēju iemeslu dēļ.

teorētiski daži vienkāršākie vienšūnas organismi ir nemirstīgi, jo pēc katras šādas būtnes dalīšanās rodas divi pilnīgi identiski mei-tas pēcnācēji, kuriem piemīt visas primārā organisma īpašības. Labvēlīgos apstākļos sekojošās dalīšanās process var turpināties neierobežotu laiku. Klasisks piemērs: vienšūnas organisma – pa-ramecijas – dalīšanās 8400 paaudžu laikā. šajā gadījumā vairs nav nozīmes tam, ka patiesībā tikai daži vienkāršāko organismu ek-semplāri rada paaudzes, kas spējīgas nenoteikti ilgi dalīties veģe-tatīvi (bezdzimumu vairošanās). Ja šī spēja būtu novērojama tikai vienam vienkāršāko organismu veidam vai pat kādam vienam at-zaram, tad tas varētu kalpot par pamatojumu apgalvojumam, ka teorētiski pastāv dzīve bez iekšējiem nāves iemesliem, ja vien tiek nodrošināti labvēlīgi ārējās vides apstākļi.

Potenciālās nemirstības īpašību var ieraudzīt arī sarežģītu daudzšū-nu organismu piemērā, ja to šūnās notiek tā saucamās ļaundabīgās izmaiņas. Patiešām – normālas šūnas, no kurām tiek veidots daudz-šūnu organisms, atrodas tādā savstarpējā mijiedarbībā, ka orgānu lielums paliek nemainīgs. tā, piemēram, kuņģa un zarnu traktā no-tiek ļoti intensīva šūnu atjaunošanās. tomēr jaunas šūnas regulāri nomaina bojā gājušās, respektīvi, šūnas rodas tieši tik daudz, cik tas nepieciešams, lai uzturētu to ieplānoto skaitu. vēl vairāk – normālas šūnas, atrodoties mākslīgos apstākļos ārpus organisma, tā sauca-majā audu kultūrā, dalās stingri noteiktu reižu skaitu, tad iet bojā.

savukārt – kad šūna kļūst par vēža šūnu, tās pēcteči neierobežoti var dzīvot gan audu kultūrā, gan arī organismā, ja tas tiek pārstādīts vai transplantēts. slavenais vācu zinātnieks Pauls ērlihs jau 1906. gadā atdalīja pelei audzēju; tas šobrīd tiek izmantots visās valstīs zinātniskajos pētījumos, lai arī peles maksimālais dzīves ilgums ne-pārsniedz 3 gadus. Citiem vārdiem runājot, lai arī cik tas nešķistu paradoksāli, vēzis nodrošina potenciālo šūnu nemirstību.

Un tomēr agrāk vai vēlāk visi vienšūnas organismi, kā arī vēža šū-nas iet bojā. Patiesi – jau sen ir aprēķināts: ja nenotiktu vienšūņu bojā eja, tad vienas infuzorijas pēcnācēji jau samērā drīz aizņem-tu apjomu, kas būtu lielāks par zemeslodes apjomu. Kas tomēr ierobežo vienšūnas būtņu dzīves ilgumu? Par šādu ierobežojošo

faktoru vispirms jau kalpo to dzīves vides stāvoklis. dzīvs organisms atrodas ļoti ciešā mijiedarbībā ar ārējo pasauli. barības esamība vai trūkums, vides fiziskie apstākļi, tās piesārņo-juma pakāpe – lūk, galvenie faktori, ar kuriem ir nesaraujami sais-tīta organisma dzīves darbība.

Līdz ar to jebkurš organisms var eksistēt tikai tādā gadījumā, ja tā ķermeņa sastāvs tiek uzturēts noteiktos, parasti stipri ierobe-žotos, apstākļos. šo apstākli izcilais franču fiziologs Klods bernārs pirms vairāk nekā 100 gadiem formulēja šādi: iekšējās vides pa-stāvība ir nepieciešams organisma brīvas dzīves nosacījums.

organisma iekšējās vides likums – tas ir fundamentāls bioloģijas likums. es to nosauktu par pirmo fundamentālo bioloģisko liku-mu (lai arī kārtas numurs šajā gadījumā maz ko nosaka: visu fun-damentālo likumu pamatiezīme ir tā, ka neviens no tiem nedrīkst tikt pārkāpts).

vielmaiņa, kas balstīta uz barības, ūdens un skābekļa ienākšanu or-ganismā, vispirms jau nodrošina iekšējās vides pastāvību. vienšūnas būtnēm enerģētisko materiālu rezerves organismā ir niecīgas, atbil-stoši to atkarība no barības vielu piegādes parasti ir ārkārtīgi izteikta. vēl vairāk vienšūnas organismi ir atkarīgi no vides fiziskajiem apstāk-ļiem. šūnas maigais apvalks – šūnas membrāna – nevar kalpot par drošu aizsargu no kaitējošajiem ārējiem faktoriem. tas arī ir pašsapro-tams: gan barības vielu piegāde, gan arī atkritumu izvadīšana no or-ganisma notiek caur šo membrānu. Pēc būtības vienšūnas organismi atrodas līdzsvarā ar savu dzīves vidi, turklāt to ķermeņa sastāva pastā-vīgums, respektīvi, prasība, kas atbilst pirmajam bioloģiskajam liku-mam, var tikt izpildīta tikai tādā mērā, kādā saglabājas ārējās vides pa-stāvība. ārējās vides izmaiņas, kuras, piemēram, ir izraisījusi pati vien-šūnas organismu dzīves darbība, var kalpot par to bojāejas iemeslu.

tādējādi vairumā gadījumu vienšūnas organismu nāve saistāma ar ārējo faktoru iedarbību, respektīvi, nāve iestājas ārēju iemeslu ietek-mē. šis apstāklis ļauj apgalvot, ka teorētiski daži vienkāršākie orga-nismi var būt nemirstīgi apstākļos, kad ārējā vide tam ir labvēlīga.

Ja runājam par cilvēku, tad te nāves ārējos iemeslus vispirms saista ar tā saucamajām civilizācijas slimībām. tiek uzskatīts, ka pārmē-rīga vai nepareiza barības vielu uzņemšana, nepietiekama fiziskā aktivitāte, psihiskā pārslodze (emocionālais stress), toksiskas vielas, kas izplatās ārējā vidē (piemēram, kancerogēnas – ķīmiskās vielas, kas izraisa vēzi) – tas viss var izraisīt galvenās cilvēka slimības: atero-sklerozi un vēzi. tādējādi var apgalvot, ka arī cilvēka gadījumā tieši ārējie faktori kalpo par galvenajiem viņa nāves iemesliem.

tomēr diez vai ir vērts pierādīt, ka slimību ārējo iemeslu novērša-na neglābj augstākos organismus no nāves. žurka nevar nodzīvot ilgāk par četriem, bet zilonis – par 80 gadiem, un neviens nav no-vērojis, ka žurka spētu nodzīvot tik, cik tas normā atvēlēts zilonim.

ārējo nelabvēlīgo faktoru novēršana palīdz sasniegt tikai to, ka in-divīda dzīves ilgums sakrīt ar sugas galējo robežu. tā, pieņemot, ka cilvēka dzīves vidējais ilgums ir ap 70 gadiem, sugas dzīves ilguma galējā robeža, kā jau tas bija norādīts, uzskatāma par vienādu ar 120 gadiem. tomēr tāpat jāatzīst, ka vairumā gadījumu sugas dzī-ves ilguma galējo robežu sasniedz tikai atsevišķi sugas pārstāvji.

šobrīd vispārpieņemts uzskatīt, kas pastāv divas neatkarīgas pa-rādības, kas ierobežo dzīves ilgumu: fizioloģiskais novecošanās process un slimības, kuras ar vecumu arvien spēcīgāk skar cilvēku. turklāt ir aprēķināts, ka gadījumā, ja tiks novērstas galvenās nove-cošanās slimības – ateroskleroze un vēzis, tad cilvēka dzīves ilgums vidēji pagarināsies par 18 gadiem, savukārt visu vēlīnā brieduma posma slimību novēršana dos vidēji vēl 2-5 dzīves gadus. balstoties uz šādiem aprēķiniem, tiek pieņemts, ka, novecojot bez slimībām, cilvēks mirs vecumā, kas tuvs 100 gadiem. Aina šķiet samērā vili-noša. galu galā slimību nasta padara cilvēka dzīvi ļoti smagu jau brieduma posmā, nemaz nerunājot par lielāku vecumu.

2.nodaļa. dzīvās dabas noslēpumigrāmatas autors – v.dilmansgrāmatas nosaukums – Lielais bioloģiskais pulkstenis (ievads integrālajā medicīnā)

Foto

: Jup

iterim

ages

82 83les nouvelles estHÉtiQues latvijales nouvelles estHÉtiQues latvija nr. 70 2011 nr. 70 2011

z | i | n | ā | š | a | n | a | s s | k | a | i | s | t | u | M | k | o | p | š | a | n | ā z | i | n | ā | š | a | n | a | s s | k | a | i | s | t | u | M | k | o | p | š | a | n | ā

tomēr tādai optimistiskai nostājai diemžēl ir savas vājās vietas. galvenokārt te jānorāda uz nāves dabisko iemeslu iedalīšanu: slimības un fizioloģiskā novecošanās. Patiešām – kā gan fizioloģiskā novecošanās pārtrauc dzīvi? Atkal jau slimību rezultātā. Cita lieta, ka to iespējamība ar gadiem palielinās. vēl vairāk – tās parasti ir pilnīgi noteiktas slimības. mēs jau pieminējām, ka pusmūža un vecākiem cilvēkiem galvenās desmit slimības no dau-dziem simtiem iespējamo kalpo par nāves cēloni katriem 85 cilvēkiem no simta. šīs slimī-bas ir aptaukošanās, korpulentu cilvēku cukura diabēts, ateroskleroze, hipertonija, meta-boliskā (vielmaiņas) imūndepresija, autoimūnās slimības, psihiskā depresija un vēzis. šīs slimības tāpat kā klimaksu un hiperadaptozi to iemeslu dēļ, kuri lasītājam kļūs saprotami vēlāk, es apzīmēju kā normālas vecuma slimības.

ir daudz argumentu par labu tam, ka šo slimību izcelsmē liela nozīme ir ārējiem faktoriem. Aptaukošanās, korpulentu cilvēku cukura diabēts un ateroskleroze rodas pārēšanās un fiziskās aktivitātes samazināšanās rezultātā. savukārt aptaukošanās izraisa metabolisko imūndepresiju, respektīvi, imunitātes pazemināšanos, kas saistīta ar pārmērīgu tauku kā enerģijas avota izmantošanu. metaboliskā imūndepresija veicina vēža attīstību. stress, psihiskie pārdzīvojumi un ilgstoša negatīvo emociju paturēšana sevī izraisa hipertoniju, psihisko depresiju un paātrina vēža attīstības norisi.

tā tas ir. tomēr viens fakts paliek neapgāžams: lai arī nelabvēlīgo ārējo faktoru likvidēšana palielina dzīves ilgumu, tomēr tā nevar paplašināt sugas dzīves ilguma galējo robežu.

Ar ko tas ir saistīts? Kāpēc novecošanās ir saistīta ar noteiktu slimību grupu, nevis ar jeb-kurām slimībām no dažiem simtiem zināmo patoloģisko procesu? Kas nosaka sugas dzī-ves ilguma limitu – fizioloģiskā novecošanās, respektīvi, organisma nolietošanās, kas sais-tīta ar šūnu atjaunošanās pārtraukšanu vai ar noteiktām slimībām, kuras rodas iekšēju iemeslu ietekmē? Un, ja pareizs ir pēdējais apgalvojums, tad kādi ir iekšējie iemesli, kuri darbojas ar šādām likumsakarībām?

dzīvajā dabā pastāv nāves mehānisma piemēri, kas nav tieši saistīti ar ārējo iemeslu ie-tekmi. visiem ir zināms nāves veids, kas raksturīgs tauriņam – viendienim. šis tauriņš, no rīta nācis pasaulē no kūniņas, tās pašas dienas vakarā, pabeidzis vairošanās ciklu, iet bojā. nāve iestājas neatkarīgi no ārējās vides apstākļiem – it kā apstājas uzvilktais pulkstenis.

Līdzīga nāve iekšēju iemeslu ietekmē nav izņēmums. vēl izteiktāk to var novērot sarežģī-tākam organismam – kuprlasim.

šī zivs četrus piecus gadus dzīvo Klusajā okeānā. šajā periodā notiek ķermeņa nobriešana un palielināšanās, aknās un ķermenī uzkrājas tauki. taču, lūk, tuvojas vairošanās periods, un kuprlasis uzsāk savu garo ceļu, dažreiz tūkstošiem kilometru līdz tās upes iztekai, kurā tas nācis pasaulē. Jau no šī ceļa sākuma zivs par enerģijas avotu galvenokārt izmanto aknās uzkrātās tauku rezerves. tauku krājums samazinās, taču asinīs palielinās holeste-rīna koncentrācija, kas sintezējas no taukiem. viena divu mēnešu laikā zivs noveco. tai izliecas žokļi, iekrīt acis, āda kļūst plānāka. Kuprlaša organismā notiek ļoti dziļas izmaiņas, parādās pazīmes, kas raksturīgas cukura diabētam un aterosklerozei, pazeminās izturība pret infekcijām. beidzot kuprlašu mātītes iznērš ikrus, kurus apsēklo kuprlašu tēviņi. Pēc vienas divām nedēļām zivis (vecāki) iet bojā. Par nāves iemeslu kalpo vairākkārtēji sirds, smadzeņu, plaušu un nieru infarkti. tas ir saprotams, jo holesterīna koncentrācija kuprla-ša asinīs nārsta laikā ir palielinājusies līdz 1000 mg%, respektīvi, aptuveni 10 reizes.

Kuprlaša bojāejas mehānisms – tas ir tipisks piemērs nāvei iekšējo iemeslu dēļ, turklāt šis piemērs rada iespaidu par ieprogrammētas nāves pastāvēšanu. zivs dzīve it kā noslēdzas saskaņā ar programmu, kas tiek uzglabāta gēnos – ir kā tajos ierakstīts stoP signāls, kurš strauji aprauj dzīvi.

Kuprlaša dabiskās nāves apraksts bieži tiek izmantots kā piemērs, kas raksturo novecoša-nās un nāves ģenētiskās programmas pastāvēšanu. taču vai tas tā ir?

Patiešām – katrai sugai ir raksturīgs savs dzīves ilguma limits, tātad ģenētiska, t.i., gēnos ierakstīta, robeža. izplatītākais iebildums par dzīves ilgumu ierobežojošā limita izcelsmi ir šūnu nāves teorija.

ir zināms, ka audu kultūrā, respektīvi, ārpus organisma, dažas cilvēka augļa šūnas ir spē-jīgas dalīties kādas 50 reizes, pēc tam tās iet bojā. Ja šūnas tiek ņemtas no vecāka cilvēka vai personām ar priekšlaicīgu novecošanos, tad proporcionāli samazinās dalīšanās skaits pirms šūnas bojāejas. balstoties uz šiem datiem, mūsdienās pieņemts uzskatīt, ka pulks-tenis, kas mēra dzīves ilgumu, paslēpts katrā šūnā. tiek pieņemts, ka šūnas bojāeja vai arī funkciju pavājināšanās tajās šūnās, kuras nedalās pēc attīstības beigām, gala rezultātā noved pie paša organisma novājināšanās un bojāejas. tādējādi ar dabisku kuprlaša nāvi bieži ilustrē šo uzbūvi.

tomēr pastāv arī svarīgi novērojami, kuri nekādi neiekļaujas šajos ietvaros. Amerikāņu zinātnieki o.Robertsons un b.bekslers (1962) izņēma dzimumdziedzerus no dažiem zivju eksemplāriem, kas radnieciski kuprlašiem, un turēja tos speciālos rezervuāros. Lai arī cik tas nešķistu pārsteidzoši, tomēr kastrēto zivju dzīves ilgums divkāršojās un dažos gadīju-mos pat trīskāršojās! šis piemērs ir pamācošs vairākos aspektos.

Pirmkārt, tas demonstrē nāves esamību no iekšējiem iemesliem tādam pietiekami sarež-ģītam organismam kā kuprlas. otrkārt, kastrācijas efekts uzskatāmi demonstrē, ka sugas dzīves robežas var tikt paplašinātas, respektīvi, pastāv iespēja iejaukties programmā, kura nesatricināmā ģenētiskajā likumsakarībā tiek atražota no paaudzes paaudzē, no gada gadā, gadsimtu garumā.

taču, šķiet, vissvarīgākais secinājums ir šāds: kuprlaša ieprogrammētās bojāejas mehā-nisma pamatā ir regulācijas novirzes, un tieši tādas vielmaiņas regulācijas novirzes, kuras izraisa strauju holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs. turklāt iet bojā katrs indivīds, katrs kuprlasis, jo neviena šī veida zivs pēc nārsta neatgriežas okeānā.

ir pieņemts uzskatīt, ka nāve ir saistīta ar organisma novājināšanos, nolietošanos un paš-saindēšanos ar tā dzīves darbības produktiem, svarīgu funkcionālo šūnu bojāeju, piemē-ram, nervu sistēmas šūnu neironu bojāeju, tas nozīmē, nāve saistīta ar stabiliem un rup-jiem defektiem jeb organiskiem bojājumiem.

Kuprlaša bojāejas mehānisma piemērā kļūst acīmredzams, ka nāves pamatā ir regulāci-jas, respektīvi, funkcionālie traucējumi, tādēļ principā tie ir atgriezeniski traucējumi. Ci-tiem vārdiem runājot, kuprlaša ieprogrammētā bojāeja ir saistīta ar organisma iekšējās vides pastāvības likumu pārkāpumiem jeb atkāpēm no bioloģiskā pamatlikuma. tieši ho-lesterīna līmeņa pārmērīga paaugstināšanās būtībā izraisa nāvi.

tagad uzdosim vēl divus jautājumus. Kas izraisa izmaiņas holesterīna producēšanā? vai šie traucējumi, kas ir novērojami kuprlasim, ir atsevišķs gadījums, vai arī regulārs nāves iemesls, kas dabā novērojams arī citiem veidiem, tai skaitā cilvēkam? ir skaidrs, ka šie jau-tājumi zināmā mērā ir savstarpēji saistīti.

ir jānorāda – piemērs ar kuprlasi lielā mērā ir pamācošs, bet attiecībā uz kopējo regulācijas traucējumu iemeslu meklēšanu tas var novest strupceļā. Patiešām, fakts, ka dzimumdzie-dzeru likvidēšana bremzē nāves programmas izpildi, pierāda, ka kuprlasim dzimumdzie-dzeri kalpo par to signālu avotu, kuri ieslēdz nāves no iekšējiem iemesliem mehānismu. Ci-tiem vārdiem runājot, dzimumdziedzeru nobriešana palaiž vairošanās mehānismu, bet pēc tam arī dabisku kuprlaša bojāeju. vadoties pēc līdzīgiem piemēriem, daudzi biologi secina, ka dzīvās dabas mērķis ir vairošanās, sev līdzīgu atražošana. tikko šis mērķis ir sasniegts, ie-slēdzas mehānismi, kas pārtrauc dzīvi. ārēji šāda uzbūve izskatās pietiekami ticami.

taču padomāsim: atsaucoties uz šī secinājuma patiesumu, mums vienlaikus ir jāatzīst, ka dabai ir mērķis un ka šāds mērķis ir indivīda nāve pēc atražošanas noslēguma. no otras puses var arī pilnīgi noteikti apgalvot: dabai nav un nevar būt šāds mērķis (tāpat kā ne-kāda cita).

Kā gan var būt savienojamas šīs viena otru izslēdzošās nostādnes? tas, kas patiešām ir ierakstīts organisma ģenētiskajā kodā, ir sev līdzīgu atražošana. šim procesam ir jābūt materiāli nodrošinātam. Kuprlasim, iespējams, dažādu dzīvesvietas apstākļu ietekmē vairums dzimumšūnu pēc nārsta iet bojā, vēl pirms tās kāds ir apaugļojis. tomēr spēja atražot lielu daudzumu dzimumšūnu mīkstina šī nelabvēlīgā vairošanās faktora ietekmi.

Kāda ir tauku uzkrāšanās aknās un kuprī jēga, ja kuprlasim ir lemts tuvākajā laikā pēc nārsta iet bojā? Jēga tāda, ka no taukiem veidojas holesterīns, bet katrai dzimumšūnai ir jāsatur daudz holesterīna. šis holesterīns kalpo par izveides materiālu šūnu apvalkiem (membrānām), kuriem savukārt pēc apaugļošanas ir jāsāk attīstīties sarežģītā organismā. vienlaikus holesterīna satura paaugstināšanās asinīs izraisa kuprlaša asinsvadu bojāju-mus, kas galu galā izraisa organisma bojāeju. tādējādi būtībā pārmērīgs holesterīna dau-dzums asinīs kalpo par vairošanās procesa nodrošinājumu, savukārt kuprlaša bojāeja ir tikai blakusefekts, kuru izraisa organisma pastāvīgās iekšējās vides traucējumi.

iekšējās vides pastāvība medicīnā tiek apzīmēta ar terminu „homeostāze” („homeo” – lī-dzīgs, „stāze” – stāvoklis). tādēļ parādība, par kuru tika runāts, es uzskatu, būtu jāklasificē kā homeostāzes novirzes likums.

Homeostāze – tas ir dzīves nepieciešams nosacījums. tomēr sarežģītība slēpjas apstāk-lī, ka homeostāzes novirzes likums ir ierakstīts ģenētiskajā kodā, tas nozīmē, ka visaugs-tākie organismi vienlaikus pakļaujas gan saglabāšanās, gan arī homeostāzes novirzes likumam.

Foto

: Jup

iterim

ages


G | R | O | Ž | I | O P | R | I | E | Ž | I | Ū | R | O | S Ž | I | N | I | O | S G | R | O | Ž | I | O P | R | I | E | Ž | I | Ū | R | O | S Ž | I | N | I | O | S

Pētījumos personības psiholoģijas jomā dažā-di caurvijas līdzīgas un pilnīgi atšķirīgas cilvēka izpausmes. Pie tām jāpieskaita darbības mo-tīvi, sociālās lomas, psihofizioloģiskie rakstur-lielumi, bioķīmiskās īpašības, augstākās nervu sistēmas darbības tipi, ideāli, fiziskā āriene, spējas, pasaules uzskats, pašapziņa, raksturs, vajadzības, radošās darbības produkti, vērtīb-orientācija, intelekts, pārdzīvojumi, psihisko iz-ziņas procesu īpatnības… šo sarakstu var tur-pināt, tas būs ļoti garš un daudzveidīgs. vēsturiski personība ir aprakstīta ar dažādu rak-sturlielumu palīdzību, kuri dažreiz bijuši cieši savstarpēji saistīti, bet citreiz – tieši pretnosta-tāmi. Aplūkosim vienu no personības izpaus-mju klasifikācijām, kuru piedāvājis A.Asmolovs.

augstākie raksturlielumi. vairums cilvēku atšķi-ras cits no cita pēc savas ārienes, auguma, ādas krāsas, ķermeņa uzbūves, svara un citām īpatnī-bām. ikdienā ir uzkrāti daudzi novērojumi sais-tībā ar cilvēku fiziskās ārienes īpatnībām. Antī-kajos laikos, balstoties uz faktiem, kas liecināja par ārējā tēla un cilvēka rakstura saistību, radās vesela zinātne – fiziognomika. mūsdienās dažās formās fiziognomika daudziem interesentiem turpina kalpot par ceļvedi savas un citu perso-nu uzvedības izpausmju skaidrojumos. Kopā ar to Krečmera, šeldona un citu teorijas kalpo par piemēru zinātniski pamatotai ārējo raksturlielu-mu un personības īpatnību savstarpējai saiknei. iepriekšējā pieredze. zināšanas, pārliecība, iera-dumi, prasmes, stereotipi, daudzveidīgas atmi-ņas izpausmes ir būtisks cilvēka personības rak-sturlielums. Cilvēks, kuram liegta pagātnes pie-redze, pilnībā zaudē orientāciju laikā un telpā. Motivācija. Pēc daudzu psihologu domām aiz-raušanās, vajadzības, tiekšanās, nostādnes un – visbeidzot – personības ievirze – tās ir galvenās motivācijas sastāvdaļas. vajadzības un nostād-nes nosaka cilvēka uzmanības, atmiņas un do-māšanas izvēlīgums. motivācijas sfēras lomu šajā gadījumā ir grūti nobīdīt malā. Mērķi un vērtības. Personība nav iedomājama bez mērķiem, uz kuriem tā tiecas, bez vērtī-bām, kuru dēļ cilvēks dzīvo (pat ja ne vienmēr to apzinās). valoda un runa. Cilvēka valodu un runu lielā mērā nosaka viņa pasaules uzskats. nav ne-jauši, ka viens no bērna brieduma svarīgāka-jiem raksturlielumiem noteiktā vecumā ir da-žādas runas īpatnības.rakstura iezīmes. Ja palūgtu kādam aprakstīt sevi vai pazīstamu cilvēku, tad visdrīzāk sāku-mā tiks nosauktas noteiktas rakstura iezīmes. Personības rakstura iezīmju apzīmējumu sa-raksts valodā ir milzīgs. no verbāla portreta bieži sākas pirmā pazīšanās. Rakstura iezīmes – īpaša kategorija, bez kuras šajā gadījumā grū-ti iegūt pilnīgu cilvēka aprakstu. sociālās lomas. Lai arī kur mēs atrastos, lai ar ko būtu nodarbināti, mums pastāvīgi jāizpilda kāda loma, bet dažreiz pat vairākas uzreiz. iznāk, ka, aprakstot mūsu lomas, specifiku, kādā katrs konkrēts cilvēks izpilda savu lomu, mēs iegūs-tam arī zināmu personības aprakstu. Atcerēsi-mies testu „Kas es esmu?”. Kādas ir pirmās cilvē-ku atbildes? es – cilvēks, māte, brālis, skolnieks, pensionārs, skolotājs utt. Aiz sociālajām lomām stāv pilnīgi izjūtama realitāte.

uzvedība. Acīmredzama patiesība slēpjas apstāklī, ka dzīvē par cilvēku vispirms spriež pēc viņa rīcības. Ceļš uz personību, pētot dažādas cilvēka uzvedības izpausmes, viņa rīcību atsevišķās morālās izvēles situācijās, ir tik dabisks, ka to izvēlas ne tikai pieredzē-juši cilvēki saskarsmes praksē, bet arī visda-žādāko plūsmu un virzienu profesionāļi. apziņa un pašapziņa. Apziņa, vēl jo vairāk cilvēka pašapziņa – tās ir būtiskas personī-bas izpausmes. daudzi speciālisti pat per-sonības definīcijā iekļauj apziņas jēdzienu: tā, piemēram, K.Platonovs par personību nosauc konkrētu cilvēku kā apziņas nesē-ju. visi pārējie personības komponenti, pēc viņa domām, ir atvasināti no apziņas. talants un radošums. ļoti bieži ikdienas dzīvē cilvēku mēs saucam par personību, ja viņš izpaužas radoši, izrāda talantu. personības attīstības kritērijiĪstu briedumu nevar sasniegt bez stabilas identitātes izjūtas (kas es esmu?).Psihologs K.obuhovskis izdala četrus per-sonības attīstības kritērijus. neviens no tiem nav galvenais, tie visi cits citu papildina. prasmju izaugsme: katras personības dzī-ves gaitā pastiprinās pretruna, kas izpau-žas apstāklī, ka sasniegtie panākumi rada nepieciešamību risināt arvien sarežģītākus uzdevumus, bet dabiskajā novecošanās procesā prasmes pasliktinās. Pēc būtības prasmju uzturēšana iepriekšējā līmenī pie-prasa pastāvīgu to paaugstināšanu. jaunu spēju parādīšanās: tie ir jauni uzskati, cita pasaules izpratne, pāreja uz abstraktā-ku pasaules koncepciju un jaunu darbības tehniku izpēte. apmierinātības ar dzīvi izjūta: apmierinātī-ba – tas ir vispārējais pozitīvais fons, kurā mēs aplūkojam mūsu dzīvi, tomēr tas ne-izslēdz arī negatīvu emocionālo stāvokli kā adekvātu reakciju uz neizbēgamām ne-laimēm un grūtībām. tajā pašā laikā ilgs-tošs izmisums, kas lauž mūsu dzīvi un rada jaunus negatīvas funkcionēšanas veidus, izraisa attīstības spēju zaudēšanu. paškontroles spēja: tā pieprasa īpašus psiholoģiskos nosacījumus, īpašības, kas raksturīgas tikai cilvēkam un pieskaitā-mas cilvēka pārdzīvojumu pasaulei, viņa apzinātajai iekšējai pieredzei. turklāt paškontroles spēja izriet no psiholoģis-kās distancēšanās attiecībā pret tādām psiholoģiskām izpausmēm kā bailes, mīlestība vai vainas izjūta, kas var mūs kontrolēt neatkarīgi no intelektuālajiem priekšnoteikumiem un modificēt mūsu uzvedību, nostādot to pretrunā ar mūsu nodomiem. Humānās fenomenoloģijas un eksisten-ciālisma teorija personības attīstības pro-cesu traktē vispirms kā tiekšanos pēc pašaktualizācijas, kā es veidošanās pro-cesu. tā, piemēram, A.maslovs izdala 15 pamatiezīmes, kas raksturīgas personībai tās pašaktualizācijas procesā. zinātnieks pieņēma, ka šādas personības veido ap-tuveni 1% no iedzīvotājiem, tās kalpo par psiholoģiski veselu cilvēku paraugu, kas maksimāli izpauž cilvēcisko būtību.

Adekvātāka īstenības uztvere, kas brīva no aktuālo vajadzību, stereotipu, aizspriedu-mu, intereses par nezināmo ietekmes. sevis un citu pieņemšana, mākslīgu, plē-sīgu uzvedības formu neesamība un šādu uzvedības formu nepieņemšana citos. izpausmju spontānums, vienkāršība un dabiskums. izveidojušos rituālu, tradīciju un ceremoniju ievērošana, taču attieksme pret to ar zināmu humora izjūtu. tas ir ne-vis automātisks, bet apzināts konformisms ārējās uzvedības līmenī. Lietišķā ievirze. šādi cilvēki parasti ir no-darbināti nevis ar sevi, bet savu dzīves uzdevumu. Parasti viņi sasaista savu dar-bību ar universālām vērtībām, sliecas to aplūkot no mūžīguma, nevis mainīgā mo-menta skatu punkta. tādēļ viņi visi zināmā mērā ir filozofi. norobežošanās pozīcija attiecībā pret daudziem notikumiem. tas palīdz relatīvi mierīgi pārdzīvot nepatikšanas un mazāk pakļauties ārējai iedarbībai. nereti novēro-jama viņu nosliece uz vientulību. Autonomija un neatkarība no apkārtnes; stabilitāte un noturīgums tādu faktoru ie-darbībā, kas var izraisīt frustrāciju. Uztveres svaigums: katrreiz jaunā atrašana jau zināmajā. maksimāli pārdzīvojumi, kas saistīti ir per-sonīgā es izzušanas izjūtu. Kopīgas izjūtas ar cilvēci kopumā. draudzība ar citiem cilvēkiem, kuriem rak-sturīga pašaktualizācija: šaurs cilvēku loks, ar kuru izveidojusies samērā dziļa saskars-me. naidīguma izpausmju neesamība starppersoniskajā mijiedarbībā. demokrātiskums attiecībās. gatavība mā-cīties no citiem. stabilas iekšējās morāles normas. Asi izjūt labo un slikto: orientēti uz mērķiem, bet lī-dzekļi vienmēr ir tiem pakļauti. filozofiska humora izjūta. Attieksme pret dzīvi kā tādu un sevi ar zināmu humora devu, lai arī kāda apspiestība un nedienas nekad netiek uzskatītas par smieklīgām. Kreativitāte, kas nav atkarīga no cilvēka nodarbošanās veida, tā izpaužas visās cil-vēka darbības formās. Kritiska attieksme pret to kultūru, kurai pieder: tiek izvēlēts labais un noraidīts slik-tais. izjūt sevi kā visas cilvēces, nevis tikai kādas vienas kultūras pārstāvi. personības briedums Personības attīstības līmenis bieži sais-tāms ar tās socializācijas pakāpi. Atbilstoši brieduma kritēriji vienlaikus kalpo par so-cializācijas kritērijiem. Līdz ar to pašmāju psihologi jautājumu par personības brie-duma kritērijiem nevar reizi par visām rei-zēm uzskatīt par atrisinātu. starp briedu-ma rādītājiem var izdalīt: • sociālo sakaru plašums, kas pārstāvēts

subjektīvā līmenī: es – cits, es – citi, es – sabiedrība kopumā, es – cilvēce;

• personības kā subjekta attīstības pa-kāpe;

• darbības raksturs – realizācijas apguve un apzināta atražošana;

• sociālā kompetence.

Karls gustavs Jungs brieduma sasnieg-šanu saistīja ar brīdi, kad indivīds uzņe-mas atbildību vispirms jau par savām projekcijām, to apzināšanu un sekojošo asimilāciju. Karls Rodžers aplūkoja atbil-dību ciešā saiknē ar apzinīgumu, brīvību būt pašam, personīgās dzīves vadību un izvēli. gordona olporta priekšstatos psihiskā ve-selība, saprāts, briedums – tie ir viena lī-meņa jēdzieni. viņš izdalīja sešus galvenos brieduma kritērijus: Es izjūtas paplašināšana – tā pakāpeniski rodas agrīnā bērnībā, tā pilnībā neizveido-jas pirmo 3-4 gadu laikā un pat ne pirmo 10 gadu laikā, bet gan turpina paplašināties līdz ar pieredzi, palielinoties lokam, kurā cil-vēks tieši piedalās. te svarīga ir es aktivitāte, kurai obligāti ir jābūt mērķtiecīgai; siltums attiecībās ar citiem. Cilvēkam ir jā-būt spējīgam uz zināmu intimitāti mīlestī-bā (ciešā draudzībā). Un tajā pašā laikā vi-ņam ir jāizvairās no uzstājīgas personiskās iesaistīšanās attiecībās ar citiem cilvēkiem, pat ar personīgo ģimeni; emocionālā drošība (sevis pieņemšana). nobriedis cilvēks pauž savu pārliecību un jūtas, ņemot vērā citu cilvēku pārliecību un jūtas un neizjūtot emociju paušanas seku draudus nedz attiecībā pret sevi, nedz citiem; reālistiska uztvere, prasme un uzdevumi. nobriedušai personībai ir jākoncentrē-jas uz problēmu, uz kaut ko objektīvu, ko ir vērts darīt. Uzdevums liek aizmirst par aizrautības apmierināšanu, gandarījumu, lepnumu un aizsardzību. šis kritērijs acīm-redzot ir saistīts ar atbildību, kura kalpo par eksistenciālistisku brieduma ideālu. Kopā ar to nobriedusi personība cieši sa-skaras ar reālo pasauli; pašobjektivizācija – izpratne un humors. Cilvēks, kurš darbojas demonstratīvi, ne-apzinās, ka viņa mānīšanās ir caurredza-ma, bet nostāja – neadekvāta. nobriedis cilvēks zina, ka personību nav iespējams viltot, var tikai ar nodomu nospēlēt lomu izklaides dēļ. Jo augstāka ir pašizpratne, jo spilgtāk izteikta ir cilvēka humora izjūta; vienota dzīves filozofija. nobriedušai per-sonībai noteikti ir skaidri priekšstati par savas dzīves mērķi. šis kritērijs ir saistīts ar pieaugušu sirdsapziņu. nobriedusi sirds-apziņa – tā ir pienākuma izjūta uzturēt savu es tēlu pieņemamā formā, turpināt savu izvēlēto propriatīvo tieksmju līniju, radīt personīgu sadzīves stilu. sirdsapziņa – tas ir sevis vadības veids. svarīgi norādīt, ka socializācijas process netiek pārtraukts arī brieduma gados. vēl vairāk – tas nebeidzas nekad, taču tam vienmēr ir apzināts vai neapzināts mērķis. tādējādi nobriedis un pieaudzis cilvēks nav sinonīmi. Pēc būtības pat in-dividuālajā līmenī briedums un pieaudzis stāvoklis nesakrīt. vienas paradigmas ie-tvaros brieduma problēma var tikt ap-lūkota attiecību līmenī starp dažādiem cilvēka organizācijas līmeņiem: indivīda, personības un darbības subjekta.

Īstu briedumu nevar sasniegt bez stabilas identitātes izjūtas. Savu-kārt personības attīstības līmenis bieži tiek saistīts ar tās socializāci-jas pakāpi. Pētījumos personības psiholoģijas jomā dažādi caurvijas līdzīgas un pilnīgi atšķirīgas cilvēka izpausmes. Vēsturiski personība tiek aprakstīta ar dažādu raksturlielumu palīdzību, kuri dažreiz cieši savstarpēji saistīti, bet citreiz – tieši pretnostatāmi. Autore – Tatjana Slotina (Татьяна Викторовна Cлoтинa), peda-goģijas zinātņu kandidāte, Augstākās profesionālās izglītības Fede-ratīvās valsts izglītības iestādes „Pēterburgas Valsts Satiksmes uni-versitāte” Lietišķās psiholoģijas katedras docente www.elitarium.ru

nobRiedUšAs PeRsonĪbAs KARte

Foto

: Jup

iterim

ages


P | S | I | H | O | L | O | Ģ | I | J | A P | S | I | H | O | L | O | Ģ | I | J | A

http://www.elitarium.ru/2011/01/19/karta_zrelojj_lichnosti.html

Lai arī mītiskā un ilgi meklētā mūžīgās jaunības avota meklēju-mi vēl nav vainagojušies panākumiem, zinātnes sasniegumi ādas kopšanas jomā vēl par soli ir pietuvojušies šim atklājumam. viens no šādiem sasniegumiem ir zinātnieku stenlija Koena un Ritas Levi montaļčini 1986. gadā izdarītais atklājums par epidermālo augšanas faktoru (egf). Par šo darbu, kas ļāva saprast šūnu mijie-darbību šūnu augšanas laikā, zinātniekiem tika piešķirta nobela prēmija medicīnas jomā. tas uz visiem laikiem mainīja ādas at-jaunošanās izpētes perspektīvas, jo īpaši ādas kopšanas līdzekļu izstrādātājiem, kuri pilnā mērā ir apzinājušies egf atklāšanas sva-rīgumu.

Laboratorijas apstākļos iegūtais oligopeptīds – egf – ir elements, kurš kavē novecošanos, uzturot šūnu atjaunošanos, un ir spējīgs atjaunoties. tam piemīt spēcīgas reģenerējošas īpašības, kas to padara par nenovērtējamu no ādas novecošanās novēršanas un atjaunošanās sekmēšanas viedokļa. egf ir dzīvībai svarīga olbal-tumviela, kas atrodas ādas slāņa fibroblastu šūnās un kas stimulē kolagēna izstrādi.

kā darbojas EgF?egf kā ādas reģenerācijas pēc bojājuma procesa neatņemamas daļas darbības mehānisms ir saistīts ar šūnu piestiprināšanu ie-vainojuma vietai, uzsākot atjaunošanas procesu. dzīvībai svarīgo olbaltumvielu izstrādā trombocīti sadziedēšanas sākuma stadijā, pēc tam piesaista šūnas traumētajam rajonam. šīs reaģējošās šū-nas, kas tiek sauktas par osteoblastiem, paātrina sadzīšanas pro-cesu un ļauj pašai ādai ātri un vienmērīgi atjaunoties.

tikko egf piestiprinās ādai, sākas audu atjaunošanās process. ol-baltumviela uztur šūnu atjaunošanos, piedaloties olbaltumvielas sintēzē un pastiprinot cirkulāciju, mitozi, palielinot fibroblastu skaitu, kolagēna uzkrāšanos un visbeidzot paātrinot asinsvadu veidošanos.

dabiskā egf izstrāde ievērojami palēninās ultravioleto staru ie-darbībā, kas negatīvi atspoguļojas šūnu atjaunošanās procesos. tā kā āda gaišajā diennakts laikā pastāvīgi tiek pakļauta ultravio-letajiem stariem, tad augšanas faktori kļūst par neaizvietojamu ieroci cīņā ar šo staru kaitīgo ietekmi.

Pētījumu gaitā tāpat tika atklātas milzīgas egf iespējas, kas sais-tītas ar paaugstinātu pīlinga un mikrodermabrāzijas efektivitāti. olbaltumvielu iedarbība notiek vienlaikus ar dabisku ādas atjau-nošanās procesu, tādēļ tā veicina ādas atjaunošanos no labi ap-gādātiem zemādas slāņiem, tāpat kā jebkura terapija, kurā tiek izmantotas skābes un fermenti vai mikrodermabrāzija.

bez cīņas ar novecošanos egf labvēlīgi ietekmē arī ādu, kas cieš no aknes. ādas traucējumu ārstēšana, izmantojot dažādas aktīvās vielas, tai skaitā benzola pārskābes, sēru, salicilskābi, retinolu vai rezorcīnu, izraisa tās bojājumus. Augšanas faktors atjauno un vei-cina ādas virsmas sadzīšanu, kas kalpo par pirmo jebkuras ādas kopšanas programmas soli.

biznEsa padoMs: EpidErMālais augšanas Faktors un ādas rEģEnErācija egf pielietojums – tas ir lielisks paņēmiens, kā uzturēt ādu veselu pārtraukumos starp sPA salona apmeklējumiem. Lai ieinteresētu klientus izmantot egf mājas apstākļos, sekojiet šādiem padomiem:

• izmantojiet egf procedūru laikā, lai klients varētu izmēģināt tā iedarbību;

• padariet tā lietošanu par vienu no ādas kopšanas sistēmas sastāvdaļām, kas izstrādāta katram klientam;

• sagatavojiet egf prezentāciju, kurā tiktu atspoguļotas visas īpašības, tādas kā ievainojumu sadzīšanas un ādas atjauno-šanās veicināšana, grumbu skaita samazināšanās, šūnu at-jaunošanās stimulācija, spēja padarīt biezāku pārāk plānu vai bojātu ādu, cīņa ar aktīvajām skābekļa formām;

• piedāvājiet klientiem tieši to egf paveidu, kas piemērots viņa ādai.

prEparāti un to liEtdErība Pirmie līdzekļi, kuru sastāvā ietilpa augšanas faktors, parādījās pagājušā gadsimta 90. gadu sākumā. šodien egf tiek izmantots plašākos mērogos, pateicoties savām milzīgajām atjaunošanas iespējām. te runa ir ne tikai par augšanas faktora līmeņiem, bet arī zinātni – spēju savienot to ar citiem ingredientiem, lai pastip-rinātu tā efektu un garantētu, ka preparāts apmierinās katra ādas tipa īpašās prasības.

egf var izmantot daudzās procedūrās gan sPA salonā, gan arī mājas apstākļos. Jūs varat ieteikt saviem klientiem izmantot egf pēc pīlinga seansiem, pēc alfa hidroksīdskābes lietošanas vai pēc mikrodermabrāzijas. tas veicinās ādas atjaunošanos un baroša-nu. Klientiem, kuriem veiktas kaut kādu preparātu injekciju pro-cedūras ar egf, kas stimulē kolagēna izstrādi šūnā, var novērot at-jaunošanās efekta pastiprināšanos. ādas kairinājuma ārstēšanas laikā egf nodrošina tūlītēju nomierinošu un atslābinošu efektu. Klienti ar taukainu ādu vai pinnēm var izmantot augšanas faktoru kā mitrinošu un aizsargājošu ikdienas līdzekli, pateicoties tā spē-jai ātri sadziedēt ādas bojājumus. tāpat egf var izmantot klienti ar nobriedušu vai lāzeru bojātu ādu, jo egf veicina ādas atjauno-šanos un pastiprina reģenerācijas procesus.

apspriEdiEt EFEktuPēc precīzas jūsu klientu vajadzību noteikšanas jūs varēsiet reko-mendēt viņiem noteiktu preparātu uz egf bāzes. Pastāstiet par egf darbības mehānismu, apspriediet ar viņiem tā izmantošanas lietderību un iekļaujiet to kopējā ādas kopšanas sistēmā, kas iz-strādāta katram klientam!

atsaucEsn. Kanai, effect of epidermal growth factor on wound healing, tanpakushitsu KaKusan Koso 36 7 1457–58 (may 1991)t. fuwa, m. Hiral, s. iwakawa, Y. Kiyohara, f. Komada and K. oku-mura, improvement of wound healing by epidermal growth fac-tor (egf) ointment, J. Pharmacobiodyn, 14 1 47–52 (Jan 1991)R. emory, P. nassaux, R. P. schaundies, A. e. seyfer and H. L. Wray, intracellular processing of epidermal growth factor by early wound healing cells, surgery 187 1 69–73 (Jan 1992)A. Kupferman, H. m. Leibowitz, s. morello Jr. and m. stern, effect of topically administered epidermal growth factor on wound strength, Arch ophthalmol 188 5 624–29 (may 1998)L. b. nanney, epidermal and dermal effects of epidermal growth factor during wound repair, J invest dermatol 94 (may 1990)Ronda Elisone ir Rhonda Allison Clinical enterprise dibinātāja un ģenerāldirektore. Nu jau vairāk nekā 17 gadu viņa galvenokārt no-darbojas ar EGF izpēti. Tāpat viņa ir neskaitāmu rakstu autore un pa-saulē pazīstama lektore ar vairāk nekā 30 gadu darba pieredzi estē-tiskās medicīnas jomā.

epiderMālā augšanas faktora loMa ādas ģenerācijā

Ronda Elisoneskin inc. magazine

Foto

: Ter

ri Ka

y


P | R | O | F | E | S | I | J | A | — | K | O | S | M | E | T | O | L | O | G | S P | R | O | F | E | S | I | J | A | — | K | O | S | M | E | T | O | L | O | G | S

Phytomer tehnoloģiju pētnieki ar milzīgu pieredzi sejas ādas kop-šanā piedāvā unikālu sasniegumu jaunības piešķiršanai sejas ādai – procedūru „Jaunības paildzināšana”, kas saistīta ar satriecošu pa-pildinājumu labai pašsajūtai. Procedūras rezultātā grumbas kļūst seklākas, sejas ovāls izteiktāks, savukārt sejas krāsa kļūst mirdzošāka. „Jaunības paildzināšana” izlīdzina ādas virsmu, tai skaitā izlīdzina grumbas un rekonstruē sejas ādas šūnas. šī procedūra pilnībā virzīta uz īstu aicinājumu atslābināties. Procedūra „Jaunības paildzināšana” dāvā izsmalci-nātu juteklisku baudījumu, pateicoties maigas konsistences un aromāta harmonijai. šī sejas ādas kopšanas procedūra papildinā-ta ar pilnu muguras ādas kopšanu un juteklisku iegremdēšanos jūras plašumu svētlaimē. Procedūras gaita1. JŪRAs iegRemdēšAnās• Procedūra sākas ar vieglu muguras masāžu 15 minūšu garu-

mā, lai nodrošinātu ātrāku atslābināšanos. estētikas speciā-lists uzklāj uz visas muguras virsmas sildošus ārstnieciskos jūras dubļus, lai veicinātu kaitīgo toksīnu un minerālu izvadī-šanu no ādas šūnām. viegls siltums, kurš pakāpeniski izplatās pa visu virsmu, un sīki burbulīši, maigi plīstot visas muguras garumā, pastiprina labo pašsajūtu.

• Kliente atslābinās un ļaujas šūpoties satriecoši atslābinoša aromāta viļņos, kas tiek nodrošināts, pateicoties līdzekļiem „Jūras migla” un „Atslābinošs serums”.

šajā procedūras posmā jutekliskā bauda tikai sākas. 2. ādAs viRsmAs izLĪdzināšAnA • Uz sejas un kakla ādas maigi plānā slānī nelielās zonās uzklāj lī-

dzekli „multiizlīdzinošā nolobīšana”, kas ļauj piešķirt ādai mirdzu-mu. šis pilnīgi jaunais profesionālais līdzeklis apvieno sevī četrus aktīvus cietas (granulveida) konsistences lobošus komponentus atmirušo ādas šūnu un netīrumu likvidēšanai, kā arī ādas virsmas izlīdzināšanai. ādas virsma kļūst gludāka, pateicoties maigi skā-ba jūtas noloboša līdzekļa izmantošanai, kam pievienots oliho-mēra pūderis. tas veicina kaitīgo minerālu izvadīšanu.

• sekojošā sildošā, atslābinošā maska ļauj sasniedz dziļāku ādas attīrīšanu, veicinot kaitīgo toksīnu izdalīšanos un sejas krāsas uz-labošanos. sildošais efekts ļauj nostiprināt poru paplašināšanās stāvokli ādas netīrumu likvidēšanai.

Rezultātā sejas āda kļūst gludāka, sejas krāsa – mirdzošāka. 3. CĪŅA AR gRUmbām• grumbu aizpildīšanas vasks tiek viegli sasildīts plaukstās, tad

maigi uzklāts uz sejas, kakla un dekoltē zonas ādas, vienlai-kus modelējot seju. svaigais, sievišķīgais aromāts un maigā līdzekļa konsistence pastiprina juteklisko baudu.

šis jaunais vasks ar satriecoši maigo konsistenci palīdz cīnīties ar grumbām trīs veidos: grumbas tiek aizpildītas,āda kļūst vingrāka un saglabā sejas ovālu,āda atkal kļūst nostiepta un elastīga. Rezultātā āda izlīdzinās, atgūst tvirtumu un elastību. 4. seJAs ReKonstRUKCiJA• seja tiek masēta ar grumbu koncentrātu un tvirtuma koncentrā-

tu, lai piešķirtu jaunību dziļo grumbu zonās (piere, zosu kājiņas, deguna un zoda grumbas…) un lai nostiprinātu sejas ovālu. šī maska satur apbrīnojamu dabiskās plastifikācijas sistēmu, kas iegūta, savienojot mālus, jūras polimērus un dabiskas izcelsmes kalciju. Pateicoties šim sastāvam, maska sacietē tās uzklāšanas laikā, tādējādi atkārtojot dabiskas sejas nostiepšanas efektu.

Pēc maskas noņemšanas satriecošais rezultāts ir acīmredzams. šīs oriģinālās maskas sastāvā ir jūras kritmuma eļļa, kas veicina šūnu atjaunošanos un grumbu izlīdzināšanos. • Laikā, kamēr iedarbojas maska, tiek veikta atslābinoša roku

un plaukstu masāža, izmantojot roku aizsargkrēmu, kas arī pastiprina atslābināšanos un padara ādu mīkstu un maigu.

• Losjons – toniks „maigā seja” noslēdz sejas atjaunošanu un padara ādu samtainu.

Rezultātā grumbas tiek aizpildītas, āda kļūst maiga kā jaundzimu-šam bērnam. 5. AtsLābināšAnA Un AtmodināšAnA• maigā procedūra noslēdzas ar līdzekļa „Kontūras lifts” uzklāšanu

uz acu un mutes kontūrām un līdzekļa „Jaunības eksperts” uz-klāšanu uz sejas un kakla, lai piešķirtu ādai jaunību.

• iepriekš no muguras ar siltu dvieļu palīdzību notīra sildošo ārst-niecisko jūras dubļu masku. Procedūras noslēgumā muguru masē ar atslābinoša seruma palīdzība. tas uzskatāms par nepār-spējami atslābinošu un maigas atmodināšanas momentu.

seja kļūst jaunāka, grumbas ir mazāk redzamas, āda tvirtāka, sejas krāsa mirdzošāka.

Procedūras ilgums – 75 minūtesPhytomertālr. 02 23 18 31 31 www.phytomer.com

PhytomER PRoCEDūRA„jaunības paildzināšana”

Foto

: Jup

iterim

ages

Rekl

āma

94 LES NOUVELLES ESTHÉTIQUES LATVIJA Nr. 70 2011


http://www.phytomer.com

atskaites punkts - zavadsky.info · marka! ražojamās kolekcijas lietu skaits ir ierobežots ......

Documents