asana imagenes
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ASANAS IMAGENES
ASANA IMAGENAbeja /Badhakonasana
Osito/Pavana muktanasana
Aguila/ Garudasana
Ranita/ Ardha malasana/Mandukasana
ASANAS IMAGENES
Angulo recto/ Utta padasana/Urdha prasaritasana
Paloma/danzarin/ Natatajasana
Arado/ Halasana
Rueda/ Chakrasana
ASANAS IMAGENES
Arbol/Vrikasana
Pez/Matsyendrasana
Arco/ Dhanurasana
T plano inclinado de costado/Vasishthasana/ Paesva Uttitasana
Barco/Naukasana
ASANAS IMAGENES
Principe/ Eka januhastasana
Camello/Ustrasana
Saltamontes/Salabhasana
Carpa/ Adho muka svanasana
Triangulo/ Parivritta trikonasana
Cobra/ Bhujangasana
ASANAS IMAGENES
Torsión sentado /Ardha Matsyendrasana
Cocodrilo-tabla/ Makarasanasa
Vela/Paro de hombros/ Sarvangasana
Cuervo/Kakasana
Paro de cabeza/ Sirshasana
Diamante rayo/ Vajrasana
ASANAS IMAGENES
Hoja doblada/Jatara parivartasana
Escarabajo/ Yoga nidrasana/Bhrigasana
Loto/
Gavial Posición intermedia ,para llegar a cocodriloApoyo: antebrazos y pies, se eleva todo el cuerpo en contracción isométrica.Ejecución es de fuerza
Inclinada hacia atrás/ Vipartita konasana
Gavilan/ Eka padasana/Virasana
ASANAS IMAGENES
Extension anterior/ plano inclinado/ Purvottanasa
Gato/ Gendrasana/Vidalasana
Sol/ Suryasana
Gato estirado/Balasana
Loto en elevación-gallo/Kukutasana
Gaviota/ Bhegasana
ASANAS IMAGENES
Cuclillas/ Utkatasana
Héroe/ Virabhadrasana
Nave/ Navasana/Potasana
Hormiga/ Parsvakonasana
Medio puente/ Setu bhandasana
Pinza sentado/ Paschimotanasana
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Tortuga/Kurmasana
Mono/Padhahastasana/Markatasana
Presion de brazos cuervo/ Bhujanpidasana /kakasana
Bebé/ Gokilasana
Inclinacion lateral/ Porton/Parighasana
Pinza de pie /cigüeña/ Padangustasana
ASANAS IMAGENES
Estrella/
Cadaver/Dormilon/ Savasana
Arado cerrado/ Karna pidhasana
Montaña/ Tadasana/Samasthiti
Esfinge/ Nakarasana
Serpiente/ Nagasana
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Grulla/ Bakarasana
Mariposa/ Badda konasa
Mangosta/ Nakulasana