“si no hay · 2020. 8. 9. · “si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico...
TRANSCRIPT
![Page 1: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/1.jpg)
“Si no hayacumulación
no puede haberacumulación”
Vicentehttps://novuelvoaengordar.com
Vicentehttps://novuelvoaengordar.com
![Page 2: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/2.jpg)
Siguiente webinar
https://www.instagram.com/p/CDo0gslg9yM/
![Page 3: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/3.jpg)
La importancia de un contraejemplo
Argumento válido: Si la premisa es cierta,la conclusión es cierta.
La energíase tiene queconservar
La causa es el exceso.El remedio es el déficit.Entrada menos salidadetermina el peso.
CICO
¿Es CICO válido?
Contraejemplo: Situación que demuestra lafalsedad de un argumento.• Se cumple la premisa, pero• NO se cumple la conclusión.
NOTA: CICO no es ni la premisa ni la conclusióncogidas de forma aislada, es el argumento(i.e.premisa⇒conclusión).
![Page 4: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/4.jpg)
La importancia de un contraejemplo
Argumento válido: Si la premisa es cierta,la conclusión es cierta.
La energíase tiene queconservar
La causa es el exceso.El remedio es el déficit.Entrada menos salidadetermina el peso.
CICO
¿Es CICO válido?
Contraejemplo: Situación que demuestra lafalsedad de un argumento.• Se cumple la premisa, pero• NO se cumple la conclusión.
NOTA: CICO no es ni la premisa ni la conclusióncogidas de forma aislada, es el argumento(i.e.premisa⇒conclusión).
![Page 5: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/5.jpg)
La importancia de un contraejemplo
Argumento válido: Si la premisa es cierta,la conclusión es cierta.
La energíase tiene queconservar
La causa es el exceso.El remedio es el déficit.Entrada menos salidadetermina el peso.
CICO
¿Es CICO válido?
Contraejemplo: Situación que demuestra lafalsedad de un argumento.• Se cumple la premisa, pero• NO se cumple la conclusión.
NOTA: CICO no es ni la premisa ni la conclusióncogidas de forma aislada, es el argumento(i.e.premisa⇒conclusión).
![Page 6: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/6.jpg)
Índice
Citas caloréxicas
Contraejemplo
Explicación del error derazonamiento en CICO
Conclusiones finales
Artículos del blog
Agradecimientos
![Page 7: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/7.jpg)
Citas caloréxicas
![Page 8: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/8.jpg)
CICO: el “exceso” es la causa indiscutible de la obesidad
“La obesidad siempre es causada por una entradaexcesiva de energía. El exceso se deposita comotejido adiposo”.
L.H. Newburgh et al. (1930)
“Aunque sea cierto que la tendencia a engordar puedeser algo que “va por familias”, y que las glándulas tienenalgo que ver con ello, también es cierto que demasiadagrasa en el cuerpo significa inevitablemente queha habido una ingesta calórica excesiva para latasa de gasto energético de esa persona”.
Henry C. Sherman (1944)
“El balance entre las calorías ingeridas y lascalorías gastadas determina nuestro peso”.
Donald D. Hensrud (2018)
2
![Page 9: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/9.jpg)
CICO: el “exceso” es la causa indiscutible de la obesidad
“La obesidad siempre es causada por una entradaexcesiva de energía. El exceso se deposita comotejido adiposo”.
L.H. Newburgh et al. (1930)
“Aunque sea cierto que la tendencia a engordar puedeser algo que “va por familias”, y que las glándulas tienenalgo que ver con ello, también es cierto que demasiadagrasa en el cuerpo significa inevitablemente queha habido una ingesta calórica excesiva para latasa de gasto energético de esa persona”.
Henry C. Sherman (1944)
“El balance entre las calorías ingeridas y lascalorías gastadas determina nuestro peso”.
Donald D. Hensrud (2018)
2
![Page 10: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/10.jpg)
CICO: el “exceso” es la causa indiscutible de la obesidad
“La obesidad siempre es causada por una entradaexcesiva de energía. El exceso se deposita comotejido adiposo”.
L.H. Newburgh et al. (1930)
“Aunque sea cierto que la tendencia a engordar puedeser algo que “va por familias”, y que las glándulas tienenalgo que ver con ello, también es cierto que demasiadagrasa en el cuerpo significa inevitablemente queha habido una ingesta calórica excesiva para latasa de gasto energético de esa persona”.
Henry C. Sherman (1944)
“El balance entre las calorías ingeridas y lascalorías gastadas determina nuestro peso”.
Donald D. Hensrud (2018)
2
![Page 11: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/11.jpg)
CICO: Para adelgazar hay que crear un déficit calórico
“Para quemar grasa corporal hay que consumir menoscalorías de las que quemamos y si ganamos grasacorporal se debe a que estamos consumiendo máscalorías de las que gastamos”.
Sergio Espinar
“Aunque le duela a la gente, el déficit calórico esnecesario”.
Sergio Espinar
“Para perder peso debes crear un déficit calórico. Lascalorías sí importan”.
Borja Bandera
“Si consigues que una persona pierda peso en hiperávitcalórico lo podrías publicar en la revista que quieras”.
Borja Bandera
3
![Page 12: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/12.jpg)
CICO: Para adelgazar hay que crear un déficit calórico
“Para quemar grasa corporal hay que consumir menoscalorías de las que quemamos y si ganamos grasacorporal se debe a que estamos consumiendo máscalorías de las que gastamos”.
Sergio Espinar
“Aunque le duela a la gente, el déficit calórico esnecesario”.
Sergio Espinar
“Para perder peso debes crear un déficit calórico. Lascalorías sí importan”.
Borja Bandera
“Si consigues que una persona pierda peso en hiperávitcalórico lo podrías publicar en la revista que quieras”.
Borja Bandera
3
![Page 13: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/13.jpg)
CICO: Para adelgazar hay que crear un déficit calórico
“Para quemar grasa corporal hay que consumir menoscalorías de las que quemamos y si ganamos grasacorporal se debe a que estamos consumiendo máscalorías de las que gastamos”.
Sergio Espinar
“Aunque le duela a la gente, el déficit calórico esnecesario”.
Sergio Espinar
“Para perder peso debes crear un déficit calórico. Lascalorías sí importan”.
Borja Bandera
“Si consigues que una persona pierda peso en hiperávitcalórico lo podrías publicar en la revista que quieras”.
Borja Bandera
3
![Page 14: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/14.jpg)
CICO: Para adelgazar hay que crear un déficit calórico
“Para quemar grasa corporal hay que consumir menoscalorías de las que quemamos y si ganamos grasacorporal se debe a que estamos consumiendo máscalorías de las que gastamos”.
Sergio Espinar
“Aunque le duela a la gente, el déficit calórico esnecesario”.
Sergio Espinar
“Para perder peso debes crear un déficit calórico. Lascalorías sí importan”.
Borja Bandera
“Si consigues que una persona pierda peso en hiperávitcalórico lo podrías publicar en la revista que quieras”.
Borja Bandera
3
![Page 15: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/15.jpg)
Citas CICO
“Lo único que te hará ganar grasa corporal es unsuperávit calórico mantenido en el tiempo”.
Antelm Pujol
“Si hablamos de obesidad, la causa NECESARIA,obligatoria, es el superávit calórico mantenido en eltiempo”.
Alejandro Gayo
“el balance calórico positivo es la única causa de laobesidad, no una de ellas”.
Alejandro Gayo
4
![Page 16: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/16.jpg)
Citas CICO
“Lo único que te hará ganar grasa corporal es unsuperávit calórico mantenido en el tiempo”.
Antelm Pujol
“Si hablamos de obesidad, la causa NECESARIA,obligatoria, es el superávit calórico mantenido en eltiempo”.
Alejandro Gayo
“el balance calórico positivo es la única causa de laobesidad, no una de ellas”.
Alejandro Gayo
4
![Page 17: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/17.jpg)
Citas CICO
“Lo único que te hará ganar grasa corporal es unsuperávit calórico mantenido en el tiempo”.
Antelm Pujol
“Si hablamos de obesidad, la causa NECESARIA,obligatoria, es el superávit calórico mantenido en eltiempo”.
Alejandro Gayo
“el balance calórico positivo es la única causa de laobesidad, no una de ellas”.
Alejandro Gayo
4
![Page 18: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/18.jpg)
Citas caloréxicas
5
![Page 19: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/19.jpg)
Citas caloréxicas
5
![Page 20: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/20.jpg)
Citas caloréxicas
5
![Page 21: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/21.jpg)
Citas caloréxicas
5
![Page 22: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/22.jpg)
Resumen CICO
CICOLa causa es el exceso (más IN que OUT)
La solución es el déficit (menos IN que OUT)
IN y OUT son lo único realmente importante,pues determinan el peso corporal.
6
![Page 23: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/23.jpg)
Resumen CICO
CICOLa causa es el exceso (más IN que OUT)
La solución es el déficit (menos IN que OUT)
IN y OUT son lo único realmente importante,pues determinan el peso corporal.
6
![Page 24: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/24.jpg)
Resumen CICO
CICOLa causa es el exceso (más IN que OUT)
La solución es el déficit (menos IN que OUT)
IN y OUT son lo único realmente importante,pues determinan el peso corporal.
6
![Page 25: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/25.jpg)
Contraejemplo
![Page 26: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/26.jpg)
Contraejemplo
¿Puede haber acumulación sin que el exceso sea lacausa?
¿Violaría eso el principio de conservación de la energía?
7
![Page 27: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/27.jpg)
Conservación de la energía
Aguaacumulada
= Aguaentrante
menos Aguasaliente
8
![Page 28: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/28.jpg)
Analogía del depósito
Cerrado
Abierto
ENTRADA
SALIDA
Tejidoadiposo
Ninguna ley de la física establece cómofunciona la válvula del tejido adiposo
Actuar sobre IN/OUT no causa acumulación.La acumulación causa cambios en OUT. Causalidadopuesta a la de CICO.
9
![Page 29: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/29.jpg)
Analogía del depósito
Cerrado
Abierto
ENTRADA
SALIDA
Tejidoadiposo
Ninguna ley de la física establece cómofunciona la válvula del tejido adiposo
Actuar sobre IN/OUT no causa acumulación.La acumulación causa cambios en OUT. Causalidadopuesta a la de CICO.
9
![Page 30: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/30.jpg)
Analogía del depósito
Analogía del depósito:
• Causa de la acumulación: apertura de la válvula. Lacausa no tiene nada que ver con el balance de agua.
• Cambios en IN/OUT no pueden causaracumulación. IN y OUT no son causa. El “exceso”no es causa.
• Las leyes de la física se cumplen.• El comportamiento de la válvula puede variar con el
tiempo o las circunstancias.
¿Qué ley de la física dice que en el cuerpo humano lacausa es siempre IN - OUT?¿Esa ley de la física dice que no puede existir en eltejido adiposo una válvula (i.e. regulación fisiológicasensible a hormonas/sustratos)?
10
![Page 31: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/31.jpg)
Analogía del depósito
Analogía del depósito:
• Causa de la acumulación: apertura de la válvula. Lacausa no tiene nada que ver con el balance de agua.
• Cambios en IN/OUT no pueden causaracumulación. IN y OUT no son causa. El “exceso”no es causa.
• Las leyes de la física se cumplen.• El comportamiento de la válvula puede variar con el
tiempo o las circunstancias.
¿Qué ley de la física dice que en el cuerpo humano lacausa es siempre IN - OUT?¿Esa ley de la física dice que no puede existir en eltejido adiposo una válvula (i.e. regulación fisiológicasensible a hormonas/sustratos)?
10
![Page 32: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/32.jpg)
Analogía del depósito
Analogía del depósito:
• Causa de la acumulación: apertura de la válvula. Lacausa no tiene nada que ver con el balance de agua.
• Cambios en IN/OUT no pueden causaracumulación. IN y OUT no son causa. El “exceso”no es causa.
• Las leyes de la física se cumplen.• El comportamiento de la válvula puede variar con el
tiempo o las circunstancias.
¿Qué ley de la física dice que en el cuerpo humano lacausa es siempre IN - OUT?¿Esa ley de la física dice que no puede existir en eltejido adiposo una válvula (i.e. regulación fisiológicasensible a hormonas/sustratos)?
10
![Page 33: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/33.jpg)
Analogía del depósito
Analogía del depósito:
• Causa de la acumulación: apertura de la válvula. Lacausa no tiene nada que ver con el balance de agua.
• Cambios en IN/OUT no pueden causaracumulación. IN y OUT no son causa. El “exceso”no es causa.
• Las leyes de la física se cumplen.• El comportamiento de la válvula puede variar con el
tiempo o las circunstancias.
¿Qué ley de la física dice que en el cuerpo humano lacausa es siempre IN - OUT?¿Esa ley de la física dice que no puede existir en eltejido adiposo una válvula (i.e. regulación fisiológicasensible a hormonas/sustratos)?
10
![Page 34: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/34.jpg)
Analogía del depósito
Analogía del depósito:
• Causa de la acumulación: apertura de la válvula. Lacausa no tiene nada que ver con el balance de agua.
• Cambios en IN/OUT no pueden causaracumulación. IN y OUT no son causa. El “exceso”no es causa.
• Las leyes de la física se cumplen.• El comportamiento de la válvula puede variar con el
tiempo o las circunstancias.
¿Qué ley de la física dice que en el cuerpo humano lacausa es siempre IN - OUT?¿Esa ley de la física dice que no puede existir en eltejido adiposo una válvula (i.e. regulación fisiológicasensible a hormonas/sustratos)?
10
![Page 35: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/35.jpg)
Explicación del error derazonamiento en CICO
![Page 36: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/36.jpg)
CICO: El resultado es necesario para conseguir el resul-tado
Se haacumulado
Necesariamenteha entradomás de loque salido
Por supuesto:¡¡¡sólo es deciracumulación deotra forma!!!
Si que entremás de lo que sale
es “necesario”para engordar,se deduce que
la causa de engordares un exceso calórico
¿Que siempreesté presente,
una correlación,significa quees la causa?
?????
11
![Page 37: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/37.jpg)
CICO: El resultado es necesario para conseguir el resul-tado
Se haacumulado
Necesariamenteha entradomás de loque salido
Por supuesto:¡¡¡sólo es deciracumulación deotra forma!!!
Si que entremás de lo que sale
es “necesario”para engordar,se deduce que
la causa de engordares un exceso calórico
¿Que siempreesté presente,
una correlación,significa quees la causa?
?????
11
![Page 38: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/38.jpg)
CICO: El resultado es necesario para conseguir el resul-tado
Se haacumulado
Necesariamenteha entradomás de loque salido
Por supuesto:¡¡¡sólo es deciracumulación deotra forma!!!
Si que entremás de lo que sale
es “necesario”para engordar,se deduce que
la causa de engordares un exceso calórico
¿Que siempreesté presente,
una correlación,significa quees la causa?
?????
11
![Page 39: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/39.jpg)
De una tautología no se puede deducir causa-efecto
TautologíaDecir lo mismo de otra forma.
De una tautología no se puedededucir causalidadDe una tautología NUNCA se puedededucir causa-efecto porque causa yefecto no pueden ser lo mismo.
Que caiga aguade las nubesno puede serla causa deque llueva.
Tautología CICO:el resultado
dicho de otra forma
Acumulado =IN menos OUT.
El resultado es“necesario”para
conseguir el resultado
Para que haya acumulacióntiene que haber acumulación.
El resultado es la Causa/Mecanismo
12
![Page 40: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/40.jpg)
De una tautología no se puede deducir causa-efecto
TautologíaDecir lo mismo de otra forma.
De una tautología no se puedededucir causalidadDe una tautología NUNCA se puedededucir causa-efecto porque causa yefecto no pueden ser lo mismo.
Que caiga aguade las nubesno puede serla causa deque llueva.
Tautología CICO:el resultado
dicho de otra forma
Acumulado =IN menos OUT.
El resultado es“necesario”para
conseguir el resultado
Para que haya acumulacióntiene que haber acumulación.
El resultado es la Causa/Mecanismo
12
![Page 41: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/41.jpg)
De una tautología no se puede deducir causa-efecto
TautologíaDecir lo mismo de otra forma.
De una tautología no se puedededucir causalidadDe una tautología NUNCA se puedededucir causa-efecto porque causa yefecto no pueden ser lo mismo.
Que caiga aguade las nubesno puede serla causa deque llueva.
Tautología CICO:el resultado
dicho de otra forma
Acumulado =IN menos OUT.
El resultado es“necesario”para
conseguir el resultado
Para que haya acumulacióntiene que haber acumulación.
El resultado es la Causa/Mecanismo
12
![Page 42: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/42.jpg)
De una tautología no se puede deducir causa-efecto
TautologíaDecir lo mismo de otra forma.
De una tautología no se puedededucir causalidadDe una tautología NUNCA se puedededucir causa-efecto porque causa yefecto no pueden ser lo mismo.
Que caiga aguade las nubesno puede serla causa deque llueva.
Tautología CICO:el resultado
dicho de otra forma
Acumulado =IN menos OUT.
El resultado es“necesario”para
conseguir el resultado
Para que haya acumulacióntiene que haber acumulación.
El resultado es la Causa/Mecanismo
12
![Page 43: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/43.jpg)
De una tautología no se puede deducir causa-efecto
TautologíaDecir lo mismo de otra forma.
De una tautología no se puedededucir causalidadDe una tautología NUNCA se puedededucir causa-efecto porque causa yefecto no pueden ser lo mismo.
Que caiga aguade las nubesno puede serla causa deque llueva.
Tautología CICO:el resultado
dicho de otra forma
Acumulado =IN menos OUT.
El resultado es“necesario”para
conseguir el resultado
Para que haya acumulacióntiene que haber acumulación.
El resultado es la Causa/Mecanismo
12
![Page 44: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/44.jpg)
Nada se explica a sí mismo
En el estudio de la obesidad:
1. se ha partido de la igualdad ∆E=CI−CO (elcambio en la energía acumulada es igual a ladiferencia entre la energía entrante y la saliente),
2. se ha rebautizado el síntoma/resultado“acumulación de energía” (∆E>0) como “balanceenergético positivo” (CI-CO>0),
3. y se ha interpretado el nuevo nombre dado alsíntoma/resultado como la causa próxima obvia dela obesidad. “Porque” el resultado siempre estápresente cuando se da el resultado.
“No hay duda de que el balance energético positivo,debido al consumo excesivo de calorías y/o laactividad física inadecuada, es el principal impulsorde la obesidad y las epidemias cardiometabólicas”.
Stanhope et al. (2018)
13
![Page 45: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/45.jpg)
Nada se explica a sí mismo
En el estudio de la obesidad:
1. se ha partido de la igualdad ∆E=CI−CO (elcambio en la energía acumulada es igual a ladiferencia entre la energía entrante y la saliente),
2. se ha rebautizado el síntoma/resultado“acumulación de energía” (∆E>0) como “balanceenergético positivo” (CI-CO>0),
3. y se ha interpretado el nuevo nombre dado alsíntoma/resultado como la causa próxima obvia dela obesidad. “Porque” el resultado siempre estápresente cuando se da el resultado.
“No hay duda de que el balance energético positivo,debido al consumo excesivo de calorías y/o laactividad física inadecuada, es el principal impulsorde la obesidad y las epidemias cardiometabólicas”.
Stanhope et al. (2018)
13
![Page 46: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/46.jpg)
Nada se explica a sí mismo
En el estudio de la obesidad:
1. se ha partido de la igualdad ∆E=CI−CO (elcambio en la energía acumulada es igual a ladiferencia entre la energía entrante y la saliente),
2. se ha rebautizado el síntoma/resultado“acumulación de energía” (∆E>0) como “balanceenergético positivo” (CI-CO>0),
3. y se ha interpretado el nuevo nombre dado alsíntoma/resultado como la causa próxima obvia dela obesidad. “Porque” el resultado siempre estápresente cuando se da el resultado.
“No hay duda de que el balance energético positivo,debido al consumo excesivo de calorías y/o laactividad física inadecuada, es el principal impulsorde la obesidad y las epidemias cardiometabólicas”.
Stanhope et al. (2018)
13
![Page 47: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/47.jpg)
Nada se explica a sí mismo
En el estudio de la obesidad:
1. se ha partido de la igualdad ∆E=CI−CO (elcambio en la energía acumulada es igual a ladiferencia entre la energía entrante y la saliente),
2. se ha rebautizado el síntoma/resultado“acumulación de energía” (∆E>0) como “balanceenergético positivo” (CI-CO>0),
3. y se ha interpretado el nuevo nombre dado alsíntoma/resultado como la causa próxima obvia dela obesidad. “Porque” el resultado siempre estápresente cuando se da el resultado.
“No hay duda de que el balance energético positivo,debido al consumo excesivo de calorías y/o laactividad física inadecuada, es el principal impulsorde la obesidad y las epidemias cardiometabólicas”.
Stanhope et al. (2018)
13
![Page 48: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/48.jpg)
Conclusiones finales
![Page 49: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/49.jpg)
Implicaciones
Imaginemos que la “válvula” del tejido adiposoresponde a la composición de la dieta, por ejemplo a lapresencia de grasas poliinsaturadas ω−6.Bajo este supuesto, adelgazar o engordar no tendríaNADA que ver con la energía.Para demostrar que CICO es charlatanería, no importasi es así en la realidad:
• es una hipótesis diferente de CICO, y• es respetuosa con el principio de conservación de la
energía.
CICO es pseudocienciaCICO es una hipótesis basada en errores derazonamiento que es confundida con lo que dice unaley inviolable de la física. CICO es pseudociencia.
14
![Page 50: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/50.jpg)
Implicaciones
Imaginemos que la “válvula” del tejido adiposoresponde a la composición de la dieta, por ejemplo a lapresencia de grasas poliinsaturadas ω−6.Bajo este supuesto, adelgazar o engordar no tendríaNADA que ver con la energía.Para demostrar que CICO es charlatanería, no importasi es así en la realidad:
• es una hipótesis diferente de CICO, y• es respetuosa con el principio de conservación de la
energía.
CICO es pseudocienciaCICO es una hipótesis basada en errores derazonamiento que es confundida con lo que dice unaley inviolable de la física. CICO es pseudociencia.
14
![Page 51: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/51.jpg)
Implicaciones
Imaginemos que la “válvula” del tejido adiposoresponde a la composición de la dieta, por ejemplo a lapresencia de grasas poliinsaturadas ω−6.Bajo este supuesto, adelgazar o engordar no tendríaNADA que ver con la energía.Para demostrar que CICO es charlatanería, no importasi es así en la realidad:
• es una hipótesis diferente de CICO, y• es respetuosa con el principio de conservación de la
energía.
CICO es pseudocienciaCICO es una hipótesis basada en errores derazonamiento que es confundida con lo que dice unaley inviolable de la física. CICO es pseudociencia.
14
![Page 52: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/52.jpg)
Implicaciones
Imaginemos que la “válvula” del tejido adiposoresponde a la composición de la dieta, por ejemplo a lapresencia de grasas poliinsaturadas ω−6.Bajo este supuesto, adelgazar o engordar no tendríaNADA que ver con la energía.Para demostrar que CICO es charlatanería, no importasi es así en la realidad:
• es una hipótesis diferente de CICO, y• es respetuosa con el principio de conservación de la
energía.
CICO es pseudocienciaCICO es una hipótesis basada en errores derazonamiento que es confundida con lo que dice unaley inviolable de la física. CICO es pseudociencia.
14
![Page 53: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/53.jpg)
Buscamos respuestas a la pregunta equivocada
Pregunta correcta:
¿Por qué engordo?
Ha sido sustituida por:
¿Por qué comemos más de lo que necesitamos?
CICO: en la búsqueda de una solución importa todomenos el tejido de interés.
15
![Page 54: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/54.jpg)
Buscamos respuestas a la pregunta equivocada
Pregunta correcta:
¿Por qué engordo?
Ha sido sustituida por:
¿Por qué comemos más de lo que necesitamos?
CICO: en la búsqueda de una solución importa todomenos el tejido de interés.
15
![Page 55: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/55.jpg)
Artículos del blog
![Page 56: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/56.jpg)
Lecturas recomendadas
Artículos:
• “Entre los dos términos de una tautología no existeuna relación causa-efecto”.
• “Los síntomas no son ni la causa ni la explicación.Nada se explica a sí mismo”.
• “Lecciones caloréxicas (VI)”.• “Las leyes de las matemáticas y las tautologías”.• “Hilazo de Javier”.• “Cómo funcionan distintas estrategias empresariales
para ganar dinero”.
16
![Page 57: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/57.jpg)
Agradecimientos
![Page 58: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/58.jpg)
Agradecimientos
¡Muchas gracias!Ana, Andrés, Cecilia, Javier,
Javier, Juanjo, Miguel
17
![Page 59: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/59.jpg)
FIN
18
![Page 60: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/60.jpg)
“La ecuacióndel balance deenergía NO esuna fórmula”
Vicentehttps://novuelvoaengordar.com
Vicentehttps://novuelvoaengordar.com
https://www.instagram.com/p/CDo0gslg9yM/
![Page 61: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/61.jpg)
El incomprendido terraplanismo
Fuente
20
![Page 62: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/62.jpg)
21
![Page 63: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/63.jpg)
22
![Page 64: “Si no hay · 2020. 8. 9. · “Si consigues que una persona pierda peso en hiperávit calórico lo podrías publicar en la revista que quieras”. Borja Bandera 3. CICO: Para](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062607/60435fd6f3f4f97c0574e2a5/html5/thumbnails/64.jpg)
23