w stress 2004 hagar omri - מכללת תמורות · ˘ ˆ˜ ˛ ˙ ˙ ˘ ˛ ˛ ˛˝ ˙ ˘˛...
Post on 26-Oct-2020
2 Views
Preview:
TRANSCRIPT
1
�������������
��
��
�������������������� ������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������
��
������������������������STRESS��������
������������������
��������
����������������������������������������������������������������
������������������������������������������
������������
��
��������������������������������
�������������
����������
2
���������������������������������������������������� ��������
��������
������������������������� �� �� �� �� �� �� �� �� �� �� �� ���������������������������������������������������������
�������������������� � �� �� �� �� �� �� �� �� �� �� �� �����������������������������
��������������������� �� �� �� �� �� �� �� �� �� �� �� ������������������!�!�!�!��������������������������������
��������������������""""������������������������������������� �� �� �� ������������������!�!�!�!����������������������������������������������������������������������������������������
��������������������"""" ####� �� �� �� �� �� �� �� ����������������������������������������������������������������������������� ��������������������#### $$$$����� �� �� �� �� �� �� �� ����������������������������������������������������������������������������������������������������� ����������������������������� �� �� �� ���������
������������������������$$$$ %%%%%%%%����� �� �� �� �� �� �� �� �������������������������������������������������������������������������������������������������������������
��������������������%%%%%%%% % % % % � �� �� �� �� �� �� �� �������������������������������������������������������������������������������������������������������������
��������������������%%%% � � � � � �� �� �� �� �� �� �� �������������������������������������������������������������������������������������
������������������������ �&�&�&�&������������� �� �� �� �����������������������������������������������������������������%%%%'�'�'�'�����((((�����)�)�)�)��������
���������������������*�*�*�*���� ���� � �� �� �� �������������������������������������������������������������������������������������������������%%%%'�'�'�'�����((((����))))� �� �� �� ���������
�������������������� � �� �� �� �� �� �� �� �����������������������������������������������������������������������������������������������������%%%%'�'�'�'�����((((����))))��������
�������������������� " " " "���� ���� $ $ $ $����� �� �� �� ���������������������������������������������������������������������'�'�'�'�����((((����))))��������
�������������������� & & & &���� ����""""����� �� �� �� ���������������������������������������������������������������������������������������������������������'�'�'�'�����((((�����)�)�)�)��������
��������������������####� �� �� �� �� �� �� �� ���������������������������������������������������������������������������������������������������������'�'�'�'�����((((����))))��������
��������������������$$$$����++++����****� �� �� �� �� �� �� �� ����������������������������������������������������������������� '�'�'�'�����((((����))))��������
��������������������"�"�"�"�����++++����"$"$"$"$����� �� �� �� �� �� �� �� ��������������������������������������������������������������������������������������������������������� '�'�'�'�����((((����))))��������
��������������������"&"&"&"&� �� �� �� �� �� �� �� ����������������������������������������������������������������������������������������������������� '�'�'�'�����((((����)))) ��������������������"*"*"*"*� �� �� �� �� �� �� �� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
��������������������#�#�#�#���������� �� �� �� �� �� �� �� �����������������������������
��������������������#%#%#%#%����� �� �� �� �� �� �� �� �������������������������
��������������������#"#"#"#"� �� �� �� �� �� �� �� ���������������������������������������������������������������������������������++++,�,�,�,�������-��������������������-��������������������-��������������������-��������������,,,,��������
��������������������########� �� �� �� �� �� �� �� �����������������������������������������������������
��
3
��������.������'�����������)�������������������������������������������������������'�-���
����)�������������������( ����������������������-����������/�����������������
��������������������.����/���(��
��
���������������������������������.���������/���'������)���������������������
�����������������������������(�������������������������������������������������
��������������������������������������������������������������������������
��������������(��
��
/���-������-�������������������������������������������+���������������������
������������������������������������������!����������������������������������(
-������������������������������������(��
��
-�������������������������������������������������������������������������.��
����������������(��������������������������������������������+����������
��������������������������(�������������������������������������������������
������������������-�������������������.������������������(�.�����������.��������
����������-����������������������������������������������������/����������������(��
��
��������������������������.�����������0���������������0��
�����.��������������������,�����������������������#��+�*�����������������������
��������������������������������������������������������������������������
���������������������������������������������1-����(��
��
�����������������������������������������������������������������������������
����������������������� ������������������������������������������������!�������
�����������������������������������������������������������������(/����������"�+�
��������������������������������������������������������������������������(��
������������������������������!����������������������������������������,������������
������������������(��
�����������������������������������������'��������������������)���������������(
����������������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������(��
��
�������������������������2�2�2�2�����������������/���������������������/���������������������/���������������������/����������������������������������������������������������������������������������������������������������������((((����������������������������������������������������������������������������������������������������
�������-������������������-������������������-������������������-������������(�(�(�(����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������(��
4
��������0��
������������������������������������������.������.������.������.���������������������������������������������������������������������������������������(��
������������������������� �%$���������������������������������������������
��������������������������������������������������������������(��
��
�����������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������(���������������������
���������������������������������������������������������������������������
����������,������������,���������'�����������������������������������������������
-���������������������������������,��)�����������������.���������1����(��
��������������������������,.���,����������������������������!������������
��������������������������������������������������������������(��
��
�����������������/�����0�����������������������������������������!��
%( ,�����������������������������������������������������������((((������
�����������������������������������������������'����������������������
������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������()��
��
�(� ����������������������������������������������������������������������
��������'���������������������������������������������������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������(,)��
��
��������������������������������������������������������������������!������������
������������������������.�����(�����.�������������������������������������
������������������������������������������������������''''%%%%)��������������������
������������������������������'�������������������������������()��
��
��������������������-������������������������������������!��
,��������������������������������������������������������������.������
�������������������������������������������������(,�-�����������������
�����������1�����������1�������������-������������������������'����
������������()������������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������������������������������!
������������������������������������������(
��
������,.���,�����������������������������������������!.����������������������
����������������������������������������������(�����������������������������/��
.���������(�,����������������������,���.���,+�������������,����.���,+������������
�����(��
5
���������������������������������������
��
�-���������-���������-���������-��������''''��������������������))))���������������.�������������.�������������.�������������.�������3��������������������������������������'���������
��������������������������������������)������������������������������������
��������������������������������(������������������������������������������-���
�������-����������������'���������������������������������������()�������������
�������������������������������������.�����'PTSD()''''����))))��
��
�������-���������������-���������������-���������������-��������''''��������������������)�3������/����������������'/����)�������������1����������1���
������������������������������������������(�������������������������������������
������������������-��������������-����������������������������(�����������������
�������������������/����.���!�������'��������)��IBS'����������������)��������
�������������������.����������������������(���������������������������������������
/�����������(��
��
.�������������.�������������.�������������.�������������0���������������������.�����������������������!��
���������������!���.�������������������������������-�����������������������������
���������������������������������������������������������������������������
-����������(��
������������!�����������������������/����������������'����������)�1����������
'������)���������������������������������������������������������������������
����(��
�������������!�������������������������������������������������������(��
���������������!�������������������������������������������������������������
������������������(��
��
����,.��������.��������.��������.��������,0 ����������������������������������������������0��
������������.���������������������!����������������������������������+����������
�����������������+�����������(��
��������
������������������������������������������������������������������������������������
��
�����������.�������������������,,,,���������������������������������������������������������������������,���,��������������������������������������������,�������
.������/����������������������������������.�����������������������������(�����
���������������������������������������������������������(���������������������
,.��������,������������������������������.������������������������(�������%���
������'������������,�������������������),���������������������.����������������
�������(����-���� ������������������������������������������������������
6
�������������(���������������������������������������������������������������
�������(�������������������������������������������������������������������,.�����,����������������������������
�� �%���������(��
������������������������������������������!��������'$ ������)������������1������
'#"������)�������'# ������)�����������������������'# ������)����������'"�������)��
��������'$������)���������'��������()��������������������������������������������������
�����������������������������������������'''' ()()()()��������
��
���������������������������������������������������������������������������������������������������� ������������������������������������
������������������-��������������������������������������������������������������
��������������������������������(��������������������������������������
���������������������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������������(����������
���������������������������������������������������������������(�������
�����������������������������������������������.�����������������������(���
/�����������������������������������������������������������������������������
.��(��
��
������������������������.��������������������'�������3�����������3-���()�������
�����������������,������,����������������������������������������������
������������������������������������������(���������������������������������
��������������������������������������������������������������������������������
���������������������(������������������������� ��������!������������.�������
����������������������������������������������������(��
��
���������������������������������������������������������������������(�������
�����������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������������������(��
��
������������������������������������������������������.�����������������������
�������������������������������������������������������������������������(������.������������������������������������������
�����������������!�����������������������������������-�����������������������
������.������������������������������������������������(��
��
��������������������������.���������������������X����������.����������������������
Y���������!�����������������������������������������(����������������������������
�����������������������������������������������������������������������������������
������������������������������������,��(��������������������������������.����������
�������������������������'������)����������������������������������������(��
7
���.�������������������������������,������������������������!��
�.������'��)����������������������������'��)��������������������������'��)�����
�����������'������'�)��)������������3�3�3�3��������''''���� ����))))((((��
�������������������������������������������������������������������.������(��
��
��������������.�����������������������������������%*&��(�����������������
���������������������������������������.��������������������������(�����
���������������������������������.��������������������������������(�����!
����������������������.��������������������������������������������������������(
��������������������������������������������������������������������������
�������(�����������������������������������������������������������������������
�������������������(''''))))��������
��
-����������������������������������������������������������������(��������������������
����%*$����������������������������������������������������������������������(
������������������������������!����A������B�(��
���������A�������������������������������������������������.����������������
���������������������������������������������������������������(��
���������B���������������������������������������������������������������
���������������������������������������������(��
�����������������������������A�������������������������-�������������������
�������������������������������(���������������������������-�����������������
�������������������������(��
-������.���������������������������������������������������������������������
�������������������������A��������������������������������������������������
�����������/����.���������/�������������������������������������������,�������(,
�����������B���������������������������������������������������������������������
/����.������������������������/�(��
�����������/�������������������������������A�����������,�������������,�����
���������,�������������,���������������������"����������������(''''""""))))��
��
��������������������������������������������������������������������������������������������������������
�������,���������,������������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������������������1������������
�������������������������,�������������������������������������������(��
��������������������������������������������������������������������+�����������
������(��������������������-���-����������������/����������/�������������������(��
8
�����������������������������������������������������������,������������������������������������������������
��������������������'�,'�,'�,'�,GAS))))������������������������'SELYE�)�����������������������������������
.������������������������������(����������-������������������������(����
�����������������������,��������������������������������������������������-����
����������������������������������������(��������������������������������������
�������������������������������������������������������/������������������(,�����
����������������������������������������������������������������������������
��������!��������������������.�������������������������������������������������
���������������������������������(''''####))))���
��
����������������������������������������������������������������,�������,���������
�����������������������������������������(.��������������������������������-���
��������������������,���������������,������������������������-��������������(��
��
������������������������������������������������������������������������������������-�������������������������������!��
�������!�����������'ALARM�) �������������
��������������.�����������������������������������(������������������������
����,,,,������������������������������������������������'�,'�,'�,'�,FIGHT OR FLIGHT)�)�)�)��(�-���������������������-�����������
������������������������������������������������������� ���������(��������
�������������������������������������������������������������������(��
��
�����,�����������,����������������������������������������������������
����������-�������������������������������������(�������������������������������
������������������������������������������������������������������(������������
�������������������������������������������������������������������������������
�������������������������������(��
��
������������������������������������,����������������1������������������������
�����������������������������(�����!����������������������������������������
���������������������������������������������������������(��
��������
������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,,,,������������������������������������������������,,,,0000��������
4� �������������������������������������.������������������������������
-�������������������������(
4� �����������������������������-���������������������.�����������������
������������������������������������������������(
4� �������������������������������������.����������������(
4� �������������������������-����������������������������������/������
�������������(
9
4� ��������������������������������������������������������������
�����������/����(
4� ��������������������-�������������������������������������������(
��
�����������������������������-���/����.������������������������������������-��������
����������(��
�������������������������!�!�!�!��������������������������������������������''''RESISTANCE�)�)�)�) ����������������������������������������������
���������,�������������,������������������/������-��������������������
����������������������������/�������������,�������������,������(��������
.������������������������������������������(��
��
����������������������������������������������������������������������
'�������)�����������������������������������������������������������(�������������
����������������������������������������������������������������������
���������������������������'������������������������������������!)��
%( ���������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������������-����/�����(
��������������������������������!�������������������(�����������������-��������
�������/�����������������������������'������)�������������������������-������
�,�������������������������-�������������������������/�������(�����������
������������������������������,������,�����������������������������������
�����������(
��
�(� ���������������������������������������������������(���������������������������
�����������������������������������������������������������������������������������������������������
����������������������(������������������������.������������(��
��
/��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������(��
10
������������������������������������������������������������������!��
��
���������/�����������������������������������������������������������
����������������((((����������������/�������������������������������������������������������/�������������������������������������������������������/�������������������������������������������������������/�������������������������������������������!��
����������������������������������������!!!!���������������������������������������������������+���������������/����������������
��������������������������������������'����������������������()������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������++++�����������������������������������������.�����.�����.�����.����
����.���������������������������.���������������������������.���������������������������.�����������������������((((����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������-�����������������-�����������������-�����������������-�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������((((
��
����������������������������������������!!!!�����������������������'���������)��/���������������������-��� ����ACTH'���������
���������+�������()���������������������������������������������'�������)������������������'�����
�������)�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������-�������.����������������-�������.����������������-�������.����������������-�������.����-���-���-���-����(�(�(�(-����-����-����-����������������.�����������-����������������������������������������������������.�����������-����������������������������������������������������.�����������-����������������������������������������������������.�����������-��������������������������������������������������(��(��(��(
��
�4����������������������������������������������������������������������
������.�������(��
����
�����������������������������������������������/���������������������
�����������������������������������������������������(��
��
�������������������������!�!�!�!����������������������������������������������
���������������������-�������������������������������������������
��������(��
����������������������������!��
�����������������������������������������������������������������������(�-��������
����������������������������������������������(��������������������������������
����������������������'����������)��������������������������������������������
-���(��
������������������(����������������������������/����������������������������
���������������������'������)�������������(''''$$$$))))��������
��
�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
����������������/�����������!��������������������������������������������������
�������������������������������.����������������1��������������'������)�������
������������������������������������������IBS��PMS(��
11
�����������������������������������������������������������������������������
�������������������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������!�����������������������������������
����������������������������������������,�����,��������(����������������/�������
������������������������������������������������������������������������
����������/������������/���������(��������(����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������!������������������
���������������������������������������������������������������������������
���������������������������������������������������������������������(��
��
�������������������������������������������������������������������������
���������0��
��
�/��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������(
������+�����������������������������/�������-��������������.�������������
����������������������������������������,������������,�-������'�����!���������
/������������������������()��
��
������.�������������-���������������������������������������������������
��������������������(���������������������������������,������������������������
���������������������������(��������������������,��������������������������
���������������(��������������������(��
�������������������������������������������������'�����������������)�-����
'-����������������)�����-�����������������(��
��
����������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������������������������������������
����������������������������������+����������������������������(��
��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������0000������������
%(� ����������������������3�����������������������/���������������������������������������
����.������(�����������������������������������������������������(����������
����������������������������!����������'�����������������������
�������������������������)������������'�������������������
���������������()�������.������������������������������������������
���-�����������������������������������������(��
12
�(� ��������������������������������������������������������������3���������������������������������������������������
��������������.���(��������������(�����������������������������������
�.���'�����!����������������������������������'()&)
��
(� ����������������������������������������������������������������������������������������������3��������������������������������������������
�����!�������������,���������,��������������������������������������������
.����������������������������������������/����������������(��
��
(� �������������������������������������''''����������������������������������������))))�3���������������������������������.�����������������
�����(��������������������������������������������������������������������
�������������������������������+�����������������������������������(
����������������������������������������������������������������������
�������������������(���������������������������������������������������
�����������������������(������������������������������������,������������
���������������(
��
""""((((� �� �� �� ���������������������������������������������������������������������������������������������������3������������������������������/����,����������,
�������������������������������������(� ���
#(� �������������������������������������������������������������������������������������������������3�����������������������������������������
�-�������������������������+��������������(�����/����������������������
���������������������������(����������������������������������������/�
�������������������,����������,�����������������%*$"��,��������(����
������������������,�������������,�������������/��,��������������
�����������������������������������������������������/�������������
��������������(������������������������������������������������������������
-����������(���������.����������������������������������������������������
����������������������������������������������������������������
�������������������������������������������������������(
����������������������������������������������������������������
�������������������������������������������������/��������������������������
����(''''****))))��
��
$�(� ����������������������������������������������������������������������������������3�����������������������������������������
����������������������������������������������������������������������
����/�����������������������������(�������������������������������!
����������������������������������������������������������/���-������
�������������������������������������������������������������������������(
-������
13
������������������������������������������������/�������������������!��
��������C���������#B������������������.��'�������"B()�
-��������������������������������'GINSENG�)������������������������������
�����������������(���������������������������������'������)���������
����������������������(��������-������������,��������,�������������������
�������������������������-��������������1����������������������������������
������������������(
��
&(� �,���������������������������������,�,�,�,�������������������������������������������������������������������������3�����������������������������������
������/���������������������������������������������������������(�����
���������������������������������'��������������������������������)����
���������������������������-����/����������������������������(���
����������������������������(��
14
������������������������������������������������������������������������������������
����������'�����)��������������������������������������������������������
�������������������������������������������������(�/������������������������
���������������������������������������������������������������������������
�������������������������(��
�����������������������������������������������������������������������������
���������������������������(��
��
��������������������������������������������������������������������
��
�����������������������������(�����������������������������������/��������������
��������������������������(��������������������������������������������������������
������������������������������������������������(��������������������������
���������������������������(���
��
����������������������������������������������������������������������������
�������(�����������������������������������������������������������������(���������
�������������1��������������������������������������������������������������
����������(��
��
�����������������������������������������������/��������������������������/�
�������������������������!����������(���������������������������������������
����������������������,����������������,(���������/������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������(�(�(�(
-����-����-����-�������������������-�������������������������������������������������������������-�������������������������������������������������������������-�������������������������������������������������������������-������������������������������������������������������(�����������
�����������������������������������������������������������������������������
����������������������������(��
��
�����������������������������������������������������������-����������������
�����������������(��������������������������������������������������������������
������/���������������������������������������������������������(����������
���������������+����������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������/�����(��
�������������������������������������������������������!��������������������������
�����'����������������������������������)������������������������������������
��������(�-���������������������������(��
15
���������������������������������0��
��
%(� �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������!������
������������������������������������������������������������������(
��
�(� ������������������������������������������������������������������������
�������������������/���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
������'�����������������)��
��
(� ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������(�������
������������,�����������������������,(��
��
�����-�����������'������������)��
�����������������������������'�����)���������������-����(��
��
�������������������������-�������������������������������������������������
���������������������������������������������������������������������(���������
�����������������������������������������������(��
��
������������������������������������������������������������������������
��
�������������������������������������������������������������������������������
���������������������������������������������������(�������������������������
��������������������������������������������������������������������������������
�������������'�����)���������������������'������������()��
����������������������!������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������������������������������������������������(���������������������������������������������������������
����������/����������������(��
��
�����������������������������
��
��������������������������������������(��������������������������������
�����������������������(��
�����������������������������������������������������������������������������������
������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������������������������(��
����������������������
��
16
������������������������������������������������������������������(���
���������������������������������(��
��
������������.������������������������������������������������������������������
����������������������������������������������������������������������������������
����������(����������������������������(��
��
������������������������������������������������/���������������������������
������������������������������������(������������������-���������������(��
��
��������������������������������������������������������������������
��
�������������������������������������������������������������������
������������'�������������()���������������������,�����,�������������������������
��������������������������������������(������������,����������������������������
�����(,��
��
��������������������������������/�����������������(��
��������������������������������������������������������������������(���
�����������������������������������������������������(��
��
�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������!�!�!�!������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������((((��������
��������������������������������
������������������������������������(������������������������������������
������������������(��
��
������������
��
�����������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������(������������������������������������������
�����������������(����������,��������������������������������������������������
��������(������!�����������(������!�����(��
17
�������������
��
��������������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������������������������(��
���������������������������������������������1������������������������������������
����������/���������������������������(����������������������������������
���������������������������������������������������(��
��
��������������������������������������������
��
�������������������������������������������(��
��
�����������������
��
���������������������������������������������������������������������������
��������������������������������(��
���������������������������������������������������������������������-��
�����������������������������������������(��
�������������������������(��
��������,�������������������������������������������������������������
������������������������������������/���������(��
��
������������������
��
������������������������������������-��������������������������������������
���������������������������(�����������������������������������������������(��
��������������������������������������������������������������������������
������(�����������������������������������������,����������������������������
����������������������������������������(��
������!��������������������!������(��
��
������������������������������������
��
����������������������������������������(�������������������,���/������������
����������������������������������(�������������������������������������(��
18
�������������
��
��������������������������������!����������������������������������������������
�������������������������������������������������������������������������(��
�����������������������������������������������������������������������������(
�����������������������������/������(��
�����!��������������!����������(��
��������������
��
����������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������������������������������������������
����������������(��
������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������(�������������������������������������������
������������������������������������������(��
������!��������������������������!����������(��
��
������������������������������������������������������������������������
��������
�������������������������������������������������/��������������(��������
������������������������������������(������������������������������������������
������������(��
��
��������������������������������������������������'���������)�����������������!��
��
%(� ���������������������������������������-������������������������(������������
���������������������������(��
�(� ������������������������������������������������������������������������������
����(��
���������������������
��
�������������������������(��������������������������������������������������
��������������������������������!����������������������������������������
���������������������������������������(��
�������������������������������������������������������������������������������
������������������������������������������������������������(��
19
���������������������������������������������(����������������������������
�����������������������������������������������������/������������������������
����������(��
������!�������������������������������������������!�������-�������������(��
��
����������������������
��
����������������������������������� (10)�������������,����������������������
������������������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������������������������������(
�������������������-�����������������(��
������!������������������������!�-����������(��
��
�����������������������
��
�������������������������������''''%%%%%%%%�)�)�)�)�����������������������������������������
�������������������������������������������������������������������������(
��������������������������������������������������������������������������������(��
������!��������������������������-��(��
��
�������������������������
��
������������������������������������������''''%�%�%�%�))))��������������������������������
������������������������������������������������������������������(��
�����������������������������������������������������������������������������
������-����������(��
������!�����������������������!����-��(��
��
�����������������������
��
������������������������������������(�������������������������������������������
����������������������������������������������������������(��
����������������������������������������������������������������������������������
������������������������������������(��
������!�����������������������!�-�����������������������(��
20
�����������������������������������������'�������������������������������������)
����������������/����������������������������������������(�������!���������
�������������������T&T��������������������������������(��
��
�������������������� �������������������� �������������������������������� ������������
�������������
��� ���
�������
���5��
��
���
�����
����
���������
��������������
��� ���
��
������������,�����,�������������'�����������������������������������()��
��
������
��
�����������������'��������)���������������������������������������������
���������������(����������������������������������������������(��
������������������������������-��������������������������������������������
�����/��������!������������������������������(��
�����!������������������������!������(��
��
����������
��
��������������������������������������������!����������������������������������(
�����������������������������������������������������(��
�����������������������������������������������������������������������
�����'��������)������������������������'������������()��������������������������
��������������������(��
��������������������������������������������������������������������������������
�����������������(�������������������������,������������������������������������
�,�����������,��������������(��������������������������������������������������
�������������(��
��
����������'������������������)��
��
�����������������������������������������������������������������������(��
21
��������������,���������������,���������������������������������������������
�����(����������������������������������������������������������������(��
������!�����������.���������������(�������!�����������-��6����(��
��
�����������
��
�����������������������������������'���������������������)�����������������������
�������(������������������!�����������(��
��
����������������������������������������������������������������''''����������������))))��������
�������������������������������'���������������������)�������������������!��
%((((� �� �� �� �����������������������������������������������,���������������������������������������������
�����������������(��
�((((� �� �� �� ������������������������������������������������,��������������������������(��
((((� �� �� �� �����������������������������������������������,�����������������������������(��
��
����������
���������������������������������������������������,�����������������������(�����
������������������������������(������������������������������������������
�������������������(��
���������
�������������������������������������������'��������)���������������������������
�����������������5��������������(��
���������
����������������������������������������������(��
��
�������������������������������������������������������������������������������
����������������������������������(��
��
������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,,,,����������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������������������,��������������
���(��
��
���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
���(��
��
��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������-������������������������������
����������������������5��������������������������������(��
22
������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
��������������������������������(��
��
����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������5���
������������(��
��
�����������������������������������������������������������������������������������������������������,�����,�����������������
��������(��
��
������������,���������,��������������������������������������������������
���������������������������������������������������������������������(��
�������������������������������������������������������������(��
��
��������������� �������� ������� ������������������(
�����������������(��
��������������������������������(
�����������
������������
����
����1�����
�����������������(
�����������������������������������(��
���������������������
�����������������(��
�������������������(��
���������������������������������������
���(
������ �����
�������5����
�������
��������������
�������������
�����
��5����
�����1����
���
����������������������������(
���������������������������(��
����������������(��
�����������������(
��������
����������
���������
�������
������
��������
������������������.������������������������������.������������������������������.������������������������������.��������������������
���������������������������������(������������������������������������������������
�����������������������������������������������/����������������������������
����������������( �����������������������������������������������������������
�����(
���������������������������������1��������������������������������������
�������������������������������(�������������������������������������������
�������������������������������������������������������-������!��������
��������������������������-��������������������������������������������������
23
�����!#SP���CV��%$�UB������������������������������������������������������������1
�����1����1����1������(��
��
�������.�������������/���!��
����������������������������������������������������������������(����������������
�������������������������������(��
������������������������������������������������������������.�������������
��������������������������������/������������������(��
���������������������������������������������������������'���������������)��������
�������������(���������������������������������������������,�����,����������
�����������������/�������������(��
���������������������������������������������PC��SI ���� �HT �����������������/��
�����!#PC���$�SI��$� �%�HT(��
���������������.������������������������������������!ANIMAN�������������(��
�������������������������������������������������������������� ��������������������
���������������������������������������������������������������(����.�������
����������������������������������'%�UB��%"�UB()��
����������-�������������������������������������������������������������������
�������������.����������������������-� �&PC ��&HT( ��
�����������������������������������������������������������������������������
������������������(��
������������������������������������������������������������������������
�������������(��
24
��������������������������������������������������������������������������������%%%%�!�!�!�!����((((����((((��������
��������
���!��
� �
��!��(�� � �����/���!��
�(�"(�� �
�����!��������������
� �
� � � �
���������!��
���������������
���������������
/���(��
� �
����1�����!%(#"��
#���KG� �
(����!��#(&(" � � ���!��"�� �
��
�����������'�����/�������������������������������������������
�����������!)��
��������������������������!/����������������������������������������������������������
��������������������������������������������������(����������������������
����������������������������������������(������������,���������������
������(,�����������������������������������(��������������������������
���������������(���������������������������������������������������
�����������'�(LIV QI STG'�()���������������,����,����������������������
���������������������������)
���������������������!��������������������(������������������������������������
�������������.���������������������������������������(
�����������������������������������������������������������������������
���������������(���������������������.��������������'�(LIV QI STG �()���
�������������������������������������������������(��
��
� �
����!�������������'� ( (��)����������������.����������,��������������,
��������������-���������������������������������������������(�/����
��������������������������!���������������������������������������������
������������������! ����������������������������������������������������
����������������������������������(�-��������������������������������
����������������������������������������������������������������(
'����������������������������()��
�����������������������������������������������������������������
���������'�(LIV QI STG)���
� �
��
25
������!�%)����������������������� ��������������������������'�(��������������
�������������������)��
��)����������������������������,��������,�������������������������������'�(��������)��
�)���������������� "������������(��������(��
�)�������������������������������������(��
��
������������������������������������������������
��������
��������������������!!!!��������
����������(��������������������������/��������������������(��
����� ����������������������������'(���)��
������������� �������������������������������������������������������������'�(����
�������������������/������)��
����� ��������������(��
��������� ��������������������������������������(��
������ ������������"�����������������������������������������������.������������(
'����� SP QI XU�����������������)��
��
����������������������������������������!!!!��������
������ �����������������������������������'�(���������)��
���� ��������������'�(���������������������)��
�������� ����������������������'�( sp qi xu)��
��
������������������������������������!!!!��������
����� ���������������������������������������������������������������������������
��������-��������������������������������������������������(�������������������
-�����������������������������������������������������(�������������������������
���������������������������������(������������������������$7�(�����������
�������,��������������������������������������������������������������������
������������������(��
��
������������� ���������������.�����������������������-���������������������������
������-���������������������'�(LIV )��
��
���������� ������������������������������'�����������������)���������������
��������������������������������������������'�(������������������'�)BLD STG)���
������������ ��������������������* %�������������������������������������������
����(��
��
26
������������!!!!��������
�������� ���������������������������������������������������������������������
�������������������(�����������������������������������������(�����������������
������,�������������������(����������������������������������������������������
��������������������'�(LIV QI \BLD STG )��������������������������������(��
���� ������-������������������ "��,��������������(���������������������������������
�������������-���������'�(���������)��
������ �����������������������������������������������,�������,�����������������
������������-���.�����������������������������'�(�������������)��
�������� �����������������'(��������)��
���� �������������������%# %$���������'((LIV��
����� ���������������������������������(��
��
����������������������������������������!!!!��������
��� �������������������������������������������������(�������������������������
�������'�(��������, ��������6���)��
������� ������������������������������%���������������������������������(��
������������ ������������������������������������������������������������������
������������������������������������������'�(��������������������()��
��
����������������������������������������!!!!��������
����������������%�(����������������������������'�����������������()��
����������*�����������������������������(������������������������������������(��
��
-P.M.S����������� ���������������������������������������������������������������
�����������-���������������������������������������������������'�(LIV�QI STG)��
��
�������� �����������������������������������������������������������������(
����������������������������������������������������������(����������������������
�����������������������������������������'�(�������������BLD�STG)��
��
������� ��������������������������������������������*'�(������������)��
������������%���������������������������������������������������������(�������
����������������������������������&6&"�������������������-������������������
�����������������������������������������'�(���������������������)��
����� ������������������������������������������������������������(�������������
����'��(������������������)��
��
����������������������������������������������������!!!!��������
27
��������������� ���������������������������(�������/����������������������
��������������������������(�����������������������(�������������������������������
����������������(�������������+����������������������������������������������
�������'�(���������������������)(��������������������������,�������������������,
����������������������������������������'LIV QI STG)��
����������� ���������������������������������������������������������������
������(��
������������������(��
�������� ������������(��
���� ����������������������������������������������������������(������������
���������������������������������������������������������� !����"!����������������
���������������������������������������������������������������������������
����������'�(SP QI XU�5�LIV QI STG)��
��������
����������������������������������������������������������������������������!!!!��������
�����������������,�����������������������-��������������,�����������������
��,.���-�����-����������(������������������������������������������(����������
������(��
��
��������������������!!!!��������
�����!��
����������(��
��
����!���������������������������������.���� �����������������������������������
������.���LU�������������S\L ������������������
��
������!���������������(��
��
��������!������������������������(��
��
�����!#�������������������������������SP��LIV�������������(��
28
��������������������������������������������
&��������!��
�������
�����������-���������(��
������
YANG / YIN
�������!������������������(� �
�������!LIV KID SP�
�����������5���������!��
LIV QI STG'���������(LIV BLD STG(��
�������������������������(��
�����!��
KID QI XU���
SP QI XU� �
�������������!��
�����������������������������������������������(���������������������������������
��������������������������������(��
����������!LIV SP KID HT PC�(������������������������(��
�����!:�� �&�LIV:� #���ST�� �#�*SP�%�%"�%&����� UB� KID�#PC� �$HT(
����������������!��
������.������������������������������������������'��������������()��
�������������������������������������(
��
29
����((((�����(�(�(�(++++��������������������������������������������������������������������������������
��������
/���!��*((�� ������������!%� ���������!
��������
���������!��
�(������������������������������������������
������������!���������������-���������������������������������������������������
-���(���������������������,����������(,
������������'�����!)
���������!������������������������(����������
���������!�����������.�����SP6ST������HT���������������������������(��������
���������������!����
������������� �������5�����������������������������������(��
������������ ������������������������������������������������������������������(��
������!"�$LU�� LIV���
�����������!�������������/���������������(
��
/���!�%#((�� ������������!�� ���������!
��������
���������!�
�(������������������������������������������
�������������!��������������������������������������������������������������������
������������(�����������������������������������������������������������������������
�����������������������������(������������������������������(
������������'�����!)
���������!����������(���������
���������!�����������������������.���������������������'(�����������������)�
���������������!�����������������������������������������������������������������
������(��������������������������������������(������������� �������������������������
����������������� �GB���������������������SP��ST���������������������(��
�����!�% ��UB� KID� �$�HT� #ST�#SP�%$CV���
�����������!��������������������������(
��
30
��
/���!�� ((�� �������������! ���������!
��������
���������!�
�(������������������������������������������
�������������!�������������������������������������-����������������������(
������������'�����!)
���������!�������������������(���������
���������!��������������.�������������������������SP6ST��LU���������������������
'�����LIV6GB)
���������������!���������������� �������������������������������UB��������������������
����������������(������������ �������������������HT�����������������������������������
���������������������������(������! LIV� �$�HT1(� �
�����������!������������/�������/��������������LIV(
��/����! �((� ����������!��� ���������!
��������
���������!��
�(�
������������!����������������,�������������������,���������������������������������
�����(�
������������'�����!)
���������!������������������������������������������(����������
���������!�����������������������(
���������������!�������������������������������������������������������������������(��
�������� ���������������������LU�LIV��SP�(������! KID�$HT�#SP�*LU� LIV���
��
/���!�$("(�� �����������!"�� ���������!
��������
���������!�
�(�
�������������!�����������������������������������(
������������'�����!)
���������!�������������������(���������
���������!�����������������������(
���������������!��������� ���������������������������������������������������������������
��������(�������������������������������������(��������� ����������������������������
��������������(������!$HT�#SP� LIV� KID�(����
��
31
/����!%("(�� �������������!# ���������!
��������
���������!��
�(�
������������!��
�������/�����������������������������������������������������������(
������������'�����!)
���������!�������������������(��������
���������������!�������������������������������������������������������������(���������� �
������HT��PC���������LIV5SP����LIV�������(��
�����!� �$HT� KID�#SP� LIV(
�����������!
��
/����!�%("(� �������������!$ ���������!
��������
���������!
�(�
�������������!�����������������������������������������������(
������������'�����!)
���������!����������(���������
���������!��������������.���SP6ST����������(���
��������!��������
���������������!������
������5��������������������������������������������������������/����������UB���������
�����������������������������(��
������������ ���������������������HT��PC�����������������������������������������
������������(��
������! �$HT�%KID�#PC� LIV�%�%"�%&�UB�
��
��
/����!�&("(� �������������!& ���������!
��������
���������!
�(�
�������������!�����������������������������������������������������(
������������'�����!)
���������!�����������(��������
���������!���������������������,����(��
��������!��������
���������������!���
��������������������������������B���������������������-��������������������������(��
������������������������������������������(������������� ������������������������������
32
�������������������������������������������������������������������������������(��
������! LIV�%$CV� �$HT�%KID�����
��
/����!(#(� �����������!*�� ���������!
��������
���������!
�(�
������������!��
��������������������������������������������������������������������������������.��
�������(�
������������'�����!)
���������������!�����
������5����������������������������������������������������������(��
������� �������������-��������������������������������������GB��KID��
������!%� �KID�%�%"�%&UB� GB��
/����!%%(#(� �������������!%� ���������!
��������
���������!��
�(�
�������������!����������������������������������(
������������'�����!)
���������!�����������(���(�������
���������!�����������������������,����
���������������!���������������������������������������������������������������������������
����������������������������������������������������(��
������������� ������������������������������(��
������! #���ST��#SP� �$�HT��
��
/����!%&(#(� �������������!%% ���������!
��������
���������!
�(�
�������������!��������������������������������������������������������������������
�����������(
33
��������������'�����!)
���������!����������(���������
���������!������������������,����������������(��
��������!��������
���������������!�������������������������������(������������������������������
���������������(��
������������ ������������������������������LIV��GB����������HT������������(�����
������(��
������!%$CV� LIV� �$�HT� GB(���
��
/����!�"(#(� �������������!%� ���������!
��������
���������!
�������������!���������������������������������������������������������������������
/���������������������������������������������������������������(
������������'�����!)
���������!����������
���������!�������������
��������!��������
���������������!����������5������������������������������������������������ ��������HT��PC�
�������������������������������LIV��SP�������%KID��
�����! LIV�#SP� �$HT�#PC�%�%"�%&UB���
��
/����!�($(� �������������!% ���������!
��������
���������!
�(��
�������������!���������������������������������(���������������,����������������(,
������������'�����!)
���������!����������(��������
���������!����������������������(��
��������!��������
���������������!�������������B��/����������UB�������������������/������������������������
��������������������������������������������� �HT������������������������������������
����SP���������������������������������������(
34
����������������������������������������������������������������������������������������((((����((((��������
��������
�����������������������������������������!��������������������������(������������������������,���������������
������(,�������������������(��
��������
�����������������������������������������!����������������������������� �����������(��
��������
�����������������������������������������!�������-����������
������������������3PMS�������������������������������������������������������
��������������������������(��
�������������������������3������������������������(��
����!���������������3��������������������������(��
��������
������������������������������������������������������������!!!!��������
�����������������������������������������������(����������������������������
�������������������������������������(��
����������!LIV SP KID HT PC�(������������������������(��
�����!:�� �&�LIV:� #���ST�� �#�*SP�%�%"�%&����� UB� KID�#PC� �$HT(��
��������
��������������������������������������������������������������������!!!!��
���������������������% ���������(�������/�����������������������������������
����������������������������������������(-����������������/�����������������������
�������������1��������������������1�������1�����������������������������������(��
�����������������������!/��������������������������������������������������
�����(��
��
����������������������������������������������������!�������������������
����������������(�����������������������������������������������������������
�/���������������������������������������������������������/�����������
������(��
������������������������������������������������/����������������������������
���������������������������(��
35
��
������������������������������������������������������������������������������������ ��������
���!!!!��������
� �� �� �� �
��!!!!��������
����((((����((((����� �� �� �� �
�����/���!���� 1%1%1%1%1� 1� 1� 1� ��������
� �� �� �� �
������!�!�!�!��������
����������������������������������������� �� �� �� �
��!!!!� �� �� �� � � �� �� �� �
���������!!!!��������
��������������������5555����� �� �� �� �
�����/���!!!!��������
�#�#�#�#1�&1�&1�&1�&1# 1# 1# 1# ��������
� �� �� �� �
���!!!!��������
*(" *(" *(" *("� �� �� �� �
����������'!'!'!'!���������������������/���/���/���/��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������))))��������
4444�����������(�������������������������.�����������������������������
�����.����,���������������/����������������(�,����������������������
'�������������)��������.���������/�������������������������������(
�����������������������������(��
LIV QI STG��
�4���������������������.����������!�����������������������������
���������(��
4����������������������������������������������(��
4�������������������!�.�������������������������������������������
.�������������������������(��
������������������������(������������������������������������������(
�����������!�����������������(��
4444� �� �� �� �
��������������������������������������������������������������������
��������������������������������
������ �������������������("�����������������������%��%("����������������������'(�����
�����������)��
��� ��" #�����������'�(������������������������)��
��� ����������'�(�����/������������'��)���������)��
������ ������"������������'(����������)��������
������������������������������������������������������������������������������������
����������!��
��������������������!!!!��������
����� ������������������������������������������������������"!�����$!���
������������������'�������������)��������������������������������������������
������������������������������������'STG�)���������������������������������
36
�����(����������(�/��������/���������������������������������������������
����������������(��
����������������������������������������������������
�����!���������������������������������������������'(��������� �����1�������()���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
��������������������������������������
������������� ��������������������������������������������������������������������
�������'�(������)��
���������������������
�������� ������������������������(��
�������� �����������������������������������/�������(.�������������(������!�����
.�����('���)��
���� ��������������������(�������������'�(������'�)�������������)���
������������������������������������������������
���������(�������������������(��
����������������������������������������������������
���������������%(��
���������/���"������/��������"������(����.�������������������������������������(
����������������������������������������������
���������������� ������'�����������������()�������������������(��
�������������� ������'(������������)���
����������������'�(������������-������������)��
������������ ���(��������������������������'(����������������������������������)��
��
����������������������������������������������������!!!!��������
���1������� ������������������������������������������ ������������'���)��
����� �����������������(��
������������ ���������������������,������(,��
�������� �����������������������������,�������������������'��,������)��
)GB(������������ ������'(�����������������������������������
�� ������������������.���������������������������������������������������
�������������������������������������������������.��������������������������(��
����������������������/���������������������,������������������(,��������
������,���������,����������������������������������������������������
������(��
������ �������������������������������(�����"�������������((((
37
����������������������
��������������������!��
����������������������������������'LIV BLD XU�(�)������������'BLD XU()��
��
�����!��
������������������������'BLD XU�)�����/��������������.���HT�������������(��
������!��
�����������������������(�������������(��
��������!��
���������������-�����������HT����SP(��
�����ST,LU,SI(���
�������������������!��
�����������!�����������������������������������'������)��
-����������������������������������&!����%�!��(��
��������������'LIV�)�������������(.������������1�����'LIV/KID�)�������������������
�������'(���������)��
�����������������������'(����������)��
��
������������
&���������!��
�������-�������������
������!��������
������������������������� �� �� �� �
������!��
LIV,SP��������HT� �� �� �� �
���������5���������!��
%( �����������������������LIV(��
�( �����������
( �������������� �
�������������!!!!��������
�������������������������������(��
������������
��������������������������������������(��
�����!TW5/GB34/PC6/KID1/LIV3/UB18/19�1$� HT��
UB15/17/20/21/23/24 CV4�CV6�SP6,ST36 ,ST25,KID3����
� �� �� �� �
��������
38
��
����((((�����(�(�(�(++++��������������������������������������������������������������������������������
��������
/����!%$1�1� � � �����������!%� � ��������!��
��������� �
���������!��
�(��� �
�������������!�����������(�������������������������������������.���������������������
�����������������������������(��
���������������������������������������������������������(��
����������������������������(� �
������������'�����!)��
���������!��
���������!���������������������������HT���������������������������������������
�������������������(���
��������!���������������������������������(����!TW��LU ���������LI������(��
���-���HT�PC GB�SP�KID �(��-����SP��������������������������������������(� �
���������������!��
���������������������(�����������������������������������������������������������
�������(��������������������������������������������������(���������������������������
������������(�����������������(��
�����������!#SP�� LIV ���SI �#PC(� �
�����������!��
�.���������������������������������(��
� �
��
/����!��(��(��� � � �����������!�� � ��������!��
��������� �
���������!��
������(���
� �
�������������!��
.���������������������������������(��
���������������������������������(��
������������������������������������������������������!�������������������������
����������������������������������������������������������������(� �
39
��������������'�����!)��
���������!��
���������!�����/������������.����������������������������HT�(��
��������!��-�����SP���KID������������(�����-���HT�PC�ST�LIV(� �
���������������!��
��������������!������5����������������������������������������������UB��������������
��������%� �$KID�������������������������������������������������(��
������!���������������������-�����������������������������������������(��
���������������������� �GB�����������������KID(��
������������!�����������LIV�������� LIV�(��
�����������������������(� �
�����������!��
���������������������.�����ST����������������(��
����������������LIV����������������(� �
��
/����!�%�(� (��� � � �����������!�� � � ��������!��
��������� �
���������!��
�������(�� �
������������'�!���������������������������)��������������������(��
�������������������������������������(����������������������������������������������
����(��
��������������������������������������������������������������������������
�������(� �
������������'�����!)��
���������!��
���������!���������.��������������HT���������������(����������������.����������������
����HT(���
���������!��-������������������������HT�SP�������������-�����KID(� �
����������������!�������������������������������PC���SI�(����������������������������
����LIV����PC����������������������������������������������������������(� �
��
40
��/����!��1� 1� � � ������������!� � ��������!��
��������� �
���������!��
����(�� �
������������'�!���������������������������()��
��������������������������������������������������(��
������������������������������������'��������������������������()��
������������������������������������������������������������(��
����������������������������������(��
���
�� �
������������'�����!)��
���������!��
���������!����������������������/����������.����1�������������������HT����������
���������������(��
���������!-���!LIV���GB���KID���ST�(�SP���LU�������-������������(��
HT��������������(� �
���������������!��
�������������������������������������������������������������-��(��
������5�����������������������������������5������� �GB����������������������������
�������(��������������������������������������������(��
�������� ������������������������������������������(������������������LIV������������
�������(��
� �
��
��
/����! %1 1� �� � �����������!��
������������������"� �
��������!��
��������� �
���������!��
���������(���
� �
������������'�!����������������������()��
�����������������������������������(�������������������������(��
���������������,���������������������,����������������������,�������������(,� �
41
��������������'�����!)��
���������!��
���������!��������������������(��
����������������/��������������������.�����������������������ST/SP ����������(��
��������!'�������)����.�����������LIV/GB��������������������������������(� �
����������������!�����������������������������LIV�����������������'������� LIV�#SP()��
������������������ PC �����������������������������������'�������#PC()��
������������� �����������������������������UB������������������(��
�����������������������������������'�(-��������)� �
��
��
��
��
��
��
/����!"((� � � �����������!#� � ��������!��
��������� �
���������!��
��������(���
� �
�������������!���������������/�������������(��������������������������������������
���������������������������������(�������������������������������������������������(��
� �
������������'�����!)��
���������!��
���������!����/�����������������������������.����������������������������(��
������������.���������������������������SP6ST�(��
��������!������������������������������LIV(��
� �
���������������!��������������� �������5�����������������������������������������������
���������
�����������������������������������������������������������������������������������������(��
������������������������������������� ����������HT�������� HT�#5PC�������(��
�������������������������������������������SP�������!#SP� #ST�5� LIV(��
����������������������������������������������(� �
��
/����!%*((� � � �����������!$� � ��������!��
��������� �
���������!��
����(�� �
42
�������������!��������������������������������������������������������������������(��
���������������������������������������������������������'�����������������������������������
���������������������������()��
�����������������������������������������'����������������������������()��
������������������������������������������������(� �
������������'������!)��
���������!��
���������!��������������������������/�������������.�����(��
���������!���������������������������SP(� �
����������������!��������������������HT+SI�����������������������������SP+KID���������
���������������������������������(��
������������� �������������������������������������������������������(� �
������������!�����������������������������������������������������������������������
���������������������������������������������������������������������������������������(��
�����������������/�������������������������������������������(��
���
� �
��
��
��
/�����!�&1�1� � � ������������!&� � ��������!��
��������� �
���������!��
����(�� �
�������������!������������������������������������������������������������������
������(����������������������.��(�������������������(�����������������(��������������
������(� �
������������'�����!)��
���������!��
���������!����������������/���������/����.�����������������HT(��
���������!����������������������LIV �������������������(� �
����������������!��
������������ ���������������������PC�����������������������������������������(��
���������������LIV(������������SP����������LI� LIV(���
��������������������(��
������������� �����������������������������������������������������������(� �
��
��
��
43
/����!%#1�#1� � � �����������!*� � ��������!��
��������� �
���������!��
�������(�� �
�������������!����������������������������������������������������������������������
��������������������(����������������������(� �
������������'�����!)��
����������!������������������������������������(��
���������!���������������/���������.����1�HT(��
���������!���������-���PC1HT������������LIV����LI(� �
����������������!�����������������������������SP��ST������� #ST�#SP�������(��
������������������HT�������������������������(��
��������� �������������������������������������������������������������������
��������%KID(� �
��
/����!� 1�#1� � � �����������!%��� � ��������!��
��������� �
���������!��
��������(���
� �
�������������!��������������������������������������������(� �
������������'�����!)��
���������!���������������������������������(��
���������!����������������/���������/����.�����������������HT(��
���������!���������������������������������������������������������LIV�(� �
���������������!�����������������������������LIV�����������������'������� LIV�#SP()��
������������������ PC �����������������������������������'�������#PC()��
������������� �����������������������������UB������������������(��
�����������������������������������'�(-��������)� �
/����! �1�#1� � � �����������!%%�� � ��������!��
��������� �
���������!��
��������(���
� �
�������������!��������������������������������������(� �
������������'�����!)��
���������!����������(��
���������!����������������/���������/����.�����������������HT(���������(� �
���������������!����������������������(���������HT���PC��SP���ST�(���������������������(
��������������������(����������!���������5������������������(�����������������������
�����(� �
��
44
/����!$($(� � � �����������!%��� � ��������!��
��������� �
���������!��
��������(���
� �
�������������!�������������������������������������������(� �
������������'�����!)��
���������!���-���� �LIV��GB�����!HT��SP� �
���������������!����������5���������������������������������������������'����������)��
��������������������������������������������(��
��������������!PC��HT�����������������(������������������������������SP��LIV��������%�
KID(��
����! �$�HT��#PC�� �LIV��#�SP(� �
��
/����!%($(� � � �����������!% �� � ��������!��
��������� �
���������!��
��������(���
� �
������������!�����������������������,����������������������������������������������
�������(,� �
������������'�����!)��
�(�(��� �
���������������!�����������!/����������������������������������������������������������(
�������������������������������������������(���������!HT����������������������������
���������LIV� SP����������(��
������!�UB��#SP�� �$�HT������ (� �
��
/����!�%($(� � � �����������!%�� � ��������!��
��������� �
���������!��
��������(���
� �
�������������!����������(� �
������������'�����!)��
���������!��������������(��
���������!����������������/���������/����.�����������������HT(���������(��
���������!�����-������LIV��������SP��KID�� �
45
���������������!������������3��������������������������������������������������������
�����������!�������(��
���������3���������LIV�����������������������������������������������!HT���������������
������������5%$CV(��
����! �LIV�� �$�HT��%��%"��%&�UB(� �
��
/����!�&($(� � � �����������!%"�� � ��������!��
��������� �
���������!��
��������(���
� �
�������������!��������������������������������������� �
������������'�����!)��
���������!������(��
���������!����������/���������/����.�����������������������HT(��
���������!��-���LIV��������SP��KID�� �
���������������!���������5��������������������������������������������������������UB��
������������������������������������������(��
���������3������������H����������5���������������LIV�� �GB�(����������(��
����!%�%"�%&UB�� LIV�� �$��HT� �
��������
46
������������������������������������������������������������������������������������((((����((((��������
��������
�����������������������������������������!�.������+������������������������������������������(���������
������������������(��������
�����������������������������������������!���������������������(��
��������
�����������������������������������������!�������-����������
������������������3.�����������������������������������PMS�������������������
�����!��
�������������3����������������������������(��
��������������3������������������������������(��
��������
������������������������������������������������������������!!!!��������
�������������!!!!��������
�������������������������������(��
������������
��������������������������������������(��
�����!TW5/GB34/PC6/KID1/LIV3/UB18/19�1$� HT���
UB15/17/20/21/23/24 CV4�CV6�SP6,ST36 ,ST25,KID3����
��������
��������������������������������������������������������������������!!!!��
���������������������%"���������(�������/�����������������������������������
����������������������������������������(-����������������/�����������������������
�������������1��������������������1�������1�����������������������������������(��
�����������������������!������������������'������������()������������(��
��
��������������������������������������������������������������������(����
�������,���������������������(,�����������������������/�������������������(
����������������������������,���������,�������(��
��
���������������������������������������������/���������������������������
���������������������!����������������������������������������������������
�������������(��
��
�����������������-�����������������������������������������������������������������
�����������������(��
47
��
���������������� �!�(�(��
�������!���������������������
� ���!��(�(� � �����/���!��
�"(%%(� � ����������!��
������5 ��������� �
����1�����!%$#1*�� � (����!� � ���!��"� �
�������������'�����/������������������������������������������������������!)��
������������������(�������������������������'�����+���������)����������������������������������������������������-������������������(-���������������
'%"�)������������.��������������������������������������(���������0,���������������������������������������������+������(,��
�����������������������������������������!����������-���������������(����
������������,�������������,����������������������(,�������������������������������������� �������������,�����������������'�,�����()��
������������������������������������'�������������)������������(�������
���������������(�������3������������������������������.��������������(����
��������������������������(����������������������������������������������������(������������������������������������������������������������������,������������������������������������(,��
����������������������������������/���������������������(��
����� ���
������!�%)������ �"�������������� ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������)�����������������"���������������%1������������������ �(��
)��������3�������������������������,�������������(,���������������������
�����������������(����������3�����������������������������������������������������������������������������LIV������������������������������������������������������������
�)�������������������������%�������������������������������(������������������(����
��������������
�����!������������(�����������������1������1�����������(�������%!���������������������
����'�������������������)�����������������������������������!�����������������������������(��
��������������������������������������������������(�������������������������������������������������,����������������������������������������(,��
�������3������������+�������������(����������(����.������������������������������������(��������/�������,��(�����������������������(�����������������������3����(�����������������������������������������������������������5�5�5�5����������������������������������������
48
������������������!��
��
�������������������������������������������������.����,������������-����������(,
������������������������������������(����������������������������� ����������������������������������
���������������������������������������������������������������������������������������������������������������� ��������������������3���������������������(��������������������������������������������������������������������((((�������������������� ��
�������������������������������������/�����������������(.��������������� �
��������������������������������������������������������������������
��
���������!��
��
�������������-���������������������������������������������.�����������������
����(��������������������� �����������������������������������������������������������������������������������������
������������!!!!����������
�������������������������/�����-��������.���������������������'��������������������������������������������,��������������.������������)� �����������������������������������������������������������������������������������������
�������������������3������������������.����������� �����������������������������������������������������������������������������������
������������������������������������������!!!!������������������������������������ �������������������(�������������������(��
����������������������������������������!!!!��������
�(�(� ��
����������������������������������������������������!!!!���������������������������������������������������������������������������������������
�����������������,�����������������������������������������������(,��
������������������������(����������/�������������,�������������������(����������
�����������������������������������-��'���������������-�������������()�����(��
�/��������������������������������������������+������������� ��������������������������������������������������������������������������������
��
�����!" #����������������������������������������������%("�����(�������������������(��
����
����������������������������������������������������������������������������!!!! ���������������-������������'-��������������������������������)��������������3
����(��
����������������������������!!!!��
������!�����������-��������
����������������!��������������������LIV� �HT���������������������������������������LU��
��������������������������������!!!!(����������GB��HT��LIV��������KID��SP������������������!!!!�������������
49
��
��������������������������������������������
��&&&&��������������������������������!!!!��������
����������������������������
����������������-�������������������-�������������������-�������������������-��� ����HT((((����������������������
YANG / YIN ������������������������!!!!������������������ �
�������������������������!�!�!�!LIV��������HT �����������������������������������������5�5�5�5������������������������������������!!!!��������
LIV QI STG��
HT QI DEF��
SP QI DEF'��������������������������������������������������)��� �� �� �� �
����������������������������������������������������!!!!����������������������������������������������������(������������������������������(��
��
�������������������������������������!�!�!�!LIV HT PC(�����������������
��������������������!!!!:�� �&�LIV:� #���ST�� �#�*SP�%&����� UB��#PC� �$HT((((��������CV ����������������!��
������.����������������������������������������������������������������������������( ��
��������
50
��������
����((((�����(�(�(�(++++��������������������������������������������������������������������������������
��������
/����! (%�(� � � ����������!�%� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�������������������������������������(������������,��������������������
������,� �
������������'�����!)��
���������!�����������������������HT���LIV(��
���������!���������-���PC1HT��LIV�����������KID��SP(� �
����������������!��
������������!�������������������������������������������������������������������������
���������������!��������HT�� �PC�����������������������������5������LIV(��
����������!-������������������������������������������������(������������UB�
'%�%"�%&�%*���)������������������UB������������������(��
�����!#PC�� �$�HT������ ��LIV �5�LI������ #�ST�� �
�����������!��
�������������������������������������������(� �
��
/����!%�(%�(� � � ����������!��� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�����������������������������/����������������������������������������
��������������(���������������������������������(� �
������������'�����!)��
���������!������������
���������!�����������������������������������������������������������HT��PC��LIV))� �
���������������!�������������!�������������������������������������������������������������(
�����������������HT��� �PC���������������������������������LIV��� �SP(��
����������!-������������������������������������������������(������������UB�
'%�%"�%&�%*���)�������������������(��
�����!�#PC�� �$�HT������ ��LIV �5�LI������ #�ST� �
�����������!��
���������������������(� �
��
51
/����!%$(%�(� � � ����������!� � � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!����������������������������(������������(������������������������������(� �
������������'�����!)��
���������!������������
���������!����������������������������LU�� �
���������������!�������������!������������������������������������������������HT��� �PC��
�������������������������������LIV�� �SP�������������������LU�5������������������
����������!���������������������������������������������(������������UB�
'�% �%�%"�%&�%*���)�������������������(��
�����!�#PC�� �$�HT��LIV �5�LI������ #�ST��%��LI��"�$�%�LU��%� �KID� �
�����������!��
����������������������(�����������������������(� �
��������
/����!� (%�(� � � ����������!�� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�������������������������������������������������(�����������������������
�������,�(� �
������������'�����!)��
�(�(�� �
���������������!���
�����������������������������������������(���������������HT���PC(��
�����!��CV�� LIV�� �GB�� #�ST��%�LU��%�KID� �
�����������!��
����������������������(������������������������������������������+�������(� �
����
/����! %(%�(� � � ����������!�"� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!��������������������������������������������.����������������(� �
������������'�����!)��
���������!������������
���������!����������������(� �
���������������!�������������!�����������������������������-����������������������(������
��������������������'�������)������'����������������/��)��
����������!-������������������������������������������������(������������UB�
'%�%"�%&�%*���)�������������������(��
�����!�#PC�� �$�HT���%� �#�$�KID�� �#�SP� �
52
�����������!��
������������(� �
��������
/����!�$(�%(�� � ����������!�#� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
������������!��������������������������������������������������������������������
�������(����������������������������LI�(������������(� �
������������'�����!)��
���������!������������
���������!�����������������������������������������������������������HT��PC��LIV))� �
���������������!�������������!���������(����������������HT�(�����������������������������
�����(��
����������!����������������������������������������������������(��
�����!�#PC�� �$�HT��#� �SP���CV�� #����ST���LI� �
�����������!��
�������������������������������������'���������,�����������������),� �
��������
/����!% (%(�� � ����������!�$� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�������������������.����������������������(�.��������������������������
��������������������������������-��(� �
������������'�����!)��
���������!������������
���������!�������������������������������������������������������HT��PC��LIV))� �
���������������!�������������!��������������������������������������������������������HT���
PC��(��������LIV�� �SP(��
����������!���������/�����������������������������������UB������������������(��
�����!�#PC�� �$�HT������ ��LIV �5�LI������ #�ST�� �� ��GB� �
�����������!��
�������������������������������������������������������-�����������(������������(� �
��������
/����!�%(%(�� � ����������!�&� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�������������,��(����������������������������.�(���������,������������
���������������������������������,�����,������,���������������������������������,���
����������������������(,� �
53
������������'�����!)��
���������!��������������������!������������ �
���������������!�������������!�����������������������������������������������HT��(���������
��������GB��LIV(��
����������!������������������������������%&�%*����%"�%�UB���������������������UB��
�����!�#PC�� �$�HT��LI��5� LIV� �
�����������!��
�����������������������������������������������������������������������������
�������������������������������������(� �
��������
/����! (�(�� � ����������!�*� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�����������(�����������������(� �
������������'�����!)��
�(�(�(� �
���������������!�������������!�����������������������������(����������������PC��������������
�������������������LIV��� �SP(��
����������!����������������������������������+���������������������������������������
���������(��
�����!�#PC�� �$�HT������ ��LIV �5�LI������ #�ST����� �� �GB� �
�����������!��
���������������������������,�������������(,� �
��������
/����!%%(�(�� � ����������!�%�� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�����������(���������������(������.���������(���������������������������
,���������������(,� �
������������'�����!)��
�(�(�� �
���������������!���
�����������������!��
����������������KID���������������'������/���������)��������������,�(��
����������!���������������������������(� �
�����������!�������������������������,������������(,� �
��������
54
/����!�"(�(�� � ����������!�%%� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�������������������������������,�������������������������������(,� �
������������'�����!)��
���������!����������������������������������������������������������������(���
��������������(� �
���������������!�������������!�����������������������������/��������������(�������������CV�
���������������������������(���������������������������HT��� �PC(���
����������!-������������������������������������������������(������������UB�
'%�%"�%&�%*���)�������������������(��
������#PC�� �$�HT������ ��LIV �5�LI������ #�ST�� �� ��GB� �
����
/����!�( (�� � ����������!�%�� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!������������������������������������������(�������������������������
����������������������������������������������������������������(�����������������
���������������������(� �
������������'�����!)��
���������!��������������������������HT��PC��LIV))� �
���������������!�������������!�����������5�������������CV������������5�������������LU��
���������������(�����������������LIV�5���������������(��
����������� �� �LIV��%�$�LU������%� � ��GB� �
�����������!��
�����������������������������������(� �
��������
��������
��������
/����!%�( (�� � ����������!�% � � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!����������(��������/��.��������������������������(����������������������
���������,�����-���(,� �
������������'�����!)��
�(�(�� �
55
���������������!�������������!�������������������������������������������������������������(
�����������������HT��� �PC���������������������������������LIV(���
����������!�����������������������������UB'�%�%"�%&�%*()��
�����!�#PC�� �$�HT������ ��LIV �5�LI������ #�ST� �
�����������!��
��������������(� �
��������
/����!%#( (�� � ����������!�%� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
������������!����������������������������������������������������������/���������������
,��������������(,/������������������������������������������������(����������������
���������������������������(� �
������������'�����!)��
���������������������������������������������(� �
���������������!�������������!���������(����������������HT�(�����������������(��
�������������������������������'��������������/��������%K)��
����������!����������������������������������������������������(��
�����!�#PC�� �$�&�HT��#� �SP���CV��%� �#�$��KID� �
����
/����!�( (�� � ����������!�%"� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
������������!�����������������������(����,���������������������(� �
������������'�����!)��
�(�(�� �
���������������!�������������!���������(����������������HT�(�������!�����������LIV�������
�������(��
����������!����������������������������������������������(��
�����!�#PC�� �$�HT��#� �SP���CV�� #����ST���LI� �
��������
/����! %( (�� � ����������!�%#� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�����(����������(� �
������������'�����!)��
�(�(�� �
56
���������������!�������������!�������������������������������������������������������������(
�����������������HT��� �PC���
����������!�����������������������������UB'�%�%"�%&�%*()��
�����!�#PC�� �$�HT��LI��5� LIV� �
�����������!��
��������������������,/�����������������������(,�� �
��������
�/��!�%((��� � ����������!�%$� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�����������(� �
������������'�����!)��
�(�(�(� �
���������������!�������������!�����������������������������(����������������PC��������������
�������������������LIV��GB�(��
���������!�����������������������������������+��������������������������(��
�����!�#PC�� �$�HT������ ��LIV �5�LI������ �� �GB� �
�����������!��
��������������������������������(� �
��������
/����!�&((�� � ����������!�%&� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�������������������������/����,�������������������������(,�����������
������� �
������������'�����!)��
�(�(�� �
���������������!���
�����������������������������������������(��������������(��
�����!��CV�� LIV�� �GB�� #�ST��%�LU��%�KID� �
�����������!��
���������������,-����������������(� �
��������
/����!"("(�� � ����������!�%*� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�������������,��(������������(� �
������������'�����!)��
���������!��������������������!������������ �
57
���������������!�������������!�����������������������������������������������HT��(���������
��������GB��LIV(��
����������!��������������������5���������������������������������UB��
�����!�#PC�� �$�HT��LI��5� LIV��%&�%*����%"�%�UB� �
�����������!��
����������������������������������������������� �
����
/����!%%("(�� � ����������!���� � ��������!��
���� �
���������!��
�������(�(� �
�������������!�������������������(� �
������������'�����!)��
���������!��������������������!������������ �
���������������!���
������������!�����������������������������/��������������(�������������CV��������������
��������������(���������������������������HT�� �PC(���
����������!-��������������������������������������(������������UB'�%�%"�%&�%*����()�����
�������������(�������%�KID��(������#PC�� �$�HT������ ��LIV �5�LI������ #�ST�� �� ��GB� �
��������
58
������������������������������������������������������������������������������������((((����((((��������
��������
�����������������������������������������!.�����������������������������������������������������(���������
���������������!�-�����������������������������������������(�����������.�������
����'�������������)��������������������(��������
��
�����������������������������������������!�������-����������
������������������3�����.���������������������3���������������/���������������
���������������������������������1�-����1������������3���������������������(��
�������������3���������(��
����!���������������'����������������3)������������������������������������������
������������(��
��������
������������������������������������������������������������!!!!��������
��������������������������������������������(�������������������������������(�������������������������������(��
��
�������������������������������������!�!�!�!LIV HT PC(���������
�����!:����LIV 5555LI�������� #��� #��� #��� #���ST�������� �# �# �# �#���� SP����%"�%�%&�%*����� %"�%�%&�%*����� %"�%�%&�%*����� %"�%�%&�%*����� UB��������####PC�������� �$ �$ �$ �$HT��CV������������������������ ��������
��������
����������������������������������������������������������������������������
��
���������������������������������������������(������.���������������
���������������������������������������(������������������������������������
������������������������������������������������(/�������������������������
���������������������(�����/������������������������������������������������
�������������������������������������������������������,���������������������������
����(,������������������������������������'�����������������()��������������
�������������������������������(��������
59
��������
��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
������������������������������������������������������1������������������(
�������������������������������������������������������������������(������
���������������������������������������������������������������!����������������
����1�����������������������������������PMS��������������������������������������
'�������)�������������������������������������������������������������������������
��������������������������������(����������������������������������,��������,���
��������������������������(��
��
�����������������������������������������������-��������,������,�������������������
����������������������������������������������+�����������������������������-���-���-���-������������������������(������������
�������������������������������������������������������������������������
�-���������������������������������������������������������������������������
�����(/�����������������������������������������������-�����(�/������������������0���
������������������������������(���������������������������������!���������
���������������������������������������������������������/��������������������!����
�������������������������������������������������������������(��������������
����������������������������������������������������������������������������
��������������!��������������������������������������������������������(��
��
�����������������������������������������������-�����������������������������������
�����������+�������������������������������.�����������������������
���������������,��������������������5�����������������������������������+�
���������������������������������������������/������������������������������(������
������������������������������������������������������������-���������������(
�����������������������������������������������������������������������������
��������������������������������1���������������������(��������
���������� ��������.������������/������������������������������������/������
������������������������������������������.������������!��
%( �������������������������������������������������1���������!���������������
������������������������������������'�LI�� �LIV�� �GB�)�����(���������������
�������������(��
�( ���������������������������������������������������������'���������������)��
�������������������(����������������������������������������������
������(��
( ������������������������������������������������������������������������������
����������������������������%� �$�HT��&�#�PC������ ��� �ANIMAN�(��
60
61
�������
��
��������������������������������������������,���(,�����������������������
������������������������������������������(�������������������������������
�����������/�����������������������������������������-�������������������(
��������������������������������������������������������������������������
�������(�����������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������������(��
������������
���������������������������������������/�����������������������������������
��������������������������������������������������������������������(�������
���"��/����������������������� ���������������"�������������(������������������
�����������������������������������(�������������������������������������
��������������������������-�������������������������(�������������������-����
���������������(�/������������������������� ��/���������������������������
����������������(��
��
��������������������������������������������������������������������������������
��������������������������(-�������������������������������������������������������
����������������������������������������� �����������������������������(�����
���������������������������������+��������������������������������������������
�����������������������������������������������(��
62
��������������������������������%(� �����������������������������������������������������������������������,����������
��������������������������������������������(����������������������������
����������������������������������������������������������������
������(��������������������������������������������������������������������
�����'������������ ����������������()������������������������������������
���������������������(���������������������/�������������������������������
���������������������������������������������'�������������������)������
�������������-����������'������������)�������������������������������
'�����������()��������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������������������
�����������������(��������������������������������'����)�����������������
���������������/����������������'IGT�)�������������(�������������+������
�������������������������������������'��������������)�������������'�������
���������)������������/�������'��������������()��
��������������������������������������������������������������.����������������������(��������
�����������������������������������������������������������������������
�������������������(������������������������������'����������������)
�������������������������������������������������/��������������������(
�������������������������������������-��������������(������������������
��-�����������������������������������������������������������������(���
�����������������������������������������!��������������������������������
��������������(�������������������������������������������������������
�����������������������������������������(��
��������,����������,�����������������������������������/��������������������
������������(���������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������������������������(��
��
���������(�����������������������������������������������������������������
�������������������������������������������(����������������������������
������������������������������������������������������������(��,���������
�����������������������'��������()�������������������������������������
��������(��������������������������������������������������-���������
�������(�������������������������������'�����������1����������������������
�����()�������������������(�����������������������������������������(
��������������������������������������������������������������������(��
��
(����������.���������������������������.���������������������������.���������������������������.����������������������������'���������������������������%*#$)
4������������������������������������������������
63
�������������������������������������!����������'%��)����������'$ )�������������1������'#")��
���������������������'# )����������'"�)���������'�)�������������������'�*()��
������������������������������������������������������������!�����'# )����������������������'" )�����������
' *)������������������' $)�����������������������'�&)�����������������������
���,��'�#)���������,��'��)��������������������'��)����������������������������
'%")��������'% ()��
�������������������������������������!��������'$)���������������'")��������������������
' #)�����������������'� ()��
�������������������������������������!����������������������������' &)������������
�������' �()��
��
����������/������������������������������������������.������������������������������������!��
�������������������������'�&)�����������������'�&)�������������������������
'�&)������������1��'�)�������������'��)����������������1�����'�%)��������1
������'%#�()��
��
(� ���������������������������������������������������������(�/����������
��������������������������������������������������������������/���
���������������������������/����(�������������������������������/�
�������������������������������������'�������������������)����������
������������������������������������������������������.��������������
�����������������'�������������������������()��
��
"(� ���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������A������������������������������������������������������������������������!��
��������������������������������������������������������������������
�����������������������������������������������.������������������������
����������������������������������������������������������������������
��������������������������������������������������������������������
���������������������������������������������.���������������������
�����!�����������������������(��
#�(� ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
����������-�������������������������������������������������(�������
��������������������������������������-������������������������
����������������������-�����������(��������������������������������
����������������������������������'����)�������������������������������
'����������������T����B�����������()
��
64
$(� ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������
��������������������NK'�NATURAL KILLERS�)���������������������������
���������������������������������������������������������������������
�������������������(���������������������������������������������������
�������������������������������'����������)��������������������������(�����
��������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������(��
��
&(� ��������������������������������������������������������������
������������������(�������������������������� �������������������!�����
����������������������������.������.�������������������������������������(
�����������������������������������������(��������������������������
����������������������������������������������(�����������������������
�������������������������������������������������������(������
�����������������������������������(�����-����������������������������
������������������������������������������������������(������������
��������������������������������������������������������������������
������(
*(� �������������������������������������������������������������������������%*�*��,�����������(�����������������
���������������������������������������������������������������������
�����������������������(��������������/�����������������.��������������
�����������(��������-�������/����������������������-������������������
������������������������������(���������������������������+�����������+�����
�������+�����+������+��������+����������������(������������������������������(��
�����/�������������/�������������/�������������/�������������'����������)����������������������������������������
-�������������������(�-������������������������������������������������������
����������������������������������������������������������������������(��
��
%�(� �������������'HON) ������������
��������������������������������������(�HON���������������(������������
������������������(�HON�����������������-����������������������������
�����(���������������������������� �PO������������������������������
���������������������-������������������������������(�HON����������
�������������������������������������(��
%%(� ������������'PO) �������������
��������������������������������������������������� HON���������������
�����6�������������������������������������'JING�)��������(�PO�������
65
����������������������������������������������������������������
������(��
��
%�(� ����������������������'ZHI) �������������
��������������������������������������������������������������������
����������������������������������������������������������������������
�����(��
��������������������������������������������������������������������������
���������������������������(��
66
���������!�����1�����������������0+�������������
������������������������������������������������������������������������������
�����������������������������������(��
���������������������������������������������������������������������������,��
����(��
��������������������������������� �X������������������������������������(��
���-����-����-����-����� ��������������������
���� ������������
���������������$ &����������
���������������������������'�������������������)
�����������������
���������������/����������/�������������������
�����������������������������
�����������������������
�����������������������������������
������������������������-������� �
������������������������������������������������� �
���������������������������������������������������
������� �
�������������������������������������������������
������������� �
������������������������� �
���������������������������������������������
������� �
���������������������������������������������
�������������� �
�������������� �"�������������������� �
�������������� ����������'�����������������������)
����� �
���������������������������� �
������������ ����������������������� �
������������1��������������� %�������������� �
������/���������������������������/�������������(���������������������������
�������������������!com.InternetHealthLibrary.www��
67
�������������������������������������������� ��
,����+������������/������,���,��������������������/��������������������������������
�������,���,�������'����� *�� � *#����()��
,�����������������������,���,���������������,����(�����������������������,���%**"�
'����"$� �#"()
,��������������,���,��������������������������%**#'�����%�*�+�%�()
,�������������,������������������������������������������%**�'�����%&�+�%()��
,������������������������,��������������������������1���������������������������
������,���%** '������ $�+��"#()
�,�������������,��������������+���������������������������������,�����/��,������
'ArnonLevy/org.psychotherapy-a-i.www)
��������� ����������,���������������������������/��,�-��������������/���
)com.Tevalife.www (
�������������� �����)il.co.sukeret.www(
,��������������������������,���������������(���������������������,���%**������%""(
��
��
.Springer: NY, ”Approval and Coping, Stress“) 1984. (S, Folkman& . S.R, Lazarus
–124 PP , 39, American Psychologist, n”On the Primacy of Cognitio“) 1984. (S.R, Lazarus
129.
.1978, McGraw Hill: USA, ”The Stress of Life“, Selye Hans
1994, Churchill Livingstone, the Practice of Chinese Medicine”“, iovanni MaciociaG
1989, Churchill Livingstone, the Foundation of Chinese Medicine”“, iovanni MaciociaG
Chinese Medicine Lends a Hand During Stress and“, Carrie Elizabeth Sklar
, The pulse of Oriental Medicine, ”onthAnxiety Morg.pulsemed.www��
com.WholeHealthMD.www.”Learn About Stress” ,
stress and Massage therapy and“, Kuhn C; Larson S; Valdeon C; Morrow C; Field T
journal of the American Academy of Child Adolescent psychiatry , ”anxiety in children
(US) Jan 1992, 31 (1) P 125-131.
top related