louise l. hay - az élet szeret téged
Post on 19-Feb-2018
299 Views
Preview:
TRANSCRIPT
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
1/14
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
2/14
7SPIRITULIS GYAKORLAT, MELLYEL MEGGYGYTHATOD AZ LETED
AZ LETSZERET TGED
LOUISE L. HAYS ROBERT HOLDEN
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
3/14
Tartalomjegyzk
Bevezets 7
1. FEJEZET: Nzz a tkrbe! 15 1. gyakorlat: Engedd, hogy az let szeressen tged
2. FEJEZET:Az let megerstse 39 2. gyakorlat: 10 pont
3. FEJEZET: Kvesd az rmt! 63
3. gyakorlat:A megerst tblm
4. FEJEZET:A mlt megbocstsa 87 4. gyakorlat:A megbocstsi skla
5. FEJEZET: Lgy hls most! 117
5. gyakorlat: Napi hlaads
6. FEJEZET: Tanulj meg befogadni 143 6. gyakorlat: Befogadsnapl
7. FEJEZET:A jv gygytsa 167 7. gyakorlat:A vilg megldsa
Utsz 193
Ksznetnyilvnts 196
A szerzkrl 197
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
4/14
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
5/14
7
Bevezets
Az I Can Do It! cm konferencin tallkoztam letembenelszr Louise Hay rnvel Las Vegasban, a sznfalak m-gtt. Reid Tracy, a Hay House elnke mutatott be bennnketegymsnak. Isten hozott a Hay House csaldban kszn-ttt Louise, s szvlyesen meglelt.
Louise-nak tz perc mlva mr a sznpadon kellett llnia,hogy kszntse a kznsget, s felkonferlja az els eladt
engem. Kisminkelhetlek? krdezte. ltalban nem smin-kelek, de nem utasthattam vissza kedves ajnlatt. Louiseecsetek, pderek, krmek egsz garmadjt hasznlta, s a v-gn szjfnyt tett az ajkaimra. Nagyon jl reztk magunkat.
A sznfalak mgtt mindenki jl szrakozott. Az utols sim-tsok kzben Louise a szemembe nzett, s gy szlt: Az letszeret tged.
Az let szeret tgedLouise egyik kedvenc megerstse. ngy gondolok erre a mondatra, mint a r legjellemzbb meg-erstsre, mely hen tkrzi lett s munkssgt. Imdjaezt mondani az embereknek: Az let szeret tged. Valahny-szor hallom, hogy kimondja ezeket a szavakat, az zene f-leimnek. Mr rgta gy gondolom, hogyAz let szeret tgedkitn tmul szolglna egy Louise Hay-knyvnek. Meg isemltettem ezt Louise-nak. St, Reid Tracyvel is beszltem.Szlj, ha gy rzed, ksz vagy segteni neki megrni ezta knyvet felelte. Nem gondoltam volna, hogy komolyan
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
6/14
8
AZ LET SZERET TGED
gondolja. Mindenesetre akkoriban elgg lektttek a sajt
knyveim.Nhny vvel ksbb hrom j knyvet is rtam a HayHouse kiadnak: a Be Happy cmt, melyhez Louise rta azelszt; a Loveabilityt; valamint a Holy Shift!cmt. Az agyamhts szegletben idrl idre felbukkant a gondolat, hogy megkellene rni azt a knyvetAz let szeret tgedtmakrrl, demindig elhessegettem. Mikor befejeztem a Holy Shift!megr-
st, msnap el akartam menni golfozni. Mire eljtt az ebdid,elkszltem a Louise Hay s Robert Holden ltal rand Azlet szeret tgedcm knyv sszefoglaljval. Nem volt msvlasztsom, aznap dleltt egyszeren egy isteni sugallatrameg kellett rnom az sszefoglalt. Mg gondolkodnom semkellett rajta. A szavak a semmibl bukkantak el s kerlteka paprra.
Megmutattam az sszefoglalt a felesgemnek, Hollie-nak.Honnan mertetted az tletet? szegezte nekem a krdst. Azonnal kldd el! parancsolt rm. Oktber 7-n kld-tem egy e-mailt a szerkesztmnek, Patty Giftnek. Patty mgaznap vlaszolt, s megerstette, hogy mind neki, mind ReidTracynek tetszett az sszefoglalm, s Reid szeretn megmu-tatni Louise-nak. Louise oktber 8-n nnepli a szletsnap-jt. Oktber 9-n kaptam tle egy e-mailt, tele emotikonokkal:lufi, torta, szvecske, ajndkok. Azt rta: Robert, n annyiraizgatott vagyok. Mita tervezed ezt, kedvesem? Megtisztel,hogy rszese lehetek ennek a klnleges esemnynek. Az letminden lehetsges mdon a segtsgnkre lesz. Boldog sz-letsnapot nekem! Szeretettel: Lulu.
Knyvnk,Az let szeret tgeda Louise s kztem folyta-tott prbeszd gymlcse. Hlaads s hsvt kztt hromalkalommal ltogattam meg t a kaliforniai San Diegban.sszesen kilenc napot tltttnk el egytt. Minden beszl-
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
7/14
9
Bevezets
getsnket rgztettem. Ezenfell Skype-on is rendszeresen
beszlgettnk. Nhny v leforgsa alatt tbb mint hsz I CanDo It! konferencit tartottunk ketten Eurpban, Ausztrli-
ban, Kanadban s Amerikban. Interjt ksztettem Louise-
zal a Hay House World Summit alkalmbl, s Louise is rszt
vett szmos beszdemen s tanfolyamomon. Amint ltni fog-
jtok, ezekrl az esemnyekrl is meg fogok osztani veletek
trtneteket s beszlgetseket.
Az let szeret tgedegy utazs, mely lnyed legmlyre ka-lauzol el. Felfedi a vilggal val kapcsolatodat. Mlyrehat
krdseket tesz fel a valsg termszetrl. Az elmlt vek-
ben mr a tudomny is ms szemmel tekint a vilgra. Pldul
megtanultuk, hogy az atomok nem klnll parnyi rszecs-
kk, hanem az univerzlis energia megnyilvnulsai. Valj-
ban soha nem ltezett olyan univerzum, melyben egymstl
klnll dolgok lettek volna. Minden mindennel sszefgg.Mindannyian egy nagyobb Egysg rszei vagyunk. Kapcsolat-
ban llunk a csillagokkal, egymssal, minden teremtmnnyel.
A tudomny felismerte, hogy a vilg nem csupn egy fi-
zikai hely, hanem egy tudatllapot is. Az univerzum egyre
inkbb egy nagy gondolatnak tnik, mint egy nagy gpezet-
nek rta Sir James Jeans angol fizikus. A tudatos teremts
felfedezse a tudomny j hatrt feszegeti. Louise-zal azon
a vlemnyen vagyunk, hogy a teremts alapvet ptkve
nem az atom, hanem a szeretet. Itt most nem a szentiment-
lis szeretetre gondolok. Nem csupn egy rzelemrl van sz,
hanem az let tnca mgtt meghzd kreatv alapelvrl. Ez
a szeretet univerzlis s intelligens. Jindulat. Mindannyian
ezen szeretet megnyilvnulsai vagyunk. Ez a valdi term-
szetnk.
Az let szeret tgedegy izgalmas utazs s egy gyakorla-
ti kziknyv egyben. Louise spiritulis pragmatista, engem
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
8/14
10
AZ LET SZERET TGED
pedig csak akkor rdekel egy filozfia, ha az a htkznapi
letben alkalmazhat. Ezrt vlasztottuk a knyv alcmneka kvetkezt: 7 spiritulis gyakorlat, mellyel meggygythatod
az leted. A knyv ht fejezetbl ll, s minden fejezet vgn
van egy spiritulis gyakorlat, melynek segtsgvel az elmle-
tet tltetheted a gyakorlatba. A ht f gyakorlaton tl szmos
tovbbi feladatot is tallsz majd. Ha van kedved, a proddal
vagy egy tanulcsoporttal is elvgezheted a gyakorlatokat.
Krlek, ne ugord t ket. Vgtre is a szeretet nem csupn egytlet.
Az 1. fejezetben, mely a Nzz a tkrbe! cmet viseli,
a tkrelvet trkpezzk fel. Ez az elv rvilgt, hogy a vilg-
ban szerzett tapasztalataink a sajt magunkkal val kapcsola-
tot tkrzik vissza. Nem gy ltjuk a dolgokat, ahogy lteznek,
hanem a ltott kpre vettjk r a sajt vilgunkat. Ezrt a
vilg a sajt alapvet igazsgunkat tkrzi vissza, ami nemms, mint hogy szerethet vagyok. Ugyanakkor visszatkrzi
alapvet flelmnket is, hogy nem vagyok szerethet. A vilgknnyen stt s magnyos helly vltozhat, ha eltvolodunk
a szvnktl, s nem szeretjk sajt magunkat. Ugyanakkor
ha szintn szeretjk magunkat, megtapasztalhatjuk a terem-
ts nagyszersgt, s j vilg trulhat elnk. Az 1. fejezet
spiritulis gyakorlatai kztt tallni fogsz egy Engedd, hogy az
let szeressentged gyakorlatot s egy Szeretetimameditcit.
Az let megerstse cm 2. fejezetben Louise s n az
iskolsveinket idzzk fel, amikor elszr tantottak minket
arra, hogyan szemlljk a vilgot. Elmeslek majd egy trt-
netet egy fiskolai eladsomrl, mely rkre megvltoztatta
a vilgrl alkotott kpemet. A cme a kvetkez volt: Tnyleg
azt hiszed, hogy egy defekt miatt fejfjsod lehet? Ebben a
knyvben arra krnk, hogy rtsd meg, az let nem tlkezik
feletted, nem kritizl s nem tl el. A sajt lelki belltotts-
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
9/14
11
Bevezets
gunk miatt szenvednk. Lehet, hogy ms emberek megbn-
tanak bennnket, de az let nem ellennk dolgozik. Mirt istenn? Az let megerst. Mindannyian a teremts megnyil-
vnulsai vagyunk, s az let azt akarja, hogy azok a felttel
nlkli nek legynk, akik valjban vagyunk. A fejezetben
tallhat spiritulis gyakorlatot cme: 10 pont.
A 3. fejezet a Kvesd az rmt! cmet viseli, s arrl szl,
hogy kvesd a bels irnymutatst, hallgass a bels hangod-
ra. Az let szeret tged nem arrl szl, hogy hogyan talldmeg az utadat, hanem arrl, hogyan trj le rla magyarzza
Louise. Louise a bels hangjrlbeszl, n gy hvom, hogy
az Igenl. Az let folyton-folyvst prbl bennnket terelgetni,
tmogatni s inspirlni. Nha annyira belefeledkeznk a sajt
letnk esemnyeibe s a negatv spirlba, hogy szre sem
vesszk. A spiritulis gyakorlat egy megerst tbla kszt-
sre inspirl, mely segt szrevenni az rmteli esemnyeketaz letnkben, s boldogabb letet lni.
A 4. fejezet, A mlt megbocstsa jelenti utazsunk kze-
pt. Itt megvizsglunk nhny gyakori blokkot, melyek meg-
akadlyozzk, hogy az let szeressen bennnket pldul
a kegyvesztett vlst: az rtatlansg elvesztsnek rzst, s
tanult rtktelensgnk forrst. Feltrkpezzk a bntudat
trtnett, amit a szuperego mesl el neknk. Ez a trtnet
arrl szl, hogy az let egykor szeretett bennnket, de kegy-
vesztett vltunk. Beszlnk majd a bels gyermekkel val
kapcsolatunkrl s eredeti rtatlansgunk visszanyersrl.
A spiritulis gyakorlatnakA megbocstsi sklanevet adtuk.
Ez az ltalunk ismert egyik leghatkonyabb megbocstsi
gyakorlat.
A Lgy hls most! cm 5. fejezetben a pszicholgusok l-
tal mind gyermekkorban, mind felnttkorban kiemelkeden
fontosnak tartott sbizalomrl beszlgetnk. Az sbizalom ve-
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
10/14
12
AZ LET SZERET TGED
lnk szletik. Ez egy biztos tudsarrl a lelknk legmlyn
rezzk , hogy rszesei vagyunk a teremtsnek, s a szerets nagylelk Egysg tmogatst lvezzk. Az sbizalom fel-
ismeri, hogy az let nem csupn veled, hanem rtedtrtnik.
Ltja, hogy a legjobb helyen vagy az letben. Minden esemny
legyen az j vagy rossz, boldog vagy szomor, keser vagy
des lehetsget ad neked arra, hogy az let szeressen tged.
A fejezetben tallhat Napi hlaadsnev spiritulis gyakor-
lat a hlaadst a tkr eltt vgzett feladatokkal egszti ki.A Tanulj meg befogadni cm 6. fejezet a buddhizmus j-
indulat univerzumrl alkotott elmlett fejti ki. Louise Az
ld Buddhacm festmnynek ksztsrl mesl, melyen
t vig dolgozott. Az alkots egyfajta mly meditcit jelen-
tett szmra, mely ltal mg mlyebben trezhette az letet
tszv szeret kedvessget. Az let folyamatosan szeretni
akar bennnket, de csak akkor vesszk ezt szre, ha nyitot-tak vagyunk emeli ki Louise. A fejezetben tallhat spiri-
tulis gyakorlat a Befogadsnaplnevet viseli. A napl clja,hogy felismerd: az let ebben a pillanatban is mennyire szeret
tged.
A 7. fejezet A jv gygytsa cmet kapta. Itt rkeznk
meg a Bartsgos az univerzum? krdshez. Albert Einstein
szerint ez a legfontosabb krds, melyet feltehetnk. Louise
s n gy gondoljuk, hogy a Mennyire vagyok bartsgos?
ugyanilyen fontos krds. Legmlyebb szinten az letclunk
nem ms, mint hogy szeret tkrt mutassunk a vilg fel.
Nemcsak az a clunk, hogy engedjk az letnek, hogy sze-
ressen bennnket, de az is, hogy mi is szeressk az letet.
Azrt vagyunk itt, hogy szeressk a vilgot. Ha mindannyian
csak egy kicsit jobban trekednnk erre, a vilg sokkal bart-
sgosabb helly vlhatna. A 7. fejezetben tallhat spiritulis
gyakorlat A vilg megldsacmet viseli.
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
11/14
13
Bevezets
Louise s n is rendkvl boldogok vagyunk, hogy a ke-
zedben tartod knyvnket. Hlsak vagyunk, amirt kzserfesztssel megrhattuk. szintn remljk s imdko-zunk azrt, hogy munknk hozzjrul ahhoz, hogy engedd,az let jobban szeressen tged, s te is szeret mdon lehess
jelen a vilgban.
Az let szeret tged!
Louise Hay s Robert Holden
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
12/14
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
13/14
15
. FEJEZET
Nzz a tkrbe!
A szeretet tkr,
mely megmutatja igazi lnyed,
ha van btorsgoda szembe nzni.
RMI
Hlaads napja van.Louise s n nnepi ebdet fogyasztunk el csaldunk s ba-rtaink trsasgban. Egy hatalmas, ovlis tkezasztal k-
rl foglalunk helyet, mely roskadozik a kt risi pulyka,a biozldsgek, a glutnmentes kenyr, egy veg cabernetfranc-bor s sttkpite slya alatt. A finomsgokat HeatherDane-nek ksznhetjk. Heather erskdik, hogy frje, Joelis segdkezett. lehetett a fkstol. Folyik a trsalgs, ja hangulat. Az let szeret benneteket mondja Louise, mi-kor magasra emeljk a poharunkat a koccintshoz.
A dlutn sorn Heather mg tbb finomsgot varzsolel mesebeli konyhjbl. Az ovlis tkezasztal folyamato-san roskadozik a finomabbnl finomabb falatoktl. Szerintelegalbb annyira lvezzk a trsasgot, mint az teleket. Hir-telen az egyik trsunk, Elliot felugrik az asztaltl, s odamegya helyisg tls vgben lv falitkrhz. Elrehajol, s egypuszit nyom a tkrre. Louise s n ezt ltva egymsra mo-solygunk.
Kisvrtatva Elliot ismt felll az asztaltl. Visszastl a t-krhz, s ismt egy puszit nyom a tkrre, majd visszal
-
7/23/2019 Louise L. Hay - Az let szeret tged
14/14
16
AZ LET SZERET TGED
a helyre. Majd kiugrik a brbl rmben. Elliot jra meg
jra odamegy a tkrhz. Fel sem tnik neki, hogy figyeljk,pedig most mr minden szempr r szegezdik. El vagyunk
varzsolva. Tudjtok, Elliot mindssze msfl ves. Amit csi-
nl az termszetes s jtkos. A gyerekek imdjk a tkrket
puszilgatni.
Amikor Elliot szreveszi, hogy figyeljk, odahvja az des-
apjt, Greget, hogy csatlakozzon hozz. Greg nem szvesen
ll fel az asztal melll, de Elliot egy jelbeszdbl s szavakblll keverknyelvn nyaggatja. Greg nem tud ellenllni fia
krsnek, s nemsokra is a tkr eltt l. Elliot megpu-
szilja a tkrt, s azutn arra vr, hogy az desapja is kvesse
a pldjt. Greg lemerevedik. Elredl, s megpuszilja a tk-
rt. Elliot tapsol s sikt rmben.
Louise, emlkszel r, hogy kislny korodban megpuszil-
tad a tkrt? krdezem. Nem, de bizonyra megtettem feleli.
Louise ezutn megkrdezi, hogy nekem vannak-e ilyen
kiskori emlkeim.
Nem, n sem emlkszem r felelem.
Ltod, mgis jra megtehetjk mindketten jegyzi meg.
Ezt hogy rted? szegezem neki a krdst.
A tkr eltt vgzett munkval feleli Louise, mintha a
vlasz magtl rtetd lenne.
Mirt pont a tkr eltt vgzett munkval?
A tkr eltt vgzett munka segt abban, hogy jra meg-
tanuld szeretni magad magyarzza.
Ahogy gyerekkorunkban is tettk?
Igen. Amikor magadat szereted, ltni fogod, hogy az let
is szeret tged teszi hozz.
top related