frenadas de snowboard
Post on 05-Aug-2015
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Frenada de snowboard con talones
- Flexión dorsal del pie y tobillo- Un poco de rotación externa del pie principal- Flexión de rodillas- Flexión de caderas- Abducción de brazos y piernas- Pequeña flexión de codos - Cabeza en posición anatómica- Pequeña inclinación del tronco hacia delante
Frenada de snowboard en punta
- Flexión plantar de pies y tobillos- Un poco de rotación externa en
el pie principal- Pequeña flexión de rodillas- Pequeña flexión de cadera- Pequeña inclinación del tronco
hacia delante- Abducción de brazos y piernas- Cabeza en posición anatómica
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