Que es la Adicción?El término adicción deriva de la palabra latina adiccere “condenar”. Es una enfermedad primaria, crónica con factores genéticos, psicosociales y ambientales que influencian de forma negativa el desarrollo del ser humano .

SUFRIMIENTOSUFRIMIENTO

Sensación penosa, emoción desagradable, sentimiento de infelicidad en un grado mas o menos intenso, con cierta duración, ligada a una representación dificil o imposible de soportar

Exceso emocional que acompaña una representación dificil de entenderse.

ADICCION AL SUFRIMIENTO

Es el sufrimiento emocional y la conducta autodestructiva que surge al enfocarse en los deseos, necesidades o acciones de otra persona

Buscar el amor en la persona equivocada y aferrarse a esa relación

Esta adicción se manifiesta cuando la persona sólo se siente bien estando enfermo, si algo malo o grave le sucede.

Las mujeres lo manifiestan a través de chantaje y manipulación, y los hombres tienen actitudes violentas, lo que tiene que ver con cuestiones de género, es decir, lo que se permite a los hombres y

a las mujeres en nuestra sociedad.

CUANDO SE MANIFIESTA?CUANDO SE MANIFIESTA?

PADECIMIENTO, DEBILIDADES Y PERFIL

Ansiedad al no tener sufrimiento. Liberar gran cantidad de adrenalina al discutir, reclamar, llorar, suplicar, rogar, y autoconmiserarse por reclamar, llorar, suplicar y rogar.

Estados y debilidades tales como: frustración, obsesión, angustia, tristeza, desolación, aislamiento, depresión, dolor de cabeza, cansancio y ganas de dormir eternamente..

Se fugan eran el alcohol, el cigarro en exceso, el sexo y relaciones destructivas: se relacionan al mismo tiempo con otras personas igualmente enfermas.

PAPEL DE VICTIMA EN LA VIDA…Necesidad constante de hablar de problemas y sufrimiento que padecen

- Reaccionamos inconscientemente, CEREBRO NEOCORTEX EN DESUSO – TRABAJANDO CEREBRO LIMBICO CON EL REPTILIANO- Nuestra mente crea constantes situaciones de ansiedad o preocupación.- Pensamos, interpretamos y analizamos sin liberar… volver a la acción que produce dolor- Negamos lo que sentimos (“No hay problema”, “Está todo bien”).- Suprimimos nuestras emociones (creando rigidez, contracturas, tensiones o enfermedades).-Somos adictos al “drama” y a las situaciones o personas que lo crean.-Usamos mucho las expresiones “debería” o “no debería”.-Nos quejamos acerca de nosotros mismos o de los demás.-Juzgamos, criticamos, acusamos y culpamos a quien sea (interior o exteriormente).-Repetimos una y otra vez, en nuestra mente, situaciones pasadas.-Nos es difícil perdonar. Guardamos resentimientos muy viejos.-Nos queremos vengar y cobrar lo que nos deben.-Usamos el pasado doloroso para actuar o tomar decisiones en el presente.-Tememos el futuro por lo que nos pueda traer.-Ensayamos lo que vamos a decir o hacer, una y otra vez.-No nos damos cuenta de que hay un momento presente. Lo ignoramos absolutamente

PAPEL DE VICTIMA DEL SUFRIMIENTO

LOS NIÑOS PERCIBEN IN ÚTERO LOS CONFLICTOS. «LO PERCIBEN TODO, POR QUÉ, PORQUE CUANDO A LA MADRE LA VIOLENTAN, LA INSULTAN, LA GOLPEAN, GENERA SUSTANCIAS NEUROTRANSMISORAS EN SU CEREBRO QUE LE PRODUCEN UNA EMOCIÓN, UN ESTADO DE ÁNIMO Y ESTO PASA A TRAVÉS DEL CORDÓN UMBILICAL AL PRODUCTO». NO ASOCIA CONSCIENTEMENTE LO QUE SUCEDE, ADEMÁS DE QUE AUN NO TIENE UNA ESCALA DE VALORES PARA EVALUAR LOS ESTÍMULOS QUE RECIBE. CON ESTAS DESCARGAS «DE ENOJO, DE TRISTEZA, DE DESILUSIÓN, DE DESESPERANZA, EL PRODUCTO EMPIEZA A MANEJARSE DESDE ALLÍ CON ESTO, NO SABE LO QUE ESTÁ PASANDO. SIENTE UN ESTADO DE ÁNIMO QUE LE PRODUCEN ESTAS SUSTANCIAS, PERO NO SABE QUÉ ES TRISTEZA, QUÉ ES DOLOR, QUÉ ES AMARGURA… LE CREA PATRONES EN LA TRANSMISIÓN DE LAS NEURONAS

CONOCIENDO EL SUFRIMIENTO DESDE EL VIENTRE DE LA MADRE

SI AL NACER, EL PATRON SIGUE IGUAL QUE EN VIENTRE EXISTE ENTONCES UN «REFORZADOR» PARA SU PERCEPCIÓN DE LA VIDA.

LOS PADRES SE RELACIONABAN CON ELLOS SOBRE TODO A TRAVÉS DE GOLPES, CASTIGO: LOS MALTRATABAN EN FORMA ACTIVA Y EL NIÑO CRECE PENSANDO EN QUE SER AMADO ES SER MALTRATADO. FALTA DE ATENCIÓN: NO LES PRESTABA ATENCIÓN, CARECIO DE AFECTO Y AUTOESTIMA, POR LO CUAL LOS NIÑOS CRECÍAN CON LA IDEA DE QUE SER AMADO SIGNIFICA SER IGNORADO. EXPERIMENTÓ EMOCIONES COMO INSEGURIDAD E INCAPACIDAD; PROVOCANDO UNA FORMA DE VIDA DAÑINA.

EL ASPECTO SOCIAL TAMBIÉN INFLUYE, Y TIENE QUE VER CON LA CREENCIA DE QUE QUIEN SUFRE SERÁ RECOMPENSADO, ES DECIR, CREE QUE HACE MÉRITOS, POR ESO FOMENTA, HASTA CIERTO PUNTO, EL SUFRIMIENTO COMO FORMA DE VIDA.

SI ES TRATADO CON HUMILLACION Y DESPRECIO, SEGUIRA REFORZANDO EL SUFRIMIENTO COMO SU FORMA DE VIDA.

EL UTILIZAR CONCEPTOS COMO «ERES UN INÚTIL, NO SIRVES PARA NADA, ERES UN ESTÚPID@», PERMITE QUE LOS SERES HUMANOS (MÁS COMUNMENTE LAS MUJERES) SE ACOSTUMBREN A ESTOS MALTRATOS, Y GENERA UNA SERIE DE SUSTANCIAS QUE CIRCULAN EN TODA LA SANGRE «Y TE VAN CONDICIONANDO A NO TENER UN BIENESTAR Y TE ACOSTUMBRAS A FUNCIONAR ASÍ».

ASPECTO SOCIAL

La mujer adicta al sufrimiento se relaciona con hombres tan acosados por problemas como lo estaban los padres de ellas. Ya se trate de alcohólicos, drogadictos, mujeriegos, tiranos, golpeadores, eternos fracasados o simplemente individuos emocionalmente reprimidos, son hombres que generan problemas con P mayúscula, y que acarrean enorme sufrimiento a las mujeres que los aman.

Sin embargo, estos hombres suelen poseer también ciertas cualidades muy atractivas, y pasan por momentos o períodos en los que pueden ser muy cariñosos, cosa que habitualmente ocurre incluso con los 'peores' padres. Este punto crucial es la clave para comprender el comportamiento de los adictos al dolor. Hasta los niños más seriamente maltratados rara vez crecen con una falta total de amor

Padres que por lo general son fríos, indiferentes o abusivos con sus hijos, tienen momentos en los que se muestran bondadosos, atentos, risueños y afectuosos. Es el carácter impredecible de la conducta de los padres el que hace que los hijos se 'enganchen' en relaciones dolorosas.

PADRES SIEMPRE fríos e indiferentes: los hijos pueden simplemente dejarlos de lado y dirigir su búsqueda de amor hacia otras personas capaces de brindárselo en forma consecuente. PADRES OCASIONALMENTE cariñosos, los hijos se empeñan en generar situaciones que susciten esa actitud afectuosa. Convencidos de que sus padres son buenos 'en el fondo', los hijos hacen todo lo posible por hacer aflorar esa bondad.

NECESIDAD BASICA DE CONEXIÓN: Cada vez que el padre o la madre indiferente da alguna muestra de bondad y afecto, los hijos tratan de recordar con exactitud qué fue lo que hicieron y dijeron para que ello ocurriera. Piensan que si vuelven a hacer lo mismo, recibirán nuevas muestras de amor. Si esto no ocurre, los hijos no advierten que la conducta de los padres nada tiene que ver con ellos, y suponen que no han hecho lo que correspondía, o no lo han hecho exactamente como debían. Se culpan por la falta de conexión con los padres… creen que algo malo habrán hecho.

Esto tiene como resultado involucrarse en relaciones poco sanas, por ejemplo, escoger parejas que no respetan, engañan y hacen sufrir. En otras palabras, el sufrimiento tiene costos emocionales y psicológicos importantes.

CONSECUENCIAS DE A. S. CONSECUENCIAS DE A. S.

Repite el mismo esquema trágico en sus relaciones adultas, sobre todo en las relaciones amorosas. Una y otra vez se embarcan en relaciones con personas tan duras para brindar amor como lo eran sus propios padres.

Ansiosos de conseguir por fin el amor que nunca recibieron de sus padres

Dependen en gran medida de los demás, midiendo su valor de acuerdo con la opinión que otros tengan de ellos. Si los otros generan una opinión negativa, se sienten frustrados y pueden caer en depresión. Tienden a confundir la lástima con el amor e intentan cualquier cosa para mantener una relación insana, son arrastrados por una necesidad inconsciente de volver a vivir sus relaciones familiares , esperando buenos resultados… una forma de pensar es 'Voy a hacer esto una y otra vez hasta que me salga bien'.

Son masoquistas, el dolor les produce placer torcido, pues a pesar de que lo encuentran insoportable, caen en el mismo tipo de relaciones.

El sufrimiento no les parece BUENO, sino JUSTO, porque les es muy familiar

Lo que hacen al revivir su sufrimiento temprano es tratar de encontrar una manera de poner fin al dolor, pero es un circulo vicioso que no acaba… 'Si paso por esto una vez más', piensan, 'podré por fin encontrar una salida, y no lo hacen.

VINCULANDO AMOR AL DOLOR

Relacionando cualquier tipo de acercamiento con el amor . Ejemplos:

-No fue tan malo' o 'Por lo menos me prestaban atención'. Dada la intensa necesidad de contacto con sus padres que tienen los niños, algún contacto -aunque sea abusivo o violento- puede ser mejor que ninguno.

-'Sólo hago esto porque te amo', 'Esto me duele más que a ti', y 'Si no te amara tanto no haría esto', son frases comunes en boca de muchos padres cuando castigan a sus hijos. Estas palabras le dicen al niño que lo que está recibiendo es amor, cuando su reacción natural es sentir miedo, ira, humillación y una gran falta de amor.

TRABAJANDO MI RECUPERACION

Transición: En esta etapa la tarea básica es dejar ir la necesidad de control ya sea de sustancias, en las adicciones químicas, o de conductas adictivas en las conductuales.Estabilización: En esta fase toda la energía está enfocada en recuperarse de los efectos dañinos, que el uso compulsivo ha tenido sobre la vida de la persona en recuperación.Recuperación Temprana: En esta fase se producen los primeros cambios internos, de pensamiento, sentimientos y actitud con respecto al uso.Recuperación Media: Aquí se producen los cambios externos. La reparación del estilo de vida dañado por la adicción y el desarrollo de un estilo de vida mas sano y balanceado.Recuperación Avanzada: Esta etapa esta definida por la superación de los asuntos emocionales y familiares pendientes, que provienen de la crianza, niñez y adolescencia.Mantenimiento: Esta etapa se basa en la capacidad para mantener una vida balanceada y un crecimiento personal continuo. Todas estas etapas se sobreponen unas a otras y no existe realmente una definición exacta que separe a unas de otras, pero funcionan para poder ubicarse en las tareas pertinentes al momento que se vive en la recuperación.

Admisión es el primer paso – Reconocer que no podemos solos - Tomar acción para que nuestra vida empiece a cambiar: Una vez que la persona acepta que es adicta al sufrimiento, que puede elegir vivir de una manera diferente y está dispuesta a tomar acción

Buscar ayuda. (profesional en la rama, grupo) . Es muy difícil hacer este proceso solo, sin ayuda. Como todas las adicciones, es necesario una fuente de apoyo exterior que le recuerde a la persona que es valiosa y le aliente cuando se sienta desalentado o frustrado

Las terapias de grupo añaden un elemento terapéutico que no poseen las individuales; las personas se despojan de sus máscaras y se dan cuenta de que en el fondo nuestros sufrimientos son muy parecidos y el “sólo-me-pasa-a-mí” desaparece (muchos sufrimos del mismo mal)

Diálogo interno: poder reconocer cómo nosotros somos nuestros peores enemigos y detener pensamientos negativos y autodestructivos puede ser clave en este proceso. sólo para ver si ahora sí saldremos bien librados.

Explorar alternativas orientadas a mejorar el equilibrio emocional y descubrir nuevas posibilidades opuestas al sufrimiento que permitan alcanzar paz interior, mayor amor a sí mismo y a los demás y bienestar general

Estar conscientes de que los adictos al sufrimiento se apoyan los unos a los otros inconscientemente para mantener la adicción. Si están con personas que necesitan sufrir, algo en ellos hará que las maltraten. Piden una justificación para su sufrimiento y el otro adicto permite que lo sigan haciendo. Su adicción al sufrimiento no es más que un acuerdo que refuerzan a diario. NO LO HAGAS TUYO

Conocerse a sí mismo evita el eterno retorno a situaciones similares de sufrimiento que ya

hemos tenido en la vida. Esto conlleva el perdón para sí mismo por los errores

cometidos, para ya no tener esa tendencia a repetir las experiencias traumáticas

Vayas donde vayas, encontrarás gente que te mentirá, pero a medida que tu conciencia se expanda, descubrirás que tú también te mientes a ti mismo. No esperes que los demás te digan la verdad, porque ellos también se mienten a sí mismos. Tienes que confiar en ti y decidir si crees o no lo que alguien te dice.

No te lo tomes personalmente: si alguien habla de forma hiriente, se refiere a sus propios sentimientos, creencias y opiniones. Esa persona te envía su veneno, si te lo tomas personalmente, se convierte en el tuyo, manteniéndote en un estado de toxicidad crónico. Es decir, te inyectas toda su basura emocional y la conviertes en tuya. Si te tomas las cosas personalmente, estarás de acuerdo con cualquier cosa que te digan. Pensarás que tú inspiras o eres parcialmente responsable de cualquier insulto, gesto descortés o acto violento que te dirijan.

Pero si no te lo tomas personalmente, serás inmune a ese veneno. ES SU PERCEPCION, NO LA MIA….

Recordemos que el Espíritu Santo es la energía liberadora del pasado, de las cargas y de las culpas que todos creamos y creímos por miles de años. En la mente de Dios no cabe ninguna de nuestras estupideces, culpas, cargas,.

El Espíritu Santo fue un gran regalo, aceptémoslo y utilicémoslo.